Podcasts about dowiedz

Środa z Braćmi Rodzeń---Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. W dzisiejszym odcinku programu bierzemy pod lupę temat, który elektryzuje każdego – sekrety długowieczności i zdrowego starzenia się. Zamiast szukać magicznych eliksirów czy drogich, skomplikowanych kuracji, sprawdzamy, jak za pomocą prostych, codziennych wyborów i zrozumienia własnej biochemii zapewnić sobie sprawne ciało oraz bystry umysł na długie lata.Z tego odcinka dowiesz się:·       Jaki jest najlepszy, poparty nauką sposób na długowiecznośći.·       Dlaczego powszechne zalecenia mogą skracać życie, a kluczowe znaczenie ma to, jak i kiedy pozwalamy naszemu organizmowi odpocząć od ciągłego trawienia.·       Jak bezpiecznie i skutecznie modyfikować dietę niskowęglowodanową, gdy zmagasz się ze szczególnymi wyzwaniami zdrowotnymi, takimi jak przewlekłe zapalenie trzustki czy stan po usunięciu pęcherzyka żółciowego.·       Które produkty są fundamentem zdrowia i jak stopniowo włączać je do menu, obserwując reakcje swojego organizmu.·       Dlaczego wycofanie cukrzycy typu drugiego oraz stanu przedcukrzycowego jest możliwe u zdecydowanej większości pacjentów i dlaczego czas podjęcia odpowiednich zmian ma tu kluczowe znaczenie. Zapraszamy do wysłuchania tej merytorycznej i inspirującej rozmowy, wzbogaconej odpowiedziami na pytania widzów oraz dawką praktycznej wiedzy prosto z gabinetu lekarskiego. Dowiedz się, jak mądrze programować swoją przyszłość i cieszyć się pełnią sił każdego dnia. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy!---Uwaga!!! Ostanie dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Nie po raz pierwszy gościmy u siebie profesora Mirosława Orzechowskiego, który opowiada nam o rysunku z natury.Tym razem chcielibyśmy jednak porozmawiać o tym, dlaczego warto rysować z natury, jak robić to w praktyce oraz – co może być zaskakujące – jaki wpływ może to mieć na nasze życie rodzinne.Będziemy również mówić o wpływie kolorowanek na rozwój naszych pociech, a także o powszechnym micie powielanym przez wielu rodziców, zawartym w stwierdzeniu: „Przecież ja nie potrafię rysować”.Serdecznie zapraszamy do słuchania!Jeśli po wysłuchaniu tego odcinka chcesz lepiej poznać to, co robimy na co dzień, koniecznie zajrzyj tutaj:

Zakulisowe układy wielkich mocarstw kontra bezwzględna rzeczywistość na froncie. Czy Stany Zjednoczone i Rosja prowadzą poufne rozmowy ponad głowami Kijowa? W najnowszym materiale Radosław Pyffel analizuje niezwykle niebezpieczny zwrat akcji na globalnej szachownicy. Podczas gdy Waszyngton i Moskwa sondują grunt pod potencjalne porozumienie, Ukraina odpowiada zmasowanymi uderzeniami i bombardowaniami strategicznych celów. Zobacz chłodną i bezkompromisową ocenę tej geopolitycznej matni. Dowiedz się, co tak naprawdę kryje w sobie tajemniczy „list Zełeńskiego” i czy samodzielna, twarda gra ukraińskiego prezydenta zdoła storpedować porozumienie gigantów.TWOJE wsparcie jest bardzo ważne: https://patronite.pl/RadoslawPyffelWESPRZYJ mnie na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC6rhJNPCTaFu41na8s0jetQ/joinDla spragnionych wiedzy o świecie pozaeuropejskim i polityce globalnej polecam unikalne seminarium: https://azjatyckiwiek.plZapraszam na swoją stronę: https://radoslawpyffel.pl/Obserwuj Radosława Pyffla na:FB: https://www.facebook.com/RadekPyffel10X: https://x.com/RadekPyffel?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5EauthorKsiążka Radosława Pyffla „Biznes w Chinach” do kupienia na:https://bizneswchinach.pl

Czy Twoje zdrowie zaczyna się w aptece? Dr Tadeusz Oleszczuk o medycynie, która leczy przyczyny, a nie objawy.W dzisiejszym odcinku gościmy dr. Tadeusza Oleszczuka - ginekologa-onkologa, autora bestsellerów i jednego z najbardziej rozpoznawalnych lekarzy w Polsce, który od lat promuje holistyczne podejście do zdrowia. Dowiedz się, dlaczego medycyna to sztuka dociekania przyczyn i jak codzienne wybory wpływają na Twoje życie za 20, 30 czy 40 lat.Z tego wywiadu dowiesz się:

Co to jest klauzula zawodowa w ubezpieczeniu na życie?Kupujesz ubezpieczenie na życie... i myślisz że jesteś chroniony.Ale czy Twój zawód jest objęty ochroną?To pytanie jest kluczowe... szczególnie jeśli pracujesz w zawodzie wysokiego ryzyka.Czym jest klauzula zawodowa?To zapis w umowie ubezpieczenia na życie... który modyfikuje zakres ochrony lub wysokość składki... w zależności od wykonywanego zawodu.W praktyce oznacza to jedno.Marynarz... nurek przemysłowy... monter turbin wiatrowych... płaci wyższą składkę niż pracownik biurowy... przy tej samej sumie ubezpieczenia.Bo towarzystwo wycenia ryzyko proporcjonalnie do rzeczywistego zagrożenia zawodowego.Klauzula zawodowa może działać na dwa sposoby.Pierwszy... dopłata do składki za wykonywanie zawodu wysokiego ryzyka.Drugi... i to jest najczęstsza pułapka... wyłączenie ochrony dla zdarzeń bezpośrednio związanych z pracą zawodową.Co to oznacza w praktyce?Podpisujesz umowę... płacisz składkę... i myślisz że jesteś chroniony.A gdy coś się dzieje podczas wykonywania obowiązków zawodowych... okazuje się że właśnie to zdarzenie jest wyłączone z zakresu polisy.Dlatego przed podpisaniem umowy... zadaj doradcy jedno pytanie.Czy zdarzenie które przydarzy mi się podczas wykonywania moich obowiązków zawodowych... jest objęte ochroną... czy wyłączone z zakresu polisy?Odpowiedź na to pytanie decyduje o tym... czy ubezpieczenie realnie chroni Twój zawód... czy jedynie stwarza pozory ochrony.Link do szczegółów znajdziesz w opisie tego odcinka.Dowiedz się więcejO mnie - nazywam się Marcin Kowalik – Pomagam dobrać i zawrzeć ubezpieczenie od utraty dochodu, ubezpieczenie na życie czy polisy emerytalne na ubezpieczeniapoludzku.pl. Współpracuję z wieloma towarzystwami. Jestem praktykiem pozyskiwania leadów ubezpieczeniowych, twórcą rankingów i porównań ubezpieczeń na życie, ubezpieczeń od utraty dochodu, założycielem społeczności mistrzowie.online, autorem książki „Jak sprzedawać ubezpieczenia. 100 historii agentów ubezpieczeniowych" (dostępne na marcinkowalik.online), ekspertem łączącym pracodawców ubezpieczeniowych z osobami szukającymi pracy w ubezpieczeniach przez portal insurjobs.pl, autorem podcastów „Ubezpieczenia po ludzku", „Praca w ubezpieczeniach", „Marketing i sprzedaż dla agenta ubezpieczeniowego", autorem tekstów w Gazecie Ubezpieczeniowej. 

DOBÓR WYMAGAŃ A ULEGŁOŚĆ Katarzyna Michałek / Trenerka Prowadząca Alfa HorseCzy koń wykorzystuje naszą miękkość, czy może po prostu potrzebuje lepiej dobranych wymagań? Dowiedz się, gdzie przebiega granica między świadomym prowadzeniem a uległością oraz jak budować szacunek bez walki i bez oddawania koniowi roli przewodnika.A jak wygląda to u Ciebie? Masz większą tendencję do forsowania poleceń, gdy pojawia się opór, czy raczej do wycofywania się z wymagań? Zastanów się, w którym miejscu najłatwiej tracisz równowagę między prowadzeniem a uległością i zwróć na to uwagę podczas najbliższego treningu.My każdego dnia pracujemy nad tym w Klubie Alfa Horse.

Jeśli po wysłuchaniu tego odcinka chcesz lepiej poznać to, co robimy na co dzień, koniecznie zajrzyj tutaj:

Uczucia przychodzą i odchodzą tak szybko! Dowiedz się, jak testować i sprawdzać, czy reagujesz na przelotne emocje, czy podążasz za niezawodnym Słowem Bożym.

W kolejnym odcinku uSawickich porozmawiamy o zabawie bez telefonów i o tym, czego dorośli mogą nauczyć się od dzieci.Podczas balu ósmoklasistów wydarzyło się coś, co dało nam sporo do myślenia. Po prośbie nauczycieli, by na czas zabawy odłożyć telefony, młodzież zgodziła się bez większych oporów. Co więcej — wyglądało na to, że wcale im ich nie brakowało.Zamiast nagrywać każdą chwilę i wrzucać relacje do social mediów, byli naprawdę razem. Rozmawiali, tańczyli, śmiali się i po prostu dobrze się bawili. Bez potrzeby dokumentowania wszystkiego. Bez ciągłego sprawdzania, co dzieje się gdzie indziej.I właśnie wtedy pojawiła się ważna refleksja — dzieci czuły się swobodnie, naturalnie i bezpiecznie w świecie offline.I właśnie o tym chcemy dzisiaj z Wami porozmawiać.Zapraszamy do oglądania!Jeśli po wysłuchaniu tego odcinka chcesz lepiej poznać to, co robimy na co dzień, koniecznie zajrzyj tutaj:

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  W dzisiejszym odcinku odkrywamy niezwykłe właściwości witaminy, która dla wielu osób może okazać się absolutnym kluczem do szybkiego i skutecznego odchudzania – zwłaszcza gdy dotychczasowe diety i liczenie kalorii zawodziły. Przyglądamy się faktom i biochemii, które stoją za tym potężnym związkiem, oraz sprawdzamy, dlaczego oficjalne zalecenia dietetyczne tak często pomijają jego kluczową rolę w procesach metabolicznych.Z tego odcinka dowiesz się: ·       Która witamina jest absolutnym numerem jeden w odchudzaniu i dlaczego aż 93% osób może zmagać się z jej ukrytym niedoborem.·       Na czym polega prawdziwe, zdrowe odchudzanie bez konieczności nieustannego liczenia kalorii i dlaczego można tyć, jedząc pozornie bardzo mało.·       Jaka jest historia odkrycia witamin i jak wielki, przełomowy wkład w tę dziedzinę nauki miał nasz rodak, Polak Kazimierz Funk.·       Dlaczego powinieneś sięgać po produkty zakazane przez mainstream, aby skutecznie uzupełnić braki tego cennego składnika i podkręcić metabolizm.·       Poznasz przepis na pyszny, gęstoodżywczy posiłek, który dostarcza potężną dawkę tej cudownej witaminy w naturalnej i najlepiej przyswajalnej formie.Link do przepisu Kasia Gotuje Keto: https://www.youtube.com/watch?v=x0jaaYGjb4wZapraszamy do wysłuchania tego materiału – to porcja rzetelnej wiedzy, która pozwoli Ci spojrzeć na proces redukcji wagi z perspektywy komórkowej i biochemicznej. Dowiedz się, jak prawidłowo odżywić swój organizm, by przestał magazynować tłuszcz, a zaczął go efektywnie spalać. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy!--Są już dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego 

Poznaj biskupa Wacława Świerzawskiego, pioniera polskiej odnowy liturgicznej i... założyciela zgromadzenia zakonnego, do którego należy s. Tereza! Dowiedz się, jak lepiej rozumieć anamnezę - „dynamiczną pamiątkę Pana” - oraz jak wdrażana była reforma soborowa w słynnym krakowskim kościele św. Marka. I co może znaczyć patrzenie na liturgię jak przez szczelinę wprost w serce tajemnicy paschalnej?

W kolejnym odcinku uSawickich porozmawiamy o dość kontrowersyjnym temacie — nauce metodą Montessori w liceum.Często, gdy słyszymy o tej metodzie, mamy przed oczami salę pełną pomocy dydaktycznych, dywaników i oczywiście słynną różową wieżę. I choć w edukacji najmłodszych nikogo to nie dziwi, wielu osobom trudno wyobrazić sobie nastolatka, dla którego taka przestrzeń byłaby inspirująca.Dlatego w dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, jak Montessori w liceum wygląda naprawdę i w czym taka metoda może faktycznie pomagać.Zapraszamy do oglądania!Jeśli po wysłuchaniu tego odcinka chcesz lepiej poznać to, co robimy na co dzień, koniecznie zajrzyj tutaj:

Ilu właścicieli jednoosobowej działalności jest gotowych na utratę dochodu?W Polsce działa ponad dwa i pół miliona jednoosobowych działalności gospodarczych.Tylko co czwarty Polak ma odłożone środki... wystarczające na ponad pół roku bez dochodu.A właściciele JDG są w szczególnie trudnej sytuacji.Dlaczego?Bo pełne składki ZUS przekraczają tysiąc siedemset siedemdziesiąt trzy złote miesięcznie... i trzeba je płacić niezależnie od tego... czy się pracuje... czy leży się w szpitalu.Do tego dochodzi kredyt hipoteczny... leasing... koszty biura... utrzymanie rodziny.Większość właścicieli JDG nie wybiera dobrowolnego ubezpieczenia chorobowego ZUS.A nawet jeśli ktoś je ma... świadczenie to ułamek realnych przychodów.Co to oznacza w praktyce?Miesiąc choroby bez ubezpieczenia od utraty dochodu... to dziura finansowa której nie załatają żadne oszczędności.Właśnie dlatego coraz więcej przedsiębiorców decyduje się na prywatne ubezpieczenie od utraty dochodu.Nie jako luksus... ale jako podstawowe zabezpieczenie finansowe firmy i rodziny.Dowiedz się więcej

197: Jak utrzymać codzienną pracę nad sobą (bez motywacji)Praca nad sobą to nie kwestia motywacji. To kwestia systemów. Bo prawdziwa zmiana nie przychodzi z motywacji. Przychodzi z codziennych, małych, konsekwentnych działań.Więc przestań czekać na motywację. Zbuduj system. I działaj niezależnie od tego, jak się czujesz.Bo ludzie, którzy faktycznie osiągają cele, nie są bardziej zmotywowani. Mają lepsze systemy.I ty też możesz je zbudować. Zaczynając dzisiaj.Dlatego z dzisiejszego odcinka dowiesz się:* DLACZEGO MOTYWACJA NIE DZIAŁA DŁUGOTERMINOWO* IDENTITY-BASED HABITS – ZMIANA Z TOŻSAMOŚCI* ZAWSZE MOŻESZ ZROBIĆ MINIMUM* PROJEKTOWANIE WSPIERAJĄCEGO 9ŚRODOWISKAChcesz dowiedzieć się więcej na temat pracy z podświadomością, myślami i przekonaniami?Poznaj konkretne techniki, które pozwolą ci pozbyć się negatywnych przekonań, sabotujących schematów myślenia i stwórz MINDSET, KTÓRY DOPROWADZI CIĘ DO WSZELKICH MANIFESTACJI wraz z MINDSET PROGRAMEM!Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość na instagramie ,,MINDSET''!Cena całego programu - 64.99złSELF LOVE 2.0 to nowa udoskonalona edycja kultowego programu skupiającego się na pracy nad sobą poprzez praktykę SAMODOSKONALENIA, SAMOAKCEPTACJI, BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE I POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI na jeszcze bardziej dogłębnym i profesjonalnym poziomie!Dowiedz się więcej jak poprzez prace nad soba pozbyć się wszelkich negatywnych schematów myślenia i działania, tak aby samej decydować o własnym szczęściu i życiu poprzez dołączenie do SELF LOVE PROGRAMU!Całość programu kosztuje 79.99 - zakupując go dostajesz automatyczny dostęp do 4 modułów składających się na program!Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie wiadomość prywatną ,,selflove 2/0'' na instagramie!Więcej treści dotyczących manifestacji i rozwoju znajdziesz na moim instagramie @guideangelbyolga oraz @guideangelplatform!Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień!

Jeśli po wysłuchaniu tego odcinka chcesz lepiej poznać to, co robimy na co dzień, koniecznie zajrzyj tutaj:

Cyberbezpieczeństwo stoi dziś przed ścianą, bo za często myli się je z inwigilacją i tonami papierów. A przecież, jak mówi Edyta Miaśkiewicz, nie monitorujesz człowieka. Monitorujesz zdarzenia: alerty, ryzyka, anomalie. Poznaj historie prosto z wdrożeń: od „genialnych” pomysłów zarządów po sytuacje, w których narzędzia bezpieczeństwa zaczynają służyć do sprawdzania, kto co klika i gdzie zamawia paczki. A im bardziej firma chce „wiedzieć wszystko”, tym bliżej do buntu i kryzysu, którego nie da się zamknąć jednym mailem z HR. Prawo na Oko - praktycznie i w punkt! AUTOREKLAMA LEX Cyberbezpieczeństwo to nowy serwis, który wspiera organizacje w interpretacji i praktycznym wdrażaniu przepisów oraz dobrych praktyk dotyczących cyberbezpieczeństwa.Koncentruje się na 3 kluczowych obszarach:

 W audycji Lidia Sadkowska-Mokkas, autorka biografii "Menuet z Grochowiakiem", zgłębia życie i twórczość Stanisława Grochowiaka. Odkryj, jakie były kluczowe momenty w jego życiu, dlaczego trafił za kratki oraz w jakim kręgu literackim się poruszał. Dowiedz się, co z jego spuścizny pisarskiej przetrwało próbę czasu i jak wpływa na współczesną kulturę literacką. 

196: Jak sposób w jaki mówisz o sobie buduje Twój self concept i manifestacje Sposób, w jaki mówisz o sobie - na głos i w myślach - bezpośrednio kształtuje twój self concept. A self concept kontroluje twoje działania.Więc jeśli chcesz zmienić swoje życie, zacznij od zmiany słów.Dlatego z dzisiejszego odcinka dowiesz się:* CO DZIEJE SIĘ W MÓZGU, KIEDY MÓWISZ O SOBIE* JAK SŁOWA BUDUJĄ SELF CONCEPT I PRZEKONANIA* NAJCZĘSTSZE SABOTUJĄCE WYRAŻENIA* JAK ZMIENIĆ SPOSÓB MÓWIENIA O SOBIE* JAK SPOSÓB MÓWIENIA O SOBIE SABOTUJE MANIFESTACJEChcesz dowiedzieć się więcej na temat pracy z podświadomością, myślami i przekonaniami?Poznaj konkretne techniki, które pozwolą ci pozbyć się negatywnych przekonań, sabotujących schematów myślenia i stwórz MINDSET, KTÓRY DOPROWADZI CIĘ DO WSZELKICH MANIFESTACJI wraz z MINDSET PROGRAMEM!Aby dołączyć do programu napisz do mnie wiadomość na instagramie ,,MINDSET''!Cena całego programu - 64.99złSELF LOVE 2.0 to nowa udoskonalona edycja kultowego programu skupiającego się na pracy nad sobą poprzez praktykę SAMODOSKONALENIA, SAMOAKCEPTACJI, BUDOWANIA PEWNOŚCI SIEBIE I POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI na jeszcze bardziej dogłębnym i profesjonalnym poziomie!Dowiedz się więcej jak poprzez prace nad soba pozbyć się wszelkich negatywnych schematów myślenia i działania, tak aby samej decydować o własnym szczęściu i życiu poprzez dołączenie do SELF LOVE PROGRAMU!Całość programu kosztuje 79.99 - zakupując go dostajesz automatyczny dostęp do 4 modułów składających się na program!Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie wiadomość prywatną ,,selflove 2/0'' na instagramie!Więcej treści dotyczących manifestacji i rozwoju znajdziesz na moim instagramie @guideangelbyolga oraz @guideangelplatform!Do usłyszenia w kolejnym odcinku za tydzień!

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego świat nagle rezygnuje z konkretnych dostawców chmurowych, a państwa toczą boje o fabryki, których nie widać gołym okiem? W tym odcinku biorę na warsztat geopolitykę technologiczną lat 2025–2026. To już nie tylko kwestia ceny czy wydajności – to nowa era, w której kraj pochodzenia chipa w serwerze decyduje o bezpieczeństwie narodowym.W tym odcinku usłyszysz o:Wojnie krzemowej: Dlaczego półprzewodniki to „nowa ropa naftowa” i jak rywalizacja USA-Chiny wpływa na dostępność elektroniki.Ryzyku „backdoorów”: Czy fizyczna ingerencja w sprzęt na etapie produkcji to realne zagrożenie, czy technoparanoja?Pieniądzach na rozwój: Jak podatek cyfrowy może zasilić polskie alternatywy technologiczne kwotą 6 miliardów złotych rocznie.Technologia przestała być neutralna. Dowiedz się, jak chronić swoje dane w świecie, gdzie sprzęt jest nośnikiem politycznych wpływów.

Środa z Braćmi Rodzeń---W dzisiejszym odcinku zapraszamy na wydanie specjalne, w którym dzielimy się szczerymi refleksjami na temat tego, co dzieje się wokół nas w przestrzeni medialnej. Dowiedz się, dlaczego promowanie zdrowia opartego na twardych dowodach budzi tak skrajne emocje i dlaczego sukcesy tysięcy pacjentów stają się niewygodne dla systemu. Z tego odcinka dowiesz się: ·       Dlaczego jesteśmy atakowani w mediach i kto może stać za próbami dyskredytowania metod niskowęglowodanowych.·       Jak radzić sobie z manipulacją i obłudą, którą codziennie serwuje nam mainstream w kwestiach dietetycznych.·       Dlaczego sukcesy pacjentów są „groźne” dla wielkich korporacji i dotychczasowych zaleceń, które od lat nie przynoszą efektów.·       O kulisach organizacji Low Carb Festival – dlaczego warto tam być i jak to wydarzenie zmienia oblicze polskiej medycyny.·       Jak budować odporność na hejt, kiedy decydujesz się iść pod prąd i walczyć o swoje zdrowie metaboliczne. Zapraszamy do wysłuchania tego osobistego i pełnego energii materiału. To odcinek o odwadze mówienia prawdy w świecie pełnym marketingowych sztuczek oraz o sile społeczności, która nie boi się kwestionować szkodliwych schematów. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy! ----Są już dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

W najnowszym odcinku wideokastu „Temat Tygodnia” Karolina Lewicka i Mariusz Janicki z tygodnika „Polityka” szukają odpowiedzi na pytanie: czy rząd Tuska przetrwa do końca kadencji? Analizujemy, czy przedterminowe wybory, a nawet przedwczesne rozwiązanie Sejmu, to realny scenariusz na 2026 rok, czy jedynie polityczny straszak w obliczu paraliżu koalicji. Sprawdzamy, czy Donald Tusk rzeczywiście wrócił z Brukseli, by walczyć o polskie centrum polityczne, czy może polaryzacja w Polsce stała się stanem naturalnym, z którego nie ma już powrotu, a wybory parlamentarne 2027 rozstrzygną się w warunkach skrajnej polaryzacji i ostatecznego politycznego rozrachunku. W rozmowie padają kluczowe pytania o przyszły ustrój Polski. Czy nowa konstytucja i projekt, który forsuje Karol Nawrocki (w tym m.in. Rada Nowej Konstytucji), to realna próba wprowadzenia systemu prezydenckiego? Mariusz Janicki demaskuje centryzm, który deklaruje Mateusz Morawiecki, i wskazuje, kim naprawdę dla Jarosława Kaczyńskiego jest Przemysław Czarnek, który przesuwa PiS w stronę amerykańskiego ruchu MAGA i radykalnej retoryki Donalda Trumpa. Analizujemy polityczny regres formacji Polska 2050 i zastanawiamy się, dlaczego Szymon Hołownia oraz Paweł Kukiz powoli znikają z radarów. Przyglądamy się także nadziejom polskich polityków na to, że w naszych realiach objawi się polski Peter Magyar, i sprawdzamy, czy taki scenariusz pozwoliłby rozbić pakt senacki oraz duopol, jaki od lat tworzą Jarosław Kaczyński i Donald Tusk. Eksperci oceniają, czy Trzecia Droga oraz PSL tracą wyborców na rzecz formacji Konfederacja i czy obóz rządzący – reprezentowany przez Włodzimierza Czarzastego, Donalda Tuska (KO) oraz Władysława Kosiniaka-Kamysza (PSL) – ma jeszcze szansę zaproponować nowy projekt socjalny na miarę 500 plus, który pozwoliłby raz jeszcze podjąć walkę o wybory. To analiza tego, jak wygrać wybory w dobie nieustającej kampanii i czy rozpad koalicji 15 października jest już przesądzony. Dowiesz się z odcinka: Czy rząd Tuska przetrwa i na czym polega ryzykowny Plan B realizowany z asystą Policji? W jaki sposób Karol Nawrocki chce zmienić ustrój i czy jego Rada Nowej Konstytucji to realny projekt? Dlaczego w polskim centrum politycznym mieści się tylko 10% wyborców i kto walczy o ich głosy? Czy nadzieje na to, że objawi się polski Peter Magyar, pozwolą rozbić odwieczny duopol liderów? Oś czasu: 00:00:00 – Najważniejsze momenty 00:01:56 – Kadencja po wyborach prezydenckich – czy to już koniec? 00:04:47 – Plan B tylko z asystą Policji: dlaczego rząd się waha? 00:06:30 – Karol Nawrocki i rada spraw konstytucji – ustrój prezydencki? 00:07:54 – Polaryzacja jako stan naturalny polskiego społeczeństwa 00:09:02 – Ocena gabinetu Tuska: liberałowie jako „słabi wykonawcy”? 00:09:48 – Nowa konstytucja dla Nawrockiego – fundament nowej prawicy? 00:13:13 – Centrum polityczne w Polsce. 00:15:58 – Morawiecki i PSL o 10% wyborców. 00:18:05 – Polski Peter Magyar: kto może rozbić system? 00:20:08 – Przebudowa PiS: Czarnek, MAGA. 00:23:38 – Przedterminowe wybory? 00:26:55 – Popularność Kosiniaka-Kamysza i Czarzastego. 00:28:42 – Ocena Tuska: czy premier rzeczywiście wrócił z Brukseli? 00:29:27 – Co powinna zrobić koalicja rządząca, by przetrwać? 00:32:53 – Ponowna kluczowa elekcja. Co musi zaproponować koalicja rządząca, aby utrzymać władzę w drugiej połowie kadencji? Dowiedz się więcej na polityka.pl https://www.polityka.pl/ Obserwuj nas w mediach społecznościowych: Facebook / tygodnikpolityka Instagram / tygodnikpolityka X https://x.com/Polityka_pl

Skrót z rozmowy na żywo. Mecenasi programu: Portu oferuje prosty sposób na inwestowanie, również dla dzieci, i zaufało mu już ponad 300 tys. klientów. Dowiedz się więcej na www.portu.plInwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html

O tym jak skuteczne są ukraińskie ataki i czy zmieniają sytuację na froncie mówi Rusłan Szoszyn, Rzeczpospolita.Mecenasi programu: Portu oferuje prosty sposób na inwestowanie, również dla dzieci, i zaufało mu już ponad 300 tys. klientów. Dowiedz się więcej na ⁠www.portu.pl⁠Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: ⁠https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF ⁠AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html

Mecenasi programu: Portu oferuje prosty sposób na inwestowanie, również dla dzieci, i zaufało mu już ponad 300 tys. klientów. Dowiedz się więcej na www.portu.plInwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html

Jak Biały Dom uratował amerykańskiego politowa w Iranie? Co się dzieje wokół Donalda Trumpa? Jak zarządza wojną w Iranie? Jaka panuje atmosfera w jego otoczeniu? Jak zmienia się podejście sojuszników europejskich do USA? Na te pytania odpowiada Mateusz Piotrowski, PISM.Mecenasi programu: Portu oferuje prosty sposób na inwestowanie, również dla dzieci, i zaufało mu już ponad 300 tys. klientów. Dowiedz się więcej na ⁠www.portu.pl⁠Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: ⁠https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF ⁠AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html

Witaj w specjalnym odcinku prosto z Low Carb Festival 2025!W tej serii podkastów przedstawimy wystąpienia wykładowców, którzy brali udział w tym wyjątkowym wydarzeniu.---Witajcie w kolejnym odcinku prosto z konferencji LOW CARB FESTIVAL 2025! Dzisiaj mamy dla Was merytoryczną petardę – wystąpienie Damiana Dyńki, który bierze na warsztat temat otyłości i nadwagi, ale robi to w sposób, którego nie usłyszycie w telewizji śniadaniowej. To wykład dla każdego, kto ma dość walki z wiecznym głodem i liczenia każdej kalorii bez widocznych efektów. Z tego odcinka dowiesz się:·       Dlaczego „mniej jeść i więcej się ruszać” to za mało – Damian wyjaśnia, dlaczego klasyczne podejście często zawodzi w starciu z biologią. ·       Jak dieta ketogeniczna „hakuje” Twój apetyt – poznasz mechanizmy stabilizacji glikemii, które raz na zawsze uwalniają od uzależnienia od jedzenia. ·       Czym jest insulinooporność w praktyce i jak model niskowęglowodanowy realnie naprawia metabolizm, a nie tylko maskuje problem. ·       Działanie przeciwzapalne ketozy – dowiesz się, jak zmiana paliwa wpływa na ogólną kondycję Twojego organizmu i wygaszanie stanów zapalnych. ·       Jak odzyskać kontrolę nad sytością – czyli o tym, jak biochemia talerza pozwala naturalnie, bez walki z samym sobą, zredukować masę ciała. Zapraszamy do wysłuchania tego wykładu – to solidna dawka praktycznego zrozumienia, dlaczego niskowęglowodanowy model żywienia jest tak skutecznym narzędziem w leczeniu zaburzeń metabolicznych. Dowiedz się, jak działa podejście low carb w realnym życiu i zacznij spalać tłuszcz, zamiast z nim walczyć. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy!Są już dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Mecenasi programu: Portu oferuje prosty sposób na inwestowanie, również dla dzieci, i zaufało mu już ponad 300 tys. klientów. Dowiedz się więcej na www.portu.plInwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  Witajcie w kolejnym odcinku, w którym przyglądamy się jednemu z najważniejszych pierwiastków w naszym organizmie – potasowi. Choć rzadko o nim myślimy, szacuje się, że aż 86% z nas nie dostarcza go w wystarczającej ilości. Dzisiaj sprawdzamy, dlaczego standardowe normy laboratoryjne bywają mylące i jakie sygnały wysyła Twoje ciało, gdy poziom potasu drastycznie spada.Z tego odcinka dowiesz się: ·       Jakie są groźne objawy niedoboru potasu, o których prawdopodobnie nigdy nie słyszałeś (nie chodzi tylko o skurcze łydek!).·       Dlaczego normy laboratoryjne są często zaniżone i jak prawidłowo interpretować swoje wyniki, aby nie przegapić sygnałów ostrzegawczych.·       Jaki potas wybrać i jak go dawkować, aby suplementacja była bezpieczna i faktycznie skuteczna. ·       Dlaczego dieta niskowęglowodanowa wymaga szczególnej uwagi w kwestii elektrolitów i jak uniknąć najczęstszych błędów.·       Poznasz przepis na pyszny posiłek, który jest prawdziwą „bombą potasową”.  Link do przepisu :    • LEKKA SAŁATKA Z KURCZAKIEM I AWOKADO  Zapraszamy do wysłuchania tego materiału – to kluczowa wiedza dla każdego, kto chce zadbać o swoje serce, ciśnienie i ogólną wydolność organizmu. Dowiedz się, jak naturalnie i smacznie uzupełnić niedobory, by cieszyć się pełnią zdrowia. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy!---  Są już dostępne bilety na Low Carb Festival. To #1 Największe Na Świecie wydarzenie Dotyczące Odżywiania Niskowęglowodanowego

Mecenasi programu: Portu oferuje prosty sposób na inwestowanie, również dla dzieci, i zaufało mu już ponad 300 tys. klientów. Dowiedz się więcej na www.portu.plInwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html

Mecenasi programu: Portu oferuje prosty sposób na inwestowanie, również dla dzieci, i zaufało mu już ponad 300 tys. klientów. Dowiedz się więcej na www.portu.plInwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html

Mecenasi programu: Portu oferuje prosty sposób na inwestowanie, również dla dzieci, i zaufało mu już ponad 300 tys. klientów. Dowiedz się więcej na www.portu.plInwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html

Czy Tisza to „Fidesz light”? Czym się różnią te dwie partie? Jaką politykę będzie prowadził nowy rząd? Mecenasi programu: Portu oferuje prosty sposób na inwestowanie, również dla dzieci, i zaufało mu już ponad 300 tys. klientów. Dowiedz się więcej na www.portu.plInwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html

Mecenasi programu: Portu oferuje prosty sposób na inwestowanie, również dla dzieci, i zaufało mu już ponad 300 tys. klientów. Dowiedz się więcej na www.portu.plInwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html

Razem z węgierskim profesorem Miklósem Mitrovitsem i Hanną Szymerską, która jest w Budapeszcie skomentujemy pierwsze wyniki wyborów.Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: ⁠⁠⁠https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF ⁠⁠⁠AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠⁠⁠https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠⁠⁠⁠Pobierz aplikację Hallow: ⁠⁠⁠http://hallow.com/ukladotwarty⁠⁠⁠Portu oferuje prosty sposób na inwestowanie, również dla dzieci, i zaufało mu już ponad 300 tys. klientów. Dowiedz się więcej na⁠⁠⁠⁠ www.portu.pl⁠

Na Węgrzech trwają wybory, które mogą przynieść dużą zmianę polityczną. Czy to rzeczywiście koniec epoki Viktora Orbána? Jak wyglądała kampania wyborcza? Jaki nastrój panuje dziś na Węgrzech? Czy stosunek do Rosji naprawdę dzieli społeczeństwo? I dlaczego tak wielu Węgrów odwróciło się od Fideszu?Na te pytania odpowiada Hanna Szymerska, hungarystka.Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: ⁠⁠https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF ⁠⁠AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠⁠https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠⁠⁠Pobierz aplikację Hallow: ⁠⁠http://hallow.com/ukladotwarty⁠⁠Portu oferuje prosty sposób na inwestowanie, również dla dzieci, i zaufało mu już ponad 300 tys. klientów. Dowiedz się więcej na⁠⁠⁠ www.portu.pl⁠

Czy Amerykanie dobrze ocenili potencjał Iranu? Czy wywiad amerykański zawiódł? Jaki będzie Iran po wojnie? Jak się układają wpływy w regionie? Co Iran i Ameryka chcą osiągnąć w negocjacjach? Na te pytania odpowiada Piotr Krawczyk, były szef Agencji Wywiadu.Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: ⁠https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF ⁠AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠⁠Pobierz aplikację Hallow: ⁠http://hallow.com/ukladotwarty⁠Portu oferuje prosty sposób na inwestowanie, również dla dzieci, i zaufało mu już ponad 300 tys. klientów. Dowiedz się więcej na⁠⁠ www.portu.pl⁠

Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠Pobierz aplikację Hallow: http://hallow.com/ukladotwartyPortu oferuje prosty sposób na inwestowanie, również dla dzieci, i zaufało mu już ponad 300 tys. klientów. Dowiedz się więcej na⁠ www.portu.pl⁠

Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠Pobierz aplikację Hallow: http://hallow.com/ukladotwartyPortu oferuje prosty sposób na inwestowanie, również dla dzieci, i zaufało mu już ponad 300 tys. klientów. Dowiedz się więcej na⁠ www.portu.pl⁠

Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠Pobierz aplikację Hallow: http://hallow.com/ukladotwartyPortu oferuje prosty sposób na inwestowanie, również dla dzieci, i zaufało mu już ponad 300 tys. klientów. Dowiedz się więcej na⁠ www.portu.pl⁠

Gdy uwaga świata skupia się na konflikcie w Iranie, Ukraina nadal prowadzi wojnę — i szuka nowych źródeł wsparcia.(00:00) Wstęp(1:32) Czy działania Zełenskiego na Bliskim Wschodzie są efektywne? (8:36) Jak wygląda współpraca zbrojeniowa z Ukraińcami?(11:47) Czy Ukraina jest skazana na szukanie pomocy poza Europą i USA?(17:00) Jak wygląda ukraiński przemysł zbrojeniowy?(23:33) Na ile produkcję dronów Ukraińcy są w stanie ukryć przed Rosjanami?(28:45) Czy front stoi w miejscu?(30:39) Czy Rosja jest w stanie kontynuować wojnę w takiej skali? Czy Rosjanie też są innowacyjni?(33:55) Czy w Rosji widać jakieś pęknięcia?(36:07) Jak dziś wygląda pozycja Zełenskiego?(43:34) Czy jest szansa na przełamanie systemu korupcyjnego na Ukrainie?(49:50) Czy w tym roku wojna może się zakończyć?Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: ⁠https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF ⁠AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠⁠Pobierz aplikację Hallow: ⁠http://hallow.com/ukladotwartyPortu oferuje prosty sposób na inwestowanie, również dla dzieci, i zaufało mu już ponad 300 tys. klientów. Dowiedz się więcej na⁠ www.portu.pl⁠

Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠Pobierz aplikację Hallow: http://hallow.com/ukladotwartyPortu oferuje prosty sposób na inwestowanie, również dla dzieci, i zaufało mu już ponad 300 tys. klientów. Dowiedz się więcej na www.portu.pl

Twoje ciało dusi się co noc, a Ty nazywasz to chrapaniem? Michał Sternak pokazuje, jak proste ćwiczenie języka ratuje serce i mózg przed niedotlenieniem.

Kasia Szewczyk obnaża kulisy dogorywającego systemu petrodolara i wyjaśnia, dlaczego marzec 2026 to moment, w którym zawleczka została już wyciągnięta. Dowiedz się, jak skutecznie zabezpieczyć majątek i zachować wewnętrzny spokój w obliczu nieodwracalnych zmian globalnych.

Środa z Braćmi Rodzeń---Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. Dzisiaj bierzemy na warsztat temat, który spędza sen z powiek wielu początkującym – ketoadaptację. Wyjaśniamy, jak przygotować organizm do zmiany paliwa na tłuszcze, aby uniknąć słynnej „ketogrypy” i nie poddać się na starcie. Z tego odcinka dowiesz się:·       Czym jest ketogrypa i dlaczego Twój organizm może zareagować bólem głowy czy osłabieniem na odstawienie węglowodanów.·       Dlaczego sól i rosół to Twoi najlepsi przyjaciele w pierwszych tygodniach zmiany stylu życia (i co ma do tego poziom insuliny w nerkach).·       Jak hormon głodu – grelina – wodzi Cię za nos po zjedzeniu „zdrowej” owsianki i dlaczego po jajecznicy na boczku odzyskujesz wolność.·       Dlaczego adaptacja to maraton (minimum 6 tygodni), a nie sprint i dlaczego szybkie „challenge” z marketingu rzadko przynoszą trwałe efekty.·       Jak dieta keto realnie wpływa na stłuszczenie wątroby i dlaczego nowoczesna nauka rzuca nowe światło na ten problem. Zapraszamy do wysłuchania tej pełnej humoru, ale i twardej wiedzy rozmowy. Dowiedz się, jak mądrze „naoliwić” swój metaboliczny silnik, by cieszyć się energią bez napadów wilczego głodu. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy!  ----