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¿Nuevo año, nuevo yo? En este podcast con entrenador personal con más de 10 años de experiencia, Martin Calvo Robles, cubrimos de lo básico a lo especifico para lograr tus metas y objetivos de fitness en el 2025. Capitulos: 2:58 - 4:29 ¿Qué hago si el gimnasio no es para mi? 4:29 - 7:00 por qué hacer ejercicio 7:00 - 9:29 la realidad de los retos 9:29 - 13:08 Lo bueno de aprender disciplina 13:08 - 19:17 Pero yo solo quiero tonificar” 19:17 - 20:10 La realidad de estar rayado 20:10 - 22:18 el problema de comprarnos 22:18 - 28:08 diferencias de entrenamiento 28:08 - 32:00 La fuerza funcional vs fuerza falsa 32:00 - 37:00 Cuanto tiempo tengo que ir al gimnasio? 37:00 - 43:00 Donde empiezo si nunca he hecho nada? 43:00 - 48:30 10 ejercicios para hacer 48:30 - 52:16 ¿Deberia el ejercicio replicar el deporte? 52:16 - 54:30 deportistas recreativos 54:30 - 59:36 recuperacion 59:36 - 1:01:55 El atajo para el cuerpo perfecto es: 1:01:55 - que tanto esfuerzo hacer en el gym
¿Nuevo año, nuevo yo? En este podcast con entrenador personal con más de 10 años de experiencia, Martin Calvo Robles, cubrimos de lo básico a lo especifico para lograr tus metas y objetivos de fitness en el 2025. Capitulos: 2:58 - 4:29 ¿Qué hago si el gimnasio no es para mi? 4:29 - 7:00 por qué hacer ejercicio 7:00 - 9:29 la realidad de los retos 9:29 - 13:08 Lo bueno de aprender disciplina 13:08 - 19:17 Pero yo solo quiero tonificar” 19:17 - 20:10 La realidad de estar rayado 20:10 - 22:18 el problema de comprarnos 22:18 - 28:08 diferencias de entrenamiento 28:08 - 32:00 La fuerza funcional vs fuerza falsa 32:00 - 37:00 Cuanto tiempo tengo que ir al gimnasio? 37:00 - 43:00 Donde empiezo si nunca he hecho nada? 43:00 - 48:30 10 ejercicios para hacer 48:30 - 52:16 ¿Deberia el ejercicio replicar el deporte? 52:16 - 54:30 deportistas recreativos 54:30 - 59:36 recuperacion 59:36 - 1:01:55 El atajo para el cuerpo perfecto es: 1:01:55 - que tanto esfuerzo hacer en el gym
Bienvenidos a Pick and Roll, programa dedicado a la seccion de baloncesto de nuestro Real Madrid. En el abordaremos la actualidad del equipo. Analisis, opinión y debate sobre un equipo que continua haciendo historia. Hablamos largo y tendido sobre la crisis de juego y resultados del Real Madrid Baloncesto. ¿Es Chus Mateo el maximo responsable? ¿Han dejado los jugadores de creer en su entrenador? ¿Deberia cesar JCS a Chus Mateo? ¿Hay un plan B si eso sucede?… Jugones: @BeaCZO @danipuerto6 @alexzonablanca @JCGarciap7 Presenta: @HCFanego Grabación: @HCFanego Podeis seguirnos en nuestras redes sociales: Twitter: @eldiariodemou Facebook & Instagram: El Diario de Mou No olvideis darnos amor en las diferentes plataformas en las que podeis vernos y escucharnos: Twitch, YouTube, Ivoox, Spotify, Amazon Music, Apple Podcasts, Deezer.
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Hablamos de todo lo que acontecio este fin de semana en el Wrestling --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carlos-toro1/support
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Show notes provided by Joe Peluso There is a wonderful quality of pop culture that we have referenced many times before on this podcast that bears repeating: The ability to bring together people who share a common interest. Forging new friendships over a discussion about magic in ancient Atlantis, or--more importantly--reconnecting with old friends via the marvels of modern technology. Once again, thanks to the foresight of James Louie's creation of this podcast, Joe Peluso has again been given the honored opportunity to reconnect with an old, and dear friend: an accomplished individual whom Joe went to high school with 50 years ago! Join James and Joe as they welcome Jim Chadwick group editor at DC Comics for nearly two decades. Jim likes to describe his job as a producer. And "holy accomplishments, Batman!" he succeeded as he produced such memorable titles as Injustice: Gods Among Us, Batman '66, Wonder Woman: The True Amazon, Batman/Teenage Mutant Ninja Turtles, and Paul Dano's Riddler: Year One to name just a few. From the halls of Bishop Loughlin High School, where Jim and Joe meet thanks to one friendly neighborhood web-swinger to the Burbank offices of DC Comics, Jim's career has been a long and winding road. Andi If you ever wondered what an editor of comics does daily then pay attention because you are about to get a master class by an accomplished and award-winning editor! Oh, some final words for my dear friend Jim: "Deberia haber estudiado mas."
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