Podcast appearances and mentions of fernanda alvarado

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Cathy Calderón de la Barca, psicóloga, nos explica cómo discutir sin pelear. Samuel Reyes, profesor y gestor cultural, comparte su top de museos imperdibles en la CDMX: desde el Museo Nacional de Antropología hasta el Museo Frida Kahlo. Fernanda Alvarado, maestra en nutrición comunitaria, nos aclara mitos y realidades del queso ¿Engorda? ¿Es malo para el colesterol? ¿Todos son ultraprocesados? Vanessa Farías, creadora de contenido y comunicadora, nos cuenta cómo nació su amor por la música y la historia detrás de esas canciones que hoy son tendencia. Nuestro amigo y colaborador Paco Animas nos trae lo más destacado del deporte: el campeonato de Cruz Azul, la actuación de Isaac del Toro en el Giro de Italia y lo más reciente de la Fórmula 1. Antón Araiza no invita a descubrir “Sedientos”, una obra que explora el amor, la soledad y la búsqueda de sentido. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fernanda Alvarado, maestra en nutrición comunitaria, nos aclara mitos y realidades del queso ¿Engorda? ¿Es malo para el colesterol? ¿Todos son ultraprocesados? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Send us a textLa menopausia es una etapa natural, ¡pero no tiene por qué ser incómoda! En este episodio de "Bien Comer", Fernanda Alvarado conversa con el Dr. Juan Luis Gallardo, médico funcional, sobre las opciones de reemplazo hormonal y los suplementos que pueden ayudarte a transitar la menopausia de manera saludable y sin problemas. Descubre qué son, cómo funcionan y cuándo considerarlos. 

Fernanda Alvarado nos explica todo sobre la microbiota intestinal. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fernanda Alvarado nos explica todo sobre la microbiota intestinal. ¿Realmente los correctores de postura funcionan o es puro mito? Adrián Simancas, nos comparte su asombroso testimonio tras ser momentáneamente engullido por una ballena. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fernanda Alvarado, maestra en nutrición, nos explica todo sobre la creatina: sus propiedades y beneficios para el rendimiento físico. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Priscila Arias nos habla sobre la película ¡Que Huevos, Sofía! Michel Gallero nos revela los secretos del mentalismo. Irene Moreno nos adentra en el mundo Bondage y la técnica Shibari. Fernanda Alvarado nos explica todo sobre la creatina. Paco Ánimas nos trae lo mejor del mundo deportes. María Cobar nos comparte como rescata la esencia ancestral del cacao mexicano. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Este 10 de febrero celebramos el Día Mundial de las Legumbres, y nuestra experta en nutrición, Fernanda Alvarado, nos hablará de sus increíbles beneficios. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio, viajamos por la nostalgia con éxitos musicales de los 2000 y 2010

Fernanda Alvarado, maestra en nutrición, nos dice cómo combinar alimentos y mejorar nuestra calidad nutrimental. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Comienza el año con hábitos saludables! Fernanda Alvarado, maestra en nutrición, nos habla sobre los famosos “detox” y cómo depurar de forma saludable los excesos. ¡Es hora de retomar esos hábitos que nos hacen sentir bien! Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

La encuesta Actualidades 2024 que recién se publicó nos aporta datos determinantes que nos permite profundizar en las condiciones personales de satisfacción con la vida y la relación con la aprobación de la situación del país y la prestación de servicios públicos. La investigación nos aporta elementos para la conexión con el resguardo y defensa del derecho, que, como usuarios y consumidores tenemos en la transparencia, la eficiencia y la calidad en la prestación de servicios. En una escala de 1 a 10, es 8,6 la calificación promedio que dan las personas en relación con la satisfacción con su vida, pero está baja cuando se pregunta acerca de las condiciones de su ingreso mensual y su nivel educativo. Esa actitud positiva personal cambia, de manera drástica, al preguntarse respecto de la situación general de Costa Rica, ya que tres de cada cuatro expresan insatisfacción. A pesar de que una mayoría está de acuerdo en presentar denuncias ante un mal servicio, actos de corrupción o problemas en la comunidad, solo 1 de cada 10 lo ha hecho. Aquí un punto medular, que invita a conocer mecanismos de denuncia y educación de este derecho, para no quedarse solo con la desconfianza de las instituciones y alejarse de la democracia. Para profundizar estos resultados conversaremos mañana con la investigadora de la Escuela de Estadística de la UCR, Fernanda Alvarado y del equipo del trabajo, Guillermo Castillo.

