Podcasts about szczeg

Włącz odbiorniki i spędź sobotni wieczór z najlepszą śląską energią po tej stronie oceanu! Już dziś od godziny 18:00 (6:00 PM) zapraszamy na wyjątkowe wydanie audycji „Na Śląskiej Fali” na falach Polskiego Radia: 1030 AM, 104.7 FM oraz 107.1 FM.Za mikrofonami zasiądą niezawodni gospodarze: Piotr Brzęk i Andrzej Matejczyk, co gwarantuje potężną dawkę humoru, najciekawsze wiadomości oraz najlepsze śląskie biesiadne szlagiery i pieśniczki!W programie dzisiejszej audycji:

❗️Myślała, że ma to już za sobą, a odchudzanie uruchomiło stare schematy.Asia wraca do podcastu po prawie dwóch latach, żeby opowiedzieć o tym, co wydarzyło się, kiedy po naprawie relacji z jedzeniem weszła w proces intencjonalnego odchudzania.Wróciły stare schematy: liczenie kalorii, mentalne zakazy, odbieranie sobie jedzenia i myśl, że skoro waga nie spada, to znowu coś robi nie tak.I właśnie tutaj wydarzyło się coś bardzo ważnego, bo Asia nie została z tym sama!Dzięki temu, że Asia cały czas miała moje wsparcie i mogła na bieżąco konsultować to, co się z nią działo, mogłyśmy szybko odpowiednio zareagować.W tym odcinku rozmawiamy o:• dlaczego naprawa relacji z jedzeniem i odchudzanie to dwa różne procesy,• dlaczego samo rozpoczęcie odchudzania może uruchomić stare schematy,• co dzieje się z relacją z jedzeniem, kiedy wracają kalorie, kontrola i mentalne zakazy,• jak stres, napięcie i przeciążenie wpływały na jej jedzenie,• jak nauczyła się na nowo rozumieć głód i sytość – aż głód przestał być czymś, czego trzeba się bać.

Zanim zaczniesz pisać książkę, mogą dopaść Cię wątpliwości – czy warto się za to zabierać? Cóż, pisanie nie jest łatwe, bo to długi i wieloetapowy proces, ale przynosi wiele korzyści. Dzięki niemu rozwijasz się, możesz wyżyć się kreatywnie, podzielić swoimi przeżyciami czy opiniami. A jeśli jesteś ekspertem, to możesz opakować swoją wiedzę w konkretny produkt. Jakie są inne powody, dla których warto napisać własną książkę? O tym wszystkim posłuchasz w pięćdziesiątym piątym odcinku podcastu Didaskalia Joanny Bagrij z cyklu #zŻyciaPisarza.Szczegóły również na blogu: https://born-to-create.pl/czy-warto-pisac-ksiazki-13-powodow/Polecajka książkowa:https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5238932/oddzial-d Linki do powiązanych tematów:Redakcja i korekta książki: https://born-to-create.pl/redakcja-i-korekta-ksiazki-porady-dla-pisarza/Korekta autorska książki: https://born-to-create.pl/korekta-autorska/Research podczas pisania książki: https://born-to-create.pl/research-do-ksiazki/Jak przedstawić emocje w książce: https://born-to-create.pl/jak-przedstawic-emocje-w-ksiazce/ Pisząc książkę, możesz dać upust swojej wyobraźni i skonstruować świat przedstawiony, którym będziesz rządzić. Nie będzie tu miejsca na nudę, rutynę, szarości dnia codziennego. Sterujesz wszystkim, ćwicząc przy tym warsztat pisarski, ucząc się kreowania fabuły, sylwetek bohaterów, opisywania emocji, budowania napięcia. Stajesz się lepszym pisarzem, testujesz też różne techniki pisarskie. Pracujesz na sobą i się rozwijasz. Podczas pisania rozwijasz też swoją wiedzę, uczysz się przeprowadzać research, zbierać informacje. Stajesz się ekspertem w określonej dziedzinie, kwestii, którą chcesz opisać w swojej książce. Także nie tylko czytanie rozwija wiedzowo – pisanie też. Czasem będzie to wymagało sprawdzenia od Ciebie poprawności pisowni, a czasem weryfikacji określonych faktów, zdarzeń, liczb i zjawisk. Książka to także dobre narzędzie do dzielenia się przeżyciami, opiniami, tym, co myślisz o świecie. Nie musisz wyrażać swojego zdania otwarcie – mogą to robić za Ciebie bohaterowie. W ten sposób przepracowujesz swoje emocje i uczucia, mocne wydarzenia, które Cię spotkały, ale i wpływasz na życie innych ludzi. Nierzadko inspirujesz ich do działania – spełniania marzeń, podejmowania ryzyka, decyzji. Jeśli jesteś ekspertem i zastanawiasz się, czy napisać książkę pokazującą Twoją specjalizację, metodę, podejście do danego tematu, to przy okazji:Budujesz markę osobistą,Stajesz się rozpoznawalny,Docierasz do nowych klientów,Możesz pozyskać nowe współprace biznesowe,Tworzysz nowe źródło przychodów,Masz gotowy materiał szkoleniowy dla obecnych klientów. Jak widzisz, istnieje bardzo wiele powodów, dla których warto napisać własną książkę. Nie ma co rezygnować z marzeń, gdy zdarza się chwila załamania. Trzeba po prostu działać! Zaintrygowany? Koniecznie wysłuchaj odcinka podcastu i dowiedz się więcej o redakcji książki! Jeśli chciałbyś przedyskutować temat, zapraszam do kontaktu: j.bagrij@born-to-create.pl.

Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku omawiam najnowszy dokument ACC/AHA dotyczący kardiologicznej opieki poporodowej. Nowy dokument ACC dotyczący opieki sercowo-naczyniowej po porodzie zwraca uwagę, że połóg powinien być traktowany jako okres najwyższego ryzyka sercowo-naczyniowego, ponieważ ponad połowa zgonów związanych z ciążą występuje właśnie po porodzie, a pierwsze dwa tygodnie są okresem największego zagrożenia niewydolnością serca, udarem i ponowną hospitalizacją (https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacc.2025.11.001). Powikłania ciążowe, takie jak nadciśnienie ciążowe, stan przedrzucawkowy, cukrzyca ciążowa czy poród przedwczesny, należy traktować jako pełnoprawne markery przyszłego ryzyka sercowo-naczyniowego i wskazanie do długoterminowej prewencji. Kontrola kobiety po porodzie nie powinna kończyć się po sześciu tygodniach – opieka kardiologiczna powinna obejmować cały pierwszy rok, szczególnie z obowiązkowym pomiarem ciśnienia w 5.–7. dobie, gdy ryzyko ciężkiego nadciśnienia jest największe. Autorzy proponują bardziej agresywne podejście do leczenia nadciśnienia poporodowego, rozważając rozpoczęcie lub intensyfikację terapii już przy wartościach około 130/80 mmHg, aby ograniczyć powikłania i hospitalizacje. Kobiety z wysokim ryzykiem według mWHO II–IV lub CARPREG II powinny pozostawać pod opieką zespołu cardio-obstetric, a najcięższe pacjentki przez pierwsze 72 godziny po porodzie powinny być monitorowane na OIT. Przed wypisem każda kobieta powinna być oceniona pod kątem objawów alarmowych, takich jak duszność spoczynkowa, ból w klatce piersiowej, tachykardia, zaburzenia saturacji, ortopnoe, nowe szmery czy objawy niewydolności serca, a ból głowy po porodzie wymaga diagnostyki do czasu wykluczenia poważnych przyczyn neurologicznych i naczyniowych. Nowością praktyczną jest możliwość wykorzystania BNP oznaczanego w 2.–3. dobie po porodzie u kobiet zagrożonych przeciążeniem objętościowym i niewydolnością serca. Leczenie niewydolności serca nie powinno być automatycznie przerywane z powodu karmienia piersią – za zgodne z laktacją uznaje się m.in. enalapryl, kaptopryl, metoprolol, karwedilol, spironolakton i digoksynę, natomiast dla ARNI, ARB i inhibitorów SGLT2 nadal brakuje wystarczających danych. Antykoagulację należy wznawiać wcześnie po porodzie, stosując heparyny, a następnie warfarynę, która jest bezpieczna podczas karmienia, podczas gdy DOAC pozostają niewskazane w laktacji. Dokument podkreśla także konieczność rutynowej oceny zdrowia psychicznego po porodzie, obejmującej depresję, lęk i przemoc domową. W praktyce oznacza to, że kobieta po ciąży z powikłaniami sercowo-naczyniowymi nie powinna być traktowana jako pacjentka „położnicza”, lecz jako osoba z trwałym zwiększonym ryzykiem chorób serca wymagająca dalszej prewencji i opieki kardiologicznej. Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka.Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.

Czy wiesz, że klienci wiedzą o Twojej ofercie więcej niż Ty? Problem jednak jest w tym, że nikt ich jeszcze nie zapytał właściwie. Dziś zmieniamy to z Dariuszem Marcincem z Instytutu IPC.Szczegóły rozmowy z Dariuszem:02:30

Łukasz Bunsch został nowym rekordzistą Hardej Suki – jednego z najbardziej ekstremalnych triathlonów w Europie. Pokonanie 5 km wpław, 240 km na rowerze i 60 km biegu po Tatrach zajęło mu niewiarygodne 20 godzin i 58 minut.Choć ten wynik budzi podziw w całym środowisku ultra, Łukasz to postać całkowicie wymykająca się schematom. O swoim sukcesie mówi z ogromną pokorą, traktując go nie jako cel sam w sobie, ale jako owoc wieloletniego dojrzewania do tej niesamowicie trudnej trasy.W tym odcinku usłyszysz o:Cierpliwości i determinacji: Droga od trzeciego miejsca w debiucie, przez kolejne stopnie podium, aż po morderczy sprint nad Morskie Oko, by złamać nieosiągalną barierę 21 godzin.Wolności w sporcie: Dlaczego Łukasz odciął się od social mediów i odrzucił sztywne plany treningowe na rzecz intuicji.Priorytetach: Jak łączyć ekstremalny wysiłek z życiem, w którym rodzina zawsze jest na pierwszym miejscu.Mentalności: Zwycięstwach, które przychodzą, gdy sport staje się formą medytacji i sposobem na oczyszczenie głowy.

/reklama/ Sprawdź Trade Republic: ⁠https://trade.re/7metrow6pro⁠ Gościem odcinka jest Gracjan Karczewski. – – – – – – – – – – – – – – – Sponsorem kanału jest Trade Republic. Zainstaluj aplikację i zacznij oszczędzać za pośrednictwem mojego linku: ⁠https://trade.re/7metrow6pro⁠ Oferta powitalna: wpłać 400 zł, dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 100 złotych bonusu w akcjach. Obowiązuje regulamin promocji.Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 zł miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać z oferty, inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Nielimitowane, darmowe wypłaty z bankomatów na całym świecie (dotyczy opłat Trade Republic). Wypłaty poniżej 200 zł objęte są opłatą w wysokości 4 zł. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na traderepublic.com. ⁠#reklama⁠ ⁠#traderepublic⁠ – – – – – – – – – – – – – – – „7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Wideo: Grzegorz SkoneckiMotion design: Jakub KosmowskiZdjęcia: Maciej KosmowskiOświetlenie: Krzysztof KosmowskiOprawa muzyczna: Nice Guys StudioProdukcja: Press Play

W najnowszej Mellinie najsłynniejszy polski krytyk filmowy Tomasz Raczek. Pierwszy naczelny Playboya w rozmowie z Marcinem Mellerem m.in. wspomina czasy, kiedy był oficerem rozrywkowym na pokładzie statku Stefan Batory.Szczególną uwagę przykuwała jedna z artystek, która uwielbiała opalać się topless, czym przysparzała oficerowi rozrywkowemu nie lada kłopotów. Raczek wspomina film, który wyciągnął go z napadów lęku i film, który (a to się rzadko zdarza krytykom filmowym) oglądał wielokrotnie.

 Kolejne zmiany personalne w Centralnym Porcie Komunikacyjnym wywołały falę komentarzy. Zdaniem Patryka Wilda ze stowarzyszenia Tak dla CPK odwołanie osób odpowiedzialnych za projekt może negatywnie odbić się na realizacji największej inwestycji infrastrukturalnej w Polsce. Szczególnie krytycznie ocenia odejście Dariusza Kusia. 

Paulina Gałązka opowiada o swojej miłości do psychologii, terapii, pokłosiu programu Taniec z Gwiazdami, oraz lękach z nim związanymi. Do tego sporo śmieszków, bo Paulina to wyborna gościni, zapraszam!Partnerem Imponderabiliów jest Trade Republicsprawdź: https://trade.re/imponderabilia6proOferta powitalna: wpłać 400 zł i dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 100 złotych bonusu w akcjach. Obowiązuje regulamin promocji. Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 złotych miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać w oferty inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Nielimitowane, darmowe wypłaty z bankomatów na całym świecie (dotyczy opłat Trade Republic). Wypłaty poniżej 200 zł objęte są opłatą w wysokości 4zł. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na https:// traderepublic.com[współpraca reklamowa]

❤️ Pomogłam? 1️⃣ Sprawdź moje e-booki i kursy o Facebook Ads: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://charzynska.pl/pd-produkty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠W formacie 3 Minuty z Reklamami odpowiadam na najczęstsze problemy i pytania członków mojej grupy na Facebooku! Krótkie, maksymalnie trzyminutowe PROtipy, które pozwolą Ci robić jeszcze lepsze reklamy Meta Ads!----

W tym odcinku poznasz Aleksandrę Sasin, która pokazuje, gdzie zaczyna się Twoja wewnętrzna równowaga w duchu Ajurwedy i jogi. Rozmawiamy o Pittcie – jaka potrafi być, gdy traci równowagę, jak wspierać ją na co dzień oraz jakie korzyści przynosi zbalansowana Pitta zarówno Tobie, jak i Twojemu otoczeniu. Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania tej rozmowy, która odbyła się w ramach Ajurweda Summit. Jak zawsze możesz posłuchać nas w formie podcastu lub obejrzeć na YouTube. Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/361 Do poniedziałku 27 lipca możesz skorzystać z promocji na książkę „Zdrowie psychiczne z Ajurwedą”. W bonusie otrzymasz godzinną konsultację ajurwedyjską. Szczegóły znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sklep/Z serca zapraszam Cię do naszego nowego projektu Agni+, czyli ajurwedyjskiej platformy edukacyjnej z wszechstronnym wsparciem, w którym skorzystasz zarówno ze spotkań na żywo ze mną i Michałem jak i z biblioteki pomocnych materiałów. Jest to miejsce, w którym rozgościsz się w Ajurwedzie. Tutaj znajdziesz wszystkie informacje: https://kurs.agni-ajurweda.pl/noweJeśli tak jak nas fascynuje Cię ajurwedyjskie podejście do zdrowia i życia i myślisz o dołączeniu do Szkoły Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/ Dzięki temu niczego nie przegapisz.

Kryzys w Kościele jest faktem. Trudno jednak znaleźć okres w historii, w którym to zdanie nie byłoby prawdziwe. Tak samo trudno znaleźć historyczny przykład oporu wobec Kościoła Rzymskiego, który mimo szlachetnych intencji w perspektywie długoterminowej nie zakończyłby się faktycznym oddzieleniem od niego. Szczególnie, jeśli kwestią sporną staje się mianowanie biskupów.

Kupując pierwszy rower dla dziecka, często zapominamy, że jego waga ma krytyczne znaczenie. W najnowszym odcinku Juliusz Ćwieluch rozmawia z reprezentantami firm, które temat znają bardzo dobrze: Krzysztof Wieczork (Orbea) i Piotr Jarosławski (Woom) mówią m.in. o tym, jak ogromna rewolucja technologiczna zmieniła rowery dla dzieci w ciągu ostatniej dekady. Dawne, ważące nawet 10 kg konstrukcje odchodzą do lamusa na rzecz nowoczesnych rozwiązań. Dziś liczą się lekki rower i przemyślana ergonomia. Nasi eksperci podpowiadają, jaki rower dla 4-latka sprawdzi się najlepiej oraz jaki rower wybrać, by zachęcić malucha do aktywności od pierwszych chwil. Tłumaczą też, jak od kuchni wygląda bezpieczna nauka jazdy na rowerze dla dzieci. Wniosek płynący ze studia jest jeden: nauka jazdy na rowerze z kijem oraz kółka boczne do roweru to przestarzałe metody uczenia złych nawyków ruchowych. Dziś stawia się na biegówki, a nauka jazdy na rowerze bez bocznych kółek jest w 100% intuicyjna i oszczędza maluchom stresu. Jak rower Woom i rowery Orbea rozwiązują problem sprzętu, który anatomicznie rośnie z maluchem? Dlaczego to, jaka rama do roweru zostanie ostatecznie użyta w produkcji, tak drastycznie wpływa na sprawność rozwoju dziecka? Szczegółowo przyglądamy się kwestiom technicznym, od których zależy bezpieczeństwo na rowerze. Obalamy mity i tłumaczymy, dlaczego porządne hamulce w rowerze (nawet rozwiązania hydrauliczne dla najmłodszych) i poprawna pozycja na rowerze to absolutna podstawa, której nie można ignorować, wybierając rowerki dla dzieci. Nowoczesne rowery dziecięce wyznaczają niesamowite trendy, a na rynku śmiało rozpychają się także rowery elektryczne dla dzieci, pozwalające nadążyć za dorosłymi. Kto wie, być może zelektryfikowany, naszpikowany technologią sprzęt już niedługo zrewolucjonizuje klasyczne pojęcie moj pierwszy rower? Czego dowiesz się z odcinka? 1. Dlaczego redukcja wagi roweru o połowę to najważniejsza zmiana, jaka mogła spotkać rynek sprzętu dla najmłodszych? 2. Jak całkowicie bezstresowo i bezpiecznie uczyć malucha jazdy, rezygnując z archaicznych kółek bocznych i kijków? 3. W jaki sposób czołowi producenci projektują rowery, które fizycznie rosną i zmieniają się wraz z dojrzewającym dzieckiem?

Spór frakcji wewnątrz Prawa i Sprawiedliwości trwa. – Jestem ciekaw, kto zabierze „prawo” a kto „sprawiedliwość” z partii Kaczyńskiego – zastanawia się Roman Imielski. Prezes apeluje do swoich posłów o „łyk zimnej wody”, bo „wróg jest w innym miejscu”. Ultimatum postawione przez kierownictwo partii mija 23 lipca. Co się wtedy wydarzy? Czy Morawiecki odpuści? Na podcast zaprasza Roman Imielski i Dominika Wielowieyska. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl. --- „Wyborcza” od początku inwazji rosyjskiej na Ukrainę w lutym 2022 roku pomaga jej mieszkańcom. Osobiście zawozimy pomoc humanitarną i rozdajemy najbardziej potrzebującym, w sumie zorganizowaliśmy już ponad dwadzieścia konwojów humanitarnych do Charkowa, Kupiańska, Iziumu, Łymania, Słowiańska, Konstantynówki, Chersonia, Zaporoża, Orichiwu, Mikołajowa, Tarnopola czy Bracławia. Możesz dołożyć swoją cegiełkę: https://zrzutka.pl/n2fj3m --- [Autopromocja] Wejdź na https://wyborcza.pl/WYBORCZA12 i wpisz kod WYBORCZA12, aby uzyskać bezpłatny dostęp do Wyborczej Premium aż na 12 tygodni* *Pierwsza płatność: 0 zł za 12 tygodni, kolejne płatności to 36 zł co 4 tygodnie. Możesz zrezygnować z autoodnowienia w dowolnym momencie. Oferta dla osób, które w ciągu ostatniego roku nie posiadały prenumeraty w serwisie Wyborcza.pl. Dostępność do 31.12.2026 r. Szczegóły na stronie zakupu.

iektóre sytuacje na budowie wydają się oczywiste. Wykonałeś roboty dodatkowe, więc należy się zapłata. Inwestor spowodował opóźnienie, więc kara umowna nie powinna obowiązywać.W praktyce i przed sądem wiele takich spraw okazuje się jednak znacznie bardziej skomplikowanych.W tym odcinku pokazuję cztery obszary sporów budowlanych, w których pozornie proste odpowiedzi często prowadzą do poważnych problemów.Między innymi:- kiedy można skutecznie dochodzić zapłaty za roboty dodatkowe,- dlaczego samo wystąpienie przeszkód na budowie nie zawsze zwalnia z odpowiedzialności,- kiedy odstąpienie od umowy może okazać się nieskuteczne,- jakie problemy pojawiają się przy odbiorach robót,- czy brak dokumentów podwykonawców pozwala wstrzymać płatność,- dlaczego pozornie oczywiste argumenty często przegrywają przed sądem.00:00 4 problemy w sporach budowlanych00:30 Problem numer 103:25 Problem numer 206:50 Problem numer 311:00 Problem numer 4Sprawdź jakie są Twoje szanse na odzyskanie pieniędzy w sporze budowlanym - https://prawniknabudowie.com/odblokowanie-platnosci-budownictwo-formularze/Dostęp do platformy Prawnobudowlani: zapisz się do Listy Oczekujących -  https://mailchi.mp/kancelariamroz/zk02mzxpmbSzkolenia Akademia Kontraktów Budowlanych 4.0: Szczegóły i rejestracja - https://prawniknabudowie.com/akb/Wolisz oglądać? Zajrzyj na kanał Prawnik na budowie na YouTube.Zajrzyj też na moje profile w mediach społecznościowych:LinkedInFacebookInstagram

Mało kto przeszedł taki glowup i przemianę jak Wojciech Baranowski, zapraszam na opowieść o zakamarkach polskiego show-biznesu, rynku muzycznego i waniliowego stylu, jaki często sączy się z radia. Partnerem Imponderabiliów jest Trade Republicsprawdź: https://trade.re/imponderabilia6proOferta powitalna: wpłać 400 zł i dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 100 złotych bonusu w akcjach. Obowiązuje regulamin promocji. Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 złotych miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać w oferty inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Nielimitowane, darmowe wypłaty z bankomatów na całym świecie (dotyczy opłat Trade Republic). Wypłaty poniżej 200 zł objęte są opłatą w wysokości 4zł. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na https:// traderepublic.com[współpraca reklamowa]

Szczególnymi obiektami, które znajdują się w Zbiorach Miejsca Pamięci Auschwitz, są powstałe w okresie funkcjonowania obozu bajki. Tworzone z potrzeby serca, w nadziei, że pozostawią ślad po ich autorach, wysyłane były drogą nielegalną poza obóz. Ich twórcami byli więźniowie zatrudnieni w obozowym Biurze Budowalnym. Dzięki pomocy ludzi przebywających na wolności – przekazywali bajki swoim bliskim. O historii powstania bajek z Auschwitz opowiadają: Jadwiga Kulasza, emerytowana pracowniczka Archiwum Miejsca Pamięci, oraz członkowie rodzin autorów tych szczególnych dokumentów: Felicjan Świerczyna, syn Bernarda Świerczyny, oraz Andrzej Czulda, syn Henryka Czuldy.

Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku omawiam wpływ leczenia otyłości na choroby sercowo-naczyniowe. Oczywiście wszyscy czekamy na trzy nowe wytyczne ESC dotyczące niewydolności serca, chorób sercowo-nerkowych oraz rehabilitacji kardiologicznej, które zostaną opublikowane dopiero 28 sierpnia 2026 podczas kongresu w Monachium, mimo że dokumenty są już od miesięcy gotowe i czekają na publikację. Zupełnie inaczej postępuje ACC, gdzie wytyczne są udostępniane natychmiast po zakończeniu procesu redakcyjnego (https://www.acc.org/guidelines), dlatego już dziś możemy korzystać z nowych zaleceń dotyczących leczenia przeciwzakrzepowego. Dokument liczy zaledwie 20 stron i w praktyczny sposób podsumowuje trzy najważniejsze wskazania do przewlekłej antykoagulacji: migotanie przedsionków, żylną chorobę zakrzepowo-zatorową oraz chorobę nowotworową. Podstawą leczenia pozostają DOAC, które wyraźnie przewyższają antagonistów witaminy K, z wyjątkiem chorych z mechanicznymi zastawkami serca i istotną stenozą mitralną. W migotaniu przedsionków decyzję o leczeniu należy opierać przede wszystkim na indywidualnym ryzyku udaru, a nie wyłącznie na skali CHA₂DS₂-VASc, uwzględniając również choroby współistniejące, takie jak przewlekła choroba nerek, kardiomiopatia przerostowa czy nowotwory. Z rezerwą podchodzę natomiast do przedstawiania zamknięcia uszka lewego przedsionka jako równorzędnej alternatywy dla DOAC – moim zdaniem zabieg ten powinien być zarezerwowany przede wszystkim dla chorych z ciężkimi, nawracającymi krwawieniami lub trwałymi przeciwwskazaniami do antykoagulacji. Wytyczne porządkują także postępowanie w wielu codziennych sytuacjach klinicznych, wskazując m.in. kiedy rozpocząć DOAC po udarze, jak postępować u chorych z niewydolnością nerek, po ablacji migotania przedsionków czy po zabiegach operacyjnych oraz podkreślając, że leczenie pomostowe heparyną podczas terapii DOAC nie jest zalecane. W żylnej chorobie zakrzepowo-zatorowej coraz częściej rekomenduje się długoterminową antykoagulację, zwłaszcza gdy utrzymują się czynniki ryzyka lub współistnieje choroba nowotworowa. Na końcu dokument zwraca uwagę na przyszłość leczenia przeciwzakrzepowego – inhibitory czynnika XI/XIa, oligonukleotydy antysensowe, przeciwciała monoklonalne oraz nowe odtrutki, takie jak ciraparantag, które mają zachować skuteczność przy jednoczesnym ograniczeniu ryzyka krwawień. To kolejny przykład praktycznych, zwięzłych wytycznych ACC, z których można korzystać od razu, bez konieczności czekania do zakończenia wakacji.Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka.Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.

Słowa Przemysława Czarnka o wstrzymaniu pomocy Ukrainie podzieliły prawicę. Swój sprzeciw okazał sam Jarosław Kaczyński. Agata Kondzińska zauważa, że prezes Kaczyński nie zawaha się wymienić Czarnka, jeśli ten negatywnie wpłynie na słupki sondażowe PiS-u. – Prezes potrafi brutalnie wyrzucać z sań – mówi Kondzińska. W dzisiejszym odcinku rozmawiamy też o mnożących się stowarzyszeniach w Prawie i Sprawiedliwości. A także o zarzutach postawionych Maciejowi Ś., byłemu szefowi KRRiT i byłemu członkowi zarządu Polskiej Fundacji Narodowej, oraz Cezaremu J., byłemu prezesowi PFN. Na koniec nie zapominamy też o najsłynniejszym korespondencie Telewizji Republika. Jak Ziobrze wjedzie się w USA? Na podcast zapraszają Magdalena Keler i Agata Kondzińska. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl. --- Wejdź na https://wyborcza.pl/WYBORCZA12 i wpisz kod WYBORCZA12, aby uzyskać bezpłatny dostęp do Wyborczej Premium aż na 12 tygodni* *Pierwsza płatność: 0 zł za 12 tygodni, kolejne płatności to 36 zł co 4 tygodnie. Możesz zrezygnować z autoodnowienia w dowolnym momencie. Oferta dla osób, które w ciągu ostatniego roku nie posiadały prenumeraty w serwisie Wyborcza.pl. Dostępność do 31.12.2026 r. Szczegóły na stronie zakupu.

Wykład dr Marcina Górki w ramach Dnia Paleontologa na Wydziale Geologii Uniwersytetu Warszawskiego [25 kwietnia 2026 r.]Czy w Polsce żyły kiedyś krokodyle, żółwie miękkoskorupowe, warany i inne ciepłolubne gady? Choć dziś brzmi to egzotycznie, w miocenie - kilkanaście milionów lat temu - klimat Europy Środkowej był znacznie cieplejszy, a obszar dzisiejszej Polski wyglądał zupełnie inaczej niż obecnie.W wykładzie dr Marcin Górka opowiada o mioceńskich gadach Polski i o nowych znaleziskach, które pozwalają lepiej zrozumieć dawny klimat, środowiska oraz migracje zwierząt w Europie Środkowej. To historia oparta często nie na spektakularnych szkieletach, lecz na drobnych fragmentach kości, zębów, płytek skórnych i skorup, które w polskich warunkach mają ogromną wartość naukową.Jednym z głównych tematów wykładu jest specyfika polskiego miocenu. Na mapach geologicznych osady mioceńskie zajmują znaczną część kraju, ale w praktyce dostęp do nich jest bardzo ograniczony. Wiele warstw przykrywają osady czwartorzędowe, a najważniejsze odsłonięcia pojawiają się głównie w kopalniach, sztucznych wyrobiskach, skarpach rzecznych oraz w strefie zapadliska przedkarpackiego.Dr Górka pokazuje, dlaczego każde znalezisko kręgowców z miocenu Polski jest tak ważne. W porównaniu z południowymi Niemcami, Czechami czy innymi lepiej rozpoznanymi regionami Europy, polski zapis kopalny jest fragmentaryczny. Czasem nawet niewielka kość, pojedynczy ząb albo płytka pancerza może dostarczyć informacji o dawnym środowisku, klimacie i zasięgu występowania całych grup zwierząt.W wykładzie pojawia się m.in. kopalnia Bełchatów i pole Szczerców, gdzie odnaleziono szczątki gadów, w tym ślady obecności krokodyli. Takie znaleziska są szczególnie istotne, ponieważ krokodyle należą do zwierząt wrażliwych na temperaturę. Ich obecność wskazuje, że w czasie mioceńskiego optimum klimatycznego warunki w Europie Środkowej były znacznie cieplejsze niż dziś.Ważną część opowieści stanowią także znaleziska z obszaru zapadliska przedkarpackiego i południowych stoków Gór Świętokrzyskich. W osadach związanych z dawnymi środowiskami przybrzeżnymi, rzecznymi i deltowymi odnajdywane są szczątki żółwi, jaszczurek i węży. Wśród nich pojawiają się m.in. żółwie miękkoskorupowe, przedstawiciele padalcowatych, możliwe lacerty, węże związane ze środowiskami lądowymi i wodnymi, a także wyjątkowo interesujące szczątki waranów.Dr Górka tłumaczy również, jak zmieniało się środowisko Europy Środkowej w miocenie. Ważne znaczenie miało mioceńskie optimum klimatyczne, późniejsze ochłodzenie, przemiany Paratetydy, rozwój Karpat oraz zmiany połączeń morskich i lądowych. Wszystkie te procesy wpływały na to, jakie zwierzęta mogły migrować, gdzie znajdowały odpowiednie warunki życia i kiedy znikały z danego obszaru.Szczególnie ciekawy jest wątek żółwi miękkoskorupowych, takich jak Trionyx i Rafetus. Ich występowanie może mówić nie tylko o lokalnym środowisku, ale także o możliwych trasach migracji między Europą Zachodnią, Środkową, Bałkanami i obszarami położonymi dalej na wschód. Z kolei brak krokodyli w młodszych osadach sarmackich wskazuje, że po późniejszym ochłodzeniu klimat nie wrócił już do poziomu znanego z wcześniejszego optimum.Dr Marcin Górka - geolog związany z Wydziałem Geologii Uniwersytetu Warszawskiego, Katedrą Geologii Basenów Sedymentacyjnych. Zajmuje się m.in. osadami mioceńskimi, paleontologią, sedymentologią oraz rekonstrukcją dawnych środowisk, zwłaszcza w obrębie zapadliska przedkarpackiego i obszarów związanych z Paratetydą.#paleontologia #miocen #gady #MarcinGórka #WydziałGeologiiUW #geologia #skamieniałości #krokodyle #żółwie #warany #jaszczurki #węże #Paratetyda #Bełchatów #GóryŚwiętokrzyskie #zapadliskoPrzedkarpackie #historiażycia #ewolucja #klimat #nauka #WszechnicaZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://wszechnica.org.pl/

Dużo się dzieje wewnątrz Prawa i Sprawiedliwości. Dominika Wielowieyska i Roman Imielski analizują narastające wewnątrz PiS napięcia – od sporów wokół Ukrainy, przez personalne animozje, aż po pozornie zażegnany temat abordażu Mateusza Morawieckiego. Gdy PiS słabnie, rośnie partia Grzegorza Brauna. Dominika Wielowieyska tłumaczy, dlaczego jej zdaniem rekordowy wynik tej formacji może się nie przełożyć na wyniki wyborów. W drugiej części podcastu przyglądamy się zamieszaniu w prokuraturze i konfliktowi ministra Waldemara Żurka z prokuratorem krajowym Grzegorzem Kornelukiem. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl. --- Wejdź na https://wyborcza.pl/WYBORCZA12 i wpisz kod WYBORCZA12, aby uzyskać bezpłatny dostęp do Wyborczej Premium aż na 12 tygodni* *Pierwsza płatność: 0 zł za 12 tygodni, kolejne płatności to 36 zł co 4 tygodnie. Możesz zrezygnować z autoodnowienia w dowolnym momencie. Oferta dla osób, które w ciągu ostatniego roku nie posiadały prenumeraty w serwisie Wyborcza.pl. Dostępność do 31.12.2026 r. Szczegóły na stronie zakupu.

 Halina Świrska opowiedziała o kulisach zatrzymania swojego męża, Macieja Świrskiego. Jak relacjonuje, funkcjonariusze pojawili się przed domem o godzinie 6 rano. Mówiła także o stanie zdrowia męża, przewiezieniu go na SOR oraz dalszych czynnościach prowadzonych przez śledczych. 

Korekta autorska to praca nad poprawkami redaktora, które naniósł na naszą książkę oraz proces autokorekty, samodzielnej weryfikacji naszego tekstu. Nie jest to etap przyjemny, ale konieczny, aby historia była spójna i dobrze się ją czytało. Jak wygląda proces korekty autorskiej z wydawnictwem? Kiedy i jak przeprowadzać autokorektę? Jak pracować samodzielnie z literówkami i lukami fabularnymi? O tym wszystkim posłuchasz w pięćdziesiątym czwartym odcinku podcastu Didaskalia Joanny Bagrij z cyklu #zŻyciaPisarza.Szczegóły również na blogu: https://born-to-create.pl/didaskalia-joanny-bagrij-podcast/Polecajka książkowa:https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5026242/i-ze-ci-nie-odpuszczeLinki do powiązanych tematów:Redakcja i korekta książki: https://born-to-create.pl/redakcja-i-korekta-ksiazki-porady-dla-pisarza/Beta reading: https://born-to-create.pl/beta-reading/Propozycja wydawnicza: https://born-to-create.pl/propozycja-wydawnicza-jak-napisac-maila-do-wydawcy/Korektę autorską można rozumieć jako:Proces przechodzenia przez poprawki redaktora, najczęściej w trybie śledzenia zmian, akceptację poprawek, odrzucanie, odnoszenie się do komentarzy, dodawanie swoich,Autokorektę na tekście jeszcze niewysłanym do wydawcy – wyłapywanie błędów językowych, stylistycznych, fabularnych.Jak wygląda proces korekty autorskiej realizowanej z wydawcą?Otrzymujesz dokument w trybie śledzenia zmian. Odnosisz się do zmian.Wszystkie swoje zmiany nanosisz również w trybie śledzenia zmian.Korekta zajmuje najczęściej 2-3 cykle poprawek.Podczas korekty najczęściej będziesz pracować na edytowalnym dokumencie (MS Word), znacznie rzadziej zdarza się praca na pliku PDF.Jak przeprowadzić autokorektę?Wprowadź nanoszenie poprawek na bieżąco (np. po napisaniu rozdziału), a także na sam koniec, już po napisaniu książki, zamknięciu fabuły.Do sprawdzania podchodź ze świeżą głową, oddziel proces pisania od sprawdzania.Zachowaj koncentrację.Korzystaj z narzędzi do wyłapywania literówek, możesz też używać AI (pamiętaj o właściwych promptach).Czytaj i poprawiaj tekst na głos.Zmień font (czcionkę), dzięki czemu Twój mózg będzie mniej podatny na zgadywanie, co było dalej w fabule książki.Postaw na beta-reading, osobistych recenzentów.Na jakie błędy zwracać uwagę? Na literówki, brak spójności fabularnej, weryfikację faktów, całą warstwę językową, bohaterów, opisy miejsc akcji, zbyt przydługie fragmenty zwalniające akcję, związki frazeologiczne, wyrażenia, pisownię dialogów. Generalnie im więcej rzeczy wyłapiesz samodzielnie, tym lepiej. Tekst zyska na jakości, a ty być może w ten sposób przekonasz wydawcę do zainteresowania się Twoją propozycją wydawniczą.Etap korekty autorskiej nie jest łatwy, ale jest niezbędny do poprawy tekstu przed oddaniem ich na ręce czytelników. Pracuj skrętnie nad tekstem i nie stresuj się za bardzo pokreśloną książką, którą otrzymasz od redaktora. Wspólnie pracujecie nad lepszą jakością Twojej powieści. Zaintrygowany? Koniecznie wysłuchaj odcinka podcastu i dowiedz się więcej o redakcji książki!Jeśli chciałbyś przedyskutować temat, zapraszam do kontaktu: j.bagrij@born-to-create.pl.

Generali ubezpieczenie od utraty dochodu. Dla kogo to właściwy wybór.Generali to jedno z towarzystw które regularnie pojawia się w porównaniach ubezpieczeń od utraty dochodu dla przedsiębiorców i specjalistów. Nie bez powodu — produkt ma kilka konkretnych cech które sprawiają że dla określonych grup jest pierwszym wyborem, a nie tylko alternatywą dla bardziej znanych marek.Kto najczęściej wybiera Generali?Pierwsza grupa to przedsiębiorcy prowadzący jednoosobową działalność gospodarczą lub pracujący na kontraktach B2B z dochodem powyżej średniej krajowej. Kluczowym argumentem jest definicja niezdolności do wykonywania własnego zawodu — świadczenie przysługuje gdy ubezpieczony nie może wykonywać swojej konkretnej pracy, niezależnie od tego czy teoretycznie mógłby pracować w innym zawodzie. To zapis który odróżnia Generali od tańszych produktów stosujących szerszą definicję niezdolności do jakiejkolwiek pracy zarobkowej.Druga grupa to lekarze i stomatolodzy prowadzący prywatne gabinety. Generali stosuje indywidualne podejście do oceny ryzyka zawodowego specjalistów medycznych — co w praktyce oznacza że klienci z bardziej rozbudowaną historią zdrowotną mają większe szanse na uzyskanie ochrony niż przy produktach z bardziej restrykcyjnymi tabelami ryzyka. Produkt dobrze skaluje się przy wyższych sumach ubezpieczenia charakterystycznych dla tej grupy zawodowej.Trzecia grupa to specjaliści IT na kontraktach B2B — programiści, architekci systemów, konsultanci — którzy szukają produktu z przejrzystym OWU i sprawnym procesem obsługi szkody.Kiedy warto rozważyć inne towarzystwo?Przy kontraktach powyżej dwudziestu pięciu tysięcy złotych miesięcznie warto sprawdzić Leadenhall — oferuje wyższe limity sumy ubezpieczenia. Przy zawodach wysokiego ryzyka lub skomplikowanej historii zdrowotnej Inter może mieć korzystniejsze podejście do underwritingu. WARTA i PZU to alternatywy dla klientów którzy cenią rozpoznawalność marki i szeroką sieć obsługi.Szczegółowe porównanie Generali z innymi towarzystwami — w tym analizę OWU, lookback period i wariantów sumy ubezpieczenia — znajdziesz na ubezpieczeniapoludzku.pl.

Co się wydarzyło między dr. Jędrzejewskim a dr. Kasprzykiem? Jak afera w Szpitalu Południowym doprowadziła do dymisji w warszawskim ratuszu? I kto jeszcze może ponieść polityczne konsekwencje? O kolejnych wątkach afery rozmawiają Dominika Wielowieyska i Roman Imielski. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl. --- Wejdź na https://wyborcza.pl/WYBORCZA12 i wpisz kod WYBORCZA12, aby uzyskać bezpłatny dostęp do Wyborczej Premium aż na 12 tygodni* *Pierwsza płatność: 0 zł za 12 tygodni, kolejne płatności to 36 zł co 4 tygodnie. Możesz zrezygnować z autoodnowienia w dowolnym momencie. Oferta dla osób, które w ciągu ostatniego roku nie posiadały prenumeraty w serwisie Wyborcza.pl. Dostępność do 31.12.2026 r. Szczegóły na stronie zakupu.

/reklama/ Sprawdź Trade Republic: https://trade.re/7metrow6pro O pracy w liniach lotniczych Emirates opowiada Wiktoria Flis. Wiktoria wraz z koleżanką Alicją prowadzą na TikToku profil, na którym dzielą się ciekawostkami o pracy stewardessy. Znajdziesz je tutaj:   / blondies.on.board   – – – – – – – – – – – – – – – Sponsorem kanału jest Trade Republic. Zainstaluj aplikację i zacznij oszczędzać za pośrednictwem mojego linku: https://trade.re/7metrow6pro Oferta powitalna: wpłać 400 zł, dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 100 złotych bonusu w akcjach. Obowiązuje regulamin promocji.Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 zł miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać z oferty, inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Nielimitowane, darmowe wypłaty z bankomatów na całym świecie (dotyczy opłat Trade Republic). Wypłaty poniżej 200 zł objęte są opłatą w wysokości 4 zł. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na traderepublic.com. #reklama #traderepublic – – – – – – – – – – – – – – – „7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Wideo: Grzegorz SkoneckiMotion design: Jakub KosmowskiZdjęcia: Maciej KosmowskiOświetlenie: Krzysztof KosmowskiOprawa muzyczna: Nice Guys StudioProdukcja: Press Play

Kto jako pierwszy zobaczył buty i skarpetki rozrzucone na skraju sosnowego zagajnika? Czy ona była Zosia, Alinka czy Alicja? Szczegóły wydarzeń sprzed lat zacierają się w pamięcimieszkańców Mycowa. Oto zapomniana historia z odległego krańca Polski. Jeśli chcesz jednorazowo okazać mi swoje wsparcie, możesz to zrobić na buycoffee.to ⁠https://buycoffee.to/zbrodnie-prowincjonalne ⁠Jeśli chcesz subskrybować Zbrodnie Prowincjonalne na Spotify i otrzymać dostęp do dodatkowych materiałów, kliknij: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/profile/zbrodnie-prowincjonalne/subscribe⁠⁠ Źródła: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.zbrodnie-prowincjonalne.com/post/mycow-1973Muzyka: PurplePlanet Music - Lazy Days Utwór Pensive Piano (autor: Audionautix) jest dostępny nalicencji Licencja Creative Commons – uznanie autorstwa 4.0.https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Wykonawca: http://audionautix.com/

Tomasz Czukiewski jest autorem kanału  @ciekawehistorietv . Czym są Ciekawe Historie? Tomasz Czukiewski opowiada o spotkaniach z takimi osobami jak Aleksander Kwaśniewski i Lech Wałęsa. Czy to prawda, że prawdą jest to, co ma większy zasięg? Dlaczego nasza uwaga stała się produktem i jak wygląda praca nad kanałem? Zapraszam bardzo serdecznie!Sprawdź audiobook Tomasza: https://ciekawehistorie.shop/Partnerem Imponderabiliów jest Trade Republicsprawdź: https://trade.re/imponderabilia6proOferta powitalna: wpłać 400 zł i dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 100 złotych bonusu w akcjach. Obowiązuje regulamin promocji. Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 złotych miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać w oferty inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Nielimitowane, darmowe wypłaty z bankomatów na całym świecie (dotyczy opłat Trade Republic). Wypłaty poniżej 200 zł objęte są opłatą w wysokości 4zł. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na https:// traderepublic.com[współpraca reklamowa]

Cześć, w tym roku mija 50 lat od wydarzeń w Radomiu, kiedy to tamtejsi robotnicy wystąpili przeciwko komunistycznej władzy. Był to pierwszy poważny kryzys okresu rządów Edwarda Gierka. Choć propaganda przekonywała, że Polska przeżywa czas dobrobytu, rzeczywistość wyglądała inaczej. Szczególnie w takich miejscach jak Radom, nieco zapomnianych przez władzę. W najnowszym odcinku serii „Powojnie” pokazuję drogę, która od początku dekady Gierka doprowadziła do protestów w czerwcu 1976 roku. Co sprawiło, że tysiące ludzi wyszły na ulice? Czy tych wydarzeń można było uniknąć? Poza tym Radomskie protesty zapoczątkowały proces, który kilka lat później doprowadził do upadku ekipy Gierka. Coraz większe zadłużenie, propaganda sukcesu i pogarszająca się sytuacja materialna milionów Polaków sprawiały, że oczekiwania społeczne coraz bardziej rozmijały się z oficjalnym przekazem władz. Więcej na ten temat w najnowszym odcinku.

Wydajemy na leki darmowe 9 miliardów złotych. Dodajemy terapie onkologiczne i terapie rzadkie. Na nowej liście leków refundowanych znajdzie się preparat na endometrium, na raka prostaty również – powiedziała w Popołudniowej rozmowie w RMF FM wiceminister zdrowia, Katarzyna Kacperczyk. Dodała, że resort zdrowia planuje ogłosić politykę lekową państwa na Forum Ekonomicznym w Karpaczu, który odbędzie się we wrześniu. Kończymy ten dokument, ma być gotowy w lipcu – stwierdziła.

Wydajemy na leki darmowe 9 miliardów złotych. Dodajemy terapie onkologiczne i terapie rzadkie. Na nowej liście leków refundowanych znajdzie się preparat na endometrium, na raka prostaty również – powiedziała w Popołudniowej rozmowie w RMF FM wiceminister zdrowia, Katarzyna Kacperczyk. Dodała, że resort zdrowia planuje ogłosić politykę lekową państwa na Forum Ekonomicznym w Karpaczu, który odbędzie się we wrześniu. Kończymy ten dokument, ma być gotowy w lipcu – stwierdziła.

Mija rok od drugiej tury wyborów prezydenckich, wygranych przez Karola Nawrockiego i obóz Prawa i Sprawiedliwości. Dokładnie 1 czerwca o godz. 20 zapraszamy na specjalne wydanie "Stanu Wyjątkowego", w którym Andrzej Stankiewicz, Kamil Dziubka, Dominika Długosz i Jacek Gądek podsumują pierwszy rok po wyborach i wspólnie odpowiedzą na pytania subskrybentów Onet Premium. Zapisz się! Szczegóły: https://wiadomosci.onet.pl/kraj/specjalne-wydanie-stanu-wyjatkowego-dolacz-do-wydarzenia/rq61t2b  Skończyły się czasy, gdy słowa Jarosława Kaczyńskiego, jego wola i kaprys ważyły na prawicy więcej, niż prawo i niż sprawiedliwość. Po tym, jak prezesowi PiS posłuszeństwo wypowiedział Mateusz Morawiecki, następny w kolejce ustawia się Karol Nawrocki. Prezydent właśnie kompletnie zignorował sygnały ostrzegawcze wysyłane z Nowogrodzkiej w sprawie obsady stołka I prezesa Sądu Najwyższego. Nie ma co kryć — w trwającej politycznej wojnie o kształt wymiaru sprawiedliwości I prezes Sądu Najwyższego to posada kluczowa. Dlatego Kaczyński nie chciał się zgodzić na nominację dla sędziego Zbigniewa Kapińskiego, który ponad ćwierć wieku temu uczestniczył w wydaniu orzeczenia uznającego, że Lech Wałęsa nie był agentem komunistycznej bezpieki. Udowadnianie, że Wałęsa to „Bolek" nadaje życiu Kaczyńskiego sens, więc nie ma się co dziwić, że prezes oczekiwał od swego prezydenckiego wybrańca, że nie zgodzi się na takiego kandydata. A Nawrocki po cichu Kapińskiego powołał — czyli olał Kaczyńskiego. Dla jasności: nie był w tej prezesowskiej olewce sam. Za Kapińskim lobbowali ważni w pisowskiej kaście ludzie: nie tylko zbuntowany Morawiecki, ale także zmarginalizowany Andrzej Duda i odchodząca szefowa Sądu Najwyższego, była wiceminister w rządach PiS Małgorzata Manowska. Znaczy to tyle, że jest na prawicy grupa polityków, którzy mają wystarczającą siłę, by przeforsować swych ludzi na ważne stanowiska — mimo oporów Kaczyńskiego. Tak się zaczyna detronizacja. Ale naturalny — od ponad dwóch dekad — przeciwnik Kaczyńskiego, szef Koalicji Obywatelskiej Donald Tusk także przeżywa problemy. Rok temu dostał ciężkie baty, bo jego kandydat Rafał Trzaskowski przegrał wybory prezydenckie. Teraz z kolei — raptem po dwóch latach kadencji — odwołany w referendum został prezydent Krakowa Aleksander Miszalski, ważna postać KO. W związku z tym twórcy słuchowiska politycznego „Stan Wyjątkowy" Andrzej Stankiewicz i Jacek Gądek analizują wyborczą skuteczność Tuska na rok przed wyborami parlamentarnymi. Wnioski są brutalne. Premier nie odrobił lekcji po ubiegłorocznej porażce Trzaskowskiego. Koalicja Obywatelska wciąż nie potrafi prowadzić kampanii w nowych realiach, gdy trzeba walczyć z botami rozpowszechniającymi wytworzone przez AI chwytliwe, kłamliwe treści. Tak teraz było w Krakowie, a za rok będzie tak w całej Polsce.

Są historie, które nie proszą o uwagę, tylko ją wymuszają. Szczególnie wtedy, gdy patrzy się na świat od strony dzieci, nierówności i rzeczy, o których najwygodniej byłoby nie myśleć zbyt długo. To już nie jest zwykłe oglądanie świata z bliska. Raczej próba zmierzenia się z tym, co ten świat naprawdę pokazuje.

Tomasz Stawiszyński jest filozofem, pisarzem, autorem podcastu 'Skądinąd' i powraca do Imponderabiliów z najnowszą książką 'Czynnik alchemiczny', w której to przenosi nas podczas lektury na grecką wyspę Korfu, by odkrywać jej zakątki realne i całkiem magiczne. To też opowieść o samym Tomaszu i świetny wstęp do rozmowy na tematy, jakie w naszych spotkaniach wracają często: filozofia, śmierć, religia i Bóg. Nie zabraknie też teorii spiskowych, czy poszukiwania wiary. Będzie i Tomasz Terlikowski! Tomasz jak zawsze z pasją opowiada o tematach najważniejszych, to jedno z moich ulubionych spotkań, mam nadzieję, że i Wam przypadnie do gustu, zapraszam!Partnerem Imponderabiliów jest Trade Republicsprawdź: https://trade.re/imponderabilia6proOferta powitalna: wpłać 400 zł i dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 250 złotych bonusu w akcjach. Obowiązuje regulamin promocji. Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 złotych miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać w oferty inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Nielimitowane, darmowe wypłaty z bankomatów na całym świecie (dotyczy opłat Trade Republic). Wypłaty poniżej 200 zł objęte są opłatą w wysokości 4zł. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na https:// traderepublic.com[współpraca reklamowa]

Damian Dejewski ujawnia brutalną prawdę o tym, jak działają nowoczesne korporacje cyberprzestępcze i mafie internetowe. Odsłaniamy kulisy socjotechniki, która sprawia, że inteligentni ludzie tracą oszczędności całego życia, a nawet popełniają samobójstwo. Zobacz, jak oszuści wykorzystują miłość, modlitwę, AI i 'miłość do brokera', aby wyłudzić miliony złotych.______________________________

Hej, w najnowszym odcinku serii „Powojnie” poruszam temat problemów Borysa Jelcyna z mocnymi trunkami. O jego nałogu wiedzieli nie tylko Rosjanie. Wiedział o tym cały świat. Szczególnie głośnym echem odbiła się sytuacja z 1994 roku, kiedy to podczas wizyty w Niemczech próbował dyrygować orkiestrą i śpiewał przez mikrofon „Kalinkę”, wprawiając uczestników wydarzenia w niemałe zakłopotanie. A podobnych incydentów było znacznie więcej.Rosyjski przywódca podczas swoich rządów na Kremlu wielokrotnie kompromitował się publicznie i po pierwszej kadencji realnie mógł nawet stracić władzę. Kiedy zaczęły się jego problemy i z czego mogły wynikać? Odpowiedzi szukam w najnowszym odcinku serii „Powojnie”. Zapraszam.

/reklama/ Sprawdź Trade Republic: https://trade.re/7metrow6pro Gościem odcinka jest podróżnik Mariusz Majewski. Mariusz Majewski został zatrzymany w Demokratycznej Republice Konga bez przedstawienia zarzutów. Trafił do tajnego więzienia dla szpiegów i zdrajców, następnie do Makali - jednego z najokrutniejszych więzień świata. Oskarżono go o szpiegostwo, sabotaż, a nawet próbę zamachu na prezydenta. Ostatecznie usłyszał wyrok: dożywocie.To opowieść o torturach, głodzie, śmierci więźniów oraz psychicznej walce o przetrwanie w samym środku Afryki.Mariusz Majewski wraz z Jarosławem Kocembą są autorami książki „Kongijskie piekło. Polak w afrykańskim więzieniu. Historia prawdziwa”. Znajdziesz ją tutaj: https://www.empik.com/kongijskie-pieklo-polak-w-afrykanskim-wiezieniu-historia-prawdziwa-kocemba-jaroslaw-majewski-mariusz,p1700222284,ksiazka-p– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –Sponsorem kanału jest  @TradeRepublic . Zainstaluj aplikację i zacznij oszczędzać za pośrednictwem mojego linku: https://trade.re/7metrow6pro Oferta powitalna: wpłać 400 zł, dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 250 złotych bonusu w akcjach. Obowiązuje regulamin promocji.Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 zł miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać z oferty, inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Nielimitowane, darmowe wypłaty z bankomatów na całym świecie (dotyczy opłat Trade Republic). Wypłaty poniżej 200 zł objęte są opłatą w wysokości 4 zł. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na traderepublic.com. #reklama #traderepublic – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Wideo: Grzegorz SkoneckiMotion design: Jakub KosmowskiZdjęcia: Maciej KosmowskiOświetlenie: Krzysztof KosmowskiOprawa muzyczna: Nice Guys StudioProdukcja: Press Play

Iwo Baraniewski - zawodnik UFC, który ostatnio dokonał niemożliwego w walkach Iwo Baraniewski vs Ibo Aslan, oraz Iwo Baraniewski vs Mahamed Aly - obie walki trwały w sumie tylko 117 sekund! Jaka była reakcja Dana White? Czy walka Jan Błachowicz - Iwo Baraniewski jest możliwa i jak będzie wyglądała walka Iwo Baraniewski - Billy Elekana, czyli najbliższe starcie polaka? Iwo 'Rudy' Baraniewski jest nadzieją Polski w UFC i stąpa po śladach Jana Błachowicza, ale jest między nimi wiele różnic, również historia jaką Iwo przeszedł jest unikatowa. Zapraszam bardzo serdecznie na tę rozmowę.Partnerem Imponderabiliów jest Trade Republicsprawdź: https://trade.re/imponderabilia6proOferta powitalna: wpłać 400 zł i dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 250 złotych bonusu w akcjach. Obowiązuje regulamin promocji. Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 złotych miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać w oferty inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Nielimitowane, darmowe wypłaty z bankomatów na całym świecie (dotyczy opłat Trade Republic). Wypłaty poniżej 200 zł objęte są opłatą w wysokości 4zł. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na https:// traderepublic.com[współpraca reklamowa]

"Nie będzie horroru" – zapewnił w Porannej rozmowie w RMF FM minister infrastruktury Dariusz Klimczak, mówiąc o startującym niedługo poszerzeniu autostrady A2 między Łodzią a Warszawą. Polityk podkreślił, że teraz jest ostatni dzwonek na tę inwestycję. Gość Tomasza Terlikowskiego odniósł się także do transkrypcji aktów małżeńskich osób homoseksualnych.

Jakie znaczenie dla Polaków mieszkających poza granicami Polski mają Święta Majowe? Mówimy o znaczeniu Dnia Flagi i Dnia Polonii obchodzonego 2 maja oraz o znaczeniu Narodowego Święta Konstytucji 3 Maja. Dla Polaków na całym świecie te dni zaznaczają się uroczystymi obchodami poza Polską.

Gościem Bartosza T. Wielińskiego jest prof. Norman Davies, wybitny angielsko-polski historyk, laureat nagrody Człowiek Roku Gazety Wyborczej w 2025 r. Wicenaczelny „Wyborczej” poprosił Profesora o komentarz do bieżących politycznych wydarzeń na świecie oraz o zdradzenie, jak czuje nadchodzącą przyszłość. Zapraszamy do oddania głosu w plebiscycie Człowiek Roku Czytelników i Czytelniczek „Wyborczej” na wyborcza.pl/plebiscyt. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl Wejdź na https://wyborcza.pl/WYBORCZA12, podczas zakupu wpisz kod WYBORCZA12 i odbierz zniżkę na prenumeratę cyfrową Wyborczej. Przygotowaliśmy dla Was 100 kodów promocyjnych, dzięki którym aż przez 12 tygodni korzystasz z Wyborcza.pl bezpłatnie* *Po użyciu kodu WYBORCZA12 pierwsza płatność zostanie obniżona do 0 zł za pierwsze 12 tygodni. Każda następna płatność to 36 zł za 4 tygodnie. Opłaty pobierane są automatycznie z góry co 4 tygodnie. Możesz zrezygnować z autoodnowienia. Propozycja dotyczy pakietu Premium prenumeraty cyfrowej Wyborczej. Tylko dla osób, które w ciągu ostatniego roku nie posiadały prenumeraty w serwisie Wyborcza.pl. Dostępność od 30.03.2026 do 26.04.2026 r. Oferta ograniczona dla 100 pierwszych osób. Szczegółowe warunki umowy znajdziesz po przejściu na stronę zakupu.

Bartosz T. Wieliński zaprosił Adama Michnika do opowiedzenia o początkach nagrody Człowiek Roku Gazety Wyborczej i pierwszym jej laureacie – Vaclawie Havlu. Zapraszamy do oddania głosu w plebiscycie Człowiek Roku Czytelników i Czytelniczek „Wyborczej” na wyborcza.pl/plebiscyt. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl Wejdź na https://wyborcza.pl/WYBORCZA12, podczas zakupu wpisz kod WYBORCZA12 i odbierz zniżkę na prenumeratę cyfrową Wyborczej. Przygotowaliśmy dla Was 100 kodów promocyjnych, dzięki którym aż przez 12 tygodni korzystasz z Wyborcza.pl bezpłatnie* *Po użyciu kodu WYBORCZA12 pierwsza płatność zostanie obniżona do 0 zł za pierwsze 12 tygodni. Każda następna płatność to 36 zł za 4 tygodnie. Opłaty pobierane są automatycznie z góry co 4 tygodnie. Możesz zrezygnować z autoodnowienia. Propozycja dotyczy pakietu Premium prenumeraty cyfrowej Wyborczej. Tylko dla osób, które w ciągu ostatniego roku nie posiadały prenumeraty w serwisie Wyborcza.pl. Dostępność od 30.03.2026 do 26.04.2026 r. Oferta ograniczona dla 100 pierwszych osób. Szczegółowe warunki umowy znajdziesz po przejściu na stronę zakupu.

/reklama/ Sprawdź Trade Republic: ⁠https://trade.re/7metrów⁠Gościem odcinka jest Krystian Machnik z profilu Napromieniowani.pl, autor książki „Ostatni ludzie Czarnobyla”. Książkę Krystiana znajdziesz tutaj: https://ostatniludzieczarnobyla.plZbiórkę na rzecz Samosiołów możesz wspomóc tutaj: https://pomagam.pl/wczarnobylu– – –Sponsorem podcastu jest ⁠‪Trade Republic‬⁠. Zainstaluj aplikację i zacznij oszczędzać za pośrednictwem moje go linku: ⁠https://trade.re/7metrów⁠Oferta powitalna: wpłać 400 zł i dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 250 złotych bonusu. Obowiązuje regulamin promocji.Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 zł miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać z oferty, inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na traderepublic.com. ⁠#reklama⁠ ⁠#traderepublic⁠ ---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Gościem Jakuba Chełmińskiego jest Jarosław Osowski, dziennikarz „Gazety Stołecznej”, autor tekstu: „Pajęczyna PSL oplotła spółki PKP. Tak ‘duży Darek' i ‘mały Darek' rządzą polską koleją”. Dlaczego przez moment przejazdy koleją w Polsce były tańsze, a teraz znowu są drogie? Co jest w białej teczce, którą Jarek Osowski przyniósł ze sobą do studia? Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl Wejdź na https://wyborcza.pl/WYBORCZA12, podczas zakupu wpisz kod WYBORCZA12 i odbierz zniżkę na prenumeratę cyfrową Wyborczej. Przygotowaliśmy dla Was 100 kodów promocyjnych, dzięki którym aż przez 12 tygodni korzystasz z Wyborcza.pl bezpłatnie* *Po użyciu kodu WYBORCZA12 pierwsza płatność zostanie obniżona do 0 zł za pierwsze 12 tygodni. Każda następna płatność to 36 zł za 4 tygodnie. Opłaty pobierane są automatycznie z góry co 4 tygodnie. Możesz zrezygnować z autoodnowienia. Propozycja dotyczy pakietu Premium prenumeraty cyfrowej Wyborczej. Tylko dla osób, które w ciągu ostatniego roku nie posiadały prenumeraty w serwisie Wyborcza.pl. Dostępność od 30.03.2026 do 26.04.2026 r. Oferta ograniczona dla 100 pierwszych osób. Szczegółowe warunki umowy znajdziesz po przejściu na stronę zakupu.

Roman Imielski i Agata Kondzińska rozmawiają o spotkaniu Mateusza Morawieckiego z Jarosławem Kaczyńskim, sytuacji w Prawie i Sprawiedliwości oraz szerzej o polskiej scenie politycznej. O tym, jak w politycznych rozgrywkach ustawia się Konfederacja. A także o służbie zdrowia oraz o aferze Zondacrypto i Radosławie Piesiewiczu, prezesie Polskiego Komitetu Olimpijskiego. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl. Wejdź na https://wyborcza.pl/WYBORCZA12, podczas zakupu wpisz kod WYBORCZA12 i odbierz zniżkę na prenumeratę cyfrową Wyborczej. Przygotowaliśmy dla Was 100 kodów promocyjnych, dzięki którym aż przez 12 tygodni korzystasz z Wyborcza.pl bezpłatnie* *Po użyciu kodu WYBORCZA12 pierwsza płatność zostanie obniżona do 0 zł za pierwsze 12 tygodni. Każda następna płatność to 36 zł za 4 tygodnie. Opłaty pobierane są automatycznie z góry co 4 tygodnie. Możesz zrezygnować z autoodnowienia. Propozycja dotyczy pakietu Premium prenumeraty cyfrowej Wyborczej. Tylko dla osób, które w ciągu ostatniego roku nie posiadały prenumeraty w serwisie Wyborcza.pl. Dostępność od 30.03.2026 do 26.04.2026 r. Oferta ograniczona dla 100 pierwszych osób. Szczegółowe warunki umowy znajdziesz po przejściu na stronę zakupu.

Michał Olszewski rozmawia z Maciejem Czarneckim, dziennikarzem „Wyborczej” specjalizującym się w tematyce amerykańskiej. Czym jest legendarna 25. poprawka do konstytucji amerykańskiej? Czy Trump zmienił się w istotny sposób w porównaniu do swojej pierwszej kadencji? Jak zmieniają się standardy uprawiania polityki amerykańskiej? Na ile zachowanie Trumpa to taktyka, a na ile po prostu wypadkowa cech jego charakteru? Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl. Wejdź na https://wyborcza.pl/WYBORCZA12, podczas zakupu wpisz kod WYBORCZA12 i odbierz zniżkę na prenumeratę cyfrową Wyborczej. Przygotowaliśmy dla Was 100 kodów promocyjnych, dzięki którym aż przez 12 tygodni korzystasz z Wyborcza.pl bezpłatnie* *Po użyciu kodu WYBORCZA12 pierwsza płatność zostanie obniżona do 0 zł za pierwsze 12 tygodni. Każda następna płatność to 36 zł za 4 tygodnie. Opłaty pobierane są automatycznie z góry co 4 tygodnie. Możesz zrezygnować z autoodnowienia. Propozycja dotyczy pakietu Premium prenumeraty cyfrowej Wyborczej. Tylko dla osób, które w ciągu ostatniego roku nie posiadały prenumeraty w serwisie Wyborcza.pl. Dostępność od 30.03.2026 do 26.04.2026 r. Oferta ograniczona dla 100 pierwszych osób. Szczegółowe warunki umowy znajdziesz po przejściu na stronę zakupu.

Dlaczego w Polsce rodzi się coraz mniej dzieci. Dr hab. Anną Matysiak wskazuje, że decyzja o posiadaniu potomstwa jest skomplikowanym procesem, na który wpływają czynniki ekonomiczne, psychologiczne oraz społeczne, w tym trudności ze znalezieniem stabilnego partnera. Współcześni rodzice podlegają ogromnej presji inwestowania ogromnych zasobów czasu i pieniędzy w rozwój jednego dziecka, co często zniechęca ich do powiększania rodziny. Na to czy się decydujemy na dzieci ma również wpływ to czy państwo wspiera obywateli poprzez poprawę jakości usług publicznych, takich jak żłobki czy ochrona zdrowia czy tylko wywiera na ludzi ideologiczną presję.

/reklama/ Sprawdź Trade Republic: https://trade.re/7metrówGościem odcinka jest Adam Bielecki - taternik, alpinista, himalaista, pierwszy zimowy zdobywca ośmiotysięczników Gaszerbrum I i Broad Peak, a także zdobywca K2, Makalu i Gaszerbrum II.Książkę „Bez śladu”, autorstwa Adama Bieleckiego i Dominika Szczepańskiego, znajdziesz tutaj: https://bezsladu.com– – –Sponsorem podcastu jest ‪Trade Republic‬. Zainstaluj aplikację i zacznij oszczędzać za pośrednictwem moje go linku: https://trade.re/7metrówOferta powitalna: wpłać 400 zł i dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 250 złotych bonusu. Obowiązuje regulamin promocji.Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 zł miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać z oferty, inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Nielimitowane, darmowe wypłaty z bankomatów na całym świecie (dotyczy opłat Trade Republic). Wypłaty poniżej 200 zł objęte są opłatą w wysokości 4 zł. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na traderepublic.com. #reklama #traderepublic ---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik