Podcasts about szczeg

Wystawa „Tyle kilometrów, parę słów”, którą oglądać można do połowy sierpnia w Bałtyckiej Galerii Sztuki Współczesnej w Słupsku, prezentuje prace indyjskiego artysty Amola Patila. Szczególną rolę w życiu artysty odegrały postawy jego najbliższych, rodzinna tradycja oporu przeciw niesprawiedliwościom i wykluczeniu. Artysta interpretuje archiwum pozostawione przez ojca i zgłębia uprawianą przez niego estetykę niezgody – poprzez mikroopowieści i osobiste gesty. Wystawa wprowadza wątki zgodne z nowym programem instytucji działającej w Słupsku i w Ustce, odkrywa wielonarodowościowe tożsamości dzisiejszych mieszkańców. O nowych kierunkach dla Bałtyckiej Galerii Sztuki Współczesnej w Słupsk i o wystawie uzupełnionej przez bogaty program wydarzeń towarzyszących, rozmawiamy z jej kuratorką, a zarazem dyrektorką BGSW – Agnieszką Kilian. Rozmawiała: Bogna Świątkowska, www.nn6t.pl Ilustracja: Agnieszka Kilian, fot. Alina Żemojdzin

W tym odcinku podcastu JustBogini posłuchasz, jak wykorzystać hipnozę coachingową i pracę z podświadomością do wzmocnienia efektów Twoich klientów oraz dowiesz się, jak wyróżnić się na rynku dzięki poznanej metodzie. Justbogini dzieli się swoimi doświadczeniami, które pozwalają na głęboką zmianę w tożsamości i przekonaniach klientów. Podkreśla znaczenie hipnozy coachingowej jako narzędzia do wprowadzania zmian w życiu osobistym i zawodowym.W podcaście podkreśla również znaczenie grupowych hipnoz oraz ich wpływ na pewność siebie i tożsamość. Zastosowanie hipnozy w różnych dziedzinach życia, takich jak coaching, dieta czy nauka, pokazuje jak głębokie zmiany mogą zachodzić w klientach. Jeśli chcesz, by Twoja praca naprawdę się wyróżniała i dawała najlepsze rezultaty — dołącz do kursu certyfikującego: COACH PODŚWIADOMOŚCI I HIPNOZY COACHINGOWEJ. Szczegóły: https://www.canva.com/design/DAGmaPajgYU/OitAZwb-UrVNds0h1oeofw/view?utm_content=DAGmaPajgYU&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h882b787dfeNapisz na instagramie do justbogini, aby otrzymać szczegóły:  / justbogini  ___________________________________________00:00:00 Wprowadzenie do hipnozy i podświadomości.00:00:58 Techniki pracy z podświadomością.00:05:11 Manifestacja i jej zrozumienie.00:08:10 Rola tożsamości w zmianach osobistych.00:09:20 Praca z klientem i hipnoza.00:12:57 Głębokie zmiany i rozwój osobisty.00:18:18 Grupowe hipnozy i ich wpływ na rozwój osobisty.00:20:30 Praca z podświadomością a budowanie pewności siebie.00:24:35 Hipnoza w coachingowym wsparciu klientów.00:27:53 Zastosowanie hipnozy w różnych dziedzinach życia.00:31:12 Jak hipnoza zmienia tożsamość i podejście do nauki.00:34:30 Rola podświadomości w pracy coacha i mentora.___________________________________________

W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Aleksandrą Białas o tym, jak połączyć medycynę zachodu z medycyną wschodu. Ola jest specjalistką w ginekologii i położnictwie. Posiada certyfikat z medycyny regeneracyjnej i przeciwstarzeniowej. Jest także specjalistką przyjazną osobom z insulinoopornością. Romansuje z Ajurwedą ale także z najnowszymi osiągnięciami medycyny przeciwstarzeniowej a ostatnio z obesitologią. Serdecznie polecam Ci tę rozmowę, jeśli chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób pogodzić medycynę zachodnią – nowoczesną z medycyną ajurwedyjską. Jak zwykle możesz posłuchać nas w formie podcastu lub pooglądać na YouTube. Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.  Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/303 Drzwi do programu "Odchudzanie z Ajurwedą” zostały otwarte. W tym programie schudniesz w zgodzie z naturą, Twoją naturą. Podczas kursu poznajesz siebie, wcielasz w życie zdrowe nawyki – chudniesz. Zamiast rewolucji – ewolucja. Odzyskasz spokój bez napadów wilczego głodu i wolność wyboru. Dostaniesz dopasowane zalecenia i nabierzesz ochoty do życia. Szczegóły znajdziesz tutaj: https://kurs.agni-ajurweda.pl/odchudzanie_z_ajurwedaSerdecznie zapraszamy do poznania wyjątkowej „Esencji Kaphy”. Domyka ona cykl trzech esencjonalnych książek o doszach, których nieodłącznym elementem jest zestaw 22 kart. Szczegóły znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/produkt/ksiazka-esencja-kaphy-wraz-z-zestawem-22-inspirujacych-kart/Jeśli tak jak nas fascynuje Cię podejście Ajurwedy do zdrowia i życia, chciałabyś zgłębiać tę wiedzę w Szkole Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją Szkoły. Nie przegap i bądź na bieżąco dzięki liście oczekujących, którą znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/

Rozmowa z Tomaszem Groehlem – prezesem firmy Latex, która zatrudnia ponad 400 osób – o wewnętrznej przemianie i lekkości w roli przywódcy.W rozmowie o tym:Jak Satsang wpływa na codzienne życie – w biznesie i w relacjach?Co się zmienia, gdy działanie nie wypływa już z kontroli?Spotkanie dwóch światów: zewnętrznego kierowania i wewnętrznego prowadzenia.Zapraszamy do słuchania.~~Jeśli pracujesz z ludźmi, to sprawdź nasz  5-tygodniowy program wsparcia, w trakcie którego uczymy się:dbać o własne zasoby i zdrowe granice,wychodzić do świata bez napięcia i lęku,działać bez nadmiernego zmęczenia i poczucia odpowiedzialność.Szczegóły na https://nitya.pl/pro/

Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku omawiam doniesienia z ACC 2025.Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka.Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.

