Podcasts about szczeg

Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku omawiam wytyczne kardiologii sportowej.  W codziennej praktyce obserwuję zderzenie dwóch światów – świata medycyny i świata sportu – oraz częsty konflikt pomiędzy potrzebą bezpieczeństwa a potrzebą realizowania pasji przez pacjentów. Zbyt często spotykam się z sytuacją, w której osobom z chorobami serca automatycznie odradza się aktywność sportową, a nawet niewielkie odchylenia w badaniach prowadzą do zakazów uprawiania sportu, mimo że korzyści z regularnej aktywności fizycznej są ogromne i zdecydowanie przewyższają ryzyko. Tymczasem najnowsze wytyczne ACC/AHA dotyczące kwalifikacji sportowców z chorobami układu sercowo-naczyniowego, opublikowane pod adresem https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000001297, prezentują zupełnie nowe podejście oparte na wspólnym podejmowaniu decyzji z pacjentem, a nie na automatycznych zakazach. Autorzy podkreślają, że nagły zgon sercowy podczas wysiłku fizycznego jest zdarzeniem bardzo rzadkim, występującym z częstością mniejszą niż 1 na 100 tysięcy sportowców, a całkowite wyeliminowanie ryzyka nie jest możliwe niezależnie od rodzaju aktywności. Zamiast zakazywać sportu, wytyczne wskazują na konieczność odpowiedniego przygotowania, dostępności defibrylatorów AED oraz indywidualnej oceny ryzyka, ponieważ większość zagrożeń można ograniczyć bez odbierania pacjentom możliwości realizacji ich pasji. Szczególnie ważne jest nowe spojrzenie na choroby, które jeszcze dekadę temu niemal automatycznie wykluczały z uprawiania sportu, takie jak kardiomiopatia przerostowa, rozstrzeniowa, arytmogenna, zapalenie mięśnia sercowego czy niektóre wady zastawkowe. Współczesne podejście zakłada trzy etapy postępowania: dokładne rozpoznanie i ocenę ryzyka, edukację pacjenta i jego rodziny oraz wspólne podjęcie decyzji o dopuszczeniu do aktywności wraz z planem monitorowania i postępowania w razie wystąpienia objawów. Dużą rolę przypisano również elektrokardiografii, której dokładna analiza pozwala wykryć większość kanałopatii i kardiomiopatii odpowiedzialnych za nagłe zgony sercowe u młodych sportowców. Największą zmianą w stosunku do wcześniejszych dokumentów jest jednak filozofia postępowania – wytyczne z 2025 roku w wielu sytuacjach zastępują dawną strategię „zakazać” podejściem „pozwolić pod określonymi warunkami”, co doskonale pokazuje zestawienie z zaleceniami z 2015 roku. Dodatkowe omówienie nowych rekomendacji ACC można znaleźć pod adresem: https://www.acc.org/latest-in-cardiology/articles/2025/12/09/17/52/2025-acc-aha-sports-participation-guidelines-for-athletes-with-cv-abnormalities. Moim zdaniem jest to jedna z najważniejszych zmian w kardiologii sportowej ostatnich lat, ponieważ w centrum procesu decyzyjnego ponownie stawia człowieka, jego cele życiowe i prawo do aktywności fizycznej, a rolą lekarza staje się nie zakazywanie sportu, lecz pomaganie w jego możliwie bezpiecznym uprawianiu. Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka.Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.

Wykład prof. Violetty Wróblewskiej w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku Uniwersytetu Collegium Civitas [5 czerwca 2026 r.]Dlaczego przemoc wobec kobiet przez stulecia była uznawana za coś „normalnego”? Jaką rolę w utrwalaniu nierówności odgrywały pieśni ludowe, bajki, przysłowia i opowieści przekazywane z pokolenia na pokolenie? Czy folklor może być źródłem wiedzy o rzeczywistym życiu kobiet na dawnej polskiej wsi?W wykładzie prof. Violetta Wróblewska analizuje zjawisko przemocy wobec kobiet obecne w polskiej kulturze ludowej. Punktem wyjścia jest pytanie o historyczne i kulturowe korzenie przemocy domowej oraz o to, w jaki sposób tradycyjne przekazy utrwalały określony porządek społeczny, role płciowe i relacje władzy.Prelegentka pokazuje, że folklor nie jest jedynie zbiorem baśni, legend i pieśni, lecz także cennym źródłem wiedzy o codziennym życiu dawnych społeczności. W ludowych opowieściach, przyśpiewkach weselnych, przysłowiach i przekazach obrzędowych odnajdujemy ślady rzeczywistych doświadczeń kobiet: przymusowych małżeństw, podporządkowania rodzinie, zależności ekonomicznej, społecznej kontroli oraz przemocy fizycznej i psychicznej.Szczególne miejsce w wykładzie zajmuje analiza życia kobiet w tradycyjnej kulturze chłopskiej. Prof. Wróblewska omawia kolejne etapy kobiecego życia – od dzieciństwa i okresu panieńskiego, przez małżeństwo, aż po dojrzałość – pokazując, jak ograniczona była możliwość samodzielnego decydowania o własnym losie. Wykład ukazuje także znaczenie pańszczyzny, hierarchii rodzinnej oraz wielopokoleniowego modelu gospodarstwa dla kształtowania relacji opartych na dominacji i przemocy.Autorka zwraca uwagę na mechanizmy kulturowego utrwalania przemocy, wskazując, że była ona często sankcjonowana przez obyczaj, tradycję i społeczne oczekiwania. Jednocześnie pokazuje, jak folklor może pomóc zrozumieć współczesne problemy społeczne oraz skłonić do refleksji nad dziedzictwem dawnych wzorców obecnych w kulturze.To interesujący wykład dla osób zainteresowanych folklorem, historią społeczną, antropologią kultury, historią kobiet oraz przemianami polskiej wsi.Prof. Violetta Wróblewska – folklorystka, kulturoznawczyni i polonistka związana z Uniwersytetem Mikołaja Kopernika w Toruniu, specjalizująca się w badaniach nad folklorem słownym, bajką ludową, wierzeniami oraz kulturą tradycyjną.Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/d9wz-p96Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#folklor #kulturaludowa #historiakobiet #kobiety #przemoc #etnografia #antropologia #pieśniludowe #baśnie #tradycja #kultura #ViolettaWróblewska #UMK #UTW #CollegiumCivitas #Wszechnica #Folklor #HistoriaKobiet #PrzemocWobecKobiet #KulturaLudowa #PolskaWieś #Antropologia #Etnografia #FolklorPolski #ViolettaWróblewska #HistoriaSpołeczna #Kultura #Wszechnica #WszechnicaFWW

Wykład dr Daniela Tyborowskiego w ramach Warsaw Mineral Expo 2026 [7 marca 2026 r.]Czy w oceanach epoki dinozaurów pływały dinozaury? Jak wyglądał świat, w którym gigantyczne gady morskie dominowały w morzach przez ponad 150 milionów lat? I dlaczego niektóre z nich przypominały współczesne delfiny, choć były od nich oddzielone milionami lat ewolucji?W tym wykładzie dr Daniel Tyborowski zabiera nas do fascynującego świata gadów morskich – niezwykłych zwierząt, które w erze mezozoicznej opanowały oceany całej planety. Choć często są mylone z dinozaurami, w rzeczywistości stanowiły odrębne grupy zwierząt, które niezależnie od siebie przystosowały się do życia w środowisku wodnym.Poznamy najbardziej znanych przedstawicieli tej niezwykłej fauny: rybokształtne ichtiozaury, długoszyje plezjozaury, potężne pliozaury, gigantyczne mozazaury, a także morskie krokodyle i żółwie. Dowiemy się, jak wyglądała ich ewolucja oraz jakie strategie pozwoliły im stać się dominującymi drapieżnikami dawnych oceanów.Wykład pokazuje również, że powrót do życia w morzu był jednym z najbardziej spektakularnych procesów w historii ewolucji kręgowców. Zwierzęta, których przodkowie wyszli kiedyś na ląd, musiały ponownie przystosować swoje ciała do środowiska wodnego. Wymagało to szeregu zmian, takich jak przekształcenie kończyn w płetwy, rozwój opływowego kształtu ciała, doskonalenie zmysłów czy przejście na żyworodność.Szczególną uwagę poświęcono temu, jak zmieniał się świat mezozoicznych oceanów. W czasach, gdy na lądach panowały dinozaury, poziom mórz był znacznie wyższy niż obecnie, a rozległe płytkie morza pokrywały ogromne obszary Europy, Azji i Ameryki Północnej. Te wyjątkowe warunki stworzyły idealne środowisko dla rozwoju niezwykle bogatych ekosystemów morskich.W wykładzie znajdziemy odpowiedzi na pytania:- Dlaczego gady morskie nie były dinozaurami?- Jak kręgowce powracały do życia w oceanach?- Które grupy gadów morskich były największe i najgroźniejsze?- Dlaczego niektóre z nich przypominały współczesne delfiny?- Jak wyglądały oceany w czasach dinozaurów?- Jakie adaptacje pozwoliły gadom podbić środowisko morskie?To fascynująca opowieść o ewolucji, prehistorycznych oceanach i zwierzętach, które przez miliony lat były niekwestionowanymi władcami mórz.dr Daniel Tyborowski - paleobiolog, geolog i ewolucjonista, pracownik naukowy Wydziału Geologii Uniwersytetu Warszawskiego. Specjalizuje się w badaniach nad ewolucją, paleobiologią i paleoekologią wymarłych kręgowców morskich, zwłaszcza gadów morskich i waleni.Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpkJeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#gadymorskie #dinozaury #ichtiozaury #mozazaury #plezjozaury #ewolucja #paleontologia #oceany #historiaZiemi #geologia #prehistoria #DanielTyborowski #Wszechnica

Wydajemy na leki darmowe 9 miliardów złotych. Dodajemy terapie onkologiczne i terapie rzadkie. Na nowej liście leków refundowanych znajdzie się preparat na endometrium, na raka prostaty również – powiedziała w Popołudniowej rozmowie w RMF FM wiceminister zdrowia, Katarzyna Kacperczyk. Dodała, że resort zdrowia planuje ogłosić politykę lekową państwa na Forum Ekonomicznym w Karpaczu, który odbędzie się we wrześniu. Kończymy ten dokument, ma być gotowy w lipcu – stwierdziła.

Kamil Chanas i Piotr Janczarczyk podsumowują Mistrzostwa Świata w koszykówce 3x3, które się odbyły w Warszawie. Spisane wrażenia z tego wydarzenia: https://strefachanasa.pl/impreza-ktora-robi-wrazenie-mistrzostwa-swiata-3x3-w-warszawie/Gośćmi programu będą:Anna Pawłowska - reprezentacja PolskiPiotr Renkiel, trener męskiej reprezentacji Polski 3x3Przemysław Żółtowski, manager ds organizacji imprez (PZKosz)DJ Gambit

Seminarium IRWiR PAN z udziałem dr hab. Wojciecha Kniecia, prof. UMK w Toruniu, dr Elwiry Piszczek, UMK w Toruniu i dr hab. Tomasza Marcysiaka, prof. UWSB Merito w Toruniu [1 czerwca 2026 r.]Jak młodzi mieszkańcy polskiej wsi widzieli swoją przyszłość pod koniec lat 60.? Jak oceniali przemiany zachodzące na wsi w okresie Polski Ludowej? Co myśleli o reformie rolnej, Państwowych Gospodarstwach Rolnych oraz przejmowaniu rodzinnych gospodarstw?W tym seminarium Instytutu Rozwoju Wsi i Rolnictwa Polskiej Akademii Nauk badacze sięgają do wyjątkowego źródła historycznego – pamiętników młodzieży wiejskiej nadesłanych w 1969 roku na konkurs „Moja wieś w 25-lecie Polski Ludowej”, zorganizowany przez „Gazetę Pomorską”. Ponad 120 prac, liczących łącznie ponad 850 stron, stanowi niezwykły zapis doświadczeń, marzeń, obaw i aspiracji młodych ludzi żyjących na polskiej wsi w okresie intensywnych przemian społecznych i gospodarczych.Analiza tych materiałów pozwala spojrzeć na historię PRL z perspektywy zwykłych mieszkańców wsi. Uczestnicy seminarium pokazują, jak młodzi ludzie postrzegali modernizację rolnictwa, rozwój edukacji, migracje do miast, przemiany obyczajowe oraz relacje między tradycją a nowoczesnością. Szczególne miejsce zajmują pytania o przyszłość rodzinnych gospodarstw, dziedziczenie ziemi oraz kulturowy obowiązek przejęcia ojcowizny.W seminarium udział biorą:dr hab. Wojciech Knieć, prof. UMK – socjolog wsi związany z Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu, profesor Instytutu Socjologii i kierownik Katedry Ekologii Społecznej. W swoich badaniach zajmuje się rozwojem lokalnym, społeczeństwem obywatelskim, organizacjami pozarządowymi oraz przemianami społecznymi na obszarach wiejskich. Analizuje m.in. kapitał społeczny, partnerstwa lokalne i procesy rozwoju obszarów wiejskich w Polsce i Europie.dr Elwira Piszczek – socjolożka związana z Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu, adiunkt w Katedrze Ekologii Społecznej Instytutu Socjologii. Specjalizuje się w metodach badań społecznych, socjologii wsi, socjologii zdrowia oraz badaniach jakościowych. W swoich pracach zajmuje się m.in. przemianami społecznymi na wsi, organizacjami pozarządowymi, krótkimi łańcuchami żywnościowymi oraz społecznymi aspektami zdrowia i codzienności.dr hab. Tomasz Marcysiak, prof. UWSB Merito – socjolog związany z Uniwersytet WSB Merito w Toruniu, badacz przemian społecznych zachodzących na obszarach wiejskich. W swoich badaniach wykorzystuje metody socjologii jakościowej, analizując m.in. postawy przedsiębiorcze mieszkańców wsi, kulturę ludową, strategie życiowe oraz aspiracje edukacyjne młodzieży i dzieci. Autor publikacji poświęconych współczesnej wsi i aktywny organizator projektów badawczych oraz obozów naukowych.Seminarium organizowane przez Instytut Rozwoju Wsi i Rolnictwa PAN (IRWiR PAN).Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafww2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/d9wz-p963. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#IRWiRPAN #WieśPolska #HistoriaWsi #PolskaLudowa #SocjologiaWsi #HistoriaSpołeczna #MłodzieżWiejska #RozwójWsi #Pamiętniki #Nauka #historia #wieś #wieś #PRL #historiaPolski #socjologia #IRWiRPAN #rolnictwo #PGR #młodzieżwiejska #historiaspołeczna #PolskaLudowa #badaniaspołeczne #pamiętniki #modernizacja #wiejskiehistorie #nauka

Plebiscyty zawsze przyciągają uwagę. Szczególnie, jeśli przeprowadzane są przez największą internetową platformę związaną z naszym hobby. Użytkownicy BoardGameGeeka zdecydowali niedawno co ich najbardziej bawiło w zeszłym roku, a my będziemy dzisiaj zastanawiać się jak się z tym czujemy. Zapraszamy do słuchania. Przy okazji czemu by nie polubić naszej stronki na Facebooku i nie zasubskrybować naszego kanału na Youtubie? […]

Dzisiaj NA ŻYWO razem z Hubertem Pabianem podsumujemy sezon 1 ligi!

Kajetan Koźmian to postać, która do dziś budzi różne opinie. Poeta, urzędnik i gospodarz związany z Piotrowicami, przez jednych ceniony za rozsądek i pracowitość, przez innych krytykowany za swoje poglądy oraz spór z romantykami.Choć od jego śmierci minęło już 170 lat, pamięć o nim wciąż jest obecna w naszej okolicy. Szczególnie dba o nią społeczność Szkoły Podstawowej w Bychawce, która od lat przybliża młodym pokoleniom życie i twórczość swojego patrona.Kim naprawdę był Kajetan Koźmian i dlaczego jego historia nadal wzbudza zainteresowanie? O tym między innymi usłyszą Państwo w reportażu.W audycji głos zabierają:Anna Bartnik – polonistka i Zbigniew Maksim – nauczyciel matematyki ze Szkoły Podstawowej im. Kajetana Koźmiana w Bychawce, Anna Otrocka i Grzegorz Kuras – ze Strzyżewickiego Towarzystwa Regionalnego oraz Hubert Mącik – historyk sztuki, Miejsk iKonserwator Zabytków w Lublinie

WARTA vs Generali vs Leadenhall — który produkt dla programisty B2B?Jesteś programistą na kontrakcie B2B... i zastanawiasz się które ubezpieczenie od utraty dochodu wybrać?Dziś porównuję trzy produkty które najczęściej pojawiają się w rozmowach z klientami z branży IT.Zacznijmy od WARTY.WARTA C osiem dwa osiem zero to produkt z szerokim zakresem ochrony... który obejmuje nie tylko chorobę i wypadek... ale też poważne zachorowania... zawał... udar... nowotwór.Karencja dla ryzyk chorobowych wynosi dziewięćdziesiąt dni... a procedura zakupu jest prosta i dostępna online.Dobry wybór jeśli szukasz szerokiego zakresu w jednej polisie i cenisz prostotę.Teraz Generali.Generali wyróżnia się elastycznością i sprawną obsługą posprzedażową.To jeden z najczęstszych wyborów wśród klientów IT z którymi pracuję... szczególnie tych którzy mają już jakieś doświadczenia z ubezpieczeniami i wiedzą czego szukają.I na końcu... Leadenhall UNIPRO zero osiem.To produkt który stoi w osobnej kategorii.Po pierwsze... jest dedykowany wyłącznie konsultantom IT i programistom.Po drugie... definiuje niezdolność do pracy jako niemożność wykonywania własnego zawodu... nie jakiejkolwiek pracy jak w ZUSie.Co to oznacza w praktyce?Jeśli nie możesz pisać kodu z powodu choroby... Leadenhall wypłaci świadczenie... nawet jeśli teoretycznie mógłbyś wykonywać inną pracę.Po trzecie... jako jedyny na polskim rynku... Leadenhall obejmuje ochroną ryzyko cybernetyczne... czyli chorobę spowodowaną pracą przy komputerze.I po czwarte... oferuje wyższe sumy ubezpieczenia... niedostępne w większości produktów na rynku.Który wybrać?Jeśli zarabiasz do piętnastu tysięcy złotych netto miesięcznie... WARTA lub Generali w zupełności wystarczą.Jeśli zarabiasz więcej... i zależy Ci na precyzyjnej ochronie zawodowej... warto rozważyć Leadenhall UNIPRO zero osiem.Szczegóły i bezpłatna wycena w linku w opisie tego odcinka.O mnie - nazywam się Marcin Kowalik – Pomagam dobrać i zawrzeć ubezpieczenie od utraty dochodu, ubezpieczenie na życie czy polisy emerytalne na ubezpieczeniapoludzku.pl. Współpracuję z wieloma towarzystwami. Jestem praktykiem pozyskiwania leadów ubezpieczeniowych, twórcą rankingów i porównań ubezpieczeń na życie, ubezpieczeń od utraty dochodu, założycielem społeczności mistrzowie.online, autorem książki „Jak sprzedawać ubezpieczenia. 100 historii agentów ubezpieczeniowych" (dostępne na marcinkowalik.online), ekspertem łączącym pracodawców ubezpieczeniowych z osobami szukającymi pracy w ubezpieczeniach przez portal insurjobs.pl, autorem podcastów „Ubezpieczenia po ludzku", „Praca w ubezpieczeniach", „Marketing i sprzedaż dla agenta ubezpieczeniowego", autorem tekstów w Gazecie Ubezpieczeniowej. 

Mija rok od drugiej tury wyborów prezydenckich, wygranych przez Karola Nawrockiego i obóz Prawa i Sprawiedliwości. Dokładnie 1 czerwca o godz. 20 zapraszamy na specjalne wydanie "Stanu Wyjątkowego", w którym Andrzej Stankiewicz, Kamil Dziubka, Dominika Długosz i Jacek Gądek podsumują pierwszy rok po wyborach i wspólnie odpowiedzą na pytania subskrybentów Onet Premium. Zapisz się! Szczegóły: https://wiadomosci.onet.pl/kraj/specjalne-wydanie-stanu-wyjatkowego-dolacz-do-wydarzenia/rq61t2b  Skończyły się czasy, gdy słowa Jarosława Kaczyńskiego, jego wola i kaprys ważyły na prawicy więcej, niż prawo i niż sprawiedliwość. Po tym, jak prezesowi PiS posłuszeństwo wypowiedział Mateusz Morawiecki, następny w kolejce ustawia się Karol Nawrocki. Prezydent właśnie kompletnie zignorował sygnały ostrzegawcze wysyłane z Nowogrodzkiej w sprawie obsady stołka I prezesa Sądu Najwyższego. Nie ma co kryć — w trwającej politycznej wojnie o kształt wymiaru sprawiedliwości I prezes Sądu Najwyższego to posada kluczowa. Dlatego Kaczyński nie chciał się zgodzić na nominację dla sędziego Zbigniewa Kapińskiego, który ponad ćwierć wieku temu uczestniczył w wydaniu orzeczenia uznającego, że Lech Wałęsa nie był agentem komunistycznej bezpieki. Udowadnianie, że Wałęsa to „Bolek" nadaje życiu Kaczyńskiego sens, więc nie ma się co dziwić, że prezes oczekiwał od swego prezydenckiego wybrańca, że nie zgodzi się na takiego kandydata. A Nawrocki po cichu Kapińskiego powołał — czyli olał Kaczyńskiego. Dla jasności: nie był w tej prezesowskiej olewce sam. Za Kapińskim lobbowali ważni w pisowskiej kaście ludzie: nie tylko zbuntowany Morawiecki, ale także zmarginalizowany Andrzej Duda i odchodząca szefowa Sądu Najwyższego, była wiceminister w rządach PiS Małgorzata Manowska. Znaczy to tyle, że jest na prawicy grupa polityków, którzy mają wystarczającą siłę, by przeforsować swych ludzi na ważne stanowiska — mimo oporów Kaczyńskiego. Tak się zaczyna detronizacja. Ale naturalny — od ponad dwóch dekad — przeciwnik Kaczyńskiego, szef Koalicji Obywatelskiej Donald Tusk także przeżywa problemy. Rok temu dostał ciężkie baty, bo jego kandydat Rafał Trzaskowski przegrał wybory prezydenckie. Teraz z kolei — raptem po dwóch latach kadencji — odwołany w referendum został prezydent Krakowa Aleksander Miszalski, ważna postać KO. W związku z tym twórcy słuchowiska politycznego „Stan Wyjątkowy" Andrzej Stankiewicz i Jacek Gądek analizują wyborczą skuteczność Tuska na rok przed wyborami parlamentarnymi. Wnioski są brutalne. Premier nie odrobił lekcji po ubiegłorocznej porażce Trzaskowskiego. Koalicja Obywatelska wciąż nie potrafi prowadzić kampanii w nowych realiach, gdy trzeba walczyć z botami rozpowszechniającymi wytworzone przez AI chwytliwe, kłamliwe treści. Tak teraz było w Krakowie, a za rok będzie tak w całej Polsce.

Są historie, które nie proszą o uwagę, tylko ją wymuszają. Szczególnie wtedy, gdy patrzy się na świat od strony dzieci, nierówności i rzeczy, o których najwygodniej byłoby nie myśleć zbyt długo. To już nie jest zwykłe oglądanie świata z bliska. Raczej próba zmierzenia się z tym, co ten świat naprawdę pokazuje.

Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku omawiam kolejną część badań opublikowanych podczas kongresu HFA 2026.  Kiedy studiowałem medycynę, digoksyna była jednym z podstawowych leków stosowanych w kardiologii, szczególnie w niewydolności serca i migotaniu przedsionków, a w Niemczech stosowano ją jeszcze odważniej niż w Polsce, często rozpoczynając terapię od dużych dawek nasycających. Już wtedy zastanawiała mnie zarówno różnica w podejściu do dawkowania między krajami, jak i praktyczna możliwość prawidłowego realizowania przez pacjentów skomplikowanych schematów leczenia opartych na zmiennych dawkach zależnych od masy ciała, funkcji nerek i czasu potrzebnego do uzyskania odpowiedniego stężenia leku. W Klinice Chorób Wewnętrznych prof. Krzemińskiej-Pakuły stosowaliśmy znacznie bardziej zachowawcze dawkowanie, ale i tak podstawową tabletką była dawka 0,25 mg, dziś praktycznie wyparta przez znacznie mniejsze dawki. Punktem zwrotnym okazało się opublikowane 20 lutego 1997 roku w NEJM badanie DIG: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199702203360801, obejmujące ponad 6,5 tysiąca pacjentów z niewydolnością serca i frakcją wyrzutową poniżej 45%, obserwowanych przez pięć lat. Badanie pokazało, że digoksyna nie zmniejsza śmiertelności całkowitej, choć początkowo krzywe przeżycia rozchodziły się na korzyść leku, natomiast wyraźnie redukowała liczbę hospitalizacji oraz zaostrzeń niewydolności serca, co dziś mogłoby zostać uznane za sukces kliniczny z punktu widzenia złożonych punktów końcowych. W kolejnych analizach zauważono jednak, że korzyści występowały głównie przy niższych stężeniach digoksyny we krwi, najlepiej w zakresie 0,5–0,9 ng/ml, podczas gdy wyższe stężenia wiązały się ze wzrostem śmiertelności, szczególnie u kobiet. Dodatkowo niemal wszystkie współczesne badania nad digoksyną odbywają się już w zupełnie innym świecie terapeutycznym, w którym standardem są β-adrenolityki, MRA, ARNI i flozyny, czego nie było w czasach badania DIG. Najnowsze dane z badania DECISION oraz równolegle opublikowanej metaanalizy i analiz odstawienia digoksyny sugerują, że lek nadal może zmniejszać ryzyko zaostrzeń niewydolności serca, choć wpływ na śmiertelność całkowitą pozostaje nieistotny statystycznie: https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2848972 oraz https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article/doi/10.1093/eurheartj/ehag385/8674856. Szczególne zainteresowanie wzbudziły obserwacje pokazujące nawet siedmiokrotny wzrost ryzyka zaostrzenia niewydolności serca po nagłym odstawieniu wcześniej stosowanej digoksyny, choć były to analizy krótkoterminowe oparte jedynie na sześciotygodniowej obserwacji. Dlatego w 2026 roku nadal pozostaję zwolennikiem „wielkiej piątki” nowoczesnej terapii niewydolności serca, a po digoksynę sięgam ostrożnie — głównie u pacjentów z migotaniem przedsionków, niewydolnością serca i utrzymującą się tachykardią mimo wysokich dawek β-adrenolityków, stosując małe dawki, kontrolując stężenie leku i unikając interakcji z amiodaronem oraz innymi lekami przeciwarytmicznymi. Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka.Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.

Jesteś czasem taką torbą? Nie obrażaj się… Basia pyta, a mama wszystko wyjaśnia, a ja się z nią zgadzam. Pewnie  wszyscy przeżyliśmy ten dzień, kiedy zabawa była wspaniała, a wieczór jakby mniej ciekawy, bo dziecko wybucha O WSZYSTKO I O NIC. Za głośno, za jasno, za dużo!Mama tłumaczy obrazowo: pod koniec takiego dnia jesteśmy, jak za bardzo wypakowana torba, z której wysypuje się część zakupów. No trafiła w dziesiątkę, po prostu się nie mieści.

Tomasz Stawiszyński jest filozofem, pisarzem, autorem podcastu 'Skądinąd' i powraca do Imponderabiliów z najnowszą książką 'Czynnik alchemiczny', w której to przenosi nas podczas lektury na grecką wyspę Korfu, by odkrywać jej zakątki realne i całkiem magiczne. To też opowieść o samym Tomaszu i świetny wstęp do rozmowy na tematy, jakie w naszych spotkaniach wracają często: filozofia, śmierć, religia i Bóg. Nie zabraknie też teorii spiskowych, czy poszukiwania wiary. Będzie i Tomasz Terlikowski! Tomasz jak zawsze z pasją opowiada o tematach najważniejszych, to jedno z moich ulubionych spotkań, mam nadzieję, że i Wam przypadnie do gustu, zapraszam!Partnerem Imponderabiliów jest Trade Republicsprawdź: https://trade.re/imponderabilia6proOferta powitalna: wpłać 400 zł i dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 250 złotych bonusu w akcjach. Obowiązuje regulamin promocji. Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 złotych miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać w oferty inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Nielimitowane, darmowe wypłaty z bankomatów na całym świecie (dotyczy opłat Trade Republic). Wypłaty poniżej 200 zł objęte są opłatą w wysokości 4zł. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na https:// traderepublic.com[współpraca reklamowa]

Kamil Chanas i Piotr Janczarczyk z koszykarskim mixem! Od #plkpl po niższe szczeble rozgrywkowe. Gośćmi programu będą:

Hej, w najnowszym odcinku serii „Powojnie” poruszam temat problemów Borysa Jelcyna z mocnymi trunkami. O jego nałogu wiedzieli nie tylko Rosjanie. Wiedział o tym cały świat. Szczególnie głośnym echem odbiła się sytuacja z 1994 roku, kiedy to podczas wizyty w Niemczech próbował dyrygować orkiestrą i śpiewał przez mikrofon „Kalinkę”, wprawiając uczestników wydarzenia w niemałe zakłopotanie. A podobnych incydentów było znacznie więcej.Rosyjski przywódca podczas swoich rządów na Kremlu wielokrotnie kompromitował się publicznie i po pierwszej kadencji realnie mógł nawet stracić władzę. Kiedy zaczęły się jego problemy i z czego mogły wynikać? Odpowiedzi szukam w najnowszym odcinku serii „Powojnie”. Zapraszam.

Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku omawiam kolejną część badań opublikowanych podczas kongresu ACC 2026. Już za tydzień w Gdańsku odbędzie się największy doroczny kongres Europejskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego ESH, co jest ogromnym sukcesem prof. Krzysztofa Narkiewicza i całego środowiska polskich hipertensjologów, a jednym z głównych tematów pozostaje nadal niedostatecznie skuteczne leczenie nadciśnienia tętniczego mimo dostępności nowoczesnych terapii SPC i jasno określonych celów terapeutycznych. Analizując tegoroczny kongres ACC pod kątem nadciśnienia tętniczego, szczególną uwagę zwróciłem na badanie MOMENTUM prowadzone przez Deepaka Bhata, dotyczące hiperkortyzolemii jako potencjalnie bardzo częstej przyczyny wtórnego nadciśnienia tętniczego. Kortyzol, będący hormonem stresu produkowanym przez korę nadnerczy, poprzez aktywację układu RAA, retencję sodu, wzrost aktywności układu współczulnego i zaburzenia funkcji śródbłonka może prowadzić do nadciśnienia, niewydolności serca, udarów i zawałów serca. W badaniu wykazano, że ponad 27% pacjentów leczonych trzema lub czterema lekami hipotensyjnymi spełnia kryteria hiperkortyzolemii, a część z nich ma dodatkowo guzy nadnerczy, co sugeruje, że problem ten może być znacznie częstszy niż dotąd sądziliśmy. Co ważne, pacjentów tych praktycznie nie da się odróżnić klinicznie od pozostałych chorych z nadciśnieniem, choć częściej mają gorszą funkcję nerek, wyższy poziom glikemii oraz większe ryzyko migotania przedsionków, choroby wieńcowej i niewydolności serca. Wyniki badania opublikowano w JACC: https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacadv.2026.102596 i mogą one stać się początkiem rozwoju nowych terapii ukierunkowanych na zaburzenia osi kortyzolowej. Drugim ciekawym doniesieniem było badanie KARDINAL dotyczące leku Tonlamarsen — oligonukleotydu antysensowego podawanego podskórnie raz w miesiącu, który hamuje produkcję angiotensynogenu wątrobowego i pozwala obniżyć ciśnienie tętnicze średnio o około 10 mmHg. Wyniki te opublikowano w JACC: https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacc.2026.03.034 i pokazują, że przyszłość leczenia nadciśnienia może należeć do terapii iniekcyjnych działających miesiącami zamiast codziennego przyjmowania tabletek. Trzecim niezwykle ważnym wątkiem była koncepcja GoFreshRx, przypominająca, że skuteczna walka z nadciśnieniem nie polega wyłącznie na farmakoterapii, ale również na zmianie środowiska żywieniowego i ograniczaniu dostępności produktów prowadzących do otyłości oraz chorób sercowo-naczyniowych. W prezentacjach przypomniano dwa ważne artykuły z NEJM pokazujące, że poprawa jakości dostępnej żywności może obniżać ciśnienie tętnicze, BMI, cholesterol LDL oraz HbA1c w całych populacjach: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2105675 oraz https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1800389. Nadal jednak uważam, że podstawą skutecznego leczenia nadciśnienia pozostają szybkie decyzje terapeutyczne podejmowane już przez pierwszego lekarza, stosowanie leków złożonych SPC, utrzymywanie prawidłowej masy ciała przez całe dorosłe życie oraz regularna aktywność fizyczna, bo bez tego nawet najbardziej nowoczesne terapie nie odwrócą skutków współczesnego stylu życia. Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka.Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.

/reklama/ Sprawdź Trade Republic: https://trade.re/7metrow6pro Gościem odcinka jest podróżnik Mariusz Majewski. Mariusz Majewski został zatrzymany w Demokratycznej Republice Konga bez przedstawienia zarzutów. Trafił do tajnego więzienia dla szpiegów i zdrajców, następnie do Makali - jednego z najokrutniejszych więzień świata. Oskarżono go o szpiegostwo, sabotaż, a nawet próbę zamachu na prezydenta. Ostatecznie usłyszał wyrok: dożywocie.To opowieść o torturach, głodzie, śmierci więźniów oraz psychicznej walce o przetrwanie w samym środku Afryki.Mariusz Majewski wraz z Jarosławem Kocembą są autorami książki „Kongijskie piekło. Polak w afrykańskim więzieniu. Historia prawdziwa”. Znajdziesz ją tutaj: https://www.empik.com/kongijskie-pieklo-polak-w-afrykanskim-wiezieniu-historia-prawdziwa-kocemba-jaroslaw-majewski-mariusz,p1700222284,ksiazka-p– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –Sponsorem kanału jest  @TradeRepublic . Zainstaluj aplikację i zacznij oszczędzać za pośrednictwem mojego linku: https://trade.re/7metrow6pro Oferta powitalna: wpłać 400 zł, dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 250 złotych bonusu w akcjach. Obowiązuje regulamin promocji.Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 zł miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać z oferty, inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Nielimitowane, darmowe wypłaty z bankomatów na całym świecie (dotyczy opłat Trade Republic). Wypłaty poniżej 200 zł objęte są opłatą w wysokości 4 zł. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na traderepublic.com. #reklama #traderepublic – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Wideo: Grzegorz SkoneckiMotion design: Jakub KosmowskiZdjęcia: Maciej KosmowskiOświetlenie: Krzysztof KosmowskiOprawa muzyczna: Nice Guys StudioProdukcja: Press Play

Witold Pilecki zapisał się w historii przede wszystkim jako ochotnik do KL Auschwitz, twórca obozowej konspiracji i autor raportów o niemieckich zbrodniach. W tym odcinku przyglądamy się jednak mniej znanym fragmentom jego biografii — tym, które pokazują nie tylko jego bohaterstwo, lecz także wrażliwość, charakter, duchową siłę i niezwykłe poczucie odpowiedzialności za Polskę.Opowieść zaczyna się daleko od kraju, w Ołońcu w Karelii, gdzie Pilecki urodził się 13 maja 1901 roku. Wspomnienia z dzieciństwa — białe noce, zorze polarne, surowa przyroda północy — na zawsze pozostały w jego wyobraźni. Wychowywany przez matkę Ludwikę w duchu patriotycznym, od najmłodszych lat nasiąkał polską literaturą, historią i poczuciem obowiązku wobec ojczyzny.W odcinku przypominamy także młodego Pileckiego jako harcerza, ochotnika wojny z bolszewikami i odważnego ułana. Szczególne miejsce zajmuje dramatyczna scena spod Sokółki, gdy dziewiętnastoletni Witold, stojąc na czele harcerzy z Wilna, poderwał kolegów do ataku pod ogniem przeciwnika. Po latach generał Lucjan Żeligowski publicznie rozpoznał go jako tego młodego żołnierza, z którym rozmawiał w czasie bitwy.Osobną część odcinka poświęcamy Auschwitz. Pilecki, działający tam pod nazwiskiem Tomasz Serafiński, spędził w obozie dwa lata i siedem miesięcy. Stworzył kilkusetosobową siatkę konspiracyjną, ale jego odwaga miała również bardzo osobisty wymiar. Pokazuje to historia Wincentego Gawrona — artysty i współwięźnia, któremu Niemcy kazali namalować propagandowy fresk sławiący nazistowską ideologię. Pilecki nie chciał, by przyjaciel został moralnie złamany. Pomógł mu przygotować ucieczkę, a zarazem polecił przekazać Armii Krajowej informacje o zbrodniach popełnianych w Auschwitz, zwłaszcza o masowej zagładzie Żydów.Po wojnie Pilecki nie przestał służyć Polsce. W Warszawie stworzył siatkę konspiracyjną i raportował do II Korpusu Polskiego o sytuacji w kraju pod rządami komunistów. Jego meldunki pokazują niezwykłą przenikliwość: pisał o niszczeniu najlepszej części narodu, terrorze UB, degenerującym wpływie systemu i konieczności obrony „duszy Narodu” poprzez budowanie wartości duchowych, moralnych i obywatelskich.Finałem tej historii jest list do Bolesława Bieruta z 7 maja 1948 roku, w którym Pilecki prosił o ułaskawienie. „Przez całe życie pracowałem dla Polski” — pisał, odrzucając oskarżenia o szpiegostwo i podkreślając, że działał na rzecz polskich władz i polskiej sprawy. Do końca zachował lojalność, godność i prawdomówność. Bierut nie skorzystał z prawa łaski. 25 maja 1948 roku Witold Pilecki został zamordowany strzałem w tył głowy.Gościem odcinka jest Jarosław Wróblewski z Muzeum Żołnierzy Wyklętych i Więźniów Politycznych PRL. Rozmowę prowadzi Paweł Lekki. Źródłem opisu jest tekst z „Biuletynu IPN” nr 5/2023. 

Iwo Baraniewski - zawodnik UFC, który ostatnio dokonał niemożliwego w walkach Iwo Baraniewski vs Ibo Aslan, oraz Iwo Baraniewski vs Mahamed Aly - obie walki trwały w sumie tylko 117 sekund! Jaka była reakcja Dana White? Czy walka Jan Błachowicz - Iwo Baraniewski jest możliwa i jak będzie wyglądała walka Iwo Baraniewski - Billy Elekana, czyli najbliższe starcie polaka? Iwo 'Rudy' Baraniewski jest nadzieją Polski w UFC i stąpa po śladach Jana Błachowicza, ale jest między nimi wiele różnic, również historia jaką Iwo przeszedł jest unikatowa. Zapraszam bardzo serdecznie na tę rozmowę.Partnerem Imponderabiliów jest Trade Republicsprawdź: https://trade.re/imponderabilia6proOferta powitalna: wpłać 400 zł i dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 250 złotych bonusu w akcjach. Obowiązuje regulamin promocji. Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 złotych miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać w oferty inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Nielimitowane, darmowe wypłaty z bankomatów na całym świecie (dotyczy opłat Trade Republic). Wypłaty poniżej 200 zł objęte są opłatą w wysokości 4zł. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na https:// traderepublic.com[współpraca reklamowa]

Kamil Chanas i Piotr Janczarczyk z koszykarskim mixem! Od #plkpl po niższe szczeble rozgrywkowe. Gośćmi programu będą:

"Nie będzie horroru" – zapewnił w Porannej rozmowie w RMF FM minister infrastruktury Dariusz Klimczak, mówiąc o startującym niedługo poszerzeniu autostrady A2 między Łodzią a Warszawą. Polityk podkreślił, że teraz jest ostatni dzwonek na tę inwestycję. Gość Tomasza Terlikowskiego odniósł się także do transkrypcji aktów małżeńskich osób homoseksualnych.

Co tak naprawdę generuje spory w budownictwie? Dlaczego kontrakty coraz częściej kończą się wieloletnim konfliktem zamiast porozumieniem? I czemu najbardziej popularna metoda „rozwiązywania” sporów jest jednocześnie najmniej skuteczna?W tym odcinku analizuję najnowszy raport KAS dotyczący sporów budowlanych i pokazuję, co z niego wynika dla wykonawców, inwestorów oraz osób zarządzających kontraktami budowlanymi.W materiale m.in.:dlaczego spory budowlane trwają coraz dłużej,jakie są dziś najczęstsze przyczyny konfliktów,czemu „zaprojektuj i buduj” wcale nie oznacza mniej problemów,dlaczego negocjacje są najskuteczniejsze, ale nie najpopularniejsze,skąd bierze się przewaga sporów w zamówieniach publicznych,kto naprawdę ponosi największe ryzyka kontraktowe,oraz dlaczego waloryzacja często ma charakter wyłącznie pozorny.Jeżeli działasz w branży budowlanej - jako wykonawca, inwestor, inżynier kontraktu, prawnik lub członek działu realizacji - ten raport naprawdę warto znać.00:00  O co tak naprawdę te spory?00:25  Jak długo trwają spory budowlane?04:06 Co jest głównym powodem sporów?08:00 Jakie są najczęstsze metody rozwiązywania sporów?14:25 Sektor publiczny, sektor prywatny - gdzie sporów jest więcej?16:25 Jaki jest rozkład ryzyka w sporach?21:30 Spory a waloryzacja wynagrodzeń.  Sprawdź jakie są Twoje szanse na odzyskanie pieniędzy w sporze budowlanym - https://prawniknabudowie.com/odblokowanie-platnosci-budownictwo-formularze/Dostęp do platformy Prawnobudowlani: zapisz się do Listy Oczekujących -  https://mailchi.mp/kancelariamroz/zk02mzxpmbSzkolenia Akademia Kontraktów Budowlanych 4.0: Szczegóły i rejestracja - https://prawniknabudowie.com/akb/Wolisz oglądać? Zajrzyj na kanał Prawnik na budowie na YouTube.Zajrzyj też na moje profile w mediach społecznościowych:LinkedInFacebookInstagram

Wiele osób marzy o tym, aby zostać pisarzem. Tworzenie historii i przelewanie ich na papier to doskonała „praca” dla osób twórczych. Jak zacząć taki „zawód” wykonywać? Nie ma jednej określonej ścieżki kariery, wytycznych co do studiów, kursów czy doświadczenia? Jak więc zostać pisarzem? Czy każdy może rozpocząć karierę pisarską? Jakimi wskazówkami się kierować, by rozwinąć się jako autor książek? O tym wszystkim posłuchasz w pięćdziesiątym drugim odcinku podcastu Didaskalia Joanny Bagrij z cyklu #zŻyciaPisarza.Szczegóły również na blogu: https://born-to-create.pl/jak-zostac-pisarzem/Polecajka książkowa: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4961648/porachunki-bezimiennej-pisarki, https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4976064/literatura-to-niebezpieczny-biznesLinki do powiązanych tematów:Talent pisarski: https://born-to-create.pl/talent-pisarski/Research podczas pisania książki: https://born-to-create.pl/research-do-ksiazki/Cechy dobrego pisarza: https://born-to-create.pl/cechy-dobrego-pisarza/Zabiegi i techniki narracyjne: https://born-to-create.pl/zabiegi-narracyjne/Jak znaleźć czas na pisanie – metoda bambusowa: https://born-to-create.pl/jak-znalezc-czas-na-pisanie-ksiazki-bloga/Metoda płatka śniegu: https://born-to-create.pl/metoda-platka-sniegu/W mojej opinii pisarzem jest każdy, kto pracuje nad książką, czy to na etapie koncepcyjnym, czy już ją pisze. Nieważne, czy robi to dla siebie i pisze do szuflady, czy jest już wydawanym autorem. Liczy się sam fakt pisania, podejmowania aktywności twórczej. W związku z tym pisarzem może być każdy bez względu na wiek, doświadczenie, wykształcenie, obecnie wykonywany zawód.Moim zdaniem możemy też wyróżnić 5 typów pisarzy. Mamy:Pisarzy z powołania, którzy od zawsze chcieli pisać książki,Dziennikarzy, którzy rozwinęli się w kierunku pisarstwa,Naukowców, osoby posiadające konkretną wiedzę merytoryczną, którą dzielą się w książkach,Osoby, które przeżyły coś silnego, mocnego i teraz chcą się tym podzielić w książce.Celebrytów, blogerów, znane osoby, które traktują książkę jako kolejny „produkt”, element strategii marketingowej.Jakie wykształcenie powinien mieć pisarz? Generalnie nie trzeba ukończyć konkretnych studiów, aby pisać świetne książki. Jeśli zastanawiasz się nad kierunkiem, to:Filologia polska itp. na pewno rozwinie Cię pod kątem technicznym, językowym,Dziennikarstwo nauczy researchu oraz też będzie szlifowało warsztat pisarski,Ale każdy konkretny kierunek pozwoli Ci na zdobycie wykształcenia i dobrego zawodu, dzięki któremu z kolei zyskasz dobrą pracę i stabilizację finansową.By zostać pisarzem, nie trzeba też ukończyć specjalnych kursów, choć oczywiście są one pomocne, bo rozwijają warsztat pisarski. Można skorzystać także z konsultacji, mentoringu czy coachingu, czy sięgać po książki o pisaniu. Upewnij się tylko, że dany zakres materiału jest dla Ciebie interesujący, zanim kupisz daną pozycję lub zapłacisz za udział w kursie. Podobnie upewnij się, że coach odpowiada Ci osobowościowo.Najważniejsze wskazówki, które pomogą Ci zostać pisarzem:Dużo czytaj i analizuj to, co czytasz,Zapisuj pomysły, wracaj do nich, analizuj je,Ćwicz swój warsztat pisarski,Pisz regularnie, trenuj pisanie, rozpisz się,Sięgaj po książki o pisaniu, ale ogólnie, nie tylko książek,Testuj różne metody pisania,Bądź otwarty na feedback,Wypracuj sobie swój sposób na radzenie sobie z krytyką,Rozwiązuj problemy na bieżąco,Poszukaj grup pisarskich,Słuchaj podcastów o pisaniu książek.Jeśli chcesz zostać pisarzem, nastaw się, że nie będzie to droga prosta. Praca nad książką wymaga wytrwałości, a samo zaistnienie na rynku książki wymaga często cierpliwości i oczekiwania na odpowiedź wydawcy. Pisarzem jednak zostajesz już w momencie rozpoczęcia pracy nad książką, a następnie możesz dalej rozwijać się pisarsko. Zaintrygowany? Koniecznie wysłuchaj odcinka podcastu i dowiedz się więcej o ścieżce pisarskiej!Jeśli chciałbyś przedyskutować temat, zapraszam do kontaktu: j.bagrij@born-to-create.pl.

Kamil Chanas i Piotr Janczarczyk z koszykarskim mixem! Od #plkpl po niższe szczeble rozgrywkowe. Gośćmi programu będą:

Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku omawiam drugą część badań opublikowanych podczas kongresu ACC 2026. Moja praca habilitacyjna dotyczyła prognostycznej roli oceny rezerwy kurczliwości w idiopatycznej kardiomiopatii rozstrzeniowej i została opublikowana w Chest: https://journal.chestnet.org/article/S0012-3692(15)34303-8/abstract, ale od tamtej pory świat kardiomiopatii zmienił się całkowicie. Najlepiej było to widać podczas III Międzynarodowego Kongresu Kardiomiopatii w Warszawie 30 marca 2026 roku, organizowanego przez I Klinikę i Katedrę Kardiologii WUM pod kierunkiem prof. Marcina Grabowskiego, prof. Krzysztofa Ozierańskiego i doc. Agaty Tymińskiej, a wszystkie wykłady dostępne są tutaj: https://remedium.md/wideo/iii-miedzynarodowy-kongres-kardiomiopatii-237/otwarcie-konferencji-875. Dziś kardiomiopatie leczymy zupełnie innymi lekami, coraz większą rolę odgrywa diagnostyka genetyczna, nowoczesna ocena ryzyka oraz terapie celowane, dzięki którym rokowanie pacjentów jest znacznie lepsze niż jeszcze dekadę temu. Szczególną uwagę podczas ACC zwróciła kardiomiopatia przerostowa u młodocianych pacjentów, ponieważ pojawiła się realna szansa zatrzymania niekorzystnej przebudowy mięśnia sercowego już na bardzo wczesnym etapie choroby. Kluczową rolę odgrywa tu mavacamten — doustny inhibitor miozyny sercowej stosowany w objawowej kardiomiopatii przerostowej z zawężeniem drogi odpływu lewej komory, wymagający jednak ścisłego monitorowania frakcji wyrzutowej lewej komory i bezpieczeństwa terapii. Badanie SCOUT-HCM wykazało, że u pacjentów w wieku 12–18 lat mavacamten znacząco obniża gradient w drodze odpływu lewej komory, zmniejsza grubość przegrody, poprawia klasę NYHA oraz redukuje NT-proBNP bez istotnych działań niepożądanych. To przełomowe podejście pokazuje, że doświadczenia kardiologii dorosłych coraz szybciej trafiają do kardiologii dziecięcej i zaczynamy leczyć choroby dorosłych już od 12 roku życia nowoczesnymi terapiami znanymi z praktyki dorosłych pacjentów. Drugim ważnym tematem ACC była amyloidoza transtyretynowa i lek acoramidis, którego skuteczność potwierdzono w wieloletnich obserwacjach opublikowanych w NEJM: https://www.nejm.org/doi/abs/10.1056/NEJMoa2601103 oraz w JAMA Cardiology: https://jamanetwork.com/journals/jamacardiology/fullarticle/2847055. Długotrwałe leczenie acoramidisem redukowało śmiertelność całkowitą o 45% i ryzyko pierwszej hospitalizacji sercowo-naczyniowej o 47%, pokazując jak ogromne znaczenie ma wczesne i nieprzerwane leczenie chorób kardiomiopatycznych. Przyszłość należy jednak także do terapii genowych, czego przykładem jest HEROIC-PKP2 w kardiomiopatii arytmicznej, gdzie leczenie ukierunkowane na mutację genu PKP2 może radykalnie ograniczyć ryzyko groźnych arytmii i nagłych zgonów sercowych. Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka.Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.

 Poparcie dla rządu spada, a najnowszy sondaż pokazuje wyraźne pogorszenie nastrojów w kluczowych grupach społecznych. Szczególnie widoczne jest tąpnięcie wśród kobiet oraz osób o niższych dochodach. Eksperci wskazują na jeden główny powód: rosnące obawy o sytuację finansową.

Wykład dr Agnieszki Bagińskiego w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku Uniwersytetu Collegium Civitas [4 maja 2026 r.] Wykład poświęcony jest malarstwu okresu Młodej Polski, w którym artyści odchodzili od realistycznego odwzorowania świata na rzecz nastroju, emocji i ukrytych znaczeń. Szczególną rolę odgrywała symbolika – obrazy stawały się nośnikami idei, stanów duchowych i refleksji nad kondycją człowieka. Twórcy sięgali po motywy natury, śmierci, snu czy mitu, aby wyrazić to, co niewidzialne i trudne do uchwycenia słowami.W trakcie wykładu omówione zostaną najważniejsze dzieła i artyści epoki, m.in. malarstwo Jacka Malczewskiego, pełne symbolicznych odniesień i narodowych treści, nastrojowe pejzaże i wizje Jana Stanisławskiego oraz ekspresyjne, często niepokojące kompozycje Stanisława Wyspiańskiego. Analiza tych prac pozwoli zrozumieć, w jaki sposób sztuka Młodej Polski łączyła indywidualne przeżycia z uniwersalnymi pytaniami o sens życia, tożsamość i duchowość.Wykład ukazuje, że malarstwo tego okresu nie tylko odzwierciedlało przemiany estetyczne przełomu XIX i XX wieku, ale także stanowiło ważny głos w dyskusji o roli artysty i sztuki w nowoczesnym świecie.Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/d9wz-p96Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#utwcc #utw #kultura #malarstwo #młodapolska #sztuka

Jakie znaczenie dla Polaków mieszkających poza granicami Polski mają Święta Majowe? Mówimy o znaczeniu Dnia Flagi i Dnia Polonii obchodzonego 2 maja oraz o znaczeniu Narodowego Święta Konstytucji 3 Maja. Dla Polaków na całym świecie te dni zaznaczają się uroczystymi obchodami poza Polską.

Dlaczego jedni pokochali Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie, a inni od początku je krytykują? W nowym odcinku wideokastu „Kultura na weekend”, dziennikarz tygodnika POLITYKA, Piotr Sarzyński (w roli gościnnego prowadzącego) rozmawia z jurorkami Nagrody Architektonicznej „Polityki” - Ewa Porębska i Anna Cymer - o tym, skąd biorą się silne emocje wokół architektury? Czy emocje w architekturze są czymś naturalnym, czy może świadomie wywoływanym efektem pracy projektantów? Punktem wyjścia jest skandal wokół MSN, ale rozmowa szybko rozszerza się na szerszy kontekst: rozmawiamy o sztuce politycznej a także o tym, jak wyglądają protesty architektoniczne i dlaczego niektóre budynki z czasem zmieniają swoją ocenę w naszych oczach? Wracamy do przykładów z historii: od sporów wokół wieży Eiffla i Centrum Pompidou, po polskie realizacje, m.in. Solpol (Wrocław) czy niejednoznaczny odbiór Pałacu Kultury i Nauki. Dlaczego to, co kiedyś budziło sprzeciw, dziś staje się ikoną lub obiektem nostalgii? Nasza rozmowa to dyskusja o gustach, pamięci i o tym, kto naprawdę decyduje o tym, jak wyglądają nasze miasta - eksperci czy społeczeństwo? Tygodnik Polityka patronuje Kongresowi Architektury Polskiej.Szczegóły imprezy: kongresarchitekturypolskiej.pl.

Gościem Bartosza T. Wielińskiego jest prof. Norman Davies, wybitny angielsko-polski historyk, laureat nagrody Człowiek Roku Gazety Wyborczej w 2025 r. Wicenaczelny „Wyborczej” poprosił Profesora o komentarz do bieżących politycznych wydarzeń na świecie oraz o zdradzenie, jak czuje nadchodzącą przyszłość. Zapraszamy do oddania głosu w plebiscycie Człowiek Roku Czytelników i Czytelniczek „Wyborczej” na wyborcza.pl/plebiscyt. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl Wejdź na https://wyborcza.pl/WYBORCZA12, podczas zakupu wpisz kod WYBORCZA12 i odbierz zniżkę na prenumeratę cyfrową Wyborczej. Przygotowaliśmy dla Was 100 kodów promocyjnych, dzięki którym aż przez 12 tygodni korzystasz z Wyborcza.pl bezpłatnie* *Po użyciu kodu WYBORCZA12 pierwsza płatność zostanie obniżona do 0 zł za pierwsze 12 tygodni. Każda następna płatność to 36 zł za 4 tygodnie. Opłaty pobierane są automatycznie z góry co 4 tygodnie. Możesz zrezygnować z autoodnowienia. Propozycja dotyczy pakietu Premium prenumeraty cyfrowej Wyborczej. Tylko dla osób, które w ciągu ostatniego roku nie posiadały prenumeraty w serwisie Wyborcza.pl. Dostępność od 30.03.2026 do 26.04.2026 r. Oferta ograniczona dla 100 pierwszych osób. Szczegółowe warunki umowy znajdziesz po przejściu na stronę zakupu.

Bartosz T. Wieliński zaprosił Adama Michnika do opowiedzenia o początkach nagrody Człowiek Roku Gazety Wyborczej i pierwszym jej laureacie – Vaclawie Havlu. Zapraszamy do oddania głosu w plebiscycie Człowiek Roku Czytelników i Czytelniczek „Wyborczej” na wyborcza.pl/plebiscyt. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl Wejdź na https://wyborcza.pl/WYBORCZA12, podczas zakupu wpisz kod WYBORCZA12 i odbierz zniżkę na prenumeratę cyfrową Wyborczej. Przygotowaliśmy dla Was 100 kodów promocyjnych, dzięki którym aż przez 12 tygodni korzystasz z Wyborcza.pl bezpłatnie* *Po użyciu kodu WYBORCZA12 pierwsza płatność zostanie obniżona do 0 zł za pierwsze 12 tygodni. Każda następna płatność to 36 zł za 4 tygodnie. Opłaty pobierane są automatycznie z góry co 4 tygodnie. Możesz zrezygnować z autoodnowienia. Propozycja dotyczy pakietu Premium prenumeraty cyfrowej Wyborczej. Tylko dla osób, które w ciągu ostatniego roku nie posiadały prenumeraty w serwisie Wyborcza.pl. Dostępność od 30.03.2026 do 26.04.2026 r. Oferta ograniczona dla 100 pierwszych osób. Szczegółowe warunki umowy znajdziesz po przejściu na stronę zakupu.

/reklama/ Sprawdź Trade Republic: ⁠https://trade.re/7metrów⁠Gościem odcinka jest Krystian Machnik z profilu Napromieniowani.pl, autor książki „Ostatni ludzie Czarnobyla”. Książkę Krystiana znajdziesz tutaj: https://ostatniludzieczarnobyla.plZbiórkę na rzecz Samosiołów możesz wspomóc tutaj: https://pomagam.pl/wczarnobylu– – –Sponsorem podcastu jest ⁠‪Trade Republic‬⁠. Zainstaluj aplikację i zacznij oszczędzać za pośrednictwem moje go linku: ⁠https://trade.re/7metrów⁠Oferta powitalna: wpłać 400 zł i dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 250 złotych bonusu. Obowiązuje regulamin promocji.Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 zł miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać z oferty, inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na traderepublic.com. ⁠#reklama⁠ ⁠#traderepublic⁠ ---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Gościem Jakuba Chełmińskiego jest Jarosław Osowski, dziennikarz „Gazety Stołecznej”, autor tekstu: „Pajęczyna PSL oplotła spółki PKP. Tak ‘duży Darek' i ‘mały Darek' rządzą polską koleją”. Dlaczego przez moment przejazdy koleją w Polsce były tańsze, a teraz znowu są drogie? Co jest w białej teczce, którą Jarek Osowski przyniósł ze sobą do studia? Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl Wejdź na https://wyborcza.pl/WYBORCZA12, podczas zakupu wpisz kod WYBORCZA12 i odbierz zniżkę na prenumeratę cyfrową Wyborczej. Przygotowaliśmy dla Was 100 kodów promocyjnych, dzięki którym aż przez 12 tygodni korzystasz z Wyborcza.pl bezpłatnie* *Po użyciu kodu WYBORCZA12 pierwsza płatność zostanie obniżona do 0 zł za pierwsze 12 tygodni. Każda następna płatność to 36 zł za 4 tygodnie. Opłaty pobierane są automatycznie z góry co 4 tygodnie. Możesz zrezygnować z autoodnowienia. Propozycja dotyczy pakietu Premium prenumeraty cyfrowej Wyborczej. Tylko dla osób, które w ciągu ostatniego roku nie posiadały prenumeraty w serwisie Wyborcza.pl. Dostępność od 30.03.2026 do 26.04.2026 r. Oferta ograniczona dla 100 pierwszych osób. Szczegółowe warunki umowy znajdziesz po przejściu na stronę zakupu.

Roman Imielski i Agata Kondzińska rozmawiają o spotkaniu Mateusza Morawieckiego z Jarosławem Kaczyńskim, sytuacji w Prawie i Sprawiedliwości oraz szerzej o polskiej scenie politycznej. O tym, jak w politycznych rozgrywkach ustawia się Konfederacja. A także o służbie zdrowia oraz o aferze Zondacrypto i Radosławie Piesiewiczu, prezesie Polskiego Komitetu Olimpijskiego. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl. Wejdź na https://wyborcza.pl/WYBORCZA12, podczas zakupu wpisz kod WYBORCZA12 i odbierz zniżkę na prenumeratę cyfrową Wyborczej. Przygotowaliśmy dla Was 100 kodów promocyjnych, dzięki którym aż przez 12 tygodni korzystasz z Wyborcza.pl bezpłatnie* *Po użyciu kodu WYBORCZA12 pierwsza płatność zostanie obniżona do 0 zł za pierwsze 12 tygodni. Każda następna płatność to 36 zł za 4 tygodnie. Opłaty pobierane są automatycznie z góry co 4 tygodnie. Możesz zrezygnować z autoodnowienia. Propozycja dotyczy pakietu Premium prenumeraty cyfrowej Wyborczej. Tylko dla osób, które w ciągu ostatniego roku nie posiadały prenumeraty w serwisie Wyborcza.pl. Dostępność od 30.03.2026 do 26.04.2026 r. Oferta ograniczona dla 100 pierwszych osób. Szczegółowe warunki umowy znajdziesz po przejściu na stronę zakupu.

Michał Olszewski rozmawia z Maciejem Czarneckim, dziennikarzem „Wyborczej” specjalizującym się w tematyce amerykańskiej. Czym jest legendarna 25. poprawka do konstytucji amerykańskiej? Czy Trump zmienił się w istotny sposób w porównaniu do swojej pierwszej kadencji? Jak zmieniają się standardy uprawiania polityki amerykańskiej? Na ile zachowanie Trumpa to taktyka, a na ile po prostu wypadkowa cech jego charakteru? Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl. Wejdź na https://wyborcza.pl/WYBORCZA12, podczas zakupu wpisz kod WYBORCZA12 i odbierz zniżkę na prenumeratę cyfrową Wyborczej. Przygotowaliśmy dla Was 100 kodów promocyjnych, dzięki którym aż przez 12 tygodni korzystasz z Wyborcza.pl bezpłatnie* *Po użyciu kodu WYBORCZA12 pierwsza płatność zostanie obniżona do 0 zł za pierwsze 12 tygodni. Każda następna płatność to 36 zł za 4 tygodnie. Opłaty pobierane są automatycznie z góry co 4 tygodnie. Możesz zrezygnować z autoodnowienia. Propozycja dotyczy pakietu Premium prenumeraty cyfrowej Wyborczej. Tylko dla osób, które w ciągu ostatniego roku nie posiadały prenumeraty w serwisie Wyborcza.pl. Dostępność od 30.03.2026 do 26.04.2026 r. Oferta ograniczona dla 100 pierwszych osób. Szczegółowe warunki umowy znajdziesz po przejściu na stronę zakupu.

Roman Imielski pyta Dominikę Wielowieyską o ostatni sondaż CBOS-u, strategię Mateusza Morawieckiego zakładającego Stowarzyszenie Rozwój Plus i aferę związaną z Rządową Agencją Rezerw Strategicznych. A także o to, co się dzieje w Polsce 2050 oraz o Romana Giertycha w kontekście operacji finansowych Polnordu. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl. Wejdź na https://wyborcza.pl/WYBORCZA12, podczas zakupu wpisz kod WYBORCZA12 i odbierz zniżkę na prenumeratę cyfrową Wyborczej. Przygotowaliśmy dla Was 100 kodów promocyjnych, dzięki którym aż przez 12 tygodni korzystasz z Wyborcza.pl bezpłatnie* *Po użyciu kodu WYBORCZA12 pierwsza płatność zostanie obniżona do 0 zł za pierwsze 12 tygodni. Każda następna płatność to 36 zł za 4 tygodnie. Opłaty pobierane są automatycznie z góry co 4 tygodnie. Możesz zrezygnować z autoodnowienia. Propozycja dotyczy pakietu Premium prenumeraty cyfrowej Wyborczej. Tylko dla osób, które w ciągu ostatniego roku nie posiadały prenumeraty w serwisie Wyborcza.pl. Dostępność od 30.03.2026 do 26.04.2026 r. Oferta ograniczona dla 100 pierwszych osób. Szczegółowe warunki umowy znajdziesz po przejściu na stronę zakupu.

Jedna noc. Jedno nagranie. I historia, która wstrząsnęła całą Ameryką. Kim naprawdę był Alex Murdaugh i co wydarzyło się w Moselle? W tym odcinku analizujemy fakty, timeline i wydarzenia, które doprowadziły do jednego z najgłośniejszych procesów ostatnich lat. ŹRÓDŁA: Główne timeline całej sprawy Murdaughów CNN – Murdaugh family deaths timeline (najlepszy szczegółowy timeline wszystkich wydarzeń): https://edition.cnn.com/us/murdaugh-family-deaths-timeline CTV News – The fall of the prominent Murdaugh family: A timeline: https://www.ctvnews.ca/world/article/the-fall-of-the-prominent-murdaugh-family-a-timeline-of-deaths-embezzlement-and-an-insurance-scam/ Wikipedia – Murdaugh family (dobre wprowadzenie do dynastii): https://en.wikipedia.org/wiki/Murdaugh_family Wikipedia – Trial of Alex Murdaugh (szczegóły procesu, dowodów i wyroku): https://en.wikipedia.org/wiki/Trial_of_Alex_Murdaugh NBC News – Alex Murdaugh indicted: Summary and timeline: https://www.nbcnews.com/news/crime-courts/alex-murdaugh-indicted-murder-charges-summary-timeline-rcna38026 AP News Hub – Alex Murdaugh (aktualne artykuły i podsumowania): https://apnews.com/hub/alex-murdaugh BBC – Upadek dynastii Murdaughów: https://www.bbc.com/news/world-us-canada-64645725 Polskie źródła (dobre do kontekstu i podsumowań) Onet Kobieta – Alex Murdaugh i upadek dynastii: https://kobieta.onet.pl/historia/alex-murdaugh-i-upadek-dynastii-skandal-w-karolinie-poludniowej-rozgrzal-ameryke/0y7ec5s PAP – Znany adwokat skazany na dwa dożywocia: https://www.pap.pl/aktualnosci/news,1544379,tym-procesem-zyly-cale-usa-znany-adwokat-skazany-na-dwa-dozywocia-za Gazeta.pl – Alex Murdaugh skazany na dożywocie: https://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/7,114881,29525418,alex-murdaugh-skazany-na-dozywocie-znany-prawnik-uslyszal-wyrok.html Money.pl – Potomek prawniczej dynastii skazany: https://www.money.pl/gospodarka/ta-sprawa-zyly-cale-usa-potomek-prawniczej-dynastii-murdaughow-skazany-za-zabicie-zony-i-syna-6872479042665184a.html Sprawa łodzi i śmierć Mallory Beach (Rozdział 1) Counton2 – Szczegółowy timeline nocy wypadku Mallory Beach: https://www.counton2.com/the-murdaugh-investigation/timeline-new-documents-video-paint-detailed-picture-of-night-mallory-beach-died-in-drunken-boat-crash/ Wikipedia – Death of Mallory Beach: https://en.wikipedia.org/wiki/Death_of_Mallory_Beach CBS News – Zdjęcia i relacja z wypadku łodzi: https://www.cbsnews.com/pictures/mallory-beach-boat-crash-death-alex-murdaugh-family/4/ People – What happened to Mallory Beach: https://people.com/what-happened-to-mallory-beach-murdaugh-family-11838112 NPR – Sprawa rodziny Beach przeciwko Murdaughom: https://www.npr.org/2023/07/17/1188115851/murdaugh-boat-mallory-beach-family-carolina Sprawa Glorii Satterfield i oszustwa finansowe (Rozdział 2) ABC7 Chicago – Alex Murdaugh trial update: Gloria Satterfield: https://abc7chicago.com/post/alex-murdaugh-trial-murders-gloria-satterfield/12768048/ (lub podobne z Twojej listy) Noc morderstw, Kennel Video i 911 (Rozdział 3) CNN Video – Alex Murdaugh double murder trial (kennel video): https://www.cnn.com/videos/us/2023/01/23/us-alex-murdaugh-double-murder-trial-south-carolina-kaye-pkg-ovn-ldn-vpx.cnn ABC7 Chicago – Paul Snapchat video (kennel video): https://abc7chicago.com/post/alex-murdaugh-trial-update-paul-snapchat-video/12758745 Transkrypt telefonu na 911 (7 czerwca 2021): https://crimetimelines.com/wp-content/uploads/Murdaugh-Murders-July-7-2021-911-transcript-murdaugh.pdf Wyroki finansowe i dodatkowe Departament Sprawiedliwości USA – Alex Murdaugh sentenced to 40 years for federal financial crimes: https://www.justice.gov/usao-sc/pr/alex-murdaugh-sentenced-40-years-prison-federal-financial-crimes BBC – Artykuł o procesie i wyroku: https://www.bbc.com/news/world-us-canada-66226113 Dodatkowe: LA Times – Przewodnik po serialu „Murdaugh: Death in the Family” (2025): https://www.latimes.com/entertainment-arts/tv/story/2025-10-15/murdaugh-death-in-the-family-guide-real-life-case-alex-murdaugh Pełna timeline Murdaughów (w tym Gloria i Stephen Smith): https://www.cnn.com/us/murdaugh-family-deaths-timeline Szczegóły kradzieży od Satterfieldów i konta „Forge”: https://abcnews4.com/news/local/alex-murdaugh-agrees-to-pay-gloria-satterfield-family-43-million-issues-apology Artykuł CBS o Stephenie Smithie: https://www.cbsnews.com/news/stephen-smith-death-south-carolina-murdaugh-country-timeline-48-hours/ Szczegółowy timeline 7 czerwca 2021 (dane z telefonów, GPS, OnStar, ponad 4000 punktów danych): https://www.counton2.com/the-murdaugh-investigation/defense-to-cross-examine-sled-agent-in-alex-murdaughs-roadside-shooting/https://www.wjcl.com/article/murdaugh-murders-timeline-evidence/42846491 Kennel Video (8:44–8:45 PM) – trzy głosy (Alex, Maggie, Paul), świadkowie identyfikują głos Alexa, treść o psie i kurczaku: https://www.postandcourier.com/murdaugh-updates/murdaugh-family-friends-hear-alexs-voice-in-video-filmed-before-slayings/article_1c527c4e-a23f-11ed-85f5-a3b52e770928.htmlhttps://abcnews4.com/news/local/murdaugh-admits-his-voice-is-in-dog-kennel-video-lied-to-sled-agents-alex-murdaugh-maggie-paul-buster-double-murder-prosecutor-creighton-waters-colleton-county-attorney-lawyer-south-carolina-law-enforcement-division-wciv Czas zablokowania telefonów (ostatnia aktywność ok. 8:49 PM): https://www.wltx.com/article/news/special-reports/alex-murdaugh/prosecution-presents-timeline-alex-murdaugh/101-094adc3a-6c37-4a2a-ae80-24047e35155a Transkrypt i analiza telefonu na 911 (22:07 PM) – głos, słowa, zachowanie: https://crimetimelines.com/wp-content/uploads/Murdaugh-Murders-July-7-2021-911-transcript-murdaugh.pdfhttps://www.wjcl.com/article/alex-murdaugh-911-call/42678545 Ogólna timeline morderstw: https://www.cnn.com/us/murdaugh-family-deaths-timeline Ustawka z postrzałem przy drodze (Roadside shooting): https://www.bbc.com/news/world-us-canada-66226113https://apnews.com/hub/alex-murdaugh Proces i wyrok (styczeń–marzec 2023): https://en.wikipedia.org/wiki/Trial_of_Alex_Murdaughhttps://edition.cnn.com/us/murdaugh-family-deaths-timelinehttps://www.pap.pl/aktualnosci/news,1544379,tym-procesem-zyly-cale-usa-znany-adwokat-skazany-na-dwa-dozywocia-zahttps://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/7,114881,29525418,alex-murdaugh-skazany-na-dozywocie-znany-prawnik-uslyszal-wyrok.html Przyznanie się do oszustw, ale zaprzeczenie morderstwom: https://www.money.pl/gospodarka/ta-sprawa-zyly-cale-usa-potomek-prawniczej-dynastii-murdaughow-skazany-za-zabicie-zony-i-syna-6872479042665184a.htmlhttps://www.justice.gov/usao-sc/pr/alex-murdaugh-sentenced-40-years-prison-federal-financial-crimes

W dzisiejszym odcinku specjalnym 8:10 Martyna Turska-Bukaty rozmawia z Bartoszem T. Wielińskim, wicenaczelnym „Gazety Wyborczej”, o dwóch wyjątkowych wyróżnieniach – nagrodzie Człowiek Roku Gazety Wyborczej przyznawanej przez grono redakcyjne „Wyborczej”, oraz nagrodzie Człowiek Roku Czytelników i Czytelniczek Wyborczej, gdzie wyboru dokonują Państwo – nasi Czytelnicy. Jakie wybitne postaci redakcja uhonorowała nagrodą Człowiek Roku w minionych latach? Kto w tym roku został nominowany do nagrody Czytelników? Przybliżamy sylwetki osób, na które do końca kwietnia mogą Państwo oddać głos w plebiscycie. Głosować można na stronie wyborcza.pl/plebiscyt. Gala Człowieka Roku odbędzie się 22 maja 2026 r. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl Wejdź na https://wyborcza.pl/WYBORCZA12, podczas zakupu wpisz kod WYBORCZA12 i odbierz zniżkę na prenumeratę cyfrową Wyborczej. Przygotowaliśmy dla Was 100 kodów promocyjnych, dzięki którym aż przez 12 tygodni korzystasz z Wyborcza.pl bezpłatnie* *Po użyciu kodu WYBORCZA12 pierwsza płatność zostanie obniżona do 0 zł za pierwsze 12 tygodni. Każda następna płatność to 36 zł za 4 tygodnie. Opłaty pobierane są automatycznie z góry co 4 tygodnie. Możesz zrezygnować z autoodnowienia. Propozycja dotyczy pakietu Premium prenumeraty cyfrowej Wyborczej. Tylko dla osób, które w ciągu ostatniego roku nie posiadały prenumeraty w serwisie Wyborcza.pl. Dostępność od 30.03.2026 do 26.04.2026 r. Oferta ograniczona dla 100 pierwszych osób. Szczegółowe warunki umowy znajdziesz po przejściu na stronę zakupu.

Jakub Chełmiński rozmawia z Michałem Wojtczukiem z warszawskiej redakcji „Gazety Wyborczej” o nowych łowiskach wyborczych, na które wpływa Konfederacja. Jak Krzysztof Bosak próbuje politycznie wykorzystać problemy mieszkańców warszawskiego obwarzanka? W kogo konkretnie celują narodowcy? Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl Wejdź na https://wyborcza.pl/WYBORCZA12, podczas zakupu wpisz kod WYBORCZA12 i odbierz zniżkę na prenumeratę cyfrową Wyborczej. Przygotowaliśmy dla Was 100 kodów promocyjnych, dzięki którym aż przez 12 tygodni korzystasz z Wyborcza.pl bezpłatnie* *Po użyciu kodu WYBORCZA12 pierwsza płatność zostanie obniżona do 0 zł za pierwsze 12 tygodni. Każda następna płatność to 36 zł za 4 tygodnie. Opłaty pobierane są automatycznie z góry co 4 tygodnie. Możesz zrezygnować z autoodnowienia. Propozycja dotyczy pakietu Premium prenumeraty cyfrowej Wyborczej. Tylko dla osób, które w ciągu ostatniego roku nie posiadały prenumeraty w serwisie Wyborcza.pl. Dostępność od 30.03.2026 do 26.04.2026 r. Oferta ograniczona dla 100 pierwszych osób. Szczegółowe warunki umowy znajdziesz po przejściu na stronę zakupu.

Roman Imielski i Agata Kondzińska zastanawiają się skąd nagła zmiana w postawie Karola Nawrockiego, który po długim blokowaniu awansów oficerskich, podpisał wreszcie 96 nominacji. Jak przegrana Victora Orbana wpłynie na polską scenę polityczną? Co będzie ze Zbigniewem Ziobrą i Marcinem Romanowskim? I co słychać w koalicji rządzącej? Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl. Wejdź na https://wyborcza.pl/WYBORCZA12, podczas zakupu wpisz kod WYBORCZA12 i odbierz zniżkę na prenumeratę cyfrową Wyborczej. Przygotowaliśmy dla Was 100 kodów promocyjnych, dzięki którym aż przez 12 tygodni korzystasz z Wyborcza.pl bezpłatnie* *Po użyciu kodu WYBORCZA12 pierwsza płatność zostanie obniżona do 0 zł za pierwsze 12 tygodni. Każda następna płatność to 36 zł za 4 tygodnie. Opłaty pobierane są automatycznie z góry co 4 tygodnie. Możesz zrezygnować z autoodnowienia. Propozycja dotyczy pakietu Premium prenumeraty cyfrowej Wyborczej. Tylko dla osób, które w ciągu ostatniego roku nie posiadały prenumeraty w serwisie Wyborcza.pl. Dostępność od 30.03.2026 do 26.04.2026 r. Oferta ograniczona dla 100 pierwszych osób. Szczegółowe warunki umowy znajdziesz po przejściu na stronę zakupu.

Jak Putin zareagował na porażkę swojego faworyta Victora Orbana? Kreml wchodzi w fazę obwąchiwania nowego premiera Węgier. Otoczenie Putina bada, czy da radę zbudować wygodną relację z nowym węgierskim rządem. O tym, co się dzieje w Rosji po wyborach na Węgrzech rozmawiają Roman Imielski i Wiktoria Bieliaszyn, specjalistka „Wyborczej” od Rosji. Wejdź na https://wyborcza.pl/WYBORCZA12, podczas zakupu wpisz kod WYBORCZA12 i odbierz zniżkę na prenumeratę cyfrową Wyborczej. Przygotowaliśmy dla Was 100 kodów promocyjnych, dzięki którym aż przez 12 tygodni korzystasz z Wyborcza.pl bezpłatnie* *Po użyciu kodu WYBORCZA12 pierwsza płatność zostanie obniżona do 0 zł za pierwsze 12 tygodni. Każda następna płatność to 36 zł za 4 tygodnie. Opłaty pobierane są automatycznie z góry co 4 tygodnie. Możesz zrezygnować z autoodnowienia. Propozycja dotyczy pakietu Premium prenumeraty cyfrowej Wyborczej. Tylko dla osób, które w ciągu ostatniego roku nie posiadały prenumeraty w serwisie Wyborcza.pl. Dostępność od 30.03.2026 do 26.04.2026 r. Oferta ograniczona dla 100 pierwszych osób. Szczegółowe warunki umowy znajdziesz po przejściu na stronę zakupu.

Nagraliśmy wiele wywiadów z ciekawymi osobami oraz niemało poradników. Dziś łączymy oba formaty w jeden: Maciej Grzęda i Dida gościli w siedzibie

Masz pytania na temat Boga, Biblii, życia chrześcijańskiego, kościoła?

Dlaczego w Polsce rodzi się coraz mniej dzieci. Dr hab. Anną Matysiak wskazuje, że decyzja o posiadaniu potomstwa jest skomplikowanym procesem, na który wpływają czynniki ekonomiczne, psychologiczne oraz społeczne, w tym trudności ze znalezieniem stabilnego partnera. Współcześni rodzice podlegają ogromnej presji inwestowania ogromnych zasobów czasu i pieniędzy w rozwój jednego dziecka, co często zniechęca ich do powiększania rodziny. Na to czy się decydujemy na dzieci ma również wpływ to czy państwo wspiera obywateli poprzez poprawę jakości usług publicznych, takich jak żłobki czy ochrona zdrowia czy tylko wywiera na ludzi ideologiczną presję.

Gościem najnowszej Melliny jest Hubert Dobaczewski czyli Spięty. 20 lutego 2026 roku premierę miał album „Full. H.D.” To czwarta płyta Spiętego. Na nowym albumie usłyszycie muzykę, która była inspirowana tańcem - zarówno jego tradycyjną formą jak bolero czy tango, ale również zupełnie współczesnym funkiem czy disco. Sam artysta w rozmowie z Marcinem Mellerem przyznaje, że samotność mu sprzyja. Szczególnie doceniał ją gdy był kierowcą ciężarówki. Dziś sam mówi, że chętnie wszystko by zmienił. Od czego by zaczął o tym w rozmowie z Marcinem Mellerem.

Premier Anthony Albanese wygłosił telewizyjne przemówienie do narodu, w którym odniósł się do sytuacji w dostawach paliwa i bezpieczeństwa energetycznego. Wiele osób krytykuje jednak brak szczegółów i konkretnego planu działania, a opozycja wzywa rząd do szybkiego przedstawienia szczegółowych rozwiązań.

/reklama/ Sprawdź Trade Republic: https://trade.re/7metrówGościem odcinka jest Adam Bielecki - taternik, alpinista, himalaista, pierwszy zimowy zdobywca ośmiotysięczników Gaszerbrum I i Broad Peak, a także zdobywca K2, Makalu i Gaszerbrum II.Książkę „Bez śladu”, autorstwa Adama Bieleckiego i Dominika Szczepańskiego, znajdziesz tutaj: https://bezsladu.com– – –Sponsorem podcastu jest ‪Trade Republic‬. Zainstaluj aplikację i zacznij oszczędzać za pośrednictwem moje go linku: https://trade.re/7metrówOferta powitalna: wpłać 400 zł i dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 250 złotych bonusu. Obowiązuje regulamin promocji.Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 zł miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać z oferty, inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Nielimitowane, darmowe wypłaty z bankomatów na całym świecie (dotyczy opłat Trade Republic). Wypłaty poniżej 200 zł objęte są opłatą w wysokości 4 zł. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na traderepublic.com. #reklama #traderepublic ---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Wiecie, że jasne plamy na Księżycu do wyżyny, najstarsza część Srebrnego Globu? Składają się z anortozytu i uważa się, że są pozostałością po pierwotnej skorupie Księżyca. Ciemniejsze plamy to wielkie kratery wypełnione o wiele młodszymi skałami bazaltowymi, są pozostałością po uderzeniach innych ciał kosmicznych. Co ciekawe, po niewidocznej stronie Księżyca ciemnych, bazaltowych plam jest bardzo mało. A niewidoczna jest dlatego, że Księżyc obraca się w taki sposób, że zawsze zwrócony jest „plamistą” stroną ku Ziemi (ale to nie znaczy, że jest wiecznie „ciemna”, jak się czasem o niej mówi). Księżyc jest głównym bohaterem odcinka nr 294!***