POPULARITY
Categories
Jeśli zdarzają ci się problemy ze snem (czytaj: jeśli jesteś istotą ludzką), prawdopodobnie jesteś w stanie wymienić przynajmniej kilka mądrych rad dotyczących spania: Zrezygnuj z wieczornej dawki kofeiny. Zamień swoją sypialnię w świątynię spokojnego snu. Dopracuj do perfekcji wieczorną rutynę, która uspokoi twój umysł. I na miłość melatoniny, niech twoje oczy nie spoczną na elektronice emitującej światło niebieskie przed położeniem się do łóżka. Te wskazówki są tak popularne, ponieważ działają – mogą jednak przypominać listę niemożliwych do zrealizowania obowiązków. A według specjalistów leczących zaburzenia snu, może się okazać, że nie musisz zawsze robić wszystkich tych rzeczy, by zapewnić sobie spokojny sen, którego tak bardzo pragniesz i potrzebujesz. Autorka: Erica Sloan Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/6-sposobow-jak-szybko-zasnac-i-spac-lepiej-od-specjalistow-od-snu-digitalsyndication
W tym odcinku Rzeczy o Książkach rozmawiam z Moniką Sznajderman, antropolożką, założycielką Wydawnictwa Czarne, jednym z najważniejszym na polskim rynku, gdzie wydawali swoje książki Mariusz Szczygieł, Jerzy Haszczyński, Paweł Smoleński.Podcast powstał we współpracy z internetową księgarnią Nexto, dystrybutorem e-booków, audiobooków i prasy.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl
W tym odcinku Rzeczy o Książkach rozmawiam z Pawłem Rzewuskim – autorem „Krzywdy”, powieści historycznej i horroru w jednym. Pisarz opowiada, co najbardziej go przeraża i jakie książki, filmy oraz seriale doprowadziły do stworzenia tej mrocznej opowieści.Podcast powstał we współpracy z internetową księgarnią Nexto, dystrybutorem e-booków, audiobooków i prasy.
Czy można usprawiedliwić piratów? Dlaczego w ogóle ktokolwiek ma płacić za treści, które są dostępne w internecie? Co odróżnia tych, którzy chcą płacić, od niepłacących? Dlaczego za jedne treści gotowi jesteśmy zapłacić, a za inne nie? Czy chętnie przyznajemy się do tego, że korzystamy z treści bez płacenia? Jak oceniamy piractwo? Uważamy, że jest nieuczciwe, nieetyczne, niemoralne? Co wpływa na naszą ocenę piractwa? I czy jest możliwe, że piractwo wcale nie szkodzi twórcom tak, jak myślą?Co wiemy o skali piractwa w Polsce? Wciąż jest masowe? Zmieniało się w czasie? Jak ściganie plików z książkami bez opłat odbija się na ich sprzedaży? Co wynika z eksperymentu GRAPE z udziałem „50 twarzy Greya”? Jakie są powody piractwa książkowego? Zbyt wysoka cena? Za długi czas oczekiwania na dostawę?Dziś dwie rozmowy o tym. Najpierw Maciej Danielewicz oraz Joanna Tyrowicz z think-tanku GRAPE, a potem ekonomiści GRAPE z Michałem Krawczykiem z Uniwersytetu Warszawskiego.
Prowadzę swój sklep internetowy od 10 lat i w tym materiale podzielę się z Tobą wszystkim, co chciałabym wiedzieć, zanim się za to zabrałam. Nie będzie tu złotych rad z podręczników e-commerce, tylko moje osobiste lekcje, przemyślenia i błędy, które popełniłam po drodze.
Masz czasem wrażenie, że wszyscy wokół wiedzą, co chcą robić w życiu… a Ty nadal szukasz swojej drogi?W tym odcinku mówię szczerze, jak to było u mnie – o zagubieniu, decyzjach, zmianach i bólu, który często towarzyszy rozwojowi.Nie musisz znać swojego celu, żeby ruszyć. Czasem wystarczy jeden mały krok.
Każdy ma coś takiego. Przedmiot, bez którego dzień jest niekompletny. Może to ulubiony długopis, który zawsze ląduje w torbie. Może smartwatch, telefon, notes, krem do rąk, czy powerbank, bez którego czujemy niepokój. Rzeczy drobne, ale takie, bez których czujemy się prawie "nadzy". Czas pogadać o gadżetach, bez których nie wyobrażamy już sobie życia.
Czarny wizerunek, który obóz Platformy próbuje przykleić Nawrockiemu, zdecydowanie lepiej pasuje do samego premiera - ocenia publicysta.
„Powinien istnieć specjalny znak interpunkcyjny. Graficzny odpowiednik skurczu krtani” – pisał Marcin Wicha o swojej mamie w książce Rzeczy, których nie wyrzuciłem.Nie jest to przypadek, że odcinek Raportu o książkach poświęcony pamięci Marcina Wichy przypada w Dniu Matki.Nie chciał o sobie mówić, że jest pisarzem – wolał, żeby nazywano go grafikiem. Słowo i obraz były dla niego częścią jednej całości: „Źle napisane zdanie źle wygląda. To są nierozdzielne rzeczy” – powiedział w jednym z wywiadów.Miał oko do drobiazgów – potrafił je wypatrzyć i opisać tak, że wychodziły ze swoich ram nieistotności. Bo w myśleniu Marcina Wichy przedmioty, którymi się otaczamy, i krajobraz nie stanowią tła naszego życia, ale w dużej mierze jego treść.Był dobry i mądry, chciał zmieniać świat na lepsze, a jednak unikał patosu pedagogicznych puent.W jego pisaniu tkwiła ogromna siła języka, a jednocześnie przyznawał, że są momenty w życiu, kiedy słowa są bezradne.Prowadzenie: Agata KasprolewiczGoście: Justyna Sobolewska, Aleksandra Boćkowska i Paweł Sołtys.Fragmenty literackie czyta: Robert Czebotar---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ https://patronite.pl/DariuszRosiakSubskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ➡️ https://dariuszrosiak.substack.comKoszulki i kubki Raportu ➡️ https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/ [Autopromocja]
Hejka! W tym odcinku będzie spokojniej – opowiem Wam, co w zeszłym roku naprawdę sprawiło, że miałam uśmiech od ucha do ucha: koncerty, nowe rodzinne tradycje, sporty wodne, które mnie totalnie wkręciły, oraz techno, techno i jeszcze raz techno.Opowiem też, jak ogarniam prawko w Anglii (czyli moja własna saga bez happy endu) i jak to jest być „starym dziadem” na koncercie – gdzie trybuny to luksus, o którym nie śniłam.Na deser dorzucam sprawdzone sposoby, jak zebrać ziomków, ugotować coś, co rozpieści kubki smakowe, urządzić kotu urodziny i odważyć się na własny biznes – nawet po kilku klapach. Bo czasem warto postawić na siebie i powiedzieć „idę na swoje”, nawet jeśli wewnętrzny krytyk ciągle Cię sabotuje.Napisz do mnie ! Mój instagram https://www.instagram.com/howtozyc/Email: howtozyc@gmail.comLinki do profili, o których wspominałam w odcinkuMoje dziecko Funky Vits ! https://www.instagram.com/funkyvits/Zlecenie na obraz kierujcie do Anety https://www.instagram.com/ruda_franca/Najlepsza tatuatorka, jaką znam!https://www.instagram.com/marlenapuszek/
W nowym odcinku podcastu „Rzeczy o książkach” jeden z najpopularniejszych polskich pisarzy i scenarzystów opowiada o swoim najnowszym thrillerze politycznym, który rozgrywa się za kulisami drugiej tury wyborów.Podcast powstał we współpracy z internetową księgarnią Nexto, dystrybutorem e-booków, audiobooków i prasy.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl
Zakup domu bywa nazywany inwestycją życia. Co powinniśmy sprawdzić przed podpisaniem umowy i z kim skonsultować inwestycję, żeby się nie naciąć – porozmawiam z Rafałem Lorkiem, prezesem spółki Port Development. Będzie też o tym, czy nabywcy domów czekają na program kredytowy rządu i jak zapatrują się na rozwiązania energooszczędne. Zapraszam, Anna Gołasa.
Justyna Zaniewska to założycielka marki The Chain Vintage, która specjalizuje się w sprzedaży i renowacji ubrań z drugiego obiegu. Rozmawiamy o tym, jak zaczęła swoją przygodę z modą vintage, jak wygląda proces selekcji i odnawiania ubrań oraz czy współczesna moda ma szansę stać się kiedyś klasyką z metką „vintage”.
