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De laatste van het jaar! In de laatste show van 2025 bespreken Mart ten Have, Bart Obbink, Jean-Paul Rison en Rypke bakker plek 1 tot en met 6 uit de Eredivisie. Dit zijn: PSV, Feyenoord, Ajax, N.E.C., FC Groningen en AZ. Voor de volledigheid bellen wij met clubwatchers: Mascha Prins, Johan Brinkel, Wessel Kroon, Thomas Hogeling, Thijs Faber en Brian Wijker Namens ons: Wees voorzichtig met vuurwerk en een fijne jaarwisseling! (00:00) - Intro(03:40) - PSV(14:45) - Feyenoord(27:00) - CVHJ 1(30:29) - Ajax(41:34) - NEC(49:11) - FC Groningen(58:39) - AZ(01:13:04) - FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Viernes de estrenos musicales con Checo Zaun: lo nuevo que llega a plataformas, lo que vale la pena escuchar y lo que ya está dando de qué hablar. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
En Todos Somos Shiky: Vivir con acondroplasia: Daniel Guerra nos comparte cómo es habitar el mundo desde otra perspectiva, hablar de discapacidad, prejuicios y resiliencia. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Manejar mejor también es manejar con conciencia. Hoy, José Ramón Zavala nos comparte 10 consejos clave para conducir de forma más segura, eficiente y responsable, especialmente en estas fechas de tráfico intenso. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Tu número celular tendrá que vincularse a tu CURP? Pontón explica qué es esta nueva regulación, cuándo entra en vigor y qué pasa si no haces el trámite. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Pasar la Navidad a solas no es fracaso: puede ser una elección consciente. Luis Andrés Figueroa nos platica de cómo resignificar estas fechas y convertirlas en un espacio de calma y autocuidado. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
En diciembre no todo es paz y amor. Las fiestas también pueden detonar violencia familiar. Hoy con Rodrigo Guerra Wong, abogado, hablamos de qué hacer y cómo protegerte legalmente. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Stivi de Tivi llega con entrevistas imperdibles: Luis Gerardo Méndez y Memo Villegas en La hora de los valientes, James Cameron presenta Avatar: Fuego y Ceniza, Fernando Bonilla habla de La Oficina, Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Cómo celebras Navidad dice mucho de tu familia: rituales, dramas y dinámicas que se repiten, descubrelo con Andrea Vargas y Adelaida Harrison y el Eneagrama. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Lo más nuevo del mundo digital llega con Pontón. Tendencias, tecnología y lo que ya está marcando conversación esta semana. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Las fiestas no tienen que doler. Fernanda Álvarado nos dio tips claros para prevenir inflamación, acidez y empacho sin dejar de disfrutar. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Ya hay campeón del futbol mexicano tras una final histórica con más de 200 penales; el México vs Portugal se volvió imposible de conseguir en boletos; en F1, Helmut Marko destapa una guerra interna en Red Bull tras declaraciones de Checo; y en la NFL, alerta por la lesión de Patrick Mahomes. Deportes con Renata Ibarrarán. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Gastar sin control también afecta la mente. Rafa López explicó cómo el estrés financiero se convierte en ansiedad, culpa e insomnio. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¡viernes de música nueva! Checo Záun nos trae los estrenos que ya están encendiendo playlists y moviendo conversaciones. ¿Qué canción va directo a tu fin de semana, Conecter? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Hoy con José Ramón Zavala hablamos de multas, cómo evitarlas y… la pregunta obligada de la temporada: ¿qué coche le pedirías a Santa? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Hay focos rojos desde el inicio… pero casi nadie quiere verlos. Luis Andrés Figueroa nos cuenta cómo detectar a tiempo una relación destinada al fracaso. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Aguinaldo 2026: cuánto te toca, cuándo deben pagártelo y qué hacer si no lo recibes a tiempo. El abogado Rodrigo Guerra Wong nos lo aclara. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
La forma en que tu familia celebra la Navidad dice MUCHO de su personalidad. Hoy lo descubrimos con el Eneagrama. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Hoy platicamos de La Guerra de los Reinos, la nueva serie de Percy Jackson, y el thriller El Diablo en el Camino. Además, reseña de Un Final Diferente y el Stivi de Tivi Award con La nueva ola francesa ¿Qué verás primero? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Cuando el deseo baja… ¿y ni cuenta te das? Irene Moreno explica el quiet quitting sexual y cómo evitar que tu relación se apague. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
