Podcasts about rzeczy

Czy zdarza Ci się nosić w sobie coś ciężkiego — jakieś napięcie, żal, poczucie winy — i nie bardzo wiedzieć, co z tym zrobić? Nie chodzi o wielkie dramaty. Czasem to po prostu zmęczenie sobą. Surowość, z jaką się oceniamy. Rzeczy, które powiedzieliśmy i których żałujemy. Albo te, których nie powiedzieliśmy.To wszystko gromadzi się w nas warstwa po warstwie. I choć na co dzień udaje nam się funkcjonować, gdzieś za mostkiem czujemy, że potrzebujemy emocjonalnego oczyszczenia. Przestrzeni, w której możemy po prostu puścić.Jednym z najprostszych i najpiękniejszych sposobów na takie oczyszczenie jest medytacja ho'oponopono — hawajska praktyka oparta na czterech słowach: Przepraszam. Wybacz mi. Dziękuję. Kocham Cię.Czytaj więcej

W kolejnym wydaniu audycji koszykarskiej Crunch Time Kajtek Krawczyk rozmawia z Piotrem Nadolnym - trenerem przygotowania motorycznego koszykarskiego Śląska Wrocław. W rozmowie koszykówka jest tylko pretekstem. Piotrek opowiada m.in. o swojej filozofii życia, różnych wymiarach sportowej pasji, czy tego jak zainteresował się basketem.

Gloryfikujemy chudość i myślimy, że dzięki niej będziemy szczęśliwi. To KŁAMSTWO! Daliśmy się nabrać... Dziś na talerz weźmiemy i "rozgrzebiemy" potrawę chudości i poszukamy w niej ziarenek pieprzu

Jak naprawdę wprowadzić trwałe zmiany w nowym roku (i nie tylko wtedy)?Nowy rok. Nowe cele. I... znowu to samo?

W najnowszym odcinku programu „Rzeczy o Geopolityce” Mateusz Grzeszczuk gościł prof. Bogdana Góralczyka z Centrum Europejskiego Uniwersytetu Warszawskiego. Rozmowa dotyczyła gwałtownych zmian w architekturze bezpieczeństwa, kontrowersyjnych planów Donalda Trumpa wobec Grenlandii i Kanady oraz rosnącej dominacji technologicznej Chin i Indii.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: https://czytaj.rp.pl

Dlaczego upadła I Rzeczpospolita? Wojny, liberum veto… a co jeśli prawdziwą przyczyną był klimat?W tym odcinku Rzeczy historycznej przyglądamy się mało znanej hipotezie, według której globalne ochłodzenie i mała epoka lodowcowa mogły znacząco wpłynąć na losy staropolskiej Rzeczpospolitej.Jak wyglądało życie w czasach ekstremalnych zim i anomalii pogodowych? Jak klimat wpływał na gospodarkę, wojny i mentalność Sarmatów? O tym wszystkim w najnowszym odcinku Rzeczy Historycznej!Podcast zrealizowano w ramach zadania: kontynuacja i rozbudowa multimedialnego projektu informacyjno-edukacyjnego - Portal Historyczny Dzieje.pl

„Nie wiem, jak się nazywa ta metoda sprzedaży, ale zdecydowanie wolałem, kiedy nas oszukiwali”, napisał Marcin Wicha po wizycie w salonie telefonii komórkowej. Wymieniając telefon, musiał zmierzyć się z milionem pytań sprzedawcy na temat swoich oczekiwań co do nowego modelu, na które nie znał odpowiedzi. Wiedział, że chciał kupić telefon za złotówkę. Jego krytyczny stosunek do designu, ale też konsumpcyjnej kultury, był dla rzeszy czytelników odtrutką. Przypomina o tym nowa książka „Proste rzeczy”, która 28 stycznia ukaże się nakładem wydawnictwa Agora. Autorka: Basia Czyżewska Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/proste-rzeczy-zbior-felietonow-marcina-wichy

Od wzorowego ucznia, przez mroczne sidła hazardu sportowego, aż po zbudowanie międzynarodowej organizacji - historia kolejnego przedsiębiorcy, który odwiedził studio audycji “Biznes bez Lukru”, to gotowy scenariusz na film. Naszym gościem był Radosław Kruczek, założyciel i CEO Wellbeing Polska, który przyleciał na nagranie prosto z Madery, ale przywiózł ze sobą coś znacznie ważniejszego niż słońce i dystans do codzienności. Ten odcinek to rozmowa o drodze, która zaczęła się od wczesnego uzależnienia i myśli samobójczych, a doprowadziła do budowania firm, zespołów i sensu opartego na odpowiedzialności – nie tylko za biznes, ale i za zdrowie. Radek #bezlukru opowiada o błędach szybkiej ekspansji, bankructwie, presji lidera i cenie, jaką przedsiębiorcy płacą, wchodząc latami w tryb adrenaliny. Czego jeszcze dowiesz się z rozmowy?✅ Dlaczego szybki wzrost firmy potrafi być znacznie groźniejszy niż jej powolny rozwój?✅ Jak amerykański mindset i kultura doceniania pomogły naszemu gościowi przekuć bolesne lekcje w profesjonalizm doceniany przez największych graczy z list Forbesa?✅ Dlaczego rezyliencja i charakter wykuwane często w sporcie są kluczowe w budowaniu trwałego biznesu oraz jak znaleźć w sobie odwagę, by mimo trudności walczyć o swoje pasje?✅ Jak wygląda bankructwo „od środka” i co naprawdę zostaje w głowie lidera po takim doświadczeniu? ✅ Jakie błędy najczęściej popełniają polscy przedsiębiorcy, wpadając w pułapkę permanentnego stresu, kortyzolu i adrenaliny?Ta rozmowa to nie tylko lekcja biznesowej odporności, ale mocny impuls do rozważań o dobrostanie jako strategii długodystansowej – w firmie, w relacjach i w życiu prywatnym. Jeśli prowadzisz biznes i czujesz, że „jeszcze dajesz radę”, ale coraz większym kosztem, ta rozmowa może zatrzymać Cię w odpowiednim momencie i z pewnością zachęcić do zmiany. Zapraszamy na premierę ▶️