Mama, żona, prowadząca programy, społeczniczka – która z tych ról jest dla Małgorzaty Rozenek-Majdan najważniejsza? Co stanowi jej największą siłą napędową? Na czyje wsparcie mogła zawsze liczyć? Jaka lekcja taty najbardziej pomaga jej w życiu? Bycie perfekcjonistką uważa za swoją zaletę czy wadę? Czy swoją karierę telewizyjną zaplanowała krok po kroku, a może pomógł szczęśliwy splot okoliczności? Jak wspomina swoją przygodę z telewizją śniadaniową, która była jej wielkim marzeniem? Czego zawodowo na pewnonigdy by się nie podjęła? Nasze zaproszenie przyjęła jedna z najbardziej wpływowych kobiet w Polsce.
Zauważ, że - to cykl krótkich, terapeutycznych historyjek upraszczających życie. Historyjki czasem z przymrużeniem oka, z humorem i dystansem, ale zazwyczaj dosadnie zwracają naszą uwagę na to, co chcemy schować pod dywan, albo też dajemy się ponieść złudzeniom wyprodukowanym przez nasz umysł. Posłuchaj. Weź ze sobą do domu czy pracy. A jeśli uznasz, że warto to podziel się z innymi, bo warto się dzielić:) Muzyka: Jarosław Gibas jaroslawgibas.com i Tomasz Snake - Kamiński Udźwiękowienie: Tomasz Snake-Kamiński https://www.youtube.com/user/jimirooster/featured?view_as=subscriber Autorka - Agnieszka Janowska - terapeutka pracująca w nurcie transpersonalnym, ostrożnie, bo to wariatuńcio, który lubi ludzi. W ramach Fundacji UPRASZCZANIE wraz z Fundacją Hinc Sapientia prowadzi Akademię Terapii Transpersonanej w Warszawie. Produkcja: FUNDACJA UPRASZCZANIE Kontakt www.upraszczanie.pl
Każdy projekt ma za sobą jakąś historię – mówi członkini zespołu kuratorskiego odpowiedzialnego za trwającą właśnie wystawę „Transformacje. Nowoczesność w III RP”, będącą ostatnią odsłoną z cyklu „4 x nowoczesność”, realizowanego w Muzeum Narodowym w Krakowie. O tej wystawie i wyzwaniach współczesnego dizajny opowiada nam Czesława Frejlich, projektantka, kuratorka wystaw i redaktorka publikacji poświęconych wzornictwu (m.in. Rzeczy pospolite. Polskie wyroby 1899-1999, Zaprojektowane. Polski dizajn 2000-2014). Autorka: Aleksandra Koperda Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/wystawa-transformacje-nowoczesnosc-w-iii-rp-pozwala-lepiej-zrozumiec-polska-kulture-po-1989
Rosną ceny, ale rośnie też świadomość ekologiczna Polaków. Coraz częściej sięgamy po rzeczy z drugiej ręki - nie tylko ubrania, ale też elektronikę, meble czy sprzęt sportowy. Reverse commerce, czyli re-commerce albo re-sale, to handel wtórny wcześniej posiadanymi rzeczami. Dlaczego tak bardzo go polubiliśmy? Czym się kierujemy i co zyskujemy?Sponsorem tego odcinka jest platforma OLX.Rozmawiam zaś z Arkadiuszem Kawą, profesorem Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu oraz prezesem Spółki Celowej Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu. Profesor Kawa ma blisko 25-letnie doświadczenie w obszarze logistyki i e-commerce. Zrealizował około 80 projektów z tym związanych. Ma duże doświadczenie badawcze, ale także praktyczne.OLX to największy serwis ogłoszeniowy w Polsce, którego misją jest łączenie ludzi, by każdy zyskiwał więcej. Częścią DNA OLX jest re-commerce - serwis umożliwia nadawanie przedmiotom nowego życia, wspiera lokalnych sprzedawców oraz promuje odpowiedzialne praktyki handlowe, które odpowiadają na potrzeby konsumentów. Z odcinka dowiesz się m.in.:jak wygląda demografia zakupów z drugiej ręki;czym kierujemy się, robiąc takie zakupy;co kupujemy najczęściej;czego się boimy i jak jesteśmy chronieni, robiąc zakupy na platformach;dlaczego re-commerce to szansa także dla firm?Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab.
