Podcasts about przesta

PŁATNA WSPÓŁPRACA. Naszym gościem jest Krystian Stolarz - policjant i autor książki o przemocy wobec dzieci „Przestań, proszę”. Robert Black. Czy to trudne dzieciństwo uczyniło z niego seryjnego mordercę? Peter Weinberger. Niemowlę zostało porwane z wózka stojącego na werandzie domu.

Kraj, który jeszcze w 1948 r. zlikwidował armię, długo był najbezpieczniejszym w Ameryce Łacińskiej. Dlaczego więc od kilku lat skokowo wzrasta tam liczba morderstw i co mają z tym wspólnego przyciągające miliony turystów rezerwaty przyrody?

Zbiórka na leczenie Michaliny: https://www.siepomaga.pl/michasia-jakubiecO zespole Retta oraz wielomilionowej zbiórce na lek hamujący rozwój choroby opowiada Kamil Jakubiec, tata 2,5-letniej Michaliny. Partnerem odcinka jest siepomaga.pl. Inne zbiórki na leczenie zespołu Retta:https://www.siepomaga.pl/szukaj?query=retta---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik#podcast

Trump nakazuje Putinowi: Władimirze PRZESTAŃ. Czy Władimir przestanie? Plan pokojowy czy plan kapitulacji Ukrainy i grunt pod kolejną wojnę? Nitras: Kaczyński to szef wszystkich szefów! #IPPTVNaŻywo #polityka #Putin #Ukraina ----------------------------------------------------

Francja wydaje miliardy na pomoc nielegalnym migrantom, choć oficjalnie zapowiada ich powstrzymywanie. Skąd ta sprzeczność? Pyta Piotr Witt w Kronice Paryskiej. 

Zapisz się na listę zainteresowanych Psychodietetycznym Kursem Skutecznego Odchudzania: https://akademia.wiem-co-jem.pl/kso/?el=podcastW 209. odcinku podcastu rozmawiam z Pauliną – kursantką w Akademii Wiem Co Jem. Paulina dzieli się swoją historią walki z kompulsywnym jedzeniem słodyczy, opowiada o tym, co tak naprawdę kryło się za napadami objadania, a także jak wygląda proces budowania neutralnej relacji z jedzeniem.Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:Czy słodycze pomagają w regulowaniu napięcia emocjonalnegoDlaczego tak łatwo zjeść ich za dużoJak restrykcyjne diety wpływają na objadanie się słodyczamiW jaki sposób negatywne komentarze i niskie poczucie własnej wartości wpływają na relację z jedzeniemJakie czynniki zwiększają ryzyko objadania się słodyczamiNa czym polega proces naprawiania relacji ze słodyczamiJak przejść od kompulsywnego jedzenia słodyczy do momentu, w którym stają się one po prostu neutralneCzy trzeba całkowicie eliminować słodycze z diety, by poradzić sobie z napadami objadania sięCzym jest odraczanie gratyfikacji i jak działa w praktyceCzy akceptacja siebie wyklucza możliwość zmianyJak radzić sobie z wyrzutami sumienia po epizodzie objadania sięJak psychodietetyczne podejście wspiera w wychodzeniu z kompulsywnego jedzeniaJakie przekonania mogą blokować poprawę relacji ze słodyczamiCzy proces zmiany zawsze przebiega liniowoDlaczego warto testować różne strategie, by lepiej wspierać siebie w procesie zmianyZapisz się na darmowy webinar “Jak schudnąć 5 kg do wakacji i nie przytyć ich we wrześniu?”. Spotykamy się już 16 kwietnia (środa) o 19:00. Nagranie jest dostępne do 24 kwietnia. - https://akademia.wiem-co-jem.pl/webinar/jak-schudnac-5-kg/ 

Gościem odcinka jest dietetyk kliniczny Bartek Szemraj. ---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik#podcast

Masz dużą społeczność w social mediach, Twoje posty zbierają serduszka i komentarze… ale z jakiegoś powodu wciąż brakuje Ci klientów i przychodów? W tym odcinku mówię o błędzie, który popełnia wiele właścicielek małych biznesów online — dają z siebie zbyt dużo za darmo, wierząc, że to przełoży się na sprzedaż.W tym odcinku między innymi:00:00 Dlaczego dzielenie się wiedzą za darmo może szkodzić Twojemu biznesowi01:40 Wielka społeczność, małe przychody – gdzie leży problem?03:03 Nie jesteś encyklopedią. Jesteś właścicielką biznesu04:15Zajęta pomaganiem za darmo? Nie masz czasu na zarabianie05:48Czas przestać ganiać za serduszkamiTo ważny odcinek, jeśli chcesz w końcu przestać walczyć o przetrwanie i zacząć realnie zarabiać w swoim biznesie.Zajrzyj do opisu po link do bloga i zostaw komentarz pod filmem YouTube – czy też byłaś winna tego błędu?Zapoznaj się z Turbo asystentami: https://italianamarketing.pl/turbo-asystenci/Obserwuj mnie na Instagramie https://www.instagram.com/italianajustyna/ Czytaj mojego bloga i słuchaj podcastu „Mały biznes, wielkie efekty” https://italianamarketing.pl/blog/ Pobierz bezpłatne materiały 15 pomysłów, jak sprzedawać codziennie https://italianamarketing.pl/15-pomyslow/ DOŁĄCZ DO KLUBU 10K! https://italianamarketing.pl/klub10k/ Artykuł do tego odcinka znajdziesz na mojej stronie:https://italianamarketing.pl/przestan-zastepowac-ludziom-encyklopedie

Amerykanista komentuje nowe taryfy celne Donalda Trumpa, ich wpływ na USA, Unię Europejską i Polskę. Czy to początek wojny handlowej, czy tylko dostosowanie reguł gry?Głównym tematem rozmowy były nowe taryfy celne wprowadzane przez administrację Donalda Trumpa, które w mediach określono jako "niszczycielskie".Prof. Adam Prokopowicz uspokaja:Przestańmy panikować. To jest biznes, a każda strona stara się osiągnąć jak najlepsze warunki.Jak zaznacza, przez wiele lat Stany Zjednoczone ponosiły wyższe koszty ceł niż inne kraje, co obecnie ma się zmienić.Reindustrializacja Stanów ZjednoczonychGość "Poranka Wnet" podkreśla, że polityka taryfowa to element szerszej strategii gospodarczej Trumpa, której celem jest reindustrializacja USA.Straciliśmy około 80 tysięcy przedsiębiorstw, które wyemigrowały za granicę. Trump chce je sprowadzić z powrotem– mówi.Jako przykład podaje przemysł tekstylny, który niemal całkowicie zniknął z USA.Unia Europejska i Brexit w kontekście taryfEuropejskie kraje odczują skutki nowych ceł. Prof. Adam Prokopowicz zwraca uwagę na reakcję Wielkiej Brytanii:Brytyjczycy cieszą się, że zrobili Brexit. Ich cło wynosi 10%, podczas gdy Unia Europejska otrzymała stawkę 20%. Ocenia się, że straty Polski mogą wynieść 10 miliardów złotych, a PKB może spaść o 0,4%- tłumaczy rozmówca Krzysztofa Skowrońskiego.Reakcja giełd Na nowe taryfy natychmiast zareagowały giełdy: Kapitalizacja nowojorskiego rynku akcji spadła o 1,5 biliona dolarów – cytuje "Rzeczpospolitą" Krzysztof  Skowroński. Prof. Adam Prokopowicz zaznacza:Giełdy mają to do siebie, że spadają i rosną. Nie ma potrzeby panikować. Jest zakłopotanie, bo ludzie stracili na giełdzie, ale wiedzieliśmy, że to nastąpi.Jednocześnie zauważa, że amerykańskie społeczeństwo zaczyna patrzeć na sytuację przez pryzmat własnych portfeli. Co dalej z polityką gospodarczą Trumpa?Amerykanista podkreśla, że taryfy to tylko jeden z elementów programu Trumpa, obejmującego również obniżkę podatków.Podatek dla firm już spadł z 41% do 21%, a Trump chce go jeszcze obniżyć do 15%– wyjaśnia.To może być czynnik skłaniający amerykańskich inwestorów do powrotu z Chin do USA.Przyszłość handlu międzynarodowegoNa pytanie o potencjalną wojnę handlową prof. Adam Prokopowicz odpowiada:Nie mówiłbym o wojnie handlowej. To raczej dostosowanie stawek celnych do uczciwej konkurencji.Wskazuje, że reakcje innych krajów mogą być różne, ale siła gospodarcza USA daje im przewagę.Podsumowując, zmiany w polityce celnej Stanów Zjednoczonych są wyzwaniem dla Europy, ale mogą też być okazją do przemyślenia strategii gospodarczej. 

Czy wiesz, że 95% ludzi uczy się nieefektywnie, tracąc czas na wkuwanie bez zrozumienia?W tym odcinku podcastu odkryjesz, jak łączyć skuteczność naukowych metod uczenia się, aby przyswajać umiejętności w ekspresowym tempie – czy to języki obce, programowanie, czy kompetencje miękkie!

Zapisz się na listę zainteresowanych Psychodietetycznym Kursem Skutecznego Odchudzania: https://akademia.wiem-co-jem.pl/op/lista-kso/?el=podcast W 207. odcinku podcastu goszczę Kasię - uczestniczkę Psychodietetycznego Kursu Skutecznego Odchudzania. Opowiada, jak udało jej się odzyskać kontrolę nad jedzeniem, schudnąć i utrzymać efekty – bez restrykcyjnych diet i wyniszczającej walki ze sobą.Kasia zdradza, jakie zmiany w myśleniu pozwoliły jej przejść od frustracji i poczucia porażki do spokojnej relacji z jedzeniem. Jej historia to dowód na to, że sama wiedza o zdrowym odżywianiu nie wystarczy – kluczowe jest zrozumienie swoich prawdziwych potrzeb i nawyków.Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:Dlaczego kluczowe jest odkrycie prawdziwej przyczyny wzrostu masy ciałaCzemu sama wiedza o zdrowym jedzeniu nie wystarcza, by skutecznie schudnąćDlaczego eliminacja ulubionych produktów prowadzi do błędnego koła dietJak odkryć, co tak naprawdę stoi za przejadaniem sięJaki pierwszy krok jest najważniejszy w procesie zmianyJak zmiana myślenia z krytycznego na pełne ciekawości może ułatwić transformację nawykówJak wprowadzać zmiany krok po kroku, by były trwałe i dopasowane do Twoich potrzebJak myślenie „wszystko albo nic” sabotuje postępy i jak się z niego wyrwaćDlaczego poznanie siebie i swoich prawdziwych potrzeb to fundament zdrowego odżywianiaCzy zdrowa dieta naprawdę wymaga rezygnacji z rekreacyjnych produktówJak nauczyć się dokonywać świadomych wyborów, zamiast działać pod wpływem impulsuJak radzić sobie z brakiem motywacji i nie rezygnować w trudnych momentachCzy restrykcje są konieczne, by zdrowo się odżywiać i czuć dobrze w swoim ciele

„Gdyby Trump nie wystartował w wyborach prezydenckich, trzeba by Trumpa wymyślić” mówił w Mellinie – Marcin Prokop. Dziennikarz rusza z kolejnym sezonem swojego programu Niezwykłe Stany Prokopa, gdzie pokazuje inne oblicze Ameryki. Prokop obserwuje Amerykę po wyborach prezydenckich i przyznaje, że wybór Trumpa kompletnie nie zdziwił. „Amerykanie zadali pytanie „Jak mamy żyć?” administracji Bidena. I ta administracja nie potrafiła na to pytanie odpowiedzieć, więc Trump wrócił na białym koniu” – podsumował. Prokop przyznał, że dzięki podróżom do USA stał się większym patriotom, bo bardziej docenia w jakim, względnie stabilnym kraju, przyszło mu żyć. Posłuchaj!

Wiem, że za ten materiał spadnie na mnie mnóstwo inwektyw i krytyki. Jednak każdy ma prawo do własnych poglądów. Tak samo jak każdy ma prawo się mylić, jak również zmieniać zdanie. Czas pokaże. To jest moja rozprawka nie tylko na temat chińskich platform eksportowych, ale przede wszystkim o markach z kraju środka. Na początku chciałem Wam powiedzieć czym moim zdaniem jest a czym nie jest chiński produkt. iPhone, mimo, że jest zrobiony w Chinach nie jest chiński. Tak samo jak Garmin wyprodukowany na Tajwanie nie jest tajwański. Mówię o tym, bo często mylimy dwa pojęcia. Ja patrzę na firmę. Kto to zaprojektował w dziale R&D. Kto to sprzedaje. Gdzie jest jego centrala. Kto ma na tym marżę i gdzie odprowadza podatki. Tak samo robię w sklepie. Staram się wybierać produkty świadomie. I mając przed sobą dwa jogurty naturalne podobnej jakości, wybieram ten który nie tylko jest wyprodukowany w Polsce, ale także chcę wspierać polskich przedsiębiorców płacących podatki u nas na miejscu. Kiedy chcę kupić dętkę do roweru, wówczas podobnie – wolę ją kupić w internecie albo stacjonarnie od polskiego importera, dealera. Mimo, że pewnie ten kawałek gumy, choć niemieckiej marki, został zrobiony w Chinach. Wiem, jestem frajerem. Przepłacam 40 albo 60% za ten sam kawałek dętki, kiedy podobna jest na Aliexpress za 12 zł. To teraz wytłumaczę dlaczego tak robię, wyrzucam w błoto swoje pieniądze, mimo, że dziesiątki osób mi mówi, że źle robię. Głównie dlatego, bo boję się Chińczyków. Nie ludzi. Władzy. W dobie całej tej światowej zawieruchy boję się o to czy swoimi pieniędzmi nie głosuję na złych ludzi oraz ich armię. To tak samo jak było kiedyś z Rosją. Może przesadzam z tymi analogiami… Drugi powód dla którego nie kupuję na Ali i Temu to jakość. Nie mam chyba talentu do wynajdowania dobrych produktów. Pamiętacie tę pompkę, którą się chwaliłem. Jest super. Miniaturowa, nabija do 6 atmosfer, nie trzeba kupować nabojów, ale ma jedną wadę. Ulega samorozładowaniu. Czy używasz czy nie musisz co tydzień to podpiąć. Jednak nie może to być kabel USB C – USB C. To ma byc USB C do A. Ten powerbank po miesiącu przestał się ładować. A ten wytrzymał niecały rok. Boli mnie także trend krótkiego cyklu życia produktów. Używam tej pompki przez kilka miesięcy, psuje się, więc co robię. Wyrzucam do śmieci. Nie odsprzedaję, nie naprawiam. Wywalam do śmieci. Kiedyś na to nie zwracałem uwagi. Podobnie jak że spodniami czy koszulkami. Kiedyś odzież była droższa a siła nabywcza dużo mniejsza. Ciuchy nosiło się dłużej. Teraz można pójść do dowolnej sieciówki i za 39 zł kupić T-Shirt. Ubrac dwa razy i wywalić. Tym sposobem za mniej masz ciągle nowe ubrania. Można to samo kupić na Ali bez podatków i polskich kosztów pracy za połowę tego. Wtedy można mieć już koszulkę na sobie tylko raz i do kubła. No dobra, na Temu i Ali są też fajne marki, które mają bardziej uczciwe podejście, jakościowe. Ta pompka jest super i nigdy mnie nie zawiodła. To światełko. Ten uchwyt. Ten licznik jak za te kasę też OK. Po prostu trzeba mieć to obcykane i bazować na opiniach, nie tylko cenie. Najbardziej przeraża mnie jednak rynek produktów podrobionych. Ktoś stara się, patentuje design, logo, a inny małpuje. No nikomu by nie było miło jakbyś na przykład produkował czapki na rower a ktoś inny zgapił to 1:1 i podbierał Ci klientów. Jednak w Chinach to legalne, ponieważ pozytywnie wpływa na gospodarkę. W Europie to przestępstwo. Przerabiałem testy tanich spodenek, koszulek, zamówiłem podrobiony kask POC, atrapy butów Shimano, podrobione Oakleye przez które trzeba było wietrzyć cały dom. widzę na ulicy mnóstwo tego. Poc za 70 zł. By mieć poc Kolejny powód to podatki. Można swoją kasę wrzucić w polski albo europejski obieg pieniądza albo wysłać prosto poza nasz system. Racja. W Polsce wszystko jest droższe. Ale to nie z pazerności przedsiębiorców. Dobijające są obciążenia, których nie ma Chinach. To wyższe koszty normowanej prawem pracy, ubezpieczenia, lokalu, prądu, BHP… Na koniec się okazuje, że z marży 15% na rowerze zostaje 5. A musisz utrzymać sklep rowerowy nie tylko w sezonie. Nie mniej, kupując ten rower czy okulary w Polsce odprowadzasz tutaj VAT a sklep płaci PIT. Zatrudnia sprzedawcę, który za swoją kasę kupuje coś w Twojej firmie w której pracujesz. A Ty masz swoją wypłatę i swój PIT. Potem za to kupujesz jogurt w sklepie za który płacisz Biedronce, która w Polsce rozlicza PIT, VAT, tak samo jak OSM Społem z Pizdochlewic. Do tego zamawiasz przez internet lampkę od Polskiego dystrybutora. Wybierasz przesyłkę Inpostem, który płaci podatek w Krakowie, a sklep od którego masz nowe światełko wystawia Ci fakturę w której jest PIT i Vat. Z tego masz nową kostkę obok domu, nowe latarnie i oczywiście tysiące osób, które kradną lub wyłudzają social. Tego nie unikniemy, a zamykanie tematu słowami „nie płacę podatków, bo wszyscy kradną” jest tylko wygodnym uproszczeniem. Choć oczywiście też mnie irytuje niesprawiedliwość, cwaniakowanie, jednak by było lepiej trzeba zacząć od siebie. M.in. z tego powodu nie przeniosłem swojej działalności do innego kraju albo nie kupuje wakacyjnych biletów lotniczych i hotelu na fakturę. Bardzo imponuje mi ta świadomość konsumencka w Niemczech, albo we Francji. Nawet trochę egoistyczna. Wiem, nie mamy Renault, nie mamy Volkswagena. Za to mamy polską żywność, polską budowlankę i zajebisty sklep rowerowy trzy ulice dalej, którego prowadzenie jest zajebiście trudne. I jeszcze bardzo ważna uwaga. Nie krytykuję postawy osób, które mają inne poglądy do moich. Często sytuacja finansowa także nie pozwala na to, aby celować w inną półkę niż ta najniższa, co w pełni rozumiem. Przy tym wszystkim mam na myśli bardziej okoliczności w których stać nas na to, aby zapłacić za dany produkt trochę więcej, za to oryginalny, albo z paragonem. Po prostu tak postrzegam pariotyzm. Ten rowerowy, europejski i polski. I nie mówię tego wszystkiego dlatego, bo mam swój sklep czy sprzedaję ciuchy, bo celowo nie walczę o Klienta ceną. Zależy mi na wyrażaniu własnych poglądów i prowokowanie refleksji, dyskusji. Dziś to moim zdaniem bardzo ważne zagadnienie, które z pewnością nie przysporzy mi popularności.

Symbolicznym końcem tej klasycznej idei uniwersytetu  było powstanie uniwersytetów przymiotnikowych - wskazuje filozof.

www.bartoszjaniszewski.pl

Czy można zagłuszyć emocje? Przestać czuć to co się czuje? A w trudnych sytuacjach znaleźć się w jeszcze trudniejszych sytuacjach? Owszem! Dominik Werner szczerze opisuje schematy zachowań, w których tkwił przez lata. Poruszamy kwestie zdrowia psychicznego i zmiany schematów myślowych. Rozmawiamy o nauce dbania o siebie i, wprost niemożliwej do wykonania umiejętności, proszeniu innych o pomoc. Można czuć niewiele i świetnie sobie z tym faktem funkcjonować. Posłuchaj! Ważny odcinek. @Dominikwerner znajdziesz go na insta www.north.film – działalność Dominika Wernera Plan rozmowy: 0:00 – start 0:55 – zapowiedź rozmowy 3:20 – peron na stacji zmiana 4:47 – czucie zastępcze 7:10 – mężczyźni są uczeni dania rady 9:25 – Dopamina jak narkotyk 10:50 – Uciekanie w relacje 12:15 – Dojrzałość 15:30 – Nie prosimy o pomoc 18:45 – Przyznanie się do słabości 21:00 – Nasi rodzice robili co mogli 24:00 – Można iść po pomoc 25:30 – Warto szukać diagnozy 27:30 – Praca i relacje 30:00 – Odpoczynek 31:12 – Złość i gniew 31:58 – Płakanie 32:30 – Najdłuższa podróż – z mózgu do serca 33:46 – Uczucia 34:18 – Życzenia dla Dominika Może chcesz mnie wesprzeć jako twórcę? I postawić mi kawę? Zapraszam: https://buycoffee.to/stacjazmiana Więcej na https://stacjazmiana.pl/

Nie odnosicie wrażenia, że nasza polityka przypomina szambo, w którym pływają gówna. Każdy żyje w środowisku, które sam sobie stworzył. I te gówna kłócą się o to które ładniejsze, a które bardziej śmierdzi, wyzywają się, nawet dezawuują, a wszystkie capią strawionym i pływają w tym samym. Tak sytuacja jest mecząca dla społeczeństwa. Politycy powinni stonować nastroje. Przestać lżyć, tylko zelżyć.

Czym naprawdę jest kurs Alpha?

Unia Europejska nie ma atrakcyjnego pomysłu na szczęśliwą przyszłość; Trump daje alternatywę - mówi europeista z Uniwersytetu Warszawskiego.

W najnowszym odcinku audycji gościem jest Piotr Stankiewicz - filozof, pisarz i propagator stoicyzmu reformowanego. W szczerej rozmowie opowiedział o tym, jak filozofia stoicka może pomóc nam lepiej radzić sobie z wyzwaniami współczesnego świata. Stankiewicz odkrył stoicyzm w wieku 23 lat, w czasie osobistego kryzysu. Od tego momentu nie tylko zgłębia tę filozofię, ale także dostosowuje jej zasady do realiów XXI wieku. Jego książka "Sztuka życia według stoików" od 10 lat pomaga czytelnikom odnaleźć równowagę w chaotycznej rzeczywistości. Szczególnie interesujący był wątek dotyczący podejścia do rzeczy, na które mamy i nie mamy wpływu. Jak podkreśla Stankiewicz, kluczem nie jest próba kontrolowania wszystkiego, ale skupienie się na tym, co faktycznie zależy od nas. To podejście sprawdza się szczególnie w rodzicielstwie i biznesie. Gość podzielił się również osobistym doświadczeniem życia bez alkoholu od 15 lat, co określił jako swoją "supermoc". Według niego, trzeźwość w połączeniu z filozofią stoicką pozwoliła mu zbudować życie oparte na świadomych wyborach i wartościach. W rozmowie poruszony został także temat pandemii, która dla wielu stała się katalizatorem zmian. Stankiewicz opowiedział, jak ten okres skłonił go do przewartościowania życia i założenia własnej działalności gospodarczej.

Darmowy webinar "Pierwszy 1000 zł na Amazon KDP" ► https://odkelneradomilionera.pl/webinarium/ DARMOWY KURS Kryptowalut i Bitcoina ► https://odkelneradomilionera.pl/kurs-bitcoina/ Darmowy kurs Poranne Nawyki ► https://odkelneradomilionera.pl/porannenawyki/  

Jak przestać się sabotować?  Zapraszam na odcinek o tym dlaczego to robimy, w jakich sytuacjach (często nieświadomie) i jak zatrzymać ten proces?  Jak być dla siebie wsparciem? Autosabotaż to dowód miłości, a nie nienawiści do siebie, ale można ją sobie okazać też na inne sposoby... realizator : dawid_serio  okładka : viktoria.przysada, pietrykova, natieluwa  intro: nejdos, sorryfalkonn_  2025, rozwój osobisty, autosabotaż, selfcare, cele, priorytety, samo miłość, dbanie o siebie, samoświadomość, spełnianie marzeń, realizacja celów, selftalk, podświadomość, wsparcie, przekonania, samorealizacja, szczęście  

Wielu przedsiębiorców, szczególnie tych tworzących produkty cyfrowe, zmaga się z perfekcjonizmem, który opóźnia wprowadzenie ich produktów na rynek. Ten problem jest istotny, ponieważ powstrzymuje rozwój firmy i uniemożliwia dotarcie do klientów, którzy mogliby skorzystać z oferowanej wiedzy. Rozwiązanie tego problemu pozwoli Ci szybciej udostępniać swoje produkty, zbierać cenne opinie od klientów i budować silną markę.Z tego odcinka podcastu dowiesz się, że :- perfekcyjny produkt nie istnieje- klienci wcale nie oczekują doskonałości- zamiast skupiać się na sobie, lepiej skoncentrować się na pomaganiu klientowi tu i teraz- najlepszym sposobem na poprawianie produktu jest uwzględnianie opinii klientówPoznasz też najlepsze metody na walkę z perfekcjonizmem, żebyś wreszcie mógł ruszyć ze sprzedażą swojego produktu lub usługi.

Janek Wojtkowski to podróżnik, którego wiele osób świetnie zna z Instagrama, na którym dzieli się swoimi doświadczeniami i przygodami. Przed rokiem rzucił pracę w dziale marketingu i ruszył w podróż życia. Odwiedził ok. 20 krajów, przeżył wiele przygód, ale niektórych miejsc nie poleca innym turystom. – Cały ten rok zmienił moje podejście do podróżowania. Przestałem odhaczać państwa. Miałem taki okres w swoim życiu, że latałem bardzo dużo, czasami na jeden, dwa dni i musiałem wszystko wtedy zobaczyć. Teraz już tak nie mam. To podróżowanie stało się bardziej powolne. Jak byłem w Papui, to siedziałem przez dwa tygodnie w jednej wiosce, bo chciałem zobaczyć, jak oni żyją – przyznał Janek Wojtkowski w podcaście "Praktycznie o podróżowaniu".

(00:00) Wstęp (1:14) Rosja przestała przesyłać gaz do Unii Europejskiej przez terytorium Ukrainy (3:19) Zamach terrorystyczny w Nowym Orleanie mógł przeprowadzić islamski ekstremista (4:52) Węgry z powodu braku reform nie otrzymają miliarda euro od Unii Europejskiej (6:12) Bułgaria i Rumunia zostały nowymi pełnoprawnymi członkami strefy Schengen (7:20) Większość parlamentarzystów partii kanadyjskiego premiera Justina Trudeau wezwała go do rezygnacji ze stanowiska (8:54) Ateny ograniczyły wynajem krótkoterminowy dla turystów, aby walczyć z kryzysem mieszkaniowymi Informacje przygotował Maurycy Mietelski. Nadzór redakcyjny – Igor Janke. Czyta Michał Ziomek Mecenasi programu: ChatLab ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.chatlab.pl ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ekovolits: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ekovolits.pl ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Donald Tusk we Lwowie obiecuje pomoc Ukrainie w zwycięstwie i zapewnia, że historia nas nie podzieli. "Musimy wszyscy bez wyjątku wesprzeć Ukrainę, bardziej niż kiedykolwiek wcześniej (...). Przestańcie spekulować o możliwej przegranej Ukrainy. To nie ma nic wspólnego z faktami" - powiedział polski premier. Czy Ukraina wygra? Czy Polska i Ukraina poradzą sobie z historią? #IPPTVNaŻywo #tusk #zełenski #lwów #ukraina #wojnawukrainie ----------------------------------------------------

✅ Nutrity w 100% naturalne suplementy od Tradera 21: https://bit.ly/GKNutrity Wpisz KOD „AGENT”

Przestań strzelać na oślep w poszukiwaniu klientów. Ten odcinek pokaże Ci, jak precyzyjnie docierać do osób, które są gotowe skorzystać z Twoich usług – wystarczy, że nauczysz się rozpoznawać odpowiednie momenty.✅ Dowiesz się dlaczego tradycyjne szukanie klientów często zawodzi. ✅ Poznasz sprawdzoną metodę identyfikacji momentów, w których klienci naprawdę potrzebują Twoich usług. ✅ Zobaczysz na konkretnym przykładzie, jak przełożyć tę wiedzę na praktyczne działania marketingowe. ✅ Nauczysz się projektować przekaz, który trafia do klienta dokładnie wtedy, kiedy jest gotowy na zakup. ✅ Otrzymasz gotowy framework do wdrożenia tej strategii w swojej firmie. Więcej praktycznych wskazówek marketingowych znajdziesz na marketingopanowany.pl Spis treści:00:00:00 Wstęp00:00:26 Intro00:00:47 Kontekst: Triggery zakupowe00:02:57 Praktyka: jak wykorzystać trigger zakupowy w komunikacji marketingowej?00:03:51 1. Reklama00:04:05 2. Edukacja00:04:14 3. Współpraca00:04:25 Dedykowana oferta00:05:02 PodsumowanieZnajdź mnie:LinkedIn – koniecznie dodaj mnie do kontaktówInstagram – właśnie tworzymy nowe filmy na tę platformęYouTube – wszystkie odcinki podcastu mają wersję wideoSpotify – tam znajdziesz mój podcastApple Podcasts – posłuchasz również tutaj

Jeśli opowiadasz klientowi o czymś dla ciebie oczywistym i widzisz, że nie do końca rozumie, co do niego mówisz, prawdopodobnie dopadła cię klątwa wiedzy. Możesz w ten sposób tracić klientów. Postaram się wyjaśnić ci, co konkretnie oznacza to pojęcie i jak sobie z nim radzić.Pełny opis odcinka MWF 491: https://l.malawielkafirma.pl/p-491Przydatne linki:- Zamów reklamę w newsletterze Soloprzedsiebiorca.pl https://malawielkafirma.pl/reklama-w-newsletterze/Posłuchaj też:287: Proste triki, które zwiększą skuteczność twoich ofert | Paweł Tkaczyk https://l.malawielkafirma.pl/p-287271: Dlatego klienci nigdy nie doceniają twojej jakości | Wojciech Herra https://l.malawielkafirma.pl/p-271Jak długa powinna być oferta na twojej stronie, żeby przekonać klienta, ale go nie przytłoczyć? https://l.malawielkafirma.pl/p-480Bądźmy w kontakcie:Newsletter: https://l.soloprzedsiebiorca.pl/p-491LinkedIn: https://malawielkafirma.pl/linkedinYouTube: https://l.malawielkafirma.pl/p-youtube

Zastanawiałem się ostatnio w jakich sytuacjach negocjuję sam ze sobą. Wypisałem od ręki kilkanaście obszarów, gdzie często lub czasami wchodzę w taki schemat wewnętrznej rozmowy. Co mam na myśli, przez negocjowanie ze sobą? Wszystkie te sytuacje, gdzie wcześniej ustaliłem jakieś zasady i granice i w momencie, kiedy jest czas ich egzekwowania racjonalizuję sobie ich zmianę. Znasz ten schemat? Od negocjowania z dzień wcześniej ustalonym budzikiem, przez negocjowanie zjedzenia kolejnego ciastka, bo przekraczanie własnych granic, gdy ktoś na nie naciska. Jak sobie z tym radzić? W odcinku opowiadam o kilku moich sposobach na takie sytuacje. Zapraszam do dyskusji! Linki Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Streszczenie Temat jest powiązany mocno z poprzednim odcinkiem podcastu, w którym rozmawiałem z  Moniką Podgórska o negocjacjach. Przygotowując się do niego zdałem sobie sprawę, jak często negocjuję sam ze sobą. Przygotowałem kilka przykładów oraz sposobów, jak sobie z tymi negocjacjami radzę. Przykłady wewnętrznych negocjacji Liczba warsztatów w miesiącu Mam taka zasadę, żeby nie brać więcej niż cztery warsztaty w miesiącu, ponieważ wiążą się one ze sporym wysiłkiem i wyjazdami. Jednak, gdy przychodzi kolejna propozycja zaczynam się zastanawiać. Robię to, bo w mojej pracy nie mam pewności, […] The post #250 Chcę przestać negocjować sam ze sobą appeared first on Near-Perfect Performance.

Dopada ludzi z rozmaitych obszarów życia. Najczęściej – tych ambitnych. Nie omija wysokiej klasy specjalistów, których kompetencje poparte są tytułami i szacunkiem środowiska, wybitnych artystów z nagrodami na koncie, a tym bardziej – zwykłych zjadaczy chleba. Syndrom oszusta to destrukcyjna moc, która pozwala osiągnąć sukces, ale nie pozwala się nim cieszyć. Czym jest i jak się objawia syndrom impostora? Co myśli i jak zachowuje się osoba nim dotknięta? Jaki to ma wpływ na życie jej zawodowe i prywatne? Jakie są strategie radzenia sobie z tym problemem? O tym wszystkim opowie psycholożka i coach – Magdalena Kluszczyk w rozmowie z psycholożką, psychoterapeutką i seksuolożką Zofią Szynal, a spotkają się w ramach webinaru Syndrom oszusta – jak przestać czuć się niewystarczająco dobrym. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Niech Was nie zwiedzie przewrotny tytuł odcinka: wyraża jedynie stopień zmęczenia rodzaju ludzkiego doświadczaniem i przeżywaniem złości. Nic dziwnego, złość to nie potulny baranek, ale eksplozja siły i energii - i właśnie dlatego nie możemy przestać się złościć, potrzebujemy tego, co złość ze sobą niesie.Pytanie tylko: jak to oswoić, żeby służyło nam i otoczeniu? Bo, że oddychanie i liczenie do 10 nie działa - to rodzaj ludzki wie aż za dobrze.A co mogłoby pomóc?O tym jest ten odcinek.Interesuje Cię webinar i program dotyczący złości? Wskocz tutaj

O tak właśnie większość Polaków zaczyna swoją przygodę z Kościołem Katolickim. Zupełnie nieświadomie. Ale to Kościołowi nie przeszkadza. Pytanie, czy można przestać być katolikiem? Co z kościelną zasadą – Raz katolik, na zawsze katolik? Czy apostazja ma sens? I co na ten temat mówi Biblia? #IPPTV #KtórędyDoNieba #katolik #katolicyzm ----------------------------------------------------

Franciszek przestał być papieżem! Głosi herezję i modlę się o jego nawrócenie, by nie poszedł do piekła - twierdzi zadeklarowany katolik Wojciech Cejrowski, a wtóruje mu redaktor Paweł Lisicki. Czy katolicy mogą odwołać głowę swojego kościoła? Czy katolik może sprzeciwiać się papieżowi? #IPPTV #KtórędyDoNieba #papież #katolicyzm #Cejrowski ----------------------------------------------------

Izba Wytrzeźwień to jest taka tradycja. Program na żywo w pierwszą środę miesiąca, i każdy może zapytać i pogadać. Ostatnim razem widz o imieniu Paweł wywołał u prowadzącego gwałtowną reakcję emocjonalną. Rozmowa zeszła na to czy Bóg jest sadystą czy nie i dlaczego świat wygląda jak wygląda. Dyskusja była ostra ale na tyle ciekawa i uniwersalna, że pomyślałem, że warto ją wyciąć i zrobić z niej odcinek.

Chcesz zbudować zaufanie klienta, żeby wybrał właśnie ciebie? Powiem ci o 7 rzeczach, które pomogą zbudować zaufanie klienta do twojej firmy, i o konkretnych działaniach, które możesz podjąć. Tak, żeby klient pozamykał wszystkie karty w przeglądarce z ofertami konkurencji i kupił właśnie u ciebie.Pełny opis odcinka MWF 479: https://l.malawielkafirma.pl/p-479Przydatne linki:- Mój e-book „Jak zdobyć klienta” https://malawielkafirma.pl/jak-zdobyc-klienta-ebook/- Warsztat Planer Treści https://sklep.malawielkafirma.pl/planer-tresci/- Warsztat System Pozyskiwania Opinii Klientów https://sklep.malawielkafirma.pl/pozyskiwanie-opinii/- Kurs dla podcasterów PodcastPro™ https://podcastpro.pl/kurs/ - Zamów reklamę w newsletterze Soloprzedsiebiorca.pl https://malawielkafirma.pl/reklama-w-newsletterze/Posłuchaj też:Nie wiesz, jak znaleźć niszę rynkową, która cię wyróżni? Poznaj 6 skutecznych strategii dla soloprzedsiębiorców https://l.malawielkafirma.pl/p-465418: Prosty sposób na zwiększenie skuteczności oferty | Dawid Szajner https://l.malawielkafirma.pl/p-418Jak zaprezentować produkt, by przekonać klienta do zakupu (potwierdzone naukowo) https://l.malawielkafirma.pl/p-453Bądźmy w kontakcie:Newsletter: https://l.soloprzedsiebiorca.pl/p-479LinkedIn: https://malawielkafirma.pl/linkedinYouTube: https://l.malawielkafirma.pl/p-youtube

Z badań nad zdrowiem psychicznym Polaków dowiadujemy się, że co 4. Polak cierpiał przynajmniej raz w życiu na jakieś zaburzenie psychiczne. Na depresję choruje już prawie 4 miliony z nas, a ponad 1/3 boi się o swoje zdrowie psychiczne. Blisko 11% dni absencji chorobowych związanych jest z zaburzeniami psychicznymi. W 2023 roku odebrało sobie życie 5 233 osoby – to najwyższy wynik od 2019 roku. A wszystkiemu nie pomaga wcale fakt, że jeden psychoterapeuta przypada na 2,7 tysięcy Polaków, natomiast jeden psychiatra – na ponad 7,5 tysiąca Polaków… Jak więc się chronić? Jak dbać o zdrowie psychiczne swoje i swoich bliskich? Jakie objawy powinny nas zaniepokoić? Jak walczyć ze stygmatyzacją problemów psychicznych, by nie słyszeć już więcej: „Masz depresję? Przestań, uśmiechnij się!”O kryzysie zdrowia psychicznego Olga Kozierowska rozmawia w nowym odcinku podcastu Sukces Pisany Szminką z Cleo Ćwiek, założycielką Fundacji Można Zwariować, autorką książki „Clou” i edukatorką w zakresie zdrowia psychicznego oraz Anią Cyklińską, psychoterapeutką, autorką bestsellera „Przewodnik po emocjach” i współtwórczynią Fundacji Można Zwariować. UWAGA! Ten odcinek podcastu zawiera rozmowy na temat samobójstw i kryzysów psychicznych, które mogą być trudne emocjonalnie dla niektórych słuchaczy i wywoływać silne emocje. Zachowaj szczególną ostrożność.

Hej, w najnowszym odcinku serii Powojnie zdecydowałem się podjąć temat reparacji od Niemców. Polska po II wojnie światowej była kompletnie zniszczona. Lata okupacji i zbrodni dokonanych przez Niemców, a potem Sowietów sprawiły, że polskie miasta i wsie tonęły w zgliszczach. Warszawa nie nadawała się do zamieszkania. Przestało istnieć mnóstwo cennych zabytków. Niemcy okradli Polskę z dóbr kultury. Gospodarka praktycznie nie istniała. Wiele fabryk nie były w stanie niczego produkować. Zginęły miliony polskich obywateli. Jeszcze więcej stało się inwalidami. Jeszcze przed zakończeniem wojny polskie władze emigracyjne, a także przedstawiciele promoskiewskiego Polskiego Komitetu Wyzwolenia Narodowego zaczęli liczyć straty, aby po upadku III Rzeszy wystawić Niemcom odpowiedni rachunek. Niezależnie od reprezentowanego rządu - emigracyjnego czy tego powstałego w Lublinie - oczekiwania wobec agresorów z Zachodu były ogromne. Nikt nie miał wątpliwości, że Niemcy powinny wypłacić Polsce potężne reparacje. Nie było żadnej taryfy ulgowej. Jednak jak pokazały kolejne lata Polska, która znalazła się pod butem Moskwy musiał najpierw obniżyć swoje oczekiwania względem Niemców, aby następnie całkowicie zrezygnować z wypłaty odszkodowań. Dlaczego tak się stało? Tego dowiecie się słuchając najnowszego odcinka serii Powojnie.

- Donald Trump się pogubił. Nie jest już takim politykiem, jakiego obserwowaliśmy przez większą część kampanii. Teraz przestał nad sobą panować — stwierdził w "Onet RANO" Mateusz Piotrowski z Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych.

Gorzów choć (aktualnie) Wielkopolski w Wielkopolsce wcale nie leży. Jest jednym z miast wojewódzkich w lubuskim. Do 1945 roku Gorzów leżał w granicach Branderburgii i nazywał się Landsberg an der Warthe. Miejscowość Landsberg istniała również w Śląsku, a wcześniej nazywała się Gorzów. Jak więc Gorzów znalazł się w województwie lubuskim i dodatkowo stał się Wielkopolski? Pytamy dr hab. Przemysława Słowińskiego z Akademii im. Jakub z Paradyża, który jest z jednym z ekspertów powołanych do konsultacji ws. zmiany nazwy miasta. "Nadal trwa budowanie tożsamości tej społeczność" - zwraca uwagę historyk.

Unia Europejska podała Irlandię do sądu za to, że wciąż nie powstrzymała rozkopywania swoich torfowisk na opał. Dlaczego rząd boi się skończyć z tym zwyczajem, choć praktykuje go tylko 1 proc. mieszkańców? Wywiad z prof. Kotowskim o torfowiskach ➞ https://youtu.be/ZP3BPmJcSFk