Od lat widzę, że oczekiwania firm przesuwają się powoli, ale bardzo konsekwentnie. Liczy się nie tylko to, co umiesz, lecz przede wszystkim to, jak pracujesz na co dzień, jak współpracujesz i jaką jakość dowozisz. Ludzie, którzy ogarniają tematy bez zamieszania, komunikują się jasno i ułatwiają pracę całemu zespołowi są szczególnie cenieni. W tym odcinku opowiem Ci, czego firmy realnie oczekują i jak możesz wyróżnić się w korporacyjnej codzienności. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.W tym odcinku dowiesz się:

Usiadłem i przygotowałem sobie notatkę do tego odcinka i myślę, że to będzie najlepszy i najgorszy odcinek w tym roku. najlepszy będzie dla tych, którzy chcą dowiedzieć się więcej i podkaście i zajrzeć trochę za kulisy, a w tym samym momencie najgorszy dla tych, którzy chcą posłuchać o rowerach. Nie będzie o rowerach, więc jeśli teraz zrezygnujesz ze słuchania do ja nie będę miał Ci za złe, ale zostaw może jakiś komentarze… No dobra… jeśli ciągle tu jesteś…. To dzisiejszy odcinek będzie inny niż wszystkie do tej pory. Surowy, bez edycji i raczej dla tych najbardziej wytrwałych i zainteresowanych, a na końcu mam plan życzyć Ci wszystkiego najlepszego, zobaczymy co z tego wyjdzie.Zdjęcia i linki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Produkcja Oryginalna Earborne Media

„Lewandowski. Prawdziwy” to hit ostatnich tygodni. Sebastian Staszewski w „Rzeczy o książkach” mówi jak opisał największą gwiazdę polskiej piłki w nieautoryzowanej biografii bez taryfy ulgowej. Czyta się jak thriller.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: https://czytaj.rp.pl

 Rządowy plan transformacji energetycznej zapowiada spadek cen prądu o 8 proc. do 2030 roku i jeszcze więcej w kolejnej dekadzie. Równolegle Polskie Sieci Energetyczne publikują dokumenty strategiczne, zakładające głęboką przebudowę systemu elektroenergetycznego. Prof. Ziemowit Malecha, energetyk z Politechniki Wrocławskiej, w rozmowie na antenie Radia Wnet nie pozostawia jednak złudzeń: deklaracje polityczne i techniczna rzeczywistość rozmijają się w sposób zasadniczy.Cały czas brniemy w tym samym kierunku, czyli w zbawczą siłę odnawialnych źródeł energii i w dążenie do tak zwanej zeroemisyjności. Patrząc na przedstawiane liczby, to jest po prostu niemożliwe, żeby było taniej– mówi.Profesor zwraca uwagę, że sama skala inwestycji planowanych przez PSE – budowa systemu zdolnego przyjąć nawet 100 proc. energii z OZE do 2035 roku – oznacza gigantyczne koszty i ogromne ryzyko.To jest tak gigantyczne przedsięwzięcie, że nawet nie wiem, czy realistyczne jest wykonanie zakupów i montażu tych wszystkich urządzeń w tak krótkim czasie. A jeszcze mówi się, że ma być tanio– komentuje.W ocenie Malechy transformacja energetyczna w obecnym kształcie łamie podstawową zasadę inżynierii: prostota oznacza bezpieczeństwo i niezawodność. Tymczasem nowy system będzie coraz bardziej skomplikowany.Pozwoliłem sobie nazwać tę transformację energetyczną antykopernikańską. Rzeczy tanie, stabilne i bezpieczne są proste. My budujemy coś bardzo skomplikowanego – jak system geocentryczny. Może działać, ale będzie drogie, uciążliwe i zawodne– podkreśla.Jako przykład profesor wskazuje problem prądów zwarciowych i zabezpieczeń sieci.Nowe urządzenia nie są w stanie przyjąć takich obciążeń. W praktyce trzeba wymienić niemal każdy element sieci. Zadajmy sobie pytanie: czy to naprawdę będzie tanie i czy przyniesie korzyści?– pyta.Szczególnie krytycznie Malecha odnosi się do kosztów całego przedsięwzięcia. Według przedstawionych scenariuszy do 2040 roku Polska miałaby wydać od 2,7 do 3,5 biliona złotych.To jest już poza jakimkolwiek pojęciem. Te liczby są tak abstrakcyjne, że zaczynam je ignorować. Pieniądze same niczego tu nie załatwią– zaznacza.Kluczowym problemem – jak podkreśla – nie są tylko środki finansowe, lecz brak ludzi zdolnych taki system zaprojektować i utrzymać.Nie chodzi o pieniądze, tylko o ludzi. Skąd weźmiemy taką liczbę inżynierów, skoro specjaliści uciekają, bo ta praca jest dziś skrajnie stresująca?– zastanawia się.Malecha odwołuje się do Niemiec jako studium przypadku. Mimo znacznie większych nakładów i lepszego przygotowania technicznego niemiecki system energetyczny nie jest w stanie stabilnie funkcjonować przy wysokim udziale OZE.Niemcom nie udało się w tak krótkim czasie zbudować systemu w pełni wydolnego przy 100 proc. OZE. Największym kosztem są odcięcia energii – u nas rosną lawinowo. W tym roku mówimy już o półtorej terawatogodziny energii nieprzyjętej– podkreśla.Wątpliwości budzi również mit tanich magazynów energii. Profesor przywołuje przykład największego bateryjnego magazynu w Polsce, budowanego w Żarnowcu.Ma kosztować półtora miliarda złotych. Kiedy słyszę, że magazyny kosztują sto dolarów za kilowatogodzinę, a tu wychodzi trzysta dolarów, to ten mit taniości jest po prostu nie do obrony– wskazuje.W szerszym, globalnym kontekście Malecha podkreśla, że świat odchodzi od idealistycznych wizji transformacji opartej wyłącznie na OZE. Zarówno Chiny, jak i USA stawiają na energetykę stabilną – węgiel, gaz i atom – zwłaszcza w obliczu rosnącego zapotrzebowania ze strony centrów danych i sztucznej inteligencji.Centra obliczeniowe to energochłonne zakłady. Nie da się rozwijać tych gałęzi przemysłu w oparciu o źródła zależne. Dlatego wszyscy budują energetykę stabilną– mówi ekspert.Rozmowę profesor podsumowuje gorzką diagnozą europejskich ambicji energetycznych.Po raz kolejny budujemy w Europie jakąś formę utopii. Ona najprawdopodobniej nie przetrwa sprawdzianu czasu– podsumowuje./fa

 W Studiu Ostoja gościem była Zofia Vahlberg – ekspert w dziedzinie konopi włóknistych, związana z branżą od początku lat 90. Rozpoczynała działalność w Szwecji, a po wejściu Polski do Unii Europejskiej przeniosła ją do kraju, koncentrując się na praktycznym wykorzystaniu konopi w rolnictwie i przemyśle. Jak sama podkreślała, jej doświadczenie obejmuje niemal 30 lat pracy z tą rośliną, zarówno od strony upraw, jak i przetwarzania oraz badań nad jej właściwościami.Vahlberg wróciła do początku lat 90. w Szwecji, gdzie prowadziła firmę produkującą nawozy mikroelementowe. Wtedy pojawiło się pytanie, które uruchomiło całą jej konopną drogę: czy konopie rosną w Polsce? Odpowiadając, przywołała własne dzieciństwo i obraz konopi rosnących „praktycznie wszędzie”, szczególnie na miedzach w regionie świętokrzyskim.Jak byłam mała, to one rosły praktycznie wszędzie, ja pamiętam. A potem jakoś tak odzwyczaili nas od widoku konopi– wspomina.Konopie jako naturalny repelentNajbardziej praktyczny wątek rozmowy dotyczył konopi jako rośliny odstraszającej szkodniki – nie przez trucie, ale przez działanie lotnych związków, które są dla części owadów i insektów po prostu „nie do zniesienia”.Vahlberg opowiedziała historię sąsiadki, która brała „duży wiechęć” kwiatostanów konopi, podpalała i chodziła, „okadzając dom” – i nie tylko dom, ale też obory. Dla dzieci wyglądało to jak „gusła”, dopiero później okazało się, że była to świadoma metoda ograniczania niepożądanych „lokatorów”.Okadzała i odstraszała, nie truła, tylko odstraszała. No pająka, muchę, no wszystko, co było niepożyteczne w domu– mówi.Rozmówczyni podkreślała przy tym paradoks konopi: to, co „pożyteczne”, roślina przyciąga, a to, co problemowe – omija. Wymieniała pszczoły i trzmiele po jednej stronie, a komary, muchy czy pająki po drugiej.Ten sam mechanizm – jak twierdzi – zobaczyła w praktyce w Szwecji, kiedy jej konopie rosły obok pola ziemniaków. Rolnik przyszedł i powiedział, że „chyba w ogóle nie ma stonki”. Kilka dni później wrócił z informacją, że stonka „wyniosła się” do jego brata mieszkającego siedem kilometrów dalej. Wtedy Vahlberg zaproponowała test: posadzenie kępy konopi w środku ziemniaków. Według jej relacji, efekt był jednoznaczny.Posadziliśmy tam taką kępę konopi… Po prostu zaczęły się wynosić, zaczęła się ta stonka wynosić stamtąd, ale to bardzo intensywnie. Wtedy odkryłam to silne działanie repelentne, czyli odstraszające, a nie trujące. No bo konopie nie trują– zaznacza.Gęstość siewu, chwasty i „eko, które robi się samo”W rozmowie pojawiały się też twarde, rolnicze konkrety: Vahlberg tłumaczyła, że o zachowaniu rośliny decyduje sposób siewu i cel uprawy. Przy gęstych zasiewach konopi „nie ma powietrza”, jest „duszno” i dlatego dziki czy jelenie – wbrew powtarzanym opowieściom – niekoniecznie chcą w takie pole wchodzić.Jeżeli jest duże zagęszczenie, to w tych konopiach nie ma powietrza. I tam, gdzie jest duszno, gdzie brakuje tlenu, to tam się nie pchają ani jelenie, ani dziki– zauważa.Jednocześnie gęsty siew daje inny efekt, który Vahlberg uznaje za fundamentalny: konopie „likwidują chwasty” bez chemii, bo zabierają im światło i przestrzeń.Jak siejemy na włókno… to ona jest zasiana gęsto. Tam nie ma mowy, że tam pół chwasta, bo tam nie ma ani światła, ani niczego. Po takiej uprawie mamy odchwaszczone pole idealnie– mówi.W tym kontekście rozmówczyni ironizowała na temat hasła „ekokonopie”, mówiąc wprost, że konopie „same w sobie są eko”, a dokładanie do tego marketingowych etykiet bywa pustym ozdobnikiem.Syntetyczne CBD i rynek „przebicia”: „układu nie wolno zaburzać”Wątek produktów konopnych rozmówczyni poprowadziła w stronę ostrzeżenia: na rynku jest dużo syntetycznych kannabinoidów, w tym CBD, produkowanych przemysłowo w laboratoriach. Użyła przykładu cenowego, pokazując, jak łatwo – w jej ocenie – tworzy się produkt o wielkiej marży i wątpliwej jakości. Jak mówiła, „jeden kilogram czystego CBD… kosztuje około 200 dolarów”.Dalej nakreśliła logikę „tańszego nośnika” i produkcji masowej. W jej opowieści kluczowe było to, że konsumenci patrzą „przez pryzmat pieniądza”, a tymczasem produkt – w założeniu – ma wspierać zdrowie.W rozmowie padła też teza, że dzieci mogą spożywać olejki, bo człowiek „sam je produkuje”, a największe ilości mają pojawiać się w ciąży i podczas karmienia piersią.Czy dzieci mogą spożywać olejki? Jak najbardziej. Bo my sami je produkujemy. Najwięcej produkuje kobieta w ciąży… a jeszcze więcej kobieta karmiąca. W mleku matki– mówi.„Kombinat chemiczny” przy korzeniu: konopie i regeneracja glebyZofia Vahlberg przekonywała, że największym mitem jest brak wiedzy o konopiach jako roślinie „porządkującej” środowisko. W jej opisie przejście między korzeniem a łodygą tworzy mechanizm, który pomaga oczyszczać glebę z ciężkich zanieczyszczeń, a sam korzeń – rozkładając się – zostawia w ziemi próchnicę i związki węgla.Możemy regenerować, bo konopia ma taki kombinat chemiczny, że sobie bardziej go nie możemy wyobrazić. Oczyszcza z metali ciężkich… że naprawdę nikt i nic sobie lepiej z tym nie radzi– wskazuje. Całość spinała oceną społecznego obrazu konopi, który – jej zdaniem – został odwrócony. Jak ocenia, "robi się z anioła diabła".Najbardziej „systemowy” fragment rozmowy dotyczył barier w Polsce: regulacji, instytucji i ograniczonego dostępu do materiału siewnego. Vahlberg wskazała na Instytut Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich w Poznaniu i mówiła o rozczarowaniu tym, jak ten obszar w kraju działa.Padło też stwierdzenie, że kiedyś było więcej polskich odmian konopi, a dziś zostały tylko dwie, a reszta miała zostać sprzedana.Ja nie wiem dlaczego dwie, bo było ich z dziesięć i teraz jest nagle dwie zostało się, bo reszta została sprzedana– dodaje.Rozmówczyni wróciła też do odmiany białobrzeskiej, która miała „tendencję przekraczania” dawnego limitu THC 0,2% w suchej masie i przez to „wyświetlała się na czerwono” – mimo że była „wspaniała” jako odmiana przemysłowa.Własną odmianę – „Sofię” – Vahlberg współtworzyła w długim procesie rejestracji, który według niej trwał około ośmiu lat i był utrudniany przez instytucjonalny monopol.Jednocześnie podkreślała, że jej materiał siewny nie jest „po prostu dostępny” każdemu, bo zanim ktoś zasieje, ona pyta, co dokładnie chce z tego zrobić – i wskazywała, że wielkoobszarowa uprawa to wyczyn, a problemem jest potem zagospodarowanie masy surowca.W końcówce rozmowy pojawiły się najbardziej „produktowe” przykłady: biodegradowalna pielucha z konopi oraz budownictwo z paździerza. Vahlberg opowiedziała o projekcie złożonym do NCBR, który – mimo potencjału – nie dostał wystarczająco dużo punktów za innowacyjność.W tle przewijał się też problem przetwórstwa: brak maszyn i odbiorców, monopol technologiczny oraz to, że Polska ściąga materiały zamiast je produkować. Vahlberg przytoczyła bilans surowca z konopnej słomy, podkreślając skalę możliwości./fa

W 1925 roku w Świętochłowicach powołano pierwsze polskie muzeum po podziale Górnego Śląska między Polskę a Niemcy. Wystawa "Pamięć rzeczy. Sto lat - sto spojrzeń na kolekcję Muzeum Hutnictwa w Chorzowie" została przygotowana z okazji stulecia tradycji muzealniczych w Chorzowie. Z Tomaszem Owocem (dyr. Muzeum Hutnictwa w Chorzowie, współkuratorem jubileuszowej wystawy) i Robertem Bartkowskim (wspókuratorem) rozmawia Jakub Kukla.

dzień dobry kochani ❤️zapraszam was na mojego: instagrama: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kasia_fatyga/⁠⁠⁠⁠tik toka: ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@kasiafatyga?lang=pl-PL⁠⁠⁠⁠maila: kasiafatyga.podcast@gmail.com oraz do obserwacji i oceny podcastu a jeśli uważacie moje treści za wartościowe (lub po prostu przydatne) i chcecie mnie w jakiś sposób wesprzeć możecie postawić mi wirtualną kawę na ⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/moje-adhd⁠ ⁠⁠⁠⁠z góry dziękuję za każdy rodzaj wsparcia ❤️

O „Tajemnicy tajemnic”, pierwszym od 8 lat thrillerze Dana Browna, tegorocznym hicie, współpracy z pisarzem i działalności autorskiej oficyny mówi w „Rzeczy o książkach” Sonia Draga. Niedługo premiera głośnego „Dziennika więźnia” Sarkozy'ego.Podcast powstał we współpracy z internetową księgarniąNexto, dystrybutorem e-booków, audiobooków i prasy.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: https://czytaj.rp.pl

Coś, czy też rzecz, może przybierać różne kształy i chociaż zaczynało jako opowiadanie, dziś znamy też inne jego formy. Omawiamy nie tylko literacki oryginał, ale także kultowe filmy, grę komputerową, grę planszową oraz komiksy. Na mikrofonach Anna, Rafał i Grzegorz. ODCINEK KOMENTUJECIE TUTAJ! Jesteśmy na Spotify! Tu znajdziecie naszego Discorda. Profil facebookowy: Bądź na bieżąco! Grupa facebookowa: Komentuj, hejtuj, śmiej się z nami Chcecie napisać do nas maila? To piszcie tu: kontakt@rozgrywka.online! iTunes: Masz „ejpla”? Znajdziesz nas tutaj Muzyka w tle na podstawie Creative Commons License pochodzi z https://www.bensound.com/ albo z omawianych produkcji. Materiał reklamowy otrzymaliśmy od Cenega, GOG.COM, Ubisoft. Otrzymane pozycje oznaczamy jako materiał reklamowy zgodnie z rekomendacjami UOKiK, ale nie ma to żadnego wpływu na nasze opinie.

W tym odcinku opowiadam do 10 rzeczach na które bogaci ludzie nie wydają pieniędzy. 

5 rzeczy, których warto pozbyć się przed końcem tego roku. To nie jest lista rzeczy do wyrzucenia ze swojego życia, tylko pięć ciężarków, które często nosimy zupełnie bez sensu. I mam mocne przekonanie, że bez nich będzie każdemu z nas ciut lżej 25 listopada o 19:00 zapraszam Cię na webinar, podczas którego pokażę Ci 7 codziennych błędów, które niezauważalnie odbierają Ci siłę, motywację i spokój. Dowiesz się, jak je rozpoznać i co zmienić, by wejść w nowy rok z nową energią.Link do zapisu: https://slowtalks.pl/codzienne-bledy-zabierajace-energie/A o IV edycji Mental Glow Up przeczytasz więcej tutaj: https://slowtalks.pl/mental-glow-up/ Instagram: https://www.instagram.com/joanna.tobola/Współpraca: joanna@slowtalks.pl Intro: Tommy Pieńczak

Masz dziecko Projektora Human Design i czujesz, że trudno jest Wam się porozumieć? Masz wrażenie, że robisz dużo a nadal coś nie działa? W tym nagraniu pokazuję 4 konkretne rzeczy, które potrafią natychmiast zmienić dynamikę relacji z dzieckiem Projektorem, tak aby czuło się widziane, zrozumiane i bezpieczne. Daj znać w komentarzu, który z tych punktów najbardziej pasuje do Waszej relacji. A jeśli sama/sam jesteś Projektorem i chcesz głębiej zrozumieć swoją naturę i zacząć żyć w zgdzie z Twoją Projektorską esencją, to program PROJEKTORSKIE ZANURZENIE może być tym, czego potrzebujesz. Kolejna edycja Programu zacznie się pod koniec stycznia 2026. Jesli chcesz jako pierwsza/pierwszy dowiedzieć sie o szczegółach, napisz do mnie na:kontakt@healyourself.com.pl KatarzynaEmocjonalny Projektor 2/4

Książka „Tym. Człowiek szczery na trzy litery", tragicznie zmarłej Katarzyny Stoparczyk, jest tematem najnowszej odsłony „Rzeczy o książkach". Rozmawiamy w niej o Tymie znanym i nieznanym, gwieździe „Misia", STS-u i najlepszych kabaretów.Gościem najnowszego podcastu jest redaktor Wydawnictwa Otwartego Michał Misiorek, sprawujący opiekę wydawniczą nad książką wyjątkową, której losy były dramatyczne.Podcast powstał we współpracy z internetową księgarnią Nexto, dystrybutorem e-booków, audiobooków i prasy.

Zachęcałbym pana prezydenta, żeby na razie nie marzył o karierze partyjnej, a pomyślał o budowaniu pozycji męża stanu - mówił gość „Rzeczy o Polityce” Marek Sawicki, poseł Polskiego Stronnictwa Ludowego, marszałek senior Sejmu X kadencji.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: https://czytaj.rp.pl

Miłego słuchania!

Polityka cenowa w B2B to jak przepis na rosół u Twojej babci - każdy ma swój, każdy jest inny, i niech Ci Bóg broni, żeby coś pomieszać.

WYSOKOSPRAWCZOŚĆ 2.0: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://wysokosprawczosc.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠Czy malutkim krokiem da się sobie malutko pomóc?Przekonajmy się!_____Cześć! PRZEKONAJMY SIĘ to podcast dla osób wysokosprawczych, twórczych i odważnych! Służy do walki z ironią, cynizmem, apatią i wszystkim innym, co nam wjeżdża na banie. Full hopecore i sporo rozkminek

Dziennikarz Jan Pospieszalski w rozmowie z Magdaleną Uchaniuk komentuje brutalny atak mainstreamu medialnego na Bogdana Rymanowskiego za jego wywiad z ekspertką ds. żywienia prof. Grażyną Cichosz.

“Moim faworytem była firma z 15 poziomami logów. Piętnaście.” Szymon opisuje chaos w organizacjach: zespoły szukają logów w czterech różnych miejscach, Elastic pożera budżety, a deweloperzy dodają logi “na czuja” bez strategii. A Łukasz doprecyzowuje problem: “Logi mają wredną tendencję - tylko je dodajemy, nigdy nie usuwamy.” Popularne “rozwiązania”? Sampling? “Zawsze będzie złem, bo odsampluje to, czego właśnie potrzebujecie.” Stdout jako standard? “Absolutne zło i ostateczność.” A wewnętrzne dyskusje o nazewnictwie? “Jeżeli macie dyskusję w firmie jak coś nazwać, oznacza to, że pierdolnik będzie kontynuowany.” Jak z tego wyjść? Rozwiązanie zaczyna się od fundamentów: structured logging w JSON, Open Telemetry jako standard (koniec kłótni o “fatal” vs “critical”), Open Telemetry Collector do wzbogacania i filtrowania. Plus dokument definiujący pola, retencja zamiast samplingu, tenanty zamiast jednego indeksu, budżety zamiast bezładnego logowania wszystkiego. Czy twoja organizacja tonie w logach, których nikt nie umie czytać? Sprawdź, zanim ktoś doda szesnasty poziom logowania. ⚠️     A teraz nie ma co się obijać!

Kolejnym gościem podcastu Kamili Biedrzyckiej jest dr hab. Renata Mieńkowska-Norkiene, politolożka i socjolożka. Jak mocno rządy Prawa i Sprawiedliwości podważały reguły państwa prawa? Co dalej z rozliczeniami? Zapraszamy do wysłuchania odcinka.

KO, mimo kampanijnych obietnic, wciąż nie zliberalizowała prawa aborcyjnego. - Są rzeczy, które są nie do przeskoczenia. To były nasze obietnice, obietnice Platformy Obywatelskiej. Natomiast my jesteśmy związani w zakresie realizacji tych obietnic, szczególnie tych dotyczących kwestii światopoglądowych, także od zdania naszych koalicjantów - powiedział w Polskim Radiu 24 Poseł KO Maciej Tomczykiewicz.

Wiele zapisów w umowach budowlanych wygląda na „standard”, dopóki nie trafiają do sądu. W tym odcinku pokazuję dziewięć rzeczy, które mimo że pojawiają się w kontraktach – są po prostu nieważne.Jeśli działasz w budownictwie, te przykłady mogą oszczędzić Ci tygodni sporów i tysięcy złotych.Z materiału dowiesz się:dlaczego odbiór bezusterkowy nie może być warunkiem zapłaty,co z tzw. bezusterkowym zgłoszeniem gotowości do odbioru,jak daleko może sięgać inspektor nadzoru, zanim przesadzi,czym jest bezusterkowość dokumentacji powykonawczej i kiedy nie działa,dlaczego inwestor musi stawić się na odbiór, nawet jeśli widzi wady,jak sądy patrzą na naciągane definicje wad istotnych,czemu nie wolno uzależniać zapłaty podwykonawcy od pieniędzy dla GW,co z „lojalkami” i blokowaniem płatności,i dlaczego kara za nieterminowy odbiór to prawny absurd. Dostęp do platformy Prawnobudowlani: zapisz się do Listy Oczekujących - https://mailchi.mp/kancelariamroz/zk02mzxpmb Szkolenia Akademia Kontraktów Budowlanych 4.0: Szczegóły i rejestracja - https://prawniknabudowie.com/akb/ Wolisz oglądać? Zajrzyj na kanał Prawnik na budowie na YouTube.Zajrzyj też na moje profile w mediach społecznościowych: LinkedIn Facebook Instagram

Fundusze ETF dają ogromne możliwości inwestycyjne. Ale chociaż kojarzą się z pasywnym, spokojnym inwestowaniem, to można z ich pomocą inwestować także inaczej. Dziś opowiem o 5 rzeczach związanych z funduszami ETF, które warto wiedzieć - i być może wykorzystać w inwestowaniu.

O tym, co jeść, co czytać, co oglądać i co palić jak się chce korzystać z jesieni. Rzeczy, o których wspominam: Mój Bezplaner - https://tuokuniewska.pl/sklepŚwieczki: https://bookiet.pl  - kod OKUNIEWSKA daje Wam 10% i działa do końca 26 października Przepisy: Cynamonki- https://pin.it/367IBhH5t Ciasto dyniowe z kremem - https://pin.it/1B48oArJ7 Zupa z pora i groszku - https://pin.it/3QFSMecNfKsiążki: Hiroszima - https://shorturl.at/MbwTGAlkoiluzja - https://shorturl.at/O8kaW Krótkometrażówki (są też na YT)„Father and Daughter” „Madagascar. A journey diary”„Roy” Davida Bradleya 

WYSOKOSPRAWCZOŚĆ 2.0: http://wysokosprawczosc.pl/Czy da się cokolwiek zrobić, gdy w życiu po prostu dzieje się za dużo, naraz, non-stop?Przekonajmy się!_____Cześć! PRZEKONAJMY SIĘ to podcast dla osób wysokosprawczych, twórczych i odważnych! Służy do walki z ironią, cynizmem, apatią i wszystkim innym, co nam wjeżdża na banie. Full hopecore i sporo rozkminek

Cztery porażki, a potem dwa zwycięstwa z rzędu. Nowa siedziba, nowa strona internetowa i nowe plany, a z drugiej strony stare problemy – fatalne boisko i brak stabilności finansowej. O burzliwym początku sezonu FC Polonii Berlin mówią przedstawiciele klubu Maksymilian Wysokiński i Dawid Słota. Zaprasza Maciej Wiśniewski. KONTAKT: cosmopopolsku@rbb-online.de STRONA: http://www.wdr.de/k/cosmopopolsku BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://www.facebook.com/cosmopopolsku Von Maciej Wisniewski.

Aleksandra Sobczak rozmawia z Mateuszem Mazzinim, reporterem "Wyborczej" zajmującym się sprawami międzynarodowymi, który opowiada o kulisach pracy dziennikarskiej oraz o swoim najnowszym tekście nt. amerykańskiej polityki wewnętrznej i zewnętrznej. Dlaczego Europa powinna nauczyć się odróżniać Trumpa od administracji Trumpa? Czy relacje transatlantyckie w ogóle jeszcze istnieją? Czy nie powinniśmy czasem pozbyć się złudzeń, że Stary Kontynent wróci do łask Ameryki? Najnowszy tekst Mateusza Mazziniego przeczytacie w Magazynie Wyborczej: https://wyborcza.pl/magazyn/7,124059,32246794,mazzini-ani-kontakty-nawrockiego-ani-sikorskiego-nie-maja.html Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

[współpraca reklamowa]➡ Stać Cię na złoto! Kupuj sztabkę złota „po kawałku”, bez wydawania jednorazowo większej kwotyZarejestruj się na Goldsaver.pl z kodem AGENTSPECJALNY i odbierz 100 zł do pierwszej sztabki złota:https://bit.ly/GoldsaverAS

Posłuchaj prawdziwych, mrożących krew w żyłach historii o dzieciach... W tym odcinku opowiadam także swoją osobistą, prawdziwą historię!

Rozmawiamy o tym, co się w życiu liczy.Okazuje się – takie badania prowadzi moja rozmówczyni, którazajmuje się psychologią ekonomii - i poznają Państwo wyniki tych badań, że…Pieniądze. Rzeczy materialne…To zaskakujące: jak bardzo jesteśmy społeczeństwemzorientowanym materialistycznie!I przekazujemy te wzorce dzieciom: rzeczy, gadżety stanowiąo ich (bo i wielu z nas) poczuciu własnej wartości.Porozmawiajmy zatem, co się w życiu liczy.Zapraszam Państwa! Foto: Rafał Masłow

Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. W najnowszym odcinku Raportu Międzynarodowego Witold Jurasz i Zbigniew Parafianowicz rozmawiają o likwidacji przez prezydenta Wołodymyra Zełenskiego niezależności służb odpowiedzialnych za walkę z korupcją – Narodowej Agencji Antykorupcyjnej (NABU) i specjalnej prokuratury do wali z plagą złodziejstwa wśród elit i urzędników – SAP. Po podporządkowaniu ich ludziom prezydenta na ulicę wyszli Ukraińcy. Protesty rozpoczęły się w Kijowie, Lwowie, Dnieprze i innych miast. W stolicy protesty mogły zgromadzić nawet do 15 tys. osób. Witold Jurasz i Zbigniew Parafianowicz zastanawiają się dlaczego Zełenski bał się NABU i SAP? I jaki jest związek pomiędzy odwołanymi niedawno wicepremierami – Ołeksijem Czernyszowem i Olhą Stefaniszyną – a śledztwami, które prowadziło NABU i SAP. Po podpisaniu przez Zełenskiego stosownej ustawy obie instytucje będą zależne od prokuratury, która będzie miała wgląd w niezależne do tej pory śledztwa. Decyzjom już sprzeciwiła się UE grożąc zamrożeniem rozmów o akcesji Ukrainy do Unii. W dalszej części podkastu autorzy analizują sytuację na froncie. Omawiają znaczenie wtargnięcia do Pokrowska rosyjskich grup dywersyjno-rozpoznawczych. I dyskutują o zmasowanych atakach rosyjskich na miasta ukraińskie oraz ukraińskiej odpowiedzi polegającej na paraliżu moskiewskich lotnisk. Jurasz i Parafianowicz analizują również znaczenie uderzeń w banki rosyjskie i oceniają skuteczność zachodnich sankcji nałożonych na państwo rządzone przez Władimira Putina. W dalszej części podkastu dyskutują o zarzutach popełniania zbrodni wojennych i ludobójstwa, które coraz częściej są formułowane pod adresem Izraela. Poruszają temat migracji i reakcji na nią polskich elit politycznych. Temat, którym zajmują się w Raporcie Międzynarodowym są również pogarszające się relacje pomiędzy Rosją a Azerbejdżanem. Witold Jurasz i Zbigniew Parafianowicz próbują odpowiedzieć na pytanie jakie znaczenie ma kreślenie nowych map sojuszy na południowym Kaukazie.

W tym odcinku dzielę się 5 najważniejszymi rzeczami, które każdy początkujący inwestor musi znać przed zakupem pierwszego mieszkania „na flipa”. To nie są teoretyczne porady z internetu – to praktyczne lekcje z placu boju, które mogą uchronić Cię przed stratą pieniędzy, czasu i nerwów. Dowiesz się m.in.: dlaczego „dobra lokalizacja” to często pułapka, jak „sprawdzona ekipa” może zawalić remont, jeśli jej nie przypilnujesz, czemu liczby na kartce to nie wszystko, jeśli nie dbasz o własne bezpieczeństwo, jak źle zaprojektowane mieszkanie może stać się niesprzedawalne, i jak ogłoszenie sprzedaży może zadecydować o Twoim zysku – albo o jego braku. Jeśli myślisz o flipach, ten materiał to Twoje obowiązkowe wprowadzenie. Posłuchaj przed zakupem, a podziękujesz sobie (i być może mi) później.

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyW tym odcinku podcastu dowiesz się, dlaczego senność po jedzeniu to nie przypadek, ale ważny znak, że Twoja trzustka i metabolizm potrzebują pomocy. Wyjaśniamy, jak częste spożywanie przetworzonych węglowodanów prowadzi do hiperinsulinemii i hipoglikemii reaktywnej, a w konsekwencji do insulinooporności i przewlekłego zmęczenia. Odkryjesz:·       Jakie mechanizmy biochemiczne sprawiają, że po posiłku masz ochotę się położyć. ·       Dlaczego systemowe zalecenia typu „jedz pięć posiłków dziennie” mogą pogarszać Twój problem. ·       Trzy konkretne działania, które możesz wdrożyć już dziś, by odzyskać energię i przestać zasypiać po jedzeniu: ogranicz węglowodany, wydłuż przerwy między posiłkami i sprawdź reakcje swojego organizmu za pomocą CGM (systemu ciągłego monitorowania glukozy). ·       Gotową listę produktów, po których nie będziesz już czuć senności – prosto, praktycznie i smacznie! Nie ignoruj sygnałów swojego ciała – posłuchaj i dowiedz się, jak wyjść z błędnego koła zmęczenia, odzyskać energię i zadbać o zdrowie metaboliczne. Z nami naprawdę można pięknie żyć – bez drzemek po obiedzie!

Prowadzę swój sklep internetowy od 10 lat i w tym materiale podzielę się z Tobą wszystkim, co chciałabym wiedzieć, zanim się za to zabrałam. Nie będzie tu złotych rad z podręczników e-commerce, tylko moje osobiste lekcje, przemyślenia i błędy, które popełniłam po drodze. 

„Powinien istnieć specjalny znak interpunkcyjny. Graficzny odpowiednik skurczu krtani” – pisał Marcin Wicha o swojej mamie w książce Rzeczy, których nie wyrzuciłem.Nie jest to przypadek, że odcinek Raportu o książkach poświęcony pamięci Marcina Wichy przypada w Dniu Matki.Nie chciał o sobie mówić, że jest pisarzem – wolał, żeby nazywano go grafikiem. Słowo i obraz były dla niego częścią jednej całości: „Źle napisane zdanie źle wygląda. To są nierozdzielne rzeczy” – powiedział w jednym z wywiadów.Miał oko do drobiazgów – potrafił je wypatrzyć i opisać tak, że wychodziły ze swoich ram nieistotności. Bo w myśleniu Marcina Wichy przedmioty, którymi się otaczamy, i krajobraz nie stanowią tła naszego życia, ale w dużej mierze jego treść.Był dobry i mądry, chciał zmieniać świat na lepsze, a jednak unikał patosu pedagogicznych puent.W jego pisaniu tkwiła ogromna siła języka, a jednocześnie przyznawał, że są momenty w życiu, kiedy słowa są bezradne.Prowadzenie: Agata KasprolewiczGoście: Justyna Sobolewska, Aleksandra Boćkowska i Paweł Sołtys.Fragmenty literackie czyta: Robert Czebotar---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

Hejka! W tym odcinku będzie spokojniej – opowiem Wam, co w zeszłym roku naprawdę sprawiło, że miałam uśmiech od ucha do ucha: koncerty, nowe rodzinne tradycje, sporty wodne, które mnie totalnie wkręciły, oraz techno, techno i jeszcze raz techno.Opowiem też, jak ogarniam prawko w Anglii (czyli moja własna saga bez happy endu) i jak to jest być „starym dziadem” na koncercie – gdzie trybuny to luksus, o którym nie śniłam.Na deser dorzucam sprawdzone sposoby, jak zebrać ziomków, ugotować coś, co rozpieści kubki smakowe, urządzić kotu urodziny i odważyć się na własny biznes – nawet po kilku klapach. Bo czasem warto postawić na siebie i powiedzieć „idę na swoje”, nawet jeśli wewnętrzny krytyk ciągle Cię sabotuje.Napisz do mnie ! Mój instagram https://www.instagram.com/howtozyc/Email: howtozyc@gmail.comLinki do profili, o których wspominałam w odcinkuMoje dziecko Funky Vits ! https://www.instagram.com/funkyvits/Zlecenie na obraz kierujcie do Anety https://www.instagram.com/ruda_franca/Najlepsza tatuatorka, jaką znam!https://www.instagram.com/marlenapuszek/

Dzień dobry, tu my, Niezatapialni. Oto naszego podcastu odcinek numer 574. Ta liczba nie ma w sobie zupełnie nic wyjątkowego. I dlatego też w zupełnie niewyjątkowy sposób mówimy dla Was o rzeczach. Rzeczy te są takie, że wyszedł remaster Obliviona, ku zaskoczeniu wszystkich i nikogo! OMG i co z tego wynika! Mówimy też o pre […]