Podcasts about wakacje

Relaks, swoboda, słońce, alkohol – wszystko to sprzyja podejmowaniu decyzji o wakacyjnych romansach. Urlopy, krótsze niż przed laty, wymagają też szybszych decyzji. Jeśli romansują single, warto upewnić się co do oczekiwań: czy interesuje nas tylko wakacyjna przygoda, czy jednak mamy nadzieję na coś więcej? Sytuacja komplikuje się w przypadku osób, które na co dzień tworzą stałe relacje, bo urlopowy skok w bok może mieć długotrwałe konsekwencje, także dla ich partnerek i partnerów. Nawet jeśli parze uda się dojść do porozumienia i postanowią ratować swój związek, to czeka ich sporo wyzwań, w tym zakończenie romansu. A jak mówią eksperci, nie zawsze jest wola, by to zrobić. Dlaczego romansujemy, i to nie tylko latem? Dlaczego dla chwili uniesień ryzykujemy relacją budowaną latami? Między innymi na te pytania odpowiadała w Drogowskazach Katarzyna Pankiewicz, psychoterapeutka związana z PsychoMedic. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant. Cenisz wartościowe treści? Posłuchaj reportaży z cyklu "POLSKA NA UCHO": Spotify: https://open.spotify.com/show/... Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/sk/... Spreaker: https://www.spreaker.com/podca...

Wylecz Insulinooporność!---Myślisz, że wątroba to tylko filtr? To potężny dyrygent Twojego metabolizmu, który potrafi zdziałać cuda – o ile nie zablokujesz go litrami fruktozy i stertą przetworzonych węglowodanów! Czy wiesz, że najczęstsza choroba wątroby na świecie (MASLD) jest bezpośrednio związana z Twoim metabolizmem?W tym odcinku – pod patronatem Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności – rozkładamy wątrobę na czynniki pierwsze. Pokazujemy, dlaczego kalorymetr bombowy to mit i jak mądrze sterować hormonami, by zamiast odkładać tłuszcz, zacząć go spalać! W dzisiejszej anatomii i fizjologii bez tajemnic:·       Gdzie naprawdę boli wątroba? Obalamy mity– dowiedz się, jak jej topografia może dawać mylące sygnały bólu!·       Glukoneogeneza, czyli ewolucyjny majstersztyk: Dlaczego mit o konieczności jedzenia 130 g węglowodanów dla mózgu trzeba włożyć między bajki i jak wątroba sama dba o Twój cukier?·       Co wątroba robi po posiłku? Dwa różne środowiska i dwa zupełnie skrajne scenariusze – od lipogenezy de novo po produkcję zbawiennych ketonów.Rozmowy z widzami na żywo: ·       Przypadek 26-letniej Pauliny: Jak w zaledwie 4 miesiące na ketozie niemal dwukrotnie obniżyć enzymy wątrobowe (ALT, AST, GGTP) i ubiec stłuszczenie, zanim będzie widoczne w USG! ·       Strachy na lachy, czyli lipidogram pod lupą: Dlaczego wysoki cholesterol całkowity nie powinien Cię przerażać, jak obliczyć kluczowy wskaźnik TG/HDL i dlaczego LDL bywa labilny na początku drogi?Weź zdrowie w swoje ręce, nie daj się uwikłać w marketing ciągłego jedzenia i zacznij z nami zdrowieć!  Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku!--- Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności!https://ptli.pl/====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Wylecz Insulinooporność!---Czy wiedziałeś, że wysoka insulina niszczy Twój organizm, blokuje spalanie tłuszczu i uszkadza naczynia krwionośne na długo przed tym, zanim lekarz zdiagnozuje u Ciebie cukrzycę? W tym odcinku – pod patronatem Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności – pokazujemy, jak nie dać się zjeść systemowi, który wciąż każe nam liczyć kalorie i jeść owsianki. W tym odcinku analizujemy Wasze krzywe na żywo:·       Przypadek Alicji (70 lat): Dlaczego mimo świetnej glukozy, stłuszczenie trzustki w USG zdradziło prawdę o jej insulinoporności?·       Pułapka prawidłowego HOMA-IR: Jak czyste wyniki laboratoryjne mogą ukrywać potężną hipoglikemię reaktywną, przez którą po posiłku "odcina Ci prąd"?·       Sukces Małgorzaty: Jak jej mąż w 9 miesięcy całkowicie wycofał cukrzycę i odstawił leki na odżywianiu niskowęglowodanowym!Przestań kręcić się w błędnym kole częstych posiłków. Weź zdrowie w swoje ręce!  Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku!-- Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności!https://ptli.pl/ ====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

 Świat zachwyca się organizacją mundialu w USA, ale osoby będące na miejscu zwracają uwagę również na mniej oczywiste aspekty turnieju. Jednym z nich są ceny biletów, które dla wielu kibiców okazują się zaporowe. 

