Podcasts about urlop

Na wakacje oszczędzamy cały rok, ale w czasie wyjazdu nie chcemy się ograniczać. Chociaż sezon urlopowy rozpocznie się dopiero za kilka miesięcy, to wiele osób planuje go od dawna – co więcej, skrupulatne przygotowanie wyjazdu pozwala najwięcej zaoszczędzić. Ale czy na pewno najbardziej nagłaśniane promocje są najkorzystniejsze dla naszego budżetu? Okazuje się że zamiast polować na słynne „last minute” warto przyglądać się tzw. early birds, czyli ofertom publikowanym nawet rok przed terminem wyjazdu. Wakacje w Polsce tańsze od zagranicznych? Warto zastanowić się, na jaką formę odpoczynku mamy ochotę, i dopiero wtedy porównać stawki. Opcją może być też wyjazd poza sezonem, nie tylko by uciec przed tłumami i upałami, ale także przed podbijanymi cenami. O planowaniu wypoczynku pod kątem budżetu a także o najpopularniejszych mitach dotyczących urlopowych oszczędności, mówiła w Drogowskazach Marzena Buczkowska- German, ekspertka ds. Turystyki wakacje.pl. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Gościem najnowszego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest mentorka liderów, ekspertka od dojrzałego przywództwa, Aga Olszewska.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: https://czytaj.rp.pl

Z powodów rodzinnych nastąpi krótka przerwa w publikacji odcinków Działu Zagranicznego.

Kogo było stać na wakacje w II RP? Ile kosztował dwutygodniowy wyjazd do Zakopanego? Dlaczego uzdrowiska cieszyły taką popularnością? Turystyka w II RP to początkowo dzieło pasjonatów, ludzi którzy wyznaczali pierwsze szlaki, budowali pierwsze schroniska. Pionierami byli Mieczysław Orłowicz i Aleksander Bobkowski. Czym była Liga Popierania Turystyki? Kiedy powstało biuro podróży Orbis? Czy Polacy już wtedy marzyli o wakacjach w Zakopanem, Gdyni, Jastarni czy na Helu? Odkryj, jak rodziła się masowa turystyka, szkolne kolonie i harcerskie obozy. Dowiedz się jak wyglądały plaże, jak spędzano czas wolny i w jaki sposób podróżowano w międzywojennej Polsce.O tym wszystkim w najnowszym odcinku Rzeczy Historycznej!Program zrealizowano w ramach zadania: kontynuacja i rozbudowa multimedialnego projektu informacyjno-edukacyjnego - Portal Historyczny Dzieje.pl

Harujesz przez cały rok, marząc o tych dwóch tygodniach urlopu, które mają naprawić wszystko? A kiedy wracasz – po kilku dniach czujesz się dokładnie tak samo jak wcześniej?Ten odcinek to brutalnie szczera prawda o tym, dlaczego wakacje nie rozwiązują Twoich problemów. Opowiadam w nim o mojej własnej perspektywie, zdobytej podczas mieszkania w Portugalii, gdzie słońce świeci, ale chaos w głowie, jeśli go masz, i tak podróżuje z Tobą.

Podobno jak ma się małe dzieci, to nie wyjeżdża się na urlop tylko zmienia miejsce opieki nad dzieckiem. Od półtora roku razem z Kamilem Dzierżanowskim mamy dodatkowego towarzysza podczas wyjazdów. Wyjeżdżamy odpocząć z reguły już mocno zmęczeni, tęskniąc za snem i relaksem. Za to młody człowiek, nasz syn ma zdecydowanie inaczej rozłożone akcenty potrzeb. Jemu potrzebny jest ruch, dużo ruchu i to przeważnie w odwrotnym kierunku niż my byśmy chcieli, bez zachowania podstawowych zasad bezpieczeństwa. Oboje wiemy, że bez odpoczynku byśmy zwariowali. Więc podejmujemy się różnych sposobów, abyśmy mogli się w czasie wyjazdów zregenerować. Czy nam się to udaje? O tym opowiadamy w najnowszym odcinku. fot. Ola Rosa Muzyka: Jam Morgan Jazz Cafe Free Licence

W tym odcinku Big Book Podcast Paulina Wilk i Anna Król rozmawiają o:-Nowościach ze świata literatury, czyli literacki "szczeniaczek" :)-Michale Śmielaku i jego książkach-Lokalności w literaturze-Nadchodzących premierach książek tego lataBig Book Podcast powstaje dzięki Waszemu wsparciu w serwisie Patronite. Zapraszamy do grona osób, z którymi przyjaźnimy się w czytaniu! ⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/bigbookcafe⁠⁠⁠⁠Big Book to dwa centra literackie, otwarty i bezpłatny program wydarzeń inspirowanych książkami, międzynarodowy festiwal i dużo więcej! Sprawdź, co się u nas dzieje.⁠⁠⁠⁠https://bigbookcafe.pl/⁠⁠⁠⁠Subskrybuj, komentuj, wspieraj. Dziękujemy za czytanie!

