Podcasts about Doros

Sprawdź e-booki: “Cień, Wewnętrzne Dziecko, Dorosłe JA” https://wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-dorosle-ja/?el=yt247

Sprawdź e-booki: “Cień, Wewnętrzne Dziecko, Dorosłe JA” https://wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-dorosle-ja/?el=yt247

Zebraliśmy się tutaj, na tej wywiadówce z życia, by pomówić o Państwa Wewnętrznych Dzieciach. A tak naprawdę o tym, jak one się mają pod Waszą opieką. Czy jesteście Państwo takimi opiekunami, jakich chcieliście mieć w dzieciństwie? Czy są wprowadzane kary, szlabany, zakazy i inne metody samokarania? A może autoagresja? Nadmierny krytycyzm? Zero granic, czy jednak spoglądacie z uwagą na tego Wewnętrznego Młodego Człowieka? Jaką ocenę sobie wystawiasz z opieki nad tym małym sobą, który nadal pozostaje integralną częścią Ciebie? Słabą? To zapraszam do posłuchania, co można z tym zrobić. Za możliwość realizacji i dystrybucji tego podcastu dziękuję Patronom i Patronkom. I małej Asi, bo ona czasem także podsuwa pomysły i inspiracje do tych odcinków

Krzywdy z dzieciństwa bolą, często całe życie. Jako dorośli często chcielibyśmy chociaż usłyszeć przepraszam. Nie ma znaczenia, czy jesteś DDA, czy Twój dom był dysfunkcyjny i widzisz siebie, jako DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej. Jeśli czujesz, że jako dziecko doświadczyłeś jakiegoś trudu i zastanawiasz się, czy warto mówić rodzicom o krzywdach z dzieciństwa, ten materiał jest dla Ciebie. Z tego podcastu dowiesz się:Czy warto mówić rodzicom, jak dzieciństwo wpłynęło na nasze dorosłe życie? Czy warto mówić o krzywdach z dzieciństwa? Ma to sens, czy zupełnie nie? Jeśli tak, to jak? A może nawet lepiej nie próbować? W tym materiale podzielę się z Tobą perspektywą psychoterapeutyczną i odpowiem na powyższe pytania.—O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Confidence is often misunderstood as a trait you either possess or don't. However, according to prominent female leaders from diverse professional backgrounds who recently discussed this topic on She's Next Talks, confidence is much more akin to a muscle—one strengthened with practice and determination. “Confidence gets stronger each time you push past your comfort zone,” shares Jovana Vulic, a project manager at Digitalise Me from Montenegro, recounting her nerve-wracking first presentation as a university student in front of CEOs and royalty. “Preparation and mindset shifts,” she says, “helped me to take control of the situation. Zhanna Kazakbayeva, founder of Botaqan, a resale platform for children's items, highlights similar strategies drawn from her early career as a drilling engineer—a notably challenging field dominated by men. She pinpoints mastery of knowledge, mentorship, and proactive initiative as critical confidence builders. “My knowledge became my power,” Zhanna asserts, underscoring the tangible results of persistent learning and advocacy. Cristina Doros, senior vice president at Visa, reinforces this narrative by reflecting on her initial lack of industry knowledge and resulting self-doubt. “I realised that I needed to make my expertise unquestionable,” she said. Through diligent study, she turned her uncertainty into strength, proving that confidence indeed can be cultivated strategically.

“Cień, Wewnętrzne Dziecko, Dorosłe JA” https://wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-dorosle-ja/ #wysokiewibracje #wewnętrznedziecko #sztucznainteligencja #aiDokąd zmierza duchowy romans ludzkości ze sztuczną inteligencją?Zapraszam Cię do odcinka, w którym poruszam bardzo ważny temat - uzależnienia od idealnego rozmówcy. AI działa jak lustro wewnętrznych ran, tęsknot i niezaspokojonych potrzeb. Obserwuję to zjawisko już u wielu osób. Zapraszam do odcinka, w którym usłyszysz:Jak i dlaczego AI uruchamia stare mechanizmy obronne z dzieciństwaJak emocjonalne uzależnienie od algorytmu może wzmacniać poczucie pustkiJak zachować duchową suwerenność w świecie coraz silniejszego uzależnienia od technologiiZrozumiesz też, jak subtelnie tracimy połączenie z intuicją, gdy zamieniamy wewnętrzny głos na natychmiastowe odpowiedzi algorytmu.Warto obejrzeć ten odcinek, jeśli chcesz świadomie korzystać z nowych narzędzi, ale jednocześnie nie zatracić kontaktu ze sobą.Bo prawdziwe bezpieczeństwo, zrozumienie i ukojenie możesz znaleźć tylko w sobie – nie w AI.Daj znać w komentarzu – jakie refleksje budzi w Tobie ten temat? Czy AI Cię przeraża, czy raczej ekscytuje? Jestem ciekawa Twoich obserwacji i doświadczeń w tym temacie!Z miłością,HonorataP.S.: Sprawdź propozycje innych naszych duchowych kursów: “Pokochaj siebie BARDZIEJ” https://kursy.wysokie-wibracje.pl/pokochaj-siebie-bardziej/“Wysokie Wibracje (w praktyce)” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ https://wysokie-wibracje.pl/wysokie-wibracje/ Warsztat Ucieleśniania Założeńhttps://wysokie-wibracje.pl/warsztat-prawa-zalozenia/ Zaufaj Intuicyjnym Zmysłom:https://wysokie-wibracje.pl/zaufaj/ *** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Excited to share my conversation with Jessie, a pilot and friend I've had the privilege of knowing for 25+ years.  She entered the airline industry during the  early 2000's, a difficult time to start your airline dream.  Hired, furloughed, corporate pilot, airline pilot, around the world and back. Enjoy the conversation with Jessie as she talks about her journey to the flight deck of Alaska Airlines. “The information provided is for entertainment purposes only. This is a personal vlog and the opinions expressed are solely those of the participants and do not represent any associations or institutions they may or may not be affiliated with unless expressly stated.”

“Cień, Wewnętrzne Dziecko, Dorosłe JA”:https://wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-dorosle-ja/ #wysokiewibracje #wewnętrznedziecko #cień #carljungCzy cień może być nauczycielem miłości?W tym odcinku czeka na Ciebie świeże i ważne spojrzenie na aspekt naszych cieni. Dowiesz się, dlaczego prawdziwa duchowość nie polega na wypieraniu swoich słabości, ale na odważnym przyjmowaniu ich z miłością. Opowiem Ci też o „złotym cieniu” – tej części Ciebie, którą ukrywasz nie dlatego, że jest zła, ale dlatego, że jest... zbyt piękna, zbyt silna, zbyt autentyczna.W tym odcinku:Odkryjesz, jak cień wpływa na Twoje emocje, relacje i zdrowie.Poznasz trzy największe mity na temat pracy z cieniem.Zrobisz test cienia.Nauczysz się prostej praktyki codziennego dialogu z własnymi cieniami.Ten odcinek jest szczególnie ważny, jeśli naprawdę chcesz wrócić do siebie – nie tylko do tego, co jasne, ale i do tego, co ukryte. Bo dopiero wtedy możesz stać się całością.Podziel się w komentarzu, co najbardziej Cię dziś poruszyło.Z miłością,HonorataP.S.: Sprawdź propozycje innych naszych duchowych kursów: “Pokochaj siebie BARDZIEJ” https://kursy.wysokie-wibracje.pl/pokochaj-siebie-bardziej/“Wysokie Wibracje (w praktyce)” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ https://wysokie-wibracje.pl/wysokie-wibracje/ Warsztat Ucieleśniania Założeńhttps://wysokie-wibracje.pl/warsztat-prawa-zalozenia/ Zaufaj Intuicyjnym Zmysłomhttps://wysokie-wibracje.pl/zaufaj/ *** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Niedługo poznamy nowego papieża. Na razie kardynałowie grilują, ale 7-go maja zaczyna się Konklawe. Ciekawostką jest fakt, że według prawa watykańskiego papieżem może być wybrana osoba świecka spełniająca dwa warunki: jest mężczyzna i katolikiem. Po szczegóły odsyłamy do odcinka Historii dla Dorosłych o konklawe. Czyli teoretycznie i ja mogę zostać papieżem. Wyobrażam sobie telefon z numeru zaczynającego się na 39, kierunkowy Włoch, i mogę usłyszeć głos kardynała Rysia: Tomaszu, będziesz papieżem...

Okazuje się, że zdania na ten temat są mocno podzielone, a co więcej, nasi Dobrorozmówcy wcale nie wskazują ukończenia 18 roku życia jako tego właściwego momentu "wejścia" w dorosłość? No to skąd mamy wiedzieć, że to już? Z czym to się wiążę? Co zyskujemy, a co tracimy? Właśnie o tym jest nasza kolejna Dobra Rozmowa.

Dr Wasilewska już wkrótce, 5 kwietnia 2025 roku, wystąpi z prelekcją w trakcie wyjątkowego wydarzenia – drugiej edycji Holistic Talk w Cavatina Hall, w Bielsku-Białej.

Moją dzisiejszą gościnią jest Anita Wojtkiewicz, znana także jako Psycholog na spektrum – psycholożka w trakcie czteroletniego szkolenia z psychoterapii pozytywnej transkulturowej. Na co dzień zajmuje się diagnozą osób dorosłych w zakresie spektrum autyzmu i ADHD, prowadzi bloga „Psycholog na spektrum” oraz pracuje z traumą za pomocą terapii EMDR. Jest autorką książki „Cykle – o życiu w spektrum autyzmu i z ADHD”, w której dzieli się osobistą historią – od dzieciństwa, przez relacje rodzinne, aż po sposoby, które pomogły jej odnaleźć się w świecie pełnym wyzwań. To szczera, pełna emocji opowieść, która nie tylko ukazuje trudności, ale też piękno i wyjątkowość życia w spektrum. Prywatnie Anita jest miłośniczką kotów, kultury azjatyckiej i dobrej kawy.Rozmawiamy o diagnozie spektrum autyzmu, relacjach, budowaniu bezpiecznych więzi i pracy terapeutycznej.Polecenie książkowe:“Według innego klucza. Opowieść o autyzmie” Donvan John Zucker CarenZapraszam do komentowania, dzielenia się przemyśleniami i obserwowania podcastu na Spotify oraz subskrypcji na YouTube.Jeżeli uważacie, że podcast was wspiera, może będziecie chcieli wesprzeć podcast. Możecie zrobić to poprzez stronę https://patronite.pl/adhdziewczyny. Dzięki temu będę mogła działać dalej i przygotowywać dla Was odcinki na najwyższym poziomie.Nagranie powstało dzięki uprzejmości Studia TakTo w Warszawie PATRONITEhttps://patronite.pl/adhdziewczynyKONTAKTadhdziewczyny@gmail.comLINKI DO PODCASTUhttps://linktr.ee/adhdziewczynyDŹWIĘK Karol Skrzypiec / IG: @karol_skrzypiec https://www.instagram.com/karol_skrzypiecRozdziały:0:00 - Wstęp1:18 - O mnie i Patronite1:58 - Początek rozmowy: Czym jest spektrum autyzmu? 6:28 - Podejście biologiczne – jak działa mózg?11:52 - Relacje społeczne w spektrum autyzmu23:20 - Stres i potrzeba przewidywalności28:51 - Atypowy rozwój u dzieci34:38 - Jak wygląda diagnoza spektrum?44:31 - Różnicowanie spektrum autyzmu od innych zaburzeń48:21 - Poczucie sensu i tendencja do optymalizacji55:35 - Co zmienia diagnoza?59:45 - Co dalej po diagnozie?1:07:00 - Skąd pomysł na napisanie książki?

Punktem wyjścia spotkania w "Klubie Trójki" była dyskusja wywołana przez film "Dojrzewanie". Czy ukazany w nim obraz relacji między nastolatkami oraz pomiędzy nastolatkami a dorosłymi odpowiada rzeczywistości? 

Jedną z rzeczy, które odkryłam w ramach moich doświadczeń z ogarnianiem pieniędzy, jest to, że tak naprawdę zadbane finanse nie wymagają ogromnej ilości wyrzeczeń i poświęcenia - lecz bardziej wymagają one skuteczności i sprawczości oraz stawiania na te działania, które uczą nas najwięcej oraz przynoszą najlepsze efekty. Dziś opowiem Wam o rzeczach, które zrobiły największą różnicę w moich finansach, gdy dopiero wchodziłam w dorosłość.

Relacje z rodzicami kształtują naszą samoocenę, sposób budowania więzi i umiejętność radzenia sobie z emocjami. To w dzieciństwie uczymy się czym jest bliskość, bezpieczeństwo, akceptacja lub jej brak. Nic dziwnego, że w ramach procesu terapeutycznego często wracamy do tych fundamentów przyjmując, że nierozwiązane konflikty, emocjonalne zaniedbania czy szkodliwe postawy dorosłych mogą rzutować na nasze późniejsze wybory. Warto jednak w tym procesie zachować zdrowe proporcje, by z kolei nie wpaść w pułapkę obarczania rodziców winą za wszystkie życiowe niepowodzenia i nie zwolnić się z odpowiedzialności za własne życie. Zacznijmy więc od początku: Dlaczego podczas terapii rozmawiamy o rodzicach? Jakie nieadaptacyjne schematy powstają najczęściej w ramach kontaktów z rodzicami? Czy celem terapii może być poprawa relacji z rodzicem? Czy jest to trudne zadanie? Czy w czasie terapii relacje pacjenta z rodzicami mogą się pogorszyć? Co robić po zakończeniu terapii? Czy zdarza się, że pacjent decyduje się zakończyć relacje z rodzicami na skutek procesu terapeutycznego? Czy, a jeśli – tak, to jak rozmawiać z rodzicami o tym, co się dzieje podczas terapii? Czy dorosła osoba może przyjść na terapię razem ze swoim rodzicem? Temat, który dotyczy tak wielu z nas, rozwinęły podczas spotkania psycholożki i psychoterapeutki: Agata Muszyńska i Zofia Szynal (w roli prowadzącej). Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Czy DISNEY miał bekę z dorosłych? Ig: GADKI SZMATKI MARTINIMail: ksiazkarkapodcast@gmail.com#podcastdisney #disney #filmyanimowane #presjadorosłości #dorastanie

Czy czytacie opisy? Dajcie znać, czy patrzycie, co jest tutaj napisane, jeśli przeczytaliście - napiszcie w komentarzu, będę wdzięczna :) Renae Marsden poznaje przez swoją przyjaciółkę chłopaka. Zaczynają pisać, a ich uczucie rozkwita. Tylko, czy chłopak jest z nią szczery?ZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9 Telefony zaufania:

The Maharal regarding the period between the Mabul and Dovid Hamelech.Source Sheet: https://res.cloudinary.com/ouinternal/image/upload/outorah%20pdf/r17qicfykvssegm0phvy.pdf

Czy obowiązkiem dorosłego dziecka jest opieka nas starymi rodzicami? Dlaczego niektórzy dorośli się na to nie decydują? Co to są mieszane uczucia? Co robić kiedy dorosłe dziecko czuje złość wobec chorego rodzica?Jak grupowy narcyzm osłabia więzi społeczne? Jak wzmocnić relację między dziećmi i dorosłymi? Czy gotowość do opieki ma związek z płcią? Jakie korzyści wynikają z faktu, że przemijamy?Szkoła uczuć to cykl w Podkaście Tygodnika Powszechnego: rozmowy o uczuciach, tych codziennych i niecodziennych, ekstatycznych i dojmujących, pojętych i niepojętych, zawsze – ludzkich. Z prof. Bogdanem de Barbaro rozmawia Katarzyna Kubisiowska.Prof. Bogdan de Barbaro jest psychiatrą i psychoterapeutą, zajmuje się terapią rodzin.Mecenasem odcinka jest Impact – kongres, który dba o Twoją wewnętrzną równowagę. Posłuchaj zamiast scrollować!Muzyka i montaż: Michał WoźniakFotografie: Grażyna Makara / ilustracja: DoLasu

Szczęście - temat rzeka. Na szczęście, dzięki erudycji, wiedzy i doświadczeniu naszej rozmówczyni, Katarzyny Oracz, płyniemy wartko z nurtem. Omijamy wszelkie mielizny, unikamy niebezpiecznych wirów i bezpiecznie dobijamy do bezpiecznej przystani. Przystani, gdzie czekają na Was praktyczne porady, jak zwiększyć ilość szczęścia w swoim życiu. Zawodowym, ale i prywatnym.Katarzyna - certyfikowana dyrektorka ds. szczęścia i trenerka odporności psychicznej - odpowiada na niełatwe pytania, które zawsze chcieliśmy zadać:- o co chodzi z tym wewnętrznym dzieckiem?- co nam, dorosłym ludziom, wypada robić, gdy jesteśmy szczęśliwi?- czy dalej w trendzie jest mówienie swojemu zespołowi "będzie dobrze, dacie radę bez względu na wszystko?"- czy rzeczywiście nie wolno pokazywać już kciuka uniesionego w górę?

Czy obowiązkiem dorosłego dziecka jest opieka nas starymi rodzicami? Dlaczego niektórzy dorośli się na to nie decydują? Co to są mieszane uczucia? Co robić kiedy dorosłe dziecko czuje złość wobec chorego rodzica? Jak grupowy narcyzm osłabia więzi społeczne? Jak wzmocnić relację między dziećmi i dorosłymi? Czy gotowość do opieki ma związek z płcią? Jakie korzyści wynikają z faktu, że przemijamy?Szkoła uczuć to cykl w Podkaście Tygodnika Powszechnego: rozmowy o uczuciach, tych codziennych i niecodziennych, ekstatycznych i dojmujących, pojętych i niepojętych, zawsze – ludzkich. Z prof. Bogdanem de Barbaro rozmawia Katarzyna Kubisiowska.Prof. Bogdan de Barbaro jest psychiatrą i psychoterapeutą, zajmuje się terapią rodzin.Mecenasem odcinka jest Impact – kongres, który dba o Twoją wewnętrzną równowagę. Posłuchaj zamiast scrollować!Muzyka i montaż: Michał WoźniakFotografie: Grażyna Makara / ilustracja: DoLasu

Materiał powstał we współpracy z Fundacją Serce Dziecka Pragnienie bycia matką czasami jest tak silne, że nie sposób go zatrzymać. Są jednak kobiety, które z różnych powodów, zdrowotnych, mogą potrzebować więcej czasu i bardziej dopracowanych planów, by ta wizja mogła się spełnić. Kobiety z wrodzoną wadą serca, które planują macierzyństwo, mają szansę przygotować się do roli matki. Pytania, jakie mogą się pojawić, brzmią: Czy każda kobieta z wrodzoną wadą serca może zostać matką? Do kogo powinna się zgłosić? I jak powinna być prowadzona jej ciąża? Odpowiedzi na te i inne pytania padną w rozmowie z Profesor Magdaleną Lipczyńską oraz Katarzyną Parafianowicz. Profesor Magdalena Lipczyńska jest Kierownikiem Poradni Wad wrodzonych serca w Instytucie Kardiologii w Aninie oraz Przewodniczącą Sekcji Wad Wrodzonych u Młodocianych i Dorosłych PTK. Katarzyna Parafianowicz jest psychologiem zdrowia, współzałożycielem Fundacji Serce Dziecka i jej Prezesem. Zapraszam państwa do rozmowy również o projekcie Fundacji "KardioMama" i o wsparciu, jakie w ramach jej działań, mogą otrzymać kobiety. Właśnie te kobiety, które mają nadzieję na prawidłowe ciąże i piękne, pełne macierzyństwo. To właśnie m.in. dzięki takim projektom, takim osobom, ta wizja ma realną szansę się spełnić. To, co zdaje się najważniejsze, to według słów prof. Magdaleny Lipczyńskiej: "Planowanie jest najważniejsze. Kiedy u kobiety pojawia się myśl o planowaniu ciąży, powinna przeprowadzić rozmowę ze specjalistą, kardiologiem, najlepiej takim, który zajmuje się ściśle wadami wrodzonymi". Odsłuchajcie państwo, obejrzyjcie. Może wśród was jest ktoś, kto potrzebuje tego rodzaju wiedzy i wsparcia.

