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Com a correria da vida, o excesso de informações e a exigência da economia por melhores resultados, torna-se fundamental que cada um aprenda a gerenciar o estresse. Sobre esse assunto conversamos com a psicóloga, Letícia Appendino.

Quando acumulamos sentimentos negativos, esses podem gerar a denominada Intoxicação Emocional. Consequentemente, nossa saúde também é afetada. Para saber como sair dessa situação, ouça as dicas da psicóloga, Letícia Appendino.

A comparação entre crianças, muitas vezes, afeta diretamente a autoestima dos pequenos e pode causar danos para toda vida. Nesse episódio, a psicóloga Letícia Appendino fala sobre os prejuízos psicológicos para crianças.

Mesmo sendo uma das mais belas fases da vida, na infância podem surgir dificuldades emocionais que se contrapõem ao desenvolvimento natural, por isso é muito importante os pais ficarem atentos aos sinais. Saiba mais sobre esse assunto com a psicóloga, Letícia Appendino.

Em comemoração ao Dia Mundial da Saúde e Nutrição, conversamos com a nutricionista Carla Somaio sobre a importância de uma alimentação equilibrada para uma vida mais saudável.

A falta de nutrientes, calorias e minerais, originam graves consequências para o crescimento e desenvolvimento da criança. A desnutrição infantil é uma doença de origem multicausal e complexa. Acompanhe nesse podcast mais informações sobre esse assunto com a nutricionista Carla Somaio.

Medo de situações cotidianas e preocupação excessiva e persistente. Apesar de ser uma reação normal do corpo, a ansiedade pode virar um distúrbio quando passa a atrapalhar nosso dia a dia. Sobre esse assunto conversamos com a psicóloga Letícia Appendino.

Noites mal dormidas prejudicam a saúde e podem causar transtornos mentais. Fiquem atentos as dicas da psicóloga, Letícia Appendino de como melhorar a qualidade do sono.

Autossabotagem é uma das principais características dessa síndrome, que é quando a pessoa tem a percepção de si mesmo de incompetência. Entenda mais sobre esse assunto com a psicóloga, Letícia Appendino.

Uma grande parcela da população vê a depressão como “frescura”. Essa é uma visão equivocada sobre uma doença muito séria e que vem acometendo cada vez mais pessoas. Nesse episódio, conversamos com a psicóloga Letícia Appendino sobre com identificar e tratar essa doença.

Cuidar da saúde mental e emocional é tão importante quanto cuidar da saúde física. Esse processo de autocuidado deve ser de todos. Sobre esse assunto conversamos com a psicóloga, Letícia Appendino.

A impotência sexual é um assunto que aterroriza os homens. Nesse episódio, esclarecemos as causas, o que o uso indiscriminado de medicamentos para disfunção erétil acarreta e os tipos de tratamentos com o Diretor Técnico HB Saúde e médico urologista Prof. Dr. Pedro Arruda.

Os homens cuidam menos da saúde e, consequentemente, estão sujeitos a desenvolverem uma série de doenças. Mas qual será o motivo? Sobre isso conversamos com o Diretor Técnico HB Saúde e médico urologista Prof. Dr. Pedro Arruda.

O câncer de próstata é um dos tipos mais comuns entre os homens e com uma das maiores taxas de mortalidade. Para falarmos sobre sintomas, causas, diagnóstico e tratamentos, convidamos o Diretor Técnico HB Saúde e médico urologista Prof. Dr. Pedro Arruda.

A incontinência urinária e a infecção de urina acometem também os homens. Nesse episódio, conversamos sobre a manifestação de ambas as doenças e a relação com o câncer de próstata com o Diretor Técnico HB Saúde e médico urologista Prof. Dr. Pedro Arruda.

Um momento de reflexão sobre os fatores de risco e doenças que acometem comumente os homens, como o câncer de próstata e o HPV. Nesse episódio, a médica infectologista Dra. Cássia Estofolete fala sobre a importância da adoção de medidas preventivas na saúde do homem.

Em geral, quanto mais processado o alimento, menor seu valor nutricional e maior a quantidade de substâncias nocivas à saúde, como sódio e açúcar, que podem causar graves doenças. Nesse episódio, conversamos sobre esses alimentos com a nutricionista Carla Somaio.

Qual é o pior? Nenhum dos dois é particularmente perigoso, desde que sejam consumidos com moderação e da maneira correta. Saiba mais sobre os mitos e verdades que envolvem esses alimentos com a nutricionista Carla Somaio.

A importância da amamentação nos primeiros meses de vida do bebê! Existe leite fraco?! O que pode ser oferecido ao bebê para sua alimentação?! Tire suas dúvidas com a enfermeira Nayara Pereira nesse episódio.

A saúde da mulher vai muito além dos cuidados ginecológicos. Você sabe que cuidados são esses?! Saiba mais nesse episódio com a enfermeira Nayara Pereira.

O suporte psicológico a pacientes e familiares que estão enfrentando o câncer de mama é fundamental para encarar o tratamento e os desafios da doença. Saiba mais sobre como acolher essas pessoas com a psicóloga Letícia Appendino.

Você sabia que a violência contra a mulher é muito comum e não é só física?! Já ouviu falar de violência psicológica?! Violência patrimonial?! Vem entender melhor sobre esse assunto com a psicóloga, Letícia Appendino.

Quando a mulher estabelece uma rotina de exames preventivos, especialmente quanto a mamas e útero, ações simples podem se tornar ferramentas muito importantes na promoção a sua saúde, sobre isso conversamos com a enfermeira Nayara Pereira.

A obesidade infantil compromete a saúde das crianças e ainda aumenta substancialmente as probabilidades de essas tornarem-se adultos obesos. Sobre esse assunto, conversamos com a nutricionista Carla Somaio.

A prática de congelar alimentos não altera as propriedades dos mesmos e é uma boa opção para quem não tem tempo, precisa de praticidade e quer uma alimentação mais saudável. Nesse episódio, fique atento as dicas da nutricionista Carla Somaio.

São muitos os mitos sobre o assunto, o que geram inúmeras dúvidas e inseguranças. Ouvir atentamente, ter empatia, estender a mão, não julgar, pode ser fundamental e, até mesmo, salvar vidas. Sobre isso, conversamos com a psicóloga Letícia Appendino.

Mudanças bruscas de comportamento ou de humor, dificuldade de raciocínio ou de concentração, são alguns dos sinais indicativos de algum tipo de transtorno mental, como depressão, bipolaridade, esquizofrenia, entre outros. Nesse episódio, a psicóloga Letícia Appendino esclarece mais sobre o assunto.

Depressão, bipolaridade e ansiedade são alguns dos tipos de transtornos mentais mais comuns. Muitos não acreditam, mas é possível preveni-los, por isso a importância de ações de conscientização e a importância de investimentos em saúde mental. Sobre isso, conversamos coma psicóloga Letícia Appendino.

Setembro é o mês de conscientização sobre o suicídio. Mas você sabe por qual motivo está relacionado a cor amarela? Conversamos com a coordenadora da medicina preventiva do Espaço Saúde, Dra. Cássia Estofolete, sobre isso e muitas outras questões e dúvidas que envolvem o assunto.

Além de fazer muito bem a nossa saúde, os alimentos orgânicos também equilibram o ecossistema e assim ajudam o meio ambiente. Saiba mais sobre os benefícios desses alimentos com a nutricionista Carla Somaio.

A insuficiência hepática é uma doença grave em que o órgão deixa de realizar suas principais funções. Pode ser fatal se não for tratada precocemente. Nesse episódio, a médica gastro-hepatogista, Dra. Edla do Vale faz importantes esclarecimentos sobre a doença.

A pancreatite pode ser súbita, durar dias ou até mesmo longos anos. A consulta com o médico especialista é importante para que seja feito o diagnóstico, identificada a causa e iniciado tratamento adequado. Nesse episódio, a médica gastro-hepatogista, Dra. Edla do Vale fala sobre a doença.

Os danos no fígado decorrentes da cirrose hepática não podem ser revertidos, mas é possível controlar agravamentos. Por tratar-se de uma doença silenciosa, nem sempre apresenta sintomas, o que pode dificultar um diagnóstico. Sobre esse assunto conversamos com a médica gastro-hepatogista, Dra. Edla do Vale.

Os cálculos biliares podem variar em tamanho e número. Em muitas pessoas, não causam qualquer sintoma, no entanto, em alguns casos podem ocorrer complicações graves. Por isso, fique atento as importantes dicas da médica gastro-hepatogista, Dra. Edla Do Vale, nesse episódio.

