Podcasts about ketoza

Zapisz się do newslettera: ➡️ http://fitporady.damianwegner.pl/ Moja strona www: ➡️ http://damianwegner.pl Zaobserwuj mnie na instagramie: ➡️ http://instagram.com/damianwegnerr Profil Dawida: ➡️ https://www.instagram.com/dobropolski/ Spis treści: 00:40 - Wprowadzenie 00:48 - Czym się zajmujesz? 01:25 - Skąd się wzięła dietetyka w Twoim życiu? 03:00 - Dlaczego ketoza? 07:00 - Dlaczego weryfikujesz informacje, a nie jesteś "szamanem"? 17:00 - Czy dieta keto jest trudna? 19:30 - Skąd pomysł na sklep? 21:20 - Skąd wzieliście statystyki? 25:00 - Błędy podczas prowadzenia działalności. 40:00 - Skąd pomysł na kawiarnie? 45:45 - Poradnia dietetyczna. 49:00 - Jak wygląda zdobywanie klientów "na keto"? 55:20 - Jaki cel ma Wasz newsletter? 01:04:00 - Czy ambicja krzyżuje plany? #keto #ketoza #odchudzanie

Dieta ketogeniczna kojarzona jest przede wszystkim z padaczką lekooporną i chorobami neurologicznymi. Obecnie, coraz częściej stosuje się dietę niskowęglowodanową bądź ketogeniczną również w dietoterapii otyłości, insulinooporności czy cukrzycy typu 2 (należy jednak dobrać zalecenia indywidualnie do potrzeb pacjenta uwzględniając m.in. jego stan zdrowia). Temat zastosowania diety ketogenicznej w sporcie budzi wciąż wiele kontrowersji, mimo że pierwsze badania w tym zakresie pojawiły się już 30 lat temu (nie były to badania najwyższej jakości, ale już temat analizowano). Przecież do uprawiania sportu potrzebne są węglowodany! To prawda, ale niekiedy i dieta ketogeniczna czy niskowęglowodanowa może być pomocnym narzędziem w osiąganiu sukcesów sportowych. W dzisiejszym odcinku moim gościem jest Dawid Dobropolski - autor książek "Ketoza", "Ketoza 2. Metflex" i "Zimna Siła". Dawid promuje zdroworozsądkową dietę ketogeniczną, bez fanatyzmu, a w zgodzie z nauką.Słuchając dzisiejszego odcinka dowiesz się:- Czy sport wyczynowy i dieta ketogeniczna idą ze sobą w parze? Jeżeli tak, to w jakich dyscyplinach sportowych się sprawdzi?- Co mówią badania (aktualne) na temat zastosowania diety ketogenicznej w sporcie wyczynowym (i amatorskim)?- Jak rozsądnie zaplanować dietę ketogenną pod trening, by jak najwięcej zyskać (i nie zrobić sobie krzywdy)?- Czy dieta ketogeniczna w sporcie oznacza całkowitą rezygnację z węglowodanów? Kiedy je jeść i w jakiej ilości?- Co powinien suplementować sportowiec na diecie keto?Zapraszam do słuchania.Linki:Kanał Dawida na YT: https://www.youtube.com/c/DawidDobropolskiKonsultacje i projekty: www.dobropolski.comSklep internetowy: www.ketoza.comPoradnia dietetyczna: www.chodznaketo.plDziękuję Patronom i Patronce za wspieranie mnie w tworzeniu podcastu. Jeżeli chcesz dołączyć do grona Patronów, wejdź na https://patronite.pl/pielichowska Jeżeli masz pytania do tego odcinka napisz do mnie na malgorzata@pielichowska.pl Odwiedź moją stronę: https://pielichowska.pl/blogZapisz się do newslettera: https://pielichowska.pl/podcast (na dole strony)Odwiedź mojego Facebooka: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk Odwiedź mojego Instagrama: https://www.instagram.com/gosia.pielichowska/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska Partnerem podcastu "Gosia Pielichowska" jest #MentalPower, marka założona przez Jakub B. Bączek: trenera mentalnego olimpijczyków i przedsiębiorcę, z którym miałam przyjemność prowadzić rozmowę na temat sensu życia w 55. odcinku podcastu. MentalPower prowadzi Akademię Trenerów Mentalnych, czyli studium treningu mentalnego przygotowujące do zawodu, jakim jest Trener Mentalny. W ramach Akademii, zajęcia prowadzą między innymi: Jakub B. Bączek, Daniel Janik, Tomasz Kammel czy Stephane Antiga. Możesz się zastanawiać: czym jest trening mentalny? Trening mentalny polega na psychicznym przygotowaniu człowieka do wyzwań, którym stawia czoło. Dzieje się to między innymi poprzez wizualizację. Trening mentalny stosowany jest wśród sportowców, przedsiębiorców, a nawet lekarzy przygotowujących się do trudnej operacji. Ja również, jako dietetyk i psychodietetyk wykorzystuję w swojej pracy trening mentalny, a konkretnie kontrastowanie mentalne z implementacją intencji, co możesz kojarzyć z 14. odcinka podcastu. Dzięki współpracy z MentalPower, słuchacze podcastu mogą skorzystać z kodu, który uprawnia do zakupu całego szkolenia w ramach Akademii Trenerów Mentalnych z 30% rabatem! Co ważne, zniżkę możesz wykorzystać niezależnie od tego, czy płacisz za szkolenie w całości, czy zdecydujesz się na płatność w ratach.Szczegóły, jak wykorzystać kod:Wejdź na stronę www.jakubbbaczek.pl/sklep/atm23-raty/Po kliknięciu przycisku „dodaj do koszyka” zostaniesz przekierowany_a na stronę „Koszyk”.By uzyskać rabat, wpisz „ATMGOSIA” w okienku „Kod kuponu” oraz zatwierdź przyciskiem „Zastosuj kupon”.Dziękuję #MentalPower za wspieranie podcastu, a słuchaczom za zaangażowanie!

#zdroweNIEjedzenieKETO----Coraz więcej mądrych głów przestaje bać się słowa KETONY, cieszy Nas to. Do tej pory na słowo Ketony, Ketoza tłum się rozbiegał i udawał, że nie słyszy. A badań na temat ketozy, ketonów i diety keto jest tak dużo, że trzeba mieć brata bliźniaka żeby nadążyć nad czytaniem tych badań.... Przecież od lat wiadomo, że Ketoza to jest świetny stan który leczy wiele chorób.Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Mateusz Ostręga - dietetyk, twórca podcastu "Nowy wymiar zdrowia" i biohacker tłumaczy czym według niego jest biohacking, jak projektować środowisko wokół siebie aby sprzyjało naszemu zdrowiu oraz dlaczego warto morsować.https://www.facebook.com/wysokowydajni/https://www.instagram.com/michalkowalczyk/Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji.Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.

Zadajesz sobie pytanie jak rozpocząć dietę? Co to jest Ketoza ? Czy dieta keto jest dla mnie ? Na te i na inne pytania znajdziesz odpowiedź w naszym opracowaniu. Postaramy się w nim odpowiedzieć na najczęściej zadawane pytania. Zapraszamy. Dziękuję pani Agnieszce za użyczenie głosu. Zapraszam do odwiedzenia naszej grupy na faceboku https://www.facebook.com/groups/827391704293947/?ref=share

Dieta wysokowęglowodanowa, wegańska, a może ketogeniczna - jaka będzie najlepsza dla zawodowego sportowca? Dzisiaj rozmawiam ze specjalistą z zakresu dietetyki sportowej - Bartłomiejem Pomorskim. W odcinku usłyszycie między innymi o aktywności fizycznej, która przepali najwięcej kilokalorii oraz o wskazówkach dotyczących komponowania posiłków przedtreningowych. Poruszymy również temat osób trenujących amatorsko, które za wszelką cenę chcą ćwiczyć i odżywiać się jak profesjonaliści.Kurs, o którym mówi Bartek: https://dietetykanienazarty.pl/kursy-online/kurs-dietetyki-sportowej-level-1Ja z kolei serdecznie zachęcam Was do skorzystania z promocji -50% na wszystkie gotowe jadłospisy - wykorzystajcie kod PODCAST. Znajdziecie je tutaj:https://lelcia.pl/kategoria-produktu/gotowe-jadlospisy/Wpadnijcie również na mojego instagrama: https://www.instagram.com/lelcia/

KETOZA na MIEŚCIE ? Czy będąc na diecie ketogennej można śmiało wyjść ze znajomymi na miasto? Czy na Ketozie można jeść w restauracji? Jakie potrawy wybrać na diecie ketogennej? Czy alkohol to zło wcielone podczas Ketozy? Na wszystkie te pytania i wiele innych odpowiedź przyszykowała dietetyk Aleksandra Pytlak, także usiądź wygodnie i uważnie posłuchaj Czy to KONIEC Twojego Towarzyskiego Życia czy możesz odetchnąć z ulgą i zaplanować spokojnie kolejne wyjście ze znajomymi na miasto. — Nasze adresy : https://www.youtube.com/c/MZStore - YouTube https://www.instagram.com/mz_store.pl/ - Instagram https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ - FB fanpage https://www.facebook.com/groups/12856... - FB grupa https://www.muscle-zone.pl/ - Sklep https://www.muscle-zone.pl/blog/ - Blog

Dieta Ketogenna, Ketoza, Dieta Keto to kilka nazw jakie krążą w środowisku odnośnie diety wysokotłuczowej. Jednak skoro dieta to trzeba coś na niej jeść prawda? No właśnie ale co jeść? Jakie produkty wybrać na ketozie? Jakie produkty dozwolone są na diecie ketogennej? Jak zacząć dietę ketogenną? Które produkty wysokotłuszczowe wybrać? Te wszystkie pytania spędzają sen z powiek wielu z Was, dlatego wspólnie z dietetyk Aleksadra Pytlak przygotowaliśmy dla Was materiał TOP PRODUKTY na KETO i Podpowiadamy Co jeść na KETOZIE?! — Nasze adresy : https://www.youtube.com/c/MZStore - YouTube https://www.instagram.com/mz_store.pl/ - Instagram https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ - FB fanpage https://www.facebook.com/groups/12856... - FB grupa https://www.muscle-zone.pl/ - Sklep https://www.muscle-zone.pl/blog/ - Blog

KETOZA w Praktyce, czyli INSTRUKCJA na START krok po kroku od strony praktycznej. Jak wygląda proces współpracy z pacjentem? Czy masa ciała podczas adaptacji powinna spadać? Jak reaguje organizm na zachodzące zmiany? Z czego wynikają najczęstsze błędy w okresie adaptacji? Czy oszukane posiłki to dobry pomysł podczas procesu adaptacji do Ketozy? Dietetyk Aleksandra Pytlak opowiada jak wygląda relacja na płaszczyźnie pacjent - dietetyk oraz podpowiada co zrobić by adaptacja do Ketozy stała się przyjemniejsza. — Nasze adresy : https://www.youtube.com/c/MZStore - YouTube https://www.instagram.com/mz_store.pl/ - Instagram https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ - FB fanpage https://www.facebook.com/groups/12856... - FB grupa https://www.muscle-zone.pl/ - Sklep https://www.muscle-zone.pl/blog/ - Blog

W dzisiejszym odcinku Obalamy MITY ADAPTACJI w KEZOZIE. PROCES ADAPTACJI w diecie ketogennej, KETOZA i krążące o niej FAKTY i MITY. Co jest prawdą? Spraw by ADAPTACJA była łatwa, szybka i przyjemna! Czyli ADAPTACJA bez PROBLEMÓW! #taknaprawdeKETO #KETOZA #MZSTORE — Pamiętajcie również, że ŚRODA i CZWARTEK to czas DARMOWEJ DOSTAWY w naszym sklepie! https://www.muscle-zone.pl/ — Nasze adresy : https://www.instagram.com/mz_store.pl/ - Instagram https://www.facebook.com/Muscle.ZoneP... FB fanpage https://www.facebook.com/groups/12856... FB grupa https://www.muscle-zone.pl/ - Sklep https://www.muscle-zone.pl/blog/ - Blog

Dla kogo jest KETOZA i czy DIETA KETOGENNA to właściwy wybór? Z jakimi problemami borykają się jej pacjenci? Czy teoria przekłada się w praktyce na każdego w ten sam sposób? Po obejrzeniu materiału dowiesz się czy KETOZA jest dla Ciebie. Na wszystkie pytania odpowiada dietetyk Aleksandra Pytlak #taknaprawdeKETO #KETOZA #MZSTORE — Pamiętajcie, że ŚRODA i CZWARTEK to czas DARMOWEJ DOSTAWY na naszym sklepie! — Nasze adresy : https://www.instagram.com/mz_store.pl/ - Instagram https://www.facebook.com/Muscle.ZoneP... FB fanpage https://www.facebook.com/groups/12856... FB grupa https://www.muscle-zone.pl/ - Sklep https://www.muscle-zone.pl/blog/ - Blog

Pierwszy odcinek naszego wspólnego podcastu, w którym zajmujemy się tematyką dietetyki, suplementacji oraz treningu, ale nie zapominamy o śmieszkowaniu! Możesz znaleźć nas na innych social mediach pod pseudonimami wojtuchowyja, szmexy, krzysiek.koscielniak, marcin.bajena! PS.Kolejność podania profili jest ZUPEŁNIE przypadkowa!

Gościem w podcaście Darii Łukowskiej jest Dawid Dobropolski – specjalista od ketozy, założyciel firmy Dobropolski.com, autor książek "Ketoza" oraz "Zimna Siła". W podcaście usłyszysz między innymi: - dlaczego Dawid zainteresował się ketozą i dietą ketogeniczną; - czy osiągnięcie stanu ketozy jest możliwe tylko po zastosowaniu tradycyjnej diety ketogenicznej; - skąd się bierze dezinformacja na temat ketozy oraz fanatyzm 'pro-keto' i 'anty-keto'; - genotyp a wybór rodzaju kwasów tłuszczowych w diecie; - węglowodany w diecie ketogennej; - alzheimer a dieta ketogeniczna; - czym jest keto-crash; - siła zimna a ketoza; - czy morsowanie odchudza; - wrogość ludzka i jej konsekwencje; - plany rozwojowe firmy Dobropolski; - Forma na życie wg Dawida Zapraszam!

Sebastian Kilichowski - biohacker, autor fanpage'a "Dieta to nie wszystko" oraz założyciel firmy Eyeshield produkującej okulary blokujące światło niebieskie opowiada o tym czym są rytmy dobowe, jakie mogą być wystąpić negatywne konsekwencje życia wbrew nim, a także jak na co dzień najczęściej zakłócamy nasz rytm dobowy oraz w jaki sposób temu przeciwdziałać.https://www.facebook.com/wysokowydajni/https://www.instagram.com/michalkowalczyk/Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji. Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.

Anna Gudan - dietetyk i młody naukowiec zgłębiający w swojej pracy naukowo-badawczej tematykę postów leczniczych, stanu ketozy, mikrobiomu i procesu autofagii opowiada o tym jakie są powody do tego, żeby pościć, jakie formy postu wyróżniamy, a także jak właściwie rozpoczynać post i w jaki sposób go kończyć.https://www.facebook.com/wysokowydajni/https://www.instagram.com/michalkowalczyk/Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji. Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.

Mateusz Ostręga - dietetyk, propagator ketozy i twórca autorskiego kanału na YouTube'ie opowiada o tym czym właściwie jest ketoza, jak skutecznie przejść przez ketoadaptację i zminimalizować dotkliwe efekty grypy węglowodanowej a także porusza takie kwestie jak wpływ ketozy na insulinowrażliwość, tarczycę czy migreny.https://www.facebook.com/wysokowydajni/https://www.instagram.com/michalkowalczyk/Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji. Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.

Jakub Mauricz - dietetyk, szkoleniowiec, właściciel centrum treningowo-szkoleniowego Mauricz Training Center, a także autor bestsellerowej książki pt. "Możesz jeść wszystko", w drugiej części rozmowy opowiada o tym czy tłuszcze nasycone są szkodliwe, dlaczego nie powinniśmy bać się cholesterolu w diecie oraz dlaczego balans pomiędzy omega 3 i 6 jest tak ważny.https://www.facebook.com/wysokowydajni/https://www.instagram.com/michalkowalczyk/Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji. Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.

Jakub Mauricz - dietetyk, szkoleniowiec, właściciel centrum treningowo-szkoleniowego Mauricz Training Center, a także autor bestsellerowej książki pt. "Możesz jeść wszystko", opowiada o tym czym według niego jest zdrowa dieta, czy węglowodany muszą służyć jako główne źródło energii w diecie, na czym polega zespół nieszczelnego jelita oraz czy nietolerancja glutenu faktycznie dotyczy jedynie 1% populacji.https://www.facebook.com/wysokowydajni/https://www.instagram.com/michalkowalczyk/Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia.Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji. Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania tego, czego nauczył się po drodze.