Urlop, wakacje, wolny weekend – każdy powód jest dobry żeby zaplanować wyjazd do naszych południowych sąsiadów. A skoro ten podcast ukazuje się w naszym radiu to wiadomo, że zabieramy was na dobre wino i więcej.Czechy to kraj piwa - to oczywiste stwierdzenie, którego nie trzeba specjalnie udowadniać. Statystyczny Czech wypija rocznie ponad 150 litrów tego napoju na głowę – ten wynik powoduje, że Czesi pozostają liderami światowego rankingu spożycia piwa na osobę nieprzerwanie od 1993 r.Ale to również niewątpliwie kraj winiarski - z długimi tradycjami winiarskimi i robiąca wrażenie wielkością upraw, biorąc pod uwagę wielkość tego kraju i liczbę jego mieszkańców.To również znakomity kraj do uprawiania enoturystyki czyli połączenia odwiedzania miejsc związanych z winem i atrakcji turystycznych. No więc w drogę. Dziś przewodnikami w tej winiarskiej podroży są Tomasz Prange-Barczynski, dziennikarz i krytyk winiarski, red. naczelny Fermentu i winiarski obieżyświat i Bartosz Wilczyński – Promotor Kulinarny Wine & Food, człowiek od marketingu wina i również winiarski podróżnik.S pozdravem!PODCAST do posłuchania na:na stronie www.radiokulinarne.plSpotify Apple PodcastsEmpik Go i innych popularnych aplikacjach do słuchania podcastówNa stronie www informacje wraz ze zdjęciami i linkami do wybranych przez nas miejsc winiarskich i atrakcji turystycznych na Morawach Południowych, Czechach Środkowych i Regionie Ústí . Mamy nadzieję stanowić one będą bardzo dobre uzupełnienie naszych dźwiękowych rekomendacji z podcastu. Wszystkie odcinki i dodatkowe materiały na naszej stronie internetowej radiokulinarne.pl Pozostańmy w kontakcie. Śledź nas i polub na instagram.com/radiokulinarneRadio Kulinarne Wine Podcast. Pierwszy podcast winiarsko kulinarny. Do posłuchania ponad 110 odcinków. Dla tych którzy kochają wino, jedzenie i podróże. "Do Czech podróżowałem wraz z międzynarodową grupą dziennikarzy winiarskich na zaproszenie Czeskiej Centrali Ruchu Turystycznego – CzechTourism (dziękuję Annie Gruszczyńskiej - media & trade manager i Tomáš Zukal - Dyrektorowi CzechTourism Poland a organizację mojego wyjazdu) Dziękuję równiez za zaproszenie do udziału w Międzynarodowej Konferencji Turystyki Winiarskiej (IWINETC) na Zamku w Mikulovie" - Bartosz Wilczyński Radio Kulinarne Wine Podcast

Czy istnieje urlop idealny i jak długo powinien trwać. Co robić w pierwszych dniach wolnego (i dlaczego nic). Dlaczego warto wyjechać samemu/samej. Co zabieramy na wakacje, a co z nich przywozimy. Jak reaguje nasz organizm, gdy puszcza kortyzol, adrenalina i endorfiny. Czy warto odkładać na wyprawę życia, jak w większym gronie ustalić cel wyprawy i co lubimy w wyjazdach grupowych. Oraz przypomnienie o tym, że należy oddychać. [ilustracja: SzI] // Tomasz Kilarski // psycholog, specjalista psychoterapii uzależnień, interwent kryzysowy -------- Wesprzyj nas. Pomożesz tworzyć podcast i zmienisz świat: - abonament, czyli duża wdzięczność: www.patronite.pl/drugawersja - kawka w podziękowaniu za odcinek: www.buycoffee.to/drugawersja -------- My na www: www.drugawersja.pl  My na Spotify: https://spoti.fi/3MWjX9v My na fejsie: www.facebook.com/drugawersja My na YT: https://www.youtube.com/@podcast_poznanski My na insta: www.instagram.com/druga.wersja My na tiktoku: https://www.tiktok.com/@drugawersja  

Jak efektywnie przygotować swoją sprzedaż na Allegro do urlopu?W tym odcinku podcastu „Neuromarketing na Allegro” opowiadam, jak zadbać o sklep internetowy podczas Twojej nieobecności i wrócić do biznesu bez straty klientów ani statystyk. To praktyczny poradnik dla każdego sprzedawcy na Allegro, który planuje wypoczynek. Dowiesz się między innymi:jak zaplanować urlop, żeby chronić opinię i statystyki swojego sklepu,jak działa nowa funkcja przerwa w sprzedaży na Allegro i kiedy warto z niej skorzystać,dlaczego komunikacja z klientami jest kluczowa w czasie urlopu i jak ją dobrze przygotować,które strategie pozwolą Ci utrzymać widoczność ofert i ciągłość sprzedaży.Jeśli chcesz spokojnie odpocząć i jednocześnie zadbać o swój biznes na Allegro - ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.Daj nam znać, czy przedstawiane przez nas metody sprawdzają się w Twojej działalności. Dołącz do naszej grupy na Facebooku, gdzie wymieniamy się wiedzą i pomysłami na rozwój sprzedaży online: https://www.facebook.com/groups/neuromarketing.na.allegro

Urlop i Urlaub. Ferie i Ferien. Czy zbieżność tych polskich i niemieckich nazw jest przypadkowa, a może zarówno urlop jak i ferie przyszły do nas z języka niemieckiego? A co ze słowem wakacje? Na letni podcast z cyklu „Lepiej po polsku” zapraszają Marta Przybylik i dr Agata Hącia. KONTAKT: cosmopopolsku@rbb-online.de STRONA: http://www.wdr.de/k/cosmopopolsku BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://www.facebook.com/cosmopopolsku Von Maciej Wisniewski.