La música se adueña de diciembre Bad Bunny arranca 8 shows en CDMX con impacto millonario. Rosalía abre preventa de LUX y los fans enloquecen. Lili Cabañas te trae todos los detalles. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Los Golden Globes ya tienen nominados y México está presente. Guillermo del Toro y Diego Luna en la lista. Stivi de Tivi nos cuenta TODO. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿También tú lo googleaste? Pontón nos revela los temas más buscados del año. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Estrenos musicales con Cheko Záun. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Sorteo Mundial 2026 con Paco Animas. Todo lo que tienes que saber: grupos, sorpresas, criterios y lo que viene para México. No te pierdas el análisis, predicciones y pasión mundialista. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Hoy en Todos Somos Shiky: ¿cómo es la vida REAL de un cantante? Shiky nos lo cuenta con Ernesto Alejandro como invitado. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Conversaciones incómodas = relaciones más fuertes. Hoy con Luis Andrés hablamos de cómo tocar esos temas que pueden cambiar tu relación. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Sabes qué sí puede hacer un policía en el alcoholímetro… y qué NO? Hoy el abogado Rodrigo Guerra Wong nos explica todo para estas fiestas decembrinas. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Hoy en Stivi de Tivi: Emma Stone en Bugonia, Elizabeth Olsen en Eternity, George Clooney en Jay Kelly, reseña de ¡Vaya Navidad! y los #StiviAwards fue solo un accidente. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Hoy en el #Eneagrama con Andrea y Adelaida: Dime cómo celebras la Navidad… y te diré qué personalidad tiene tu familia. Tradiciones, rituales, caos, organización, posadas o villancicos… ¡Cada estilo revela un tipo! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Hoy con Pontón hacemos un viaje por internet: ¿cuáles son las 20 páginas más visitadas del 2025? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
La anorgasmia tiene solución. Irene Moreno nos habló de terapias modernas, causas invisibles y cómo dejar atrás la culpa para reconectar con el placer. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Así se mueve el mundo del deporte con Renata Ibarrarán. La liguilla ya tiene semifinales definidas y la falla viral del Chicharito sigue dando de qué hablar Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Hoy celebramos el Día de la Pera con Fernanda Álvarado: beneficios, variedades y por qué esta fruta es perfecta para las fiestas decembrinas. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Te ha pasado que alguien te cuenta TODA su vida en el primer minuto? Hoy Rafa López nos explicó qué es el floodlighting, por qué ocurre y cómo poner límites sanos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Estrenos musicales con con Cheko Záun Semana poderosa: Siddhartha nos envuelve con “Abrázame” Ed Sheeran estrena “Skeletons” Julieta Venegas nos lleva a la nostalgia con “Tiempos Dorados” Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Espectáculos con Lili Cabañas Panteón Rococó celebra 30 años en los cuernos de la luna con dos fechas SOLD OUT en el Estadio GNP; Shenka brilló con mensajes poderosos e invitados de lujo. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
En Todos somos Shiky ¿Qué pasa si llegas sin seguro o dinero a urgencias? El Dr. Carlos Oviedo explica lo que nadie te cuenta sobre el sistema hospitalario. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Al Volante con José Ramón Zavala Nos trae lo último de la Fórmula 1: movimientos clave en las escuderías, cambios en la parrilla, estrategias que están incendiando el paddock y cómo pinta el cierre de temporada para los favoritos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
El sexo es placer… ¡pero también salud! Irene Moreno nos explica cómo mejora el corazón, reduce estrés, libera endorfinas y fortalece vínculos. #Sexualidad Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Carlos Carranza y Sol Henaro nos llevan por la historia del Chopo: del Tianguis a ícono de la contracultura. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Pontón te dice que SÍ y qué NO comprar este Black Friday. Cómo evitar fraudes y diferencias con el Buen Fin Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
El Dr. Rodrigo Guerra Wong nos aclara qué es el estupro, cómo se diferencia de la violación y por qué es clave entenderlo. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
En estrenos con Stivi de Tivi: ENTREVISTAS EXCLUSIVAS Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Hoy con Andrea y Adelaida descubrimos para qué sirven las alas del Eneatipo 3 y cómo influyen en tu manera de vivir. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Tu alimentación te está defendiendo o te está fallando? Fernanda Álvarado nos cuenta cómo fortalecer el sistema inmune desde tu plato. Imperdible. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Con Renata Ibarrarán, lo más top del deporte. Liguilla lista, Tigres Femenil campeonísimas, McLaren OUT en la F1 y el campeonato se pone a temblar. CR7 suma 954 goles y sigue rompiendo el planeta fútbol Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Estrenos con Checo Zaún: lo nuevo que tiene a todos hablando. Ca7riel & Paco Amoroso – “Gimme More” León Larregui – “Cometas” Aerosmith & Yungblud – “Wild Woman” Ariana Grande – “The Girl in the Bubble” Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos revelaron cómo funcionan las “alas” del Eneatipo 2 y cómo influyen en tu forma de conectar. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.