Podcasts about Doros

  • 268PODCASTS
  • 684EPISODES
  • 31mAVG DURATION
  • 1WEEKLY EPISODE
  • Jun 9, 2026LATEST

POPULARITY

20192020202120222023202420252026


Best podcasts about Doros

Latest podcast episodes about Doros

Dobra Rozmowa
Co nas zaskoczyło w dorosłości?

Dobra Rozmowa

Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 69:53


Jako dzieci często słyszeliśmy: „zrozumiesz, jak dorośniesz,”. I człowiek dorasta, a potem orientuje się, że to „zrozumiesz” ma bardzo konkretną treść: rzeczy do ogarnięcia, decyzje do podjęcia i tematy, które po prostu pojawiają się w kalendarzu życia, bez wstępu i bez instrukcji. Największe zaskoczenia przychodzą jednak z tych obszarów, o których nikt wcześniej za dużo nie myślał: podatki, formalności, planowanie codzienności, logistyka, która nagle staje się stałym elementem dnia. I w pewnym momencie łapiesz się na tym, że to już nie są „sprawy dorosłych”, tylko Twoje...Materiał powstał w ramach płatnej współpracy z T-Mobile.

Vogue Polska
Artykuł: Jak dbać o przyjaźń w dorosłym życiu? Radzi psycholożka

Vogue Polska

Play Episode Listen Later Jun 7, 2026 13:35


Przyjaźń w dorosłym życiu potrafi być wyzwaniem. Od ciągłej potrzeby nadrabiania zaległości po złudne poczucie „bycia na bieżąco”. Jak w zabieganej dorosłości dbać o przyjaźnie? Autorka: Natalia Żelazowska Artykuł przeczytasz pod linkiem.

EPALE On-Air
Podcast EPALE: Jak budować autentyczną relację z młodymi dorosłymi? – J. Stompel i J. Szynkowski #65

EPALE On-Air

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 61:10


Czy trener(ka) musi znać wszystkie najnowsze trendy, by zyskać wiarygodność w oczach młodych dorosłych? A może próba „nadążania za wszelką cenę” przynosi efekt odwrotny do zamierzonego? W tym odcinku podcastu w rozmowie z Jędrzejem Szynkowskim, Ambasadorem EPALE, Joanna Stompel, trenerka i facylitatorka, dzieli się swoimi doświadczeniami z pracy z grupami międzynarodowymi i student(k)ami, wskazując, że prawdziwa siła drzemie w autentyczności i edukacji opartej na wzajemności oraz ciekawości drugiego człowieka. „Autentyczność to nie jest o tym, że ja jestem częścią tej grupy. W sensie – jestem taka sama jak ta grupa, tylko o tym, że właśnie być może przyznaję się, jeżeli czegoś nie wiem albo nie zrozumiem” – mówi gościni. Wątki, poruszane w rozmowie: - Kim są młodzi dorośli: dlaczego warto unikać stereotypów i etykiet? - Edukacja formalna i pozaformalna: jak łączyć te światy na uczelni i w biznesie? - Sprawdzanie własnego ego: jak pokora pomaga w byciu lepszą edukatorką/lepszym edukatorem? - Zamiana ról: dlaczego czasem warto „zamienić buty” i samemu stać się uczestniczką/uczestnikiem szkolenia? - Lekcje od grupy: czego jako trenerki i trenerzy możemy nauczyć się od młodych dorosłych? - Wiarygodność w zmianie: jak pozostać sobą, gdy grupa odbiorców zmienia się z każdym cyklem edukacyjnym? Poszukamy też odpowiedzi na pytania, dlaczego tworzenie warunków do nauki jest ważniejsze niż samo przekazywanie wiedzy, jak odnaleźć swój cel rozwojowy w natłoku możliwości, a także… co o uczeniu się mówi nam gra na ukulele? Zapraszamy do słuchania!

WYSOKIE WIBRACJE
Manifestacja Czy Manipulacja? Biznes Duchowy i Wydawniczy. Dobre Intencje Czy EGO | WYSOKIE WIBRACJE #284

WYSOKIE WIBRACJE

Play Episode Listen Later May 31, 2026 51:36


#duchoweego #rozwójduchowy #duchowicelebryci Czy na duchowości można uczciwie zarabiać? Jak rozpoznać czy to duchowy SCAM? W trzecim odcinku z Moniką Sobień-Górską schodzimy głębiej w to, o czym w polskim świecie duchowym mówi się półgłosem - w biznes, pieniądze i intencje stojące za kursami, często nie kosztują mało. Zapytałyśmy w tym odcinku Monikę: → jak duży naprawdę jest rynek duchowy w Polsce i ile na jednym kursie online może zarobić nauczyciel duchowy z dużymi zasięgami w mediach społecznościowych?→ jak rozpoznać, czy osoba, od której się uczysz, robi to dla pieniędzy, czy dla ludzi – i dlaczego to tak trudno zauważyć?→ co dzieje się za kulisami wydawania książki o duchowości – dlaczego zmieniła wydawcę i co musiało zostać wycięte, by taka książka w ogóle wyszła→ Jakie koszty finansowe i emocjonalne poniosła autorka podczas tworzenia dokumentacji do książki oraz po jej wydaniu? → Jak zmienia się relacja z pieniędzmi, kiedy przestajesz się ich bać – i co to ma wspólnego z prawem założenia→ jakie są czerwone flagi przy wyborze prowadzącego Cię w duchowych procesach?→ co jej zdaniem uprawnia do zarabiania na duchowości?W odcinku usłyszysz też, czego spodziewało się kilkoro nauczycieli duchowych, udzielając wywiadów do książki i jakie były ich reakcje już po premierze. I na jakie sformułowania zwracać uwagę w ofertach czy zdaniach osób prowadzących innych, by rozpoznać duchowe ego. Wierzymy, że po tym odcinku wrócisz do zaufania swojej intuicji jako pierwszemu nauczycielowi. I zaczniesz świadomie wybierać, komu i za jakie obietnice płacisz, wybierając duchowe kursy i warsztaty. Zachęcamy do sięgnięcia po książkę Moniki Sobień-Górskiej, by poznać więcej historii o jej poszukiwaniach sensu i ukojenia. Dla nas najpiękniejsze w niej są opisy jej własnych procesów oraz historie uczestników różnych szkoleń i ich transformacje. W naszej ocenie książka to wielowymiarowy, bardzo szczery pogląd na ten świat. Który i obdziera z iluzji i jednocześnie daje nadzieję. ⬇️

Lakewood Daf Yomi #DafBySruly Reid Bites
Rav Yitzchock Isaac Halevi and his Doros Harishonim

Lakewood Daf Yomi #DafBySruly Reid Bites

Play Episode Listen Later May 3, 2026 37:36


Vogue Polska
Artykuł: Syndrom odrzuconego dziecka. Jak brak bliskości w dzieciństwie wpływa na dorosłe życie?

Vogue Polska

Play Episode Listen Later Apr 27, 2026 7:25


Syndrom odrzuconego dziecka potrafi wpłynąć na dorosłość. Powodujący go brak bliskości w dzieciństwie nie zawsze jest widoczny, ale jego skutki mogą nam towarzyszyć przez całe życie. Syndrom ten rozwija się często po cichu. O tym, jak syndrom ten wpływa na codzienność, rozmawiamy z psycholożką i psychoterapeutką Elizą Kiewrą.     Autorka: Anna Korytowska   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/syndrom-odrzuconego-dziecka

WYSOKIE WIBRACJE
8 Etapów Rozwoju Tożsamości - Ta Teoria Wyjaśnia Wiele O Dojrzałej Mocy | WYSOKIE WIBRACJE #280

WYSOKIE WIBRACJE

Play Episode Listen Later Apr 26, 2026 28:55


Zapisz się na bezpłatny webinar: Rzeczywistość jako Lustro Świadomościhttps://wysokie-wibracje.pl/lustro-webinar/ e-booki: Cień Wewnętrzne Dziecko i Dorosłe JA https://kursy.wysokie-wibracje.pl/sklep/cien-wewnetrzne-dziecko-ebooki/ ***#wysokiewibracje #dojrzałość #wewnętrznedziecko #psychologia #rozwójW tym odcinku przyjrzymy się temu, jak pierwsze etapy życia opisane przez psychologa Erika Eriksona wpływają na to, kim stajemy się w dorosłości.Porozmawiamy o tym, dlaczego to, czego nie dostaliśmy w dzieciństwie - poczucie bezpieczeństwa, autonomia, przestrzeń na inicjatywę czy zdrowa tożsamość - bardzo często wraca później w relacjach, decyzjach i sposobie, w jaki budujemy swoje życie.Zapraszam do oglądania. Z miłością,SylwiaZobacz też dwa inne odcinki naszego podcastu, które mogą być dopełnieniem dzisiejszego tematu:Wewnętrzne Dziecko - Zobacz Jego Rany, Uzdrów Swoje Cienie (Regres i Progres) https://www.youtube.com/watch?v=HuiCcnOaegI&t=1s Twój Cień - Rozpoznaj, Uszanuj, Transformuj (Jung) https://www.youtube.com/watch?v=hgpzBGIKAGM&t=1062sSprawdź nasze duchowe kursy na https://kursy.wysokie-wibracje.pl/sklep/ ***Partnerem dzisiejszego odcinka jest Vibes Goods – marka, która ubiera w przesłania. Otrzymujesz od nas kod zniżkowy “WysokieWibracje” na -15%, który zrealizujesz w sklepie: https://vibesgoods.com****** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Oblicze Zbrodni
Mała zabawka dla dorosłych | OBLICZE ZBRODNI | Podcast kryminalny

Oblicze Zbrodni

Play Episode Listen Later Apr 21, 2026 29:35


Zapraszamy do wysłuchania nowego odcinka polskiego podcastu true crime Oblicze Zbrodni pod tytułem „Mała zabawka dla doroslych”. Sekrety Virginii poznał cały swiat. Nie może już więcej nic powodzieć, gdyż niedawno zmarła a jej śmierć jest równie tragiczna, jak całe jej życie. Wysłuchaj, podbij i skomentuj.Znajdziesz nasz podcast na:YouTube playlista: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDFV8HIP_JmjVxy9zf4pLfCJzB8ZASmAh Spotify: https://open.spotify.com/show/6uWXX7c61o6YyeW11txk2iApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/oblicze-zbrodni/id1612979180KONTAKT: obliczezbrodni@gmail.com______________________________________________Podcast Kryminalny Oblicze Zbrodni #podcastkryminalny #truecrimepolska #podcastykryminalne #morderstwo @ObliczeZbrodni

Jak Uczyć Futbolu
Jak Uczyć Futbolu 259: Jak wprowadzić juniora do dorosłej piłki? Rozmowa z Wojciechem Kobeszko

Jak Uczyć Futbolu

Play Episode Listen Later Apr 19, 2026 97:42


Dlaczego piłkarzom ściąganym z zagranicy dajemy w nowych klubach czas na aklimatyzację, a od wprowadzanych do zespołów juniorów wymagamy, by do gry na najwyższym poziomie byli gotowi od zaraz? Z Wojciechem Kobeszko porozmawialiśmy o realiach pracy selekcjonera młodzieżowej reprezentacji Polski, ale nie tylko. Kobeszko to były napastnik m.in. Jagiellonii Białystok, z którą w 2007 roku…

Z Języczkiem czy Bez?
185. Największy błąd dorosłych w nauce języka obcego

Z Języczkiem czy Bez?

Play Episode Listen Later Apr 16, 2026 12:37


Jeśli masz zamiar włączyć ten odcinek, to znaczy, że jest ona dla Ciebie. Jesteś dorosły(a), uczysz się języków i masz jakiś problem. Pomogę Ci to wszystko ułożyć. Na 100% popełniasz jeden z tych 2 błędów, jakie omawiam.▪️Podcast powstał z pytań naszych kursantówktórzy przerobili całe wdrożenie:⁠⁠⁠⁠https://pla-school.pl/wdrozenie-do-nauki/⁠⁠⁠⁠▪️Zapisz się na kurs za free:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mateuszstasica.pl/jak-dobrze-zaczac-uczyc-sie-jezyka/⁠⁠⁠⁠⁠⁠▪️Lista 1000 najczęściej używanych słów w angielskim:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sklep.mateuszstasica.pl/produkt/1000-najczesciej-uzywanych-slow-w-jezyku-angielskim/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____błędy w nauce języków, błędy metodyczne, jakie metody nauczania, nauka angielskiego dla dorosłych, nauka niderlandzkiego, francuski, niemiecki, jak się uczyć języków gdy brakuje czasu, języki dla dorosłych, szkoła językowa dla dorosłych, praktyczne podejście do nauki języków, czego nie robić w nauce, jak zbudować dobry fundament pod naukę języka

Oplotki - biznes przy rękodziele
#316 Najpierw Ty potem świat - z Joanną o lalkarstwie dla dorosłych w SkrzAsie i głębszej misji warsztatów handmade

Oplotki - biznes przy rękodziele

Play Episode Listen Later Apr 10, 2026 49:48


Dzisiaj z uczestniczką poprzedniej edycji kursu Prowadź Warsztaty Rękodzieła po Mistrzowsku - Asią Kadej. Rozmawiamy o tym, jak wiele więcej jest w rękodziele nonad "tylko" technikę...A tutaj więcej o sobie słowami Asi:"Joanna Kadej – edukatorka i motywatorka kobiet, specjalistka ds. sprzedaży usług oraz twórczyni autorskiej marki SkrzAsie®.Od ponad 25 lat wspieram kobiety w budowaniu pewności siebie, odkrywaniu własnej wartości oraz w sprzedaży usług w zgodzie ze sobą – bez presji, za to z autentycznością, relacją i sensem.Prowadzę inspirujące networkingi, warsztaty, kręgi i konsultacje, podczas których łączę motywację z praktyczną wiedzą sprzedażową oraz głębokim zrozumieniem relacji międzyludzkich. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje łączenie pokoleń, rozwój dzieci poprzez twórczość oraz wzmacnianie bliskości i uważności w rodzinach.Jestem twórczynią marki SkrzAsie® – kolekcjonerskich, personalizowanych postaci z przesłaniem, które pełnią rolę narzędzia do rozmowy, budowania więzi i wzmacniania poczucia wyjątkowości – zarówno u dzieci, jak i dorosłych.Pracuję z kobietami indywidualnie i grupowo, prowadząc konsultacje sprzedażowe, warsztaty rozwojowe oraz autorskie spotkania kreatywno-edukacyjne dla kobiet i dzieci.Linki:https://subscribepage.io/D6tH6d#https://skrzasie.pl/https://www.facebook.com/profile.php?id=100059259475145https://www.facebook.com/share/1c9RXFnk3Y/https://www.tiktok.com/@skrzasie?_r=1&_t=ZN-93zdpI0avDihttps://www.instagram.com/skrzasie?igsh=MW41aDM4NTJ1eWZiYQ==-----------------Chcesz prowadzić warsztaty rękodzieła lub robisz to od lat i szukasz środowiska wzrostu - zaglądaj tutaj: PROWADŹ WARSZTATY RĘKODZIEŁA PO MISTRZOWSKUWięcej podobnych treści w BIBLIOTECE:https://oplotki.pl/produkt/biblioteka-akademii-rekodzielnika-wszystkie-biznesowe-materialy-dla-tworcow-handmade-razem/Tam również te niepublikowane odcinki podcastów, nagrania szkoleń stacjonarnych, masterclassów online, kompleksowych kursów (np. wyceny, prowadzenia warsztatów rękodzieła), porad specjalistów (księgowość dla rękodzielników, aspekty prawne) i wieeeele więcej - WSZYSTKO, co może Cię wesprzeć w prowadzeniu biznesu w oparciu o rękodzieło lub rzemiosło.Chcesz wesprzeć ten podcast?Tutaj znajdziesz link do dobrowolnej zrzutki, która pomaga finansować ten projekt:https://suppi.pl/oplotkiChcesz zasponsorować dany odcinek lub serię odcinków wykupując promocję dla TWOJEJ DZIAŁALNOŚCI w tym podcaście?Pisz: agnieszka@oplotki.pl

Radio Wnet
Francja: rekord chrztów dorosłych. Skąd ten zwrot? - Nathaniel Garstecka

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Apr 8, 2026 16:07


Nathaniel Garstecka z „Wszystko co Najważniejsze” mówi o rekordowej liczbie chrztów dorosłych we Francji i tłumaczy, co ten trend mówi o młodym pokoleniu, kryzysie tożsamości i przemianach współczesnego Zachodu.

Podkast psychologiczny
Podkast psychologiczny: Jak zostać dojrzałym emocjonalnie dorosłym i wybierać takie związki? Wyjaśnia Igor Rotberg

Podkast psychologiczny

Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 41:15


Igor Rortberg to gość najnowszego odcinka wideokastu „Podkast psychologiczny”. Joanna Cieśla pyta, czym jest dojrzałość emocjonalna, jak osiągnąć ją w codziennym życiu i pracować nad sobą, żeby lepiej się czuć. Dlaczego uznaje się, że dojrzałość to najbardziej pożądana kompetencja? Czy podobnie jak z metaforycznym przejściem w dorosłość możemy ją zdobyć raz na zawsze? Zastanawiamy się także nad tym, jak niedojrzałość emocjonalna w związku oraz niedojrzały emocjonalnie partner wpływa na budowanie przez nas zdrowych relacji i stawianie bezpiecznych granic. Jak być dojrzałym w związku?
Czy dojrzałość emocjonalna mężczyzny i dojrzałość emocjonalna kobiety czymś się różnią i jak pracować nad emocjami?
Posłuchaj, żeby dowiedzieć się, jak być dojrzałym emocjonalnie i jaką przyjemność może sprawiać praca nad sobą. Zacznij od tego!

Kryminalne Historie
NIKT NIE POTRAKTOWAŁ JEGO WPISÓW POWAŻNIE #4 | ZBRODNIA PO NORDYCKU IV

Kryminalne Historie

Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 82:28


7 listopada 2007 roku w Jokeli 18-letni uczeń wszedł do swojej szkoły z bronią i zaczął strzelać. W ciągu kilkunastu minut wydarzyło się coś, co pogrążyło całą Finlandię w szoku. Swój plan opisywał wcześniej w internecie, ale nikt nie zareagował na czas. Dlaczego to zrobił i co dokładnie wydarzyło się tego dnia? Posłuchajcie w dzisiejszym odcinku.----------------------------------------------------------------Jeśli potrzebujesz pomocy lub wsparcia, możesz skorzystać np. z tych numerów:

Między Parami - Żywiołowe Związki
Co to jest DDA i DDD? | Cz. 3

Między Parami - Żywiołowe Związki

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 4:39


W tym odcinku kontynuujemy serię o Dorosłych Dzieciach z Trudnego Dzieciństwa. Wyjaśniam, czym różni się DDA od DDD i co to oznacza dla naszego życia dorosłego.Dowiesz się:czym dokładnie są DDA i DDDjakie są podobieństwa i różnice między tymi pojęciamijakie mechanizmy obronne rozwijamy w dzieciństwie, aby przetrwać trudne sytuacjedlaczego określenie „dysfunkcja” może być mylące i jak wpływa na nasze postrzeganie własnej historiijak dzieciństwo kształtuje nasze relacje i życie emocjonalneW odcinku rozkładam temat na czynniki pierwsze oraz podkreślam, że najważniejsze nie są etykiety, ale zrozumienie wpływu trudnego dzieciństwa na nasze dorosłe życie i jak możemy nad tym pracować.Pobierz bezpłatnie test: DDA/DDD Czy to jest o mnie? Sprawdź czy masz syndrom DDA.—O MNIE:Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Powołani
#33 Dzieci uczą wiary dorosłych? - s. Adrianna Ada Rój FMM

Powołani

Play Episode Listen Later Feb 7, 2026 31:32


Jak wygląda codzienność siostry zakonnej, kiedy gasną wyobrażenia i zostaje zwykłe życie? W tej rozmowie padają konkretne historie o drodze powołania, momentach wahania, życiu we wspólnocie oraz pracy z dziećmi i młodzieżą. Jest o przedszkolu jako miejscu prawdziwej misji, o relacjach, emocjach i o tym, co najbardziej zaskakuje po wejściu do zakonu.

Z Języczkiem czy Bez?
175. Dlaczego tradycyjna nauka języków nie działa u dorosłych?

Z Języczkiem czy Bez?

Play Episode Listen Later Feb 5, 2026 14:07


Szkoda, że marnujesz czas tylko przez to, że nie masz pojęcia czego wymagać i jak ma wyglądać nauka języka. Wiesz czym różni się nauka dorosłego od nauka dziecka? Jak ponownie "chłonąć" język z dziecinną łatwością?▪️Podcast powstał z pytań naszych kursantówktórzy przerobili całe wdrożenie:⁠⁠https://pla-school.pl/wdrozenie-do-nauki/⁠⁠▪️Zapisz się na kurs za free:⁠⁠⁠⁠https://mateuszstasica.pl/jak-dobrze-zaczac-uczyc-sie-jezyka/⁠⁠⁠⁠▪️Lista 1000 najczęściej używanych słów w angielskim:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sklep.mateuszstasica.pl/produkt/1000-najczesciej-uzywanych-slow-w-jezyku-angielskim/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____tradycyjna nauka języków, nowoczesny sposób nauki języka, nowa metoda nauki języków, działające metody nauki języka, niekonwencjonalny sposób na naukę angielskiego, angielski dla dorosłych, jak uczyć się języka będąc dorosłym, szybka nauka dla dorosłych

Psychologia na co dzień
Gdy bliscy pytają o Twoją depresję.

Psychologia na co dzień

Play Episode Listen Later Feb 3, 2026 10:18


Rozmowa z przyjaciółmi i bliskimi o depresji potrafi być trudna. Nawet jeśli mają szczere chęci, bywa, że ich wiedza i rozumienie depresji są ograniczone. Mogą również mieć pytania, na które nie zawsze będziesz wiedzieć jak zareagować i odpowiedzieć.Przygotowanie do takiej rozmowy sprawi, że poczujesz większą pewność siebie. Usłyszysz pytania, które pojawiają się w rozmowach z bliskimi najczęściej i przykładowe wyjaśnienia. Mam nadzieję, że okażą się przydatne.__________Monika Kotlarek jest psycholożką z kilkunastoletnim doświadczeniem. Od 2012 roku prowadzi znany blog psycholog-pisze.pl, na którym opowiada o… psychologii, oczywiście! Jest też autorką książek takich jak „Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli ze skrajności w skrajność”, „Depresja, czyli gdy każdy oddech boli”, „Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią” oraz „Wyczerpanie psychiczne, czyli gdy to już nie jest zwykłe zmęczenie” i „Dorosłość z ADHD, czyli między chaosem a kreatywnością”. Prowadzi również własny gabinet psychologiczny online, w którym pomaga pacjentom odzyskać spokój i zdrowie. Dodatkowo prowadzi profesjonalną diagnostykę psychologiczną w kierunku ADHD u osób dorosłych. Prowadzi Psychosklepik z materiałami do pracy własnej m.in. nad pewnością siebie, stratą czy poczuciem wartości oraz budową bliskości wśród par. W social mediach znana jako Psycholog Pisze (@psycholog_pisze), prowadzi podcast i kanał na Youtubie o nazwie „Psychologia Na Co Dzień”.

Sznurowadła myśli
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców | Igor Rotberg

Sznurowadła myśli

Play Episode Listen Later Feb 2, 2026 66:42


Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców, czyli osoby z doświadczeniem m.in. braku dostrojenia, odzwierciedlenia i podstawowego rodzicielskiego zaabsorbowania.Jak budować relację z rodzicem, którego deficyty nie pozwalają mu dostrzec nas w pełni? Jak porzucić uzdrowicielskie fantazje i nadzieję na to, że możemy naszych rodziców zmienić? I przede wszystkim, jak samostanowienie i uznanie siebie na równi z rodzicem pomaga stawać po swojej stronie, kiedy jesteśmy naruszani?To nie jest kolejna rozmowa demonizująca rodziców i zachęcająca do radykalnego odcięcia. To rozmowa przeprowadzona z intencją dostarczenia ulgi tym z Was, którzy w dorosłości pragną uporządkować sobie temat kontaktu z niedojrzałymi emocjonalnie rodzicami. Nie z miejsca wyższości czy żalu, a raczej z chęci bycia w kontakcie, ale z poszanowaniem dla samych siebie i własnych granic. Jak to robić w praktyce? I co niedojrzałość emocjonalna ma wspólnego z traumą relacyjną? Koniecznie posłuchajcie do końca. Igor Rotberg po raz siódmy w Waszych uszach!ZAPISY NA KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE (BRAK MIEJSC): https://calendly.com/kama-wojtkiewicz-psychologStrona Igora: ⁠https://igorrotberg.com/⁠[ współpraca reklamowa ] z Wydawnictwem UJKsiążka, o której rozmawiamy: https://wuj.pl/ksiazka/dorosle-dzieci-niedojrzalych-emocjonalnie-rodzicow-dziennik-terapeutyczny-z-cwiczeniami_______Spis treści:00:00:00 Wstęp00:04:33 Rozmowa z Igorem Rotbergiem01:04:28 Zakończenie_______WSPÓŁPRACA kama.wojtkiewicz@gmail.com⁠INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PATRONITE  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli⁠REALIZACJA DŹWIĘKUPiotr Szonert / El Studio de Esperanto

Piątka z literatury w RMF Classic
22.12 prezenty dla dorosłych

Piątka z literatury w RMF Classic

Play Episode Listen Later Dec 29, 2025 8:28


Anna Myczkowska-Szczerska - W polskim tylko stroju. Projektowanie ozdób choinkowych i koncepcja choinki Kwestia kobieca 1550-2025. Katalog wystawy Paweł Huelle – Szczęśliwe dni Paulina Rowińska - Mapomatyka Komiks: Miel Vandepitte – Dystopolis

Goście Dwójki
"Przy wspólnym stole" o empatii. Orkiestra Polskiego Radia w Centrum Nauki Kopernik

Goście Dwójki

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 15:31


18 grudnia 2025 roku Centrum Nauki Kopernik w Warszawie zamieni się w przestrzeń spotkań, dźwięków i uważności podczas Wieczoru dla Dorosłych "Przy wspólnym stole". Orkiestra Polskiego Radia w Warszawie współtworzy to świąteczne wydarzenie, które łączy świat nauki, sztuki, psychologii i dźwięku. O wieczorze "Przy wspólnym stole" opowiada Katarzynie Sanockiej dyrektor OPR Kajetan Prochyra.

K3 – podcast o dobrym życiu
#276 Najważniejsze (rozmowa z Katarzyną Moszczyńską)

K3 – podcast o dobrym życiu

Play Episode Listen Later Dec 13, 2025 53:25


Katarzyna Moszczyńska jest psycholożką, która pracuje wKlinice Medycyny Paliatywnej WUM oraz w Klinice „Budzik” da Dorosłych.Jest osobą niezwykłą, wyjątkową.Rozmawiamy o…… przychodzi mi tu na myśl lista ważnych słów.Ale one wszystkie są nawet nie z kategorii tych ważnych,tylko wręcz najważniejszych.Najważniejsze: stąd tytuł tego odcinka K3. ___________________Wspierając K3,inwestujesz w rozmowy o psychologii i dobrym życiu. Wejdź na patronite.pl/k3

O milimetr do przodu
Moc Możliwości. Gość: Jacek Walkiewicz

O milimetr do przodu

Play Episode Listen Later Dec 9, 2025 68:14 Transcription Available


Gościem piątego odcinka nowego sezonu podcastu jest psycholog i wybitny mówca motywacyjny Jacek Walkiewicz. Mowa Walkiewicza „Pełna Moc Możliwości” ma 10 milionów wyświetleń. Dorosłych Polaków jest około trzykrotnie więcej. W audycji autor opowiada, jak powstał wykład. Omawiamy profesjonalizm, który nie jest dziełem przypadku oraz analizujemy szkodliwe przekonania. Zastanawiamy się także nad momentami, które nas zmieniają. Walkiewicz apeluje o wykorzystywanie szans. W audycji udział biorą politycy, artyści, działacze, psychiatrzy. Osoby mające wpływ. Moje zaproszenie przyjęli Pierwsza Dama Jolanta Kwaśniewska, Agnieszka Holland, profesor Bogdan De Barbaro.Masz pytania lub chcesz podzielić się przemyśleniami na temat odcinka? Instagram: @justyna.kopinska.Podcastu „O milimetr do przodu” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Homilie, kazania, rozważania - dźwiękowy zapis posługi
Będę uparty… - Homilia na Roratach dla dorosłych

Homilie, kazania, rozważania - dźwiękowy zapis posługi

Play Episode Listen Later Dec 5, 2025 14:06


Homilia inspirowana oczywiście Ewangelią, ale także postacią bł. ks. Frelichowskiego, a także jednym ze zdań z jego „Pamiętnika”

WYSOKIE WIBRACJE
Jak Rola Ofiary Ci Służy i Jak Ją Puścić | WYSOKIE WIBRACJE #265

WYSOKIE WIBRACJE

Play Episode Listen Later Nov 30, 2025 34:48


Sprawdź e-booki: “Cień, Wewnętrzne Dziecko, Dorosłe JA” https://wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-dorosle-ja/?el=yt265***Partnerem dzisiejszego odcinka jest Vibes Goods – marka, która ubiera w przesłania. Otrzymujesz od nas kod zniżkowy “WysokieWibracje” na -15%, który zrealizujesz w sklepie: https://vibesgoods.com***#wysokiewibracje #prawozałożenia #rolaofiary #mentalność #mindsetCzy możliwe jest, że wciąż – nieświadomie – okradasz się z własnej mocy i sprawczości, nawet jeśli od dawna pracujesz nad sobą?W tym odcinku podcastu WYSOKIE WIBRACJE, pokazuję, że mentalność ofiary może być jednym z najbardziej podstępnych wzorców, który wciąż blokuje Twój rozwój, relacje i obfitość.Dziś tutaj:odkryjesz, jak rozpoznać ukrytą mentalność ofiary,zrozumiesz, dlaczego umysł kurczowo trzyma się jej dla „bezpieczeństwa”,poznasz pierwszy krok w stronę przywrócenia swojej sprawczości i spokoju,dowiesz się, jak wyjść z pułapki emocjonalnych gier, które odbierają energię.To odcinek, który łagodnie, ale bezkompromisowo pokazuje, gdzie kończy się przetrwanie, a zaczyna wolność.Z miłością,Honorata*** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

WYSOKIE WIBRACJE
Przestań Szukać Poczucia Bezpieczeństwa Tam, Gdzie Go Nie Ma | WYSOKIE WIBRACJE #264

WYSOKIE WIBRACJE

Play Episode Listen Later Nov 9, 2025 36:47


Sprawdź e-booki: “Cień, Wewnętrzne Dziecko, Dorosłe JA” https://wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-dorosle-ja/?el=yt264***Partnerem dzisiejszego odcinka jest Vibes Goods – marka, która ubiera w przesłania. Otrzymujesz od nas kod zniżkowy “WysokieWibracje” na -15%, który zrealizujesz w sklepie: https://vibesgoods.com***#wysokiewibracje #prawozałożenia #spokój #poczuciebezpieczeństwa #bezpieczeństwoMasz wrażenie, że wszystko wokół się sypie, mimo że racjonalnie wiesz, że nic złego się nie dzieje? Ten odcinek naszego podcastu WYSOKIE WIBRACJE jest o tym, jak odbudować wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa, zwłaszcza kiedy świat zewnętrzny wydaje się niepewny.Opowiadam o tym czym jest, a czym nie jest poczucie bezpieczeństwa. Poznasz również 3 kroki, które pomogą Ci odzyskać spokój, nawet w środku chaosu.Z miłością,Sylwia*** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

WYSOKIE WIBRACJE
Uzdrowienie Po Stracie – Czego Nikt Ci nie Mówi o Żałobie | WYSOKIE WIBRACJE #263

WYSOKIE WIBRACJE

Play Episode Listen Later Nov 2, 2025 27:31


Sprawdź e-booki: “Cień, Wewnętrzne Dziecko, Dorosłe JA” https://wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-dorosle-ja/?el=yt263***Partnerem odcinka jest Wydawnictwo MT Biznes. Poniżej znajdziesz linki do książek, wspomnianych w odcinku:“Pozwól sobie czuć”: https://mtbiznes.pl/rozwoj-osobisty/pozwol-sobie-czuc “Szósty etap żałoby”: https://mtbiznes.pl/psychologia/szosty-etap-zaloby Z naszym kodem “WysokieWibracje” otrzymujesz rabat -15% na książki zakupione w sklepie MT Biznes: https://mtbiznes.pl/ ***#wysokiewibracje #prawozałożenia #żałoba #strata #pożegnanieCzy smutek i strata są naprawdę czymś, od czego trzeba uciekać?W tym odcinku podcastu WYSOKIE WIBRACJE, opowiadam o swoim osobistym doświadczeniu straty i o tym, jak żałoba może stać się bramą do głębszej świadomości, miłości i sensu, zamiast tylko przytłaczać i powodować poczucie pustki.Na podstawie książek „Szósty etap żałoby” Davida Kesslera oraz „Pozwól sobie czuć” Susan Cain, zanurzymy się w opowieści o tym, że ból nie jest końcem, ale może być początkiem nowego sensu życia.W tym odcinku:zrozumiesz, dlaczego smutek jest potrzebny, by naprawdę żyć,odkryjesz czym jest szósty etap żałoby i dlaczego jest ważnydowiesz się, jak przestać się bać emocji i pozwolić sobie czuć,usłyszysz, jak tęsknota może stać się duchowym kompasem.To odcinek, który przywraca nadzieję i przypomina, że miłość nie kończy się, gdy ktoś odchodzi z tego wymiaru, a jedynie zmienia formę.Z miłością,Sylwia*** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

WYSOKIE WIBRACJE
Karma – Prawdy i Mity + Rytuał Odcięcia “Złej Karmy” | WYSOKIE WIBRACJE #262

WYSOKIE WIBRACJE

Play Episode Listen Later Oct 26, 2025 29:20


Sprawdź e-booki: “Cień, Wewnętrzne Dziecko, Dorosłe JA” https://wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-dorosle-ja/?el=yt262***Partnerem dzisiejszego odcinka jest Vibes Goods – marka, która ubiera w przesłania. Otrzymujesz od nas kod zniżkowy “WysokieWibracje” na -15%, który zrealizujesz w sklepie: https://vibesgoods.com***#wysokiewibracje #prawozałożenia #karma #przeznaczenie #losCzy naprawdę musisz “odrabiać karmę” z przeszłości? Czy Twoje cierpienie jest zasłużone, a los z góry zapisany? W tym odcinku podcastu WYSOKIE WIBRACJE, opowiadam o jednym z największych mitów duchowości, tj. definicji karmy. Pokażę, jak obecne wierzenia o niej odbierają Ci moc i wmawia Ci się, że Twoje życie jest wynikiem przeszłych grzechów, rodowych klątw i nieuchronnych lekcji. Dowiesz się:czym naprawdę jest karma (i dlaczego nie ma nic wspólnego z karą),jak zrozumienie jej prawdziwego znaczenia przywraca Twoją sprawczość,dlaczego “praca nad uwalnianiem karmy” często blokuje rozwój zamiast go przyspieszać,jak zacząć tworzyć swoje przeznaczenie tu i teraz, zamiast żyć w lęku przed przeszłością.W podcaście czeka na Ciebie dokładny rytuał odcięcia “złej karmy”. Warto obejrzeć do końca!Z miłością,Honorata*** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Feito por Elas
Especial 49ª Mostra de São Paulo #01 - Entrevista Dennis Doros

Feito por Elas

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 25:45


Dennis Doros é um dos responsáveis pela Miilestone Films, uma empresa criada em 1990 pra restaurar e também distribuir filmes, com foco naqueles menos representados no mercado. Durante a Mostra de São Paulo ele estava exibindo uma nova versão restaurada, ou melhor reimaginada de Queen Kelly (1932), o filme inacabado dirigido por Erich Von Stroheim e protagonizado por Gloria Swanson, que também financiou o projeto. A reimaginação de Doros e e sua equipe tem cerca de 1h 45 com cenas da época, e inclui fotos da produção, storyboards e intertítulos para explicar as partes faltantes. Conversei com Dennis sobre esse trabalho fascinante e você confere essa entrevista agora (em breve também em vídeo).Feed | Bluesky| Instagram | Letterboxd | TelegramEntrevista, pesquisa, pauta e apresentação: Isabel WittmannFilmagem e Edição de imagem: Camila HenriquesEdição de som: Isabel WittmannTranscrição e tradução: Isabel WittmannLegendagem: Camila HenriquesProdução e arte da capa: Isabel WittmannVinheta de abertura composta por Felipe AyresMúsica de encerramento: Bad Ideas - Silent Film Dark de Kevin MacLeod está licenciada sob uma licença Creative Commons, Attribution, Origem, Artista.Apoie nosso financiamento coletivo: https://feitoporelas.com.br/apoie/ ou pix contato@feitoporelas.com.brTranscrição traduzida da entrevista no site: https://feitoporelas.com.br/49ª-mostra-de-sao-paulo-entrevista-com-denis-doros/ Essa cobertura foi possível graças ao nosso financiamento coletivo. Agradecemos em especial a: Carlos Henrique Penteado, Gizelle Barros Costa Iida, Helga Dornelas, Henrique Barbosa, João Bosco Soares, Janice Eleotéreo, José Gabriel Faria Braga de Carvalho, José Ivan dos Santos Filho, Lorena Dourado Oliveira, Lucas Ferraroni, Marden Machado, Mariana Silveira, Nayara Lopes, Patrícia de Souza Borges, Pedro Dal Bó, Vinicius Mendes da Cunha, Waldemar Dalenogare Neto, Zelia Camila de O. Saldanha.

WYSOKIE WIBRACJE
6 Filmów z Przesłaniami, Które Budzą Głębszą Świadomość | WYSOKIE WIBRACJE #260

WYSOKIE WIBRACJE

Play Episode Listen Later Oct 5, 2025 32:09


Partnerem dzisiejszego odcinka jest Vibes Goods – marka, która ubiera w przesłania. Otrzymujesz od nas kod zniżkowy “WysokieWibracje” na -15%, który zrealizujesz w sklepie: https://vibesgoods.comBluzę Sylwii znajdziesz tu: https://vibesgoods.com/product/bluza-oversize-awareness/ Sprawdź e-booki: “Cień, Wewnętrzne Dziecko, Dorosłe JA” https://wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-dorosle-ja/?el=yt260NOWOŚĆ! E-book “Między ego a esencją”https://wysokie-wibracje.pl/mechanizmy-ego/?el=yt260#wysokiewibracje #prawozałożenia #przyciąganie #filmy #przebudzenieNiektóre filmy oglądamy wyłącznie dla relaksu lub żeby uciec od codziennych spraw. Ale są też takie produkcje, które potrafią wpłynąć na nasze życie na zawsze.W tym odcinku zabieram Cię w podróż przez 6 niezwykłych filmów, które – jeśli obejrzysz je z uważnością – mogą stać się Twoimi duchowymi nauczycielami i pomóc Ci zobaczyć swoje życie z nieznanej Ci wcześniej perspektywy.Opowiadam o filmach i perspektywach, które:pokazują, że życie, które znasz, może być tylko iluzją,konfrontują Cię z cieniem, ego i starymi schematami,zapraszają do przebudzenia i napisania własnego scenariusza,uczą, że największa moc kryje się w obecności i miłości.To nie jest zwykła lista filmów. To 6 portali do głębszego zrozumienia siebie.Przygotuj się na wewnętrzne poruszenie, bo po tych filmach możesz już nie patrzeć na swoje życie tak samo. Jestem ciekawa, który włączysz (po raz pierwszy, lub ponownie) jako pierwszy, po obejrzeniu tego odcinka. Daj znać.Z miłością,Sylwia*** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Tylko Dla Mam
125. Regulowanie emocji u dorosłych i dzieci. Jak przestać krzyczeć

Tylko Dla Mam

Play Episode Listen Later Oct 3, 2025 12:28


W tym odcinku rozmawiam o regulowaniu emocji u dzieci, dlaczego jest to tak ważne i jak ogromny wpływ ma na dorosłe życie.Zaczynam od tego, co dzieje się z osobami, które nie nauczyły się radzić sobie z emocjami, a potem przechodzimy do praktyki: jak wspierać maluchy, dzieci w wieku szkolnym i starsze, by uczyły się nazywać, rozumieć i wyciszać emocje.Dzielę się konkretnymi przykładami dialogów i aktywności, które można wykorzystać w domu i w szkole.To odcinek, który pomoże rodzicom, nauczycielom i wychowawcom lepiej zrozumieć świat uczuć dzieci i krok po kroku budować ich odporność emocjonalną.na końcu zostawiam informację o książce „Ale krzyk” i darmowym mini-kursie „Jak przestać krzyczeć na dziecko”. 

WYSOKIE WIBRACJE
Etapy Pożądania. Jak Tworzyć Relacje, Które Karmią Duszę i Ciało | WYSOKIE WIBRACJE #255

WYSOKIE WIBRACJE

Play Episode Listen Later Aug 24, 2025 33:38


Pokochaj siebie BARDZIEJ: https://kursy.wysokie-wibracje.pl/pokochaj-siebie-bardziej/#wysokiewibracje #miłość #pożądanie #związek Dlaczego na początku relacji pożądanie jest zawsze większe? Czy można odbudować pożądanie po latach? W tym odcinku opowiadam o tym, czym naprawdę jest pożądanie – i dlaczego tak często mylimy je z zakochaniem, “motylkami” czy potrzebą, wynikającą z ego.Odkryjesz, jak kultura, wychowanie i duchowe mity wpływają na to, czego pragniemy w relacjach, a także dowiesz się, jak odróżnić pożądanie płynące z ciała od tego, które rodzi się z naszych ran i potrzeb emocjonalnych.Odcinek porusza kluczowe kwestie:Jak rozpoznać, czy Twoje pożądanie wynika z miłości, czy z potrzeby ucieczki przed samotnością?Dlaczego sama “chemia” to za mało, by zbudować trwałą i bezpieczną relację?Jak integrować energię seksualną z energią serca i świadomości?Co zrobić, by pragnienia stały się drogą do głębszej bliskości, a nie powtarzaniem starych schematów?To szczere i głębokie rozważania o tym, co nas napędza w relacjach – i jak z poziomu świadomości wybierać to, co nas naprawdę karmi.Z miłością,SylwiaP.S.: Sprawdź propozycje innych naszych duchowych kursów: “Wysokie Wibracje (w praktyce)” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ https://wysokie-wibracje.pl/wysokie-wibracje/ Warsztat Ucieleśniania Założeńhttps://wysokie-wibracje.pl/warsztat-prawa-zalozenia/ Zaufaj Intuicyjnym Zmysłomhttps://wysokie-wibracje.pl/zaufaj/ Sprawdź e-booki: “Cień, Wewnętrzne Dziecko, Dorosłe JA” https://wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-dorosle-ja/*** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Podcast Charyzmatyczny
Czym jest spektrum autyzmu? U osób dorosłych i dzieci | dr Izabela Fornalik

Podcast Charyzmatyczny

Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 115:13


NitrateVille Radio
122: Richard Koszarski and Dennis Doros on Made in New Jersey • Lon Davis on Edward Everett Horton

NitrateVille Radio

Play Episode Listen Later Aug 4, 2025 98:24


122: Richard Koszarski on Made in New Jersey • Dennis Doros on New Jersey, Queen Kelly and Missing Movies • Lon Davis on Edward Everett Horton (98:24)

WYSOKIE WIBRACJE
Jak działa INTENCJA w Przyciąganiu Miłości? Zmanifestuj Miłość | WYSOKIE WIBRACJE #247

WYSOKIE WIBRACJE

Play Episode Listen Later Jun 15, 2025 29:04


Sprawdź e-booki: “Cień, Wewnętrzne Dziecko, Dorosłe JA” https://wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-dorosle-ja/?el=yt247

WYSOKIE WIBRACJE
10 Kwantowych Wskazówek, Dzięki Którym Ucieleśnisz To, Czego Chcesz | WYSOKIE WIBRACJE #246

WYSOKIE WIBRACJE

Play Episode Listen Later Jun 8, 2025 24:21


Sprawdź e-booki: “Cień, Wewnętrzne Dziecko, Dorosłe JA” https://wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-dorosle-ja/?el=yt247

Gutral Gada
Do dorosłych opiekunów naszych wewnętrznych dzieci

Gutral Gada

Play Episode Listen Later Jun 1, 2025 33:31


Zebraliśmy się tutaj, na tej wywiadówce z życia, by pomówić o Państwa Wewnętrznych Dzieciach. A tak naprawdę o tym, jak one się mają pod Waszą opieką. Czy jesteście Państwo takimi opiekunami, jakich chcieliście mieć w dzieciństwie? Czy są wprowadzane kary, szlabany, zakazy i inne metody samokarania? A może autoagresja? Nadmierny krytycyzm? Zero granic, czy jednak spoglądacie z uwagą na tego Wewnętrznego Młodego Człowieka? Jaką ocenę sobie wystawiasz z opieki nad tym małym sobą, który nadal pozostaje integralną częścią Ciebie? Słabą? To zapraszam do posłuchania, co można z tym zrobić. Za możliwość realizacji i dystrybucji tego podcastu dziękuję Patronom i Patronkom. I małej Asi, bo ona czasem także podsuwa pomysły i inspiracje do tych odcinków

WYSOKIE WIBRACJE
Sztuczna Inteligencja – Zapalnik Wewnętrznych Zranień (AI) | WYSOKIE WIBRACJE #244

WYSOKIE WIBRACJE

Play Episode Listen Later May 18, 2025 33:49


“Cień, Wewnętrzne Dziecko, Dorosłe JA” https://wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-dorosle-ja/ #wysokiewibracje #wewnętrznedziecko #sztucznainteligencja #aiDokąd zmierza duchowy romans ludzkości ze sztuczną inteligencją?Zapraszam Cię do odcinka, w którym poruszam bardzo ważny temat - uzależnienia od idealnego rozmówcy. AI działa jak lustro wewnętrznych ran, tęsknot i niezaspokojonych potrzeb. Obserwuję to zjawisko już u wielu osób. Zapraszam do odcinka, w którym usłyszysz:Jak i dlaczego AI uruchamia stare mechanizmy obronne z dzieciństwaJak emocjonalne uzależnienie od algorytmu może wzmacniać poczucie pustkiJak zachować duchową suwerenność w świecie coraz silniejszego uzależnienia od technologiiZrozumiesz też, jak subtelnie tracimy połączenie z intuicją, gdy zamieniamy wewnętrzny głos na natychmiastowe odpowiedzi algorytmu.Warto obejrzeć ten odcinek, jeśli chcesz świadomie korzystać z nowych narzędzi, ale jednocześnie nie zatracić kontaktu ze sobą.Bo prawdziwe bezpieczeństwo, zrozumienie i ukojenie możesz znaleźć tylko w sobie – nie w AI.Daj znać w komentarzu – jakie refleksje budzi w Tobie ten temat? Czy AI Cię przeraża, czy raczej ekscytuje? Jestem ciekawa Twoich obserwacji i doświadczeń w tym temacie!Z miłością,HonorataP.S.: Sprawdź propozycje innych naszych duchowych kursów: “Pokochaj siebie BARDZIEJ” https://kursy.wysokie-wibracje.pl/pokochaj-siebie-bardziej/“Wysokie Wibracje (w praktyce)” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ https://wysokie-wibracje.pl/wysokie-wibracje/ Warsztat Ucieleśniania Założeńhttps://wysokie-wibracje.pl/warsztat-prawa-zalozenia/ Zaufaj Intuicyjnym Zmysłom:https://wysokie-wibracje.pl/zaufaj/ *** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

The Pilot Life
Jessie Doros / B737 Pilot / Alaska Airlines

The Pilot Life

Play Episode Listen Later May 17, 2025 60:45


Excited to share my conversation with Jessie, a pilot and friend I've had the privilege of knowing for 25+ years.  She entered the airline industry during the  early 2000's, a difficult time to start your airline dream.  Hired, furloughed, corporate pilot, airline pilot, around the world and back. Enjoy the conversation with Jessie as she talks about her journey to the flight deck of Alaska Airlines. “The information provided is for entertainment purposes only. This is a personal vlog and the opinions expressed are solely those of the participants and do not represent any associations or institutions they may or may not be affiliated with unless expressly stated.”

WYSOKIE WIBRACJE
Twój Cień – Rozpoznaj, Uszanuj, Transformuj (Jung) | WYSOKIE WIBRACJE #242

WYSOKIE WIBRACJE

Play Episode Listen Later May 4, 2025 26:45


“Cień, Wewnętrzne Dziecko, Dorosłe JA”:https://wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-dorosle-ja/ #wysokiewibracje #wewnętrznedziecko #cień #carljungCzy cień może być nauczycielem miłości?W tym odcinku czeka na Ciebie świeże i ważne spojrzenie na aspekt naszych cieni. Dowiesz się, dlaczego prawdziwa duchowość nie polega na wypieraniu swoich słabości, ale na odważnym przyjmowaniu ich z miłością. Opowiem Ci też o „złotym cieniu” – tej części Ciebie, którą ukrywasz nie dlatego, że jest zła, ale dlatego, że jest... zbyt piękna, zbyt silna, zbyt autentyczna.W tym odcinku:Odkryjesz, jak cień wpływa na Twoje emocje, relacje i zdrowie.Poznasz trzy największe mity na temat pracy z cieniem.Zrobisz test cienia.Nauczysz się prostej praktyki codziennego dialogu z własnymi cieniami.Ten odcinek jest szczególnie ważny, jeśli naprawdę chcesz wrócić do siebie – nie tylko do tego, co jasne, ale i do tego, co ukryte. Bo dopiero wtedy możesz stać się całością.Podziel się w komentarzu, co najbardziej Cię dziś poruszyło.Z miłością,HonorataP.S.: Sprawdź propozycje innych naszych duchowych kursów: “Pokochaj siebie BARDZIEJ” https://kursy.wysokie-wibracje.pl/pokochaj-siebie-bardziej/“Wysokie Wibracje (w praktyce)” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ https://wysokie-wibracje.pl/wysokie-wibracje/ Warsztat Ucieleśniania Założeńhttps://wysokie-wibracje.pl/warsztat-prawa-zalozenia/ Zaufaj Intuicyjnym Zmysłomhttps://wysokie-wibracje.pl/zaufaj/ *** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Niedługo poznamy nowego papieża. Na razie kardynałowie grilują, ale 7-go maja zaczyna się Konklawe. Ciekawostką jest fakt, że według prawa watykańskiego papieżem może być wybrana osoba świecka spełniająca dwa warunki: jest mężczyzna i katolikiem. Po szczegóły odsyłamy do odcinka Historii dla Dorosłych o konklawe. Czyli teoretycznie i ja mogę zostać papieżem. Wyobrażam sobie telefon z numeru zaczynającego się na 39, kierunkowy Włoch, i mogę usłyszeć głos kardynała Rysia: Tomaszu, będziesz papieżem...

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
Zdrowy dorosły w relacjach z rodzicami – terapia schematu

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

Play Episode Listen Later Mar 24, 2025 53:24


Relacje z rodzicami kształtują naszą samoocenę, sposób budowania więzi i umiejętność radzenia sobie z emocjami. To w dzieciństwie uczymy się czym jest bliskość, bezpieczeństwo, akceptacja lub jej brak. Nic dziwnego, że w ramach procesu terapeutycznego często wracamy do tych fundamentów przyjmując, że nierozwiązane konflikty, emocjonalne zaniedbania czy szkodliwe postawy dorosłych mogą rzutować na nasze późniejsze wybory. Warto jednak w tym procesie zachować zdrowe proporcje, by z kolei nie wpaść w pułapkę obarczania rodziców winą za wszystkie życiowe niepowodzenia i nie zwolnić się z odpowiedzialności za własne życie. Zacznijmy więc od początku: Dlaczego podczas terapii rozmawiamy o rodzicach? Jakie nieadaptacyjne schematy powstają najczęściej w ramach kontaktów z rodzicami? Czy celem terapii może być poprawa relacji z rodzicem? Czy jest to trudne zadanie? Czy w czasie terapii relacje pacjenta z rodzicami mogą się pogorszyć? Co robić po zakończeniu terapii? Czy zdarza się, że pacjent decyduje się zakończyć relacje z rodzicami na skutek procesu terapeutycznego? Czy, a jeśli – tak, to jak rozmawiać z rodzicami o tym, co się dzieje podczas terapii? Czy dorosła osoba może przyjść na terapię razem ze swoim rodzicem? Temat, który dotyczy tak wielu z nas, rozwinęły podczas spotkania psycholożki i psychoterapeutki: Agata Muszyńska i Zofia Szynal (w roli prowadzącej). Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Kryminalne Historie
NIEBEZPIECZNA SIEĆ: 18 MIESIĘCY MANIPULACJI - TOKSYCZNA OBSESJA, KTÓRA DOPROWADZIŁA DO TRAGEDII #54

Kryminalne Historie

Play Episode Listen Later Mar 19, 2025 82:50


Czy czytacie opisy? Dajcie znać, czy patrzycie, co jest tutaj napisane, jeśli przeczytaliście - napiszcie w komentarzu, będę wdzięczna :) Renae Marsden poznaje przez swoją przyjaciółkę chłopaka. Zaczynają pisać, a ich uczucie rozkwita. Tylko, czy chłopak jest z nią szczery?ZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9 Telefony zaufania:

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
Ciałoneutralny dom – jak przeciwdziałać szkodliwym wzorcom urody online? - Ewa Dziemidowicz

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

Play Episode Listen Later Jan 16, 2025 40:14


Co trzecia osoba nastoletnia chciałaby wyglądać tak, jak wybrani ludzie, których obserwuje w sieci. Niewiele mniej, bo 27% młodych osób, przeglądając media społecznościowe odczuwa presję, by poprawić swój wygląd. Dzieje się tak ponieważ internet, czyli przestrzeń, w której toczy się codzienne życie nastolatków, promuje określone, często nieosiągalne, wzorce urody. Ekspozycja na tego typu obrazy może prowadzić do negatywnych przekonań na temat własnego wyglądu, wywoływać frustrację, a w konsekwencji – być przyczyną obniżonego nastroju nastoletnich odbiorców. Co powinni zrobić dorośli, aby medialne obrazy straciły moc kształtowania samooceny nastolatków? W jaki sposób rodzice mogą chronić dobrostan swoich dzieci? Temat ten rozwinęła psychoterapeutka, trenerka, ekspertka ds. bezpieczeństwa dzieci i młodzieży w internecie, Ewa K. Dziemidowicz podczas swojego wystąpienia w ramach trzeciej konferencji z cyklu Dziecko-Nastolatek-Dorosły. Spotkanie odbyło się pod hasłem: Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji? W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

8:10
Duży Format: Dlaczego aż 40 proc. młodych dorosłych Polaków mieszka z rodzicami

8:10

Play Episode Listen Later Jan 13, 2025 21:56


Po angielsku kidults, po włosku bamboccione, a po polsku gniazdownicy. W Polsce mamy ponad dwa miliony młodych dorosłych, którzy mieszkają z rodzicami. Z raportów GUS wynika, że to ponad 40 proc. grupy wiekowej 25-34 lata. W cyklu rozmów z reporterami i reporterkami Dużego Formatu Aleksandra Zbroja rozmawia z Aleksandrą Szyłło, autorką reportażu „Mieszkam z matką. Choć wiem, że na Tinderze mnie to przekreśla” [https://wyborcza.pl/duzyformat/7,127290,31376355,mieszkam-z-matka-choc-wiem-ze-na-tinderze-mnie-to-przekresla.html]. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
Do kogo należy moja twarz? O standardach ochrony dzieci na przykładzie zasad ochrony wizerunku - dr Anna Krawczak

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 42:43


Większość z nas pamięta ze szkoły okazjonalne klasowe zdjęcia, do których po latach wraca się z sentymentem i ciekawością. Dziś, w dobie zapisów RODO, wykonywanie takich zdjęć nie jest już czymś oczywistym, a decyzja o utrwaleniu wizerunku dziecka nie leży wyłącznie po stronie szkoły, niezbędna jest zgoda rodziców. Jak zatem mądrze chronić wizerunek młodego człowieka, nie doprowadzając przy tym do wykluczenia go z grupy rówieśniczej? W jaki sposób zapisy ustawy RODO realizowane są na poziomie instytucjonalnym i rodzicielskim? Jak się to ma do zapisów o ochronie dóbr osobistych? Jak te praktyki wpływają na dziecięce poczucie autonomii? Jakie działania dorosłych skutecznie chronią dzieci? Powyższe kwestie analizowała dr Anna Krawczak z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę podczas trzeciej konferencji z cyklu Dziecko-Nastolatek-Dorosły, zorganizowanej pod hasłem: Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji? W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
Silny rodzic, silne dziecko - budowanie odporności psychicznej w edukacji - dr Katarzyna Wiecheć

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

Play Episode Listen Later Nov 22, 2024 43:37


Rola rodzica w procesie edukacji dziecka i jego odpowiedzialność za ten proces, bardzo się zmieniła na przestrzeni ostatnich lat. Wcześniej, przeciętni rodzice mieli raczej ograniczony udział w codzienności szkolnej dziecka, a ich kontakty z placówką edukacyjną ograniczały się głównie do zebrań klasowych lub sporadycznych uroczystości. Dziś oczekuje się od nich znacznie większego zaangażowania, tym bardziej, że łącznikiem między nauczycielami a rodzicami stały się technologie. Aplikacje mobilne i portale internetowe pozwalają opiekunom na śledzenie postępów dziecka w szkole w czasie rzeczywistym, umożliwiając jednocześnie szybki kontakt z nauczycielami. Z jednej strony jest to duże ułatwienie, z drugiej – źródło stresu. Opiekun, poza obowiązkami zawodowymi i domowymi, musi znaleźć czas na towarzyszenie dziecku w obowiązkach szkolnych, o zajęciach pozalekcyjnych nie wspominając. W efekcie często zdarza się, że przeciążony rodzic nie tylko nie osłabia presji jakiej podlega dziecko, ale jeszcze staje się dodatkowym źródłem stresu. Dlatego szczególnie ważne jest wyposażanie rodziców w odpowiednie zasoby psychiczne – wprowadzanie zdrowych nawyków i strategii radzenia sobie z napięciem mogłoby okazać się kluczowe w konfrontacji z kolejnymi wyzwaniami, co z kolei wspierałoby budowanie silnych relacji i tworzenie dobrego środowiska do rozwoju dziecka. O wyzwaniach, z jakimi najczęściej mierzą się współcześni rodzice w kontekście edukacji dziecka, a także o konkretnych sposobach rozwijania odporności psychicznej, opowiedziała psycholożka i psychoterapeutka dr Katarzyna Wiecheć podczas trzeciej konferencji z cyklu Dziecko-Nastolatek-Dorosły. Spotkanie odbyło się pod hasłem: Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji? W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
Jesteś kimś więcej niż sumą sukcesów i porażek – jak wspierać poczucie wartości dziecka w kontekście jego wyzwań edukacyjnych? - Małgorzata Musiał

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

Play Episode Listen Later Oct 31, 2024 46:32


Poczucie własnej wartości jest jednym z najcenniejszych zasobów ludzkiej psychiki; wpływa na jakość naszego życia i relacje z innymi. To ono sprawia, że podnosimy się po porażkach, bo chwile niepowodzeń nie ciągną nas na dno. Z kolei zaniżone poczucie własnej wartości może położyć się cieniem na wielu aspektach naszego funkcjonowania i stać się źródłem długotrwałych problemów emocjonalnych. Rozchwiane poczucie własnej wartości jest typowe zwłaszcza dla okresu dorastania. Aby chronić się przed konsekwencjami takiego stanu, młodzi ludzie sięgają po rozmaite strategie. Nie wszystkie są dla nas, dorosłych, zrozumiałe i nie wszystkie faktycznie spełniają swoją rolę. Jak zatem wspierać nastolatka, by uwierzył, że jest wystarczająco dobry? Jak przekonać go, że nie musi niczego nikomu udowadniać ani spełniać cudzych oczekiwań? O tym wszystkim mówiła pedagożka i mediatorka Małgorzata Musiał w ramach swojego wystąpienia podczas trzeciej konferencji z cyklu Dziecko-Nastolatek-Dorosły. Spotkanie odbyło się pod hasłem: Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji? Małgorzata Musiał – pedagożka i mediatorka. Wspiera dorosłych w lepszym rozumieniu dzieci i samych siebie. Pisze poradniki, nagrywa podcasty, tworzy kursy online i prowadzi bloga www.dobrarelacja.pl. Prywatnie żona oraz mama trojga nastolatków. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche #dziecko #poczuciewartości #motywacja

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS
„Dajcie mi spokój!” – dlaczego warto wspierać samoregulację dzieci - dr Jagoda Sikora

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

Play Episode Listen Later Sep 19, 2024 39:11


„Samoregulacja”, czyli zdolność kontrolowania własnych emocji, myśli czy zachowań, w odniesieniu do dzieci może wydawać się sprzecznością samą w sobie. Zgodnie z definicją, młody człowiek, który posiadł tę umiejętność potrafi zarządzać gniewem oraz smutkiem, kontroluje impulsy i koncentruje się na zadaniach. Osiągnięcie takiego stanu na pewno nie jest łatwe, ale warto wspierać dziecko w tym procesie. Jak wyglądają poszczególne jego etapy? Jak wykorzystać tę wiedzę w domu, a jak w szkole? Jaką rolę w procesie radzenia sobie z emocjami odgrywają dorośli? O skutecznych strategiach wspierania młodego człowieka na drodze do samoregulacji, opowiedziała specjalistka psychologii klinicznej dzieci i młodzieży dr Jagoda Sikora, w ramach wystąpienia na trzeciej konferencji z cyklu Dziecko-Nastolatek-Dorosły, zorganizowanej pod hasłem: Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji? Spotkanie odbyło się w ramach trzeciej konferencji naukowej z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce "Szkoła przetrwania - jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji?". Konferencja organizowana przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przy współpracy z Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytetu SWPS, współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche