INGRID Y TAMARA EN MVS 102.5

¿Esperamos lo mismo del amor? Hablamos sobre las diferencias, los mitos y cómo han cambiado las relaciones con las nuevas generaciones, las redes sociales y las nuevas formas de construir pareja. #TamaraConLuz. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

La muerte de Dafne en un campamento reabrió el debate sobre las academias militarizadas en México. El Dr. Rodrigo Guerra Wong explica qué dice la ley, quién las regula y qué cambios podrían venir. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Series, películas y entrevistas exclusivas. Stivi de Tivi trae las recomendaciones de la semana con La Banda, Soy Luna, Un Hijo Propio y La Negociación. ¿Preguntar por el historial sexual de tu pareja genera confianza o problemas? Irene Moreno habla sobre límites, honestidad y qué información realmente importa en una relación. En el Día Mundial contra la Hepatitis, la Dra. Marilú Acosta nos explica por qué esta enfermedad puede pasar desapercibida durante años, cómo detectarla a tiempo y qué medidas ayudan a prevenirla. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Series, películas y entrevistas exclusivas. Stivi de Tivi trae las recomendaciones de la semana con La Banda, Soy Luna, Un Hijo Propio y La Negociación. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Preguntar por el historial sexual de tu pareja genera confianza o problemas? Irene Moreno habla sobre límites, honestidad y qué información realmente importa en una relación Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! ¿Todo "inflama"? Hoy Fernanda Alvarado explica qué es realmente la inflamación, cuándo es una respuesta normal del cuerpo y en qué momento puede convertirse en una señal de alerta para la salud. ¿Los lunes te cuestan más que cualquier otro día? Con el psiquiatra Rafa López descubrimos qué ocurre en el cerebro, por qué aparece la ansiedad dominical y cómo hacer más ligero el inicio de semana. ¿Cuántas ideas se han quedado solo en tu cabeza? Hoy Camila Sánchez y Arturo Saldívar presentan Busca el cómo 2, un libro para vencer el overthinking, dejar el perfeccionismo y empezar a ejecutar. Renata Ibarrarán nos compartió las noticias más importantes del deporte. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Los lunes te cuestan más que cualquier otro día? Con el psiquiatra Rafa López descubrimos qué ocurre en el cerebro, por qué aparece la ansiedad dominical y cómo hacer más ligero el inicio de semana. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Todo "inflama"? Hoy Fernanda Alvarado explica qué es realmente la inflamación, cuándo es una respuesta normal del cuerpo y en qué momento puede convertirse en una señal de alerta para la salud. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Renata Ibarrarán nos compartió las noticias más importantes del deporte. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Cada vez más parejas deciden vivir juntas sin casarse. ¿El matrimonio sigue siendo importante o las relaciones están cambiando? Lo platicamos con Luis Andrés Figueroa. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Aislinn Derbez y Mauricio Ochmann nos acompañan para hablar de Hasta el fin del mundo, una película sobre reencontrarse con el amor, las segundas oportunidades y las decisiones que transforman la vida. Cada vez más parejas deciden vivir juntas sin casarse. ¿El matrimonio sigue siendo importante o las relaciones están cambiando? Lo platicamos con Luis Andrés Figueroa. Francia prohibirá las redes sociales para menores de 15 años. ¿Es una medida para proteger a los adolescentes o un exceso de regulación? Lo analizamos con Laura Coronado. ¿La naturaleza también puede cuidar tu piel? Platicamos con Paola Elizondo sobre el uso de la herbolaria para complementar el cuidado de la piel y los beneficios de algunas plantas para el bienestar. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Carlos Ballarta nos visita para hablar de Naco Ladino en Tamara con Luz. Los mejores estrenos de la semana llegan con Stivi de Tivi en Tamara con Luz. ¿Puede la belleza mejorar nuestra salud emocional? Concha León Portilla nos explica. ¿Hasta dónde llega la libertad de expresión cuando se habla de maltrato animal? El abogado Rodrigo Guerra Wong analiza la iniciativa que busca sancionar con hasta cuatro años de prisión a quien promueva o justifique la crueldad contra los animales. Esto y más aquí en Tamara con Luz. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Los mejores estrenos de la semana llegan con Stivi de Tivi, quien nos trae entrevistas exclusivas, recomendaciones de cine y series, y todo lo que vale la pena ver. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Hasta dónde llega la libertad de expresión cuando se habla de maltrato animal? El abogado Rodrigo Guerra Wong analiza la iniciativa que busca sancionar con hasta cuatro años de prisión a quien promueva o justifique la crueldad contra los animales. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Pasar mucho tiempo sin intimidad afecta al cuerpo? La sexóloga Irene Moreno aclara los mitos más comunes sobre la abstinencia, el deseo, la conexión emocional y la salud sexual. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Pontón comparte recomendaciones y consejos tecnológicos para aprovechar mejor tus dispositivos y mantenerte al día con las novedades digitales. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Reconocer las señales de alerta puede hacer la diferencia. El Dr. Carlos Sánchez nos habla sobre prevención del suicidio, cómo acompañar a quien lo necesita y por qué hablar del tema puede salvar vidas. México fue sede del Congreso Internacional sobre Obesidad y los especialistas ya hablan de los avances que marcarán el futuro de la prevención y el tratamiento. Fernanda Alvarado nos explica qué viene para los próximos años. España levantó la Copa del Mundo 2026 y México también celebró con grandes resultados en la Copa México de Clavados. Renata Ibarrarán nos comparte lo más destacado del fin de semana deportivo. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

México fue sede del Congreso Internacional sobre Obesidad y los especialistas ya hablan de los avances que marcarán el futuro de la prevención y el tratamiento. Fernanda Alvarado nos explica qué viene para los próximos años. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

España levantó la Copa del Mundo 2026 y México también celebró con grandes resultados en la Copa México de Clavados. Renata Ibarrarán nos comparte lo más destacado del fin de semana deportivo. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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¿Esperas que todo sea perfecto para ser feliz? Luis Andrés Figueroa explica cómo la hiperexigencia y los estándares irreales pueden alejarnos de oportunidades, relaciones y bienestar. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Un brote de diarrea por el parásito Cyclospora mantiene en alerta a Estados Unidos. La Dra. Marilú Acosta nos explica. ¿Celos, control o sufrimiento son señales de amor? El psicoterapeuta Mario Guerra presenta Esto no es amor y explica cómo reconocer relaciones tóxicas y construir vínculos más sanos. Las actrices Alicia Candelas y Gaby Castillejos presentan Nuestra Isla, el musical a capella que ha conquistado escenarios internacionales y que por primera vez llega a México. Jaafar Jackson, Anya Taylor-Joy, Annette Bening, Fátima Molina y los estrenos más esperados llegan con Stivi de Tivi, quien comparte las mejores recomendaciones de cine y series de la semana. ¿Los comentarios de Pedro Sola sobre los perros podrían tener consecuencias legales o están protegidos por la libertad de expresión? El abogado Rodrigo Guerra Wong analiza dónde termina una opinión y cuándo podría existir responsabilidad legal. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaafar Jackson, Anya Taylor-Joy, Annette Bening, Fátima Molina y los estrenos más esperados llegan con Stivi de Tivi, quien comparte las mejores recomendaciones de cine y series de la semana. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Los comentarios de Pedro Sola sobre los perros podrían tener consecuencias legales o están protegidos por la libertad de expresión? El abogado Rodrigo Guerra Wong analiza dónde termina una opinión y cuándo podría existir responsabilidad legal. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! ¿Cómo una ingeniera en biotecnología pasó del laboratorio a conquistar TikTok? ¿Sabías que algunos tratamientos médicos también pueden afectar al corazón? La Dra. Leticia Andrea Gallardo nos explica qué es la cardiotoxicidad, cómo detectarla a tiempo y qué hacer para proteger tu salud cardiovascular. El movimiento tradwife vuelve a poner sobre la mesa el debate sobre los roles tradicionales, la autonomía y los derechos de las mujeres. ¿Podría crecer esta tendencia en México? Lo analizamos con Marilú Rasso. Como cada martes, Pontón llega con las noticias, lanzamientos y tendencias que están marcando el mundo de la tecnología. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Como cada martes, Pontón llega con las noticias, lanzamientos y tendencias que están marcando el mundo de la tecnología. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! ¿Crees que te hidratas bien? No todo lo que tomas ayuda a tu cuerpo. Fernanda Alvarado nos compartió cuáles son las mejores bebidas para mantenerte hidratado y qué señales indican que te hace falta agua. El TDAH puede presentarse en niños y adultos, pero muchas veces pasa desapercibido. Hoy, Rafa López nos explicó cuáles son las señales para detectarlo a tiempo y por qué un diagnóstico oportuno puede hacer una gran diferencia. La Inteligencia Artificial, la Ciberseguridad y los Negocios del Entretenimiento están transformando el mercado laboral. La Mtra. Sara Castellanos Rodríguez, Directora Académica de UTECA, nos habló sobre las carreras con mayor proyección para los próximos años. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Crees que te hidratas bien? No todo lo que tomas ayuda a tu cuerpo. Fernanda Alvarado nos compartió cuáles son las mejores bebidas para mantenerte hidratado y qué señales indican que te hace falta agua. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

El TDAH puede presentarse en niños y adultos, pero muchas veces pasa desapercibido. Hoy, Rafa López nos explicó cuáles son las señales para detectarlo a tiempo y por qué un diagnóstico oportuno puede hacer una gran diferencia. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Las semifinales del Mundial 2026 ya están definidas y la FIFA prepara el primer show de medio tiempo en una final mundialista. Renata Ibarrarán nos contó todos los detalles de lo que dejó el fin de semana futbolero. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sabes qué hacer si tu auto hace aquaplaneo o una calle está inundada? José Ramón Zavala comparte las claves para conducir con mayor seguridad durante esta temporada de lluvias. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Elton John vuelve a México, Madonna estrena disco y repasamos los lanzamientos musicales que están dando de qué hablar. Todo con Cheko Záun. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! ¿Comparten casa, pero cada quien vive en su propio mundo? Hoy hablamos sobre la diferencia entre coexistir y realmente vivir en pareja, y cómo recuperar la conexión antes de que sea demasiado tarde. Sobrevivió al cáncer cinco veces y convirtió su historia en una lección de vida. Ana María Sánchez presenta Tú eres la medicina, un libro sobre hábitos, bienestar y el poder de participar activamente en nuestra salud. El despecho también se canta. Aranza, Natalia Sosa y Myriam Montemayor nos visitan para hablar de Esto Sí es Despecho, el concierto que reúne los grandes himnos del desamor con Big Band en La Maraka. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Comparten casa, pero cada quien vive en su propio mundo? Hoy hablamos sobre la diferencia entre coexistir y realmente vivir en pareja, y cómo recuperar la conexión antes de que sea demasiado tarde. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Miércoles de estrenos con Stivi de Tivi en Tamara con Luz. ¿Por qué los turistas se agitan al subir unas escaleras y los chilangos no? El Dr. Raúl Sansores explica en Tamara con Luz. ¿Te gustaría dedicarte a la traducción o la interpretación? Conocimos la oferta académica de UTECA y las oportunidades profesionales que ofrece en un mercado cada vez más internacional. ¿Cuidar la casa y a la familia también cuenta cómo trabajo? | Lo analizamos con el Dr. Rodrigo Guerra Wong en Tamara con Luz. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Miércoles de estrenos con Stivi de Tivi. Entrevistas exclusivas con Lexi Minetree, Rupert Grint, Tony Dalton y más invitados que están dando de qué hablar. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Por qué los turistas se agitan al subir unas escaleras y los chilangos no? El Dr. Raúl Sansores explica cómo nuestro organismo se ha adaptado a vivir a más de 2,200 metros sobre el nivel del mar. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.