Con más de 10 millones de libros vendidos en todo el mundo y traducido a más de 40 idiomas, Álex Rovira es autor de, entre otros, La Buena Suerte y La Brújula Interior. En su podcast comparte reflexiones que tienen como propósito mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones aborda temáticas de Crecimiento personal, Inteligencia Emocional y Social, Psicología del Liderazgo, Afectos, Empoderamiento, Motivación, Inspiración, Familia y Educación o Transformación y Sentido. Todos los contenidos que comparte Álex están pensados y dirigidos a personas que quieren formarse, crecer personal y profesionalmente, empoderarse y, en definitiva, formar parte de la gran familia de creadoras y creadores de Buena Suerte. El pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis. Este recurso descargable te muestra los componentes de la Buena Suerte y por qué, aunque muchos lo piensen, atraer la Buena Suerte no depende del azar. Puedes descargarla y acceder a ella ahora mismo en alexrovira.com/gratis.
The El podcast de ?lex Rovira podcast is an excellent source of information and communication. ?lex Rovira has a gift for explaining complex topics in a clear and concise manner. His intelligence shines through in every episode, making it a delight to listen to. I truly appreciate his ability to get straight to the point without any unnecessary fluff. It's like receiving a gift to come across someone so intelligent and articulate. Thank you for your fantastic work!
One of the best aspects of this podcast is ?lex Rovira's ability to go deep into various topics. For example, he could provide more insights on how to navigate through difficult life situations such as divorces. This would be greatly beneficial for individuals who are going through similar struggles or have loved ones facing challenging times. The way he explains things with sobriety and clarity makes it easy to understand and apply the knowledge in real life situations.
A downside of this podcast could be the limited availability of physical books in certain countries, as mentioned by one listener from Venezuela. Although ?lex Rovira's books can be accessed digitally, some listeners may prefer a physical copy for various reasons such as ease of reading or collecting personal libraries. However, this is just a minor inconvenience and does not take away from the overall quality of the podcast.
In conclusion, The El podcast de ?lex Rovira is an exceptional podcast that offers valuable insights and advice for navigating life's challenges. Its clear and concise format makes it easy to comprehend complex topics, making it a wonderful resource for personal growth and development. Despite any minor drawbacks, I highly recommend this podcast to anyone looking for inspiration and motivation on their journey towards self-improvement. Keep up the great work!
Taller gratuito sobre Bienestar Emocional: http://etvital.com/registro-bienestar --- Una reflexión sobre la felicidad que surge de conectar con lo elemental y también de la paz que procura eso. Porque cuando nos permitimos esta conexión, descubrimos que la paz no es un destino lejano, sino un estado natural que emerge cuando nos despojamos de lo superfluo y cuando le damos una cierta pausa a la mente. Hay muchos regalos en lo cotidiano y está siempre disponible. Es elegir la profundidad frente a la dispersión, la calidad frente a la cantidad, el ser sobre el hacer. Conectar con lo elemental es, en esencia, un volver a casa, a esa parte de nosotros que sabe que la vida más plena no está en la acumulación de experiencias intensas, sino en la capacidad de encontrar lo extraordinario en lo ordinario, lo sagrado en lo simple y lo profundo en lo esencial. Te mando un gran abrazo. Á
¿Cómo actuar si detectas que tu pareja es narcisista? ¿Se puede salvar la relación? ¿Puedes cambiar a tu pareja? En el vídeo de hoy comparto algunas claves que te van a ayudar a navegar en una relación con una pareja narcisista. ➜ Capítulos del vídeo: 00:00 El narcisista en una relación de pareja 00:30 7 rasgos para saber si tu pareja es narcisista 01:40 Acciones a tomar si detectas que tu pareja es narcisista 05:08 ¿Cómo ayudar a una persona narcisista? 07:00 ¿Puede funcionar una relación con una persona narcisista? Espero que este vídeo te aporte mucho valor. ➜ Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ test mi pareja es narcisista pareja narcisista hombre pareja narcisista mujer como castigan los narcisistas lo peor que le puedes decir a un narcisista el narcisista quiere a su pareja narcisista en una relación de pareja Narcisista encubierto pareja #narcisismo #parejanarcisista
«Siempre se juzga a la mujer que no tiene hijos como egoísta, ambiciosa o si no como una pobre desgraciada que no ha tenido lo que le completaba.» Es una de las duras declaraciones que comenta María durante la entrevista. Ya puedes volver a ver esta bonita charla que he compartido con mi querida y admirada amiga: María Fernández Miranda. En ella hacemos un viaje por uno de sus libros “No madres: mujeres sin hijos contra los tópicos”. Una lectura que te saca de los matices y te lleva a la realidad. Porque este no es un libro en contra de la maternidad, sino en defensa de la libertad de elección. Su historia junto a la de otras mujeres inspiradoras reivindican el derecho a no ser juzgadas. Capítulos del vídeo: 00:00 Introducción y presentación del libro de María 01:50 La historia de resiliencia de María con la maternidad 06:27 La presión psicológica por ser madre y no poder 08:22 La presión social a lo largo de la historia sobre la maternidad 11:15 Una reflexión sobre sentirse "completa" al ser madre 12:20 ¿Qué decirle a mujeres que quieren tener hijos y no pueden? 16:09 2 grandes aprendizajes de no poder ser madre 20:10 El miedo a pensar "¿qué huella dejo en el mundo si no tengo hijos?" 23:10 Carta abierta de Jennifer Aniston 27:05 Mujeres famosas que eligieron no ser madres 37:47 Un mensaje que la sociedad debería escuchar para no caer en tópicos 41:55 Ronda rápida de preguntas a María Fernández Espero que este encuentro te aporte mucho valor. El libro No madres: https://www.casadellibro.com/libro-las-no-madres/9788401019289/4914649 Te mando un gran abrazo. Á romantizar la maternidad decidir no ser madre maternidad no deseada por qué hay mujeres que no quieren tener hijos no poder ser madre no maternidad #nomaternidad
¿Cómo combatir el narcisismo en el entorno de trabajo? ¿Cómo gestionar la situación si tienes un compañero narcisista? ¿Y si es tu jefe? A raíz de los últimos vídeos en los que hablo sobre narcisismo, me han llegado muchísimas peticiones para profundizar sobre cómo proteger nuestra salud y carrera profesional cuando tenemos perfiles narcisistas alrededor en el ámbito profesional. En el vídeo y resuelvo 3 cuestiones: ▪️¿Cómo identificar a un compañero narcisista? ¿Cuáles son los rasgos de personalidad? ¿Cómo combatir esta situación? ▪️¿Cómo identificar a un jefe narcisista y cómo combatir la situación? ▪️¿Cuál es la mejor manera de resolver la situación de narcisismo en el trabajo para no dañar tu carrera profesional? Episodios del vídeo: 00:00 Introducción al narcisismo en el entorno de trabajo 00:20 Cómo identificar una personalidad narcisista en el trabajo 01:40 Cómo combatir a un compañero de trabajo narcisista 02:19 Qué hacer y cómo actuar si tu jefe es narcisista 04:00 Cómo proteger tu carrera profesional ante un jefe narcisista Espero que este vídeo te aporte mucho valor. Si así lo ha sido, o si tienes alguna otra propuesta de temática que te gustaría que desarrollase, házmelo saber en comentarios. Te mando un abrazo, Álex
4 breves pero poderosos aforismos sobre relaciones, transformación y empoderamiento que han cambiado mi vida y que espero que también te inviten a iniciar el camino de la transformación. Decía Ramon Llull que la palabra es el arma más poderosa y no puedo estar más de acuerdo. Un aforismo es una breve y concisa manera de expresar una idea o pensamiento a través de una sentencia o frase y se definen porque tienen un significado profundo que nos permite generar una reflexión sobre nuestra vida. Hoy te presento 4 que han sido reveladores para mí. ➜ Capítulos del vídeo: 00:00 Explicación de: "De donde no hay no se puede sacar" 02:30 Explicación de: "Elegante es quien sabe elegir" 05:50 Explicación de: "No hay mejor desprecio que no hacer aprecio" 07:48 Explicación de: "No vives a la altura de tus capacidades, vives a la altura de tus creencias" Gracias por ver este vídeo. ➜ Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜ Encuentro presencial con Álex (14, 15 y 16 de junio): https://bit.ly/3VlTLKj aforismos inspiradores frases para la vida frases sobre relaciones cambiar tu vida frases cambiar tu vida hábitos #frasesparalavida #cambiartuvida #alexrovira
¿Y si ya tuvieras lo que necesitas para ser feliz? Ya puedes volver a ver el encuentro que he tenido el placer de compartir con mi admirado amigo Ferran Cases. En él, compartimos algunas reflexiones sobre su último libro “Sí a (casi) todo”. En un mundo donde todos te empujan a perseguir más, a acumular más “hábitos exitosos”, aquí está la cruda verdad: ya vas armado hasta los dientes. Espero que esta conversación te haya aportado mucho valor. ➜ Capítulos del vídeo: 00:00 Introducción: ¿quién es Ferran Cases? 08:22 La historia de Ferran Cases con la ansiedad 12:26 Los libros de Ferran Cases 19:50 Empezar a usar el “sí” 22:30 Decir “sí” para la transformación 25:25 Los límites al “sí”: aprender a decir que no 31:00 Los momentos más felices de la vida 34:30 La felicidad estúpida vs. La felicidad consciente 38:15 El verdadero disfrute de la vida 43:00 Las referencias de Ferran Cases ➜ Instagram de Ferran: https://www.instagram.com/ferrancases/ ➜ Libro de Ferran - Sí a (casi) todo: https://www.planetadelibros.com/libro-si-a-casi-todo/388671 ➜ Encuentro presencial con Álex (14, 15 y 16 de junio): https://bit.ly/3VlTLKj
Encuentro online gratis (25 de abril) ➜ Descubre cómo aplicar en tu día a día el método de Antoni Bolinches del que se han beneficiado más de 3.000 personas convirtiéndose en sus propios terapeutas. ➜Consigue tu entrada gratuita a través del enlace: https://escueladetransformacionvital.com/tv-registro ----- La autoestima no es la autoestima sino mucho más que la autoestima. En este vídeo, Antoni Bolinches, reconocido psicólogo, escritor, conferenciante y gran maestro de la autoayuda, nos habla de su teoría de la seguridad personal donde la autoestima es el primer y primigenio factor de la seguridad en la que, tras ya medida que las personas van desarrollando con la edad otras facultades, debemos añadir la autoimagen , el autoconcepto y la competencia sexual. ➜ Capítulos del vídeo: 00:00 Introducción 00:41 Por qué la autoestima no es solo autoestima 01:00 La autoestima tiene su origen en la infancia 02:20 Cómo educar a los hijos con una buena autoestima 03:00 Sentirse "querible" 03:30 La autoestima del perfil narcisista 04:38 ¿El déficit de autoestima de la infancia determina el futuro? 05:51 Consecuencias del déficit afectivo infantil 07:05 La crisis psicoestética de la adolescencia 09:43 Aceptar vs. Distorsionar la autoimagen 10:55 Nuestra mayor arma en el automejoramiento 12:10 El poder de valorarnos a nosotros mismos 13:00 Los 4 poderes personales ➜ Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ ➜ Encuentro online gratuito con Antoni Bolinches | 25 de abril | 19:00h (hora de España): https://escueladetransformacionvital.com/tv-registro Autoestima en la adolescencia Teoría de la educación Dar afecto y poner límites Sentirse querible Déficit afectivo infantil Autoestima y seguridad personal
Evento presencial con Álex Rovira: Permisos para transformar tu vida y derribar tus creencias limitantes. Será los días 14, 15 y 16 de junio en Girona y que puedes ver más información y reservar tu entrada a través del enlace: https://bit.ly/3VlTLKj ---- Algo que me habrás escuchado en muchas ocasiones y que no me cansaré de repetir es que lo que creemos tiende a ser el que creamos. Y eso es debido a que nuestros sistemas de creencias condicionan nuestra percepción de la realidad a tres niveles: nosotros mismos, las personas que nos rodean, y la vida. En consecuencia, cuando se genera un cambio de creencias, tanto de manera individual como colectiva, emergen nuevas posibilidades creativas por el simple hecho que la percepción de la realidad cambia, y en consecuencia, cambia también cómo nos relacionamos con ella. De este modo, aunque nada cambie, si nosotros cambiamos, todo comienza a cambiar. 00:00 Introducción a las creencias humanas 03:00 Cómo afectan las creencias limitantes a tu vida 08:00 La psicología de la creencia 10:00 La profecía del autocumplimiento 16:00 Tus creencias atraen circunstancias 14:24 La ley de la creencia 15:59 La ley de la sintonía 20:20 La ley de la autenticidad 24:44 La ley de la resistencia 27:37 La ley de la flexibilidad 28:40 La ley de la evidencia selectiva 32:40 La ley de la autorrealización 34:47 La ley de la coherencia 36:24 La ley de reevaluación 41:00 La ley de la transformación 43:43 La ley de la resiliencia 48:05 La ley de la integridad 50:54 La ley de claridad 54:40 La ley de la persistencia 57:48 La ley de la expasión 1:00:37 La ley de la responsabilidad 01:03:08 La ley de la empatía 01:06:21 La ley de la gratitud 01:09:35 La ley del cambio permanente Te mando un gran abrazo. Á
Ya puedes volver a ver el encuentro en directo que he tenido el privilegio de compartir con mi admirado amigo, escritor y psicoterapeuta, Xavier Guix. En él compartimos algunas reflexiones de su nuevo apasionante libro “El problema de ser demasiado bueno”. Un manual de psicología para los que confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo, no generar ningún conflicto, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas. ➜ Capítulos del vídeo: 00:00 Introducción: ¿quién es Xavier Guix? 00:06:57 El problema de ser demasiado bueno, ¿de dónde surgió el libro? 00:14:30 El sufrimiento por la autoevaluación 00:17:55 Los 4 tipos de respuestas neuróticas 00:22:20 La angustia anticipatoria 00:24:20 El arte de perjudicarse a uno mismo 00.26:47 Los 3 jinetes del Apocalipsis 00:30:42 Los perfiles de la mala bondad 00:38:21 Qué es la bondad verdadera 00:42:10 Dónde está el límite entre la bondad buena y la bondad mala 00:55:10 Recomendaciones personales de Xavier Guix ➜ Instagram de Xavier: https://www.instagram.com/xavierguix/ ➜ Libro de Xavier - El problema de ser demasiado bueno: https://www.amazon.es/problema-ser-demasiado-bueno-Psicolog%C3%ADa/dp/8419558532 ➜ Encuentro presencial con Álex (14, 15 y 16 de junio): https://bit.ly/3VlTLKj La bondad mala Ser demasiado bueno La bondad buena Qué tiene de malo el ego Límites de la bondad Malo por naturaleza
0 visualizaciones 27 mar 2024 Muchas veces buscamos fuera al responsable de aquellas cosas que nos van aconteciendo. Eso que nos complica la vida, que nos provoca sufrimiento y nos impide alcanzar la plenitud. Ese verdugo está más cerca de lo que pensamos. ----- Evento presencial con Álex Rovira: Permisos para transformar tu vida y derribar tus creencias limitantes. Será los días 14, 15 y 16 de junio en Girona y que puedes ver más información y reservar tu entrada a través del enlace: https://bit.ly/3VlTLKj Te mando un gran abrazo. Á
¿Cómo puede mejorar tu vida trabajar tus creencias limitantes, mandatos y permisos? ¿Qué dinámica seguirá el evento? ¿Para quién es útil? Estas son algunas de las preguntas más comunes acerca del evento presencial que hemos anunciado sobre Permisos para transformar tu vida. Recuerda que será los días 14, 15 y 16 de junio en Girona y que puedes ver más información y reservar tu entrada a través del enlace: https://escueladetransformacionvital.com/permisos/?utm_source=fb&utm_medium=org&utm_campaign=org_alex_fb&utm_term=alex 00:00 ¿Cómo va a mejorar tu vida trabajar tus creencias y mandatos? 02:30 ¿Para quién es útil este evento? 04:05 ¿Cuál será la dinámica del evento? 05:02 ¿Necesito ser alumno de la Escuela para poder asistir? 06:00 ¿Cuál es la fecha límite para conseguir entrada? Te mando un gran abrazo. Á
¿Te has preguntado alguna vez cuántas oportunidades has dejado escapar debido a creencias que llevas en ti pero que nunca has cuestionado o mirado con detenimiento? ¿Cuántos frenos crees que te están limitando, pero que en realidad, no existen? Quizás es momento de romper esas barreras imaginarias. Puedes elegir ser creadora o creador de tu destino si te paras a pensar y reflexionar en las ataduras o frenos que sientes y crees llevas encima. Recuerda que nadie puede tomar el camino de la consciencia y de la libertad más que tú misma o tú mismo. Al fin y al cabo, la riendas de tu vida las llevas tú. 00:00 Introducción a las creencias limitantes 00:30 El origen de las creencias limitantes: la infancia 02:45 Las creencias que sostenemos a lo largo del tiempo 03:30 Cuida lo que te dices a ti misma o a ti mismo 03:52 Cómo nos afectan a la vida diaria las falsas creencias 04:55 Los pensamientos dolorosos 06:00 Pasos para liberarte de tus creencias limitantes. Espero que este vídeo te haya sido útil. Te mando un abrazo, Álex
Hoy deseo compartir contigo un cuento tradicional pero muy poderoso. Es breve pero da mucho de sí. Nos enseña que, a veces, cuesta mucho cambiar la naturaleza de las personas. O simplemente no puede ser cambiada. La traición de los instintos revela una lucha entre lo que deseamos ser y lo que somos realmente. Por eso es bueno ser conscientes de las verdaderas características y motivaciones de los demás y también tener cautela a la hora de confiar ciegamente en aquellos cuya naturaleza podría poner en peligro nuestra seguridad o bienestar. Además, no podemos confiar únicamente en las palabras de alguien, sino que debemos prestar atención a sus acciones y a su verdad.
¿Por qué sufrimos tanto por amor? ¿Cómo gestionar el duelo afectivo? ¿Cuáles son los no negociables de una relación? En este encuentro Álex entrevista a Walter Riso, experto en amor y relaciones afectivas. Esperamos de corazón que te sea de utilidad. ----- Más información sobre la formación de Walter: https://escueladetransformacionvital.com/ama/
Hoy te comparto el encuentro que tuve el placer de compartir con Walter Riso, una entrevista en la que compartimos nuestra visión sobre el amor y las relaciones. Muchas veces no nos han enseñado a saber elegir bien o de alguna manera a gestionar bien nuestros límites, dignidad y autoestima. Recuerda que el próximo día 15 de febrero tendremos un encuentro online gratuito llamado "Ama y no sufras" en el que profundizaremos sobre las ideas que hemos compartido en esta entrevista. Puedes asegurar tu plaza a través de este enlace: https://escueladetransformacionvital.com/registro-encuentro-walterriso Gracias por acompañarnos. Nos volvemos a ver pronto, Á
Ya puedes volver a ver el encuentro que he tenido el placer de compartir con mi querido amigo y maestro Christian Argüello Gómez. En él, abordamos reflexiones sobre cómo se transforma nuestra mentalidad al vivir experiencias cercanas a la muerte. Una temática que me apasiona y que espero que sirva de enorme consuelo para muchas personas. Porque, como bien dijo Pierre Teilhard de Chardin: “no somos seres humanos que tienen una experiencia espiritual. Somos seres espirituales que tienen una experiencia humana.” Es muy útil que a veces nos señalen maneras distintas de ver la realidad. Espero que este encuentro te aporte mucho valor. Te mando un gran abrazo. Á
La única forma de ser libres es darnos el permiso de ser lo que en realidad queremos ser, sin tener en cuenta la opinión ajena. ▪️Capítulos destacados del vídeo: 00:00 Introducción 00:20 Darnos el permiso 00:30 La presión social de tener que gustar a todo el mundo 01:00 La losa de la opinión ajena 01:40 La importancia de tu dignidad 03:00 Atrévete a no gustar Espero que este contenido te sea revelador. Te mando un gran abrazo. Á
A menudo, los problemas de los demás son la mitad de nuestras soluciones. Hoy quiero compartir un fragmento del relato que escribí junto a mi querido Francesc Miralles en el libro “El laberinto de la felicidad”. Pone en valor que cada pequeño acto cuenta. Espero que te aporta valor y te haga reflexionar. Si te gustaría que compartiese más cuentos y relatos ilustrativos, házmelo saber en los comentarios. Te mando un gran abrazo. Á
Las expectativas que tenemos sobre los demás pueden moldear su manera de ser si ellos confían en nosotros. ▪️Capítulos destacados del vídeo: 00:00 Introducción 00:15 El origen del Efecto Pigmalión 01:13 El poder del Efecto Pigmalión 03:18 La explicación científica del Efecto Pigmalión 04:10 Cómo el Efecto Pigmalión puede mejorar tu autoestima 05:28 Cómo activar el Efecto Pigmalión en nosotros mismos Te mando un gran abrazo. Á
Ya puedes volver a ver el encuentro que he tenido el placer de compartir con mi admirado amigo Pepe Garcia el Estoico. En él, abordamos reflexiones sobre cómo crear una Mentalidad Buena Suerte aplicando la sabiduría estoica. Espero que lo compartido te sea útil para Crear la Mentalidad Buena Suerte desde el rigor, la consciencia y aprendiendo de personas que son referentes. Si te ha resultado útil y quieres profundizar sobre la temática, te invito a leer mi libro "Tu Mentalidad Buena Suerte". Puedes encontrarlo en: ▪️Amazon: https://www.amazon.es/dp/840827080X?tag=planetadelibr-21 ▪️Fnac: https://www.fnac.es/a10284290/Alex-Rovira-Tu-Mentalidad-Buena-Suerte?Origin=AFF_TRDB_3260766&ptd=70431&affid=3260766&tduid=d8f00385300c106b4b3b55afe031e8d1 ▪️La Casa del Libro: https://www.casadellibro.com/libro-tu-mentalidad-buena-suerte/9788408270805/13761919?awc=21491_1693314825_cc8274258212c4d68c4da18c4df53842&utm_source=awin&utm_campaign=527553&utm_medium=afiliados&utm_content=Editorial%20Planeta,%20SA ▪️El Corte Inglés: https://www.elcorteingles.es/libros/A48424103/?aff_id=2118094&dclid=CK-Nma75gYEDFbkwBgAd1f0H3g Te mando un gran abrazo. Á
Ya puedes volver a ver el encuentro que he tenido el placer de compartir con mi querida amiga Ana Asensio. Ana es un alma bonita que se distingue por su autenticidad, generosidad y fe en el potencial humano. En él, abordamos reflexiones sobre cómo crear una Mentalidad Buena Suerte conectando con nuestra felicidad. Espero que lo compartido te sea útil para Crear la Mentalidad Buena Suerte desde el rigor, la consciencia y aprendiendo de personas que son referentes. Si te ha resultado útil y quieres profundizar sobre la temática, te invito a leer mi libro "Tu Mentalidad Buena Suerte". Puedes encontrarlo en: ▪️Amazon: https://www.amazon.es/dp/840827080X?tag=planetadelibr-21 ▪️Fnac: https://www.fnac.es/a10284290/Alex-Rovira-Tu-Mentalidad-Buena-Suerte?Origin=AFF_TRDB_3260766&ptd=70431&affid=3260766&tduid=d8f00385300c106b4b3b55afe031e8d1 ▪️La Casa del Libro: https://www.casadellibro.com/libro-tu-mentalidad-buena-suerte/9788408270805/13761919?awc=21491_1693314825_cc8274258212c4d68c4da18c4df53842&utm_source=awin&utm_campaign=527553&utm_medium=afiliados&utm_content=Editorial%20Planeta,%20SA ▪️El Corte Inglés: https://www.elcorteingles.es/libros/A48424103/?aff_id=2118094&dclid=CK-Nma75gYEDFbkwBgAd1f0H3g Á
En el encuentro de hoy hablamos sobre la relación entre la Mentalidad Buena Suerte y el Ikigai y cómo prepararnos de cara al nuevo año 2024. Un tema tan oportuno ahora que termina el año y mucha gente está escribiendo sus propósitos, quieren cambiar su fortuna de cara al 2024, corregir cosas que podrían hacerse mejor, mejorar otras, empezar actividades y hábitos nuevos... Espero que este encuentro con mi maestro, amigo y hermano Francesc Miralles te sea revelador. Si te ha resultado útil y quieres profundizar sobre la temática, te invito a leer mi libro "Tu Mentalidad Buena Suerte". Puedes encontrarlo en: ▪️Amazon: https://www.amazon.es/dp/840827080X?tag=planetadelibr-21 ▪️Fnac: https://www.fnac.es/a10284290/Alex-Rovira-Tu-Mentalidad-Buena-Suerte?Origin=AFF_TRDB_3260766&ptd=70431&affid=3260766&tduid=d8f00385300c106b4b3b55afe031e8d1 ▪️La Casa del Libro: https://www.casadellibro.com/libro-tu-mentalidad-buena-suerte/9788408270805/13761919?awc=21491_1693314825_cc8274258212c4d68c4da18c4df53842&utm_source=awin&utm_campaign=527553&utm_medium=afiliados&utm_content=Editorial%20Planeta,%20SA ▪️El Corte Inglés: https://www.elcorteingles.es/libros/A48424103/?aff_id=2118094&dclid=CK-Nma75gYEDFbkwBgAd1f0H3g Á
Ya puedes volver a ver el encuentro que he tenido el placer de compartir con Miriam Díaz Aroca. En él, abordamos reflexiones sobre cómo crear una Mentalidad Buena Suerte cultivando tu amor propio. Espero que lo compartido te sea útil para Crear la Mentalidad Buena Suerte desde el rigor, la consciencia y aprendiendo de personas que son referentes. Si te ha resultado útil y quieres profundizar sobre la temática, te invito a leer mi libro "Tu Mentalidad Buena Suerte". Puedes encontrarlo en: ▪️Amazon: https://www.amazon.es/dp/840827080X?tag=planetadelibr-21 ▪️Fnac: https://www.fnac.es/a10284290/Alex-Rovira-Tu-Mentalidad-Buena-Suerte?Origin=AFF_TRDB_3260766&ptd=70431&affid=3260766&tduid=d8f00385300c106b4b3b55afe031e8d1 ▪️La Casa del Libro: https://www.casadellibro.com/libro-tu-mentalidad-buena-suerte/9788408270805/13761919?awc=21491_1693314825_cc8274258212c4d68c4da18c4df53842&utm_source=awin&utm_campaign=527553&utm_medium=afiliados&utm_content=Editorial%20Planeta,%20SA ▪️El Corte Inglés: https://www.elcorteingles.es/libros/A48424103/?aff_id=2118094&dclid=CK-Nma75gYEDFbkwBgAd1f0H3g ▪️Agapea: https://www.agapea.com/alex-Rovira/Tu-Mentalidad-Buena-Suerte-9788408270805-i.htm Á
“Para tener buena salud y encontrar la felicidad y la paz verdaderas, debes primero controlar tu propia mente.” Parafraseando a Buda, esta es la reflexión sobre la que profundizo en el vídeo de hoy. ▪️Capítulos destacados del episodio: 00:00 Introducción 00:20 El foco de tu mente 01:15 La mente del mono 02:53 Observa tu mente en perspectiva 04:28 No creas todo lo que piensas 05:36 Desactiva el piloto automático 06:43 Evita el "scroll" infinito 09:06 ¿Es posible mantener un cerebro feliz? Te mando un gran abrazo. Á
Ya puedes volver a ver el encuentro que he tenido el placer de compartir con el maestro y amigo Antoni Bolinches. En él, abordamos reflexiones sobre cómo crear una Mentalidad Buena Suerte trabajando en tu autoestima. Espero que lo compartido te sea útil para Crear la Mentalidad Buena Suerte desde el rigor, la consciencia y aprendiendo de personas que son referentes. Si te ha resultado útil y quieres profundizar sobre la temática, te invito a leer mi libro "Tu Mentalidad Buena Suerte". Puedes encontrarlo en: ▪️Amazon: https://www.amazon.es/dp/840827080X?tag=planetadelibr-21 ▪️Fnac: https://www.fnac.es/a10284290/Alex-Rovira-Tu-Mentalidad-Buena-Suerte?Origin=AFF_TRDB_3260766&ptd=70431&affid=3260766&tduid=d8f00385300c106b4b3b55afe031e8d1 ▪️La Casa del Libro: https://www.casadellibro.com/libro-tu-mentalidad-buena-suerte/9788408270805/13761919?awc=21491_1693314825_cc8274258212c4d68c4da18c4df53842&utm_source=awin&utm_campaign=527553&utm_medium=afiliados&utm_content=Editorial%20Planeta,%20SA ▪️El Corte Inglés: https://www.elcorteingles.es/libros/A48424103/?aff_id=2118094&dclid=CK-Nma75gYEDFbkwBgAd1f0H3g ▪️Agapea: https://www.agapea.com/alex-Rovira/Tu-Mentalidad-Buena-Suerte-9788408270805-i.htm Á
Ya puedes volver a ver el encuentro en directo en el que transmito la esencia de mi nuevo libro: Tu Mentalidad Buena Suerte. Gracias a las personas que me habéis acompañado en directo. Y gracias por todo el cariño que está recibiendo el libro. Recuerda que puedes encontrarlo en Amazon, La Casa del Libro, El Corte Inglés, Fnac y Agapea. 🔗También a través del enlace: https://mentalidadbuenasuerte.com/presentacion/ Te mando un gran abrazo. Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚 🍀
Este cuento nos invita a apreciar y amar las cosas más simples de la vida. La vida la complicamos a medida en que la hacemos material. Para disfrutar de las pequeñas cosas hay que vivir con ojos y corazón abierto. Me encantará saber qué propuesta de Alba ha resonado más contigo y cuál vas a empezar a apreciar y dar el valor que merece a partir de ahora. P.D. El cuento se llama "Las 7 maravillas del mundo" y pertenece al libro que escribí junto a mi admirado amigo Francesc Miralles, "Cuentos para niñas y niños felices". Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚
El Ho’ oponopono es una técnica ancestral hawaiana de resolución de problemas. Esta técnica tiene como objetivo borrar o corregir nuestros errores de pensamiento, permitiéndonos acceder a los recursos y a la inspiración de nuestra propia divinidad para mejorar nuestra vida en todos los niveles. Cuando utilizamos el Ho’ oponopono, asumimos el cien por cien de la responsabilidad de lo que ocurre en nuestra vida. Al principio toda esa responsabilidad nos puede asustar, ya que asumir eso significa asumir que somos responsables de todas las cosas que experimentamos y atraemos a nuestra vida. Pero en realidad lo que ocurre es que nos empoderamos. Recuperamos el poder que habíamos cedido a las circunstancias de la vida y a los demás y nos liberamos del papel de víctimas del destino. De esta manera podemos empezar a crear nuestra propia realidad, inspirados por la parte divina que habita en cada uno de nosotros.
Querida amiga, querido amigo, ¿cómo estás? Debido a la buena acogida que están teniendo los cuentos, voy a compartir otro relato para ilustrar otro de los conceptos fundamentales para crear las circunstancias de la Buena Suerte. Se titula “El agua hirviendo” y corresponde a uno de los cuentos populares del libro “Cuentos para niños y niñas felices”. 🗣Te invito a buscar un lugar tranquilo, leer el mantra asociado al cuento y escucharlo tranquilamente, tantas veces como necesites. «En los momentos duros de la vida, puedes dar lo mejor de ti». La resiliencia es la capacidad que tenemos de levantarnos después de habernos caído. Es en esa caída cuando podemos elegir cómo queremos vivir y qué actitud tener. La metáfora del agua hirviendo, que escucharás en el audio, es como la vida misma. La pregunta es, ¿cómo quieres vivir tú, querida amiga, querido amigo?
“La gente olvidará lo que dijiste, lo que hiciste, pero nunca olvidará cómo la hiciste sentir.” - Maya Angelou. ¿Qué quiso decir con esto? Básicamente, que la huella que perdura en los demás es la emocional. Podemos tener la mejor información del mundo y hacer grandes cosas, pero si no somos capaces de expresarlo de manera que resuene en el corazón del otro, es como si no hubiéramos hecho nada. Para impactar emocionalmente en el otro es indispensable saber quién tienes delante. Conocer cuáles son sus limitaciones, cuáles son sus prioridades, su particular visión de la vida. Ello se consigue a través de la escucha y de la inteligencia emocional, dos pilares básicos para crear Buenas Relaciones. 👉Si te apetece profundizar sobre esta temática, los próximos días 12, 13 y 14 de septiembre impartiré un evento online gratis llamado: "Cómo crear Buenas Relaciones en la sociedad actual; el camino hacia la Realización Personal y Profesional". 🔗Consigue tu entrada gratis a través del enlace: https://alexroviraescuela.com/registro-evento-liderazgo-realizacion?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=li_vi_gen
El cambio de enfoque vital que transformará tus relaciones personales y profesionales. Sobre ello profundizaré en el evento online gratuito que tendrá lugar los próximos 12, 13 y 14 de septiembre - Cómo crear Buenas Relaciones en la sociedad actual; el camino hacia la Realización Personal y Profesional 🔗Consigue tu entrada pulsando en: https://alexroviraescuela.com/registro-evento-liderazgo-realizacion?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=li_vi_gen
La perseverancia y el propósito son indispensables para el éxito, para el logro, para la Buena Suerte, para la buena vida. Cuando el propósito está claro, hay capacidad de diálogo con la gente de tu entorno y contigo mismo para mejorar, cuando vas aprendiendo en el proceso y haces de la resiliencia y longanimidad grandeza y constancia frente a las adversidades, entonces la creación de circunstancias, la transformación es mucho más fácil y mucho más potente. De esta forma la Buena Suerte llega con muchísima más fuerza. 📹Capítulos destacados del vídeo: 00:00 El caso de Thomas Edison 02:05 La resiliencia en la perseverancia 02:44 Qué es la longanimidad 03:00 Por qué nos conmueven las historias épicas 03:40 El papel del propósito en la perseverancia 06:23 Ejercicio final ------ Me gustaría aprovechar la ocasión para anunciarte que mi nuevo libro Mentalidad Buena Suerte saldrá a la venta en pocas semanas. No es solo un libro, sino toda una estructura diseñada para provocar en ti un cambio de mentalidad constructiva, original y positiva a través de un aprendizaje alegre, divertido y sorprendente. Porque además del contenido, el libro te da acceso a una formación online de la escuela Humanista con 30 lecciones complementarias para trabajar tu Mentalidad Buena Suerte. Si quieres enterarte de todos los detalles de su publicación (y recibir además un regalo sorpresa), aquí puedes registrarte: https://mentalidadbuenasuerte.com/registro-primicia/?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=mbs_libro_pre
Los pensamientos son procesos cognitivos los cuales contienen una increíble capacidad para influenciar en nuestras vidas, ya que es de ellos principalmente de los que dependemos para explicar cómo nos sentimos y cómo actuamos. 👉Capítulos destacados del vídeo: 00:00 La neurociencia 01:06 5 claves para vivir de forma saludable 01:25 Es posible cambiar nuestros pensamientos 02:19 Al cambiar tu cuerpo cambia tu mente 03:23 Somos seres emocionales 04:37 Tu cerebro es lo que comes 05:58 Un buen sueño produce una buena vigilia 07:00 Reflexiones finales 💻He grabado un seminario en el que doy mi opinión más personal sobre el modelo de sociedad actual y cómo afecta a tu felicidad, realización personal y relaciones. 👉Accede al contenido grabado pulsando sobre el enlace: https://alexroviraescuela.com/registro-seminario-modelo-sociedad?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=li_vi_pre Te mando un gran abrazo. Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚 🍀
La responsabilidad es un concepto integrado en la consciencia de las personas que da la oportunidad de reflexionar, orientar y valorar las consecuencias de los actos. Asumir responsabilidades es un reto, ya que resulta mucho más sencillo señalar con el dedo a los demás, que tomarse su tiempo para analizar nuestras decisiones. Un alto nivel de responsabilidad nos da la clave para reconocer las causas de lo que nos está ocurriendo, nos permite ver la realidad de los hechos para actuar en consecuencia, afrontando nuestra parte en el conflicto podemos aprender a relacionarnos de formas más efectivas y afectivas. 👉Capítulos destacados del vídeo: 00:00 Cómo actúa una persona responsable 00:35 Por qué nos pasan las cosas en la vida 01:00 Atribución del error 01:50 Estabilidad del fenómeno 02:29 Controlable o no controlable 04:40 La Buena Suerte y la Responsabilidad 05:44 Reflexiones finales 💻He grabado un seminario en el que doy mi opinión más personal sobre el modelo de sociedad actual y cómo afecta a tu felicidad, realización personal y relaciones. 👉Accede al contenido grabado pulsando sobre el enlace: https://alexroviraescuela.com/registro-seminario-modelo-sociedad?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=li_vi_pre Te mando un gran abrazo. Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚
Amigas, amigos, en el capítulo de hoy nos ocuparemos de una llave que abre todas las puertas de las relaciones interpersonales: la empatía.
La importancia del diálogo interior para alcanzar tu madurez. Hay que tener en cuenta que la clave para ello es mantener un diálogo interno coherente y sano con nosotros mismos. Este diálogo, cuando es coherente, nos permite avanzar en la vida. Por el contrario, cuando es incoherente, nos bloquea. En el episodio, Antoni Bolinches y Álex Rovira explican las bases del funcionamiento del diálogo interior y cómo aplicarlo para avanzar en la vida. 🟠Ya puedes acceder al programa Terapia Vital. La nueva formación de la Escuela Humanista creada por Antoni Bolinches, basado en el método terapéutico que desarrolló en 2004 y sigue utilizando hoy en día. Un programa de autoayuda para convertirte en tu propio terapeuta aprendiendo a transformar los malos momentos en enseñanzas vitales que te hagan madurar y fortalecerte psicológicamente. En pocas palabras... el método para alcanzar tu felicidad madura. ➡️Pulsa sobre el enlace para conocerlo en profundidad: https://alexroviraescuela.com/terapia-vital?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=tv_07/23
Lo que pensamos de nosotros mismos influye en nuestra autoestima. ¿Cómo controlar nuestros pensamientos para evitar el autoboicot? ¿Podemos elevar nuestra autoestima a través de nuestra mente? P.D. Antoni Bolinches es el creador de la Terapia Vital, método que ha ayudado (y sigue ayudando) a miles de personas a superar sus problemas de autoestima e inseguridad personal y aprender a llevar bien los malos momentos y disfrutar más de los buenos. Es el método que yo mismo he utilizado en algunos de los momentos más críticos de mi vida. Por eso quiero invitarte al directo más íntimo y personal que he hecho hasta la fecha. Será el próximo lunes 10 de julio a las 19:00 horas (hora de Madrid, ES). Reserva tu entrada gratis pulsando aquí: https://alexroviraescuela.com/registro-conversacion-terapia-vital?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=tv_07/23&utm_content=promo_eh
Las relaciones personales son nuestro mayor patrimonio en tiempos de dificultad y de crisis. Si tener un impacto positivo en la gente es beneficioso en una era de bonanza, aún lo es más en un entorno de dificultad. Para ello, aprenderemos de un gran maestro en el arte de ganarse el corazón de los demás: Dale Carnegie. Te invito a escuchar el episodio completo para aprender e integrar su método. Se resume en 5 puntos: 1️⃣Si quieres ser popular, deja hablar a tu interlocutor e interésate de forma sincera por sus problemas. 2️⃣Criticar solo sirve para que el otro se ponga a la defensiva y se justifique. 3️⃣Si elogiamos de forma inteligente, sin exagerar ni faltar a la verdad, seremos más apreciados por los demás que si señalamos y censuramos. 4️⃣Corrígete a ti mismo antes de intentar enderezar el rumbo de los demás. 5️⃣“El nombre de una persona es para ella el sonido más dulce e importante que pueda escuchar.” Espero que este episodio te haya sido útil. ---- 👉Si quieres disfrutar de más contenido gratuito, síguenos en las redes sociales: ▪️Instagram oficial de Álex Rovira: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ▪️Instagram oficial de la Escuela Humanista: https://www.instagram.com/escuelahumanista/ ▪️Canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_uIiLXev6cfwBhHksfBhVA ▪️TikTok: https://www.tiktok.com/@alexroviracelma ▪️Página de Facebook: https://www.facebook.com/Alex.Rovira.Oficial 💻Esta temática es una de las que trabajamos en las formaciones de la Escuela Humanista. Un espacio que te da las herramientas para crecer, sanar y mejorar como ser humano. 👉Conócela aquí: https://bit.ly/3wJduWg
En este fragmento Alex comparte la singular visión de José Silva, un emprendedor norteamericano de origen mexicano que tuvo gran repercusión a finales del siglo XX. Según el método Silva, para descontaminar nuestro entorno y mejorar nuestras relaciones personales, podemos seguir estos cuatro pasos: Paso 1: Toma responsabilidad de tu salud, bienestar y felicidad. Paso 2: Libera tu estrés y angustia. Paso 3: Establece límites. Paso 4: Cuídate y trabaja en ti.
Si mantienes los mismos hábitos que tienes ahora, obtendrás los mismos resultados que tienes ahora. Si mejoras tus hábitos, tu vida cambia. Una pequeña mejora cada día sostenida en el tiempo te da un resultado exponencial y un pequeño empeoramiento cada día, te lleva a la nada. P.D. 🦋El próximo 22 de junio impartiré un seminario online gratuito: La realidad sobre cómo conquistar una vida plena, feliz y con sentido. 👉Puedes conseguir tu plaza gratuita pulsando sobre el enlace: https://alexroviraescuela.com/registro-seminario-transformacion?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=ct_06/23
En este vídeo voy a explorar el Trastorno de la Personalidad Narcisista analizando y desglosando 10 rasgos conductuales clave de este trastorno, proporcionando un entendimiento más profundo de su manifestación en la vida cotidiana. Espero que este contenido te sea de utilidad a la hora de ayudarte a gestionar situaciones de abuso narcisista e identificar la dinámica narcisista en relaciones, con el objetivo de reconocerlo y protegerte. Este fragmento corresponde a una sesión privada en la comunidad Tu Mentalidad Buena Suerte. ¿Te gustaría participar en ellas? 👇 ✅ Únete a mi comunidad privada y accede a contenido exclusivo aquí 👉https://mentalidadbuenasuerte.com/?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=mbs_eg&utm_content=venta
¿Qué características tienen los héroes y heroínas que, a diario, logran sus metas y cambian su vida? Joseph Campbell, reconocido mitólogo, escritor y profesor estadounidense, sostenía que toda gran aventura, tanto en la ficción como en la vida real, tiene una serie de etapas comunes que debemos superar. En el vídeo te cuento las 7 etapas más útiles para la travesía que te llevará al objetivo que te hayas fijado. Se resumen en: 00:00 Introducción 1️⃣LA LLAMADA A LA AVENTURA. 2️⃣EL RECHAZO DE LA LLAMADA. 3️⃣LA AYUDA SOBRENATURAL. 4️⃣EL CRUCE DEL PRIMER UMBRAL. 5️⃣EL VIENTRE DE LA BALLENA. 6️⃣LAS DISTINTAS PRUEBAS. 7️⃣EL DON FINAL. 8️⃣LA LIBERTAD PARA VIVIR. Espero que este viaje iniciático te haya inspirado, querido creativo, querida creativa. David Bowie nos recordaba en una canción que “Podemos ser héroes” y Campbell resumió en una sola frase la filosofía para que emprendas tu propia aventura. Decía simplemente: “Persigue tu felicidad”. Nos encantará que compartas con nosotros qué etapa del viaje del héroe ha resonado más en ti. 😄 P.D. Quieres acceder a contenido exclusivo? 👇 ✅ Únete a mi comunidad privada y accede a contenido exclusivo aquí 👉 https://alexroviraescuela.com/seminario-mi-05-23?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=mi_05/23
¿Cuál es el verdadero significado de hablar mal de otra persona? Pocos reflexionan realmente sobre ello, pero el significado de una crítica o una etiqueta tiene mucho que ver con la mirada que tienes de ti mismo o de ti misma. Por eso querido creador, querida creadora, en este vídeo quiero mostrarte la importancia de aprender a educar la mirada. Podemos extraer 4 aprendizajes: 1️⃣No proyectes en los demás tus problemas. 2️⃣No culpes a los demás de tus propias frustraciones. 3️⃣Evita etiquetar a otros con aquello que no te gusta de ti mismo. 4️⃣Asume la responsabilidad de tus actos. ¿Cuál ha resonado más en ti? P.D. Únete a mi comunidad privada y accede a contenido exclusivo aquí: https://mentalidadbuenasuerte.com/
Un cuento que esconde un poderoso aprendizaje. Te recomiendo escucharlo hasta el final. Solo te llevará 3 minutos y el mensaje te acompañará toda la vida. 🙏 Se trata de una fábula del libro “Cuentos para quererte mejor”. Aprendizaje: todo el mundo tiene su historia. Los seres humanos tendemos a opinar demasiado pronto sobre cosas que no comprendemos. Nos hacemos nuestras propias ideas y juzgamos con mucha facilidad a los demás sin conocerles. Sobre esto, Platón decía: «Sé comprensivo, cada persona que te encuentres está librando su propia batalla.» Antes de juzgar a alguien o de disgustarte por lo que hace o por lo que no hace la otra persona, asegúrate de conocer bien su historia. Tal vez te lleves una sorpresa. ¿Recuerdas algún otro cuento cuyo mensaje haya resonado en ti? Compártelo en los comentarios de este vídeo. Me encantará leerlo. Te mando un fuerte abrazo, Álex 🙏🍀 ------------- ¿Quieres acceder a contenido exclusivo? 👇 ✅ Únete a mi comunidad privada y accede a contenido exclusivo aquí 👉https://bit.ly/3TSeGAa ¿Qué encontrarás en mi comunidad de Patreon? 🔴 Directos cada mes ✨ Mantras semanales 🎥 Vídeos exclusivos 📒 Descargables coleccionables ✅ Puedes encontrarme también en: Linkedin → https://bit.ly/LinkedinÁlexRovira Facebook → https://bit.ly/FacebookÁlexRovira Instagram → https://bit.ly/InstagramÁlexRovira Twitter → https://bit.ly/TwitterÁlexRovira Formaciones Escuela Humanista → https://bit.ly/3JgCCbH Mis libros → http://bit.ly/LibrosÁlex Te mando un gran abrazo. Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚 🍀
Escribir puede suponer un gran alivio para el alma. ✍️🙏✨ Si el mundo de las palabras y de la escritura te apasiona tanto como a mí, me gustaría presentarte la nueva formación de la Escuela Humanista: Club de la Escritura. ✍️ Por un lado, por la apasionante temática que trata, que fue y es mi vía de salvación: la escritura. Por otro lado, porque es una formación de la mano de Francesc Miralles, mi amigo del alma, autor de más de 100 libros con numerosos éxitos internacionales, además de ser editor y coach literario. 👉Por eso, no quiero dejar pasar la oportunidad de presentarte el Club de la Escritura. Porque es una formación con Francesc que comprende todas las fases del proceso creativo y convierte tus ideas en libros escritos y publicados. ➡️Entra en el enlace para ver más detalles: https://clubdelaescritura.com/?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=teh_26/04/23&utm_content=promo_eh Te mando un gran abrazo. Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚 🍀
En este episodio hago una recomendación de libros que me han acompañado a lo lardo de mi camino, y que me han hecho crecer y transformarme. Además, comparto una reflexión de lo que puedes aprender de cada uno de ellos. Espero que estas referencias de libros puedan serte útiles para mejorar tu existencia. Libros mencionados: ▪️El hombre que plantaba árboles - Jean Giono ▪️Los ojos del hermano eterno - Stefan Zweig ▪️Amar lo que es - Byron Katie ▪️El hombre en busca de sentido - ViKtor Frankl ▪️El poder frente a la fuerza - Dr David R. Hawkins 💻✍️Si te apasiona el mundo de las palabras y de la lectura tanto como a mí, me gustaría invitarte al nuevo taller de la Escuela Humanista sobre Escritura Transformadora. 📆Será el próximo miércoles 26 de abril y lo impartirá mi admirado amigo Francesc Miralles. ➡️Pulsa sobre el enlace para ver más detalles y conseguir tu entrada: https://bit.ly/41f20ba
Escribir es sanar. La escritura puede ser una herramienta poderosa para despertar y transformar tu consciencia y, en consecuencia, ser un medio de sanación, crecimiento y evolución como ser humano. Un tema apasionante sobre el que he tenido el placer de compartir reflexiones junto a mi apreciado amigo Francesc Miralles. Porque ambos somos conscientes del poder terapéutico de la escritura en cualquier formato para uno mismo y para los demás. Espero que este encuentro te haya inspirado tanto como a mí. 💻Recuerda que, si esta temática ha resonado en ti, próximamente haremos un taller online sobre escritura transformadora. 💬👉Puedes apuntarte a una lista de espera, para que te avisemos cuando estén disponibles las entradas, a través de este enlace: https://alexroviraescuela.com/taller-francesc-lista-espera?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=teh_26/04/23&utm_content=promo_eh
Querida amiga, querido amigo, hoy te invito a practicar conmigo esta mediación guiada para calmar la ansiedad y aliviar el estrés. Me encantará saber qué te ha parecido al final de la práctica. Puedes escribirme cómo te has sentido en los comentarios de este vídeo. Te mando un gran abrazo. Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚 🍀
El triángulo dramático de Karpman es un modelo psicológico y social de la interacción humana en el análisis transaccional, descrito por primera vez por Stephen Karpman, en su artículo de 1968 "Fairy Tales and Script Drama Analysis". El modelo de triángulo dramático se utiliza en la psicología y la psicoterapia. En este episodio te doy ejemplos y te cuento cómo salir del triángulo dramático de Karpman. ➡️Momentos destacados del episodio: 00:00 Qué es el triángulo dramático de Karpman 00:31 Los 3 roles en el triángulo dramático 01:33 Ejemplo de comportamiento del triángulo dramático 04:41 Cómo salir de un juego psicológico 05:55 Cómo dejar de poner límites y abrirte 08:10 Los juegos psicológicos Te mando un gran abrazo. Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚 🍀
Ya puedes volver a disfrutar del maravilloso encuentro que tuve el placer de compartir con Eli Romero (@masempresaria). En él, abrimos un espacio para las mujeres, para hablar del liderazgo en clave femenina. Puedes encontrar a Eli Romero en Instagram: https://www.instagram.com/masempresaria/ ------------------ ⭐️Las puertas para la V Edición de Liderazgo Integral, el programa estrella de la Escuela Humanista, están abiertas ahora. Puedes pedir información y reservar una entrevista con el equipo a través de este enlace: https://alexroviraescuela.com/liderazgo-integral?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=li_03/23 ⌛️Eso sí, el plazo de inscripción finaliza el próximo 23/03. #LiderazgoFemenino
Crees que las Buenas Líderes… ¿nacen o se hacen? Jacinda Ardern, Maya Angelou, Elisabeth Kübler-Ross, Pearl S. Buck y Anita Roddick. Estas mujeres tienen algo en común: son grandes Líderes. Pero también tienen otra cosa en común: no nacieron siendo tales. Nacieron con una serie de cartas que les repartió el azar y supieron jugar. Lo que les convirtió en grandes mujeres líderes fue su capacidad común de sacar lo mejor de sí mismas y de los demás. ------- 📆Los próximos días 14, 15 y 16 de marzo tendrá lugar el III evento online de Liderazgo. ➡️Si quieres acompañarme y dar el primer paso para mover corazones desde el ejemplo, tal y como hicieron estas 3 mujeres, reserva tu entrada a través del enlace: https://alexroviraescuela.com/registro-evento-liderazgo?utm_source=patreon&utm_medium=rrss&utm_campaign=li_03/23 Es un evento online y gratuito. Te mando un abrazo, Álex