Co trzecia osoba nastoletnia chciałaby wyglądać tak, jak wybrani ludzie, których obserwuje w sieci. Niewiele mniej, bo 27% młodych osób, przeglądając media społecznościowe odczuwa presję, by poprawić swój wygląd. Dzieje się tak ponieważ internet, czyli przestrzeń, w której toczy się codzienne życie nastolatków, promuje określone, często nieosiągalne, wzorce urody. Ekspozycja na tego typu obrazy może prowadzić do negatywnych przekonań na temat własnego wyglądu, wywoływać frustrację, a w konsekwencji – być przyczyną obniżonego nastroju nastoletnich odbiorców. Co powinni zrobić dorośli, aby medialne obrazy straciły moc kształtowania samooceny nastolatków? W jaki sposób rodzice mogą chronić dobrostan swoich dzieci? Temat ten rozwinęła psychoterapeutka, trenerka, ekspertka ds. bezpieczeństwa dzieci i młodzieży w internecie, Ewa K. Dziemidowicz podczas swojego wystąpienia w ramach trzeciej konferencji z cyklu Dziecko-Nastolatek-Dorosły. Spotkanie odbyło się pod hasłem: Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji? W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

ADHD jest zaburzeniem, które najczęściej utożsamia się z dziećmi. Okazuje się jednak, że dotyczy także dorosłych i potrafi mocno utrudniać życie. Wpływa negatywnie na wypełnianie obowiązków zawodowych, ale też na nawiązywanie trwałych relacji z innymi ludźmi. A to jedynie część problemów..Co mówią najnowsze badania na ten temat? Jak wygląda diagnostyka i terapia oraz dlaczego szczególnie wśród kobiet skala problemu jest niedoszacowana? O tym będzie można posłuchać w najnowszym wykładzie w Szkole Bardzo Wieczorowej, na który zapraszają Katarzyna Herbuś i  jej gość.

Po angielsku kidults, po włosku bamboccione, a po polsku gniazdownicy. W Polsce mamy ponad dwa miliony młodych dorosłych, którzy mieszkają z rodzicami. Z raportów GUS wynika, że to ponad 40 proc. grupy wiekowej 25-34 lata. W cyklu rozmów z reporterami i reporterkami Dużego Formatu Aleksandra Zbroja rozmawia z Aleksandrą Szyłło, autorką reportażu „Mieszkam z matką. Choć wiem, że na Tinderze mnie to przekreśla” [https://wyborcza.pl/duzyformat/7,127290,31376355,mieszkam-z-matka-choc-wiem-ze-na-tinderze-mnie-to-przekresla.html]. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

UWAGA LECI REALITY CHECK: teraz to my jesteśmy tymi od dbania o nas samych! Ja wiem, przekichane. Ale można do tego podejść nieco inaczej, niż może podpowiadać pierwsze skojarzenie. A jak? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie z własnymi wartościami i bez wypalenia. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Cztery razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jestem autorem fabularnym: piszę powieści oraz scenariusze. Piję stanowczo za dużo kawy. --- Wszystkie linki znajdziesz tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://andrzejtucholski.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (Piosenka w intro to "Amsterdam" by ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lately lui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.)

Większość z nas pamięta ze szkoły okazjonalne klasowe zdjęcia, do których po latach wraca się z sentymentem i ciekawością. Dziś, w dobie zapisów RODO, wykonywanie takich zdjęć nie jest już czymś oczywistym, a decyzja o utrwaleniu wizerunku dziecka nie leży wyłącznie po stronie szkoły, niezbędna jest zgoda rodziców. Jak zatem mądrze chronić wizerunek młodego człowieka, nie doprowadzając przy tym do wykluczenia go z grupy rówieśniczej? W jaki sposób zapisy ustawy RODO realizowane są na poziomie instytucjonalnym i rodzicielskim? Jak się to ma do zapisów o ochronie dóbr osobistych? Jak te praktyki wpływają na dziecięce poczucie autonomii? Jakie działania dorosłych skutecznie chronią dzieci? Powyższe kwestie analizowała dr Anna Krawczak z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę podczas trzeciej konferencji z cyklu Dziecko-Nastolatek-Dorosły, zorganizowanej pod hasłem: Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji? W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Zapraszamy do wysłuchania odcinka będącego zapisem z premierowego spotkania wokół nowej książki poetyckiej Adama Kaczanowskiego. O tom „Co kradnie złodziej wołający ratunku” (Wydawnictwo Warstwy) jednego z najbardziej oryginalnych rodzimych poetów współczesnych pytała Sonia Nowacka. Udanego słuchania! O książce: „Co kradnie złodziej wołający ratunku” to poemat wcieleniowy, gdzie każdy chce być bohaterem. Możesz zostać strażakiem albo kosmonautą. Musisz kimś zostać, nie masz wyjścia. Autor zaprasza nas do udziału w eksperymencie, porzuca wątki, a potem do nich wraca, przypomina nam o czymś, o czym nie chcemy pamiętać. Wszystko jest tu refrenem przerwanym w połowie zdania. Adam Kaczanowski żongluje popkulturą, intymnością i metafizyką. Pytania graniczne spotykają się tu z fantazją i brutalną codziennością. Czy bohater zbiorowej wyobraźni mógłby oddać mocz w windzie? Czego boi się ekipa ze „Scooby-Doo”? I jak to możliwe, że Aaron Carter – symbol słodkiego dzieciństwa – nie żyje? A my żyjemy? Świat Kaczanowskiego jest jak wyścig zbrojeń. Dorosłość może być puentą, w której wszyscy jesteśmy lepsi albo gorsi. Wersy Kaczanowskiego pędzą w nieustającym galopie, zmuszają, żeby czytać je na głos, krzyczeć. Radosny bieg w stronę braku złudzeń i końca. Bo wszystko się kończy. Jednak.

Rola rodzica w procesie edukacji dziecka i jego odpowiedzialność za ten proces, bardzo się zmieniła na przestrzeni ostatnich lat. Wcześniej, przeciętni rodzice mieli raczej ograniczony udział w codzienności szkolnej dziecka, a ich kontakty z placówką edukacyjną ograniczały się głównie do zebrań klasowych lub sporadycznych uroczystości. Dziś oczekuje się od nich znacznie większego zaangażowania, tym bardziej, że łącznikiem między nauczycielami a rodzicami stały się technologie. Aplikacje mobilne i portale internetowe pozwalają opiekunom na śledzenie postępów dziecka w szkole w czasie rzeczywistym, umożliwiając jednocześnie szybki kontakt z nauczycielami. Z jednej strony jest to duże ułatwienie, z drugiej – źródło stresu. Opiekun, poza obowiązkami zawodowymi i domowymi, musi znaleźć czas na towarzyszenie dziecku w obowiązkach szkolnych, o zajęciach pozalekcyjnych nie wspominając. W efekcie często zdarza się, że przeciążony rodzic nie tylko nie osłabia presji jakiej podlega dziecko, ale jeszcze staje się dodatkowym źródłem stresu. Dlatego szczególnie ważne jest wyposażanie rodziców w odpowiednie zasoby psychiczne – wprowadzanie zdrowych nawyków i strategii radzenia sobie z napięciem mogłoby okazać się kluczowe w konfrontacji z kolejnymi wyzwaniami, co z kolei wspierałoby budowanie silnych relacji i tworzenie dobrego środowiska do rozwoju dziecka. O wyzwaniach, z jakimi najczęściej mierzą się współcześni rodzice w kontekście edukacji dziecka, a także o konkretnych sposobach rozwijania odporności psychicznej, opowiedziała psycholożka i psychoterapeutka dr Katarzyna Wiecheć podczas trzeciej konferencji z cyklu Dziecko-Nastolatek-Dorosły. Spotkanie odbyło się pod hasłem: Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji? W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Poczucie własnej wartości jest jednym z najcenniejszych zasobów ludzkiej psychiki; wpływa na jakość naszego życia i relacje z innymi. To ono sprawia, że podnosimy się po porażkach, bo chwile niepowodzeń nie ciągną nas na dno. Z kolei zaniżone poczucie własnej wartości może położyć się cieniem na wielu aspektach naszego funkcjonowania i stać się źródłem długotrwałych problemów emocjonalnych. Rozchwiane poczucie własnej wartości jest typowe zwłaszcza dla okresu dorastania. Aby chronić się przed konsekwencjami takiego stanu, młodzi ludzie sięgają po rozmaite strategie. Nie wszystkie są dla nas, dorosłych, zrozumiałe i nie wszystkie faktycznie spełniają swoją rolę. Jak zatem wspierać nastolatka, by uwierzył, że jest wystarczająco dobry? Jak przekonać go, że nie musi niczego nikomu udowadniać ani spełniać cudzych oczekiwań? O tym wszystkim mówiła pedagożka i mediatorka Małgorzata Musiał w ramach swojego wystąpienia podczas trzeciej konferencji z cyklu Dziecko-Nastolatek-Dorosły. Spotkanie odbyło się pod hasłem: Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji? Małgorzata Musiał – pedagożka i mediatorka. Wspiera dorosłych w lepszym rozumieniu dzieci i samych siebie. Pisze poradniki, nagrywa podcasty, tworzy kursy online i prowadzi bloga www.dobrarelacja.pl. Prywatnie żona oraz mama trojga nastolatków. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche #dziecko #poczuciewartości #motywacja

Czym grozi nadużywanie pojęć z zakresu psychologii i odłączenie ich od oryginalnego znaczenia? Czym tak naprawdę jest trauma i jak można z nią bezpiecznie pracować? Ile prawdy jest w teorii o dziedziczeniu traumy z pokolenia na pokolenie i skąd wzięła się moda na szperanie w rodzinnej genealogii i szukanie tam odpowiedzi na bolączki współczesności? O tym rozmawialiśmy podczas październikowej Premiery Pisma. W dyskusji wzięli udział: dr hab. Agnieszka Popiel, prof. Uniwersytetu SWPS – psychiatra, psychoterapeutka, superwizorka i badaczka psychoterapii. W badaniach naukowych, praktyce klinicznej i edukacyjnej zajmuje się przede wszystkim psychoterapią, której skuteczność została zbadana i jest wdrażana zgodnie z założeniami evidence-based practice. W ramach programów TRAKT prowadziła badania kliniczne nad traumą i leczeniem PTSD. Były to pierwsze w Polsce badania porównujące skuteczność psycho-i farmakoterapii PTSD. Opracowała protokół terapii poznawczej PTSD, którego główne założenia stanowią podstawę programu profilaktyki PTSD „Skuteczne działanie w stresie” (GWP, 2019). W Uniwersytecie SWPS współkieruje szkołą i kliniką psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Członkini zarządu European Association for Clinical Psychology and Psychological Treatment (EACLIPT), członkini Humanitarian Crisis Working Group i Accreditaition Committee w European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). prof. dr hab. Katarzyna Schier – psycholożka, przez trzydzieści lat pracowała na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Ukończyła pięcioletnie podyplomowe studia z psychoterapii dzieci i młodzieży w Heidelbergu. Jest psychoanalityczką i psychoterapeutką psychoanalityczną. Do jej zainteresowań naukowych należą m.in. mechanizmy rządzące psychoterapią, geneza chorób psychosomatycznych, tematyka rozwoju i zaburzeń obrazu ciała oraz analiza ukrytych form przemocy w rodzinie. Jest autorką kilku książek, m.in. Dorosłe dzieci. Psychologiczna problematyka odwrócenia ról w rodzinie oraz Samotne ciało. Doświadczanie cielesności przez dzieci i ich rodziców. dr hab. Michał Bilewicz – profesor na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, gdzie kieruje Centrum Badań nad Uprzedzaniami. Wiceprzewodniczący Komitetu Psychologii PAN. Prowadzi badania dotyczące psychologii stosunków międzygrupowych, zajmuje się problemami traumy historycznej, antysemityzmu, mowy nienawiści, uwarunkowaniami wiary w teorie spiskowe, pojednaniem po ludobójstwach. Autor licznych publikacji na łamach czasopism psychologicznych oraz książek – w tym wydanej ostatnio Traumaland. Polacy w cieniu przeszłości. Od czasu do czasu pisuje też teksty publicystyczne i popularyzatorskie, np. na łamach Haaretz, Gazety Wyborczej i Washington Post. Debatę poprowadziła Zuzanna Kowalczyk, redaktorka prowadząca w „Piśmie”, dziennikarka, kulturoznawczyni, autorka esejów i podcastów.  --- Słuchaj więcej materiałów audio w stałej, niższej cenie. Wykup miesięczny dostęp online do „Pisma”. Możesz zrezygnować, kiedy chcesz. https://magazynpismo.pl/prenumerata/miesieczny-dostep-online-audio/

Na drodze pogłebiania wiedzy na temat ADHD dorosłych dotarłem, domykając obiecany cykl, za Waszą skądinąd podpowiedzią do Marty. Marta Cieśla jest psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Psychoterapeutką, która poświęciła się pracy z osobami z neuroróżnorodnością, a w tym z dorosłymi osobami z ADHD. Wspólnie dyskutujemy (!) na temat leczenia ADHD omawiając konteksty i wielopoziomowość zaburzeń ze spektrum ADHD. Zapraszam Was do obejrzenia i wysłuchania prawdopodobnie jednego z najważniejszych odcinków w moim kanale. Posłuchajcie jakie mogą być objawy ADHD u dorosłych, jak przebiega prawidłowa diagnoza ADHD dorosłych, jakie trudności oferuje codzienność i jak radzić sobie z nimi w dorosłym życiu. Dlaczego psychoedukacja oferowana przez profesjonalistów w kontakcie indywidualnym lub grupowym, jako oddziaływanie psychospołeczne to zdecydowanie najważniejszy pierwszy krok w leczeniu. Mam chrapkę na jeszcze jeden, podsumowujący odcinek, w którym zbiorę rzetelne informacje na temat farmakologicznego leczenia ADHD, wraz z przeglądem wszystkich leków i profilem bezpieczeństwa ich stosowania. Ale to dopiero za jakiś czas... bądźcie ze mną, proszę zaobserwujcie moje kanały. Profil Marty na Instagramie: https://www.instagram.com/marta.ciesla_esperi

Izba Wytrzeźwień to jest taka tradycja. Program na żywo w pierwszą środę miesiąca, i każdy może zapytać i pogadać. Ostatnim razem widz o imieniu Paweł wywołał u prowadzącego gwałtowną reakcję emocjonalną. Rozmowa zeszła na to czy Bóg jest sadystą czy nie i dlaczego świat wygląda jak wygląda. Dyskusja była ostra ale na tyle ciekawa i uniwersalna, że pomyślałem, że warto ją wyciąć i zrobić z niej odcinek.

Czy ADHD to diagnoza uniwersalna, a może nowa choroba cywilizacyjna? Stan neurorozwojowy o ogromnym współwystępowaniu innych zaburzeń, przenikaniu się objawów oraz przedmiot licznych dyskusji. Dzisiaj szacuje się, że dotyka około miliona dorosłych osób w Polsce. Może też być przedmiotem łatwej identyfikacji osób, które do tej pory nie mogły znaleźć odpowiedzi na to, co im dolega. Czy dzisiaj można mieć jeszcze wątpliwości? Czy dysponujemy dobrymi narzędziami diagnostycznymi? Czy możemy popełniać błędy? A jakie będą ich konsekwencje? Podjąłem się pracy nad zebraniem kilku perspektyw otwierając mini serię 3 do 5 odcinków poświęconych zagadnieniom wokół występowania, diagnozy, życia z ADHD i leczenia. Różni goście, różne perspektywy i obserwacje. Bądźcie ze mną w tej podróży, bo sam odkrywam w niej coraz więcej. Link do artykułu: https://www.termedia.pl/Diagnostyka-i-postepowanie-terapeutyczne-u-doroslych-z-ADHD-Rekomendacje-Sekcji-Ksztalcenia-Specjalizacyjnego-Polskiego-Towarzystwa-Psychiatrycznego-i-koalicji-organizacji-na-rzecz-osob-z-ADHD-2024-r-,169,54745,1,0.html

Kiedyś o zabawkach mówiono wyłącznie jako o domenie dla dzieci. Teraz ten świat, choć nadal mocno zorientowany na najmłodszych odbiorców, wymyka się kategoriom wiekowym. A to dlatego, że również dorośli znajdują w nim nisze do zaspokajania swoich pewnych potrzeb. Mogą być nimi np. pasja kolekcjonowania, miłość do gier towarzyskich czy ochota na angażującą rozrywkę. Ten trend potwierdzają m.in. puzzle.

UWAGA: Ten odcinek podkastu „Jeszcze inna przyszłość” dotyczy tematu samobójstwa i eutanazji. W pierwszej części pojawią się informacje na temat samobójstwa pewnej osoby. Dla wielu osób słuchanie tych informacji może być emocjonalnie bardzo trudne, a nawet powodować pojawianie się myśli samobójczych. Jeśli uważasz, że może Cię to dotyczyć, lepiej zrezygnuj z dalszego słuchania.Myśli samobójcze są również częstym objawem depresji i innych zaburzeń afektywnych. Jeśli doświadczasz takich myśli, skontaktuj się z zaufaną osobą, ze specjalistą zdrowia psychicznego lub specjalistą od interwencji kryzysowych. W każdej chwili wiele takich osób czeka na twój telefon, by ci pomóc.Bezpłatne całodobowe wsparcie możesz uzyskać dzwoniąc na wskazane numery telefonu:Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym. Telefon: 800 70 2222Kryzysowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży. Telefon: 116 111Kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych: Telefon: 116 123Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka, telefon: 800 121212Codziennie możesz także uzyskać wsparcie w związku z żałobą lub przeżywanym kryzysem duchowym:Fundacja "Nagle Sami”, wsparcie dla osób po stracie bliskich będących w żałobie. Telefon: 22 484 88 01Wsparcie psychologiczno-duchowe: informacje i kontakt przez stronę pogotowieduchowe.plZdrowie psychiczne jest bardzo ważne i wpływa na całe nasze funkcjonowanie. Nie lekceważ u siebie żadnych objawów depresji. Pamiętaj: wokół ciebie są ludzie, którzy chcieliby ci pomóc.Odcinek jest przeznaczony wyłącznie dla dorosłych.***Czy rosnące z roku na rok statystyki eutanazji to zapowiedź czegoś większego – przejęcia przez nasz gatunek kontroli nad śmiercią, tak jak w XX wieku zaczęliśmy przejmować kontrolę nad narodzinami?W swoim nowym cyklu Łukasz Lamża, dziennikarz naukowy „Tygodnika”, patrzy w przyszłość doby antropocenu trzeźwo, bez paniki i bez naiwności, na podstawie liczb, nauki i zdrowego rozsądku.

„Samoregulacja”, czyli zdolność kontrolowania własnych emocji, myśli czy zachowań, w odniesieniu do dzieci może wydawać się sprzecznością samą w sobie. Zgodnie z definicją, młody człowiek, który posiadł tę umiejętność potrafi zarządzać gniewem oraz smutkiem, kontroluje impulsy i koncentruje się na zadaniach. Osiągnięcie takiego stanu na pewno nie jest łatwe, ale warto wspierać dziecko w tym procesie. Jak wyglądają poszczególne jego etapy? Jak wykorzystać tę wiedzę w domu, a jak w szkole? Jaką rolę w procesie radzenia sobie z emocjami odgrywają dorośli? O skutecznych strategiach wspierania młodego człowieka na drodze do samoregulacji, opowiedziała specjalistka psychologii klinicznej dzieci i młodzieży dr Jagoda Sikora, w ramach wystąpienia na trzeciej konferencji z cyklu Dziecko-Nastolatek-Dorosły, zorganizowanej pod hasłem: Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji? Spotkanie odbyło się w ramach trzeciej konferencji naukowej z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce "Szkoła przetrwania - jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji?". Konferencja organizowana przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przy współpracy z Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytetu SWPS, współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

4 na 10 pracowników rozważa przebranżowienie – tak wynika z najnowszego Barometru Rynku Pracy. Według danych LinkedIn umiejętności wymagane w pracy od 2015 roku zmieniły się o 25 proc., a szacuje się, że do 2030 roku zmienią się o 65 proc. Ludzie nie są pewni, co robić dalej. Z pomocą przychodzi wydarzenie "Dni uczenia się dorosłych", promujące doszkalanie się w każdym wieku. Gościem w rozmowie Bartłomieja Siei jest Piotr Piasecki, prezes Polskiej Izby Firm Szkoleniowych, organizator wydarzenia. 

Nasze życie zawodowe, edukacja, a nawet relacje (w ogromnej części) przeniosły się do świata cyfrowego. I chociaż po pandemii COVID-19 aktywność zdalna stała się udziałem niemal wszystkich, dzieci i młodzież doświadczają jej w sposób ekstremalny. FOMO (Fear of Missing Out), czyli lęk przed byciem offline, jest wśród nich coraz bardziej powszechny. Czym jest fonoholizm i po czym poznać nałogowe korzystanie ze smartfona? Co mówią badania na temat korzystania przez młodych ludzi z telefonów i mediów społecznościowych? Jaki związek mają smartfony z ryzykownymi zachowaniami? Jak skutecznie wpływać na życie online dzieci i młodzieży, w sytuacji, gdy próba stawiania granic spotyka się z oporem? Temat uzależnienia od smartfonów i redukcji lęku przed byciem offline, poruszyła podczas swojej prelekcji psycholożka i psychoedukatorka Michalina Mruczyk. Wystąpienie było częścią trzeciej konferencji z cyklu Dziecko-Nastolatek-Dorosły, zorganizowanej pod hasłem: Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji? Spotkanie odbyło się w ramach trzeciej konferencji naukowej z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce "Szkoła przetrwania - jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji?". Konferencja organizowana przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przy współpracy z Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytetu SWPS, współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Magdę Campbell, nauczycielkę języka polskiego z Australii Zachodniej, pytamy, jakiego rodzaju problemy mają osoby dorosłe uczące się naszego ojczystego języka, jak ich motywować do nauki i co ciekawego o Polish słyszy Magda od swoich uczniów?

Okres dojrzewania to rewolucja i jeden z trudniejszych etapów w życiu nastolatka/nastolatki. Z jednej strony, bardzo intensywnie kształtuje się wtedy postrzeganie, uważność, pamięć, myślenie i wyobraźnia, z drugiej – następuje gwałtowne przejście ze świata dzieciństwa w świat dorosłości. Wielu młodych ludzi nie radzi sobie z tą zmianą. Nie bez przyczyny to właśnie w tym czasie młodzież jest najbardziej narażona na zaburzenia lękowe, stany depresyjne, przejawy autoagresji czy zaburzenia odżywiania. W jaki sposób wspierać młodych ludzi w fazie „przejścia”? I jak robić to skutecznie? Magdalena Heimrath – nauczycielka, doradczyni zawodowa i coach, przekonuje, że warto zacząć od siebie. Nie da się bowiem wspierać dziecka, nie mając rozbudowanych własnych zasobów. Przypomina to trochę instrukcję działania w samolocie w sytuacji zagrożenia, kiedy to rodzic lub opiekun, powinien najpierw założyć maskę tlenową sobie, by potem skutecznie pomagać dziecku. Ekspertka bazuje na własnych doświadczeniach nauczycielki, mamy, ale przede wszystkim – doradczyni zawodowej, i z tej perspektywy podpowiada: Jak zadbać o własny dobrostan? Jak rozmawiać z dzieckiem – czego nie mówić lub nie robić, by nie stracić jego zaufania? Gdzie szukać wsparcia? W jaki sposób wykorzystać ten niełatwy czas do pogłębienia relacji z dzieckiem? Spotkanie odbyło się w ramach trzeciej konferencji naukowej z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce "Szkoła przetrwania - jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji?". Konferencja organizowana przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przy współpracy z Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytetu SWPS, współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

00:00 - Singing 02:13 - Good Voch 02:24 - Guests 04:29 - Emails 07:48 - MDYsponsor.com 09:04 - Introduction 09:43 - Amud Beis 21:06 - Amud Aleph 24:49 - More guests 25:41 - Amud Aleph cont. 45:03 - Amud Beis 56:44 - Have a Wonderful Week Quiz - http://Kahoot.MDYdaf.com -- Today's shiur is sponsored Anonymous - For the safe and speedy return of all the hostages & לע״נ זכריה בן משה לע״נ חיה בת יוסף & Refuat hanefesh and guf for Breina Bina bat Miriam Baila, Netanel Kalev ben Ora Bracha, Ora Bracha bat Breina Bina & Moe Landy: Liluy nishmas R' Moshe ben Shmuel Yehuda. The Mashgiach of torah vodaas & Ahron Fraiman: l'zechus to R Eli for continued siyadta dishmaya in teaching torah to klal yisroel​ & Happy Anniversary to my wife, Tzirel Farkovits, May today's learning be a Zechus for her and the whole family. Avrohom Mayer, Yisroel Dov & Asher Zelig Farkovits & לע"נ חנה בלומא בת הלל יעקב לעווין on her Yahrtzeit Transplanted from Punivitch, Lithuania to America, was able to raise a family of many Doros of Bnei Torah and Yerei Shamayim. By her grandson Peretz Chaim Levin & Happy Birthday Joe Schoemann from your grandchildren -- Turning of the daf: Sponsored by Lifeshare.community/MDY LifeShare is a new crowdfunding initiative where members commit financial support to one-another, BEFORE a tragic death _________________________________

Nikt się nie spodziewał, wielu po cichu marzyło, każdy dostał. Dzisiejszy odcinek dzień wcześniej, ale mamy nadzieję, że zostanie to wybaczone. W środku pociągi, porody, VR, CPK oraz solidna porcja newsów i ploteczek. W co graliśmy Edge of Sanity - Demo Warhammer 40 000 Speed Freeks Open Beta Baldur's Gate 3 XDefiant The Quarry Marvel's Midnight Suns Fallen Aces Still Wakes the Deep Selaco Forumogadka to podcast poświęcony szeroko pojętej elektronicznej rozrywce w ujęciu odrobinę mniej poważnym i zdecydowanie mniej profesjonalnym. Od graczy dla graczy. Regularnie, bo co dwa tygodnie, w każdą sobotę późnym popołudniem możesz posłuchać nowego odcinka poświęconego nowinkom branżowym, recenzjom gier i wszystkim innym tematom, o które potkniemy się w naszych rozmowach. Więcej Forumogadki na: Stronie WWW: https://forumogadka.pl iTunes: https://itunes.apple.com/pl/podcast/forumogadka/id328575115?mt=2 YouTube: https://youtube.com/Forumogadka Facebooku: https://facebook.com/Forumogadka Twitterze: https://twitter.com/forumogadka Spotify: https://open.spotify.com/show/0WJl8GgTBW4PxavSzykiOz?si=_s2hSy9vQ6W6lBhC8nsc8A Discord: https://discord.gg/tmxNSf8BYS RSS: https://forumogadka.pl/rss Pytania, uwagi i groźby należy kierować pod adres: kontakt@forumogadka.pl Fri, 28 Jun 2024 21:09:49 GMT Edge of Sanity - Demo, Warhammer 40 000 Speed Freeks Open Beta, Baldur's Gate 3, XDefiant, The Quarry

Umiejętność skutecznego uczenia się to nie tylko lepsze oceny w szkole. W pewnym sensie, dobre oceny to jedynie „skutek uboczny”. Kluczowym efektem sprawnego przyswajania wiedzy jest rozwój umiejętności poznawczych, wzmocnione poczucie własnej wartości, zdolność zarządzania czasem, samodzielność w działaniu, redukcja stresu i w końcu – szybsze adaptowanie się do nowych okoliczności. Nie ma wątpliwości, że wszystkie te korzyści staną się nieocenione także w dorosłym życiu. Czy jednak dzieci w szkole uczone są metod skutecznego przyswajania wiedzy? Co determinuje taką skuteczność? Jakie błędy najczęściej popełniają uczniowie w procesie uczenia się? I w jaki sposób wspierać dzieci w tych działaniach? Wszystkie wymienione wątki poruszyła psycholożka – dr Anna Ziółkowska, prof. Uniwersytetu SWPS, podczas swojego wystąpienia w ramach trzeciej konferencji z cyklu Dziecko-Nastolatek-Dorosły. Dwudniowe spotkanie odbyło się 18 i 19 maja 2023 r. w siedzibie USWPS w Poznaniu, pod hasłem – Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji? Spotkanie odbyło się w ramach trzeciej konferencji naukowej z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce "Szkoła przetrwania - jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji?". Konferencja organizowana przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przy współpracy z Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytetu SWPS, współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Podinspektor Krzysztof Balcer jest byłym negocjatorem policyjnym, rozmawiamy o tym jak pracuje negocjator policyjny, jak działa policja, jak pomóc osobie z depresją, Balcer wspomina akcje ratunkowe i najtrudniejsze negocjacje. Negocjacje w biznesie a negocjacje policyjne: czy to podobne dziedziny? Jak działają służby? Jak wygląda praca policjanta? Dlaczego anonimowość w sieci i poza nią negocjatorów jest tak ważna? Negocjacje handlowe, negocjacje ze strzelcem w więzieniu - podinsp. Balcer przeszedł wiele sytuacji. Zapraszam na tę bardzo wartościową rozmowę i zachęcam do sięgnięcia po książkę, w której Radomir Witt [TVN24] zebrał historie negocjatorów policyjnych. Dobrego seansu, Karol Paciorek / Imponderabilia. WAŻNE ❗️ Jeśli potrzebujesz pomocy, zadzwoń: 116 111 - Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116 123 - Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych 800 70 2222 - Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym Wejdź na https://zwjr.pl - Życie Warte Jest Rozmowy Książka "Negocjatorzy Policyjni": https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5109885/negocjatorzy-policyjni-zawsze-chodzi-o-zycie

Od czasu wybuchu wojny w Ukrainie, polski system edukacji mierzy się z niebagatelnym wyzwaniem, jakim było/jest przyjęcie do polskich szkół dzieci z doświadczeniem uchodźstwa. Polska i Ukraina to kraje sąsiadujące, ale czy podobne? Jak w praktyce wygląda proces włączania młodzieży ukraińskiej do polskiego systemu edukacji? Czym jest szok kulturowy i jak wpływa na możliwości uczenia się? Jak zrozumieć emocje i potrzeby dzieci? W jaki sposób należałoby przygotować się do pracy z dzieckiem dwujęzycznym i dwukulturowym? A także – jakie emocje odczuwają polskie dzieci w związku z tą sytuacją? To tylko niektóre tematy podjęte przez Annę Huminiak (trenerkę w projektach dialogu w grupach międzynarodowych) podczas wystąpienia, będącego częścią konferencji Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji? Spotkanie odbyło się w ramach trzeciej konferencji naukowej z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce "Szkoła przetrwania - jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji?". Konferencja organizowana przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przy współpracy z Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytetu SWPS, współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Lata edukacji szkolnej to czas, który zostawia w nas ślady na całe życie. Ślady w postaci zdobytej wiedzy, ale czasami także – trudnych doświadczeń, czy wręcz przeżytych traum. Poza funkcją edukacyjną, szkoła stanowi przecież obszar adaptacji społecznej, budowania pierwszych więzi, czy zdobywania akceptacji. Wszystko to ma kluczowy wpływ na kolejne etapy życia młodych ludzi. Nauczycielka i aktywistka edukacyjna Anna Schmidt-Fic podczas swojego wystąpienia w ramach konferencji „Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji?” szukała odpowiedzi na następujące pytania: Czy dobrostan uczniów powinien być w szkole priorytetem? Jak odnosi się do tej kwestii obecny system edukacji? Jaką rolę w tworzeniu bezpiecznej przestrzeni dla uczniów pełnią nauczyciele? Czy w ułomnym systemie edukacji, autonomia nauczycieli może być szansą dla uczniów? Czy możliwa jest właściwa troska o dobrostan uczniów, bez troski o dobrostan pedagogów? Spotkanie odbyło się w ramach trzeciej konferencji naukowej z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce "Szkoła przetrwania - jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji?". Konferencja organizowana przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przy współpracy z Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytetu SWPS, współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Jak powiedział światowej sławy specjalista w dziedzinie edukacji, Ken Robinson: "Jeśli jesteś nauczycielem, to dla twoich uczniów ty jesteś systemem". Te słowa stały się motywem przewodnim wystąpienia nauczycielki, tutorki i publicystki Agnieszki Jankowiak-Maik podczas Konferencji „Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji”. Swoją prelekcję poświęciła m.in. tematom związanym z jednostkowym wpływem nauczycielki/nauczyciela na szkołę w oparciu o przykłady dobrych praktyk, czyli – wybrane formy, metody i środki stosowane na lekcjach. Nie zabrakło także odniesień do budowania kultury szkoły oraz relacji z młodymi ludźmi. Spotkanie odbyło się w ramach trzeciej konferencji naukowej z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce "Szkoła przetrwania - jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji?". Konferencja organizowana przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przy współpracy z Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytetu SWPS, współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche