INGRID Y TAMARA EN MVS 102.5

Natalia Solián, protagonista de la película “Tormento”. Una exhausta guardia de seguridad es transferida a una morgue. En su primera noche, descubre que las sombras y los silencios ocultan una pesadilla de la que quizá no hay retorno. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.

Luis Andres Figueroa, colaborador y terapeuta nmos habla de lo que realmente pasa cuando vuelves con tu ex. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marilú Rasso, psicoanalista y directora ejecutiva de Espacio Mujeres, Fátima Bosch y Claudia Sheinbaum: el valor de alzar la voz. Durante una actividad previa a Miss Universo 2025 en Tailandia, Fátima Bosch, representante de México, fue públicamente humillada por Nawat Itsaragrisil, director del certamen en Tailandia. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vania Bachur, autora y creadora de contenido nos presenta su libro “15 consejos malvados para ser un adulto independiente con gustos bien dementes”. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestro colaborador Shiky nos cuenta lo que encuentra en si visita a la perla Tapatía. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Nuestra amiga y compañera Adelaida Harrison de Conócete con el Eneagrama nos dirá cuáles son las alas del enatipo 8 y 9 y para qué sirven. Recomendaciones de la semana de cine y series con Stivi de Tivi. Hoy con Lili Cabañas hablaremos del fuerte incidente en Miss Universo 2025: Fátima Bosch, representante de México, fue humillada públicamente por el director del certamen en Tailandia. La respuesta fue contundente: apoyo total y exigencia de respeto. Paola Serrano y Samuel Guzmán, los hosts del podcast Salida de Emergencia, para platicar de su tour “¿Y vivieron felices para siempre?”. El Dr. Rodrigo Guerra Wong, platicamos sobre esta nueva reforma en la CDMX que prohíbe negar una renta por tener mascotas o niños. Te contaremos cómo te protege y qué hacer si te pasa. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestra amiga y compañera Adelaida Harrison de Conócete con el Eneagrama nos dirá cuáles son las alas del enatipo 8 y 9 y para qué sirven. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.

Recomendaciones de la semana de cine y series con Stivi de Tivi. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy con Lili Cabañas hablaremos del fuerte incidente en Miss Universo 2025: Fátima Bosch, representante de México, fue humillada públicamente por el director del certamen en Tailandia. La respuesta fue contundente: apoyo total y exigencia de respeto. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.

Paola Serrano y Samuel Guzmán, los hosts del podcast Salida de Emergencia, para platicar de su tour “¿Y vivieron felices para siempre?”. Nos contarán de esas conversaciones incómodas, divertidas y súper reales sobre relaciones, decisiones difíciles y todo aquello que usualmente evitamos decir… pero que necesitamos escuchar. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.

El Dr. Rodrigo Guerra Wong, platicamos sobre esta nueva reforma en la CDMX que prohíbe negar una renta por tener mascotas o niños. Te contaremos cómo te protege y qué hacer si te pasa. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM .See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Hablemos del sexo oral sin tabúes. Con la sexóloga Irene Moreno descubriremos lo que sí y lo que es mejor evitar para disfrutar con confianza, placer y seguridad. Prepárate para dudar hasta de tus propios pensamientos El mentalista Víctor Castañeda nos cuenta sobre su show The Mind Reader en el Lunario. ¿Te atreves a que lean tu mente? Hablar de una muerte digna también es hablar de una vida digna. Hoy con Samara Martínez conocemos la iniciativa #LeyTransciende y por qué es urgente poner el tema sobre la mesa. ¿Tus dolores de cabeza aparecen “como por arte de hormona”? Hoy la nutrióloga funcional Jaqueline Niño nos explica qué son las migrañas hormonales y cómo aliviar ese tormento. ¿Alguna vez dijiste algo sin pensar… y terminó doliendo más de lo que imaginabas? Hoy con Concha León Portilla aprendemos a hablar desde la empatía y no desde la herida. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hablemos del sexo oral sin tabúes. Con la sexóloga Irene Moreno descubriremos lo que sí y lo que es mejor evitar para disfrutar con confianza, placer y seguridad. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Alguna vez dijiste algo sin pensar… y terminó doliendo más de lo que imaginabas? Hoy con Concha León Portilla aprendemos a hablar desde la empatía y no desde la herida. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Hoy el Dr Rafa López nos ayuda a diferenciarlos y nos da herramientas para afrontar esos momentos difíciles. Con Fernanda Álvarado descubrimos opciones ricas, saludables y sin culpa. Tu sándwich puede ser tu mejor aliado. Hoy con Dominika Paleta hablamos de su taller Tu cuerpo, tu espejo: una guía para interpretar emociones, síntomas y postura desde distintas disciplinas del bienestar. Hoy con Pablo Piñeiro, el Gurú del Amor, hablamos de su obra 'Lo Positivo de Fracasar en el Amor', un show que mezcla humor y reflexión para sanar el corazón. Renata Ibarrarán ya está aquí con todo el resumen deportivo. “La Chupitos” enfrenta discriminación en EE.UU. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Arrancamos con los espectáculos con Lili Cabañas! “La Chupitos” enfrenta discriminación en EE.UU. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Ataque de pánico o de ansiedad? Hoy el Dr Rafa López nos ayuda a diferenciarlos y nos da herramientas para afrontar esos momentos difíciles. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Feliz #DíaDelSándwich! Con Fernanda Álvarado descubrimos opciones ricas, saludables y sin culpa. Tu sándwich puede ser tu mejor aliado. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Renata Ibarrarán ya está aquí con todo el resumen deportivo. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Los espectáculos están que arden! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡En todos Somos Shiky! Nos visita Rojstar, creador que ha conquistado redes con historias auténticas y llenas de corazón. ¡Viene con todo! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Viernes de estrenos con Checo Zaún! “Berghain” de Rosalía con la colaboración explosiva de Björk x Yves Tumor x London Symphony Orchestra. El tema de la muerta” de Lost Acapulco ¿Listos para actualizar la playlist? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! ¿Amor o manipulación sutil? ¡Los espectáculos están que arden! ¿Y si planear tu año fuera una forma de sanar? Tere Díaz nos presenta su Agenda 2026: propósito, claridad y autocuidado para cada día. La salud mental también se trata cuando se trata el cáncer. La Dra. Ingrid Schroeder nos explica por qué el acompañamiento emocional puede cambiar el proceso completo. Hablamos con Manuel Salmun sobre “La única apuesta que realmente gané”, una historia real de caída, lucha y recuperación. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Los espectáculos están que arden! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Amor o manipulación sutil? Cuando el control se disfraza de cariño, hay que aprender a detectarlo. Hoy lo hablamos con Luis Andrés Figueroa Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! ¿Eres Eneatipo 6? Hoy con Andrea y Adelaida hablamos de sus alas y cómo transforman tu forma de amar, reaccionar y relacionarte. ¡Autoconocimiento al máximo! ¡Prepárate para tu dosis de cine y series con Stivi de Tivi! El altar de Día de Muertos también evoluciona. Hoy con Manu Castillo descubrimos la tendencia del altar minimalista: tonos neutros, velas blancas y significado en cada detalle. ¿El SAT puede usar lo que publicas en tus redes para revisarte? Hoy nuestro abogado Rodrigo Guerra Wong nos aclara TODO y te decimos qué sí y qué no podrían tomar en cuenta. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Eres Eneatipo 6? Hoy con Andrea y Adelaida hablamos de sus alas y cómo transforman tu forma de amar, reaccionar y relacionarte. ¡Autoconocimiento al máximo! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Prepárate para tu dosis de cine y series con Stivi de Tivi! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿El SAT puede usar lo que publicas en tus redes para revisarte? Hoy nuestro abogado Rodrigo Guerra Wong nos aclara TODO y te decimos qué sí y qué no podrían tomar en cuenta. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! ¿Tu cuerpo y tus emociones hablan distinto después de una experiencia difícil? Nuestra sexóloga Irene Moreno nos comparte cómo sanar el vínculo con nuestro cuerpo y recuperar el amor propio. ¡#Elefante cumple 30 años! ¡Burbujas, luces y arte! Melody Yang y Xavier López nos cuentan cómo crean la magia de #ElGazillionBubbleShow, un espectáculo que sorprende a chicos y grandes. ¡Spotify tiene su propio DJ virtual! Se llama DJ Livi y mezcla rolas según tus gustos musicales Pontón te explica cómo esta IA está cambiando la forma en que escuchamos música. ¿Sabías que la perimenopausia puede empezar años antes de la menopausia? Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Tu cuerpo y tus emociones hablan distinto después de una experiencia difícil? Nuestra sexóloga Irene Moreno nos comparte cómo sanar el vínculo con nuestro cuerpo y recuperar el amor propio. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Spotify tiene su propio DJ virtual! Se llama DJ Livi y mezcla rolas según tus gustos musicales Pontón te explica cómo esta IA está cambiando la forma en que escuchamos música. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Orgullo mexicano en los Latin Grammy! Perder a un animal de compañía duele, y mucho. Hoy con el Dr. Rafa López hablamos de cómo vivir el duelo, honrar su memoria y sanar desde el amor. Con Fernanda Álvarado descubrimos los errores más comunes que pueden afectar tu salud al cocinar. ¡Los espectáculos están que arden! La actriz Ana Belena nos cuenta cómo ha sido interpretar a Atocha Carranza en Amanecer. Un papel lleno de fuerza y emoción. Noticias del Mundial y deportes con Renata Ibarrarán: ¡Ya suena la nueva canción oficial! Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Perder a un animal de compañía duele, y mucho. Hoy con el Dr. Rafa López hablamos de cómo vivir el duelo, honrar su memoria y sanar desde el amor. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Guardas comida caliente en tuppers de yogurt o usas el sartén rayado? Con Fernanda Álvarado descubrimos los errores más comunes que pueden afectar tu salud al cocinar. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Los espectáculos están que arden! Katy Perry y Justin Trudeau confirman su relación en París Cazzu lanza un mensaje directo a Nodal Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Noticias del Mundial y deportes con Renata Ibarrarán: ¡Ya suena la nueva canción oficial! Detalles filtrados del álbum Panini 2026 Yareli Acevedo campeona del mundo Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Con Lili Cabañas nos presenta ¡Lo más candente del espectáculo! Shiky nos dice los disfraces más populares de este año. ¡No te pierdas sus tips y descubre cómo lucir el tuyo! ¡Todo sobre la F1 con José Ramón Zavala! Desde las estrategias en pista, pilotos destacados y la emoción de cada curva, conoce lo que está moviendo la Fórmula 1 esta temporada. ¡Estrenos musicales con Cheko Zaun que no te puedes perder! Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Con Lili Cabañas nos presenta ¡Lo más candente del espectáculo! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Shiky nos dice los disfraces más populares de este año. ¡No te pierdas sus tips y descubre cómo lucir el tuyo! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Todo sobre la F1 con José Ramón Zavala! Desde las estrategias en pista, pilotos destacados y la emoción de cada curva, conoce lo que está moviendo la Fórmula 1 esta temporada. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.