Podcasts about napoje

3 przykłady na to jak producenci robią z nas idiotów a my na to pozwalamy, oraz co z tym zrobić.

Można Pięknie Żyć *---Witajcie w serii podcastów "Można Pięknie Żyć"! W ramach tej serii skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji. Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy...W dzisiejszym odcinku, omawiamy temat napojów, które w niezliczonych ilościach znajdują się na półkach sklepowych i są częścią naszej codziennej diety. Mówimy o tych chemicznych kolorowych jak tęcza płynach, których skład często jest tajemnicą, to marketingi i reklama robią wszystko, aby nas do nich przekonać więc zachęca się nas do ich spożywania. Czy powinniśmy zwracać uwagę na skład, czy możemy ślepo ufać producentom? Przeanalizujemy, dlaczego tak wiele osób sięga po te napoje, pomimo braku jasności co do ich składu i potencjalnych skutków dla zdrowia. Czy jesteśmy gotowi zastanowić się nad tym, co naprawdę spożywamy i jakie konsekwencje to może mieć dla naszego zdrowia?Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Napoje energetyczne mają działanie kofeiny i cukru, ale istnieje niewiele lub nie ma dowodów na to, że szeroka gama innych składników ma jakikolwiek wpływ. Większość wpływu napojów energetycznych na sprawność poznawczą, takich jak zwiększona uwaga i szybkość reakcji, wynika przede wszystkim z obecności kofeiny. Inne badania przypisują tę poprawę wydajności efektom połączonych składników. Reklamy napojów energetycznych zwykle charakteryzują się zwiększoną siłą i wytrzymałością mięśni, ale nie ma naukowego konsensusu na poparcie tych twierdzeń. Napoje energetyczne wiążą się z wieloma zagrożeniami dla zdrowia, takimi jak zwiększona liczba urazów w połączeniu z alkoholem, a nadmierne lub powtarzające się spożycie może prowadzić do schorzeń kardiologicznych i psychiatrycznych. Dowiedz się więcej o napojach energetycznych w tym odcinku WszystkoWszędzie.To jest nowy podcast, bardzo potrzebuję :) Twojej pozytywnej recenzji na Spotify, Apple Podcasts czy Google Podcasts, albo na YouTube. Jeśli to co usłyszałeś lub usłyszałaś było ciekawe, poświęć minutkę na napisanie recenzji, to pomoże mi kontynuować tą historię i da motywację na dalsze odcinki. Codziennie. #podcast #słuchowisko #wszystkowszedzie #codziennie #wszystko #wszędzieSłuchamy na Spotify: https://open.spotify.com/show/5jAxA7ZCDIJ3c4oYIabP3k?si=49af7c981a164025Słuchamy na Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/wszystkowszedzie/id1707180797Słuchamy na YouTube:https://youtube.com/@WszystkoWszedzie?si=XLuxsEXMonapvolg Oglądamy na Instagramiehttps://instagram.com/wszystkowszedzieplOglądamy na Facebookuhttps://www.facebook.com/wszystkowszedziepl/ Oglądamy na X dawniej Twitterhttps://twitter.com/WszystkoWszedziNasza strona www:https://wszystkowszedzie.buzzsprout.com

Mleczne napoje fermentowane

Obraz Napoje dotyka najintymniejszych wartości odbiorcy, związanych z motywacją i sposobem wzmacniania organizmu. Obcowanie z tym dziełem przypomina o tym co istotne, o tym co jest praźródłem wszelkiej aktywności, o tym, że warto dbać o dostarczanie organizmowi potrzebnego paliwa. Powieszenie tego obrazu nad źródełkiem, przynosi samo dobro... Obraz możecie obejrzeć i kupić na stronie: www.obraztygodnia.pl Kontakt do Najlepszego Marszanda:info@obraztygodnia.pl

Czy napoje ekologiczne oraz napoje o obniżonej zawartości cukru są zdrowsze?

MOBR----Dziś porozmawiamy o śmierci...... "Na coś trzeba umrzeć". Zdanie wypowiadane dość często, pół żartem pół serio, przez naszych pacjentów. Jako wytłumaczenie siebie z życia jakie się prowadzi niekoniecznie zdrowego. Zazwyczaj zdanie to to powiązane jest z silnym uzależnieniem....

099. Rok w rok na chwilę odrzucało mnie od kawy. W tym roku odrzuciło mnie na dobre i choć od czasu do czasu ją wypiję to sytuacja zmusiła mnie do poszukiwania alternatyw.Przeglądałam różne opcje, aż w końcu przy porannej jodze zaświtało mi kakao ceremonialne. Tajemnicza nazwa i moc kakao rozpaliło we mnie głód wiedzy, a do opowiedzenia o nim intuicja podrzuciła mi idealną osobę.Zapraszam Was serdecznie na rozmowę z Martą z cacaomana, która opowiedziała mi o kakao ceremonialnym.O tym czym jest, jak pomaga i na nas wpływa i jak włączyć je do swojego życia.Od siebie dodam, że Marta jest cudowną, inspirującą osoba i nie ma opcji, żebyście nie zechciały chociaż z czystej ciekawości przetestować kakao ceremonialnego po tym odcinku :)Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.Miłego odsłuchu!~~Namiary do Marty:https://www.instagram.com/cacaomana/https://cacaomana.com/Namiary do mnie:https://www.instagram.com/wittalna/Wspomniane odcinki i odcinki, które mogą Ci się spodobać:https://open.spotify.com/episode/6JYNeL7Maw0Qvzi6DmHXHa?si=6bedc0eb3ea14fbehttps://open.spotify.com/episode/0dFuquyu1dYx1kqW8BwdXa?si=9496e6b16c4c416ehttps://open.spotify.com/episode/3XjZ76QKdVRTYMV4XmAzWU?si=f8192dfe9e7b45bdhttps://open.spotify.com/episode/1KjAkO9rXKp7q2dLVCrxu8?si=b8422f34e4594a1dhttps://open.spotify.com/episode/0v7VBIXKnb2MWSKKVdfaeo?si=09288dd388eb4555

Naturalne probiotyki - mleczne napoje fermentowane

Obecnie w prawie każdym sklepie spożywczym znajdziemy odpowiedniki napojów z cukrem, w postaci bez lub niskokalorycznej. Napoje zero (np. cola cola zero, pepsi max) w opinii publicznej wiążą się jednak z szeregiem kontrowersji. Czy faktycznie jest się czego obawiać? W dzisiejszym odcinku omówię skład typowego napoju zero i odniosę się do obiegowych przekonań. __

Aktualnie na rynku dostępnych mamy wiele alternatyw klasycznego mleka krowiego. Napoje roślinne generalnie w ostatnich latach zyskują na popularności. Pojawiają się w związku z tym pytania - które wybrać? Na co zwracać uwagę w składzie? I czy to w ogóle dobra alternatywa? __

MOBR---Zbyt często w naszej praktyce słyszymy, wypowiadane z uśmiechem słowa: "Na coś trzeba umrzeć"

W sam raz na karnawał - odcinek o sztuce tworzenia koktajli. Old Fashioned, Negroni, Margarita, Caipirinha? Kolorowe, oryginalne, klasyczne, niebanalne, wpisane w historię Ameryki. Co pijał sir Francis Drake, Ernest Hemingway i hipisi? Więcej na www.zabawyjedzeniem.pl

KOLEJNY REKORD INFLACJI, a do tego... NOWE 500+ ? Jak to się skończy? 7,7% - tyle wynosił listopadowy odczyt poziomu inflacji w naszym kraju. Nie od dziś wiadomo, że zalewanie gospodarki pieniądzem "za nic" jest jedną z głównych przyczyn kryzysu spowodowanego zamykaniem gospodarek. Inflacja przekroczyła poziomy przewidywane przez ekonomistów. Konsensus rynkowy wynosił bowiem 7,4%. Główne produkty, których cena zmieniła się diametralnie to: - Paliwa - wzrost o 36,6%. - Energia Elektryczna - 13,4% - Żywność i Napoje - 6,4% Jednocześnie rząd decyduje się na kolejny ruch pro-socjalny w postaci rozdania kolejnych 12.000 zł rodzicom, których pociechy są pomiędzy 12, a 36 miesiącem jego życia (mój syn już za stary :P). RODZINNY KAPITAŁ OPIEKUŃCZY - Ile będzie kosztował budżet Polski? Z luźnych szacunków wynika, że za ten program podatnicy zapłacą ponad 3,5 mld złotych. Mowa o ok. 615.000 dzieci uprawnionych do otrzymania świadczenia. Jeśli w 2022 r. na rynek rozleje się kolejna fala pieniędzy od rodziców obdarowanych przez rząd - znów napędzi to konsumpcję, która pozytywnie wpłynie na PKB (przynajmniej to krótkoterminowe), ale negatywnie na inflację powodowaną dalszym wzrostem popytu przy ograniczonych możliwościach produkcyjnych i logistycznych. Czy to dobry pomysł na tak burzliwy czas dla wartości złotówki? Moim zdaniem - chybiony - i to o dobre 2 lata. Natomiast wybory zbliżają się wielkimi krokami, a władza jak to władza - martwi się o swoje stołki, a nie o długoterminowe dobro obywateli czy systemu finansowego. Sami tego chcieliśmy. Skoro kadencje trwają po 4-5 lat ciężko oczekiwać, że ktokolwiek będzie się przejmował tym co zostawi "po sobie". Priorytetem jest najpierw - WYGRANA, a dopiero potem gaszenie pożarów stworzonych kolejnymi obietnicami rozdawnictwa bez pokrycia (czyli kupowania głosów wyborców ich własnymi pieniędzmi). Bo przecież "Ci chociaż coś dają - tamci nie dawali" - tak myśli przeciętny wyborca mamiony wizją "darmowych pieniędzy". Tyle, że w życiu - NIE MA NIC ZA DARMO. Warto o tym pamiętać i obejrzeć kolejny #BizWeek, aby wiedzieć co wydarzy się dalej. W nim również o tym: - Jak będą kształtowały się ceny nieruchomości w 2022 - Oraz dlaczego Prezes NBP powoli zmienia zdanie co do tego, że inflacja jest przejściowa ZAPRASZAM! :)

Oto jest pytanie, ale czy ktoś nam każe wybierać? Oba te napoje są pyszne i zdrowe, a picie ich działa dobrze na nasze samopoczucie oraz kondycję organizmu. Pomimo dowodów naukowych, nadal pojawia się wiele głosów o szkodliwości kawy, stąd dzisiejsza rozmowa. Czas rozwiać wszelkie wątpliwości! Zaprosiłam do programu dr Damiana Parola, doktora nauk o zdrowiu, dietetyka i psychodietetyka. Damian opowie nam o właściwościach obu napojów, o substancjach aktywnych, jak i o niekrytych przeciwskakaniach. Dowiemy się czy kawa rozpuszczalna i bezkofeinowa nam służy, jakie dobrodziejstwa skrywa w sobie matcha oraz dlaczego z kombuchą warto uważać. Duża dawka wiedzy, zapraszamy :)   Ten odcinek powstał we współpracy z marką Brita, producentem filtrów do wody. http://brita.pl   Strona Damiana: https://www.damianparol.com   Damian na Instagramie: https://www.instagram.com/dr.damian.parol/   Więcej odcinków o kawie: https://bit.ly/KrzysiekRzyman https://bit.ly/KubaSwiatek      Obserwuj mnie na Instagramie po więcej ciekawych treści: http://instagram.com/karolinasobanska   Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne: http://karolinasobanska.com/sklep   W tym miesiącu 10% zysków przekazujemy fundacji Ocalenie: https://ocalenie.org.pl/o-nas

Dla niektórych nie ma dnia bez energetyka, natomiast dla innych - to rzecz, której należy się definitywnie wystrzegać, bo jak sugerują - są bardzo szkodliwe dla zdrowia. No cóż, wokół napojów energetycznych krąży wiele sprzecznych informacji, dlatego w dzisiejszym odcinku postaram się krótko i na temat - Czy napoje energetyczne są naprawdę szkodliwe? Co takiego znajdziemy w ich składzie i na co warto uważać? __

Z tego odcinka dowiesz się:- Jaki płyn najlepiej nawadnia organizm- Co to są napoje izotoniczne, hipotoniczne i hipertoniczne- Ile płynów dziennie należy spożywać i jak to obliczyć- Jak się nawadniać podczas aktywności fizycznej- Czym grozi złe nawodnienie- Czy pragnienie lub jego brak jest dobrym wskaźnikiem nawodnienia.Napisz do mnie:kontakt@paulinaannafiness.comSubskrybuj mój kanał na YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCiwJEoPI7z7g8H1M_2hKqlgWpadnij do mnie na Insta:https://www.instagram.com/paulinaannafitness/Odwiedź moją stronę i poczytaj o nawykach:https://www.paulinaannafitness.com/nawykialbo znajdź inspirację do gotowania:https://www.paulinaannafitness.com/przepisy

Ranking napojów, czyli co pić, by przetrwać, a czego nie pić, bo tak uważamy. Subskrybujcie ten podcast, bo warto.

Co wybierać do picia na poszczególnych etapach diety ketogenicznej? Jakie napoje wpływają na zmniejszenie łaknienia i wspierają ketozę? Napoje będące częścią zdrowego stylu życia nie tylko na keto. Tematy z odcinka GIJ#54: Podstawowe napoje na diecie ketogenicznej Woda gazowana czy niegazowana? Co warto pić przez pierwsze tygodnie ketozy? Jak uzupełniać minerały na początku diety keto? Jakie działanie ma ocet jabłkowy? Kawa kuloodporna - co to jest i dlaczego warto ją pić? Czy alkohol wstrzymuje ketozę? Soki, smoothie, napoje energetyzujące na diecie keto. Czy warto używać substancji słodzących zamiast cukru? Herbaty zielone i ziołowe. Jak poznać, że nie jesteś już w ketozie?

W dzisiejszym odcinku poruszam temat słodzonych napojów gazowanych.Porównuję kaloryczność napojów z cukrem i napojów typu zero.Tłumaczę dlaczego czasem warto sięgnąć po Coca-colę zero, a kiedy nie powinniśmy z nią przesadzać.Ciekawa jestem jakie są Wasze doświadczenia z napojami gazowanymi.Macie jakieś wypracowane nawyki lub schematy picia napojów gazowanych?Piszcie śmiało:kontakt@paulinaannafitness.comhttps://www.instagram.com/paulinaannafitness/.Odwiedź moją stronę i zainspiruj się kulinarnie:https://www.paulinaannafitness.com/przepisy.Poprzedni odcinek o napojach:https://youtu.be/QA37Y-WEcEs

W dzisiejszym odcinku omawiam kwestię picia napojów w czasie odchudzania.Odpowiadam na pytanie: Czy istnieje cudowny eliksir, który sprawi, że stracimy zbędne kilogramy?Co z kawą i herbatą? Czy można je bezkarnie spożywać?Ciekawa jestem po co Ty najczęściej sięgasz do picia?.Złapmy się na Instagramie:https://www.instagram.com/paulinaannafitness/Wpadnij na moją stronę:https://www.paulinaannafitness.com/

Słuchasz #MiesiacBezAlkoholu Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/czy-spirytus-jest-bardziej-niebezpieczny/ Facebook: https://www.facebook.com/miesiacbezalkoholu/ WPIS DO ODCINKA: Pod względem objętości alkoholu, napoje spirytusowe są znacznie silniejsze, niż wino czy piwo. Na przykład standardowe napoje spirytusowe często zawierają około 35-40% objętości alkoholu. Oznacza to, że zawierają 35-40% czystego alkoholu. Dla porównania, kufel piwa często wynosi około 5%, a kieliszek wina 11%. Alkohole są często podawane z mikserami bezalkoholowymi. Te miksery ukrywają smak alkoholu, dzięki czemu są łatwe do picia, co oznacza, że ​​można je szybko spożyć – dlatego warto mieć oko na to, ile pijesz. Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/czy-spirytus-jest-bardziej-niebezpieczny/ ***Disclaimer*** Celem bloga jest popularyzacja wiedzy na tematy związane z nadużywaniem alkoholu. Autor bloga nie odpowiada za treści bloga w jakimkolwiek zakresie, a w szczególności za jakąkolwiek szkodę wyrządzoną zastosowaniem, lub brakiem zastosowania się do tej treści. Autor zastrzega sobie prawo do zmiany tekstów oraz poglądów wyrażonych na blogu. Wszystkie treści na blogu mają charakter wyłącznie informacyjny, żadna zawartość tej witryny nie powinna być nigdy wykorzystywana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.Alkohol vs Trzustka – dlaczego alkohol może powodować zapalenie trzustki?

Najlepsza kawa? To ta prosto z kolumbijskiego krzaczka. A kakao? Najprawdziwsze rośnie również na terenach zielonych tego kraju. I nie chodzi jedynie aby się napić czy delektować smakiem, ale, żeby wziąć udział w całym rytuale. Pobudza z rana, dodaje witamin i uspokaja. I często, na zmianę z kawą znajduje się też na stole wielkanocnym rano. Ze Świętami Wielkanocnymi w Kolumbii bowiem, również wiąże się mnóstwo ceremonii, o których Weronika Puszkar rozmawia z Olą Andrzejewską, autorką bloga Polka w Kolumbii. 

Nawet 50% wzrost cen napojów zawierających cukier, a to nie koniec. Podwyżki tych kategorii pociągnie za sobą podwyżkę cen innych napojów, bo stworzy silny impuls inflacyjny – przekonuje Andrzej Gantner, wiceprezes Polskiej Federacji Producentów Żywności.Co już robią producenci? Zmieniają składy, dodając sok pomarańczowy; zmniejszają pojemności albo stawiają na marketing. A jak mają szerokie portfolio to straty w jednej jego części będą chcieli powetować wzrostem cen w innej.To będą drogie lata – zapowiada branża spożywcza.

Nadchodzi czas drożyzny. Bez wątpienia podatek cukrowy i od małpek to dopiero początek. Napojów gazowanych można nie pić. Ale kolejną falę podwyżek napędzi podatek handlowy oraz rosnące ceny prądu (w tym tzw. opłata mocowa), który zdrożeje o 12-13 proc. Rosną też koszty utrzymania domu. W listopadzie mocno zdrożał np. wywóz śmieci, i to aż o 53,5 proc. Na to nakłada się dodatkowo inflacja, która w tym momencie jest najwyższa w całej UE. Za co jeszcze w 2021 r. będziemy musieli zapłacić więcej i dlaczego? Michał Nogaś rozmawia z Patrycją Maciejewicz, dziennikarką działu gospodarka w "Gazecie Wyborczej". Więcej odcinków na https://wyborcza.pl/podcast

W odcinku rozmawiamy o tym, jakie rośliny kojarzą nam się ze Świętami Bożego Narodzenia, dlaczego i jak je wykorzystujemy. Ostatni odcinek wprawił nas już w radosny, świąteczny nastrój, więc pogadałyśmy o naszych świątecznych upodobaniach i marzeniach. Gdyby podcast mógł pachnieć, ten miałby aromat korzennych przypraw i pomarańczy. Przepisy, zamieszczone w odcinku: 1. Napój rozgrzewający na wzmocnienie i odporność Składniki: imbir, cytryna, pomarańcza, szczypta kurkumy z gorącą wodą W kubeczku umieszczamy obrany starty kawałeczek imbir, plaster wyszorowanej wcześniej pomarańczy, dodajemy szczyptę kurkumy i zalewamy gorącą wodą. Dobra energia na cały dzień. 2. Zimowa herbata Składniki: herbata czarna earl grey, imbir, cytryna, pomarańcza, goździki, cynamon bądź kardamon+ miód, sok z aronii /czarnego bzu/tradycyjny malinowy Zaparzcie herbatę i dodajcie pozostałe składniki. Pamiętajcie, aby miodu nie dodawać do bardzo gorącego napoju, bo to zabija jego zdrowotne właściwości. Jeśli użyjecie soku z malin, ograniczcie miód, aby herbata nie była zbyt słodka, a jeśli nie lubicie herbat korzennych to z dzikiej róży bądź też z hibiscusa z kawałkami jabłka, pomarańczy czy truskawek też będzie świetna i rozgrzeje Was porządnie. 3. Rozgrzewająca kawa mocy Składniki: świeżo zaparzona czarna kawa, gorzkie kakao, olej kokosowy, cynamon, goździki, kardamon, bądź zmielony kolorowy pieprz z dodatkiem miodu gryczanego, lipowego bądź wielokwiatowego Po takiej kawie nie ma wyzwań, którym nie sprostacie. Stawia na nogi i rozgrzewa. Tym odcinkiem kontynuujemy 4- odcinkową mini serię świąteczną. W kolejnych odcinkach będziemy rozmawiać o świątecznych prezentach dla ogrodników i roślinach domowych, które zdobią nasze domy w tym okresie. Rozmawiamy o choinkowych dylematach i marzymy o śniegu. Koniecznie dajcie nam znać, jak wyglądają Święta w Waszych ogrodach, jakie udało Wam się zrobić dekoracje. Gdzie nas znajdziecie? Poniżej linki. *** Mamy dla Ciebie prezent- minikurs OGRÓD OD ZERA. Przygotowałyśmy dla Ciebie 10 lekcji projektowania i budowania swojego ogrodu marzeń, gdzie krok po kroku przeprowadzimy Cię przez cały proces, pokażemy rozwiązania i pomysły. Chcemy Cię wesprzeć na Twojej drodze do wymarzonego ogrodu. Kurs jest bezpłatny. Zachęcamy Cię do skorzystania. Dodatkowo, co miesiąc dostaniesz newsletter, w którym powiemy Ci co robić w ogrodzie w danym miesiącu i jak- Kalendarz Przygotowanego Ogrodnika. Zapisz się TUTAJ. Uwaga. W każdym odcinku odpowiadamy na Wasze pytania dotyczące ogrodów, roślin i projektowych wyzwań. Zadaj nam pytanie, nagrywając wiadomość na Messenger (obojętnie której z nas) albo nagraj wiadomość tutaj. Oczywiście możesz napisać, jeśli nie chcesz się nagrywać - chociaż do tego Cię zachęcamy :) *** Podcast PRZESADZONY to wszystko o ogrodach: od projektowania, przez zakładanie po pielęgnację. Jeśli interesuje Cię zawodowe projektowanie ogrodów, zajrzyj do naszego podcastu BEZ OGRÓDEK- dla projektantów. Zapraszamy Cię na stronę naszego bloga. A także Facebooka i Instagram Gospodynie Podcastu: Żaneta Wypiorczyk z "OGRÓD i WNĘTRZE" Izabela Kaczmarek z "GARDENIKA" (linki do naszych pracowni znajdziesz na naszym blogu) Masz pytania? Może chcesz wystąpić w naszym podcaście? Interesuje Cię współpraca? Napisz na: kontakt@bezogrodek.online Montaż podcastu: Krystian Kaczmarek

Kiszonki oraz mleczne napoje fermentowane.

"Jesień, Jesień, Złote liście spadają z drzew" tak zaczyna się moja ulubiona jesienna piosenka wykonywana przez kabaret Mumio.Kolejny odcinek postanowiłem poświęcić jesieni i tym niby dłuższym wieczorom, które tak na prawdę nie do końca są aż takie długie.Jesienny klimat czas zacząć. Herbaty z miodem, cytryną, imbirem i goździkami w dłoń i zatapiamy się w kocach i książkach!Nie dajmy się przeziębieniom i chorobom!!Miło mi będzie jeśli dodasz ocenę tego odcinka i komentarz w Apple Podcasts, aby pomóc mi w dotarciu do jak największego grona odbiorców.Kontakt: whoperacja@gmail.comInstagram: https://www.instagram.com/whoperacjaTwitter: https://twitter.com/whoperacjaFacebook: https://www.facebook.com/whoperacja

Słuchasz #MiesiacBezAlkoholu Link do pełnego wpisu: http://miesiacbezalkoholu.pl/dlaczego-napoje-o-niskiej-zawartosci-alkoholu-moga-pomoc-w-ograniczeniu-picia/ Facebook: https://www.facebook.com/miesiacbezalkoholu/ WPIS DO ODCINKA: Jeśli szukasz sposobu na ograniczenie spożycia alkoholu bez całkowitego wyeliminowania go, napoje o obniżonej lub niższej zawartości alkoholu mogą być dla Ciebie idealne. Dlaczego warto wybrać napoje o niższej zawartości alkoholu, lub napoje bezalkoholowe? Wytyczne radzą: aby ograniczyć ryzyko zdrowotne związane z alkoholem, najbezpieczniej jest nie pić regularnie więcej niż 14 jednostek tygodniowo. Jeśli regularnie pijesz aż 14 jednostek tygodniowo, najlepiej rozłożyć picie równomiernie na trzy lub więcej dni. Jeśli masz jeden lub dwa epizody intensywnego picia w tygodniu, zwiększasz ryzyko śmierci z powodu długotrwałej choroby i urazów. Ryzyko wystąpienia szeregu problemów zdrowotnych (w tym raka jamy ustnej, gardła i piersi) zwiększa się, im więcej regularnie pijesz. Jeśli chcesz zmniejszyć ilość wypijanych napojów, dobrym sposobem na osiągnięcie tego jest zorganizowanie kilku dni bez napojów w tygodniu. Wybierając alternatywę o niższej mocy (pod warunkiem, że pijesz taką samą liczbę drinków), spożywasz mniej jednostek alkoholu i istnieje większe prawdopodobieństwo, że będziesz przestrzegać wytycznych. Korzyści zdrowotne wynikające z przejścia na napoje o niskiej zawartości alkoholu lub bezalkoholowe są oczywiste. W krótkiej perspektywie masz większe szanse na lepszy sen; rano poczujesz się świeżo i będziesz mieć bardziej produktywny dzień w pracy. Co więcej, niektóre lżejsze produkty mają mniej kalorii, więc Twoja talia też Ci podziękuje. Co ważne, zmniejszenie liczby spożywanych jednostek pomaga uniknąć poważniejszych długoterminowych skutków nadmiernego picia, w tym raka, problemów ze zdrowiem psychicznym, nadciśnienia i chorób serca. Link do pełnego wpisu: http://miesiacbezalkoholu.pl/dlaczego-napoje-o-niskiej-zawartosci-alkoholu-moga-pomoc-w-ograniczeniu-picia/ ***Disclaimer*** Celem bloga jest popularyzacja wiedzy na tematy związane z nadużywaniem alkoholu. Autor bloga nie odpowiada za treści bloga w jakimkolwiek zakresie, a w szczególności za jakąkolwiek szkodę wyrządzoną zastosowaniem, lub brakiem zastosowania się do tej treści. Autor zastrzega sobie prawo do zmiany tekstów oraz poglądów wyrażonych na blogu. Wszystkie treści na blogu mają charakter wyłącznie informacyjny, żadna zawartość tej witryny nie powinna być nigdy wykorzystywana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.

Słuchasz #MiesiacBezAlkoholu Link do pełnego wpisu: http://miesiacbezalkoholu.pl/kac-zestaw-20-wskazowek-jak-zapobiec-i-jak-wyleczyc-kaca/ Facebook: https://www.facebook.com/miesiacbezalkoholu/ WPIS DO ODCINKA: Wskazówki, jak uniknąć kaca 1. Nie pij więcej, niż wiesz, z czym Twój organizm może sobie poradzić. Jeśli nie jesteś pewien, ile to kosztuje, bądź ostrożny. 2. Nie pij na pusty żołądek. Zanim zaczniesz pić, zjedz posiłek zawierający węglowodany (np. Makaron lub ryż) lub tłuszcze. Pożywienie pomoże spowolnić wchłanianie alkoholu przez organizm. 3. Nie pij ciemnych napojów, jeśli zauważyłeś, że jesteś na nie wrażliwy. Zawierają naturalne związki chemiczne zwane kongenerami, które podrażniają naczynia krwionośne i tkanki w mózgu i mogą pogorszyć kaca. 4.Pij wodę lub niegazowane napoje bezalkoholowe pomiędzy każdym napojem alkoholowym. Napoje gazowane przyspieszają wchłanianie alkoholu do organizmu. 5. Wypij trochę wody przed pójściem spać. Trzymaj szklankę wody przy łóżku, aby popijać, jeśli obudzisz się w nocy. Link do pełnego wpisu: http://miesiacbezalkoholu.pl/kac-zestaw-20-wskazowek-jak-zapobiec-i-jak-wyleczyc-kaca/ ***Disclaimer*** Celem bloga jest popularyzacja wiedzy na tematy związane z nadużywaniem alkoholu. Autor bloga nie odpowiada za treści bloga w jakimkolwiek zakresie, a w szczególności za jakąkolwiek szkodę wyrządzoną zastosowaniem, lub brakiem zastosowania się do tej treści. Autor zastrzega sobie prawo do zmiany tekstów oraz poglądów wyrażonych na blogu. Wszystkie treści na blogu mają charakter wyłącznie informacyjny, żadna zawartość tej witryny nie powinna być nigdy wykorzystywana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.

Est. 1 (1) Za panowania Achaszwerosza — a Achaszwerosz sprawował władzę nad stu dwudziestu siedmioma prowincjami, od Indii do Etiopii — (2) w czasie, gdy król Achaszwerosz zasiadał na swym królewskim tronie na zamku w Suzie, (3) w trzecim roku swego panowania, wydał on ucztę dla wszystkich swoich książąt i podwładnych. Przybyli do niego wojskowi perscy i medyjscy, dostojnicy i książęta prowincji. (4) On zaś długo chwalił się przed nimi bogactwem, świadczącym o potędze jego królestwa, o jego nadzwyczajnym blasku i wielkości. Trwało to sto osiemdziesiąt dni! (5) A po upływie tego czasu król wydał ucztę dla wszystkich przebywających na zamku w Suzie, od osób najważniejszych do najmniej ważnych. Uczta trwała siedem dni, a miała miejsce na dziedzińcu ogrodu pałacu królewskiego. (6) Białe, lniane i fioletowe kotary spięte sznurami z bisioru i purpury zwisały na srebrnych pierścieniach i alabastrowych kolumnach. Złote i srebrne sofy stały na mozaice z porfiru, alabastru, masy perłowej i marmuru. (7) Napoje podawano w złotych naczyniach, z których każde było inne, a królewskiego wina było pod dostatkiem, jak przystało na króla. (8) Nikt jednak nie przymuszał do picia, gdyż takie polecenie wydał król wszystkim zarządcom pałacu — każdy mógł robić to, na co miał ochotę. (9) Królowa Waszti również wydała ucztę. Zaproszono na nią kobiety z domu królewskiego, należącego do króla Achaszwerosza. (10) Siódmego dnia, gdy król Achaszwerosz dogodził sobie winem, przywołał do siebie siedmiu posługujących mu eunuchów. Byli to: Mechuman, Bizta, Charbona, Bigta, Abagta, Zeter i Karkas. (11) Polecił im, aby przyprowadzili przed jego oblicze królową Waszti w królewskiej koronie. Chciał ludowi i książętom pokazać jej urodę, gdyż była to przepiękna kobieta. (12) Lecz królowa Waszti odmówiła przyjścia na rozkaz królewski, doręczony jej przez eunuchów. Ugodziło to króla i wezbrał w nim gniew. (13) Król wezwał na naradę mędrców zaznajomionych z przeszłymi dziejami, bo swoje sprawy prowadził otoczony prawnikami i sędziami. (14) Wśród nich najbliżsi mu byli: Karszena, Szetar, Admata, Tarszisz, Meres, Marsena i Memukan, siedmiu książąt perskich i medyjskich. Mieli oni stały dostęp do króla i zajmowali najważniejsze stanowiska w państwie. (15) Król zapytał ich, według jakiego prawa należałoby postąpić z królową Waszti za niewykonanie rozkazu króla Achaszwerosza, doręczonego jej przez eunuchów. (16) Wówczas, wobec króla i książąt, głos zabrał Memukan: Właściwie królowa Waszti nie zawiniła przeciw samemu królowi. Jej czyn godzi we wszystkich książąt i wszystkie ludy zamieszkujące rozliczne prowincje króla Achaszwerosza. (17) Wieść o postępku królowej dotrze bowiem do wszystkich kobiet. Zaczną one lekceważyć mężów i usprawiedliwiać to w taki sposób: Król Achaszwerosz polecił przyprowadzić do siebie królową Waszti i ona też odmówiła. (18) Jeszcze dziś księżniczki perskie i medyjskie, które usłyszą o sprawie królowej, zaczną traktować podobnie wszystkich książąt króla. Skutkiem będą pogarda i kłótnie. (19) Jeśli więc król uzna to za słuszne, to niech wyjdzie od niego dekret królewski, wpisany do praw perskich i medyjskich jako ostateczny, że Waszti nie będzie już mogła pokazać się przed obliczem króla Achaszwerosza, a jej godność królowej król przeniesie na inną kobietę, bardziej na to zasługującą. (20) Gdy o rozporządzeniu króla usłyszą w całym jego królestwie, a jest ono ogromne, to z pewnością wszystkie żony będą okazywały szacunek swoim mężom, od najbardziej do najmniej znaczącego. (21) Król i książęta uznali tę radę za słuszną i władca postąpił według słów Memukana. (22) Rozesłano listy do wszystkich prowincji królewskich, do każdej napisano jej pismem i do każdego ludu w jego własnym języku, że panem domu ma być mąż i może on nim zarządzać według zwyczajów przyjętych w obrębie swego ludu. Est. 2 (1) Po tych wydarzeniach, gdy gniew króla Achaszwerosza ustał, zaczął on myśleć o Waszti, o tym, co uczyniła, i o tym, jak ją potraktowano. (2) Wówczas młodsi słudzy króla, ci, którzy mu posługiwali, wyszli z takim pomysłem: Trzeba poszukać królowi panien, jakichś pięknych i zgrabnych dziewic. (3) Niech więc król wyznaczy odpowiedzialnych za to ludzi we wszystkich prowincjach swojego królestwa. Niech zgromadzą oni młode panny, piękne dziewice, na zamku w Suzie, w domu kobiet. Niech je oddadzą pod opiekę królewskiego eunucha Hegaja, stróża kobiet, i niech dostarczą im kosmetyków. (4) A ta panna, która spodoba się królowi, niech zostanie królową zamiast Waszti. Plan ten spodobał się królowi i zgodnie z nim postąpił. (5) Na zamku w Suzie urzędował zaś pewien Żyd z plemienia Beniamina. Miał on na imię Mordochaj. Był synem Jaira, który był synem Szimejego, a ten synem Kisza. (6) Wzięto go do niewoli i uprowadzono z Jerozolimy jako jednego z wygnańców towarzyszących królowi judzkiemu Jechoniaszowi, którego do niewoli uprowadził Nebukadnesar, król babiloński. (7) Mordochaj był opiekunem Hadasy, to jest Estery, córki swojego stryja. Nie miała ona ojca ani matki. Była panną zgrabną i piękną. Po śmierci rodziców Mordochaj przyjął ją za córkę. (8) Gdy więc ukazało się zarządzenie króla, na zamku w Suzie, pod opieką stróża kobiet, Hegaja, zaczęto gromadzić młode kobiety. Wówczas do pałacu królewskiego, pod opiekę tegoż Hegaja, zabrano również Esterę. (9) Hegajowi spodobała się ta panna. Zdobyła ona jego względy. Niezwłocznie zatem zaopatrzono ją w stosowne kosmetyki, dopilnowano, by niczego nie zabrakło w jej przydziale, a ponadto oddano jej do usług siedem sprawdzonych dziewcząt z pałacu królewskiego i wraz ze służącymi przeniesiono ją do bardzo dobrego domu kobiet. (10) W tym czasie Estera nie ujawniła jeszcze swej narodowości ani swego pochodzenia, ponieważ Mordochaj przestrzegł ją, aby tego nie czyniła. (11) Co do Mordochaja, to dzień w dzień przechadzał się on przed dziedzińcem domu kobiet, aby dowiedzieć się, jak Estera się czuje i co się z nią dzieje. (12) A panny w domu kobiet przechodziły okres przepisowej pielęgnacji. Przez sześć miesięcy stosowały olejek z mirry, a przez sześć następnych balsam i inne kosmetyki dla kobiet. Okres ten trwał zatem dwanaście miesięcy. Po jego zakończeniu na każdą pannę przychodziła kolej, aby spotkać się z królem Achaszweroszem. (13) A gdy panna szła do króla, mogła zabrać z domu kobiet wszystko, czego sobie zażyczyła. (14) Wieczorem udawała się do pałacu, a rano wracała już do innego domu kobiet, pod opiekę Szaaszgaza, eunucha królewskiego odpowiedzialnego za nałożnice. Nie wracała też do króla, chyba że ją sobie upodobał i imiennie ją wezwał. (15) W końcu przyszła kolej na Esterę, córkę Abichaila, stryja Mordochaja, który przyjął ją za córkę. Kiedy miała iść do króla, nie zabrała z sobą niczego poza tym, co doradził jej wziąć Hegaj, eunuch króla i stróż kobiet. Miała ona to do siebie, że zyskiwała życzliwość wszystkich, którzy na nią popatrzyli. (16) I zabrano Esterę do króla Achaszwerosza do pałacu królewskiego w dziesiątym miesiącu, to jest w miesiącu Tebet, w siódmym roku jego panowania. (17) Król pokochał Esterę. Pokochał ją bardziej niż wszystkie inne kobiety. Zdobyła jego łaskę i zyskała względy większe od pozostałych dziewic. Włożył on na jej głowę koronę i uczynił ją królową zamiast Waszti. (18) Następnie król wydał wielką ucztę, ucztę na cześć Estery. Zaprosił na nią wszystkich swoich książąt i podwładnych, przyznał prowincjom ulgi i — jak przystało na króla — rozdzielił hojne dary. (19) Gdy po raz drugi zgromadzono panny, Mordochaj zasiadał w bramie królewskiej. (20) Estera nadal nie wyjawiała swego pochodzenia ani swojej narodowości, tak jak jej nakazał Mordochaj. Trzymała się ona jego poleceń, tak jak wtedy, gdy była jeszcze pod jego opieką. (21) W tym to czasie — a Mordochaj zasiadał wówczas w bramie królewskiej — Bigtan i Teresz, dwaj eunuchowie królewscy należący do grupy odźwiernych, rozgniewali się na króla Achaszwerosza i szukali sposobności, aby się targnąć na jego życie. (22) Sprawa ta doszła do Mordochaja. Wyjawił on ją królowej Esterze, a Estera — w imieniu Mordochaja — powiedziała o tym królowi. (23) Rzecz zbadano i stwierdzono jej zasadność. Obu winnych powieszono i sporządzono na ten temat notatkę w kronikach królewskich. Kazanie z dnia 30 sierpnia 2020

Mleczne napoje fermentowane: jogurt, kefir lub maślanka. Co warto o nich wiedzieć?

Słuchasz #MiesiacBezAlkoholu Link do pełnego wpisu: http://miesiacbezalkoholu.pl/jak-promile-przekladaja-sie-na-zachowanie/ Facebook: https://www.facebook.com/miesiacbezalkoholu/ WPIS DO ODCINKA: Człowiek może spożywać wyłącznie alkohol etylowy Jedynym rodzajem alkoholu, jaki ludzie mogą pić jest etanol, pozostałe używamy do czyszczenia i produkcji. Na przykład metanol (lub alkohol metylowy) jest składnikiem paliwa do samochodów i łodzi. Służy również do produkcji płynu niezamarzającego, zmywacza do lakieru, płynu do wycieraczek i wielu innych produktów. Izopropanol (lub alkohol izopropylowy) to nazwa chemiczna alkoholu do wycierania, którego używamy do czyszczenia i dezynfekcji. Zarówno metanol, jak i izopropanol są trujące dla ludzi, ponieważ nasze ciała metabolizują je jako substancje toksyczne, które powodują niewydolność wątroby. Picie nawet niewielkiej ilości metanolu lub izopropanolu może być śmiertelne. Różne rodzaje napojów alkoholowych według zawartości alkoholu Istnieje wiele różnych rodzajów napojów alkoholowych, a niektóre z nich zawierają więcej alkoholu niż inne. Rodzaje napojów alkoholowych o wyższym stężeniu alkoholu są w stanie szybciej i do tego w mniejszych dawkach wywoływać upojenie i zatrucie alkoholowe. Napoje alkoholowe można podzielić na 3 grupy: koktajle, alkohole nisko i średnioprocentowe, alkohole wysokoprocentowe. Koktajl to napój alkoholowy uzyskiwany przez połączenie różnych rodzajów trunków, płynów niebędących alkoholem, dodatków w postaci specyficznych przypraw i substancji barwnikowych. Do grupy alkoholi średnio i niskoprocentowych zalicza się wina, miody pitne i piwa. Alkohole wysokoprocentowe, których definicję można znaleźć w Ustawie o wyrobie napojów spirytusowych oraz o rejestracji i oznaczeń geograficznych napojów spirytusowych z dnia 18 października 2006 r., Są to napoje o alkoholu obejmującej minimum 15% obj. Alkoholem wysokoprocentowym zatem są spirytusy, wódki i inne trunki zawierające destylowany alkohol. Link do pełnego wpisu: http://miesiacbezalkoholu.pl/jak-promile-przekladaja-sie-na-zachowanie/ ***Disclaimer*** Celem bloga jest popularyzacja wiedzy na tematy związane z nadużywaniem alkoholu. Autor bloga nie odpowiada za treści bloga w jakimkolwiek zakresie, a w szczególności za jakąkolwiek szkodę wyrządzoną zastosowaniem, lub brakiem zastosowania się do tej treści. Autor zastrzega sobie prawo do zmiany tekstów oraz poglądów wyrażonych na blogu. Wszystkie treści na blogu mają charakter wyłącznie informacyjny, żadna zawartość tej witryny nie powinna być nigdy wykorzystywana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.

Słodzone napoje, środki słodzące i syrop glukozowo-fruktozowy.

Woda i napoje gazowane - co i jak pić?

Lista tematów: Podstawowa wiedza o farmacji: 0'41'' Rozmawianie z lekarzami o lekach: 12'00'' Zamienniki leków: 16'03'' Medycyny alternatywne: 21'01'' O miodzie: 25'42'' Napoje energetyzujące: 27'46'' Tabletki na stres: 29'18'' Książka "Odporność": 31'46''

Dla jednych napój bogów, dla innych niezbędny, choć nieco banalny towarzysz posiłków czy przyjęć. Napoje alkoholowe towarzyszą nam… od zawsze. Ale jest jeden, o statusie wyjątkowym, wręcz sakralnym. Nie będziemy się silić na poetyckie tony, raczej nam obce. Iluż to poetów i pisarzy opisywało jego zalety… Tak, to wino. W języku polskim, niemieckim, włoskim… odziedziczone po łacinie zaledwie cztery litery, ale za to jaką treść skrywają. Jaki zapach, jaki kolor i jakiż smak! Wydarzenia tu i teraz Pretekstem do rozmowy były znów wydarzenia dziejące się tu i teraz. Jeden z nas został obdarzony funkcją, która jest jak najbardziej poważna. Stanowi dla jednych zwieńczenie kariery naukowej, dla innych ekscytujący nowy etap w życiu, okazję do podjęcia działań nie tylko na rzecz najbliższego otoczenia, ale całej wspólnoty akademickiej. Ponieważ kolega Przemek jest człowiekiem skromnym, nie lubiącym rozgłosu i pochwał, rozmowa szybko przerodziła się z omawiania spraw osobistych w żywą dyskusję o szlachetnym trunku, którym nie tylko wznosimy toasty, ale z pomocą którego Europa wręcz zbudowała swą kulturę. Jak wytłumaczyć jego fenomen? Kiedy wino trafiło na ziemie polskie? Jaki był stosunek Polaków do niego? Gdzie w Polsce przez wieki uprawiano winorośl? Fazy i upowszechnienie Można wskazać kilka faz uprawy i upowszechniania wina w Polsce. Istotne były zmiany klimatyczne, wędrujące granice i zwiększenie wymiany handlowej między państwami Europy. Początkowo Kościół sprowadzał lub wspierał na miejscu produkcję wina w celach liturgicznych. Wysoką renomą cieszyły się winnice klasztorne i dworskie. Uprawę winorośli upowszechniali osadnicy z Europy Zachodniej, którzy zapraszani przez polskich władców przywozili ze sobą nie tylko wiedzę o lokacji miast i wsi, lecz także umiejętność uprawy winorośli. Wino szybko stało się środkiem płatniczym i towarem wymiennym. Do uznanych regionów winiarskich w średniowieczu należały Śląsk, Wielkopolska, Małopolska. Do XV / XVI wieku warunki klimatyczne były sprzyjające. Po duchownych szybko wino odkryli mieszczanie. Kryzys pojawił się w XVI wieku wraz ochłodzeniem klimatu (mała epoka lodowcowa). Na rynek alkoholu obok popularnego piwa w XVII w. z wielką siłą weszła wódka. Produkcja wina stawała się nieopłacalna. Wraz z intensyfikacją handlu w Europie do Polski zaczęły trafić wina z Węgier, Niemiec, Hiszpanii, Francji i oczywiście Włoch. Na zaprzestanie produkcji krajowego wina wpłynęły też wojny toczone przez Rzeczpospolitą. Następowała pauperyzacja społeczeństwa, która podkopywała pielęgnowanie tradycji winiarskich. Renesans uprawy wina Próbowano do niej nawiązać dopiero w pierwszej połowie XX w., choć nie był to czas na wymagające spokoju inwestowanie w winnice. Po 1956 r. nawet w tradycyjnym regionie produkcji wina, w przejętych przez Polskę po 1945 r. okolicach Zielonej Góry zrezygnowano z produkcji tego szlachetnego trunku. A przecież w latach 20. XIX wieku powstawało tam wino musujące, które rozsławiło cały region. Wino gronowe zamieniono na owocowe, które jeszcze wzmacniano dodatkiem alkoholowym. Tak miało lepiej pasować do polskich podniebień. I trafiało hektolitrami… Wspomnień czar… Odwołując się do naszych wspomnień z czasów dzieciństwa i młodości wychodzimy od "demokratyzacji" wina w czasach PRL-u, by określić następnie rolę, jaką wino pełniło w naszej części Europy od średniowiecza. Zwracamy uwagę na funkcjonowanie winnic i przemysłu winiarskiego na Śląsku w średniowieczu, kryzys tej gałęzi gospodarki w okresie wczesnonowożytnym i jego odradzanie od XVIII-XIX wieku do dziś. Pełny tekst na stronie www podcastu: http://2historykow1mikrofon.pl/in-vino-veritas/ 2 historyków, 1 mikrofon Do nagrania intro i outro wykorzystaliśmy utwór RogerThat'a pt. „Retro 70s Metal” (licencja nr JAM-WEB-2020-0010041).

W tym odcinku Podcasta dowiecie się jak przyrządzić orzeźwiające kawowe napoje na upalne dni. Website bit.ly/2mj5GGt Facebook bit.ly/2EzhNqj Instagram bit.ly/2CwpqjM Twitter bit.ly/2prJjRe I Tunes apple.co/2qIUDJh Soundcloud bit.ly/2OGdXR9 Enjoy the coffee!!!

Est 1:1nn (1) I stało się za dni Achaszwerosza — a Achaszwerosz panował od Indii aż do Etiopii nad stu dwudziestu siedmiu prowincjami — (2) Otóż w tych dniach, gdy król Achaszwerosz zasiadał na swoim tronie królewskim na zamku w Suzie, (3) W trzecim roku swego panowania wydał ucztę dla wszystkich swoich książąt i dworzan, przy czym stawili się przed nim wojskowi perscy i medyjscy, dostojnicy i książęta prowincji, (4) On zaś dał pokaz bogactwa, chwały swego królestwa i ogromu wspaniałego swego dostojeństwa przez wiele dni, mianowicie przez sto osiemdziesiąt dni. (5) A po upływie tych dni wydał król dla całego ludu znajdującego się na zamku w Suzie, od największego do najmniejszego, ucztę trwającą siedem dni, na dziedzińcu ogrodu pałacu królewskiego. (6) Białe, karmazynowe i fioletowe lniane i bawełniane kotary ujęte w srebrne pierścienie zwisały na bisiorowych sznurach z alabastrowych kolumn; złote i srebrne sofy ustawione były na mozaikowej posadzce z alabastru, białego marmuru, korali i pereł. (7) Napoje też podawano w złotych naczyniach, każde z naczyń zaś było inne, a wina z piwnic królewskich było pod dostatkiem, jak przystało na króla. (8) Lecz do picia nikogo nie przymuszano, gdyż król wydał polecenie wszystkim ochmistrzom swojego pałacu, aby każdy czynił, co mu się podoba. (9) Również królowa Waszti wydała ucztę dla kobiet z pałacu królewskiego, należącego do króla Achaszwerosza. (10) Siódmego dnia, gdy król dobrze sobie podochocił winem, kazał Mechumanowi, Bizzecie, Charbonie, Bigcie, Abagcie, Zeterowi i Karkasowi, siedmiu eunuchom, usługującym królowi Achaszweroszowi, (11) Przyprowadzić przed oblicze królewskie królową Waszti w koronie królewskiej celem pokazania ludowi i książętom jej urody, gdyż była ona bardzo piękna. (12) Lecz królowa Waszti wzbraniała się przyjść na wezwanie królewskie przyniesione przez eunuchów. Król rozzłościł się bardzo i gniew w nim zapłonął. (13) I rzekł do mędrców znających się na prawie, gdyż sprawy dotyczące króla przedkładane były wszystkim znawcom prawa i sądzenia. (14) Z nich zaś najbliższymi mu byli: Karszena, Szetar, Admata, Tarszysz, Mares, Marsena i Memuchan, tych siedmiu książąt perskich i medyjskich, mających stały dostęp do króla i zajmujących pierwsze stanowiska w królestwie. (15) Jak należy według prawa postąpić z królową Waszti za to, że nie wypełniła wezwania króla Achaszwerosza przyniesionego przez eunuchów? (16) Wtedy rzekł Memuchan wobec króla i książąt: Królowa Waszti zawiniła nie tylko przeciw samemu królowi, lecz przeciw wszystkim książętom i wszystkim ludom, które mieszkają we wszystkich prowincjach króla Achaszwerosza, (17) Bo wieść o postępku królowej rozejdzie się i dotrze do wszystkich kobiet, i zaczną pogardzać swoimi mężami, i powiedzą: Król Achaszwerosz kazał przyprowadzić królową Waszti przed swoje oblicze, a ona nie przyszła. (18) Jeszcze dzisiaj mówić będą o tym księżniczki perskie i medyjskie, które usłyszały o postępku królowej, do wszystkich książąt króla, i dużo z tego wyniknie wzgardy i złości. (19) Jeżeli król uzna to za dobre, niech wyjdzie od niego rozkaz królewski, który zostanie wpisany do praw perskich i medyjskich jako nieodwołalny, że Waszti nie stanie już nigdy przed obliczem króla Achaszwerosza, a jej godność królowej niech król nada jej przyjaciółce, godniejszej od niej. (20) Gdy wieść o tym zarządzeniu królewskim rozejdzie się po całym jego królestwie, a jest ono przecież ogromne, to wszystkie żony będą okazywać cześć swoim mężom, od największego do najmniejszego. (21) Rzecz ta znalazła uznanie u króla i u książąt i król postąpił według rady Memuchana, (22) I rozesłano listy do wszystkich prowincji królewskich, do każdej prowincji list jej pismem pisany, do każdego ludu w jego własnym języku, że każdy mężczyzna ma być panem w swoim domu i zarządzać nim, jak mu się podoba. - Biblia Warszawska [brytyjka] (1975) Nagranie z dnia 29 lis 2018

Pomysłodawca i twórca SOTI Natural pierwszej w Europie marki parzonej herbaty ice tea nie zawierającej cukru ani substancji słodzących. Adam Paluszyński jest pasjonatem zdrowego życia i całe swoje życie do tej pory poświęca propagowaniu zdrowych nawyków. W młodości być wyczynowym tenisistą i medalistą Mistrzostw Polski do lat 21. W rozmowie opowiedział o tym, jak zarówno jego kariera sportowa, jak i stworzenie marki zdrowych napojów zostało podyktowane własnymi problemami ze zdrowiem i chorobami w najbliższym otoczeniu. O tym, jak uczył tenisa w Japonii i w USA oraz prowadził w Warszawie klub City Sports Club. A także o tym, na jakie bariery natrafia się zamieniając pomysł na produkt FMCG w życie. O produkcji w Azji, o spedycji, o budowie dystrybucji i wyzwaniach z tym związanych.Jego firma osiągnęła dystrybucyjny sukces, wprowadzając napoje SOTI Natural do ponad 50 sieci m.in Makro, Auchan, Simply Market, Piotr i Paweł, Leclerc, Żabka, Orlen, BP, Hebe i wiele innych. W 2018 jego firma rozpoczęła produkcję zdrowych, funkcjonalnych napojów z naparu także dla innych firm i marek własnych m.in trzy zdrowe ice tea bez cukrów i bez kalorii pod marka GO BIO dla sieci Biedronka, które dostępne są od kwietnia 2018 w stałym asortymencie wszystkich sklepów Biedronka w całej Polsce.Transkrypcja, wideo i dodatkowe linki: https://gregalbrecht.io/adampaluszynskiDołącz do klubu Greg Albrecht Podcast: https://gregalbrecht.io/klub

Pomysłodawca i twórca SOTI Natural pierwszej w Europie marki parzonej herbaty ice tea nie zawierającej cukru ani substancji słodzących. Adam Paluszyński jest pasjonatem zdrowego życia i całe swoje życie do tej pory poświęca propagowaniu zdrowych nawyków. W młodości być wyczynowym tenisistą i medalistą Mistrzostw Polski do lat 21. W rozmowie opowiedział o tym, jak zarówno jego kariera sportowa, jak i stworzenie marki zdrowych napojów zostało podyktowane własnymi problemami ze zdrowiem i chorobami w najbliższym otoczeniu. O tym, jak uczył tenisa w Japonii i w USA oraz prowadził w Warszawie klub City Sports Club. A także o tym, na jakie bariery natrafia się zamieniając pomysł na produkt FMCG w życie. O produkcji w Azji, o spedycji, o budowie dystrybucji i wyzwaniach z tym związanych.Jego firma osiągnęła dystrybucyjny sukces, wprowadzając napoje SOTI Natural do ponad 50 sieci m.in Makro, Auchan, Simply Market, Piotr i Paweł, Leclerc, Żabka, Orlen, BP, Hebe i wiele innych. W 2018 jego firma rozpoczęła produkcję zdrowych, funkcjonalnych napojów z naparu także dla innych firm i marek własnych m.in trzy zdrowe ice tea bez cukrów i bez kalorii pod marka GO BIO dla sieci Biedronka, które dostępne są od kwietnia 2018 w stałym asortymencie wszystkich sklepów Biedronka w całej Polsce.Transkrypcja, wideo i dodatkowe linki: https://gregalbrecht.io/adampaluszynskiDołącz do klubu Greg Albrecht Podcast: https://gregalbrecht.io/klub

Urodziny Andreasa – party z przyjaciółmi... Rozdział gramatyczny: powtórka form rodzajników