POPULARITY
Categories
Żyjemy coraz dłużej, ale ceną za ten cywilizacyjny sukces jest zjawisko, które socjologowie nazywają „pokoleniem sandwich”, a terapeutka rodzina Lena Kozakowska – jeszcze dosadniej – „pokoleniem panini”. To ludzie dociśnięci z dwóch stron: przez wymagające wsparcia dzieci i starzejących się rodziców. Jak przetrwać ten emocjonalny grill i nie stracić przy tym siebie? Jakie decyzje podejmować? Jakie wyzwania stoją przede mną? Jak myśleć już dzisiaj o swojej starości? Dlaczego swoich rodziców warto trenować "do olimpiady"? Jakie są granice, odpowiedzialności i szacunku wobec rodziców? Do rozmowy zaprosiłam wyjątkowego gościa – Lenę Kozakowską, terapeutkę rodzinną i psychoterapeutkę. W tym odcinku usłyszysz o tym: • Dlaczego osoby między 40. a 60. rokiem życia czują się „ugrillowane” przez życie i czy można zdjąć tę presję? • Dlaczego najczęściej to kobiety biorą na barki ciężar opieki i jak radzić sobie z myślą: „czy poświęcam komuś za mało uwagi?”. • Jak nie wejść w rolę „rodzica dla swojego rodzica” i pozwolić seniorom na sprawczość, nawet jeśli robią coś wolniej lub inaczej niż byśmy chcieli. • Dlaczego dbanie o siebie w procesie opieki to nie egoizm, ale jedyny sposób na przetrwanie. • Jak rozmawiać o starości i śmierci, zanim nadejdzie kryzys, i dlaczego warto robić ćwiczenia z lęku. – Starość nie jest dla mięczaków – mówiła Bette Davis. Lena Kozakowska – psychoterapeutka i terapeutka rodzinna, która w swojej praktyce gabinetowej pomaga rodzinom przechodzić przez kryzysy, procesy separacji i trudne emocje również związane z jesienią życia bliskich. ________________________________________ Posłuchaj tej rozmowy, jeśli czujesz się samotny w swojej opiece, lub jeśli chcesz przygotować się na to, co nieuniknione. Rozdziały: 00:00 - Pokolenie sndwich - wyzwania i odpowiedzialność 02:31 - Emocje i poczucie winy w opiece 05:22 - Relacje rodzinne i wsparcie 08:19 - Granice i odpowiedzialność 10:54 - Cierpienie i żałoba 13:51 - Rozmowy o śmierci i przygotowanie 16:46 - Wspólnota i wsparcie w trudnych czasach 19:40 - Decyzje i wybory w opiece 22:16 - Aktywność i samodzielność starszych 24:54 - Wyzwania i wsparcie w rodzinie 27:44 - Emocje i współpraca w opiece 30:23 - Pogarda i szacunek w relacjach 33:14 - Przygotowanie na przyszłość 35:58 - Otwartość na pomoc i wsparcie 38:38 - Relacje i wspólnota w opiece 41:16 - Cierpienie jako naturalny element życia Coś do przeczytania:, by rozszerzyć temat: Wypalenie: https://zwierciadlo.pl/psychologia/533440,1,sandwich-generation-o-problemie-wypalenia-opieka-rozmawiamy-z-prof-dr-hab-barbara-jozefik.read Co to znaczy pokolenie panini? - https://pl.wikipedia.org/wiki/Sandwich_generation Możesz wesprzeć mnie, jako twórczynię internetową i postawić mi kawę: https://buycoffee.to/stacjazmiana ZAPRASZAM – SUBSKRYBUJ MÓJ NEWSLETTER: https://substack.com/@kmichalo Zapraszam na moją stronę: https://stacjazmiana.pl/
Wynik wyborów w Japonii stał się obiektem krytyki ze strony Chin. Pekin twierdzi, że Japończycy prowadzą politykę militaryzacji, podobnie jak przed II wojną światową. Japończycy obawiają się agresywnych działań państw regionu, a chińskie oskarżenia wykorzystują wewnętrznie. Więcej o relacjach Chiny - Japonia mówi Michał Bogusz, ekspert Zespołu Chińskiego Ośrodka Studiów Wschodnich.
Turcja i Rosja podzielają przekonanie o słabnięciu dominacji Zachodu i ewolucji systemu międzynarodowego w stronę wielobiegunowości. Między Ankarą a Moskwią jest wiele podobieństw, ale i różnic. O dwuznacznych i nieoczywistych relacjach Turcji i Rosji mówią Witold Rodkiewicz i Adam Michalski. Link do raportu: https://www.osw.waw.pl/pl/publikacje/raport-osw/2026-01-23/dwuznaczne-partnerstwo
Do rozmowy o przeprowadzonych na zlecenie Nowego Ładu badaniach polskiej młodzieży zaprosiliśmy znanego socjologa prof. Andrzeja Zybertowicza, doradcę prezydenta RP Jacy są dziś młodzi Polacy? Pragnienie wspólnoty czy indywidualizm, patriotyzm czy egoizm?Wojna płci to zagrożenie dla młodych Polaków, tworzenia związków i dzietności? Kto ma większy problem - młode kobiety czy młodzi mężczyźni?Lewica to wyalienowana mniejszość, która generuje potężne napięcia społeczne?Co młodzi wiedzą o historii Polski i Europy? Jaka jest ich tożsamość? Chcą wyjechać z Polski czy zostać? Co można zrobić, by mieli dzieci?Młodzi są patriotami przywiązanymi do Polski? Ilu z nich to katolicy? Jaki mają stosunek do Kościoła i jakie to ma konsekwencje?Media społecznościowe, smartfony i Big tech to wielkie zagrożenia dla umiejętności społecznych młodych ludzi?Jak dużym zagrożeniem są problemy psychiczne młodego pokolenia?O tym z prof. Zybertowiczem rozmawiał Kacper Kita
Do tematu relacji z ostatniego Warsaw Coffee Festival 2026 podszedłem zupełnie inaczej. Dla mnie tego typu festiwale to przede wszystkim ludzie i ich historie – często ukryte pod splendorem najbardziej rozpoznawalnych na rynku graczy. To właśnie takich ukrytych, niepozornych biznesów, pasji i – jak się okazało – nierzadko miłości szukałem w miniony weekend na PGE Narodowym. I znalazłem.Linki:Strona domowaInstagram | X/TwitterNewsletter „Bo czemu nie?”Warsaw Coffee FestivalIntro RoasteryNolens-VolensOrganum CoffeePricky EatersQualia CaffeKafejetoBioffee kubkinothing. roasterySerce KawyHard BeansTRIGGERPartnerzy:- Palarnia kawy HAYB (w odcinku kod -10% na kawy i herbaty!)Prowadzący: Krzysztof KołaczMam prośbę: Oceń ten podcast w Apple Podcasts oraz na Spotify. Zostaw tyle gwiazdek, ile uznasz. Twoja opinia ma znaczenie!Zainteresowany współpracą? Pogadajmy! kawa@boczemunie.plSłuchaj, gdzie chcesz: Apple Podcasts | Spotify i przez RSS.Rozdziały:(00:00:11) INTRO(00:00:44) Wstępniak(00:04:59) Intro Roastery(00:08:37) Nolens Volens(00:13:26) Organum Coffee(00:17:10) Pricky Eaters(00:21:18) Qualia Caffe(00:23:49) Kafejeto(00:26:08) Bioffee kubki(00:29:13) nothing. Roastery(00:31:50) Serce Kawy (00:34:58) TRIGGER(00:37:49) HARD BEANS(00:42:34) HAYB(00:44:22) Do następnego!