Wakacje to dla wielu rodziców niemałe wyzwanie. Dlatego w kolejnym odcinku uSawickich chcemy podzielić się z Wami naszymi sprawdzonymi sposobami na ten wyjątkowy czas.Porozmawiamy o pomysłach na rodzinne wyjścia do muzeów, grach, które umilą wspólne chwile, podróżniczych trikach oraz o najważniejszych rzeczach, o których warto pamiętać podczas wakacyjnych wyjazdów.Mamy też dla Was specjalne ogłoszenie! Zbliżamy się do 300. odcinka podcastu, a z tej okazji przygotujemy odcinek specjalny, w którym odpowiemy na Wasze pytania. Jeśli jest coś, o co chcielibyście nas zapytać, zostawcie komentarz pod tym lub jednym z najnowszych odcinków podcastu. Postaramy się odpowiedzieć na jak najwięcej z nich!Zapraszamy do słuchania!Jeśli po wysłuchaniu tego odcinka chcesz lepiej poznać to, co robimy na co dzień, koniecznie zajrzyj tutaj:

Wylecz Insulinooporność!---Piramida żywienia na talerzu, unikanie tłuszczu nasyconego, a w kieszeni garść tabletek na obniżenie cholesterolu... Brzmi znajomo? Dlaczego więc, mimo ogromnego postępu technologii medycznej i nowoczesnych zabiegów, statystyki chorób serca wcale nie maleją, a na oddziały trafiają coraz młodsi, z pozoru wysportowani ludzie?  W tym odcinku akcji "Wylecz Insulinooporność" podnosimy kurtynę i pokazujemy najnowsze, niezależne badania naukowe z marca 2026 roku. Profesor Facio Serafino i jego zespół rzucają zupełnie nowe światło na to, co tak naprawdę dzieje się w Twoich naczyniach krwionośnych na 15 lat przed tym, zanim lekarz zdiagnozuje problem!W tym odcinku usłyszysz m.in.:·       Cichy niszczyciel tętnic – Odkrywamy konkretne, czyste mechanizmy biologiczne, przez które jeden pomijany parametr we krwi dosłownie "usztywnia" Twoje naczynia, wywołując nadciśnienie i stany zapalne.·       Pułapka "zdrowego" wegetarianizmu – Historia naszego widza, zapalonego biegacza, u którego przetworzona dieta bezmięsna wywołała stany depresyjne i potężne bóle stawów. Jak low-carb i post przerywany postawiły go na nogi w 3 miesiące?·       Dlaczego po batoniku odcina Ci prąd? – Wyjaśniamy nagłe zjazdy energetyczne i senność po posiłkach, z którymi mierzy się większość społeczeństwa.·       Przypadek 49-letniego Adama – Analizujemy na żywo wyniki badań widza. Wysoka insulina na czczo i mocne stłuszczenie wątroby w USG – od czego zacząć bezpieczną i skuteczną rewolucję? Czas na rzetelną, niezależną naukę i kliniczne doświadczenie. Walnijcie mocno w kciuka w górę dla zasięgu, subskrybujcie kanał i napiszcie w komentarzu MPŻ!

#płatnawspółpraca | Zapraszamy na poniedziałkowe #OnetRano, w którym gośćmi Marcina Zawady będą: Michał Szadkowski, redaktor naczelny Newsweek Polska; Michał Szczerba, Koalicja Obywatelska; gen. Roman Polko, były dowódca Grom-u; Piotr Glamowski, Canal+; Karolina Walczowska, Onet Podróże. W części #OnetRanoWiem gościem Joanny Górskiej będzie dr Bogusława Bukowska, Dyrektor Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom.

Bajkoteka - Najlepsze Bajki do Słuchania

Polskie kryminały nie ustępują stylem ani atmosferą najlepszym dziełom zagranicznych mistrzów gatunku. Wybraliśmy najciekawsze tytuły, które dostarczą emocji, zaskoczą nieoczekiwanymi zwrotami akcji i sprawią, że wakacyjna lektura pozostawi przyjemne uczucie niedosytu.   Autorka: Marta Kutkowska   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/najlepsze-kryminaly-polskich-autorow-o-blyskotliwej-intrydze-i-zaskakujacych-zwrotach-akcji-na-lato-2026

Światło dzienne ujrzały ostatnio raporty pokazujące stan szkolnego doradztwa zawodowego w dziesięciolecie powszechnego wdrożenia poradnictwa w polskim systemie edukacji. Niestety nie jest to obraz satysfakcjonujący. W dzisiejszym odcinku o najważniejszych bolączkach i o tym, jak im przeciwdziałać.