Urlop spędzony na bezmyślnym scrollowaniu – brzmi jak koszmar, prawda? W rozmowie z RMF FM Joanna i Jarosław Burdkowie – twórcy projektu społecznego Offlajnowi – podpowiadają, jak w czasie letniego wypoczynku używać technologii, ale nie zmienić się w przyklejone do komórki, cyfrowe zombie. Tłumaczą też mechanizmy, które sprawiają, że tak trudno nam odłożyć telefon na dłużej czy nie sprawdzać powiadomień kilkadziesiąt razy dziennie.

Urlop w kurorcie czy w cichej miejscowości bez wielkich hoteli i głośnych atrakcji? Każdy ma swój sposób na odpoczynek. Jednak coraz więcej osób szuka ciszy i spokoju z dala od głównych szlaków turystycznych. W Sile spokoju opowiemy o idei miast typu slow czyli takich, gdzie życie płynie wolniej a nasz system nerwowy może się autentycznie zregenerować. Zaprasza Iwona Kwaśny...

W 992. odcinku podcastu „BSS bez tajemnic” moim gościem jest mecenas Mateusz Chudzik, z którym omawiam najważniejsze zmiany w polskim prawie, które weszły w życie w maju 2025 roku. W rozmowie poruszamy dziewięć kluczowych tematów, które mają istotne znaczenie zarówno dla przedsiębiorców, jak i pracowników.Pierwszym omawianym zagadnieniem jest zaniechanie poboru podatku dochodowego od umorzonych subwencji finansowych udzielonych w ramach tarcz antykryzysowych. Mecenas Chudzik wyjaśnia, że zaniechanie to obowiązuje od 1 stycznia 2025 do końca 2026 roku, co daje czas na dalsze rozliczenia i weryfikacje wsparcia udzielonego przedsiębiorcom.Kolejny ważny temat to nowelizacja ustawy o warunkach dopuszczalności powierzania pracy cudzoziemcom, podpisana przez Prezydenta Andrzeja Dudę. Wprowadzono m.in. wyłączenie karalności za nielegalne powierzanie pracy cudzoziemcom w określonych warunkach, a także uproszczono obowiązki dokumentacyjne dla pracodawców zatrudniających cudzoziemców z UE, Szwajcarii czy posiadających prawo stałego pobytu.W podcaście omawiany jest również projekt ustawy o układach zbiorowych pracy, który ma na celu unowocześnienie i uproszczenie procedur rejestracji układów oraz wprowadzenie otwartego katalogu spraw regulowanych w układach zbiorowych. Nowością jest także możliwość korzystania z mediacji w sporach zbiorowych oraz różne okresy obowiązywania układów dla zakładowych i ponadzakładowych.Ważnym tematem dla rodziców wcześniaków jest nowelizacja kodeksu pracy, która wprowadza uzupełniający urlop macierzyński od 8 do 15 tygodni w zależności od tygodnia ciąży i wagi dziecka. Urlop ten jest udzielany jednorazowo na wniosek jednego z rodziców i uwzględnia także okres hospitalizacji dziecka.Mecenas Chudzik omawia też planowane zmiany dotyczące zwolnień lekarskich, które mają stać się bardziej elastyczne. Proponowane przepisy pozwolą na wykonywanie incydentalnych czynności podczas zwolnienia, umożliwią przebywanie za granicą w uzasadnionych przypadkach oraz rozdzielenie zwolnień dotyczących różnych tytułów ubezpieczenia.W zakresie podatków omawiana jest podwyżka stawek akcyzy na saszetki nikotynowe i inne wyroby nikotynowe w latach 2025–2027, a także inicjatywy Rafała Brzoski dotyczące deregulacji i uproszczenia przepisów podatkowych, w tym wprowadzenia 12-miesięcznego okresu przejściowego dla zmian podatkowych oraz zwiększenia progu zwolnienia podmiotowego VAT dla mikroprzedsiębiorców.Na koniec rozmowy poruszane są kwestie rozliczeń podatkowych za kwiecień 2025 roku, przypominając o terminach składania deklaracji PIT-36 i PIT-36L oraz innych obowiązkach podatkowych.  Kluczowe punkty rozmowy:·         W marcu 2025 roku Ministerstwo Finansów ogłosiło zaniechanie poboru podatku dochodowego od umorzonych subwencji finansowych, co ma obowiązywać od 1 stycznia 2025 roku do 31 grudnia 2026 roku.·         Nowelizacja ustawy o warunkach dopuszczalności powierzenia pracy cudzoziemcom wprowadza wyłączenie karalności za nielegalne powierzenie pracy, jeśli pracodawca podjął odpowiednie kroki weryfikacyjne i zgłosił cudzoziemca do ubezpieczenia społecznego.·         W ramach projektu ustawy o układach zbiorowych pracy przewidziano uproszczony sposób rejestracji układów oraz możliwość korzystania z pomocy mediatora w procesie negocjacji.  Linki:  Mateusz Chudzik na Linkedin - https://www.linkedin.com/in/mateusz-chudzik/Chudzik i Wspólnicy - https://chudzik.pl/Porozmawiaj o tym odcinku ze sztuczną inteligencją - https://bbs-bez-tajemnic.onpodcastai.com/episodes/WydbLLu8xxF/chat  ****************************  Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://klub.proprogressio.pl/pl – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktorFacebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktorLinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl  ****************************  Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są:Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-a9644a23/Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu. Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na:Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktorPatreon - https://www.patreon.com/wiktordoktorBuy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktorZrzutka.pl - https://zrzutka.pl/j8kvarBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

Dziś, w 991 odcinku podcastu BSS bez tajemnic zapraszam Was na oderwanie się od biznesu i podróż na daleką północ, do Arktyki.Mój gość - Krzysztof Woźniak - entuzjasta Arktyki i inicjator wypraw, które łączą ludzi i naturę - opowiada o swojej pasji i o tym czym Arktyka przyciąga ludzi.Jeśli poszukujecie dla siebie nietypowych, niecodziennych, a zarazem ciekawych przeżyć w chwilach oderwania się od codziennych obowiązków, to Arktyka ma wiele do zaoferowania.Zresztą posłuchajcie sami.  Kluczowe punkty rozmowy:·         Podróże na północ mogą być doskonałą okazją do oderwania się od codziennej rutyny i przewartościowania swojego życia.·         Arktyka oferuje unikalne doświadczenia, takie jak spotkania z dziką przyrodą i niesamowite krajobrazy, które pozwalają na głębsze połączenie z naturą.·         Wyprawy na Arktykę, organizowane w małych grupach, umożliwiają uczestnikom nawiązanie wartościowych relacji i wymianę doświadczeń z innymi fascynującymi ludźmi.  Linki:Krzysztof Woźniak na Linkedin – https://www.linkedin.com/in/krzysztofwozniak-kpmg/Kontakt email: info@80degreesclub.comArktyczna eksploracja 2025: Podróż w głąb dzikiej natury i własnych możliwości - https://focusonbusiness.eu/pl/wydarzenia/arktyczna-eksploracja-2025-podroz-w-glab-dzikiej-natury-i-wlasnych-mozliwosci/2025-07-07/1826Opis ekspedycji - https://proprogressio.pl/_podstrony/pliki/userfiles/files/arktyczna-eksploracja-2025-podroz-w-glab-dzikiej-natury-o-wlasnych-mozliwosci-83.pdfFilm ARCTIC EXPEDITION 2025: A JOURNEY TO THE FAR NORTH - https://www.youtube.com/watch?v=XohLXlF3dOkRelacja z arktycznej wyprawy na FOCUS ON Bsuiness - https://focusonbusiness.eu/pl/wiadomosci/ekspedycja-arktyczna-pod-patronatem-focus-on-business-dolacz-do-niesamowitej-wyprawy/33002Porozmawiaj o tym odcinku ze sztuczną inteligencją - https://bbs-bez-tajemnic.onpodcastai.com/episodes/a0rSalUcZAY/chat****************************  Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://klub.proprogressio.pl/pl – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktorFacebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktorLinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl  ****************************  Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są:Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-a9644a23/ Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu. Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na:Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktorPatreon - https://www.patreon.com/wiktordoktorBuy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktorZrzutka.pl - https://zrzutka.pl/j8kvarBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

Pracowity rok. Zbliża się lato, wakacje, urlop. Trzeba pomyśleć o wypoczynku, żeby zregenerować siły. A co z księżmi? Dziś ksiądz Boguś opowiada, jak odpoczywają księża.Chcesz budować Królestwo Niebieskie tutaj na ziemi? Dołącz do naszej misji!Wesprzyj nas, abyśmy mogli docierać do jeszcze szerszego grona odbiorców. Jak to zrobić?1. Wesprzyj nas materialnie na Patronite - https://patronite.pl/salvenet2. Pomódl się za nas.3. Możesz również zgłosić się do nagrania świadectwa wiary lub skontaktować nas z osobą chętną do podzielenia się swoim życiem duchowym. Napisz na: redakcjasalve@gmail.com.Dzięki Twojemu wsparciu możemy dokonać zakupu nowego sprzętu (kamery, lampy, mikrofony), uczestniczyć w szkoleniach oraz zapewnić odpowiednie warunki dla naszych gości.

W Polsce około 20 tysięcy dzieci rocznie rodzi się za wcześnie lub mimo urodzenia w terminie musi być hospitalizowane po narodzinach. Czas, którzy rodzice spędzają w szpitalu towarzysząc swoim maluszkom, nie jest urlopem, a ciężką walką o zdrowie i życie. 19 marca 2025 roku weszły w życie nowe przepisy, dzięki którym rodzice takich dzieci mają prawo do urlopu macierzyńskiego uzupełniającego.Komu przysługuje nowy urlop?Jakich formalności trzeba dopełnić i na co szczególnie zwrócić uwagę?Posłuchajcie rozmowy z prawniczką Marzeną Pilarz-Herzyk, Ambasadorką Fundacji Share the Care, w której krok po kroku Marzena wyjaśnia szczegóły dotyczące nowego prawa. Rozmowę prowadzi Karolina Andrian. Jeśli podoba ci się to, co robimy możesz nas wesprzeć na⁠ Patronite⁠Dzięki Twojemu wsparciu możemy wdrażać w życie nasze postulaty i tworzyć działania budujące partnerstwo w związku. Za wszystkie wpłaty bardzo dziękujemy! 

Kandydujący na prezydenta, działacz związkowy Piotr Szumlewicz proponuje urlop regeneracyjny. Trzymiesięczny i płatny urlop przysługiwałby po siedmiu latach pracy w jednym miejscu i miałby zapobiegać wypaleniu zawodowemu. Piotr Szumlewicz mówił w Polskim Radiu 24, że takie zmiany umożliwiłyby podwyższenie wieku emerytalnego, za którym się opowiada.

Hołownia weźmie urlop? Pełczyńska: To nie jest funkcja, którą można odłożyć

Zima to idealny czas na złapanie oddechu, ale jak połączyć roztrenowanie z przygotowaniem do nowego sezonu? W tym odcinku Piotr Rostkowski - Podlasianin, doświadczony trener biegaczy, zdradza sekrety efektywnego treningu zimowego. Dowiesz się, jak balansować regenerację, budować siłę i utrzymać motywację. Poruszymy też temat diety biegacza zimą i tego, jak roztrenowanie może pozytywnie wpłynąć na Twoje wyniki w przyszłości.

Napisz do mnie! W tym odcinku podsumowanie naszego hawajskiego urlopu.Jesli macie jakies komentarze, uwagi, pomysly to zapraszam do kontaktu mailowego: stebelvlog@gmail.comPamietajcie ze poza podcastem mam tez kanal na youtube: https://www.youtube.com/c/SzeryfUSAOraz Instagrama i Facebooka pod tym samym tytulem

Jak wynika z badań, które przeprowadziły przez wspierające naszą kampanię #ToNieUrlop twórczynie inicjatywy Socjolożki.pl, blisko połowa Polaków chce zmiany określenia „urlop macierzyński” na bardziej neutralną. Określenie „urlop” najczęściej kojarzy się bowiem z wypoczynkiem. Tylko ⅕ Polaków nie widzi potrzeby zmiany nazwy „urlop macierzyński”, a zdaniem 44 proc. badanych określenie tego okresu powinno brzmieć inaczej. O ile samo określenie „urlop” kojarzy się Polakom przede wszystkim z odpoczynkiem (83 proc.), relaksem (74 proc.) oraz podróżami (57 proc.) czy też po prostu robieniem tego, na co ma się ochotę (57 proc.), tak czas opieki nad niemowlęciem, nazywany obecnie „urlopem macierzyńskim”, łączony jest raczej z odpowiedzialnością (69 proc.), poświęceniem (64 proc.), zmęczeniem (48 proc.) czy też wreszcie – ciężką pracą (35 proc.). Jak słowa wpływają na nasze życie – kreują rzeczywistość czy jedynie ją opisują? Czy powinny tę rzeczywistość opisywać dokładnie, a może słowa nie mają żadnego znaczenia? Z jakimi stereotypami i krzywdzącymi przekonaniami spotykają się rodzice wychowujący dzieci? Z jakimi trudnościami na rynku pracy wiąże się pełnienie ról opiekuńczych? Dlaczego to ważne, by wspierać rodziców i mówić głośno o tym, jak ważną wykonują pracę?Olga Kozierowska w nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką rozmawia na ten temat z Katarzyną Krzywicką-Zdunek, współtwórczynią inicjatywy Socjolożki.pl i partnerką w firmie badawczej IRCenter oraz Sylwią Ziemacką, członkinią Zarządu Fundacji Share The Care.

Dlaczego matka kupiła piwo zamiast kąpielówek dla dziecka, jak nie przymierzać butów i komu wypłaciłem liścia w 2008 roku.Linki:PATRONITE!!!Pani Kierowniczka albo Pan Kierownik... poratują kawusią?Discord Gorzkich Wrzali;Grupa na FacebookuFanpage Gorzkich WrzaliInstagram Gorzkich Wrzali#wakacje #holiday #urlop #polska

Do usłyszenia 22 sierpnia!

W tym, setnym odcinku podkastu, opowiadam o zamachu na Trumpa, robocie i ostatnim urlopie. Pamiętajcie…jak zawsze czekam na kontakt mailowy - stebelvlog@gmail.com 

W Niemczech Sommerferien, w Polsce wakacje, w obu krajach urlop albo Urlaub. W lecie jeździmy też do kurortów, a ostatnio nawet na coolcation. Nie znacie tego słowa? Posłuchajcie wakacyjnego podcastu, na który zaprasza Marta Przybylik. KONTAKT: cosmopopolsku@rbb-online.de STRONA: http://www.wdr.de/k/cosmopopolsku BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://www.facebook.com/cosmopopolsku Von Maciej Wisniewski.

Materiał powstał we współpracy z OLX Współcześni rodzice dążą do spędzenia urlopu na własnych zasadach. Z danych OLX wynika, że coraz częściej wakacje planujemy sami. Gdzie warto jechać w Polsce na rodzinne wakacje i jak się do nich przygotować? Sprawdźcie! Urlop z dziećmi może być sporym wyzwaniem. Co zrobić, żebyśmy wrócili z niego wypoczęci i szczęśliwi, a nie jeszcze bardziej zmęczeni i sfrustrowani? W przypadku rodzinnych wyjazdów kluczowy jest wybór odpowiedniego miejsca wypoczynku oraz dopasowania atrakcji do potrzeb rodziców i dzieci. Jak je znaleźć? Zapytaliśmy o to Moniką Masalską, autorkę bloga podróżniczego Mikrowyprawy z Warszawy.

Remont w domu, własny ślub, wczasy za granicą, dodatkowa praca, uczestniczenie w zbiorach warzyw i pomoc przy budowie kurnika. To tylko niektóre powody sięgania po lewe L4, o których czytamy w raporcie Live Career. Co w takim razie robić, gdy pracownik nadużywa zwolnień lekarskich? A co zrobić, kiedy pracodawca podważa nasze prawdziwe zwolnienie?Olga Kozierowska rozmawia na ten temat w nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką. Jej gościniami są Monika Smulewicz, ekspertka ds. HR, autorka profilu HR na szpilkach i Marzena Pilarz-Herzyk, prawniczka, specjalistka prawa pracy i autorka bloga mamaprawniczka.pl.

Partnerzy Greg Albrecht Podcast: Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria.

W 2023 roku jedynie 7 proc. ojców skorzystało z przysługującego im urlopu rodzicielskiego. Jak długo, według aktualnych przepisów, rodzice mogą przebywać w domu z dzieckiem? Czy matka i ojciec mogą wymieniać się urlopami i sami decydować, które z nich zostanie z maluchem? O tym, że nie ma w prawie pracy urlopu o nazwie „tacierzyński” Jakub Baliński rozmawia z Karolina Andrian, prezeska fundacji Share the care. Z podcastu dowiemy się, czym jest urlop ojcowski, a czym urlop rodzicielski. Na czym polega indywidualne prawo rodzica do urlopu, kiedy ojciec i matka mogą dzielić się opieką nad dzieckiem, a która z części urlopów jest nietransferowalna? Który urlop jest pełnopłatny, a za który przysługuje tylko część wynagrodzenia? Na podcast zaprasza OLX, sponsor cyklu „Tata w pracy”

Ile dni urlopu przysługuje pracownikom w Niemczech? Jakie są zasady przyznawania urlopu? Co zrobić w przypadku choroby podczas urlopu? Te i inne zagadnienia wyjaśnia Monika Fijarczyk, ekspertka prawa pracy, przedstawicielka sieci BEMA Berliner Beratungszentrum für Migration und Gute Arbeit. Zaprasza Monika Sędzierska KONTAKT: cosmopopolsku@rbb-online.de STRONA: http://www.wdr.de/k/cosmopopolsku BĄDŹ NA BIEŻĄCO: COSMO po polsku Facebook Von Monika Sedzierska.

Sponsorem odcinka jest producent wafli Grześki https://grzeski.pl (00:00) Segment Sponsora - Grześki (06:13) Co tam u nas słychać? (08:13) Urlop na Sardynii (26:43) Xbox zamyka studia (44:42) Wielka akcja normalizacji gier na Steam (47:01) Lek na otyłość (54:51) Sugar serial Apple TV (01:02:15) INDIKA (01:07:14) Assassin's Creed Shadows Akcja #kursnasteam nie zwalnia! W 1,5 dnia zebraliśmy 10 tysięcy podpisów https://lowcygier.pl/aktualnosci/akcja-kursnasteam-nie-zwalnia-w-15-dnia-zebralismy-10-tysiecy-podpisow/ #PolishOurPrices - Polska dogoniła Szwajcarię! (w cenach gier na Steamie) https://youtu.be/ksXQ__jUrIA?si=609Dv94-rqxB9WAG Polskie ceny na Steamie: UOKiK odpowiada. Coraz więcej twórców obniża ceny https://www.cdaction.pl/newsy/polskie-ceny-na-steamie-uokik-odpowiada-coraz-wiecej-tworcow-obniza-ceny The Diary Of A CEO https://www.youtube.com/@TheDiaryOfACEO What is the point of Xbox? https://www.eurogamer.net/what-is-the-point-of-xbox Assassin's Creed Shadows: pierwszy zwiastun, światowa premiera https://www.youtube.com/watch?v=vovkzbtYBC8 Assassin's Creed Shadows na pierwszym zwiastunie. Ubisoft ujawnia datę premiery https://www.gram.pl/news/assassins-creed-shadows-na-pierwszym-zwiastunie-ubisoft-ujawnia-date-premiery W Assassin's Creed: Shadows zagramy dwiema postaciami, silnym samurajem z Afryki i zręczną shinobi https://www.gry-online.pl/newsroom/w-assassins-creed-shadows-zagramy-dwiema-postaciami-silnym-samura/z9293b9 Grupa Rock i Borys na FB - https://www.facebook.com/groups/805231679816756/ Podcast Remigiusz "Pojęcia Nie Mam" Maciaszek https://tinyurl.com/yfx4s5zz Shorty Rock i Borys https://www.facebook.com/rockiborys https://www.tiktok.com/@borysniespielak Serwer Discord podcastu Rock i Borys! https://discord.com/invite/AMUHt4JEvd Słuchaj nas na Lectonie: https://lectonapp.com/p/rckbrs Słuchaj nas na Spotify: https://spoti.fi/2WxzUqj Słuchaj nas na iTunes: https://apple.co/2Jz7MPS Program LIVE w niedzielę od osiemnastej - https://jarock.pl/live/rock Rock i Borys to program o grach, technologii i życiu

Co tak naprawdę oznacza bycie przyjaznym? Czy my jesteśmy przyjaźni? Jak to ma się do naszej podróży poślubnej? To tylko kilka z pytań, na które szukamy odpowiedzi w nowym odcinku podcastu. Chodźcie z nami pofilozofować!

(00:00) Koniec wakacji (03:37) Baldur's Gate 3 (17:40) Starfield (33:23) Kamera Remigiusza (39:26) Immortals of Aveum (47:26) Flash i inne filmy (58:38) Urlop w Chorwacji (01:09:33) Urlop w Karpaczu (01:18:22) Urlop w Grecji Stary Vloger https://youtu.be/NmId1vcvEhk?si=x0j9okv50-tkRGGZ Grupa Rock i Borys na FB - https://www.facebook.com/groups/805231679816756/ Podcast Remigiusz "Pojęcia Nie Mam" Maciaszek https://tinyurl.com/yfx4s5zz Podcast metaKINO - Borys Nieśpielak i Wiktor Obrok https://youtu.be/jMxVfgf_OQc Serwer Discord podcastu Rock i Borys! https://discord.com/invite/AMUHt4JEvd Słuchaj nas na Lectonie: https://lectonapp.com/p/rckbrs Słuchaj nas na Spotify: https://spoti.fi/2WxzUqj Słuchaj nas na iTunes: https://apple.co/2Jz7MPS Program LIVE w niedzielę od osiemnastej - https://jarock.pl/live/rock Rock i Borys to program o grach, technologii i życiu

W tym odcinku opowiadam o moim urlopie w Utah oraz nudzie w pracy.Jesli macie jakies komentarze, uwagi, pomysly to zapraszam do kontaktu mailowego: stebelvlog@gmail.comPamietajcie ze poza podcastem mam tez kanal na youtube: https://www.youtube.com/c/SzeryfUSAOraz Instagrama i Facebooka pod tym samym tytulem

Darek Paczyński podsumowuje najważniejsze wydarzenia minionego tygodnia w Australii, tym razem mowa o tym dlaczego miliony Australijczyków rezygnuje ze swoich planów wakacyjnych..…..

"Polacy urlop zawdzięczają językowo Niemcom. Podobnie jest ze słowem ferie" - mówi dr Agata Hącia, z którą o pochodzeniu słów związanych z wakacjami w podcaście z cyklu Lepiej po polsku rozmawia Marta Przybylik KONTAKT: cosmopopolsku@rbb-online.de STRONA: http://www.wdr.de/k/cosmopopolsku BĄDŹ NA BIEŻĄCO: COSMO po polsku Facebook Von Adam Gusowski.

Hiszpania, jako pierwsza w Europie, wprowadza dziś w życie tzw. urlop menstruacyjny. Który w rzeczywistości z prawdziwym urlopem ma niewiele wspólnego i bardziej dotyczy problemów zdrowotnych związanych z miesiączką, niż jej samej. O światowych politykach menstruacyjnych opowiada Basia Pietruszczak: edukatorka seksualna, w mediach społecznościowych prowadząca projekt Pani Miesiączka, dedykowany edukacji menstruacyjnej, oraz autorka książek dla dzieci z serii „Twoje ciałopozytywne dojrzewanie”. Nagrania możesz odsłuchać na stronie: https://dzialzagraniczny.pl/ Lub w aplikacjach: Spotify, iTunes, Google Podcasts, Pocket Casts, Stitcher, Overcast, Podplayer i Podkasty.info Jeżeli podoba Ci się ten podcast, to możesz mnie też wesprzeć dobrowolną wpłatą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/dzialzagraniczny

Urlop ojcowski – brać czy nie brać? Szkodzi karierze? Obniża pensje? Pozbawia awansu? Może unieszczęśliwia ojców? Albo odbiera im męskość? Psuje relacje z partnerką? Czy te kilka tygodni tylko z ojcem może zaszkodzić dzieciom? O to wszystko pytamy Magdalenę Smyk-Szymańską. Na szósty odcinek podcastu GRAPE | Tłoczone z danych zapraszają: Joanna Tyrowicz & Marcin Bojanowski.  

Monika Fijarczyk, ekspertka prawa pracy, przedstawicielka poradni BEMA w Berlinie (Berliner Beratungszentrum für Migration und Gute Arbeit) wyjaśnia, komu przysługuje prawo do urlopu wypoczynkowego w Niemczech. Ile dni urlopu ma niemiecki pracownik ? Czy niewykorzystany urlop w Niemczech można przenieść na kolejny rok? Co zrobić w przypadku choroby podczas urlopu? Zaprasza Monika Sędzierska Von Monika Sedzierska.

Nie ma określonego wieku, kiedy powinniśmy stworzyć sobie plan na naszą starość. Nasze codzienne życie, uważność, zastanowienie się kto nam towarzyszy, jakie są okoliczności naszego życia, czy pracujemy zawodowo, czym się zajmujemy - jest wiele czynników, które mogą wskazywać moment, w którym należy zacząć myśleć, jak chcielibyśmy, żeby nasza starość wyglądała – mówi w podcaście Zdrowie bez cenzury Anna Jochim - Labuda, dyrektor Puckiego Hospicjum, założonego przez księdza Jana Kaczkowskiego. – Nie powinniśmy przegapić takiej chwili, nie możemy mówić: jakoś to będzie, będzie dobrze, ktoś się mną zaopiekuje, są służby państwowe, jest rodzina, która będzie się mną opiekować. Trzeba zaplanować trudny okres naszego życia, czy okres życia z chorobą albo okres życia w sędziwym wieku, jeśli będzie nam dane go dożyć – mówi Anna Jochim - Labuda. Dodaje, że codziennie chętnie tworzymy projekty, które dotyczą naszych dzieci, budowy domu, planujemy z dużym wyprzedzeniem urlopy, dlaczego by więc nie poświęcić chwili tematowi, który jest tak bardzo oczywisty, jeśli w dobrym lub gorszym zdrowiu dożyjemy późnego wieku. Jej zdaniem, ważne jest, żeby rozmawiać z bliskimi. Jeśli uważamy, że w sytuacji, kiedy będziemy niesamodzielni, chcemy żeby zajął się nami specjalistyczny ośrodek, powinniśmy o tym koniecznie powiedzieć bliskim. Możemy sami wcześniej wybrać takie miejsce. Oczywiście trzeba pamiętać, że taka profesjonalna opieka bywa bardzo kosztowna. Dlatego warto dowiedzieć się, czy stać nas na takie miejsce. Ewentualnie odłożyć pieniądze na taką okoliczność, ponieważ rodzina może nie poradzić sobie z takim obciążeniem finansowym

W 26 odcinku podcastu odpowiadam na pytania, gdzie jechać na wakacje w 2023 roku zebrane od Was przez lata. Więc mówię, gdzie jechać jeśli podróżujecie z rodziną, albo szukacie miejsc w trendach, albo wolicie miejsca mniej oblegane i bardziej dzikie, albo preferujecie naturę i piesze wędrówki lub podróżujecie aby smakować najpyszniejsze rzeczy. A co jeśli kochacie sztukę albo planujecie romantyczny wyjazd we dwoje? Też o tym mówię:) Do tego masa ciekawostek o 20 najlepszych wakacyjnych regionach, które opisuję w mojej książce Sztuka Podróży, której premiera już w tym tygodniu! Zapomnijcie pasy, bo szykują się wakacje Waszego życia.Zobacz więcej inspiracji podróżniczych na moim blogu travelicious.plMoje konto na InstagramieZamów mój album SZTUKA PODRÓŻY

W tym solowym odcinku dziele się moimi wrażeniami z trzech tygodniu urlopu w Defenderze z namiotem na dachu. Z tego odcinka dowiesz się:Dlaczego usuwam Instagrama? Dlaczego znowu vanlife skoro ostatnio prawie skończyło się to rozwodem? Jakie są moje wrażenia z wysp Teneryfa, el Hierro i la palma?Ile kosztuje wynajem takiego samochodu?Jak wygląda takie auto w środku?Jak radziliśmy sobie z brakiem toalety i prysznica?Co bardziej nam się podoba Van czy 4x4? Czy obyło się bez kłótni i cichych dni? 20% zniżki z kodem NOWYROK na wszytskie produkty w moim sklepiehttps://owsiana.pl/sklep

Cykl ekspercki realizowany z mBankiem, który prowadzi kampanię społeczną pod nazwą „Cyfrowe Rewolucje”, pomagającą firmom rozwijać działania w sieci. Zapraszamy na stronę www.cyfrowerewolucje.pl, na której znajdziecie bezpłatny kurs skutecznej sprzedaży, inspirujące case study firm, które odniosły sukces w internecie oraz bazę artykułów, webinarów i wzorów dokumentów, przygotowanych przez ekspertów rynku e-commerce. ======================================== ✅ Zacznij skutecznie sprzedawać online: https://cyfrowerewolucje.pl

Ten odcinek wspiera Wydawnictwo Sonia Draga Wprowadź kod: prawdziwezbrodnie aby otrzymać 40% zniżki na książkę oraz ebook: „Wszyscy kłamią” LINK: https://soniadraga.pl/produkt/iluzja „ Iluzja” LINK: https://soniadraga.pl/produkt/wszyscy-klamia Koniec dygresji (18:51) W tym tygodniu pierwsza Karolina opowiada historię gwałtu i morderstwa Nancy Titterton. Druga Karolina opowiada sprawę trójkąta miłosnego i śmierci Billa Mclaughlina. Spis treści: (02:35) Książki o których rozmawiamy „Wszyscy kłamią” Camilla Grebe „Iluzja” Maxime Chattam „The Bodyguard” Katherine Center „Szklany tron” Sarah J. Mass „Tajemna historia” Donna Tartt „Teatr złoczyńców“ Melanie Rio (08:22) Urlop i wyjazdy (11:35) The Most Hated Man on the Internet, Netflix (14:33) Nowe horyzonty- W trójkącie (16:23)Thor: miłość i grom (18:51) Pierwsza historia (51:10) Druga historia Nie zapomnij sprawdzić zdjęć z tego odcinka na naszym instagramie @prawdziwezbrodnie! Instagram Karoliny 1 @acecaroline + instagram Karoliny 2 @karolinagawr Możesz też nas symbolicznie wesprzeć na Patronite https://patronite.pl/prawdziwe-zbrodnie

W 51 odcinku #napodsłuchu opisujemy wszystkie zagrożenia dla prywatności i bezpieczeństwa, kiedy jesteśmy w hotelu.

Ich wyjazd za granicę miał być spełnieniem marzeń. Zapłacili za wczasy najwyższą cenę. Magdalena Żuk. Egipt to miała być urodzinowa niespodzianka dla jej narzeczonego. Ostatecznie pojechała tam sama. I już nie wróciła#8230; Panama. Dwie Holenderki przez pół roku odkładały pieniądze na wyjazd marzeń. Wybrały się na wycieczkę malowniczym szlakiem. Reszta jest zagadką. Odnalezione ślady ujawniają koszmar, w jaki zmieniła się ich podróż.