Dla coraz większej liczby ludzi na świecie sztuczna inteligencja (AI) staje się nieodłącznym towarzyszem, któremu powierzane są coraz bardziej intymne sprawy, coraz częściej zaczyna zastępować partnerki i partnerów z krwi i kości. Coraz więcej osób zakochuje się w chatbotach, nawiązuje z nim bliskie relacje, wchodząc w specyficzny rodzaj bliskości? Większość użytkowników sięga w tym celu po modele ogólnego przeznaczenia, takie jak ChatGPT i Gemini, ale na rynku dostępna jest już niezliczona ilość wyspecjalizowanych aplikacji AI, sprzedawanych nie tylko jako wirtualni terapeuci, mentorzy, przyjaciele, ale i kochankowie. Niektóre z nich mają dziesiątki milionów aktywnych użytkowników. Jakie już są i jakie będą tego skutki społeczne w przyszłości? Jakie zagrożenia wiążą się z wchodzeniem w głęboką zażyłość ze sztuczną inteligencją? Czy „terapia”, z pomocą chatbota, jest bezpieczna? Gościem Michała Poklękowskiego, w tej edycji Drogowskazów, jest Alicja Stankiewicz, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna oraz psychoterapeutka terapii schematów, członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, autorka książek.
Jeśli AI coraz częściej wspiera cię w randkowaniu, optymalizuje pierwszy kontakt i doradza przy budowie relacji romantycznej, to w kim tak naprawdę się zakochujesz - w bocie czy w drugiej osobie? Zapraszam na solowy odcinek walentynkowy, w którym biorę na tapet miłość, intymność i flirt w czasach AI.
W tym wydaniu: o relacjach amerykańsko-węgierskich, wspomnienie o zmarłym aktorze Edwardzie Linde-Lubaszenko, a także rozmowa z Małgosią Turzańską, która otrzymała tegoroczną nominację do Oscara za kostiumy do filmu „Hamnet” oraz spotkanie z twórczością Tomasza Łychowskiego, polskiego poety i malarza mieszkającego w Brazylii. Zapraszamy do słuchania!
W tym wydaniu: o relacjach amerykańsko-węgierskich, wspomnienie o zmarłym aktorze Edwardzie Linde-Lubaszenko, a także rozmowa z Małgosią Turzańską, która otrzymała tegoroczną nominację do Oscara za kostiumy do filmu „Hamnet” oraz spotkanie z twórczością Tomasza Łychowskiego, polskiego poety i malarza mieszkającego w Brazylii. Zapraszamy do słuchania!
Zdrowienie po toksycznym związku to długotrwały proces odbudowy poczucia własnej wartości, wymagający zerwania kontaktu z partnerką/partnerem, przeżycia żałoby i często fachowego wsparcia terapeutycznego. Kluczowe w tym czasie jest dbanie o siebie, stawianie granic, unikanie obwiniania się oraz ponowne odkrywanie własnych potrzeb i pasji, by odzyskać stabilizację emocjonalną i niezależność. Jak skutecznie uporać się z skutkami toksycznego związku, który ranił Nas przez lata? Jak uchronić siebie przed wejściem w podobną relację, w przyszłości? W jaki sposób pozbyć się lęku przed nowym związkiem, po traumatycznych przeżyciach z toksycznej relacji?Gościem Michała Poklękowskiego, w tej edycji Drogowskazów, jest Magdalena Adamowicz - certyfikowany coach i trener mentalny, założycielka “Projektowanie szczęścia”, które jest źródłem sprawdzonych informacji o toksycznych związkach i przemocy psychicznej w relacjach.
25 stycznia 2026 roku w Wilnie doszło do pierwszego bezpośredniego, dwustronnego spotkania prezydenta Ukrainy Wołodymyra Zełenskiego z liderką białoruskiej opozycji Swiatłaną Cichanouską. O tym, czego oczekuje rząd w Kijowie, i dlaczego Cichanouska musiała na to spotkanie czekać kilka lat mówią Krzysztof Nieczypor i Kamil Kłysiński.
Po rozstrzygnięciu wewnętrznych wyborów w Polsce 2050 i objęciu przywództwa przez Katarzynę Pełczyńską-Nałęcz, pytania o przyszłość ugrupowania oraz stabilność koalicji rządzącej nie zniknęły. Gościem Radia Wnet był Tomasz Żółciak, który wskazywał, że zakończenie partyjnych wyborów otwiera nowy, znacznie trudniejszy etap.To, że zakończył się pierwszy sezon serialu pod tytułem "kto będzie nowym przewodniczącym", nie oznacza, że nie ma sezonu drugiego. On właśnie się zaczyna – co dalej z partią i z koalicją– komentował. Zdaniem Żółciaka kluczową niewiadomą pozostaje postawa Szymona Hołowni.Wszystkie oczy są skierowane na Hołownię, który już wcześniej sygnalizował, że jeśli coś mu się nie spodoba, to on i tak zwani Szymonici zabiorą zabawki i zmienią piaskownicę– wskazał. Skala ewentualnego odejścia posłów może mieć realne znaczenie dla większości sejmowej.Koalicja ma dziś 240 głosów. Wystarczy odejście 10–11 osób i pojawia się nowy gracz, którego przy każdym ważniejszym głosowaniu trzeba będzie obsłużyć– zwraca uwagę. Jednocześnie rozmówca podkreślał, że druga strona partyjnego sporu raczej nie będzie dążyć do eskalacji.Paulina Hennig-Kloska uznała zwycięstwo Pełczyńskiej-Nałęcz i zadeklarowała wolę współpracy. Nowa liderka raczej będzie obniżać napięcie, a nie je podkręcać– ocenia. Relacje z Tuskiem i zmiana układu w koalicjiŻółciak zwracał uwagę na trudne relacje nowej liderki Polski 2050 z premierem Donaldem Tuskiem.W kampanii Pełczyńska-Nałęcz otwarcie mówiła, że dzwoni do premiera, a on nie odbiera, że prosi o spotkanie i go nie dostaje. To nie zaszkodziło jej w wyborach, ale teraz rodzi pytanie, jak ułoży relacje z resztą liderów– mówi. Dotychczasowe nieformalne „szczyty koalicyjne” odbywały się w wąskim gronie.Panowie – Tusk, Kosiniak-Kamysz, Czarzasty i Hołownia – spotykali się między sobą. Pełczyńska-Nałęcz to nowy, asertywny gracz, a nie jest tajemnicą, że premier jej nie lubi– dodał. Zdaniem dziennikarza może to prowadzić do zmiany dotychczasowych mechanizmów decyzyjnych.Może być tak, że ustalenia będą zapadały telefonicznie między trzema liderami, a Pełczyńska-Nałęcz będzie dowiadywała się o nich jako ostatnia. To nie poprawi klimatu współpracy– stwierdza. Nowa przewodnicząca stanie także przed wyzwaniem utrzymania jedności klubu. Żółciak mówi, że „ten, kto wygrywa, musi złożyć propozycje tym, którzy przegrali. Ryszard Petru już sygnalizuje, że czeka na rozmowę i ofertę. Takich osób może być 10–11”.Żółciak odniósł się również do pytania o stanowisko wicepremiera dla Polski 2050.Hołownia powinien mieć pretensje głównie do siebie. Tych spraw nie wynegocjował na początku kadencji, bo skupił się na marszałkowaniu i perspektywie prezydenckiej– mówi. Choć partia wcześniej rekomendowała Pełczyńską-Nałęcz na wicepremiera, sprawa pozostaje otwarta.Donald Tusk ewidentnie chciał przeczekać, aż ta telenowela się skończy. Teraz się skończyła, ale czy nowa liderka będzie chciała zostać wicepremierem i czy premier jej to zaproponuje – tego nie wiemy– konstatuje. Na koniec Żółciak oceniał, że dla premiera sytuacja wcale nie stała się prostsza. Jak mówi, „to będzie chleb pełnoziarnisty i sycący. Pełczyńska-Nałęcz jest ekspansywna, nie ogranicza się do swojego resortu i to tylko kwestia czasu, aż wejdzie w konflikt z innym ministrem”./fa
W najnowszym odcinku Tripower Sport Podcast bierzemy pod lupę jeden z kluczowych elementów kolarstwa i triathlonu — drafting. Wyjaśniamy nie tylko naukowe podstawy jazdy w cieniu aerodynamicznym, ale dzielimy się także praktycznymi przykładami i strategiami, które mogą realnie poprawić Twoje wyniki sportowe. Odcinek jest kontynuacją ujęcia tematu w kontekście pływania.Czy wiesz, że drafting może obniżyć zużycie energii nawet o 30%?
Czy pandemia i Putin to elementy tego samego planu? Donald Trump przerywa milczenie w sprawie o której elity z Davos wolałyby milczeć. Odkryj szokujące kulisy i dowody z satelitów które zmieniają losy świata.W nagraniu prawda o Wuhan i co widziały satelity zanim świat dowiedział się o pandemii. Relacje z Putinem i czy można było powstrzymać obecne wydarzenia. Płynne złoto czyli dlaczego ropa daje potęgę a europejskie wiatraki to błąd. Plany z Davos na 2026 rok.Przygotowaliśmy tłumaczenie aby każdy mógł zobaczyć czym żyje Świat. Celem jest ułatwiony dostęp do bezpośrednich wypowiedzi Donalda Trumpa.______________________________✅ Zamów nasze książki i ebooki:https://ksiegarnia.grzegorzkusz.pl/yt
Rynek pracy przechodzi radykalną transformację. Cięcia kosztów, zwolnienia grupowe i rosnący nacisk na AI zmieniają postrzeganie wartości kompetencji miękkich i liderskich. Powstaje złudne przekonanie, że sztuczna inteligencja może zminimalizować liczbę pracowników, wyprzeć juniorów - w efekcie umiejętności zarządzania zespołami, rozwijania ludzi schodzą na dalszy plan. Paradoksalnie, w czasach gdy organizacje potrzebują silnego przywództwa najbardziej, ze świetnych specjalistów robimy beznadziejnych liderów, którzy nie są przygotowani na współczesne wyzwania. Z drugiej strony, nasze doświadczenie z rekrutacji liderów, developerów, project managerów, itd. w ostatnim czasie pokazuje wyraźne braki kompetencyjne. Widać lukę między tym, czego wymaga rynek, a tym, co oferują kandydaci. Problem nie dotyczy wyłącznie wiedzy technicznej - brakuje umiejętności budowania relacji, skutecznej komunikacji, zarządzania zmianą i rozwijania innych, ale przede wszystkim - brania odpowiedzialności. To właśnie te kompetencje i cechy decydują o tym, czy lider jest w stanie przeprowadzić swój zespół przez niepewne czasy. W tym odcinku omawiamy konkretne kompetencje, które powinien rozwijać każdy lider w 2026 roku, aby nie tylko być lepszym w swojej roli, ale także zabezpieczyć swoją pozycję na rynku pracy. Pokazujemy, jak świadomie kształtować swoją karierę menedżerską w zmieniającej się rzeczywistości, gdzie technologia nie zastąpi ludzkiego przywództwa - ale liderzy, którzy nie dostosują się do nowych wymagań, mogą stracić swoją pozycję. Z tego odcinka dowiesz się: - Kim jest dobry lider i manager? - Jakie są 3 kluczowe kompetencje dla liderów na najbliższe lata? - Jak zmienić błędy początkujących na swoją korzyść? - Co zrobić z "głupimi" klientami? Linki do materiałów, wersję video oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stronie:
Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Jowita Michalska / https://www.instagram.com/jowita_digital/Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanskawww.karolinasobanska.com Współpraca: karolina@pasnormal.group00:00:00 intro00:11:48 zaufanie społeczne do AI00:21:44 największe zagrożenia związane z AI00:29:06 jaka czeka nas przyszłość?00:35:06 obiektywność AI00:40:57 regulacje00:46:47 trendy w innych technologiach00:53:06 robotyzacja01:03:51 bądźmy bardziej świadomi
Człowiek, który długofalowo czuje się samotny, będzie odczuwał negatywne skutki również fizycznie. Naukowcy potwierdzają, że dotyczy to nie tylko osób w obiektywnej izolacji społecznej (np. osób starszych, z ograniczoną mobilnością, bez stałego towarzystwa innych ludzi), ale też tego, co kojarzymy z samotnością w tłumie: mimo wielu relacji, ale nie na satysfakcjonującym poziomie. – Samotność nie jest tylko takim stanem, który objawia się w subiektywnej sferze psychicznej, tylko leży na styku dwóch obiektywnych sfer. Jedną jest świat społeczny, gdzie stykamy się z innymi ludźmi. Drugą są obiektywne, mierzalne procesy biologiczne – tłumaczy prof. Łukasz Okruszek, kierownik Pracowni Neuronauki Społecznej Instytutu Psychologii PAN. Zajmuje się badaniem wpływu samotności na mózg i szerzej pojęte zdrowie. O tym właśnie rozmawiamy w odcinku nr 284.Według badań statystycznych CBOS trwałe poczucie samotności deklaruje ok. 8% Polaków. Nieco większe, ok. 10%, jest w grupie osób najstarszych. Najwyższy odsetek, bo 13%, deklarują osoby najmłodsze.Oczywiście ważnym czynnikiem są tu media społecznościowe, które zupełnie zmieniają sposób, w jaki wchodzimy w relacje, ale problem jest o wiele bardziej skomplikowany. Wzrost poczucia samotności wiąże się też ze zmianami na rynku pracy, ze zmianą struktur społecznych czy z niektórymi zmianami w życiu osobistym. – Duże współczynniki samotności obserwuje się u młodych rodziców – wskazuje prof. Okruszek.* * *Słuchasz nas regularnie? Może spodoba Ci się któryś z progów wsparcia :) Zajrzyj na https://patronite.pl/radionaukoweNasze wydawnictwo: https://wydawnictworn.pl/ * * *Zespół prof. Okruszka łączy badania psychologiczne (subiektywne deklaracje badanych w kwestionariuszach itp.) z badaniem mózgu. – Wsadzamy ich do skanera albo podłączamy do EEG, żeby monitorować aktywność mózgu w trakcie wykonywania jakichś zadań – opowiada. Z badań wynika przede wszystkim to, że osoby o długotrwałym poczuciu samotności mają skłonność do negatywnego interpretowania zachowań innych ludzi (nie pomaga również to, że sporo naszego życia społecznego odbywa się online).To się przekłada na szersze zjawiska społeczne. – Samotność produkuje w nas coś, co określamy mianem „skoncentrowanego na sobie zgorzknienia”. I czyni ona nas niezdolnymi do wspólnego działania dla większego dobra kolektywnego. W odcinku usłyszycie też, jak psychologowie podważają badania, które od dawna wydawały się nienaruszalne, czy interakcje społeczne z AI to dobry pomysł i jak to jest z tym podziałem mózgu na gadzi, ssaczy i ludzki. Gorąco polecam – to ważny społecznie temat.
Dr Patryk Kugiel z PISM-u jest gościem Marcina Łuniewskiego. Nadchodzi szczyt w New Dehli - czy będzie przełomowy dla stosunków między obiema stronami? Czy podpisana zostanie "matka wszystkich umów" o strefie wolnego handlu Indie-Unia Europejska? Jakie są trudności w tych relacjach?
W rozmowie na antenie Radia Wnet Adam Bielan odniósł się zarówno do polityki międzynarodowej, jak i do wewnętrznych sporów w Polsce. Jednym z głównych tematów była możliwość wizyty prezydenta Donald Trump w Polsce oraz stan relacji polsko-amerykańskich.„Sprowadzenie prezydenta Stanów Zjednoczonych jest bardzo trudne. Donald Trump w tej drugiej kadencji rzadko opuszcza USA, a dodatkowo w Stanach rozpędza się kampania przed wyborami do Kongresu. Prawdopodobieństwo takiej wizyty nie jest bardzo duże, ale to nie znaczy, że nie należy się starać.”Bielan podkreślał, że Trump dobrze wspomina swoją wizytę w Polsce z 2017 roku, a nasz kraj wciąż jest wskazywany przez Amerykanów jako wzór w kwestii wydatków obronnych.„Polska wydaje blisko 5 procent PKB na obronę i jest wielokrotnie wskazywana przez amerykańskich przywódców jako pozytywny przykład. Jest na czym budować.”Brak ambasadora jako sygnał politycznyEurodeputowany PiS nie miał wątpliwości, że nieobsadzone stanowisko ambasadora RP w Waszyngtonie to poważny problem.„Kraje nie wysyłają ambasadorów wtedy, kiedy chcą zasygnalizować partnerom, że stan relacji jest nienajlepszy. W naszym przypadku to jest olbrzymi problem.”Przypominał, że obecny rząd odwołał ambasadora Marka Magierowskiego i przez ponad rok nie potrafi uzgodnić nowej kandydatury z Pałacem Prezydenckim.„Forsowany jest polityk bez przygotowania dyplomatycznego, który w przeszłości słynął z bardzo ostrych ataków na Donalda Trumpa. To w naturalny sposób utrudnia relacje.”Bielan zwracał uwagę, że w tej sytuacji cierpią przede wszystkim interesy Polski.„Mimo bardzo dobrych relacji Pałacu Prezydenckiego z Białym Domem brak ambasadora utrudnia współpracę bilateralną, a dziś potrzebujemy jej jak nigdy wcześniej.”„Bez Ameryki będzie nam bardzo trudno”Wątek bezpieczeństwa powracał wielokrotnie. Bielan nie ukrywał, że bez wsparcia USA Polska nie poradzi sobie w razie eskalacji zagrożeń ze wschodu.„Musimy być jak najsilniejsi sami z siebie, ale doskonale wiemy, że w dającej się przewidzieć perspektywie, bez sojuszu północnoatlantyckiego, a szczególnie bez zaangażowania Stanów Zjednoczonych, w przypadku agresji rosyjskiej będzie nam bardzo trudno.”W tym kontekście krytykował politykę Donald Tusk, zarzucając mu niszczenie relacji z Waszyngtonem.„Ktoś, kto konsekwentnie niszczy te relacje, działa wbrew polskiemu interesowi. Fałszywe oskarżenia wobec Trumpa wracają dziś ze zdwojoną siłą.”PiS przed wyborami: kampania już trwaRozmowa zeszła również na sytuację wewnętrzną Prawa i Sprawiedliwości oraz przygotowania do kolejnych wyborów parlamentarnych.„Zgodnie ze starym powiedzeniem kampania zaczyna się dzień po poprzednich wyborach. Ona już trwa.”Bielan przyznał, że w partii toczy się dyskusja, czy i kiedy wskazać kandydata na premiera, ale podkreślał, że sondaże nie oddają w pełni realnego poparcia.„Sondaże w ostatnich latach bardzo często myliły się na naszą niekorzyść. Tak było również w kampanii prezydenckiej, w której nie dawano szans Karolowi Nawrockiemu.”Jego zdaniem przy niższej frekwencji PiS może utrzymać, a nawet poprawić swój wynik.„Blisko 8 milionów głosów przy frekwencji około 60 procent dawałoby wynik powyżej 40 procent. To trudne, ale wykonalne.”„Największy problem Polski? Złe rządy”Zapytany o główny problem kraju i oś przyszłej kampanii opozycji, Bielan odpowiedział jednoznacznie.„Odpowiedź jest bardzo prosta: złe rządy.”Rozwinął tę tezę, wskazując na kryzys finansów publicznych, ochrony zdrowia i modernizacji armii.„Mamy niewypłacalny NFZ, bankrutujące szpitale, wstrzymywane projekty zbrojeniowe. Przyczyną wszystkiego jest fatalne gospodarowanie finansami publicznymi.”Według europosła PiS naprawa budżetu i przywrócenie stabilności finansów państwa powinny być pierwszym celem po ewentualnym powrocie do władzy.Współpraca z Tuskiem? „Nie do wyobrażenia”Na koniec rozmowy pojawiło się pytanie o możliwość ponadpartyjnej współpracy w sytuacji kryzysowej.„W dramatycznych okolicznościach być może potrzebna byłaby współpraca wszystkich sił politycznych.”Jednocześnie Bielan jasno zaznaczył, że w normalnych warunkach nie widzi takiej możliwości.„Jakiejkolwiek współpracy z człowiekiem, który w tak wielu sprawach okazał się być największym szkodnikiem w naszej historii, nie jestem w stanie sobie wyobrazić.”
Gościem Melliny jest redaktor naczelny GQ Olivier Janiak. Gwiazda TVN i redaktor naczelny wielu męskich tytułów opowiada o byciu playboyem, ojcem i mężem. Olivier wspomina relacje z ojcem i to, czego jemu w tej relacji brakowało. W młodości zamienił klub sportowy na klub nocny, a za historie zza baru trochę mu się oberwało. Janiak opowiada też, jak ogłosił swoje zaręczyny – rodzina jego żony była w szoku, kiedy dowiedziała się, że ślub będzie za tydzień! W rozmowie nie zabraknie też anegdot o wzroście popularności imienia Olivier wraz z jego rosnącą sławą.
W tym vlogu dzielę się 6 brutalnymi błędami, które przez lata sabotowały moje relacje z kobietami — mimo rosnącej pewności siebie i doświadczenia. To bardzo osobiste wnioski, które kosztowały mnie sporo emocji, energii i czasu. Jeśli chcesz unikać relacji skazanych na porażkę i lepiej ogarniać swoje emocje, ten materiał jest dla Ciebie.
Dział HR i dział Kadr to spoiwo między pracownikami, a kadrą zarządzającą. W tej bardzo trudnej roli każdy dostawca usług dla firm powinien Was wspierać - podobnie jest ze szkoleniami językowymi. Nie znasz wszystkich korzyści takiego stanu rzeczy...▪️▪️▪️ Przeczytaj w szczegółach bardzo obszerny artykułw którym omawiam więcej Waszych błędów!https://mateuszstasica.pl/4-razace-bledy-hr-managerow-szkolenia-jezykowe-w-b2b/◼️ Chcesz więcej wiedzy? Zapisz się na kurs za free:https://mateuszstasica.pl/jak-dobrze-zaczac-uczyc-sie-jezyka/▪️Lista 1000 najczęściej używanych słów w angielskim:https://sklep.mateuszstasica.pl/produkt/1000-najczesciej-uzywanych-slow-w-jezyku-angielskim/▪️ Moja szkoła językowahttps://pla-school.pl_____dział HR, dział kadr, dobre relacje z pracownikami, komunikacja w pracy, podejście do pracowników, delegowanie obszaru językowego, oddelegowanie trudnych zadań
Pomyśl o zasadzie 5-3-1 jako o zabiegu upiększającym duszę. Ta prosta reguła pomaga nam budować relacje międzyludzkie. Na czym polega? Autorka: Jeanne Ballion Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/zasada-5-3-1-relacje-miedzyludzkie-jak-dziala-digitalsyndication
Korespondentka polskich mediów w Niemczech Aleksandra Fedorska krytycznie ocenia zdolności Friedricha Merza do budowy relacji z europejskimi przywódcami. Jest trudnym kanclerzem - podkreśla.
W tym specjalnym, świąteczno-noworocznym odcinku nie będę opowiadać o panelach reklamowych ani strategiach lejka sprzedażowego. Zamiast tego dzielę się refleksją, którą przekazałem mojemu zespołowi podczas firmowej wigilii – o budowaniu relacji w świecie, w którym praca zdalna stała się codziennością.Opowiadam m.in. o tym:⚖️ Zasada 5:1 – dlaczego w każdym zdrowym związku (również zawodowym) potrzebujemy aż pięciu pozytywnych interakcji, aby „przykryć” jedną negatywną.
Gościem Popołudnia Radia Wnet był dr Łukasz Adamski, wicedyrektor Centrum Dialogu im. Juliusza Mieroszewskiego. Jednoznacznie pozytywnie ocenił sam fakt wizyty prezydenta Ukrainy w Warszawie i spotkania z prezydentem Karolem Nawrockim. Zdaniem Adamskiego była to wizyta leżąca w interesie obu przywódców.Dla prezydenta Zełenskiego Polska jest państwem absolutnie kluczowym, jeśli chodzi o pomoc Ukrainie – zarówno w Unii Europejskiej, jak i w NATO. I dobrze, że ukraińskie elity zaczynają to coraz lepiej rozumieć– mówił.Jednocześnie, zauważył, także dla prezydenta Nawrockiego spotkanie miało duże znaczenie polityczne i międzynarodowe. Jak oceniał, „pozycja polskiego prezydenta na arenie międzynarodowej w dużej mierze zależy dziś od relacji z prezydentem Ukrainy, bo to Ukraina znajduje się w centrum globalnych dyskusji”.Adamski zwrócił uwagę, że wcześniejsza powściągliwość Warszawy mogła być świadomym zabiegiem, ponieważ, „prezydent Nawrocki mógł chcieć zmienić paradygmat relacji – odejść od bezwarunkowego poparcia i pokazać bardziej wstrzemięźliwą postawę. To mogło doprowadzić do refleksji po stronie ukraińskiej i w efekcie do tej wizyty w Warszawie”.Jednym z ważnych tematów rozmów prezydentów była energia i współpraca przy terminalu LNG. Adamski studzi jednak oczekiwania, jeśli chodzi o rolę Polski jako pełnego gwaranta bezpieczeństwa energetycznego Ukrainy.Polska nie jest jeszcze gwarantem bezpieczeństwa energetycznego Ukrainy, bo to oznaczałoby zdolność natychmiastowego pokrycia jej potrzeb– zaznaczył.Pytany o udział polskich firm w przyszłej odbudowie Ukrainy, Adamski był ostrożny. Jak mówił, „nie sądzi, żeby Polska mogła liczyć na jakieś wyjątkowe preferencje”. Jego zdaniem kluczowe będzie stworzenie uczciwych warunków konkurencji.Sukcesem będzie sytuacja, w której polskie przedsiębiorstwa wygrają nie dlatego, że są z Polski, ale dlatego, że zaoferują najlepsze warunki– ocenił.Ekspert zaznaczył jednak, że geografia, bliskość kulturowa i zaplecze logistyczne dają Polsce naturalne atuty. Wskazał także na znaczenie planowanej w Polsce międzynarodowej konferencji poświęconej odbudowie Ukrainy.W rozmowie pojawił się także wątek współpracy wojskowej i technologicznej, zwłaszcza w obszarze dronów. Według Adamskiego „Ukraina ma dziś najbardziej doświadczoną armię w Europie”.Żadna armia NATO nie ma takiego doświadczenia w prowadzeniu nowoczesnej wojny, w tym wojny dronowej, jak armia ukraińska– mówił.Jego zdaniem współpraca w tym obszarze może być korzystna dla obu stron.To klasyczna sytuacja win-win: Polska może zyskać bezcenne doświadczenie i technologie, a Ukraina wzmocnić bezpieczeństwo swojego kluczowego sojusznika– wskazał.Dr Adamski zwrócił jednak uwagę na jedno zagrożenie. Komentował, że „w Polsce panuje atmosfera pokoju, ale ja uważam, że to nie jest ani pełny pokój, ani wojna, tylko coś pomiędzy” – zaznaczył, sugerując, że ta różnica może wpływać na tempo i skalę współpracy./fa
Zapraszam na kolejny "Poranek Geopolityczny" - Jamal Szpalerski i Mateusz Grzeszczuk.Susie Wiles i jej głośny wywiad. Netflix i Paramount stoczą krwawy bój o Warner Bros. Discovery. Relacje sojusznicze Ameryki.Zapoznaj się z warunkami oprocentowania wolnych środków w OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/bezpaszportuUM Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/bezpaszportuETFMęskie Prezenty w Militaria.pl - https://mltr.pl/PBPMP2025
Sprzedaż nieruchomości to nie tylko liczby i metry. To emocje, relacje i zaufanie. Mój dzisiejszy gość, Mateusz Zimecki, pokazuje, że dobry pośrednik to ktoś, kto rozumie ludzi, a nie tylko rynek. W tym odcinku opowiada, jak sprzedał dom 200 tys. drożej - dzięki zaufaniu, komunikacji i odpowiedniej strategii. Mateusz zdradzi też swoje wskazówki, które robią efekt wow na klientach i świetnie budują relacje, a także książką, którą każdy powinien przeczytać. Zapraszam,Kasia GorzędowskaPs. Tego odcinka posłuchasz również na YouTube tutaj.
W ostatnim odcinku podcastu Digitlkas w tym roku dzielę się z Wami moimi refleksjami na temat kryzysu relacji w erze cyfrowej. Zastanawiam się też, jak technologia zmienia fundamenty naszych więzi międzyludzkich. Jaki jest związek między wychowaniem przez ekrany a problemami w budowaniu relacji? Dlaczego samotność jest uznana za globalne zagrożenie i kto w Polsce odczuwa ją najsilniej? Czy AI ma szansę pomóc nam w budowaniu lepszych relacji z ludźmi?Zapraszam do słuchania!
Mamy dla Was niespodziankę!
Relacje między Stanami Zjednoczonymi a Unią Europejską znalazły się w trudnym punkcie. Opublikowana niedawno Narodowa Strategia Bezpieczeństwa USA nie pozostawia złudzeń: Waszyngton zaczyna postrzegać zunifikowaną Europę nie jako partnera, ale jako przeszkodę dla swoich interesów.Co dokładnie znalazło się w tej strategii i jak ją czytać? O tym w dzisiejszym odcinku Elektryfikacji.
W tym odcinku „Po prostu Wschód” Piotr Pogorzelski rozmawia z Maciejem Janowskim – autorem książki: „Karpaty. Opowieść o pewnych górach” Karpaty to nie tylko góry, pasma i szlaki. To także wielowiekowe napięcia, żywe rany i skomplikowane relacje narodów, które przez ostatnie 100 lat próbowały tu znaleźć swoje miejsce. W rozmowie pojawiają się: – niewygodne fakty o relacjach polsko-ukraińskich, w tym kontekst Wołynia, – skomplikowane stosunki ukraińsko-rosyjskie, które od dawna kształtują geopolitykę całego regionu, To opowieść o miejscu, które zawsze było „pograniczem”, i nigdy nie przestało nim być — nawet dziś, gdy historia znów dopomina się o uwagę. Jeśli chcesz zrozumieć współczesny Wschód, musisz najpierw zrozumieć Karpaty.
W tym odcinku „Po prostu Wschód” Piotr Pogorzelski rozmawia z Maciejem Janowskim – autorem książki: „Karpaty. Opowieść o pewnych górach” Karpaty to nie tylko góry, pasma i szlaki. To także wielowiekowe napięcia, żywe rany i skomplikowane relacje narodów, które przez ostatnie 100 lat próbowały tu znaleźć swoje miejsce. W rozmowie pojawiają się: – niewygodne fakty o relacjach polsko-ukraińskich, w tym kontekst Wołynia, – skomplikowane stosunki ukraińsko-rosyjskie, które od dawna kształtują geopolitykę całego regionu, To opowieść o miejscu, które zawsze było „pograniczem”, i nigdy nie przestało nim być — nawet dziś, gdy historia znów dopomina się o uwagę. Jeśli chcesz zrozumieć współczesny Wschód, musisz najpierw zrozumieć Karpaty.
[AUTOPROMOCJA] Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. Prawdziwa uczta czeka dziś widzów "Raportu Międzynarodowego". Zbigniew Parafianowicz i Witold Jurasz omawiają najważniejsze tematy międzynarodowe, nie stroniąc od ostrych ocen i ironii. Rozmowa, jak zwykle, prowadzona jest w stylu polemicznym, z dużą dawką osobistych refleksji i komentarzy. Oto, co znajdziecie w dzisiejszym odcinku: Dziedzictwo Dicka Cheneya – prowadzący wracają do tematu śmierci byłego wiceprezydenta USA, krytykując jego rolę w wojnie w Iraku, stosowanie tortur i wpływ na bezwzględny styl polityki amerykańskiej. Al-Kaida vs Państwo Islamskie – dyskusja o różnicach ideologicznych i organizacyjnych między tymi grupami, z osobistymi wspomnieniami z Afganistanu i refleksją nad ekstremizmem religijnym. Relacje polsko-ukraińskie – krytyczna ocena obecnego stanu stosunków, zwłaszcza w kontekście traktowania polskich dziennikarzy przez stronę ukraińską oraz kontrowersji wokół symboliki używanej przez ukraińskich żołnierzy. Awantura o nominacje oficerskie w ABW i SKW – szczegółowa analiza sporu między prezydentem a rządem, z uwzględnieniem aspektów prawnych, politycznych i personalnych, w tym roli Sławomira Cenckiewicza. Dezinformacja i brak zaufania do polityków – prowadzący dzielą się doświadczeniami z rozmów z politykami, wskazując na powszechne manipulacje i trudności w uzyskaniu wiarygodnych informacji. Pokrowsk, Nord Stream, BBC, Trump, Białoruś – szybki przegląd wydarzeń międzynarodowych, w tym sytuacji na froncie, sprawy ukraińskich nurków, manipulacji medialnych i wypowiedzi amerykańskich urzędników.
Nie wszystko da się opisać jednym słowem. Relacje, związki, bliskość, to wszystko rzadko mieści się w prostych schematach.Dlatego zamiast szukać jednej definicji, czasem lepiej spróbować naprawdę się usłyszeć. Z Trudną Sztuką rozmawiamy o tym, że związki to nie układanka z instrukcją, tylko coś, co się tworzy między dwojgiem ludzi - często na przekór definicjom. I że czasem warto odpuścić próbę bycia idealnym partnerem, a zamiast tego po prostu... być.
Send us a textW tym odcinku dzielę się różnymi sytuacjami, za które jestem wdzięczna na mojej. drodze życiowej. ŻYCIE, RELACJE, DUCHOWOŚĆ I WIARA, PODSTAWY ŻYCIA, ZDROWIE I DOBROBYT, EDUKACJA I ROZWÓJ, PASJE I TWÓRCZOŚĆ.Wymieniam kilka dzielę się piosenką "Lubię".Często sobie powtarzam: jestem i zawsze będę wdzięczna za moje życie! W innym odcinku wspomniałam o tym, jak moja mama dała mi szansę na życie, a dziś patrzę na moje życie jako najcenniejszy dar, jaki otrzymałam: moje ciało, moje serce, oddech, dusza i umysł.Thomas S. Monson: „Szczere dziękowanie nie tylko pomaga nam dostrzegaćnasze błogosławieństwa, lecz także otwiera niebiańskie drzwi i pozwalaodczuwać Bożą miłość.”Gordon B. Hinckley: „Kiedy idziesz z wdzięcznością, nie idziesz z pychą,zarozumialstwem ani egoizmem. Idziesz duchem dziękczynienia, któryprzemienia cię i błogosławi twoje życie.”Jestem wdzięczna za słowa z księgi Jakuba: “Jeśli zaś komuś z was brakujemądrości, niech prosi o nią Boga, który daje wszystkim chętnie i nie wymawiając,a na pewno ją otrzyma.” – Jakub 1:5“Bądź wdzięczny za dar najmniejszy, a staniesz się godny otrzymywać większe”.-Tomasz a Kempiswww.kasiasmusic.comwww.kasiasfaithjourney.comhttps://www.facebook.com/kasiasfaithjourney/
Niedawno informowaliśmy o sprawie ograniczeń eksportowych metali ziem rzadkich, które nałożyły Chiny. Dzisiaj pogłębiamy ten temat, aby opowiedzieć o relacjach Chiny-UE. Jak dziś one wyglądają? Co powinna zrobić Europa w obliczu polityki chińskiej? Jak to się stało, że aż tak uzależniliśmy się od Chin. Opowiadają o tym ekspertki OSW, Paulina Uznańska i Aleksandra Kozaczyńska. Tekst „Dialog z pozycji siły: chińska polityka wobec UE”: https://www.osw.waw.pl/pl/publikacje/komentarze-osw/2025-10-10/dialog-z-pozycji-sily-chinska-polityka-wobec-ueTekst „Na łasce monopolisty. Uzależnienie Niemiec od metali ziem rzadkich z Chin”: https://www.osw.waw.pl/pl/publikacje/komentarze-osw/2025-10-06/na-lasce-monopolisty-uzaleznienie-niemiec-od-metali-ziem
Szef Biura Polityki Międzynarodowej w Kancelarii Prezydenta Marcin Przydacz stwierdził, że "jeżeli pan prezydent Zełenski chce zobaczyć Karola Nawrockiego, nic nie stoi na przeszkodzie, żeby wsiadł w pociąg i przyjechał do Warszawy". - Wspieranie Ukrainy jest w tej chwili naszym celem, który powinien być utrzymywany na dobrym poziomie, żeby nie pozwolić na to, aby Ukraina stawała się coraz słabsza, bo słabsza Ukraina to większe zagrożenie dla Europy - mówił w Polskim Radiu 24 dr Paweł Ramiączek.
Rozmowa z Renatą Engel o świadomych relacjach intymnych, autentyczności, samoświadomości i wpływie duchowości oraz technologii na współczesne związki. Artykuł E1T1 | #261 – Jak tworzyć świadome relacje intymne? Renata Engel pochodzi z serwisu Each One Teach One.
Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter • Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:
W dzisiejszym odcinku dyskutujemy o relacjach Ukrainy z Polską i Europą. Rozmowę nagraliśmy podczas polsko-ukraińskiej konferencji w Kijowie współorganizowanej przez Fundację Batorego. A naszym gościem jest Edwin Bendyk, prezes Fundacji i publicysta tygodnika "Polityka”. Rozmowę prowadzi Marek Świerczyński. Zapraszamy!
Iran masowo deportuje afgańskich migrantów, których są w tym państwie miliony. Tymczasem w samym Afganistanie nie ustają naruszenia praw człowieka, a Afgańczycy trwają dzięki pomocy międzynarodowej. O tym, czy Europę czeka fala uchodźców z regionu mówi Krzysztof Strachota, ekspert Ośrodka Studiów Wschodnich.
Kolejna rozmowa z serii Politycy o geopolityce. Tym razem gościem jest Krzysztof Bosak, wicemarszałek Sejmu. Rozmawiamy o tym, czy Ukraina powinna być strategicznym partnerem Polski, jak Polska może budować swoje wpływy, gdzie jest jej miejsce. Poruszamy również temat roli Polski w procesie pokojowym i odbudowie Ukrainy oraz relacji z Niemcami i USA.(00:00) Wstęp(1:48) Jak mierzyć siłę państwa? Jaka jest pozycja i rola Polski w świecie?(28:06) Czy Ukraina powinna być partnerem strategicznym? Czy Ukraina wejdzie do struktur zachodnich?(50:40) Co z ukraińską armią po wojnie?(54:54) Jaki powinien być wpływ Polski na proces pokojowy? (1:05:33) Polski udział w odbudowie Ukrainy(1:14:51) Współpraca z państwami bałtyckimi i nordyckimi(1:36:22) Jak prowadzić relacje partnerskie z Niemcami? Reparacje(1:47:28) Relacje ze Stanami ZjednoczonymiMecenasi programu:Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.htmlNovoferm: https://www.novoferm.pl/ Zgłoś się do Szkoły Przywództwa Instytutu Wolności:https://szkolaprzywodztwa.plhttps://patronite.pl/igorjanke ➡️ Zachęcam do dołączenia do grona patronów Układu Otwartego. Jako patron, otrzymasz dostęp do grupy dyskusyjnej na Discordzie i specjalnych materiałów dla Patronów, a także newslettera z najciekawszymi artykułami z całego tygodnia. Układ Otwarty tworzy społeczność, w której możesz dzielić się swoimi myślami i pomysłami z osobami o podobnych zainteresowaniach. Państwa wsparcie pomoże kanałowi się rozwijać i tworzyć jeszcze lepsze treści. Układ Otwarty nagrywamy w https://bliskostudio.pl
Janusz Cieszyński o Krzysztofie Gawkowskim, marszałku Sejmu, cyberbezpieczeństwie, o konflikcie w PiS, który nie jest konfliktem i szablach Mateusza Morawieckiego
W tym odcinku odpowiadam na pytanie, które często słyszę od znajomych: „Krzysiek, ale za co właściwie kochasz tę kawę?”.Linki:- Strona domowa- Instagram | X/Twitter- Przycisk „Sprawdzam!” – pobieram e-book!- Mój drugi podcast „Bo czemu nie?”- #001 – Kto? Co? I dlaczego kawa?Partnerzy:- Palarnia kawy HAYB (w odcinku kod -10% na kawy i herbaty!)Prowadzący: Krzysztof KołaczMam prośbę: Oceń ten podcast w Apple Podcasts oraz na Spotify. Zostaw tyle gwiazdek, ile uznasz. Twoja opinia ma znaczenie!Zainteresowany współpracą? Pogadajmy! kawa@boczemunie.plSłuchaj, gdzie chcesz: Apple Podcasts | Spotify i przez RSS.Rozdziały:(00:00:12) INTRO(00:00:45) Wstępniak(00:02:04) Kawa to ludzie(00:09:25) Na dzień dobry
Co mają wspólnego relacje Europy ze Stanami Zjednoczonymi z filmem Truman Show? Czy jesteśmy w stanie wojny informacyjnej? Jak będzie wyglądać relacja krajów Unii ze Stanami Zjednoczonymi pod koniec kadencji Trumpa? I dlaczego warto spróbować spojrzeć na te wszystkie sprawy z optymizmem? W podcaście 8:10 Łukasz Grzymisławski rozmawia z dr. Pawłem Zerką, ekspertem do spraw stosunków międzynarodowych.
W tym fragmencie rozmawiamy z Anną Zając - influencerką, która od 4 lat prowadzi własną markę odzieżową. To szczera rozmowa o tym, czego nie widać za kulisami biznesu modowego!Cała rozmowa już w czwartek o czwartej!