INGRID Y TAMARA EN MVS 102.5

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! El psicólogo Rafa López nos hace reflexionar: ¿Soy lo que hago? Hablamos de identidad, logros y cómo dejar de definirnos solo por el trabajo. Paco Animas nos pone al día. Arranca la Copa Oro, el Mundial de Clubes y la emoción de NASCAR México. ¡Mucho deporte y adrenalina! Tam, Shiky y Moni se sueltan con el chismecito del día. ¿La amistad nos ha salvado? Momentos en los que un amigo fue todo. Mesa especial: Amar sin etiquetas. Georgina, drag queen, nos cuenta todo sobre su show “Espectaculeras”, una explosión de talento, brillo y orgullo. ¡Imperdible! Luis Ángel “El Flaco” celebra 25 años de carrera y nos cuenta TODO sobre este camino lleno de música, éxitos y aprendizajes. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mesa especial: Amar sin etiquetas. Abraham y Shiky, José Ríos y Gerardo Wences nos comparten cómo viven el amor libremente, sin prejuicios ni etiquetas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tam, Shiky y Moni se sueltan con el chismecito del día. ¿La amistad nos ha salvado? Momentos en los que un amigo fue todo. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Paco Animas nos pone al día. Arranca la Copa Oro, el Mundial de Clubes y la emoción de NASCAR México. ¡Mucho deporte y adrenalina! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tam y Luz Ma nos cuentan por qué poner límites no es egoísmo, ¡es amor propio! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Shiky y la Lic. Pacheco nos llevan a conocer la historia y secretos del templo de San Antonio de Padua. ¡Una joya que guarda más de lo que imaginas! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! ¡Ojo, papás y maestros! Ana Cecilia Pérez, experta en ciberseguridad, nos alerta sobre cómo los niños ya están usando IA para falsificar permisos. ¡Es momento de estar un paso adelante! Tam y Luz Ma nos comparten el chismecito del día: ¿por qué cuesta tanto no compararse? Tips para soltar la comparación y disfrutar más tu vida. Mauricio Ochmann y El Diablito nos cuentan todo sobre Papá Soltero, la nueva serie que nos hará reír, reflexionar y conectar con la paternidad desde otro ángulo. Voz, talento y mucha historia detrás de los personajes que marcaron nuestra infancia. Gerardo Reyero, Lalo Garza y Laura Torres se reúnen en una mesa única sobre el arte del doblaje! Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Voz, talento y mucha historia detrás de los personajes que marcaron nuestra infancia. Gerardo Reyero, Lalo Garza y Laura Torres se reúnen en una mesa única sobre el arte del doblaje! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tam y Luz Ma nos comparten el chismecito del día: ¿por qué cuesta tanto no compararse? Tips para soltar la comparación y disfrutar más tu vida Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos explican cuál es la sombra de las personalidades 2 y 3 del eneagrama. ¿Te atreves a ver lo que no quieres reconocer de ti? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Nuestro querido amigo y colaborador Stivi The Tivi nos trae las mejores recomendaciones de cine y series. Alanra nos presenta su nuevo sencillo “Ser de Luz”, una canción que conecta con el alma y nos invita a brillar desde lo más profundo. ¡Prepárate para bailar! Abel, DJ de Polymarchs, nos cuenta todo sobre el próximo show en la Arena CDMX. ¡Un viaje sonoro imperdible! Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestro querido amigo y colaborador Stivi The Tivi nos trae las mejores recomendaciones de cine y series. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Carolina Jarinova nos comparte los secretos del Face Healing Method y nos habla de su nuevo libro “El poder del drenaje linfático”. Descubre cómo esta técnica puede transformar tu bienestar. El Dr. José Romeo Castillo, especialista en cirugía plástica, nos habla sobre la enfermedad asociada a los implantes mamarios: síntomas, riesgos y cuándo considerar retirarlos. El Dr. Bryan Alexis, dentista, nos comparte por qué la salud gingival es clave para mantener una sonrisa sana y prevenir enfermedades mayores. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Fer Broca nos explica cómo la energía que nos rodea influye en nuestras emociones. Aprende a identificarla y a protegerte. El Dr. Rodrigo Guerra Wong nos explica todo sobre la iniciativa para reducir la jornada laboral en México ¿Qué implicaría para trabajadores y empresas? Tam y Luz Ma nos cuentan sobre su primer trabajo, su primer sueldo y… sí, en qué se lo gastaron ¿Tú te acuerdas del tuyo? Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tam y Luz Ma nos cuentan sobre su primer trabajo, su primer sueldo y… sí, en qué se lo gastaron ¿Tú te acuerdas del tuyo? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fer Broca nos explica cómo la energía que nos rodea influye en nuestras emociones. Aprende a identificarla y a protegerte. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

José Ramón Zavala nos explica qué hacer si tu auto se queda en una inundación. ¿El seguro lo cubre? Aquí la respuesta. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Erika Kaiser, triatleta y activista, nos comparte su historia de vida en el marco del Día Mundial del Paciente Trasplantado. Un testimonio de fuerza y esperanza. Edwin nos presenta su nuevo álbum “Cadillac”. Nos cuenta todo sobre su inspiración, sonidos y lo que viene en esta nueva etapa musical. En 'Todos somos Shiky', platicamos con Óscar Zamanillo, experto en defensa personal. Nos comparten claves prácticas para protegerte en cualquier situación. Mayra Rubino y Arturo Zurita Loreau nos invitan a “Alive, una fiesta en el tiempo”. Un show que mezcla nostalgia, música y energía en el escenario. José Ramón Zavala nos explica qué hacer si tu auto se queda en una inundación. ¿El seguro lo cubre? Aquí la respuesta. Dstance nos presenta su nuevo álbum “Falsas Expectativas”, Letras honestas, ritmos que conectan y mucho corazón. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En 'Todos somos Shiky', platicamos con Óscar Zamanillo, experto en defensa personal. Nos comparten claves prácticas para protegerte en cualquier situación. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Tam y Luz Ma nos comparten esas pequeñas cosas que alegran el alma: el café calientito, un mensaje inesperado o una canción que te sube el ánimo. Lucía Moreno, fundadora de Verde a la Mexicana, nos cuenta cómo los productos que usamos a diario afectan nuestra salud… ¡y también al planeta! Paula Aguilar, psicóloga y conferencista, nos presenta su cuento “Lo que no sabía”, una historia que toca el alma y nos invita a mirar hacia adentro. Fer Broca, maestro espiritual, nos guía en el camino para sanar lo femenino. Una charla profunda sobre energía, equilibrio y transformación interior. Omar, vocalista de La Castañeda, nos cuenta todo sobre el show épico con el que celebran 36 años de trayectoria en el Auditorio Nacional. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fer Broca, maestro espiritual, nos guía en el camino para sanar lo femenino. Una charla profunda sobre energía, equilibrio y transformación interior. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tam y Luz Ma nos comparten esas pequeñas cosas que alegran el alma: el café calientito, un mensaje inesperado o una canción que te sube el ánimo Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! ¿Ardor, acidez o molestias después de comer? El Dr. Genaro Vázquez, gastroenterólogo, nos explica las diferencias entre gastritis y reflujo, y cómo tratarlos de forma efectiva. La talentosa Dalú nos presenta su nuevo álbum “Luna”. Una propuesta íntima, poderosa y llena de emociones que marcan una nueva etapa en su carrera. Nuestras locutoras Tam y Luzma nos hacen reflexionar: ¿La gente realmente cambia o solo aprende a disfrazarse mejor? ¡Cuéntanos qué opinas! Andrea Vargas, experta en eneagrama, nos comparte: ¿Cuál es el punto ciego de las personalidades 1 y 2? Llegó nuestro amigo y colaborador Stivi de Tivi, para darnos sus mejores recomendaciones de cine y series. Marco León, actor, nos cuenta sobre su participación en la serie “Velvet”. ¡No te pierdas los detalles detrás de este proyecto! Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Llegó nuestro amigo y colaborador Stivi de Tivi, para darnos sus mejores recomendaciones de cine y series. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Andrea Vargas, experta en eneagrama, nos comparte: ¿Cuál es el punto ciego de las personalidades 1 y 2? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestras locutoras Tam y Luzma nos hacen reflexionar: ¿La gente realmente cambia o solo aprende a disfrazarse mejor? ¡Cuéntanos qué opinas! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! La psicóloga Marcela Escalera nos habla sobre el poder del llanto y por qué permitirnos ser vulnerables puede ser profundamente sanador. Nuestro colaborador Pontón nos habla sobre los videos generados con inteligencia artificial: desde el tierno “canguro emocional” hasta el grave caso del alumno del IPN detenido por crear fotos íntimas falsas con IA. ¿Dónde están los límites? El Dr. Edilberto Peña de León, neuropsiquiatra, nos explica por qué repetimos patrones tóxicos. ¿Es biológico, emocional o cultural? Y lo más importante: ¿cómo romper el ciclo? Irene Moreno, sexóloga, nos habla sobre cómo los juguetes pueden ser aliados en la terapia sexual. ¡Placer, conexión y autoconocimiento en pareja o en solitario! Menny Carrasco y Oscar Martínez celebran con nosotros el 9º aniversario de Myst, el show que ha conquistado escenarios con música, talento y mucha energía. ¡Nos cuentan cómo lo viven desde adentro! Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Irene Moreno, sexóloga, nos habla sobre cómo los juguetes pueden ser aliados en la terapia sexual. ¡Placer, conexión y autoconocimiento en pareja o en solitario! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestro colaborador Pontón nos habla sobre los videos generados con inteligencia artificial: desde el tierno “canguro emocional” hasta el grave caso del alumno del IPN detenido por crear fotos íntimas falsas con IA. ¿Dónde están los límites? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Cathy Calderón de la Barca, psicóloga, nos explica cómo discutir sin pelear. Samuel Reyes, profesor y gestor cultural, comparte su top de museos imperdibles en la CDMX: desde el Museo Nacional de Antropología hasta el Museo Frida Kahlo. Fernanda Alvarado, maestra en nutrición comunitaria, nos aclara mitos y realidades del queso ¿Engorda? ¿Es malo para el colesterol? ¿Todos son ultraprocesados? Vanessa Farías, creadora de contenido y comunicadora, nos cuenta cómo nació su amor por la música y la historia detrás de esas canciones que hoy son tendencia. Nuestro amigo y colaborador Paco Animas nos trae lo más destacado del deporte: el campeonato de Cruz Azul, la actuación de Isaac del Toro en el Giro de Italia y lo más reciente de la Fórmula 1. Antón Araiza no invita a descubrir “Sedientos”, una obra que explora el amor, la soledad y la búsqueda de sentido. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestro amigo y colaborador Paco Animas nos trae lo más destacado del deporte: el campeonato de Cruz Azul, la actuación de Isaac del Toro en el Giro de Italia y lo más reciente de la Fórmula 1. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Fernanda Alvarado, maestra en nutrición comunitaria, nos aclara mitos y realidades del queso ¿Engorda? ¿Es malo para el colesterol? ¿Todos son ultraprocesados? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Cathy Calderón de la Barca, psicóloga, nos explica cómo discutir sin pelear. Técnicas para expresar lo que sientes sin caer en conflictos innecesarios. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Mimi Oliván nos comparte cómo dejar de medir nuestro valor por el trabajo.

Tamara con Luz y Shiky nos cuentan historias de ligue que salieron horriblemente mal

Jose Ra Zavala nos cuenta todo sobre los vehículos híbridos enchufables

Shiky conversa con Adriana Nestares, experta en redes sociales

Pavel Loaria, Diego y Amaya nos invitan a su concierto en el Lunario del Auditorio Nacional

Mimi Oliván nos comparte cómo dejar de medir nuestro valor por el trabajo.

Sergio Esperante, numerólogo, nos revela cómo la numerología puede ayudarte a descubrir talentos ocultos y potenciar lo mejor de ti Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tam y Pontón nos comparten las modas que siguieron y que hoy les sacan una carcajada… o mucha pena ajena ¿Tú también caíste en Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.