POPULARITY
Categories
Akcja Uczniowska prowadzi swoją kampanię frekwencyjną pod nazwą "Młodzi, GłosujeMY". A szczegółach kampanii oraz postrzeganiu polityki przez młode osoby rozmawiamy z Pawłem Mrozkiem a Akcji Uczniowskiej.
Wracamy spontanicznie i mamy dla Was nas. Fajnie? Fajnie. Spędźmy ten czas razem!Linki z odcinka:Struktura linków YT: watch_popup?= (…) ?rel=0&showinfo=0The Studio: https://tv.apple.com/pl/show/the-studio/umc.cmc.7518algxc4lsoobtsx30dqb52Tesla traci w EU: https://www.reuters.com/business/autos-transportation/teslas-sales-key-european-markets-plunge-april-2025-05-02/Signal i TeleMessage: https://www.theverge.com/news/661173/telemessage-signal-clone-hacked-mike-waltzNasze sociale:Nasza instancja Fediverse: https://wspanialy.euArlena: https://x.com/wittaminaPaweł: https://wspanialy.eu/@pawelWojtek: https://bsky.app/profile/wojtek.omg.lolZostań mecenasem naszego podcastu. Już od 15 zł lub 3$ odblokuj dostęp do półodcinków After Dark dostępnych tylko dla Patronów. Kliknij tu (https://www.patreon.com/ywp) i wspieraj redakcję Yes Was.Potrzebujesz maila albo VPN? Polecamy: Fastmail – https://bit.ly/FastmailYWP, Surfshark – https://surfshark.deals/yeswas.Porozmawiaj z nami i naszą cudowną społecznością na forum Yes Was Podcast: https://forum.yeswas.pl.Możesz być z nami w kontakcie także na grupie na Telegramie: https://yeswas.club (00:07) Wstępnie(01:06) Co tak długo?(08:34) Co ten Orange świruje?(17:10) Trochę techniki - YT popup(28:48) Livestreamy(35:41) Kącik kulturalny - The Studio(41:08) Ludzie w EU nie chcą Tesli(48:58) Signal i TeleMessage(55:02) Patreoniarze(56:32) Outro BMC
Radio Wnet śledzi przebieg procesu wyboru nowego papieża. Konklawe codziennie relacjonuje na antenie Hanna Tracz. Dziś opowiadała o nastrojach towarzyszących wydarzeniu.
Na zewnątrz wszystko wydaje się w porządku. Nikt nikogo nie wtrąca do więzień. Ludzie się bogacą. Na ulicach pokój. A jednak pod powierzchnią coś jest nie tak. Niektórzy piszą o tym zjawisku "cyfrowy populizm". Oczko wyżej są "Spin dyktatorzy". A na szczycie "Koncern autokracja". To wbrew pozorom jak najbardziej temat technologiczny, bo to właśnie serwisy społecznościowe, AI i technologie nadzoru wykorzystywane są do wpływania na opinie społeczne. A to ważne - zwłaszcza przed wyborami. Dlatego w tym, drugim odcinku naszego minicyklu o kampaniach wpływu, dalej sprawdzamy, jak próbowano osłabić demokrację, państwowość i wybory w Mołdawii i Rumunii. A przede wszystkim: czy zaobserwowane tam metody można zastosować także w Polsce. GOŚCINIE PODCASTU: Ionela Ciolan, researcherka ds. bezpieczeństwa w think-tanku Wilfried Martens Centre for European Studies w Brukseli Taisia Haritonova z National Democratic Institute w Mołdawii Tatiana Cojocari, specjalistka ds. polityki zagranicznej Rosji oraz dezinformacji w organizacji WatchDog w Mołdawii Elena Calistru z Funky Citizens, rumuńskiej organizacji pozarządowej, która zajmuje się walką z dezinformacją. Diana Fimilion założyła rumuńską organizację Forum Apulum zajmują się polityką, technologiami i demokracją w kontekście ludzi młodych NA SKRÓTY: 04:48 Wprowadzenie 08:41 Sytuacja po wyborach 11:58 Serwisy społecznościowe 32:52 Odpowiedzialność platform 37:48 Wnioski dla Polski 42:05 Wybory w Polsce 48:55 Cyfrowy populizm ŹRÓDŁA: "Spin dyktatorzy. Nowe oblicze tyranii w XXI wieku", Sergei Guriev, Daniel Treisman, Wyd. Szczeliny, 2023, "Koncern. Autokracja", Anne Applebaum, Wyd. Agora, 2025, O niezadowoleniu Rumunów: https://www.romania-insider.com/ires-survey-scrapping-elections-jan-2025 O finiszu wyborów w Rumunii: https://www.osw.waw.pl/pl/publikacje/komentarze-osw/2025-04-24/wybory-dla-wybranych-rumunia-na-finiszu-kampanii-prezydenckiej O cheapfejkach: https://euvsdisinfo.eu/russian-experiments-with-disinformation-in-moldova/ O dezinformacji napędzanej AI: https://www.politico.eu/article/moldova-fights-free-from-russia-ai-power-disinformation-machine-maia-sandu/ O cyfrowym populizmie: https://www.politico.eu/article/moldova-fights-free-from-russia-ai-power-disinformation-machine-maia-sandu/ O tworzeniu relacji z wyborcami: https://www.iwm.at/publication/iwmpost-article/digital-governance-between-populism-and-technocracy
Pan odpowiedział Jobowi (…): Gdzie byłeś, gdy zakładałem ziemię? (…) gdy wyznaczyłem morzu moją granicę i założyłem zawory i bramy, mówiąc: Dotąd dojdziesz, lecz nie dalej! I tu zatrzymają się twe wzdęte fale! Hi 38,1.4.10-11 Jezus wstał, zgromił wiatry i morze i nastała wielka cisza. Ludzie zaś dziwili się, mówiąc: Kim jest Ten, że nawet wiatry i morze są mu posłuszne? Mt 8,26-27
Co mycie zębów ma wspólnego z rozwojem kompetencji? Dlaczego osoba, która ma wiedzę i umiejętności, ale np. reprezentuje toksyczną postawę jest niekompetentna? Zaintrygowani? Według raportu Gallupa menedżer ma drugi (po rodzinie) największy wpływ na życie pracownika. To jego kompetencje wpływają na rozwój pracowników, a zatem i organizacji. Drodzy Liderzy i Liderki, jeśli chcesz dowiedzieć się, jak pracować z kompetencjami swoich ludzi, zapraszamy do odsłuchu fascynującej rozmowy z Agnieszką Ciećwierz, autorką książki „Reskilling i Upskilling”, w najnowszym odcinku podcastu Leaders Island
Miłego słuchania!
Jak zwierzęta stały się naszymi przyjaciółmi?
Kto jest najbogatszą Polką? Odpowiedź jest prosta: to Babunia. W sklepie widziałem paletę z mąką babuni, tyle mąki. W Polsce jest sprawdziłem jakieś 150 tysięcy sklepów spożywczych, jeśli w połowie jest mąka babuni, to ile babunia musi zarabiać. A jest jeszcze szynka babuni, można kupić smalec babuni w nostalgicznych plastikowych pojemnikach, chleb babuni w folii, nalewkę babuni. Babunia jest najlepiej zarabiającą kobietą w Polsce. Poi prostu m wyczuli, że klientów zachęca do kupna słowo „babunia.” Ludzie maja sentyment do starych receptur. Tylko jest problem...
"Jak posłanka na Sejm może być taka głupia? Ludzie. Litości." Tak minister Nitras zareagował na wywiad z nikomu nieznaną posłanką PiS-u Teresą Pamułą. Co powiedziała? Dziś także o deregulacjach gospodarczych, które ogłasza Donald Tusk oraz o ekshumacjach na Wołyniu, które ruszają dziś pierwszy raz po 8 latach. Będzie także o przeszukaniach w PKOL oraz o nowym planie Putin-Trump dla Ukrainy #IPPTVNaŻywo #polityka #Sejm #Trump #Putin #Ukraina ----------------------------------------------------
Ministrowie i szefowie państwowych instytucji pochodzący z... Ukrainy? Ludzie "przy korycie", którzy jawnie i z podniesioną przyłbicą reprezentują ukraińskie interesy w szeregach polskich rządzących?Kolejny fragment konferencji "Co dalej z Ukraińcami w Polsce", która odbyła się w Łodzi w sobotę 12 kwietnia 2025 roku.Przedstawiam Wam dziś wystąpienie Pana Ambasadora Krzysztofa Balińskiego, który przybliży nam sylwetki Ukraińców już dziś... rządzących Polską.Zapraszam.-----Jeśli chcesz wesprzeć kanał:- postaw nam kawę: https://buycoffee.to/pogodneszorty- skorzystaj ze Zrzutki: https://zrzutka.pl/z/pogodneszortyJeśli chcesz otrzymywać na maila informacje o nowych odcinkach - zapisz swój adres e-mail na stronie: www.pogodneszorty.pl
Dlaczego tak łatwo zrzucamy winę na innych? Czy naprawdę jesteśmy gotowi spojrzeć na siebie z odwagą i pozwolić Duchowi Świętemu działać w naszym życiu? W tym odcinku rekolekcji Krzysztof Pałys OP mówi wprost: prawdziwe nawrócenie zaczyna się wtedy, gdy przestajemy oskarżać innych, a zaczynamy brać odpowiedzialność za swoje życie.✣ Rekolekcje prowadzi *Krzysztof Pałys OP* – dominikanin, rekolekcjonista, magister nowicjatu. Autor książek Ludzie 8 dnia. Autostopem do Matki Teresy, Zapach pomarańczy. Życie dominikańskie z innej perspektywy (wspólnie z Szymonem Popławskim OP) oraz Hewel. Wszystko jest ulotne oprócz Boga.
Czy czasem masz wrażenie, że coś w Tobie odstrasza innych? Że mimo starań, ludzie trzymają się na dystans albo wręcz Cię unikają? W tym odcinku bez ściemy patrzymy w lustro. Nie po to, żeby się dobić – ale żeby zrozumieć. Pogadamy o tym:co możesz nieświadomie komunikować,dlaczego niektórzy reagują na Ciebie negatywnie,i… czy to naprawdę z Tobą jest coś "nie tak"?Luźno, ale konkretnie. Psychologicznie, ale przystępnie. Bez oceniania, z dużą dawką samoświadomości. Bo czasem, żeby zmienić świat wokół – trzeba najpierw zajrzeć do środka.Wskakuj i posłuchaj. To może być niewygodne… ale potrzebne.Monika Kotlarek - psycholożka z kilkunastoletnim doświadczeniem. Od 2012 roku prowadzi blog psycholog-pisze.pl. Autorka książek m.in. o depresji, borderline i wyczerpaniu psychicznym.Prowadzi gabinet psychologiczny online, w którym pomaga pacjentom z trudnościami natury psychicznej.IG: @psycholog_piszeFB: www.facebook.com/PsychologPiszeBlogBlog: www.psycholog-pisze.plGabinet online: www.psycholog-pomaga.plYT: https://www.youtube.com/channel/UCTB45vSfI6FEOSQDloFnjfwPodcast na Spotify: https://open.spotify.com/show/1vrEl037dzm9wfDQkyuGaEPodcast Apple: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/psychologia-na-co-dzie%C5%84/id1053870449Książki: https://sensus.pl/autorzy/monika-kotlarek
Debata o debacie – a może o jej braku? Spotkanie dwóch kandydatów w Końskich mogłoby przynieść korzyści obu stronom. – Ale nie można nakręcać machiny bez końca, bo wybuchnie – ocenia dr Katarzyna Bąkowicz z SWPS. – Ludzie są już zmęczeni spektaklem, nie będą mieć siły na tą oficjalną, majową debatę – tak z kolei ocenił Maciej Kluczka z Tok FM. Andrzej Duda atakuje w orędziu Rafała Trzaskowskiego – pytanie, czy sposób i moment (czyli 15 rocznica katastrofy smoleńskiej) nie powinny być inne? – Skończmy z tym tańcem na grobach – mówiła w „Expressie Biedrzyckiej” dr Katarzyna Bąkowicz z SWPS, członkini komisji ds. zbadania rosyjskich wpływów w Polsce. Z kolei Maciej Kluczka z Tok FM ocenił, że PiS miał długie lata na „dojście do prawdy”, a wciąż nic nowego w tej sprawie nie wiadomo. – Donald Trump to szaleniec, który ma dług wobec Władimira Putina – mówiła w „Expressie Biedrzyckiej” dr Katarzyna Bąkowicz z SWPS. Maciej Kluczka z Tok FM ocenił natomiast, że działania Trumpa ws. ceł mogą doprowadzić do recesji. O tym, dlaczego wyborcy Trumpa okazali się naiwni – w najnowszym odcinku. Posłuchaj całej dyskusji! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.
Masz wrażenie, że wszystko robisz dobrze, a mimo to ludzie nie kupują?W tym odcinku opowiadam o 3 konkretnych elementach, które mogą blokować sprzedaż – nawet jeśli masz świetny produkt i coraz lepsze umiejętności marketingowe.Dowiesz się:00:00 Dlaczego klienci nie kupują, choć robisz „wszystko dobrze”?00:52 Pierwszy krok: czy Twoja oferta naprawdę rozwiązuje problem klienta?02:36 Drugi krok: strategia sprzedaży – czy masz plan, który działa?04:08 Błędy w komunikacji – jak sprawić, by klient pomyślał „muszę to mieć”?07:16 Trzeci krok: Twoja głowa w trakcie sprzedaży – cichy sabotażysta wyników09:48 Nie poddawaj się za szybko – co robić, gdy sprzedaż nie idzie jak planowałaś?Ten odcinek to konkretna diagnoza dla każdej właścicielki małego biznesu online, która czuje, że jej sprzedaż „powinna działać”, a wyniki wciąż są poniżej oczekiwań.Obserwuj mnie na Instagramie https://www.instagram.com/italianajustyna/ Czytaj mojego bloga i słuchaj podcastu „Mały biznes, wielkie efekty” https://italianamarketing.pl/blog/ Pobierz bezpłatne materiały 15 pomysłów, jak sprzedawać codziennie https://italianamarketing.pl/15-pomyslow/ DOŁĄCZ DO KLUBU 10K! https://italianamarketing.pl/klub10k/ Artykuł do tego odcinka znajdziesz na mojej stronie:https://italianamarketing.pl/jesli-ludzie-nie-kupuja
Młodzi bezrobotni wymieniają przede wszystkim następujące bariery, które utrudniają im podjęcie zatrudnienia: niewystarczające wykształcenie, lub wykształcenie niedopasowane do potrzeb rynku pracy i zbyt małe doświadczenie zawodowe. W dzisiejszym odcinku kilka podpowiedzi mistrzów, jak wejść na rynek pracy w sektorze kreatywnym.
Dzisiejsze NEUROFREAKY gościły Marcina Jońskiego, trenera zdrowego ciała.Patryk, Maciej i Marcin rozmawiali o tym co sprawia, że się garbimy i jak można rozwiązać ten problem. Marcin powiedział o tym, jak wspiera swoich podopiecznych i jak można przestać się garbić, a Maciej wytłumaczył co na to wszystko propriocepcja.W tym odcinku:
Czy zdarzyło Ci się czuć pustkę, zniechęcenie, brak sensu – nawet wtedy, gdy starasz się żyć blisko Boga? To może być acedia – duchowy stan, który dotyka wielu wierzących. W tym odcinku rozmawiamy o tym, czym jest acedia, jak ją rozpoznać i jak przechodzić przez duchową ciemność z nadzieją. Dowiesz się, co mówią o niej ojcowie pustyni, św. Jan od Krzyża i współczesna teologia duchowości. Jeśli przeżywasz kryzys wiary – ten film jest dla Ciebie. Zostaw komentarz, daj łapkę w górę i udostępnij – niech to słowo trafi do tych, którzy go dziś potrzebują.✣ Rekolekcje prowadzi *Krzysztof Pałys OP* – dominikanin, rekolekcjonista, magister nowicjatu. Autor książek Ludzie 8 dnia. Autostopem do Matki Teresy, Zapach pomarańczy. Życie dominikańskie z innej perspektywy (wspólnie z Szymonem Popławskim OP) oraz Hewel. Wszystko jest ulotne oprócz Boga.
Rodzina jak z obrazka. Taka właśnie na pierwszy rzut oka jest rodzina Simart-Duteil.Bogaci, wpływowi, piękni i na samym szczycie wysokiej drabiny francuskiej hierarchii klasowej – należą do najbardziej prestiżowych klubów, ukończyli najlepsze szkoły, piją najdroższe trunki. A jednak rodzinna idylla rozpada się na małe kawałeczki, kiedy niespodziewanie do ich drzwi puka ktoś z zewnątrz.To zarys fabuły powieści Kingi Wyrzykowskiej zatytułowanej „Porządni ludzie”… Tylko kto tak naprawdę we współczesnej Francji zasługuje na miano „porządnych ludzi”?Książka, o której w tym odcinku porozmawiam z jej autorką, opowiada o rodzinie, która przerywa wygodne, luksusowe życie, skazując się na dobrowolną izolację w swojej pięknej posiadłości w Normandii. Tłem tego wielkiego rodzinnego dramatu są krwawe wydarzenia, które wstrząsnęły Francją w 2015 roku.Gość: Kinga WyrzykowskaProwadzenie: Agata KasprolewiczKsiążka: „Porządni ludzie” Kingi Wyrzykowskiej, przekład Dorota Malina---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ https://patronite.pl/DariuszRosiakSubskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ➡️ https://dariuszrosiak.substack.comKoszulki i kubki Raportu ➡️ https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/ [Autopromocja]
Darmowy webinar "Pierwszy 1000 zł na Amazon KDP" ► https://odkelneradomilionera.pl/webinarium/ DARMOWY KURS Kryptowalut i Bitcoina ► https://odkelneradomilionera.pl/kurs-bitcoina/ Darmowy kurs Poranne Nawyki ► https://odkelneradomilionera.pl/porannenawyki/
W Poranku Radia Wnet przedstawiciele młodego pokolenia opowiadali, dlaczego nauczanie Jana Pawła II wciąż jest dla nich ważne i jak inspiruje ich w codziennym życiu.
Historyczny moment w Taneczniku - pierwszy raz na antenie podcastu gościmy parę zoukową. I to od razu międzynarodową!!! To się nazywa debiut :D Dominik i Monika Zouk (DMZouk) to duet instruktorski, który podbija świat swoim tańcem i energią. Udało nam się złapać ich w locie - dosłownie - ponieważ sporo podróżują, sa m.in. jedyną polską parą która została zaproszona do Brazylii czyli kolebki zouka, aby dzielić się swoją wiedzą. Z naszymi gośćmi rozmawiamy m.in. na temat: zasad które panują w zouku oraz instytucji jaką jest Brazilian Zouk Dance Councilich historii związanej z nauką oraz miłościa do zoukaewolucji tego stylu na przestrzeni lat powodów dla których zouk jest tak wyjątkowym tańcem zaskoczeń związanych z uczeniem poza granicami naszego kraju i ich przyjęciem w Brazylii środowiska zoukowe w Polsce i jego ambasadorach Tak naprawdę pierwszy raz podczas spotkania padł termin COMMUNITY MANAGER które pokochałyśmy całym sercem i którego chcemy zostać ambasadorkami. Chcecie wiedzieć o co chodzi? Zapraszamy do odcinka. Dominika i Monikę znajdziecie:https://www.instagram.com/dominikmonika.dmzouk/Podobało Ci się? Wesprzyj naszą pracę !☕️ Byu2cofee : https://buycoffee.to/tanecznik.podcastPatronite (new!) https://patronite.pl/tanecznikpodcast
Ludzie kupują kupują memcoina, żeby się dobrze bawić, żeby być częścią jakiejś społeczności - mówi ekonomista.
Czy w średniowieczu naprawdę uważano trzydziestolatków za starców? Czy czarna śmierć była największym zagrożeniem dla życia, a może to tylko część większego obrazu? W tym odcinku przyglądamy się długości życia w wiekach średnich, najczęstszym przyczynom śmierci oraz mitom, które narosły wokół średniowiecznej śmiertelności. Dowiecie się, co mówią badania archeologiczne, jak wyglądała codzienność ludzi z różnych klas społecznych i dlaczego to dzieci były najbardziej zagrożone.Usłyszycie także o czarnej śmierci — tej najbardziej znanej, ale wcale nie jedynej epidemii, która dziesiątkowała Europę.
- Mieszkaliśmy pod Paryżem w dzielnicy bloków. Na sąsiedniej ulicy stał bardzo elegancki, burżuazyjny dom. Często przechodziłyśmy z siostrą obok i widziałyśmy mieszkająca tam rodzinę. Wydawała się nam ona bardzo francuska. Mówiliśmy na nich: "porządni ludzie" - wspominała w Dwójce Kinga Wyrzykowska, autorka książki "Porządni ludzie".
Potrzeby emocjonalne w relacjach romantycznych zasadniczo zmieniły swój status. Od praktycznej nieobecności, którą można było kiedyś streścić stwierdzeniem - nikt nie jest w małżeństwie dla przyjemności, po aktualne oczekiwanie, że związek romantyczny da nam dosłownie wszystko z tych rzeczy, które są nam potrzebne. Oglądam trzy podstawowe potrzeby bez których naprawdę nie możemy się obejść i sprawdzam, czy da się wyjaśnić związkowe wojny prostym dążeniem do ich zaspokojenia. Spoiler alert: nie da się. Odpowiedź leży zupełnie gdzie indziej i pokazuje, że nie jesteśmy tacy fajni, jak nam się wydawało. Odcinek prosty, pożywny i pouczający.
Twoje codzienne wybory mogą dodać ci dodatkowe 10, a nawet 20 lat życia, ale mogą też skutecznie skrócić Twoje życie.W tym odcinku zwracam uwagę na "sekrety" długowieczności, oparte na nauce i obserwacjach z miejsc, gdzie ludzie regularnie dożywają setki w pełni sił.W tym odcinku usłyszysz:Jak styl życia mieszkańców "niebieskich stref" (Blue Zones) wpływa na ich długowiecznośćDlaczego post przerywany może być prostszy i skuteczniejszy niż się wydaje - bez ekstremalnych wyrzeczeńJak sen, oddech i relacje społeczne wpływają na długość życia bardziej niż suplementyNajczęstsze przyczyny przedwczesnego zgonu - jak im przeciwdziałaćW odcinku wspominam o:TelomerachPraktykach długowieczności z różnych kultur świataRoli diety, aktywności i redukcji stresuDoświadczeniach badaczy takich jak Dan Buettner (autor koncepcji Blue Zones)Dla kogo jest ten odcinek?Dla każdego, kto:Chce żyć dłużej w dobrej formieSzuka praktycznych, a nie teoretycznych poradWoli zapobiegać niż leczyćJest ciekawy, jak różne kultury radzą sobie z wyzwaniami starzenia#Długowieczność #Zdrowie #BlueZones #StylŻycia #ProfilaktykaOdcinek dostępny także na platformach podcastowych, takich jak Spotify, czy Apple Podcasty.===================================Szczegóły:00:00 Zapowiedź02:17 Co zrobić, żeby żyć dłużej03:05 Odpowiedzialność za swoje życie06:16 Oddychanie wydłuża życie?08:12 Sen i długowieczność11:47 Jak jeść, żeby żyć dłużej15:08 Dwa rodzaje głodu16:47 Ruch na zdrowie i długie życie18:55 Sam umrzesz szybciej - zmień to22:25 To najczęściej skraca Twoje życie24:15 Ludzie długowieczności26:48 Jest pewna potrzeba===================================Postaw kawę
Na ile ws. Ukrainy zgodzi się Donald Trump? Dlaczego szef BBN publicznie mówi o tym, ile mamy amunicji? I czy jesteśmy bezradni w obliczu zagrożenia? Na te pytania Kamila Biedrzycka szukała odpowiedzi z publicystami – Magdaleną Rigamonti z Onetu i Jackiem Gądkiem z Newsweeka. Ludzie związani z Funduszem Sprawiedliwości zaczynają sypać – ocenili w Expressie Biedrzyckiej Magdalena Rigamonti i Jacek Gądek, komentując ostatnie przesłuchanie byłego premiera w siedzibie Najwyższej Izby Kontroli. Morawiecki jest w podbramkowej sytuacji – ocenił dziennikarz Newsweeka – stąd jego ataki na prokuraturę i środowisko Adama Bodnara. Maski opadły, Mentzen mówi to, co naprawdę myśli – tak o szokujących słowach Sławomira Mentzena, który nazywa gwałt „nieprzyjemnością” mówili publicyści. Dość tych bzdur, panie kandydacie – zaapelowała dziennikarka Onetu. Więcej w najnowszym odcinku. Posłuchaj całej dyskusji! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.
– Jak to jest mieć przylądek i zatokę swojego nazwiska? – pytam prof. Stanisława Rakusę-Suszczewskiego. Rozmowę nagrywamy w jego mieszkaniu na Starym Mokotowie w Warszawie, przy drewnianym lakierowanym stole. Na ścianach liczne obrazy i mapy, parkiet lekko skrzypi.Istotnie, na Wyspie Króla Jerzego jest przylądek Rakusy, a tuż obok Zatoka Suszczewskiego. – To popełnił prof. Krzysztof Birkenmajer, który robił pierwszą mapę dla tamtego regionu i ponazywał szereg punktów nazwiskami uczestników wyprawy – odpowiada biolog i polarnik, który przez pół wieku jeździł w tereny polarne, głównie do Antarktyki.To prof. Stanisław Rakusa-Suszczewski był inicjatorem, a w 1977 roku również założycielem Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego. Paradoksalnie do założenia stacji przyczyniła się sytuacja geopolityczna. W latach 70. państwa zachodnie nałożyły m.in. na Polskę restrykcje połowowe, spora flota rybacka stała bezczynnie. Prof. Rakusa-Suszczewski wpadł na pomysł, by połączyć przyjemne (w tym przypadku: badania naukowe) z pożytecznym. Polscy rybacy wyruszyli na południe, by łowić morskie ryby, a na pokład wzięli naukowców badających biomasę kryla.Projekt okazał się takim sukcesem, że przychylono się też do pomysłu wybudowania polskiej stacji. Do jej budowy zaangażowano wojsko (specjalistów oraz trzy tysiące ton sprzętu). Miejsce na wyspie wybrał właśnie mój gość.Z półproduktów zestawiono stację w kształcie litery T, z pokoikami dla załogi, laboratorium, a nawet pokojem chirurgicznym. Zimujący z naukowcami i technikami lekarze pomagali nie tylko załodze, ale też kontuzjowanym w pracy rybakom – czasem do stacji było bliżej niż do lekarza na stałym lądzie. Zdarzyła się nawet operacja ratująca życie, kiedy jednemu z rybaków rozlał się wyrostek. – Operował nasz chirurg, a ichtiolog i mikrobiolog jako pomocnicy – opowiada.Stacja im. Henryka Arctowskiego nadała swój pierwszy komunikat 26.02.1977 roku. Od tego czasu regularnie zimują w niej badacze. Teraz dzięki technologiom takie zimowisko łatwiej znieść, ale początki były trudne. – Ludzie byli odłączeni od świata na 7-8 miesięcy – opowiada profesor. Znosili brak kontaktu z bliskimi, ciężkie warunki atmosferyczne (huraganowe wichry o prędkości 200 km/h), ciągłą ciemność. – Ludzie, którzy spędzają tam czas, zostają przyjaciółmi albo wrogami na całe życie – opowiada. Wie, o czym mówi: niedawno z przyjaciółmi z USA świętował na Zoomie 50. rocznicę wspólnego zimowania w stacji amerykańskiej.W odcinku posłuchacie o znaczeniu badań polarnych, o tym, jak dzięki skrupulatnym obserwacjom zdiagnozowano zmiany klimatu, a także o tym, które nacje lepiej znoszą izolację na stacji, w który dzień w roku świętują załogi wszystkich stacji polarnych i do czego są zdolni naukowcy niepokojeni we własnej jadalni przez turystów.Polecam rozmowę z całego serca. Pan profesor to człowiek ulepiony z zupełnie innej gliny i słuchanie go jest jak wspaniała wycieczka w historię polskiego polarnictwa.Naukowe CV:- Magisterium na Wydziale Biologii i Nauk o Ziemi Uniwersytetu Warszawskiego na podstawie badań realizowanych na Spitsbergenie, 1961 r.- Doktorat na Wydziale Oceanografii i Rybactwa Morskiego WSR w Olsztynie, rozprawa dotyczyła planktonu i zależności pokarmowych na Morzu Północnym, 1968 r.- Współorganizował 29 wypraw na Stację i 5 wypraw morskich do Antarktyki, kierował pięcioma wyprawami morskimi PAN/MIR na statku „Profesor Siedlecki”.- Od 1968 roku pracował naukowo i organizacyjnie w Antarktyce, na stacjach radzieckich oraz amerykańskiej McMurdo (tam dwukrotnie zimował), badania przyniosły mu w 1975 roku habilitację w Instytucie Biologii Doświadczalnej PAN im. M. Nenckiego.- Na przełomie 1976/77 r. zorganizował i pokierował wyprawą, która założyła polską stację im. Henryka Arctowskiego na Wyspie Króla Jerzego w Zachodniej Antarktyce; prace naukowe ruszyły w 1980 r.- W latach 80. doradzał Brazylii podczas budowy statku badawczego i stacji antarktycznej oraz przy budowie hiszpańskiej stacji Juan Carlos I.- Wspólnie z profesorami Romualdem Klekowskim, Leszkiem Kuźnickim i Adamem Urbankiem powołał Komitet Badań Antarktycznych PAN, przekształcony później w Komitet Badań Polarnych PAN.- Współorganizował 29 wypraw na Stację im. Arctowskiego i 5 wypraw morskich do Antarktyki.- Nagrodzony m. in. Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski.Na podstawie materiałów prof. Rakusy-SuszczewskiegoKolaż na miniaturze: nasz gość na stacji Wostok, w tle stacja Arctowskiego w 1984 roku, Armando C. L. Genta, wikimedia.
Ruszki to prawdziwa bestia, dla której walki na gołe pięści w federacji GROMDA, to spełnienie sportowych ambicji. Podczas konkretnej rozmowy Łukasz opowiedział mi o swoim mrocznym epizodzie życia związanym z prochami i rozbojem, za który groził mu wyrok 15 lat pozbawienia wolności. Wspomniał również jak więzienie i grypsowanie ukształtowało jego charakter i zmieniło sposób myślenia.Rozdziały:00:00 - Wstęp - Ruszki Wywiad01:35 - Chuligan z ulicy06:29 - Bramkarz w klubie13:51 - Rozbój14:15 - Areszt śledczy16:45 - Wyrok i więzienie17:44 - Ludzie grypsujący23:50 - Atanda - Oddziały bojowe służby więziennej25:33 - Życie w więzieniu33:58 - Życie na wolności41:45 - Prochy44:17 - Gromda55:50 - ZakończenieLinki:✖️ Instagram • https://www.instagram.com/podcast.narratora✖️ Tik Tok • https://www.tiktok.com/@podcast.narratora✖️ Grupa wsparcia • https://www.facebook.com/groups/niebioreDziękuje bardzo za Twój poświęcony czas i uwagę. Pomysł | Wykonanie | Prawa autorskie: Narrator
O cel istnienia Instytutu Pileckiego, nadmierne wydatki jego władz oraz perspektywę zaostrzenia sankcji Unii Europejskiej wobec reżimu Łukaszenki w czwartą rocznicę uwięzienia Andrzeja Poczobuta pytamy Dariusza Jońskiego, europosła Koalicji Obywatelskiej.
Dziennikarz, komentator, twórca treści, ale nie ekspert. Tak nie chce siebie określać. Głos znany, lubiany, który opowiada o tenisie. I robi to naprawdę świetnie. Marek Furjan gościem Łukasza Kadziewicza w podcaście "W cieniu sportu".
W Belgradzie odbył się największy protest w historii Serbii. Ludzie protestowali przeciwko korupcji, nepotyzmowi i rządom Aleksandra Vučicia. O tym, w jakim kierunku zmierza Serbia, czy rządy twardej ręki obecnego przywódcy przetrwają i jaki poziom osiągnęło niezadowolenie społeczne, mówi w podcaście OSW Marta Szpala.
Ludzie współcześni przez tysiące lat żyli równolegle z innymi hominidami, np. znanymi chyba wszystkim neandertalczykami (ale nie tylko). Nie żyliśmy w jednych grupach, ale na pewno się spotykaliśmy, a przez jakiś czas również się z nimi krzyżowaliśmy. Potem przestaliśmy (to zresztą bardzo ciekawe dlaczego, o czym niżej), ale raczej nie oznaczało to wrogości, nie mamy żadnych znalezisk świadczących o obopólnej agresji. Dzięki dostępności badań genetycznych nasza wiedza o innych hominidach gwałtownie się poszerzyła w ciągu ostatnich 20 lat. O aktualnym stanie wiedzy i niesamowitych perspektywach rozmawiam z prof. Małgorzatą Kot z Wydziału Archeologii UW, która za parę miesięcy ponownie wyrusza do Azji Centralnej, w wysokie góry zachodniego Tienszanu i Pamiro-Ałtaju, by tam szukać śladów relacji ludzi współczesnych z innymi hominidami, tym razem w projekcie finansowanym z grantu ERC Consolidator Grant.Od dawna wiemy, że człowiek współczesny wyewoluował w Afryce i stamtąd wywędrował na inne kontynenty. Genetyka mówi nam więcej: wyjść było kilka. Pierwsze trzy populacje, które dotarły do Europy, po prostu wymarły. My jesteśmy potomkami tej czwartej. Nasi przodkowie poradzili sobie w lodowatej Europie, choć byli przystosowani do warunków afrykańskich. – Brak morfologicznego dostosowania nadrobiliśmy kulturowo – opowiada badaczka. Czyli nauczyliśmy się, jak się ubrać, jak polować i jak mieszkać, by przeżyć. Dość szybko straciliśmy ciemny pigment, częściowo w wyniku ewolucji, a w dużej mierze dzięki krzyżowaniu się z neandertalczykami.Tajemnicza sprawa jest taka, że wcale nie trwało to długo. – Wiemy, że my z neandertalczykiem krzyżowaliśmy się tak naprawdę bardzo krótko, to było jakieś 4-5 tysięcy lat – mówi prof. Kot. A przecież spotykaliśmy się o wiele, wiele dłużej. Hominidy wędrowały w grupach rodzinnych po 8-10 osób. W grupach liczyło się pochodzenie „po mieczu”, mężczyźni byli ze sobą genetycznie spokrewnieni, a córki odchodziły do innych grup. Nie wiemy, jak to dokładnie przebiegało, ale pojedynczej kobiecie na pewno trudno byłoby przeżyć samotnie, więc do wymian musiało dochodzić przy okazji spotkań grup. – Myślę, że każde spotkanie z grupą ludzką było wtedy wartościowe, czy to byli neandertalczycy, czy denisowianie – tłumaczy badaczka. To była szansa na wzbogacenie puli genetycznej. Co ciekawe, nie znaleziono ani jednych szczątków neandertalczyka z genami ludzi współczesnych. Przypuszcza się, że kobiety ludzi współczesnych nie były w stanie urodzić dziecka neandertalczyka – to były dzieci większe, z dużo większą głową. Są też dowody na krzyżowanie się neandertalczyków z denisowianami, a stan wiedzy zmienia się z każdym nowym znaleziskiem.W odcinku usłyszycie też, jak się przygotować do badań w górach Uzbekistanu, dlaczego prof. Kot wierzy, że znajdzie tam ślady denisowian (byli genetycznie dostosowani do życia w wysokich górach!) i dlaczego to inne populacje wyginęły, choć my też byliśmy na granicy wymarcia. Jestem totalnie zafascynowana tym tematem (i panią profesor!) Polecam gorąco!
Każdy z nas spotyka na swojej drodze AGRESYWNYCH ludzi.na ulicyw kolejce do kasy,w trakcie jazdy samochodem,podczas spaceru z psem,a nawet w rodzinie.W tym odcinku:Dzielę się 5 sprawdzonymi metodami, które pozwolą Ci poradzić sobie z nimi, unikając negatywnych konsekwencji.Opowiadam o moich osobistych doświadczeniach.Zdradzam, jak stoicyzm pomógł mi zachować spokój w trudnych sytuacjach.
W tym odcinku porozmawiamy o tym po co na co komu jest dom, mieszkanie, lokum, czy wszyscy potrzebują go w takim samym stopniu, jakie znaczenie dla naszego świata ma własne miejsce i jak we współczesnym świecie nie bać się tego strasznego potwora, czyli… kredytu. Czy można mieć i być jednocześnie w obliczu wyzwań współczesnego świata?Mogłoby wydawać się, że co ma to wszystko do psychologii, ale uwierzcie mi - więcej niż mogłoby się wydawać. A powodem do tego researchu, rozważań i odcinka, sprawcą całego tego zamieszania jest @otodom, albowiem ekipa Otodom zmontowała bardzo interesujący raport finansowy: Szczęśliwy Dom - mieszkaniowe mieć czy być? Możecie go znaleźć, przeczytać na stronie otodom.pl a my sobie omówimy po co w ludziach ta potrzeba posiadania miejsca, no właśnie, czy we wszystkich taka sama i to na różnych etapach życia i co nam posiadanie lub nie robi. Zapraszam, a Otodom dziękuję za fajną inspirację i robotę. Montaż: Eugeniusz KarlovLiteratura:Dupuis, A., & Thorns, D. C. (2002). Home, home ownership and the search for ontological security. Sociology, 36(3), 441–457. https://doi.org/10.1111/1467-954X.00088Roberts, B. W., Walton, K. E., & Viechtbauer, W. (2006). Patterns of mean-level change in personality traits across the life course: a meta-analysis of longitudinal studies. Psychological bulletin, 132(1), 1–25. https://doi.org/10.1037/0033-2909.132.1.1Burke, C. (2005). “Play in Focus”: Children Researching Their Own Spaces and Places for Play. Children, Youth and Environments, 15(1), 27–53.Wiles, J. L., Leibing, A., Guberman, N., Reeve, J., & Allen, R. E. S. (2012). The meaning of “aging in place” to older people. The Gerontologist, 52(3), 357–366. https://doi.org/10.1093/geront/gnr098Sümer, L. (2024). The Psychology of Homeownership: Does Owning a House Really Matter?. In: The Global Housing Crisis. Palgrave Macmillan, Cham. https://doi.org/10.1007/978-3-031-72604-0_2Sharifonnasabi, Z., Mimoun, L., & Bardhi, F. (2024). Home and psychological well-being in global consumer mobility. Journal of Consumer Psychology, 00, 1–19. https://doi.org/10.1002/jcpy.1440
Tomasz Kammel opowiada o nowej roli, w której się znalazł po rozstaniu z telewizją i dołączeniu do zespołu Kanału Zero. Rozmawiamy też o samotności konferansjera, etykietce uśmiechniętego bawiwidza i brawach na stojąco. Nie brakuje również poważniejszych tematów jak kontrolowane rażenie prądem, ADHD i narciarstwo alpejskie. Spragnieni sensacji otrzymają zaś pokaźną dawkę wiedzy o grubych imprezach i greckich orgiach w fabryce BMW.
Czy można przegrywać we własnym stylu? Jak czerpać satysfakcję z porażki i przekuwać ją w zmianę społeczną? Jaką moc może mieć bezsilność i dlaczego w świecie, który stawia na sukces, warto zwrócić uwagę na to, co słabe i nieznaczne.W drugim marcowym odcinku naszego podcastu zapraszamy do wysłuchania zapisu spotkania z Agnieszką Daukszą, autorką książki „Ludzie nieznaczni. Taktyki przetrwania” (Wydawnictwo Karakter), w której bada ona wywrotowy potencjał bezsilności i odkrywa strategie oporu. Spotkanie poprowadziła Alina Szeptycka.Udanego słuchania!
"Ludzie odbierają te czasy z dużymi obawami i te obawy są związane z tym, co dzieje się na arenie międzynarodowej. To wpływa na postawę obywateli" - powiedział w Porannej rozmowie w RMF FM Czesław Mroczek, wiceminister spraw wewnętrznych i administracji, poproszony o skomentowanie wyników najnowszego sondażu Opinia24 dla RMF FM. Wynika z niego, że tylko niespełna jedna trzecia Polaków jest zadowolona z dotychczasowych działań rządu Donalda Tuska. Gość Tomasza Terlikowskiego, dopytywany o niespełnione obietnice rządzących, odpowiedział: "Chcemy realizować wszystkie obietnice, ale one są związane ze stanem finansów publicznych".
Wszystkie dane wskazują na to, że w ostatnich dwóch latach udział treści generowanych przez boty w mediach społecznościowych wzrósł do ok. 25-50%. Jeśli ten trend się utrzyma - a są powody, by tak sądzić - czeka nas ciekawa przyszłość. Ludzie mogą stać się nieświadomą albo świadomą mniejszością w internecie, aktywność może zejść do internetowych "podziemi", ale może też dojść do "przestrzelenia" i kolapsu. Najciekawszy jest scenariusz, w którym agenty AI otrzymują nie tylko moc tworzenia treści i ich komentowania, ale również wydawania naszych pieniędzy... W swoim cyklu Łukasz Lamża, dziennikarz naukowy „Tygodnika”, patrzy w przyszłość doby antropocenu trzeźwo, bez paniki i bez naiwności, na podstawie liczb, nauki i zdrowego rozsądku.
Premier z Brzoską. Budka: Tacy ludzie wiedzą, co w biznesie przeszkadza
„Skąd się biorą dzieci?” – odpowiedź na to klasyczne pytanie młodych Homo sapiens dla części ich rodziców nie jest łatwe. A dodatkowo skomplikuje się, gdy spróbują wziąć pod uwagę rozmnażanie dużo dalszych krewnych z królestwa zwierząt, takich jak ślimaki, tasiemce, błazenki czy niejakie Bonellia viridis… – Cokolwiek sobie wyobrazimy, to na pewno jakieś zwierzęta tak robią – śmieje się gość odcinka, dr Piotr Bernatowicz z Zakładu Fizjologii Zwierząt, Wydziału Biologii UW. Rozmawiamy o płci w świecie zwierząt, o tym co ją determinuje. A płeć jest w świecie biologii nierozerwalnie związana z rozmnażaniem.***Zostań Patronem: https://patronite.pl/radionaukoweWesprzyj jednorazowo: https://suppi.pl/radionaukowePoznaj nasze wydawnictwo: https://radionaukowe.pl/wydawnictwoKup książki: https://wydawnictwoRN.plSkorzystaj z kodu na audiobooki: sluchamRN***Przypomnijmy, że część świata zwierząt rozmnaża się bezpłciowo, co ma jednak poważną wadę. – Jeśli organizmy rozmnażają się bezpłciowo, to produkują swoje klony – wskazuje biolog. To ryzyko, bo różnorodność daje ewolucyjną przewagę: jeśli zmienią się warunki środowiskowe, zróżnicowane potomstwo ma większe szanse na przeżycie. Niektóre zwierzęta, np. mszyce, wypracowały więc okolicznościowe rozmnażanie płciowe. W dobrych warunkach (jest ciepło, jedzenia pod dostatkiem) samica mszycy rozmnaża się, tworząc całą kolonię swoich klonów-samic. Kiedy robi się chłodniej i rośnie ryzyko, że kolonia wyginie, zaczynają się rodzic również samce i dochodzi do rozrodu płciowego: z materiału genetycznego samców i samic powstają jaja przetrwalne, z większą szansą na przeżycie.U wielu gatunków zwierząt płeć nie jest determinowana genetycznie, ale zależy od czynników środowiskowych. Na przykład płeć żółwi zależy od tego, w jakim miejscu samica założy gniazdo (zakopie jaja). By wykluły się z nich samce, musi zadziałać enzym syntetyzujący hormony męskie. Jest on bardzo wrażliwy na temperaturę i działa tylko w określonym zakresie ciepła. Jeśli będzie cieplej (np. bardzo słoneczne miejsce) lub zimniej (np. gniazdo głębiej w piasku), to wyklują się z niego same samice.Niektóre gatunki potrafią zmienić płeć w ciągu życia. Ryby błazenki (popularny filmowy Nemo) żyją w grupach złożonych z dominującej samicy i kilku samców, głównego i pobocznych. Jeśli samica zginie, dominujący samiec wkracza w okres przemiany hormonalnej i staje się samicą: zaczyna produkować komórki jajowe zamiast plemników. Tego w Disneyu nie było!– Im bardziej zaawansowane ewolucyjnie zwierzęta, tym bardziej proces rozmnażania jest usztywniony – opowiada mój gość. Ale nietypowe układy zdarzają się nawet u ssaków. Rozmawiamy np. o hienach, u których dominujące samice wytwarzają zewnętrzne organy płciowe podobne do męskich pozostając przy tym płodne.W odcinku usłyszycie o zadziwiającej gamie zachowań i mechanizmów: o skorupiakach, których płeć zależy od długości dnia, o zwierzętach zdolnych do samozapłodnienia, embrionach żywiących się swoim rodzeństwem czy orzęskach, wymieniających się z partnerami seksualnymi… genomem. Gorąco polecam ten odcinek, może się zakręcić w głowie!Dr Bernatowicza możecie pamiętać z odcinka nr 212 o ewolucji strunowców.W rozmowie wspominam też o odcinku o mrówkach, polecam: nr 223 z Igorem Siedleckim.
R. Biedroń, J. Cieszyński, A. Nowak, B. Pejo, M. Szczerba
W tym odcinku mówię o różnicach między ludźmi, ich akceptacji oraz wpływu na relacje. Opowiadam o osobistych doświadczeniach, odkryciach dotyczących temperamentów, neuroróżnorodności, różnic płci oraz komunikacji. Podkreślam znaczenie zrozumienia i akceptacji tych różnic w budowaniu zdrowych relacji. Różnice w relacjach międzyludzkich nie uwierają tak bardzo, jeżeli uczymy tolerancji i wzajemnego zrozumienia. Każdy człowiek jest inny, a to wymaga indywidualnego podejścia, znamy to doskonale w kontekście wychowania dzieci. Mówię o różnicach rodzinnych, wspominam o narzędziach, takich jak genogram lub formularz emocjonalnych potrzeb w związku. Rozdziały: 00:00 Wprowadzenie do tematu różnic między ludźmi 01:28 Osobiste doświadczenia i odkrycia dotyczące różnic 04:45 Różnice temperamentów i ich wpływ na relacje 6:55 Każdy ma inne mocne strony 08:45 Neuroróżnorodność i akceptacja różnic 10:24 Różnice płci i ich znaczenie w relacjach 11:45 Komunikacja jako klucz do zrozumienia różnic 13:10 15:58 Różnice emocjonalne i seksualne w związkach 18:35 Różnice i tolerancja 21:05 Budowanie charakteru i zrozumienie 23:45 Różnice kulturowe i rodzinne 25:15 Genogram jako narzędzie zrozumienia 26:30 Potrzeby emocjonalne w związku 32:16 Akceptacja różnic i praca nad sobą Ważne myśli: Nie każdy jest taki jak ja. Różnice mogą być fascynujące, ale są też wyzwaniem. Akceptacja różnic jest kluczowa dla relacji. Neuroróżnorodność to ważny temat w społeczeństwie. Różnice płci wpływają na nasze potrzeby emocjonalne. Komunikacja jest kluczowa w zrozumieniu różnic. Różnice w temperamentach mogą prowadzić do konfliktów. Zrozumienie różnic może poprawić jakość relacji. Różnice w potrzebach seksualnych są naturalne. Warto rozmawiać o różnicach i uczyć się od siebie. Tolerowanie wymaga zrozumienia. Każde dziecko wymaga indywidualnego podejścia. Zachęta jest kluczowa w budowaniu charakteru. Różnice kulturowe mogą prowadzić do nieporozumień. Genogram pomaga zrozumieć rodzinne różnice. Potrzeby emocjonalne są różne dla każdego. Wspólna aktywność wzmacnia relacje. Akceptacja różnic daje poczucie wolności. Inteligencja emocjonalna jest ważna w relacjach. Rozwój osobisty wymaga pracy nad sobą. • Aby wziąć udział w szkoleniu DISC, wyślij wiadomość na Kasia@StacjaZmiana.pl z tematem „DISC”. • Aby otrzymać formularz do pracy nad potrzebami emocjonalnymi w związku, wyślij wiadomość na Kasia@StacjaZmiana.pl z tematem „Formularz”. • Aby otrzymać tabelę do tworzenia genogramu, wyślij wiadomość na Kasia@StacjaZmiana.pl z tematem „Genogram”.
W Sudanie, gdzie wojna domowa doprowadziła do największej klęski głodu na świecie, ludzie z desperacji jedzą glebę. Dla wielu grup społecznych na świecie nie jest to jednak zamiennik żywności, tylko pełnoprawny posiłek.
Gościem odcinka jest Przemek Lewandowski, do niedawna krupier. Przemek prowadzi obecnie kanał o podróżowaniu. Znajdziesz go tutaj: https://www.youtube.com/@PepeiAgata/videos --- „7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura. Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” Schiemann Oprawa graficzna: Andrzej Wąsik