W 2000 roku 23-letnia Kirsty Jones ruszyła w wymarzoną podróż po świecie. Jednym z przystanków była Tajlandia - kraj, który znała już wcześniej i do którego bardzo chciała wrócić. Pobyt w Chiang Mai zakończył się jednak tragicznie.-----☕Postaw mi kawkę: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wylecz Insulinooporność!---Witamy serdecznie w kolejnym odcinku! Wakacje to idealny czas na utrwalanie wiedzy, dlatego nie zwalniamy tempa – dziś bierzemy się głównie za analizę Waszych krzywych insulinowych (krzywych Crafta) oraz konkretne przypadki medyczne! Pamiętajcie: zdrowie zaczyna się od wiedzy, a wiedza wycofuje choroby!W tym odcinku:Cukrzyca bez odchudzania? – Omawiamy serię przełomowych przypadków klinicznych, w których pacjenci całkowicie wycofali cukrzycę typu drugiego i odstawili silne leki (w tym insulinę) dzięki diecie ketogenicznej i postowi przerywanemu – i to BEZ drastycznej utraty wagi! Te wyniki całkowicie podważają przestarzałe zalecenia systemowe.Stop liczeniu kalorii! – Wyjaśniamy, dlaczego w nowoczesnych terapiach metabolicznych wyraźnie odradza się uciążliwe liczenie kalorii na rzecz słuchania własnego organizmu.Analiza krzywych widzów – Rozbieramy na czynniki pierwsze wyniki badań glukozy i insuliny nadesłane przez społeczność, tropiąc ukrytą hiperinsulinemię, która wywołuje senność po posiłku i wilczy apetyt na słodycze.Pułapka badań na keto (Ważne!) – Dlaczego robienie pełnej krzywej cukrowej po kilku miesiącach na niskich węglowodanach to błąd? Wyjaśniamy mechanizm tzw. fizjologicznej insulinooporności adaptacyjnej.Cukrzyca u szczupłych osób – Analizujemy telefoniczną historię 27-letniego, szczupłego Michała, u którego mimo braku nadwagi rozwija się cukrzyca i drastycznie rosną enzymy wątrobowe. Pokazujemy, jak bezczelnie wycofać te zaburzenia odpowiednim stylem życia.  Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku!-- Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności!https://ptli.pl/ ====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Wylecz Insulinooporność!---Witamy serdecznie w kolejnym odcinku! Przed Wami program pod patronatem Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinoporności, a nasz cel jest jeden: edukacja, bo zdrowie zaczyna się od wiedzy!  W tym odcinku: ·       Błędne koło metaboliczne – jak nadmiar insuliny niszczy naczynia krwionośne, prowadząc bezpośrednio do nadciśnienia i miażdżycy.·       3 proste wskaźniki (Zamiast cholesterolu) – jak za pomocą HOMA-IR, trójglicerydów i HDL realnie ocenić ryzyko zawału.·       Insulina a nowotwory – w jaki sposób hiperinsulinemia karmi guzy, stymuluje ich wzrost i przyspiesza starzenie komórkowe.·       Pułapka lekowa (Ważne!) – dlaczego nagłe przejście na keto przy lekach na cukrzycę (np. Jardiance) wymaga ogromnej ostrożności i wiedzy.  Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku!--- Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności!https://ptli.pl/ ====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Wakacje to czas podróży, przygód i odpoczynku. Niestety, nie dla wszystkich zawsze kończą się szczęśliwie. W pierwszej odsłonie nowego sezonu archiwum Scen zbrodni przypominamy odcinek o zbrodniach na wakacjach. Znalazły się w nim cztery głośne sprawy kryminalne, które wydarzyły się w Polsce, bądź dotyczyły Polaków. Usłyszysz o linczu na polskich naukowcach w Boliwii, tajemniczym morderstwie niemieckich kamperowiczów w Polsce, niewyjaśnionej śmierci maturzystki Darii Relugi oraz zagadkowej tragedii polskiej pary w Bułgarii. To powtórka odcinka nr 76. Premierowe odcinki Scen zbrodni wracają po wakacjach! 00:00 Wstęp 01:49 Lincz na polskich naukowcach w Boliwii 09:51 Morderstwo niemieckich kamperowiczów 14:28 Morderstwo Darii Relugi 20:14 Śmierć polskiej pary w Złotych Piaskach

Wylecz Insulinooporność!---W kolejnym czwartkowym odcinku z serii „Wakacje z Braćmi Rodzeń” (pod patronatem merytorycznym Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności), skupiamy się na anatomii i fizjologii człowieka, biorąc pod lupę jeden z kluczowych narządów metabolicznych – trzustkę. W tym odcinku dowiesz się:·       Gdzie dokładnie leży trzustka – Poznasz jej głębokie umiejscowienie w jamie brzusznej oraz dowiesz się, jak jej stłuszczenie powiązane jest bezpośrednio z problemami jelitowymi.·       Dwie twarze jednego narządu – Jak trzustka dzieli się na część zewnątrzwydzielniczą (odpowiedzialną za produkcję litrów enzymów trawiennych) oraz wewnątrzwydzielniczą (wyspy trzustkowe Langerhansa).·       Hormonalna gra sygnałów – Odkryjesz funkcje komórek alfa, beta i delta oraz dowiesz się, dlaczego somatostatyna działa jak nadrzędny hamulec dla insuliny i glukagonu.·       Dlaczego kaloria kalorii nierówna – wyjaśnimy, dlaczego organizm nie posiada „receptorów na kalorie”, a o dystrybucji energii decyduje wyłącznie odpowiedź hormonalna na makroskładniki (białko, tłuszcz, węglowodany).·       Najważniejszy sygnał alarmowy – Dlaczego najpierw drastycznie rośnie poziom insuliny, a dopiero po latach glukoza, co sprawia, że standardowe badania refundowane omijają ukrytą chorobę.Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku! Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności!https://ptli.pl/ ====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Wylecz Insulinooporność!---W tym odcinku tłumaczymy, dlaczego insulinooporność oraz hiperinsulinemia są kluczowymi przyczynami większości chorób metabolicznych. W programie podważane są tradycyjne zalecenia systemowe, takie jak liczenie kalorii czy klasyczna piramida żywienia, na rzecz edukacji i prawdziwej profilaktyki.W tym odcinku usłyszysz:·       Przełom prof. Josepha Crafta – O tym, jak badanie poziomu insuliny (a nie tylko glukozy) pozwala wykryć zaburzenia metaboliczne nawet 15 lat przed rozwinięciem się cukrzycy.·       Dlaczego wskaźnik BMI jest wadliwy – Jak tradycyjne podejście pomija osoby szczupłe, ale chore metabolicznie (tzw. TOFI).·       Analiza krzywych insulinowych na żywo – Interpretacja konkretnych wyników przesłanych przez widzów, pokazująca m.in. błędy w interpretacji laboratoryjnej oraz wzorce ukrytej hiperinsulinemii.·       Historie i telefony pacjentów:o   Rozmowa z Łukaszem, który dzięki diecie keto schudł 18 kg w miesiąc i pyta, jak bezpiecznie utrzymać wagę.o   Telefon od Justyny z Irlandii w sprawie męża od 15 lat chorującego na cukrzycę typu 2, przyjmującego m.in. insulinę i leki stymulujące trzustkę, dla którego Bracia szukają wsparcia lekarskiego online. Odcinek pokazuje, jak ogromną rolę w powrocie do zdrowia odgrywa eliminacja węglowodanów oraz naturalna regulacja hormonów sytości (takich jak GLP-1) poprzez odpowiednie odżywianie.Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku! Akcja Wylecz Insulinooporność! -  pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności!https://ptli.pl/ ====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

To ostatni przed wakacjami odcinek podcastu Digitalks. Jowita Michalska poleca w nim cztery książki i jeden serial na urlop. Jest coś i o AI, i o zdrowiu, i o zmysłach. Dajcie znać, która z tych pozycji zaciekawiła was najbardziej i do zobaczenia we wrześniu! 0:00 — Intro3:26 — „Przed Waszą erą”, Mateusz Łabuz7:26 — „Fragrancia”, Paul Richardot 11:32 — „Tysiąc odcieni błękitu”, Cheon Seon-ran14:45 — „W stronę długowieczności”, prof. Marek Postuła, Krzysztof Łoniewski19:13 — Person of Intrest (Wybrani), Netflix

Wylecz Insulinooporność!---W tym odcinku bierzemy pod lupę biochemię organizmu i rozprawiamy się z mitami, które od lat wmawiają nam szkodliwe piramidy żywieniowe.

Największa w historii pomiarów fala upałów przechodzi nad zachodnią i środkową częścią Europy. W dużej części Francji, w Niemczech i Luksemburgu temperatura była w ostatnich dniach nawet o 12 stopni wyższa od średniej z ostatnich trzech dekad. Choć naukowcy od lat ostrzegali, że ekstremalne zjawiska pogodowe staną się nową rzeczywistością, dopiero teraz państwa Europy orientują się, że ich infrastruktura jest na to zupełnie nieprzygotowana. Jak przeobrazi się nasz kontynent pod wpływem zmian klimatycznych? Czy zmieni się nasze życie? A nawet – nasza kultura?W Gdańsku zakończyła się konferencja poświęcona odbudowie Ukrainy. Prezydent Zełenski nie przyjechał, ale podpisano umowy o łącznej wartości ponad 10 miliardów euro. Jaka będzie Ukraina po wojnie – i czy da się oddzielić biznes od polityki? Wchodzą w życie nowe, zaostrzone niemieckie przepisy dotyczące przyznawania świadczeń socjalnych dla osób bez pracy. Dotyczyć będą aż pięciu i pół miliona osób. Czy bez tej reformy Niemcom grozi zapaść?W Czechach protesty przeciw zmianom w finansowaniu mediów publicznych oraz spór między rządem a prezydentem o budżet armii. Czy premier Babiš podąża tropami Viktora Orbána?Po dwóch latach przerwy Islandia wznawia polowania na wieloryby. Skąd się wzięły największe ssaki świata? I co nasza fascynacja nimi mówi o samym człowieku?A także: o grach planszowych, tych rozgrywanych nie tylko na planszach…Rozkład jazdy: (02:21) Zofia Bieńkowska: Upały zabijają. I będą zabijać(27:57) Piotr Skwieciński: Jaka będzie Ukraina po wojnie?(46:07) Wakacje!(48:20) Grzegorz Dobiecki: Świat z boku - Gry planszowe(55:07) Podziękowania(1:02:11) Marcin Pośpiech: Zasiłki nie dla wszystkich(1:17:30) Tomasz Maćkowiak: Czechy: wojna na górze(1:38:25) Tomasz Kijewski: Skąd się wzięły wieloryby?(1:54:48) Do usłyszenia---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

Będziecie leżeć na trawie albo pod wiaterkiem z klimy bądź wiatraka, a ja dam wam rozleniwiony, gorący odcinek na upał, ze Spikem Lee, Kazimierzem Kutzem i Januszem Kondratiukiem. Dużo dźwięków, muzyki, spokoju na pierwszy weekend lata. Wakacje! Ten podcast powstaje dzięki Patronite: https://patronite.pl/karolinakp Zasubskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@karolinakorwinpiotrowska8501 0:00:00 Intro 0:03:02 Sérgio Mendes - Mas Que Nada (Feat. Brasil '66) 0:07:42 Rób, co należy 0:24:46 Public Enemy - Fight The Power 0:31:30 Santana - Oye Como Va 0:35:44 Upał 0:45:14 Hydrozagadka 0:58:23 Buena Vista Social Club - Chan Chan 1:02:35 Outro 1:06:05 Manu Chao Bongo Bong Je ne t'aime plus Linki: Instagram: https://www.instagram.com/karolinakp/ WWW: https://kkpmedia.pl Posłuchaj na innych platformach: https://linktr.ee/karolinakp

To już ostatni felieton przed wakacjami. Nie żebym ja nie chciał wygłaszać tych felietonów w akacje, ale felietony się mną zmęczyły. Parę dni temu przyszła do mnie delegacja moich felietonów: ten o PiS-ie, ten o Tusku, ten o izbach wytrzeźwień, te maturalne i jakiś o kurkumie. Ja mówię uprzejmie: eee, a ten o kurkumie, to skąd? Nie pamiętam go. A delegacja felietonów odpowiada, że zgarnęli go spod sklepu, jak płakał, bo automat kaucyjny nie chciał przyjąć słoika po ogórkach. Felietony powinny się wspierać. Więc felietony mówią: stary, daj nam odpocząć, 10 miesięcy praktycznie w kółko, już ledwo ciągniemy, już oddychamy mankietami żonobijek. Ileż można. My se odpoczniemy, ty se odsapniesz, wyjedź gdzieś, albo gdzie indziej, a we wrześniu przyjdziemy do ciebie wypoczęte, wyluzowane, wyczilałtowane jak piłkarze naszej kadry piłkarskiej i jak ruszymy razem, to stary, normalnie Urban powoła nas do kadry, a Tusk i Nawrocki będą błagać, żebyśmy pomogli im rządzić..

Wakacje mogą być dobrym czasem zdobywania wiedzy o pieniądzach - przekonujemy z naszym gościem, dr. Michałem Polakiem z Warszawskiego Instytutu Bankowości. Budżet domowy, oszczędzanie, cyberbezpieczeństwo, inwestowanie - to bloki, na które warto poświęcić czas, gdy mamy nieco mniej zajęć. Badanie "Poziom wiedzy ekonomicznej Polaków 2026" znajdziecie TUTAJ!

(00:00) Wakacje i wyjazdy(04:11) #Drive Rally(08:00) Afera Szpitala Południowego(10:10) Backrooms. Bez wyjścia(14:27) eFootball vs FC26 na Switch 2(18:22) GTA 6 - nowe informacje(41:06) Cena Steam MachineRockstar Games Announces Pre-Orders for Grand Theft Auto VIhttps://www.take2games.com/ir/news/rockstar-games-announces-pre-orders-grand-theft-auto-viSteam Machinehttps://store.steampowered.com/hardware/steammachine?l=polish#DRIVE Rally | Gameplay Trailerhttps://www.youtube.com/watch?v=bFQKXF8DFl4eFootball™ Kick-Off! Trailerhttps://youtu.be/w9OmmUsoRLg?si=8zyB-hznLMfsGGFAEA Sports FC 26 - Official Nintendo Switch 2 Trailer | Nintendo Direct Partner Showcase 2025https://youtu.be/Hz-NECVnhm8?si=JJXTIGyXGCjVg7T1Grupa Rock i Borys na FB - https://www.facebook.com/groups/805231679816756/Podcast Remigiusz "Pojęcia Nie Mam" Maciaszekhttps://tinyurl.com/yfx4s5zzShorty Rock i Boryshttps://www.facebook.com/rockiboryshttps://www.tiktok.com/@borysniespielakSerwer Discord podcastu Rock i Borys!https://discord.com/invite/AMUHt4JEvdSłuchaj nas na Lectonie: https://lectonapp.com/p/rckbrsSłuchaj nas na Spotify: https://spoti.fi/2WxzUqjSłuchaj nas na iTunes: https://apple.co/2Jz7MPSProgram LIVE w niedzielę od osiemnastej - https://jarock.pl/live/rockRock i Borys to program o grach, technologii i życiu

Wylecz Insulinooporność!--- W tym odcinku wchodzimy głęboko w świat anatomii i fizjologii człowieka. Aby jednak zrozumieć, jak działa nasz organizm dzisiaj, musimy cofnąć się w czasie i zobaczyć, jak niesamowitą (i wyboistą) drogę przeszła nauka o ludzkim ciele. W drugiej części odcinka otwieramy linię telefoniczną i odpowiadamy na żywo na Wasze pytania – w tym na niezwykle ważny temat „rosnącego” cholesterolu na diecie niskowęglowodanowej.Czego dowiesz się z tego odcinka? ·       Medyczny Matrix i historia: Jak dawni mistrzowie – od Hipokratesa i Galena, przez potajemne sekcje zwłok Leonarda da Vinci, aż po odkrycie insuliny przez Bantinga i strukturę DNA – budowali podwaliny pod współczesną wiedzę.·       Geny to nie wyrok: Czym jest epigenetyka i dlaczego styl życia oraz odżywianie niskowęglowodanowe dają nam realną władzę nad własnym zdrowiem.·       Fenomen Josepha Crafta: Dlaczego krzywa insulinowa psuje się znacznie wcześniej niż glukozowa i czemu współczesny świat wciąż zbyt mało o tym mówi.·       Analiza badań na żywo (Telefony od słuchaczy):o   Dlaczego po przejściu na keto/low-carb poziom cholesterolu całkowitego i LDL może przejściowo wzrosnąć i dlaczego standardowy lipidogram nie bierze pod uwagę zdrowia metabolicznego.o   Co tak naprawdę oznaczają wysokie poziomy witaminy D3 (powyżej 100 ng/ml) i jaką rolę odgrywa tu magnez.-Wskakuj na naszą stronę https://braciarodzen.pl/wakacje-z-bracmi-rodzen/ i zapisz się do tej akcji czeka na Ciebie mnóstwo wiedzy slajdy oraz praktyczne prezenty. Słuchajcie nas regularnie we wtorki, środy i czwartki o 21:00. Subskrybujcie podcast, zostawcie łapkę w górę, udostępniajcie i do zobaczenia w kolejnym odcinku! ====Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.====Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Christe Chen i jej mąż, Bradley Dawson, byli świeżo upieczonym małżeństwem. Swój miesiąc miodowy zaplanowali na Fidżi. Wyjazd skończył się jednak tragedią.-----☕Postaw mi kawkę: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wylecz Insulinooporność!---Rusza ogólnopolska akcja: Wylecz Insulinooporność!

#wakacje #przepis #człowiek #wakacje2026 #lato #rodzina #narzekanie #atmosfera #serce #urlop Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy: https://www.youtube.com/channel/UCUZ9x49ZuhZt1QVJafMy5rA/join

In this episode, Ania and Roy dive into everyone's favourite topic — Wakacje (Vacation)! They chat about when they prefer to take their holidays, what comes to mind when they think of time off, and the classic debate: active holidays vs. lazy all-inclusive resorts. Roy shares his plans for Ibiza, while Ania admits she is firmly on "Team Lazy". Along the way, you'll learn plenty of Polish vocabulary for describing holidays, travel preferences, and relaxing.  

Jak spędzano wakacje w PRL-u? Czy Polacy preferowali wczasy nad polskim morzem? Jak wyglądała wówczas turystyka w Polsce? Jak wczasy w PRL-u były związane z historią PRL? Czy propaganda PRL próbowała je wykorzystać do własnych celów? Kim był kaowiec? Wybierano wczasy w Polsce czy zagranicą? Jak odpoczywano w wakacje? PRL to rozdział, który wiąże się z historią Polski. PRL to także codzienność, także ta wakacyjna.Podcast zrealizowano w ramach zadania: kontynuacja i rozbudowa multimedialnego projektu informacyjno-edukacyjnego - Portal Historyczny Dzieje.pl

Niepewność na świecie zmienia wakacyjne wybory — a Polska wyraźnie na tym zyskuje. Dane Travelist.pl pokazują skok rezerwacji nawet o 30–40 proc. rok do roku. Najwięcej osób wybiera Bałtyk, rośnie też popularność jezior i mniej oczywistych lokalizacji.Gościem odcinka jest Eugeniusz Triasun, który tłumaczy, skąd bierze się ten boom i jak zmieniają się nasze wakacyjne wybory.Jednocześnie rośnie standard wypoczynku — coraz częściej wybieramy hotele premium, które jakością zaczynają konkurować z Europą Zachodnią i przyciągają także zagranicznych gości. Co ciekawe, mimo rosnącego popytu ceny noclegów pozostają stabilne, a całkowite wydatki rosną dzięki dodatkowym usługom.W tym odcinku sprawdzamy, gdzie naprawdę jeździmy, ile płacimy i dlaczego Polska wygrywa dziś konkurencję o turystów.

Czy Europa rzeczywiście nie ma już problemu z paliwem lotniczym? Dlaczego Zjednoczone Emiraty Arabskie wychodzą z OPEC właśnie teraz i co to oznacza dla cen ropy? Na koniec zaskoczenie: rekordowy odsetek Polaków dobrze ocenia swoją sytuację materialną. Rafał Hirsch podsumowuje tydzień w „Cotygodniowym podsumowaniu roku”. Oto lista tematów poruszanych w tegotygodniowym podcaście: 10. Europa już nie ma problemu z paliwem lotniczym – przekonuje szef Ryanaira. Widać jednak spadek w rezerwacjach lotów na okres wakacyjny 9. Zjednoczone Emiraty Arabskie opuszczają kartel OPEC. Właśnie teraz, bo teraz nie wywoła to spadku cen ropy na świecie 8. Wakacje składkowe kosztowały ZUS 2,9 mld zł. Sytuacja ZUS pogarsza się od 2022 roku, pomimo tego, że sytuacja gospodarcza się poprawiała. To efekt kolejnych pomysłów polityków rządzących obciążających finanse zakładu 7. Akcjonariusze Orlenu dostaną miliardy złotych. Nawet 8 zł za akcję, czyli w sumie 9,3 mld zł dywidendy jest gotowy wypłacić zarząd 6. Rząd znowu prognozuje spadek deficytu w finansach publicznych. O pół punktu procentowego 5. PKB Rosji w pierwszym kwartale spadł o 0,3 proc. rok do roku. To pierwsze takie obniżenie od początku 2023 roku 4. Jerome Powell pokrzyżował plany Trumpa w kwestii obsady zarządu Fed. Powell stwierdził, że zostanie na stanowisku, ponieważ w Stanach nadal istnieje zagrożenie dla niezależności banku centralnego ze strony polityków. 3. Gospodarka USA ma za sobą zdecydowanie lepszy początek roku, niż gospodarka strefy euro. Ale wszędzie dane są poniżej oczekiwań na rynkach 2. CBOS zbadał, że rekordowy odsetek Polaków dobrze ocenia swoją sytuację materialną 1. Inflacja w Polsce rośnie szybciej od prognoz

Kamila Biedrzycka gości Marka Zubera (ekonomistę, Akademia WSB), który maluje mroczny obraz nadchodzących miesięcy! Zuber OSTRZEGA: podróż lotnicza na wakacje JEST RYZYKOWNA, grozi nam brak paliwa i odwołane loty! UDERZA w weto Karola Nawrockiego, twierdząc, że "GDYBY BYŁY PRZEPISY SYTUACJA BYŁABY INNA!". Rozmawiamy o wielkim skandalu na rynku krypto – KRYPTO AFERA NAWROCKIEGO? Kto ukradł pieniądze klientów Zondacrypto i dlaczego politycy blokowali przepisy? Ekspert ujawnia też, kto zarabia na wojnie na Bliskim Wschodzie i dlaczego Donald Trump trzyma klucz do Cieśniny Ormuz. Posłuchaj całej dyskusji! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

- Węgry w strefie EURO? - Litwini wypłacają OFE- Rosyjski PKB na dnieMasz pytanie do naszej redakcji? Możesz je zadać tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tally.so/r/npJBAV⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zawsze rano. Same fakty.5 najważniejszych wiadomości.5 minut.Wydarzenia ze świata, sportu, popkultury, technologii, środowiska i gospodarki.Ramówka:Poniedziałek: Ekonomicznie in BriefWtorek: Sport in BriefŚroda: PopCulture in BriefCzwartek: Technologicznie in Brief / Planet in BriefPiątek: World in BriefW aplikacji Voice House Club m.in.:✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu.✔️ Możesz przeczytać lub posłuchać.✔️ Transkrypcje odcinków z dodatkowymi materiałami wideo. ► Wypróbuj 30 dni za darmo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://voicehouse.co/sluchasz-i-wiesz/?utm_source=youtube&utm_medium=social⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dziś naszymi gośćmi będą trzy słuchaczki, dzięki którym spojrzymy na niefizyczną sferę rzeczywistości z różnych, intrygujących perspektyw. Poznamy relację osoby bezpośrednio doświadczającej dziwnych zdarzeń, usłyszymy głos osoby próbującej pogodzić te zjawiska z wykształceniem akademickim, a na koniec wysłuchamy opowieści kogoś, kto nie tylko sam obcuje z Nieznanym, ale też obserwuje fenomeny przyciągane przez innego domownika. Osoby cechujące się wyjątkową zdolnością odbierania sygnałów z rzeczywistości pozafizycznej, w literaturze paranormalnej i ezoterycznej określa się mianem ekstrasensów lub sensytywów. Dziś zapraszamy Państwa na trzy niezwykłe, paranormalne spowiedzi takich właśnie osób. START 00:00:00 Wstęp 00:01:08 Rozmowa 1 - wstęp 00:02:37 01) Przeżycia z okresu dzieciństwa. Paraliże senne i dzieciństwo w nawiedzonym domu 00:03:16 02) Wakacje w nawiedzonym domu i spotkanie z człowiekiem cienia 00:07:14 03) Eksperymenty ze zdalnym postrzeganiem i wytracanie lęku przed Nieznanym. Cokolwiek widzisz - już jest w Tobie... 00:15:20 04) Pomoc z zaświatów w relacjach międzyludzkich 00:20:46 05) Nie ma nadziei. Dziwny i symboliczny sen z okresu młodości 00:24:26 06) Domy z historią lubią o sobie opowiadać... 00:27:18 07) Aura i iskry 00:34:51 08) Co mnie trzyma za głowę? 00:38:07 09) Mój dziadek był medium... 00:41:38 10) Spostrzeżenia odnośnie 02) 00:46:27 11) Spostrzeżenia i komentarze odnośnie medytacji i paraliży sennych 00:48:17 12) Sylwester w leśnej chatce i dziwne coś... 00:53:20 13) Komunikacja telepatyczna ze zwierzętami 01:00:53 14) Ostrzeżenie od opiekuńczego ducha 01:04:10 15) Radosny duch z Sarajewa 01:08:46 Rozmowa 2 - wstęp. Psycholog vs pozafizyczna sfera rzeczywistości 01:10:28 01) Sen proroczy zapowiadający śmierć wujka 01:10:51 02) Manifestacje poltergeista w mieszkaniu 01:13:18 03) Czyje to kroki? 01:15:43 04) Nieuchwytna siła powraca 01:19:51 05) Na drodze do zrozumienia natury własnych doświadczeń 01:26:58 Rozmowa 3 - wstęp. Życie pod jednym dachem z ekstrasenską 01:48:48 01) Parzący dotyk dłoni 01:49:16 02) Nie kradnij energii! 01:58:38 03) Zjawiska towarzyszące śmierci sąsiadki 02:01:02 04) Zdarzenia towarzyszące śmierci bliskich osób (monicje) 02:04:05 05) Poltergeist? 02:12:59 06) Aniołki z trumny. Nie wynoś rzeczy z cmentarza! 02:15:15 07) Zjawa kryzysowa 16-letniej dziewczyny, która zmarła dwa miesiace później 02:16:35 08) Nie waż się tknąć tego domu! 02:17:31 09) Przypadek (dosłownie) piorunujący 02:20:24 10) Słowem zakończenia 02:23:49

Odwołany lot i problem z powrotem z wakacji – prawa turysty i obowiązki biura podróżyWakacje z biurem podróży można odwołać, ale nie zawsze. Biura podróży nie są bezkarne, a w sytuacji zagrożenia można odzyskać pieniądze za wyjazd. Prawo jest po stronie turystów, ale z jego stosowaniem bywa trudno.W specjalnym wydaniu podcastu Kierunek Podróże" Klaudia Zawistowska rozmawia z prawnikiem Łukaszem Mikoszem, prezesem Europejskiego Stowarzyszenia Przedsiębiorców Turystycznych, o prawach turystów w sytuacji nadzwyczajnej – gdy loty są odwoływane, przestrzeń powietrzna zamknięta, a tysiące podróżnych utknęło za granicą.Z tego odcinka dowiesz się m.in.:

Skorzystaj z 45-dniowego okresu próbnego w Legimi.Kliknij w link i użyj kodu OLGAHERRING⁠https://short.legimi.pl/olgaherring⁠Magdalena Żuk wybiera się na wakacje, które szybko zamieniają się w koszmar. Co stało się w kurorcie w malowniczym Marsa Alam?

Chwytając ostatnie ciepłe dni rozmawiam o wakacjach, odpoczynków i zmianach stylu podróżowania, które stają się coraz bardziej wyraźne po pandemii. Coraz ważniejsze jest dla nas poszukiwanie autentycznych doświadczeń, ekologia i nowe podejście do odpoczywania. Najbardziej wyraźne trendy to: ekoturystyka, turystyka doznań, workation (praca połączona z podróżą), a także set-jetting (podróże śladami ulubionych filmów i seriali) oraz coolcation (podróże w chłodniejszym klimacie). O tym wszystkim, a także o przychodzącej z wiekiem zmianie optyki w podróżowaniu rozprawiam z Katarzyną Ciejką, Travelicious, autorką książki "Sztuka pobytu".

W 2014 roku Kris Kremers i Lisanne Froon wybrały się w wyczekiwaną podróż do Panamy. Miały zwiedzać, uczyć się hiszpańskiego i pomagać lokalnej społeczności. Kilka dni później ich ślad zaginął w panamskiej dżungli, a sprawa do dziś budzi więcej pytań niż odpowiedzi.ZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9

W odcinku goszczę kolegę po fachu z zaprzyjaźnionego podkastu Rozgrywka. Gawędzimy o stanie gier anno domini 2025 i rozprawiamy, dlaczego pościg za ray tracingiem, nadużywanie DLSS-ów itd. nie służy graczom. Wakacje się kończą, ale jeśli chodzi o świat gier, to rozpoczyna się sezon mega premier. Gamescom za nami — liczbą zapowiedzianych sztosów powaleni nie zostaliśmy, [...]

W 2012 roku spokojne francuskie Alpy stały się tłem dla jednego z najbardziej wstrząsających ataków w Europie. Rodzina z Wielkiej Brytanii wybrała się na wakacje, które miały być czasem odpoczynku i radości. Zamiast tego wydarzyło się coś, co na zawsze zapisało się w historii Annecy.Kim były ofiary i dlaczego doszło do tragedii? Jak wyglądało śledztwo i jakie pojawiły się teorie?Zapraszam Was do wysłuchania tej niezwykle tajemniczej historii.ZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9

Dla Michaeli i Johna McAreavey miesiąc miodowy na Mauritiusie miał być początkiem nowego, szczęśliwego życia. Wzięli ślub i wybrali się w wymarzoną podróż. Jednak ich plany przerwała tragedia. Co wydarzyło się w pokoju hotelowym numer 1025?ZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9 ----------------------------------------------------------------☕Postaw mi kawkę: https://buycoffee.to/kryminalnehistorie

W 2014 roku David i Hannah wybrali się na wakacje do Tajlandii. Na rajską wyspę Koh Tao przybyli osobno, ale na miejscu ich ścieżki się skrzyżowały. Pewnego wieczoru wybrali się razem na spacer… a potem zniknęli. Co wydarzyło się na Koh Tao?ZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9 ----------------------------------------------------------------☕Postaw mi kawkę: https://buycoffee.to/kryminalnehistorie

Wakacje w Rzymie i wakacje w USA — dwa urlopy i dwa różne światy. W tym odcinku wspólnie z Pawłem dzielimy się naszymi spostrzeżeniami i doświadczeniami po urlopie w Rzymie i porównujemy do wakacji w USA.