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¿Qué problemas llevan a las personas a consultar a una sexóloga? Con Irene Moreno hablamos de las dudas, conflictos y situaciones más comunes que enfrentan muchas parejas en su vida íntima. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Como cada semana, Pontón nos trae las novedades del mundo de la tecnología: gadgets, tendencias digitales y lo que está cambiando la forma en que vivimos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Te pasa que haces muchas cosas… pero no lo que realmente importa? El psiquiatra Rafa López nos explica qué es la procrastinación inteligente y por qué nuestro cerebro busca excusas para evitar lo importante. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Las vemos en smoothies, licuados y recetas fitness… pero ¿todas las personas necesitan proteínas en polvo? La nutrióloga Fernanda Alvarado nos explica cuándo sí sirven y cuándo no. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Qué música nueva vale la pena escuchar? Nuestro querido Checo Zaún llega con los estrenos musicales que están marcando tendencia esta semana. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Nuestro querido Shiky llega para contarnos qué está explotando en redes sociales. Lo viral, lo polémico y lo que todo mundo está comentando. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Como cada semana, Stivi de Tivi llegó con sus recomendaciones de cine y series para que sepas exactamente qué ver y qué sí vale tu tiempo en streaming. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
El stalking ya es delito en México. El Dr. Rodrigo Guerra Wong nos explicó en qué consiste la #LeyValeria, cómo se tipifica el acecho y cuáles son las sanciones para quien vigila, sigue o acosa a otra persona. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Un like puede ser infidelidad? Nuestro terapeuta Luis Andrés Figueroa nos explica qué son las microinfidelidades digitales: esos mensajes, reacciones o vínculos “inofensivos” que pueden terminar rompiendo una relación. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
El nuevo Samsung S26 ya está dando de qué hablar
¿Chocolate, ostras o chile realmente despiertan el deseo? Con Irene Moreno hablamos de los mitos y realidades de los afrodisíacos y de dónde nace realmente el deseo sexual. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
El VPH es una de las infecciones más comunes… y muchas personas no saben que lo tienen. La Dra. Julie Salomón nos explica cómo se transmite, cómo detectarlo y por qué la prevención es clave. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
En esta emisión de Autos y Más, arrancamos explicando las diferencias entre los autos híbridos (HEV), enchufables (PHEV) y eléctricos (BEV). También les hablamos de la presencia de Mazda en la edición 2026 del Abierto Mexicano de Tenis, en Acapulco, mediante exhibiciones de vehículos y experiencias para los asistentes. Además, dimos las características del "hot hatches" CUPRA León VZ (siglas de "Veloz"). Por otro lado, Chacho nos platico la temporada 2026 de la NTT INDYCAR SERIES arrancando oficialmente con el Gran Premio Firestone de San Petersburgo, celebrado Florida, USA y finalizamos con el Attitude GT Verde Hornet. No dejes de escuchar la transmisión en vivo porque tendremos muchos regalos, recuerda sintonizar de lunes a viernes de 8 a 9 pm y sábados de 10 am a 12 pm por tu estación favorita MVS Noticias en el 102.5 de tu FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Estamos a 100 días del Mundial y el camino ya da de qué hablar: el Azteca se inaugura en un mes, Portugal estuvo en duda y no se sabe si vendrá CR7, la tensión entre
¿Alguna vez has sentido que necesitas un adulto más adulto? El psiquiatra Rafa López explica por qué la adultez también puede venir con dudas, ansiedad y necesidad de apoyo. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Sin tiempo para comer bien? Fer Alvarado comparte tips de Nutrición express para personas ocupadas para alimentarte mejor sin complicarte la vida. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Nuevos lanzamientos, colaboraciones y canciones que ya están en tendencia. Checo Záun nos trae los estrenos musicales de la semana. #TamaraConLuz Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Lo viral de la semana, tendencias y lo que está encendiendo las redes. Shiky nos trae el análisis digital del momento. #TamaraConLuz Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Las relaciones LAT están cambiando la idea tradicional de pareja: compromiso, amor e independencia, sin vivir juntos. Luis Andrés Figueroa nos explica por qué este modelo va en aumento. #TamaraConLuz Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Entrevistas exclusivas, cine y series que están marcando tendencia. Stivi de Tivi nos cuenta lo que no te puedes perder. #TamaraConLuz Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Tu identidad puede ser robada sin hackear tu celular… basta con revisar tu basura. El Dr. Rodrigo Guerra nos explica qué es el fraude trashing y cómo proteger tus datos. #TamaraConLuz Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Pontón llega con lo último en tecnología, tendencias digitales y lo que debes saber para entender el presente y el futuro tech. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿La cándida es un enemigo silencioso… o un mito viral? Hoy Fernanda Alvarado nos explica qué es real, qué no, y cómo cuidar tu salud sin caer en extremos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Hoy platicamos con Renata Ibarrarán sobre lo que está sacudiendo al deporte: el doblete de Raúl Jiménez, la incertidumbre de la Selección Mexicana y el triunfo histórico de Isaac del Toro Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
El amor no siempre es cursi… también puede ser intenso, dramático y hasta desgarrador. Checo Zaún nos presentó un top de canciones que cuentan historias reales y emociones profundas. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Lo que explota en redes, lo que todos comentan y lo que no puedes ignorar… Shiky nos trajo lo viral del momento. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Information warfare expert and Emmy Award–winning documentary producer Scott Kesterson joins the program to discuss his work alongside the Five Eyes and leading neuroscientists, developing information warfare defense systems. Kesterson explains how advanced psychological and information-based operations are being used today, how powerful these systems have become and why the battlefield is no longer just geopolitical—but digital, cognitive, and personal. We explore how information warfare shows up online and in everyday life, and what individuals can do to recognize, resist, and protect themselves in an environment increasingly shaped by manipulation and narrative control.You can follow Scott Kesterson and his work at https://Bards.FMSee exclusives at https://SarahWestall.Substack.com
Stivi de Tivi llegó con recomendaciones imperdibles de cine y series y nos explicó el nuevo incentivo fiscal que busca impulsar al cine mexicano. ¿Cambiará la industria? #TamaraConLuz Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Te pueden despedir por lo que publicas en redes sociales? Hoy hablamos con el Dr. Rodrigo Guerra Wong sobre libertad de expresión, límites legales y cómo evitar problemas por un post. #TamaraConLuz. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Con Irene Moreno hablamos del placer masculino más allá de la penetración, rompiendo mitos y abriendo la conversación sobre sexualidad sin tabúes. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Pontón nos puso al día con las novedades tecnológicas de la semana Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Cuántos mitos de nutrición sigues creyendo? Fernanda Alvarado desmonta dietas milagro y consejos virales que pueden afectar tu salud. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Cómo te ves influye en cómo te tratas? Rafa López analiza la relación entre imagen personal y autoestima, y cómo lo que proyectas impacta tu vida diaria. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Karaoke en vivo con nuestros Conecters y premios especiales para los mejores momentos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Checo Zaun nos trae los estrenos musicales de la semana para actualizar tu playlist. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Qué pasa cuando ella gana más? Luis Andrés Figueroa analiza cómo cambian los roles, el ego y la dinámica de pareja cuando se invierte el guión tradicional. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Sabes qué dice la ley cuando estás en pareja? El Dr. Rodrigo Guerra Wong explica derechos, obligaciones y cómo protegerte legalmente en una relación. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Stivi de Tivi trae entrevistas exclusivas, estrenos y reseñas de cine y series que están dando de qué hablar. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Ser viejo tiene mala fama? Concha León Portilla reflexiona sobre los prejuicios de la edad y cómo cambiar la forma en que vemos el envejecimiento Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Renata Ibarrarán nos contó los detalles del Super Bowl: las jugadas que cambiaron el partido, el momento decisivo y por qué este triunfo ya está dando de qué hablar. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
El psiquiatra Rafa López habla de los “terceros espacios”: esos lugares fuera de casa y trabajo que ayudan a socializar, oxigenar la mente y conectar con nuevas personas. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Fernanda Alvarado explica por qué algunos alimentos fríos pueden beneficiar la digestión: al enfriarse, generan almidón resistente que ayuda a la microbiota y al control de la glucosa. No es mito, es ciencia. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Recordamos los shows de medio tiempo más legendarios del Super Bowl con Checo Zaun: espectáculos que marcaron la historia de la cultura pop. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Tendencias, memes y conversación digital con Todos Somos Shiky. Lo que está moviendo las redes hoy. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Hoy aclaramos tus derechos como consumidor: El Dr. Rodrigo Guerra Wong nos dice qué pueden y qué no pueden hacer aerolíneas y prestadores de servicios, y cómo defenderte ante abusos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Cine y series para todos los gustos: Con Stivi de Tivi nos metimos de lleno al mundo audiovisual: Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Controlar una computadora con la mente? Pontón nos explica qué es Neuralink, para qué sirve hoy y qué tan cerca estamos del futuro. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Los tamales engordan siempre? Fer Alvarado aclara mitos y realidades sobre tamales y atole para disfrutarlos Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.
El amor romántico no siempre es amor sano. Irene Moreno desmonta las ideas que normalizan el control, la culpa y el sacrificio en las relaciones Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.