INGRID Y TAMARA EN MVS 102.5

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Nuestro amigo y colaborador Stivi de Tivi, nos trae sus recomendaciones de cine y series.. El abogado laboral Mario Rebolledo nos explica qué implica la reforma laboral para choferes y repartidores de plataformas. Irene García, experta en tecnología y crianza, nos habla de los riesgos y precauciones que debemos tomar al criar en la era digital. Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos cuentan cuál es el punto ciego de la personalidad 8… Esa parte que no ve, pero que impacta en sus relaciones. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos cuentan cuál es el punto ciego de la personalidad 8… Esa parte que no ve, pero que impacta en sus relaciones. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestro amigo y colaborador Stivi de Tivi, nos trae sus recomendaciones de cine y series: Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! iPhone cumple 18 años y José Antonio Pontón nos trae datos… ¡y chistes! Irene Moreno, nos habla de las red flags sexuales. Esas señales en la intimidad que NO deberías ignorar. Alberto Chab y Guadalupe Camurati nos cuentan todo sobre la nueva temporada de “Noventa y Contando”, el pódcast que demuestra que nunca es tarde para empezar. La autora Inma Rubiales nos cuenta todo sobre “Nuestro lugar en el mundo”, una historia de amor, sueños y segundas oportunidades. Tam y Luz Ma nos cuentan qué cosas de los 90’s deberían regresar (¡y cuáles es mejor dejar en el pasado!) ¿Tú qué extrañas de esa época? Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Alberto Chab y Guadalupe Camurati nos cuentan todo sobre la nueva temporada de “Noventa y Contando”, el pódcast que demuestra que nunca es tarde para empezar. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Irene Moreno, nos habla de las red flags sexuales. Esas señales en la intimidad que NO deberías ignorar. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

iPhone cumple 18 años y José Antonio Pontón nos trae datos… ¡y chistes! Porque hoy también es el Día Mundial del Chiste. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Concha León Portilla nos comparte cómo viajar en solitario no es estar solo, sino vivir una aventura que transforma. Nuestro amigo y colaborador Paco Animas nos trae lo mejor del mundo deportivo del fin de semanas; Guatemala hace historia al llegar a semifinales de Copa Oro con técnico mexicano. México se enfrenta este miércoles a Honduras. La Dra. Jackie Herrera, especialista en cuidados paliativos y tanatología, nos explica qué es la lucidez premortem: ese momento de claridad que algunas personas experimentan antes de morir. Tam y Luz Ma nos cuentan lo bueno, lo malo y lo inesperado de la maternidad. Tam y Luz Ma nos cuentan la historia detrás de “El apagón” de Yuri… Esa canción que muchos hemos cantado sin saber realmente de qué trata. ¡Prepárate para sorprenderte! María Conchita Alonso nos presenta su nuevo sencillo “Acaríciame” en versión salsa. Nos cuenta todo sobre esta nueva etapa musical… ¡y está! Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tam y Luz Ma nos cuentan la historia detrás de “El apagón” de Yuri… Esa canción que muchos hemos cantado sin saber realmente de qué trata. ¡Prepárate para sorprenderte! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tam y Luz Ma nos cuentan lo bueno, lo malo y lo inesperado de la maternidad. Porque ser mamá no siempre es como te lo pintan… a veces es caos, a veces magia, y casi siempre, un poco de ambos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestro amigo y colaborador Paco Animas nos trae lo mejor del mundo deportivo del fin de semanas; Guatemala hace historia al llegar a semifinales de Copa Oro con técnico mexicano. México se enfrenta este miércoles a Honduras Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Concha León Portilla nos comparte cómo viajar en solitario no es estar solo, sino vivir una aventura que transforma Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Sergio y Luz Ma recorren la Zona Rosa para contarnos por qué junio es el Mes del Orgullo LGBTQ+ y qué significa este lugar para la comunidad. ¡Historia, resistencia y orgullo! Rusher nos presenta Casa 11, su nuevo álbum lleno de historias, sonidos únicos y vibras frescas. ¡Nos cuenta todo sobre esta etapa musical inspiradora! José Salof y Diego Valenco nos cuentan todo sobre “Amor de papel”, la serie que está tocando corazones y rompiendo estereotipos. Cristóbal Meza nos cuenta todo sobre la ópera “El Niño y los sortilegios”, una puesta en escena mágica que mezcla fantasía, música y reflexión. Norita la del Barrio, cantante, imitadora y comediante, nos cuenta todo sobre su participación en la obra “Lagunilla, mi barrio”. El Dr. Alejandro Ibarra, urólogo, nos cuenta todo sobre la disfunción eréctil: causas, tratamientos y cómo dejar de verlo como un tema tabú. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sergio y Luz Ma recorren la Zona Rosa para contarnos por qué junio es el Mes del Orgullo LGBTQ+ y qué significa este lugar para la comunidad. ¡Historia, resistencia y orgullo! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Nuestro amigo y colaborador Stivi de Tivi nos presenta las mejores recomendaciones de cine y series. Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos explican la sombra del eneatipo 6 (miedo, desconfianza, análisis paralizante) y del eneatipo 7 (evitación del dolor, falta de profundidad y escuchar poco). ¿Te identificas con alguno? Mariana Mijares presenta “Cincuenta citas y otros desastres”, una novela romántica contemporánea donde describe, con humor e ironía, su paso por apps de citas: desde políticos encantadores hasta fanáticos del GYM. Walter Riso nos presenta “Los 7 pilares del amor propio”: una guía para fortalecer tu autoestima con bases sólidas y prácticas. Rituales para la abundancia con Emilio Alanís. "En todos somos Shiky", platicamos sobre cómo atraer prosperidad con intenciones, hábitos y energía. ¡Toma nota! La Dra. Ana Ceci nos explica cómo la genética impacta la fertilidad y cuáles son los riesgos de malformaciones o síndromes. Información clave para tomar decisiones conscientes. Frank Di y Natalia nos cuentan todo sobre “Ardidas y dolidos”, un show para sanar cantando, entre risas, desamor y mucho flow. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rituales para la abundancia con Emilio Alanís. "En todos somos Shiky", platicamos sobre cómo atraer prosperidad con intenciones, hábitos y energía. ¡Toma nota! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestro amigo y colaborador Stivi de Tivi nos presenta las mejores recomendaciones de cine y series: Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos explican la sombra del eneatipo 6 (miedo, desconfianza, análisis paralizante) y del eneatipo 7 (evitación del dolor, falta de profundidad y escuchar poco). ¿Te identificas con alguno? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! La psicóloga y actriz Carla Cardona nos comparte cómo poner límites, priorizar tu bienestar y dejar de sentir culpa por elegirte. ¡Aprender a decir NO también es amor propio! Nicolás Haza y Pamela Almanza nos cuentan todo sobre la segunda temporada de "Con esa misma mirada”. La Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta “Despídete del dolor”. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Jaime Solís Macías Valdez, atleta paralímpico y consultor en inclusión, nos comparte la iniciativa “Semillero de Talento con Discapacidad Motriz”. El psicólogo Jaime Gama nos explica cómo identificar los celos, expresarlos sin dañar y transformar esta emoción en una oportunidad de crecimiento. Irene Moreno, sexóloga, nos habla sin tabús sobre los desafíos de la sexualidad femenina: de la virginidad, los mitos y la culpa… al placer y la multiorgasmia. La Chupitos, Liliana Arriaga, nos comparte todo sobre su participación en la obra “Golpe Doméstico”. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Paco Animas nos pone al día: arranca la Copa Oro, comienza el Mundial de Clubes y el Real Oviedo logra el ascenso. ¡Semana intensa para los fans del futbol! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Nos explica el Programa de Protección y Conservación de Tortugas Marinas: corrales en playas, capacitación a personal hotelero y comunidad, vigilancia constante y una meta clara. Magali T. Ortega nos trae el chismecito de hoy: la polémica portada y polémica tras la nueva era de Sabrina Carpenter. ¿Estafa o provocación inteligente? Marilú Rasso, psicoanalista y directora de Espacio Mujeres, nos explica qué es el grooming: cómo operan los agresores en línea y qué podemos hacer para prevenirlo. José Ramón Zavala nos lleva de vuelta a los 80s con los autos que marcaron tendencia. ¿Te acuerdas del Pontiac Firebird o el VW Caribe? ¡Pura nostalgia sobre ruedas! El psicólogo Juan Lucas Martín nos explica cómo identificar y transformar esas creencias que nos sabotean sin que nos demos cuenta. ¡Sí se puede reescribir tu historia! Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

José Ramón Zavala nos lleva de vuelta a los 80s con los autos que marcaron tendencia. ¿Te acuerdas del Pontiac Firebird o el VW Caribe? ¡Pura nostalgia sobre ruedas! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Cheko Zaún y Tam, nos habla del fenómeno “Mentiras, la serie”: ¿qué la hace tan adictiva? Lydiana García, autora, nos presenta “Transforma tu herida materna”, un libro que invita a sanar ese dolor que no comenzó contigo… pero sigue doliendo. La abogada Marcela Torres nos explica qué pasos seguir si fuiste víctima de una negligencia médica. Conoce tus derechos y cómo actuar. Andrea Echeverri y Héctor Buitrago de Aterciopelados nos comparten todo sobre su esperado concierto este 20 de junio en La Maraka. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cheko Zaún y Tam, nos habla del fenómeno “Mentiras, la serie”: ¿qué la hace tan adictiva? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! El Dr. Rodrigo Guerra Wong, abogado, nos explica qué implica la nueva “Ley Silla”: derechos de las personas con discapacidad para inclusión laboral y ajustes razonables en el trabajo. ¡Todo lo que debes saber! La teniente de Corbeta Ady Suseth Cruz Gómez nos invita al XLVIII Concurso Nacional de Pintura Infantil “La Niñez y la Mar”. Un espacio para que los más pequeños expresen su amor por el mar y la patria. Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos revelan el punto ciego de las personalidades 4 y 5. ¿Qué hay en la sombra de quienes buscan autenticidad o conocimiento? Nuestro amigo Stivi de Tivi, nos da las mejores recomendaciones de cine y series. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestro amigo Stivi de Tivi, nos da las mejores recomendaciones de cine y series: Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos revelan el punto ciego de las personalidades 4 y 5. ¿Qué hay en la sombra de quienes buscan autenticidad o conocimiento? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Pamela Díaz, especialista en bienestar animal y host de Más Humanos Podcast, nos comparte cómo podemos construir un vínculo más respetuoso y consciente con los animales. El actor Horacio García Rojas se sube solo al escenario sin conocer el guion previo. Así es “Conejo Blanco, Conejo Rojo”, una experiencia teatral única que nos comparte. El autor Jaime Gama nos presenta “Si te duele, ahí no es”, una guía para reconocer relaciones que lastiman, poner límites y reconectar contigo. ¿Qué hay detrás de los filtros y apps que transforman tu cara? Laura Coronado, experta en cultura digital, nos habla del impacto de estas plataformas en nuestra identidad y autoestima. Carolina Revilla Casillas gana la Beca Jenkins – Del Toro 2025, Una joven promesa del cine que llevará su talento a nuevas alturas gracias a esta oportunidad impulsada por Guillermo del Toro. ¡Bravo! Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué hay detrás de los filtros y apps que transforman tu cara? Laura Coronado, experta en cultura digital, nos habla del impacto de estas plataformas en nuestra identidad y autoestima. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! El psicólogo Rafa López nos hace reflexionar: ¿Soy lo que hago? Hablamos de identidad, logros y cómo dejar de definirnos solo por el trabajo. Paco Animas nos pone al día. Arranca la Copa Oro, el Mundial de Clubes y la emoción de NASCAR México. ¡Mucho deporte y adrenalina! Tam, Shiky y Moni se sueltan con el chismecito del día. ¿La amistad nos ha salvado? Momentos en los que un amigo fue todo. Mesa especial: Amar sin etiquetas. Georgina, drag queen, nos cuenta todo sobre su show “Espectaculeras”, una explosión de talento, brillo y orgullo. ¡Imperdible! Luis Ángel “El Flaco” celebra 25 años de carrera y nos cuenta TODO sobre este camino lleno de música, éxitos y aprendizajes. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mesa especial: Amar sin etiquetas. Abraham y Shiky, José Ríos y Gerardo Wences nos comparten cómo viven el amor libremente, sin prejuicios ni etiquetas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tam, Shiky y Moni se sueltan con el chismecito del día. ¿La amistad nos ha salvado? Momentos en los que un amigo fue todo. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Paco Animas nos pone al día. Arranca la Copa Oro, el Mundial de Clubes y la emoción de NASCAR México. ¡Mucho deporte y adrenalina! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tam y Luz Ma nos cuentan por qué poner límites no es egoísmo, ¡es amor propio! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Shiky y la Lic. Pacheco nos llevan a conocer la historia y secretos del templo de San Antonio de Padua. ¡Una joya que guarda más de lo que imaginas! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! ¡Ojo, papás y maestros! Ana Cecilia Pérez, experta en ciberseguridad, nos alerta sobre cómo los niños ya están usando IA para falsificar permisos. ¡Es momento de estar un paso adelante! Tam y Luz Ma nos comparten el chismecito del día: ¿por qué cuesta tanto no compararse? Tips para soltar la comparación y disfrutar más tu vida. Mauricio Ochmann y El Diablito nos cuentan todo sobre Papá Soltero, la nueva serie que nos hará reír, reflexionar y conectar con la paternidad desde otro ángulo. Voz, talento y mucha historia detrás de los personajes que marcaron nuestra infancia. Gerardo Reyero, Lalo Garza y Laura Torres se reúnen en una mesa única sobre el arte del doblaje! Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Voz, talento y mucha historia detrás de los personajes que marcaron nuestra infancia. Gerardo Reyero, Lalo Garza y Laura Torres se reúnen en una mesa única sobre el arte del doblaje! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tam y Luz Ma nos comparten el chismecito del día: ¿por qué cuesta tanto no compararse? Tips para soltar la comparación y disfrutar más tu vida Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos explican cuál es la sombra de las personalidades 2 y 3 del eneagrama. ¿Te atreves a ver lo que no quieres reconocer de ti? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.