Podcasts about zapisz

Listy słówek to ciemnogród. Mnemotechniki to coachingowe naciągactwo. Realia? Dużo bardziej naturalne, efektywne i... zapomniane. Chcesz to ułożyć w głowie raz na zawsze i nie dać się już naciągać?▪️Zapisz się na kurs za free:https://mateuszstasica.pl/jak-dobrze-zaczac-uczyc-sie-jezyka/Chcesz kod na listę słówek? Napisz:biuro@pla-school.pl (i daj znać jaki język Cię interesuje)▪️Lista 1000 najczęściej używanych słów w angielskim:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sklep.mateuszstasica.pl/produkt/1000-najczesciej-uzywanych-slow-w-jezyku-angielskim/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▪️ Moja szkoła językowa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pla-school.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____mnemotechniki, porady poliglotów, poligloci, jak uczyć się słówek, słówka z angielskiego, sposoby na słówka

To był mój najtrudniejszy rok. Ale paradoksalnie – chyba najlepszy. Dlaczego? Bo najwięcej zrozumialem.W tym bardzo osobistym odcinku dzielę się 5 lekcjami, które wyciągnąłem z ostatnich 12 miesięcy. Opowiadam o tym, jak scena z "Matrixa" uczy inteligencji emocjonalnej, dlaczego historia o bekaniu w kebabie zmienia perspektywę na relacje międzyludzkie i co Elon Musk ma wspólnego z sensem życia.To nie jest odcinek o zarabianiu. To odcinek o tym, jak przetrwać trudne chwile i wyjść z nich silniejszym, spokojniejszym i bardziej świadomym człowiekiem.Zapisz się do mojego newslettera: https://www.finansowewsparcie.net/

Dwieście dziewięćdziesiąty odcinek z szybkiej serii ESPRESSO, w którym przyglądamy się fragmentowi piosenki Lucia Corsiego.Co powiesz na mailowe lekcje włoskiego do porannej kawki? Zapisz się:www.oltremare.pl/newsletter/ 

Zapisz się na ŚWIĄTECZNY NEWSLETTER (za darmo!): https://bit.ly/świąteczny-newsletterŚwięta nie dla każdego kojarzą się z prezentami, choinką i pierogami. Dla osób z zaburzeniami odżywiania to głównie lęk, niepokój i natłok myśli. A tyle osób nie rozumie problemu... Gdy przy świątecznym stole robi się trudno, warto pamiętać o kilku rzeczach - dlaczego to tak boli (czemu triggeruje?), jak sobie z tym radzić (czyli jak sobie pomóc?) oraz jak reagować na komentarze przy stole. O tym dzisiaj!Hej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu"

Przez długi czas wydawało mi się, że odpoczynek to coś, co dzieje się samo z siebie, kiedy zamykam laptopa i jest po temacie. Praca, praca, praca, a potem weekend, gry, seriale, trochę scrollowania i jakoś to będzie. Problem w tym, że „jakoś” często oznaczało poniedziałek zaczynany z poziomu baterii 40 procent, a nie 100. Skuteczny odpoczynek jest tak samo projektowalny jak dobry raport, proces w Excelu czy plan projektu. W tym odcinku chcę pokazać Ci, jak odpoczywać w sposób świadomy, tak aby Twoja głowa i ciało naprawdę miały szansę się zregenerować, a nie tylko przerzucić się z Teamsów na Netflixa. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.W tym odcinku dowiesz się:

To jest Wielki Podcast Maturalny, czyli Twoje źródło wiedzy o maturze! Znajdziesz tu wskazówki od egzaminatorów i ekspertów, którzy znają maturę od środka i pokażą Ci, na co naprawdę zwraca uwagę CKE.

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

W tym odcinku przedstawiam 5 kluczowych nawyków związanych z AI, które oddzielą rynkowych zwycięzców od przegranych. To nie są wróżby z fusów – to technologie i procesy, które działają już dzisiaj, ale wciąż mało kto potrafi je w pełni wykorzystać.Zapisz się do mojego newslettera: https://www.finansowewsparcie.net/

Nie chodzi o żadne aplikacje, boty, sztuczną inteligencję. To jest mocna przesada w drugą stronę! Szukasz wreszcie powiewu normalności i prawdziwości...?▪️Zapisz się na kurs za free:⁠https://mateuszstasica.pl/jak-dobrze-zaczac-uczyc-sie-jezyka/⁠▪️Lista 1000 najczęściej używanych słów w angielskim:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sklep.mateuszstasica.pl/produkt/1000-najczesciej-uzywanych-slow-w-jezyku-angielskim/⁠⁠⁠⁠⁠⁠▪️ Moja szkoła językowa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pla-school.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____ćwiczenia do nauki angielskiego, podręczniki do angielskiego, nauka języków obcych, nauka angielskiego, porady do nauki języków, sposoby na naukę języka

Dwieście osiemdziesiąty dziewiąty odcinek z szybkiej serii ESPRESSO, w którym przyglądamy się wyrażeniu CHE FIGATA.Co powiesz na mailowe lekcje włoskiego do porannej kawki? Zapisz się:www.oltremare.pl/newsletter/ 

Dzisiaj temat: team coaching w odmianie Relationship Systems Coaching. Gościni opowiada o samym procesie i dzieli się różnymi narzędziami – między innymi Process Communication Model. Poruszamy też temat współpracy międzykulturowej w kontekście modelu Hofstede'a.Czego dowiesz się z tego odcinka:Czym jest Relationship Systems Coaching (ORSC)Jak budować bezpieczeństwo psychologiczne w zespole poprzez diagnozę, living team alliance i deep democracyDo czego team coaching przydaje się w biznesieJak w praktyce wygląda praca coacha w organizacjiCzym charakteryzuje się team coaching w zespołach międzynarodowychJak łączyć coaching ze szkoleniamiJaka jest struktura procesu team coachinguWpis blogowy do tego odcinka znajdziesz na stronie: www.okrokdoprzodu.pl/119Gdy będziesz słuchać tego odcinka, pomyśl o osobie, która też wysłuchałaby go z korzyścią dla siebie lub swojego zespołu i podziel się linkiem do nagrania.Przyjemności ze słuchania życzy Monika Chutnik.Chcesz być na bieżąco? Zapisz się do newslettera: www.okrokdoprzodu.pl/newsletter

Przez lata widziałem ludzi, którzy startując z podobnego poziomu, po kilku latach kończyli w zupełnie różnych miejscach. Jedni tkwili na tych samych stanowiskach, inni konsekwentnie szli w górę, choć pracowali w tych samych warunkach i z tym samym szefem. Różnicę najczęściej tworzyło kilka prostych, powtarzalnych nawyków. W tym odcinku opowiem Ci o tych nawykach i pokażę, jak wdrożyć je w korporacyjnej rzeczywistości. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.W tym odcinku dowiesz się:

To jest Wielki Podcast Maturalny, czyli Twoje źródło wiedzy o maturze! Znajdziesz tu wskazówki od egzaminatorów i ekspertów, którzy znają maturę od środka i pokażą Ci, na co naprawdę zwraca uwagę CKE.

Jest już dostępny czterdziesty, jubileuszowy odcinek Podcastów Tato.Net! A w nim rozmowa z Marcinem Chodkowskim o decyzjach, które zmieniają życie i o odwadze w podążaniu za głosem serca.  Marcin Chodkowski to adwokat, menedżer, były prezes spółki giełdowej z branży energetycznej, a dla nas przede wszystkim – tata x 6!  Z tej rozmowy dowiesz się: 

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

Mierzenie czegokolwiek w obrębie szkoleń językowych - to bardzo dobry odruch działu HR. Niestety, nie jest to optymalne rozwiązanie. Ankiety satysfakcji rzadko wychodzą źle, a pracownicy starają się nie narzekać na to, co dostają. Pomogę Ci...▪️▪️▪️ Przeczytaj w szczegółach bardzo obszerny artykułw którym omawiam więcej Waszych błędów!⁠⁠https://mateuszstasica.pl/4-razace-bledy-hr-managerow-szkolenia-jezykowe-w-b2b/⁠⁠◼️ Chcesz więcej wiedzy? Zapisz się na kurs za free:⁠⁠⁠https://mateuszstasica.pl/jak-dobrze-zaczac-uczyc-sie-jezyka/⁠⁠▪️Lista 1000 najczęściej używanych słów w angielskim:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sklep.mateuszstasica.pl/produkt/1000-najczesciej-uzywanych-slow-w-jezyku-angielskim/⁠⁠⁠⁠⁠⁠▪️ Moja szkoła językowa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pla-school.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____ankiety satysfakcji, ankieta z zajęć językowych, angielski b2b, angielski dla przedsiębiorstw, angielski dla produkcji, języki obce, szkoła językowa b2b

‼️15.12.2025 ENGSPRESSO zniknęło ze Spotify

To jest Wielki Podcast Maturalny, czyli Twoje źródło wiedzy o maturze! Znajdziesz tu wskazówki od egzaminatorów i ekspertów, którzy znają maturę od środka i pokażą Ci, na co naprawdę zwraca uwagę CKE.

W pracy na etacie każdy chce lepiej zarabiać, ale mało kto zastanawia się, w co inwestować, aby zwrot był najwyższy. Często wydajemy pieniądze na rzeczy, które nic nie zmieniają, a omijamy wybory, które mogą ustawić nas na lata. Na sobie przekonałem się, jak ogromną różnicę robi kilka dobrze podjętych inwestycji. W tym odcinku opowiem Ci o takich, które realnie podnoszą wartość Twojej pracy i najmocniej procentują w przyszłości. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.W tym odcinku dowiesz się:

Masz pytania na temat Boga, Biblii, życia chrześcijańskiego, kościoła?

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

Czy czas i spokój stają się ważniejsze niż pełne konto?

Współpracujecie ze szkołą językową, która nie zbadała Waszej firmy, stanowisk, pracowników, branży ani Waszych najbliższych celów? To jak mają ułożyć naprawdę dobry kurs, który zwróci się Waszej firmie? ▪️▪️▪️ Przeczytaj w szczegółach bardzo obszerny artykułw którym omawiam więcej Waszych błędów!⁠https://mateuszstasica.pl/4-razace-bledy-hr-managerow-szkolenia-jezykowe-w-b2b/⁠◼️ Chcesz więcej wiedzy? Zapisz się na kurs za free:⁠⁠⁠https://mateuszstasica.pl/jak-dobrze-zaczac-uczyc-sie-jezyka/⁠⁠▪️Lista 1000 najczęściej używanych słów w angielskim:⁠⁠⁠⁠⁠https://sklep.mateuszstasica.pl/produkt/1000-najczesciej-uzywanych-slow-w-jezyku-angielskim/⁠⁠⁠⁠⁠▪️ Moja szkoła językowa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pla-school.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____angielski, audyt językowy, profil językowy, jak badamy przed kursem, badanie językowe, badanie poziomu językowego, badanie celów, wyznaczanie celów SMART

Innovative mindset, czyli innowacyjne myślenie, innowacyjne nastawienie. Coraz częściej słyszymy o tym jako o kompetencji przyszłości – takiej, która zapewni nam dobre funkcjonowanie w świecie, który właśnie się rozpoczyna. Ale co to jest ten innovative mindset?Czego dowiesz się z tego odcinka:Jak zdefiniować innowacyjne myślenie?Czym innowacyjne myślenie różni się od improwizacji?Jak rozwijać innovative mindset w życiu rodzinnym, pracy i działaniu społecznym?Jak codzienne nawyki tworzą przestrzeń dla nowych pomysłów?Jak doświadczenia międzykulturowe poszerzają perspektywę?Jak budować innovative mindset w organizacji?Wpis blogowy do tego odcinka znajdziesz na stronie: www.okrokdoprzodu.pl/118Gdy będziesz słuchać tego odcinka, pomyśl o osobie, która też wysłuchałaby go z korzyścią dla siebie lub swojego zespołu i podziel się linkiem do nagrania.Przyjemności ze słuchania życzy Monika Chutnik.Chcesz być na bieżąco? Zapisz się do newslettera: www.okrokdoprzodu.pl/newsletter

To jest Wielki Podcast Maturalny, czyli Twoje źródło wiedzy o maturze! Znajdziesz tu wskazówki od egzaminatorów i ekspertów, którzy znają maturę od środka i pokażą Ci, na co naprawdę zwraca uwagę CKE.

Zrozumiałem, jak potężny może być dobrze przygotowany raport, gdy zobaczyłem, jak potrafi zmienić odbiór tych samych danych. Liczby się nie zmieniły, ale sposób ich przedstawienia już tak. Jeden plik może przejść bez echa, a inny wywołać dyskusję, otworzyć oczy na nową perspektywę, a nawet doprowadzić do ważnej decyzji biznesowej. Raport to nie zestawienie tabel, tylko narzędzie wpływu. W tym odcinku opowiem Ci o pięciu zasadach, które mogą sprawić, że Twoje raporty będą czytelne, profesjonalne i zapamiętane. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.W tym odcinku dowiesz się:

Ten odcinek kieruję do aktywnych kobiet i sportowczyń, które pod koniec roku wpadają w pułapkę szybkich diet i agresywnego cięcia kalorii. Dowiesz się:– jak niski poziom energii wpływa na formę, regenerację, libido i cykl,– dlaczego restrykcje żywieniowe osłabiają nastrój i koncentrację,– jak przygotować się do świąt i Sylwestra bez skrajności,– oraz jak wejść w nowy rok silniejszą, a nie bardziej zmęczoną.Konkretna, naukowa i praktyczna pigułka wiedzy, opierającej się o wiedzę, doświadczenia zawodowe i własne, prywatne doświadczenia, które po krótce zdradzam moich słuchaczkom.Posłuchaj, jeśli chcesz trenować mądrzej, a nie więcej.

Nie wiesz jaką funkcję mają spełniać szkolenia? To nie uda Ci się ich dobrze zorganizować, ani dobrać odpowiedniej szkoły. A szkoła, szkole nie równa.Pozostanie sugerowanie się cenąNiedopasowana usługaNiezrealizowane celeNiezadowoleni pracownicyPieniądze wyrzucone w błotoZmarnowany czas (za rok / dwa powtórka?)▪️▪️▪️ Przeczytaj w szczegółach bardzo obszerny artykułw którym omawiam więcej Waszych błędów!https://mateuszstasica.pl/4-razace-bledy-hr-managerow-szkolenia-jezykowe-w-b2b/◼️ Chcesz więcej wiedzy? Zapisz się na kurs za free:⁠⁠⁠https://mateuszstasica.pl/jak-dobrze-zaczac-uczyc-sie-jezyka/⁠⁠▪️Lista 1000 najczęściej używanych słów w angielskim:⁠⁠⁠⁠https://sklep.mateuszstasica.pl/produkt/1000-najczesciej-uzywanych-slow-w-jezyku-angielskim/⁠⁠⁠⁠▪️ Moja szkoła językowa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pla-school.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____strategia, zajęcia językowe, kurs w firmie b2b, kurs dla firm, szkolenia językowe, szkolenia dla przedsiębiorstw, języki obce w firmie, angielski dla firmy

Nie mija wstrząs wywołany planem pokojowym dla Ukrainy, który przedstawiała administracja Donalda Trumpa. Czy Ukraina jest stracona dla demokratycznego świata? Czy plan faktycznie podyktowano na Kremlu? Jak bardzo i dlaczego godził on w Polską rację stanu i suwerenność? Już w czwartek, 27 listopada, o 20.00 nasi redakcyjni eksperci na żywo odpowiedzą na Wasze pytania. Link do artykułu: https://wiadomosci.onet.pl/kraj/ultimatum-dla-kijowa-alert-dla-warszawy-wez-udzial-w-specjalnym-pro…

Nie mija wstrząs wywołany planem pokojowym dla Ukrainy, który przedstawiała administracja Donalda Trumpa. Czy Ukraina jest stracona dla demokratycznego świata? Czy plan faktycznie podyktowano na Kremlu? Jak bardzo i dlaczego godził on w Polską rację stanu i suwerenność? Już w czwartek, 27 listopada, o 20.00 nasi redakcyjni eksperci na żywo odpowiedzą na Wasze pytania. Link do artykułu: https://wiadomosci.onet.pl/kraj/ultimatum-dla-kijowa-alert-dla-warszawy-wez-udzial-w-specjalnym-pro…

Nie ma drugiego tak powszechnego narzędzia w biurach, jak Excel. Każdy w jakimś stopniu go zna, ale tylko część z nas potrafi korzystać z niego tak, żeby naprawdę usprawniał pracę. Właśnie to odróżnia profesjonalistów od reszty: nie liczba godzin spędzonych nad arkuszem, ale sposób, w jaki go używają. W tym odcinku pokażę Ci siedem opcji Excela, po których od razu widać, że plik robił zawodowiec. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.W tym odcinku dowiesz się:

To jest Wielki Podcast Maturalny, czyli Twoje źródło wiedzy o maturze! Znajdziesz tu wskazówki od egzaminatorów i ekspertów, którzy znają maturę od środka i pokażą Ci, na co naprawdę zwraca uwagę CKE.

Dwieście osiemdziesiąty piąty odcinek z szybkiej serii ESPRESSO, w którym przyglądamy się słówku ASPIRAPOLVERE.Co powiesz na mailowe lekcje włoskiego do porannej kawki? Zapisz się:www.oltremare.pl/newsletter/ 

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

Dwieście osiemdziesiąty czwarty odcinek z szybkiej serii ESPRESSO, w którym przyglądamy się słówkom ASCIUGAMANO i ASCIUGACAPELLI.Co powiesz na mailowe lekcje włoskiego do porannej kawki? Zapisz się:www.oltremare.pl/newsletter/ 

Zapisz się na newsletter Znaku, żeby dostać zniżkę na zakup naszej książki: https://www.znak.com.pl/s/chiny-jednego-dziecka-nl Kup książkę „Chiny jednego dziecka” na stronie Empik: https://www.empik.com/chiny-jednego-dziecka-sochon-piotr-truszczynska-weronika-urban-nadia,p1666533204,ksiazka-p Dołącz do grona Patronów tego podcastu na http://www.patronite.pl/maopowiedziane  Posłuchaj dalszej części odcinka na kanale Mao Powiedziane Plus na Spotify: https://open.spotify.com/show/0ySk7ZCQPHXRGLeC7IaZkj?si=ciUq8dgETyi4Hw4Zmkl5Ug  Po dekadzie przemocy, donosów i ideologicznego szaleństwa, które rozdarły chińskie społeczeństwo w czasie Rewolucji Kulturalnej, kraj musiał się otrząsnąć – odnaleźć nowy sens i nowy język. Jednymi z pierwszych, którzy próbowali to zrobić, byli filmowcy. W tym odcinku rozmawiamy o reżyserach tzw. Piątej Generacji – pokoleniu, które dorastało w czasach Mao, a debiutowało w epoce reform i otwarcia. Ich filmy: „Żółta Ziemia”, „Żegnaj moja konkubino”, „Czerwone Sorgo”, „Zawieście czerwone latarnie” czy „Żyć” – stały się nie tylko symbolami nowego chińskiego kina, ale też próbą rozliczenia traumatyzującego okresu historii. Sklep Mao Powiedziane https://maopowiedziane.pl/ Jak połączyć konto na Patronite ze Spotify https://patronite.pl/post/71266/polacz-konto-na-patronite-ze-spotify Dołącz do naszego Discorda (dla Patronów) https://patronite.pl/post/59230/jak-dolaczyc-do-naszego-discorda Postaw nam kawę na http://buycoffee.to/maopowiedziane Instagram: http://instagram.com/maopowiedziane Instagram Nadii: http://instagram.com/nadia.urban Instagram Weroniki: http://instagram.com/wtruszczynskaNapisz do nas: kontakt@maopowiedziane.pl 

W tym odcinku poznasz praktyczne zwroty z podstawowym czasownikiem essere, czyli być.☕ Co powiesz na mailowe lekcje włoskiego do porannej kawki? Zapisz się:www.oltremare.pl/newsletter/ 

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

Dwieście osiemdziesiąty trzeci odcinek z szybkiej serii ESPRESSO, w którym przyglądamy się słówkom CUCCHIAIO i CUCCHIAINO.Co powiesz na mailowe lekcje włoskiego do porannej kawki? Zapisz się:www.oltremare.pl/newsletter/ 

Tak bardzo staramy się być jak najlepszymi rodzicami dla naszych dzieci.Dzień po dniu podejmujemy wysiłki, aby dać im kochający dom, pełen ciepła i bliskości - i każdego dnia mamy poczucie, że nie wychodzi.Że jest nie tak, za mało/za dużo, że powinniśmy bardziej.Co zrobić, gdy nasze doświadczenie rodzicielstwa leży daleko od poczucia spełnienia, a sporo w nim frustracji, zniechęcenia i poczucia winy?W odcinku wspominam o: nowym kursie podcastowym: Rodzicielstwo bez lukru. Zapisz się na listę zainteresowanych, podeślę Ci informację o rozpoczęciu naboru!

Dwieście osiemdziesiąty drugi odcinek z szybkiej serii ESPRESSO, w którym przyglądamy się słówkom FORCHETTA i COLTELLO.Co powiesz na mailowe lekcje włoskiego do porannej kawki? Zapisz się:www.oltremare.pl/newsletter/ 

W tym odcinku poznasz praktyczne zwroty z jednego z włoskich seriali.☕ Co powiesz na mailowe lekcje włoskiego do porannej kawki? Zapisz się:www.oltremare.pl/newsletter/ 

Czy kiedykolwiek przeszło Ci przez myśl, że Twój prawnik może być hamulcem biznesu? Wbrew pozorom - to rzeczywistość wielu firm, które tracą kontrakty i pieniądze przez sposób, w jaki delegują pracę prawnikowi.

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

Dwieście osiemdziesiąty pierwszy odcinek z szybkiej serii ESPRESSO, w którym przyglądamy się słówku QUANTO.Co powiesz na mailowe lekcje włoskiego do porannej kawki? Zapisz się:www.oltremare.pl/newsletter/ 

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter •⁠ Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy: