INGRID Y TAMARA EN MVS 102.5

Programa 3 enero 2022: Karla Lara, coach, explica cómo aprender a enfocar las metas y propósitos para comenzar el 2022 y Paco Ánimas da cuenta de los deportes; además, Conexión Retro recordando la canción Conga de Miami Sound Machine.

Programa 20 diciembre 2021: Helios Herrera, experto en desarrollo humano, explica cómo darle sentido a la Navidad para pasarla mejor y Paco Ánimas hace un recuento de lo más importante de 2021 en materia deportiva.

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, Gabriela Cuellar nos invita al “Festival Ilusiones de Navidad”, para conocer a Santa Claus y los Reyes Magos. Dominique Peralta nos da recomendaciones para mantener a nuestras mascotas tranquilas en estas fiestas.

Programa 13 diciembre: Nuestra coach, Karla Lara, reflexiona sobre las preguntas que nos debemos hacer para cerrar 2021 y Paco Ánimas con los detalles de la final de la Fórmula 1 y el triunfo del Atlas de Guadalajara en el futbol mexicano.

Programa 10 diciembre: Guadalupe Pineda nos presenta su nuevo sencillo Besos y copas, Fernando de la Mora invita a participar en la campaña Donando se alegran los corazones y el Show cómico, mágico, musical, sensual y de autos con José Ramón Zavala.

Programa 9 diciembre: Fer Broca, maestro trascendental, nos dice cómo cerrar 2021 espiritualmente, la Dra. Fran Vargas explica cómo la meditación ayuda a la salud y Pontón habla sobre lo más tuiteado del 2021.

Programa 8 diciembre: Norma Bautista, presidenta del Club de lectura, hace un recuento de los libros leídos durante 2021, Itatí Cantoral estrena obra Sola en la oscuridad, Eneagrama con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, cine con Stivi de Tivi.

Programa 7 diciembre: Michelle Avila, staylist, habla del protocolo para hacer regalos navideños, la Gusana Ciega presenta el sencillo Gris Oscuridad y el productor de La Fábrica de Santa invita a este show.

Programa 6 diciembre: Ana Elisa Pérez de PHINE habla del apoyo entre padres de familia de niños con discapacidad y los retos a los que se enfrentan, Paco Ánimas con deportes y Salvador López, director Ballet Folklórico de Amalia Hernández y su show.

Programa:3 diciembre: Samantha García, directora de la app de citas Bumble, habla de las tendencias de ligue en el 2022, Susana Alexander, en cabina, lidera el teatro en streaming, José Ra Zavala y el Show cómico, mágico, musical, sensual y de autos.

Programa 2 diciembre: En espiritualidad, Fer Broca nos dice cómo perdonar a la gente que nos lastima, Pontón hace un recuento de los videos más visto en YouTube.

Programa 1 diciembre: María Gutiérrez, directora general del Centro de Autismo Teletón, y Martha Barkley, terapeuta explican los servicios y la ayuda que ofrecen, niveles de integración de la personalidad 6 del Eneagrama y estrenos de cine y series.

Programa 30 noviembre: Román Hernández, psicólogo, habla de cómo enfrentar el rechazo familiar; Checo Hernández indica las diferencias entre la Generación X y los Millenials, Valeria Rubio, nutrióloga, explica qué son los trastornos alimenticios,

Programa 29 noviembre: Karla Lara, coach, explica la importancia de tener conversaciones incómodas con la pareja y Paco Animas con los resultados y principales resultados de los deportes.

Programa 26 noviembre: Paris Rodríguez, diseñadora colombiana, habla de la labor social que hace a través de su fundación, Sergio Almazán comparte la historia del Kiosco Morisco de la CDMX, consejos de ciberseguridad y José Ra Zavala y su show.

Programa 25 noviembre: En el marco del Día contra la violencia de género, María Salguero, activista, habla del Mapa del feminicidio en México, Fer Broca nos dice cómo recapitular en la vida y Pontón da aplicaciones navideñas.

Programa 24 noviembre:Antonio Farré y David Solís invitan a ver la serie México y sus casas, Andrea Vargas y Adelaida Harrison explican cómo es la personalidad 5 del Eneagrama en su forma sana y tóxica, Stivi de Tivi con los estrenos de cine y series

Programa 23 noviembre: Cathy Calderón de la Barca, psicología, habla de cómo enfrentar la adolescencia, Michelle Ávila, staylist, con el tema "tipos de bolsas para todo tipo de cuerpos" y Valeria Rubio habla de la tiroides y la alimentación.

Programa 22 noviembre: Paco Ánimas con los eventos deportivos del fin de semana, Camila Healing, terapeuta, habla de lo que son las hipnosis de sanación, Anahí Allué invita a la obre The Promp

Programa 19 noviembre: Alejandra Llamas, coach, presenta el libro Consciencia, Zeleste Hernández con los ganadores de Latin Grammy, Ana Paula Domínguez invita al Encuentro Nacional de Yoga y Show cómico, mágico, musical, sensual y de autos.

Programa 18 noviembre: desde Las Vegas, Zeleste Hernández, con los detalles de los Latin Grammy, el cuidado de la diabetes en perros y gatos. la Dra. Fran Vargas habla de cáncer de pulmón y el momento geek de vida digital con Pontón,

Programa 17 noviembre: Rosario Alfaro, directora de Guardianes, habla de cómo identificar y prevenir el abuso sexual infantil, Andrea Vargas y Adelaida Harrison y los niveles de integración de la personalidad 4 y Stivi de Tivi con estrenos de cine.

Programa 16 de noviembre: Sergio Magaña, maestro del linaje tolteca, maestro del linaje tolteca, habla de la sabiduría de esta cultura y de los libros que le ha dedicado y Checo Barbón aborda el tema de los mandatos de los hombres.

Programa 15 noviembre: Karla Lara, coach, habla sobre cómo combatir la necesidad que tenemos de quedar bien con todos, el Dr. Mauricio González Arias explica los beneficios de la dieta basada en plantas y Paco Animas con los mejor del deporte.

Programa 12 noviembre: celebramos el Día Nacional del libro platicando con Elena Favilli y Ana Francisca Vega, el cantante chileno Gepe cantó en vivo temas de su nuevo EP y el Show cómico, mágico, musical, sensual y de autos con José Ramón Zavala.

Programa 11 noviembre: Pontón habla de la seguridad para hacer compras en línea durante el Buen Fin, Andrea Vargas explica los niveles de integración de la personalidad 3 del Eneagrama y la Dra. Fran Vargas habla del Día Mundial de la Diabetes.

Programa 10 noviembre: Concha León Portilla recomienda el libro Yo, vieja de Ana Freixas; Checo Barbón presenta la plataforma Hombre Libre y Stivi de Tivi con los estrenos de cine y series de la semana.

Programa 9 noviembre: Michelle Ávila explica cómo tomar correctamente las medidas de la ropa interior y Valeria Rubio hablar sobre la alimentación para combatir la acidez y gastritis.

Programa 8 noviembre: José Ra Zavala y Paco Ánimas con el GP de México y la pelea del Canelo Alvarez, Wolgang Erhardt, vocero del Buró de crédito, explica cómo gastar y cuidar el crédito, niveles de integración del eneatipo 2 y Club de lectura.

Programa 5 noviembre: Escucha la entrevista con Jade Ewen, actriz inglesa que le da vida a Mariah Carey en Luis Miguel, la serie. José Ramón Zavala con los detalles de la Fórmula 1 que se llevará a cabo este fin de semana.

Programa 4 noviembre: Tere Díaz, terapeuta, presenta el libro ¿Por qué nos mentimos si nos amamos?, el cual expone el complicado tema de la infidelidad, Pontón explica qué podemos hacer con las redes sociales de una persona que fallece.

Programa 3 de noviembre: David Pastor Vico presenta el libro Ética para desconfiados, Alejandra Ambrosi habla de su papel en Luis Miguel, la serie, niveles de integración de la personalidad 1 del Eneagrama y estrenos de cine con Stvi de Tivi.

Programa 2 noviembre: reflexiona cómo aceptar tu cuerpo con Valeria Rubio, así como el uso adecuado de las prendas color blanco. María Aura invita a la obra de terror japonés El Sótano y descubre la historia de Ana Baquedano con Rocío Marfil.

Programa 1 noviembre: Karla Lara, coach, reflexiona sobre la muerte, Scarlet Dergal explica la importancia de la agricultura urbana y Paco Ánimas con el reporte de los eventos deportivos.

Programa 29 octubre: Daniel Habif presenta el libro Las trampas del miedo, Stivi de Tivi con los detalles del Festival Internacional de Cine de Morelia, Dra. Fran Vargas presenta la startup Galena y JoséRa Zavala con el Show cómico,mágico,musical...

Programa 28 octubre: Aleks Syntek y Claudio Yarto, líder de Caló, recuerdan la canción Capitán y hablan de su nueva gira, Fer Broca reflexiona sobre la muerte, Pontón habla de las realidades mixtas.

Programa 27 octubre: Paulina Vieitez comparte su testimonio como sobreviviente de cáncer de mama, Andrea Vargas y Adelaida Harrison hablan de los niveles de integración del Eneagrama y Angie Contreras invita a la mega ofrenda en memoria de mujeres.

Programa 26 octubre: Dr. Rubén Silva habla sobre la campaña #Unrecordporlasalud para identificar la diabetes, Rayo Guzmán y Arturo Morell comentan el libro Screenshot, que alerta sobre los peligros de las capturas de pantalla y Los chicos de la banda

Programa 25 octubre: Checo Barbón habla de la necesidad de los hombres de demostrar su afecto, el chef Irving Quiroz cuenta la historia del pan de muerto, Sofía Llorente con los detalles del Tour de Cine Francés y Paco Ánimas con los deportes.

Programa 22 octubre: Román Hernández, psicólogo, habla de la ansiedad, Karol Sevilla estrena sencillo, Nicko Nogués presenta el libro Hackea tu macho.

Programa 21 octubre: Martín Achirica habla sobre la importancia de valorar la vida, Fer Broca reflexiona sobre el poder que tiene en uno mismo el perdón, Pontón explica si son peligrosos los videojuegos, Fran Vargas habla de doctores ejemplares.

Programa 20 octubre: Tere Díaz, psicoterapeuta, presenta el libro sobre infidelidad ¿Porqué nos mentimos si nos amamos?, el escritor Alberto Ruy Sánchez habla de su novela El expediente Anna Ajmátova, Eneagrama: comunicación eneatipo 9 y cine.

Programa 19 octubre: Valeria Rubio habla sobre la alimentación y el cáncer de mama, Carmen Muñoz presentó su libro Dale like al amor, Rocío Marfil y la historia de Pati Ruiz Corso en México Inspira y trucos para lucir la ropa cool con Michelle Avila.

Programa 18 octubre: Karla Lara, coach, habla sobre la soltería, el Dr. Francisco Olguín explica la importancia de la lucha contra el cáncer de mama y los retos de todos los días y Paco Ánimas con los resultados de la jornada deportiva.

Programa 11 octubre: Beto Cuevas presenta Digan lo que digan, deportes con Paco Ánimas, Campaña Rosa de La Comer y FUCAM que ofrece mastografías gratuitas y la invitación para el16º Concurso Nacional de Dibujo Infantil “Vigilantes de la Honestidad”.

Programa 8 octubre: Mónica Huarte, actriz, habla de su debut en ¿Quién es la Máscara?, Sergio Almazán cuenta la historia de los JO México 68 y José Ramón Zavala cierra con su inigualable Show cómico, mágico, musical, sensual y de autos.

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, nos acompañó Gloria Aura, quien da voz a Merlina en Los Locos Addams 2. Platicamos con la Dra. Fran Vargas sobre los avances en la vacunación contra Covid-19. Fer Broca nos explica cómo limpiar los espacios energéticos

Programa 6 octubre: Iñaki Barcos, productor, invita a la experiencia Frida inmersiva, un recorrido por la obra de Frida Kahlo, Luisa Vox presenta sencillo y canta en vivo, sección de Eneagrama y los estrenos de cine.

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, nos acompañaron Lexa y Giorgiana de La Más Draga 4. Nuestra stylist Michelle Ávila, nos explica los tipos de nudos de corbata. La nutrióloga Valeria Rubio nos habla sobre la gordofobia.

Programa 4 octubre: Karla Lara, coach, habla de los 5 tipos de apego y cómo superarlos, Paco Ánimas reporta los resultados de la jornada deportiva del fin de semana y el Dr. Alfonso Lara habla sobre las enfermedades cardiovasculares.

Programa 1 de octubre: José Ramón Zavala recomienda qué automóviles convienen para los adolescentes y da consejos de manejo para ellos. Concha León Portilla habla de los retos de los adultos mayores en el Día Internacional de las Personas de Edad.