Podcasts about Francesc Miralles

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Best podcasts about Francesc Miralles

Latest podcast episodes about Francesc Miralles

Tras la tormenta
Tras la tormenta | Lo esencial de verdad con Rovira, Miralles y Guix [3.8b]

Tras la tormenta

Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 25:47


Son tres nombres brillantes en el Desarrollo Personal: Álex Rovira, Francesc Miralles y el psicólogo Xavier Guix. Juntos han escrito Esencial (Ed Arpa), un libro en el que proponen 21 fundamentos para una vida con sentido. Así emprendemos la segunda parte del trayecto –camino de vuelta- en Tras la tormenta (RNE). Además, nos acercamos a la gratitud y la felicidad con una historia de Alfonso Levy que tiene que ver con la música de Love of Lesbian. Escuchamos las diversas reflexiones de los oyentes -caminantes tras la tormenta- y también la de la periodista y escritora saharaui Ebbaba Hameida. Gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral.Escuchar audio

Relationships & Revenue with John Hulen
Episode 287 Mind Mapping with Dr. Subra Mukherjee (Part 2)

Relationships & Revenue with John Hulen

Play Episode Listen Later Oct 24, 2025 30:21


John continues his conversation with Dr. Subra Mukherjee. In Part 1, Dr. Subra shared her journey of becoming a mind mapping coach, explained what mind mapping is, who it is useful for, and how it can be done. In this episode, she talks about her C.O.C.P. framework (Clarity, Organization, Creativity, Productivity), how mind mapping helps in daily life, her TEDx journey, and much more! Listen to this episode to learn more: [00:00] - Intro [01:23] - Dr. Subra's flagship program: C.O.C.P. [05:17] - Use of mind mapping across the world [07:11] - Impact of Dr. Subra's relationships on her business [12:42] - Dr. Subra's definition of success [14:45] - Becoming a TEDx speaker [17:47] - Traits of a great leader [19:25] - How she invests in her growth [20:58] - Legacy that Dr. Subra wants to leave behind [21:55] - How to connect with Dr. Subra [22:37] - Dr. Subra's upcoming book [26:21] - Books and podcasts recommendation [29:00] - Closing thoughts NOTABLE QUOTES: “Mind mapping is not just the diagram; that is only the final output. It's the process you take to reach that final output that automatically boosts your creativity.” “If the relationships are not good at home, it shows up in different aspects of life.” “Some of the best leaders I have met in my life are the ones who have created space for others to grow. They are the ones who are very empathetic and have excellent listening skills.” “If I can do it, anybody can do it. Actually, it's nothing different. So if we have dreams and aspirations, we should go for them.” “Success and failure are just like passing clouds. One day, you feel very successful, you're on top of the world, and it lasts only for a few minutes or hours, maybe until the celebration is over. Then the next challenge comes, and that's how our life has been all throughout.” “I'm grateful for this life. I'm able to talk to you, my loved ones are all fine, and I'm fine, that's enough.” BOOKS MENTIONED: Lateral Thinking: Creativity Step by Step by Edward de Bono (https://a.co/d/5JHmUnw) My First Ruskin Bond Collection: A Set of 10 Chapter Books by Ruskin Bond (https://a.co/d/erPHyXt) Ikigai: The Secret to a Long and Happy Life by Hector Garcia and Francesc Miralles (https://a.co/d/9cpcIzM) Ego Is The Enemy: The Fight To Master Our Greatest Opponent by Ryan Holiday (https://a.co/d/fMlzPZQ) Books by Jhumpa Lahiri USEFUL RESOURCES: https://topmate.io/dr_subra_mukherjee https://www.linkedin.com/in/subramukherjee/ https://www.instagram.com/dr.subra.mukherjee/ https://www.facebook.com/subramukherjeeroy https://x.com/subra_mukherjee https://www.youtube.com/@Subra_Mukherjee The Power of Self-Awareness: Your Doorway to a Balanced Life (https://a.co/d/9B3JcsV) CONNECT WITH JOHN Website - https://iamjohnhulen.com    LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/johnhulen Instagram - https://www.instagram.com/johnhulen    Facebook - https://www.facebook.com/johnhulen    X - https://x.com/johnhulen    YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCLX_NchE8lisC4NL2GciIWA    EPISODE CREDITS Intro and Outro music provided by Jeff Scheetz - https://jeffscheetz.com/ 

Arpa Talks
ÁLEX ROVIRA. Lo esencial para una vida extraordinaria | Arpa Talks #93

Arpa Talks

Play Episode Listen Later Oct 24, 2025 85:39


En este episodio de Arpa Talks conversamos con Álex Rovira, autor de Esencial (Arpa Editores, 2025), escrito junto a Xavier Guix y Francesc Miralles.A lo largo de la conversación, Rovira invita a detenernos y mirar con calma qué es lo que da sentido a la vida. Habla de lo esencial frente a lo accesorio, de cómo entender el éxito y la felicidad más allá de lo material, y de la importancia de cuidar la salud —mental y física— como fundamento de una existencia equilibrada. También reflexiona sobre el cambio, la transformación personal y la necesidad de mantener viva la relación con el misterio.Una entrevista serena y profunda sobre cómo vivir con sentido en tiempos de ruido y prisa.——¿Quieres apoyar Arpa Talks?1. Únete al canal de WhatsApp de Arpa Editores:https://chat.whatsapp.com/GHChxe1LBlbCGWnBfmvXhu2. Patrocina Arpa Talks y recibe libros de Arpa cada mes. https://arpaeditores.com/products/patrocinio-arpa-talks3. Responde a nuestra encuesta. Son 60 segundos y es anónima:https://forms.gle/DJHyLwVgLk9weY9H84. ¡Compra libros de Arpa! http://www.arpaeditores.com——YouTube: ‪@ArpaTalks‬ Spotify: https://bitly.cx/G6aCDApple Podcast: https://bitly.cx/gLW2INewsletter: https://arpaeditores.com/pages/newsletterTwitter: https://x.com/arpaeditoresMail: talks@arpaeditores.com——Música de Alfo G. Aguado x Udio

Si amanece nos vamos
El Juego de los detectives | Las mesas que dan a la calle (III)

Si amanece nos vamos

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 54:22


Nuestros detectives no lo han conseguido hoy, tendrá que ser mañana cuando resolvamos el caso que tenemos aún abierto. Francesc Miralles, nuestro motivador, se despierta para hablarnos sobre lo traicionera que puede llegar a ser la memoria. 

El juego de los Detectives
El Juego de los detectives | Las mesas que dan a la calle (III)

El juego de los Detectives

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 54:22


Nuestros detectives no lo han conseguido hoy, tendrá que ser mañana cuando resolvamos el caso que tenemos aún abierto. Francesc Miralles, nuestro motivador, se despierta para hablarnos sobre lo traicionera que puede llegar a ser la memoria. 

Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021
122 | La farmacia del alma: libros, películas y música que curan (botiquín cultural para tiempos difíciles)

Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021

Play Episode Listen Later Oct 21, 2025 32:38


📌 Invitación: cada semana enviamos un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Francesc Miralles. Suscríbete gratis aquí ➜ http://clubojala.com/resumen-unirse Hay momentos en que un libro, una película o una canción se convierten en botiquín. En este episodio de Ojalá lo hubieras sabido antes, Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches comparten su “farmacia del alma”: 2 libros, 2 películas y 1 artista musical por persona, con el por qué detrás. Cómo elegir cultura que alivie, inspire y sostenga. Por qué los clásicos vuelven cuando más los necesitas. Ideas para crear tu propio botiquín cultural. ➜ Recomendaciones mencionadas (selección): Música: Joan Manuel Serrat, The Beatles, David Bowie, Bill Douglas. Cine: La gran belleza, Dersu Uzala, Forrest Gump, Campeones, Hierro 3, Searching for Sugar Man. Libros: El barón rampante (Calvino), Gracia y Coraje (Ken Wilber), Simplemente lo que es (Tony Parsons), La rebelión de las masas (Ortega y Gasset), La interpretación de los sueños (Freud). 💬 Pregunta: ¿Qué 3 piezas (un libro, una peli y una canción) pondrías tú en tu botiquín del alma… y por qué? ➜Capítulos del episodio: 00:00 – Bienvenida + por qué “La farmacia del alma” 01:48 – Empezamos por la música: ¿por qué cura sin palabras? 03:10 – Serrat y The Beatles: emoción y evolución 05:48 – “Para novedad, los clásicos”: calidad que vuelve 07:43 – Novelas bálsamo: El barón rampante (Calvino) 10:07 – Thriller con idea de fondo: conciencia y ciencia (Dan Brown) 11:34 – Cine que sostiene: La gran belleza (Sorrentino) 13:58 – Amistad y sabiduría: Dersu Uzala (Kurosawa) 15:35 – Volver a los orígenes: Ortega y Gasset + Freud 19:56 – Amor insólito: Hierro 3 (Kim Ki-duk) 20:26 – “Nunca sabes a quién haces feliz”: Searching for Sugar Man 24:01 – Limites que impulsan: Forrest Gump y Campeones 26:30 – Bowie: ser héroes por un día (y dos preguntas finales) 28:20 – Libros que acompañan: Ken Wilber + Tony Parsons 30:43 – Paz profunda: Bill Douglas (música para respirar) 31:30 – Cierre: tu botiquín cultural personal 🔔 Suscríbete al canal para recibir cada semana nuevos episodios de transformación personal. Y si este vídeo te ha removido… compártelo. Tal vez alguien cercano también lo necesita. 📩 Recibe cada semana un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Francesc Miralles: http://clubojala.com/resumen-unirse ➜Instagram del pódcast: https://www.instagram.com/ojalalohubierasabidoantes/ ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ ➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/ — #OjaláLoHubieraSabidoAntes #Psicología #ÁlexRovira #FrancescMiralles #AntoniBolinches #Autorrealización #RealizaciónPersonal

Lo mejor de Bienestar y Familia en iVoox
121 | ¿Qué te separa de tu vida soñada? Creencias, decisiones y coraje para acercarte a ella

Lo mejor de Bienestar y Familia en iVoox

Play Episode Listen Later Oct 19, 2025 33:15


📌 Invitación: cada semana enviamos un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Francesc Miralles. Suscríbete gratis aquí ➜ http://clubojala.com/resumen-unirse A veces la vida soñada parece un abismo. Hoy te acompaño, con Francesc Miralles y Antoni Bolinches, a pasar de la intención a la acción: identificar creencias limitantes, entrenar coraje y voluntad, y tomar decisiones cruciales que acerquen sueño y realidad. Partimos de una frase de Jung que nos interpela: “La vida no vivida es una enfermedad de la que se puede morir”. ¿La estamos viviendo en primera persona o en “modo espectador”? En este episodio aprenderás a: ➡️Detectar y cuestionar creencias limitantes que te frenan. ➡️Diseñar primeros pasos viables (del sueño a la realidad). ➡️Diferenciar fantasía vs. plan, y tomar decisiones con coraje. ➡️Dejar de “mirar vidas ajenas” y protagonizar la tuya. Si este tema te resuena, comparte el episodio con alguien que lo necesite y cuéntanos en comentarios: ¿Qué primer paso vas a dar hoy hacia tu vida soñada? ➜Capítulos del episodio: 00:00 – La vida soñada: ¿qué te separa de ella? 02:14 – De la intención a la acción: por qué cuesta dar el primer paso 04:15 – ¿Soñar que vuelas?: deseo, potencia y resistencias (interpretación práctica) 07:06 – Jung: “La vida no vivida es una enfermedad…” ¿Qué significa hoy? 09:30 – Espectadores vs. protagonistas: cuando ves la vida de otros en redes 11:51 – Decisiones cruciales: del sueño posible a la realización personal 12:48 – Si tienes que pedirlo, quizá la respuesta es “no”: fantasía vs. realidad 14:52 – De Bond a hoy: cómo cambian los modelos (y nuestros ideales) 17:52 – La vida soñada no es destino: es un horizonte en movimiento 19:42 – Madurar es acercar sueño y realidad: aspiraciones vs. posibilidades 20:21 – “Quien sueña en pequeño…”: ambición sana y aterrizaje sin romperse 22:16 – Volar a ras de suelo: confiar en la capacidad (lectura del sueño) 24:06 – Árboles, raíces y afecto: símbolos que moldean la identidad 26:30 – Padres reales y simbólicos: cómo elegir referentes que te impulsan 29:50 – Por qué este pódcast nos da vida (y cómo seguir co-creándolo) 🔔 Suscríbete al canal para recibir cada semana nuevos episodios de transformación personal. Y si este vídeo te ha removido… compártelo. Tal vez alguien cercano también lo necesita. 📩 Recibe cada semana un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Francesc Miralles: http://clubojala.com/resumen-unirse ➜Instagram del pódcast: https://www.instagram.com/ojalalohubierasabidoantes/ ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ ➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/ — #OjaláLoHubieraSabidoAntes #Psicología #ÁlexRovira #FrancescMiralles #AntoniBolinches #Autorrealización #RealizaciónPersonal

Si amanece nos vamos
El Juego de los detectives | La despensa (I)

Si amanece nos vamos

Play Episode Listen Later Oct 15, 2025 54:36


Tenemos nueva historia de detectives abierta, esperamos que dura tan poquito como las que hemos resuelto en esta semana. Francesc Miralles se pregunta si un libro puede ayudar a una persona a ser millonaria. 

El juego de los Detectives
El Juego de los detectives | La despensa (I)

El juego de los Detectives

Play Episode Listen Later Oct 15, 2025 54:36


Tenemos nueva historia de detectives abierta, esperamos que dura tan poquito como las que hemos resuelto en esta semana. Francesc Miralles se pregunta si un libro puede ayudar a una persona a ser millonaria. 

Siempre nos quedará París, con Rosa Vidal.
SNQP 788 El elixir de la felicidad compartida 06-10-2025

Siempre nos quedará París, con Rosa Vidal.

Play Episode Listen Later Oct 11, 2025 119:55


El programa de Inteligencia Emocional de la Radio Canaria, “Siempre nos quedará París” debate sobre los fundamentos de una vida plena y con sentido. La periodista Rosa Vidal recibirá en el programa a Francesc Miralles, reconocido conferenciante, coautor del bestseller mundial IKIGAI y del nuevo libro «Esencial», en el que invita al lector a vivir con autenticidad y profundidad. El programa arrancará analizando un fenómeno imparable: el mercado de los libros de autoayuda y de desarrollo personal. La felicidad vende: Con una venta anual estimada en 10 millones de ejemplares de libros de autoayuda en España, la cifra refleja una profunda desesperanza y un deseo de interioridad en la sociedad. Ante tanto «ruido» sobre autoayuda en infinidad de libros, en internet y en redes sociales, donde cualquiera publica tips sobre cómo alcanzar la felicidad o se pueden encontrar manuales rápidos para encontrar soluciones vitales. Equipo: la psicóloga Alejandra Izquierdo; el psicólogo Dr. Clavijo; el científico y neuropsicólogo Quico Rivero; la empresaria Joanne Kirk, la Dra. Rivero y el experto en Inteligencia Emocional, Carlos G. Almonacid.

L'ofici de viure

Com tots sabem, hi va haver l'home de Neandertal, l'"Homo sapiens", i ara els escriptors i conferenciants

Si amanece nos vamos
El Juego de los detectives | Mirando al cielo (I)

Si amanece nos vamos

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 54:39


Hemos adelante mucho con esta historia, a nuestros detectives no se les escapa una y ya tenemos casi la solución. Los miércoles son de Francesc Miralles, hoy nuestro motivador nos habla de mitología para la vida moderna. Ha muerto Claudia Cardinale, la musa del cine italiano,  y Laura Martínez le ha rendido homenaje como mejor sabe hacer: haciendo un recorrido por todos esos papeles que ella interpretó. 

El juego de los Detectives
El Juego de los detectives | Mirando al cielo (I)

El juego de los Detectives

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 54:39


Hemos adelante mucho con esta historia, a nuestros detectives no se les escapa una y ya tenemos casi la solución. Los miércoles son de Francesc Miralles, hoy nuestro motivador nos habla de mitología para la vida moderna. Ha muerto Claudia Cardinale, la musa del cine italiano,  y Laura Martínez le ha rendido homenaje como mejor sabe hacer: haciendo un recorrido por todos esos papeles que ella interpretó. 

Si amanece nos vamos
El Juego de los detectives | El ahorcado (III)

Si amanece nos vamos

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 53:26


Seguimos avanzando con esta historia, pero aún no tenemos la cuestión clave. Como cada miércoles, despertamos a nuestro motivador, Francesc Miralles, hoy para hablar de las lecciones de vida que nos deja Robert Redford. Laura Martínez, en la misma línea, nos habla de la carrera del actor de 'Memorias de África' y 'Todos los hombres del presidente', entre otras. 

El juego de los Detectives
El Juego de los detectives | El ahorcado (III)

El juego de los Detectives

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 53:26


Seguimos avanzando con esta historia, pero aún no tenemos la cuestión clave. Como cada miércoles, despertamos a nuestro motivador, Francesc Miralles, hoy para hablar de las lecciones de vida que nos deja Robert Redford. Laura Martínez, en la misma línea, nos habla de la carrera del actor de 'Memorias de África' y 'Todos los hombres del presidente', entre otras. 

Si amanece nos vamos
El Juego de los detectives | En la guantera (y VI)

Si amanece nos vamos

Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 53:17


¡Por fin hemos dado con la clave a esta historia! Caso cerrado y esperando el siguiente. Desde El Salvador escuchamos hoy a nuestro motivador, Francesc Miralles, que nos da los trucos para mantener nuestro cerebro vivo hasta los 150 años.

El juego de los Detectives
El Juego de los detectives | En la guantera (y VI)

El juego de los Detectives

Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 53:17


¡Por fin hemos dado con la clave a esta historia! Caso cerrado y esperando el siguiente. Desde El Salvador escuchamos hoy a nuestro motivador, Francesc Miralles, que nos da los trucos para mantener nuestro cerebro vivo hasta los 150 años.

Si amanece nos vamos
El Juego de los detectives | En la guantera (II)

Si amanece nos vamos

Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 53:07


Hoy ha sido día de detectives clásicos. Avanzamos en la historia, pero aún no lo suficiente para dar con la clave del caso. Despertamos a Francesc Miralles, motivador de 'Si Amananece', para hablar de 'telefonosis'. Laura Martínez recoge cable y hace un recorrido por esos productos del audiovisual en los que el teléfono es protagonista. 

El juego de los Detectives
El Juego de los detectives | En la guantera (II)

El juego de los Detectives

Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 53:07


Hoy ha sido día de detectives clásicos. Avanzamos en la historia, pero aún no lo suficiente para dar con la clave del caso. Despertamos a Francesc Miralles, motivador de 'Si Amananece', para hablar de 'telefonosis'. Laura Martínez recoge cable y hace un recorrido por esos productos del audiovisual en los que el teléfono es protagonista. 

Martha Debayle
¿Cómo identificar el propósito en la vida? - Jueves 28 de Agosto del 2025

Martha Debayle

Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 28:47


Hoy invité a Francesc Miralles, que nos va a explicar cómo podemos identificar nuestro propósito en la vida a través del Ikigai. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lo mejor de Bienestar y Familia en iVoox
109 | Domina tu tiempo o tu tiempo te dominará: claves para una vida con sentido

Lo mejor de Bienestar y Familia en iVoox

Play Episode Listen Later Jul 27, 2025 28:49


¿Sientes que el tiempo se te escapa de las manos? ¿Te cuesta poner límites o priorizar lo importante? En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, junto a Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches, hablamos de algo que todos vivimos… pero pocos dominamos: la gestión del tiempo. Te invitamos a descubrir los cronoperfiles: desde el velociraptor hiperactivo hasta el multitasker crónico o el precrastinador ansioso. También exploramos los ladrones invisibles de tiempo que sabotean tu agenda. Y te damos claves para construir una agenda coherente con tus valores. Una vida con tiempo para lo esencial. Para ti. 🌱 Porque el tiempo no solo se mide en minutos. Se mide en presencia, verdad y sentido. ➜Capítulos del episodio: 00:00 – ¿Y si el tiempo no fuera tuyo? 02:14 – El test que revela cómo (mal)gestionas tu vida 05:45 – ¿Tienes prisa… o miedo a parar? 08:28 – Dos frases que cambian tu relación con el tiempo 09:37 – ¿Eres este tipo de persona sin saberlo? 12:18 – El dilema invisible: haces demasiado… o demasiado poco 14:40 – No encajas en ningún perfil (y eso es tu superpoder) 17:02 – ¿Quién te roba el tiempo cada día sin que lo notes? 19:10 – Lo que más te distrae… no es lo que crees 21:21 – Tu agenda dice más de ti que tus palabras 23:40 – El mayor error que cometes por querer agradar 25:36 – ¿Estás viviendo… o simplemente sobreviviendo? 27:25 – La frase que puede cambiar tu vida (y tu tiempo) 🔔 Suscríbete al canal para recibir cada semana nuevos episodios de transformación personal. Y si este vídeo te ha removido… compártelo. Tal vez alguien cercano también lo necesita. 📩 Recibe cada semana un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Francesc Miralles: http://clubojala.com/resumen-unirse ➜Instagram del pódcast: https://www.instagram.com/ojalalohubierasabidoantes/ ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ ➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/ — #GestiónDelTiempo #ProductividadConsciente #Procrastinación #DesarrolloPersonal #PodcastPsicología #AlexRovira #OjalaLoHubieraSabidoAntes #FrancescMiralles #AntoniBolinches

Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021
109 | Domina tu tiempo o tu tiempo te dominará: claves para una vida con sentido

Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021

Play Episode Listen Later Jul 22, 2025 28:49


¿Sientes que el tiempo se te escapa de las manos? ¿Te cuesta poner límites o priorizar lo importante? En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, junto a Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches, hablamos de algo que todos vivimos… pero pocos dominamos: la gestión del tiempo. Te invitamos a descubrir los cronoperfiles: desde el velociraptor hiperactivo hasta el multitasker crónico o el precrastinador ansioso. También exploramos los ladrones invisibles de tiempo que sabotean tu agenda. Y te damos claves para construir una agenda coherente con tus valores. Una vida con tiempo para lo esencial. Para ti. 🌱 Porque el tiempo no solo se mide en minutos. Se mide en presencia, verdad y sentido. ➜Capítulos del episodio: 00:00 – ¿Y si el tiempo no fuera tuyo? 02:14 – El test que revela cómo (mal)gestionas tu vida 05:45 – ¿Tienes prisa… o miedo a parar? 08:28 – Dos frases que cambian tu relación con el tiempo 09:37 – ¿Eres este tipo de persona sin saberlo? 12:18 – El dilema invisible: haces demasiado… o demasiado poco 14:40 – No encajas en ningún perfil (y eso es tu superpoder) 17:02 – ¿Quién te roba el tiempo cada día sin que lo notes? 19:10 – Lo que más te distrae… no es lo que crees 21:21 – Tu agenda dice más de ti que tus palabras 23:40 – El mayor error que cometes por querer agradar 25:36 – ¿Estás viviendo… o simplemente sobreviviendo? 27:25 – La frase que puede cambiar tu vida (y tu tiempo) 🔔 Suscríbete al canal para recibir cada semana nuevos episodios de transformación personal. Y si este vídeo te ha removido… compártelo. Tal vez alguien cercano también lo necesita. 📩 Recibe cada semana un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Francesc Miralles: http://clubojala.com/resumen-unirse ➜Instagram del pódcast: https://www.instagram.com/ojalalohubierasabidoantes/ ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ ➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/ — #GestiónDelTiempo #ProductividadConsciente #Procrastinación #DesarrolloPersonal #PodcastPsicología #AlexRovira #OjalaLoHubieraSabidoAntes #FrancescMiralles #AntoniBolinches

L'ofici de viure
Acomiadar les persones que estimem

L'ofici de viure

Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 55:21


Si amanece nos vamos
Segunda hora | Miguel Tellado el templado

Si amanece nos vamos

Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 55:55


Despertamos a Francesc Miralles para hablar sobre tacaños y empezar con buen pie esta segunda hora. Con mucho Getafe y un poquito de Santos Cerdán y su espacio en la cárcel, arranca también Edgar Hita. Repasamos la prensa, la actualidad deportiva y nos detenemos en la contraportada. Cerramos con Laura Martínez y un panorama político aparentemente en decadencia.  

Si amanece nos vamos
El Juego de los detectives | El robobo (y II)

Si amanece nos vamos

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 53:52


¡Empezada y acabada! Habéis dado con la clave. Como cada miércoles, nuestro motivador, Francesc Miralles, nos habla de los ochos proverbios de la sabiduría suiza. 

Si amanece nos vamos
El Juego de los detectives | El robobo (y II)

Si amanece nos vamos

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 53:52


¡Empezada y acabada! Habéis dado con la clave. Como cada miércoles, nuestro motivador, Francesc Miralles, nos habla de los ochos proverbios de la sabiduría suiza. 

El juego de los Detectives
El Juego de los detectives | El robobo (y II)

El juego de los Detectives

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 53:52


¡Empezada y acabada! Habéis dado con la clave. Como cada miércoles, nuestro motivador, Francesc Miralles, nos habla de los ochos proverbios de la sabiduría suiza. 

El juego de los Detectives
El Juego de los detectives | El robobo (y II)

El juego de los Detectives

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 53:52


¡Empezada y acabada! Habéis dado con la clave. Como cada miércoles, nuestro motivador, Francesc Miralles, nos habla de los ochos proverbios de la sabiduría suiza. 

L'ofici de viure
El kaizen

L'ofici de viure

Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 54:24


El kaizen, segons la filosofia japonesa, i tal com diu el psic

Si amanece nos vamos
El Juego de los detectives | Malas noticias de la tele (I)

Si amanece nos vamos

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 54:17


Empezamos un nuevo caso: 'Malas noticias de la tele'. Buenas preguntas, pero de momento sin solución. Francesc Miralles nos habla del tema del momento: el calor .Y Laura Martínez también, pero en su terreno, en el cine. 

Si amanece nos vamos
El Juego de los detectives | Malas noticias de la tele (I)

Si amanece nos vamos

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 54:17


Empezamos un nuevo caso: 'Malas noticias de la tele'. Buenas preguntas, pero de momento sin solución. Francesc Miralles nos habla del tema del momento: el calor .Y Laura Martínez también, pero en su terreno, en el cine. 

El juego de los Detectives
El Juego de los detectives | Malas noticias de la tele (I)

El juego de los Detectives

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 54:17


Empezamos un nuevo caso: 'Malas noticias de la tele'. Buenas preguntas, pero de momento sin solución. Francesc Miralles nos habla del tema del momento: el calor .Y Laura Martínez también, pero en su terreno, en el cine. 

El juego de los Detectives
El Juego de los detectives | Malas noticias de la tele (I)

El juego de los Detectives

Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 54:17


Empezamos un nuevo caso: 'Malas noticias de la tele'. Buenas preguntas, pero de momento sin solución. Francesc Miralles nos habla del tema del momento: el calor .Y Laura Martínez también, pero en su terreno, en el cine. 

Si amanece nos vamos
El Juego de los detectives | Es el vecino el que elige al asesino (y II)

Si amanece nos vamos

Play Episode Listen Later Jun 11, 2025 54:27


¡Miércoles de muchas preguntas y solución! Caso cerrado. Francesc Miralles nos habla de hoy de los peligros de decir lo que pensamos. Con motivo de los 10 años de Netflix España, Laura Martínez nos habla de las producciones más destacadas de esta plataforma. 

Si amanece nos vamos
El Juego de los detectives | Es el vecino el que elige al asesino (y II)

Si amanece nos vamos

Play Episode Listen Later Jun 11, 2025 54:27


¡Miércoles de muchas preguntas y solución! Caso cerrado. Francesc Miralles nos habla de hoy de los peligros de decir lo que pensamos. Con motivo de los 10 años de Netflix España, Laura Martínez nos habla de las producciones más destacadas de esta plataforma. 

El juego de los Detectives
El Juego de los detectives | Es el vecino el que elige al asesino (y II)

El juego de los Detectives

Play Episode Listen Later Jun 11, 2025 54:27


¡Miércoles de muchas preguntas y solución! Caso cerrado. Francesc Miralles nos habla de hoy de los peligros de decir lo que pensamos. Con motivo de los 10 años de Netflix España, Laura Martínez nos habla de las producciones más destacadas de esta plataforma. 

El juego de los Detectives
El Juego de los detectives | Es el vecino el que elige al asesino (y II)

El juego de los Detectives

Play Episode Listen Later Jun 11, 2025 54:27


¡Miércoles de muchas preguntas y solución! Caso cerrado. Francesc Miralles nos habla de hoy de los peligros de decir lo que pensamos. Con motivo de los 10 años de Netflix España, Laura Martínez nos habla de las producciones más destacadas de esta plataforma. 

Medita Podcast
IKIGAI: Cómo encontrar sentido en cada etapa de tu vida con Francesc Miralles. MDT413

Medita Podcast

Play Episode Listen Later May 20, 2025 43:24


INSCRIPCIONES ABIERTAS al programa “Vivir en propósito: https://www.mardelcerro.com/propositoEn este episodio de Medita Podcast, platico con Francesc Miralles, autor de Ikigai, sobre el propósito de vida, cómo se transforma con el tiempo y de qué manera podemos descubrirlo, nutrirlo y compartirlo. Hablamos del papel de la curiosidad, el movimiento, la calma mental, y cómo inspirar a niños y adolescentes en esta búsqueda. Un diálogo profundo sobre el sentido que estoy segura te invitará a reflexiones poderosas.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:Propósito, el rumbo que le da sentido a tu vida: https://youtu.be/aR_U7coGFgs?si=Qxgj5EHXqa0bqhojMeditación para conectar con mi propósito: https://youtu.be/s_Vgn4MiVYgLa Clave para tener un Negocio Auténtico: Claridad en tu Propósito: https://youtu.be/Jflt1vmM47A

Si amanece nos vamos
El Juego de los detectives | Con el cuchillo en las manos (I)

Si amanece nos vamos

Play Episode Listen Later May 14, 2025 54:14


Hemos abierto nueva historia y nuestros detectives han avanzado muchísimo. Despertamos, como cada miércoles, a Francesc Miralles hablamos de premoniciones. Ha muerto el expresidente de Uruguay, Pepe Mujica y Laura Martínez hace un repaso a las películas y documentales que se hacen eco de su recorrido político y social. 

Si amanece nos vamos
El Juego de los detectives | Con el cuchillo en las manos (I)

Si amanece nos vamos

Play Episode Listen Later May 14, 2025 54:14


Hemos abierto nueva historia y nuestros detectives han avanzado muchísimo. Despertamos, como cada miércoles, a Francesc Miralles hablamos de premoniciones. Ha muerto el expresidente de Uruguay, Pepe Mujica y Laura Martínez hace un repaso a las películas y documentales que se hacen eco de su recorrido político y social. 

El juego de los Detectives
El Juego de los detectives | Con el cuchillo en las manos (I)

El juego de los Detectives

Play Episode Listen Later May 14, 2025 54:14


Hemos abierto nueva historia y nuestros detectives han avanzado muchísimo. Despertamos, como cada miércoles, a Francesc Miralles hablamos de premoniciones. Ha muerto el expresidente de Uruguay, Pepe Mujica y Laura Martínez hace un repaso a las películas y documentales que se hacen eco de su recorrido político y social. 

El juego de los Detectives
El Juego de los detectives | Con el cuchillo en las manos (I)

El juego de los Detectives

Play Episode Listen Later May 14, 2025 54:14


Hemos abierto nueva historia y nuestros detectives han avanzado muchísimo. Despertamos, como cada miércoles, a Francesc Miralles hablamos de premoniciones. Ha muerto el expresidente de Uruguay, Pepe Mujica y Laura Martínez hace un repaso a las películas y documentales que se hacen eco de su recorrido político y social. 

Si amanece nos vamos
El Juego de los detectives | John Doe (II)

Si amanece nos vamos

Play Episode Listen Later May 7, 2025 54:02


Casi hemos conseguido resolver, pero finalmente hemos dejado la historia a punto de caramelo. Mañana sería el día. Despertamos a nuestro motivador, Francesc Miralles, para hablar sobre la sabiduría de la inseguridad. Con Carol Viciano, como cada madrugada, jugamos a destapar clickbait. 

Si amanece nos vamos
El Juego de los detectives | John Doe (II)

Si amanece nos vamos

Play Episode Listen Later May 7, 2025 54:02


Casi hemos conseguido resolver, pero finalmente hemos dejado la historia a punto de caramelo. Mañana sería el día. Despertamos a nuestro motivador, Francesc Miralles, para hablar sobre la sabiduría de la inseguridad. Con Carol Viciano, como cada madrugada, jugamos a destapar clickbait. 

Si amanece nos vamos
El Juego de los detectives | El jugador de póker (y III)

Si amanece nos vamos

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 53:37


¡Hemos dado con la clave e historia resuelta! Como cada miércoles, nos acompaña nuestro motivador, Francesc Miralles, para hablar de las ventajas de reflexionar y pensar despacio. Laura Martínez nos trae ejemplos de series y películas que abordan situaciones similares a las del gran apagón. 

Si amanece nos vamos
El Juego de los detectives | El jugador de póker (y III)

Si amanece nos vamos

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 53:37


¡Hemos dado con la clave e historia resuelta! Como cada miércoles, nos acompaña nuestro motivador, Francesc Miralles, para hablar de las ventajas de reflexionar y pensar despacio. Laura Martínez nos trae ejemplos de series y películas que abordan situaciones similares a las del gran apagón. 

Si amanece nos vamos
El Juego de los detectives | La casa en la montaña (II)

Si amanece nos vamos

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 52:55


¡Seguimos con esta difícil historia! No conseguimos dar con la clave, pero hemos avanzado mucho gracias a vuestras películas. Como cada miércoles, nos acompaña nuestro motivador, Francesc Miralles, para hablarnos hoy de la teoría del cuello de botella.

Si amanece nos vamos
El Juego de los detectives | La casa en la montaña (II)

Si amanece nos vamos

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 52:55


¡Seguimos con esta difícil historia! No conseguimos dar con la clave, pero hemos avanzado mucho gracias a vuestras películas. Como cada miércoles, nos acompaña nuestro motivador, Francesc Miralles, para hablarnos hoy de la teoría del cuello de botella.