Podcasts about hochsensibel

Ist "hochsensibel" eine freundlich gemeinte Umschreibung für besondere Dünnhäutigkeit und eine niedrige Belastungsgrenze? Forscher sind dem Phänomen "Hochsensibilität" seit einigen Jahren verstärkt auf der Spur. Von Prisca Straub.

In dieser spannenden CULTiTALK-Folge spricht Host Georg mit Sandra Morel, Gründerin von Sens & Nuances, Coachin, Trainerin und Beraterin mit Fokus auf Neurodiversität. Direkt zu Beginn gibt Sandra Einblick in ihre eigene Geschichte: Ursprünglich aus der digitalen Branche, entdeckte sie erst durch ihre Coaching-Ausbildung und persönliche Erfahrungen ihre Hochsensibilität. Im Gespräch beschreibt sie ihre Reise vom Unverständnis über die eigenen Empfindungen hin zum bewussten Umgang mit ihrer Neurodiversität – ein Prozess, der durch Recherchen, Selbstreflexion und die Auseinandersetzung mit ihrer Familie geprägt wurde.Mit viel Offenheit und fachlicher Tiefe ergründet das Duo das komplexe Spektrum neurodiverser Merkmale: von Hochsensibilität über ADHS und Autismus bis zu sogenannten „spiky profiles“ mit besonderen Stärken und Herausforderungen. Sandra erklärt anschaulich, wie unsere Gesellschaft und insbesondere Unternehmen noch zu selten auf diese unsichtbaren, aber essenziellen Unterschiedlichkeiten eingehen. Statt echter Inklusion dominiert oft die Anpassung an eine vermeintliche „Norm“, was Potenziale verschenkt und individuelles Wohlbefinden wie Performance mindert.Gemeinsam diskutieren Sandra und Georg konkrete Beispiele für Barrieren und Lösungsansätze in Unternehmen: Wer seine Mitarbeitenden versteht und ihre Bedürfnisse – etwa beim Thema Lärm, Licht, Pausen oder Kommunikationspräferenzen – ernst nimmt, schafft nicht nur Fairness, sondern auch Produktivität und Innovationskraft. Im Austausch gehen sie auf Missverständnisse rund um Neurodiversität ein, reflektieren Privilegien und betonen die Verantwortung von Führenden, inklusive Räume und non-judging Environments zu schaffen.Die Folge bietet viele Denkanstöße und sensibilisiert für die Vielfalt neuronaler Profile – mit einem klaren Plädoyer für mehr Offenheit, Akzeptanz und selbstverständliche Einbindung von Neurodiversität in modernen Arbeitskontexten. Alle Links zu Sandra Morel:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sandramorel/Unternehmen: http://www.sens-nuances.com Alle Links zu Georg und dem Culturizer:Georg: https://www.linkedin.com/in/georg-wolfgangCulturizer: https://culturizer.appCULTiTALK: https://cultitalk.de

Viele Menschen fühlen sich oft „zu viel“, zu sensibel, zu emotional, zu empfindlich. Julia Hesse kennt dieses Gefühl nur zu gut. Als Coach für hochsensible Menschen begleitet sie andere dabei, ihre besondere Wahrnehmung nicht nur anzunehmen, sondern sie als Stärke zu leben. In diesem Interview erfährst du, wie du deine Hochsensibilität erkennst, besser verstehst und selbstbestimmt im Alltag damit umgehen kannst. Julia ist selbst hochsensibel. Lange wusste sie das nicht, nur, dass sie sich anders fühlte als andere. „Ich habe schon als Kind gemerkt, dass ich anders bin, hatte aber keinen Begriff dafür“, erzählt sie. Erst während Corona stößt sie auf den Begriff „Hochsensibilität“ und erkennt sich: „Wow, das beschreibt genau mich.“ Doch was heißt das eigentlich genau? Hochsensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal, keine Diagnose. Hochsensible nehmen Sinneseindrücke, Emotionen und soziale Dynamiken intensiver wahr. Licht, Geräusche, Gerüche, Stimmungen, all das kann schnell zu Reizüberflutung führen. Julia sagt: „Es ist wie ein Fass, das sich füllt, irgendwann ist es zu viel. Dann brauche ich Rückzug.“ Hochsensibilität bringt viele Herausforderungen mit sich: Overthinking, kreisende Gedanken um ein bestimmtes Thema oder People Pleasing, also das Bedürfnis, es allen recht machen zu wollen. Julia sagt: „Ich habe oft meine eigenen Grenzen übergangen, um nicht anzuecken.“ Besonders Frauen haben gelernt, für andere da zu sein, aber nicht, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Für hochsensible Menschen ist es entscheidend, sich selbst gut zu kennen, klare Grenzen zu setzen, den Alltag reizärmer zu gestalten. Heute begleitet Julia als Coachin andere mit Wissen, Erfahrung und viel Verständnis. Im Interview erzählt sie, wie sie ihre Hochsensibilität erkannt hat. Welche Tools ihr helfen. Was Hochsensibilität von gelernten Mustern unterscheidet und welche Vorurteile es gibt. Abschließend beantwortet sie Fragen aus der Instagram-Community.

In dieser Folge dreht sich alles um Hochsensibilität. Wir sprechen darüber, welche Herausforderungen oftmals zustande kommen, wenn ein:e Partner:in hochsensibel ist, und wie man damit am besten umgeht.

Deine Seele wird gerufen – bedingungslos. Nicht für Applaus. Nicht fürs Außen. Sondern um ihrer Bestimmung zu folgen. Es ist okay, abseits der Masse zu leben, zu kreieren, zu sein. Halte deine Energie. Bleib klar. Du wirst gebraucht. ✨   Viel Freude beim Anhören! Deine Linda❤️   Kontakt:

Mutmachbuch: Hochbegabt gescheitert und neue Türen öffnen sich, Hochsensibel

Ahhhhh wir freuen uns SO auf neue Folgen!! Jede 2. Woche heißt es wieder Heart to Heart

Glück ist eine lernbare Entscheidung + es ist nie zu spät dafürSie hat immer nach dem Glück gesucht und erst mit 59 Jahren den Weg gefunden, wie sie wirklich glücklich werden kann. Nach vielen schweren traumatischen Erlebnissen, begleitet von einer nicht unbeachtlichen beruflichen Karriere, musste sie erst sterben, um endlich im wahren Lebensglück anzukommen. Sie hat wirklich Alles versucht - und ist durch diese Lebensschule zur absoluten Expertin geworden, mit welchen Methoden jeder Glück lernen kann. Hochsensibel und hochempathisch lernte Sie in den letzen 2 Jahren Alles, was auf dem Markt zu finden war, um nun anderen Menschen die Möglichkeit zu geben, in Ihr eigenes Glück zurück zu finden. Mit liebevollem Humor und einfachen Techniken sind die Coachings von Ihr wohltuend und die Kunden haben schnell erste Erfolgserlebnisse. In privaten 1:1 Sitzungen online (oder in den Nähe von Attendorn auch live) und Gruppencoachings zeigt sie Ihren Kunden, wie das Leben leichter wird. Die Schwere und Last des Alltags verwandeln sich in ein kreatives, mutiges neues Leben ohne Druck und Leistungszwang. Sie stärkt Deine Persönlichkeit so lange, bis jeder selbst diesen tollen, dankbaren Zustand des Glücks fühlen und leben kann.Das Beste daran ist, wenn du es einmal gelernt hat, kann jeder die Veränderung sehen. Die Kunden sehen jünger aus, fühlen sich gesünder, Strahlen und sind viel selbstsicherer und unabhängig von der Meinung Anderer.Stefanies Passion ist die Welt mit Ihrem Coaching besser zu machen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Manchmal fühl ich mich zu viel, als ob mein Platz hier niemals still. Ich rede laut, ich fühl so viel, und frage mich, ob's anderen zu viel.Ich geb und geb, doch was kommt zurück? Manchmal fühlt es sich an wie ein kleines Stück. Da bleibt der Raum für meine Sachen, doch keiner scheint nach mir zu fragen.Ich will nicht stören, will nicht Last, doch in mir brodelt es in Hast. Bin ich zu viel für diese Welt? Hab ich zu viele Fragen, die niemanden hält?Doch tief im Herzen weiß ich dann, Echtes Sein ist, wer ich bin und wann. Zu viel für den, der's nicht versteht, zu wenig für den, der nie wirklich geht.Ich muss nicht leise, muss nicht klein, solange meine Seele kann wirklich sein. Die Balance finden, mal laut, mal leise, und in mir selbst die wahre Reise.................Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠Uns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Aangabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung

Outtakes am Ende. ADHS, Autismus, Hochsensibel...früher hat es sowas nicht gegeben. Ja. Und es hat uns geschadet. Schwäche zeigen, Grenzen setzen, Leistung lassen: Gute Ideen für Gesundheit. Natürlich nicht für Alpha-Männer. Warum die aber trotzdem nur meckern und jammern, statt sich einfach weiter um sich zu drehen, klären wir in dieser Folge.

Dein Pferd ist ständig nervös, schreckhaft oder überfordert? Vielleicht ist es nicht „nur“ nervös, sondern hochsensibel. In dieser Episode erfährst du, was hochsensible Pferde ausmacht, wie du ihre Welt besser verstehst und warum ihr Verhalten oft eine überraschende Stärke ist. Mit hilfreichen Tipps zeige ich dir, wie du deinem Pferd Sicherheit gibst und eine harmonische Zusammenarbeit aufbaust – ohne Stress oder Druck.

Darum geht es in dieser Folge: ✨Der Unterschiede von Hochsensibilität und Hochsensitivität ✨Warum Hochsensibilität oft erst durch eine Negativ - Verbindung erkannt wird ✨Warum Schutz die Offenheit der Sensibilität (negativ) verstärkt ✨Warum hochsensitiv sein, dich in deinem Lebensplan unterstützt ✨Warum (für mich) Hochsensitivität keine Symptome hat ✨Wie du den Fokus auf die positiven hochsensiblen Gefühle lenken kannst ✨Wie du Antworten auf das Leben findest

Zum Blogpost: https://katisiemens.de/blog/278 Das kommt in dieser Episode dran: Quick Tipp #6 für dich und deine Tochter Wie Claudia verstand, dass Hochsensibilität eine Rolle in ihrem Leben spielt Was das konkret bedeutet Wie man einen guten Berater finden kann Was sie von anderen Beratern unterscheidet Was du im Teenage Daughter Kongress von ihr erwarten kannst Links aus diesem Podcast: Sichere dir jetzt deinen Kongressplatz! Verbinde dich mit Claudia Die Zyklusvorschule - eine perfekte Vorbereitung für Mädchen und ihre Mütter Nutze Verisana um in deine Gesundheit zu investieren (Rabattcode: KATI) Zyklusuhr herunterladen

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Hochsensibel, emotionsstark, hyperaktiv, neurodivergent – und der Alltag dementsprechend kunterbunt, chaotisch und bis an den Rand vollgepackt mit Leben? Willkommen im Club und hereinspaziert! Ich verstehe dich, weil unser Familienalltag genau so ist. Und so schön ich das oft finde, sehne ich mich nach mehr Balance und Harmonie für unser vierköpfiges Familienleben. Klar, Mama sein ist das Tollste überhaupt, aber holy sh*t, es ist auch verdammt anstrengend. Wenn die Tage regelmäßig so knüppelhart und anstrengend sind, dass du abends komplett erschöpft mit dem Kind ins Bett fällst. Wenn Phasen keine Phasen sind, sondern der Status-Quo und du das Gefühl hast, niemand um dich herum versteht wirklich, wie kräftezehrend deine Tage manchmal sind, weil dein Kind einfach anders ist, als die Kinder deiner Freunde und Nachbarn. Genau dafür ist der “Hi, Baby!”-Podcast da. Ich hab' nicht die eine Lösung, und das hier ist kein Ratgeber-Podcast. Aber ich habe viel Selbstironie und nehme dich ganz ehrlich und ungeschönt mit in unseren wilden Familienalltag. Ich möchte dir aber auch zeigen, welcher Schatz und welche Kraft in Vielfalt steckt. Dass “anders sein” auch Vorteile hat und wie wir es gemeinsam schaffen, das Potential darin zu erkennen – und zu feiern. Denn verdammt, das Leben ist zwar kein Ponyhof, aber es ist das einzige, das wir haben. Also lasst es uns rocken. Mit viel Glitzer und Konfetti, Akzeptanz, Toleranz, Inklusion, und sind wir ehrlich, Schokolade! Der “Hi, Baby!”-Podcast ist auch ein Community-Podcast. Meine HörerInnen sitzen nicht nur im selben Boot, sondern sind auch unfassbar klug, lustig und cool und deshalb ist der „Virtuelle Kaffeeklatsch“ mit vielen Stimmen aus der „Hi, Baby!“-Community ein fester Bestandteil des Podcasts. Der “Hi, Baby!” Podcast beleuchtet das Mama sein von Beginn an:Staffel 1: Schwangerschaft und GeburtStaffel 2+3: Die Baby- und KleinkindzeitStaffel 4: Zweite Schwangerschaft und GeschwisterkindAb Staffel 5: Kunterbuntes, neurodivergentes (Autismus + ADHS Diagnose) Familienleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hochsensibel zu sein, wird in unserer Gesellschaft oftmals „negativ“ bewertet. Dabei wird vollkommen außer Acht gelassen, dass für hochsensible Menschen der Alltag zu einer echten Belastungsprobe werden kann. Mein Gast in dieser Podcastepisode ist die Autorin Sonja Kopplin. Sie coacht hochsensible Menschen und klärt, ob ein Trauma unter der „Hochsensibilität“ liegt und wie "man" damit umgehen kann. ACHTUNG! Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt der Original-Redebeiträge meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

Ist Hochsensibilität eine Last? Oder ein Geschenk? Welche Fähigkeiten bringt sie mit sich? Und was um alles in der Welt soll das mit Spiritualität zu tun haben?

Die hier vorgestellten Alaska Essenzen helfen hochsensiblen Menschen dabei, sich inmitten des Chaos sicher und stabil zu fühlen.

Faszien galten lange als bloße Verpackung der Muskeln. Doch neue Forschung zeigt, dass sie wichtige Funktionen für Beweglichkeit, Stabilität und Schmerzempfinden erfüllen – sogar beim Muskelkater.

In dieser Folge von **Endlich erfüllt arbeiten** geht es um Hochsensibilität im Job und die besondere Art, wie sie das Berufsleben beeinflusst. Hochsensible Menschen nehmen ihre Umwelt intensiv wahr und reagieren empfindlicher auf Reize. Das bringt zwar Herausforderungen in einer oft hektischen Arbeitswelt mit sich, aber auch einzigartige Chancen. In dieser Episode erkläre ich, was Hochsensibilität bedeutet und wie du erkennen kannst, ob du selbst zu den 15–20 % der Menschen gehörst, die als hochsensibel gelten. Ich möchte dir zeigen, warum es so wertvoll ist, Hochsensibilität als Stärke zu sehen, und wie du deine Sensibilität für ein erfülltes Arbeitsleben nutzen kannst, ohne dich dabei übermäßig zu belasten. Du erhältst Einblicke in typische Herausforderungen für Hochsensible im Job – von Reizüberflutung im Großraumbüro bis zur Balance zwischen Arbeit und Erholung – und erfährst mehr über besondere Stärken wie Empathie, Genauigkeit und Kreativität. Ich teile zudem praktische Strategien, um Überforderung zu vermeiden und deine Arbeitsumgebung besser zu gestalten. Ob du selbst hochsensibel bist oder hochsensible Kolleg*innen hast - diese Folge hilft dir, Hochsensibilität besser zu verstehen und beruflich darauf einzugehen.

Träumst du von einem Leben voller Freiheit und Erfüllung? Selina, eine Scanner-Persönlichkeit wie du und ich, hat diesen Traum gelebt. Von der Couch in die Sonne Balis – erfahre, wie sie ihre Ängste überwunden hat, um ihr eigenes Unternehmen zu gründen und ein Leben zu führen, das ganz zu ihr passt. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Kreativität entfalten, deine Intuition stärken und deine Ziele erreichen kannst. Lass dich inspirieren von Selinas Geschichte und finde heraus, wie du dein eigenes Traumleben gestalten kannst.   Link zu Selina's Linkedin: https://www.linkedin.com/in/selina-studer/   Bücherempfehlungen: Herz über Kopf von Rüdiger Schache: Ein Buch, das dir zeigt, wie du auf dein Herz hören und deine Intuition stärken kannst. The Big Five for Life von John Strelecky: Ein inspirierendes Buch, das dir hilft, deine persönlichen Werte und Ziele zu definieren. Dein nächster Schritt: Möchtest du auch dein Leben neu gestalten? Buche jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch mit David und erhalte individuelle Unterstützung auf deinem Weg zur Selbstverwirklichung.   https://calendly.com/houseoflifedesign_termin/mentoring  

Hochsensibel-leicht-leben-podcast mit Sandra Quedenbaum In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie du deine Hochsensibilität in 3 Schritten zu einer echten Stärke machst und endlich die ständige Reizüberflutung in den Griff bekommst.

Fällt es Dir schwer, Entscheidungen zu treffen und Dich für einen klaren Weg zu entscheiden? Du bist nicht allein! In dieser Episode erfährst Du, wie Du als hochsensible Scanner-Persönlichkeit Deine innere Klarheit findest und Entscheidungen leichter triffst. Entdecke einfache Strategien, die Dir helfen, Dich sicher und selbstbewusst für den richtigen Weg zu entscheiden.

Heute geht es um ein hochsensibles Thema, im wahrsten Sinne des Wortes. Viele Menschen beschreiben sich als hochsensibel, doch was ist das genau? Laut verschiedenen Quellen ist es so, dass man gegenüber Reizen sensibler ist, egal ob es Geräusche, Licht oder soziale Reize sind. Wir gehen der Thematik heute auf den Grund, denn die Wissenschaft hat zu diesem Thema aktuell keine konkreten Antworten.

Fällt es Dir oft schwer, Veränderungen anzunehmen, weil Dein innerer Kritiker ständig mit einem "Ja, aber..." aufwartet? In dieser Episode erfährst Du, wie dieses kleine Wörtchen Deine größten Blockaden nährt und Dich am Vorankommen hindert. Entdecke, warum wir uns oft selbst im Weg stehen und lerne Strategien, wie Du das "Ja, aber" durch entschlossenes Handeln ersetzen kannst.

So kannst du dein hochsensibles Kind unterstützen.

Hochsensible Scanner Persönlichkeiten sind besonders und haben außergewöhliche Fähigkeiten. In dieser Folge spricht Apollonia über Ihren absoluten Gamechanger und wie sie In dieser Episode teilt Apollonia ihre Einblicke und Erfahrungen, um Dir zu zeigen, welche Möglichkeiten es auch für Dich gibt.

Hast Du auch genug von Dingen, die Dich einfach nur noch nerven?In dieser Episode breche ich mein Schweigen und spreche ganz offen über Themen, die mir schon lange auf der Seele brennen. Erfahre, warum ich nicht mehr länger still bleiben kann und was mich dazu bewegt hat, endlich Klartext zu reden.

Im Talk mit Kathrin Gentili erfährst Du, wie Du als hochsensible Scanner Persönlichkeit mit Angst vor Sichtbarkeit umgehen kannst.In dieser Episode teilen Kathrin und ich unsere Einblicke und Erfahrungen, um Dir zu zeigen, welche Möglichkeiten es auch für Dich gibt.

Hochsensibilität ist weder Segen noch Fluch. Es ist eine Einladung zur persönlichen Entfaltung. ✨Reagierst du sensibel auf äußere Reize oder soziale Situationen? Fragst du dich manchmal, warum du so anders bist, als die anderen? Bist du hochsensibel oder kennst jemanden, der es sein könnte? Dann hör unbedingt in diesen Podcast rein. ✨Rike spricht über Hochsensibilität. Die Psychologie beschäftigt sich schon länger mit der Hochsensibilität. Es beschreibt eine Übererregbarkeit, eine hohe Empathie und eine emotionale Reakitvität. 20% der Bevölkerung scheinen hochsensibel zu sein. Gehörst du dazu? Wenn uns nicht bewusst ist, dass wir hochsensibel sind, können wir aufgrund von Reizüberflutung oder unkontrollierter Grübelei psychisch erkranken. Lerne dich selbst besser kennen und finde heraus, wie du mit deiner Empfindsamkeit gesund umgehen kannst. ↠Nach dem Hören dieses Podcasts hast du ein tieferes Verständnis für dich und deine Mitmenschen erlangt. Du hast herausgefunden, was Hochsensibilität wirklich bedeutet und welche Ursachen es für die Empfindsamkeit gibt. Du hast psychologische Tipps an der Hand, die dir dabei helfen, deine sensible Seite anzuerkennen. Du weißt jetzt, welche Anzeichen deine Sensibilität ankündigen und wie du auf deine Bedürfnisse eingehen kannst. ✨ Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Schreibe uns gerne eine Mail an ✉selfmovement.podcast@gmail.com oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte! ✨Du willst mehr über uns erfahren? ↠ Webseite: https://www.selfmovement.de ↠ SelfMovement-Journal: https://amzn.eu/d/hN2Fbdd ↠ Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/self.movement/ ↠ E-Mail: kontakt@selfmovement.de ↠ Interesse an einem Coaching: https://docs.google.com/forms/d/1ifOwu3xv4wZirenah9nAX66UfjwgBEryGdy1PNsLqi0/edit ↠ Buch Empfehlung: "Sind Sie hochsensibel?: Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen" von Elaine Aaron (Unbezahlte Werbung)

Bist Du Dir unsicher, ob Du eine hochsensible Scanner Persönlichkeit bist?In diesem Teil II erfährst Du, wie Du die Anzeichen von Hochsensibilität und Vielbegabung erkennst und wie Du diese Eigenschaften in Deinem Leben bestmöglich einsetzen kannst. Erfahre, was Dich wirklich einzigartig macht und wie Du Dein volles Potenzial entfalten kannst.

Mit dieser Erkenntnis hat Kathrin Gentili Ihr Leben verändert und der Weg als hochsensible Scanner Persönlichkeit aus dem Angestellten Verhältnis in eine neue Welt gestartet. In dieser Episode teilt Kathrin ihre Einblicke und Erfahrungen, um Dir zu zeigen, welche Möglichkeiten es auch für Dich gibt.

Wie zeigt sich Hochsensibilität bei Kindern? Wie lernt man sich abzugrenzen? Wie förderlich ist das Schulsystem? Sind die Eltern ebenfalls hochsensibel?

Der Urlaub ist grad erst vorbei und Du sitzt schon wieder völlig gestresst im Büro? Das muss echt nicht sein... setz Dir mal die Kopfhörer auf und komm mit auf die Inseln. Am Ende bekommst Du auch ein paar Ideen, die Du den Generalbass dieser Inseln nachhaltig mit in "die Wochen und Monate danach" nehmen kannst!

Meine Schwangerschaft als Hochsensible – ich blicke auf 9-10 Monate Schwangerschaft zurück. Als hochsensibler Mensch filtert und verarbeitet das Gehirn Reize nämlich anders. Manchmal ist es uns zu laut, zu viel, zu reizüberflutet. Wir sind sensibler und feinfühliger – und jetzt kommt eine Schwangerschaft als eh schon sensible Zeit dazu. Ich berichte in dieser Folge über meine Erfahrungen als hochsensible Schwangere. Sensibel und schwanger sein? Ich fühlte viel – und das war alles gut so. Ich spürte, was ich brauchte – und schenkte mir das ganz bewusst. Mein Körper veränderte sich – und das wurde pure Heilung meines Körpergefühls. Und meine Haut? Die war am Anfang schwierig, veränderte sich aber mit der Schwangerschaft. Zum Schluss der Schwangerschaft gab es nochmal einen richtigen Schockmoment, von dem ich dir erzählen mag – weil er letztendlich erst große Angst und dann viel Magie verbreitet hat. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Wie war die Schwangerschaft als Hochsensible? – Wie ging es meiner Haut während der Schwangerschaft? – Körpergefühl: Wie kam ich mit den Veränderungen meines Körpers klar? Empfehlungen: NEU:Schwangerschaft Meditation https://www.zauberhaut.coach/shop/schwangerschaft-meditation/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Wenn du zu den feinfühligen und (hoch)sensiblen Menschen gehörst, dann fällt es dir schwer, dich von den Emotionen, Bedürfnissen und Erwartungen anderer zu distanzieren. Es ist, als würdest du das Gefühl der anderen einfach aufsaugen. Und zwangsläufig fühlst du dich verantwortlich für ihr Wohlergehen. Du musst die Situation retten, du musst dafür sorgen, dass es ihnen besser geht. Du musst sie heilen.   In dieser Folge schauen wir uns an, wie du empathisch bleiben kannst, ohne in die Energie des anderen einzutauchen. Ich zeige dir, wie ich und meine Klienten in 3 Schritten die Verantwortung für das Befinden anderer abgeben, ohne kalt oder egoistisch zu sein. Deine Feinfühligkeit ist deine Superpower. Lass uns die nur richtig einsetzen. RETREAT: ZEIT DER STILLE - Für einfach jeden, der in einer wohltuenden Gemeinschaft unter wohlwollender professioneller Anleitung von Coaches und Therapeuten an seinen inneren Themen arbeiten möchte und ein paar Tage einen heilsamen Ausgleich zu seinem fordernden Leben sucht. https://evacura.de/retreat-zeit-der-stille/

Dieser Gedanke beruhigt mich

Du nimmst Dinge intensiver wahr als andere, fühlst Dich schnell überwältigt und brauchst Ruhe und Rückzug so sehr wie atmen, dann kennst Du wahrscheinlich die Hochsensibilität. Ob hochsensibel sein gegen die Selbstständigkeit spricht? Ganz sicher nicht! In der heutigen Folge spreche ich das erste Mal darüber, wie sich die Hochsensibilität bei mir im Arbeitsalltag zeigt und wie ich mir meine Selbstständigkeit gestalte in der ich als Hochsensible erfolgreich bin. Höre jetzt rein! Wenn Dir die heutige Folge gefallen hat, teile sie auf Social Media oder mit einer Freundin. Und vergiss nicht den Podcast zu abonnieren, damit Du in Zukunft keine neue Folge mehr verpasst! Business ist so einfach, wie Du es machst. xo Deine Stina Du willst Deine Selbstständigkeit ein Vollzeiteinkommen verwandeln? Dann komme in die [Mastermind](https://go.femschool.de/esm)! Dein Step-by-Step-Guide wie Du in die Sichtbarkeit kommst und zuverlässig Kunden anziehst, ohne komplizierte Social Media Strategie, die dich ins Burnout treibt: Hole Dir jetzt [Magnetische Kundenanziehung](https://go.femschool.de/magnetische-kundenanziehung/) Bleibe motiviert – jeden Tag: [Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter/) Folge uns auf [Instagram ](https://www.instagram.com/femschool/) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

mit @holy_shift_violetta_hoffmann // Was bedeutet Hochsensibilität - Persönlichkeitsentwicklung - Empathie - Intuition - Abgrenzen

Als Psychologe und selbst hochsensibler Mensch, liegt mir dieses Video besonders am Herzen. In diesem Video widme ich mich ganz dem Thema Hochsensibilität und Hochsensitivität. Ich spreche aus eigener Erfahrung über die Herausforderungen, aber auch über die unglaublichen Geschenke, die mit dieser besonderen Eigenschaft einhergehen. In unserer lauten und schnellen Gesellschaft fällt es oft schwer, hochsensibel zu sein. Doch ich möchte dir zeigen, dass es nicht nur eine Herausforderung, sondern auch ein großes Geschenk ist. In meiner Jugend habe ich versucht, mich anzupassen und hart zu werden, um in der Gesellschaft zu funktionieren. Aber mit der Zeit habe ich gelernt, meine Sensitivität als Stärke zu sehen. In diesem Video teile ich meine Erkenntnisse und Erfahrungen, wie ich gelernt habe, meine Sensibilität zu akzeptieren und sie als Teil meiner Natur zu umarmen. Ich spreche über den Weg zurück zur eigenen Wesensnatur, die Kunst der Meditation und wie man lernt, mit intensiven Emotionen umzugehen. Mein Ziel ist es, andere hochsensible Menschen, wie Dich, zu inspirieren und zu ermutigen, ihre eigene Sensibilität zu akzeptieren und zu lieben. Ich glaube fest daran, dass wir als sensible Menschen eine besondere Rolle in der Gesellschaft spielen können. Lasst uns gemeinsam diesen Weg gehen und eine Gesellschaft formen, die von mehr Liebe und Verständnis geprägt ist. Danke, dass du dir Zeit genommen hast, dieses Video zu sehen, und ich hoffe, es inspiriert dich, deine eigene Sensibilität als Geschenk zu betrachten. ► Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de ► Hier findest du meinen Adventskalender: https://achtsamkeitsakademie.de/adventskalender?utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_campaign=adv23 ________ ► Folge mir auf … ✨ Instagram: @peterbeercoaching ✨ Facebook: @peterBeer.Coaching ✨ Internet-Seite: https://www.peter-beer.de

// Sabine Kuegler ist das „Dschungelkind”. Das Buch über die Lebensgeschichte der Frau, die bei einem Naturvolk im Dschungel Westneuguineas aufwuchs, wurde vor 17 Jahren zum internationalen Bestseller. Dabei war ihre Geschichte natürlich längst nicht vorbei. In dieser Folge schildert Sabine noch einmal eindrücklich, wie sie hautnah Stammeskriege miterlebte, die Sprache des Urwalds verstehen lernte und süchtig nach Jagd-Adrenalin wurde. Sie verrät aber auch, was sie heute – mit vielen Jahren Abstand – über die Unterschiede zwischen dem Leben fernab der Zivilisation und dem in der modernen Welt gelernt hat. Und da sind verdammt viele Impulse dabei, die Gold wert sind für uns alle! Wenn ich aus den über 200 bereits erschienenen Podcastfolgen die drei wichtigsten herausgreifen müsste - diese wäre dabei ... Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus Sabine Kueglers neues Buch (das sie mit Katja Suding zusammen geschrieben hat) heißt „Ich schwimme nicht mehr da, wo die Krokodile sind" und ist im Westend-Verlag erschienen.

Erkenne die unterschiedlichen Bereiche von Hochsensibilität, erfahre von welchem du betroffen bist und welche Chancen und Herausforderungen sich dadurch ergeben.

Bist du niedrig, mittel- oder hochsensibel? Ich persönlich wusste lange nicht, warum ich eigentlich viel mehr wahrnehme als andere Menschen um mich herum. Bis ich erkannt habe, dass ich ein sehr sensibler und feinfühliger Mensch bin. Für mich ist es heute ein Geschenk: Für mich ist diese vermeintliche Schwäche in Wahrheit eine Stärke. Wenn wir mit dem Verstand nicht weiterkommen, sind unsere Gefühle und die menschliche Fähigkeit zur Wahrnehmung ein kraftvolles Element im Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele – eben ein kluger Wegweiser. Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören! Schau dir jetzt das gemeinsame Interview mit Josie an: https://www.youtube.com/watch?v=ruGnJC7mzwI Fragen des Selbsttests: Neigst Du zu Tagträumen oder ausgeklügelten Gedankenspielen? Nimmst Du Gefühle sehr stark wahr von himmelhoch jauchzend bis zu Tode betrübt? Fühlst du Dich sehr häufig vom Leben erschöpft und überfordert? Nimmst Du Deine Umwelt ständig in vielen Details wahr? Bist Du leicht gestresst und fühlst Dich unter Leistungsdruck? Würdest Du Dein Leben am liebsten unabhängig von anderen gestalten? Hast Du ein gutes Einfühlungsvermögen in andere? Klingen Dinge, die Du erlebst, lange in Dir nach? Neigst Du zum Perfektionismus? Hast Du eine starkes Bauchgefühl, was für Dich richtig und falsch ist? Erlebst Du Dinge wie Kunst und Musik besonders intensiv? Hast Du ein ausgeprägtes Harmoniebedürfnis? Lässt Du Dich leicht von der Stimmung anderer Menschen anstecken? Link zu Studie: https://www.nature.com/articles/s41398-017-0090-6   Links zu den 1:1 Coaching-Programmen:

Konzepte können uns helfen, uns zu verstehen und so unser Leben besser an unsere Bedürfnisse anzupassen. Eines dieser Konzepte ist Hochsensibilität, das dir Sophia in der heutigen Podcastfolge mitgebracht hat. Sie teilt mit dir ihre persönlichen Erfahrungen und wie auch du von dem Wissen profitieren kannst - egal, ob du hochsensibel bist oder nicht. In der heutigen Podcastfolge erfährst du: - woran du merkst, dass du hochsensibel bist - wie sich Hochsensibilität bemerkbar macht - Tipps für den Umgang mit Hochsensibilität im Umgang mit dir und anderen

Politische Korrektheit, Triggerwarnungen, der Wunsch nach »Safe Spaces«. Gestresst, überfordert, hochsensibel – nur einige der Begriffe, die fallen, wenn wir über die Generation »Snowflake« sprechen. Was ist dran? Werden wir tatsächlich immer zerbrechlicher wie Schneeflocken? Wir holen uns Antworten aus der Psychologie. Leon und Atze widmen sich heute der Frage: Stellen wir uns wirklich immer mehr an? Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Der Instagram Account für Betreutes Fühlen: https://www.instagram.com/betreutesfuehlen/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen

Hochsensibel: Wege zu Harmonie und Wohlbefinden Ulrike Myriel Kern ist Gründerin der Akademie für Hochsensibilität und Autorin des Buchs «LIEBE SEIN». In ihren «Deep Relax» Kursen können sich die Teilnehmer bis auf Zellebene erholen und beim «Relaxed Life» erfahren, wie sie dauerhaft ein erholsames Leben führen können. In Mentorings unterstützt die Diplom Ingenieurin hochsensible Menschen bei ihren täglichen und vergangenen Herausforderungen - auch an Wochenenden und nachts. Hochsensible Entspannung: "Deep Relax" und "Relaxed Life" Kurse Ulrike Myriel Kern empfängt, als sogenannte Intuitive, über ihr Höheres Selbst Informationen aus der Aura und ist in der Lage Dysbalancen, Überforderung und Stress in Harmonie, Lebensfreude, Liebe und Erholung zu verändern. Von dieser wundervollen Gabe profitieren ihre Mentees und Kursteilnehmer, denn Ulrike Myriel Kern lässt die heilsame Energie täglich zu ihnen einfließen. Die zweifache Mutter kennt die privaten und beruflichen Herausforderungen aus ihrem „alten Leben“, in dem sie erfolgreich als Produktmanagerin und Werbeleiterin in mittelständischen Unternehmen, Konzernen und im Familienbetrieb tätig war, sehr genau. Hochsensibles Leben: Jeder fünfte Mensch ist hochsensibel Hochsensibel klingt so besonders - doch sind es viele! Bei hochsensiblen Menschen gelangen, bei gleicher Gehirngröße, mehr Informationen ins Gehirn. Der Filter, der das Gehirn vor Reizüberflutung schützt, hat größere Löcher. Dies birgt Herausforderungen und Chancen. Die Herausforderungen sind z.B. schnellere Überforderung aufgrund der Reizüberflutung und des ewigen Gedankenkarusells. Auch leiden wir häufig an einem niedrigeren Selbstwertgefühl, versuchen unsere Gabe zu verstecken und passen uns lieber dem Durchschnitt an. All dies führt zu einem erhöhten Stresslevel. Wer dies dreht und zur Hochsensibilität steht, wächst über sich hinaus.   Ein Vorteil der höheren Wahrnehmung ist, dass wir Hochsensible Situationen besser einschätzen können, da unser Unterbewusstsein über mehr Informationen verfügt. Unsere Empathie und Einfühlsamkeit sind höher, so dass wir feinfühliger mit Menschen umgehen. Aufgrund unserer Tiefe gehen wir Hochsensible mehr ins Detail. Wir streben nach Perfektion und finden leichter Fehler. Projekte mit Hochsensiblen, die diese bewusst leben, sind besser durchdacht und tiefgründiger. Hochsensibilität und tiefe Erholung Aufgrund der Reizüberflutung ist es für uns Hochsensible besonders wichtig, Erholung zu pflegen, um aus dieser Kraft zu schöpfen. Wer im Inneren erholt ist und blockierende Emotionen transformiert, ist glücklicher, liebevoller und leistungsfähiger. Am 15.05.2023 startet der 21-tägige Online Kurs «Deep Emotion Relax» bei dem deine emotionalen Ebenen transformiert werden und du dich auf tiefer Ebene erholen kannst. Dich erwartet energetische Heilarbeit gepaart mit positiven Impulsen, erholsamen Klangreisen der tiefwirkenden Bergkristall-Klänge. Heilarbeit am Inneren Kind und das Glätten von emotionalen Herausforderungen bringen Erleichterung. Der Kurs findet online statt, so kannst du an deinem Ort und zu deiner Zeit teilnehmen. Erlebe Entschleunigung. Erhole dich bis auf Zellebene. Komme zurück in deine natürliche Energie. Komme mehr und mehr in deinem SEINs-Zustand an. Alle Details und Informationen zur Buchung findest du hier: https://www.hochsensibel.academy/angebot/Deep-EMOTION-Relax-p545301199 Hochsensible Erholung: Hochsensibilität und Erfolg Hochsensible, die ihre Blockaden und Ängste lösen oder lösen lassen, und die verborgenen Gaben und Talente finden oder finden lassen, können Großes vollbringen. Diese Transformation funktioniert wunderbar in einem 1:1 Mentoring. Zudem lehrt Ulrike Myriel Kern eine wundervolle Technik der Manifestation, Selbstheilung und Fremdheilung. Diese unterstützt auch ihr eigenes Leben auf positive Art und Weise und kann zum gewünschten Erfolg und zum optimalen Leben führen. Ulrike Myriel Kern vermittelt diese wirkungsvolle Technik in ihrem 4-Wochen Online Kurs «Relaxed Life».  Mit dieser kann sich auch dein gesamtes Leben auf allen Ebenen erfolgreich und gleichzeitig erholt gestalten. Im Kurs lernst du, wie du den größten Teil der Transformation von der Heiligen Geometrie erledigen lassen kannst, und du dadurch erfolgreich in Karriere, Geldangelegenheiten, Beziehungen, Familie und Gesundheit sein kannst. Tausende leben so bereits ein erholtes, erfolgreiches, leichteres, liebevolleres und glücklicheres Leben. Der nächste «Relaxed Life» Kurs beginnt am 12.06.2023. Weitere Infos zum Kurs und zur Buchung findest du hier: www.hochsensibel.academy/angebot/Relaxed-Life-p545301198   Dein größter Fehler als Unternehmer?: In meinen Augen steckt in allem ein Geschenk. Manchmal ist es einfach irritierend verpackt. Doch wer genauer hinsieht hat die Chance das Geschenk zu sehen und zu empfangen. Mit dieser Sichtweise fällt der Gedanke etwas falsch gemacht zu haben weg. Du empfängst lediglich andere Geschenke als anfänglich gedacht. Deine Lieblings-Internet-Ressource?: Zoom & Telegram dienen mir für die Kurse und im Mentoring. Telegram liebe ich zudem für den schnellen Kontakt zu meinen Mentees, die ich täglich im Hintergrund unterstütze.   Deine beste Buchempfehlung: Buchtitel 1: «Sei du selbst und verändere die Welt» Ich mag Authentizität. Die Welt ist voller Menschen, denen ihre Authentizität unbewusst genommen wurde. Die Zeit ist reif zum wahren Selbst zurück zu kehren.   Buchtitel 2: «LIEBE SEIN - Wege zu Harmonie und Wohlbefinden » Es ist der erste Band aus der Buchreihe BEWUSST SEIN.     Kontaktdaten des Interviewpartners: Ulrike Myriel Kern mail@hochsensibel.academy www.hochsensibel.academy Telegram Kanal: @hochsensibilitaet Goodie für unsere Hörer: Bei Buchung des Kurses «Deep Emotion Relax» oder «Relaxed Life» erhältst du die tief erholsame Klangreise «RELAX» gratis. Sie ist gespielt mit Instrumenten aus reinem Bergkristall. https://www.hochsensibel.academy/angebot/Deep-EMOTION-Relax-p545301199 https://www.hochsensibel.academy/angebot/Relaxed-Life-p545301198   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. 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Sag mal - machst du es gerne anderen Menschen recht? Möchtest du Streit am liebsten vermeiden? Viele Menschen mit einem Gewichtsproblem sind sogenannte "People Pleaser". Anstatt zu sich zu stehen, schlucken diese sehr feinfühligen Personen ihren Einspruch lieber herunter. Und das im wahrsten Sinne des Wortes: Da landen dann Schokolade oder Chips im Mund, statt dass der Mund geöffnet wird, um die eigene Meinung zu äußern. Wenn du abnehmen willst, darfst du lernen, zu dir zu stehen. Beim Essen. Und darüber hinaus. Die Frage ist nur: Wie gelingt es dir als feinfühligen Menschen, „People Pleasing“ zu stoppen? Wie nimmst du es dir nicht so zu Herzen, wenn andere Menschen nicht deiner Meinung sind? Wie lässt du Kritik nicht so nah an dich heran? Und wie kannst du auch beim Essen zu dir stehen – auch wenn andere dein Essverhalten kritisieren oder dir ungefragt Essen auf deinen Teller laden? Über all diese Themen spreche ich heute im „Achtsam Schlank Podcast“ Nr. 205 mit Karin Kuschik. Karin Kuschik ist Bestseller Autorin, Coachin und Keynote-Speakerin. Ihr Buch „50 Sätze, die das Leben leichter machen“ ist bereits in der 11. Auflage erschienen und begeistert mittlerweile LeserInnen in 8 Ländern. Im „Achtsam Schlank“ Podcast teilt sie ihre besten Tipps für ein leichtes Leben – damit du deinen leichten Wohlfühlkörper bekommst – und dir das Leben deiner Träume erschaffst. Viel Spaß beim Podcast-Hören!

Am Samstagnachmittag in den Supermarkt? Für unseren Gast Julia einfach unmöglich. Zu viele Menschen, zu viele Sinneseindrücke. Denn Julia ist hochsensibel. Das ist erstmal keine Diagnose, sondern hochsensible Menschen nehmen die Welt einfach anders wahr, als andere Menschen. In dieser Folge erzählt uns Julia, wie sich das anfühlt. Sie spricht über ihre lange Suche nach einer Erklärung und gibt Tipps, wie ihr hochsensible Menschen in eurem Umfeld unterstützen könnt.Seid ihr auch hochsensibel? Mehr Informationen und einen Selbsttest gibt es auf dieser Website:https://www.hochsensibilitaet-netzwerk.com/+++ So bin ich eben hört ihr kostenfrei bei RTL+ Musik. Alle Folgen sind auch auf allen anderen Plattformen verfügbar.+++ Zum Podcast gibt es nun auch einen Blog, auf dem ihr alle Infos und Themen der beliebtesten Folgen jederzeit nachlesen und vertiefen könnt. Schaut gern vorbei auf https://sobinichebenblog.de/+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Bist du hochsensibel? Und was ist das überhaupt? Diese Frage beschäftigt so viele von euch, dass wir uns ihr „nochmal“ widmen. Übrigens die letzte Folge bevor es wieder regulär losgeht »Ich bin hochsensibel« – das hört man immer wieder. Menschen mit hochsensibler Persönlichkeit (HSP) wird schnell alles zu viel. Sie verarbeiten Geräusche, Bilder und Gerüche tiefer. Sie sehen genauer hin, stellen viele Fragen, weinen oft und können sich besser in andere hineinversetzen. Soweit die landläufige Meinung. Doch die Wissenschaft streitet! Wo verlaufen die Grenzen zu Autismus und Depression? Funktionieren die Tests, mit denen HSP erkannt wird? Lassen sich Unterschiede im Hirn finden? Oder ist alles nur ein Hype? Wir nehmen den Streit auseinander und geben Antworten. Dabei entdecken wir hinter dem großen Interesse am Thema Hochsensibilität einen unerwarteten Grund. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Hier erreicht ihr uns: post@leonwindscheid.de Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Das Buch von Elaine Aron heißt: „Sind Sie hochsensibel? Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen“. Einen unwissenschaftlichen Online-Test (den wir sehr kritisch sehen!) gibt es hier: https://www.zartbesaitet.net. Wer mag, liest eine kritische Auseinandersetzung mit dem Thema hier: https://www.aerztezeitung.de/Medizin/Alles-ist-zu-laut-zu-voll-zu-grell-247671.html https://www.bvdn.de/images/neurotransmitter/2015/092015_NeuroTransmitter.pdf (S. 16 – Überflüssiges Störungskonzept) Mehr zum Job in Leons Team findest du hier: http://www.wemynd.de/jobs Jetzt Tickets für Leons Show sichern: https://www.eventim.de/artist/leon-windscheid/dr-leon-windscheid-gute-gefuehle-3238239/ Und hier für die Show von Atze: https://www.eventim.de/artist/atze-schroeder/atze-schroeder-echte-gefuehle-2428001/?affiliate=GMD Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Produktion: Murmel Productions