INGRID Y TAMARA EN MVS 102.5

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Renata Ibarraran, nos platica acerca de lo mejor del mundo deportivo. Lili Cabañas y Erika Fernández, amiga de Shiky, nos van a hablar sobre los tops de la Casa De Los Famosos en su segunda semana. ¿Hasta dónde estamos dispuestos a llegar para entender quiénes somos? “Cenizas al mar”, una obra que provoca una reflexión íntima sobre los orígenes y el sentido de pertenencia. José Ra está aquí para decirnos qué hacer en caso de caer en un bache y el costo para reparar los daños. Mónica Borda, autora de “Sin Miedo Y Con Huevos”, nos habla acerca de redefinir la relación con el miedo. Cheko Zaún llega con los nuevos lanzamientos musicales de esta semana. En La Casa de los Famosos, Ninel y Alexis protagonizan un fuerte encontronazo; Shiky queda en medio. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Renata Ibarraran, nos platica acerca de lo mejor del mundo deportivo. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lili Cabañas y Erika Fernández, amiga de Shiky, nos van a hablar sobre los tops de la Casa De Los Famosos en su segunda semana. Conspiraciones en los cuartos Estrés y discusiones Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

José Ra está aquí para decirnos qué hacer en caso de caer en un bache y el costo para reparar los daños. ¿Quién responde por los baches? ¿Qué no debes hacer? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Cheko Zaún llega con los nuevos lanzamientos musicales de esta semana. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En La Casa de los Famosos, Ninel y Alexis protagonizan un fuerte encontronazo; Shiky queda en medio. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Tam y Luz Ma nos traen chismecito y nos hablan sobre; ¿A qué somos adictas?: al celular, a estar ocupada, a "sanar" Luis Andrés Figueroa nos explica qué pasa cuando, sin darte cuenta, dejas de ser pareja… y te conviertes en "el hijo" en tu relación. El Dr. Edilberto Peña de León, neuropsiquiatra, nos ayuda a entender por qué vivimos corriendo todo el tiempo… y cómo frenar antes de que la prisa nos pase factura. José Antonio Pontón nos explica qué es Chat Cheminal, una inteligencia artificial que está revolucionando la forma en la que los científicos crean nuevos compuestos químicos. Mey, nuestra veterinaria, nos revela las señales silenciosas que pueden indicar que tu lomito o michi no está bien, aunque no se queje. Lili Cabañas nos pone al día con lo más candente del espectáculo. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tam y Luz Ma nos traen chismecito y nos hablan sobre; ¿A qué somos adictas?: al celular, a estar ocupada, a "sanar"See omnystudio.com/listener for privacy information.

Luis Andrés Figueroa nos explica qué pasa cuando, sin darte cuenta, dejas de ser pareja… y te conviertes en "el hijo" en tu relación. Un rol que no te toca y que puede desgastar profundamente el vínculo. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

José Antonio Pontón nos explica qué es Chat Cheminal, una inteligencia artificial que está revolucionando la forma en la que los científicos crean nuevos compuestos químicos Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Lili Cabañas nos pone al día con lo más candente del espectáculo: En La Casa de los Famosos, Ninel y Alexis protagonizan un fuerte encontronazo; Shiky queda en medio. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! El Dr. Ernesto Ramírez Navarrete, médico del Centro Médico ABC, nos explica cómo la lactancia materna impacta directamente en el desarrollo cerebral del bebé desde sus primeros días de vida. Nuestro amigo y colaborador Stivi de Tivi nos trae las mejores recomendaciones de cine y series. Adelaida Harrison, colaboradora nos dice cómo relacionarte mejor con la personalidad 9 del Eneagrama. El “síndrome del nido vacío” puede ser más común y profundo de lo que imaginamos. ¿Qué tan legal es exhibir a alguien en redes sociales? El Dr. Rodrigo Guerra Wong, abogado, nos explica los límites entre tu derecho a denunciar y el derecho a la privacidad de los demás. Lili Cabañas nos pone al día con lo más candente del espectáculo. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestro amigo y colaborador Stivi de Tivi nos trae las mejores recomendaciones de cine y series: Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Adelaida Harrison, colaboradora nos dice cómo relacionarte mejor con la personalidad 9 del Eneagrama. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

El “síndrome del nido vacío” puede ser más común y profundo de lo que imaginamos. La psicoterapeuta Ana María Arizti nos explica cómo enfrentar esta etapa cuando los hijos se van de casa y cómo resignificar tu vida personal. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué tan legal es exhibir a alguien en redes sociales? El Dr. Rodrigo Guerra Wong, abogado, nos explica los límites entre tu derecho a denunciar y el derecho a la privacidad de los demás. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Lili Cabañas nos pone al día con lo más candente del espectáculo: La Casa de los Famosos México cambia las reglas con la llegada de la moneda del destino, ¡y Priscila fue la afortunada en encontrarla! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Lili Cabañas llega con todo el chismecito del espectáculo. Pontón nos trae lo mejor de la tecnología, platicamos sobre la nueva función de Gmail. La Dra. Annel Villagrana, experta en medicina estética, nos advierte sobre la dermatitis por exceso de productos. Irene Moreno, sexóloga, nos habla de un tema que aún es tabú. Tam y Luz Ma nos traen chismecito reflexivo: Cosas de la adultez que nos hubiera gustado que nos dijeran. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tam y Luz Ma nos traen chismecito reflexivo: Cosas de la adultez que nos hubiera gustado que nos dijeran. Desde pagar impuestos hasta entender el cansancio sin razón… ¡Ser adulto no era como lo pintaban! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Irene Moreno, sexóloga, nos habla de un tema que aún es tabú: ¿Por qué tantas mujeres fingen el orgasmo… y por qué ya es hora de dejar de hacerlo? Placer, comunicación y autoconocimiento, claves para una vida sexual plena. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Pontón nos trae lo mejor de la tecnología, platicamos sobre la nueva función de Gmail Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Lili Cabañas llega con todo el chismecito del espectáculo: Ninel Conde se corona líder de la semana en LCDLF. Karol G y Marco Antonio Solís unen voces en “Coleccionando Heridas”, grabado en México y por estrenarse. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Lili Cabañas, periodista de espectáculos, nos cuenta quién fue el primer eliminado de La Casa de los Famosos y cómo reaccionaron los demás participantes. ¡Empiezan las sorpresas en el reality! Adriana Reinking, estratega en mejora de relaciones, nos habla de un gran reto: amar sin controlar. ¿Sabes poner límites sin invadir? ¿Dejar ser sin dejar de amar? Fer Álvarado, maestra en nutrición, rompe mitos sobre la carne de cerdo y los embutidos. ¿Son realmente dañinos? ¿Qué tanto es mito y qué tanto es verdad? Rafa López, psiquiatra, nos explica cómo el insomnio afecta tu mente, tu cuerpo… ¡y hasta tus relaciones! En Entre Líneas, Luz Ma y Tamara nos revelan la historia detrás de “La Cita” de Galy Galiano. Renata Ibarrarán llega con toda la info deportiva. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Renata Ibarrarán llega con toda la info deportiva: Marta la jugadora más ganadora en la historia gana copa América con 39 años Chicharito se disculpa Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En Entre Líneas, Luz Ma y Tamara nos revelan la historia detrás de “La Cita” de Galy Galiano. ¿Sabías que esta balada tiene una inspiración real? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rafa López, psiquiatra, nos explica cómo el insomnio afecta tu mente, tu cuerpo… ¡y hasta tus relaciones! Dormir mal no es solo estar cansado. Descubre el impacto real de no descansar bien. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Adriana Reinking, estratega en mejora de relaciones, nos habla de un gran reto: amar sin controlar. ¿Sabes poner límites sin invadir? ¿Dejar ser sin dejar de amar? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Lili Cabañas, periodista de espectáculos, nos cuenta quién fue el primer eliminado de La Casa de los Famosos y cómo reaccionaron los demás participantes. ¡Empiezan las sorpresas en el reality! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Dr. Levry – Fundador de Naam Yoga y del sistema de sanación Harmonyum, nos habla sobre los ciclos abruptos de la vida y cómo, aunque a veces el cambio llega de forma inesperada y dolorosa, también puede ser una puerta hacia la transformación. Renata Ibarraran llega con toda la info deportiva. José Ra nos cuenta todo sobre el posible fichaje de Checo Pérez con Cadillac. ¿Qué implicaría este cambio? ¿Qué tan viable es su llegada a esta escudería? Aquí los detalles con nuestro experto en autos. Irina María Maximowitsch y Sara Edith Cavazos nos acompañan con el mejor resumen de La Casa de los Famosos. Momentos icónicos, peleas, alianzas y lo que no viste en pantalla. Manu Castillo, stylist, nos da su mirada experta sobre el polémico comercial protagonizado por Sydney Sweeney. ¿Moda o misoginia disfrazada de marketing? Analizamos el mensaje detrás de la estética. Cheko Zaún llega con los estrenos musicales de la semana. Esto y más aquí en Tamara con Luz. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Renata Ibarraran llega con toda la info deportiva: ¿Cómo comprar boletos para el Mundial? Cambio histórico en el atletismo: atletas deberán realizar una prueba genética única ¡Y arranca la pretemporada de la NFL! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

José Ra nos cuenta todo sobre el posible fichaje de Checo Pérez con Cadillac. ¿Qué implicaría este cambio? ¿Qué tan viable es su llegada a esta escudería? Aquí los detalles con nuestro experto en autos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Irina María Maximowitsch y Sara Edith Cavazos nos acompañan con el mejor resumen de La Casa de los Famosos. Momentos icónicos, peleas, alianzas y lo que no viste en pantalla. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Cheko Zaún llega con los estrenos musicales de la semana Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! El alcoholismo en mujeres sigue siendo un tema invisibilizado. La psicóloga Irma Hernández Berber, de Alcohólicos Anónimos, nos explica por qué ellas enfrentan estigmas distintos, cómo se manifiesta su consumo y qué apoyos existen. ¿Qué tan fácil es perder tu reputación profesional? Carlos Herrero, presidente de Extrategia, nos comparte los errores más comunes y cómo construir una imagen sólida en tiempos donde todo se vuelve viral. Tam y Luz Ma llegan con el chismecito: “Tragedias que nos han pasado” … Desde el mensaje que no era para tu jefe y sí le llegó, hasta caerte en público o quedarte encerrada en el baño. José Antonio Pontón, experto en tecnología, nos explica cómo usar YouTube e inteligencia artificial para crear listas de reproducción personalizadas según tu estado de ánimo o gusto musical. Esto y más aquí en Tamara con Luz. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tam y Luz Ma llegan con el chismecito: “Tragedias que nos han pasado” … Desde el mensaje que no era para tu jefe y sí le llegó, hasta caerte en público o quedarte encerrada en el baño. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Quieres armar una playlist perfecta en segundos? José Antonio Pontón, experto en tecnología, nos explica cómo usar YouTube e inteligencia artificial para crear listas de reproducción personalizadas según tu estado de ánimo o gusto musical. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Llegó nuestro amigo Stivi de Tivi nos trae las mejores recomendaciones de cine y series. Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos dicen cómo relacionarnos mejor con las personalidades 5 y 6 del Eneagrama. ¿Te detuvo un tránsito y no sabes qué hacer? La diputada Paty Urriza nos comparte una guía rápida para actuar con seguridad, evitar abusos y proteger tus derechos al volante. El Dr. Rodrigo Guerra Wong, abogado, nos aclara: ¿Una tienda departamental puede embargarte por una deuda? Conoce tus derechos y qué puede y qué no puede hacer una tienda si tienes un adeudo. Esto y más aquí en Tamara con Luz. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Llegó nuestro amigo Stivi de Tivi nos trae las mejores recomendaciones de cine y series: Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos dicen cómo relacionarnos mejor con las personalidades 5 y 6 del Eneagrama Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

El Dr. Rodrigo Guerra Wong, abogado, nos aclara: ¿Una tienda departamental puede embargarte por una deuda? Conoce tus derechos y qué puede y qué no puede hacer una tienda si tienes un adeudo. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Tam y Luz Ma nos traen chismecito del bueno: “Momentos en los que se nos ha salido el ‘Lady’ que llevamos dentro” Risas, anécdotas y confesiones… ¡porque a todos nos ha pasado alguna vez! Concha León Portilla nos habla del Divorcio Gris: ¿Qué pasa cuando las parejas se separan después de los 50, tras años de matrimonio? Un tema profundo sobre reinvención, libertad y nuevos comienzos… Lito y Paul, Los Rumberos, nos presentan su nuevo sencillo: “Esa mujer que ves”. Un tema que mezcla ritmo, emoción y mucha energía. ¡Ideal para dedicar o bailar! Denisse Rosas, nos explica un enfoque poco conocido pero cada vez más utilizado: La menopausia inducida como tratamiento para la endometriosis. te decimos cómo funciona, qué efectos tiene en el cuerpo y qué alternativas existen. José Antonio Pontón, nos presenta la revolucionaria app BitChat: Una plataforma de mensajería que funciona sin internet, sin servidores, sin datos móviles… solo Bluetooth en red malla Ideal para emergencias, eventos masivos o zonas sin cobertura. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tam y Luz Ma nos traen chismecito del bueno: “Momentos en los que se nos ha salido el ‘Lady’ que llevamos dentro” Risas, anécdotas y confesiones… ¡porque a todos nos ha pasado alguna vez! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.