Rihamiat - رهاميات

Follow Rihamiat - رهاميات
Share on
Copy link to clipboard

تمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم. Empowering Arabic-speaking women all around the world.

Riham Jarjour

Donate to Rihamiat - رهاميات


    • May 23, 2025 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 21m AVG DURATION
    • 183 EPISODES


    Search for episodes from Rihamiat - رهاميات with a specific topic:

    Latest episodes from Rihamiat - رهاميات

    177 Adolescence (2) - مسلسل مراهق العائلة (ج٢) : تحليل نفسي تربوي

    Play Episode Listen Later May 23, 2025 21:05


    Adolescence مسلسل : مراهق العائلةلمتابعة حلقة اليوم فيديو على يوتيوب ومشاهد من المسلسل متاحة على اللينكhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLeEMcFi4FBWXAkxx4XIq0ly6iCTVaI9Q3الحزن والفقد والغضب في الحلقة الثانية والرابعةلماذا جيمي (١٣ سنة) بـ.ـقـ.ـتل صديقته كيت؟يطرح االمسلسل موضوعات في غاية الأهمية للأهل ومقدمي الرعاية للمراهقينIncel Culture Toxic Masculinity Cyberbullyingتابعوا تحليل د.رهام عوض جرجورباحثة دكتوراه في علم النفس ماجستير علم النفس - بكالوريوس التربية ودبلوما تدريسمتخصصة في الوالدية الرقمية ومؤلفة #كتاب_ديجيتال_ديتوكسلمعرفة كل الأبعاد والتحليلات النفسية والتربوية وربط مع مسلسل لام شمسيةمتابعة سلسلة فيديوهات طويلة تفصيلية عن المسلسل تغنيكم عن الفرجة والمتابعة لأن المسلسل صعبولمن تابع المسلسل تعرفوا على تفسير النهاية وشرح الأحداث #الوالدية_الرقمية#الصحة_النفسية_للمراهقين#تسونامي_الشاشات#بودكاست_رهاميات#التربية_الرقمية#الجيمنج_الآمن #التنمر_الإلكتروني#لام_شمسية#مراهق_العائلة#digitalwellbeingcoaching  #AdolescenceSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    176 Adolescence (1) - مسلسل مراهق العائلة (ج١) : تحليل نفسي تربوي

    Play Episode Listen Later May 9, 2025 25:14


    Adolescence مسلسل : مراهق العائلةلماذا قام جيمي (١٣ سنة) بـ.ـقـ.ـتل صديقته كيت؟يطرح االمسلسل موضوعات في غاية الأهمية للأهل ومقدمي الرعاية للمراهقينIncel Culture Toxic Masculinity Cyberbullyingتابعوا تحليل د.رهام عوض جرجوردكتوراه وماجستير علم النفسمتخصصة في الوالدية الرقمية ومؤلفة #كتاب_ديجيتال_ديتوكسلمعرفة كل الأبعاد والتحليلات النفسية والتربوية وربط مع مسلسل لام شمسيةمتابعة سلسلة فيديوهات طويلة تفصيلية عن المسلسل تغنيكم عن الفرجة والمتابعة لأن المسلسل صعبولمن تابع المسلسل تعرفوا على تفسير النهاية وشرح الأحداث #الوالدية_الرقمية#الصحة_النفسية_للمراهقين#تسونامي_الشاشات#بودكاست_رهاميات#التربية_الرقمية#الجيمنج_الآمن #التنمر_الإلكتروني#لام_شمسية#مراهق_العائلة#digitalwellbeingcoaching  #AdolescenceSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    175 Change Your P.O Box (3) Hidden Depression - غيري عنوانك (٣) الاكتئاب الخفي

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 25:03


    في ثلاثية "غيري عنوانك" سنتعرف على مكان الإقامة الحالي : الاحتراق الكمالية الاكتئاب الخفيوفي كل حلقة سوف نطرح الحلول بهدف تحقيق نصيحة : غيري عنوانكحلقة اليوم عن الاكتئاب عالي الكفاءة الاكتئاب الخفي High Functioning Depression Hidden Depression: - إهداء للأمهات وأعلى نسبة تشخيص للاكتئاب الخفي في جلسات الثيرابي وجدتها عند الأمهات- ما هو الاكتئاب الخفي؟ وخصائصه وتدريبات التعافيمرفق مع هذه الثلاثية أوراق عمل worksheets لعلاج الكمالية حصريا للمشتركين في باقة "دردشات" من قناة د.رهام جرجور على يوتيوبللاشتراك في الباقة والحصول على رابط الفيديوهات وأوراق العمل من هناhttps://www.youtube.com/channel/UCbHvvgNLscl-JUbnwPWLJLg/join#بودكاست_رهاميات : تمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالمأغنية دنيا سمير غانم "فرصتي"https://www.youtube.com/watch?v=PQhiRDxCXhoSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    174 Change Your P.O Box (2) Perfectionism - غيري عنوانك (٢) الكمالية

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2025 28:23


    في ثلاثية "غيري عنوانك" سنتعرف على مكان الإقامة الحالي : الاحتراق الكمالية الاكتئاب الخفيوفي كل حلقة سوف نطرح الحلول بهدف تحقيق نصيحة : غيري عنوانكحلقة اليوم عن الكمالية: - ما هي النواحي الخمس المعرضة للإصابة بالكمالية في حياتنا؟٠ ما هي التدريبات السبعة في رحلة التعافي من الكمالية؟مرفق مع هذه الحلقة أوراق عمل worksheetsحصريا للمشتركين في باقة "دردشات" من قناة د.رهام جرجور على يوتيوبللاشتراك في الباقة والحصول على رابط الفيديوهات وأوراق العمل من هناhttps://www.youtube.com/channel/UCbHvvgNLscl-JUbnwPWLJLg/join#بودكاست_رهاميات : تمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالمSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    173 Change Your P.O Box (1) Burnout - غيري عنوانك (١) الاحتراق

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2025 24:31


    في ثلاثية "غيري عنوانك" سنتعرف على مكان الإقامة الحالي : الاحتراق الكمالية الاكتئاب الخفيوفي كل حلقة سوف نطرح الحلول بهدف تحقيق نصيحة : غيري عنوانكحلقة اليوم عن الاحتراق: تعريفه وأسبابه ومن أين نبدأ في العلاج#بودكاست_رهاميات : تمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالمSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    172 How To Treat Anxiety With Food - كيف نعالج القلق عن طريق الغذاء؟

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 21:54


    في ظل أوضاع بلادنا ينتشر الخوف والقلق لهذا السبب فإن حلقة اليوم هي حلقة في غاية الأهمية شاركوها على أوسع نطاق.لمتابعة فيديوهات "الصحة النفسية وقت الحروب والأزمات" من الرابطhttps://youtube.com/playlist?list=PLeEMcFi4FBWXfUn6KdbpqmJwBAjq1B8aM&si=8cMX4NmVAos8hebrSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    171 Grief Violence Bullying : Mental Health for Teens - الصحة النفسية للمراهقين : الحزن والعنف والتنمر

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2025 21:09


    حلقة طارئة لنوحد جهودنا في رعاية الصحة النفسية للمراهقين بعد ٣ حوادث في مصر خلال الأسبوع الثاني والثالث من شهر يناير. تتناول حلقة اليوم موضوع الحزن والأسى لفقد صديقة العنف والتنمر علاقة السلوكيات غير المسبوقة والحوادث بالاستهلاك المفرط للشاشات والسوشال ميديا وإدمان الجيمنج.تابعوا حساب The Digital Parent على إنستجرامhttps://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/***فيديو ١ : التنمرhttps://youtu.be/3ZDh4U8Xy8cفيديو ٢ : ببرونة ملوخية والعنفhttps://youtu.be/H0QRtVgzEmw***Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    170 Gentle Goals 2025 - أهداف حنونة ٢٠٢٥

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 23:33


    كل عام وأنتم بألف خير مع بداية ٢٠٢٥ وافتتاح الموسم العاشر من بودكاست رهامياتأهداف حنونة لسنة ٢٠٢٥***اتأكدوا تشتركوا على قناة يوتيوب ومتابعة فيديو : أهداف حنونةhttps://youtu.be/E_9fxkxyON4***Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    169 Your Future Self - ذاتك المستقبلية

    Play Episode Listen Later Dec 31, 2024 13:12


    المحور الخامس والأخير في ورشة الـ ٩٠ يوم هو موضوع : ذاتك المستقبلية- كتابة رسالة امتنان لذاتك في الماضي- تخيل المستقبل القريب والبعيدكل عام وأنتم بألف خير مع انتهاء سنة ٢٠٢٤ وبداية العام الجديد ٢٠٢٥ ***اطلبي ورقة العمل المميزة جدا والمتاحة مجانا مع حلقة اليومراسلينا وتساب على الرقم 00201279709719واشتركي على قناة يوتيوبhttps://youtu.be/zH4BHvzxzjw***Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    ماذا حصل في سوريا؟ فجر الأحد ٨ كانون الأول ديسمبر ٢٠٢٤

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2024 5:25


    لمشاهدة الفيديو ٥ دقائق من يوتيوبhttps://youtu.be/C1xKKeVzKmcسقط النظام في سورياالجاي أحلى؟ ان شاء الله كل خير لسوريا الحبيبة- السماح بالحزن- كوريدورات المستشفى***بطاقة تعريفية: رهام عوض جرجوركاتبة ومحاضرة سورية - مصرية مواليد دمشق ١٩٧٩ بكالوريوس التربية والتدريس - بيروت ماجستير علم النفس  USAدبلومة العلاج النفسي بعد الحزن والفقد USA معالجة معتمده من الولايات المتحدة الأمريكية Certified Griev Therapistيمكنكم طلب استمارة حجز جلسة علاج Therapy من خارج مصر عبر الإيميلRihamiat@gmail.com من داخل مصر عبر وتساب 01279709719‏ ***المتابعة من إنستحرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وصفحة فيسبوكhttps://www.facebook.com/RihamiatSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    Announcement الأحد ٨ كانون الأول - ديسمبر ٢٠٢٤

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2024 0:16


    مرحبابودكاست رهاميات يعلق إصدار حلقات جديدة اعتبارا من اليومالأحد ٨ كانون الأول - ديسمبر ٢٠٢٤وان شاء الله نستأنف قريبّالا تنسوا سوريا في صلواتكم ودعواتكمبس هيكSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    168 Your Inner Child - طفلتك الداخلية

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2024 27:29


    المحور الرابع في ورشة الـ ٩٠ يوم هو موضوع : طفلتك الداخليةفي حلقة اليوم أسئلة خطيرة جدا هي أساس تأثير الطفلة الداخلية المجروحة في حياة الراشدة المسؤولة- كتابة الخط الزمني للطفولة والمراهقة حتى سن ٢٠ سنة- تحديد حدة الاستجابة العاطفلةوأهم فكرة في حلقة اليوم أدعوكي لأن تعيشي انطلاقا من ندباتك وليس جراحاتك***اطلبي ورقة العمل المميزة جدا والمتاحة مجانا مع حلقة اليومراسلينا وتساب على الرقم 00201279709719واشتركي على قناة يوتيوبhttps://youtu.be/zH4BHvzxzjw***أغنية "اضحكي" خاصة بطفلتك الداخلية كلمات وألحان روزيت رفعتعزف وغناء روزيت رفعتhttps://youtu.be/x0KQN0x3Y8USpecial أمParenting podcast directed to all mothers who speak arabic, discussing all parenting...Listen on: Apple Podcasts SpotifySupport the showلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    167 Your Daily Habits - عاداتك اليومية

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2024 27:22


    ديربي النوايا والعاداتصراع الجبابرة وأهمية العادات في الاستعداد للعام الجديد ٢٠٢٥ مع المحور الثالث في الورشة المجانية ورشة الـ ٩٠ يوم "عاداتك اليومية" وتأكدي من الاشتراك على قناة يوتيوب Riham Jarjour من خلال فيديو علاج القلق على الرابط التالي :https://youtu.be/leT-J0_vY0sSpecial أمParenting podcast directed to all mothers who speak arabic, discussing all parenting...Listen on: Apple Podcasts SpotifySupport the showلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    166 Your Resilience - مرونتك النفسية

    Play Episode Listen Later Oct 24, 2024 27:29


    كورس : المرونة النفسية | الإستردادية وتعزيز المتانة النفسية وقت الأزماتResilienceاشتركي على قناة يوتيوب Riham Jarjour وعلى الرابط متاحة الدورة التدريبية بمحاضراتها الكاملةhttps://youtube.com/playlist?list=PLeEMcFi4FBWUliPJvHYvqemQ__w1TwBDu&si=I4eQ37fpGIs6fEyI اجمالي ٨ محاضرات اطبعي فيروزنامة "ورشة الـ ٩٠ يوم" اللي وصلتك مع إيميل أو وتساب قائمة المراسلات وخططي امتى تتابعي كل محاضرة من المحاضرات الثمانية بالتسلسل وتابعي الفيديو من أوله لآخر مدة المحاضرة ١٠ دقائق فقط لا غير***المحور الثاني في ورشة الـ ٩٠ يوم بعنوان "مرونتك النفسية" حلقة مهمة جدا عن موضوع Resilience المرونة النفسية والمتانة النفسية وأيضا الهشاشة النفسية***اكتبي كلمة "ورشة" في مسج وتساب على الرقم00201279709719 أو ابعتيها في إيميل على العنوانRihamiat@gmail.comحتى تنضمي لقائمة المراسلات في "ورشة الـ ٩٠ يوم" مجانا من بودكاست رهاميات***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***Special أمParenting podcast directed to all mothers who speak arabic, discussing all parenting...Listen on: Apple Podcasts SpotifySupport the showلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    165 Your Real Needs - إحتياجاتك الحقيقية

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 20:06


    المحور الأول في ورشة الـ ٩٠ يوم بعنوان "احتياجاتك الحقيقية" ومن أهم هذه الاحتياجات هو الاحتياج إلى المعنىتتناول حلقة اليوم الفرق بين الاحتياجات والرغبات، أيضا تأثير الاحتياجات النفسية والجسدية على بعضها البعض، ومعنى كلمة إيكيجاي اليابانية IKIGAI يرافق الحلقة ورقة عمل اطلبيها بالاشتراك مجانا في "ورشة الـ ٩٠ يوم"***اكتبي كلمة "ورشة" في مسج وتساب على الرقم00201279709719 أو ابعتيها في إيميل على العنوانRihamiat@gmail.comحتى تنضمي لقائمة المراسلات في "ورشة الـ ٩٠ يوم" مجانا من بودكاست رهاميات***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***Support the showلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    164 The 90-Day Workshop - ورشة الـ ٩٠ يوم

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2024 21:51


    اكتبي كلمة "ورشة" في مسج وتساب على الرقم00201279709719 أو ابعتيها في إيميل على العنوانRihamiat@gmail.comحتى تنضمي لقائمة المراسلات في "ورشة الـ ٩٠ يوم" مجانا من بودكاست رهاميات***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***Support the showلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    163 Minimalism: Back To School Style 2 - التخلص من الكراكيب في موسم العودة للمدرسة ج(٢)

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2024 20:10


    منيماليزم - نسخة العودة إلى المدرسة الجزء الثانيللاستماع إلى الحلقات السابقة عن موضوع "منين ما يلزم" فهي كالآتي:حلقة رقم ١٠ : منين ما يلزم  ج١https://www.buzzsprout.com/229049/938078حلقة رقم ١١ : منين ما يلزم ج٢https://www.buzzsprout.com/229049/948533حلقة  رقم ٧١ : المنيماليزم في زمن  الكورونا  ٧ نصائحhttps://www.buzzsprout.com/229049/4045313حلقة رقم ٧٢ : المنيماليزم في زمن  الكورونا   ١٢ فكرة مميزة  https://www.buzzsprout.com/229049/4135910الحلقتين رقم ٧٣ و ٧٤ : من سلسلة شيلفي كتاب: ديجيتال منيماليزم حلقة رقم (٧٣)https://www.buzzsprout.com/229049/4228190حلقة رقم (٧٤)https://www.buzzsprout.com/229049/4317452حلقة  رقم  ٩٢ : حرية  المنيماليزمhttps://www.buzzsprout.com/229049/7538302حلقة  رقم ١٢٤ : المنيماليزم  ٧ أكاذيب   تجذب كراكيبhttps://www.buzzsprout.com/229049/10401311حلقة رقم  ١٢٥ : المنيماليزم  صديق وقت الضيقhttps://www.buzzsprout.com/229049/10483316وابتعي عنوان إيميلك أو رقم تليفونك وتساب حتى توصلك ورقة الجدول اليومي لمهمات الشهر القادم استعدادا للعام الدراسي ٢٠٢٤-٢٠٢٥ في مدارس مصر***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***Support the showاشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    162 Minimalism: Back To School Style 1 - التخلص من الكراكيب في موسم العودة للمدرسة

    Play Episode Listen Later Aug 22, 2024 20:57


    منيماليزم - نسخة العودة إلى المدرسة للاستماع إلى الحلقات السابقة عن موضوع "منين ما يلزم" فهي كالآتي:حلقة رقم ١٠ : منين ما يلزم  ج١حلقة رقم ١١ : منين ما يلزم ج٢حلقة  رقم ٧١ : المنيماليزم في زمن  الكورونا  ٧ نصائححلقة رقم ٧٢ : المنيماليزم في زمن  الكورونا   ١٢ فكرة مميزة  الحلقتين رقم ٧٣ و ٧٤ : من سلسلة شيلفي كتاب: ديجيتال منيماليزم حلقة  رقم  ٩٢ : حرية  المنيماليزمحلقة  رقم ١٢٤ : المنيماليزم  ٧ أكاذيب   تجذب كراكيبحلقة رقم  ١٢٥ : المنيماليزم  صديق وقت الضيقوابتعي عنوان إيميلك أو رقم تليفونك وتساب حتى توصلك ورقة الجدول اليومي لمهمات الشهر القادم استعدادا للعام الدراسي ٢٠٢٤-٢٠٢٥ في مدارس مصر***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***Support the Show.اشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    161 Digital Parenting 5- الوالدية الرقمية ج٥

    Play Episode Listen Later Aug 8, 2024 18:38


    ما هي ببرونة الملوخية؟في حلقة رقم ١٦١ نختم كورس الوالدية الرقمية ونتعرف على:- معطلات نمو الدماغ- قرارات الأمان الإلكتروني- تحذيرات: في بيتنا عصابة لصوص وصبارة راقصة واستهلاك مفرط للشاشات، وإدمانات رقميةالجزءالأخير في كورس الوالدية الرقمية | التربية الرقمية أول دورة تدريبية باللغة العربية عن Digital Parenting ***المحاضرة رهام عوض جرجور متخصصة في الوالدية الرقمية ومؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا لمتابعة الحلقة فيديو على يوتيوب والاشتراك على قناة Riham Jarjour من الرابط التالي:https://www.youtube.com/watch?v=9HRmKIVJRB4***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***Support the Show.اشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    160 Digital Parenting 4- الوالدية الرقمية ج٤

    Play Episode Listen Later Jul 25, 2024 17:53


    ما هو أفضل سن لشراء سمارتفون لأبنائي؟لماذا أريد أن أشتري سمارتفون لأبنائي؟حقائق خطيرة جدا في كورس الوالدية الرقمية | التربية الرقمية أول دورة تدريبية باللغة العربية عن Digital Parenting ***المحاضرة رهام عوض جرجور متخصصة في الوالدية الرقمية ومؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا لمتابعة الحلقة فيديو على يوتيوب والاشتراك على قناة Riham Jarjour من الرابط التالي:https://www.youtube.com/watch?v=9HRmKIVJRB4***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***Support the Show.اشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    159 Digital Parenting 3- الوالدية الرقمية ج٣

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2024 29:07


    تفجير حقائق خطيرة جدا في كورس الوالدية الرقمية | التربية الرقمية أول دورة تدريبية باللغة العربية عن Digital Parenting نتعرف على مفهوم من إعداد وصياغة الأستاذة رهام عوض جرجور وهو مفهوم "قريب بلا رقيب" عن التحرش والإباحية  و نتعرف على الترجمة الخاصة التي وضعتها لمصطلح FOMO باللغة العربية "الخوف من الإقصاء" وخطورة هذا الأمر في تطور الدماغ البشري عبر العصور ***المحاضرة رهام عوض جرجور متخصصة في الوالدية الرقمية ومؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا لمتابعة الحلقة فيديو على يوتيوب والاشتراك على قناة Riham Jarjour من الرابط التالي:https://www.youtube.com/watch?v=9HRmKIVJRB4***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***Special أمParenting podcast directed to all mothers who speak arabic, discussing all parenting...Listen on: Apple Podcasts SpotifySupport the Show.اشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    158 Digital Parenting 2 - الوالدية الرقمية ج٢

    Play Episode Listen Later Jun 27, 2024 21:06


    يعود بودكاست رهاميات في الموسم التاسع مع أحدث المواضيع النفسية والتربويةالوالدية الرقمية | التربية الرقمية في الجزء الثانث من هذه الدورة التدريبية الفريدة من نوعها في العالم العربينتعرف على تقسيمة الأجيال المختلفة و تشبيه التكنلوجيا الرقمية بالنار ***المحاضرة رهام عوض جرجور متخصصة في الوالدية الرقمية ومؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا لمتابعة الحلقة فيديو على يوتيوب والاشتراك على قناة Riham Jarjour من الرابط التالي:https://www.youtube.com/watch?v=9HRmKIVJRB4***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***Support the Show.اشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    157 Digital Parenting 1 - الوالدية الرقمية ج ١

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2024 19:20


    كل عام ومستمعات ومستمعي بودكاست رهاميات بألف خير بمناسبة عيد الأضحى المبارك حزيران - يونيو ٢٠٢٤يعود بودكاست رهاميات في الموسم التاسع مع أحدث المواضيع النفسية والتربويةالوالدية الرقمية | التربية الرقمية في الجزء الأول من هذه الدورة التدريبية الفريدة من نوعها في العالم العربينتعرف على تعريف التربية الرقمية وتخصص الكاتبة والمحاضرة رهام عوض جرجور في الوالدية الرقمية وكتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا لمتابعة الحلقة فيديو على يوتيوب والاشتراك على قناة Riham Jarjour من الرابط التالي:https://www.youtube.com/watch?v=9HRmKIVJRB4***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***Support the Show.اشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    156 Conscious Grieving Book Ch.2 - كتاب الحزن الواعي : الفصل الثاني

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2024 20:57


    جولة في معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٤https://www.youtube.com/watch?v=zH4BHvzxzjwلطلب كتاب "الحزن الواعي : التعامل مع الحزن والأسى. وطرق التأقلم مع ألم الفقد بعد وفاة شخص عزيز" من داخل مصر يمكنكم معرفة التفاصيل وإرسال طلب الشراء من الرابط التاليhttps://forms.gle/QazbiLEN8Aub2UZ68للاشتراك في حلقات النقاش عبر تطبيق زوم تجدين التفاصيل في الاستمارة على الرابط التاليhttps://forms.gle/8B5jFfaqasaGTeP59إصدارات الاستاذة رهام عوض جرجور متاحة أونلاين داخل مصر " موسوعة نايا والصبايا " و " كتاب ديجيتال ديتوكس " من الرابط التالي: الشحن مع شركة بوسطة والدفع عند الاستلامhttps://forms.gle/DpQQyqrijyoVF4DJA***للمقيمين خارج مصر سيكون كتاب الحزن الواعي متاحًا بالنسخة الرقمية على أمازون وتطبيق أبجدوذلك بعد معرض الكتاب ان شاء الله***للمزيدتابعوا صفحة فيسبوكhttps://www.facebook.com/Rihamiatوأيضا اعملوا فولو لحساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/Support the showاشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    155 Conscious Grieving Book Ch.1 part 2 - كتاب الحزن الواعي : تتمة الفصل الأول

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2024 21:29


    جولة في معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٤https://www.youtube.com/watch?v=zH4BHvzxzjwلطلب كتاب "الحزن الواعي : التعامل مع الحزن والأسى. وطرق التأقلم مع ألم الفقد بعد وفاة شخص عزيز" من داخل مصر يمكنكم معرفة التفاصيل وإرسال طلب الشراء من الرابط التاليhttps://forms.gle/QazbiLEN8Aub2UZ68للاشتراك في حلقات النقاش عبر تطبيق زوم تجدين التفاصيل في الاستمارة على الرابط التاليhttps://forms.gle/8B5jFfaqasaGTeP59إصدارات الاستاذة رهام عوض جرجور متاحة أونلاين داخل مصر " موسوعة نايا والصبايا " و " كتاب ديجيتال ديتوكس " من الرابط التالي: الشحن مع شركة بوسطة والدفع عند الاستلامhttps://forms.gle/DpQQyqrijyoVF4DJA***للمقيمين خارج مصر سيكون كتاب الحزن الواعي متاحًا بالنسخة الرقمية على أمازون وتطبيق أبجدوذلك بعد معرض الكتاب ان شاء الله***للمزيدتابعوا صفحة فيسبوكhttps://www.facebook.com/Rihamiatوأيضا اعملوا فولو لحساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/Support the showاشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    153 Conscious Grieving Book Ch.1 - كتاب الحزن الواعي : الفصل الأول

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2024 21:39


    لطلب كتاب "الحزن الواعي : التعامل مع الحزن والأسى. وطرق التأقلم مع ألم الفقد بعد وفاة شخص عزيز" من داخل مصر يمكنكم معرفة التفاصيل وإرسال طلب الشراء من الرابط التاليhttps://forms.gle/QazbiLEN8Aub2UZ68ولكل زوار معرض القاهرة الدولي للكتاب تجدون كتاب "الحزن الواعي" من إصدارات منصة كتبنا للنشر والتوزيعمكان دار كتبنا في معرض الكتاب هو صالة (١) جناح A50خلال فترة معرض القاهرة الدولي للكتاب من يوم الأربعاء القادم ٢٤ يناير ٢٠٢٤ حتى يوم الثلاثاء ٦ فبراير ٢٠٢٤***للمقيمين خارج مصر سيكون كتاب الحزن الواعي متاحًا بالنسخة الرقمية على أمازون وتطبيق أبجدوذلك بعد معرض الكتاب ان شاء الله***للمزيدتابعوا صفحة فيسبوكhttps://www.facebook.com/Rihamiatوأيضا اعملوا فولو لحساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/Support the showاشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    153 True Anxiety : Definition & Treatment - القلق الحقيقي : تعريفه وعلاجه

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2024 24:26


    كل عام وحضراتكم بألف خيرفي أولى حلقات سنة ٢٠٢٤ سنتناول في حلقة اليوم موضوع : القلق الحقيقي تأكدوا من الاستماع أيضًا إلى الحلقتين السابقتين وكل الترشيحات في هذه الحلقة مثل سلسلة: ترفقي بنفسك (من رقم ٩٣ حتى ٩٦)وحلقات: بناء الحدود في العلاقات (رقم ١١٦ و ١١٧)***لطلب كتاب "الحزن الواعي : التعامل مع الحزن والأسى. وطرق التأقلم مع ألم الفقد بعد وفاة شخص عزيز" من داخل مصر يمكنكم معرفة التفاصيل وإرسال طلب الشراء من الرابط التاليhttps://forms.gle/QazbiLEN8Aub2UZ68***فيديو "طريقة علاج القلق" من قناتي على يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=leT-J0_vY0sتابعوا صفحة فيسبوكhttps://www.facebook.com/Rihamiatوأيضا اعملوا فولو لحساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/Support the showاشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    152 False Anxiety And Kids & Teens Anxiety - علاج القلق المزيف والقلق عند الأطفال والمراهقين

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2023 18:49


    جائحة القلق Anxiety Epidemic التي اجتاحت حياتنا ودمرت صحتنا النفسية وازداد تأثيرها ما بعد يوم ٧ تشرين الأول - أكتوبر ٢٠٢٣ فأصبحنا نعيش في حالة قلق مزمن. لكن هل يمكن التخلص منه؟ وما هو القلق المزيف؟الجزء الثانث من سلسلة حلقات مهمة جدا عن موضوع الساعة***لا تنسوا الاشتراك على قناة يوتيوب ومتابعة فيديوهات الإسعافات الأولية النفسية  https://www.youtube.com/watch?v=uU4xmOlK0OY&list=PLeEMcFi4FBWXfUn6KdbpqmJwBAjq1B8aM***لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكسيمكنكم التواصل معنا عبر الإيميلAcademiaty2020@gmail.com  مسجات وتساب 00201279709719كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/?img_index=1***#كتاب_ديجيتال_ديتوكس#بودكاست_رهاميات#التربية_الرقمية#الوالدية_الرقمية#تسونامي_الشاشات#DigitalParenting#TheDigitalParentMENA#DigitalWellbeingCoachingSupport the showاشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    151 Anxiety Epidemic : False Anxiety - جائحة القلق : القلق المزيف

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2023 21:32


    جائحة القلق Anxiety Epidemic التي اجتاحت حياتنا ودمرت صحتنا النفسية وازداد تأثيرها ما بعد يوم ٧ تشرين الأول - أكتوبر ٢٠٢٣ فأصبحنا نعيش في حالة قلق مزمن. لكن هل يمكن التخلص منه؟ وما هو القلق المزيف؟الجزء الأول من سلسلة حلقات مهمة جدا عن موضوع الساعة***لا تنسوا الاشتراك على قناة يوتيوب ومتابعة فيديوهات الإسعافات الأولية النفسية  https://www.youtube.com/watch?v=uU4xmOlK0OY&list=PLeEMcFi4FBWXfUn6KdbpqmJwBAjq1B8aM***لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكسيمكنكم التواصل معنا عبر الإيميلAcademiaty2020@gmail.com  مسجات وتساب 00201279709719كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/?img_index=1***#كتاب_ديجيتال_ديتوكس#بودكاست_رهاميات#التربية_الرقمية#الوالدية_الرقمية#تسونامي_الشاشات#DigitalParenting#TheDigitalParentMENA#DigitalWellbeingCoachingSupport the showاشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    150 Digital Awareness P.4 - الوعي الرقمي ٤

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2023 31:33


    الاحتفال بمرور خمسة أعوام على تأسيس بودكاست رهامياتقرارات خطيرة نتخذها اليوم في ختام المؤتمر المجاني على تطبيق زوم عن " الوعي الرقمي Digital Awareness " تقديم متخصصة التدريب والتربية الرقمية الأستاذة رهام عوض جرجور***تعريفات جديدة للوعي الرقمي نابعة عن خبرة ٥ سنوات في هذا المجال منذ عام ٢٠١٨ وبداية دراستي ومحاضراتي عن التربية في عصر الشاشاتحلقة مهمة جدا من اليوم الأول في مؤتمر الوعي الرقمي  محاضرة بعنوان: تسونامي الشاشاتمحاضرة اليوم الثاني في المؤتمر هي بعنوان : المواطنة الرقمية***للاشتراك في كورس الوالدية الرقمية Digital Parentinghttps://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coachingأول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parentingكمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال والمراهقين في عصر التكنلوجيا الرقمية وإدمان الجيمنج والاستخدام المفرط للشاشات والسوشيال ميديا***لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكسيمكنكم التواصل معنا عبر الإيميلAcademiaty2020@gmail.com  مسجات وتساب 00201279709719كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/?img_index=1***#كتاب_ديجيتال_ديتوكس#بودكاست_رهاميات#التربية_الرقمية#الوالدية_الرقمية#تسونامي_الشاشات#DigitalParenting#TheDigitalParentMENA#DigitalWellbeingCoachingSupport the showاشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    149 Digital Awareness P.3 - الوعي الرقمي ٣

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2023 29:34


    المؤتمر المجاني على تطبيق زوم عن " الوعي الرقمي Digital Awareness " تقديم متخصصة التدريب والتربية الرقمية الأستاذة رهام عوض جرجور- ما هي خصائص الطبيعة البشرية؟ أنا على التكنلوجيا إنسان أستخدم جهاز فأنا لي خصائص إنسانية وخصائص بحسب السن- ما هو الخوف من الإقصاء كترجمة خاصة بالأستاذة رهام عوض جرجور لمصطلحFOMO : Fear Of Missing Out.تعريفات جديدة للوعي الرقمي نابعة عن خبرة ٥ سنوات في هذا المجال منذ عام ٢٠١٨ وبداية دراستي ومحاضراتي عن التربية في عصر الشاشاتحلقة مهمة جدا من اليوم الأول في مؤتمر الوعي الرقمي  محاضرة بعنوان: تسونامي الشاشاتمحاضرة اليوم الثاني في المؤتمر هي بعنوان : المواطنة الرقمية***للاشتراك في كورس الوالدية الرقمية Digital Parentinghttps://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coachingأول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parentingكمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال والمراهقين في عصر التكنلوجيا الرقمية وإدمان الجيمنج والاستخدام المفرط للشاشات والسوشيال ميديا***لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكسيمكنكم التواصل معنا عبر الإيميلAcademiaty2020@gmail.com  مسجات وتساب 00201279709719كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/?img_index=1***#كتاب_ديجيتال_ديتوكس#بودكاست_رهاميات#التربية_الرقمية#الوالدية_الرقمية#تسونامي_الشاشات#DigitalParenting#TheDigitalParentMENA#DigitalWellbeingCoachingSupport the showاشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    148 Digital Awareness P.2 - الوعي الرقمي ٢

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2023 16:26


    المؤتمر المجاني على تطبيق زوم عن " الوعي الرقمي Digital Awareness " تقديم متخصصة التدريب والتربية الرقمية الأستاذة رهام عوض جرجورتعريفات جديدة للوعي الرقمي نابعة عن خبرة ٥ سنوات في هذا المجال منذ عام ٢٠١٨ وبداية دراستي ومحاضراتي عن التربية في عصر الشاشاتحلقة مهمة جدا من اليوم الأول في مؤتمر الوعي الرقمي  محاضرة بعنوان: تسونامي الشاشاتمحاضرة اليوم الثاني في المؤتمر هي بعنوان : المواطنة الرقمية***للاشتراك في كورس الوالدية الرقمية Digital Parentinghttps://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coachingأول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parentingكمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال والمراهقين في عصر التكنلوجيا الرقمية وإدمان الجيمنج والاستخدام المفرط للشاشات والسوشيال ميديا***لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكسيمكنكم التواصل معنا عبر الإيميلAcademiaty2020@gmail.com  مسجات وتساب 00201279709719كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/?img_index=1***#كتاب_ديجيتال_ديتوكس#بودكاست_رهاميات#التربية_الرقمية#الوالدية_الرقمية#تسونامي_الشاشات#DigitalParenting#TheDigitalParentMENA#DigitalWellbeingCoachingSupport the showاشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    147 Digital Awareness P.1 - الوعي الرقمي ج١

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2023 25:26


    المؤتمر المجاني على تطبيق زوم عن " الوعي الرقمي Digital Awareness " تقديم متخصصة التدريب والتربية الرقمية الأستاذة رهام عوض جرجورما هو تعريف الوعي الرقمي؟ للاشتراك في كورس الوالدية الرقمية Digital Parentinghttps://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coachingأول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parentingكمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال والمراهقين في عصر التكنلوجيا الرقمية وإدمان الجيمنج والاستخدام المفرط للشاشات والسوشيال ميديا***لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكسيمكنكم التواصل معنا عبر الإيميلAcademiaty2020@gmail.com  مسجات وتساب 00201279709719كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/?img_index=1***#كتاب_ديجيتال_ديتوكس#بودكاست_رهاميات#التربية_الرقمية#الوالدية_الرقمية#تسونامي_الشاشات#DigitalParenting#TheDigitalParentMENA#DigitalWellbeingCoachingSupport the showاشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    146 Tips For Parent-Teen Communication - نصائح للتواصل بين الأهل والمراهقين

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2023 14:48


    هناك سبب خفي لوجود الفجوة الكبيرة بين الأهل وأبنائهم المراهقين اليوملمساعدة أبنائكم على الانفتاح:١. مراعاة أسئلة الحوار٢. تطبق الشروط والأحكام٣. التخلي عن الأجندات***سلسلة "الصحة النفسية للمراهقين"طباعة ورقة العمل من الرابط التاليhttps://www.rihamiat.comتقسيم المراحل العمرية: مرحلة الطفولة المبكرة من الولادة حتى ٥ سنواتمرحلة الكمون من سن ٦ حتى ١٠ سينواتمرحلة المراهقة من سن ١١ حتى ١٩ سنة***للاشتراك في كورس التربية الرقميةhttps://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coachingأول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parentingكمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال والمراهقين في عصر التكنلوجيا الرقمية وإدمان الجيمنج والاستخدام المفرط للشاشات والسوشيال ميديا***لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكسيمكنكم التواصل معنا عبر الإيميلAcademiaty2020@gmail.com  مسجات وتساب 00201279709719كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/Support the showاشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    145 What Forms The Teen Brain Patterns - ما الذي يُشكّل أنماط دماغ المراهقين؟

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2023 17:13


    سلسلة "الصحة النفسية للمراهقين"طباعة ورقة العمل من الرابط التاليhttps://www.rihamiat.comتقسيم المراحل العمرية: مرحلة الطفولة المبكرة من الولادة حتى ٥ سنواتمرحلة الكمون من سن ٦ حتى ١٠ سينواتمرحلة المراهقة من سن ١١ حتى ١٩ سنة***للاشتراك في كورس التربية الرقميةhttps://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coachingأول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parentingكمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال والمراهقين في عصر التكنلوجيا الرقمية وإدمان الجيمنج والاستخدام المفرط للشاشات والسوشيال ميديا***لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكسيمكنكم التواصل معنا عبر الإيميلAcademiaty2020@gmail.com  مسجات وتساب 00201279709719كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/Support the showاشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    144 Understanding How The Teen Brain Functions - فهم طريقة عمل دماغ المراهقين

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2023 16:36


    سلسلة "الصحة النفسية للمراهقين"طباعة ورقة العمل من الرابط التاليhttps://www.rihamiat.comتقسيم المراحل العمرية: مرحلة الطفولة المبكرة من الولادة حتى ٥ سنواتمرحلة الكمون من سن ٦ حتى ١٠ سينواتمرحلة المراهقة من سن ١١ حتى ١٩ سنة***للاشتراك في كورس التربية الرقميةhttps://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coachingأول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parentingكمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال والمراهقين في عصر التكنلوجيا الرقمية وإدمان الجيمنج والاستخدام المفرط للشاشات والسوشيال ميديا***لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكسيمكنكم التواصل معنا عبر الإيميلAcademiaty2020@gmail.com  مسجات وتساب 00201279709719كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/Support the showاشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    143 What To Expect The Teenage Years - ماذا تتوقعون عندما يكون في بيتكم مراهق

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2023 14:31


    سلسلة "الصحة النفسية للمراهقين"طباعة ورقة العمل من الرابط التاليhttps://www.rihamiat.comتقسيم المراحل العمرية: مرحلة الطفولة المبكرة من الولادة حتى ٥ سنواتمرحلة الكمون من سن ٦ حتى ١٠ سينواتمرحلة المراهقة من سن ١١ حتى ١٩ سنة***للاشتراك في كورس التربية الرقميةhttps://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coachingأول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parentingكمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال والمراهقين في عصر التكنلوجيا الرقمية وإدمان الجيمنج والاستخدام المفرط للشاشات والسوشيال ميديا***لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكسيمكنكم التواصل معنا عبر الإيميل Academiaty2020@gmail.com  مسجات وتساب 00201279709719كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/Support the showاشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    142 Teen Mental Health: New Perspactive - الصحة النفسية للمراهقين : منظور جديد

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2023 18:26


    في الحلقة الثانية من الموسم الثامن من بودكاست رهاميات نبدأ سلسلة"الصحة النفسية للمراهقين"منظور جديد لمؤشرات الصحة النفسية : ١. اختبار مشاعر متسقة مع السياق ٢. إدارة المشاعر والتنظيم الانفعالي***للاشتراك في كورس التربية الرقميةhttps://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coachingأول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parentingكمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال والمراهقين في عصر التكنلوجيا الرقمية وإدمان الجيمنج والاستخدام المفرط للشاشات والسوشيال ميديا***لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكسيمكنكم التواصل معنا عبر الإيميل Academiaty2020@gmail.com  مسجات وتساب 00201279709719كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/***التخطيط للسنة الجديدة يمكنكم شراء الكتاب العملي من موقع أكاديميتي تجدونه على الرابط التاليhttps://academiaty.teachable.com/courses?preview=logged_outSupport the showاشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    141 Digital Parenting - التربية الرقمية

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2023 15:16


    افتتاح الموسم الثامن من بودكاست رهامياتللاشتراك في كورس التربية الرقميةhttps://academiaty.teachable.com/p/digital-parenting-coachingفي حلقة ١٤١ نتعرف على التربية الرقميةوأول دورة تدريبية في العالم العربي عن موضوع الـ Digital Parentingكمتخصصة في التربية الرقمية أساعد كل الأهل والأخصائيين النفسيين والتربويين في عملية تنشئة جيل من الأطفال والمراهقين في عصر التكنلوجيا الرقمية وإدمان الجيمنج والاستخدام المفرط للشاشات والسوشيال ميديا***لشراء نسخة Pdf من كتاب ديجيتال ديتوكسيمكنكم التواصل معنا عبر الإيميل Academiaty2020@gmail.com  مسجات وتساب 00201279709719كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا***اشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/the_digital_parent_mena/***التخطيط للسنة الجديدة يمكنكم شراء الكتاب العملي من موقع أكاديميتي تجدونه على الرابط التاليhttps://academiaty.teachable.com/courses?preview=logged_outSupport the showاشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    140 Mental Health First Aid part 2 - الإسعافات الأولية النفسية بعد تروما الزلزال ج٢

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2023 21:11


    في هذه الحلقة:-لمحة عن الجهاز العصبي-تمارين تحفيز العصب المبهم-معايدات في أعياد الربيع وموسم الصيام أعاده الله علينا بالخير  والبركات-طلبة خاصة ورجاء مني لجميع المستمعات والمستمعين***ألقاكم بكل الخير بإذن الله في شهر حزيرانيونيو ٢٠٢٣الله يرحم ضحايا الزلزال ويشفي المصابين ويهون على كل المتضررين***كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديانرحب باسفساراتكم على الرقم 01279709719***ترقبوا مواعيد الدورات الجديدة من كورس ديجيتال ديتوكس الديتوكس الرقمي خلال سنة ٢٠٢٣على زوم وأيضا ورش العمل في مختلف المحافظات المصرية وخارج مصراشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***التخطيط للسنة الجديدة يمكنكم شراء الكتاب العملي من موقع أكاديميتي تجدونه على الرابط التاليhttps://academiaty.teachable.com/courses?preview=logged_outSupport the showاشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    139 Mental Health First Aid part 1 - الإسعافات الأولية النفسية بعد تروما الزلزال ج١

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2023 17:12


    ذنب الناجي Survivor's Guiltوتصحيح مفاهيم مغلوطة عن الصحة النفسيةهذا ما تناوله الجزء الأول من لايف إنستجرام يوم الخميس ١٦ شباط فبراير ٢٠٢٣الله يرحم ضحايا الزلزال ويشفي المصابين ويهون على كل المتضررين***كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديانرحب باسفساراتكم على الرقم 01279709719***ترقبوا مواعيد الدورات الجديدة من كورس ديجيتال ديتوكس الديتوكس الرقمي خلال سنة ٢٠٢٣على زوم وأيضا ورش العمل في مختلف المحافظات المصرية وخارج مصراشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***التخطيط للسنة الجديدة يمكنكم شراء الكتاب العملي من موقع أكاديميتي تجدونه على الرابط التاليhttps://academiaty.teachable.com/courses?preview=logged_outSupport the showاشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    138 Syria Earthquake - زلزال سوريا

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2023 40:24


    حلقة خاصة عن زلزال سوريا وتركياالجزء الأول: رأيي في موضوع الإحتياج الضخم ودورنا الفرديالجزء الثاني: فضفضة ومشاركة خاصة من حياتي وعملي في الكتابة وعلم النفسالجزء الثالث: معلومات من باحث وجيولوجي سوري يشرح ألية حدوث الزلازلالجزء الرابع: ختام ودعاء***كتاب ديجيتال ديتوكس الصادر خلال  معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٣إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديانرحب باسفساراتكم على الرقم 01279709719***ترقبوا مواعيد الدورات الجديدة من كورس ديجيتال ديتوكس الديتوكس الرقمي خلال سنة ٢٠٢٣على زوم وأيضا ورش العمل في مختلف المحافظات المصرية وخارج مصراشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***التخطيط للسنة الجديدة يمكنكم شراء الكتاب العملي من موقع أكاديميتي تجدونه على الرابط التاليhttps://academiaty.teachable.com/courses?preview=logged_outSupport the showاشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    137 Digital Detox - ديجيتال ديتوكس

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2023 20:39


     ديجيتال ديتوكسنسر : نزع السموم الرقميةالأداة الخامسة ومحور الإصلاح في ثلاثية : ترميم . إصلاح . صيانة للنفسية والعلاقات من خلال علبة الأدوات.***كتاب ديجيتال ديتوكس متاح في معرض القاهرة الدولي للكتاب الدورة ٥٤لشراء نسختكم زوروا دار إنسبايرصالة ١B5***ترقبوا مواعيد الدورات الجديدة من كورس ديجيتال ديتوكس الديتوكس الرقمي خلال سنة ٢٠٢٣على زوم وأيضا ورش العمل في مختلف المحافظات المصرية وخارج مصراشتركوا على قناة  يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRmوإنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/***التخطيط للسنة الجديدة يمكنكم شراء الكتاب العملي من موقع أكاديميتي تجدونه على الرابط التاليhttps://academiaty.teachable.com/courses?preview=logged_outSupport the showاشتركوا الآن في المحتوى الحصري "تاء مبسوطة سالمة # إكسترا" https://www.buzzsprout.com/229049/supporters/newلمتابعة حساب إنستجرام https://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    136 Hashtag The WORD - هاشتاج الكلمة

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2023 17:45


    نبدأ من جديد في المحاول الثلاثة : ترميم . إصلاح . صيانة للنفسية والعلاقات من خلال علبة الأدوات.والأداة الرابعة تنتمي لمحور الترميم وهي : الكلمة .لشراء الكتاب العملي من موقع أكاديميتي تجدونه على الرابط التاليhttps://academiaty.teachable.com/courses?preview=logged_outحلقة مهمة في ختام عام ٢٠٢٢ كل سنة وحضراتكم سالمين يارب بمناسبة أعياد الميلاد ورأس السنة.يتجدد لقاؤنا صباح الجمعة الثاني والرابع من كل شهر مع حلقة جديدة من بودكاست رهامياتHappy New Yearبس هيكSupport the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    135 Habits & Routine - العادات والروتين

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2022 18:25


    المحور الثالث في: ترميم . إصلاح . صيانةوالأداة الثالثة هي العادات.لشراء الكتاب العملي من موقع أكاديميتي تجدونه على الرابط التاليhttps://academiaty.teachable.com/courses?preview=logged_outحلقة مهمة في ختام عام ٢٠٢٢ كل سنة وحضراتكم سالمين يارب بمناسبة أعياد الميلاد ورأس السنة.يتجدد لقاؤنا صباح الجمعة الثاني والرابع من كل شهر مع حلقة جديدة من بودكاست رهامياتHappy New Yearبس هيكSupport the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    134 Permission To Grieve - السماح بالحزن

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2022 20:59


    ثلاثية : ترميم . إصلاح . صيانة للنفسية والعلاقات من خلال علبة الأدوات.فيها الأداة الأولى: التربية اللطيفة Gengle Parenting وحلقة اليوم عن محور الإصلاح نتناول فيها الأداة الثانية: السماح بالحزننصائح الحزن الواعي:١. لا تنكري مشاعرك٢. راعي الخطوات البسيطة٣. تخلي عن التوقعات***تابعوا حساب بودكاست رهاميات على إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وقناة اليوتيوبhttps://www.youtube.com/channel/UCbHvvgNLscl-JUbnwPWLJLgللإشتراك في الدورات التدريبية من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses***كتاب نايا والصبايادليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهرية تفاصيل أكتر عن كتاب نايا والصبايا في فيديو دقيقتينhttps://www.youtube.com/watch?v=KOdR_icpfO4***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com Support the showلا تنسوا زيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comSupport the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comتصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا من موقع أكاديميتيhttps://academiaty.teachable.com/courses

    133 Gentle Parenting - التربية اللطيفة

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2022 22:15


    هيا بنا  نملأ علبة الأدوات النفسية والتربوية بأول أداة : التربية اللطيفة Gentle Parenting مشكلتنا تحت الضغط أننا نربي أبناءنا بالطريقة التي تربينا نحن عليهاوقد نتبع أساليب أهلنا التي عملوها معنا مثل الصراخ والتهديد والعقاب والضربما أحوجنا إلى ترميم علاقتنا بأبنائنا من خلال بداية الثلاثية: ترميم . إصلاح . صيانة مع أول أداة في علبة الادوات.***كتاب نايا والصبايادليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهرية تفاصيل أكتر عن كتاب نايا والصبايا في فيديو دقيقتينhttps://www.youtube.com/watch?v=KOdR_icpfO4***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.comSupport the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    132 Repair, Reform, Maintenance - ترميم و إصلاح وصيانة للنفسية والعلاقات

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2022 20:37


    شعار حلقات بودكاست رهاميات خلال الأسابيع القادمة مع ختام العام واستقبال عام جديد هو: ترميم - إصلاح - صيانةللنفسية والعلاقاتباستخدام علبة الأدوات***موعدنا صباح يوم الجمعة الثاني والرابع من كل شهر مع حلقة جديدة من بودكاست رهامياتتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم***كتاب نايا والصبايادليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهرية تفاصيل أكتر عن كتاب نايا والصبايا في فيديو دقيقتينhttps://www.youtube.com/watch?v=KOdR_icpfO4***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    131 Internal Family Systems - أنظمة الأسرة الداخلية

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2022 20:14


    من أهم النظريات في التربية والعلاج النفسي نموذج أنظمة الأسرة الداخليةInternal Family Systemsالذات الجوهرية١.المدراء٢.المنفيون٣.الإطفائيونحلقة مهمة جدا في رحلة التعافي من الصدمات والتروما في الماضي أن ندرك حقيقة الشخصيات الفرعية بداخل كل واحد فينا.***موعدنا صباح يوم الجمعة الثاني والرابع من كل شهر مع حلقة جديدة من بودكاست رهامياتتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم***كتاب نايا والصبايادليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهرية تفاصيل أكتر عن كتاب نايا والصبايا في فيديو دقيقتينhttps://www.youtube.com/watch?v=KOdR_icpfO4***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com ***Music: Synergy by Palahttps://app.soundstripe.com/songs/15177Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    130 Shelfie: "No Bad Parts" - شيلفي : ما من أجزاء سيئة

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2022 19:38


    افتتاح الموسم السابع والسنة الخامسة من بودكاست رهامياتترحيب بالجميع في حلقة ١٣٠ والكتاب رقم ٩ من سلسلة "ِشيلفي" واسم الكتابNo Bad Partsهذه قائمة بالكتب السابقة والحلقات الموافقة لكل كتاب:Everything Is Figureoutable Ep.45Dare To Lead Ep.60 Ep.61Do Less Ep.66Hold On But Don't Hold Still Ep.67Digital Minimalism Ep.73 Ep.74Limitless Ep.79 Ep.80Didn't See That Coming Ep.82 Ep.82Thrive Ep.120 Ep.121***كتاب نايا والصبايادليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهرية تفاصيل أكتر عن كتاب نايا والصبايا في فيديو دقيقتينhttps://www.youtube.com/watch?v=KOdR_icpfO4***موعدنا صباح يوم الجمعة الثاني والرابع من كل شهر مع حلقة جديدة من بودكاست رهامياتتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com ***Music: Synergy by Palahttps://app.soundstripe.com/songs/15177Support the showلا تنسوا متابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.comوتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

    129 The Stress Response Cycle - دائرة الضغط النفسي

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2022 18:45


    ما هو الفرق بين الضغط ومسبب الضغط؟ في هذه الحلقة  نتناول ٨ طرق لإتمام وغلق دائرة الضغط النفسيTo complete the stress response cycle***موقع أكاديميتي . نت للتعليم الإلكتروني https://www.academiaty.netالدورات التدريبية المدفوعة الأجر وهي تدريبات وكورسات رائدة ومميزة وغير متاحة في أي  مصدر أو موقع آخر***الكورسات المجانية  إهداء من موقع أكاديميتي . نت متاحة  على قناة Riham Jarjour  عناوينها كالآتي:https://www.youtube.com/channel/UCbHvvgNLscl-JUbnwPWLJLg١. تاء مبسوطة سالمة٢. مواسم الدورة الشهرية٣. الإستردادية: المرونة النفسية وقت الأزمات٤. فقر الدورة الشهرية٥. أهمية القراءة للأطفال***كتاب نايا والصبايادليل المراهقات لفهم سن البلوغ والدورة الشهرية تفاصيل أكتر عن كتاب نايا والصبايا في فيديو دقيقتينhttps://www.youtube.com/watch?v=KOdR_icpfO4***موعدنا صباح يوم الجمعة ١٤ تشرين الأولأكتوبر ٢٠٢٢ مع  الموسم السابع من بودكاست  رهاميات صيف آمن وممتع للجميع ان شاءا للهتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على Rihamiat@gmail.com ***للمزيد من الحلقات والفيديوهات والكورسات المجانية تفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.comMusic : Memory by Emoriehttps://app.soundstripe.com/songs/13700Support the show

    Claim Rihamiat - رهاميات

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel