Podcasts about wprowadzenie

W tym odcinku podcastu JustBogini posłuchasz, jak wykorzystać hipnozę coachingową i pracę z podświadomością do wzmocnienia efektów Twoich klientów oraz dowiesz się, jak wyróżnić się na rynku dzięki poznanej metodzie. Justbogini dzieli się swoimi doświadczeniami, które pozwalają na głęboką zmianę w tożsamości i przekonaniach klientów. Podkreśla znaczenie hipnozy coachingowej jako narzędzia do wprowadzania zmian w życiu osobistym i zawodowym.W podcaście podkreśla również znaczenie grupowych hipnoz oraz ich wpływ na pewność siebie i tożsamość. Zastosowanie hipnozy w różnych dziedzinach życia, takich jak coaching, dieta czy nauka, pokazuje jak głębokie zmiany mogą zachodzić w klientach. Jeśli chcesz, by Twoja praca naprawdę się wyróżniała i dawała najlepsze rezultaty — dołącz do kursu certyfikującego: COACH PODŚWIADOMOŚCI I HIPNOZY COACHINGOWEJ. Szczegóły: https://www.canva.com/design/DAGmaPajgYU/OitAZwb-UrVNds0h1oeofw/view?utm_content=DAGmaPajgYU&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h882b787dfeNapisz na instagramie do justbogini, aby otrzymać szczegóły:  / justbogini  ___________________________________________00:00:00 Wprowadzenie do hipnozy i podświadomości.00:00:58 Techniki pracy z podświadomością.00:05:11 Manifestacja i jej zrozumienie.00:08:10 Rola tożsamości w zmianach osobistych.00:09:20 Praca z klientem i hipnoza.00:12:57 Głębokie zmiany i rozwój osobisty.00:18:18 Grupowe hipnozy i ich wpływ na rozwój osobisty.00:20:30 Praca z podświadomością a budowanie pewności siebie.00:24:35 Hipnoza w coachingowym wsparciu klientów.00:27:53 Zastosowanie hipnozy w różnych dziedzinach życia.00:31:12 Jak hipnoza zmienia tożsamość i podejście do nauki.00:34:30 Rola podświadomości w pracy coacha i mentora.___________________________________________

Zwolnienia grupowe w firmach technologicznych to coś, do czego się przyzwyczailiśmy - według różnych statystyk, pracę traci rocznie 160-250 tysięcy pracowników w IT, ze szczytem w 2024 roku (~280 tys.) Niepewna sytuacja gospodarcza i spowolnienie, wyrównywanie do poziomów zatrudnienia sprzed pandemii oraz hype na AI zdecydowanie przykładają się do tego trendu. My w Nerd Management lubimy zbierać różne doświadczenia, uczyć się na nich, wyciągać wnioski i dzielić się tymi wnioskami z Wami :) I również na temat zwolnień grupowych będziemy mieli dużo do powiedzenia, bo w maju został zlikwidowany warszawski IT Hub, który - wraz z kolegami i koleżankami - tworzyliśmy i rozwijaliśmy. Bazując na naszych obserwacjach, na gorąco, opowiemy Wam o tym jak to jest z tymi zwolnieniami, jak zadbać o siebie, swój zespół oraz o tym, jak ważne jest posiadanie liderskich fundamentów w takich sytuacjach. Będzie też trochę o tym, co jest źródłem naszej misji - jak ze świetnego specjalisty nie stać się beznajdziejnym liderem :) Z tego odcinka dowiesz się: - Grubego newsa od Krzysztofa i Pawła. - Skąd biorą się zwolnienia grupowe? - Kto jest "tym złym" - i czy w ogóle ktoś taki istnieje? - Jak działać, gdy to Ty albo Twoi ludzie będą zwolnieni? - Dlaczego wartości są ważne w kluczowych sytuacjach? - Jakie emocje napotkasz i jak pomiędzy nimi nawigować? - Co Krzysztof i Paweł (wraz z zespołem liderskim) zrobili w krytycznej sytuacji. Linki do materiałów, wersję video oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stronie:

W najnowszym odcinku podcastu Biznes Marketer, rozmawiam z konsultantem biznesowym Janem Janickim o metodach ochrony marży w sektorze B2B. Poruszamy tematy takie jak: znaczenie marży w firmie, przyczyny jej spadku i braków w edukacji na ten temat, rola handlowców i menedżerów w obronie marży, a także praktyczne przykłady budowania wartości produktów. Nasz gość dzieli się swoimi doświadczeniami oraz radami dotyczącymi optymalizacji strategii cenowej, współpracy między działami sprzedaży i marketingu, oraz wyliczaniem kosztów transakcyjnych. 00:00 Wprowadzenie do podcastu Biznes Marketer00:18 Przedstawienie gościa: Jan Janicki00:55 Znaczenie marży w biznesie02:52 Strategie ochrony marży08:54 Przykłady z praktyki zarządzania marżą27:06 Rola marketingu w ochronie marży31:15 Współpraca działów sprzedaży i marketingu48:29 Zakończenie i zapowiedź przyszłych tematówZajrzyj na profil LinkedIn naszego gościa: https://www.linkedin.com/in/jan-pawe%C5%82-janicki-aa650685/Po więcej materiałów o marketingu B2B zapraszam na mój blog: https://businessmarketer.plMasz pomysł na odcinek podcastu? Napisz do mnie: lukasz.kosuniak@businessmarketer.pl

Wypełnij ankietę o której mowa: https://forms.gle/4nB2NoJ7Bfuo5344AW tym odcinku razem z Jakubem Surmaczem rozkładamy na czynniki pierwsze to, czym naprawdę powinna być diagnostyka w pracy trenera i fizjoterapeuty. Bez ściemy, bez kopiowania z Instagrama, bez „autorskich metod” złożonych z 10% wiedzy i 90% ego. Rozmawiamy o odpowiedzialności, błędach branży, budowaniu warsztatu i tym, czemu nie każdy test daje odpowiedź. Jeśli chcesz wiedzieć, co robić, zanim rozpiszesz plan – ten odcinek jest dla Ciebie.00:00 Wprowadzenie do rozmowy02:51 Ewolucja diagnostyki w branży zdrowia05:46 Rola trenerów i fizjoterapeutów w diagnostyce11:40 Podejście do diagnostyki w pracy online17:21 Zrozumienie potrzeb klientów w treningu23:02 Podsumowanie i wnioski z rozmowy24:53 Wyzwania w szkoleniach specjalistycznych28:19 Perspektywa na social media i autentyczność37:18 Wartość doświadczenia i nauki w branży46:17 Refleksja nad metodami treningowymi47:48 Ciekawostki w treningu48:29 Teoria perspektywizmu w branży49:59 Fałszywe autorytety i ich wpływ53:53 Zmiany w fizjoterapii na przestrzeni lat01:01:46 Nowe technologie w fizjoterapii01:06:35 Praca z różnymi populacjami w fizjoterapii01:11:23 Adaptacja i wsparcie dla osób z niepełnosprawnościami01:14:55 Mentoring i jego znaczenie w branży01:17:42 Kopiowanie zagranicznych szkoleń i ich wpływ01:24:14 Etyka w pracy trenera i szacunek dla innych01:26:34 Zbieranie opinii i potrzeby społeczności

Zapisz się na nagranie podcastu Techstorie na żywo - https://forms.gle/XjuPCna2TepVjdgP7 Nad polskimi szkołami unosi się widmo. Widmo braku nauczycieli. W całym kraju wakaty sięgają nawet 50 tysięcy osób. Ale nie jesteśmy wyjątkiem – podobny kryzys dotyka niemal całą Europę oraz kolejne starzejące się społeczeństwa na świecie. Czy ratunkiem mogą być technologie na czele ze sztuczną inteligencją? Na pewno wiele państw, wiele instytucji i wiele szkół wierzy w taką wizję i stara się ją na różne sposoby realizować. Dlatego zapraszamy w podróż od Korei Południowej przez Indie po Stany Zjednoczone by przyjrzeć się temu kto i jak sięga po AI jako wielkiego wychowawcę przyszłych pokoleń. W tym podcaście usłyszysz między innymi: - jakie są efekty eksperymentu nazwanego "dziura w ścianie"? - czy szkoła może działać jak startup? - od czego swój edukacyjny skok w AI zaczyna Estonia (i dokąd doszła)? - i czy AI naprawdę może zastąpić nauczyciela? Ten specjalny odcinek został nagrany na żywo podczas konferencji InfoShare w Gdańsku wraz z udziałem publiczności oraz specjalnego gościa – Magdaleny Bigaj, prezeski Fundacji Instytut Cyfrowego Obywatelstwa i autorki książki "Wychowanie przy ekranie. Jak przygotować dziecko do życia w sieci". Na skróty: 00'00" Zaproszenie na odcinek 01'59" Wprowadzenie do tematu 03'19" Nauczyciel poszukiwany 09'15" Technologie na pomoc szkołom, czyli młodzi i technologiczna osmoza 13'55" Współczesna "dziura w ścianie", czyli co dzisiaj jest już możliwe 16'05" W USA systemy operacyjne dla szkół, w Korei roboty 23'56" A jak to robi szkoła brytyjska 26'21" Szkolne halucynacje: warto pamiętać, że AI to nie człowiek. Magdalena Bigaj 31'47” Estoński skok 43'00” AI w polskich szkołach 49'54” Szkoła to nie startup 56'06" Podsumowanie

Już za kilka dni druga tura wyborów prezydenckich. Emocje są w zenicie a społeczeństwo spolaryzowane tak, jak dawno nie było. W okresach wzmożonych emocji politycznych atmosfera w zespołach potrafi stać się naprawdę napięta - rzadko kiedy funkcjonujemy w bańkach, w których wszyscy mają takie same poglądy. Różne wartości, przekonania i priorytety czasami wychodzą na pierwszy plan, a drobna uwaga rzucona na daily czy napisana na czacie może przerodzić się w burzliwe debaty - czasem nawet nieprzyjemne, albo wręcz obraźliwe. Liderzy stają wtedy przed niełatwym wyzwaniem: jak zadbać o komfort psychiczny wszystkich członków zespołu, nie tracąc z oczu wspólnego celu i efektywności pracy. To moment, w którym łatwo o nieporozumienia, konflikty i podziały, które mogą zaważyć na atmosferze i wynikach całego zespołu. W tym odcinku, nagranym na gorąco w formie live, powiemy Wam o naszych doświadczeniach w tym zakresie, naszych obserwacjach i pomysłach, jak sobie radzić w takiej sytuacji. Z tego odcinka dowiesz się: - jak reagować gdy Twoi ludzie zaczynają się kłócić o politykę? - Na co Ty jako lider możesz sobie pozwolić komentując poglądy polityczne? - Gdzie jest granica między wypowiadaniem swojego zdania a dyskryminacją? Linki do materiałów, wersję video oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stronie:

W tym odcinku podcastu odkrywam 9 nawyków życiowych nieudaczników, które mogą nieświadomie blokować Twój rozwój i potencjał finansowy. Jeśli zauważysz któryś z tych nawyków u siebie - najwyższy czas go wyplenić! Pokazuję, jak otoczenie ma większy wpływ na Twoje życie niż książki motywacyjne czy podcasty rozwojowe. Dowiesz się, dlaczego liczenie pieniędzy innym zamiast sobie, cieszenie się z cudzych porażek czy szukanie wymówek zamiast rozwiązań to prosta droga do życiowej frustracji i stagnacji finansowej.Jeśli chcesz wyrwać się z mentalności ofiary i zacząć budować własną wielkość zamiast podcinać skrzydła innym - ten odcinek jest właśnie dla Ciebie. Pamiętaj, że najszybciej zmienisz się nie przez czytanie książek, ale przez świadome kształtowanie swojego otoczenia i eliminowanie toksycznych nawyków.

Motywacja jest przereklamowana. Co zamiast niej? Oczywiście nawyki... tylko jak tu wdrożyć je w życie? Całe szczęście – z pomocą przychodzi psychologia emocji i motywacji. W dzisiejszym filmie opowiem, jak zastąpiłem w moim życiu motywację... nawykami oraz samodyscypliną, a także pokażę 2 proste zasady, które mi to umożliwiły. Dowiesz się też, jak działa prokrastynacja i jak zadbać o swoje emocje, jeśli zależy Ci na osiągnięciu ważnego dla Ciebie celu!

W najnowszym odcinku podcastu "Stacja Zmiana", Kasia Michałowska zaprasza do rozmowy Agnieszkę Grewling-Stolc – artystkę, wizjonerkę i założycielkę Teatru Mostownia w Gdańsku Wrzeszczu. Przygotujcie się na szczerą opowieść o realizacji marzeń, wyzwaniach prowadzenia prywatnej sceny i sile ludzkich relacji. Posłuchaj, jak z miłości do teatru i warsztatów artystycznych, krok po kroku, rodziła się ta wyjątkowa inicjatywa, pokonując liczne wyzwania, od remontu zrujnowanego Domu Książki po budowanie zespołu i zaufania publiczności. Agnieszka dzieli się swoją pasją, opowiada o sile wspólnoty i o tym, jak pod wpływem sztuki zmieniają się ludzie, zarówno młodzi adepci teatru, jak i widzowie. To opowieść o marzeniach, ryzyku i niezwykłej determinacji w tworzeniu miejsca, które kulturalnie wzbogaca Gdańsk. Zapraszamy do posłuchania! Rozdziały: 00:00 – Wprowadzenie do rozmowy z Agnieszką Grewling-Stolc 02:52 – Tworzenie Teatru Mostownia w Gdańsku 05:48 – Wyzwania związane z adaptacją przestrzeni teatralnej 09:07 – Proces remontu i organizacji teatru 11:58 – Pasja i nieprzewidywalność w życiu zawodowym 14:48 – Wsparcie w prowadzeniu teatru i organizacji pozarządowej 17:15 – Rola szczegółów w działalności artystycznej 19:54 – Potencjał kulturalny Gdańska 21:45 – Tworzenie społeczności wokół sztuki 26:25 – Zmiana poprzez sztukę 30:20 – Osobiste doświadczenia i rozwój artystyczny 33:59 – Droga do reżyserii i pokora 36:33 – Twórczość z młodzieżą i energia grupy 39:19 – Wyzwania w pracy i życie zawodowe 42:39 – Relacje rodzinne i praca z córkami 49:39 – Przyszłość teatru i przekazywanie pasji Kilka myśli z rozmowy: Teatr Mostownia jest efektem wielu lat pracy i zaangażowania. Pasja do teatru prowadzi do nieprzewidywalnych zmian w życiu zawodowym. Wsparcie rodziny jest kluczowe w prowadzeniu teatru. Sztuka może pomóc w budowaniu pewności siebie. Nie każdy ma odwagę podążać za swoimi pasjami. Praca w teatrze to nie tylko sztuka, ale i edukacja. Zawsze warto dawać szansę młodym ludziom. Tworzenie teatru to wspólna praca i zabawa.

W branży IT (choć podobno nie tylko) występuje odwieczny problem nieustannej walki między biznesem a technologią. Jak świat długi i szeroki, tak deweloperzy uważają biznes za niekompetentnych głupków, którzy nie wiedzą czego chcą, a biznes z pogardą traktuje deweloperów, dla których każda "prosta" rzecz jest problemem ;) Pomiędzy tymi dwoma światami, razem z liderem stoi nasz dzisiejszy gość - Senior Product Owner - Jarosław Burda, z którym przez ostatnie 7 lat zrobiliśmy z sukcesem wiele projektów dla największego ekosystemu eCommerce w Europie centralno-wschodniej. Jarek opowie o tym, jak wygląda praca na pograniczu biznesu i technologii, jak skutecznie dbać o relacje w pracy oraz jak wykorzystać potencjał żywych ludzi w dobie AI - bo jak się okazuje, ludzie mają większy potencjał niż może Ci się wydawać ;) Gość odcinka:Jarosław Burda - Senior Product Owner, współpracujący z Krzyśkiem i Pawłem od ponad 7 lat. Karierę rozpoczął jako programista, ale jego rosnące zainteresowanie zadaniami biznesowymi skłoniło go do eksplorowania ról takich jak analityk systemowy i kierownik projektu. Ostatecznie odnalazł swoją pasję w zarządzaniu produktem. Co istotne, Jarek ma również doświadczenie jako nerd menedżer, co daje mu cenną perspektywę na potrzeby i trudności zespołów deweloperskich.Z tego odcinka dowiesz się: - Co tak naprawdę robi Product Owner? - Dlaczego jako lider, potrzebujesz mieć partnera w postaci Product Ownera? - Jak zmotywować zespół deweloperski do pracy? - Po co Product Ownerowi zespół deweloperski, skoro może wygenerować kod samemu przy użyciu AI? - Czy AI zastąpi programistów? - Do czego narzędzia AI się dziś świetnie sprawdzają i gdzie warto z nich korzystać? Linki do materiałów, wersję video oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stronie:

Czy chcesz zarabiać na swojej wiedzy, ale brakuje Ci umiejętności technicznych do nagrania kursu? W tym odcinku pokazuję najprostszy sposób na stworzenie i sprzedaż kursu online - nawet jeśli jesteś kompletnie nietechniczny. Dzielę się sprawdzonym, krok po kroku procesem, który pozwala ominąć typowe przeszkody techniczne: skomplikowane platformy kursowe, montaż wideo czy kwestie RODO. Dowiesz się, jak wykorzystać narzędzia, które już znasz (Facebook, Zoom) do zbudowania dochodowego biznesu edukacyjnego. Jeśli masz wiedzę, którą możesz przekazać innym, ale technologia Cię przeraża - ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.

W tym odcinku dzielę się 11 sprawdzonymi metodami, które przez 16 lat pozwoliły mi zwiększać zarobki bez wydłużania czasu pracy. Poznasz konkretne strategie, które pozwolą Ci zamienić bezsensownie spędzony czas na produktywne działania. Dowiesz się, jak podnosić ceny swoich usług, budować markę osobistą i delegować zadania, które nie przynoszą Ci odpowiednich zysków.Te proste, ale skuteczne metody sprawią, że zaczniesz pracować mądrzej, a nie ciężej. Odkryjesz, jak przenieść swój biznes do świata cyfrowego i wykorzystać efekt skali, aby zarabiać więcej przy tym samym nakładzie pracy.Odcinek w formie artykułu: https://www.perswazjawsprzedazy.pl/?p=4323 ♦️ Obserwuj mnie na pozostałych platformach po więcej materiałów:Facebook: https://www.facebook.com/MiroslawSkwarek/ Instagram: https://www.instagram.com/miroslawskwarek/ 

Z niesamowitą książką w ręku „Dobre życie” zabieram Cię w podróż w głąb ludzkich emocji i wyborów, które kształtują Twoje samopoczucie. Zastanowisz się nad swoim życiem, odkryjesz nieocenioną wartość bliskich relacji i zrozumiesz, jak sprawność społeczna wpływa na Twoją codzienność. Odkryj fascynujący świat relacji międzyludzkich, które jak pokazują badania, mają potężny wpływ na zdrowie. Zainspiruj się przełomowymi i najdłuższymi badaniami Harvardu i przekonaj się, jak silne więzi mogą odmienić życie, dodając mu lat i radości. Posłuchaj o tym, jak nieprzewidziane zwroty akcji mogą Cię wzmocnić i dlaczego aktywne słuchanie oraz ciekawość są sekretami udanych relacji. Przekonaj się, że prawdziwa miłość i bliskość z innymi to klucz do pełni życia! Nie czekaj, posłuchaj już teraz i zainwestuj w swoje szczęście! Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/stacjazmiana Rozdziały w odcinku: 00:00 Wprowadzenie do relacji międzyludzkich 01:19 Badania nad szczęściem - Harvard 07:34 Klucz do szczęścia - relacje 11:59 Znaczenie relacji w życiu 14:43 Zamęt relacji a korzyści 17:48 Siła więzi społecznych 20:06 Poziom szczęścia i adaptacja 22:51 Refleksje nad życiem i nadzieją 25:12 Rola refleksji w kształtowaniu przyszłości 27:52 Nieprzewidziane zwroty w życiu 30:45 Sprawność społeczna i jej znaczenie 36:20 Wzmacnianie relacji i wspieranie innych 39:08 Sztuka uważności i życia w teraźniejszości 42:01 Klucz do dobrego życia Posłuchaj: KTIP ROZRUSZAJ SWÓJ MÓZG – https://stacjazmiana.pl/ktipy/ktip-rozruszaj-swoj-mozg/ TOP 10 WYZWAŃ NA ĆWIERĆWIECZE – PIOTR WASYLUK – https://stacjazmiana.pl/episodes/top-10-wyzwan-na-cwiercwiecze-piotr-wasyluk/

Wejdź na stronę https://zlapaniwsiec.pl/88, znajdziesz tam wersję video oraz e-book z dodatkowymi materiałami. Koniecznie polub „Złapanych” na Facebooku: https://www.facebook.com/ZlapaniwSiecplPodcast wspierają marki: Domeny.tv MSERWIS.pl — narzędzia dla e-biznesu: hosting, sklepy i strony.Jak wygląda warsztat grafika, który pracuje… słowami? O tym właśnie rozmawiam z Arturem Janasem – koniecznie posłuchaj, jeśli chcesz lepiej rozumieć sztukę promptowania i możliwości grafiki AI.Szczegóły rozmowy z Arturem:07:12

Przeszłość nie była łaskawa dla kobiet — w podręcznikach historii dominują mężczyźni, kobiety często pozostają w tle. Starożytny Egipt to wyjątek. Kobiety potrafiły tu zrobić karierę, rządzić i prowadzić interesy, a Herodot pisał z przerażeniem o ich swobodzie. W pierwszym odcinku naszego nowego cyklu przyglądamy się Egipcjankom: królowym, kapłankom, poetkom i zwykłym mieszkankom kraju nad Nilem. Z dr. Filipem Taterką sprawdzamy, jakie naprawdę miały prawa, możliwości i jak były postrzegane. Startujemy z serią, w której będziemy odkrywać, jak kobietom — liderkom, polityczkom, ale też zwykłym obywatelkom — żyło się w przeszłości. Zapraszamy w podróż do świata, gdzie nie tylko faraonowie mieli głos! (00:12) Wprowadzenie i początek cyklu „Kobiety w historii” (02:05) O badaniach polskich archeologów i kobietach, które sprawowały władzę w starożytnym Egipcie (05:24) Kobiety na tronie: samodzielne rządzenie czy wpływy doradców? (10:10) Charakterystyka rządów Kleopatry (13:04) Jak wyglądało życie codzienne kobiet w starożytnym Egipcie oraz ich prawa (16:15) Ścieżki kariery dostępne dla kobiet w starożytnym Egipcie (20:18) Edukacja dziewcząt: możliwości i ograniczenia (30:44) Wizerunek kobiet w literaturze starożytnego Egiptu (37:10) Jak wyglądała ochrona zdrowia kobiet w starożytnym Egipcie? (39:45) Do czego aspirowały i o czym marzyły? (50:00) Relacje homoseksualne między kobietami w Egipcie (56:56) Podsumowanie rozmowy. Chcesz lepiej poznać historię i tematy poruszane w naszych podkastach? Wykup dostęp do Polityka.pl i odkryj bogaty zbiór materiałów na wiele tematów, od historii przez politykę po kulturę. Skorzystaj z kodu HISTORIA30 i otrzymaj 30% zniżki na subskrypcję.

Między jedną wiadomością a kolejnym zadaniem łatwo zgubić to, co naprawdę istotne. Tymczasem nie wszystkie działania są sobie równe. Praca głęboka – wykonywana w stanie pełnej koncentracji, bez rozproszeń – pozwala tworzyć rezultaty wartościowe, twórzcze, przemyślane i często nieosiągalne w trybie działania powierzchownego.Choć praca powierzchowna, jak odpowiadanie na maile czy szybkie zadania operacyjne, jest częścią każdej codzienności, jej nadmiar może prowadzić do zmęczenia, spadku jakości i poczucia braku sensu. Równowaga między oboma trybami działania to podstawa zdrowego i efektywnego rytmu pracy.W tym odcinku przyglądamy się różnicom między tymi dwoma sposobami pracy: jak je rozróżniać, co daje skupienie i jak je chronić w świecie zawodowym, pełnym wymagań i presji. W obszarach menedżerskich, rozwojowych i pracy z ludźmi szczególnie istotne staje się strategiczne zarządzanie energią – tak, by nie utknąć w zadaniach rutynowych, które wyczerpują, a nie prowadzą do realnego postępu.Z perspektywy własnych doświadczeń opowiadam o tym, jak tworzę przestrzeń na głęboką koncentrację, tak by rozproszenia nie przejmowały kontroli. Wspominam także o warsztatach z końmi i aurze Ośrodka HorseSense, w którym kreuję warunki sprzyjające pracy głębokiej. W trakcie prowadzonych przez mnie programów rozwojowych przez kilka dni, najważniejsze staje się wewnętrzne ukierunkowanie i uważność na to, co naprawdę istotne. Jak zadbać o to, by energia szła w stronę tworzenia tego, co naprawdę ma znaczenie?Praca głęboka to nie tylko metoda, to droga do jakościowych rezultatów i spójności z własnym celem.---Czym jest przestrzeń pracy głębokiej i jak o nią dbać. I inne wątki tego odcinka:Jak nie ulegać rozproszeniu w pracy (chaty, maile, spotkania, telefony)?O piorytetyzowaniu, od któreg nikt nie uwolni menedżera – i dlaczego…Koncepcja pracy głębokiej według Cala Newporta, autora książki “Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza”.Czym się różni czekanie na warunki od tworzenia warunków do pracy głębokiej?Moje przykłady dbania o pracę głęboką w obszarze menedżerskim, rozwojowym i pracy z ludźmi.Jak konie wspierają stany pracy głębokiej.Wprowadzenie pracy głębokiej – jak to zrobić?Podobał Ci się ten odcinek?Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social mediach lub WYŚLIJ PRZYJACIÓŁCE >>Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:***https://www.horsesense.pl/podcast135/

Czy wiesz, co naprawdę wpływa na zasięgi na Instagramie w 2025 roku? W tym odcinku obnażam mity dotyczące algorytmu i prezentuję sprawdzone strategie, które zwiększą Twoje zasięgi niezależnie od rozmiaru konta. Dowiesz się, co Adam Mosseri (CEO Instagrama) ukrył w swoim ostatnim wywiadzie. Zdradzam prawdę o hasztagach oraz jak sztuczna inteligencja analizuje Twoje rolki. Pokazuję konkretne przykłady "haków na uwagę", które utrzymają widzów do końca nagrania i sprawią, że algorytm będzie promować Twoje treści. Przeanalizujesz, dlaczego niektóre rolki "wybuchają" zasięgowo, podczas gdy inne przechodzą niezauważone.

Artystka Monika Drożyńska, laureatka Paszportu POLITYKI i osoba skazana za haftowanie na zagłówkach foteli PKP, opowiada o swojej wystawie „24,20”. Projekt, który zaczął się jako subtelny gest aktywizmu, przerodził się w dekadę działań artystycznych. W podkaście mówi o sztuce, odpowiedzialności, procesie i o tym, co znaczy „być złapaną na haftowaniu”. Wystawa w Common Arts Foundation w Warszawie pokazuje hasła z pociągów oraz dokument z rozprawy. Rozmowę prowadzi Bartek Chaciński. (00:10) Wprowadzenie (01:44) Historia artystycznego „przekroczenia” Moniki Drożyńskiej i projektu (04:30) Fragmenty wystawy i relacja z procesu: czy ktoś zbierał prace powstałe w pociągach? (07:30) Zderzenie codzienności ze światem sztuki: obecność twórczości Drożyńskiej w mediach społecznościowych (11:08) Koncepcja wystawy i jej aranżacja (15:40) Co oznacza „zostać przyłapaną na haftowaniu”? (19:17) Czy Monika Drożyńska jest dziś jedną z liderek współczesnego haftu artystycznego? (21:50) Krótka historia haftu w Polsce (24:40) Czy publiczne wystąpienie Drożyńskiej podczas gali Paszportów POLITYKI miało realny wpływ na sytuację artystów? (28:23) Nad czym obecnie pracuje Monika Drożyńska? (30:48) Podsumowanie.

Witam w dwieście osiemdziesiątym pierwszym odcinku podcastu „Porozmawiajmy o IT”. Tematem dzisiejszej rozmowy jest web accessibility czyli dostępność cyfrowa.Dziś moimi gościem jest Wojtek Kutyła – ekspert zajmujący się dostępnością cyfrową od lat, świadczący usługi konsultingowe i szkoleniowe na rynku międzynarodowym. Autor książki “Web Accessibility. Wprowadzenie do dostępności cyfrowej”, która ukazała się niedawno nakładem wydawnictwa Helion/Onepress.W tym odcinku o dostępności cyfrowej rozmawiamy w następujących kontekstach:co to jest dostępność cyfrowa?dlaczego ten temat jest ważny?czym jest web accessibility?czym jest niepełnosprawność w kontekście cyfrowym?czym jest Europejski Akt o Dostępności?jak dostępność cyfrowa pomaga organizacjom oraz indywidualnym osobom pracującym w IT?o czym jest i do kogo jest adresowana książka Wojtka?Subskrypcja podcastu:zasubskrybuj w Apple Podcasts, Spreaker, Sticher, Spotify, przez RSS, lub Twoją ulubioną aplikację do podcastów na smartphonie (wyszukaj frazę „Porozmawiajmy o IT”)poproszę Cię też o polubienie fanpage na FacebookuLinki:Profil Wojtka na LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/wojtekkutyla/Książka „Web accessibility. Wprowadzenie do dostępności cyfrowej” – https://helion.pl/ksiazki/web-accessibility-wprowadzenie-do-dostepnosci-cyfrowej-wojciech-kutyla,webacc.htm#format/dWsparcie:Wesprzyj podcast na platformie Patronite -https://patronite.pl/porozmawiajmyoit/Jeśli masz jakieś pytania lub komentarze, pisz do mnie śmiało na krzysztof@porozmawiajmyoit.plhttps://porozmawiajmyoit.pl/281

Czy kręcisz się w kółko zamiast osiągać realne wyniki w biznesie? W tym odcinku dzielę się z Tobą 11 sprawdzonymi trikami na produktywność, które diametralnie zmieniły nie tylko mój biznes, ale także całe życie. Pokazuję konkretne techniki, które pozwalają osiągać więcej przy mniejszym wysiłku. Dowiesz się, dlaczego dwie godziny głębokiej pracy mogą przynieść lepsze efekty niż 16 godzin "udawanej" aktywności. Zdradzam, jak wysypianie się i ruch fizyczny wpływają na Twoją efektywność oraz dlaczego telefon z powiadomieniami jest "grobem wszystkich Twoich marzeń". Moje metody są proste do wdrożenia, ale dają spektakularne rezultaty.

Odcinek w święta, więc świąteczny, ale bez świątecznych tematów. Mniej gramy, więcej komentujemy ostatnie doniesienia związane z remasterami gier, oraz nadchodzącymi premierami. Będzie kącik pilota i sporo dygresji do kina, w kontekście gier Rockstara. Będzie króciutko o filmie Minecraft. (00:00:00) Wprowadzenie (00:01:43) Film Minecraft (00:11:24) Przecieki o Oblivion Remaster (00:22:19) Fizyczność nośnika (00:25:56) Obniżka ceny napędu do PS5 i podwyżka [...]

Wielki Czwartek, Wielki Piątek, Wielka Sobota... Trzy dni, które kryją w sobie nieskończoną głębię miłości. W najnowszym odcinku "Puzzli Wiary" przyglądam się Triduum Paschalnemu z zupełnie nieoczywistej perspektywy. Jak miłość objawia się w Wieczerzy Pańskiej, męce i śmierci Jezusa oraz w ciszy przed Zmartwychwstaniem? Posłuchaj i odkryj to ze mną!#TriduumPaschalne #WielkiTydzień #Miłość #Wiarawww.puzzlewiary.pl/164 dołącz do grupy mailingowej: https://sendfox.com/puzzlewiary wesprzyj moją działalność: www.puzzlewiary.pl/wesprzyj/ 0:28 Wprowadzenie do Triduum Paschalnego1:42 Miłość w Wielki Czwartek8:58 Dary dla ubogich13:11 Miłość Wielkiego Piątku19:32 Miłość w Wielką Sobotę28:31 Cisza i szukanie Boga

GŁÓWNE ZASADY PRZEJŚCIA Z POZIOMU 1 NA POZIOM 2 • Przejście ma charakter płynny i może rozpocząć się już w drugiej części poziomu 1 • Nowe elementy poziomu 2:o Wzmacnianie o Wydelikacenie fazy 1o Zwiększanie dystansu między człowiekiem a koniemo Płynne fazy (budowanie odległości i prędkości) • Elementy te wprowadzamy najpierw na zadaniach w wersji z P1 (np. w Cofaniu na linę i bat)• Nowe zadania z P2 (np. Cofanie na bat) zaczynamy dopiero po wprowadzeniu (najlepiej wszystkich) powyższych elementów na wersjach zadań z P1• Przed rozpoczęciem nowych zadań z P2 musimy obowiązkowo wprowadzić co najmniej Wzmacnianie w wersjach z P1.• Wydelikacenie fazy 1, zwiększenie dystansu czy Fazy Płynne nie są obowiązkowe przed rozpoczynaniem nowych zadań z P2, ale warto również i te elementy przepracować.

Piotr Witek rozmawia z Wojtkiem Kutyłą o jego ostatnio wydanej książce pt. Webaccessibility. Wprowadzenie do dostępności cyfrowej. Porównują dostępność cyfrową w Polsce i Wielkiej Brytanii. Omawiają różnice w podejściu oraz poziom wiedzy i umiejętności z zakresu dostępności cyfrowej w różnych sektorach IT. Rozmawiają o przygotowaniach do wejścia w życie ustawy o dostępności produktów i usług, karach za jej brak oraz odpowiadają na pytanie, czy osoba z wadą wzroku może zawodowo zajmować się dostępnością cyfrową? Audycja dostępna jest również w wygenerowanej automatycznie wersji tekstowej

"Nie po to studiowałem informatykę, żeby teraz rozmawiać z ludźmi" - znasz to powiedzonko? Brzmi śmiesznie, ale - niestety - nadal jest rzeczywistością wielu menedżerów w IT - i to nie tylko tych świeżo mianowanych. Cisną KPI, pieszczą technologię, klepią procedurki... tylko zapominają się skomunikować ze swoimi zespołami tak, żeby dobrze wytłumaczyć kierunek i cel, któremu te wszystkie narzędzia służą. Paradoksalnie, wiele problemów, również technicznych (np. niewydajne procesy supportu, słaba architektura) często ma swoje źródło w komunikacji. W tym odcinku powiemy o tym, jak możesz poprawić swoją komunikację już teraz. Jakie są podstawowe rzeczy, o których trzeba pamiętać i jakich schematów możesz użyć, aby ułatwić sobie współpracę z każdym zespołem i każdą osobą w organizacji. Wspomnimy o najczęstszych błędach i podrzucimy pomysły na to, co możesz zrobić już dziś, żeby usprawnić swoją komunikację. Z tego odcinka dowiesz się: - Dlaczego komunikacja jest podstawowym narzędziem każdego lidera? - Jakie problemy niesie ze sobą słaba komunikacja? - Dlaczego, żeby dobrze się komunikować, musisz przestać gadać? - Jak wziąć odpowiedzialność za komunikację? - Jakich narzędzi użyć, żeby móc skomunikować się z każdym, niezależnie od stylu i preferencji? - Co możesz zrobić już teraz? Linki do materiałów, wersję video oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stronie:

W dzisiejszym odcinku dzielę się 14 fundamentalnymi zasadami budowania pokoleniowego bogactwa - regułami, które zmieniły moje podejście do pieniędzy i pozwoliły mi przejść od zarabiania 22 zł na godzinę do generowania 6-cyfrowych kwot. Pokazuję, dlaczego najtrudniejsze finansowe decyzje są jednocześnie najważniejsze dla Twojej przyszłości. Wyjaśniam, jak nauczyć się odkładać pieniądze niezależnie od wysokości zarobków i dlaczego procent składany zaczyna działać jak prawdziwa magia dopiero po 50-60 roku życia. Zdradzam też, jak zmienić swoje myślenie z "etatowego" na "inwestorskie". Zrozumiesz, że bogactwo to gra strategiczna, w której każda mikrodecyzja ma znaczenie. Jeśli chcesz wygrać z konsumpcjonizmem i nauczyć się przełączać z myślenia "etatowego" na "inwestorskie", ten odcinek jest dla Ciebie. 

Czy 17 kandydatów na prezydenta to oznaka zdrowej demokracji, czy raczej chaosu i braku politycznych standardów? W najnowszym odcinku Karolina Lewicka rozmawia z Joanną Sawicką i Wojciechem Szackim z Polityki Insgiht o tegorocznej „klęsce urodzaju” na listach kandydatów do Pałacu Prezydenckiego. Choć 100 tys. podpisów to niemało, zebrało je aż 17 osób, w tym zupełnie nieznane postacie. Skąd wzięli się kandydaci o prorosyjskich poglądach? Co mówi o demokracji fakt, że zgłoszono 53 komitety? I czy debata zamieni się w kabaret? (00:08) Wprowadzenie i przegląd kandydatów – start wyborczej karuzeli (01:52) Czy 17 kandydatów to sukces demokracji czy jej wypaczenie? (03:28) Skąd nieznani kandydaci wzięli 100 tys. podpisów i czy próg powinien być wyższy? (06:41) Czy PKW dokładnie sprawdzi wszystkie podpisy? (08:03) Krzysztof Stanowski i jego deklaracja „zebrałem 4 mln podpisów” (09:35) Kandydaci z prorosyjskimi sympatiami – kto ich popiera i dlaczego? (11:20) Postulaty nieznanych kandydatów – egzotyka czy głos obywateli? (14:58) Najbardziej nietuzinkowi kandydaci z marginesu sceny politycznej (20:00) Jak byli politycy próbują wrócić do gry? (23:33) Czy czeka nas kampania pełna absurdu i folkloru? (26:30) Potencjalna debata – starcie poglądów czy kabaret (28:23) Podsumowanie Chcesz dowiedzieć się więcej? Wykup dostęp do Polityka.pl i odkryj bogaty zbiór materiałów na tematy od polityki i historii po kulturę. Skorzystaj z kodu TEMAT30, aby otrzymać 30% zniżki na subskrypcję.

Czy duże pieniądze są tylko dla wybranych? W tym odcinku dzielę się moją drogą od nauczyciela na etacie do milionera internetowego i pokazuję, że każdy może osiągnąć finansowe bogactwo niezależnie od punktu startowego. Odkryjesz 8 fundamentalnych zasad budowania majątku, które funkcjonują bez względu na wykształcenie czy obecną sytuację. Poznasz kluczowe cechy charakteru, które są ważniejsze niż dyplomy, oraz dowiesz się, jak wybierać biznesy z prawdziwym potencjałem finansowym.

Jakie 3 błędy sprawiają, że klienci u nas nie kupują?Od czego zacząć, ruszając ze swoją firmą, żeby pozyskiwać klientów?Książka Dagmary: https://gdziekupic.to/buybox.html?sid=380&oid=206833066Książka o psychologii, którą poleca: "Wprowadzenie do psychologii" Gerd MietzelStrona Dagramry:https://kokoszka-lassota.pl/

Czy Międzynarodowy Festiwal Filmowy w Cannes to tylko prestiżowy konkurs, czy może coś znacznie większego, niemalże świecka religia kina? Jakie są związki sztuki i duchowości? Dlaczego to właśnie Cannes wyróżnia się na tle innych festiwali i czy faktycznie „hoduje” artystów, kreując legendy światowego kina? W dobie streamingu i seriali, gdy zmieniają się nawyki widzów, czy ten „świecki Kościół kina” ma szansę przetrwać? O wyjątkowości Cannes, jego ewolucji, kontrowersjach i niepodrabialnej magii La Croisette Janusz Wróblewski rozmawia z Tadeuszem Sobolewskim, legendarnym krytykiem filmowym, autorem książki „Cannes. Religia kina”. (00:08) Wprowadzenie i spotkanie z Tadeuszem Sobolewskim (02:43) Czy Cannes można porównać do religii? (03:42) Jakie są związki sztuki i duchowości? (06:50) Czy taki „religijny” odbiór Cannes dotyczy też innych festiwali? (08:58) Jak Cannes „hoduje” artystów i buduje legendy? (11:42) Co sprawia, że Cannes nie ma sobie równych? (14:57) Konkurs, program i wyjątkowa wolność twórcza w Cannes (18:20) Skrajności Cannes: poziom najwyższy i najniższy (19:11) Kino vs seriale: kto wygra to starcie? (20:55) „Czarna selekcja”: czy festiwal promuje wciąż tych samych twórców? (26:08) Pomyłki, wpadki i nietrafione wybory (27:38) Podsumowanie rozmowy. Chcesz dowiedzieć się więcej? Wykup dostęp do Polityka.pl i odkryj bogaty zbiór materiałów na różne tematy, od kultury przez psychologię po politykę. Skorzystaj z kodu KULTURA30, aby otrzymać 30% zniżki na subskrypcję.

Pobierz audycję w pliku mp3 7 MROCZNYCH OPOWIEŚCIPonad 11 lat temu rozpoczęliśmy w Radiu SK cykl podcastów, w których planowaliśmy chronologicznie omówić wszystkie autorskie zbiory opowiadań Stephena Kinga. Rok później nagraliśmy drugą część tej serii. Niedawno, po kolejnych 10 latach, wielu zapowiedziach, a w międzyczasie dwóch premierowo omówionych zbiorach, powróciliśmy z kolejną odsłoną tej serii i wreszcie zmierzyliśmy się z "Marzeniami i koszmarami". Na kolejny krok nie trzeba było tak długo czekać. Niemal dd razu zabraliśmy się za "Wszystko jest względne". Już nagraliśmy obie części i dzisiaj zapraszamy Was na pierwszą z nich. W wirtualnym studiu Radia SK spotkali się Hubert "Mando" Spandowski i Michał "Jerry" Rakowicz. Dzisiaj na warsztat trafia pierwsza partia opowiadań z czwartego autorskiego zbioru Stephena Kinga.Spis treści0:00:00 - Wprowadzenie0:05:50 - WstępOpowiadania:0:09:07 - Prosektorium numer cztery0:15:28 - Człowiek w czarnym garniturze0:19:19 - Wywiozą ci wszystko, co kochasz0:26:23 - Śmierć Jacka Hamiltona0:32:49 - W sali egzekucyjnej0:42:06 - Siostrzyczki z Elurii0:50:10 - Wszystko jest względne0:58:28 - Podsumowanie pierwszego zestawuJeżeli podoba ci się to co robię to możesz mnie wesprzeć nahttps://patronite.pl/radiosk

Eliza X od ponad 2600 dni codziennie wsiada na rower: niezależnie od pogody, okoliczności czy wyzwań życia codziennego. To już siedem lat bez przerwy: jak to możliwe? Skąd wzięła się ta determinacja i czy jazda na rowerze to dla niej coś więcej niż tylko środek transportu? W rozmowie Eliza X odkrywa motywacje, filozofię jazdy, ale też trudne momenty, w tym poważny wypadek. Opowiada, jak zmieniała się przez lata, dlaczego prowadzi bloga i jakie znaczenie ma dla niej rowerowy rytuał. (00:00) Najciekawsze momenty (00:58) Wprowadzenie do historii Elizy X (03:06) Rowerowy wypadek i jego skutki (07:35) Czym jest „stówaś” i „stoplus”? (11:33) Jak doszło do tego, że od siedmiu lat jeździ codziennie? (14:03) Jak zwiększyć liczbę przejechanych kilometrów? (16:30) Motywacje Elizy: po co wsiada na rower? (20:59) Czy codzienna jazda to forma ucieczki? (25:22) Blog: zapis zmian klimatycznych i konsekwencja w działaniu (27:33) Jazda w czasach pandemii (30:17) „Niebieski”: rower, który pokonał 350 tys. km (33:40) Jak jeździć bez lęku? (36:20) Podsumowanie. Chcesz dowiedzieć się więcej? Wykup dostęp do Polityka.pl i odkryj bogaty zbiór materiałów na tematy od sportu, polityki i historii po kulturę. Skorzystaj z kodu ROWERY30, aby otrzymać 30% zniżki na subskrypcję.

Czy dzieciństwo w erze mediów społecznościowych jeszcze istnieje? Jakie konsekwencje dla młodych ludzi niesie stała obecność w sieci? Niepokojące statystyki pokazują, że dzieci coraz wcześniej trafiają na treści nieodpowiednie dla ich wieku, a presja internetowego świata wpływa na ich samoocenę i relacje rówieśnicze. W tym odcinku Karolina Lewicka rozmawia z Joanną Cieślą o serialu „Dojrzewanie” i społecznej debacie, jaką wywołał. Analizujemy wpływ TikToka, Instagrama i innych platform na psychikę dzieci i nastolatków, zastanawiamy się, czy ograniczenia w dostępie do sieci mogą rozwiązać narastający problem. (00:09) Wprowadzenie (00:45) Społeczna debata wokół nowego serialu Netflixa „Dojrzewanie” (02:35) Zakaz korzystania z mediów społecznościowych dla młodzieży w Australii (03:42) Czy dziecko we własnym pokoju jest naprawdę bezpieczne? O micie spokoju (06:24) Dzieciństwo: czy wciąż kojarzy się z niewinnością? (10:30) Wpływ mediów społecznościowych na dzieciństwo: czy je odbierają? (15:12) Dlaczego niemal 86 proc. dzieci poniżej 14. roku życia korzysta z mediów społecznościowych? (17:00) Przemoc rówieśnicza: czy jest dziś większym problemem niż kiedyś? (22:18) Zachowania użytkowników anonimowych vs. tych podpisanych imieniem i nazwiskiem (24:58) Czy algorytmy kształtują przyszłych wyborców Konfederacji? (29:06) Podsumowanie. Chcesz dowiedzieć się więcej? Wykup dostęp do Polityka.pl i odkryj bogaty zbiór materiałów na tematy od polityki i historii po kulturę. Skorzystaj z kodu TEMAT30, aby otrzymać 30% zniżki na subskrypcję.

Rozmowa z Patrykiem Kajdasem o nieśmiałości, jak ją przezwyciężyć? Jak improwizacja może pomóc w pracy nad zmniejszeniem oczekiwań i wychodzeniem ze swojej strefy komfortu. Odkrywamy scenę pozytywnej zmiany, która może wiele, bo może nawet pokona wewnętrznego krytyka. W rozmowie Patryk podkreśla znaczenie ćwiczenia umiejętności społecznych w bezpiecznych warunkach oraz rolę aktywnego słuchania. Pod koniec zachęcamy do poszukiwania grup improwizacyjnych jako sposobu na rozwój i akceptację zmian. Chapters /Rozdziały: 00:00 – Wprowadzenie do tematu improwizacji i zmiany 01:54 – Pozytywna zmiana i jej znaczenie 03:42 – Nieśmiałość i improwizacja jako narzędzie rozwoju 06:06 – Rola grupy w przezwyciężaniu nieśmiałości 09:57 – Krytyka wewnętrzna i jej wpływ na rozwój 12:43 – Praktyczne zastosowanie improwizacji w życiu codziennym 15:31 – Cringe i oczekiwania w interakcjach społecznych 17:55 – Bezpieczna przestrzeń do rozwoju umiejętności społecznych 20:52 – Balans między intuicją a analizą 23:43 – Akceptacja i adaptacja w obliczu zmian 26:36 – Słuchanie jako klucz do efektywnej komunikacji 30:57 – Proces a rezultat w kontekście zmian Patryk Kajdas i jego warsztaty: – https://scenapozytywnejzmiany.art/ – https://www.instagram.com/scenapozytywnejzmiany/ Możesz mnie wesprzeć jako twórczynię internetową, jeśli chcesz, postaw mi kawkę: https://buycoffee.to/stacjazmiana Muzyka użyta na końcu odcinka to Blue Dot Sessions – The Big Ten – https://bit.ly/3yemF2b Kilka myśli z rozmowy: Improwizacja jest kluczowa w procesie zmian. Pozytywna zmiana jest możliwa, mimo obaw. Nieśmiałość można pokonać poprzez działanie. Wewnętrzny krytyk często blokuje rozwój. Ćwiczenie w grupie sprzyja rozwojowi umiejętności społecznych. Aktywne słuchanie jest niezbędne w komunikacji. Zmiany w życiu to szansa na rozwój. Warto próbować nowych rzeczy, nawet w obliczu lęku. Grupy improwizacyjne mogą być miejscem wsparcia. Nie bój się prosić o pomoc w zmianach. Transkrypcja i więcej: https://stacjazmiana.pl/

Masz pomysł na startup healthtech? Świetnie! Ale czy wiesz, że nawet najlepszy produkt może nie trafić na rynek przez brak odpowiedniego przygotowania prawnego? W tym odcinku omawiam kluczowe aspekty prawne prowadzenia startupu healthtech i pokazuję, jak uniknąć kosztownych błędów, które mogą zablokować rozwój Twojego biznesu na samym starcie! Dowiesz się: - kiedy Twoja aplikacja wymaga certyfikacji jako wyrób medyczny, - jak prawidłowo chronić dane zdrowotne użytkowników, - jakie wymogi prawne musi spełnić platforma telemedyczna, - jak chronić własność intelektualną w healthtechu, - jakie obowiązki niesie wykorzystanie AI w rozwiązaniach medycznych. Chcesz mieć pewność, że Twój startup healthtech rozwija się zgodnie z prawem?⁠[Umów się na bezpłatną, 15-minutową konsultację z prawnikiem IT] ⁠

To nietypowy odcinek podcastu, bo zawiera z relacją z konferencji "Odporność psychiczna nauczycieli" w Miliczu.Posłuchaj rozmów z nauczycielami, dyrektorami i ekspertami o ich wyzwaniach, dobrostanie, relacjach i nowatorskich podejściach w edukacji. Dowiedz się o badaniach dotyczących stresu nauczycieli i poznaj szkołę przyszłości im.Astrid Lindgren w Miliczu. Ten odcinek to ważny głos o kondycji i potrzebach polskiej edukacji.Oto spis rozdziałów:00:00:00 Wprowadzenie i nasz komentarz - Anna i Robert Sowińscy00:12:02 Dr Barbara Ostafińska-Molik Uniwersytet Jageilloński - wykładowca konferencji00:20:44 Yuliya Sakalova- Tsuirko - L.O. Nr XV we Wrocławiu, anglista, uczestnik konferencji00:29:01 Justyna Dominik - SP Nr 39 w Gdyni, anglista, uczestnik konferencji00:36:20 Roman Frąckowiak - Dyrektor SP we wsi Rosko, uczestnik konferencji00:41:26 Dr Anna Werner-Maliszewska - Prezes Polskiego Towarzystwo Psychologii Pozytywnej, wykładowca konferencji00:46:14 Lidia Lempart - Dyrektor Ośrodka Rehabilitacji i Terapii Rodzin Dzieci z Wadą Słuchu we Wrocławiu, uczestnik konferencji00:53:26 Prof. Roman Leppert - Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, organizator konferencji01:03:00 Izabela Maciejewska - Dyrektor Szkoły Szpitalnej Zespołu Szkół Nr 33 dla Dzieci i Młodzieży Przewlekle Chorej w Bydgoszczy01:10:48 Dr Anna Hildebrandt-Mrozek - Happiness at School, organizator konferencji01:19:38 Dr Anna Przybyło - Dyrektorka Szkoły im Astrid Lindgren w Miliczu, oirganizatorka konferencjiLink do podcastu z dr Anną Przybyło o jej szkole w Miliczu: https://edukosmos.pl/edk184/Link do podcastu z dr Anna Hildebrand-Mrozek: https://edukosmos.pl/edk248 ___________________________________________

Dziś mam przyjemność rozmawiać z moją klientką 1:1, dietetyczką, która przeszła niesamowitą przemianę w swoim podejściu do prowadzenia biznesu i dbania o zdrowie - Klaudią Łakomą - Wójtowicz.Rozmawiamy o tym, jak łączyć te dwie sfery, nie wypalając się i czerpiąc z tego radość. Posłuchaj wskazówek od Klaudii i buduj swój najwyższy standard życia i biznesu. Youtube: https://www.youtube.com/@klaudia.lakomaInstagram: https://www.instagram.com/klaudia.lakoma00:00 Wprowadzenie.02:11 Czym się zajmujesz i co pasjonuje Cię jako dietetyczkę?4:17 Zmiana podejścia do biznesu i zdrowia - czy da się rozwijać biznes i jednocześnie dbać o swoje zdrowie?6:19 Co było najtrudniejsze w tym połączeniu? Jakie przekonania się wtedy pojawiały?11:58 Jakie zmiany zaszły w strategii i strukturze Twojego biznesu?14:56 Co było taką najważniejszą rzeczą w Twoim życiu, że wzrosłaś w kontekście swojej decyzyjności i sprawczości?16:04 Jak praca nad sobą i wsparcie mentora wpłynęło na Twój biznes?25:04 O odnalezieniu balansu, odwadze i budowaniu zespołu.34:01 Jak budowanie wewnętrznego autorytetu wpływa na pracę z klientkami?37:50 Przyjmowanie i praca z pieniędzmi, jak docenić wartość swojej pracy?42:45 O impulsie do zmiany - jak dać najlepsze wsparcie swoim klientkom?48:03 Zadbaj o siebie, by móc dbać o innych - o roli self-care w biznesie.54:14 Jak Twoja wewnętrzna zmiana wpłynęła na Twój zawodowy rozwój?57:39 PCOS - jakie masz rady dla kobiet, które zmagają się z PCOS (Zespół policystycznych jajników).1:02:22 Gdzie słuchaczki mogą Cię znaleźć, jeśli chcą dowiedzieć się więcej?1:03:13 Co byś poradziła kobiecie, która prowadzi biznes, ale boi się, że rozwój oznacza zaniedbanie siebie?1:04:58 Zakończenie.Dziękuję Ci za poświęcony czas i mam nadzieję, że ten odcinek był dla Ciebie pomocny i pokazał, że można łączyć ambitny rozwój biznesu z troską o swoje zdrowie.Do zobaczenia w kolejnym odcinku! ✨

Rozmawiam z Teresą Ulanowską na temat zmian, dlaczego ich się boimy i jak je oswoić. Płynnie przechodzi nam temat na porażki i to, że jako rodzice chcemy być perfekcyjni, a to może prowadzić do wypalenia rodzicielskiego. Rozmowę kończymy pomysłami na praktyczne ćwiczenia, by oswajać zmianę. Warto posłuchać tej wdzięcznej rozmowy! Co znajdziesz w tym odcinku? • Dyskusja na temat tego, dlaczego ludzie boją się zmian i jak cechy osobowości oraz wychowanie wpływają na nasze podejście do zmian. • Rozmowa na temat tego, jak doświadczenia z dzieciństwa i wpływ rodziców kształtują nasze reakcje na zmiany i porażki. • Dyskusja na temat wypalenia rodzicielskiego i jego wysokiej częstości występowania w Polsce, szczególnie wśród perfekcjonistycznych rodziców. • Analiza tego, jak media społecznościowe i presje kulturowe przyczyniają się do stresu i wypalenia rodzicielskiego. • Prezentacja praktycznych ćwiczeń na radzenie sobie ze zmianami i porażkami, w tym napisanie listu do siebie z przyszłości. • Dyskusja na temat znaczenia przekształcania porażek w doświadczenia i możliwości nauki. Ciekawe myśli z rozmowy: Osobowość wpływa na to, jak radzimy sobie z porażkami. Bujna roślinność rośnie na glebie wulkanicznej. Zmiana jest nieodłącznym elementem rozwoju. Każda emocja jest drogowskazem do potrzeby. Z każdej porażki można wyciągnąć cenne lekcje. Dzieci uczą się poprzez naśladowanie dorosłych. Wypalenie rodzicielskie jest poważnym problemem. Musimy dbać o siebie, aby móc dbać o innych. Szukaj szczęścia tam, gdzie jesteś. Pisanie listów do siebie z przyszłości może być wspierające. Boję się i robię, to oznaka odwagi. Plan rozmowy: 00:00 - Wprowadzenie do tematu zmian 00:52 - Zapowiedź 01:50 - Dlaczego boimy się zmian? 06:00 - Pozytywne patrzenie na zmianę 10:03 – Lęk związany ze zmianami i powiązany z przeszłością 13:11 – Rozszerzanie języka emocji 17:43 – Wypalenie rodzicielskie 25:21 – Czy obecnie trudno jest wychowywać dzieci? 28:26 – Jak się przygotować na zmiany? 30:40 – Reakcja rodziców na temat informacji o dziecku nouroatypowym 34:13 – Ucieczka nie jest rozwiązaniem. 36:37 – Nie tkwijmy przy swoim, próbujmy nowych metod 44:05 – Jak ogarnąć stres w zmianie? 46:15 – Dwa ćwiczenia dla ciebie na koniec 53:35 – Zakończenie naszej rozmowy Badania na temat wypalenia rodzicielskiego – doktora Konrada Piotrowskiego – https://tiny.pl/qpwmycrp

Wprowadzenie zmian w czterech kluczowych obszarach życia może opóźnić wystąpienie demencji. Takie wnioski płyną z pierwszego na świecie australijskiego badania, które jest największym badaniem internetowym w tej dziedzinie.

Z Mateuszem Kadukowskim z kanału Kadukowo rozmawiamy o polskiej branży gier wideo w 2024 i o zapowiedziach na rok 2025. Skomentujemy co interesującego lub nie wydarzyło się w minionym roku, jakie ciekawe polskie gry miały swoją premierę oraz wskażemy na co warto zwrócić uwagę przez następne 11 miesięcy. (00:00:00) Wprowadzenie i powitanie Mateusza (00:01:41) Polska branża w [...]

W tym odcinku mówię o różnicach między ludźmi, ich akceptacji oraz wpływu na relacje. Opowiadam o osobistych doświadczeniach, odkryciach dotyczących temperamentów, neuroróżnorodności, różnic płci oraz komunikacji. Podkreślam znaczenie zrozumienia i akceptacji tych różnic w budowaniu zdrowych relacji. Różnice w relacjach międzyludzkich nie uwierają tak bardzo, jeżeli uczymy tolerancji i wzajemnego zrozumienia. Każdy człowiek jest inny, a to wymaga indywidualnego podejścia, znamy to doskonale w kontekście wychowania dzieci. Mówię o różnicach rodzinnych, wspominam o narzędziach, takich jak genogram lub formularz emocjonalnych potrzeb w związku. Rozdziały: 00:00 Wprowadzenie do tematu różnic między ludźmi 01:28 Osobiste doświadczenia i odkrycia dotyczące różnic 04:45 Różnice temperamentów i ich wpływ na relacje 6:55 Każdy ma inne mocne strony 08:45 Neuroróżnorodność i akceptacja różnic 10:24 Różnice płci i ich znaczenie w relacjach 11:45 Komunikacja jako klucz do zrozumienia różnic 13:10 15:58 Różnice emocjonalne i seksualne w związkach 18:35 Różnice i tolerancja 21:05 Budowanie charakteru i zrozumienie 23:45 Różnice kulturowe i rodzinne 25:15 Genogram jako narzędzie zrozumienia 26:30 Potrzeby emocjonalne w związku 32:16 Akceptacja różnic i praca nad sobą Ważne myśli: Nie każdy jest taki jak ja. Różnice mogą być fascynujące, ale są też wyzwaniem. Akceptacja różnic jest kluczowa dla relacji. Neuroróżnorodność to ważny temat w społeczeństwie. Różnice płci wpływają na nasze potrzeby emocjonalne. Komunikacja jest kluczowa w zrozumieniu różnic. Różnice w temperamentach mogą prowadzić do konfliktów. Zrozumienie różnic może poprawić jakość relacji. Różnice w potrzebach seksualnych są naturalne. Warto rozmawiać o różnicach i uczyć się od siebie. Tolerowanie wymaga zrozumienia. Każde dziecko wymaga indywidualnego podejścia. Zachęta jest kluczowa w budowaniu charakteru. Różnice kulturowe mogą prowadzić do nieporozumień. Genogram pomaga zrozumieć rodzinne różnice. Potrzeby emocjonalne są różne dla każdego. Wspólna aktywność wzmacnia relacje. Akceptacja różnic daje poczucie wolności. Inteligencja emocjonalna jest ważna w relacjach. Rozwój osobisty wymaga pracy nad sobą. • Aby wziąć udział w szkoleniu DISC, wyślij wiadomość na Kasia@StacjaZmiana.pl z tematem „DISC”. • Aby otrzymać formularz do pracy nad potrzebami emocjonalnymi w związku, wyślij wiadomość na Kasia@StacjaZmiana.pl z tematem „Formularz”. • Aby otrzymać tabelę do tworzenia genogramu, wyślij wiadomość na Kasia@StacjaZmiana.pl z tematem „Genogram”.

Co to znaczy iść swoją drogą? Czy rozpoznawanie wciąż na nowo swojej własnej ścieżki kiedyś się kończy? Gdzie przebiega granica między byciem w ciągłym rozwoju a docenieniem tego, co już się osiągnęło? I jak ma się kroczenie indywidualną ścieżką do poczucia więzi z innymi, bliskości i wspólnotowości? Postawa „twórczego niewiedzenia” jest punktem wyjścia do zaciekawienia drugim człowiekiem, którego widzenie na równi ze sobą, bez hierarchicznego wartościowania stanowić może podstawę do budowania relacji opartych na bliskości. Bogdan de Barbaro – psychiatra, psychoterapeuta, profesor zwyczajny Uniwersytetu Jagiellońskiego. Jest autorem, współautorem i redaktorem artykułów oraz książek z zakresu psychiatrii i psychoterapii, m.in. „Pacjent w swojej rodzinie”, „Wprowadzenie do systemowego rozumienia rodziny”, „Po co światu psychoterapia” czy niedawno wydanej „Swoją drogą…”.

W tym odcinku Łukasz Połubianko dzieli się bezcennymi doświadczeniami z zakresu budowania i zarządzania zespołami sprzedażowymi. Z rozmowy wyłania się obraz nowoczesnego lidera, który rozumie, że sukces w zarządzaniu zespołem to rezultat długofalowych działań i świadomych decyzji. Połubianko podkreśla znaczenie właściwego onboardingu nowych pracowników, który w jego organizacji trwa aż 3 miesiące. "To nie jest czas stracony - to inwestycja w przyszłość zespołu" - przekonuje. Szczególną uwagę zwraca na kwestię budowania zaufania i lojalności w zespole, które są kluczowe zwłaszcza w trudnych momentach. Interesującym wątkiem rozmowy jest podejście do zarządzania w kryzysie. Według eksperta, sposób w jaki lider traktuje zespół w czasach prosperity, bezpośrednio przekłada się na to, jak zespół zachowa się w sytuacjach kryzysowych. "Jeśli w dobrych czasach myślisz tylko o własnej kieszeni, nie dziw się, że w trudnych momentach zostaniesz sam" - przestrzega Połubianko. W rozmowie pojawiają się również praktyczne wskazówki dotyczące komunikacji z zespołem. Łukasz poświęca około 10-15 godzin tygodniowo na indywidualne rozmowy z członkami zespołu, dostosowując styl komunikacji do potrzeb każdej osoby.

Czy uniknęliśmy właśnie afery Cambridge Analytica po europejsku? W Rumunii doszło niedawno do bezprecedensowej sytuacji - Sąd Najwyższy odwołał trwające już wybory prezydenckie, bo jak wynika z raportu służb specjalnych, jeden z kandydatów zwyciężył w pierwszej turze dzięki algorytmom TikToka i możliwemu "wpływowi zewnętrznemu". Czy TikTok wybrałby Rumunom prezydenta? Jak to możliwe, skoro reklama polityczna jest na nim zakazana? Dlaczego służby specjalne mówią o "zewnętrznym wpływie" i dlaczego jego ślady prowadzą do Moskwy? Czy wstrząsy polityczne z Bukaresztu będą tak silne, by poważnie zaniepokoić Polskę przed wyborami prezydenckimi w 2025 roku? To tylko część tematów tego odcinka podcastu "Techstorie". GOŚCIE: Kamil Całus, analityk Ośrodka Studiów Wschodnich, zajmujący się Rumunią i Mołdawią. Sylwester Oracz, ekspert ds. cyberbezpieczeństwa Fundacji Odpowiedzialna Polityka Andrada Fiscutean, dziennikarka z rumuńskiego radia Pro FM, współpracuje z BBC przy podcaście Unexpected Elements. NA SKRÓTY: 02:20 Wprowadzenie 07:02 Kto zatrzymał wybory? 13:28 Co działo się na TikToku? 30:31 Co się wydarzyło w Mołdawii? 37:00 TikTok reaguje 46:30 Platformy i polityka LINKI: O raporcie służb specjalnych https://www.politico.eu/article/romanias-presidential-frontrunner-benefited-from-russia-style-booster-campaign-declassified-docs-say/ O reakcjach po odwołaniu wyborów https://www.euronews.com/my-europe/2024/12/07/georgescu-slams-romanias-top-court-after-annulment-of-presidential-first-round O polityce TikToka wobec treści politycznych https://ads.tiktok.com/help/article/tiktok-ads-policy-politics-religion-and-culture O Duginie, Rumunii i Mołdawii https://www.g4media.ro/ideologul-lui-putin-alexander-dughin-care-il-lauda-pe-patriotul-si-romanul-autentic-calin-georgescu-spune-ca-romania-va-fi-parte-din-rusia.html O huraganie dezinformacji w Mołdawii https://www.npr.org/2024/10/21/nx-s1-5159997/moldova-eu-referendum-presidential-election-russia-interference O rosyjskim wpływie na wybory w Mołdawii https://pism.pl/publikacje/rosyjskie-ingerencje-w-wybory-i-referendum-w-moldawii O wpływie TikToka na politykę i skrajną prawicę https://vsquare.org/far-right-tiktok-lies-conspiracies/ Wspominany odcinek 17# TikTok, czyli jak jiggle jiggle wybiera prezydentów

Stało się - Elon Musk jest najpotężniejszym przedsiębiorcą na świecie. Jego wpływy polityczne i biznesowe już dziś są duże, a będą jeszcze większe. Co może zyskać "współprezydent USA"? Dużo: ulgi finansowe dla swoich firm, łagodniejszy kurs regulacyjny, usunięcie denerwujących go urzędników lub wyciszenie toczących się postępowań. Przykłady można mnożyć. Musk będzie teraz jednym z ważniejszych doradców prezydenta-elekta. A jakie podejście do technologii przyjmie sam Trump? Czy bigtechy mogą otwierać szampana? I co jego polityka będzie oznaczała dla każdego z nas? O tym właśnie rozmawiamy w tym odcinku Techstorii. Zastanowimy się więc, czy to faktycznie ostatni rok TikToka w USA? Czy sztuczna inteligencja pod rządami Truska nabierze wiatru w żagle? Czy kryptolobby czeka teraz prawdziwy złoty wiek? No i czy państwem da się zarządzać tak, jak Twitterem. GOŚĆMI ODCINKA SĄ: - Krystian Łukasik, analityk gospodarki cyfrowej z Polskiego Instytutu Ekonomicznego - Jan Jęcz, analityk gospodarki cyfrowej z Polityki Insight - Dr Marcin Przychodniak, główny specjalista i analityk Chin w programie Azja i Pacyfik Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych NA SKRÓTY DO TREŚCI: 00:00:00 - Wprowadzenie 00:05:07 - Wpływy Muska 00:13:00 - DOGE i krypto 00:40:14 - Deregulacje i BigTechy 00:51:18 AI 01:09:51 - Chipy i Tajwan 01:13:05 Chiny LINKI DO ŻRÓDEŁ: - O finansowaniu kampanii: https://www.opensecrets.org/elections-overview/biggest-donors - O tym, jak Musk jest finansowo powiązany z rządem; https://www.nytimes.com/2024/10/20/us/politics/elon-musk-federal-agencies-contracts.html - O bromansie Muska i Trumpa: https://xyz.pl/jak-elon-musk-pomogl-trumpowi-wygrac-wyscig-do-bialego-domu/ - Ogłoszenie o pracę w DOGE: https://twitter.com/DOGE/status/1857076831104434289 - Musk o tym, czy będzie płacić: https://twitter.com/elonmusk/status/1857112441529700671 - Koszulka DOGE: https://win.donaldjtrump.com/trump-national-committee-jfc/storefront/trump-doge-t-shirt/details/ - Komentarz o broligarchii i McMuskizmie: https://www.theguardian.com/commentisfree/2024/nov/17/how-to-survive-the-broligarchy-20-lessons-for-the-post-truth-world-donald-trump - Co wydarzy się z CHIPS Act: https://www.bloomberg.com/news/articles/2024-11-08/trump-s-win-sets-off-race-to-complete-chips-act-subsidy-deals - Trump pogłębi zimną wojnę z Chinami: https://www.washingtonpost.com/technology/2024/11/14/us-china-ai-tech-export-controls/ POLECANE WCZEŚNIEJSZE ODCINKI TECHSTORII: - https://audycje.tokfm.pl/podcast/137168,31-Techstorie-i-Twitter-od-srodka-Byli-pracownicy-o-kulisach-rzadow-Muska - https://audycje.tokfm.pl/podcast/163426,91-Przedsiebiorca-polityk-maciwoda-Ktora-maska-Muska-jest-dzis-prawdziwa - https://audycje.tokfm.pl/podcast/163772,92-Krypto-lobby-a-wybory-Jak-steruje-sie-polityka-USA-z-tylnego-siedzenia

Na co dzień zalewani jesteśmy poradami fitness i zdrowotnymi trendami, które często przedstawiają jedno proste rozwiązanie na wszystko: ruch. Jednak rozmowa z Robertem Jaremą i Pawłem Rzepeckim z Longevity Center rzuca nowe światło na ten temat. Zamiast uniwersalnych rozwiązań, eksperci opowiadają o spersonalizowanym podejściu do zdrowia, w którym aktywność fizyczna dostosowana jest do indywidualnych potrzeb organizmu.