Podcasts about wprowadzenie

W najnowszym odcinku podcastu "Stacja Zmiana", Kasia Michałowska zaprasza do rozmowy Agnieszkę Grewling-Stolc – artystkę, wizjonerkę i założycielkę Teatru Mostownia w Gdańsku Wrzeszczu. Przygotujcie się na szczerą opowieść o realizacji marzeń, wyzwaniach prowadzenia prywatnej sceny i sile ludzkich relacji. Posłuchaj, jak z miłości do teatru i warsztatów artystycznych, krok po kroku, rodziła się ta wyjątkowa inicjatywa, pokonując liczne wyzwania, od remontu zrujnowanego Domu Książki po budowanie zespołu i zaufania publiczności. Agnieszka dzieli się swoją pasją, opowiada o sile wspólnoty i o tym, jak pod wpływem sztuki zmieniają się ludzie, zarówno młodzi adepci teatru, jak i widzowie. To opowieść o marzeniach, ryzyku i niezwykłej determinacji w tworzeniu miejsca, które kulturalnie wzbogaca Gdańsk. Zapraszamy do posłuchania! Rozdziały: 00:00 – Wprowadzenie do rozmowy z Agnieszką Grewling-Stolc 02:52 – Tworzenie Teatru Mostownia w Gdańsku 05:48 – Wyzwania związane z adaptacją przestrzeni teatralnej 09:07 – Proces remontu i organizacji teatru 11:58 – Pasja i nieprzewidywalność w życiu zawodowym 14:48 – Wsparcie w prowadzeniu teatru i organizacji pozarządowej 17:15 – Rola szczegółów w działalności artystycznej 19:54 – Potencjał kulturalny Gdańska 21:45 – Tworzenie społeczności wokół sztuki 26:25 – Zmiana poprzez sztukę 30:20 – Osobiste doświadczenia i rozwój artystyczny 33:59 – Droga do reżyserii i pokora 36:33 – Twórczość z młodzieżą i energia grupy 39:19 – Wyzwania w pracy i życie zawodowe 42:39 – Relacje rodzinne i praca z córkami 49:39 – Przyszłość teatru i przekazywanie pasji Kilka myśli z rozmowy: Teatr Mostownia jest efektem wielu lat pracy i zaangażowania. Pasja do teatru prowadzi do nieprzewidywalnych zmian w życiu zawodowym. Wsparcie rodziny jest kluczowe w prowadzeniu teatru. Sztuka może pomóc w budowaniu pewności siebie. Nie każdy ma odwagę podążać za swoimi pasjami. Praca w teatrze to nie tylko sztuka, ale i edukacja. Zawsze warto dawać szansę młodym ludziom. Tworzenie teatru to wspólna praca i zabawa.

Czy chcesz zarabiać na swojej wiedzy, ale brakuje Ci umiejętności technicznych do nagrania kursu? W tym odcinku pokazuję najprostszy sposób na stworzenie i sprzedaż kursu online - nawet jeśli jesteś kompletnie nietechniczny. Dzielę się sprawdzonym, krok po kroku procesem, który pozwala ominąć typowe przeszkody techniczne: skomplikowane platformy kursowe, montaż wideo czy kwestie RODO. Dowiesz się, jak wykorzystać narzędzia, które już znasz (Facebook, Zoom) do zbudowania dochodowego biznesu edukacyjnego. Jeśli masz wiedzę, którą możesz przekazać innym, ale technologia Cię przeraża - ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.

W tym odcinku dzielę się 11 sprawdzonymi metodami, które przez 16 lat pozwoliły mi zwiększać zarobki bez wydłużania czasu pracy. Poznasz konkretne strategie, które pozwolą Ci zamienić bezsensownie spędzony czas na produktywne działania. Dowiesz się, jak podnosić ceny swoich usług, budować markę osobistą i delegować zadania, które nie przynoszą Ci odpowiednich zysków.Te proste, ale skuteczne metody sprawią, że zaczniesz pracować mądrzej, a nie ciężej. Odkryjesz, jak przenieść swój biznes do świata cyfrowego i wykorzystać efekt skali, aby zarabiać więcej przy tym samym nakładzie pracy.Odcinek w formie artykułu: https://www.perswazjawsprzedazy.pl/?p=4323 ♦️ Obserwuj mnie na pozostałych platformach po więcej materiałów:Facebook: https://www.facebook.com/MiroslawSkwarek/ Instagram: https://www.instagram.com/miroslawskwarek/ 

Z niesamowitą książką w ręku „Dobre życie” zabieram Cię w podróż w głąb ludzkich emocji i wyborów, które kształtują Twoje samopoczucie. Zastanowisz się nad swoim życiem, odkryjesz nieocenioną wartość bliskich relacji i zrozumiesz, jak sprawność społeczna wpływa na Twoją codzienność. Odkryj fascynujący świat relacji międzyludzkich, które jak pokazują badania, mają potężny wpływ na zdrowie. Zainspiruj się przełomowymi i najdłuższymi badaniami Harvardu i przekonaj się, jak silne więzi mogą odmienić życie, dodając mu lat i radości. Posłuchaj o tym, jak nieprzewidziane zwroty akcji mogą Cię wzmocnić i dlaczego aktywne słuchanie oraz ciekawość są sekretami udanych relacji. Przekonaj się, że prawdziwa miłość i bliskość z innymi to klucz do pełni życia! Nie czekaj, posłuchaj już teraz i zainwestuj w swoje szczęście! Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/stacjazmiana Rozdziały w odcinku: 00:00 Wprowadzenie do relacji międzyludzkich 01:19 Badania nad szczęściem - Harvard 07:34 Klucz do szczęścia - relacje 11:59 Znaczenie relacji w życiu 14:43 Zamęt relacji a korzyści 17:48 Siła więzi społecznych 20:06 Poziom szczęścia i adaptacja 22:51 Refleksje nad życiem i nadzieją 25:12 Rola refleksji w kształtowaniu przyszłości 27:52 Nieprzewidziane zwroty w życiu 30:45 Sprawność społeczna i jej znaczenie 36:20 Wzmacnianie relacji i wspieranie innych 39:08 Sztuka uważności i życia w teraźniejszości 42:01 Klucz do dobrego życia Posłuchaj: KTIP ROZRUSZAJ SWÓJ MÓZG – https://stacjazmiana.pl/ktipy/ktip-rozruszaj-swoj-mozg/ TOP 10 WYZWAŃ NA ĆWIERĆWIECZE – PIOTR WASYLUK – https://stacjazmiana.pl/episodes/top-10-wyzwan-na-cwiercwiecze-piotr-wasyluk/

Przeszłość nie była łaskawa dla kobiet — w podręcznikach historii dominują mężczyźni, kobiety często pozostają w tle. Starożytny Egipt to wyjątek. Kobiety potrafiły tu zrobić karierę, rządzić i prowadzić interesy, a Herodot pisał z przerażeniem o ich swobodzie. W pierwszym odcinku naszego nowego cyklu przyglądamy się Egipcjankom: królowym, kapłankom, poetkom i zwykłym mieszkankom kraju nad Nilem. Z dr. Filipem Taterką sprawdzamy, jakie naprawdę miały prawa, możliwości i jak były postrzegane. Startujemy z serią, w której będziemy odkrywać, jak kobietom — liderkom, polityczkom, ale też zwykłym obywatelkom — żyło się w przeszłości. Zapraszamy w podróż do świata, gdzie nie tylko faraonowie mieli głos! (00:12) Wprowadzenie i początek cyklu „Kobiety w historii” (02:05) O badaniach polskich archeologów i kobietach, które sprawowały władzę w starożytnym Egipcie (05:24) Kobiety na tronie: samodzielne rządzenie czy wpływy doradców? (10:10) Charakterystyka rządów Kleopatry (13:04) Jak wyglądało życie codzienne kobiet w starożytnym Egipcie oraz ich prawa (16:15) Ścieżki kariery dostępne dla kobiet w starożytnym Egipcie (20:18) Edukacja dziewcząt: możliwości i ograniczenia (30:44) Wizerunek kobiet w literaturze starożytnego Egiptu (37:10) Jak wyglądała ochrona zdrowia kobiet w starożytnym Egipcie? (39:45) Do czego aspirowały i o czym marzyły? (50:00) Relacje homoseksualne między kobietami w Egipcie (56:56) Podsumowanie rozmowy. Chcesz lepiej poznać historię i tematy poruszane w naszych podkastach? Wykup dostęp do Polityka.pl i odkryj bogaty zbiór materiałów na wiele tematów, od historii przez politykę po kulturę. Skorzystaj z kodu HISTORIA30 i otrzymaj 30% zniżki na subskrypcję.

Między jedną wiadomością a kolejnym zadaniem łatwo zgubić to, co naprawdę istotne. Tymczasem nie wszystkie działania są sobie równe. Praca głęboka – wykonywana w stanie pełnej koncentracji, bez rozproszeń – pozwala tworzyć rezultaty wartościowe, twórzcze, przemyślane i często nieosiągalne w trybie działania powierzchownego.Choć praca powierzchowna, jak odpowiadanie na maile czy szybkie zadania operacyjne, jest częścią każdej codzienności, jej nadmiar może prowadzić do zmęczenia, spadku jakości i poczucia braku sensu. Równowaga między oboma trybami działania to podstawa zdrowego i efektywnego rytmu pracy.W tym odcinku przyglądamy się różnicom między tymi dwoma sposobami pracy: jak je rozróżniać, co daje skupienie i jak je chronić w świecie zawodowym, pełnym wymagań i presji. W obszarach menedżerskich, rozwojowych i pracy z ludźmi szczególnie istotne staje się strategiczne zarządzanie energią – tak, by nie utknąć w zadaniach rutynowych, które wyczerpują, a nie prowadzą do realnego postępu.Z perspektywy własnych doświadczeń opowiadam o tym, jak tworzę przestrzeń na głęboką koncentrację, tak by rozproszenia nie przejmowały kontroli. Wspominam także o warsztatach z końmi i aurze Ośrodka HorseSense, w którym kreuję warunki sprzyjające pracy głębokiej. W trakcie prowadzonych przez mnie programów rozwojowych przez kilka dni, najważniejsze staje się wewnętrzne ukierunkowanie i uważność na to, co naprawdę istotne. Jak zadbać o to, by energia szła w stronę tworzenia tego, co naprawdę ma znaczenie?Praca głęboka to nie tylko metoda, to droga do jakościowych rezultatów i spójności z własnym celem.---Czym jest przestrzeń pracy głębokiej i jak o nią dbać. I inne wątki tego odcinka:Jak nie ulegać rozproszeniu w pracy (chaty, maile, spotkania, telefony)?O piorytetyzowaniu, od któreg nikt nie uwolni menedżera – i dlaczego…Koncepcja pracy głębokiej według Cala Newporta, autora książki “Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza”.Czym się różni czekanie na warunki od tworzenia warunków do pracy głębokiej?Moje przykłady dbania o pracę głęboką w obszarze menedżerskim, rozwojowym i pracy z ludźmi.Jak konie wspierają stany pracy głębokiej.Wprowadzenie pracy głębokiej – jak to zrobić?Podobał Ci się ten odcinek?Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social mediach lub WYŚLIJ PRZYJACIÓŁCE >>Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:***https://www.horsesense.pl/podcast135/

Czy wiesz, co naprawdę wpływa na zasięgi na Instagramie w 2025 roku? W tym odcinku obnażam mity dotyczące algorytmu i prezentuję sprawdzone strategie, które zwiększą Twoje zasięgi niezależnie od rozmiaru konta. Dowiesz się, co Adam Mosseri (CEO Instagrama) ukrył w swoim ostatnim wywiadzie. Zdradzam prawdę o hasztagach oraz jak sztuczna inteligencja analizuje Twoje rolki. Pokazuję konkretne przykłady "haków na uwagę", które utrzymają widzów do końca nagrania i sprawią, że algorytm będzie promować Twoje treści. Przeanalizujesz, dlaczego niektóre rolki "wybuchają" zasięgowo, podczas gdy inne przechodzą niezauważone.

Artystka Monika Drożyńska, laureatka Paszportu POLITYKI i osoba skazana za haftowanie na zagłówkach foteli PKP, opowiada o swojej wystawie „24,20”. Projekt, który zaczął się jako subtelny gest aktywizmu, przerodził się w dekadę działań artystycznych. W podkaście mówi o sztuce, odpowiedzialności, procesie i o tym, co znaczy „być złapaną na haftowaniu”. Wystawa w Common Arts Foundation w Warszawie pokazuje hasła z pociągów oraz dokument z rozprawy. Rozmowę prowadzi Bartek Chaciński. (00:10) Wprowadzenie (01:44) Historia artystycznego „przekroczenia” Moniki Drożyńskiej i projektu (04:30) Fragmenty wystawy i relacja z procesu: czy ktoś zbierał prace powstałe w pociągach? (07:30) Zderzenie codzienności ze światem sztuki: obecność twórczości Drożyńskiej w mediach społecznościowych (11:08) Koncepcja wystawy i jej aranżacja (15:40) Co oznacza „zostać przyłapaną na haftowaniu”? (19:17) Czy Monika Drożyńska jest dziś jedną z liderek współczesnego haftu artystycznego? (21:50) Krótka historia haftu w Polsce (24:40) Czy publiczne wystąpienie Drożyńskiej podczas gali Paszportów POLITYKI miało realny wpływ na sytuację artystów? (28:23) Nad czym obecnie pracuje Monika Drożyńska? (30:48) Podsumowanie.

Witam w dwieście osiemdziesiątym pierwszym odcinku podcastu „Porozmawiajmy o IT”. Tematem dzisiejszej rozmowy jest web accessibility czyli dostępność cyfrowa.Dziś moimi gościem jest Wojtek Kutyła – ekspert zajmujący się dostępnością cyfrową od lat, świadczący usługi konsultingowe i szkoleniowe na rynku międzynarodowym. Autor książki “Web Accessibility. Wprowadzenie do dostępności cyfrowej”, która ukazała się niedawno nakładem wydawnictwa Helion/Onepress.W tym odcinku o dostępności cyfrowej rozmawiamy w następujących kontekstach:co to jest dostępność cyfrowa?dlaczego ten temat jest ważny?czym jest web accessibility?czym jest niepełnosprawność w kontekście cyfrowym?czym jest Europejski Akt o Dostępności?jak dostępność cyfrowa pomaga organizacjom oraz indywidualnym osobom pracującym w IT?o czym jest i do kogo jest adresowana książka Wojtka?Subskrypcja podcastu:zasubskrybuj w Apple Podcasts, Spreaker, Sticher, Spotify, przez RSS, lub Twoją ulubioną aplikację do podcastów na smartphonie (wyszukaj frazę „Porozmawiajmy o IT”)poproszę Cię też o polubienie fanpage na FacebookuLinki:Profil Wojtka na LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/wojtekkutyla/Książka „Web accessibility. Wprowadzenie do dostępności cyfrowej” – https://helion.pl/ksiazki/web-accessibility-wprowadzenie-do-dostepnosci-cyfrowej-wojciech-kutyla,webacc.htm#format/dWsparcie:Wesprzyj podcast na platformie Patronite -https://patronite.pl/porozmawiajmyoit/Jeśli masz jakieś pytania lub komentarze, pisz do mnie śmiało na krzysztof@porozmawiajmyoit.plhttps://porozmawiajmyoit.pl/281

Czy kręcisz się w kółko zamiast osiągać realne wyniki w biznesie? W tym odcinku dzielę się z Tobą 11 sprawdzonymi trikami na produktywność, które diametralnie zmieniły nie tylko mój biznes, ale także całe życie. Pokazuję konkretne techniki, które pozwalają osiągać więcej przy mniejszym wysiłku. Dowiesz się, dlaczego dwie godziny głębokiej pracy mogą przynieść lepsze efekty niż 16 godzin "udawanej" aktywności. Zdradzam, jak wysypianie się i ruch fizyczny wpływają na Twoją efektywność oraz dlaczego telefon z powiadomieniami jest "grobem wszystkich Twoich marzeń". Moje metody są proste do wdrożenia, ale dają spektakularne rezultaty.

Odcinek w święta, więc świąteczny, ale bez świątecznych tematów. Mniej gramy, więcej komentujemy ostatnie doniesienia związane z remasterami gier, oraz nadchodzącymi premierami. Będzie kącik pilota i sporo dygresji do kina, w kontekście gier Rockstara. Będzie króciutko o filmie Minecraft. (00:00:00) Wprowadzenie (00:01:43) Film Minecraft (00:11:24) Przecieki o Oblivion Remaster (00:22:19) Fizyczność nośnika (00:25:56) Obniżka ceny napędu do PS5 i podwyżka [...]

Wielki Czwartek, Wielki Piątek, Wielka Sobota... Trzy dni, które kryją w sobie nieskończoną głębię miłości. W najnowszym odcinku "Puzzli Wiary" przyglądam się Triduum Paschalnemu z zupełnie nieoczywistej perspektywy. Jak miłość objawia się w Wieczerzy Pańskiej, męce i śmierci Jezusa oraz w ciszy przed Zmartwychwstaniem? Posłuchaj i odkryj to ze mną!#TriduumPaschalne #WielkiTydzień #Miłość #Wiarawww.puzzlewiary.pl/164 dołącz do grupy mailingowej: https://sendfox.com/puzzlewiary wesprzyj moją działalność: www.puzzlewiary.pl/wesprzyj/ 0:28 Wprowadzenie do Triduum Paschalnego1:42 Miłość w Wielki Czwartek8:58 Dary dla ubogich13:11 Miłość Wielkiego Piątku19:32 Miłość w Wielką Sobotę28:31 Cisza i szukanie Boga

GŁÓWNE ZASADY PRZEJŚCIA Z POZIOMU 1 NA POZIOM 2 • Przejście ma charakter płynny i może rozpocząć się już w drugiej części poziomu 1 • Nowe elementy poziomu 2:o Wzmacnianie o Wydelikacenie fazy 1o Zwiększanie dystansu między człowiekiem a koniemo Płynne fazy (budowanie odległości i prędkości) • Elementy te wprowadzamy najpierw na zadaniach w wersji z P1 (np. w Cofaniu na linę i bat)• Nowe zadania z P2 (np. Cofanie na bat) zaczynamy dopiero po wprowadzeniu (najlepiej wszystkich) powyższych elementów na wersjach zadań z P1• Przed rozpoczęciem nowych zadań z P2 musimy obowiązkowo wprowadzić co najmniej Wzmacnianie w wersjach z P1.• Wydelikacenie fazy 1, zwiększenie dystansu czy Fazy Płynne nie są obowiązkowe przed rozpoczynaniem nowych zadań z P2, ale warto również i te elementy przepracować.

Piotr Witek rozmawia z Wojtkiem Kutyłą o jego ostatnio wydanej książce pt. Webaccessibility. Wprowadzenie do dostępności cyfrowej. Porównują dostępność cyfrową w Polsce i Wielkiej Brytanii. Omawiają różnice w podejściu oraz poziom wiedzy i umiejętności z zakresu dostępności cyfrowej w różnych sektorach IT. Rozmawiają o przygotowaniach do wejścia w życie ustawy o dostępności produktów i usług, karach za jej brak oraz odpowiadają na pytanie, czy osoba z wadą wzroku może zawodowo zajmować się dostępnością cyfrową? Audycja dostępna jest również w wygenerowanej automatycznie wersji tekstowej

"Nie po to studiowałem informatykę, żeby teraz rozmawiać z ludźmi" - znasz to powiedzonko? Brzmi śmiesznie, ale - niestety - nadal jest rzeczywistością wielu menedżerów w IT - i to nie tylko tych świeżo mianowanych. Cisną KPI, pieszczą technologię, klepią procedurki... tylko zapominają się skomunikować ze swoimi zespołami tak, żeby dobrze wytłumaczyć kierunek i cel, któremu te wszystkie narzędzia służą. Paradoksalnie, wiele problemów, również technicznych (np. niewydajne procesy supportu, słaba architektura) często ma swoje źródło w komunikacji. W tym odcinku powiemy o tym, jak możesz poprawić swoją komunikację już teraz. Jakie są podstawowe rzeczy, o których trzeba pamiętać i jakich schematów możesz użyć, aby ułatwić sobie współpracę z każdym zespołem i każdą osobą w organizacji. Wspomnimy o najczęstszych błędach i podrzucimy pomysły na to, co możesz zrobić już dziś, żeby usprawnić swoją komunikację. Z tego odcinka dowiesz się: - Dlaczego komunikacja jest podstawowym narzędziem każdego lidera? - Jakie problemy niesie ze sobą słaba komunikacja? - Dlaczego, żeby dobrze się komunikować, musisz przestać gadać? - Jak wziąć odpowiedzialność za komunikację? - Jakich narzędzi użyć, żeby móc skomunikować się z każdym, niezależnie od stylu i preferencji? - Co możesz zrobić już teraz? Linki do materiałów, wersję video oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stronie:

W dzisiejszym odcinku dzielę się 14 fundamentalnymi zasadami budowania pokoleniowego bogactwa - regułami, które zmieniły moje podejście do pieniędzy i pozwoliły mi przejść od zarabiania 22 zł na godzinę do generowania 6-cyfrowych kwot. Pokazuję, dlaczego najtrudniejsze finansowe decyzje są jednocześnie najważniejsze dla Twojej przyszłości. Wyjaśniam, jak nauczyć się odkładać pieniądze niezależnie od wysokości zarobków i dlaczego procent składany zaczyna działać jak prawdziwa magia dopiero po 50-60 roku życia. Zdradzam też, jak zmienić swoje myślenie z "etatowego" na "inwestorskie". Zrozumiesz, że bogactwo to gra strategiczna, w której każda mikrodecyzja ma znaczenie. Jeśli chcesz wygrać z konsumpcjonizmem i nauczyć się przełączać z myślenia "etatowego" na "inwestorskie", ten odcinek jest dla Ciebie. 

Czy 17 kandydatów na prezydenta to oznaka zdrowej demokracji, czy raczej chaosu i braku politycznych standardów? W najnowszym odcinku Karolina Lewicka rozmawia z Joanną Sawicką i Wojciechem Szackim z Polityki Insgiht o tegorocznej „klęsce urodzaju” na listach kandydatów do Pałacu Prezydenckiego. Choć 100 tys. podpisów to niemało, zebrało je aż 17 osób, w tym zupełnie nieznane postacie. Skąd wzięli się kandydaci o prorosyjskich poglądach? Co mówi o demokracji fakt, że zgłoszono 53 komitety? I czy debata zamieni się w kabaret? (00:08) Wprowadzenie i przegląd kandydatów – start wyborczej karuzeli (01:52) Czy 17 kandydatów to sukces demokracji czy jej wypaczenie? (03:28) Skąd nieznani kandydaci wzięli 100 tys. podpisów i czy próg powinien być wyższy? (06:41) Czy PKW dokładnie sprawdzi wszystkie podpisy? (08:03) Krzysztof Stanowski i jego deklaracja „zebrałem 4 mln podpisów” (09:35) Kandydaci z prorosyjskimi sympatiami – kto ich popiera i dlaczego? (11:20) Postulaty nieznanych kandydatów – egzotyka czy głos obywateli? (14:58) Najbardziej nietuzinkowi kandydaci z marginesu sceny politycznej (20:00) Jak byli politycy próbują wrócić do gry? (23:33) Czy czeka nas kampania pełna absurdu i folkloru? (26:30) Potencjalna debata – starcie poglądów czy kabaret (28:23) Podsumowanie Chcesz dowiedzieć się więcej? Wykup dostęp do Polityka.pl i odkryj bogaty zbiór materiałów na tematy od polityki i historii po kulturę. Skorzystaj z kodu TEMAT30, aby otrzymać 30% zniżki na subskrypcję.

Czy duże pieniądze są tylko dla wybranych? W tym odcinku dzielę się moją drogą od nauczyciela na etacie do milionera internetowego i pokazuję, że każdy może osiągnąć finansowe bogactwo niezależnie od punktu startowego. Odkryjesz 8 fundamentalnych zasad budowania majątku, które funkcjonują bez względu na wykształcenie czy obecną sytuację. Poznasz kluczowe cechy charakteru, które są ważniejsze niż dyplomy, oraz dowiesz się, jak wybierać biznesy z prawdziwym potencjałem finansowym.

Jakie 3 błędy sprawiają, że klienci u nas nie kupują?Od czego zacząć, ruszając ze swoją firmą, żeby pozyskiwać klientów?Książka Dagmary: https://gdziekupic.to/buybox.html?sid=380&oid=206833066Książka o psychologii, którą poleca: "Wprowadzenie do psychologii" Gerd MietzelStrona Dagramry:https://kokoszka-lassota.pl/

Czy Międzynarodowy Festiwal Filmowy w Cannes to tylko prestiżowy konkurs, czy może coś znacznie większego, niemalże świecka religia kina? Jakie są związki sztuki i duchowości? Dlaczego to właśnie Cannes wyróżnia się na tle innych festiwali i czy faktycznie „hoduje” artystów, kreując legendy światowego kina? W dobie streamingu i seriali, gdy zmieniają się nawyki widzów, czy ten „świecki Kościół kina” ma szansę przetrwać? O wyjątkowości Cannes, jego ewolucji, kontrowersjach i niepodrabialnej magii La Croisette Janusz Wróblewski rozmawia z Tadeuszem Sobolewskim, legendarnym krytykiem filmowym, autorem książki „Cannes. Religia kina”. (00:08) Wprowadzenie i spotkanie z Tadeuszem Sobolewskim (02:43) Czy Cannes można porównać do religii? (03:42) Jakie są związki sztuki i duchowości? (06:50) Czy taki „religijny” odbiór Cannes dotyczy też innych festiwali? (08:58) Jak Cannes „hoduje” artystów i buduje legendy? (11:42) Co sprawia, że Cannes nie ma sobie równych? (14:57) Konkurs, program i wyjątkowa wolność twórcza w Cannes (18:20) Skrajności Cannes: poziom najwyższy i najniższy (19:11) Kino vs seriale: kto wygra to starcie? (20:55) „Czarna selekcja”: czy festiwal promuje wciąż tych samych twórców? (26:08) Pomyłki, wpadki i nietrafione wybory (27:38) Podsumowanie rozmowy. Chcesz dowiedzieć się więcej? Wykup dostęp do Polityka.pl i odkryj bogaty zbiór materiałów na różne tematy, od kultury przez psychologię po politykę. Skorzystaj z kodu KULTURA30, aby otrzymać 30% zniżki na subskrypcję.

Eliza X od ponad 2600 dni codziennie wsiada na rower: niezależnie od pogody, okoliczności czy wyzwań życia codziennego. To już siedem lat bez przerwy: jak to możliwe? Skąd wzięła się ta determinacja i czy jazda na rowerze to dla niej coś więcej niż tylko środek transportu? W rozmowie Eliza X odkrywa motywacje, filozofię jazdy, ale też trudne momenty, w tym poważny wypadek. Opowiada, jak zmieniała się przez lata, dlaczego prowadzi bloga i jakie znaczenie ma dla niej rowerowy rytuał. (00:00) Najciekawsze momenty (00:58) Wprowadzenie do historii Elizy X (03:06) Rowerowy wypadek i jego skutki (07:35) Czym jest „stówaś” i „stoplus”? (11:33) Jak doszło do tego, że od siedmiu lat jeździ codziennie? (14:03) Jak zwiększyć liczbę przejechanych kilometrów? (16:30) Motywacje Elizy: po co wsiada na rower? (20:59) Czy codzienna jazda to forma ucieczki? (25:22) Blog: zapis zmian klimatycznych i konsekwencja w działaniu (27:33) Jazda w czasach pandemii (30:17) „Niebieski”: rower, który pokonał 350 tys. km (33:40) Jak jeździć bez lęku? (36:20) Podsumowanie. Chcesz dowiedzieć się więcej? Wykup dostęp do Polityka.pl i odkryj bogaty zbiór materiałów na tematy od sportu, polityki i historii po kulturę. Skorzystaj z kodu ROWERY30, aby otrzymać 30% zniżki na subskrypcję.

Pobierz audycję w pliku mp3 7 MROCZNYCH OPOWIEŚCIPonad 11 lat temu rozpoczęliśmy w Radiu SK cykl podcastów, w których planowaliśmy chronologicznie omówić wszystkie autorskie zbiory opowiadań Stephena Kinga. Rok później nagraliśmy drugą część tej serii. Niedawno, po kolejnych 10 latach, wielu zapowiedziach, a w międzyczasie dwóch premierowo omówionych zbiorach, powróciliśmy z kolejną odsłoną tej serii i wreszcie zmierzyliśmy się z "Marzeniami i koszmarami". Na kolejny krok nie trzeba było tak długo czekać. Niemal dd razu zabraliśmy się za "Wszystko jest względne". Już nagraliśmy obie części i dzisiaj zapraszamy Was na pierwszą z nich. W wirtualnym studiu Radia SK spotkali się Hubert "Mando" Spandowski i Michał "Jerry" Rakowicz. Dzisiaj na warsztat trafia pierwsza partia opowiadań z czwartego autorskiego zbioru Stephena Kinga.Spis treści0:00:00 - Wprowadzenie0:05:50 - WstępOpowiadania:0:09:07 - Prosektorium numer cztery0:15:28 - Człowiek w czarnym garniturze0:19:19 - Wywiozą ci wszystko, co kochasz0:26:23 - Śmierć Jacka Hamiltona0:32:49 - W sali egzekucyjnej0:42:06 - Siostrzyczki z Elurii0:50:10 - Wszystko jest względne0:58:28 - Podsumowanie pierwszego zestawuJeżeli podoba ci się to co robię to możesz mnie wesprzeć nahttps://patronite.pl/radiosk

Czy dzieciństwo w erze mediów społecznościowych jeszcze istnieje? Jakie konsekwencje dla młodych ludzi niesie stała obecność w sieci? Niepokojące statystyki pokazują, że dzieci coraz wcześniej trafiają na treści nieodpowiednie dla ich wieku, a presja internetowego świata wpływa na ich samoocenę i relacje rówieśnicze. W tym odcinku Karolina Lewicka rozmawia z Joanną Cieślą o serialu „Dojrzewanie” i społecznej debacie, jaką wywołał. Analizujemy wpływ TikToka, Instagrama i innych platform na psychikę dzieci i nastolatków, zastanawiamy się, czy ograniczenia w dostępie do sieci mogą rozwiązać narastający problem. (00:09) Wprowadzenie (00:45) Społeczna debata wokół nowego serialu Netflixa „Dojrzewanie” (02:35) Zakaz korzystania z mediów społecznościowych dla młodzieży w Australii (03:42) Czy dziecko we własnym pokoju jest naprawdę bezpieczne? O micie spokoju (06:24) Dzieciństwo: czy wciąż kojarzy się z niewinnością? (10:30) Wpływ mediów społecznościowych na dzieciństwo: czy je odbierają? (15:12) Dlaczego niemal 86 proc. dzieci poniżej 14. roku życia korzysta z mediów społecznościowych? (17:00) Przemoc rówieśnicza: czy jest dziś większym problemem niż kiedyś? (22:18) Zachowania użytkowników anonimowych vs. tych podpisanych imieniem i nazwiskiem (24:58) Czy algorytmy kształtują przyszłych wyborców Konfederacji? (29:06) Podsumowanie. Chcesz dowiedzieć się więcej? Wykup dostęp do Polityka.pl i odkryj bogaty zbiór materiałów na tematy od polityki i historii po kulturę. Skorzystaj z kodu TEMAT30, aby otrzymać 30% zniżki na subskrypcję.

Czy polscy Żydzi masowo popierali komunizm? Mit „Żydokomuny” upraszcza i zniekształca historię. Faktem jest, że część ocalałych z Holokaustu wstąpiła do partii komunistycznej, widząc w niej szansę na przetrwanie i awans. Ale wielu zajęło się odbudową żydowskiego życia religijnego i kulturalnego, tysiące pracowało jako górnicy i rzemieślnicy. Większość ostatecznie wybrała emigrację, zwłaszcza po pogromie kieleckim. O powojennych wyborach polskich Żydów Marcin Zaremba rozmawia z dr. Kamilem Kijkiem. Punktem wyjścia do dyskusji jest wystawa „1945. Nie koniec, nie początek” w Muzeum Polin, ukazująca skomplikowane losy ocalałych. (00:12) Wprowadzenie (02:04) Stosunek Żydów do komunizmu po drugiej wojnie światowej (04:14) Żydzi w Polskiej Partii Robotniczej (07:20) Żydzi nie będący komunistami, lecz wspierający komunizm: przyczyny zjawiska (12:00) Sytuacja rabina Dawida Kahane (18:22) Odbudowa społeczności żydowskiej w powojennej Polsce (21:05) „Bitwa o handel”: losy żydowskich przedsiębiorców po wojnie (27:40) Dążenie do odwetu na faszystach i nazistach (33:55) Przyczyny presji na niezwiązane z komunizmem organizacje żydowskie (39:16) Walka z kosmopolityzmem (43:08) Podsumowanie. Chcesz lepiej poznać historię i tematy poruszane w naszych podkastach? Wykup dostęp do Polityka.pl i odkryj bogaty zbiór materiałów na wiele tematów, od historii przez politykę po kulturę. Skorzystaj z kodu HISTORIA30 i otrzymaj 30% zniżki na subskrypcję.

Podejmowanie decyzji to jest coś, co jest wpisane w definicję pracy managera - i nie tylko. Podejmujemy czasem dziesiątki, jeżeli nie setki decyzji, ale nie zawsze uświadamiamy sobie, że to jest właśnie moment decyzji. W związku z tym padamy ofiarą uprzedzeń, błędnej interpretacji rzeczywistości, wygody, czy chociażby stresu i zmęczenia. Często też podejmujemy decyzje "na czuja", "intuicyjnie" albo wygrywa ostatni pomysł, który usłyszeliśmy przed podjęciem decyzji... Podejmując decyzje w ten sposób, bardzo łatwo pominąć istotne elementy, które wysypią nasze projekty w najmniej spodziewanym momencie. W końcu 15 minut planowania może zaoszczędzić tydzień kodowania - tylko kto ma na to czas? :) Opowiemy Ci o tym, jak przestać biec przed siebie z zawiązanymi oczami, podejmując decyzje na szybko, intuicyjnie i bez dokładnego przemyślenia. Z tego odcinka dowiesz się: - Jakie błędy popełniasz podejmując decyzje? - Jak podejść zagadnienia w usystematyzowany sposób? - Jak analizować decyzje, szanse oraz zagrożenia? - Jak poznać problem, zanim odlecisz w rozwiązania? - Kiedy myśleć, a kiedy działać? - Jak podejmować właściwe decyzje? Linki do materiałów, wersję video oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stronie:

Czy Twoje teksty sprzedażowe to broń czy ślepe naboje? W tym odcinku podcastu dzielę się 24 potężnymi technikami copywritingu, które natychmiast zwiększą skuteczność Twoich opisów produktów, ofert i komunikatów sprzedażowych. Poznasz konkretne metody używane przez najlepszych copywriterów świata, w tym: jak używać szczegółów zamiast ogólników, jak pisać językiem klientów (test tramwaju), jak wywoływać emocje które prowadzą do zakupu oraz jak malować obrazy w umyśle odbiorcy. Pokażę Ci również, dlaczego większość przedsiębiorców popełnia błąd "produktowego impotenta" i jak tego uniknąć.

Rozmowa z Patrykiem Kajdasem o nieśmiałości, jak ją przezwyciężyć? Jak improwizacja może pomóc w pracy nad zmniejszeniem oczekiwań i wychodzeniem ze swojej strefy komfortu. Odkrywamy scenę pozytywnej zmiany, która może wiele, bo może nawet pokona wewnętrznego krytyka. W rozmowie Patryk podkreśla znaczenie ćwiczenia umiejętności społecznych w bezpiecznych warunkach oraz rolę aktywnego słuchania. Pod koniec zachęcamy do poszukiwania grup improwizacyjnych jako sposobu na rozwój i akceptację zmian. Chapters /Rozdziały: 00:00 – Wprowadzenie do tematu improwizacji i zmiany 01:54 – Pozytywna zmiana i jej znaczenie 03:42 – Nieśmiałość i improwizacja jako narzędzie rozwoju 06:06 – Rola grupy w przezwyciężaniu nieśmiałości 09:57 – Krytyka wewnętrzna i jej wpływ na rozwój 12:43 – Praktyczne zastosowanie improwizacji w życiu codziennym 15:31 – Cringe i oczekiwania w interakcjach społecznych 17:55 – Bezpieczna przestrzeń do rozwoju umiejętności społecznych 20:52 – Balans między intuicją a analizą 23:43 – Akceptacja i adaptacja w obliczu zmian 26:36 – Słuchanie jako klucz do efektywnej komunikacji 30:57 – Proces a rezultat w kontekście zmian Patryk Kajdas i jego warsztaty: – https://scenapozytywnejzmiany.art/ – https://www.instagram.com/scenapozytywnejzmiany/ Możesz mnie wesprzeć jako twórczynię internetową, jeśli chcesz, postaw mi kawkę: https://buycoffee.to/stacjazmiana Muzyka użyta na końcu odcinka to Blue Dot Sessions – The Big Ten – https://bit.ly/3yemF2b Kilka myśli z rozmowy: Improwizacja jest kluczowa w procesie zmian. Pozytywna zmiana jest możliwa, mimo obaw. Nieśmiałość można pokonać poprzez działanie. Wewnętrzny krytyk często blokuje rozwój. Ćwiczenie w grupie sprzyja rozwojowi umiejętności społecznych. Aktywne słuchanie jest niezbędne w komunikacji. Zmiany w życiu to szansa na rozwój. Warto próbować nowych rzeczy, nawet w obliczu lęku. Grupy improwizacyjne mogą być miejscem wsparcia. Nie bój się prosić o pomoc w zmianach. Transkrypcja i więcej: https://stacjazmiana.pl/

W najnowszym odcinku podcastu "Dyskusje o Książkach" poświęcamy uwagę Witkowi, postaci z klasycznej powieści Władysława Reymonta – "Chłopi". W rozmowie z Dorotą Pająk-Pudą odkrywamy, jak Witek, mały chłopiec z Warszawy, staje się symbolem walki o przetrwanie i odnajdywania własnej tożsamości w trudnych warunkach wiejskiego życia. Analizujemy nie tylko jego relacje z innymi postaciami, ale także sposób, w jaki jego historia może inspirować młodych czytelników do sięgania po klasykę literatury. Dowiedz się, jak Witkowi udaje się przetrwać w trudnych czasach oraz jakie wartości moralne niesie ze sobą jego postać. Zachęcamy do wysłuchania tej pasjonującej dyskusji i zastanowienia się nad przyszłością Witka oraz jego możliwymi losami.1. Wprowadzenie do postaci Witka2. Witkowskie zmagania i relacje z innymi3. Analiza edukacji i rozwoju Witka4. Wartości moralne i inspiracje dla młodych czytelników5. Możliwe przyszłości WitkaPięć roków miałem, kiej mę Kozłowa przywieźli, to i baczę dobrze... juści... ziąb był... piechtyśmy szli do maszyny... baczę... a tu tyla jarzącego światła... że jeszcze mę w oczach ćmi... baczę... a dom kiele domu i takie wielgachne niczym kościół…— A bo Witka ociec wzięli takim skrzatem, co jeszcze koszulę w zębach nosił, i w chałupie się odgryzł. Tak samo było i z tamtym.jeno na dworze pod ścianą siedziało tych troje dzieci przywiezionych z Warszawy.Tuliły się do siebie, łapczywie ogryzając ziemniaki nie dogotowane, a broniąc się piskiem i łyżkami od prosiąt. A tak były zabiedzone, wychudłe i obrosłe brudem, jaże litość ją wzięła.

Masz pomysł na startup healthtech? Świetnie! Ale czy wiesz, że nawet najlepszy produkt może nie trafić na rynek przez brak odpowiedniego przygotowania prawnego? W tym odcinku omawiam kluczowe aspekty prawne prowadzenia startupu healthtech i pokazuję, jak uniknąć kosztownych błędów, które mogą zablokować rozwój Twojego biznesu na samym starcie! Dowiesz się: - kiedy Twoja aplikacja wymaga certyfikacji jako wyrób medyczny, - jak prawidłowo chronić dane zdrowotne użytkowników, - jakie wymogi prawne musi spełnić platforma telemedyczna, - jak chronić własność intelektualną w healthtechu, - jakie obowiązki niesie wykorzystanie AI w rozwiązaniach medycznych. Chcesz mieć pewność, że Twój startup healthtech rozwija się zgodnie z prawem?⁠[Umów się na bezpłatną, 15-minutową konsultację z prawnikiem IT] ⁠

Informacje o podkaście, odcinkach i autorach: https://teologiazkatowic.pl  W naszej rozmowie najpierw zajmujemy się potocznym, nieteologicznym i niekościelnym użyciem słowa tradycja. Przyglądamy się jego funkcjonowaniu w języku polskim i niemieckim. Komentujemy także piosenkę „Tradycja” rozpoczynającą „Skrzypka na dachu”. Potem przechodzimy do języka łacińskiego. Tam rzeczownik traditio jest ściśle powiązany z pierwotnym wobec niego czasownikiem tradere – przekazywać. Ta dwoistość czasownikowo – rzeczownikowa jest ważna dla zrozumienia sensu pojęcia teologicznego: Tradycja. W drugiej części rozmowy skupiamy się na orzeczeniu Soboru Trydenckiego, które niejako otwiera nowożytną historię teologicznego pojęcia Tradycja. Kluczowe w tym orzeczeniu jest ścisłe powiązanie i jednoczesne rozróżnienie Tradycji i Pisma Świętego. Rozmowę kończymy serią kwestii i pytań, jakie zostały nam do omówienia w kolejnym podkaście poświęconym Tradycji. Najważniejsze z nich to: Bardziej szczegółowe przedstawienie relacji Tradycji i Pisma Świętego, a w tym słynnej teorii dwóch źródeł Objawienia.  Kto jest podmiotem przekazującym w ramach Tradycji naukę Chrystusa? Wiadomo: Kościół, ale to dopiero początek odpowiedzi. Jaka jest natura tego „przekazywania niejako z rąk do rąk”? Czym jest i jaki ma charakter treść Tradycji? Tekst orzeczenia Soboru Trydenckiego: Dekret o przyjęciu świętych ksiąg i Tradycji, 8 kwietnia 1546 r. prawda i zasady postępowania znajdują się w księgach spisanych i tradycjach niepisanych, które Apostołowie otrzymali z ust samego Chrystusa lub sami pod natchnieniem Ducha Świętego przejęli i tak je przekazali niejako z rąk do rąk, aż do naszych czasów.  Zob. Jan Słomka, Wprowadzenie do teologii katolickiej. Podręcznik, Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego, Katowice 2024, s.37-41; https://monograph.us.edu.pl/index.php/wydawnictwo/catalog/book/PS.234 

​Spotkanie Juliusza Ćwielucha z Jakubem Kornhauserem, autorem książki „Premie górskie najwyższej kategorii”, to kolejna rozmowa z cyklu „Rowery, nie bajki, ekstra”. Dyskutują o jeździe po Krakowie i Warszawie, zwracając uwagę na urokliwe nazwy ulic oraz zmieniającą się infrastrukturę rowerową. Kornhauser dzieli się pasją do kolarstwa, opowiadając o rodzinnych wyprawach i inspiracjach czerpanych z poprzednich pokoleń kolarzy. Poruszają też temat aktywności Kornhausera w stowarzyszeniu Kraków Miastem Rowerów" oraz jego pracy w Ośrodku Badań nad Awangardą, analizując związki między awangardą a kolarstwem. 00:00 Najciekawsze fragmenty​ 01:00 Wprowadzenie​ 01:30 Trasa przejażdżki Jakuba Kornhausera i Juliusza Ćwielucha​ 02:39 O czym jest najnowsza książka Kornhausera „Premie górskie najwyższej kategorii” 06:15 Fascynujące nazwy ulic w Warszawie i Krakowie​ 08:20 Jak powstawała książka​ 12:27 Zmiany w infrastrukturze rowerowej Krakowa 15:48 Działalność Kornhausera w organizacji Kraków Miastem Rowerów" 17:52 Wyprawy rowerowe z ojcem: wspomnienia Jakuba Kornhausera​ 24:25 Gubienie się na rowerze kontra jazda z konkretnym celem​ 29:34 Budowanie więzi z rowerem​ 31:50 Działalność Ośrodka Badań nad Awangardą i jej związek z kolarstwem​ 37:40 Przewożenie roweru w pociągach​ 39:35 Książka „Kolarz” Tima Krabbé​ 44:33 Fausto Coppi, włoski kolarz​ 46:47 Podsumowanie Chcesz dowiedzieć się więcej? Wykup dostęp do Polityka.pl i odkryj bogaty zbiór materiałów na tematy od sportu, polityki i historii po kulturę. Skorzystaj z kodu ROWERY30, aby otrzymać 30% zniżki na subskrypcję.

To nietypowy odcinek podcastu, bo zawiera z relacją z konferencji "Odporność psychiczna nauczycieli" w Miliczu.Posłuchaj rozmów z nauczycielami, dyrektorami i ekspertami o ich wyzwaniach, dobrostanie, relacjach i nowatorskich podejściach w edukacji. Dowiedz się o badaniach dotyczących stresu nauczycieli i poznaj szkołę przyszłości im.Astrid Lindgren w Miliczu. Ten odcinek to ważny głos o kondycji i potrzebach polskiej edukacji.Oto spis rozdziałów:00:00:00 Wprowadzenie i nasz komentarz - Anna i Robert Sowińscy00:12:02 Dr Barbara Ostafińska-Molik Uniwersytet Jageilloński - wykładowca konferencji00:20:44 Yuliya Sakalova- Tsuirko - L.O. Nr XV we Wrocławiu, anglista, uczestnik konferencji00:29:01 Justyna Dominik - SP Nr 39 w Gdyni, anglista, uczestnik konferencji00:36:20 Roman Frąckowiak - Dyrektor SP we wsi Rosko, uczestnik konferencji00:41:26 Dr Anna Werner-Maliszewska - Prezes Polskiego Towarzystwo Psychologii Pozytywnej, wykładowca konferencji00:46:14 Lidia Lempart - Dyrektor Ośrodka Rehabilitacji i Terapii Rodzin Dzieci z Wadą Słuchu we Wrocławiu, uczestnik konferencji00:53:26 Prof. Roman Leppert - Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, organizator konferencji01:03:00 Izabela Maciejewska - Dyrektor Szkoły Szpitalnej Zespołu Szkół Nr 33 dla Dzieci i Młodzieży Przewlekle Chorej w Bydgoszczy01:10:48 Dr Anna Hildebrandt-Mrozek - Happiness at School, organizator konferencji01:19:38 Dr Anna Przybyło - Dyrektorka Szkoły im Astrid Lindgren w Miliczu, oirganizatorka konferencjiLink do podcastu z dr Anną Przybyło o jej szkole w Miliczu: https://edukosmos.pl/edk184/Link do podcastu z dr Anna Hildebrand-Mrozek: https://edukosmos.pl/edk248 ___________________________________________

W tym odcinku podcastu obnażam brutalną prawdę – większość ludzi wykorzystuje zaledwie 1-2% swojego potencjału. Opowiadam o mentalnym "akwarium", w którym wielu z nas tkwi, wierząc, że nasze możliwości są ograniczone. Pokazuję na własnym przykładzie, jak przeszedłem drogę od nauczyciela zarabiającego 22 zł za godzinę do przedsiębiorcy generującego setki tysięcy w kilka godzin. Mówię o tym, jak internet pozwala skalować wiedzę i jak błędne przekonania blokują cię przed sukcesem. Jeśli masz dość bycia przeciętnym, ten odcinek da ci solidnego kopniaka do działania!

Jako liderzy bardzo często potrzebujemy zapanować nad grupą ludzi - swoim zespołem, działem czy organizacją. Często jednak brakuje nam do tego technik oraz narzędzi. Szukając sprawdzonych metod pracy z zespołami oraz sposobów na usprawnienie warsztatu trenera, Paweł przeszedł cykl szkoleń prowadzonych m.in. przez naszego dzisiejszego gościa - Marię Kołodziejczyk. Facylitacja, bo o niej dziś mowa, to jest coś więcej niż tylko post-ity, markery i flipcharty. To też nie jest to samo co coaching, mentoring, szkolenie czy moderacja. Czym w takim razie jest facylitacja? Tego dowiesz się od naszej ekspertki w tym odcinku. Gość odcinka:Maria Kołodziejczyk - Współpracuje z firmą Pathways jako konsultant, trener i coach dla biznesu od 1998 roku. Realizowała projekty z zakresu rozwoju ludzi w organizacjach przygotowując programy, prowadząc szkolenia dla zespołów (m.in. przywództwo, coaching, sztuka prezentacji, komunikacja, personal impact i inne). Prowadzi także coaching indywidualny. Certyfikowany konsultant kwestionariusza Work Style Analyser. Ukończyła szkolenie Leadership Development Intensive w Seattle, po czym współprowadziła wraz z autorem programu Johnem Schererem, szkolenia LDI w Polsce zarówno dla zespołów, jak i dla grup otwartych. W 2013 ukończyła kurs facylitacji prowadzony przez Davida Tinkera z Wielkiej Brytanii.Z tego odcinka dowiesz się: - Czym jest facylitacja? - Kiedy potrzebujesz zewnętrznego facylitatora? - Jakich narzędzi używać (lub nie)? - Jak osiągnąć cel pracując w grupię ludzi? Linki do materiałów, wersję video oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stronie:

W tym odcinku podcastu zdradzam 9 sprawdzonych sposobów na milionowe zasięgi na TikToku, Instagramie, YouTubie i innych platformach. Jeśli myślisz, że viralowe treści wymagają drogiego sprzętu i lat doświadczenia, to się mylisz! Pokażę Ci proste, ale genialne triki, które działają tu i teraz. Dowiesz się m.in., jak wybrać najlepszą platformę, jak korzystać z greenscreena, jak tworzyć kontrowersyjne treści i jak zarabiać na shortach na YouTubie. To konkretne, sprawdzone metody, które przynoszą efekty – teraz czas, byś wykorzystał je u siebie!

W najnowszym, 979. odcinku podcastu "BSS bez tajemnic", mam przyjemność gościć mec. Mateusza Chudzika, z którym omawiam najnowsze zmiany w polskim prawie. Głównym tematem jest projekt nowelizacji Kodeksu pracy, wprowadzający istotne zmiany dotyczące mobbingu i molestowania. Mateusz wyjaśnia uproszczoną definicję mobbingu oraz nowe obowiązki pracodawców, które mają zapewnić skuteczniejszą ochronę pracowników.To jednak nie wszystko! W odcinku przypominamy również o ważnych zmianach prawnych, które już funkcjonują lub są w trakcie wdrażania:·         Przejrzystość wynagrodzeń – jakie zmiany w Kodeksie pracy wpłyną na jawność płac?·         Doręczenia elektroniczne – obowiązek dla firm już od 2025 roku!·         Nowa klasyfikacja PKD – co muszą wiedzieć przedsiębiorcy?·         Zmiany w progach audytowych – czy Twoja firma nadal musi poddać się audytowi?  Kluczowe punkty rozmowy:·         Zmiana definicji mobbingu i molestowania w kodeksie pracy uprości identyfikację i przeciwdziałanie tym zjawiskom, podkreślając znaczenie odczuć osoby poszkodowanej.·         Od 1 stycznia 2025 roku przedsiębiorcy będą zobowiązani do używania systemu e-doręczeń, co ma zrewolucjonizować sposób komunikacji z administracją publiczną.·         Wprowadzenie nowych progów audytowych zmniejszy liczbę firm zobligowanych do badania sprawozdań finansowych przez biegłego rewidenta, co może odciążyć niektórych przedsiębiorców.Linki:Mateusz Chudzik na Linkedin - https://www.linkedin.com/in/mateusz-chudzik/Chudzik i Wspólnicy - https://chudzik.pl/Wykaz zachowań mobbingowych wg Heinza Leymanna (sciencewatch.pl) - https://sciencewatch.pl/index.php/wykaz-zachowan-mobbingowych-wg-h-leymannaPorozmawiaj o tym odcinku ze sztuczną inteligencją – https://bbs-bez-tajemnic.onpodcastai.com/episodes/xokNS0jE0Zq/chat  ****************************  Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://klub.proprogressio.pl/pl – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktorFacebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktorLinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl  ****************************  Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są:Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-a9644a23/ Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu. Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na:Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktorPatreon - https://www.patreon.com/wiktordoktorBuy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktorZrzutka.pl - https://zrzutka.pl/j8kvarBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

Dziś mam przyjemność rozmawiać z moją klientką 1:1, dietetyczką, która przeszła niesamowitą przemianę w swoim podejściu do prowadzenia biznesu i dbania o zdrowie - Klaudią Łakomą - Wójtowicz.Rozmawiamy o tym, jak łączyć te dwie sfery, nie wypalając się i czerpiąc z tego radość. Posłuchaj wskazówek od Klaudii i buduj swój najwyższy standard życia i biznesu. Youtube: https://www.youtube.com/@klaudia.lakomaInstagram: https://www.instagram.com/klaudia.lakoma00:00 Wprowadzenie.02:11 Czym się zajmujesz i co pasjonuje Cię jako dietetyczkę?4:17 Zmiana podejścia do biznesu i zdrowia - czy da się rozwijać biznes i jednocześnie dbać o swoje zdrowie?6:19 Co było najtrudniejsze w tym połączeniu? Jakie przekonania się wtedy pojawiały?11:58 Jakie zmiany zaszły w strategii i strukturze Twojego biznesu?14:56 Co było taką najważniejszą rzeczą w Twoim życiu, że wzrosłaś w kontekście swojej decyzyjności i sprawczości?16:04 Jak praca nad sobą i wsparcie mentora wpłynęło na Twój biznes?25:04 O odnalezieniu balansu, odwadze i budowaniu zespołu.34:01 Jak budowanie wewnętrznego autorytetu wpływa na pracę z klientkami?37:50 Przyjmowanie i praca z pieniędzmi, jak docenić wartość swojej pracy?42:45 O impulsie do zmiany - jak dać najlepsze wsparcie swoim klientkom?48:03 Zadbaj o siebie, by móc dbać o innych - o roli self-care w biznesie.54:14 Jak Twoja wewnętrzna zmiana wpłynęła na Twój zawodowy rozwój?57:39 PCOS - jakie masz rady dla kobiet, które zmagają się z PCOS (Zespół policystycznych jajników).1:02:22 Gdzie słuchaczki mogą Cię znaleźć, jeśli chcą dowiedzieć się więcej?1:03:13 Co byś poradziła kobiecie, która prowadzi biznes, ale boi się, że rozwój oznacza zaniedbanie siebie?1:04:58 Zakończenie.Dziękuję Ci za poświęcony czas i mam nadzieję, że ten odcinek był dla Ciebie pomocny i pokazał, że można łączyć ambitny rozwój biznesu z troską o swoje zdrowie.Do zobaczenia w kolejnym odcinku! ✨

Rozmawiam z Teresą Ulanowską na temat zmian, dlaczego ich się boimy i jak je oswoić. Płynnie przechodzi nam temat na porażki i to, że jako rodzice chcemy być perfekcyjni, a to może prowadzić do wypalenia rodzicielskiego. Rozmowę kończymy pomysłami na praktyczne ćwiczenia, by oswajać zmianę. Warto posłuchać tej wdzięcznej rozmowy! Co znajdziesz w tym odcinku? • Dyskusja na temat tego, dlaczego ludzie boją się zmian i jak cechy osobowości oraz wychowanie wpływają na nasze podejście do zmian. • Rozmowa na temat tego, jak doświadczenia z dzieciństwa i wpływ rodziców kształtują nasze reakcje na zmiany i porażki. • Dyskusja na temat wypalenia rodzicielskiego i jego wysokiej częstości występowania w Polsce, szczególnie wśród perfekcjonistycznych rodziców. • Analiza tego, jak media społecznościowe i presje kulturowe przyczyniają się do stresu i wypalenia rodzicielskiego. • Prezentacja praktycznych ćwiczeń na radzenie sobie ze zmianami i porażkami, w tym napisanie listu do siebie z przyszłości. • Dyskusja na temat znaczenia przekształcania porażek w doświadczenia i możliwości nauki. Ciekawe myśli z rozmowy: Osobowość wpływa na to, jak radzimy sobie z porażkami. Bujna roślinność rośnie na glebie wulkanicznej. Zmiana jest nieodłącznym elementem rozwoju. Każda emocja jest drogowskazem do potrzeby. Z każdej porażki można wyciągnąć cenne lekcje. Dzieci uczą się poprzez naśladowanie dorosłych. Wypalenie rodzicielskie jest poważnym problemem. Musimy dbać o siebie, aby móc dbać o innych. Szukaj szczęścia tam, gdzie jesteś. Pisanie listów do siebie z przyszłości może być wspierające. Boję się i robię, to oznaka odwagi. Plan rozmowy: 00:00 - Wprowadzenie do tematu zmian 00:52 - Zapowiedź 01:50 - Dlaczego boimy się zmian? 06:00 - Pozytywne patrzenie na zmianę 10:03 – Lęk związany ze zmianami i powiązany z przeszłością 13:11 – Rozszerzanie języka emocji 17:43 – Wypalenie rodzicielskie 25:21 – Czy obecnie trudno jest wychowywać dzieci? 28:26 – Jak się przygotować na zmiany? 30:40 – Reakcja rodziców na temat informacji o dziecku nouroatypowym 34:13 – Ucieczka nie jest rozwiązaniem. 36:37 – Nie tkwijmy przy swoim, próbujmy nowych metod 44:05 – Jak ogarnąć stres w zmianie? 46:15 – Dwa ćwiczenia dla ciebie na koniec 53:35 – Zakończenie naszej rozmowy Badania na temat wypalenia rodzicielskiego – doktora Konrada Piotrowskiego – https://tiny.pl/qpwmycrp

Wprowadzenie zmian w czterech kluczowych obszarach życia może opóźnić wystąpienie demencji. Takie wnioski płyną z pierwszego na świecie australijskiego badania, które jest największym badaniem internetowym w tej dziedzinie.

Z Mateuszem Kadukowskim z kanału Kadukowo rozmawiamy o polskiej branży gier wideo w 2024 i o zapowiedziach na rok 2025. Skomentujemy co interesującego lub nie wydarzyło się w minionym roku, jakie ciekawe polskie gry miały swoją premierę oraz wskażemy na co warto zwrócić uwagę przez następne 11 miesięcy. (00:00:00) Wprowadzenie i powitanie Mateusza (00:01:41) Polska branża w [...]

W tym odcinku mówię o różnicach między ludźmi, ich akceptacji oraz wpływu na relacje. Opowiadam o osobistych doświadczeniach, odkryciach dotyczących temperamentów, neuroróżnorodności, różnic płci oraz komunikacji. Podkreślam znaczenie zrozumienia i akceptacji tych różnic w budowaniu zdrowych relacji. Różnice w relacjach międzyludzkich nie uwierają tak bardzo, jeżeli uczymy tolerancji i wzajemnego zrozumienia. Każdy człowiek jest inny, a to wymaga indywidualnego podejścia, znamy to doskonale w kontekście wychowania dzieci. Mówię o różnicach rodzinnych, wspominam o narzędziach, takich jak genogram lub formularz emocjonalnych potrzeb w związku. Rozdziały: 00:00 Wprowadzenie do tematu różnic między ludźmi 01:28 Osobiste doświadczenia i odkrycia dotyczące różnic 04:45 Różnice temperamentów i ich wpływ na relacje 6:55 Każdy ma inne mocne strony 08:45 Neuroróżnorodność i akceptacja różnic 10:24 Różnice płci i ich znaczenie w relacjach 11:45 Komunikacja jako klucz do zrozumienia różnic 13:10 15:58 Różnice emocjonalne i seksualne w związkach 18:35 Różnice i tolerancja 21:05 Budowanie charakteru i zrozumienie 23:45 Różnice kulturowe i rodzinne 25:15 Genogram jako narzędzie zrozumienia 26:30 Potrzeby emocjonalne w związku 32:16 Akceptacja różnic i praca nad sobą Ważne myśli: Nie każdy jest taki jak ja. Różnice mogą być fascynujące, ale są też wyzwaniem. Akceptacja różnic jest kluczowa dla relacji. Neuroróżnorodność to ważny temat w społeczeństwie. Różnice płci wpływają na nasze potrzeby emocjonalne. Komunikacja jest kluczowa w zrozumieniu różnic. Różnice w temperamentach mogą prowadzić do konfliktów. Zrozumienie różnic może poprawić jakość relacji. Różnice w potrzebach seksualnych są naturalne. Warto rozmawiać o różnicach i uczyć się od siebie. Tolerowanie wymaga zrozumienia. Każde dziecko wymaga indywidualnego podejścia. Zachęta jest kluczowa w budowaniu charakteru. Różnice kulturowe mogą prowadzić do nieporozumień. Genogram pomaga zrozumieć rodzinne różnice. Potrzeby emocjonalne są różne dla każdego. Wspólna aktywność wzmacnia relacje. Akceptacja różnic daje poczucie wolności. Inteligencja emocjonalna jest ważna w relacjach. Rozwój osobisty wymaga pracy nad sobą. • Aby wziąć udział w szkoleniu DISC, wyślij wiadomość na Kasia@StacjaZmiana.pl z tematem „DISC”. • Aby otrzymać formularz do pracy nad potrzebami emocjonalnymi w związku, wyślij wiadomość na Kasia@StacjaZmiana.pl z tematem „Formularz”. • Aby otrzymać tabelę do tworzenia genogramu, wyślij wiadomość na Kasia@StacjaZmiana.pl z tematem „Genogram”.

Co to znaczy iść swoją drogą? Czy rozpoznawanie wciąż na nowo swojej własnej ścieżki kiedyś się kończy? Gdzie przebiega granica między byciem w ciągłym rozwoju a docenieniem tego, co już się osiągnęło? I jak ma się kroczenie indywidualną ścieżką do poczucia więzi z innymi, bliskości i wspólnotowości? Postawa „twórczego niewiedzenia” jest punktem wyjścia do zaciekawienia drugim człowiekiem, którego widzenie na równi ze sobą, bez hierarchicznego wartościowania stanowić może podstawę do budowania relacji opartych na bliskości. Bogdan de Barbaro – psychiatra, psychoterapeuta, profesor zwyczajny Uniwersytetu Jagiellońskiego. Jest autorem, współautorem i redaktorem artykułów oraz książek z zakresu psychiatrii i psychoterapii, m.in. „Pacjent w swojej rodzinie”, „Wprowadzenie do systemowego rozumienia rodziny”, „Po co światu psychoterapia” czy niedawno wydanej „Swoją drogą…”.

W tym odcinku Łukasz Połubianko dzieli się bezcennymi doświadczeniami z zakresu budowania i zarządzania zespołami sprzedażowymi. Z rozmowy wyłania się obraz nowoczesnego lidera, który rozumie, że sukces w zarządzaniu zespołem to rezultat długofalowych działań i świadomych decyzji. Połubianko podkreśla znaczenie właściwego onboardingu nowych pracowników, który w jego organizacji trwa aż 3 miesiące. "To nie jest czas stracony - to inwestycja w przyszłość zespołu" - przekonuje. Szczególną uwagę zwraca na kwestię budowania zaufania i lojalności w zespole, które są kluczowe zwłaszcza w trudnych momentach. Interesującym wątkiem rozmowy jest podejście do zarządzania w kryzysie. Według eksperta, sposób w jaki lider traktuje zespół w czasach prosperity, bezpośrednio przekłada się na to, jak zespół zachowa się w sytuacjach kryzysowych. "Jeśli w dobrych czasach myślisz tylko o własnej kieszeni, nie dziw się, że w trudnych momentach zostaniesz sam" - przestrzega Połubianko. W rozmowie pojawiają się również praktyczne wskazówki dotyczące komunikacji z zespołem. Łukasz poświęca około 10-15 godzin tygodniowo na indywidualne rozmowy z członkami zespołu, dostosowując styl komunikacji do potrzeb każdej osoby.

Czy uniknęliśmy właśnie afery Cambridge Analytica po europejsku? W Rumunii doszło niedawno do bezprecedensowej sytuacji - Sąd Najwyższy odwołał trwające już wybory prezydenckie, bo jak wynika z raportu służb specjalnych, jeden z kandydatów zwyciężył w pierwszej turze dzięki algorytmom TikToka i możliwemu "wpływowi zewnętrznemu". Czy TikTok wybrałby Rumunom prezydenta? Jak to możliwe, skoro reklama polityczna jest na nim zakazana? Dlaczego służby specjalne mówią o "zewnętrznym wpływie" i dlaczego jego ślady prowadzą do Moskwy? Czy wstrząsy polityczne z Bukaresztu będą tak silne, by poważnie zaniepokoić Polskę przed wyborami prezydenckimi w 2025 roku? To tylko część tematów tego odcinka podcastu "Techstorie". GOŚCIE: Kamil Całus, analityk Ośrodka Studiów Wschodnich, zajmujący się Rumunią i Mołdawią. Sylwester Oracz, ekspert ds. cyberbezpieczeństwa Fundacji Odpowiedzialna Polityka Andrada Fiscutean, dziennikarka z rumuńskiego radia Pro FM, współpracuje z BBC przy podcaście Unexpected Elements. NA SKRÓTY: 02:20 Wprowadzenie 07:02 Kto zatrzymał wybory? 13:28 Co działo się na TikToku? 30:31 Co się wydarzyło w Mołdawii? 37:00 TikTok reaguje 46:30 Platformy i polityka LINKI: O raporcie służb specjalnych https://www.politico.eu/article/romanias-presidential-frontrunner-benefited-from-russia-style-booster-campaign-declassified-docs-say/ O reakcjach po odwołaniu wyborów https://www.euronews.com/my-europe/2024/12/07/georgescu-slams-romanias-top-court-after-annulment-of-presidential-first-round O polityce TikToka wobec treści politycznych https://ads.tiktok.com/help/article/tiktok-ads-policy-politics-religion-and-culture O Duginie, Rumunii i Mołdawii https://www.g4media.ro/ideologul-lui-putin-alexander-dughin-care-il-lauda-pe-patriotul-si-romanul-autentic-calin-georgescu-spune-ca-romania-va-fi-parte-din-rusia.html O huraganie dezinformacji w Mołdawii https://www.npr.org/2024/10/21/nx-s1-5159997/moldova-eu-referendum-presidential-election-russia-interference O rosyjskim wpływie na wybory w Mołdawii https://pism.pl/publikacje/rosyjskie-ingerencje-w-wybory-i-referendum-w-moldawii O wpływie TikToka na politykę i skrajną prawicę https://vsquare.org/far-right-tiktok-lies-conspiracies/ Wspominany odcinek 17# TikTok, czyli jak jiggle jiggle wybiera prezydentów

Czy agenci AI zrewolucjonizują biznes? Odkryj prawdę za hype'em! W tym odcinku zagłębiamy się w fascynujący świat agentów AI, analizując ich potencjał i pułapki w kontekście biznesowym. Dowiedz się, jak odróżnić realne możliwości od marketingowych obietnic i jak skutecznie wykorzystać AI w swojej firmie już dziś!

Stało się - Elon Musk jest najpotężniejszym przedsiębiorcą na świecie. Jego wpływy polityczne i biznesowe już dziś są duże, a będą jeszcze większe. Co może zyskać "współprezydent USA"? Dużo: ulgi finansowe dla swoich firm, łagodniejszy kurs regulacyjny, usunięcie denerwujących go urzędników lub wyciszenie toczących się postępowań. Przykłady można mnożyć. Musk będzie teraz jednym z ważniejszych doradców prezydenta-elekta. A jakie podejście do technologii przyjmie sam Trump? Czy bigtechy mogą otwierać szampana? I co jego polityka będzie oznaczała dla każdego z nas? O tym właśnie rozmawiamy w tym odcinku Techstorii. Zastanowimy się więc, czy to faktycznie ostatni rok TikToka w USA? Czy sztuczna inteligencja pod rządami Truska nabierze wiatru w żagle? Czy kryptolobby czeka teraz prawdziwy złoty wiek? No i czy państwem da się zarządzać tak, jak Twitterem. GOŚĆMI ODCINKA SĄ: - Krystian Łukasik, analityk gospodarki cyfrowej z Polskiego Instytutu Ekonomicznego - Jan Jęcz, analityk gospodarki cyfrowej z Polityki Insight - Dr Marcin Przychodniak, główny specjalista i analityk Chin w programie Azja i Pacyfik Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych NA SKRÓTY DO TREŚCI: 00:00:00 - Wprowadzenie 00:05:07 - Wpływy Muska 00:13:00 - DOGE i krypto 00:40:14 - Deregulacje i BigTechy 00:51:18 AI 01:09:51 - Chipy i Tajwan 01:13:05 Chiny LINKI DO ŻRÓDEŁ: - O finansowaniu kampanii: https://www.opensecrets.org/elections-overview/biggest-donors - O tym, jak Musk jest finansowo powiązany z rządem; https://www.nytimes.com/2024/10/20/us/politics/elon-musk-federal-agencies-contracts.html - O bromansie Muska i Trumpa: https://xyz.pl/jak-elon-musk-pomogl-trumpowi-wygrac-wyscig-do-bialego-domu/ - Ogłoszenie o pracę w DOGE: https://twitter.com/DOGE/status/1857076831104434289 - Musk o tym, czy będzie płacić: https://twitter.com/elonmusk/status/1857112441529700671 - Koszulka DOGE: https://win.donaldjtrump.com/trump-national-committee-jfc/storefront/trump-doge-t-shirt/details/ - Komentarz o broligarchii i McMuskizmie: https://www.theguardian.com/commentisfree/2024/nov/17/how-to-survive-the-broligarchy-20-lessons-for-the-post-truth-world-donald-trump - Co wydarzy się z CHIPS Act: https://www.bloomberg.com/news/articles/2024-11-08/trump-s-win-sets-off-race-to-complete-chips-act-subsidy-deals - Trump pogłębi zimną wojnę z Chinami: https://www.washingtonpost.com/technology/2024/11/14/us-china-ai-tech-export-controls/ POLECANE WCZEŚNIEJSZE ODCINKI TECHSTORII: - https://audycje.tokfm.pl/podcast/137168,31-Techstorie-i-Twitter-od-srodka-Byli-pracownicy-o-kulisach-rzadow-Muska - https://audycje.tokfm.pl/podcast/163426,91-Przedsiebiorca-polityk-maciwoda-Ktora-maska-Muska-jest-dzis-prawdziwa - https://audycje.tokfm.pl/podcast/163772,92-Krypto-lobby-a-wybory-Jak-steruje-sie-polityka-USA-z-tylnego-siedzenia

Na co dzień zalewani jesteśmy poradami fitness i zdrowotnymi trendami, które często przedstawiają jedno proste rozwiązanie na wszystko: ruch. Jednak rozmowa z Robertem Jaremą i Pawłem Rzepeckim z Longevity Center rzuca nowe światło na ten temat. Zamiast uniwersalnych rozwiązań, eksperci opowiadają o spersonalizowanym podejściu do zdrowia, w którym aktywność fizyczna dostosowana jest do indywidualnych potrzeb organizmu.