Podcasts about dla

Kanał Zero to więcej niż portal i telewizja? Dla jednych jest symbolem buntu wobec tradycyjnych mediów, dla innych dowodem na ich kryzys. Ale czy sukces Krzysztofa Stanowskiego oznacza koniec starego modelu dziennikarstwa? W nowym odcinku „Rzeczy o idei” Michał Płociński i Estera Flieger przyglądają się fenomenowi Kanału Zero, jego modelowi działania i miejscu, jakie zajmuje w polskim krajobrazie medialnym.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: https://czytaj.rp.pl

Zdominowany przez partię Tisza węgierski parlament nowelizuje konstytucję, wprowadzając radykalne zmiany w funkcjonowaniu najwyższych organów państwa, wymiaru sprawiedliwości oraz w zasadach stosowania najważniejszych ustaw. Parlament uchwalił między innymi przedterminowe zakończenie kadencji prezydenta kraju. Rządzący Węgrami Peter Magyar twierdzi, że posiada mandat do dokonywania tak radykalnych zmian, ale jego krytycy pytają, czy można reformować kraj skorumpowany przez lata rządów Wiktora Orbána, stosując metody, które nie mieszczą się w zestawie praw konstytucyjnych rządu. Czy zatem w przypadku Węgier cel uświęca środki? I jak reformy Magyara zostaną przyjęte przez Komisję Europejską, która przez lata krytykowała jego poprzednika za działania niezgodne z prawem?Znikają kontrole oraz płot na granicy Hiszpanii z należącym do Zjednoczonego Królestwa Gibraltarem. Dlaczego po obu stronach niedawnej granicy ludzie oddychają z ulgą? I czy to koniec zabiegów Hiszpanii o odzyskanie brytyjskiej enklawy?Na indonezyjskiej wyspie Bali mieszkańcy protestują przeciwko – jak to określają – „rabunkowi wody” dokonywanemu przez przemysł turystyczny. Dlaczego ta rajska wyspa zmienia się w miejsce nie do życia dla lokalnych mieszkańców?Międzynarodowy Komitet Olimpijski zapowiada uchylenie zakazu występów sportowców z Rosji na Igrzyskach Olimpijskich. Polska i Ukraina protestują, ale czy te głosy mogą zmienić stanowisko MKOL? I kto stoi za tą decyzją? Dla ułatwienia podpowiem, że Igrzyska Olimpijskie w 2028 roku odbędą się w Los Angeles.W programie również rozmowa z autorem książki o Cinta Larga, rdzennej ludności Amazonii, która najdłużej na świecie opierała się kontaktowi z człowiekiem z Zachodu. Czy członkowie tej społeczności żałują dziś otwarcia na zdobycze cywilizacji białych ludzi?A także: kiedy bezprawie staje się prawem.Rozkład jazdy: (03:05) Dominik Héjj: Tisza zmienia Węgry(25:59) Mateusz Mazzini: Gibraltar połączony z Andaluzją(49:36) Grzegorz Dobiecki: Świat z boku - Jak się pozbyć prezydenta(55:05) Zapraszamy na Makbeta(56:35) Podziękowania(1:03:23) Marcin Żyła: Bali bez wody(1:20:14) Michał Banasiak: Koniec bojkotu Rosji w sporcie?(1:44:59) Alex Cuadros: Cinta Larga po kontakcie z białym człowiekiem(2:07:22) Do usłyszenia---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

Lech Wałęsa to jedna z najbardziej kontrowersyjnych postaci współczesnej historii Polski.Dla jednych pozostaje symbolem Solidarności i człowiekiem, który odegrał kluczową rolę w upadku komunizmu. Dla innych przede wszystkim "Bolkiem" – tajnym współpracownikiem SB.Czy te dwie historie można pogodzić?W tej rozmowie z prof. Antonim Dudkiem nie uciekamy od najtrudniejszych pytań. Rozmawiamy o dokumentach IPN, teczkach Kiszczaka, współpracy z SB w latach 70., narodzinach Solidarności, stanie wojennym, prezydenturze Lecha Wałęsy oraz o tym, dlaczego jego postać do dziś budzi tak ogromne emocje.Profesor Antoni Dudek pokazuje pełny kontekst historyczny i odpowiada na pytanie, które od lat dzieli Polaków:Czy człowiek z taką przeszłością może jednocześnie pozostać jednym z bohaterów polskiej drogi do wolności?To rozmowa nie o politycznych sympatiach, lecz o faktach, źródłach i odpowiedzialności historyka.Jeżeli cenisz rozmowy o historii bez propagandy i bez prostych odpowiedzi, zasubskrybuj kanał Historia, jakiej nie znacie.

Cześć. Tutaj Leszek. Niedoszły alkoholik.  Żyjemy w kraju ogromnym problemem. W Polsce każdego dnia do południa schodzi 500 000 małpek. Pół miliona małych butelek mocnego alko na śniadanie. To jest do południa. Bo do północy schodzi ich 3 miliony. Codziennie każdego dnia. 3 miliony tylko tych małych butelek. W Polsce Żabka nie otworzy się jeśli w danej lokalizacji nie ma szans na koncesję. No dobra są takie trzy. To mnie przeraża. Tak samo jak otyłość wynikająca nie tylko że złej diety, tylko z ilości wypijanego alkoholu każdego tygodnia, miesiąca, roku. Ile to jest kcal? Tak samo przykro mi jest obserwować jak wiele osób uprawia sport po to by pić i pije coraz więcej, bo uprawia sport. Zrobiłem o tym nawet cały film. O tej pułapce: Mogę dzisiaj wypić butelkę wina, bo dużo jeździłem. A jutro będę dużo jeździć, bo jutro też chcę się napić. Mówisz sobie, że Ci smakuje. A tak naprawdę chodzi o coś zupełnie innego. O to, że alkohol jako jedyny daje Ci to uczucie zdjęcia łańcucha z klatki piersiowej. Rozluźnia Cię, poprawia nastrój. Resetuje stres i problemy skryte cholernie głęboko. Być może nawet te z trudnego dzieciństwa.  Dlatego uważam siebie za niedoszłego alkoholika. Niedoszłego tylko dlatego, bo kiedyś udało mi się wychwycić ten schemat, ale co najśmieszniejsze nie u siebie.  Wychwyciłem patrząc z boku. Wychwyciłem będąc w grupie kolarzy, gdzie każdy był na kacu. Każdy narzekał na upał, zmęczenie, ból, zły nastrój, ale nie dlatego, bo trasa była wyjątkowo skomplikowana, a temperatura wyjątkowo wysoka.  Kiedyś zapytałem siebie po co tutaj jestem. Dla roweru czy dla wieczorów przy browarach po każdym powrocie do bazy. Rano ruszając juz myślami byłem przy wieczornym stoliku  Jestem niedoszłym alkoholikiem też dlatego, bo spełniam wszystkie warunki osoby o wysokim ryzyku uzależnienia od alkoholu: Mam zdiagnozowane zaburzenia lękowe, jestem osobą o niskim poczuciu własnej wartości. Do tego alkohol w moim przypadku łagodzi przewlekły stres i napięcie. Niweluje stres. Po alkoholu jestem zabawny i pocieszny. Rozwiązuje praktycznie wszystkie moje codzienne troski. Nawet jedno piwo sprawia, że unoszę się te kilka milimetrów nad ziemią. Lubię to uczucie. Jest praktycznie takie samo jak po wjechaniu Bieńkówki na czas.  Jak każdy Polak żyję w otoczeniu gdzie jest powszechna kultura picia alkoholu podczas każdego spotkania. Każda uroczystość to alkohol. Chrzciny, urodziny, komunia, stypa. Kiedyś wjeżdzała wóda, teraz bardziej prestiżowe barwione alko, wina i piwo. Osoba niepijąca na imprezie to dzikus.   To nie jest nasza wina. To pewna tradycja i kultura. Zauważcie nawet, że nawet w serialu Rodzina Zastępcza na którym się wychowywaliśmy w każdym odcinku był alkohol. Po czasie to dla mnie też masakra. Chociaż może przesadzam? W kolarskiej kulturze też kiedyś było tak, że każda wspólna trasa to meta z piwkiem. Bo piwo jest mokre i zimne i dobrze wchodzi po wysiłku. Na szczęście zauważam, że wiele dobrego pod tym względem zrobiły napoje funkcjonalne i piwa zero.  Tylko nie wiem ile osób aktywnych sportowo potem samemu pije w domu. Ile osób narzeka na nadwagę wiedząc, że to nie wina złego jedzenia, tylko tego, że nie potrafią rzucić alkoholu. Sporo z nas nawet nie wie ile kcal ma butelka wina i deska serów. Co weekend. Każdy weekend. Dobra, dzisiaj poszaleję, od poniedziałku znowu dieta. W poniedziałek stajesz na wadze i znów wyrzuty sumienia. Masz wyrzuty, to więcej musisz jeździć, żeby zbudować deficyt na weekend. Nie chciałbym zostać źle zrozumianym. Nie mam nic do alkoholu. Nie mam nic do sprzedawania go na każdym rogu. Tak samo nie mam nic jak ktoś obok mnie zamawia piwo do kolacji. Bo ma taką ochotę. Tak samo jak lampka wina do obiadu czy prosecco na śniadanie jak u południowców. Mi chodzi tylko o regularność oraz schematy. O warunkowanie. O to, że zawsze grill to alkohol, zawsze dzień wolny od pracy to alkohol. Albo każdy wieczór to też alkohol.  Nie dlatego, bo piwo super uzupełnia kcal, bo wino super smakuje. Picie dla smaku to inne picie, niż picie pod pretekstem dobrego smaku czy dobrej okazji. Gdzie głęboko w sercu wiesz, że po wypiciu przyjdzie ten moment rozluźnienia. Przez całą trasę na rowerze myślisz o tym, że rozluźnisz się przy piwie. Albo przez cały wujowy tydzień w pracy myślisz, że w weekend przyjdzie okazja do napicia się. Tak. Ja kiedyś też czekałem. Szedłem ze skrzynką do sklepu specjalistycznego na wymianę butelek.  Dlaczego dzisiaj piję raz do roku a nie co drugi wieczór? Ja nie przestałem pić z dnia na dzień, chociaż miałem takie momenty, kiedy przez rok nawet nie powąchałem alko. Byłem wtedy na redukcji po zakupie drugiej szosy. Chciałem jak najszybciej zjechać że 103 na 79. Wiedziałem że alkohol jest największym niszczycielem wszelkich postępów. Ponieważ uruchamia u mnie jeszcze dodatkową gastro fazę. Nie tylko dlatego, bo do piwa idealnie pasuje pizza. U mnie wyłączały się wówczas wyrzuty sumienia, które wracały z podwójną siłą następnego poranka. Stąd ta zerojedynkowa decyzja z dnia na dzień.  Tak samo przestałem czytać o nowych piwach kraftowych i oddałem kaucyjną plastikową skrzynkę do sklepu bez wymiany na nową.  Nawet nie zdajesz sobie sprawy jak ta decyzja mi pomogła. OK, przez pierwsze 2 tygodnie było ciężko, psychicznie. Bo wiesz, że w domu nie czeka zimne piwo. Tak samo jak nie czeka czekolada i paczka chrupek. Jednak po 3 tygodniach ból zamienił się w lekkie pieczenie, a po 6 tylko szczypanie. Co prawda musiałem omijać alejki z piwami, ale jakoś dawałem radę. Po dwóch miesiącach widziałem zdecydowaną różnicę w wyglądzie i samopoczuciu. Miałem mniej dni z epizodami nerwicy lękowej czy depresji. Dziwnie lekko na sercu i na wadze. Okazało się też, że leki, które przyjmuję mogą lepiej działać gdy nie łączę ich z alko. Pamiętam też jak smakowało pierwsze po roku piwo. Jedno. Wypiłem jedno, a nie trzy. Bo była super okazja. Naprawdę wyjątkowa.  Gdy ustabilizowałem wagę to włączył mi się tryb oszczędzania kalorii. Zaczęło mi być szkoda pracy, którą włożyłem w to wszystko. Mówiąc o kaloriach mam na myśli nie tylko te z alkoholu, ale przede wszystkim te wynikające z późniejszej gastrofazy. Nauczyłem się też odmawiać, mówiąc wprost, że mojego bilansu energetycznego nie stać dziś na więcej.  Dlatego przez ostatnie 10 lat upiłem się tylko raz. Raz miałem kaca i to tylko po to, aby upewnić się w przekonaniu, że nie chcę więcej do tego wracać.  Zacząłem używać alkohol tak jak rzodkiewkę. Kiedy jadłem ostatnio rzodkiewkę? Nie pamiętam. Kiedy zjem kolejną? Nie mam pojęcia. Czy przeszkadza mi ktoś kto obok mnie je rzodkiewkę? Nie. Tak samo w sklepie może być cały dział z rzodkiewkami. Przejdę obojętnie.  Dzisiaj mamy lipiec w kalendarzu. Ostatnie dwa piwa wypiłem w grudniu. Taka statystyka powiela się u mnie już chyba drugi rok. Jakie odczuwam korzyści z niemal całkowitej abstynencji?  Zawsze jestem kierowcą.  Ale też mniej wydaję na taksówki A tak na serio, największe korzyści czuję na wyjazdach. Mam zarąbistą regenerację. O wiele lepszą. A w trakcie samej jazdy mniej narzekam. Lepiej śpię. Fizycznie czuję się naprawdę super. Na codzień i na rowerze. Doszedłem do wniosku, że na obozach piwo przyjmuje ujemny współczynnik regeneracji. Dokłada ciału dodatkowy wysiłek, psuje jakość snu, metabolizm, resyntezę glikogenu, obciąża wątrobę i przede wszystkim łeb. Nastepnego dnia już nie czuję się jak nadmuchana beczka.  Umiem odmawiać do perfekcji. Wszystko zrzucam na sport, zawody, cele. Przygotowuję się do czegoś tam, w związku z czym nie piję alkoholu. Jutro mam test FTP, za dwa tygodnie wyścig. Wszyscy to łykają i już bez pytania otwierają mi zerówkę albo colę. Nie boję się już braku akceptacji w grupie jak powiem, że nie piję. Mam też oczywiście mniejsze wahania wagi. 76/77 kg niezmiennie. Oszczędzam mnóstwo kcal, które mogę zagospodarować sobie inaczej. Zamiast alko mogę sobie kupić draże korsarze, chrupki orzechowe albo żelki. Raz w tygodniu walnąć kebsa.  Policz też ile kasy zostawiałeś w knajpach na alkohol. A ile w skali roku wychodzi na ten kupowany w sklepie. Można się śmiać, ale jeśli to jest tysiak rocznie, to można go przewalić na inne głupoty. Na ceramiczne łożyska suportu.  Jak można spróbować to ogarnąć samodzielnie? Pierwsze pytanie jest w pełni szczere. Do samego siebie. Pijesz bo Ci smakuje, czy pijesz dla uczucia gilgotania. Jak dla smaku to luz. Jesli dla odreagowania i często o tym myślisz, to znaczy, że gdzieś, kiedyś może być problem. Tym bardziej jeśli tak jak ja słowo PROBLEM masz wypisane na twarzy. To stwarza ryzyko w przyszłości. Wtedy możesz spróbować po prostu stopniowo zmniejszać ilość alko w Twoim życiu. Bo z dnia na dzień może być ciężko.  Gorzej jeśli zdarza Ci się pić do ocinki, do zerwania filmu. To jest ogromna czerwona flaga. Tak samo jak ukrywanie się z piciem czy robienie zapasów, by nigdy w domu nie zabrakło. Druga kwestia to motywacja. Jeśli masz do zrzucenia kilka kilogramów to wiedz, że tyje się nie tylko od jedzenia. W cholerę ludzi jest otyłych przez alkohol. Raz, że każde piwo to pół paczki chipsów, numer dwa to gastro.  Trzy to wpływ na formę. Zwłaszcza na wyjazdach. Po 4 dniu jazdy z imprezami co wieczór wysiadasz. Zamiast cieszyć się sportem walczysz tak naprawdę z kacem, który siada na nogi i głowę. Tak samo cofają alkoweekendy, albo alcoweekendowe wyprawy rowerowe. Stówka w kołach, ale czteropak piwka skasował aktywność. Pamiętaj też, że Twoi sportowi idole też mocno ograniczają procenty, bo to nie licuje z progresem formy. Cztery to jest naturalne pragnienie. Po rowerze lecisz do żabki po piwo, bo jesteś odwodniony. Wychlej litr wody przed wejściem do sklepu. bmwChce Ci się ogólnie pić, a nie pić piwo.  Kup sobie coś gazowanego, kostki lodu, albo najlepiej saturator i koncentraty napojów. Masz fanty, mirindy, lemoniady po kokardy i to bez kaucji.  Numer pięć to zmiana kulturowa w Polsce jak i społeczności kolarskiej. Coraz więcej osób po prostu nie pije. Dlaczego? Bo ktoś inny też nie pije. Jest to bardziej akceptowane, mniej antyspołeczne niż jeszcze 10 lat temu. Dziś na impreze czuję dumę, że jestem trzeźwy i wracam autem do domu. Tak samo dumnym można być w nowy rok, który zaczynam zarąbistym treningiem na trenażerze a nie z głową w misce.

Jak historia zdrowotna wpływa na zakres ochrony w ubezpieczeniu od utraty dochoduCześć, tu Marcin Kowalik, ubezpieczenia po ludzku. Lookback period to jeden z najważniejszych mechanizmów w ubezpieczeniu od utraty dochodu — i jednocześnie jeden z najrzadziej wyjaśnianych przed zakupem polisy. W mojej praktyce na ubezpieczeniapoludzku.pl właśnie ten zapis w Ogólnych Warunkach Ubezpieczenia najczęściej decyduje o tym które towarzystwo wybieram dla konkretnego klienta.Czym jest lookback period, czyli okres wsteczny?To czas przed zawarciem umowy ubezpieczenia od utraty dochodu — najczęściej dwanaście do trzydziestu sześciu miesięcy — przez który towarzystwo analizuje historię leczenia ubezpieczonego. Każda wizyta lekarska, diagnoza, przyjmowany lek, zabieg rehabilitacyjny czy konsultacja specjalistyczna z tego okresu może wpłynąć na zakres ochrony, wysokość składki lub spowodować wyłączenie konkretnej kategorii schorzeń z polisy.Co konkretnie sprawdza towarzystwo?WARTA, Generali, PZU, Leadenhall i Inter — każde z tych towarzystw inaczej podchodzi do analizy historii zdrowotnej. Weryfikowane są schorzenia przewlekłe, choroby zdiagnozowane w okresie wstecznym, historia leczenia psychiatrycznego i psychologicznego, urazy i zabiegi rehabilitacyjne oraz przyjmowane regularnie leki.I tu ważna informacja. Nawet wizyty które klient uznaje za błahe — badanie kontrolne, fizjoterapia kręgosłupa, wizyta u okulisty — mogą pojawić się w ankiecie medycznej i wpłynąć na decyzję underwritingową.Jak lookback period wpływa na zakres ochrony?Towarzystwo może przyjąć wniosek bez zastrzeżeń. Może zastosować wyłączenie ochrony dla konkretnego schorzenia. Może podwyższyć składkę. Albo w skrajnych przypadkach odmówić zawarcia umowy.Wyłączenie oznacza że jeśli niezdolność do wykonywania własnego zawodu wyniknie właśnie z wykluczonego schorzenia — miesięczne świadczenie nie zostanie wypłacone. Kupujesz ochronę przed ryzykiem które jest dla Ciebie realne — i okazuje się że jest ono wyłączone.Dla kogo lookback period ma szczególne znaczenie?Dla lekarza który był na fizjoterapii kręgosłupa. Dla programisty który leczył zespół cieśni nadgarstka. Dla psychologa który korzystał z superwizji i psychoterapii. Dla przedsiębiorcy B2B który miał epizod wypalenia zawodowego. Każda z tych grup ma inne typowe schorzenia w historii zdrowotnej — i każda wymaga innego podejścia do wyboru towarzystwa.Jak dobieram towarzystwo przy skomplikowanej historii zdrowotnej?Na ubezpieczeniapoludzku.pl zawsze analizuję historię zdrowotną klienta zanim zarekomenduje konkretny produkt. WARTA, Generali, PZU, Leadenhall i Inter stosują różne okresy wsteczne i różne podejście do oceny poszczególnych schorzeń. Ta wiedza pozwala dobrać produkt który zadziała przy zgłoszeniu szkody — a nie taki który wygląda dobrze przy zakupie.Jeśli masz historię leczenia i zastanawiasz się czy w ogóle możesz kupić ubezpieczenie od utraty dochodu, wejdź na ubezpieczeniapoludzku.pl i wypełnij formularz. Oddzwonimy i sprawdzimy opcje dostępne dla Twojej sytuacji zdrowotnej i zawodowej.Link do formularza jak zawsze w opisie odcinka.Nazywam się Marcin Kowalik. Pomagam dobrać i zawrzeć ubezpieczenie od utraty dochodu, ubezpieczenie na życie i polisy emerytalne na ubezpieczeniapoludzku.pl. Jestem autorem książki Jak sprzedawać ubezpieczenia — sto historii agentów ubezpieczeniowych, twórcą społeczności mistrzowie.online dla właścicieli multiagencji oraz autorem podcastów Ubezpieczenia po ludzku, Praca w ubezpieczeniach i Marketing i sprzedaż dla agenta ubezpieczeniowego.

Dziś opowieść o ludziach o wielkich sercach, którzy bezinteresownie niosą pomoc, wsparcie i nadzieję. To także historia tych, którzy tę pomoc otrzymują, a wraz z nią radość, dumę i chwile prawdziwego szczęścia. Zosia ma 11 lat. Jest dzieckiem z zespołem Downa i ma kochających rodziców. Jej tata, pan Mariusz, marzył o tym, by pokazać córce nasze śląskie góry – Beskidy – i wspólnie ze szczytów Skrzycznego oraz Malinowskiej Skały podziwiać ich przepiękne widoki. Dla dzieci takich jak Zosia taka wyprawa to ogromne wyzwanie. Wtedy do akcji wkraczają oni – wolontariusze, Szerpowie Nadziei, którzy swoich podopiecznych nazywają „Skarbami”.W tej niezwykłej wyprawie Zosi i jej tacie aktywnie towarzyszył autor reportażu Łukasz Szwej. „Szerpa Nadziei” – tak zatytułował swoją opowieść. Realizacja dźwiękowa: Jacek Kurkowski.

#marcysiaimarcelmagiczneneurony #książkidladzieci #edukacyjneksiążkidladzieci #aktywneczytanie „Marcysia i Marcel. Magiczne neurony” autorstwa Katarzyny Kwiatkowskiej to książka dla dzieci, na którą czekałam. I przypuszczam, że ty też. Pokazuje, czym są neurony i tak, da się to wyjaśnić bez skomplikowanych słów. Wystarczy przyglądać się ciału i skupić na zabawie, zdobywaniu nowych doświadczeń. To skupienie angażuje odwagę, ale nie taką ”kozacką”, że niczego się nie boję, tylko odwagę do popełniania błędów. Bo przecież na błędach uczymy się bardzo dużo. Ta książka zaprasza dzieci do działania, skakania, wyginania się, oddychania, wyciszania i wsłuchiwania w ciało. Jest więc do aktywnego czytania! ZAPISZ SOBIE KONIECZNIE, bo to coś wyjątkowego. Głównymi bohaterami są Marcysia i Marcel, to sąsiedzi, którzy podczas wspólnej zabawy zaczynają odkrywać niezwykły świat neuronów. Autorka opowiada prostym językiem i bardzo jej w tym pomaga wróbelek. To on naszym bohaterom wyjaśnia, co się dzieje, kiedy w ciele pojawiają się „iskierki” tworzące połączenia między neuronami. Czy wtedy świecimy? Można tak powiedzieć, choć tego nie widać.Tu ważną rolę odgrywa ruch. Plac zabaw, aktywność fizyczna i chęć spróbowania czegoś nowego, są tu naturalnym sposobem na wspieranie rozwoju mózgu i układu nerwowego. To bardzo cenne, bo dzieci uczą się całym ciałem. Doświadczając. W środku znajdziesz też ćwiczenia ruchowe wspierające układ nerwowy, proste aktywności, nawet krótką medytację dla dzieci.Dla mnie tak ważne jest w tej treści pokazanie potknięć, bo przecież każda próba (może właśnie najbardziej ta nieudana), pomaga mózgowi się rozwijać i tworzyć nowe połączenia neuronowe.To ważny przekaz, szczególnie dziś, kiedy dzieci bardzo szybko boją się pomyłek i oceniania. „Magiczne neurony” uczą cierpliwości wobec siebie. Mam poczucie, że ta książka może być ogromnym wsparciem dla dzieci wysoko wrażliwych, niepewnych siebie albo tych, które łatwo się zniechęcają.Na blogu Aktywne Czytanie opowiedziałam o niej więcej, wskocz tam koniecznie. Jak ci się podoba taki temat w książce dla dzieci? A ilustracje? ------------------------Zapisz się na NEWSLETTER, nie przegapisz wieści żadnych wieści: https://aktywneczytanie.pl/newsletter

Cześć! Zapraszamy do wysłuchania kolejnego odcinka naszego podkastu (#). Tym razem skupiamy się na kobietach: bohaterkach lektur szkolnych, matkach, córkach, nauczycielkach, pisarkach… Paya uznała, że wakacje to idealny czas, by poczytać o polskiej szkole i lekcjach polskiego, a Ela po raz kolejny pokazuje wartościowe książki dotyczące macierzyństwa i nie tylko. Okazuje się, że nawet odpowiednio się do tego nagrywania ubrałyśmy – posłuchajcie i przekonacie się same/sami!Czy znacie któryś z dzisiejszych tytułów? Chętnie też poznamy odpowiedź na pytanie, które zadajemy Wam w odcinku: na jaką lekturę z dzieciństwa patrzycie zupełnie inaczej z perspektywy czasu?Książki, o których mówimy w podkaście:

Dziś w audycji: w Austrii w dawnym klasztorze w Gaming od 13 do 16 sierpnia odbędzie się 42. Festiwal Chopinowski pod hasłem „Dla międzynarodowego porozumienia, pokoju i wolności” – rozmowa z Adamem Zarzyckim, zastępcą dyrektora Instytutu Polskiego w Wiedniu. Reedycja płyty „Do Mi No” z 2006 r. zespołu Pustki poprzedzona jest wydaniem przez Agencję Muzyczną Polskiego Radia singla „Ty w górę, ja w dół” – rozmowa z Radosławem Łukasiewiczem o działalności jednego z najpopularniejszych zespołów polskiej sceny alternatywnej początku XXI wieku i obecnych działaniach artysty. Gośćmi programu są Martyna Górnik-Pełech, dziennikarka, pisarka i tłumaczka, autorka cyklu książek „Dzieci wielojęzyczne”, od wielu lat mieszkająca za granicą oraz Krystyna i Ksawery Pełech, bohaterowie jej książek. Zapraszamy do słuchania!

