Podcasts about Francesc Miralles

INSCRIPCIONES ABIERTAS al programa “Vivir en propósito: https://www.mardelcerro.com/propositoEn este episodio de Medita Podcast, platico con Francesc Miralles, autor de Ikigai, sobre el propósito de vida, cómo se transforma con el tiempo y de qué manera podemos descubrirlo, nutrirlo y compartirlo. Hablamos del papel de la curiosidad, el movimiento, la calma mental, y cómo inspirar a niños y adolescentes en esta búsqueda. Un diálogo profundo sobre el sentido que estoy segura te invitará a reflexiones poderosas.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:Propósito, el rumbo que le da sentido a tu vida: https://youtu.be/aR_U7coGFgs?si=Qxgj5EHXqa0bqhojMeditación para conectar con mi propósito: https://youtu.be/s_Vgn4MiVYgLa Clave para tener un Negocio Auténtico: Claridad en tu Propósito: https://youtu.be/Jflt1vmM47A

Conocemos más de la última novela de Francesc Miralles “Viaje a Andrómeda”. Esta obra reflexiona sobre el crecimiento personal sin rozar el tópico a través de unos personajes muy humanos que evolucionan de manera creíble y conmovedora. Ademas José Mª Pascual propone hoy la lectura de “Caminando con Sam” de Andrew McCarthy, editado por Larousse.Escuchar audio

Hemos abierto nueva historia y nuestros detectives han avanzado muchísimo. Despertamos, como cada miércoles, a Francesc Miralles hablamos de premoniciones. Ha muerto el expresidente de Uruguay, Pepe Mujica y Laura Martínez hace un repaso a las películas y documentales que se hacen eco de su recorrido político y social. 

Casi hemos conseguido resolver, pero finalmente hemos dejado la historia a punto de caramelo. Mañana sería el día. Despertamos a nuestro motivador, Francesc Miralles, para hablar sobre la sabiduría de la inseguridad. Con Carol Viciano, como cada madrugada, jugamos a destapar clickbait. 

¡Hemos dado con la clave e historia resuelta! Como cada miércoles, nos acompaña nuestro motivador, Francesc Miralles, para hablar de las ventajas de reflexionar y pensar despacio. Laura Martínez nos trae ejemplos de series y películas que abordan situaciones similares a las del gran apagón. 

¡Hemos dado con la clave e historia resuelta! Como cada miércoles, nos acompaña nuestro motivador, Francesc Miralles, para hablar de las ventajas de reflexionar y pensar despacio. Laura Martínez nos trae ejemplos de series y películas que abordan situaciones similares a las del gran apagón. 

¡Seguimos con esta difícil historia! No conseguimos dar con la clave, pero hemos avanzado mucho gracias a vuestras películas. Como cada miércoles, nos acompaña nuestro motivador, Francesc Miralles, para hablarnos hoy de la teoría del cuello de botella.

¡Seguimos con esta difícil historia! No conseguimos dar con la clave, pero hemos avanzado mucho gracias a vuestras películas. Como cada miércoles, nos acompaña nuestro motivador, Francesc Miralles, para hablarnos hoy de la teoría del cuello de botella.

Seguimos intentando resolver este caso, pero no damos (de momento) con la solución. Como cada miércoles, nos acompaña Francesc Miralles, nuestro motivador, hoy para hablarnos de la inteligencia artificial en nuestras vidas. Además, Laura Martínez retoma este mismo tema para vincularlo al mundo del audiovisual. 

Seguimos intentando resolver este caso, pero no damos (de momento) con la solución. Como cada miércoles, nos acompaña Francesc Miralles, nuestro motivador, hoy para hablarnos de la inteligencia artificial en nuestras vidas. Además, Laura Martínez retoma este mismo tema para vincularlo al mundo del audiovisual. 

¿Por qué tropezamos siempre con la misma piedra? ➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los episodios, pulsa aquí: http://clubojala.com/resumen-unirse En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, Francesc Miralles, Antoni Bolinches y Álex Rovira exploran el poder del historiograma: las historias inconscientes que guían nuestra vida desde la infancia. Descubre cómo identificar tus patrones repetitivos, romper con mandatos infantiles, y dejar atrás el autoengaño que te impide avanzar. Basado en el libro Historiograma, de Gabriel y Luz García de Oro, este episodio es una invitación a reescribir tu historia personal. ➜ Capítulos del vídeo: 00:00 - Introducción: ¿Qué es un historiograma? 01:12 - El guión de vida según Eric Berne 02:23 - El Día de la Marmota: el patrón que se repite 03:42 - Ejemplos comunes del Día de la Marmota 04:51 - Mandatos infantiles y profecías autocumplidas 06:48 - ¿Somos libres o vivimos guiones heredados? 08:12 - Las tres decisiones fundamentales del guión vital 10:02 - ¿Cómo se forma el historiograma en la infancia? 11:19 - Historias que nos contamos sobre nosotros mismos 12:08 - Caperucita Roja y el autoengaño 13:56 - El autoengaño como mecanismo de defensa 16:00 - Madurez personal y verdad incómoda 17:41 - El solitario y las trampas que nos hacemos a nosotros mismos 19:22 - Enfermar de mentira vs. enfermar de verdad 20:15 - El vuelo de Ícaro y los fracasos paralizantes 22:30 - Ícaro moderno y la falta de autoconciencia 24:00 - Revisión de los guiones: lo que puedo y no puedo ser 25:00 - Ignorancia, seguridad infundada y atrevimiento 26:17 - El experimento de Dunning-Kruger: creer que sabes 28:25 - Conclusión: cambiar tu historia empieza por reconocerla ➜Recuerda que puedes recibir un resumen gratuito de este episodio a través del enlace: http://clubojala.com/resumen-unirse ➜Instagram del pódcast: https://www.instagram.com/ojalalohubierasabidoantes/ ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ ➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/ — #ojalálohubierasabidoantes #historiograma #podcastpsicologia Qué es un historiograma Guión de vida y Eric Berne Mandatos infantiles Profecías autocumplidas El mito del Día de la Marmota El autoengaño explicado con Caperucita Roja El vuelo de Ícaro según Stanley Kubrick Cómo cambiar el guion de tu vida

Ichigo Ichie – The Art of Making the Most of Every Moment, The Japanese WayIn this podcast, we explore the profound wisdom of Ichigo Ichie, a Japanese philosophy that teaches us to cherish each moment as a once-in-a-lifetime experience. Inspired by the book Ichigo Ichie by Héctor García and Francesc Miralles, we dive into how this ancient concept can transform our daily lives—helping us be more present, cultivate meaningful connections, and embrace the beauty of the now.Join us as we uncover practical ways to apply Ichigo Ichie in modern life, from mindfulness to deeper relationships and finding joy in the smallest details.Get your copy of Ichigo Ichie on Amazon and start living each moment to the fullest!Amazon link: https://shorturl.at/Lk92f#mindfulness #japanesewisdom #liveinthemoment #personaldevelopment #selfgrowth #lifebalance #innerpeace #happiness #bookrecommendation #podcastlife

"Matthieu Saglio" es compositor y virtuoso violonchelista, aclamado tanto a nivel nacional como internacional. Con numerosos éxitos gracias a sus numerosos discos y conciertos por medio mundo, ahora nos presenta una nueva propuesta en la que trabaja mano a mano con su hermano Camille Saglio, cantante de voz sorprendente y también compositor. El disco lo han titulado "Al Alba" y lo han publicado con el prestigioso sello alemán ACT, con el que Matthieu ya ha publicado otros discos anteriores. Grabado en una isla del río Loira, en Francia, en este nuevo trabajo los hermanos se sumergen en las músicas del mundo, la música clásica, el Jazz y hasta el flamenco, en un viaje interior y espiritual cargado de belleza y suavidad. Hablamos con Matthieu de este nuevo disco, de su trayectoria y de más temas y nos felicitamos de poder hacerlo en persona, en el estudio, porque Matthieu y Camille se encuentran en medio de una gira nacional e internacional que los está llevando por varios puntos de España y por media Europa." "Francesc Miralles es escritor, periodista, conferenciante y terapeuta artístico. Es un referente internacional en el ámbito del desarrollo personal y ha escrito libros como "Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz", del cual es coautor, traducido a setenta idiomas y gran éxito de ventas en países como Estados Unidos, Reino Unido, Turquía, India y Países Bajos, entre otros muchos países. Ahora viene a nuestro programa con una novela en la que dos jóvenes adolescentes no muy populares en sus entornos, protagonizan una historia de sanación y de reencontrar las ganas por vivir. Ala hora de escribir esta novela, Francesc ha tenido muy en cuenta la situación por la que atraviesan millones de adolescentes en todo el mundo desde la pandemia; desorientados, desilusionados, con problemas de ansiedad y de integración social... Hablamos con Francesc Miralles de todas estas cuestiones y también de tecnología, acoso laboral y otros temas habituales en nuestras sociedades, supuestamente "desarrolladas".Escuchar audio

¿Qué significa sentirse como un astronauta en la Tierra? En este episodio de Humanistas Sin Complejos, conversamos con Francesc Miralles sobre Escrito en la Tierra, un libro complicado de clasificar que mezcla algunas memorias del autor con otras reflexiones y experiencias personales. Esta es la segunda parte de sus memorias y puedo decir que no tiene nada que ver con unas notas autobiográficas. El libro está dividido en tres secciones que recorren sus últimos 25 años de vida, compartiendo anécdotas sobre la literatura y su montaña rusa vital. En esta conversación, exploraremos cómo se cruzan la escritura, la vida y la espiritualidad en la trayectoria de Francesc, y qué nos dice su obra sobre el arte de encontrar sentido en el caos existencial. También sobre el talento o la capacidad para escribir, para crear, el miedo a la creación, el reconocimiento de los demás y otras cosas sobre la vida y el arte. Sobre Francesc

➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los episodios, pulsa aquí: http://clubojala.com/resumen-unirse ¿Te suena esa persona que siempre está envuelta en líos… y te llama para que tú los resuelvas? A todos nos ha pasado: alguien que genera conflictos, dramas o deudas emocionales… y luego aparece como víctima. Personas que, lejos de asumir su parte, te arrastran a su caos y te hacen sentir culpable si no acudes a apagar su incendio. En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches, te ayudamos a identificar a estas personas “liantes”, y sobre todo, a proteger tu bienestar sin sentir culpa. Te damos claves prácticas para saber cuándo ayudar y cuándo poner límites. Porque decir NO, a veces, es el mayor acto de amor propio. 👉 Verás: 🔹Cómo detectar a tiempo a los “ladrones de atención” 🔹Las 4 estrategias de manipulación emocional más comunes 🔹Qué hacer cuando te usan como “basurero emocional” 🔹El test que te ayudará a evitar comprometerte con quien no lo merece 🎧 Si alguna vez te han llamado egoísta por no cargar con lo que no te corresponde, este episodio es para ti. Es hora de dejar de salvar a quien no quiere cambiar… y empezar a cuidarte tú. ➜ Capítulos del vídeo: 00:00 – personas que crean problemas y esperan que otros los resuelvan 01:38 – maestros del problema, alumnos de la solución 02:56 – “nadie me ayudó”: la trampa emocional del victimismo 04:12 – el perfil del liante: cuando todo lo que tocas se convierte en problema 06:00 – los 4 tipos de liantes emocionales y cómo identificarlos 07:48 – deudas, conflictos y caos: así te arrastran los generadores de drama 09:42 – la regla de los círculos concéntricos: a quién sí ayudar y a quién no 11:45 – necesito tu ayuda… porque quiero que me quieras 12:52 – el neurótico demandante: chantaje emocional disfrazado de amistad 14:36 – cuando cedes por no molestar… y acabas pagando tú el precio 16:00 – los 4 ladrones de atención según Redfield: agresivo, interrogador, víctima y distante 17:40 – cómo detectar un liante antes de que te atrape 19:22 – el poder del NO: aprende a poner límites sin culpa 21:00 – el egoísmo ajeno se detecta desde el egoísmo propio 22:15 – el truco sucio de los liantes: subir el tono cuando no tienen razón 23:30 – decir que no a tiempo te permite decir que sí con sentido 24:15 – el test de las 3 preguntas para no caer en la trampa del drama ajeno 26:00 – autocuidado no es egoísmo: es sabiduría emocional 26:45 – cierre: aléjate de quien tiene alergia al agua pero vive creando incendios ➜Recuerda que puedes recibir un resumen gratuito de este episodio a través del enlace: http://clubojala.com/resumen-unirse ➜Instagram del pódcast: https://www.instagram.com/ojalalohubierasabidoantes/ ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ ➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/ #ojalálohubierasabidoantes #podcastpsicologia #personasmanipuladoras

¡Ya hemos dado con la clave de la historia y... resuelta! Además, Francesc Miralles, nuestro motivador, nos habla de todas aquellas cosas que nos quitan tiempo: los cinco ladrones de la atención. Laura Martínez, con motivo del Día de San José, nos habla de Pepes y Pepas del audiovisual español.

¡Ya hemos dado con la clave de la historia y... resuelta! Además, Francesc Miralles, nuestro motivador, nos habla de todas aquellas cosas que nos quitan tiempo: los cinco ladrones de la atención. Laura Martínez, con motivo del Día de San José, nos habla de Pepes y Pepas del audiovisual español.

Send us a textThyroid Talk with Dr. Angela Mazza, DOShow Notes Episode 38; Recorded: 2-14-2025Guest: Robyn EngelsonHost: Dr. Angela Mazza, DOCo-host: Dawn Sheffield I'm Dr. Angela Mazza, D.O., a thyroid, endocrine, and metabolism specialist with a private practice in Central Florida.  My goal for this podcast is to define and demystify the thyroid gland, and thyroid-related medical conditions.  By providing information in an easy-to-understand format, we hope to help patients better understand the ways in which their bodies work, and to help them thrive.  My goal is to help us live more fulfilling lives by taking control of our health, to feel our best.  Here's some of what we covered today, not necessarily in this order:·        Interview with Robyn Engelson--mom, motivational speaker, autoimmune mentor, podcaster, writer, & more;·        Robyn's challenging thyroid journey;·        Why stress management and movement are crucial to health;·        How an unhealthy thyroid can be directly linked to mood disorders;·        The importance of proper medication and dosage for thyroid and mental health;·        Why deep and fulfilling connections are crucial both for ourselves and for others;·        And best of all we learned that we CAN impact our thyroid health!My book, Thyroid Talk: An Integrative Guide to Optimal Thyroid Health, is available on Amazon.  For information on the related Webinar and online master course, see thrivethyroid.com.  Or forward your name and email to thyroidtalk.mazza@gmail.com or to our website: metaboliccenterforwellness.com  NOTE: A re-launch is coming soon!  Send your comments, show ideas, and questions to thyroidtalk.mazza@gmail.com  We may disclose your general location on air (the city or town, for example), but we will NOT read your name NOR your address on the show.  We reserve the right to edit your input as necessary.  Please stay in touch; send us your questions!  See the website at metaboliccenterforwellness.com; our YouTube channel @drangelamazza, Facebook, and Instagram.  Citations, references, additional information:Engelson, R.  Exhausted to Energized: 90 Days To Your Best Self.  Copyright ã2024 Robyn Engelson.  For more info on Robyn Engelson: robynengelson.com and https://www.LinkedIn.com/in/robynengelson, as well as The Robyn Engelson Podcast.Garcia H, Miralles F.  IKIGAI The Japanese Secret to a Long and Happy Life.  Copyright 2016 Hector Garcia and Francesc Miralles.  Translation Copyright 2017 by Penguin Random House LLC.Mazza A.  Thyroid Talk: An Integrative Guide to Optimal Thyroid Health.  Available now on Amazon.Don't forget to ask your healthcare provider about any specific questions regarding your wellness.  This podcast is meant for educational purposes only.Copyright 2025 Dr. Angela Mazza DO.  Thyroid Talk with Dr. Angela Mazza, DO.  All rights reserved.     Check out our YouTube channel - Dr. Angela Mazza, our website at Metabolic Center for Wellness, our FaceBook and our Instagram page.

Nuestros detectives siguen revoloteando sobre la solución, pero aún no han dado con la clave. Despertamos a Francesc Miralles para hablar sobre esas veces en las que menos es más. Con Laura Martínez fusionamos cine y realeza. Con Carol Viciano descubrimos que 'resulta que' hay personas a las que le da asco su pareja. 

Nuestros detectives siguen revoloteando sobre la solución, pero aún no han dado con la clave. Despertamos a Francesc Miralles para hablar sobre esas veces en las que menos es más. Con Laura Martínez fusionamos cine y realeza. Con Carol Viciano descubrimos que 'resulta que' hay personas a las que le da asco su pareja. 

¡Arrancamos un nuevo día y además con solución! Por fin habéis dado con la respuesta correcta de este caso. Además, abrimos una nueva historia del Juego de los Detectives y hablamos con nuestro motivador de confianza, Francesc Miralles, sobre la filosofía de Bob Dylan a propósito del estreno de 'A complete unknown'. 

¡Arrancamos un nuevo día y además con solución! Por fin habéis dado con la respuesta correcta de este caso. Además, abrimos una nueva historia del Juego de los Detectives y hablamos con nuestro motivador de confianza, Francesc Miralles, sobre la filosofía de Bob Dylan a propósito del estreno de 'A complete unknown'. 

¡Arrancamos nueva historia! Se llama 'Peinando a Carmen' y ya la habéis averiguado, ¡qué rapidez! Además, Francesc Miralles nos habla del famoso síndrome del trabajador quemado, conocido como el 'burnout'. Laura Martínez sigue en el terreno laboral para hablarnos de trabajo en el cine. 

¡Arrancamos nueva historia! Se llama 'Peinando a Carmen' y ya la habéis averiguado, ¡qué rapidez! Además, Francesc Miralles nos habla del famoso síndrome del trabajador quemado, conocido como el 'burnout'. Laura Martínez sigue en el terreno laboral para hablarnos de trabajo en el cine. 

¡Tenemos nueva historia! Ayer ya planteasteis unas cuantas preguntas interesantes y hoy hemos seguido avanzando en este caso. Además, Francesc Miralles, nuestro motivador, nos acompaña desde la India para hablarnos de Rabindranath Tagore y sus cinco lecciones de vida. 

¡Tenemos nueva historia! Ayer ya planteasteis unas cuantas preguntas interesantes y hoy hemos seguido avanzando en este caso. Además, Francesc Miralles, nuestro motivador, nos acompaña desde la India para hablarnos de Rabindranath Tagore y sus cinco lecciones de vida. 

La historia de Edgar Hita se nos está haciendo de rogar... Nuestros detectives lo están intentando, pero no dan con la clave para resolver el caso. Francesc Miralles nos descubre alguno de los récord más llamativos como el del santo indio que lleva 52 años con el brazo levantado. Laura Martínez recoge guante y hace un recorrido por las películas más cortas. Carolina Viciano nos explica que 'resulta que' el ideal de machote se ha convertido en un lastre para la salud cardiovascular. 

La historia de Edgar Hita se nos está haciendo de rogar... Nuestros detectives lo están intentando, pero no dan con la clave para resolver el caso. Francesc Miralles nos descubre alguno de los récord más llamativos como el del santo indio que lleva 52 años con el brazo levantado. Laura Martínez recoge guante y hace un recorrido por las películas más cortas. Carolina Viciano nos explica que 'resulta que' el ideal de machote se ha convertido en un lastre para la salud cardiovascular. 

¡Seguimos intentando resolver el caso de 'Cabalgata de reyes'! Además, hablamos con Francesc Miralles de la psicología del dinero, una lección de economía para dummies. También se esterna Carolina Viciano con su 'Resulta que' para hablarnos de la "retromanía": ¿todo pasado fue mejor?

¡Seguimos intentando resolver el caso de 'Cabalgata de reyes'! Además, hablamos con Francesc Miralles de la psicología del dinero, una lección de economía para dummies. También se esterna Carolina Viciano con su 'Resulta que' para hablarnos de la "retromanía": ¿todo pasado fue mejor?

Seguimos recordando grabófonos de esta temporada, pero además, tenemos el balance de 2024 y los deseos para 2025 de cada uno de nuestros colaboradores: Félix Martín, Francesc Miralles, Mikel Lejarza y Raquel Mascaraque. 

Los actos aleatorios de amabilidad, una forma de empezar bien el año según Francesc Miralles. Adrián Cordero confirma que hace frío en casi toda España y Marta Centella y Carolina Viciano traen las portadas de prensa  generalista y deportiva. Además, el grabófono ha llegado cargadito de personajes de David Muñoz feat Centella. 

¡Seguimos con este caso! ¡Qué difícil se está poniendo! Aún así, ya estamos un paso más cerca de llegar a la solución. Además, con motivo de las fiestas navideñas, hoy nos acompaña Francesc Miralles, nuestro motivador, para darnos sus cinco propósitos emocionales para el próximo 2025. 

¡Seguimos con este caso! ¡Qué difícil se está poniendo! Aún así, ya estamos un paso más cerca de llegar a la solución. Además, con motivo de las fiestas navideñas, hoy nos acompaña Francesc Miralles, nuestro motivador, para darnos sus cinco propósitos emocionales para el próximo 2025. 

Ikigai by Héctor García & Francesc Miralles shows us that acording to the Japanese, everyone has an ikigai — a reason for living. And according to the residents of the Japanese village with the world's longest-living people, finding it is the key to a happier and longer life. Having a strong sense of ikigai — where what you love, what you're good at, what you can get paid for, and what the world needs all overlap — means that each day is infused with meaning.  The Japanese Secret to a Long and Happy Life "Ikigai" by Héctor García & Francesc Miralles - Book PReview Book of the Week - BOTW - Season 7 Book 50 Buy the book on Amazon https://amzn.to/41BwAih GET IT. READ :) #ikigai #livingwithpurpose #awareness  FIND OUT which HUMAN NEED is driving all of your behavior http://6-human-needs.sfwalker.com/ Human Needs Psychology + Emotional Intelligence + Universal Laws of Nature = MASTER OF LIFE AWARENESS https://www.sfwalker.com/master-life-awareness --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sfwalker/support

Las coincidencias existen: este caso se ha resuelto con Francesc Miralles en el estudio. ¡Lo hemos conseguido! Miralles, nuestro motivador, ha parado en Madrid para asistir al concierto de Paul McCartney en Madrid y nos ha explicado las seis lecciones de vida que hay que aprender del Beatle. Con Laura Martínez hacemos un repaso por la música urbana en cine, series y documentales. 

Las coincidencias existen: este caso se ha resuelto con Francesc Miralles en el estudio. ¡Lo hemos conseguido! Miralles, nuestro motivador, ha parado en Madrid para asistir al concierto de Paul McCartney en Madrid y nos ha explicado las seis lecciones de vida que hay que aprender del Beatle. Con Laura Martínez hacemos un repaso por la música urbana en cine, series y documentales. 

Nuestros detectives estaban bien despiertos hoy y han conseguido recopilar muchos datos. Francesc Miralles nos habla del 'run run mental'. Laura Martínez aprovecha que se cumplen 25 años del estreno de 'Novia a la fuga' y hace un repaso a varias romcom sobre novias y bodas. 

Nuestros detectives estaban bien despiertos hoy y han conseguido recopilar muchos datos. Francesc Miralles nos habla del 'run run mental'. Laura Martínez aprovecha que se cumplen 25 años del estreno de 'Novia a la fuga' y hace un repaso a varias romcom sobre novias y bodas. 

Ha costado... ¡Pero nuestros detectives han conseguido resolver el caso que teníamos entre manos! Y hemos abierto otro del que ya tenemos datos interesantes. Francesc Miralles analiza esas situaciones en las hay que hacer lo contrario a lo que sentimos que queremos hacer. Con Laura Martínez nos adentramos en el mundo de la gastronomía ya que ayer se celebró la ceremonia de la Guía Michelín en Murcia. Y como el audiovisual ha tenido especial fijación por la profesión del chef... Repasamos grandes títulos.

Ha costado... ¡Pero nuestros detectives han conseguido resolver el caso que teníamos entre manos! Y hemos abierto otro del que ya tenemos datos interesantes. Francesc Miralles analiza esas situaciones en las hay que hacer lo contrario a lo que sentimos que queremos hacer. Con Laura Martínez nos adentramos en el mundo de la gastronomía ya que ayer se celebró la ceremonia de la Guía Michelín en Murcia. Y como el audiovisual ha tenido especial fijación por la profesión del chef... Repasamos grandes títulos.

¡Abrimos un nuevo caso ! 'La clave de la página 25'. De momento, seguimos investigando pero os proponemos otro reto: seguirnos en BlueSky. Además, como cada miércoles, nos acompaña Francesc Miralles, nuestro motivador, hoy para hablar de sueño y nocturnidad. Laura Martínez, en 'La peli de Laura', nos recomienda varios biopics de deportistas en el cine. 

¡Abrimos un nuevo caso ! 'La clave de la página 25'. De momento, seguimos investigando pero os proponemos otro reto: seguirnos en BlueSky. Además, como cada miércoles, nos acompaña Francesc Miralles, nuestro motivador, hoy para hablar de sueño y nocturnidad. Laura Martínez, en 'La peli de Laura', nos recomienda varios biopics de deportistas en el cine. 

Thyroid Talk with Dr. Angela Mazza, DOShow Notes Episode 35; Recorded: 11-8-2024Cellular Longevity: Part 2 of Longevity SeriesHost: Dr. Angela Mazza, DOCo-host: Dawn SheffieldI'm Dr. Angela Mazza, D.O., a thyroid, endocrine, and metabolism specialist with a private practice in Central Florida.  My goal for this podcast is to define and demystify the thyroid gland, and thyroid-related medical conditions.  Here's some of what we covered today, not necessarily in this order:·        Genetics vs. epigenetics·        The “Hallmarks of Aging”·        Misconceptions about aging·        The Japanese concept of Ikigai·        Supplements that can support healthy aging·        Social isolation can become just as deadly as cancer·        Healthspan: a healthy, productive life--not just a long life          ·        At any age, work toward having a long, healthy life--anywhere in the world.  My book, Thyroid Talk: An Integrative Guide to Optimal Thyroid Health, is available on Amazon.  For information on the related Webinar and online master course, see thrivethyroid.com.  Or forward your name and email to thyroidtalk.mazza@gmail.com or to our website: metaboliccenterforwellness.com  Send your comments, show ideas, and questions to thyroidtalk.mazza@gmail.com    See the website at metaboliccenterforwellness.com, our YouTube channel at: Dr. Angela Mazza; as well as Facebook and Instagram.  The topic of our next episode, number 36, is living life without a thyroid gland. Citations, references, additional information:Buettner D., Skemp S. Blue Zones: Lessons From the World's Longest Lived.  Am J Lifestyle Med. 2016 Jul 7;10(5):318-321.Kaeberlein M. How healthy is the healthspan concept? Geroscience. 2018 Aug;40(4):361-364. doi: 10.1007/s11357-018-0036-9. Epub 2018 Aug 6.Mazza, A.  Longevity & Cellular Aging: An Integrative Approach to Healthy Aging.  Pure Encapsulations Webinar; Sep 18, 2024.Mazza A.  Thyroid Talk: An Integrative Guide to Optimal Thyroid Health.  Available now on Amazon.National Geographic.  November 2005.Rowe J., Kahn R. 1987; Science.Garcia H, Miralles F.  IKIGAI The Japanese Secret to a Long and Happy Life.  Copyright 2016 Hector Garcia and Francesc Miralles.  Translation Copyright 2017 by Penguin Random House LLC.  Dai H, Sinclair DA, Ellis JL, Steegborn C. Pharmacol Ther. 2018 Aug;188:140-154Zhou DD, et al. Oxid Med Cell Longev. 2021 Jul 11;2021:9932218.Zhang L, et al. J Clin Invest. 2022 Aug 1;132(15):e158450. Ke R, et al. Cell Biol Int. 2018 Apr;42(4):384-392. doi: 10.1002/cbin.10915. Epub 2018.Szewczuk M, et al. Mol Biol Rep. 2020 Nov;47(11):9075-9086.Steinberg GR, Hardie DG. Nat Rev Mol Cell Biol. 2023 Apr;24(4):255-272.Don't forget to ask your healthcare provider about any specific questions regarding your wellness.  This podcast is meant for educational purposes only.Copyright 2024 Dr. Angela Mazza DO.  Thyroid Talk with Dr. Angela Mazza, DO.  All rights reserved. Check out our YouTube channel - Dr. Angela Mazza, our website at Metabolic Center for Wellness, our FaceBook and our Instagram page.

In this episode, Héctor García and Francesc Miralles, authors of books on Ikigai and Purushartha, talk about finding purpose and living meaningfully. They share how these ancient philosophies intersect and offer real ways to connect your passions, talents, and the needs of the world around you. From flow states and personal discovery to insights on genuine friendships and self-reflection, Héctor and Francesc explain how purpose is something built through experience, not stumbled upon. Some highlights we cover: The Four Circles of Ikigai for aligning love, skills, profession, and impact How flow states and personal experiences guide you to what matters Reflective practices like journaling and connecting with friends as tools for self-discovery Enjoy!  

Tenemos nueva historia y, aunque nos hemos acercado, no la hemos conseguido resolver. Sin embargo, nuestros detectives lo han intentado. Despertamos también a Francesc Miralles para hablar del eneagrama. Laura Martínez abre el 'Interfono' al grito de: "Vivan las madres, la universidad pública, el cine argentino y Pepe Mujica". Marta Centella responde: "¿huelga a la japonesa: realidad o leyenda?". 

Tenemos nueva historia y, aunque nos hemos acercado, no la hemos conseguido resolver. Sin embargo, nuestros detectives lo han intentado. Despertamos también a Francesc Miralles para hablar del eneagrama. Laura Martínez abre el 'Interfono' al grito de: "Vivan las madres, la universidad pública, el cine argentino y Pepe Mujica". Marta Centella responde: "¿huelga a la japonesa: realidad o leyenda?". 

Francesc Miralles, escritor del libro ikigai. Uno de los libros más vendidos del mundo en lo que se refiere a desarrollo personal y encontrar tu propósito de vida. En este podcast hablamos de como encontrar el sentido de tu vida, vivir una vida plena y abundante.

Según los japoneses, todos tenemos una razón para existir: nuestro ikigai.El tener claro nuestro ikigai es además uno de los secretos para una vida larga y feliz, como la de los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.En este episodio analizo el libro Ikigai (2016), de Héctor García y Francesc Miralles. Uno de los libros en español más internacionales y leídos de todo el mundo, y que nos va a dar las claves de cómo descubrir tu ikigai, cómo implementarlo en tu vida y formas de modificar nuestra situación actual y darle un sentido y un destino a nuestras vidas.Aquí puedes conseguir este libro:AQUÍ TIENES EL LIBRO "Ikigai": https://geni.us/ikigailibro En esta página encuentras las notas del episodio y todos los enlaces mencionados:https://librosparaemprendedores.net/318Ah! ¿Quieres recibir cada semana por email, gratis, estrategias y tácticas para ser mejor empleado, emprendedor y empresario? Suscríbete a mi email semanal aquí:https://librosparaemprendedores.net/newsletter ¿Quieres saber cómo aumentar tu velocidad de lectura? Mírate este vídeo y quizás hasta la dupliques en sólo 20 minutos: https://www.youtube.com/watch?v=V0VqCZlLuEc En Youtube y en Instagram estamos publicando también contenido exclusivo. Suscríbete ahora:Youtube: http://www.youtube.com/c/LibrosparaemprendedoresNetInstagram: https://instagram.com/librosparaemprendedores Además, recuerda que puedes suscribirte al podcast en:- Nuestra página: http://librosparaemprendedores.net/feed/podcast- iTunes: https://itunes.apple.com/mx/podcast/libros-para-emprendedores/id1076142249?l=es- Spotify: https://open.spotify.com/show/0qXuVDCYF8HvkEynJwHULb y seguirnos en Twitter ( https://twitter.com/EmprendeLibros ) y en Facebook ( https://www.facebook.com/EmprendeLibros/ ). This content is under Fair Use:Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research.Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.