Podcasts about wprowadzenie

Czy wiesz, czym naprawdę kierujesz się jako trener, nauczyciel lub coach sportowy?

Czy lekarze naprawdę porzucają pacjentów medycznej marihuany? Jak spirala THC zagraża skuteczności terapii konopnej? Co blokuje lekarzy POZ przed przepisywaniem konopi medycznych? W odcinku „090 Czy lekarze porzucają pacjentów medycznej marihuany? Michał Szary” zapraszam na rozmowę z Michałem Szarym – Business Development Managerem w firmie COSMA, specjalistą zajmującym się szkoleniem lekarzy i edukacją pacjentów w zakresie konopi medycznych. Michał od 8 lat pracuje z wnętrza rynku – zna jego realia od strony produkcji, dystrybucji i codziennych kontaktów z lekarzami i pacjentami. Omawiamy dwie strony boomu rekreacyjnego – rosnącą świadomość, która otwiera drzwi nowym pacjentom, i stygmat, który część z nich od terapii odpycha. Michał mówi wprost: część lekarzy odchodzi. Presja na wyższe stężenia, negatywne opinie w internecie, brak protokołów terapeutycznych i poczucie osamotnienia decyzyjnego – to konkretne powody, które słyszy w rozmowach. Dowiesz się także, dlaczego stężenia 27–30% THC przy odmianach z dominacją sativy wywołują niepokój w środowisku psychiatrycznym, jak wygląda problem dostępu do terapii konopnej po zmianie rozporządzenia o teleporadach i dlaczego triada lekarz–farmaceuta–pacjent to dla Michała ideał, który już gdzieś działa.

Kiedy Dawid Maj zakładał w 2017 roku swoją firmę, miał na koncie zaledwie 5 000 zł i pożyczkę do spłacenia, dzięki której sfinansował zakup sprzętu. Dziś jego BeDigital liczy blisko 50 osób, ma w portfolio polskie top-brandy, biuro kupione na własność oraz wdrożony model profit sharingu, który sprawia, że rotacja pracowników wynosi średnio jedną osobę rocznie.Rozmowa z kolejnym gościem audycji BbL to szczery wgląd w to, jak zbudować firmę, w której ludzie chcą pracować, a motywatorami w spółce nie są wyłącznie kejpiaje. Czego jeszcze dowiesz się z tego odcinka?✅ Dlaczego Dawid i jego team nie pracuje z “dupkami" i jacy to klienci?✅ Jak profit sharing na poziomie 40% wpływa na poziom zaangażowania całego zespołu?✅ Dlaczego nasz gość kupił biuro zamiast je wynajmować?✅ Czym jest Launchpad Game Agency - nowa inicjatywa naszego rozmówcy i jak wygląda marketing gier?✅ Jak buduje się biznes rentowny od pierwszego miesiąca?Zapraszamy na kolejną premierę z cyklu #bezLukru. Wystarczy jedno kliknięcie ▶️

Zbudował firmę technologiczną bez zewnętrznego kapitału. Wprowadził ją na giełdę. Kiedy pojawiła się ku temu okazja, dokonał w spółce wykupu menedżerskiego. Następnie objął rolę CEO, by po 11 latach z niej zrezygnować. Gościem 115. odcinka audycji “Biznes bez Lukru” był Konrad Wawruch, współzałożyciel 7bulls.com oraz Founding Partner w True Global Ventures z siedzibą w Singapurze. Człowiek, który jako jeden z pierwszych w Polsce pracował z GPU i sieciami neuronowymi w latach 90., a dziś pracuje i inwestuje na co najmniej 3 kontynentach. Czego jeszcze dowiesz się z tego odcinka?✅ Dlaczego warto intensywnie myśleć o tym, co i jak robić w biznesie, byle nie zbyt długo?✅ Jak budować firmę bez zewnętrznego kapitału i czy w dzisiejszych czasach może to być strategią, czy jest wyłącznie utopią?✅ Czym różni się globalny fundusz złożony z byłych founderów od typowego VC?✅ Dlaczego rewolucja AI zjada własne dzieci i co polscy founderzy robią gorzej od europejskich i azjatyckich konkurentów?✅ Dlaczego prawdziwe problemy biorą się z ukrywania małych problemów?"Powinniśmy bardziej cenić to, co sami mamy - bez kompleksów, ale też bez arogancji" - mówi nasz gość. I zaraz dodaje, iż nie możemy się “zarzynać” dla swojego sukcesu. Gotowi, aby poznać historię Konrada i jego przedsiębiorczość? Serdecznie zapraszamy ▶️

Co znaczy tworzyć muzykę, która nie jest występem, ale modlitwą?Jest to odcinek specjalny!

Specjalnie z Mazur Garbatych przyjechał do nas Marcin Szałek, współzałożyciel i CEO Slowhop.com - platformy z ponad 2000 wyjątkowych noclegów z duszą. Współtwórca firmy zbudowanej na własnym kapitale. Fan turystyki regeneratywnej. Mazurski rujners, który pływa w jeziorze pomiędzy spotkaniami biznesowymi, a w pracy szuka bardziej sensu niż tylko pieniędzy.Był sceptyczny, kiedy jego żona, Aleksandra, startowała projekt w 2015 roku. Ale porzucił finalnie pracę w korporacjach, by dołączyć do teamu założycielskiego i przejąć operacyjne stery. Dziś wydaje się być wyjątkowo zadowolonym z życia przedsiębiorcą. Czego jeszcze dowiesz się z tego odcinka?✅ Jak Marcin i Ola prowadzą wspólny, rodzinny biznes od blisko dekady?✅ Dlaczego celowo odrzucili fundusze VC i jakim to się działo kosztem?✅ Co musi mieć obiekt, żeby znaleźć się w bazie Slowhop i co go z niej wyklucza?✅ Czym jest "odszałkowanie Slowhopu" i dlaczego firma potrzebowała się organizacyjnie usamodzielnić od swoich założycieli?✅ Kim są "Mazurscy Ruinersi" i jak ta społeczność łączy się z wizją turystyki regeneratywnej?Bootstrapowanie to nie tylko brak aniołów biznesu czy funduszy VC na pokładzie Twojej firmy. To często świadoma decyzja, że wartości firmy są ważniejsze niż jej skala i tempo wzrostu. Poznaj lepiej historię Marcina Szałka i platformy Slowhop. Zapraszamy ▶️

(00:00:00) WPROWADZENIE(00:24:25) ROZDZIAŁ I MYŚL DYNAMICZNA I WIERNA EWANGELII(01:11:59) ROZDZIAŁ II PODSTAWY I ZASADY NAUKI SPOŁECZNEJ KOŚCIOŁA(02:03:39) ROZDZIAŁ III TECHNIKA I PANOWANIE. WIELKOŚĆ OSOBY LUDZKIEJ WOBEC OBIETNIC SZTUCZNEJ INTELIGENCJI(02:55:13) ROZDZIAŁ IV STRZEC CZŁOWIECZEŃSTWA POŚRÓD PRZEMIAN. PRAWDA, PRACA, WOLNOŚĆ(04:00:16) ROZDZIAŁ V KULTURA POTĘGI A CYWILIZACJA MIŁOŚCI(04:50:59) ZAKOŃCZENIE

Hejt w sporcie to nie tylko problem psychologiczny, to też przestępstwo. Czy wiesz, jak się bronić?

Zaczęła od grupy na Facebooku, z komornikiem na koncie i gigantycznymi długami po nieudanej spółce. Skończyła z ekosystemem pięciu marek w obszarze HR, własną technologią i kilkudziesięcioosobowym zespołem. Jak do tego doszło i jakim kosztem?Gościnią dzisiejszej premiery jest Monika Smulewicz, założycielka i CEO Grupy HR We Go, w skład której wchodzą m.in. Empliset, Eduwersum czy HR na Szpilkach. Historia naszej bohaterki nie zaczyna się dobrze, ale szczęśliwie kończy się happy endem. Ta rozmowa to opowieść o wytrwałości, ambicjach, dyscyplinie i budowaniu firmy wyłącznie z własnych środków - bez inwestorów i wspólników.Czego jeszcze dowiesz się z tego odcinka?✅ Dlaczego nie warto rzucać korporacji, a mimo wszystko budować w tym samym czasie własną firmę?✅ Kim gardzi Monika oraz w jaki sposób dzieli się ze swoim zespołem wiedzą, władzą i zyskiem?✅ Dlaczego podczas pandemii zatrzymała sprzedaż i zaczęła uczyć za darmo?✅ Co nasza bohaterka usłyszała od własnych dzieci o swoich nadgodzinach?✅ Jak zatrudnia się „błysk w oku" i dlaczego najlepszą definicją HR jest “Human Results”?Nasza bohaterka szczerze przyznaje, że w pewnym momencie życie zaczęło jej uciekać. Dziś mówi nam o cenie sukcesu i o tym, czego nie doceniamy, kiedy gonimy za wynikami. Prawdziwa praca nad sobą, zaczyna się od zatrzymania. Niech takim zatrzymaniem będzie dla Ciebie ta rozmowa. Zapraszamy ▶️

Czy projektując rozwiązania i działania powinniśmy robić to dla ludzi czy raczej Z ludźmi? W kolejnym odcinku Podcastu Sektor 3.0 zaglądamy do skrzynki z narzędziami projektanta usług i analityka trendów Piotra Wasyluka. W tym wydaniu dowiecie się co oznacza dobrze zaprojektowana usługa, pada także dużo słów o dostępności. Nasz gość wyjaśnia także dlaczego „cicha dostępność” powinna stać się standardem w każdym cyfrowym działaniu społecznym. Zachęcamy do odsłuchu!⏹️ W tym odcinku:00:00 Wprowadzenie: projektowanie usług i dostępność 01:14 Projektowanie działań, procesów i usług w organizacjach 03:04 Największe pułapki w projektowaniu 06:06 Dla kogo projektujemy? Perspektywa odbiorcy i NGO 08:46 Pytania, które pomagają dobrze zaprojektować usługę10:59 Dostępność cyfrowa i jej cztery wymiary15:18 Empatyzacja, testowanie i praktyczne zasady dostępności18:03 Jak AI może wspierać dostępność?19:59 Najczęstsze błędy i jak ich unikać 23:15 Trendy, współprojektowanie i dostępność od początku⏹️ Więcej przeczytasz na naszym Blogu⏹️ Nasz gość: Piotr Wasyluk - Doktor nauk humanistycznych i nauczyciel akademicki; Specjalista i praktyk w zakresie projektowania usług oraz projektowania z wykorzystaniem trendów; Moderator design thinking; Redaktor profilu FB: Dragonfly perspective. Właściciel firmy Wasyluk Projektowanie Kreatywne. Analityk trendowy, trendwatcher i projektant, który wiedzę o przyszłości wykorzystuje do tworzenia innowacyjnych rozwiązań w organizacjach. Autor kilkudziesięciu opracowań trendowych dla firm, branż i instytucji publicznych. Współtwórca jedynego w Polsce kierunku studiów Analiza i kreowanie trendów na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie. ⏹️ SEKTOR 3.0 to przedsięwzięcie, które wspiera transformację cyfrową i wykorzystywanie nowych technologii w działaniach społecznie użytecznych. ⏹️ Więcej informacji znajdziesz na http://sektor3-0.pl oraz w naszych mediach społecznościowych: FB - https://www.facebook.com/sektor3.0 IG - https://www.instagram.com/sektor_3 LI - https://www.linkedin.com/company/sektor-3-0/

Ta historia nie jest wyłącznie o sukcesie - jest o powrocie do siebie. Dopiero teraz, po latach doświadczeń w roli założyciela i CEO, nasz gość czuje, że robi coś większego od niego. Sprawia, że czyjeś życie staje się lepsze.Krzysztof Sobczak budował przez lata firmę, która z powodzeniem weszła na giełdę i dysponowała imponującym portfolio klientów. Wydawało się, że jest “skazany na sukces”. A jednak po 11 latach opuścił stanowisko prezesa zarządu i został psychoterapeutą. Nie dlatego, że firma sobie nie radziła. Dlatego, że zdał sobie sprawę, że przez lata prowadził gospodarkę rabunkową na własnym organizmie, a takich jak on jest dookoła wielu.Czego jeszcze dowiesz się z tego odcinka?✅ Co powinieneś/powinnaś zrobić, zanim ciało zdecyduje za Ciebie i pozbawi Cię możliwości pracy? ✅ Czym jest syndrom miłego faceta i w jaki sposób niszczy relacje oraz biznes?✅ Co oznacza "iluzja szczytu" i jak pułapka "jeszcze jednego kamienia milowego" prowadzi nas do kryzysu?✅ Jak rozpoznać, że Twoja firma rośnie Twoim kosztem?✅ Po co mężczyznom kręgi i jak zmieniają ich doświadczenia? 7 na 10 polskich przedsiębiorców przeżyło kryzys psychiczny. ⅓ miała objawy depresji. 13 na 15 samobójstw popełnianych dziennie dokonują mężczyźni. Myślisz, że to nie jest Twój problem i nigdy Cię nie spotka? Śmiemy twierdzić, że możesz się mylić, dlatego obejrzyj ten odcinek - także jeśli jesteś przedsiębiorczą kobietą. ▶️

Rozmawiamy o bardzo istotnych sprawach z werwą niepodrabialnego duetu prowadzący niezapomniany program telewizyjny Perły z lamusa. W dyskusji poruszymy takie kwestie jak wymagające technicznie gry na słabszych sprzętach, kombinacje alpejskie dotyczące zabezpieczeń, przyczyny driftu, filmy i balety aka kultura wyższa. Poza tym graliśmy w Routine, Replaced, Saros, Mixtape, ale i nie tylko. (00:00:00) Wprowadzenie (00:02:59) Anegdotka o [...]

Tę rozmowę zarejestrowaliśmy już tradycyjnie dla “Biznesu bez Lukru” z kilkutygodniowym wyprzedzeniem, ale ciągle pozostajemy pod wrażeniem jednej z wypowiedzi naszego gościa - “Dobra strategia to taka, która nie tylko mówi co, ale też czego nie robisz.”W 111. odcinku audycji dla przyszłych i obecnych założycieli, nie zabraknie cennych rad i życiowych lekcji. Poznamy w nim lepiej przedsiębiorcę, który budował w Polsce firmy wyprzedzające swe rynki o lata. To Bartłomiej Roszkowski, który przejął za długi i stworzył Nexto (w obszarze cyfrowej dystrybucji treści). Dalej zbudował mFind (porównywarkę ubezpieczeń), a następnie dołączył do teamu co-founderskiego Alokai (poprzednio Vue Storefront). Obecnie jako współzałożyciel i co-CEO Proteine Resources robi z owadów premiumowy petfood. Ale zanim do tego doszło, stracił momentum, musiał odbudowywać team przez rok i nauczył się, że zły inwestor może zatopić dobry biznes.Czego jeszcze dowiesz się z tej rozmowy?✅ Co musisz zrobić, kiedy przychodzi momentum i jak je rozpoznać?✅ Dlaczego firma jest tym, kim jest jej CEO i do jakich decyzji może Cię to doprowadzić?✅ Jak zbudować model co-CEO, żeby nie skończyło się “walką kogutów”?✅ Kiedy rezygnuje się ze słabych pracowników szybko i dlaczego „plan naprawczy" może okazać się najdroższym błędem?✅ Dlaczego biologia nie da się skalować jak software i co to oznacza dla inwestorów?Nie możesz przegapić tego odcinka. Zapraszamy ▶️

Punktualność, słowność, życzliwość - brzmi jak lista zasad z przedszkola? A jednak to właśnie te trzy rzeczy potrafią odróżnić lidera, z którym ludzie chcą pracować, od takiego, którego omijają szerokim łukiem. Inspiracją do rozmowy jest książka "The 5. Pierwsze pięć lat prowadzenia firmy" Tomasza Karwatki, w której autor dzieli się fundamentami, które pozwalają wygrywać - nie tylko w biznesie, ale w każdej relacji zawodowej. Są to rady z kategorii "banał"... ale jakoś niewiele ludzi je stosuje (a może dlatego). W odcinku rozkładamy te trzy zasady na czynniki pierwsze i pokazujemy, jak działają (albo jak ich brak niszczy) w codziennej pracy lidera. Rozmawiamy o tym, ile kosztuje firmę notoryczne spóźnianie się na spotkania, dlaczego obiecywanie rzeczy, których nie dowieziesz, podkopuje zaufanie całego zespołu, oraz jak życzliwość - a nie tylko sucha uprzejmość - otwiera drzwi, które wydają się zamknięte na głucho. Jeśli wydaje Ci się, że te rzeczy są oczywiste - tym bardziej posłuchaj. Bo jak mówi Tomasz Karwatka: to niesamowite, że można się pozytywnie wyróżnić, po prostu będąc punktualnym, słownym i uprzejmym. Z tego odcinka dowiesz się: - Jakie są absolutnie podstawowe zasady, które musi respektować każdy lider? - Ile kosztuje Twoją firmę czekanie na spóźnialskich? - Czy obiecujesz rzeczy, o których wiesz, że ich nie dowieziesz? - Dlaczego życzliwość to coś więcej niż uprzejmość - i jak otwiera drzwi w organizacji? - Czy Twoi ludzie mówią Ci prawdę, czy boją się Twojej reakcji? Linki do materiałów, wersję video oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stronie:

Umów bezpłatną rozmowę o strategii rozwoju Twojego biznesu:► https://waznepytanie.typeform.com/to/xpjMrt?typeform-source=youtube„Nie ma złych produktów. Są tylko produkty źle opowiedziane.”W wielu firmach problemem nie jest sam produkt, usługa czy branża. Problemem jest sposób podania. Nawet nudny temat może przyciągać uwagę, jeśli ma dobrą narrację, konkretny kontekst, ciekawy detal, metaforę albo napięcie, które sprawia, że odbiorca chce słuchać dalej.W tym materiale pokazuję, jak atrakcyjnie prezentować produkty i usługi, które na pierwszy rzut oka nie budzą wielkich emocji. To nie teoria, tylko wnioski z pracy z 50 firmami rocznie przez ostatnie 10 lat. Bardzo często największa różnica nie polega na tym, że firma ma całkowicie inny produkt niż konkurencja, tylko na tym, że potrafi go lepiej nazwać, opowiedzieć i zakotwiczyć w problemie klienta.Pokazuję między innymi, dlaczego warto mieć nazwany plan, jak działa ekstremalny kontekst, po co wyciągać jeden detal i robić z niego bohatera historii, kiedy humor może pomóc w sprzedaży oraz dlaczego metafora potrafi uprościć nawet skomplikowaną usługę. Tłumaczę też, czym jest temat zastępczy, jak działa „sprzedaż na Polaka” i dlaczego w branżach ciężkich nadal jest ogromna przestrzeń do kreatywnej komunikacji.Z materiału dowiesz się:dlaczego nudny produkt często nie jest problemem, tylko źle opowiedzianą ofertą,jak atrakcyjny sposób podania może zmienić odbiór zwykłej usługi,po co nazywać swój plan, proces albo model pracy,jak autorski standard buduje zaufanie i pokazuje jakość działania,jak wykorzystać ekstremalny kontekst, żeby produkt stał się ciekawszy,dlaczego jeden detal może stać się najmocniejszym argumentem sprzedażowym,jak humor i scenka mogą ożywić nawet księgowość, podatki albo techniczny temat,kiedy warto oprzeć komunikację na osobie, która dobrze wypada przed kamerą,jak pokazać produkt od środka, rozłożyć go na części i zwiększyć jego atrakcyjność,dlaczego metafory pomagają tłumaczyć skomplikowane procesy,czym jest temat zastępczy i jak przyciągać uwagę grupy docelowej,jak wykorzystać motyw unikania ryzyka, żeby pokazać realną wartość oferty.Jeżeli chcesz omówić to, jak atrakcyjnie przedstawić Twoją ofertę, to zapraszam do rozmowy. Link znajdziesz w pierwszym komentarzu.Więcej o WBIZNES: ► https://strategiawbiznes.pl/Mój Instagram: https://www.instagram.com/wojciech.bizub/Mój LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechbizub/00:00 Dlaczego w nudnym produkcie najważniejszy jest sposób podania.00:26 Wprowadzenie do atrakcyjnej prezentacji oferty.01:10 Sposób 1: miej plan i nazwij ten plan.01:37 Jak autorski model buduje zaufanie do firmy.02:02 Sposób 2: pokaż produkt w ekstremalnym kontekście.02:25 Sposób 3: opowiedz o jednym detalu.02:43 Jak jeden szczegół może zbudować postrzeganie jakości.03:08 Sposób 4: wykorzystaj humor i scenkę.03:32 Sposób 5: zatrudnij atrakcyjną osobę do prezentacji produktu.03:53 Sposób 6: pokaż produkt z innej strony.04:17 Sposób 7: użyj metafory, żeby uprościć skomplikowany temat.04:44 Sposób 8: znajdź temat zastępczy, który przyciąga uwagę.05:03 Sposób 9: sprzedawaj przez unikanie ryzyka.05:24 Dlaczego w branżach ciężkich jest duża przestrzeń do kreatywności.05:58 Zaproszenie do rozmowy o atrakcyjnej prezentacji oferty.#wbiznes #marketing #strategia

Ponad 80% polskich dzieci nie spełnia podstawowych norm aktywności fizycznej. Co z tym zrobić?

Masz problemy z jakością lub efektywnością w procesie, ale brakuje czasu na doskonalenie? Kaizen Blitz (Kaizen Event) to rozwiązanie! Dziś pokazuję Ci dokładny plan 5-dniowych warsztatów, które przynoszą mierzalne rezultaty. Dla kogo ten odcinek? ✅ Menedżerów produkcji szukających szybkich ulepszeń ✅ Specjalistów LEAN i continuous improvement ✅ Liderów projektów doskonalących ✅ Wszystkich, którzy chcą poprawić proces BEZ wielkich inwestycji Co zyskasz po obejrzeniu?

Branża medtech to nie jest biznes dla niecierpliwych.Przekonacie się o tym, poznając losy kolejnego gościa audycji “Biznes bez Lukru”. Dżentelmena, który przetrwał trudne lata budowania innowacyjnej spółki i po ponad dekadzie wytężonych prac nad rozwiązaniami kardiologicznymi, mógł z dumą ogłosić: “Operowany pacjent przeżył i ma się dobrze”.Sanjeev Choudhary przyjechał do Polski w 1987 roku. Dziś jest współwłaścicielem i CEO Medinice — jedynej firmy z tej części Europy, której produkt medyczny klasy III uzyskał certyfikat FDA. Jego firma, notowana na GPW w Warszawie, jest obecnie wyceniana na blisko 650 milionów złotych.Ta rozmowa to gotowe kompendium o budowaniu firmy medtech od zera - przez studia we Wrocławiu, pracę w korporacji, bijące serce w sali operacyjnej w Zabrzu i osobiste oszczędności wydane na utrzymanie pracowników, kiedy nie było innego wyjścia.Czego jeszcze dowiesz się z tego odcinka?✅ Dlaczego im wyżej pniesz się w strukturach korporacji, tym mniej pracujesz i tym więcej politykujesz?✅ Jak sfinansować firmę z własnych oszczędności, gdy nikt inny nie chce się dołożyć i jak wpływa to na motywację założyciela?✅ Dlaczego naukowiec-CEO to prawie zawsze zły pomysł?✅ Co hinduska astrologia mówi o twoich najtrudniejszych latach życia i kiedy przychodzą?✅ Dlaczego transparentność buduje zaufanie szybciej niż jakikolwiek marketing?Sanjeev Choudhary nigdy nie pracował, mając na względzie wyłącznie pieniądze. Jaki przyniosło to efekt? Przekonajcie się sami, oglądając lub słuchając jego historii ▶️

Kacper Stępniak opowiada jak wyglądał wyścig IRONMAN Texas od środka. Maciej Bruździak z kolei zabiera nas na trasę WTCS w Samarkandzie. Podsumowujemy wyścigi z ostatnich dwóch weekendów. Ironman 70.3 w Walencji oraz T100 w Singapurze. To tylko wycinek tego co się działo w ostatnim czasie, ale i tak zebrało się dwie i pół godziny.Zapraszamy serdecznie!00:00 Wprowadzenie do podcastu i tematów odcinka01:55 Analiza występów Polaków w Teksasie48:02 Ocena wyników i strategii zawodników51:03 Technologia w triathlonie i jej wpływ na wyniki54:02 Porównanie wyników z przeszłości i teraźniejszości56:52 Dyskusja o wyścigu i jego przebiegu01:00:00 Zaskakujące wyniki i przyszłość zawodników01:02:52 Podsumowanie i wnioski z rozmowy01:07:32 Dominacja w biegach i kontrowersje01:09:42 Wyniki kobiet i nowe talenty01:12:09 Ciekawostki z Teksasu i kontrowersje01:17:45 Walencja i rekordy01:23:20 Testy w Singapurze i Samarkanda01:29:21 Dyskusja o rekordach i komentarzach01:30:43 Analiza strojów zawodników01:33:13 Podsumowanie zawodów w Samarkandzie01:58:04 Wyniki i rywalizacja kobiet01:59:14 Zawody mężczyzn i ich wyniki02:07:02 Ciekawostki i przyszłość zawodników02:13:23 Problemy z transmisją i dostępnością sportu02:17:27 Dyskusja o warunkach pogodowych w triathlonie02:18:29 Nadchodzące zawody triathlonowe w Żyrardowie02:19:45 Plany startowe i rywalizacja podcasterów02:20:42 Rekordy i sztuczna inteligencja w triathlonie02:20:48 Nowości w produktach triathlonowych02:22:41 Statystyki i sukcesy podcastu02:24:19 Zakończenie i podsumowanie rozmowy

Przez kilkanaście lat budował z sukcesem swój software house. W 2022 roku podjął niecodzienną i odważną decyzję - odciął bieżących klientów i postawił wszystko na nowy projekt. Popełnił błąd czy najlepszą decyzję życia?Przed Wami Przemysław Kot, współzałożyciel spółki Mizzox w szczerej opowieści o drodze od pierwszego klienta (który za usługę zapłacił swoim Renault Clio) do modelu SaaS obsługującego dziesiątki tysięcy aktywnych użytkowników. Czego jeszcze dowiesz się z tego odcinka? ✅ Dlaczego projekt rządowy może być sygnałem do odwrotu, a nie powodem do świętowania? ✅ Jak badania okulometryczne zmieniły produkt Mizzox? ✅ Co oznacza „brutalnie proste” w języku SaaS-owym i dlaczego to często najtrudniejsza rzecz? ✅ Jak wybiera się inwestora-wspólnika? ✅ Dlaczego warto tworzyć to, czego użytkownicy potrzebują, zamiast tego, czego chcą? Przemek lubi stawiać sobie wysoko poprzeczkę i uwielbia otaczać się ludźmi mądrzejszymi od niego, bo jeżeli myślałby, że się na wszystkim zna, to byłby niebezpieczny jako przedsiębiorca. Zaintrygowan_? Zapraszamy do obejrzenia 108. premiery z serii #bezlukru ▶️

Nowa ustawa o zawodzie psychologa weszła w życie. Co to oznacza dla Ciebie i Twoich klientów?

Seryjny przedsiębiorca, inwestor i jeden z najbardziej kontrowersyjnych głosów polskiego biznesu - Dawid Pałka, przyszedł do studia naszej audycji bez notatek, bez potrzeby owijania w bawełnę i bez zamiaru bycia miłym w dyskusji o rodzimej przedsiębiorczości. I dobrze, bo wyszła z tego jedna z najbardziej szczerych rozmów o budowaniu, inwestowaniu i życiu z ryzykiem, jakie dotąd zarejestrowaliśmy.Venture builder i założyciel wielu spółek, angel inwestor, top voice serwisów społecznościowych, podcaster i kontrarianin mający dziesiątki tysięcy followersów, a także całkiem sporo przeciwników, mówi na co dzień rzeczy, których ludzie nie chcą słyszeć. Rzeczy, które są nieprzyjemne, ale… często zmuszają do refleksji. Dzisiejsza premiera to rozmowa dla tych, którzy chcą wiedzieć, jak naprawdę wygląda polska przedsiębiorczość — bez filtra, bez luzu i bez tanich rad. Czego jeszcze dowiesz się z tego odcinka?✅ Dlaczego Dawid rejestruje swoje firmy w Londynie, na Cyprze i w USA, a niekoniecznie w Polsce? ✅ Jak świadomie tracić 90% portfela startupowego - i dlaczego to jest plan, a nie błąd? ✅ Dlaczego w Polsce jest tak mało milionerów i co zrobić, aby to zmienić? ✅ Co sprawia, że polscy przedsiębiorcy, którzy generują 75% polskiego PKB, są często traktowani jak hochsztaplerzy? ✅ Dlaczego nie powinno się budować strony www zanim nie zarobi się pierwszego miliona ze sprzedaży?“Dziś już nie można być nijakim” - mówi nam w audycji Dawid. “To nie kawalerki na wynajem, a biznesy budują lekarstwa na raka, więc inwestuj w firmy, a nie w nieruchomości.” - „W życiu nie chodzi o to, żeby mieć najlepsze karty, tylko tymi, które masz grać najlepiej, jak potrafisz” . Chcesz usłyszeć więcej? Wystarczy jedno kliknięcie, zapraszamy ▶️

"Zwolnij swoich developerów - AI zakoduje za nich" - brzmi kusząco, prawda? Krzysiek, jako menedżer, wziął technologię, której nie zna, wrzucił ją w Claude Code i wdrożył na produkcję. Działa! Więc po co nam developerzy? No właśnie... nie tak szybko. Bo za tym clickbaitowym tytułem kryje się dużo bardziej złożona historia - o tym, co się stało, gdy senior architekt przejrzał ten "piękny" kod wygenerowany przez AI, o sekretach wyciekających na front, o katastrofie promu Challenger i o tym, dlaczego drobne ustępstwa w jakości mogą skończyć się wielkim bum. W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak wygląda realność kodowania z AI z perspektywy menedżera - co jest fajne, co jest złudne i gdzie czyhają pułapki, których żaden model językowy za nas nie wyłapie. Opowiadamy o tym, dlaczego background techniczny i ludzki nadzór nadal mają znaczenie, jak zmienia się rynek rekrutacji w IT (co jest na topie?) oraz dlaczego zamiast zwalniać ludzi, warto nauczyć ich surfować na fali AI. Jeśli zastanawiasz się, jak podejść do AI w swoim zespole, jak nie dać się złapać na hype jednoosobowych firm za miliard dolarów i co robić, żeby nie zostać w tyle - ten odcinek jest dla Ciebie. Zapraszamy! Z tego odcinka dowiesz się: - Czy menedżer bez doświadczenia technicznego może bezpiecznie kodować z AI? - Dlaczego drobne ustępstwa w jakości kodu generowanego przez AI mogą skończyć się katastrofą? - Kogo zatrudniać, a kogo rozwijać w erze AI? - Czy vibe coding to przyszłość, czy droga do wycieku danych i strat finansowych? - Jak nie zostać w tyle, gdy AI zmienia zasady gry w IT? Linki do materiałów, wersję video oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stronie:

Czym różni się perspektywa osoby wchodzącej na rynek od spojrzenia członka zarządu GPW? Jak nowe przepisy unijne wpłyną na skład rad nadzorczych polskich spółek? W najnowszym odcinku podcastu Procent Składany rozmawiam z Dominiką Niewiadomską-Siniecką, członkinią zarządu Giełdy Papierów Wartościowych w Warszawie, odpowiedzialną za obszar operacyjny i regulacyjny. W rozmowie poruszamy temat dyrektywy Women on Boards, przygotowań polskich emitentów do jej wdrożenia i zmian, które przyniesie w kulturze ładu korporacyjnego.

Chyba tylko najstarsi górale pamiętają, że ostatni raz ślubowanie sędziów Trybunału odbyło się w parlamencie jeszcze w latach 90. XX wieku. Ówczesne przepisy — w zupełnie innych realiach politycznych i prawnych — przewidywały, że członkowie TK muszą ślubować wobec marszałka Sejmu. To zmieniła dopiero ustawa z 1997 r., która bazowała na przepisach nowej Konstytucji i przenosiła ślubowanie z marszałka na prezydenta. Twórcy ustawy nie przewidzieli jednak, że pojawią się prezydenci, którzy odmówią przyjęcia ślubowania od sędziów wybranych przez Sejm. Zaczął Andrzej Duda w 2015 r., a dzieło kontynuuje Karol Nawrocki. Prezydent przez kilka tygodni nie zapraszał na ślubowanie nowo wybranych członków TK. Wyjątek zrobił wobec dwojga, choć Pałac Prezydencki nie potrafi logicznie wytłumaczyć, dlaczego akurat padło na sędziów Dariusza Szostka i Magdalenę Bentkowską. Tak się jednak składa, że oboje są związani z PSL i Polską 2050, czyli z partiami, które Nawrocki i PiS próbują wyciągnąć z koalicji. W tej sytuacji pozostała czwórka postanowiła działać i w Sejmie złożyła ślubowanie w obecności Włodzimierza Czarzastego i notariusza, który przygotował dokumenty potwierdzające śluby. Sędziowie zanieśli je na biuro podawcze Kancelarii Prezydenta, a potem poszli do gmachu Trybunału, gdzie przyjął ich Bogdan Święczkowski, namiestnik PiS. „Godzilla" z nimi pogadał, wypił — jak zapewnia — butelkę wody mineralnej, ale gabinety przydzielił tylko Szostkowi i Bentkowskiej. Reszta przydziału spraw nie dostała. Z PiS płyną nieoficjalne głosy sugerujące, że jeśli za dwa lata zmieni się większość sejmowa, nowy parlament w miejsce czwórki sędziów może wybrać nowych. Rzeczą oczywistą jest, że prezes PiS Jarosław Kaczyński był uprzedzony o ruchach prezydenta. Nie po to w najbliższym otoczeniu głowy państwa są zaufani ludzie Nowogrodzkiej — szef gabinetu prezydenta Paweł Szefernaker oraz szef Kancelarii Prezydenta Zbigniew Bogucki. Jest jasne, że poprzez podzielenie sędziów na dwie grupy Kaczyńskiemu i Nawrockiemu chodziło o wbicie klina w koalicję rządzącą. To miał być też ukłon wobec słabego ogniwa koalicji — Polski 2050, która jest krytyczna wobec premiera. Oraz wobec PSL, bo prawica wierzy, że uda się ludowców skusić do obalenia rządów Tuska. Argumentacja prawna jest rzeczą trzeciorzędną. Kaczyńskiemu, Nawrockiemu i Święczkowskiemu w rzeczywistości chodzi o to, aby Trybunał nie został trwale przejęty przez obecną koalicję. Bo wtedy — taka jest w PiS obawa — TK mógłby wysadzać w powietrze projekty rządów PiS, jeśli po wyborach 2027 r. partia wróci do władzy. Wprowadzenie w tej chwili do Trybunału sześciorga sędziów doprowadziłoby do tego, że już w tym roku większość członków TK stanowiliby nominaci obecnej władzy, a każdy z nich miałby przed sobą długą, 9-letnią kadencję. Zaprzysiężenie jedynie dwójki sędziów daje Kaczyńskiemu gwarancję, że do wyborów nie wypuści TK ze swych górnych kończyn. W najnowszym odcinku słuchowiska politycznego „Stan Wyjątkowy" jego twórcy opowiedzą też m.in. o powrocie wojny o kryptowaluty, drżeniu w PiS przed wyborami na Węgrzech, a także o tym, dlaczego prezes NBP Adam Glapiński już nie chce sprzedawać złota.

Jak biec 48 godzin bez snu i pobić rekord świata po leczeniu onkologicznym?

Wiosenny grill? Raczej próba omówienia ostatnich wydarzeń w możliwie bezstronny i rzeczowy sposób. W programie znajdziecie podsumowanie IRONMAN 70.3 Oceanside, Pucharu Świata w Haikou, Pucharu Europy w Quarteirze oraz commentary do podcastu TriGapy z Michałem Oliwą. Zapraszamy na kolejny odcinek TRIPOWER Sport Podcast…Chapters00:00 Wprowadzenie do podcastu i tematyka odcinka02:16 Rozmowa o stronie internetowej i AI08:53 Media i ich rola w triathlonie10:02 Krytyka i ocena wydarzeń sportowych15:32 Omawianie zawodów Oceanside i Geelong17:01 Wyścig między Haydenem a Jelle Geensem20:14 Zawody kobiet i ich emocje22:52 Niebezpieczeństwa na trasie wyścigu24:29 Oceanside jako miejsce klasycznych pojedynków27:58 Wyniki Polaków i ich wyzwania35:01 Problemy ze skurczami i ich wpływ na wyniki40:02 Równość w sporcie i wyzwania dla prosów46:56 Rywalizacja amatorów i prosów48:55 Analiza wyników zawodników58:24 Kwalifikacje olimpijskie i ich znaczenie01:00:43 Podcast Gapka z Michałem Oliwą01:07:32 Refleksje na temat sparing partnerów01:12:14 Droga do sukcesu w triatlonie01:13:32 Wyzwania w treningu i rywalizacji01:18:10 Rola finansowania w karierze sportowej01:22:54 Przyszłość i zmiany w treningu01:29:16 Znaczenie rywalizacji i adaptacji w sporcie

Historia naszej kolejnej gościni przypomina nam, że te najbardziej odważne decyzje w naszym życiu nie są zwykle bohaterskimi gestami. Często przypominają skok w ciemność z trzęsącymi kolanami. Magdalena Czaja stworzyła od zera jedną z najlepszych agencji reklamowych w Polsce. Realizowała innowacyjne kampanie, odbierała nagrody i międzynarodowe wyróżnienia. Świat wydawał się stać przed nią otworem. Tymczasem, w szczytowym momencie jej kariery, przyszło… wypalenie. Słuchając siebie uważnie, nasza bohaterka zostawiła agencyjny biznes i odpowiedziała na arcytrudne pytanie – “Co dalej?”. Dziś jest właścicielką Instytutu Metody Tippinga w Polsce, twórczynią autorskiego programu Lovefiting, ekspertką, terapeutką i podcasterką. W tej rozmowie zostawia Ci wiele cennych porad i obserwacji, które mogą być dla Ciebie przełomowe - tak w Twoim życiu zawodowym, jak i prywatnym.Czego jeszcze dowiesz się z tego odcinka?✅ Dlaczego warto być “under construction” i co dobrego może wyjść z odkrywania niefajnych rzeczy o sobie? ✅ Jak to jest być emocjonalnym kamikadze i dlaczego warto mierzyć siły na zamiary? ✅ Dlaczego w biznesie klient powinien być zawsze doinformowany i jakie to może przynieść rezultaty? ✅ Czego panicznie bała się Magdalena pomimo nagród, pozycji i sukcesów? ✅ W jaki sposób Metoda Tippinga zmieniła jej życie i dlaczego powinniśmy się nauczyć wybaczać?Ten odcinek to nie tylko rozmowa o biznesie i zarabianiu pieniędzy, ale również o duchowej sferze życia przedsiębiorcy, autentyczności i transformacji. Nie możesz go przegapić - wystarczy jedno kliknięcie ▶️

3 kwietnia br. mija 45. rocznica ukazania się pierwszego numeru „Tygodnika Solidarność”. Pojawienie się ogólnopolskiego pisma reprezentującego dziesięciomilionowy związek zawodowy i ruch społeczny stanowiło istotny przełom w walce o wolność słowa w PRL. Zmagania o dostęp do prawdziwych informacji, pozbawionych propagandowej wykładni, stanowił bowiem istotny element zmagań Polaków z systemem komunistycznym już od momentu zakończenia II wojny światowej. Instytucją stojącą na straży zbudowanego przez totalitarne państwo systemu powszechnego kłamstwa był Główny Urząd Kontroli Prasy, Publikacji i Widowisk, wypełniający w latach 1945–1990 funkcję cenzury prewencyjnej. Monopol informacyjny władz PRL został poważnie naruszony w 1980 r. po narodzinach NSZZ „Solidarność”, skutkujących pojawieniem się tysięcy czasopism wydawanych bez ingerencji cenzorskich w formule druków „do użytku wewnątrzzwiązkowego”. Prasa solidarnościowa ukazująca się legalnie w latach 1980–1981 z powodzeniem przejęła rolę pełnioną wcześniej przez pisma drugiego obiegu, dając czytelnikom prawdziwy obraz otaczającej rzeczywistości politycznej, społecznej i gospodarczej. Wśród periodyków wydawanych przez związek najważniejszym pozostawał „Tygodnik Solidarność”, wydawany w półmilionowym nakładzie (w okresie I KZD drukowano milion egz.) i stanowiący kluczowy kanał komunikowania się ze społeczeństwem. Na jego łamach prezentowano postulaty i program związku, oczekiwania społeczeństwa, odkłamywano wreszcie zmistyfikowane przez komunistów najnowsze dzieje Polski. Historia „TySola” jest zapisem burzliwych dziejów solidarnościowej rewolucji wolnościowej, która została gwałtownie zdeptana przez władze 13 grudnia 1981 r. Wprowadzenie stanu wojennego przerwało wydawanie tygodnika, który powrócił na scenę w czerwcu 1989 r., stając się bacznym i krytycznym obserwatorem procesu transformacji ustrojowej w Polsce. Tę rolę pełni do dziś, konsekwentnie nawiązując do ideałów zrodzonych na Wybrzeżu w Sierpniu roku 1980. O szczegółach red. Paweł Lekki rozmawia z dr. Sebastianem Pilarskim, dyrektorem Biura Badań Historycznych Instytutu Pamięci Narodowej.Więcej podcastów historycznych znajdziesz na portalu przystanekhistoria.pl

Gorący okres free agency się skończył, ale zostało nam kilka dużych newsów do nadrobienia. W zeszłym tygodniu doszło do wymiany na linii Denver Broncos - Miami Dolphins i ci drudzy wysłali tym pierwszym skrzydłowego Jaylena Waddle'a, wzamian otrzymując między innymi wybór w pierwszej rundzie tegorocznego draftu. Zastanowimy się, co ta wymiana oznacza dla Broncos oraz nad tym, jaka przyszłość czeka Dolphins, którzy stawiają na twardy reset i szeroko zakrojoną przebudowę. Ponadto nowe umowy podpisali Jaxson Smith-Njigba oraz Travis Kelce. Później przechodzimy już do sesji Q&A, czyli naszej wiosennej tradycji na tym etapie przerwy w rozgrywkach. Pytaliście między innymi o propozycję zmian zasad w NFL, wprowadzenie draftowej loterii wzorem NBA, możliwość ekspansji ligi, przyszłość Kansas City Chiefs, drużyny, które mogą zaliczyć największy postęp oraz o te, które mogą najbardziej zjechać z poziomu w sezonie 2026 czy o kwestie historyczne jak niedoszłe dynastie, ulubieni zawodnicy czy historyczne mecze idealne do wprowadzenia dla nowych fanów NFL. TEMATY(0:00) - Wstęp i agenda(5:13) - Odliczanka! 168 dni do startu sezonu NFL(9:10) - Jaylen Waddle wymieniony, przechodzi z Miami Dolphins do Denver Broncos(29:11) - Jaxson-Smith Njigba podpisał nowy rekordowy kontrakt(32:45) - Travis Kelce porozumiał się z Kansas City Chiefs(37:20) - Sesja Q&A(2:21:30) - Ogłoszenia i zakończenieSUBSKRYBUJ NA YOUTUBE: https://www.youtube.com/@NFLpoGodzinachZOSTAŃ PATRONEM: patronite.pl/nflpg

Ma za sobą prawie 20 lat we własnym biznesie. Po drodze zaliczył wyjątkowo trudne momenty, gdy firmowe konto było na znacznym minusie, a strategię spółki należało szybko modyfikować w efekcie panującej pandemii. A mimo tego jego firma jest dziś jedną z najlepszych agencji performance marketingu w Polsce, a on sam wcale nie zwalnia tempa.Sebastian Suma, współzałożyciel Sempai, KOHAI, ShopAi oraz AtomStore opowiada nam, jak buduje się biznesy bez drogi na skróty i bez lukru. W dodatku w momencie, gdy AI rozsadza model działający z powodzeniem od dekad.Czego jeszcze dowiesz się z tego odcinka? ✅ Dlaczego konto firmowe Sempai stanęło kiedyś na minusie i co uratowało firmę przed bankructwem? ✅ Czy seryjny przedsiębiorca ma większe szanse na sukces w każdym kolejnym projekcie? ✅ Dlaczego zdaniem Sebastiana nie ma czegoś takiego jak balans pomiędzy życiem prywatnym a pracą? ✅ Czy jeden człowiek obsługujący setki agentów AI to realny scenariusz dla przyszłości agencji? ✅ Dlaczego warto posiadać poduszkę finansową w firmie i na jak długo powinna wystarczyć?W tym odcinku znajdziesz też m.in. odpowiedź na pytanie, o co powinnaś/powinieneś zadbać wcześniej w firmie, aby pojawiły się w niej pieniądze od klientów. Zainteresowan_? Wystarczy jedno kliknięcie. Zapraszamy ▶️

Rozwój technologii niesie ze sobą najróżniejsze konsekwencje. Coraz częściej mówi się dziś o „AI fatigue” czyli zmęczeniu sztuczną inteligencją. To pojęcie pojawia się w raportach technologicznych, ale i w trakcie rozmów przy biurowej kawie. Jedni czują ekscytację kolejną falą narzędzi, inni przeciążenie. Czy męczy nas sztuczna inteligencja – czy raczej tempo zmian, które ze sobą przynosi? O tym w kolejnym wydaniu Podcastu Sektor 3.0 rozmawiamy z dr Maksymilianem Bieleckim – psychologiem zajmującym się pamięcią, uwagą i interakcją człowieka z technologią.⏹️ W tym odcinku:00:00 Wprowadzenie do zmęczenia AI02:45 Zrozumienie AI fatigue06:58 Interakcje z AI i ich wyzwania10:58 Nowe role i kompetencje w erze AI13:31 Wyzwania produktywności w zarządzaniu15:00 Rola technologii w pracy kreatywnej18:22 Zagrożenia związane z automatyzacją i AI24:04 Refleksja nad relacją z AI⏹️ Więcej przeczytasz na naszym Blogu⏹️ Nasz gość: dr Maksymilian Bielecki – doktor nauk humanistycznych, psycholog. Adiunkt w Katedrze Informatyki na Wydziale Projektowania Uniwersytetu SWPS. Wykładowca studiów podyplomowych w obszarze UX, service design oraz Human–Machine Interaction. Naukowo zajmuje się metodologią, statystyką oraz badaniami dotyczącymi funkcjonowania pamięci i uwagi. Jest autorem i współautorem kilkudziesięciu publikacji naukowych w międzynarodowych czasopismach. Współpracuje z wiodącymi instytucjami badawczymi.⏹️ SEKTOR 3.0 to przedsięwzięcie, które wspiera transformację cyfrową i wykorzystywanie nowych technologii w działaniach społecznie użytecznych. ⏹️ Więcej informacji znajdziesz na http://sektor3-0.pl oraz w naszych mediach społecznościowych: FB - https://www.facebook.com/sektor3.0 IG - https://www.instagram.com/sektor_3 LI - https://www.linkedin.com/company/sektor-3-0/

Dlaczego czasem NIE DA SIĘ postawić diagnoz, a terapia i tak działa?Rozkładamy na czynniki pierwsze ból, diagnostykę i funkcjonalne podejście.W tym odcinku podcastu NeuroFreaky rozmawiamy o tym, czym tak naprawdę jest diagnoza w fizjoterapii i neuroterapii. Czy etykietki typu „dyskopatia” mają sens? Dlaczego ciało boli, mimo że badania nic nie pokazują? I czy można skutecznie pracować z pacjentem bez konkretnego rozpoznania?To odcinek dla fizjoterapeutów, trenerów i wszystkich, którzy zmagają się z przewlekłym bólem i szukają odpowiedzi – albo już mają ich za dużo.Poruszone tematy:- czym jest diagnoza funkcjonalna- dlaczego „dyskopatia” często niewiele mówi- ból vs rzeczywista przyczyna problemu- czy trzeba znać przyczynę, żeby pomóc pacjentowi- testy funkcjonalne i podejście neuro- rola jelit, stresu i emocji w bólu- przeciążenie układu nerwowego (sensytyzacja)- dlaczego pacjenci czują ulgę po diagnozie- czy medycyna skupia się tylko na skutkach- jak wygląda realna praca z trudnymi przypadkami00:00 – Wprowadzenie i temat odcinka01:00 – Czym jest diagnoza w fizjoterapii02:00 – Dlaczego ludzie chcą „etykietki”03:00 – Dyskopatia – fakt czy mit?05:00 – Ból a funkcja ruchu06:30 – Czy diagnoza jest w ogóle potrzebna08:00 – Diagnostyka funkcjonalna w praktyce09:30 – Skąd bierze się ból (różne poziomy)11:00 – Jelita, napięcia i wpływ na ciało13:00 – Szukanie przyczyn vs praca na skutkach15:00 – Triada zdrowia: ciało, chemia, emocje17:00 – Medycyna vs podejście funkcjonalne18:30 – Dlaczego ból jest tak złożony20:00 – Czy da się znaleźć jedną przyczynę22:00 – Przypadki kliniczne i realna praktyka25:00 – Adaptacja organizmu i kompensacje27:00 – „Skąd to się wzięło?” – trudne pytanie30:00 – Przeciążony układ nerwowy (case study)33:00 – Styl życia a problemy bólowe36:00 – Pokolenia i podejście do zdrowia38:00 – Dlaczego w Afryce mniej boli kręgosłup40:00 – Ruch, styl życia i zdrowie42:00 – Podsumowanie: nie wszystko trzeba diagnozować43:00 – Zakończenie i zapowiedź kolejnego odcinka#podcast #fizjoterapia #neurofreaky

Pewność siebie nie jest magicznym punktem w przyszłości, tylko tym, co już masz za sobą.

Gdyby Commerzbank powiedział mu „tak" w 2006 roku, europejska bankowość wyglądałaby dziś zupełnie inaczej.Sławomir Lachowski miał gotowy plan: 30 milionów klientów w całej Europie, platforma bankowa bez oddziałów, kolejek i zbędnych papierów. Niemcy chcieli tego samego, ale z Frankfurtu. Lachowski odmówił. I odszedł z banku, który sam stworzył, a jego pomysł, blisko dekadę później, zrealizował inny gracz.Ten odcinek to wyjątkowa uczta dla umysłu przedsiębiorcy. To historia buntownika, który miał rację… za wcześnie. Naszym gościem był założyciel mBanku - legenda bankowości cyfrowej, przedsiębiorca fintechowy, a także autor książek, maratończyk i himalaista. Człowiek, który mimo spektakularnych osiągnięć nie gloryfikuje sukcesów i nie przemilcza porażek.Czego jeszcze dowiesz się z tego odcinka?✅ Dlaczego nasz gość odmówił stanowiska wiceprezesa Commerzbanku we Frankfurcie i czy tego żałuje?✅ Z jakim rezultatem zakończył się jego projekt WealthSeed realizowany wspólnie z synem i co o tym zdecydowało? ✅ Dlaczego innowacyjna zmiana wymaga buntowniczego podejścia, a małe jest piękne?✅ Co może być dla Ciebie najtrudniejsze w życiu oraz w biznesie i jak sobie z tym poradzić? ✅ Jak zaczęła się przygoda Sławomira Lachowskiego z przedsiębiorczością i dlaczego odmówił propozycji Leszka Balcerowicza wejścia do polityki? Jeśli jeszcze nie przekonaliśmy Cię, że warto zainwestować swój czas, aby poznać losy i rekomendacje naszego bohatera, zostawiamy Ci tutaj jego cytat, który niejako podsumowuje naszą rozmowę #bezlukru.“Podkreślam, że cel nie usprawiedliwia środków, a prawdziwą miarą lidera nie są wyłącznie jego osiągnięcia, lecz przede wszystkim to, kim się staje w trakcie swojej drogi przez życie i pracę”. Zapraszamy do obejrzenia lub wysłuchania odcinka ▶️

Rynek pracy dla Engineering Managerów w 2026 roku to już nie bajka o "naturalnym kolejnym kroku w karierze", ale brutalne zderzenie oczekiwań z rzeczywistością. Rekrutacja w IT spowolniła, jest bardziej selektywna, a konkurencja o każde sensowne stanowisko menedżerskie jest większa niż kilka lat temu - nie wystarczy już "być seniorem, który lubi ludzi". Coraz mniej specjalistów marzy też o wejściu w rolę lidera - wielu wybiera święty spokój i zamykanie laptopa o 17:00, zamiast "prestiżu" i dodatkowej odpowiedzialności. W odcinku przyglądamy się, jak dziś wygląda rekrutacja na stanowiska managerskie w IT i co realnie trzeba zrobić, żeby wygrać z konkurencją, a nie tylko próbować dobrze wypaść na rozmowie. Rozmawiamy o tym, dlaczego młodsze pokolenia nie garną się do roli lidera, jak koszty emocjonalne i wypalenie zniechęcają do awansu oraz dlaczego coraz czy droga w górę to jedyna ścieżka rozwoju. Zastanawiamy się też, czy rola Engineering Managera, który nie koduje, ma jeszcze sens w świecie AI, oszczędności i zwolnień grupowych. Podpowiadamy, jak budować markę osobistą, żeby to rekruterzy szukali Ciebie, oraz jakie konkretne kroki możesz podjąć już teraz, jeśli chcesz wejść w rolę Engineering Managera albo utrzymać się na tym stanowisku. Na bazie świeżych danych rynkowych pokazujemy, jak zmieniła się definicja sukcesu i co dziś realnie podnosi Twoją wartość na rynku. Na koniec dajemy praktyczne wskazówki: co zrobić w obecnej sytuacji - niezależnie od tego, czy dopiero myślisz o pierwszej roli liderskiej, czy już zarządzasz zespołem, ale chcesz (lub musisz) zmienić pracę. Z tego odcinka dowiesz się: - Jak zwiększyć swoje szanse w szukaniu pracy? - Czy Manager w IT musi dalej kodować? - Co zrobić zamiast wysyłania CV i czekania na brak odpowiedzi? - Co bezwzględnie musisz dziś potrafić? Linki do materiałów, wersję video oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stronie:

Odcinek bez udziału sztucznej inteligencji :) Zbieramy się w pełnym składzie, żeby pogadać o wydarzeniach ostatnich tygodni. Pierwsze zawody, nowe przepisy Ironman, wpływ wojny w Iranie na wydarzenia sportowe i kilka innych dygresji. Fajnie się nam nagrywało i mamy nadzieję, że równie dobrze będzie się słuchało. Zapraszamy!Chapters00:00 Wprowadzenie do odcinka podcastu03:07 Refleksje na temat AI06:02 Sezon rowerowy i jego wyzwania09:13 Przygotowania do sezonu triathlonowego12:08 Analiza wyników biegów i triathlonów22:01 Podsumowanie zawodów Ironman New Zealand25:23 Podsumowanie zawodów triathlonowych30:03 Bezpieczeństwo na trasie wyścigu36:47 Nowe przepisy w triathlonie39:55 Zakaz filmowania podczas zawodów46:58 Sponsoring w triathlonie i jego przyszłość54:36 Wpływ wojny na sponsorów i wydarzenia sportowe01:00:08 Sezon triathlonowy i nadchodzące wydarzenia01:05:57 Innowacje w sporcie i ich wpływ na wyniki01:14:29 Podsumowanie i zakończenie rozmowy

Rzadko gościmy w studio kogoś, kto planuje koniec kariery w dniu jej rozpoczęcia.Aleksander Poniewierski w wieku 31 lat został equity partnerem EY. Przez 20 lat wspierał klientów w wykorzystywaniu technologii cyfrowych do optymalizacji procesów, wdrażaniu innowacji biznesowych i zabezpieczaniu ich przed zagrożeniami z zewnątrz. Gdy odchodził z korporacji jako Global Head of Digital & Emerging Technology, miał już plan na kolejne 20 lat.Ta rozmowa to unikalny zestaw refleksji i rekomendacji związanych z przedsiębiorczością, wykorzystaniem technologii w biznesie i skalowaniem go na międzynarodowych rynkach. Czego jeszcze dowiesz się z tego odcinka?✅ W czym mogą Ci pomóc konsultanci i dlaczego firma konsultingowa jest niczym galeria sklepów?✅ Kiedy sukces może stać się pułapką i jak temu zaradzić?✅ Dlaczego nie ma złych pomysłów, a jest jedynie asymetria informacji?✅ Czy Polska może być jak Singapur i wejść do TOP10 krajów o najwyższym poziomie rozwoju? ✅ Dlaczego warto mieć plan na siebie, zanim zabierzesz się za budowę własnego biznesu? Myli się ten, kto myśli, że Aleksander Poniewierski spędza resztę swojego życia na kanapie. Owszem z pasją oddaje się fotografii i planuje kolejne wyprawy motocyklowe, ale wciąż intensywnie pracuje, doradzając kluczowym w Polsce spółkom i organizacjom. I pisze, a jego blog i choćby ostatnia książka pt. “Nie bądź naiwny”, to w naszej opinii, pozycje obowiązkowe. Zapraszamy do rozmowy ▶️

Wykład Wiktora Matyszkiewicza w ramach Świątecznego Maratonu Wykładowego z „Deltą" [13 grudnia 2025 r.]Czy Einstein naprawdę się pomylił?W wykładzie „Największa pomyłka Einsteina!” Wiktor Matyszkiewicz zabiera nas w fascynującą podróż do początków nowoczesnej kosmologii – czasów, gdy nawet istnienie innych galaktyk nie było jeszcze pewne.Punktem wyjścia jest ogólna teoria względności z 1915 roku, która po raz pierwszy pozwoliła matematycznie opisać Wszechświat jako całość. Problem polegał jednak na tym, że równania Einsteina prowadziły do niewygodnego wniosku: Wszechświat nie powinien być statyczny. Grawitacja sprawia, że materia przyciąga się wzajemnie – więc kosmos powinien się kurczyć lub rozszerzać.Einstein, przekonany (także z powodów filozoficznych), że Wszechświat musi być niezmienny i wieczny, wprowadził do swoich równań dodatkowy składnik – tzw. stałą kosmologiczną – aby „zrównoważyć” grawitację i utrzymać model statycznego kosmosu.Jak pokazały późniejsze odkrycia, zwłaszcza obserwacje rozszerzania się Wszechświata, ten zabieg nie był potrzebny. Sam Einstein miał później nazwać go swoim „największym błędem”.Wykład pokazuje jednak, że historia nie jest tak prosta, jak mogłoby się wydawać. Wprowadzenie stałej kosmologicznej – choć motywowane błędnym założeniem – okazało się zaskakująco prorocze w świetle współczesnych badań nad ciemną energią i dynamiką kosmosu.To opowieść nie tylko o fizyce, ale też o tym, jak nauka rozwija się poprzez pytania, wątpliwości i… pomyłki, które czasem prowadzą do najważniejszych odkryć.Czasopismo Delta przygotowuje dla Was aż dziewięć wspaniałych upominków świątecznych! Będzie każde poletko Delty (mat, inf, fiz, astr), więc każdy zasmakuje w swoim ulubionym

Czy wiesz, że jedno złe schłodzenie po saunie może skończyć się wezwaniem pogotowia?

Czy biegacze naprawdę chorują rzadziej?