O tratamento das plaquetas baixas deve ser feito conforme a sua causa, com acompanhamento médico, sempre! Saiba mais sobre a trombocitopenia nessa conversa com a hematologista, Dra. Paola Nalini Paschoalin.

Na maioria dos casos, a trombofilia é assintomática, porém sem diagnóstico ou tratamento correto pode levar a algumas complicações, principalmente na gravidez. Sobre isso, conversamos com a hematologista Dra. Paola Nalini Paschoalin.

Doença silenciosa e que afeta o sangue, a leucemia avança rapidamente em casos mais graves. Os sinais e sintomas, segundo especialistas, podem ser facilmente confundidos com outras doenças. Sobre isso, conversamos com a hematologista da Dra. Paola Nalini Paschoalin.

As hepatites virais são um preocupante problema de saúde pública em todo o mundo. São infecções que atingem o fígado, causando alterações leves, moderadas e graves. Sobre esse assunto, conversamos com a médica gastro-hepato, Edla Do Vale.

O mieloma é um tipo de câncer mais frequente em pessoas acima dos 50 anos. Alguns pacientes podem ser assintomáticos, ou seja, não apresentar nenhum tipo de sinal da doença. Nesse episódio, a hematologista Dra. Paola Nalini Paschoalin esclarece mais sobre essa doença.

Para um diagnóstico precoce, é necessário estar bem atento aos sinais e sintomas dessa doença. Dessa forma, é importante conhecer bem seu próprio corpo. Mais informações e esclarecimentos sobre a doença nesse episódio com a hematologista, Dra. Paola Nalini Paschoalin.

A anemia falciforme pode se manifestar de forma diferente em cada indivíduo, por isso entenda quais são os principais cuidados e a importância de realizar exames, nesse bate papo com a hematologista, Dra. Paola Nalini Paschoalini.

Com o isolamento social, houve um aumento no número de acidentes domésticos envolvendo crianças. Nesse episódio, a pediatra Dra. Taisa Calzeta dá dicas importantes sobre como prevenir e tentar evitar que isso ocorra.

A dengue nas crianças exige cuidados redobrados, já que nem sempre a doença é diagnosticada no início e pode evoluir rapidamente. Por isso, fique atento nesse episódio as dicas da pediatra Dra. Taisa Calzeta.

Com a diminuição das temperaturas nessa época do ano, é importante estar atento às doenças respiratórias que atingem principalmente as crianças. Sobre isso, conversamos com a pediatra Dra. Taisa Calzeta.

A vacinação é segura e, além disso, é a melhor e mais eficaz forma de proteger as crianças de doenças graves. Vacinar é um ato de amor e nesse episódio a pediatra Dra. Taisa Calzeta explica sobre a importância da vacinação infantil.

A doação de sangue pode salvar muitas vidas. Os bancos de sangue e hemocentros necessitam ser reabastecidos constantemente, ainda mais diante do cenário atual. Sobre esse assunto, conversamos com o hematologista e Diretor do Hemocentro de Rio Preto, Dr. Octávio Ricci Junior.

A conscientização sobre a importância das vacinas é um assunto que tem sido amplamente discutido, ainda mais devido ao cenário atual. Nesse episódio, conversamos com a gerente da Unidade de Vacinas HB Saúde, Milene Ribeiro, sobre o assunto.

Ao falar sobre a Covid-19 com as crianças, é importante deixá-las exporem suas dúvidas, anseios e até mesmo o que sabem sobre a doença. Sobre isso, conversamos com a pediatra Dra. Taisa Calzeta.

Durante a pandemia os pais reinventaram a rotina em casa e dobraram os cuidados com a saúde das crianças, de modo geral. Nesse episódio, a pediatra Dra. Taisa Calzeta dá algumas dicas sobre como lidar com a saúde dos pequenos devido ao isolamento social.

Você sabe quais são os sintomas da doença nas crianças ou quando é necessário procurar a emergência? Sobre isso conversamos com a pediatra Dra. Taisa Calzeta.

Os transtornos alimentares podem causar sérios prejuízos à saúde e ainda há uma certa dificuldade em identificá-los. Muitas pessoas têm e não sabem. Sobre isso, conversamos com o endocrinologista Dr. Rafael Brandão.