- Nie dziwi mnie, że w tej sprawie będą składane zawiadomienia do prokuratury, wypowiedzi posła Brauna kolejny raz powszechnie bulwersują opinię publiczną. Absolutnie uzasadnione jest, że prokuratura będzie tę sprawę wyjaśniać - mówił w Polskim Radiu 24 Arkadiusz Myrcha, wiceminister sprawiedliwości (Koalicja Obywatelska).
Dzień dobry, tu my, Niezatapialni. Oto naszego podcastu odcinek numer 574. Ta liczba nie ma w sobie zupełnie nic wyjątkowego. I dlatego też w zupełnie niewyjątkowy sposób mówimy dla Was o rzeczach. Rzeczy te są takie, że wyszedł remaster Obliviona, ku zaskoczeniu wszystkich i nikogo! OMG i co z tego wynika! Mówimy też o pre […]
O „Światach lękowych”, książce Mateusza Grzeszczuka, twórcy popularnego podcastu „Podróż bez paszportu”, o najważniejszych problemach naszej cywilizacji rozmawiamy w najnowszym odcinku „Rzeczy o książkach”.Podcast powstał we współpracy z internetową księgarnią Nexto, dystrybutorem e-booków, audiobooków i prasy.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl
Gościem Radia Wnet Karol Basz - utytułowany kierowca GT prowadzący inicjatywy wspierające rozwój i karierę młodych kierowców.Oscar Piastri w dominującym stylu wygrywa Grand Prix Bahrajnu, zostawiając w cieniu Lando Norrisa. W programie również podsumowanie weekendu Romana Bilińskiego w F3 oraz doniesienia o testach Wiktora Dobrzańskiego w bolidzie EuroCup-3.Goście programu:Dariusz Szymczak - ,,RallyAndRace" i ,,ŚwiatWyścigów.pl"Karol Basz - zawodnik wyścigów GT, mistrz Lamborghini Super Trofeo, kartingowy mistrz świata, prowadzący KB Racing Experience.Prowadzą Kamil Kowalik i Piotr Nałęcz. Z wszystkimi wydaniami audycji „Czas na Motorsport” można się zapoznać tutaj.Audycja „Czas na Motorsport” w każdy wtorek o godzinie 20.00na antenie Radia Wnet. Zapraszamy!
Dzisiaj o tym jakie rzeczy w związkach powinny być wspólne, a jakie osobne? Oczywiście na naszym przykładzie, więc niekoniecznie się sugerujcie:)
Warto być elastycznym, a przede wszystkim pamiętać, iż w biznesie niekoniecznie wygrywają najlepsi, ale częściej ci najbardziej wytrwali. Zapraszamy Was do obejrzenia premiery, w której w roli głównej występuje Maciej Wysocki, założyciel i CEO firmy BioCam. W 59. odcinku audycji “Biznes bez Lukru” padło wiele interesujących rekomendacji i sugestii, które co najmniej warto wziąć pod uwagę zakładając lub rozwijając swój własny biznes. Naszego gościa solidnie już doświadczyło życie przedsiębiorcy. Jeden rok prowadzenia biznesu to w jego ocenie ekwawalent 5ciu lat pracy na etacie, np. dla korporacji. Czego jeszcze dowiesz się z tego odcinka?✅ Jak wyglądały początki BioCam i co zaważyło na tym, że firma przetrwała pierwsze kryzysy?✅ Jak w ocenie Macieja testować i obalać własne hipotezy technologiczne, zanim zrobi to rynek?✅ Kiedy warto odpuścić i przestać naprawiać coś, co po prostu nie działa?✅Jak wygląda rewolucyjna technologia endoskopii kapsułkowej rozwijana przez spółkę BioCam i dlaczego jej rozwiązania powinny być szczególnie ważne dla mężczyzn w wieku 20-40 lat?✅ Jakie wyzwania i lekcje Maciej wyciągnął z wcześniejszych projektów startupowych, w tym z pierwszych, nieudanych negocjacji z funduszami VC?Jak mówi nasz gość, pomysł na endoskopię kapsułkową narodził się w sposób przypadkowy. Chwilę po debiucie rynkowym pojawiła się pandemia, a niespełna dwa lata później rozpoczęła wojna, zrywając łańcuchy dostaw. A mimo to BioCam przetrwał, zbudował świetny produkt, realizuje unikalną misję i planuje ambitnie międzynarodowy rozwój. Wysłuchaj historii Macieja Wysokiego i jego teamu. Zapraszamy ▶️
O „Lekcjach greki”, nowej książce Han Kang, a także o związkach noblistki z Polską, jej snach, tłumaczeniu literatury i rosnącym zainteresowaniu koreanistyką – w najnowszym odcinku „Rzeczy o książkach” rozmowa z dr Justyną Najbar-Miller, tłumaczką i koreanistką z Uniwersytetu Warszawskiego.Podcast powstał we współpracy z internetową księgarnią Nexto, dystrybutorem e-booków, audiobooków i prasy.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl
Zapis z PSL#347 https://www.youtube.com/watch?v=2Yri2HIZo18Wspieraj Nas na Patronite! ▶▶ https://patronite.pl/podcastspecjalny ◀◀Sklepik ▶▶https://patronite-sklep.pl/kolekcja/podcast-specjalny/◀◀Intro i Outro - Court Vibes (prod. 8th Hood)
WYZWANIE "TWÓRZ." - https://sklep.andrzejtucholski.pl/p/tworz-audiobook/Jak najlepiej zbuntować się przeciwko systemowi, który próbuje z nas zrobić roboty?Przekonajmy się!Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie z własnymi wartościami i bez wypalenia. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Cztery razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jestem autorem fabularnym: piszę powieści oraz scenariusze. Piję stanowczo za dużo kawy.---Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
Randkowanie po trzydziestce może nie jest łatwiejsze od tego po dwudziestce, ale zasady gry się zmieniają. Znamy zwykle coraz lepiej siebie i swoją wartość, wiemy, czego szukamy, zaczynamy więc stawiać na jakościowe znajomości, pilnujemy swoich granic i wierzymy w czyny, a nie puste słowa. Mniej też przejmujemy się tym, co wypada, a co nie. Oto wszystko, co warto wiedzieć o randkowaniu z perspektywy trzydziestoparoletniej singielki. Autorka: Paulina Klepacz Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/wszystko-czego-sie-nauczylam-randkujac-po-trzydziestce-10-najwazniejszych-zasad
Może jest niespełnioną gwiazdą rocka lub estrady, ale dziś, po latach wyjątkowych doświadczeń i niemałych wyzwań, znów robi rzeczy, które mogą zmienić życie innych. Gościem kolejnego odcinka naszej audycji jest Mateusz Tułecki, CEO festiwalu innowacji PL:ON, który odbędzie w Olsztynie w dniach od 11 do 13 czerwca br. Dlaczego to on zabrał się za organizację tak wymagającego projektu? Na ile pomocne okazały się doświadczenia z budowy kultowej konferencji InternetBeta, którą stworzył i kilku innych projektów oraz spółek, w które był zaangażowanyOdpowiedzi znajdziesz w premierowym odcinku. Czego jeszcze się z niego dowiesz?✅ Jaki napis nakleił nasz gość na drzwiach swojego pokoju będąc nastolatkiem i dlaczego tylko idioci dbają o porządek?✅ Jaką misję ma Mateusz organizując festiwal innowacji oraz jakie (podwójne) znaczenie ma nazwa PL:ON?✅ Dlaczego określony timing i szczęście mogą okazać się jednymi z kluczowych czynników sukcesu w biznesie?✅ Jak można się przygotować na ryzyko i czy warto się z nim zaprzyjaźnić?✅ Dlaczego łączenie ludzi z różnych branż i środowisk jest kluczowe dla innowacji oraz rozwoju?Ta rozmowa była naprawdę #bezlukru. Mateusz opowiadał w niej bowiem nie tylko o swoich sukcesach, ale i trudnościach, z którymi się zmagał. Czy je pokonał? Czy uczyniły go silniejszym? Czy nauczyły czegoś nowego? Przekonaj się. Wystarczy jedno kliknięcie ▶️
Jedną z rzeczy, które odkryłam w ramach moich doświadczeń z ogarnianiem pieniędzy, jest to, że tak naprawdę zadbane finanse nie wymagają ogromnej ilości wyrzeczeń i poświęcenia - lecz bardziej wymagają one skuteczności i sprawczości oraz stawiania na te działania, które uczą nas najwięcej oraz przynoszą najlepsze efekty. Dziś opowiem Wam o rzeczach, które zrobiły największą różnicę w moich finansach, gdy dopiero wchodziłam w dorosłość.
