INGRID Y TAMARA EN MVS 102.5

México fue sede del Congreso Internacional sobre Obesidad y los especialistas ya hablan de los avances que marcarán el futuro de la prevención y el tratamiento. Fernanda Alvarado nos explica qué viene para los próximos años. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

España levantó la Copa del Mundo 2026 y México también celebró con grandes resultados en la Copa México de Clavados. Renata Ibarrarán nos comparte lo más destacado del fin de semana deportivo. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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¿Esperas que todo sea perfecto para ser feliz? Luis Andrés Figueroa explica cómo la hiperexigencia y los estándares irreales pueden alejarnos de oportunidades, relaciones y bienestar. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Un brote de diarrea por el parásito Cyclospora mantiene en alerta a Estados Unidos. La Dra. Marilú Acosta nos explica. ¿Celos, control o sufrimiento son señales de amor? El psicoterapeuta Mario Guerra presenta Esto no es amor y explica cómo reconocer relaciones tóxicas y construir vínculos más sanos. Las actrices Alicia Candelas y Gaby Castillejos presentan Nuestra Isla, el musical a capella que ha conquistado escenarios internacionales y que por primera vez llega a México. Jaafar Jackson, Anya Taylor-Joy, Annette Bening, Fátima Molina y los estrenos más esperados llegan con Stivi de Tivi, quien comparte las mejores recomendaciones de cine y series de la semana. ¿Los comentarios de Pedro Sola sobre los perros podrían tener consecuencias legales o están protegidos por la libertad de expresión? El abogado Rodrigo Guerra Wong analiza dónde termina una opinión y cuándo podría existir responsabilidad legal. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaafar Jackson, Anya Taylor-Joy, Annette Bening, Fátima Molina y los estrenos más esperados llegan con Stivi de Tivi, quien comparte las mejores recomendaciones de cine y series de la semana. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Los comentarios de Pedro Sola sobre los perros podrían tener consecuencias legales o están protegidos por la libertad de expresión? El abogado Rodrigo Guerra Wong analiza dónde termina una opinión y cuándo podría existir responsabilidad legal. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! ¿Cómo una ingeniera en biotecnología pasó del laboratorio a conquistar TikTok? ¿Sabías que algunos tratamientos médicos también pueden afectar al corazón? La Dra. Leticia Andrea Gallardo nos explica qué es la cardiotoxicidad, cómo detectarla a tiempo y qué hacer para proteger tu salud cardiovascular. El movimiento tradwife vuelve a poner sobre la mesa el debate sobre los roles tradicionales, la autonomía y los derechos de las mujeres. ¿Podría crecer esta tendencia en México? Lo analizamos con Marilú Rasso. Como cada martes, Pontón llega con las noticias, lanzamientos y tendencias que están marcando el mundo de la tecnología. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Como cada martes, Pontón llega con las noticias, lanzamientos y tendencias que están marcando el mundo de la tecnología. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! ¿Crees que te hidratas bien? No todo lo que tomas ayuda a tu cuerpo. Fernanda Alvarado nos compartió cuáles son las mejores bebidas para mantenerte hidratado y qué señales indican que te hace falta agua. El TDAH puede presentarse en niños y adultos, pero muchas veces pasa desapercibido. Hoy, Rafa López nos explicó cuáles son las señales para detectarlo a tiempo y por qué un diagnóstico oportuno puede hacer una gran diferencia. La Inteligencia Artificial, la Ciberseguridad y los Negocios del Entretenimiento están transformando el mercado laboral. La Mtra. Sara Castellanos Rodríguez, Directora Académica de UTECA, nos habló sobre las carreras con mayor proyección para los próximos años. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Crees que te hidratas bien? No todo lo que tomas ayuda a tu cuerpo. Fernanda Alvarado nos compartió cuáles son las mejores bebidas para mantenerte hidratado y qué señales indican que te hace falta agua. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

El TDAH puede presentarse en niños y adultos, pero muchas veces pasa desapercibido. Hoy, Rafa López nos explicó cuáles son las señales para detectarlo a tiempo y por qué un diagnóstico oportuno puede hacer una gran diferencia. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Las semifinales del Mundial 2026 ya están definidas y la FIFA prepara el primer show de medio tiempo en una final mundialista. Renata Ibarrarán nos contó todos los detalles de lo que dejó el fin de semana futbolero. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sabes qué hacer si tu auto hace aquaplaneo o una calle está inundada? José Ramón Zavala comparte las claves para conducir con mayor seguridad durante esta temporada de lluvias. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Elton John vuelve a México, Madonna estrena disco y repasamos los lanzamientos musicales que están dando de qué hablar. Todo con Cheko Záun. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! ¿Comparten casa, pero cada quien vive en su propio mundo? Hoy hablamos sobre la diferencia entre coexistir y realmente vivir en pareja, y cómo recuperar la conexión antes de que sea demasiado tarde. Sobrevivió al cáncer cinco veces y convirtió su historia en una lección de vida. Ana María Sánchez presenta Tú eres la medicina, un libro sobre hábitos, bienestar y el poder de participar activamente en nuestra salud. El despecho también se canta. Aranza, Natalia Sosa y Myriam Montemayor nos visitan para hablar de Esto Sí es Despecho, el concierto que reúne los grandes himnos del desamor con Big Band en La Maraka. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Comparten casa, pero cada quien vive en su propio mundo? Hoy hablamos sobre la diferencia entre coexistir y realmente vivir en pareja, y cómo recuperar la conexión antes de que sea demasiado tarde. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Miércoles de estrenos con Stivi de Tivi en Tamara con Luz. ¿Por qué los turistas se agitan al subir unas escaleras y los chilangos no? El Dr. Raúl Sansores explica en Tamara con Luz. ¿Te gustaría dedicarte a la traducción o la interpretación? Conocimos la oferta académica de UTECA y las oportunidades profesionales que ofrece en un mercado cada vez más internacional. ¿Cuidar la casa y a la familia también cuenta cómo trabajo? | Lo analizamos con el Dr. Rodrigo Guerra Wong en Tamara con Luz. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Miércoles de estrenos con Stivi de Tivi. Entrevistas exclusivas con Lexi Minetree, Rupert Grint, Tony Dalton y más invitados que están dando de qué hablar. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Por qué los turistas se agitan al subir unas escaleras y los chilangos no? El Dr. Raúl Sansores explica cómo nuestro organismo se ha adaptado a vivir a más de 2,200 metros sobre el nivel del mar. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cuidar la casa y a la familia también cuenta cómo trabajo? Hoy la ley reconoce que las labores domésticas y de cuidados pueden generar derechos económicos en divorcios y concubinatos. Lo analizamos con el Dr. Rodrigo Guerra Wong. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! La actriz Alejandra Ambrosi nos visita para hablar de sus nuevos proyectos: la telenovela Guardián de mi vida y la serie Una familia complicada. La sexualidad no termina con la edad. Irene Moreno desmonta los mitos sobre el sexo después de los 50 y 60 años y explica qué cambia realmente en esta etapa de la vida. ¿Por qué nos cuesta tanto soltar una relación, un trabajo o una etapa de nuestra vida? La psicoterapeuta Gina Goldfeder nos explica cómo cerrar ciclos y dejar atrás las historias inconclusas. Como cada martes, Pontón llega con las noticias, gadgets y tendencias que están marcando el mundo de la tecnología. Esto y más aquí en Tamara con Luz. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La sexualidad no termina con la edad. Irene Moreno desmonta los mitos sobre el sexo después de los 50 y 60 años y explica qué cambia realmente en esta etapa de la vida. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Como cada martes, Pontón llega con las noticias, gadgets y tendencias que están marcando el mundo de la tecnología Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Por qué un triunfo de la Selección se siente como propio? Rafa López explica qué ocurre en nuestro cerebro durante un Mundial y por qué el futbol despierta un fuerte sentido de identidad y pertenencia. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ver el partido no tiene que ser sinónimo de frituras y refrescos. Fernanda Alvarado comparte ideas de botanas ricas, prácticas y saludables para disfrutar el Mundial sin romper tus buenos hábitos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

El Mundial sigue dejando historias curiosas. Tras el viral “¡Ysisi!”, ya hay personas registradas con el nombre Ysisidro. Además, hablamos de los nombres más insólitos que han intentado registrar en México. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Viernes de cine y series con Stivi de Tivi. Entrevistas con grandes talentos, estrenos imperdibles y el Stivi Award de la semana. ¿Entrenar diario siempre es buena idea? | Denisse Pérez explica cuándo hacer ejercicio todos los días beneficia al cuerpo y cuáles son las señales de que podrías estar sobreentrenando. ¿México o Inglaterra? La rivalidad rumbo al Mundial salió de la cancha y llegó a la música. Cheko Záun analiza el intercambio entre Fher de Maná y Liam Gallagher, además de un divertido duelo de ídolos musicales. Después de las concentraciones masivas por el Mundial, la secretaria de Gestión Integral de Riesgos, Myriam Urzúa, comparte las recomendaciones para asistir con mayor seguridad a eventos multitudinarios. Esto y más aquí en Tamara con Luz. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Viernes de cine y series con Stivi de Tivi. Entrevistas con grandes talentos, estrenos imperdibles y el Stivi Award de la semana. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿México o Inglaterra?

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! ¿Cómo saber si alguien realmente está listo para una relación? ¿Amas... o te estás olvidando de ti? Nilda Chiaraviglio presenta Amar sin perdernos. Verse mejor ya no siempre implica pasar por el quirófano. La Dra. Karen Carrillo nos explica en Tamara con Luz. ¿Hasta dónde llegarías en nombre de la justicia? Bruno Bichir y Marimar Vega presentan Réquiem, una obra que pone sobre la mesa temas como violencia, culpa, castigo y compasión. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cómo saber si alguien realmente está listo para una relación? No basta con decir "quiero una pareja". Luis Andrés Figueroa nos comparte las señales para identificar a una persona emocionalmente disponible y construir vínculos más sanos y estables. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Desde Londres: Stivi trae lo nuevo de Elle. Stivi de Tivi está en Londres cubriendo la premier de Elle, la esperada precuela de Legalmente Rubia. Nos preparó una cápsula especial con todos los detalles desde el estreno. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Algunos policías auxiliares y bancarios ya están autorizados para levantar infracciones en la CDMX… pero no todos pueden hacerlo. Con el abogado Rodrigo Guerra Wong te explicamos cómo identificar a los elementos facultados, en qué alcaldías operan y cómo evitar abusos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Como cada martes, Pontón llega con las novedades tecnológicas, consejos y herramientas para aprovechar mejor la tecnología en tu día a día.. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Descubriste que tu pareja consume pornografía en secreto? Con Irene Moreno hablamos sobre confianza, fantasías, límites y comunicación en la relación. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! No caigas en las dietas exprés. Fernanda Alvarado aclaró qué sí funciona para sentirse mejor antes de las vacaciones y qué prácticas pueden perjudicar tu salud. ¿Mamitis o un vínculo sano? Rafa López explicó cuándo la relación con mamá puede afectar la independencia emocional y la vida en pareja. La vacuna contra el VPH protege más de lo que imaginas. Con el Dr. Francisco Javier Saynes Marín hablamos sobre su papel en la prevención de algunos cánceres de garganta, lengua y amígdalas. Renata Ibarrarán nos compartió las noticias más importantes del deporte. ¿Te perdiste lo más viral de la semana? | Shiky llega con las historias, memes y tendencias que están conquistando las redes sociales. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.