Pisarz Jakub Żulczyk przy okazji rozmowy o swojej najnowszej książce "Kandydat" analizuje wyniki wyborów prezydenckich w kontekście roli jaką odegrały w niej media z YouTube'a, Krzysiek Stanowski oraz znany geopolityk Jacek Bartosiak. Okazuje się, że polska polityczna rzeczywistość zasadniczo nie różni się od skrajnie nihilistycznej rzeczywistości powieściowej. Dlaczego literacki kandydat wygrywa wybory prezydenckie? Bo prawda już dawno nie ma żadnego znaczenia. Doszliśmy do etapu, w którym kandydat na prezydenta może publicznie przyznać się do łamania prawa, a jego wyborcy i tak w to nie uwierzą. Dlatego Trzaskowski w starciu z Nawrockim był od początku na słabszej pozycji. Kto zatem mógłby pokonać Karola Nawrockiego? Nasz gość nie ma wątpliwości i wskazuje na Radka Sikorskiego. Z Kubą omawiamy także pomysł na nowy podcast polityczny: „Rower wodny z Żulczykiem i byłym prezydentem Dudą". Bez wątpienia to będzie hit!  ------------------------------------ Partnerem odcinka jest GeloVox (tabletki do ssania na gardło). Partnerem odcinka jest ⁠Centrum Medyczne Damiana⁠ Kompleksowy Przegląd Stanu Zdrowia w Centrum Medycznym Damiana Zadbaj o to, co najcenniejsze – swoje zdrowie. W ciągu jednego dnia możesz uzyskać pełny obraz swojego stanu zdrowia dzięki ponad 40 badaniom i konsultacjom, w tym badaniom laboratoryjnym, USG, RTG, rezonansowi magnetycznemu oraz spotkaniom ze specjalistami. Na koniec otrzymasz szczegółowy raport i indywidualne zalecenia. Przegląd realizowany jest w Szpitalu Damiana przy ul. Wałbrzyskiej 46 w Warszawie – komfortowo, bez stresu i pod opieką doświadczonego zespołu.  Umów się: +48 22 566 22 22  Szczegóły: ⁠https://screening.damian.pl⁠ Centrum Medyczne Damiana – Twoje zdrowie w centrum naszej uwagi. Działamy od 1994 roku i jesteśmy częścią Grupy Medicover. Oferujemy pełen zakres opieki medycznej w 10 placówkach i szpitalu, zlokalizowanych głównie w Warszawie oraz Piasecznie – często w pobliżu stacji metra. Nasi lekarze to specjaliści z wieloletnim doświadczeniem w Polsce i za granicą. Od 2021 roku prowadzimy także sieć placówek zdrowia psychicznego pod marką MindHealth. Dowiedz się więcej: ⁠https://www.damian.pl⁠

Wybory prezydenckie były dla rządu czerwoną kartką, która pokazała, że ludzie nie tolerują hejtu, łajdactwa, takich pomówień, kubów pomyj wylewanych. Ludzie tego nie chcą, po prostu wydaje się, że chcą jednak debaty merytorycznej, której w tej kampanii było mało. Szczególnie tą czerwoną kartkę pokazali rolnicy, bo 79,2% nie poparło Trzaskowskiegowskazuje Jan Krzysztof Ardanowski w rozmowie z Magdaleną Uchaniuk.Donald Tusk traci kontakt z krajowymi realiami?społeczeństwo polskie w istotnej, większej części nie jest jeszcze tak zindoktrynowane tym lewactwem, tymi nurtami i on tego nie rozumie. Albo słabnie intelektualnizwraca uwagę b. minister rolnictwa.Nadzieje związane z prezydenturą Karola NawrockiegoTo jest człowiek odważny, samodzielny. To jest człowiek odporny na ciosy, bo przecież te kubły, pomyj, które na niego były wylewane, jednak zniósł to w jakiś sposób. Wydaje się, że jest na tyle również samodzielnymówi gość Radia Wnet. Z nadzieją patrzy na zapowiadanie włączenie Jacka Saryusz-Wolskiego do grona doradców nowej głowy państwaJan Krzysztof Ardanowski ocenia również, że dla dobra Polski możliwa jest współpraca z częścią lewicy, zwłaszcza z Partią RazemGdyby nie to obsesyjne czepianie się aborcji, i związków partnerskich, to wiele projektów społecznych ja akceptuję i wydaje mi się, że one są logiczne.Omówiony został również temat domniemanych fałszerstw wyborczych na korzyść Karola Nawrockiego. B. minister rolnictwa ocenia, że nie ma żadnych powodów do unieważniania wyborów prezydenckich.

Podanie nogi to niby nic. A jednak potrafi sprawiać mnóstwo trudności. Koń się cofa. Ucieka. Zastyga. Nie daje nogi albo wyrywa ją po chwili. I wtedy łatwo pomyśleć: "nie chce współpracować". Ale prawda najczęściej jest prostsza – i dużo mniej dramatyczna.Wszystkie te reakcje mają swoje przyczyny.Najczęstsze?

Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku ponownie poruszam temat kardio-onkologii. Pięć fundamentów konsultacji kardioonkologicznych: I Rozpoznanie   II Plan terapii   III Farmakoterapia   IV Krzepnięcie  V KardioprotekcjaWytyczne kardioonkologii.Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka.Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.

Kazanie wygłoszone w czwartek, 29.05.Szczególnie zwraca uwagę na fakt, że od słodzącego i jego postawy też może zależeć to, czy „ktoś uwierzy i chrzest przyjmie”. Pozwalam sobie nawet na stwierdzenie pół żartem, pół serio, że nie da się głosić Jezusa pozostając w trybie czołgu bojowego, który miażdży i niszczy wszystko na swojej drodze.

Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku omawiam doniesienia z ACC 2025.Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka.Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.

W dzisiejszym odcinku rozbrajam mit „formy na lato” – tej, która często oznacza: za mało jedzenia, za dużo presji, za wysokie oczekiwania. Jeśli czujesz, że wiosną i latem „powinnaś coś ze sobą zrobić” – posłuchaj, zanim znów zaczniesz odmawiać sobie chleba i planować detoks sokowy.Ten odcinek to psychodietetyczne spojrzenie na zmianę, która ma sens – nie tylko do wakacji, ale na dłużej.Partnerem odcinka jest Russell Hobbs, producent Multicookera Satisfry Air&Grill #współpracareklamowa Jeśli przymierzacie się do zakupu airfryera, to teraz jest idealny moment! Wystarczy kupić urządzenie Satisfry od Russell Hobbs między 1 kwietnia a 15 września 2025, a następnie, w ciągu 7 dni od zakupu, wypełnić formularz i dołączyć dowód zakupu. W prezencie otrzymacie zestaw szwajcarskiej marki Victorinox – obieraczkę Julienne i uniwersalny nóż z ząbkami, które świetnie sprawdzą się w codziennym gotowaniu.Szczegóły znajdziecie na stronie: https://satysfakcja-z-satisfry.pl/

Wejdź na stronę https://zlapaniwsiec.pl/89, znajdziesz tam wersję video oraz e-book z dodatkowymi materiałami. Koniecznie polub „Złapanych” na Facebooku: https://www.facebook.com/ZlapaniwSiecplPodcast wspierają marki: Domeny.tv MSERWIS.pl — narzędzia dla e-biznesu: hosting, sklepy i strony.Chcesz korzystać z najnowocześniejszych narzędzi AI, by szybciej zdobywać biznesową wiedzę i dzielić się nią z zespołem? Koniecznie posłuchaj rozmowy z Arturem Janasem i korzystaj z biznesowego mózgu AI do podnoszenia kwalifikacji swoich i zespołu.Szczegóły rozmowy z Arturem:08:02

Przedostatni tydzień kampanii prezydenckiej w Polsce to miazga dla inteligencji. Mentzen dał się zrobić jak dziecko, Trzaskowski zrzucił maskę, a Nawrocki broni się przed Wyborczą i sztabem Platformy. Czy skutecznie?Program ten powstał dzięki Waszemu wsparciu. Abonament Polityko opłacisz tutaj.54 1090 1841 0000 0001 4725 7610 z dopiskiem Darowizna na Polityko.tv PayPal: https://paypal.me/politykopl BuyCoffe: https://buycoffee.to/pitupitu

Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku omawiam doniesienia z ACC 2025.Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka.Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.

Sebastian Ogórek, szef serwisu Wyborcza.biz, rozmawia z Mikołajem Potockim, członkiem komitetu ESG Krajowej Izby Gospodarczej, który zajmuje się doradztwem w zakresie zrównoważonego rozwoju, w tym analizą śladu węglowego i przeciwdziałaniem greenwashingowi. Co to jest rolnictwo regeneratywne i czym różni się od rolnictwa ekologicznego? Dlaczego rolnictwo regeneratywne nie jest jeszcze rozpowszechnione w Polsce? Na czym polega greenwashing i jak się przed nim uchronić? Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl. Chcesz dowiedzieć się więcej na temat rolnictwa regeneratywnego? Redakcja Wyborcza.biz objęła patronatem Międzynarodowe Forum Rolnictwa Regeneratywnego BIO_REACTION, które ma być przestrzenią wymiany wiedzy teoretycznej i praktycznej. Wydarzenie odbędzie się 12 czerwca 2025 w Pierzchnie w Wielkopolsce. Szczegóły na stronie: https://bioreaction.pl/ Organizatorem forum Bio Reaction jest Fundacja Rozwoju Terra Nostra, która od lat promuje rolnictwo regeneratywne w Polsce.

Inspirowany historycznym klubem z XVIII wieku, zapraszam Cię do współczesnej wersji Junto – miejsca rozwoju, wartościowych relacji i wspólnego działania.Dowiedz się, jak wspólne spotkania zwykłych ludzi mogą zmieniać społeczność i Twoje życie!O czym dowiesz się z tego odcinka:– ✅ Historia i osiągnięcia klubu Junto stworzonego przez 21-letniego Benjamina Franklina– ✅ Moje osobiste doświadczenia z mastermindami i ich wpływ na rozwój osobisty i biznesowy– ✅ Jak zwykłe spotkania lokalnych rzemieślników doprowadziły do stworzenia biblioteki, szpitala i straży pożarnej– ✅ Dlaczego regularne spotkania z wartościowymi osobami mogą całkowicie odmienić Twoje życie– ✅ Szczegóły pierwszego spotkania klubu „Lepiej Teraz” w Białymstoku i jak możesz do niego dołączyć

✨ Dołącz do Wyzwania: 5-Dniowy Reset Kariery, start: 2 czerwcahttps://www.karierawsporcie.pl/wyzwanieW tym odcinku zapraszam Cię do mojego bezpłatnego wyzwania „Reset Kariery”, które pomoże Ci odzyskać klarowność, znaleźć swój kierunek i zbudować plan działania — bez presji, za to w zgodzie ze sobą.To wyzwanie dla osób, które: – myślą o zmianie pracy lub branży, – chcą świadomie rozwijać swoją karierę, – czują się zagubione, wypalone lub przytłoczone, – chcą działać strategicznie, a nie tylko „szukać pracy”.To reset, którego potrzebujesz, zanim zrobisz kolejny krok w karierze.Dołącz tutaj: https://www.karierawsporcie.pl/wyzwanie▬▬▬

Zapraszamy do wysłuchania tekstu autoportretowego, czytanego i stworzonego przez Jacka Dehnela. Zaprosiliśmy pisarza do udziału w specjalnym projekcie Big Book Cafe, który towarzyszy wystawie realizowanej przez Muzeum Narodowe w Warszawie "Autoportrety". Przedstawiamy Wam drugi z trzech tekstów literackich, do stworzenia których zaprosiliśmy także Weronikę Murek i Sylwię Chutnik, wszystkich autoportretów będziecie mogli wysłuchać wkrótce, a jeśli wolicie je czytać, znajdziecie je na stronach vogue.pl, partnera medialnego naszego projektu.Projekt jest okazją do zastanowienia się nad tym, czym jest autoportret – zarówno w sztuce, rozmaitych jej gatunkach, jak też pojmowany szerzej: jako tworzenie własnego wizerunku na potrzeby własne i innych. Na drugim spotkaniu w ramach projektu porozmawiamy o psychologicznych, społecznych i politycznych uwarunkowaniach tworzenia i rozpowszechniania własnego wizerunku – w sztuce, mediach i przestrzeni publicznej. Skąd obecnie tak wielka potrzeba autoportretowania? Jakie formy obiera, jakie potrzeby zaspokaja? Spotkanie poprowadzi Paulina Reiter, a gośćmi będą: pisarka, psycholożka i filozofka Mira Marcinów oraz badacz kultury wizualnej Łukasz Zaremba. Spotkanie odbędzie się w centrum Big Book Cafe MDM, ul. Koszykowa 34/50, w środę 21 maja o godz. 19.00. Wstęp wolny. Szczegóły:https://www.facebook.com/events/691667006943666Słowo pozwala na grę z czasem, pamięcią i fikcją, ale wymaga od odbiorcy większego zaangażowania. Czym może być autoportret tworzony słowami? Troje autorów szuka odpowiedzi.Więcej o projekcie na naszym Facebooku!

Co wspólnego mają tańczące kozy, Ludwig van Beethoven, diabeł, Wiedeń, moje ukochane Hygge i lot na Marsa? Łączy je oczywiście nasza ukochana — kawa, a ponad 100 ciekawostek na jej temat zebrał, w formie książki, mój dzisiejszy gość: Krzysztof Wacławek.Linki:- Strona domowa- Instagram | X/Twitter- Gość: Krzysztof Wacławek- Książka „100 Ciekawostek o Kawie” – weź udział w konkursie i zgarnij egzemplarz! Szczegóły w odcinku.Partnerzy tego odcinka podcastu:- Palarnia kawy HAYB (w odcinku kod -10% na kawy i herbaty!)- Kawa-Warszawa.plProwadzący: Krzysztof KołaczMam prośbę: Oceń ten podcast w Apple Podcasts oraz na Spotify. Zostaw tyle gwiazdek, ile uznasz. Twoja opinia ma znaczenie!Zainteresowany współpracą? Pogadajmy! kawa@boczemunie.plSłuchaj, gdzie chcesz: Apple Podcasts | Spotify i przez RSS.Rozdziały:(00:00:00) INTRO(00:00:52) Gość: Krzysztof Wacławek – „100 Ciekawostek o Kawie”(00:33:25) Konkurs!

Retrospekcje w powieściach są ważną częścią fabuły – opowiadają o przeszłości bohaterów, nakreślają kontekst ich działań, motywów oraz czasami stanowią zarzewie wydarzeń w książkowej rzeczywistości. Jakie jeszcze spełniają funkcje? Jak wprowadzać flashbacki w powieści? Jak dobrze opisać wspomnienia i reminiscencje? O tym wszystkim posłuchasz w czterdziestym odcinku podcastu Didaskalia Joanny Bagrij z cyklu #WarsztatPisarski.Szczegóły również na blogu: https://born-to-create.pl/retrospekcje-w-ksiazce/.Linki do powiązanych tematów:Akcja w książce: https://born-to-create.pl/akcja-w-ksiazce/Skąd wziąć fundusze na wydanie książki: https://born-to-create.pl/jak-sfinansowac-wydanie-ksiazki/Ile zarabia pisarz: https://born-to-create.pl/wynagrodzenie-za-wydanie-ksiazki/Retrospekcje to po prostu nawiązanie do wydarzeń, które miały miejsce przed teraźniejszością, główną osią czasu naszej książki. Mogą dotyczyć przeszłości bohaterów, nakreślać ich rys psychologiczny albo opowiadać o historii z przeszłości, w której znajdziemy m.in. rozwiązanie zagadki kryminalnej. Flashback możesz zastosować w swojej książce, aby:Spowolnić akcję, „rozciągnąć” fabułę,Nakreślić szerszy kontekst historii, wskazać, że obecny splot wydarzeń wynika ze zdarzeń z przeszłości,Opowiedzieć o przeszłości bohaterów, umotywować ich działania,Rozszerzyć książkową rzeczywistość.Dzięki retrospekcjom w powieści możesz np.Dawkować napięcie, prowadzić czytelnika przez przeszłość do rozwiązania zagadki kryminalnej,Zaprezentować przemianę bohaterów, ich walkę ze słabościami,Zachęcić czytelnika do zbudowania więzi emocjonalnej z bohaterami,Nakreślić szerszy kontekst historii.Wprowadzanie flashbacków musi być przemyślane i służyć jakiemuś celowi. Najlepiej wprowadzać je za pomocą bodźca, impulsu, którego bohater doświadcza i który wywołuje określone skojarzenia. Uważaj także, aby retrospekcje nie pojawiały się w samym środku gorącej akcji. Wyważ ich długość, nie skupiaj się w nich na zbytnich szczegółach, nie poruszaj w nich zbyt wielu wątków, aby nie zrobić w nich osobnej historii i nie odbiec za daleko od głównej linii czasu. Nie stosuj ich zbyt często, ale i też wyraźnie wskaż czytelnikowi, gdzie zaczyna się, a gdzie kończy retrospekcja. To są takie główne wskazówki związane z umieszczaniem flashbacków w powieści.Retrospekcje mogą stanowić także osobą oś czasu, przez co ukazują dokładnie przeszłość i wydarzenia mające znaczenie w teraźniejszości. Pamiętaj, aby dobrze taką strukturę przemyśleć, aby fabuła i cała książka nie straciła na dynamice. Flashbacki dopełniają opowieść, ale ich nadmierne stosowanie może spowolnić akcję. Zaintrygowany? Koniecznie wysłuchaj odcinka podcastu i dowiedz się, jak wprowadzać retrospekcje w powieści!Jeśli chciałbyś przedyskutować temat, zapraszam do kontaktu: j.bagrij@born-to-create.pl.

Specjalne wyborcze wydanie „Stanu Wyjątkowego” dostępne je dla abonentów Onet Premium (wersja video) i aplikacji Onet Audio (wersja audio) w ostatnim dniu kampanii. Zapraszamy do słuchania i oglądania!   To jest specjalne wydanie słuchowiska politycznego „Stan Wyjątkowy”. Wszyscy prowadzący — Andrzej Stankiewicz, Dominika Długosz, Kamil Dziubka i Jacek Gądek — spotykają się razem w studiu, by podsumować kampanię przed pierwszą turą wyborów. Prowadzący szczegółowo analizują kampanie najmocniejszych kandydatów — Rafała Trzaskowskiego, Karola Nawrockiego, Sławomira Mentzena, Szymona Hołowni, Magdaleny Biejat i Adriana Zandberga. Szacują też szanse na prezydenturę dwóch głównych konkurentów, którzy spotkają się w drugiej turze. Prowadzący surowo oceniają kampanię Trzaskowskiego i ujawniają, że przed drugą turą premier Donald Tusk chce interweniować w sztabie wyborczym. Szczegółowo analizują też sytuację, w której Trzaskowski mimo sondażowych spadków zdoła wygrać wybory. Rząd będzie musiał się wówczas wziąć do roboty, bo mając swego prezydenta, nie będzie już mógł się zasłaniać wetami Andrzeja Dudy. Za to prawicy po porażce może dojść do konfliktów, które osłabią pozycję Jarosława Kaczyńskiego — może nawet powstać nowa formacja konserwatywna. Jeśli Trzaskowski przegra, to będzie to koniec jego politycznej kariery, a być może nawet koniec kariery Donalda Tuska i koniec obecnej koalicji. Nawrocki jako prezydent będzie brutalnie zwalczał rząd, próbując go obalić. Wygrana prezydencka doda PiS wiatru w żagle i ułatwi walkę o powrót do władzy w wyborach do Sejmu w 2027 r. Panowie w sondażach dotyczących drugiej tury idą łeb w łeb. Kluczowa w kampanii może się okazać sprawa kawalerki niemal 80-letniego dziś pana Jerzego, którą Nawroccy przejęli, nie płacąc za nią i nie opiekując się nim — choć do jednego i drugiego zobowiązali się w umowach. Twórcy „Stanu Wyjątkowego” ujawniają najnowszą odsłonę tej afery — i pokazują nowy dokument. Otóż wedle Nawrockiego pan Jerzy poprosił go o pomoc w wykupieniu mieszkania komunalnego, bo bał się, że je straci po tym, jak pod koniec 2011 r. trafił do aresztu. Tyle że pan Jerzy za kraty trafił pod koniec listopada 2011 r. A cała operacja przejęcia mieszkania ruszyła w październiku 2011 r. I wtedy pan Jerzy na pewno jeszcze nie siedział. Po kolei. 20 października 2011 r. Nawrocki w imieniu pana Jerzego przelewa gdańskiemu ratuszowi 12 tys. zł — to cena wykupu komunalnego mieszkania z 90-proc. Bonifikatą przysługującą wyłącznie lokatorom. Tego samego dnia pan Jerzy podpisuje testament, w którym przekazuje mieszkanie Nawrockim — to jednoznaczny dowód, że wtedy jeszcze nie siedział. I teraz hit. Po aresztowaniu pan Jerzy mógłby wpaść na pomysł zmiany testamentu. Nawroccy postanowili więc ostatecznie domknąć transakcję i podpisać z nim umowę zakupu mieszkania. 24 stycznia 2012 r. przyprowadzili notariusza do gdańskiego aresztu na ul. Kurkowej 12, gdzie staruszek siedział. I tam podpisali z nim umowę. Twórcy „Stanu Wyjątkowego” pokazują dowód — fragment aktu notarialnego, gdzie jest to jasno napisane. Wcześniej, jeszcze przed odsiadką, Nawroccy dali panu Jerzemu pożyczkę na wykup mieszkania od miasta. To owo wspomniane 12 tys. zł. zapłacone w październiku, przed aresztowaniem. W umowie zapisali mu oprocentowanie na 20 proc. rocznie — to znacznie wyżej niż ówczesne kredyty bankowe. Czekamy, aż Nawrocki wytłumaczy, skąd taka cena dobroczynności.

Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku omawiam doniesienia z ACC 2025.Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka.Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.

W 997. odcinku podcastu „BSS bez tajemnic” wraz z mecenasem Mateuszem Chudzikiem dokonaliśmy przeglądu najważniejszych zmian w polskim prawie, które pojawiły się w kwietniu 2025 roku. Rozmowę zaczynamy od nowelizacji Kodeksu Pracy, która wprowadza jawność wynagrodzeń już na etapie rekrutacji. Pracodawcy będą musieli jasno określać proponowane wynagrodzenie oraz wszystkie składniki płacowe i benefity, a ogłoszenia mają być neutralne płciowo. Celem tych zmian jest zwiększenie przejrzystości rynku pracy i niwelowanie nierówności płacowych.Kolejnym omawianym tematem była nowa ustawa o zatrudnianiu cudzoziemców, która wchodzi w życie 1 czerwca 2025 r. Przewiduje ona pełną elektronizację procedur, nowe obowiązki dokumentacyjne dla pracodawców oraz wyższe kary za nielegalne zatrudnianie. Eksperci podkreślili konieczność przygotowania firm do nowych wymogów, w tym przeprowadzenia audytów i szkoleń kadrowych.W dalszej części podcastu omówiliśmy zmiany dotyczące integracji kas fiskalnych z terminalami płatniczymi – zniesiono obowiązek technicznej integracji, a raportowanie transakcji kartowych przejmą agenci rozliczeniowi. Poruszono także projektowane zmiany w ordynacji podatkowej, w tym nowe zasady przedawnienia zobowiązań podatkowych oraz uproszczenia w zwrocie nadpłat podatku.Na koniec skupiliśmy się na kluczowych zmianach w raportowaniu schematów podatkowych (MDR), które mają uprościć procedury, zmniejszyć obciążenia administracyjne i dostosować polskie przepisy do wymogów unijnych. Szczególnie istotne są tu zmiany dotyczące zwolnienia promotorów objętych tajemnicą zawodową z części obowiązków raportowych oraz wprowadzenie tzw. białej listy transakcji wyłączonych z raportowania.  Kluczowe punkty rozmowy:Nowelizacja ustawy Kodeks Pracy wprowadza obowiązek jawności wynagrodzeń, co ma na celu zmniejszenie nierówności płacowych między kobietami a mężczyznami.Z dniem 1 czerwca wchodzi w życie nowa ustawa o zatrudnianiu cudzoziemców, która m.in. wprowadza pełną elektronizację postępowań i zaostrza kary za nielegalne zatrudnianie.Planowane zmiany w raportowaniu MDR mają na celu uproszczenie procedur i zmniejszenie obciążeń administracyjnych dla przedsiębiorców.  Linki:Mateusz Chudzik na Linkedin - https://www.linkedin.com/in/mateusz-chudzik/Chudzik i Wspólnicy - https://chudzik.pl/Porozmawiaj o tym odcinku ze sztuczną inteligencją - https://bbs-bez-tajemnic.onpodcastai.com/episodes/88LydMDTasH/chat  ****************************  Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://klub.proprogressio.pl/pl – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktorFacebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktorLinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/ Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl  ****************************  Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są:Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-a9644a23/Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu. Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na:Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktorPatreon - https://www.patreon.com/wiktordoktorBuy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktorZrzutka.pl - https://zrzutka.pl/j8kvarBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej zapowiedziało pilotaże czterodniowego tygodnia pracy. Na ten cel przeznaczonych zostanie dziesięć milionów złotych. Szczegóły poznamy w przyszłym miesiącu.

Wizyta Xi w Moskwie potwierdziła strategiczny sojusz z Rosją. Zawarto ponad 20 umów. Chiny domagają się zniesienia sankcji Donalda Trumpa. Szczegóły w rozmowie z Andrzejem Zawadzkim-Liangiem. 

ZAPISZ SIĘ NA DZIEŃ KARIERY W SPORCIEJuż 12 czerwca w Warszawie – całodniowe warsztaty, sesja zdjęciowa i praktyczna praca nad Twoim CV, LinkedInem i strategią zawodową w branży sportowej.

Sklep Mao Powiedziane https://maopowiedziane.pl/ Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane  Posłuchaj dalszej części odcinka na kanale Mao Powiedziane Plus na Spotify: https://open.spotify.com/show/0ySk7ZCQPHXRGLeC7IaZkj?si=ciUq8dgETyi4Hw4Zmkl5Ug Jak połączyć konto na Patronite ze Spotify https://patronite.pl/post/71266/polacz-konto-na-patronite-ze-spotify  Miniony tydzień był wyjątkowo intensywny z punktu widzenia chińskiej polityki zagranicznej. Prezydent Xi Jinping udał się z czterodniową wizytą do Moskwy, podczas której spotkał się z Władimirem Putinem i wziął udział w obchodach Dnia Zwycięstwa. Równocześnie świat obiegły niepokojące doniesienia o eskalacji długoletniego konfliktu między Indiami a Pakistanem. Islamabad ogłosił zestrzelenie indyjskich myśliwców, w tym francuskich Rafale. Szczególne poruszenie i dumę w Chinach wywołał fakt, że pakistańskie siły zbrojne wykorzystały do tego celu chińską technologię wojskową. Dołącz do naszego Discorda (dla Patronów) https://patronite.pl/post/59230/jak-dolaczyc-do-naszego-discordaPostaw nam kawę na http://buycoffee.to/maopowiedzianeInstagram: http://instagram.com/maopowiedzianeInstagram Nadii: http://instagram.com/nadia.urbanInstagram Weroniki: http://instagram.com/wtruszczynskaNapisz do nas: kontakt@maopowiedziane.pl 

Rozmowa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anną Krasucką⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ – o mężczyznach w życiu kobiet. Temat nieoczywisty, poruszający i… potrzebny.Rozmawiamy o tym, jak obecność (albo jej brak) mężczyzn wpływa na naszą tożsamość, poczucie własnej wartości, emocje i decyzje. O ojcach, partnerach, byłych, synach – i o tym, jak relacje z nimi układają się na różnych etapach życia kobiety. Szczególnie po 40-tce, gdy często zaczynamy patrzeć na siebie i świat z zupełnie innej perspektywy.Bez oceniania, za to z dużą uważnością i szczerością – o zranieniach, oczekiwaniach, sile kobiecej niezależności, ale też o tęsknocie za prawdziwym, dojrzałym partnerstwem. O tym, co warto przepracować, co zostawić za sobą, a co zbudować od nowa – na własnych zasadach.Rozmowa pełna refleksji i wsparcia – dla każdej kobiety, która w tych relacjach chce być sobą.Zapraszam do posłuchania!#kobietapo40 #świadomakobieta #relacjepartnerskie #emocje #związek #dojrzałość #samorozwój #życiewzgodziezesobą-----------------APLIKACJA MOBILNA:Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w google play i appstore – nazywa się: Pogotowie Dietetyczne.▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L▶IOS: https://apple.co/2qeQtZp MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE:▶Śledź mnie na Instagramie - Iwona Wierzbicka: https://www.instagram.com/wierzbicka_zdrowie40plus/▶Śledź mnie na FB - Iwona Wierzbicka: https://www.facebook.com/Ajwen.Dietetyka.Kliniczna.Iwona.WierzbickaKURSY ONLINE - wiedza dietatyczna dla każdego:▶Dieta i zdrowy styl życia: https://www.ajwendieta.pl/filmy/

O tych wszystkich momentach, gdy próbujemy wytłumaczyć innym, dlaczego środowisko Apple jest stabilne i bezpieczne, ale nam wychodzi. Opowiem, jak robić to na spokojnie i rzeczowo. #BoCzemuNie ? Partnerem dodatkowym odcinka jest usługa Incogni – chroniąca Twoje dane osobowe. Szczegóły na incogni.com/boczemunie, a dodatkowo -60% na roczne plany. POBIERZ ODCINEK Partnerzy technologiczni: > iDream – Apple […] Artykuł #391 – Jak rozmawiać o stabilności i bezpieczeństwie, nie tylko u Apple? pochodzi z serwisu Podcast „Bo czemu nie?”.

Hej! W najnowszym odcinku serii „Powojnie”, w związku z wydarzeniami, które już wkrótce rozegrają się w Watykanie, postanowiłem przypomnieć konklawe z października 1978 roku, kiedy Papieżem został Polak – Karol Wojtyła.Jak to się stało, że po niemal pięciu wiekach panowania Włochów na Stolicy Apostolskiej Papieżem wybrano przedstawiciela innej narodowości, i to właśnie Polaka? Warto przypomnieć, że październikowe konklawe było już drugim w tamtym roku. Pierwsze, po śmierci Pawła VI, odbyło się w sierpniu i zakończyło wyborem Albino Lucianiego, który przyjął imię Jana Pawła I. Jego pontyfikat trwał jednak zaledwie 33 dni. Wybór Karola Wojtyły był więc efektem nie tylko nieoczekiwanych okoliczności, ale również złożonych zabiegów dyplomatycznych prowadzonych za zamkniętymi drzwiami Kaplicy Sykstyńskiej. Wojtyle pomogły kontakty nawiązane już podczas Soboru Watykańskiego II, a także liczne podróże zagraniczne. Szczególne znaczenie miały jego wizyty w Stanach Zjednoczonych kilka lat wcześniej.W najnowszym filmie staram się pokazać nie tylko przebieg samego konklawe, lecz również zaprezentować okoliczności polityczne i społeczne, które mu towarzyszyły w Polsce lat 70. Jaka była prawdziwa postawa Edwarda Gierka wobec Kościoła? Oficjalnie budował dialog, czego najlepszym przykładem była jego historyczna wizyta w Watykanie w grudniu 1977 roku i spotkanie z papieżem Pawłem VI. Nieoficjalnie jednak służby podległe Gierkowi aktywnie rozpracowywały duchowieństwo, intensywnie inwigilując także samego Wojtyłę, aby osłabić wpływy Kościoła w społeczeństwie.Jaką rolę w tych wydarzeniach odgrywał wówczas przyszły Jan Paweł II? O tym dowiecie się, słuchając najnowszego odcinka.

Kotula o "złotym środku" w sprawie związków partnerskich. Minister w Radiu ZET o szczegółach

Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka, w którym celebrujemy wszystko to, co los ofiarował nam w naszej codziennej podróży. Nasze małe życiowe zwycięstwa lub cele, do których wciąż dążymy, a ich osiągnięcie będzie naszym kompletnym spełnieniem. Na odcinek zapraszam z jego partnerem - InPost. Przypominam tym, którzy jeszcze nie wzięli udziału w ich loterii, że jest o co walczyć! A jak to zrobić? Zebrane w aplikacji InPost Mobile punkty lojalnościowe czyli InCoiny, które zbieracie m.in. odbierając i nadając paczki, można wymieniać na InBoxy o wartości 70 InCoinów każdy. InBox to szansa na wygranie nagrody natychmiastowej oraz gwarantowany los w losowaniu nagrody głównej i losowaniach nagród miesięcznych. W trakcie loterii będą odbywać się 3 losowania nagród miesięcznych oraz losowanie nagrody głównej czyli kampervana VW California. Dodatkowo w loterii można wygrać miliony nagród natychmiastowych, w tym drony, zestawy klocków InPost, vouchery do sklepów partnerskich, kody na nadania z InPost oraz kody do wykorzystania w InPost Pay i InPost Fresh. Okres przyjmowania zgłoszeń do loterii kończy się 30 czerwca tego roku, a losowanie nagrody głównej odbędzie się 9 lipca. Szczegóły oraz możliwość wzięcia udziału w loterii znajdują się w aplikacji InPost Mobile w zakładce Nagrody oraz na stronie organizatora loterii www.uniqueone.pl w zakładce regulaminy.

Joanna Ceplin wraca do audycji po dwóch latach z poruszającą historią, która zmieniła wszystko. Odnoszącą sukcesy przedsiębiorczynię, która stworzyła Instytut Marki Online i Komunikacji, zatrzymała diagnoza raka piersi. W szczerej rozmowie dzieli się swoim doświadczeniem - od pierwszego SMS-a z zaproszeniem na mammografię, przez operację, aż po powrót do zdrowia i nowe priorytety.Joanna opowiada o tym, jak choroba zmieniła jej podejście do biznesu, rodziny i życia codziennego. Szczególnie porusza temat lekceważenia badań profilaktycznych przez aktywne zawodowo kobiety. Po przeprowadzce do Gdyni i powrocie do zdrowia, odkryła nową misję - pomoc doświadczonym specjalistom 40+ w budowaniu ich obecności online.To inspirująca historia o odwadze, transformacji i nowym spojrzeniu na to, co naprawdę ważne. Usłysz, dlaczego warto zmienić listę priorytetów, zanim życie zrobi to za nas.PARTNERZY AUDYCJI - WSPÓŁPRACA KOMERCYJNA

Przyzwyczajenie do komfortu może paradoksalnie prowadzić do dyskomfortu. Szczególnie w przypadku soloprzedsiębiorców dążących do przyciągania klientów i rozwoju biznesu.Pozostawanie w strefie komfortu wydaje się bezpieczne, jednak na dłuższą metę generuje frustrację, spadek pewności siebie i poczucie utraconych szans.Warto uświadomić sobie, że:- Im dłużej unikamy ryzyka i działania, tym bardziej cierpimy.- Niewykorzystywany potencjał powoduje frustrację.- Brak realnych wyzwań i dowodów na własne kompetencje hamują przed działaniem i obniżają wiarę we własne możliwości.- Długotrwałe analizowanie i planowanie powoduje, że konkurencja nas wyprzedza, co generuje żal i pretensje.W odcinku znajdziesz omówienie sygnałów ostrzegawczych wskazujących na zbyt długie trzymanie się strefy komfortu oraz pięć praktycznych sposobów na przełamanie się i rozpoczęcie działania.Poznaj skuteczne strategie wychodzenia ze strefy komfortu, aby skończyć z prokrastynacją i zacząć działać.

W najbliższych dniach przypada kolejna, 82.rocznica powstania w getcie warszawskim, wielu z Was przygotowuje się zaś może do ważnych świąt. Jest więc gęsto od kontekstów i znaczeń, dlatego wybrałam na dziś taki wiersz, który, być może, połączy chociaż kilka z nich i choć na chwilę Was zatrzyma. Jego autorką jest Wanda Brzeska (przed wojną Sabina Raciążkówna).  Posłuchajcie! Magdalena Kicińska --- Słuchaj więcej materiałów audio w stałej, niższej cenie. Wykup miesięczny dostęp online do „Pisma”. Możesz zrezygnować, kiedy chcesz. https://magazynpismo.pl/prenumerata/miesieczny-dostep-online-audio/ Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury.

Masz pytania na temat Boga, Biblii, życia chrześcijańskiego, kościoła?

To ważne pytanie, uniwersalne bardzo - za co lubisz swoje miasto? Podcast powstał w trakcie warsztatów. Na drugie pytanie - a co na to podcasterzy - odpowiedzi są niekiedy zaskakujące :)https://buycoffee.to/dziennik.zmian***Zapraszamy w dźwiękową podróż do serca Mazur! Z okazji 600-lecia Ełku oddajemy głos tym, którzy tworzą jego niepowtarzalny charakter – mieszkańcom. W tym wyjątkowym odcinku podcastu, zrodzonym z kreatywności uczestników warsztatów podcastowych Miejskiej Biblioteki Publicznej im. Zofii Nasierowskiej w Ełku, poszukujemy odpowiedzi na fundamentalne pytanie: za co można lubić Ełk?Przygotujcie się na mozaikę osobistych spojrzeń, przeplataną charakterystycznymi dźwiękami miasta – od kojącego szumu jeziora po radosne odgłosy codziennego życia. To nie tylko sucha historia, ale intymne spojrzenie na to, co sprawia, że Ełk jest dla jego mieszkańców domem.Wraz z prowadzącym zanurzymy się w fundamenty miasta, przypominając jego początki – od pierwszej wzmianki w dokumentach z 1425 roku, przez nadanie praw miejskich w 1445 roku, aż po burzliwe dzieje i obecną tożsamość. Ale to dopiero początek naszej opowieści.Poznajcie przyszłych podcasterów, którzy podjęli wyzwanie uchwycenia esencji Ełku w dźwiękach:Anka, autorka podcastu "W naszym rytmie", dzieli się swoim spojrzeniem na bezsprzeczny urok Ełku, jakim jest jego malownicze położenie nad jeziorami. Jednak jej perspektywa nie pomija także bardziej złożonych aspektów życia w mieście i ewolucji postrzegania przestrzeni z biegiem czasu.Radek z Ełckiego Klubu Fantastyki KIKIMORA zabiera nas w podróż z dala od miejskiego zgiełku, doceniając w Ełku brak wszechobecnego pośpiechu, który tak często męczy w większych aglomeracjach. Przy okazji dotykamy też szczypty historii i tego, jak dawne wydarzenia rezonują z dzisiejszym odbiorem miasta.Młody Olek, tworzący podcast "Opowieści dziwnej treści", dzieli się swoją spontaniczną i płynącą prosto z serca opinią o Ełku, podkreślając, że prawdziwą treścią miasta są jego ludzie i relacje między nimi.Mirek, pracujący nad podcastem "Dobre Słowa", przeprowadził mini wywiad przy gościnnym stole, odkrywając jeden z kluczowych atutów Ełku – jego niezwykłą gościnność i otwartość mieszkańców.Ten odcinek to nie tylko wspomnienie 600 lat historii, ale przede wszystkim próba uchwycenia pulsu współczesnego Ełku poprzez osobiste i intymne odpowiedzi na pytanie o to, co w nim lubimy. Każdy z naszych rozmówców patrzy na Ełk przez pryzmat własnych doświadczeń, ale łączy ich jedno – poczucie, że to miasto ma swoją duszę i przyciąga tych, którzy cenią sobie spokój, bliskość natury i silną lokalną tożsamość.Dziękujemy serdecznie Ance, Olkowi, Radkowi i Mirkowi za podzielenie się swoimi głosami i perspektywami. Szczególne podziękowania kierujemy do organizatorów warsztatów podcastowych Miejskiej Biblioteki Publicznej im. Zofii Nasierowskiej w Ełku za inicjatywę i stworzenie przestrzeni do tych wyjątkowych rozmów.Dziękujemy Ci, Ełku, za te 600 lat! Niech kolejne lata będą pełne wszystkiego, co najlepsze!#Ełk #600latEłku #Podcast #MieszkańcyMówią #Mazury #Polska #WarsztatyPodcastowe #DźwiękiMiasta #HistoriaLokalna #ZaCoLubimyEłk @milka.malzahn

W tym odcinku porozmawiamy o komforcie życiowym. Moja definicja komfortu zmienia się wraz z tym, jak ewoluuje moje życie, np. teraz, gdy jestem mamą rozumiem to pojęcie zupełnie inaczej. Czytam też Wasze historie, które często mnie wzruszają i pokazują, jak różnorodnie rozumiemy komfort. Dołączcie do naszej rozmowy!Odcinek powstał we współpracy z InPost. A będąc w temacie wygody i komfortu, polecam Wam nową usługę InPost Pay. InPost Pay to zakupy na skróty. Jest to bardzo prosta opcja na zakupy online, dzięki której płaci się i zamawia jednym przyciskiem! InPost Pay znajdziecie w aplikacji InPost, w dolnym menu, w zakładce “Zakupy” Działa to tak, że podczas zakupów w sklepie internetowym wystarczy wybrać przycisk InPost Pay, a koszyk sklepowy sparuje się z apką InPost. Wszystkie wybrane w sklepie produkty przenoszą się błyskawicznie do apki InPost, gdzie sfinalizujecie zakup ze swoja ulubioną formą płatności i dostawą. Szczegóły znajdziecie tutaj: https://inpostpay.pl/

Masz pytania na temat Boga, Biblii, życia chrześcijańskiego, kościoła?

Czy wiesz, że 95% ludzi uczy się nieefektywnie, tracąc czas na wkuwanie bez zrozumienia?W tym odcinku podcastu odkryjesz, jak łączyć skuteczność naukowych metod uczenia się, aby przyswajać umiejętności w ekspresowym tempie – czy to języki obce, programowanie, czy kompetencje miękkie!

Im cieplej za oknem, tym częściej marzę o wakacjach. Zapraszam na odcinek poświęcony niezwykłym podróżom i niezapomnianym wspomnieniom z lata.Odcinek nadaję Wam we współpracy z InPost. Ruszyła Loteria InPost do udziału w której serdecznie Was zachęcam. Warto tam zajrzeć, bo wśród nagród czekają m.in. kampervan Volkswagen California i vouchery do eSky.pl o wartości 30 000 zł. Szczegóły znajdziecie w aplikacji InPost Mobile w zakładce Nagrody oraz na stronie organizatora loterii www.uniqueone.pl w zakładce regulaminy.

Zaczynamy w tym podcaście nową serię! Jej celem jest udostępnienie przestrzeni do rozmowy o branży HoReCa od kuchni. Szczegóły w dzisiejszym, pilotażowym odcinku! Spokojnie, regularne odcinki podcastu zostają bez zmian.Linki:- Strona domowa- Instagram | X/Twitter- Gość: Maciej Białek.Partnerzy tego odcinka podcastu:- Palarnia kawy HAYB (w odcinku kod -10% na kawy i herbaty!)Prowadzący: Krzysztof KołaczMam prośbę: Oceń ten podcast w Apple Podcasts oraz na Spotify. Zostaw tyle gwiazdek, ile uznasz. Twoja opinia ma znaczenie!Zainteresowany współpracą? Pogadajmy! kawa@boczemunie.plSłuchaj, gdzie chcesz: Apple Podcasts | Spotify i przez RSS.Rozdziały:(00:00:00) INTRO(00:00:33) Wstępniak(00:02:19) HORECA, czyli co?(00:09:33) O czym dziś mówimy za mało?(00:12:03) Jak zmieniła się HORECA?(00:16:47) Zmienność i spójność(00:26:23) Zaplecze(00:29:11) Zapnijcie pasy!

Twoje codzienne wybory mogą dodać ci dodatkowe 10, a nawet 20 lat życia, ale mogą też skutecznie skrócić Twoje życie.W tym odcinku zwracam uwagę na "sekrety" długowieczności, oparte na nauce i obserwacjach z miejsc, gdzie ludzie regularnie dożywają setki w pełni sił.W tym odcinku usłyszysz:Jak styl życia mieszkańców "niebieskich stref" (Blue Zones) wpływa na ich długowiecznośćDlaczego post przerywany może być prostszy i skuteczniejszy niż się wydaje - bez ekstremalnych wyrzeczeńJak sen, oddech i relacje społeczne wpływają na długość życia bardziej niż suplementyNajczęstsze przyczyny przedwczesnego zgonu - jak im przeciwdziałaćW odcinku wspominam o:TelomerachPraktykach długowieczności z różnych kultur świataRoli diety, aktywności i redukcji stresuDoświadczeniach badaczy takich jak Dan Buettner (autor koncepcji Blue Zones)Dla kogo jest ten odcinek?Dla każdego, kto:Chce żyć dłużej w dobrej formieSzuka praktycznych, a nie teoretycznych poradWoli zapobiegać niż leczyćJest ciekawy, jak różne kultury radzą sobie z wyzwaniami starzenia#Długowieczność #Zdrowie #BlueZones #StylŻycia #ProfilaktykaOdcinek dostępny także na platformach podcastowych, takich jak Spotify, czy Apple Podcasty.===================================Szczegóły:00:00 Zapowiedź02:17 Co zrobić, żeby żyć dłużej03:05 Odpowiedzialność za swoje życie06:16 Oddychanie wydłuża życie?08:12 Sen i długowieczność11:47 Jak jeść, żeby żyć dłużej15:08 Dwa rodzaje głodu16:47 Ruch na zdrowie i długie życie18:55 Sam umrzesz szybciej - zmień to22:25 To najczęściej skraca Twoje życie24:15 Ludzie długowieczności26:48 Jest pewna potrzeba===================================Postaw kawę

Dziś pragnę podzielić się swoimi i Waszymi wspomnieniami o niezapomnianych urodzinach. Tym samym chciałbym zainspirować Was do przygotowania jakiejś małej niespodzianki lub miłego gestu dla bliskiej osoby w związku z jej nadchodzącymi urodzinami. Niech każda chwila będzie pełna radości i magii!Odcinek nadaję do Was dzięki sponsorowi - marce InPost. Z InPost nadawanie i odbieranie przesyłek jest niezwykle proste, a także ekspresowe. A z ich aplikacją InPost mobile możecie mieć wszystko w jednym miejscu. Waszej uwadze polecam też nowość od InPost czyli EKOzwroty. To usługa, dzięki której bezkosztowo nadacie m.in. niepotrzebne już zabawki, ubrania, elektronarzędzia, a one otrzymają drugie życie. Szczegóły znajdziecie tutaj: https://inpost.pl/ekozwroty

Cześć, w związku z ostatnimi wydarzeniami postanowiłem sprawdzić jak w przeszłości wyglądały negocjacje na linii Moskwa-Waszyngton. Szczególnie interesujące z dzisiejszej perspektywy może być spotkanie Nixona z Leonidem Breżniewem w 1972 roku. Był to czas, gdy w Wietnamie toczyła się wojna podobna do tej którą mamy obecnie na Ukrainie. Różnica polegała na tym, iż to Amerykanie byli stroną która aktywnie włączyła się w regionalny konflikt natomiast Rosjanie (wspólnie z Chińczykami) byli przede wszystkim dostawcami broni dla sojuszników z Azji. Równocześnie na Bliskim Wschodzie narastało napięcie między państwem wspieranym przez Stany Zjednoczone oraz krajami arabskimi. Europa też była pełna obaw o swoje bezpieczeństwo mimo, że na Zachodzie kontynentu nadal stacjonowały amerykańskie wojska. Jak wyglądały zakulisowe rozmowy Breżniewa z Nixonem ponad 50 lat temu. Jak odnosili się do Europejczyków? W jaki sposób prowadzili negocjacje co do Wietnamu? Tego dowiecie się słuchając mojego najnowszego materiału.

Adam Sobczak, ekspert rynku nieruchomości i założyciel platformy Pricer.pl, rzuca nowe światło na sytuację na polskim rynku mieszkaniowym. W rozmowie z Maciejem ujawnia, że różnica między cenami ofertowymi a transakcyjnymi w Warszawie sięga nawet 3000 zł za metr kwadratowy. To oznacza, że mieszkania sprzedawane są często o 20-25% taniej niż ceny wywoławcze. Według eksperta, rynek nieruchomości w Polsce znajduje się obecnie w punkcie przegięcia. Choć nominalnie ceny mogą utrzymać się na podobnym poziomie, wysoka inflacja sprawi, że realnie wartość mieszkań będzie spadać. Sobczak zwraca uwagę na znaczący wzrost liczby ofert sprzedaży - w niektórych lokalizacjach nawet o 100% - co może świadczyć o nadchodzących zmianach na rynku. Szczególnie interesujące są praktyki stosowane przez sprzedających. Jak ujawnia ekspert, niektórzy wystawiają nawet 5-6 fałszywych ogłoszeń z zawyżonymi cenami, by jedno mieszkanie wydawało się atrakcyjniejsze cenowo. To pokazuje, jak ważne jest korzystanie z wiarygodnych źródeł danych przy podejmowaniu decyzji o zakupie. Adam przedstawia również rewolucyjne podejście swojej platformy, która ma na celu zredukowanie asymetrii informacji na rynku i obniżenie kosztów pośrednictwa z obecnych 4,5-5% do około 2%. To może przynieść oszczędności rzędu kilkudziesięciu tysięcy złotych przy przeciętnej transakcji.

Czy hejt na WOŚP sprawił, że odszedłem z platformy X (dawnego Twittera)? Co należy zmienić w Internecie?W dzisiejszym odcinku zabieram Cię w podróż przez moje doświadczenia z mediami społecznościowymi, szczególnie z Twitterem.Odkrywam, jak platformy społecznościowe wpływają na nasze postrzeganie rzeczywistości i dlaczego zdecydowałem się na radykalny krok.Najważniejsze tematy:• Jak algorytmy mediów społecznościowych wpływają na polaryzację społeczeństwa• Dlaczego Twitter stał się miejscem szerzenia skrajnych poglądów• Co możemy zrobić, aby chronić się przed negatywnym wpływem social mediówTen odcinek powstał na podstawie moich osobistych doświadczeń i obserwacji zmian zachodzących w mediach społecznościowych.Dzielę się w nim przemyśleniami na temat tego, jak platformy społecznościowe wpływają na nasze życie, relacje międzyludzkie i postrzeganie świata.Szczególną uwagę poświęcam mechanizmom, które prowadzą do zmian w społeczeństwie i szerzenia negatywnych emocji.