Większość polskich firm sektora IT gra od lat w tę samą grę. Kopiuje liderów, dodaje 20% innowacji i myśli, że ma patent na wygrany przetarg. Problem w tym, że w dzisiejszych czasach ta strategia już nie działa. Która jest lepsza? Poznasz ją dzięki rozmowie z wyjątkowym praktykiem biznesu. Gościem naszej audycji był Grzegorz Rudno-Rudziński, współzałożyciel i były CEO firmy Univio. Prawie 30 lat temu zakładał spółkę z kolegami ze studiów. Po dynamicznym rozwoju, przejęciach, konsolidacji marek, rebrandingu i pozyskaniu inwestora strategicznego, dziś nasz gość planuje udaną sukcesję. Nie brakuje mu jednak energii i pomysłów na to, jak dalej rozwijać swoją firmę i wiedzy, którą chętnie dzieli się z innymi. Czego jeszcze dowiesz się z tego odcinka?✅ Jak Univio przeszło od software house'u do roli partnera firm w transformacji cyfrowej i czym jest „błękitny ocean” w branży IT?✅ Dlaczego po prawie 10 latach Grzegorz zrezygnował z bycia CEO i co go do tego doprowadziło? ✅ Jak reagować, gdy wartości i talenty Twoich wspólników okazują się z czasem inne niż myślałeś?✅ Dlaczego, robiąc innowację, nie można rozkładać zasobów równo po całej firmie?✅ Jak zbudować maszynę sprzedażową w B2B bez premii indywidualnych?Ta rozmowa była prawdziwie #bezlukru. Grzegorz opowiedział nam o rzeczach, o których mało kto mówi publicznie: że był tak wkurzony na wspólników, że nie chciał chodzić do pracy. Że wypalenie po pierwszym dużym kryzysie dosłownie zabrało mu energię do życia. Że zaufał człowiekowi, który próbował przejąć jego firmę. Mimo tego nasz bohater wciąż wierzy, że lepiej zakładać, iż ludzie mają dobre intencje. Posłuchaj jego historii już teraz

Z Mateuszem Kadukowskim rozmawiamy o polskiej branży gier wideo w 2025 i o zapowiedziach polskich gier na rok 2026. Skomentujemy co interesującego, lub bulwersującego wydarzyło się w minionym roku, jakie ciekawe gry miały swoją premierę oraz wskażemy na co warto zwrócić uwagę w już nowym roku. Spis treści, mniej więcej: (00:00:00) Wprowadzenie i przypomnienie o najplebiscycie (00:02:52) Polska [...]

Jak wygląda życie po zakończeniu kariery sportowej?

Dlaczego boimy się smutku i złości? Jak radzić sobie z emocjami w świecie pełnym presji?Gościem podcastu "Rozwój Osobisty Dla Każdego" jest Aleksandra Borowska – trenerka kompetencji społecznych i autorka książki o emocjach.W szczerej rozmowie ze mną rozbraja tematy tabu, tłumaczy neurobiologiczne mechanizmy emocji i pokazuje, jak kultura wpływa na nasze reakcje.Poznaj technikę STOP, dowiedz się, dlaczego samowspółczucie to supermoc i jak budować odporność psychiczną, także w pracy!Pod koniec – konkurs! Najciekawszy komentarz pod filmem na YouTube wygrywa jej książkę!#rozdanie #podcast #emocje===================================Spis treści: 0:00 Wprowadzenie i powitanie gościa2:20 Kim jest Aleksandra Borowska?5:00 Dlaczego nie umiemy nazywać emocji?9:00 Neurobiologia emocji – co dzieje się w mózgu12:00 Najczęściej wstydzone emocje Polaków15:00 Złość i smutek – stereotypy i wychowanie19:00 Ciało a emocje: znaki, które wysyła22:00 Emocje vs uczucia – różnice i analiza transakcyjna27:00 Higiena emocjonalna – na czym polega32:00 Technika STOP w praktyce37:00 Superbohaterowie emocji: samowspółczucie vs wstyd40:00 Kobieca złość i męski smutek – o potrzebie przepracowania45:00 Jak rozmawiać o emocjach z mężczyznami50:00 Języki miłości w relacjach54:00 Refleksje i rady dla słuchaczy59:00 Konkurs książkowy i zakończenie===================================Postaw kawę

"Ograniczenie 800 plus dla Ukraińców da 300 mln zł oszczędności. Wprowadzenie systemu kontroli kosztować będzie w pierwszym roku 29 mln zł" - mówił w Popołudniowej rozmowie w RMF prof. Maciej Duszczyk, wiceszef MSWiA.

Rozmowa o literackiej drodze Marka Górlikowskiego, jego doświadczeniach w pisaniu książek oraz wyzwaniach, jakie niesie ze sobą polski rynek wydawniczy. Autor opowiada o pisaniu książek o Rotblacie, Gucwińskich i Walentynowiczu. Dzieli się swoimi refleksjami na temat znaczenia krytycznego myślenia w odbiorze literatury. Porusza kwestie społecznej zmiany w kontekście historycznym. A jeśli myślisz, że znasz ojca Koziołka Matołka, to ten odcinek Stacji Zmiana jest dla Ciebie! Moim gościem jest Marek Górlikowski, dziennikarz i autor, który nie boi się pisać o trudnych, zapomnianych postaciach i tematach. – Jestem wdzięczny każdemu czytelnikowi, który sięga po moją książkę – mówi Marek. Ja to zrobiłam i zachwyciłam się jego książką „Państwo Gucwińscy”, a kilka tygodni temu mogłam z nim porozmawiać o jego spojrzeniu na pisanie książek. Ta rozmowa jest super, bo w niej usłyszysz: - Jak porażka zawodowa doprowadziła Marka do pisarskiego sukcesu. - Jakie są kulisy pracy dziennikarza-reportażysty. - Jak udało mu się przekonać Hannę i Antoniego Gucwińskich do rozmowy po latach milczenia. - Dlaczego jego najnowsza książka o Marianie Walentynowiczu opatrzona jest ostrzeżeniem "tylko dla dorosłych", choć na okładce jest Koziołek Matołek. Marek Górlikowski nie powie Ci, co masz myśleć, ale zmusi Cię do myślenia. Posłuchaj odcinka i odkryj, co się kończy, a co się zaczyna. Rozdziały: 00:00 – Wprowadzenie do rozmowy o literaturze 02:38 – Droga do pisania książek 05:16 – Wyzwania w polskim rynku wydawniczym 08:16 – Spotkanie z Państwem Gucwińskimi 14:06 – Krytyczne spojrzenie na bohaterów 16:53 – Społeczne konteksty i zmiany 19:43 – Archiwa Walentynowicza 25:27 – Życie i twórczość Walentynowicza 28:24 – Między Polską a Holandią Posłuchaj też odcinka o książce Marka Górlikowskiego „Państwo Gucwińscy” – https://stacjazmiana.pl/ktipy/ktip-panstwo-gucwinscy-o-zmianie-ktorej-nie-mozemy-przeoczyc/ Józef Rotblat – poznaj tę osobę (o nim Marek Górlikowskie napisał książkę pt. „Noblista z Nowolipek. Józefa Rotblata wojna o pokój”): https://pl.wikipedia.org/wiki/J%C3%B3zef_Rotblat

W najnowszym solowym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” zapraszam do głębszej refleksji na temat czasu, produktywności i priorytetów. Czy naprawdę brakuje nam czasu, czy to tylko złudzenie?W odcinku usłyszysz o:

W tym odcinku podcastu „Rozwój Osobisty dla Każdego” wyjaśniam, dlaczego tak często się nie dogadujemy i skąd biorą się nieporozumienia w komunikacji międzyludzkiej.Poznasz model kwadratu komunikacyjnego Friedemanna Schulza von Thuna, znany również jako model „czterech uszu” lub „czterech ust”. Dowiesz się, jak każdy komunikat może być odbierany na czterech różnych płaszczyznach.Daję praktyczne przykłady z życia codziennego i zawodowego, które pokazują, jak łatwo o błędną interpretację prostych komunikatów, takich jak „okno jest otwarte” czy „śmieci nie są wyrzucone”.Odcinek podpowiada, jak zwiększyć świadomość własnej komunikacji, jak unikać konfliktów i nieporozumień oraz jak zadawać pytania, by lepiej zrozumieć intencje rozmówcy.Jeśli chcesz poprawić swoje relacje, zrozumieć mechanizmy komunikacji interpersonalnej i nauczyć się skutecznie wyrażać swoje potrzeby, ten odcinek jest dla Ciebie!Poznaj narzędzia, które pomogą Ci lepiej rozumieć innych i być lepiej rozumianym – zarówno w pracy, jak i w domu.===================================Spis treści: 00:00 Wprowadzenie i przykład z życia („śmieci nie są wyrzucone”)01:00 Dlaczego powstają nieporozumienia?02:30 Czym jest kwadrat komunikacyjny von Thuna?03:10 Cztery warstwy komunikatu: fakty, ujawnianie siebie, relacja, apel04:00 Przykład: „Okno jest otwarte” na czterech płaszczyznach08:00 Przykłady z życia: dom i praca („raport nie jest gotowy”)10:00 Jak unikać nieporozumień? Praktyczne wskazówki12:00 Jak rozbudować komunikat, by być lepiej zrozumianym13:00 Podsumowanie i zachęta do świadomej komunikacji===================================Postaw kawę