#takietampieprzenie

Czy to mój ostatni odcinek podcastu? I tak i nie. W tym odcinku opowiadam dlaczego rezygnuję z publicznych platform.

Skala problemu jest olbrzymia, a zażywanie zafałszowanych preparatów może skończyć się zgonem.

Z każdym rokiem mamy w sieci coraz więcej oszustów i coraz więcej oszukanych. Na co uważać?

A może warto przerwać tę idiotyczną sztafetę pokoleń...?

W Polsce sprzedaje się 3 MILIONY miliony małpek DZIENNIE. Ale przecież podobno polacy nie mają problemu z alkoholem.

Czy warto brać udział w zbiorowej histerii dotyczącej suplementów?

Używanie tanich produktów z zagranicznych platform może być poważnym zagrożeniem dla naszego zdrowia.

Czy warto wysłuchiwać marudzenia ludzi, którzy w życiu nie robią nic innego niż marudzenie? Uwaga, spojler alert: nie warto. A na koniec zdradzam co ja takim osobom zawsze odpowiadam.

Uważaj na kolejny szkodliwy trend w sieci i kolejną falę oszustów, żerujących na Twojej niewiedzy. Posłuchaj jak powstają biznesy generujące olbrzymie zyski i nie daj sie nabrać.

Nie nabieraj się na oszustów żerujących na cudzym braku wiedzy, naiwności, i trudnej sytuacji zdrowotnej. Uważaj na osoby, które szkodzą innym i nie ponoszą za to ŻADNEJ odpowiedzialności.

Kilka faktów dotyczących depresji, na przekór szkodliwym przekonaniom, które powielane są przez niektóre osoby.

3 przykłady na to jak producenci robią z nas idiotów a my na to pozwalamy, oraz co z tym zrobić.

Czy każde zwracanie uwagi to hejt?

Posłuchaj jak wyłapuje się ofiary i jak zarabia się na nieświadomych ludziach w sieci.

Czy kobiety potrafią wspierać inne kobiety?

Dlaczego ludzie szkodzą innym? Posłuchaj co robić, aby nie nabierać się na nieuczciwe praktyki.

Warto raz na jakiś czas zrobić przegląd "gwiazd" które obserwujesz, aby otaczać się wartościowymi osobami a nie gównianym kontentem.

Prosta odpowiedź na trudne pytanie.

Czy cukier jest zły, a uczenie dzieci zdrowych nawyków żywieniowych to zabieranie dzieciństwa?

Nie czekaj, szkoda życia na bylejakość. Samo się nie zrobi.

Koniec podawania dzieciom i niemowlętom byle czego do jedzenia, koniec zastraszania rodziców w żłobkach i przedszkolach.

Jest jedna choroba u dzieci, która jest zamiatana pod dywan i bagatelizowana.

Wydaje Ci się, że tylko Ty masz pecha?

Warto zastanowić się co jest dla nas priorytetem, żeby przestać niepotrzebnie skracać sobie zycie. Nie tylko w te święta.

Zachowania, na które warto zwracać uwagę jeśli nie chcemy tracić czasu na bylejakość.

Da się. Jeśli chcesz zrobić coś wartościowego na słodko na wynos w kilka minut - poznaj moje pro tipy.

Podaruj sobie coś, czego nie da się kupić. Coś, co da Ci więcej niż najdroższe prezenty na świecie.

Jak to zrobić, żeby się nie narobić? A jednocześnie odżywiać się najlepiej jak potrafimy.

Banalne sztuczki i pułapki marketingowe, w które wpadamy podczas robienia zakupów, czyli co mnie najbardziej wkurza w sklepie spożywczym.

Czy zwracasz uwagę na to w co pakujesz jedzenie? Czy wiesz jakie błędy popełniasz najczęściej podczas szykowania jedzenia na wynos?

Jeśli chętnie sięgasz po produkty z półki "zdrowa żywność w sklepach spożywczych, posłuchaj na co nie warto się nabierać.

Czy są uniwersalne drogowskazy, dzięki którym nasze życie będzie łatwiejsze? Owszem są. Ale to nie z drogowskazami mamy największy problem.

Z okazji urodzin zdradzam 3 zmiany, które sprawiły, że dziś czuję się lepiej niż kilka tygodni temu.

Czy wiesz na czym wykładasz się na prostej drodze? Poświęć 9 min i zaoszczędź kilka lat swojego życia.

Ale zanim o chlebie - kilka słów o komentatorach.

Bylejakość na talerzu, bylejakość w życiu - lata lecą, a Ty w coraz gorszej kondycji psycho-fizycznej. Dlaczego tak jest i jak to zmienić?

Jakie parówki warto wybierać jeśli jest to nasz obowiązkowy element menu?

A za stan swoich zębów też zwalasz całą odpowiedzialność na kogoś...?

Czy wiesz czym jest suplement diety? Czy wiesz, że stosowanie niektórych suplementów może przynieść Ci więcej problemów niż korzyści?

Nawet jeśli nie jesz słodyczy, możesz zjadać pół szklanki cukru dodanego dziennie, CODZIENIE. Jak to możliwe?

Proste ćwiczenie, dzięki którym możemy przyjrzeć się źródłom problemów zdrowotnych.

O co dbasz bardziej? O dom, ogrod, ubrania, torebki i buty, czy o siebie...? Twoje ubrania, samochód i szafki w kuchni nie będą z Tobą do końca życia. W przeciwieństwie do Twojego ciała.

Co zrobić, aby być zdrowym? Niestety zdrowa dieta, odpowiednia ilość snu i sportu to trochę za mało i żadne suple nie zastąpią tego drobnego elementu, którego zwykle brakuje.

Na co zwrócić uwagę, aby nie przegapić ważnych symptomów świadczących o chorobie? Jak sobie pomóc?

To normalne, być zmęczonym gdy spędzamy czas z dziećmi 24/7. Jak więc ułatwić sobie życie?

Jak zmniejszyć prawdopodobieństwo występowania problemów w życiu?

Czy napoje ekologiczne oraz napoje o obniżonej zawartości cukru są zdrowsze?

Kiedy warto wybrać produkt z dodatkiem substancji konserwującej, a kiedy kupować żywość bez konserwantów?

Dlaczego ludzie kłócą się o pieniądze? Czy uważasz, że dzielicie się kosztami w sposób sprawiedliwy? Czy wiesz czym jest przemoc finansowa?

Jak wydawać mądrze pieniądze na jedzenie? Czy da się w 60 sekund wybrać lepszy produkt w sklepie?