Foto tomada de la UCR

Fernanda Alvarado en Tamara con Luz en MVS – 09 Dic 24 Escucha lo que nuestra nutrióloga Fernanda Alvarado tiene que decirnos sobre cómo cuidar nuestra salud en alimentación. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hablamos de la  Encuesta Índice de Confianza  del Consumidor.

Conecters ¿se quedaron con dudas sobre los probióticos?, aquí en Tamara con Luz en MVS está de vuelta Fernanda Alvarado para hablarnos sobre el tema y cómo es que el yogur y el kéfir, nos benefician en la salud digestiva. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Conecters ¿saben qué son los pro bióticos?, aquí en Tamara con Luz en MVS, está con nosotros Fernanda Alvarado para hablarnos sobre el tema y cómo es que se relaciona con nuestra salud física y emocional. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

La maestra en nutrición comunitaria, Fernanda Alvarado, nos comparte algunas recetas de jugos ricos y saludables. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sabes preparar un jugo saludable? En Tamara con Luz en MVS, Fernanda Alvarado, nutrióloga, nos explica cómo preparar a partir del détox, una deliciosa bebida sana. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy con Tamara con Luz en MVS, la nutrióloga Fernanda Alvarado, nos dice cómo preparar jugos saludables. Conversamos con nuestra colaboradora Cathy Calderón de la Barca, psicoterapeuta, nos habla sobre el regreso a clases y cómo ayudar a nuestros peques si no tienen amigos. Pregunta del día: ¿Qué es lo que más extrañas de tu época como estudiante? También, Israel Rincón, mejor conocido como Ordenadicto, nos da algunos consejos prácticos para una buena organización para el regreso a clases Además, en lo mejor del mundo deportivo dle fin de semana, Paco Ánimas, platicamos sobre la League Cup, y nos cuenta todos los detalles sobre la pretemporada de la NFL. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En esta ocasión, tenemos el honor de contar con Fernanda Alvarado, maestra en nutrición, experta en el bienestar y el bien comer. Nos sumergiremos en el fascinante y vital tema del agua en México y su impacto en nuestra vida diaria. 

Fernanda Alvarado, maestra en nutrición comunitaria, nos explica si el vinagre puede ayudar a controlar la glucosa. ¡Solo aquí, en Tamara Vargas en MVS 102.5! Conéctate con Tamara Vargas en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy con Tamara Vargas en MVS, Israel Rincón, organizador profesional, nos da algunos tips para mantener tu sala ordenada. Fernanda Alvarado, maestra en nutrición comunitaria y educadora de diabetes, nos habla sobre los beneficios del vinagre y nos aclara si este producto nos ayuda a controlar la glucosa Pregunta del día: ¿Qué estrategias has usado para romper el hielo en una cita? El comentarot del día de hoy: https://x.com/mvs102_5/status/1815453811437162755?s=46&t=tn2KT9U8KIhiZCzxxuu6tQ También, en los deportes con Paco Ánimas, nos da los nombres de los atletas que veremos en los Juegos Olímpicos 2024, además, nos habla sobre el accidente que sufrió Checo Pérez en la F1. Conéctate con Tamara Vargas en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fernanda Alvarado es maestra en nutrición comunitaria y educadora en diabetes. Desde 2015 conduce el podcast Bien Comer, líder en la categoría de nutrición, salud y bienestar. En este episodio, Fernanda nos habla sobre la verdad científica de la microbiota intestinal, la relación con la cultura de las dietas y los mitos que corren en redes sociales.

Hoy con Tamara Vargas en MVS, en el marco del Día de la fruta, platicamos con Fernanda Alvarado, maestra comunitaria y educadora en diabetes, nos habla sobre los mitos de la fruta y nos dice cuáles son las frutas de temporada. Conversamos con Rafa Carbajal, ingeniero en alimentos y creador en TikTok, nos dice cada cuánto tiempo debo lavar los jeans. Pregunta del día: Si fueras una fruta, ¿cuál serías y por qué? Además, nuestro colaborador Paco Ánimas nos cuenta todos los detalles sobre el partido de México vs Ecuador, ¿qué le faltó a México en la Copa América? Conéctate con Tamara Vargas en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hola bienvenida (o) a un nuevo episodio de En la mesa con la nutrióloga experta. Las leguminosas (conocidas en otros países como legumbres), son unas semillas comestibles secas y con bajo contenido de grasa. Cabe destacar que por su considerable aporte de proteína vegetal son las protagonistas la dieta basada en plantas y gracias a que son un cultivo sostenible y asequible han alimentado desde hace miles de años a seres humanos y no humanos.   Para platicar sobre su importancia en la dieta y sus beneficios en la salud humana, nos acompaña Fernanda Alvarado host del podcast Bien Comer.   ¡Que disfrutes el episodio! Encuentra a Fer en: Su Insta: @biencomer Su canal de Youtube: Bien Comer Su podcast: Bien Comer   Suscríbete a la membresía nutrióloga experta aquí: https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/   Si te gustó este episodio por favor deja tu reseña en Itunes o evalúalo con 5 estrellas en Spotify. ¿Te gustaría ser parte de este proyecto? ¿Quisieras escuchar a alguien especial? Escríbenos a leslie@nutriologaexperta.com Sígueme en mis redes sociales como Nutrióloga Experta encuéntrame en Facebook, Instagram, Pinterest y suscríbete a mi canal de Youtube ahí está disponible mucho más material de valor que he creado para ti.  

En esta entrega Fernanda Alvarado platica con Mar del Cerro sobre meditación, mindfulness, gratitud y amor propio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el episodio de hoy, Fernanda Alvarado conversa con Ana Bertha Pérez Lizaur, una de las figuras más representativas de la nutrición en México, sobre la evolución de la nutrición y el aprendizaje a través del intercambio de alimentos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lo que está cambiando el podcasting y el marketing digital:-TikTok envía instrucciones a los podcasters sobre cómo subir sus programas a la plataforma.-Aseguran que Spotify podría no ser el mejor lugar para los audiolibros.-Acast celebra un segundo trimestre exitoso, tras obtener resultados fortalecidos.-SiriusXM se prepara para el relanzamiento de su aplicación de transmisión.-Informan que TweetDeck pasará a llamarse ‘XPro'.Pódcast recomendadoBien comer. Un espacio conducido por Fernanda Alvarado, maestra en nutrición y dietética, en el que enseña a todos sus oyentes a mejorar su alimentación y estilo de vida.Patrocinado por Hindenburg. El Software que usamos para editar nuestro pódcast: https://hindenburg.com/products/ y Rss.com (compañía de alojamiento de pódcast) https://dashboard.rss.com/es/auth/sign-up/

En esta entrega, Julia Salinas y Fernanda Alvarado le dan un rápido repaso a las dietas más populares explicando los riesgos y beneficios de cada una de ellas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Para perder peso, ¿hay que comer menos y movernos más? ¿Cuál es la importancia de las calorías en la dieta y qué relación existe entre la calidad de lo que comemos con la salud?En este episodio, Otilia Perichart y Fernanda Alvarado platican sobre los modelos: Balance energético VS. El modelo carbohidratos- insulina y su relación con el sobrepeso y la obesidad.#BienComer #PodcastEnEspañol Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"El bien comer es un placer".Una frase poderosa, convertida en proyecto. Fer es la conductora del podcast "Bien comer", donde comparte información que ayuda a aquellas personas interesadas en mejorar su alimentación y estilo de vida.En este episodio hablamos sobre la importancia de aprender a llevar una buena alimentación, combinada, con un buen estilo de vida.No olvides darte una vuelta por nuestro Instagramhttps://bit.ly/3v09dhjTambién puedes ver este episodio en nuestro canal de YouTube:https://bit.ly/3Zr8pznUna producción de Spotcast Productora de Podcasthttps://bit.ly/31jFROGMusic from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/swoop/morningsLicense code: E5K0JJV395D7EEMK Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lo que está cambiando el podcasting y el marketing digital:-El New York Times está probando un nuevo pódcast de noticias diarias de menor duración.-Spotify HiFi sigue siendo una posibilidad.-Audacia se asocia con AdsWizz para expandir su red de audio en Asia.-El audio en streaming revela la identidad de las personas.-Meta anuncia un nuevo recorte de empleados.Pódcast recomendadoBien Comer. Es un pódcast que está dirigido a todas aquellas personas que buscan cuidar su salud y mejorar su estilo de vida a través de una buena alimentación. En cada capítulo, su conductor, Fernanda Alvarado, comparte consejos prácticos en la cocina y conversa sobre todo tipo de temas relacionados con la comida.

Fernanda Alvarado es una especialista en nutrición que creó en 2009 el proyecto "Bien Comer" con el fin de difundir conocimientos y herramientas para promover un estilo de vida saludable a través de la alimentación y concientizar sobre la importancia de la dieta en la prevención de enfermedades. En este episodio de AvoSostenible, el tema a tratar es el aguacate, una fruta emblemática de México que ha ganado popularidad no solo por su sabor y versatilidad, sino también por sus beneficios nutricionales para mejorar la salud. Fernanda Alvarado profundiza en este tema y destaca los beneficios que el aguacate puede aportar a nuestra alimentación. El objetivo es fomentar la importancia de incluir al fruto en una dieta equilibrada.

Ayer fue presentado el Índice de Confianza  al Consumidor. ¿Cómo está la confianza de la gente?

Encuesta revela que Cartaginés empató en afición al Herediano tras obtención del título de campeón nacional.

7 abr 22: León Krauze, periodista, habla de su libro infantil El vuelo de Eluán, Fernanda Alvarado, nutrióloga, explica la importancia de alimentación y cuidado del planeta, Fer Broca con energía sexual, Michelle Ávila y la imagen de manos y uñas.

Todos lo sabemos: Somos lo que comemos. Pero saberlo no es suficiente. Dice Derek Sivers que si tener la información fuera suficiente, todos seríamos millonarios y todos tendríamos cuadritos en el estómago. Necesitamos entender, integrar y poner en práctica toda esa información y pocas, muy pocas personas como mi invitada hoy han sabido integrar y compartir estas lecciones de manera sencilla y relevante para miles de personas. Con una maestría en nutrición y dietética con especialidad en nutrición comunitaria, estudios como educadora en diabetes y en educación continua en nutrición y promoción de la salud, acompáñenme a aprender de la conductora del increíble podcast El bien comer. ¡La extraordinaria Fernanda Alvarado!

Lo nuevo en la newsletter de @ViaPodcast: ✅ Se espera que Spotify informe una desaceleración de los suscriptores.   ✅ Acast cree que el RSS dinámico es el futuro del podcasting. ✅ YSiriusXM adquiere la productora del pódcast ‘99% Invisible’. ✅ Pronostican que el ‘audio activo’ será clave para los especialistas en marketing. ➽ La productora Sonoro estrena 'Toxicomanía', una serie original de audio en español para validar una idea en un pódcast antes de pasar al streaming o al cine. ➽ Clubhouse anuncia un acuerdo de contenido exclusivo con la NFL. ➽ España se ubica entre los 30 países con usuarios más propensos a eliminar sus redes sociales.  ➽ Headliner ahora usa Soundbite Tag.  ➽ Pódcast recomendado Bien Comer. Es un pódcast sobre cómo mejorar la alimentación y el estilo de vida. Es conducido por Fernanda Alvarado, Maestra en nutrición y dietética con especialidad en nutrición comunitaria con más de 10 años de experiencia en generación de contenidos relacionados con la nutrición. El objetivo es de este programa es desmentir las erróneas ideas que se tienen sobre dieta correcta y estilo de vida saludable.  

