Maniacs Podcast

Ein paar haben sich eine geführte Meditation von mir gewünscht. Ich hoffe, sie hilft euch zu entspannen

In dieser Folge geht es um die Vor- und Nachteile von Social Media und wie es unser Leben beeinflusst. Ebenfalls gehe ich verstärkt auf die Suchtgefahr, die die online Welt mit sich bringt, ein und was man dagegen tun kann

Der zweite Teil des Q&A

Heute wurde es etwas emotionaler im Podcast

Gibt es eine Grenze, ab wann eine positive Einstellung ungesund wird? Ab wann ist diese Grenze erreicht und woran kann man sie erkennen? In unserer heutigen Folge geht es rund um das Thema toxische Positivität

In dieser Podcastfolge habe ich alle meine Tipps zusammengefasst, die mir geholfen haben, meine Prüfungsangst zu überwinden. Ich hoffe, der ein oder andere Tipp kann dir ebenfalls helfen ☺️

Heute geht es runde um das Thema Lebenseinstellung und wie man seine Lebenseinstellung verbessern kann. Ebenfalls gehe ich auf die Lehre des Stoizismus ein und wie sie ein inspirieren kann, ein glücklicheres Leben zu führen. LG. Mana

Heute geht es um ein Erfahrungsbericht von einer Zuschauerin. Sie erzählt uns ihre Entwicklung in Bezug auf Selbstliebe und spricht das Thema Essverhalten an Vielen Dank, dass du deine Erfahrungen mit uns teils

Heute geht es rund ums Thema Studium ☺️ Die ersten 10 min handeln um mein Studium, falls dich das weniger interessiert, kannst du gerne vorspulen, um direkt Tipps zum Thema Organisation, Lernstrategien und Stressbewältigung zu bekommen Hab euch lieb

Ich bin wieder zurück

Heute gibt es wieder ein Q&A

Heute gibt es wieder ein Q&A

In der heutigen Folge geht es um Selbstliebe/ Selbstakzeptanz und Bodyshaming. Ich gehe auf die Grundsituation in unserer Gesellschaft ein, sowie auf meine Erfahrungen und Tipps. Vielen Dank für eure tollen Fragen

Heute geht es um das Thema Motivation und Selbstdisziplin. Wie möchtest du dein Leben gestalten, um glücklich zu sein? Wie kannst du es erreichen? Ich teile mit euch meine Strategien und Methoden. Hab euch lieb

Seit zwei Monaten existiert unseren Podcast

Heute geht es um mein siebenmonatig Work & Travel in Kanada. Ich erzähle euch meine spannenden Erfahrungen mit Höhen und Tiefen LG Mana

In unserer heutigen Folge geht es um das Thema "Außenseiter in der Schule" Wie kann man damit umgehen, wenn man ein Außenseiter ist und was sind die Gründe, dass Ausgrenzung passiert? Té, eine sehr gute Freundin von mir und ich reden über unsere eigene Erfahrung in der Schule. Vielen Dank Té, dass du so offen mit uns über dieses sensible Thema geredet hast

Zusammen mit Laura geht es heute rund um das Thema Depressionen. Was sind Depressionen und wie hat Laura ihre Depression überwunden? Vielen Dank Laura, dass du deine Geschichte und Erfahrungen mit uns geteilt hast

Heute geht es um das Thema "Hochsensibilität"

Heute haben wir einen besonderen Gast bei uns: Ari

Heute geht es komplett um das Thema Selbstbewusstsein: Was ist Selbstbewusstsein und wie kann man selbstbewusst werden? Instagram: mana.benya https://www.instagram.com/mana.benya/?hl=de TikTok: @mana.benya YT: Mana Benya

Dieser Podcast ist das persönlichste, was ich je ins Internet gestellt habe. Ich hoffe, dass er hilft

Ich freue mich ankündigen zu können, dass ich den Maniacs-Podcast starte ☺️ du kannst mir jederzeit gerne Themenwünschen oder Fragen stellen, die ich im Podcast behandeln und beantworten werde. Wenn du mir deine Frage per Audio-Nachricht schickst, kann ich sie gerne abspielen