Zapis z PSL#346 https://www.youtube.com/live/DmHapM6GT8cWspieraj Nas na Patronite! ▶▶ https://patronite.pl/podcastspecjalny ◀◀Sklepik ▶▶https://patronite-sklep.pl/kolekcja/podcast-specjalny/◀◀Intro i Outro - Court Vibes (prod. 8th Hood)
Materiał powstał we współpracy z Bella Baby Happy.Jak zdefiniować więź? Czy da się jej dotknąć? Jak ją tworzyć, jeżeli nie umiemy jej zobaczyć? Okazuje się, że więź zobaczyć można, poczuć również, a nawet dotknąć…Więź bowiem, jest, jak pięknie mówi moja rozmówczyni: "byciem przy". Jest dotykiem skóry, jest zapachem włosów, jest słyszeniem, jest barwą głosu, jest obecnością emocjonalną.Więź jest przewodnictwem, jest również podążaniem, jest pozwoleniem na wolność i odpuszczeniem, ale jest też pełną akceptacją. W tych wszystkich odcieniach rodzicielstwa tkamy misterną sieć więzi z naszymi dziećmi.W odcinku podcastu, do którego chciałabym państwa zaprosić, rozmawiam z psycholożką Wiktorią Dróżką, o tym, jak budować tę więź poprzez wspólne aktywności.Jakie wybierać, jak intensyfikować a czasami wyciszać doznania, jak podążać za dzieckiem, jednocześnie wciąż będąc "przy". "Przy" dziecku, ale również przy sobie. Jak nie zatracić siebie w tych aktywnościach, nie stosować wobec siebie przymusu.Tylko w poczuciu pełnej wolności z dwóch stron jesteśmy bowiem w stanie doświadczyć autentycznie więzi we wspólnym czasie.
W każdym sezonie pojawiają się nowe nurty, spektakularne trendy i nieoczywiste mikrotrendy. Część z nich zostanie z nami na kolejny sezon, nieliczne na dłużej. Wiosna 2025 roku będzie należała do modowych maksymalistów otwartych na nowości, przesuwanie granic i eksperymenty. W jakie elementy garderoby z tego sezonu warto zainwestować już teraz, by cieszyć się nimi przez lata? Autorka: Ewelina Kołodziej Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/ubrania-i-dodatki-w-ktore-zainwestuje-wiosna-2025-roku-a-potem-bede-nosic-latami
W najnowszym odcinku „Rzeczy o książkach” rozmawiamy z Jackiem Bartosiakiem, którego kolejna książka „Oczy szeroko otwarte. Polska strategia na czas wojny światowej”, rzecz o zmianach w geopolityce, plasuje się na szczytach list sprzedaży.Podcast powstał we współpracy z internetową księgarnią Nexto, dystrybutorem e-booków, audiobooków i prasy.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: czytaj.rp.pl
Masz wrażenie, że mimo wysiłku stoisz w miejscu? Wiesz, co trzeba robić, ale brakuje Ci działania lub efektów? W tym odcinku omawiam największe błędy, które mogą Cię hamować i sprawiać, że zamiast postępu – tracisz czas i motywację.
[AUTOPROMOCJA] Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. W "O serialach" u Piotra Markiewicza znowu goście: powracająca Jaśmina Marczewska i debiutujący w podcaście Bartosz Sąder — dziennikarz Onet Kultura i Lifestyle. Czy Tom Hardy od lat gra tę samą rolę? Skąd kontrowersje wokół nowej "Królewny Śnieżki" i dlaczego warto poczekać na filmową adaptację "Lilo i Stitch"? Poza tym mowa również o takich produkcjach, jak m.in.: "Makabreska" i "Dojrzewanie".
Można próbować dostosować się do innych, a można próbować działać po swojemu - w ten sposób będzie trochę trudniej. Ale czy coś się zyskuje?Przekonajmy się!Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie z własnymi wartościami i bez wypalenia. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Cztery razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jestem autorem fabularnym: piszę powieści oraz scenariusze. Piję stanowczo za dużo kawy.---Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)
W tym odcinku opowidam o śmiesznych i dziwnych sytuacjach, które przytrafiły mi się we Włoszech.☕ NEWSLETTER do porannej kawy:https://oltremare.pl/newsletter/
W ramach nowego odcinka „Kultury na weekend” Janusz Wróblewski rozmawia z Kamilą Taraburą, laureatką Paszportu POLITYKI w kategorii film. Reżyserka „Rzeczy niezbędnych” – głośnego dramatu psychologicznego podejmującego temat molestowania w rodzinie oraz serialu „Absolutnych debiutantów” – opowiada o trudach realizacji swoich projektów, wyzwaniach debiutu na dużym ekranie i wewnętrznej determinacji. (1:17) Kamila Tarabura o otrzymanym Paszporcie POLITYKI i pozostałych nagrodach (02:33) O zasięgach filmu „Rzeczy niezbędne” i serialu „Absolutni debiutanci” (06:14) O wynikach filmów w kinie, zasięgach i wyborach publiczności – jak zachęcić widza do kina? (09:39) Co obecnie oznacza „kino środka”? (13:33) Czy umiejętności realizacji filmu można w pełni nauczyć się w szkole filmowej? (16:09) Kamila Tarabura o Warszawskiej Szkole Filmowej (21:26) Czy na polskim rynku filmowym łatwo jest zadebiutować? (23:45) „Rzeczy niezbędne” – historia powstania (29:05) Czego szuka Kamila Tarabura jako reżyserka? (31:36) Czy Kamila Tarabura boi się o przyszłość polskiego kina?
Posłuchaj prawdziwych, mrożących krew w żyłach historii związanych z dziećmi!
"Oczekiwania były bardzo wysoko postawione. Sam mandat dla tego rządu był bardzo silny. To oznaczało, że ludzie oczekują zdecydowanych zmian" - mówił w Popołudniowej rozmowie w RMF FM Adam Jarubas, pytany o spadające wyniki sondażowe koalicji rządzącej. Jak dodawał wiceprezes PSL, nie udało się "np. naprawić szkód po Polskim Ładzie".
Namaste Bogini!W dzisiejszym podcaście rozmawiamy o potencjale, który tkwi w astrologii!Posłuchasz o 5 rzeczach, o których musisz wiedzieć, jeśli chcesz zajmować się profesjonalnie astrologią.Czym dla mnie jest astrologia? I jak łączę ją z pracą z podświadomością?Jakie mam dla Ciebie wskazówki, jeśli rozważasz pracować z klientami i posługiwać się komogramem?Co robić jeśli klient mówi, że nie rezonuje z nim czytanie kosmogramu?Dlaczego wspieram astrologię mocy, która wzmacnia moich klientów? Astrologia jest potężnym narzędziem, połączeniem nauki i sztuki.Dzięki niej dochodzimy do głębszego zrozumienia nas samych oraz naszych najbliższych. Astrologia jest tym, czym możesz fascynować się całe swoje życie. To dziedzina, która ma ogromny potencjał w dzisiejszych czasach i cały czas się rozwija. MARZYSZ O ZOSTANIU PROFESJONALNYM ASTROLOGIEM?Zapraszam Cię na certyfikujący 6-miesięczny kurs Astrologa i Coacha Astrologii!
W czasie jednego ze spotkań AMA (Ask Me Anything, czyli „zapytaj mnie o co chcesz”) w społeczności Intencjonalnie.pl padło pytanie o to, jak radzę sobie ze smutkiem po zakończonym projekcie. To pytanie bardzo mnie zaskoczyło, bo ja się nie smucę – wręcz przeciwnie, cieszę się, gdy kończę kolejną rzecz. Skłoniło mnie to do zgłębienia tematu celebracji naszych osiągnięć i świętowania małych kroków prowadzących do większych celów. Przy okazji poruszyłem też kwestię celebrowania drobnych, dobrych momentów w naszym życiu. Stąd moje pytanie – co świętujesz? I, przyznaję, nieco prowokacyjnie dopytuję: dlaczego robisz to tak rzadko? Mam wrażenie, że celebrujemy zdecydowanie za rzadko. Zapraszam do słuchania i dyskusji! Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Inspiracją do tego wpisu były liczne dyskusje w społeczności intencjonalnie.pl. To miejsce kojarzy mi się z obrazem trampoliny, która pozwala odbić się do lepszego myślenia. Źródło: https://www.instagram.com/jaozolins/ Podczas jednego z AMA rozmawialiśmy o tym, co świętujemy. Okazuje się, że są osoby, które zamiast celebrować zakończenie projektu, martwimy się, że coś dobiegło końca. Dlaczego tak jest? Dlaczego świętujemy zbyt rzadko? Kulturowa skłonność do krytyki Moje doświadczenia pokazują, że znacznie częściej skupiamy się na tym, co nie działa. W […] The post #253 Jakie rzeczy świętujesz i dlaczego tak rzadko to robisz? appeared first on Near-Perfect Performance.
Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów (TOW)!Zapraszamy Cię na inspirującą podróż do świata zdrowia i świadomego odżywiania! Seria naszych spotkań, Warsztaty o Zdrowiu, to edukacyjne podcasty, które pomogą Ci zrozumieć, jak ograniczenie węglowodanów może wspierać Twoje zdrowie. Pamiętacie te kultowe reklamy Mango z lat 2000? Mopy, które same myły podłogi, noże, które nigdy się nie tępiły, czy pasy elektryczne obiecujące kaloryfer na brzuchu bez żadnego wysiłku. Brzmiało jak magia, prawda? Ale czy te produkty naprawdę zmieniały nasze życie? Dziś przyjrzymy się, dlaczego cudowne rozwiązania nie istnieją i jak łatwo dajemy się złapać na obietnice szybkich efektów. Omówimy, jak proste, codzienne wybory żywieniowe mają znacznie większy wpływ na Twoje zdrowie i wygląd niż jakikolwiek „magiczny gadżet”. Rozsiądź się wygodnie, włącz masażer, jeśli go masz, i przygotuj się na odrobinę prawdy z odrobiną humoru. Ten odcinek ochroni Cię przed kolejnymi złudnymi obietnicami i pokaże, że kluczem do sukcesu jest wiedza i konsekwencja. Zapraszamy!
"Trzeba to sprawdzić" – powiedział w Porannej rozmowie w RMF FM poseł PSL Ireneusz Raś, pytany o to, czy Szymon Hołownia jest "wrabiany" przez służby w sprawie Collegium Humanum. Gość Roberta Mazurka mówił, że "takie rzeczy same z siebie nie wypływają". Polityk wskazał też, że dzisiaj miałby problem z poparciem Rafała Trzaskowskiego w drugiej turze wyborów prezydenckich, ale "nie mówi ostatecznie nie"
[WSPÓŁPRACA REKLAMOWA] Urodziła się z ręką, która kończy się na nadgarstku, bo dłoń i palce się nie wykształciły. Jest reprezentantką Polski w szermierce na wózkach. Sport łączy z pracą na pełen etat. Żeby pojechać na igrzyska paraolimpijskie, wzięła bezpłatny urlop. W Paryżu zdobyła srebrny medal. To pierwszy krążek dla Polski w szabli na igrzyskach paraolimpijskich. Jej życiowe motto to "uśmiechnij się i zasuwaj". W te słowa wierzy do tego stopnia, że napisała je nawet na jednej ze ścian swojego mieszkania. Tak w skrócie można opisać gościa kolejnego odcinka podcastu "W Cieniu sportu". Kinga Drózdż w rozmowie z Łukaszem Kadziewiczem opowiada o swojej pasjonującej pracy, o tym, czy mimo wielkiego sukcesu w Paryżu czuje niedosyt oraz wraca do trudnych chwil swojego życia.
Nowy Tygodnik Kulturalny - nowe miejsce, znani goście, lubiani prowadzący, nowa energia i emocje!
TEMATY ODCINKA
O tym, jak nie porzucać herbaty, spać w pociągu i o ściganiu wirtualnego przestępcy.Rzeczy o których mówię: Apki: Structured, Balance, Stoic Isolated Hario Server V60 600ml "Król darknetu" Nick Bilton, Wydawnictwo Czarne
W dzisiejszym odcinku ZVZ rozmawiamy o rzeczach w kulturze, o których chcielibyśmy zapomnieć, po to żeby potem przeżyć je jeszcze raz po raz pierwszy w życiu. Co niekoniecznie oznacza po prostu te, które lubimy. Mamy też dla Was wyjątkową nowość. Odcinki ZVZ Plus, naszego dodatkowego (i często lepszego niż ten główny) podcastu, są od teraz dostępne na Spotify! Wpiszcie „ZVZ Plus” w wyszukiwarce aplikacji, a potem odpalcie dowolny odcinek, żeby połączyć swoje konto z Patronite i od tej pory mieć do nicj dostęp! ⭐ https://www.zvz.pl/klub