En este episodio Fernanda Alvarado platica con la Nutrióloga Sol Sigal sobre “la mejor dieta” para comenzar el año. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En este episodio Fernanda Alvarado platica con la Nutrióloga Sol Sigal sobre “la mejor dieta” para comenzar el año. The post #118 Año Nuevo, Dieta Nueva – Bien Comer – Dixo first appeared on DIXO.

"Lo bueno, lo malo y lo feo de producir un podcast hoy aquí en EntreMentorES #DLC, entre podcasters. Solía ser que solo algunas personas lograban tener la enorme responsabilidad y gran privilegio de pararse a hablar frente a un micrófono y convertirse en la voz de incontables causes, misiones, noticias, etc. Después, con la llegada la red la posibilidad de que cualquier persona dispuesta a hacer el esfuerzo de aprender, de probar, de arriesgarse a poner su voz afuera pudiera hacerlo y solía ser que solo algunos valientes decidieron recorrer el camino. Hacerse vulnerables, compartir su voz y su pensar, hablarle aunque fuese a solo unos cuantos dispuestos a escucharles y e ir ganando audiencia con el largo paso del tiempo. Hoy, y en particular en los más recientes mese, hemos visto una enorme proliferación de live streamings, podcasts, videos en distintas plataformas, de cientos de miles o millones de personas queriendo compartir su voz también, pero qué es lo que se requiere para hacer este trabajo? Cuánto tiempo toma? Qué hay atrás de estos programas? Acompáñenme a aprender de extraordinarios podcasters en México, sobre lo bueno, lo malo y lo feo de producir un podcast. Primero conductora del extraordinario Deprebook, conocida por muchos en la industria de la comunicación digital Maria Isabel Mota, después la conductora del extraordinario podcast sobre Nutrición y salud: el Bien Comer, Fernanda Alvarado, después un rising star en la industria del marketing digital, co-conductor del extraordinario podcast sobre medios digitales, Social FM, Allan Vázquez y finalmente, sino el padrino del podcasting en México, definitivamente sí uno de los principales precursores en este mundo, el fundador y ceo de Dixo, productor de decenas de increíbles podcasts desde 2005, Dany Saadia. Amigos, que GRAN GRAN privilegio tenerlos hoy reunidos aquí en EntreMentorES #DLC. "

En este episodio encontrarás información para que comiences una vida saludable y descubras el placer en el Bien Comer, una charla muy amena con Fernanda Alvarado, ella es Maestra en Nutrición Comunitaria, Educadora en Diabetes y creadora del podcast y blog "Bien Comer". Mándame un correo a paulinatorres.nutriologa@gmail.com para pasarte el recetario que menciono Fer. Síguenos en las redes sociales: Bien comer https://instagram.com/biencomer?igshid=1tobhm85lgfel Nutrióloga Paulina Torres https://instagram.com/nutriologa_paulinatorres?igshid=c6vxgh5vunsq https://nutriologapaulinatorres.com/

Nuestra nutrióloga favorita, Sol Sigal, está de regreso para platicar con Fernanda Alvarado sobre las mejores frutas desde una perspectiva culinaria. ¿Cuáles son tus frutas favoritas? 

Hay mucho que celebrar en este episodio de Nu3: tres años compartiendo todo lo que necesitas saber de nutrición y salud (incluyendo los tiempos gloriosos de Dixo TV) y haber llegado a 100 podcasts. Por supuesto, esto se debe a ustedes, los escuchas, más que a nadie... por eso, en esta ocasión la voz es de ustedes: dos ejemplos de transformación, salud y bienestar que confirman que vale la pena esta cita semanal con Fernanda Alvarado, Mariana Camarena y Sol Sigal. ¡Muchas gracias! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Martha Debayle y Fernanda Alvarado nos hablan de este delicioso alimento. ¡Tienes que escucharlo!

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Martha Debayle y Fernanda Alvarado nos hablan del hummus, sus propiedas y cómo comerlo. ¡No te lo pierdas!

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