Generali ubezpieczenie od utraty dochodu. Dla kogo to właściwy wybór.Generali to jedno z towarzystw które regularnie pojawia się w porównaniach ubezpieczeń od utraty dochodu dla przedsiębiorców i specjalistów. Nie bez powodu — produkt ma kilka konkretnych cech które sprawiają że dla określonych grup jest pierwszym wyborem, a nie tylko alternatywą dla bardziej znanych marek.Kto najczęściej wybiera Generali?Pierwsza grupa to przedsiębiorcy prowadzący jednoosobową działalność gospodarczą lub pracujący na kontraktach B2B z dochodem powyżej średniej krajowej. Kluczowym argumentem jest definicja niezdolności do wykonywania własnego zawodu — świadczenie przysługuje gdy ubezpieczony nie może wykonywać swojej konkretnej pracy, niezależnie od tego czy teoretycznie mógłby pracować w innym zawodzie. To zapis który odróżnia Generali od tańszych produktów stosujących szerszą definicję niezdolności do jakiejkolwiek pracy zarobkowej.Druga grupa to lekarze i stomatolodzy prowadzący prywatne gabinety. Generali stosuje indywidualne podejście do oceny ryzyka zawodowego specjalistów medycznych — co w praktyce oznacza że klienci z bardziej rozbudowaną historią zdrowotną mają większe szanse na uzyskanie ochrony niż przy produktach z bardziej restrykcyjnymi tabelami ryzyka. Produkt dobrze skaluje się przy wyższych sumach ubezpieczenia charakterystycznych dla tej grupy zawodowej.Trzecia grupa to specjaliści IT na kontraktach B2B — programiści, architekci systemów, konsultanci — którzy szukają produktu z przejrzystym OWU i sprawnym procesem obsługi szkody.Kiedy warto rozważyć inne towarzystwo?Przy kontraktach powyżej dwudziestu pięciu tysięcy złotych miesięcznie warto sprawdzić Leadenhall — oferuje wyższe limity sumy ubezpieczenia. Przy zawodach wysokiego ryzyka lub skomplikowanej historii zdrowotnej Inter może mieć korzystniejsze podejście do underwritingu. WARTA i PZU to alternatywy dla klientów którzy cenią rozpoznawalność marki i szeroką sieć obsługi.Szczegółowe porównanie Generali z innymi towarzystwami — w tym analizę OWU, lookback period i wariantów sumy ubezpieczenia — znajdziesz na ubezpieczeniapoludzku.pl.

Ubezpieczenia dla ratownika morskiego WOPRPomagam dobrać i zawrzeć ubezpieczenie – współpracuję z wieloma towarzystwami.Jeżeli to Cie interesuje - to to jest odcinek podcastu dla Ciebie!Witaj w podcaście "Ubezpieczenia Po Ludzku" w odcinku pod tytułem "Ubezpieczenia dla ratownika morskiego WOPR".Praca jako na tym stanowisku wiąże się z podwyższonym ryzykiem, dlatego standardowe polisy często nie wystarczają. Dlaczego w ogóle rozmawiamy o ubezpieczeniach w kontekście zawodów wysokiego ryzyka? Bo prawda jest taka: większość osób pracujących na takich stanowiskach, które wykupują standardową polisę na życie, nawet nie wie, że ich zawód może być wyłączony z ochrony. Czytałeś kiedyś Ogólne Warunki Ubezpieczenia? Tak szczerze? Większość z nas tego nie robi. A potem okazuje się, że zawody tego typu są po prostu wyłączone z ochrony. I nie chodzi tu o drobny druk – chodzi o to, że w momencie, gdy Ty lub Twoja rodzina będziecie potrzebować tej ochrony najbardziej, może się okazać, że jej nie macie. Dlatego dziś przejdziemy przez najważniejsze rzeczy, które musisz wiedzieć o ubezpieczeniach w zawodzie podwyższonego ryzyka.Jak agent ubezpieczeniowy pomoże Ci w wyborze odpowiedniego ubezpieczenia dla Twojego zawodu o podwyższonym ryzyku?Najpierw wypełnij formularz kontaktowy na ubezpieczeniapoludzku.pl w celu ułatwienia kontaktu agentowi.Następnie agent po kontakcie z Tobą wykona analizę potrzeb klienta, pozna Twoje w toku rozmowy Twoje potrzeby i obawy.Doradca ubezpieczeniowy znając Twoją sytuację, Twój konkretny zawód o podwyższonym ryzyku, dobierze odpowiednie ubezpieczenie. Pewnie zacznie od ubezpieczenia na życie. W kolejnych krokach może zaproponuje ubezpieczenie od utraty dochodu, ubezpieczenie OC zawodowe, NNW, prywatną emeryturę, Ważne jest żeby wykonać  analizę potrzeb klienta, porównanie ubezpieczeń i wyliczyć odpowiednią składkę.Otrzymasz propozycję ubezpieczenia emailem od agenta ubezpieczeniowego.Wszystko można przeprowadzić zdalnie. Od pierwszej rozmowy, przez analizę potrzeb klienta, po ofertę i zamknięcie. Nie ma potrzeby aby organizować spotkanie osobiście.Potrzebujesz kogoś, kto zna Twoją branżę. Kogoś, kto już ubezpieczał innych pracowników wykonujących ten typ pracy. Kogoś, kto wie, z którymi towarzystwami warto rozmawiać, a z którymi to strata czasu. O mnie - nazywam się Marcin Kowalik – łączę osoby szukające ubezpieczeń od utraty dochodu, ubezpieczeń na życie czy polis emerytalnych ze sprawdzonymi doradcami ubezpieczeniowymi na ubezpieczeniapoludzku.pl. Jestem praktykiem pozyskiwania leadów ubezpieczeniowych, twórcą rankingów i porównań ubezpieczeń na życie, ubezpieczeń od utraty dochodu, założycielem społeczności mistrzowie.online, autorem książki „Jak sprzedawać ubezpieczenia. 100 historii agentów ubezpieczeniowych" (dostępne na marcinkowalik.online), ekspertem łączącym pracodawców ubezpieczeniowych z osobami szukającymi pracy w ubezpieczeniach przez portal insurjobs.pl, autorem podcastów „Ubezpieczenia po ludzku", „Praca w ubezpieczeniach", „Marketing i sprzedaż dla agenta ubezpieczeniowego", autorem tekstów w Gazecie Ubezpieczeniowej. Dla branży ubezpieczeniowej tworzę strategie marketingowo-sprzedażowe, wdrażam CRMy, wspieram w procesach headhuntingowych. Prowadzę też szkolenia i konsultacje oraz audyty stron www oraz social mediów dla multiagencji ubezpieczeniowych.

Ubezpieczenia dla operatora statku psvPomagam dobrać i zawrzeć ubezpieczenie – współpracuję z wieloma towarzystwami.Jeżeli to Cie interesuje - to to jest odcinek podcastu dla Ciebie!Witaj w podcaście "Ubezpieczenia Po Ludzku" w odcinku pod tytułem "Ubezpieczenia dla operatora statku psv".Praca jako na tym stanowisku wiąże się z podwyższonym ryzykiem, dlatego standardowe polisy często nie wystarczają. Dlaczego w ogóle rozmawiamy o ubezpieczeniach w kontekście zawodów wysokiego ryzyka? Bo prawda jest taka: większość osób pracujących na takich stanowiskach, które wykupują standardową polisę na życie, nawet nie wie, że ich zawód może być wyłączony z ochrony. Czytałeś kiedyś Ogólne Warunki Ubezpieczenia? Tak szczerze? Większość z nas tego nie robi. A potem okazuje się, że zawody tego typu są po prostu wyłączone z ochrony. I nie chodzi tu o drobny druk – chodzi o to, że w momencie, gdy Ty lub Twoja rodzina będziecie potrzebować tej ochrony najbardziej, może się okazać, że jej nie macie. Dlatego dziś przejdziemy przez najważniejsze rzeczy, które musisz wiedzieć o ubezpieczeniach w zawodzie podwyższonego ryzyka.Jak agent ubezpieczeniowy pomoże Ci w wyborze odpowiedniego ubezpieczenia dla Twojego zawodu o podwyższonym ryzyku?Najpierw wypełnij formularz kontaktowy na ubezpieczeniapoludzku.pl w celu ułatwienia kontaktu agentowi.Następnie agent po kontakcie z Tobą wykona analizę potrzeb klienta, pozna Twoje w toku rozmowy Twoje potrzeby i obawy.Doradca ubezpieczeniowy znając Twoją sytuację, Twój konkretny zawód o podwyższonym ryzyku, dobierze odpowiednie ubezpieczenie. Pewnie zacznie od ubezpieczenia na życie. W kolejnych krokach może zaproponuje ubezpieczenie od utraty dochodu, ubezpieczenie OC zawodowe, NNW, prywatną emeryturę, Ważne jest żeby wykonać  analizę potrzeb klienta, porównanie ubezpieczeń i wyliczyć odpowiednią składkę.Otrzymasz propozycję ubezpieczenia emailem od agenta ubezpieczeniowego.Wszystko można przeprowadzić zdalnie. Od pierwszej rozmowy, przez analizę potrzeb klienta, po ofertę i zamknięcie. Nie ma potrzeby aby organizować spotkanie osobiście.Potrzebujesz kogoś, kto zna Twoją branżę. Kogoś, kto już ubezpieczał innych pracowników wykonujących ten typ pracy. Kogoś, kto wie, z którymi towarzystwami warto rozmawiać, a z którymi to strata czasu. O mnie - nazywam się Marcin Kowalik – łączę osoby szukające ubezpieczeń od utraty dochodu, ubezpieczeń na życie czy polis emerytalnych ze sprawdzonymi doradcami ubezpieczeniowymi na ubezpieczeniapoludzku.pl. Jestem praktykiem pozyskiwania leadów ubezpieczeniowych, twórcą rankingów i porównań ubezpieczeń na życie, ubezpieczeń od utraty dochodu, założycielem społeczności mistrzowie.online, autorem książki „Jak sprzedawać ubezpieczenia. 100 historii agentów ubezpieczeniowych" (dostępne na marcinkowalik.online), ekspertem łączącym pracodawców ubezpieczeniowych z osobami szukającymi pracy w ubezpieczeniach przez portal insurjobs.pl, autorem podcastów „Ubezpieczenia po ludzku", „Praca w ubezpieczeniach", „Marketing i sprzedaż dla agenta ubezpieczeniowego", autorem tekstów w Gazecie Ubezpieczeniowej. Dla branży ubezpieczeniowej tworzę strategie marketingowo-sprzedażowe, wdrażam CRMy, wspieram w procesach headhuntingowych. Prowadzę też szkolenia i konsultacje oraz audyty stron www oraz social mediów dla multiagencji ubezpieczeniowych.Sprawdź też temat:- ubezpieczenia dla Wontera turbin wiatrowych offshore

Ubezpieczenia dla operatora statku ahtsPomagam dobrać i zawrzeć ubezpieczenie – współpracuję z wieloma towarzystwami.Jeżeli to Cie interesuje - to to jest odcinek podcastu dla Ciebie!Witaj w podcaście "Ubezpieczenia Po Ludzku" w odcinku pod tytułem "Ubezpieczenia dla operatora statku ahts".Praca jako na tym stanowisku wiąże się z podwyższonym ryzykiem, dlatego standardowe polisy często nie wystarczają. Dlaczego w ogóle rozmawiamy o ubezpieczeniach w kontekście zawodów wysokiego ryzyka? Bo prawda jest taka: większość osób pracujących na takich stanowiskach, które wykupują standardową polisę na życie, nawet nie wie, że ich zawód może być wyłączony z ochrony. Czytałeś kiedyś Ogólne Warunki Ubezpieczenia? Tak szczerze? Większość z nas tego nie robi. A potem okazuje się, że zawody tego typu są po prostu wyłączone z ochrony. I nie chodzi tu o drobny druk – chodzi o to, że w momencie, gdy Ty lub Twoja rodzina będziecie potrzebować tej ochrony najbardziej, może się okazać, że jej nie macie. Dlatego dziś przejdziemy przez najważniejsze rzeczy, które musisz wiedzieć o ubezpieczeniach w zawodzie podwyższonego ryzyka.Jak agent ubezpieczeniowy pomoże Ci w wyborze odpowiedniego ubezpieczenia dla Twojego zawodu o podwyższonym ryzyku?Najpierw wypełnij formularz kontaktowy na ubezpieczeniapoludzku.pl w celu ułatwienia kontaktu agentowi.Następnie agent po kontakcie z Tobą wykona analizę potrzeb klienta, pozna Twoje w toku rozmowy Twoje potrzeby i obawy.Doradca ubezpieczeniowy znając Twoją sytuację, Twój konkretny zawód o podwyższonym ryzyku, dobierze odpowiednie ubezpieczenie. Pewnie zacznie od ubezpieczenia na życie. W kolejnych krokach może zaproponuje ubezpieczenie od utraty dochodu, ubezpieczenie OC zawodowe, NNW, prywatną emeryturę, Ważne jest żeby wykonać  analizę potrzeb klienta, porównanie ubezpieczeń i wyliczyć odpowiednią składkę.Otrzymasz propozycję ubezpieczenia emailem od agenta ubezpieczeniowego.Wszystko można przeprowadzić zdalnie. Od pierwszej rozmowy, przez analizę potrzeb klienta, po ofertę i zamknięcie. Nie ma potrzeby aby organizować spotkanie osobiście.Potrzebujesz kogoś, kto zna Twoją branżę. Kogoś, kto już ubezpieczał innych pracowników wykonujących ten typ pracy. Kogoś, kto wie, z którymi towarzystwami warto rozmawiać, a z którymi to strata czasu. O mnie - nazywam się Marcin Kowalik – łączę osoby szukające ubezpieczeń od utraty dochodu, ubezpieczeń na życie czy polis emerytalnych ze sprawdzonymi doradcami ubezpieczeniowymi na ubezpieczeniapoludzku.pl. Jestem praktykiem pozyskiwania leadów ubezpieczeniowych, twórcą rankingów i porównań ubezpieczeń na życie, ubezpieczeń od utraty dochodu, założycielem społeczności mistrzowie.online, autorem książki „Jak sprzedawać ubezpieczenia. 100 historii agentów ubezpieczeniowych" (dostępne na marcinkowalik.online), ekspertem łączącym pracodawców ubezpieczeniowych z osobami szukającymi pracy w ubezpieczeniach przez portal insurjobs.pl, autorem podcastów „Ubezpieczenia po ludzku", „Praca w ubezpieczeniach", „Marketing i sprzedaż dla agenta ubezpieczeniowego", autorem tekstów w Gazecie Ubezpieczeniowej. Dla branży ubezpieczeniowej tworzę strategie marketingowo-sprzedażowe, wdrażam CRMy, wspieram w procesach headhuntingowych. Prowadzę też szkolenia i konsultacje oraz audyty stron www oraz social mediów dla multiagencji ubezpieczeniowych.Sprawdź też temat:- ubezpieczenia dla Wontera turbin wiatrowych offshore

Wykład Darii Michalik w ramach XII Dnia Odkrywców Kampusu Ochota Uniwersytetu Warszawskiego [21 marca 2026 r.]Jak sprawiedliwie podzielić tort między trzy osoby, jeśli każda z nich może mieć inne upodobania? Dla jednej najważniejszy będzie największy kawałek, dla innej dekoracja, napis albo konkretny fragment ciasta. Okazuje się, że za pozornie prostym pytaniem o krojenie tortu kryje się bardzo ciekawy problem matematyczny.W wykładzie Daria Michalik pokazuje, jak można podejść do podziału tortu w sposób ścisły, ale jednocześnie bardzo obrazowy. Punktem wyjścia jest pytanie: czy da się tak pokroić tort między trzy osoby, aby każda z nich była zadowolona z otrzymanego kawałka? I czy można zrobić to elegancko — bez przekładania, dokładania i chaotycznego poprawiania porcji?Odpowiedź prowadzi przez dwa ważne twierdzenia matematyczne: twierdzenie Spernera oraz twierdzenie Vivianiego. Pierwsze z nich dotyczy kolorowania wierzchołków trójkąta podzielonego na mniejsze trójkąty i gwarantuje istnienie małego trójkąta o trzech różnych kolorach. Drugie pokazuje własność punktów wewnątrz trójkąta równobocznego: suma ich odległości od boków trójkąta jest zawsze równa wysokości tego trójkąta.Daria Michalik tłumaczy, jak te geometryczne obserwacje można przełożyć na problem dzielenia tortu. Trójkąt staje się modelem możliwych podziałów, kolory odpowiadają wyborom uczestników, a każdy punkt trójkąta opisuje konkretny sposób pokrojenia ciasta. Dzięki temu abstrakcyjne twierdzenia z geometrii i kombinatoryki zamieniają się w praktyczną odpowiedź na pytanie: jak podzielić tort tak, by nikt nie czuł się pokrzywdzony?To wykład o matematyce ukrytej w codziennych sytuacjach: o sprawiedliwości, preferencjach, geometrii, kolorowaniu trójkątów i o tym, że nawet krojenie tortu może prowadzić do głębokich i pięknych idei matematycznych.#matematyka #geometria #podziałtortu #DariaMichalik #twierdzenieSpernera #twierdzenieVivianiego #popularyzacjanauki #nauka #edukacja #Wszechnica #doko #dzienodkrywcowkampusuochotaJeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/d9wz-p96Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/

Dodatkowe odcinki w wakacje? Słuchaj i obserwuj Krzyk Horror Podcast, zostaw ⭐⭐⭐⭐⭐ i wyślij link z tym odcinkiem do tych, którzy lubią takie historie. Specjalny odcinek powstanie, jeśli pojawi się tu 60 komentarzy.Dla bogactwa i internetowej sławy był gotów zrobić wszystko. Elias Samael postanowił na żywo transmitować w mediach społecznościowych swój rzekomy pakt z siłami ciemności. Widzowie obserwowali, jak mężczyzna sprzedaje swoją duszę siłom ciemności. Czy wydarzenia z Wenezueli były rzeczywistym opętaniem?

Choć nie są sposobem, by zbić majątek, to pomagają w czymś cenniejszym: dogłębnym poznaniu amerykańskiej kultury, nawiązaniu przyjaźni na lata, rozwoju i edukacji w słynnym college'u. W ramach au pair, do Stanów Zjednoczonych wyjeżdża rocznie nawet 20 tysięcy osób! Największą popularnością cieszą się wśród dziewcząt i młodych kobiet, co nie oznacza, że nie stawiają na nie także mężczyźni. A czym jest au pair? To roczny wyjazd, w którym za drobnym wynagrodzeniem dołącza się do konkretnej rodziny – wspiera się ją szczególnie w opiece nad dziećmi. Niektórzy mówią, że zyskuje się w ten sposób „drugą rodzinę na innym kontynencie”. Wyjazd można przedłużyć o kolejny rok lub… wyruszyć na miesiąc podróży po Stanach Zjednoczonych. Dla kogo są wyjazdy au pair i jakie warunki należy spełnić, by przeżyć tę przygodę? O tym opowiadały w Drogowskazach Weronika Mądra i Klaudia Matera, byłe au pair związane z agencją „Cultural Care Au Pair”. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Maraton górski to zupełnie inne wyzwanie niż bieg uliczny. Kiedy zdecydować się na debiut, jak zbudować formę nawet wtedy, gdy na co dzień trenujesz w mieście, jak włączyć rower do treningu maratońskiego? Posłuchaj rozmowy z Marcinem Rzeszótko, a otrzymasz na te pytania praktyczne odpowiedzi.W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak zaplanować przygotowania i które elementy treningu mają największe znaczenie. Mówimy o treningu siłowym, startach kontrolnych, wykorzystaniu bieżni mechanicznej oraz długości najważniejszych wybiegań. Zastanawiamy się również, jak przenieść górskie wymagania do codziennego treningu w miejskich warunkach.  Wiedzę tę przekazuje Wam Marcin Rzeszótko - biegacz górski, Mistrz Polski w Biegach Górskich w konkurencji Ultra z 2024 r., zwycięzca tegorocznego Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego, trzeci zawodnik Lavaredo by UTMB na dystansie 80 km, organizator Tatra Skymarathon, a także trener biegania.To odcinek dla każdego, kto chce świadomie przygotować się do startu w górach: od debiutantów po biegaczy z doświadczeniem, którzy szukają praktycznych wskazówek opartych na treningowej praktyce. Marcin podaje Wam gotowe przykłady treningów do wykonania na bieżni mechanicznej oraz doradza, jak zaplanować tydzień treningowy.Z tej rozmowy dowiesz się m.in.:Czy wycieczki górskie biegać na czas czy na dystans.Czy dojazd rowerem do pracy to trening.Czy początkujący biegacz górski może startować w zawodach co miesiąc.Czy biegacze powinni trenować ręce na siłowni.Jakie sygnały przesądzają o tym, że należy skrócić długie wybieganie.Jak zaplanować treningi wyjeżdżając na weekend w góry.Partnerem Banku Wiedzy o Bieganiu jest PKO Bank Polski, najbardziej rozbiegany bank w Polsce.Rozmowę poprowadziła Karolina Obstój.Rozdziały:00:04:00 - Buty karbonowe w górach00:06:00 - Częstotliwość startów w górskich maratonach00:08:00 - ZUK i Wielka Prehyba - przygotowania Marcina00:17:45 - Jakie trzeba mieć doświadczenie, żeby wystartować w Tatra Skymarathon00:21:00 - Dla kogo jest Tatra Skymarathon, a dla kogo Orava Marathon00:28:00 - Kluczowe jednostki treningowe pod górski maraton00:33:50 - Przykładowe treningi na bieżni mechanicznej00:45:20 - Przykładowy tydzień treningowy00:48:30 - Najdłuższe treningi w przygotowaniach do górskiego maratonu + jak trenować podczas wyjazdu w góry01:00:00 - Trening siłowy - jakie ćwiczenia robić01:08:30 - Trening na rowerze01:14:30 - Kiedy i na jakim dystansie zaplanować start kontrolny

Znacie ten efekt, kiedy pryskacie wodą na gorącą patelnię i woda tworzy małe kuleczki zamiast wyparować? To tak zwany efekt Leidenfrosta. Po zetknięciu z gorącą patelnią część kropelki natychmiast odparowuje, a powstała para wodna tworzy cieniutką poduszkę. – Ta poduszka jest świetnym izolatorem termicznym, więc ona spowalnia przekaz ciepła pomiędzy patelnią a kropelką – wyjaśnia prof. Maciej Lisicki z Wydziału Fizyki Uniwersytetu Warszawskiego.

In Australia, you might see three flags flying together: the Australian National Flag, the Aboriginal Flag and the Torres Strait Islander Flag. Aboriginal peoples and Torres Strait Islander peoples are the two distinct Indigenous peoples of Australia, each with their own histories, cultures, languages and flag. For many Torres Strait Islander people, the flag is a powerful symbol of identity and belonging, whether they live on the islands, the mainland or overseas. - W Australii można zobaczyć trzy flagi powiewające na wietrze: Australijską Flagę Narodową, Flagę Aborygenów i flagę wysp Cieśniny Torresa. Ludy aborygeńskie i ludy wysp Cieśniny Torresa to dwie odrębne rdzenne ludy Australii, każdy z własną historią, odrębną kulturą, językiem i flagą. Dla wielu mieszkańców wysp Cieśniny Torresa flaga jest ważnym symbolem tożsamości i przynależności, niezależnie od tego, czy mieszkają na wyspach, na kontynencie czy poza granicami.Posłuchaj audycji radiowej w dowolnym czasie, naciśnij tutajSłuchaj audycji radia SBS Polish na żywo w poniedziałki, środy, czwartki, piątki i niedziele o godz. 14.00 (czasu wschodnioaustralijskiego) na paśmie SBS Radio 1 (Audycja czwartkowa jest powtarzana w niedzielę o godz. 14.00)Aby słuchać w radiu analogowym znajdź pasmo SBS Radio 1 naciskając link: Pasmo nadawania audycji w Twoim mieście naciśnij tutaAby słuchać w radiu cyfrowym DAB znajdź 'SBS Radio1'Aby słuchać w telewizji cyfrowej znajdź: SBS Radio 1 na kanale 301Aby słuchać w internecie wejdź na stronę: sbs.com.au/polishalbo naciśnij: Polskie Radio SBS i PodcastyAby sluchać w Twoim telefonie przez aplikację - zainstaluj bezpłatną

Czy można odzyskać nadzieję, kiedy człowiek nie widzi już „brzegu”? Kiedy praca uciska, sens się rozmywa, a w sercu pojawia się pytanie: po co ja właściwie jestem?W nowym odcinku SOWINSKY Podcast rozmawiamy z Krzysztofem Najdowskim o pracy, powołaniu, sensie życia i nadziei, która potrafi obudzić w człowieku siłę do dalszej drogi. To rozmowa o tym, że powołanie nie jest tylko karierą, zawodem ani pasją. To głębokie odkrycie, że jestem kimś dla kogoś i mam coś do przekazania.Krzysztof opowiada o ludziach, którzy przez lata chodzili „w nie swoich butach” - pracowali, funkcjonowali, zarabiali, ale wewnętrznie czuli, że coś ich uciska. W tej rozmowie padają mocne pytania: Kim jestem? Co ja znaczę? Komu jestem potrzebny? Dla kogo chcę żyć?Rozmawiamy też o nadziei. Nie jako naiwnym optymizmie, ale jako sile, która pozwala człowiekowi nie poddać się w ciemności. Bo czasem największą zmianę przynosi nie gotowa recepta, ale świadomość, że ktoś w nas wierzy, że nasze życie ma znaczenie i że mgła nie oznacza, że brzegu nie ma.Jeśli szukasz odpowiedzi na pytania o pracę, sens życia, wiarę, powołanie i nadzieję… jeśli myślisz o zmianie albo już wiesz, że nie chcesz dłużej chodzić „w nie swoich butach” wiesz co robić…

Rusza sezon urlopowy i większość z Was pewnie odlicza dni do wymarzonego wyjazdu. Dla mnie to jest czas refleksji - chociaż na co dzień piszę o giełdzie i inwestowaniu, to staram się, na tyle ile mogę, zgłębiać tematy okołogiełdowe. Trafiłem na książkę Jędrka Malko "Porachunki. Polityczna historia pieniądza", która zabrała mnie w fascynującą podróż o historii najważniejszej ludzkiej inwencji obok ognia, koła i Internetu.Czym jest pieniądz? Pieniądz to obietnica, nie tylko środek wymiany, pisze autor książki. W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się bliżej mechanizmom kreacji pieniądza, jaką rolę odgrywają banki komercyjne, a jaką banki centralne. Spokojnie, nie zabraknie wątków giełdowych. Duża część rozmowy skupia się na kryzysie 2008 r. - co leżało u jego źródła i jakie były skutki polityki luzowania ilościowego (QE) banków centralnych dla rzeczywistości giełdowej (np. inwestowania pasywnego).Porozmawiamy też o długu. A konkretniej czym jest dług publiczny, jak wpływa na wyceny obligacji i czy kiedykolwiek w historii został spłacony. Nie zabraknie też dyskusji o dolarze. Autor opowie jak "zielony" stał się globalną walutą świata i co towłąściwie znaczy - dla rynków finansowych i nas, naormalnych ludzi.

Kończymy 5. sezon Techstorii w czytelniczym stylu! Zanim wybierzemy się na wakacyjną przerwę, bierzemy na warsztat trzy książki, które pozwalają lepiej zrozumieć świat technologii – bez zbędnego straszenia, za to z dużą dawką pogłębionej analizy. Rozmawiamy zatem o tytułach: „Muskizm. Świat według Elona Muska” (Q. Slobodian, B. Tarnoff). Analizujemy, dlaczego Musk to nie tylko ekscentryczny miliarder, ale symbol nowego modelu kapitalizmu. Zastanawiamy się, jak "kapitalizm trolli” i "cyborgiczny konserwatyzm” wpływają na współczesną politykę. "Sztuczna inteligencja. Złudne obietnice, realne możliwości” (A. Narayanan, S. Kapoor). Ta książka studzi emocje - zwłaszcza te związane z AI. Sprawdzamy, ile w dzisiejszym hype'ie na AI jest realnej rewolucji, a ile "oleju z węża”. I w końcu: "Fake Off. Wyłącz dezinformację ze swojego myślenia” (Mateusz Cholewa). Rozkładamy na czynniki pierwsze techniki i narracje, które dzielą nasze społeczeństwo: od Zielonego Ładu po nastroje antyimigranckie. Ale to tylko część tego odcinka. Dla wytrwałych na końcu są trzy niespodzianki. Do usłyszenia po wakacjach! Rozdziały: 4:12 - Muskizm 14:27 - Złudne obietnice o AI 22:41 - Fake off 30:27 - Mit Doliny Krzemowej i dezinformacja 32:23 - Świat deep fake'ów 33:22 - Popkultura a kobiety 35:22 - Kłopot z Zełenskim 38:00 - Pytania od słuchaczy 49:25 - Letnie spotkania z Techstoriami Źródła: Zasilanie superkomputerów: https://www.edn.com/cray-1-super-computer-the-power-supply/ Procesory dla AI: https://jarvislabs.ai/ai-faqs/nvidia-b200-specs https://www.nvidia.com/en-us/data-center/gb200-nvl72/ Wzrost konsumpcji energii przez AI: https://www.gartner.com/en/newsroom/press-releases/2026-06-10-gartner-says-data-center-electricity-demand-to-grow-26-percent-in-2026 Komputery przeszłości: https://www.columbia.edu/cu/computinghistory/gilchristearlycomputers.pdf Hiperskalowe centra danych: https://www.crn.com/news/cloud/2025/hyperscale-data-centers-hit-1-300-with-aws-google-microsoft-leading-global-boom Ile wody pożera AI? https://oecd.ai/en/wonk/how-much-water-does-ai-consume https://arxiv.org/abs/2304.03271

I wojna światowa bywa dziś przykryta cieniem II wojny. A przecież to właśnie ona rozbiła dawną Europę, pogrzebała trzy cesarstwa i otworzyła Polakom drogę do niepodległości.Zamach w Sarajewie był iskrą, ale proch leżał już od dawna: niemieckie ambicje, austriacki strach, rosyjskie aspiracje, francuskie żale i brytyjska obawa przed utratą równowagi. W kilka tygodni „piękna epoka” zamieniła się w okopy, gaz, artylerię i miliony ofiar.Dla jednych była to katastrofa Europy. Dla Polaków — także tragiczna szansa. Prawie pół miliona Polaków zginęło na frontach tej wojny, często w mundurach trzech zaborców. Ale bez tego wielkiego pęknięcia starego świata prawdopodobnie nie byłoby roku 1918.To opowieść o wojnie, która miała trwać krótko, a zamieniła się w przemysłową rzeź. O świecie, który wierzył w postęp, a obudził się w błocie okopów. I o Polsce, która z tego europejskiego koszmaru wydobyła własną szansę na wolność.Zapraszam na spotkanie z autorem. Książka "Wojna – pokój – wojna (1914–1945)" https://www.wydawnictwoliterackie.pl/produkt/5776/wojna-pokoj-wojna-1914-1945

Ubezpieczenia dla operatora żurawi wieżowychPomagam dobrać i zawrzeć ubezpieczenie – współpracuję z wieloma towarzystwami.Jeżeli to Cie interesuje - to to jest odcinek podcastu dla Ciebie!Witaj w podcaście "Ubezpieczenia Po Ludzku" w odcinku pod tytułem "Ubezpieczenia dla operatora żurawi wieżowych".Praca jako na tym stanowisku wiąże się z podwyższonym ryzykiem, dlatego standardowe polisy często nie wystarczają. Dlaczego w ogóle rozmawiamy o ubezpieczeniach w kontekście zawodów wysokiego ryzyka? Bo prawda jest taka: większość osób pracujących na takich stanowiskach, które wykupują standardową polisę na życie, nawet nie wie, że ich zawód może być wyłączony z ochrony. Czytałeś kiedyś Ogólne Warunki Ubezpieczenia? Tak szczerze? Większość z nas tego nie robi. A potem okazuje się, że zawody tego typu są po prostu wyłączone z ochrony. I nie chodzi tu o drobny druk – chodzi o to, że w momencie, gdy Ty lub Twoja rodzina będziecie potrzebować tej ochrony najbardziej, może się okazać, że jej nie macie. Dlatego dziś przejdziemy przez najważniejsze rzeczy, które musisz wiedzieć o ubezpieczeniach w zawodzie podwyższonego ryzyka.Jak agent ubezpieczeniowy pomoże Ci w wyborze odpowiedniego ubezpieczenia dla Twojego zawodu o podwyższonym ryzyku?Najpierw wypełnij formularz kontaktowy na ubezpieczeniapoludzku.pl w celu ułatwienia kontaktu agentowi.Następnie agent po kontakcie z Tobą wykona analizę potrzeb klienta, pozna Twoje w toku rozmowy Twoje potrzeby i obawy.Doradca ubezpieczeniowy znając Twoją sytuację, Twój konkretny zawód o podwyższonym ryzyku, dobierze odpowiednie ubezpieczenie. Pewnie zacznie od ubezpieczenia na życie. W kolejnych krokach może zaproponuje ubezpieczenie od utraty dochodu, ubezpieczenie OC zawodowe, NNW, prywatną emeryturę, Ważne jest żeby wykonać  analizę potrzeb klienta, porównanie ubezpieczeń i wyliczyć odpowiednią składkę.Otrzymasz propozycję ubezpieczenia emailem od agenta ubezpieczeniowego.Wszystko można przeprowadzić zdalnie. Od pierwszej rozmowy, przez analizę potrzeb klienta, po ofertę i zamknięcie. Nie ma potrzeby aby organizować spotkanie osobiście.Potrzebujesz kogoś, kto zna Twoją branżę. Kogoś, kto już ubezpieczał innych pracowników wykonujących ten typ pracy. Kogoś, kto wie, z którymi towarzystwami warto rozmawiać, a z którymi to strata czasu. O mnie - nazywam się Marcin Kowalik – łączę osoby szukające ubezpieczeń od utraty dochodu, ubezpieczeń na życie czy polis emerytalnych ze sprawdzonymi doradcami ubezpieczeniowymi na ubezpieczeniapoludzku.pl. Jestem praktykiem pozyskiwania leadów ubezpieczeniowych, twórcą rankingów i porównań ubezpieczeń na życie, ubezpieczeń od utraty dochodu, założycielem społeczności mistrzowie.online, autorem książki „Jak sprzedawać ubezpieczenia. 100 historii agentów ubezpieczeniowych" (dostępne na marcinkowalik.online), ekspertem łączącym pracodawców ubezpieczeniowych z osobami szukającymi pracy w ubezpieczeniach przez portal insurjobs.pl, autorem podcastów „Ubezpieczenia po ludzku", „Praca w ubezpieczeniach", „Marketing i sprzedaż dla agenta ubezpieczeniowego", autorem tekstów w Gazecie Ubezpieczeniowej. Dla branży ubezpieczeniowej tworzę strategie marketingowo-sprzedażowe, wdrażam CRMy, wspieram w procesach headhuntingowych. Prowadzę też szkolenia i konsultacje oraz audyty stron www oraz social mediów dla multiagencji ubezpieczeniowych.

Cześć! Wreszcie nadeszła: niedziela z nowym odcinkiem. W tym nagraniu mówimy o trzech książkach, dookoła których dyskutujemy o władzy, jaka kryje się w słowach i o opowieściach, które kształtują rzeczywistość. Nie bez znaczenia są też miejsca, w których pamięć indywidualna łączy się z pamięcią historyczną i polityczną. No i co więcej, to trzy różne gatunki. Mamy dla Was powieść, opowiadania i memoir. Zapraszamy Was do słuchania!Książki, o których mówimy w podkaście:Chahdortt Djavann, „Dziwki w czadorach nie idą do raju”, tłum. Krzysztof Jarosz, W podwórku;Angélica Gorodischer, „Cesarstwo, które nigdy nie istniało”, tłum. Tomasz Pindel, Art Rage;Kerri Ní Dochartaigh, „Thin places”, Canongate.Jeśli spodobał Ci się ten odcinek, możesz nam podziękować na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Suppi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Zapłacisz bezpiecznie i bez prowizji Blikiem, przelewem czy kartą.A jeśli chcesz zostać z nami na dłużej: wejdź na nasz profil ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠! Jeżeli chcesz dołączyć do naszego grona Matronek i Patronów, będziemy zaszczycone! Dla tych, którzy zdecydują się nas wspierać, mamy spersonalizowane książkowe rekomendacje, spotkania klubu książki, podziękowania na stronie i wiele więcej.Zachęcamy do odwiedzin na naszym profilu na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠i na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebooku⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, na naszym kanale ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oraz na naszej ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠stronie internetowej⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Intro: http://bit.ly/jennush

Ubezpieczenia dla konserwatora wież telekomunikacyjnychPomagam dobrać i zawrzeć ubezpieczenie – współpracuję z wieloma towarzystwami.Jeżeli to Cie interesuje - to to jest odcinek podcastu dla Ciebie!Witaj w podcaście "Ubezpieczenia Po Ludzku" w odcinku pod tytułem "Ubezpieczenia dla konserwatora wież telekomunikacyjnych".Praca jako na tym stanowisku wiąże się z podwyższonym ryzykiem, dlatego standardowe polisy często nie wystarczają. Dlaczego w ogóle rozmawiamy o ubezpieczeniach w kontekście zawodów wysokiego ryzyka? Bo prawda jest taka: większość osób pracujących na takich stanowiskach, które wykupują standardową polisę na życie, nawet nie wie, że ich zawód może być wyłączony z ochrony. Czytałeś kiedyś Ogólne Warunki Ubezpieczenia? Tak szczerze? Większość z nas tego nie robi. A potem okazuje się, że zawody tego typu są po prostu wyłączone z ochrony. I nie chodzi tu o drobny druk – chodzi o to, że w momencie, gdy Ty lub Twoja rodzina będziecie potrzebować tej ochrony najbardziej, może się okazać, że jej nie macie. Dlatego dziś przejdziemy przez najważniejsze rzeczy, które musisz wiedzieć o ubezpieczeniach w zawodzie podwyższonego ryzyka.Jak agent ubezpieczeniowy pomoże Ci w wyborze odpowiedniego ubezpieczenia dla Twojego zawodu o podwyższonym ryzyku?Najpierw wypełnij formularz kontaktowy na ubezpieczeniapoludzku.pl w celu ułatwienia kontaktu agentowi.Następnie agent po kontakcie z Tobą wykona analizę potrzeb klienta, pozna Twoje w toku rozmowy Twoje potrzeby i obawy.Doradca ubezpieczeniowy znając Twoją sytuację, Twój konkretny zawód o podwyższonym ryzyku, dobierze odpowiednie ubezpieczenie. Pewnie zacznie od ubezpieczenia na życie. W kolejnych krokach może zaproponuje ubezpieczenie od utraty dochodu, ubezpieczenie OC zawodowe, NNW, prywatną emeryturę, Ważne jest żeby wykonać  analizę potrzeb klienta, porównanie ubezpieczeń i wyliczyć odpowiednią składkę.Otrzymasz propozycję ubezpieczenia emailem od agenta ubezpieczeniowego.Wszystko można przeprowadzić zdalnie. Od pierwszej rozmowy, przez analizę potrzeb klienta, po ofertę i zamknięcie. Nie ma potrzeby aby organizować spotkanie osobiście.Potrzebujesz kogoś, kto zna Twoją branżę. Kogoś, kto już ubezpieczał innych pracowników wykonujących ten typ pracy. Kogoś, kto wie, z którymi towarzystwami warto rozmawiać, a z którymi to strata czasu. O mnie - nazywam się Marcin Kowalik – łączę osoby szukające ubezpieczeń od utraty dochodu, ubezpieczeń na życie czy polis emerytalnych ze sprawdzonymi doradcami ubezpieczeniowymi na ubezpieczeniapoludzku.pl. Jestem praktykiem pozyskiwania leadów ubezpieczeniowych, twórcą rankingów i porównań ubezpieczeń na życie, ubezpieczeń od utraty dochodu, założycielem społeczności mistrzowie.online, autorem książki „Jak sprzedawać ubezpieczenia. 100 historii agentów ubezpieczeniowych" (dostępne na marcinkowalik.online), ekspertem łączącym pracodawców ubezpieczeniowych z osobami szukającymi pracy w ubezpieczeniach przez portal insurjobs.pl, autorem podcastów „Ubezpieczenia po ludzku", „Praca w ubezpieczeniach", „Marketing i sprzedaż dla agenta ubezpieczeniowego", autorem tekstów w Gazecie Ubezpieczeniowej. Dla branży ubezpieczeniowej tworzę strategie marketingowo-sprzedażowe, wdrażam CRMy, wspieram w procesach headhuntingowych. Prowadzę też szkolenia i konsultacje oraz audyty stron www oraz social mediów dla multiagencji ubezpieczeniowych.

W nowym odcinku wideokastu „Kultura na weekend” Bartek Chaciński rozmawia z Kachą Kowalczyk i Łukaszem Rozmysłowskim, czyli duetem Coals. Punktem wyjścia do spotkania jest premiera albumu „Magia”, ale to też opowieść o pracy twórczej, sukcesie i życiu poza głównym nurtem. Czy artysta naprawdę pracuje mniej niż inni? Nasi goście opowiadają o codzienności muzyków: nieustannym tworzeniu, pracy w studiu i trudnościach z odpoczywaniem. Wracają też do swoich początków – od rodzinnych inspiracji po internetowe znajomości (tak się poznali!) i pierwsze nagrania publikowane na YouTubie. Rozmawiamy o tym, jak powstawała „Magia”, dlaczego wymagała kompromisów i czym różni się od poprzednich płyt. A także o współpracy z raperami, relacjach z mainstreamem i kosztach świadomej decyzji, by pozostać „poza grą”. Mówimy też o nieoczekiwanej popularności Coals za granicą – od Kolumbii i Turcji po Wietnam i Filipiny. A przede wszystkim: czym jest tytułowa „magia”? Dla twórców to nie świat fantasy, lecz sposób szukania sensu, wspólnoty i ukojenia w czasach kryzysów. Czego dowiesz się z odcinka: 1. Jak Coals tworzy muzykę i dlaczego życie artysty często oznacza nieustanne bycie „w pracy” 2. Skąd wziął się sukces Coals w Turcji, Kolumbii czy Wietnamie 3. Co kryje się za tytułem „Magia” i dlaczego muzyka może odgrywać dziś rolę współczesnego rytuału lub religii.

W ostatnich 5 latach inflacja zżarła prawie połowę naszych oszczędności. Jednym z jej tradycyjnych |pogromców" jest złoto. A inwestowanie w nie jeszcze nigdy nie było tak łatwe. Obecnie można w nie zainwestować, nawet jeżeli w kieszeni mamy jedynie drobniaki. Pozwalają na to instrumenty giełdowe na złoto, które przy okazji odciążają nas z jego przechowywania. Dla polskich inwestorów giełdowych najłatwiej dostępnym rozwiązaniem jest Royal Mint Responsibly Sourced Physical Gold ETC od HANetf (RMAU), który od 3 lat jest z nami na GPW. Na rynku złota trwa obecnie "promocja" - można je kupić o 1/4 taniej niż jeszcze w styczniu. To dobra okazja, aby zatrzymać się i zastanowić, czy warto w nie zainwestować oraz jak RMAU wypada na tle innych rozwiązań - tak, aby dobrze rozumieć co wybierasz i dlaczego. Materiał powstał przy współpracy z HANetf, ale za treść w całości odpowiada stockbroker.pl.

Kim naprawdę był Marian Turski? Dla jednych legendarnym dziennikarzem „Polityki”, dla innych strażnikiem pamięci o Zagładzie, a dla milionów ludzi na całym świecie autorem słów, które stały się moralnym przesłaniem naszych czasów: „Auschwitz nie spadło z nieba” oraz „Nie bądź obojętny”. Gościem Marcina Zaremby jest Marek Zając, wieloletni dziennikarz „Tygodnika Powszechnego”, sekretarz Międzynarodowej Rady Oświęcimskiej i autor książki „Nieobojętny. 100 portretów Mariana Turskiego”. To osobista opowieść o człowieku, który przeżył obóz koncentracyjny w Auschwitz, łódzkie getto i marsze śmierci, a mimo to nie utracił wiary w ludzi ani poczucia humoru. Rozmawiamy o tym, dlaczego przez blisko trzy dekady po wojnie Marian Turski niemal nie mówił o swoich wojennych doświadczeniach i czym był opisany przez Antoniego Kępińskiego syndrom oświęcimski. Zastanawiamy się, dlaczego część ocalałych potrafiła wrócić do życia, podczas gdy wielu innych do końca zmagało się z traumą. Przywołujemy też niezwykłe wspomnienia o Marianie Turskim: redaktorze, historyku, dyplomacie. Poznajemy kulisy jego działalności w Muzeum Polin, negocjacji dotyczących pamięci o Zagładzie oraz walki o historyczną prawdę dotyczącą liczby ofiar Auschwitz. Rozmawiamy również o tym, czym jest jego słynne 11. przykazanie i przesłanie „nie bądź obojętny”, które stało się jednym z najważniejszych głosów ostrzegających przed obojętnością wobec nienawiści i wykluczenia. To także opowieść o niezwykłej pamięci, skromności i poczuciu humoru człowieka, który przez niemal siedem dekad współtworzył tygodnik „Polityka” i całe życie poświęcił temu, by Zagłada europejskich Żydów oraz historia Żydów polskich nie zostały zapomniane. 3 rzeczy, których dowiesz się z odcinka: 1. Dlaczego Marian Turski przez kilkadziesiąt lat nie mówił o Auschwitz. 2. Jak narodziło się słynne przesłanie „Nie bądź obojętny”. 3. Dlaczego Marian Turski stał się jednym z największych autorytetów moralnych współczesnej Polski?

Ubezpieczenia dla montera rusztowań wysokościowychPomagam dobrać i zawrzeć ubezpieczenie – współpracuję z wieloma towarzystwami.Jeżeli to Cie interesuje - to to jest odcinek podcastu dla Ciebie!Witaj w podcaście "Ubezpieczenia Po Ludzku" w odcinku pod tytułem "Ubezpieczenia dla montera rusztowań wysokościowych".Praca jako na tym stanowisku wiąże się z podwyższonym ryzykiem, dlatego standardowe polisy często nie wystarczają. Dlaczego w ogóle rozmawiamy o ubezpieczeniach w kontekście zawodów wysokiego ryzyka? Bo prawda jest taka: większość osób pracujących na takich stanowiskach, które wykupują standardową polisę na życie, nawet nie wie, że ich zawód może być wyłączony z ochrony. Czytałeś kiedyś Ogólne Warunki Ubezpieczenia? Tak szczerze? Większość z nas tego nie robi. A potem okazuje się, że zawody tego typu są po prostu wyłączone z ochrony. I nie chodzi tu o drobny druk – chodzi o to, że w momencie, gdy Ty lub Twoja rodzina będziecie potrzebować tej ochrony najbardziej, może się okazać, że jej nie macie. Dlatego dziś przejdziemy przez najważniejsze rzeczy, które musisz wiedzieć o ubezpieczeniach w zawodzie podwyższonego ryzyka.Jak agent ubezpieczeniowy pomoże Ci w wyborze odpowiedniego ubezpieczenia dla Twojego zawodu o podwyższonym ryzyku?Najpierw wypełnij formularz kontaktowy na ubezpieczeniapoludzku.pl w celu ułatwienia kontaktu agentowi.Następnie agent po kontakcie z Tobą wykona analizę potrzeb klienta, pozna Twoje w toku rozmowy Twoje potrzeby i obawy.Doradca ubezpieczeniowy znając Twoją sytuację, Twój konkretny zawód o podwyższonym ryzyku, dobierze odpowiednie ubezpieczenie. Pewnie zacznie od ubezpieczenia na życie. W kolejnych krokach może zaproponuje ubezpieczenie od utraty dochodu, ubezpieczenie OC zawodowe, NNW, prywatną emeryturę, Ważne jest żeby wykonać  analizę potrzeb klienta, porównanie ubezpieczeń i wyliczyć odpowiednią składkę.Otrzymasz propozycję ubezpieczenia emailem od agenta ubezpieczeniowego.Wszystko można przeprowadzić zdalnie. Od pierwszej rozmowy, przez analizę potrzeb klienta, po ofertę i zamknięcie. Nie ma potrzeby aby organizować spotkanie osobiście.Potrzebujesz kogoś, kto zna Twoją branżę. Kogoś, kto już ubezpieczał innych pracowników wykonujących ten typ pracy. Kogoś, kto wie, z którymi towarzystwami warto rozmawiać, a z którymi to strata czasu. O mnie - nazywam się Marcin Kowalik – łączę osoby szukające ubezpieczeń od utraty dochodu, ubezpieczeń na życie czy polis emerytalnych ze sprawdzonymi doradcami ubezpieczeniowymi na ubezpieczeniapoludzku.pl. Jestem praktykiem pozyskiwania leadów ubezpieczeniowych, twórcą rankingów i porównań ubezpieczeń na życie, ubezpieczeń od utraty dochodu, założycielem społeczności mistrzowie.online, autorem książki „Jak sprzedawać ubezpieczenia. 100 historii agentów ubezpieczeniowych" (dostępne na marcinkowalik.online), ekspertem łączącym pracodawców ubezpieczeniowych z osobami szukającymi pracy w ubezpieczeniach przez portal insurjobs.pl, autorem podcastów „Ubezpieczenia po ludzku", „Praca w ubezpieczeniach", „Marketing i sprzedaż dla agenta ubezpieczeniowego", autorem tekstów w Gazecie Ubezpieczeniowej. Dla branży ubezpieczeniowej tworzę strategie marketingowo-sprzedażowe, wdrażam CRMy, wspieram w procesach headhuntingowych. Prowadzę też szkolenia i konsultacje oraz audyty stron www oraz social mediów dla multiagencji ubezpieczeniowych.

Kiedy człowiek naprawdę zakochuje się w Bogu, nie wiadomo, gdzie ta droga go zaprowadzi. Dla o. Francesco Baldellego OFM zaczęło się we Włoszech: od zwyczajnych planów na życie, studiów, pracy blisko domu i potrzeby bezpieczeństwa. A skończyło się… w Polsce, w zakonie franciszkańskim, na Górze Świętej Anny i przy Święcie Młodzieży.

L'Europe comme une fournaise. La vague de chaleur qui sévit en France, en Espagne, au Royaum- Uni est en train de se déplacer vers l'est de l'Europe... La Pologne, la Croatie ou l'Autriche se préparent... C'est pour jeudi. Alors que la lutte contre le réchauffement climatique a disparu des discours publics, place à l'adaptation.   Comment gérer les 40 degrés ? En Espagne, on connait ces extrêmes... Les entreprises, les écoles ont même des horaires d'été. Mais, c'est depuis les terribles inondations de Valence que l'État a créé un congé climatique de quatre jours. Pas encore activé sous la canicule, Diane Cambon. Et en Belgique, où là aussi les températures atteignent des records historiques, des chercheurs de l'université de Louvain ont évalué les effets d'une solution originale : repeindre les toits en blanc ! Et c'est efficace, Jean-Jacques Hery. À écouter aussiÀ la Une: la canicule en Europe de l'Ouest L'après Orban en Hongrie... Le nouveau Premier ministre Peter Magyar cherche à faire tomber « les marionnettes de l'Ancien régime », comme il les appelle. Mais certains, comme le président de la République, s'accrochent. Sa fonction reste essentiellement protocolaire, mais il peut gravement retarder le travail du Parlement. Et alors que le pays attend de pouvoir enfin toucher les aides européennes bloquées, c'est plus qu'une épine dans le pied. Reportage à Budapest de Florence Labruyère.    À lire aussiEn Hongrie, le Parlement inscrit la limitation du mandat de Premier ministre dans la Constitution Des protections menstruelles gratuites en Écosse C'est une révolution en douceur, mais une révolution de société majeure... Depuis 2022, l'Écosse est la première nation dans le monde à offrir des protections hygiéniques gratuites à toutes les femmes. Des distributeurs qu'on trouve partout dans les toilettes des collèges, lycées, universités, piscines, musées… ou les pharmacies. Ce qui devait être, au départ, une mesure de lutte contre la pauvreté, s'est depuis élargie à tout le pays, à toutes les entreprises. Reportage à Aberdeen de Thomas Harms. À lire aussi«Je mets des couches à la place»: face à la précarité menstruelle, certaines femmes sont contraintes au système D La chronique musique de Vincent Théval  Canicule oblige, un groupe au nom très rafraichissant, le groupe danois Iceage 1835. 

L'Europe comme une fournaise. La vague de chaleur qui sévit en France, en Espagne, au Royaum- Uni est en train de se déplacer vers l'est de l'Europe... La Pologne, la Croatie ou l'Autriche se préparent... C'est pour jeudi. Alors que la lutte contre le réchauffement climatique a disparu des discours publics, place à l'adaptation.   Comment gérer les 40 degrés ? En Espagne, on connait ces extrêmes... Les entreprises, les écoles ont même des horaires d'été. Mais, c'est depuis les terribles inondations de Valence que l'État a créé un congé climatique de quatre jours. Pas encore activé sous la canicule, Diane Cambon. Et en Belgique, où là aussi les températures atteignent des records historiques, des chercheurs de l'université de Louvain ont évalué les effets d'une solution originale : repeindre les toits en blanc ! Et c'est efficace, Jean-Jacques Hery. À écouter aussiÀ la Une: la canicule en Europe de l'Ouest L'après Orban en Hongrie... Le nouveau Premier ministre Peter Magyar cherche à faire tomber « les marionnettes de l'Ancien régime », comme il les appelle. Mais certains, comme le président de la République, s'accrochent. Sa fonction reste essentiellement protocolaire, mais il peut gravement retarder le travail du Parlement. Et alors que le pays attend de pouvoir enfin toucher les aides européennes bloquées, c'est plus qu'une épine dans le pied. Reportage à Budapest de Florence Labruyère.    À lire aussiEn Hongrie, le Parlement inscrit la limitation du mandat de Premier ministre dans la Constitution Des protections menstruelles gratuites en Écosse C'est une révolution en douceur, mais une révolution de société majeure... Depuis 2022, l'Écosse est la première nation dans le monde à offrir des protections hygiéniques gratuites à toutes les femmes. Des distributeurs qu'on trouve partout dans les toilettes des collèges, lycées, universités, piscines, musées… ou les pharmacies. Ce qui devait être, au départ, une mesure de lutte contre la pauvreté, s'est depuis élargie à tout le pays, à toutes les entreprises. Reportage à Aberdeen de Thomas Harms. À lire aussi«Je mets des couches à la place»: face à la précarité menstruelle, certaines femmes sont contraintes au système D La chronique musique de Vincent Théval  Canicule oblige, un groupe au nom très rafraichissant, le groupe danois Iceage 1835. 

Notatki i linki wymienione w tym odcinku znajdziecie na naszej stronie: designpractice.pl/098W tym odcinku rozmawiamy:→ o eksploracji swojego stylu i rzucaniu się na głęboką wodę→ o uwalnianiu czasu kreatywnego dzięki agencji→ o budowaniu Instagrama na miarę ponad 100 000 followersówNaszą gościnią jest Ania Augustynowicz-Akardas znana jako Augustynka – artystka mediów mieszanych, specjalizuje się w łączeniu kolażu i animacji. Pracuje zarówno analogowo, jak i w digitalu. Realizuje projekty dla dużych marek z całego świata. Połowę roku spędza na Bali.Partnerem podcastu jest COFFEE PLANT – palarnia kawy specialty.Bądźmy w kontakcie:Zapisz się na nasz newsletter, żeby nie przegapić kolejnych odcinków i co 2 tygodnie otrzymać porządną dawkę wiedzy przydatną w rozwoju kariery na styku IT i designu: https://www.designpractice.pl/#newsletterInstagram: instagram.com/designpracticeplFacebook: https://facebook.com/designpracticeplYouTube: @designpracticeplSprawdź bezpłatne lekcje z kursu Motion Designer: motiondesigner.pl/lekcjeTimestampy:0:00 Start2:28 Jaką książkę ostatnio przeczytałaś?2:57 Czym się zajmujesz?3:38 Jak zaczynałaś i dlaczego poszłaś w animowany kolaż?7:08 Co Cię teraz fascynuje?7:48 Z czym przychodzą do Ciebie klienci?9:35 Co byś powiedziała osobom, które są na początku drogi i pracują nad swoim stylem?11:10 Czy miałaś jakiś przełomowy moment?13:08 Proces projektowy od kuchni16:33 Z jakich narzędzi korzystasz?17:13 Czy pamiętasz jakiś błąd ze swoich początków?20:06 W jaki sposób wyceniasz zlecenia?21:12 W jakim modelu współpracujesz i z kim?24:23 Na co warto uważać przy szukaniu agencji/zleceń?26:22 Jak pomaga Ci Instagram?26:39 Świat reżyserii29:15 Klienci polscy vs zagraniczni32:01 Dla jakiej marki chciałabyś stworzyć projekt?34:04 W jakim języku prowadzić swojego Instagrama?37:25 Przełomowy moment, viral na Instagramie39:51 Strategia tworzenia treści41:10 After, Photoshop i… Canva42:30 Kto Cię inspiruje?43:36 Balans w morzu powiadomień46:53 Ciekawostki, zimowanie i dom na Bali50:16 Na rozwoju jakich umiejętności chciałabyś się skupić w najbliższym czasie?53:52 Zakończenie

Kiedyś wystarczyło powiedzieć „idę do lasu”, żeby zniknąć z dorosłego świata i dołączyć do swojej leśnej bandy. Dziś tęsknimy za tą możliwością wylogowania się – i dla siebie, i dla naszych dzieci.Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianW tym odcinku „Dziennika Zmian” spotykam się w lesie z Moniką Mariolą Kondracką – dyrektorką szkoły w Tołczach, pedagożką i trenerką programu Leśna Banda. Rozmawiamy o tym, jak wygląda cykl czterech leśnych spotkań dla dzieci, opartych na porach roku: od jesiennego poznawania roślin, przez zimowe tropienie zwierząt, po wiosenne leśne parkoury i letnie ogniska.Pojawia się tu wszystko, czego brakuje współczesnemu dzieciństwu:– bieganie po lesie bez telefonu w ręku,– rozpalanie ognia krzesiwem, rozpoznawanie tropów i jadalnych roślin,– naturalna „sala sensoryczna”, która naprawdę działa na wszystkie zmysły,– wspólnota zamiast rywalizacji,– nauka uważności, odwagi i samodzielności.Dla dorosłych to też jest podróż: do własnych wspomnień o banda­ch, bazach, zadrapaniach i wolności rozszerzającej się wraz z kolejną przekroczoną granicą za ostatnim płotem. Rozmawiamy o tęsknocie za światem bez powiadomień, o strachu przed naturą (kleszcze! błoto! brud!) i o tym, jak bardzo potrzebujemy wracać do lasu, żeby siebie poskładać.Jeśli jesteś rodzicem, nauczycielką, wychowawcą albo po prostu kimś, kto pamięta własną leśną bandę – ten odcinek jest dla Ciebie.Posłuchaj, a potem zadaj sobie pytanie: czy należysz już do jakiejś leśnej bandy?@milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plpodcasty: https://anchor.fm/milkamalzahnRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

Dla rodzin, których bliscy są uzależnieni od transfuzji krwi, oddana krew może oznaczać różnicę między życiem a śmiercią. Dla innych decyzja o oddaniu krwi jest kształtowana przez kulturę, doświadczenia oraz stopień zrozumienia systemu ochrony zdrowia. Zapotrzebowanie jest stałe i nie może zostać zaspokojone bez regularnych dawców.Posłuchaj audycji radiowej w dowolnym czasie, naciśnij tutajSłuchaj audycji radia SBS Polish na żywo w poniedziałki, środy, czwartki, piątki i niedziele o godz. 14.00 (czasu wschodnioaustralijskiego) na paśmie SBS Radio 1 (Audycja czwartkowa jest powtarzana w niedzielę o godz. 14.00)Aby słuchać w radiu analogowym znajdź pasmo SBS Radio 1 naciskając link: Pasmo nadawania audycji w Twoim mieście naciśnij tutajAby słuchać w radiu cyfrowym DAB znajdź 'SBS Radio1'Aby słuchać w telewizji cyfrowej znajdź: SBS Radio 1 na kanale 301Aby słuchać w internecie wejdź na stronę: sbs.com.au/polishalbo naciśnij: Polskie Radio SBS i PodcastyAby sluchać w Twoim telefonie przez aplikację - zainstaluj bezpłatną aplikację SBS Audio App

Kandydat Prawa i Sprawiedliwości na prezydenta Krakowa Michał Drewnicki zadeklarował w Popołudniowej rozmowie w RMF FM, że jest zwolennikiem budowy metra w stolicy Małopolski. "Tak, koniecznie" - stwierdził, podkreślając, że należy obniżyć ceny biletów MPK. "Nie może być tak, że Krakowianie płacą 4 złote za 15 minut, a w Warszawie dopłacą 40 groszy i mogą jeździć 75 minut. Dla mnie to jest niesłychane" - ocenił.

"Kocham Cię bez względu na wynik" – to zdanie może znaczyć więcej, niż nam się wydaje.Dla osoby, która mówi o swoim statusie HIV, to często moment wymagający dużego zaufania i odwagi. W głowie może pojawić się mnóstwo pytań:czy mnie odrzucisz?czy zaczniesz patrzeć na mnie inaczej?czy nadal będę dla Ciebie tą samą osobą?czy wiesz, że ode mnie się nie zakazisz?Dlatego reakcja bliskich ma znaczenie.Osoba z HIV będąca w leczeniu nie zakaża (N=N). Jeśli ktoś mówi Ci o swoim wyniku, dzieli się z Tobą czymś ważnym i okazuje Ci zaufanie.Kocham Cię bez względu na wynik.To zdanie, które potrzebuje usłyszeć wiele osób.Odcinek powstał we współpracy z Fundacją Edukacji Społecznej. Projekt "Kocham z HIV. Bo każda relacja zasługuje na szansę." jest realizowany w ramach konkursu Pozytywnie Otwarci._______Autopromocja:

#współpracakomercyjna #klient Fenomen czy sprawny manipulator? Dla jednych człowiek obdarzony niezwykłym darem. Dla innych największa zagadka polskiego internetu. Od ponad 30 lat budzi skrajne emocje. Pomagał przy najgłośniejszych sprawach zaginięć w Polsce, współpracował z policją, wskazywał miejsca, których, jak twierdzą jego zwolennicy, nie miał prawa znać.   Kim naprawdę jest Krzysztof Jackowski?   W najnowszym odcinku WojewódzkiKędzierski rozmawiamy o sprawach, które przyniosły mu rozpoznawalność, o największych sukcesach, najgłośniejszych pomyłkach i o cenie życia z łatką „jasnowidza". Pytamy o zaginięcia, krytyków, zarabianie na wizjach, odpowiedzialność za słowa i o to, czy przez lata nauczył się żyć z tym, że jedni traktują go jak autorytet, a inni jak oszusta.   Czy naprawdę pomagał odnajdywać zaginionych? Dlaczego policjanci kontaktowali się z nim w najtrudniejszych sprawach? Jak reaguje na ludzi, którzy zarzucają mu manipulację? I czy po tylu latach sam potrafi wyjaśnić to, co wydarzyło się w jego życiu? 

#duchoweego #rozwójduchowy #duchowicelebryci Czy na duchowości można uczciwie zarabiać? Jak rozpoznać czy to duchowy SCAM? W trzecim odcinku z Moniką Sobień-Górską schodzimy głębiej w to, o czym w polskim świecie duchowym mówi się półgłosem - w biznes, pieniądze i intencje stojące za kursami, często nie kosztują mało. Zapytałyśmy w tym odcinku Monikę: → jak duży naprawdę jest rynek duchowy w Polsce i ile na jednym kursie online może zarobić nauczyciel duchowy z dużymi zasięgami w mediach społecznościowych?→ jak rozpoznać, czy osoba, od której się uczysz, robi to dla pieniędzy, czy dla ludzi – i dlaczego to tak trudno zauważyć?→ co dzieje się za kulisami wydawania książki o duchowości – dlaczego zmieniła wydawcę i co musiało zostać wycięte, by taka książka w ogóle wyszła→ Jakie koszty finansowe i emocjonalne poniosła autorka podczas tworzenia dokumentacji do książki oraz po jej wydaniu? → Jak zmienia się relacja z pieniędzmi, kiedy przestajesz się ich bać – i co to ma wspólnego z prawem założenia→ jakie są czerwone flagi przy wyborze prowadzącego Cię w duchowych procesach?→ co jej zdaniem uprawnia do zarabiania na duchowości?W odcinku usłyszysz też, czego spodziewało się kilkoro nauczycieli duchowych, udzielając wywiadów do książki i jakie były ich reakcje już po premierze. I na jakie sformułowania zwracać uwagę w ofertach czy zdaniach osób prowadzących innych, by rozpoznać duchowe ego. Wierzymy, że po tym odcinku wrócisz do zaufania swojej intuicji jako pierwszemu nauczycielowi. I zaczniesz świadomie wybierać, komu i za jakie obietnice płacisz, wybierając duchowe kursy i warsztaty. Zachęcamy do sięgnięcia po książkę Moniki Sobień-Górskiej, by poznać więcej historii o jej poszukiwaniach sensu i ukojenia. Dla nas najpiękniejsze w niej są opisy jej własnych procesów oraz historie uczestników różnych szkoleń i ich transformacje. W naszej ocenie książka to wielowymiarowy, bardzo szczery pogląd na ten świat. Który i obdziera z iluzji i jednocześnie daje nadzieję. ⬇️

Mija rok od drugiej tury wyborów prezydenckich, wygranych przez Karola Nawrockiego i obóz Prawa i Sprawiedliwości. Dokładnie 1 czerwca o godz. 20 zapraszamy na specjalne wydanie "Stanu Wyjątkowego", w którym Andrzej Stankiewicz, Kamil Dziubka, Dominika Długosz i Jacek Gądek podsumują pierwszy rok po wyborach i wspólnie odpowiedzą na pytania subskrybentów Onet Premium. Zapisz się! Szczegóły: https://wiadomosci.onet.pl/kraj/specjalne-wydanie-stanu-wyjatkowego-dolacz-do-wydarzenia/rq61t2b  Skończyły się czasy, gdy słowa Jarosława Kaczyńskiego, jego wola i kaprys ważyły na prawicy więcej, niż prawo i niż sprawiedliwość. Po tym, jak prezesowi PiS posłuszeństwo wypowiedział Mateusz Morawiecki, następny w kolejce ustawia się Karol Nawrocki. Prezydent właśnie kompletnie zignorował sygnały ostrzegawcze wysyłane z Nowogrodzkiej w sprawie obsady stołka I prezesa Sądu Najwyższego. Nie ma co kryć — w trwającej politycznej wojnie o kształt wymiaru sprawiedliwości I prezes Sądu Najwyższego to posada kluczowa. Dlatego Kaczyński nie chciał się zgodzić na nominację dla sędziego Zbigniewa Kapińskiego, który ponad ćwierć wieku temu uczestniczył w wydaniu orzeczenia uznającego, że Lech Wałęsa nie był agentem komunistycznej bezpieki. Udowadnianie, że Wałęsa to „Bolek" nadaje życiu Kaczyńskiego sens, więc nie ma się co dziwić, że prezes oczekiwał od swego prezydenckiego wybrańca, że nie zgodzi się na takiego kandydata. A Nawrocki po cichu Kapińskiego powołał — czyli olał Kaczyńskiego. Dla jasności: nie był w tej prezesowskiej olewce sam. Za Kapińskim lobbowali ważni w pisowskiej kaście ludzie: nie tylko zbuntowany Morawiecki, ale także zmarginalizowany Andrzej Duda i odchodząca szefowa Sądu Najwyższego, była wiceminister w rządach PiS Małgorzata Manowska. Znaczy to tyle, że jest na prawicy grupa polityków, którzy mają wystarczającą siłę, by przeforsować swych ludzi na ważne stanowiska — mimo oporów Kaczyńskiego. Tak się zaczyna detronizacja. Ale naturalny — od ponad dwóch dekad — przeciwnik Kaczyńskiego, szef Koalicji Obywatelskiej Donald Tusk także przeżywa problemy. Rok temu dostał ciężkie baty, bo jego kandydat Rafał Trzaskowski przegrał wybory prezydenckie. Teraz z kolei — raptem po dwóch latach kadencji — odwołany w referendum został prezydent Krakowa Aleksander Miszalski, ważna postać KO. W związku z tym twórcy słuchowiska politycznego „Stan Wyjątkowy" Andrzej Stankiewicz i Jacek Gądek analizują wyborczą skuteczność Tuska na rok przed wyborami parlamentarnymi. Wnioski są brutalne. Premier nie odrobił lekcji po ubiegłorocznej porażce Trzaskowskiego. Koalicja Obywatelska wciąż nie potrafi prowadzić kampanii w nowych realiach, gdy trzeba walczyć z botami rozpowszechniającymi wytworzone przez AI chwytliwe, kłamliwe treści. Tak teraz było w Krakowie, a za rok będzie tak w całej Polsce.

Linia Chillwave Lowcaf — kawa z obniżoną zawartością kofeiny, stworzona z myślą o zimnych parzeniach i leniwych, ciepłych dniach. Jak to działa i skąd ten pomysł? Zapraszam do rozmowy z Markiem Witakiem, Head of Academy w HAYB.Z podcastu dowiesz się:Skąd wziął się pomysł na Chillwave Lowcaf?Jak powstaje blend z kawy bezkofeinowej i kofeinowej?Dlaczego decaf nie jest już „kawą dla ludzi, którym szkodzi espresso"?Co tak naprawdę wybierają kursanci podczas ślepego cuppingu?Linki:Strona domowaInstagram | X/TwitterNewsletter „Bo czemu nie?”Gość: Marek WitakChillwave Lowcaf w HAYBNowe badania na temat wpływu kawy na stres i jelitaPartnerzy:- Palarnia kawy HAYB (w odcinku kod -10% na kawy i herbaty!)Prowadzący: Krzysztof KołaczMam prośbę: Oceń ten podcast w Apple Podcasts oraz na Spotify. Zostaw tyle gwiazdek, ile uznasz. Twoja opinia ma znaczenie!Zainteresowany współpracą? Pogadajmy! kawa@boczemunie.plSłuchaj, gdzie chcesz: Apple Podcasts | Spotify i przez RSS.Rozdziały:(00:00:12) INTRO(00:00:45) Wstępniak – poznajcie Marka(00:06:30) Weź to na spokojnie – na chillu(00:15:12) Czasy Zero, czasy Slow(00:19:32) Za kulisami szkoleń Marka(00:31:09) A co z HoReCą?(00:33:06) Dla kogo jest HAYB Academy?

Jak wiele rzek w Polsce jest zupełnie dzikich? Takich, które nie są dotknięte żadną ludzką interwencją? Okazuje się, że… takich rzek w kraju nie ma wcale. Mówi o tym w odcinku nr 302 Radia Naukowego Piotr Bednarek, hydrolog, doktorant w Zakładzie Hydrologii Instytutu Geografii i Gospodarki Przestrzennej UJ, prezes Fundacji Wolne Rzeki.Ingerencje w rzeki w postaci stawiania na nich barier mają dramatyczny wpływ na żyjące w nich istoty. – Dla przykładu zapora we Włocławku na dolnej Wiśle sprawiła, że w całym dorzeczu Wisły, to jest 70 000 kilometrów rzek, wyginęło kilka gatunków wędrownych ryb Łososie, certy, troć, węgorz, jesiotr – mówi Bednarek. – Rozbierając bodajże 5% wybranych barier czy udrażniając w jakiś inny sposób, możemy otworzyć 50% długości rzek dla ryb – tłumaczy. Do tego mamy gęstą sieć rowów melioracyjnych odprowadzających wodę. – To, co zmieniliśmy na trwałe poprzez meliorację i regulację rzek, to obniżyliśmy trwale poziom wód gruntowych – podkreśla nasz gość.

Australijskie ceny detaliczne benzyny i oleju napędowego pozostają pod presja, w czasie kiedy wojna między Stanami Zjdnoczonymi i Iran weszła w trzeci miesiąc .Dla wielu australijskich rodzin presja stała się podwójna po decyzji Bank rezerw Australii o podniesieniu stopy procentowej w tym miesiącu.

The global supply chain supporting U.S. military operations faces persistent cyber threats from adversaries targeting both government systems and the broader industrial base. Speaking at the CyberScape Federal Cybersecurity Summit in April, Defense Logistics Agency CIO Adarryl Roberts said the agency is prioritizing efforts to secure small suppliers while protecting AI-driven decision pipelines. Roberts said DLA's first line of defense in managing third-party risk remains contractual enforcement. The Defense Federal Acquisition Regulation Supplement (DFARS) enables the agency to require prime contractors to ensure subcontractors meet federal cybersecurity standards, he added. As DLA expands its use of artificial intelligence for logistics planning and operational decision-making, securing the data pipelines that feed those models has become a top priority. Roberts pointed to multifactor authentication and the War Department's zero-trust architecture as foundational, enabling DLA to inherit cloud-native protections while layering on departmentwide cybersecurity policies.

Odcinek na majówkę, czyli co dobrze jest zobaczyć na streamingach w ten wiosenny czas. Subiektywny wybór KKP. Dla patronów od progu 25 wersja rozszerzona ;) Ten podcast powstaje dzięki Patronite: https://patronite.pl/karolinakp 0:00:00 Intro 0:06:54 Wdowia Zatoka 0:17:01 Testamenty 0:30:44 Ziemia obiecana 0:35:46 Archiwalny teledysk promujący film ,,Ziemia Obiecana" 0:38:27 Noce i dnie 0:45:46 Wielka Warszawska 0:54:06 Outro 0:56:37 Moby & Jacob Lusk - 'When It's Cold I'd Like To Die' (Live from Moby's living room) Muzyka w odcinku: Orgia - Ziemia Obiecana - Wojciech Kilar Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=8rpVtPz7VwU Walc - Noce i Dnie - Waldemar Kazanecki Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=OqwBfZS1Ak8&t=610s Motyw Główny - Noce i Dnie - Waldemar Kazanecki Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=OqwBfZS1Ak8&t=610s

Końcówka kwietnia to czas w którym chcę wyciągnąć was z domów w ramach Wyzwania Sportowego SGB. Dlatego rozmawiam z mistrzynią kolarstwa górskiego Mają Włoszczowską o tym jak się dobrze mobilizować do ruchu. Dochodzimy do wniosku, że są potrzebne dwie rzeczy: znalezienie tego, co sprawia nam radość oraz systematyczność w działaniu. Możecie też sprawdzić, że nawet mistrzowie czasem mają z tym trudność, co jednak jest pocieszające. Wyzwanie Sportowe SGB będzie trwało od 25.04 do 07.06 i polega na zbieraniu kilometrów w ramach aplikacji Activy. Organizują je @sgb_banki_spoldzielczeJak dołączyć? - znajdź w apce Wyzwanie Sportowe dla Sympatyków SGB 2026 i dołącz podając kod SYMPATYK2026. Wskaż konkretny Bank Spółdzielczy SGB, z którym sympatyzujesz albo wybierz bank ze swojej okolicy.Team Zmierzchowców – jeśli chcesz być w teamie Zmierzchowców, to rejestrując się do Wyzwania dodaj do swojego nicku przedrostek OZ, czyli: OZ_Nick. Jeśli masz już konto, albo apka zaciągnie Twój nick, to możesz go edytować w profilu. Na koniec sprawdzimy statystyki OZ teamu, a dla trzech osób z największą liczbą punktów będą małe upominki.Jakie są cele? Cel charytatywny – zebrane kilometry zamienimy na sprzęt sportowy dla dzieci. Organizacje, które otrzymają wsparcie zostaną wybrane przez liderów poszczególnych kategorii. Cel zdrowotny - motywujemy się do regularnej aktywności. Próg wejścia to tylko 1,5 km na jeden trening. Dodatkowe punkty można zdobyć dzięki passie, czyli kontynuacji po 3, 5, 8, 13 i 21 dniach. Dla osób, które lepiej motywuje rywalizacja mamy ranking dla wszystkich kategorii. Dla fanów współpracy mamy możliwość tworzenia max. 5-osobowych zespołów.Jakie sporty? Przede wszystkim trenujemy na dworze, treningi na siłowni się nie liczą. Możesz ruszać się pieszo (spacerujemy, biegamy) i na kołach (rower, rolki, hulajnoga). Osoby z niepełnosprawnością także mogą dołączyć do wyzwania. Wszystkie szczegóły są na stronie https://new.activy.app/sympatycysgb

Dla człowieka bezkompromisowego, żyjącego w zgodzie z własnym ja, wielokrotnego uczestnika w biegu w worku z jajkiem na łyżce i nie zadającego zbyt wielu pytań, matematyka jest bardzo elastyczną dziedziną wiedzy. Tam nic nie jest oczywiste. Bo liczyć to trza umić, a nie tak z podręczników na chybcika korzystać. Na przykład prezydent Trump. On pochwalił się, że uzyskał zniżki na leki na receptę w wysokości od 400 do 1500 procent. I jakieś takie nie obyte zwiędłe, żałosne żonkile życia zaczęli wykazywać, że zniżka nie może przekraczać 100 procent, ponieważ oznaczałoby to spadek ceny do zera. I pytają: czy te obniżki są z nami w pokoju. Sekretarz zdrowia Robert F. Kennedy Jr. bronił obliczeń Trumpa. "Prezydent ma inny sposób liczenia procentów" - przekonywał...

Jak młody chłopak trafił do świata, w którym handluje się spółkami za setki milionów złotych? W dzisiejszym odcinku gościmy Filipa Berkowskiego z MCI, który odsłania kulisy jednej z najbardziej spektakularnych transakcji na polskim rynku - sprzedaży IAI (Idosell) za blisko miliard złotych.Z tego nagrania dowiesz się, jak fundusze Private Equity realnie mnożą kapitał i dlaczego współpraca z inwestorem może przynieść założycielowi firmy 600 mln zamiast pierwotnych 100 mln.Czego dowiesz się z tej rozmowy?