Podcasts about przesta

  • 321PODCASTS
  • 700EPISODES
  • 33mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • Feb 13, 2026LATEST

POPULARITY

20192020202120222023202420252026


Best podcasts about przesta

Latest podcast episodes about przesta

Nadgryzieni - rozmowy (nie tylko) o Apple
574: Znalazł to przypadkiem, teraz nie może przestać o tym mówić!

Nadgryzieni - rozmowy (nie tylko) o Apple

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 151:23


W tym odcinku prowadzący szeroko omawiają nowości sprzętowe, w tym robota Switchbot S20, pianki Comply do AirPods Pro 3 oraz nadchodzące słuchawki Sony WF-1000XM6 i przecieki nt. Samsunga Galaxy S26 Ultra. Dużą część dyskusji zajmują znaczące wydarzenia rynkowe, takie jak … Czytaj dalej → The post 574: Znalazł to przypadkiem, teraz nie może przestać o tym mówić! first appeared on Retro Rocket Network.

Pierwsza Randka
Przestałyśmy czekać, aż ktoś nam pozwoli!

Pierwsza Randka

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 54:29


Ten odcinek to rozmowa o miłości, która nie czeka na idealne warunki. To relacja, która zaczęła się zupełnie nie-romantycznie, a przerodziła się w świadome, dorosłe „my”.Moimi gościniami są Anna Turowska i Anna Kaczmar: dwie niezależne kobiety, które zdecydowały się być razem i wzięły odpowiedzialność za swoją miłość, również tam, gdzie system i prawo nie nadążają.Anie znajdziecie tutaj:https://www.instagram.com/annakaczmar9/https://www.instagram.com/petarda_anna_turowska/subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comPatronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

Radio Wnet
„Przestań się oszczędzać, zacznij się stwarzać”. Ks. Jacek Stryczek o wolności, buncie i Ekstremalnej Drodze Krzyżowej

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 16:09


Ks. Jacek Stryczek  na antenie Radia Wnet mówiło doświadczeniu wieloletnich szykan ze strony wymiaru sprawiedliwości, sensie buntu wobec niesprawiedliwości oraz o Ekstremalnej Drodze Krzyżowej. 

Instynktowne Uwodzenie Podcast
Miał wiedzę, ale nie miał kobiet. Jak przestał być teoretykiem i zmienił swoje relacje?

Instynktowne Uwodzenie Podcast

Play Episode Listen Later Jan 31, 2026 97:14


Grzegorz Kusz - Agent Specjalny
2026 OSTATNIA SZANSA NA WYJŚCIE Z KOŁOWROTKA.

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny

Play Episode Listen Later Jan 28, 2026 69:02


Największym ryzykiem w 2026 roku nie jest inflacja, ale Twoja bezczynność. Razem z Marcinem Tuszkiewiczem rozbieramy na czynniki pierwsze finansowy „kołowrotek”, w którym utknęło wielu Polaków. Dowiesz się, jak mądrze zarządzać budżetem domowym, niezależnie od tego, czy masz do zainwestowania małe kwoty, czy duże oszczędności. Omawiamy potencjał surowców, metali szlachetnych i strategię na przetrwanie w dobie geopolitycznego chaosu. Przestań biegać w miejscu. Czas zacząć budować realną wolność finansową.✅ Zamów nasze książki i ebooki:https://ksiegarnia.grzegorzkusz.pl/yt______________________________Moim gościem jest: Marcin TuszkiewiczZobacz poprzedni odcinek: https://youtu.be/v9GZpplJHuASquaber Camp to najbardziej rozbudowany program nauki inwestycji. Całoroczny, zaplanowany proces edukacji połączonej z analizami i rekomendacjami giełdowymi od Marcina Tuszkiewicza i jego Zespołu. Squaber istnieje już 14 lat na rynku. Skorzystaj z kuponu AGENT aby otrzymać 500 zł zniżki. Więcej szczegółów znajdziesz na stronie: https://squaber.com/pl/camp"______________________________Bądź z nami w marcu na targach i konferencji Invest Cuffs:Kod rabatowy: „METAMORFOZA”https://grzegorzkusz.pl/cuffs

Radio Wnet
Krzysztof Ziemiec: WOŚP przestała łączyć; opiera się głównie na mentalnym szantażu

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Jan 28, 2026 21:27


Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy z oddolnego ruchu społecznego stała się - zdaniem Krzysztofa Ziemca - projektem osłoniętym polityczno-medialnym parasolem.

Podkast psychologiczny
Podkast psychologiczny: Jak przestać scrollować telefon i ograniczyć media społecznościowe? Wyjaśnia Łukasz Polikowski

Podkast psychologiczny

Play Episode Listen Later Jan 26, 2026 39:00


W najnowszym odcinku wideokastu „Podkast psychologiczny” rozmawiamy z twórcą cyfrowym Łukaszem Polikowskim, znanym z kanału YouTube jako Człowiek Absurdalny. Nasz temat: jak przestać scrollować. Zastanawiamy się nad tym, jak media społecznościowe wpływają na nasze życie i mózg i czy uzależnienie od telefonu może być większe od innych uzależnień, takich jak nadmierne spożywanie alkoholu. Rozważamy, jak wyjść z uzależnienia od social mediów, i podajemy kilka możliwych rozwiązań! Rozmawiamy także o tym, czy zakaz mediów społecznościowych dla dzieci i młodzieży może wpłynąć korzystnie na rozwój ich kompetencji społecznych. Przebodźcowanie u dorosłych i u dzieci związane z takim zjawiskiem jak doomscrolling jest powszechne. Mówi się, że scrollowanie niszczy mózg i wpływa na rozregulowany system nerwowy, ale jednocześnie zaspokaja naszą potrzebę dopaminy. Jak to dokładnie działa? Wspominamy też o tym, że social media niszczą sposoby budowania relacji. A więc jak budować relacje z ludźmi offline w dzisiejszym świecie? Nasz gość wyjaśnia także, czym jest brainrot i jak wpływa na neuroplastyczność mózgu. Obejrzyj, żeby dowiedzieć się, jak ograniczyć korzystanie z telefonu i social mediów. Rozmowę prowadzi Joanna Cieśla, Podkast psychologiczny.

Podcast Dobra Relacja
Ach, ta dzisiejsza młodzież!

Podcast Dobra Relacja

Play Episode Listen Later Jan 23, 2026 24:36


Dyskutują, wszystko wiedzą lepiej, na wszystkim świetnie się znają. Rady dorosłych puszczają mimo ucha, czasem ucinając "Przestań się mnie czepiać!"Jak się w tym odnaleźć i nie zwariować, będąc rodzicem nastolatka?

Everest LIDERA
Jak przestać niańczyć zespół i dalej dowozić wyniki

Everest LIDERA

Play Episode Listen Later Jan 20, 2026 11:18


Czy naprawdę musisz dostosowywać swój styl zarządzania do każdego pracownika? Odpowiedź Cię zaskoczy!

Radio Wnet
„Droga Zwycięzców”. 12 kroków, by przestać przegrywać własne życie

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Jan 8, 2026 7:12


Miesięczny kurs, który zaczyna się od uznania bezsilności. „Droga Zwycięzców” Rafała Porzezińskiego to propozycja dla tych, którzy chcą realnej zmiany, nie sloganów.Chodzi o to, żebyśmy nie byli przegrywami w naszym życiu– mówi Rafał Porzeziński, publicysta i inicjator kursu „Droga Zwycięzców”. To propozycja dla osób, które – jak sam podkreśla – czują, że mogłyby w życiu znacznie więcej, ale utknęły w miejscu, zmagają się z niemocą, zniechęceniem lub poczuciem wewnętrznej porażki.Kurs startuje od uznania bezsilności wobec pewnych obszarów życia.Czasem kołdra waży za dużo i naprawdę trudno jest zacząć dzień

Codziennik Motywacyjny by MEDITEUSZ
CODZIENNIK MOTYWACYJNY #663 8 I 2026 KIEDY PRZESTAŁAŚ/ŁEŚ UFAĆ SOBIE....?

Codziennik Motywacyjny by MEDITEUSZ

Play Episode Listen Later Jan 8, 2026 13:49


#rozwójosobisty #coaching #medytacjaPostaw kawę twórcy: https://buycoffee.to/mediteuszROK NLP - ROCZNY WARSZTAT NEUROLINGWISTYCZNEGO PROGRAMOWANIAhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/rok-nlp/ROK MEDYTACJI 2026https://tiny.pl/0jpw17hwhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/2026-rok-medytacji-24-transformujace-podroze-w-glab-siebie/PROMOCJA RATYŃSKICHKOD: NowyRok → -25% na wszystko!"Rozwój w Biały Dzień"https://jaklepiejzyc.pl/produkt/rozwoj-w-bialy-dzien/Potęga Samouzdrawiania w 12 tygodnihttps://jaklepiejzyc.pl/produkt/kurs-potega-samouzdrawiania/Instrukcja Obsługi Umysłu w 5 tygodnihttps://jaklepiejzyc.pl/produkt/kurs-instrukcja-obslugi-umyslu/Ogarnij Emocje w 30 dnihttps://jaklepiejzyc.pl/produkt/kurs-ogarnij-emocje/Łukasz Gotowicz - Rzeczywistość 2.0https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/rzeczywistosc-2-0-jak-odnalezc-dzieciece-marzenia/SZTUKA PEWNOŚCI SIEBIEhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/sztuka-pewnosci-siebie-odnajdz-zagubiona-zdolnosc/JEŚLI JESTEŚ W PROJEKCIE ŻYCIE – PRZECZYTAJ DZISIEJSZEGO MAILA!!!!METODA SILVY NA CODZIEŃhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/metoda-silvy-na-co-dzien/PREMIERA: 25 XI 2025Nowe nagranie na buycoffee – klikasz kawkę i leci do Ciebie!Fragment: https://mediteusz.pl/audio/Czarodziej_zycia_001_wstep.mp3MEDYTACJA OGRÓD ZDROWIA – POBIERZ MP3https://tiny.pl/d-3085hgWIELKA KSIĘGA AFIRMACJIhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wielka-ksiega-afrimacji/1000 afirmacji + 2000 nagrań! TYLKO 1250 szt!KSIĘGA DOBROSTANÓW – PRZEDSPRZEDAŻhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ksiega-dobrostanu/TYLKO 1111 sztNOWA KSIĄŻKA PROF. KRÓLICKIEGOhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/feng-shui-niech-przestrzen-pracuje-dla-ciebie/PRZEDSPRZEDAŻ – 350 pierwszych z dedykacją autora + dodatkiSPOTKANIA Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wewnetrzne-dzieckoPRZEDSPRZEDAŻ DO 23 II 2025SKLEP MEDITEUSZA Z NAGRANIAMI I KURSAMIhttps://wiedza.mediteusz.plILUSTROWANY MUDRARZ WSPÓŁCZESNYPapier: https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny/Ebook: https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny-ebook/ŁUKASZ GOTOWICZ – OD CHAOSU DO ŚWIADOMOŚCIhttps://tiny.pl/vx06f6f4METODA SILVY W ŚWIECIE PIENIĄDZAhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/metoda-silvy-w-swiecie-pieniadza-ksiazka-w-twardej-oprawie/MEDYTACJA DYNAMICZNA SILVYhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/medytacja-dynamiczna-silvy-zapanuj-nad-zyciem-i-odzyskaj-zdrowie-ksiazka/SAMOKONTROLA UMYSŁU METODĄ SILVY – KSIĄŻKAhttps://samokontrolaumyslu.plCODZIENNIK MOTYWACYJNY #663 8 I 2026 KIEDY PRZESTAŁAŚ/ŁEŚ UFAĆ SOBIE....?Subskrybuj

Z Języczkiem czy Bez?
170. Przestań uczyć się języków!

Z Języczkiem czy Bez?

Play Episode Listen Later Jan 1, 2026 10:07


Sprawdź dlaczego nie żartuję... Ta wiedza Cię zdziwi, ale też pomoże. I zaoszczędzi oooogrom czasu!▪️Zapisz się na kurs za free:⁠https://mateuszstasica.pl/jak-dobrze-zaczac-uczyc-sie-jezyka/⁠▪️Lista 1000 najczęściej używanych słów w angielskim:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sklep.mateuszstasica.pl/produkt/1000-najczesciej-uzywanych-slow-w-jezyku-angielskim/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▪️ Moja szkoła językowa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pla-school.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____nowy rok, postanowienia noworoczne, jak robić postanowienia, wyznaczanie celów, motywacja, potrzeba, jak realizować cele, jak być skutecznym

Each One Teach One | Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo
E1T1 | #268 – Podstawy Rozwoju Samoświadomości – Emocje – Część 2

Each One Teach One | Kreatywnie, Pozytywnie, Zdrowo

Play Episode Listen Later Dec 30, 2025 34:49


70% ludzi nie łączy napięć w ciele z emocjami, dopóki nie pojawi się ból. Przestań czekać. Słuchaj sygnałów już dziś, zanim będzie za późno. Artykuł E1T1 | #268 – Podstawy Rozwoju Samoświadomości – Emocje – Część 2 pochodzi z serwisu Each One Teach One Michał Vasquez Plewniak.

Coaching Voice
Nie wszystko wymaga reakcji. Jak przestać walczyć z rzeczywistością

Coaching Voice

Play Episode Listen Later Dec 29, 2025 6:21


Nie wszystko wymaga reakcji. Jak przestać walczyć z rzeczywistościąTen czas między świętami a nowym rokiem bywa dziwny.Świat na chwilę zwalnia, ale w środku często robi się głośniej niż zwykle. Emocje wychodzą na powierzchnię, stare historie wracają, a napięcie, które przez cały rok było „trzymane w ryzach”, zaczyna być odczuwalne w ciele.W tym odcinku zapraszam Cię do zatrzymania się i spojrzenia na coś, co zmienia absolutnie wszystko, a przede wszystkim reakcję.Nie każda sytuacja wymaga odpowiedzi.Nie każde emocje wymagają działania.I nie wszystko, co się wydarza, jest zaproszeniem do walki.Rozmawiamy o tym:-> Czym naprawdę jest reakcja i dlaczego tak łatwo mylimy ją z siłą-> jak układ nerwowy i umysł interpretują rzeczywistość, zanim zdążysz „pomyśleć”-> dlaczego cierpienie nie bierze się z wydarzeń, ale z nadawanego im znaczenia-> czym w praktyce jest compassion i dlaczego nie ma nic wspólnego ze słabością– jak przestać reagować automatycznie i wrócić do wyboruTo odcinek o tworzeniu z miejsca spokoju, a nie napięcia.O wychodzeniu z wewnętrznej walki.O przestaniu kłócenia się z tym, co jest.Jeśli czujesz zmęczenie, rozdrażnienie albo chaos, to nie jest znak, że coś jest z Tobą nie tak. Być może to moment, w którym nie potrzebujesz kolejnej odpowiedzi, tylko przestrzeni.Ten odcinek pomoże Ci wrócić do siebie, zanim wejdziesz w nowy etap.

Między Parami - Żywiołowe Związki
Jak przestać wracać do przeszłości i zagoić stare rany w związku

Między Parami - Żywiołowe Związki

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 8:13


Czy w Twoim związku ciągle wracacie do starych ran, błędów i żalów?Czy nawet po latach wciąż pojawia się zdanie: „A pamiętasz, jak wtedy…” – i wszystko wraca od nowa?W tym odcinku opowiadam o tym, jak przestać żyć przeszłością w relacji, jak rozmawiać o bólu bez ranienia i co zrobić, by naprawdę go zagoić.Zobaczysz przykład pary, która utknęła w spirali wypominania i dowiesz się, jak krok po kroku można z niej wyjść — bez unieważniania emocji i bez udawania, że nic się nie stało.To pierwszy odcinek z cyklu o reparacji więzi po trudnych doświadczeniach w związku.Kliknij i pobierz:

WojewódzkiKędzierski
Wellman: przestań robić we własne gniazdo!

WojewódzkiKędzierski

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 108:18


Czy każda twarz ze szklanego ekranu naprawdę zasługuje na miano gwiazdy? A może niektóre kariery w telewizji to pomyłki, które zaszły za daleko? Kto tak naprawdę zbudował polską TV? Będzie o Edwardzie Miszczaku i Ninie Terentiew. Rozliczymy ich z realnych zasług, przy okazji narobimy do własnego, telewizyjnego gniazda.  Na czym polega fenomen duetu Wellman–Prokop? Czy to jeszcze chemia, czy już przyzwyczajenie? Czy według Dorota jej telewizyjny partner stracił pazur? A syn? Jakub Wellman mówi bez taryfy ulgowej. Czy wstydził się mamy? Dlaczego nie potrafi oglądać jej na ekranie? I czy ich wspólny podcast to rozmowa dwóch równorzędnych głosów czy jednak rodzinny casting z góry ustalonymi rolami? Będzie o polityce, która miała być nadzieją, a stała się rozczarowaniem. O przyjaźniach spod więziennej celi i wielu historiach, których nie usłyszycie w żadnej śniadaniówce. #współpracapłatna

Podcast Charyzmatyczny
Jak to zrobić, żeby przestało być tak trudno? | psycholog dr Mateusz Grzesiak

Podcast Charyzmatyczny

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 78:37


Wspólnota Chrześcijańska Swojczyce
Czekając na…, cz. 2 (seria "Czekając na...", Zdzisław Kałas)

Wspólnota Chrześcijańska Swojczyce

Play Episode Listen Later Dec 7, 2025 36:39


Jk. 5,7-11 (7) Bądźcie więc cierpliwi, bracia, aż do przyjścia Pana. Zauważcie, że rolnik cierpliwie czeka na cenny plon ziemi, na wczesny i późny deszcz. (8) Wy również bądźcie cierpliwi. W górę serca! Przyjście Pana jest bliskie. (9) Przestańcie na siebie nawzajem narzekać, bracia! Nie narażajcie się na sąd. Bo oto Sędzia stanął u drzwi. (10) Za przykład nieugiętości oraz cierpliwości bierzcie, bracia, proroków, którzy przemawiali w imieniu Pana. (11) Zauważcie, że tych, którzy wytrwali, uważamy za szczęśliwych. Słyszeliście o wytrwałości Joba. Wiecie, jaki był cel Pana. Wiecie też, że Pan jest bardzo litościwy i miłosierny. Nauczanie z dnia 7 grudnia 2025

Zaprojektuj Swoje Życie
Jak przestać się dusić własnymi decyzjami i wziąć życie w swoje ręce? Greg Albrecht

Zaprojektuj Swoje Życie

Play Episode Listen Later Dec 4, 2025 100:15


Jak podejmować odważne decyzje, wyjść z trudnych sytuacji i zaprojektować życie, które naprawdę chcemy żyć? W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Gregiem Albrechtem - przedsiębiorcą, mentorem, podcasterem i twórcą Albrecht & Partners. To szczera, motywująca rozmowa o życiu, które nie zawsze układa się po naszej myśli… ale zawsze daje nam szansę na zmianę.Greg opowiada o swoich największych lekcjach: od pracy w korporacji i prowadzenia własnej firmy, przez nieudane biznesy (w tym słynny projekt kawiarni), aż po decyzję, która była dla niego najtrudniejsza, ale jednocześnie odmieniła jego życie. To odcinek o odwadze, refleksji, podejmowaniu ryzyka i budowaniu swojej drogi - krok po kroku, mimo lęku.Jeśli szukasz motywacji, inspiracji, kontaktu z kimś, kto realnie przeszedł przez wzloty i upadki przedsiębiorczości - ta rozmowa jest dla Ciebie.

MysteryTV
Kiedy Ziemia przestała czuć - CreepyPasta

MysteryTV

Play Episode Listen Later Dec 4, 2025 39:00


Scenariusz: Giovanni GiampietroLektor: Jakub Rutka☛ Instagram: https://www.instagram.com/jakubrutka☛ TikTok: https://www.tiktok.com/@jakub_rutkaODWIEDŹ NASZ SKLEP NA WWW.MYSTERYTV.PLZamów unikatowe audiobooki i soundtracki!☛ NASZA GRUPA NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/groups/1224303840974662/☛✉ KONTAKT [WSPÓŁPRACA/CREEPYPASTY]: kontakt@mysterytv.pl Obserwuj i słuchaj również na:☛ SPOTIFY: https://spoti.fi/3hy4JFx☛ APPLE PODCASTS: https://apple.co/39dnRph

RAPORT O GRACH RaczejKonsolowo
25R24 - Znamy nominacje do tegorocznych The Game Awards | Valve jednak potrafi liczyć do trzech

RAPORT O GRACH RaczejKonsolowo

Play Episode Listen Later Nov 23, 2025 164:30


W najnowszym RAPORCIE o GRACH wracamy z porcją newsów z ostatnich tygodni – a działo się naprawdę sporo. Sony testuje dynamiczne ceny w PS Store, coraz śmielej myśli o cross-buy między PC a konsolami i wyraźnie ostrzy sobie zęby na rynek japoński. Tymczasem Bungie wciąż walczy o bycie rentownym dla nowego właściciela, a Gran Turismo 7 zostawia już posiadaczy PS4 w tyle. Mówimy też o tym, że AI jest dosłownie wszędzie, poznajemy nominacje do The Game Awards, a Valve… w końcu potrafi policzyć do trzech. Są newsy o kolejnych ruchach Kojimy, o monitorze PlayStation do biurka i o serii pomysłów branży, które budzą co najmniej uniesienie brwi. Zapraszamy!(00:00:00) - START!(00:00:07) - Rozgrzewka

Niestraszny Marketing
47. Dlaczego Twoje reklamy na Facebooku nie działają (i jak przestać przepalać budżet)

Niestraszny Marketing

Play Episode Listen Later Nov 18, 2025 14:20


Wydaje się, że reklama na Facebooku to bułka z masłem — wystarczy wrzucić post, kliknąć „promuj” i czekać na klientów. A potem… cisza.W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego kampanie w Meta tak często zawodzą i jakie błędy popełniają nawet doświadczeni marketerzy. Zastanawiamy się, jak dobrać grupę docelową, co naprawdę powinno znaleźć się w reklamie i dlaczego „czytaj więcej” to fatalne wezwanie do działania.Posłuchaj, jeśli chcesz, żeby Twoje reklamy wreszcie zaczęły działać – zamiast tylko pożerać budżet.

Motywatorka
Podcast #132 - Dlaczego nie potrafisz przestać jeść?

Motywatorka

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 11:55


Odcinek „Dlaczego nie możesz przestać jeść” to rozmowa o tym, co naprawdę dzieje się w głowie i w ciele, gdy czujesz, że tracisz kontrolę przy jedzeniu. Bez oceniania i moralizowania - za to z dużą dawką zrozumienia i psychodietetycznych wyjaśnień. Pogadamy o emocjach, napięciu, nawykach i o tym, dlaczego czasem to nie silna wola zawodzi, tylko potrzeba ukojenia, którą próbujesz zaspokoić jedzeniem.

Toga bez wroga | Adam Sornek
You are a slave Neo! - jak przestać się kręcić w kółko?

Toga bez wroga | Adam Sornek

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 63:40


Zależy Ci na dobrze działającej kancelarii? – pewnie!A na zgranym i zadowolonym zespole? – pewnie też…Dołożymy dobre, adekwatne pieniądze? – no pewnie!I jeszcze fajny marketing, skuteczna marka osobista i kilka produktów cyfrowych. Chcesz? Pewnie, że chcesz.Ale zaraz.Jeśli chcesz, to powinieneś mieć.„Chcieć znaczy móc” – mawia przysłowie.No chyba że… nie masz?Jeśli nie masz, to wiesz, dlaczego nie masz?Ja wiem – tzn. podejrzewam – że wiem.Najprawdopodobniej uwala Cię wzorzec działania, który powtarzasz od lat.Którego nie potrafisz zatrzymać. O którym nie wiesz, skąd się wziął. I nawet nie wiesz, jaka magiczna siła sprawia, że go powtarzasz…Niczym niewolnik, który nie może do końca odzyskać władzy nad swoim życiem.Jak Neo…To teraz możesz spróbować zgadnąć, co mają wspólnego Neo, Morfeusz i Matrix z Twoją kancelarią i klikerem? Tak! – klikerem.Takim, którym zlicza się – przykładowo – ludzi wchodzących do muzeum na jakąś ważną wystawę…No to teraz tęgie prawnicze głowy mogą zacząć kombinować.Zapraszam do odcinka o tym, jak wyjść z nieużytecznych wzorców, które sprawiają, że robisz to, co zawsze, a nie robisz tego, co tak naprawdę robić chcesz.Mocny odcinek.Między oczy.As usual :)Miłego słuchania, oglądania i klikania...Errata: podcast Oli (Aleksandra Kaczmarczyk), to "Życie po prawie" (a nie "Zawód prawniczka") - przepraszam z całego

WYSOKIE WIBRACJE
Przestań Szukać Poczucia Bezpieczeństwa Tam, Gdzie Go Nie Ma | WYSOKIE WIBRACJE #264

WYSOKIE WIBRACJE

Play Episode Listen Later Nov 9, 2025 36:47


Sprawdź e-booki: “Cień, Wewnętrzne Dziecko, Dorosłe JA” https://wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-dorosle-ja/?el=yt264***Partnerem dzisiejszego odcinka jest Vibes Goods – marka, która ubiera w przesłania. Otrzymujesz od nas kod zniżkowy “WysokieWibracje” na -15%, który zrealizujesz w sklepie: https://vibesgoods.com***#wysokiewibracje #prawozałożenia #spokój #poczuciebezpieczeństwa #bezpieczeństwoMasz wrażenie, że wszystko wokół się sypie, mimo że racjonalnie wiesz, że nic złego się nie dzieje? Ten odcinek naszego podcastu WYSOKIE WIBRACJE jest o tym, jak odbudować wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa, zwłaszcza kiedy świat zewnętrzny wydaje się niepewny.Opowiadam o tym czym jest, a czym nie jest poczucie bezpieczeństwa. Poznasz również 3 kroki, które pomogą Ci odzyskać spokój, nawet w środku chaosu.Z miłością,Sylwia*** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Gość Radia ZET
Minister nauki przyznaje: Przestałem tupać nogą jak zobaczyłem cały budżet

Gość Radia ZET

Play Episode Listen Later Nov 7, 2025


Marcin Kulasek o Zbigniewie Ziobrze, pieniądzach na naukę i badania, o tym, że "przestał tupać nogą", o sprawdzaniu dyplomów akademickich, planach resortu i wyborze marszałka

minister przesta nauki zobaczy tupa przyznaje radio zet beata lubecka
Ubezpieczenia po ludzku
Prywatne L4 dla programistów – czy warto rezygnować z ZUS?

Ubezpieczenia po ludzku

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 4:08


Prywatne L4 dla programistów – czy warto rezygnować z ZUS?Ten wpis jest dla mnie osobiście bardzo ważny. To istotne z kilku powodów. Po pierwsze specjalizuję się w łączeniu klientów szukających ubezpieczeń od utraty dochodu z zaufanymi agendami ubezpieczeniowymi.Po drugie, na codzień pracuję z branżą IT, sam prowadzę jednoosobową dzialalność gospodarczą, mam umowy B2B. Poniżej znajdziesz moją osobistą analizę komentarzy które pojawiły się na branżowej grupie na Facebooku.Warto też sprawdzić tekst który przygotowałem w którym zestawiamy ubezpieczenie od utraty dochodu vs ZUS vs brak ochrony.Ważne żebyśmy się rozumieli. Poniżej zamieszczone opinie i komentarze nie należą do mnie, a są osobistymi opiniami użytkowników Facebooka. Co istotne – to są przedstawiciele właśnie branży IT i mają dość praktyczne spojrzenie na omawiane kwestie ubezpieczenia od utraty dochodu.W tekście są poruszane tematy takie jak ubezpieczenie chorobowe, prywatne L4, wysokość składki ubezpieczenia, czy ubezpieczenie od utraty dochodu jest opłacalne czy nie itp.W grupie „Programista na swoim” pojawiło się pytanie, które idealnie oddaje dylematy tysięcy freelancerów i właścicieli jednoosobowych działalności gospodarczych. Zezon Śmietana napisał:„Cześć, temat dobrowolnej składki na ubezpieczenie chorobowe. Płacicie czy nie? Ja płacę od początku czyli prawie 3 lata i nawet jak byłem chory przez kilka dni to nie zgłaszałem tego dlatego myślę żeby od tego roku nie płacić i w miejsce tego wykupić ewentualnie coś prywatnego. Więc pytanie warto czy nie? A może czegoś nie wiem i lepiej nie przestawać płacić? To gwarantuje coś jeszcze oprócz tego zasiłku i w ogóle o jakie są kwoty takiego zasiłku bo chyba wychodzi grosze..”Ten post uruchomił prawdziwą lawinę komentarzy, która pokazuje jak różnie podchodzą do tego tematu programiści i inne osoby prowadzące działalność gospodarczą.Głosy przeciw płaceniu składki chorobowej do ZUSNajbardziej kategoryczne stanowisko zajął Paweł Pietrasz, który krótko stwierdził: „nie płaciłem i nigdy nie będę”

Vogue Polska
Artykuł: Czy kobiety wstydzą się swoich partnerów? Heterofatalizm zmienił wszystko

Vogue Polska

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 14:12


Czy chwalenie się chłopakiem w sieci i definiowanie siebie samej przez pryzmat związku stało się żenujące? Czy jesteśmy w poważnym kryzysie miłości romantycznej oraz relacji? A może raczej próbujemy wyrwać się spod władzy kapitalistycznego przymusu miłości? Przestałyśmy wierzyć w obietnicę uczucia, które miało być wolnym wyborem, a okazało się schematem z ograniczonymi opcjami i sztywno określonymi rolami genderowymi. Bez wątpienia bycie singielką stało się cool i zwiastuje nadchodzące przemiany społeczne. Autorka: Paulina Klepacz Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/posiadanie-chlopaka-w-2025-jest-zenujace

Koniec Wszystkich Historii - Medytacje

„Przestań szukać” nie jest wezwaniem do rezygnacji - to rozpoznanie, że to, czego pragniesz, nigdy nie było utracone. Jeśli czujesz się zmęczony ciągłym szukaniem spokoju, w tym nagraniu możesz znaleźć wytchnienie. Nie musisz nic uzdrawiać, ani naprawiać. Wystarczy przestać szukać i pozwolić, by życie samo się toczyło. Wtedy wszystko wraca na swoje miejsce.

Codziennik Motywacyjny by MEDITEUSZ
CODZIENNIK MOTYWACYJNY #621 30 X 2025 PRZESTAŃ ZE SOBĄ WALCZYĆ - POROZMAWIAJ !!!!

Codziennik Motywacyjny by MEDITEUSZ

Play Episode Listen Later Oct 30, 2025 15:07


#rozwójosobisty #coaching #medytacja Postaw kawę twórcy: https://buycoffee.to/mediteusz--------------------------------------------------ALGORYTMY SUKCESU 3.0https://algorytmysukcesu.pl------------------------------------------------METODA SILVY NA CODZIEŃhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/metoda-silvy-na-co-dzien/PREMIERA 25 XI 2025----------------------------------------------Nowe nagranie na buycoffee klikasz kawkę i leci do Ciebie nagraniefragment tuhttps://mediteusz.pl/audio/Czarodziej_zycia_001_wstep.mp3----------------------------------------------------WAKACJE ZMIAN 2025https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wakacje-zmian-2025/------------------------------------------------MEDYTACJA OGRÓD ZDROWIA - POBIERZ MP3https://tiny.pl/d-3085hgŁUKASZ GOTOWICZ - AUDIOBOOKhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/lukasz-gotowicz-od-chaosu-do-swiadomosci-audiobook/------------------------------------------------WIELKA KSIĘGA AFIRMACJI https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wielka-ksiega-afrimacji/1000 AFIRMACJI + 2000 NAGRAŃ !!!!TYLKO 1250 SZT !--------------------------------------------------KSIĘGA DOBROSTANÓWhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ksiega-dobrostanu/PRZEDSPRZEDAŻ - TYLKO 1111 szt -----------------------------------------------------------NOWA KSIĄŻKA PROF. KRÓLICKIEGOhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/feng-shui-niech-przestrzen-pracuje-dla-ciebie/PRZEDSPRZEDAŻ - 350 PIERWSZYCH Z DEDYKACJĄ AUTORA + DODATKI -----------------------------------------------------------SPOTKANIA Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wewnetrzne-dzieckoPRZEDSPRZEDAŻ DO 23 II 2025 -------------------------------------------------SKLEP MEDITEUSZA Z NAGRANIAMI I KURSAMIhttps://wiedza.mediteusz.pl------------------------------------------------ILUSTROWANY MUDRARZ WSPÓŁCZESNYhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny/ PAIERhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny-ebook/ EBOOK------------------------------------------ŁUKASZ GOTOWICZOD CHAOSU DO ŚWIADOMOŚCI - JAK KREOWAĆ SWOJĄ RZECZYWISTOŚĆTU KLIKNIJ: https://tiny.pl/vx06f6f4 ---------------------------------------------METODA SILVY W ŚWIECIE PIENIĄDZA - TWOJE FINASE W DOBRYM STANIEhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/metoda-silvy-w-swiecie-pieniadza-ksiazka-w-twardej-oprawie/----------------------------------------------MEDYTACJA DYNAMICZNA SILVY https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/medytacja-dynamiczna-silvy-zapanuj-nad-zyciem-i-odzyskaj-zdrowie-ksiazka/SAMOKONTROLA UMYSŁU METODĄ SILVY KSIĄŻKA !https://samokontrolaumyslu.plCODZIENNIK MOTYWACYJNY #621 30 X 2025 PRZESTAŃ ZE SOBĄ WALCZYĆ - POROZMAWIAJ !!!!Subskrybuj by być na bieżąco

Rodzicologia
#61 „Dobre rady, które ranią – jak przestać się tłumaczyć z rodzicielstwa”

Rodzicologia

Play Episode Listen Later Oct 26, 2025 32:39


„Nie noś, bo przyzwyczaisz.”„Za moich czasów dzieci spały same.”„Niech się wypłacze – nic mu nie będzie.”Znasz te „dobre rady”?

MELLINA
Maciej Orłoś: zanim został twarzą Teleexpressu był AKTOREM. Musiał przestać grać. MELLINA - Meller

MELLINA

Play Episode Listen Later Oct 24, 2025 70:52


Gościem najnowszej Melliny jest dziennikarz a w przeszłości aktor Maciej Orłoś. W najnowszej Mellinie Orłoś ujawnia jak to się stało, że dołączył do Teleexpressu i jak wyglądało przejście od aktora do prezentera. Orłoś mówi o swoim odejściu z TVP za czasów PiS i jak wygląda telewizja publiczna obecnie.O ludziach, którzy zostali w TVP za czasów PiS nie rzucili papierami i nie odeszli Orłoś mówi, że "głównym winowajcą są osoby, które postawiły dziennikarzy w takiej sytuacji". Dziennikarz wspomina też co znalazł w swojej teczce SB i czy były zbierane na niego haki. Wspomina też sytuację, kiedy Teleexpress nie zaczął się punktualnie o 17:00, choć on był na stanowisku. Jak do tego doszło o tym w najnowszym odcinku.

Edyta Zając
Jak przestać się kłócić i zacząć rozmawiać?

Edyta Zając

Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 40:00


❓ Dlaczego ciągle wracamy do tych samych kłótni w związku, mimo że oboje deklarujemy miłość i dobrą wolę? ❓ Dlaczego czasem jedna rozmowa potrafi zamienić się w bitwę o przetrwanie, a emocje eskalują choć zaczęło się od drobiazgu? W tym odcinku analizuję mechanizmy konfliktu w relacji i pokazuję, jak odbudować komunikację nawet wtedy, gdy emocje są silne i bolesne. Omawiam kluczowe założenia terapii EFT (Emotion Focused Therapy), o których opowiada w swojej książce "Kocham Cię i nienawidzę Od codziennych kłótni do wzajemnego zrozumienia i bliskości" Jennine Estes Powell. Dowiesz się: czym różni się rozwiązanie problemu od zrozumienia emocji dlaczego komunikacja nie działa, gdy jedna osoba jest zalewana emocjonalnie jak rozpoznać własny schemat reagowania dlaczego kłótnie są często wołaniem o więź, a nie atakiem co zamiast tego – konkretne narzędzia do rozmowy i regulacji emocji. Dla kogo jest ten odcinek? Dla par, które: ciągle wracają do tych samych problemów zmagają się z przeciążeniem emocjonalnym i nerwowymi reakcjami chcą zrozumieć siebie w relacji, a nie tylko „rozwiązywać problemy” szukają narzędzi do lepszej komunikacji

Idź Pod Prąd NOWOŚCI
Wojciech Mann boi się śmierci. Jak przestać się bać? | Pastor Paweł Chojecki, Nauczanie, 2025-10-12

Idź Pod Prąd NOWOŚCI

Play Episode Listen Later Oct 12, 2025 80:23


Wojciech Mann zdobył się na szczerość i powiedział w wywiadzie o śmierci: "Boję się, że to za chwilę nastąpi". Nie wiem, czy wiesz, że strach przed śmiercią jest jednym z diabelskich narzędzi szatana, by zabrać Ci radość życia i trzymać Cię w niewoli. Jak można się z tego wyzwolić? #NauczaniePastora #śmierć #straching ----------------------------------------------------

MIT Sloan Management Review Polska
Limity AI: #12 Dlaczego LLMy nie mogą przestać kłamać?

MIT Sloan Management Review Polska

Play Episode Listen Later Oct 9, 2025 124:29


Tzw. halucynacje (zwane też konfabulacjami) to ryzyko, którego nie da się wyeliminować. Niby to wiemy od początku istnienia LLM-ów, ponieważ sam sposób ich trenowania i "rozproszonego" przechowywania przez nie informacji oraz ich przetwarzania przy pomocy tzw. embeddingów (funkcji wektorowych) powoduje, że każda treść generowana przez nie w interakcji z nami (każda odpowiedź na prompta) nie jest zwykłym przywoływaniem dostępnych danych, ale ich statystycznym uogólnieniem. Niektórzy łudzili się jednak, że to tylko przejściowy, tymczasowy problem – że uda się w końcu wypracować rozwiązanie, które wyeliminuje treści nieprawdziwe, zachowując zalety generatywności. Dziś już wiemy, że to niemożliwe – że nie jest to problem techniczny, który by można rozwiązać lepszą inżynierią, ale cecha matematyczna systemów jakimi są LLMy. Co to oznacza w praktyce? Nie masz żadnej gwarancji (i nie możesz mieć nigdy!), że informacja podana przez LLMa nie jest nieprawdziwa. Tam więc, gdzie ryzyko fałszywej informacji jest biznesowo nieakceptowalne, nie możesz polegać wyłącznie na LLMie – musisz wprowadzić do decyzyjnej pętli ludzkiego eksperta (tzw. "man in the loop"). A zatem: czym są halucynacje? Jakie ich typy najczęściej występują? Z czego wynikają? Dlaczego tzw. RAGi (Retrieval Augmented Generation) czy browsing, choć ograniczają ich ryzyko, nie mogą tego ryzyka wyeliminować? I co na ten temat myślą twórcy LLMów? Special Guest: prof. Michał Karpowicz.

Tylko Dla Mam
125. Regulowanie emocji u dorosłych i dzieci. Jak przestać krzyczeć

Tylko Dla Mam

Play Episode Listen Later Oct 3, 2025 12:28


W tym odcinku rozmawiam o regulowaniu emocji u dzieci, dlaczego jest to tak ważne i jak ogromny wpływ ma na dorosłe życie.Zaczynam od tego, co dzieje się z osobami, które nie nauczyły się radzić sobie z emocjami, a potem przechodzimy do praktyki: jak wspierać maluchy, dzieci w wieku szkolnym i starsze, by uczyły się nazywać, rozumieć i wyciszać emocje.Dzielę się konkretnymi przykładami dialogów i aktywności, które można wykorzystać w domu i w szkole.To odcinek, który pomoże rodzicom, nauczycielom i wychowawcom lepiej zrozumieć świat uczuć dzieci i krok po kroku budować ich odporność emocjonalną.na końcu zostawiam informację o książce „Ale krzyk” i darmowym mini-kursie „Jak przestać krzyczeć na dziecko”. 

Podcast Charyzmatyczny
Przestań się przejmować opinią innych. Oto jak! | psycholog Justyna Żejmo

Podcast Charyzmatyczny

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 116:32


TOK FM Select
Miłość romantyczna przestała działać - dlaczego? Co teraz? Jakie są konsekwencje? [Szlendak]

TOK FM Select

Play Episode Listen Later Aug 30, 2025 47:17


Prof. Szlendak opowiada o tym, jak miłość romantyczna zgrała się z kapitalizmem. I czy ta kompozycja już się skończyła?

Pop Aktualnie
Kid A / Amnesiac. Gdy Radiohead przestało być zespołem rockowym – Pop Milenialnie #14

Pop Aktualnie

Play Episode Listen Later Aug 6, 2025 99:29


UWAGA: podcast można teraz ⁠⁠⁠wspierać w serwisie Patronite!⁠ W tym odcinku zanurzamy się w dwa najbardziej przełomowe albumy Radiohead. Kid A i Amnesiac to moment, w którym zespół porzucił gitary na rzecz elektroniki, glitchu i emocjonalnego chłodu. Rozmawiamy o tym, jak te płyty zmieniły reguły gry, zdezorientowały fanów i krytykę, a także otworzyły drzwi do nowego języka w muzyce w latach zerowych.Muzyka: Michał Mierzwa⁠⁠⁠POSTAW NAM KAWĘ⁠

Niezatapialni
NZ 588: Visa i MasterCard wycinają gry porno ze sklepów, Przestańcie Mordować Gry. WH40k: Rogue Trader, Rockbeasts

Niezatapialni

Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 114:23


I JESZCZE MÓWIMY O KANADYJSKICH KONIACH I KOCIE??? Ogólnie moja projekcja jest taka: to jest podcast o grach. JESZCZE. Jeszcze o grach. I trochę o popkulturze. WCIĄŻ. Wciąż trochę o popkulturze. Ale to nie jest pierwszy raz w moim życiu jak obserwuje rozkwit zainteresowania Warhammerem 40k, jeśli rozumiecie o co mi chodzi. Więc słuchajcie nas […]

Podcast Charyzmatyczny
Jak przestać być ofiarą okoliczności i odzyskać wpływ na życie?| Jakub B Bączek

Podcast Charyzmatyczny

Play Episode Listen Later Jul 24, 2025 92:38


Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
JAK PRZESTAĆ JEŚĆ SŁODYCZE

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 25:38


Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyDlaczego nie możesz przestać jeść słodyczy? To nie brak silnej woli – to biochemia Twojego mózgu!

Niemiecki z Tedesco
110: Jak uczyć się nowych słówek i zacząć je używać.

Niemiecki z Tedesco

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 11:20


Sceny zbrodni
#239. Zbrodnie wobec dzieci

Sceny zbrodni

Play Episode Listen Later May 4, 2025 47:40


PŁATNA WSPÓŁPRACA. Naszym gościem jest Krystian Stolarz - policjant i autor książki o przemocy wobec dzieci „Przestań, proszę”. Robert Black. Czy to trudne dzieciństwo uczyniło z niego seryjnego mordercę? Peter Weinberger. Niemowlę zostało porwane z wózka stojącego na werandzie domu.

Dział Zagraniczny
Czemu Kostaryka przestała być bezpieczna (Dział Zagraniczny Podcast#231)

Dział Zagraniczny

Play Episode Listen Later May 1, 2025 52:49


Kraj, który jeszcze w 1948 r. zlikwidował armię, długo był najbezpieczniejszym w Ameryce Łacińskiej. Dlaczego więc od kilku lat skokowo wzrasta tam liczba morderstw i co mają z tym wspólnego przyciągające miliony turystów rezerwaty przyrody?

7 metrów pod ziemią
Najdroższy syrop świata. „Moja córka przestała mówić. Zostało jej tylko spojrzenie” | Kamil Jakubiec

7 metrów pod ziemią

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 35:12


Zbiórka na leczenie Michaliny: https://www.siepomaga.pl/michasia-jakubiecO zespole Retta oraz wielomilionowej zbiórce na lek hamujący rozwój choroby opowiada Kamil Jakubiec, tata 2,5-letniej Michaliny. Partnerem odcinka jest siepomaga.pl. Inne zbiórki na leczenie zespołu Retta:https://www.siepomaga.pl/szukaj?query=retta---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik#podcast

7 metrów pod ziemią
Jak przestać pożerać słodycze? Bartek Szemraj

7 metrów pod ziemią

Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 57:58


Gościem odcinka jest dietetyk kliniczny Bartek Szemraj. ---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik#podcast

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #327 Solo - Dlaczego zapominasz 80% informacji? Jak to zmienić od dziś | Techniki efektywnego uczenia się

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 26:07


Czy wiesz, że 95% ludzi uczy się nieefektywnie, tracąc czas na wkuwanie bez zrozumienia?W tym odcinku podcastu odkryjesz, jak łączyć skuteczność naukowych metod uczenia się, aby przyswajać umiejętności w ekspresowym tempie – czy to języki obce, programowanie, czy kompetencje miękkie!