POPULARITY
Jak rosyjskie media budują w maju 2026 r. obraz Polski jako kraju frontowego, zdradzającego Ukrainę i prześladującego przyjaciół Rosji? I dlaczego w tym samym maju rosyjskojęzyczna prasa emigracyjna z szacunkiem pisze o polskim kinie — a na gali w Cannes spotykają się drogi Pawła Pawlikowskiego i Andrieja Zwiagincewa?W odcinku: karetki w Rzeszowie jako „dowód" udziału NATO w wojnie, zwalniani lekarze z Ukrainy i zero punktów od ukraińskiego jury na Eurowizji, postrzelony Białorusin i anatomia operacji informacyjnej, sprawa archeologa Butiagina i szpiegów ABW, Ziobro jako „biegłyj" i Artiemij Lebiediew bez wizy Schengen, zjazd historyków w Baranowie Sandomierskim i cień Wołynia, nekrolog Piesiewicza w „Kommersancie" oraz Cannes 2026 — Pawlikowski, Zwiagincew i apel do Putina ze sceny.Po podcaście zapraszamy na felieton Nikodema Cudzicha z cyklu Alfabet Ukrainy — literka Є, Je Bali.Zaprasza Bartosz Gołąbek.Wsparcie projektu:
System medyczny znów celowo straszy nas kleszczami i boreliozą. Justyna Borska obnaża błędy antybiotykoterapii oraz zdradza naturalne metody odbudowy organizmu. Odrzuć apteczny matrix i przejmij pełną kontrolę nad własnym zdrowiem.______________________________
Ania Mazurczyk demaskuje medyczny system, udowadniając, że lawinowy wzrost alergii to celowy efekt zniszczonych jelit i toksycznego jedzenia. Korporacje farmaceutyczne ukrywają prawdę, aby skazać pacjentów na dożywotnie kupowanie leków tłumiących objawy. Ten materiał to konkretny przewodnik pokazujący, jak uszczelnić organizm, odzyskać zdrowie i trwale wyrwać się z tej pułapki.✅ Oryginalny, czysty od pestycydów i toksyn sok z jęczmienia i czystą chlorellę kupisz tutaj:https://grzegorzkusz.pl/zielonki [wspołpraca reklamowa]Moim gościem jest Anna Mazurczyk - dietetyk kliniczny, ekspert żywności funkcjonalnej, autor publikacji, książek i wykładowca oraz mentor w tematach zdrowia i dobrego myślenia. Lider Experience-Based Marketing. Kocha naturę, wolność i prawdę.Zobacz poprzedni wywiad z Anią: https://youtu.be/Hj61jUD7j6cKontakt:Mazurczyk.green@gmail.comhttps://www.facebook.com/anna.mazurczyk.7______________________________✅ Sprawdź i subskrybuj nasz NOWY kanał na YouTube: https://www.youtube.com/@GrzegorziPrzyjaciele?sub_confirmation=1✅ Zamów książkę PORADNIK ZDROWIA:https://grzegorzkusz.pl/pz0
#płatnawspółpraca | Zapraszamy na czwartkowe wydanie "Onet Rano.", w którym gośćmi Joanny Górskiej będą: Michał Gramatyka, wiceminister cyfryzacji; Marek Zuber, ekonomista i analityk; Jakub Belina-Brzozowski, Stowarzyszenie na rzecz Chłopców i Mężczyzn; Paulina Mikuła, piosenkarka, twórczyni kanału "Mówiąc Inaczej". W części "Onet Rano. WIEM" gościem Bartosza Węglarczyka będzie: Draginja Nadażdin, Lekarze bez granic.
Wizyta prezydenta Francji w Gdańsku - Francja będzie traktowana jako jeden z najpoważniejszych partnerów w kwestii inwestycji w energetykę czy obronność - podkreślił Donald Tusk po spotkaniu z Emmanuelem Macronem; w niedzielę 19 kwietnia oddano hołd bohaterom powstania w getcie warszawskim, główne uroczystości 83. rocznicy największego zbrojnego zrywu Żydów podczas drugiej wojny światowej odbyły się przy Pomniku Bohaterów Getta; organizacja Lekarze bez Granic przygotowała i przedstawiła najnowszy Barometr Humanitarny; Szlaki Nadziei i Odyseja Wolności w Szkocji. Zapraszamy do słuchania!
Zdejmij buty i sprawdź ten jeden znak, zanim w pełni zaufasz systemowej diagnozie. Twoje stopy pokazują prawdę o ukrytych problemach w organizmie znacznie wcześniej, niż widzą to lekarze i procedury.
Dziś w programie zaczynamy od kontrowersyjnej decyzji Knesetu - izraelski parlament wprowadza karę śmierci dla Palestyńczyków skazanych za terroryzm, co budzi ostry sprzeciw ONZ i Europy. Następnie przeniesiemy się do Wilna, by poznać historię lekarzy spoczywających na Cmentarzu na Rossie, opisanych w najnowszej publikacji polonijnej. Na koniec zajrzymy do archiwów - Polskie Radio uratuje tysiące godzin bezcennych nagrań z paryskiej „Kultury”. Zapraszamy!
Jak zawrzeć ubezpieczenie od utraty dochodu – krok po kroku dla przedsiębiorcy i freelanceraW tym odcinku podcastu „Ubezpieczenia po ludzku" tłumaczę krok po kroku, jak zawrzeć ubezpieczenie od utraty dochodu. Nazywam się Marcin Kowalik i od lat specjalizuję się w doborze prywatnego L4 dla przedsiębiorców, freelancerów i specjalistów pracujących w modelu B2B. Jeśli prowadzisz działalność gospodarczą i zastanawiasz się, co się stanie z Twoimi finansami w razie choroby lub wypadku – ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.Co usłyszysz w tym odcinku?Na portalu ubezpieczeniapoludzku.pl pomagam setkom klientów miesięcznie wybrać odpowiednie ubezpieczenie od utraty dochodu – polisę, która realnie chroni dochód w razie niezdolności do pracy. Pracuję ze specjalistami IT, lekarzami, managerami i freelancerami. Znam ich pytania, wątpliwości i błędy, które popełniają przy wyborze ochrony.W tym odcinku odpowiadam na najczęstsze pytania, które słyszę od klientów szukających ubezpieczenia od utraty dochodu:– Jak krok po kroku zawrzeć ubezpieczenie od utraty dochodu? – Ile kosztuje prywatne L4 dla przedsiębiorcy i od czego zależy składka? – Czym różni się prywatne ubezpieczenie od utraty dochodu od dobrowolnego ubezpieczenia chorobowego ZUS? – Jak działa wypłata świadczenia i kiedy możesz się jej spodziewać?Jak zawrzeć ubezpieczenie od utraty dochodu – 4 krokiCały proces jest prostszy, niż większość przedsiębiorców myśli. Wystarczą cztery kroki.Pierwszy krok to wypełnienie formularza kontaktowego z agentem ubezpieczeniowym – najlepiej takim, który zna specyfikę dochodów z działalności gospodarczej i pracy na kontraktach B2B. Już na tym etapie warto podać informacje o swojej branży i formie zatrudnienia.Drugi krok to analiza potrzeb i możliwości finansowych. Zanim wykupisz ubezpieczenie od utraty dochodu, przeprowadzam analizę potrzeb klienta (APK). Podajesz mi średni miesięczny dochód i wspólnie ustalamy, jak wysokie świadczenie chcesz otrzymywać w razie choroby lub wypadku – może to być nawet do 80% Twoich przychodów.Trzeci krok to podpisanie umowy i opłacenie składki. Składka za prywatne L4 dla przedsiębiorcy wynosi zazwyczaj od 200 do 400 zł miesięcznie – w zależności od wysokości świadczenia, wieku, zawodu i klasy ryzyka. Podkreślam to zawsze klientom: to koszt zbliżony do dobrowolnego ubezpieczenia chorobowego ZUS, ale zakres ochrony jest nieporównywalnie szerszy.Czwarty krok to spokój i realna ochrona. W przypadku choroby, wypadku lub trwałej niezdolności do wykonywania zawodu zgłaszasz zdarzenie bezpośrednio do towarzystwa ubezpieczeniowego – bez czekania na decyzję ZUS. Świadczenie wypłacane jest nawet przez 24 miesiące.Prywatne L4 vs ZUS – dlaczego warto dopłacić?W tym odcinku szczegółowo porównuję prywatne ubezpieczenie od utraty dochodu z dobrowolnym ubezpieczeniem chorobowym ZUS. Różnica jest znacząca: ZUS wypłaca maksymalnie 4 560 zł miesięcznie i tylko przez 182 dni. Prywatna polisa od utraty dochodu może pokryć nawet 80% Twoich realnych przychodów przez dwa pełne lata. Co więcej – zakres ochrony obejmuje nie tylko chorobę, ale też wypadek i niezdolność zawodową, a świadczenie jest indeksowane.Dla przedsiębiorców zarabiających powyżej 10 000 zł miesięcznie różnica między ZUS a prywatnym ubezpieczeniem od utraty dochodu może oznaczać dziesiątki tysięcy złotych w razie poważnej choroby. To liczby, które robią wrażenie – i które pokazuję każdemu klientowi podczas analizy potrzeb.Gdzie kupić ubezpieczenie od utraty dochodu?Rekomenduje zakup polisy od utraty dochodu przez doświadczonego agenta ubezpieczeniowego, który współpracuje z wieloma towarzystwami i może realnie porównać oferty. Jako multiagent sam przeprowadzam analizę potrzeb, dobieram odpowiednią klasę ryzyka i przedstawiam spersonalizowaną ofertę –
Lekarze powiedzieli mu: z bieganiem koniec.Gościem tego podcastu jest Bartosz Feifer, znany jako Mental Runner, autor dwóch inspirujących książek: „Zwycięstwo to sposób myślenia” oraz „Nie chodzi tylko o bieganie”. Bartek od zawsze marzył o bieganiu i rozwoju w tym sporcie. Przez wiele lat łączył naukę ze sportem, a później służbę w armii z trenowaniem na wysokim poziomie.W podcaście poruszamy temat jego bardzo poważnego wypadku samochodowego, który doprowadził do rozległych obrażeń ciała. Przeszedł wiele operacji i ostatecznie trafił na wózek inwalidzki. W tamtym momencie jego życie jakby się zatrzymało. Wszystkie plany i marzenia legły w gruzach. Musiał odpowiedzieć sobie na pytanie, czy się poddać, czy zrobić wszystko, by wrócić do sprawności.Nie wyobrażał sobie, że mógłby już nigdy nie wrócić do biegania. Ta myśl pozwoliła mu znaleźć ortopedę, który uwierzył w jego powrót do zdrowia. Dzięki ogromnej determinacji i wierze w siebie po kilku miesiącach znów stanął na linii startu i wziął udział w biegu.Dziś wspomina tamten czas jako swoje drugie narodziny. Zmieniło się jego nastawienie, wzrosła pewność siebie, zbudował silne poczucie własnej wartości, a przede wszystkim odkrył w sobie ogromną wewnętrzną moc.W tej rozmowie usłyszysz:- Jak trudno wyjść z roli ofiary i zacząć działać?- Co sprawiło, że tak szybko wrócił do zdrowia?- Czego nauczyła go sytuacja związana z tym nieszczęśliwym zdarzeniem?- Dlaczego postanowił napisać książkę?- Czym kieruje się w życiu?- Jakie następstwa niesie za sobą wypadek w przyszłości?00:01:45 - Co wydarzyło się tamtej nocy?00:12:12 - Co wypadek zmienił w jego życiu?00:25:47 - Ogromna siła woli i powrót do pełnej sprawności;00:36:55 - Pomysł napisania książki;00:43:20 - Bartosz „Fighter”;00:50:12 - Siła grupy Asics Frontrunner.
Czy dieta antynowotworowa istnieje? Jeśli tak to jak się prowadzić aby żyć w zdrowiu? Dlaczego mamy plagę nowotworów i dokąd to zmierza? Danuta Dąbek opowiada o swojej drodze: od nowotworu do wyleczenia. Lekarze dawali jej kilka miesięcy życia. Nie uwierzyła im i żyje do dziś już od ponad ośmiu lat.___________________Gościem odcinka jest Danuta Dąbek.www.jeczmienbio.plE-mail: jeczmienbio@gmail.comTel 48 502 595 478facebook.com/jeczmienbioyoutube.com/@DanutaDabekJeczmienBIO___________________✅ Zamów nasze książki i ebooki:https://ksiegarnia.grzegorzkusz.pl/yt_____________________________✅ Sprawdź i subskrybuj nasz NOWY kanał na YouTube:https://www.youtube.com/@GrzegorziPrzyjaciele?sub_confirmation=1______________________________
Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!
Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!
#płatnawspółpraca | W środę w "Onet Rano." przywita się Odeta Moro, której gośćmi będą: Joanna Kluzik-Rostkowska, Koalicja Obywatelska; Draginja Nadażdin, Lekarze bez granic; Zeinab Hashmat-Pache, pisarka; Natalia Niemen, piosenkarka. W części "Onet Rano. WIEM" gościem Mikołaja Kunicy będzie: Magdalena Sawicka, Dyrektor Pionu Wdrożeń i Utrzymania EZD.
Ten odcinek poświęcony jest na*istowskim lekarzom, którzy w obozach kon*entracyjnych – m.in. w Gross-Rosen i Auschwitz – przeprowadzali nieludzkie eksperymenty medyczne na więźniach. Rozmowa z Joanną Lamparską przedstawia prawdziwe świadectwa, archiwalne fakty oraz nieopowiedziane do końca historie osób poddawanych pseudomedycznym badaniom, które nie miały nic wspólnego z nauką, leczeniem ani medycyną.W materiale poruszamy m.in.: • kim byli lekarze prowadzący eksperymenty i jak wyglądał ich „warsztat pracy”, • jakie metody, narzędzia i procedury były stosowane, • w jakim celu prowadzono testy oraz jakie ideologie za nimi stały, • jak wyglądała śmierć, okaleczenie lub życie z trwałymi następstwami, • jak ofiary wspominały ten czas i dlaczego o wielu sprawach milczano przez dekady, • co stało się z lekarzami po wojnie: procesy, ucieczki, fałszywe życiorysy, bezkarność.
Po raz kolejny zasiadamy wspólnie z Emilem Piaseckim, poszukiwaczem przyczyn chorób autoimmunologicznych, aby odkryć kilka tajemnic. Artykuł E1T1 | #262 – Choroby autoimmunologiczne: Prawda, której lekarze nie mówią! Emil Piasecki [Część 2] pochodzi z serwisu Each One Teach One.
Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter • Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:
Po raz kolejny zasiadamy wspólnie z Emilem Piaseckim, poszukiwaczem przyczyn chorób autoimmunologicznych, aby odkryć kilka tajemnic. Artykuł E1T1 | #262 – Choroby autoimmunologiczne: Prawda, której lekarze nie mówią! Emil Piasecki [Część 1] pochodzi z serwisu Each One Teach One.
Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter • Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:
Wielka Brytania, Stany Zjednoczone i kraje skandynawskie wycofują się z podawania dzieciom i nastolatkom blokerów dojrzewania oraz hormonów płci przeciwnej. Jak przypomina Waldemar Krysiak, przełomem był raport opublikowany w Wielkiej Brytanii, który wykazał, że nie istnieją solidne dowody naukowe potwierdzające skuteczność medycznej tranzycji u nieletnich.W efekcie brytyjskie władze zakazały takich praktyk najpierw w klinikach prywatnych, a następnie w publicznej służbie zdrowia. Podobny kierunek obrało już około połowy stanów USA, gdzie – jak zauważa Krysiak – „zrozumiano, że dzieci nie są w stanie w pełni pojąć konsekwencji tych decyzji”.– Lekarze wiedzieli, że krzywdzą pacjentów, że długofalowo tranzycja powoduje raka, niższy kości, sprawia, że ludzie wracają do okropnej depresji, a mimo to przepisywali hormony i blokery, nawet dzieciom – wskazał.Zmiana klimatu społecznego i finansowegoZdaniem Krysiaka, ruchy LGBT i gender przeżywają dziś kryzys finansowy.Po ograniczeniu wsparcia z USA skończyły się ogromne dotacje, które przez lata płynęły do organizacji aktywistycznych. Widać to choćby po mniejszej liczbie parad równości w Polsce i Europie Zachodniej – ocenił.W Polsce temat ideologii gender zszedł na dalszy plan, ale – jak ostrzega publicysta – „lewica wciąż próbuje wracać z nowymi projektami”, jak ustawa o tzw. mowie nienawiści, w której chronioną kategorią miała być „tożsamość płciowa”.– Zachód zaczyna się budzić. Po latach ideologicznych eksperymentów i dramatów tysięcy młodych ludzi wraca myślenie o rzeczywistości opartej na faktach, a nie na emocjach. To nie koniec sporu, ale początek końca pewnej rewolucji – podsumował Waldemar Krysiak.
W czwartek w "Onet Rano." przywita się Marcin Zawda, którego gośćmi będą: Krzysztof Szczucki, Prawo i Sprawiedliwość; Katarzyna Sienkiewicz, Kwiat Jabłoni; Draginja Nadaždin, Lekarze bez granic; Wojciech Mazolewski, muzyk; Michał Kwieciński, reżyser i producent filmu "Chopin, Chopin!". W części "Onet Rano. WIEM" gośćmi Mikołaja Kunicy będą: Katarzyna Dąbrowska, aktorka; Małgorzata Rybak-Dowżyk, dyrektorka komunikacji korporacyjnej i ESG w T-Mobile.
Hałas towarzyszy nam każdego dnia. Na ulicy, w pracy, w domu. Rzadko zastanawiamy się jednak, że właśnie on, niezauważalny i wszechobecny, stopniowo odbiera nam jeden z najcenniejszych zmysłów - słuch. Reportaż przedstawia historie osób, które doświadczyły powolnej utraty słuchu w wyniku wieloletniej ekspozycji na nadmierny hałas. Lekarze i specjaliści tłumaczą, w jaki sposób hałas uszkadza ucho wewnętrzne i dlaczego to zjawisko bywa nazywane "chorobą cywilizacyjną XX wieku".
W środę w "Onet Rano." przywita się Odeta Moro, której gośćmi będą: Arkadiusz Myrcha, wiceminister sprawiedliwości; dr Przemysław Witkowski, publicysta, wykładowca, badacz ekstremizmów politycznych; Draganija Nadażdin, Lekarze bez granic; Krzysztof Pyzia, autor książki "Spowiedź szlachciców 1670. Szczera rozmowa z najgorszym królem Polski". W części "Onet Rano. WIEM" gośćmi Marcina Zawady będą: Kamil Wolnicki, redaktor naczelny Przeglądu Sportowego Onetu; Michał Rutkowski dyrektor biura sponsoringu sportu, Orlen S.A..
Cześć! W najnowszym odcinku serii Powojnie opowiem Wam o jednym z najtragiczniejszych miejsc w dziejach świata. Tym razem spojrzę na Auschwitz nie przez pryzmat II wojny światowej i niemieckiej fabryki śmierci, lecz tego, co działo się tam tuż po wyzwoleniu obozu przez Armię Czerwoną. To temat praktycznie nieobecny w polskich mediach, a wydarzyło się naprawdę wiele.Sowieci utworzyli w Auschwitz obóz jeniecki dla Niemców. Na terenie kompleksu powstał też ogromny szpital, w którym byli więźniowie próbowali odzyskać siły po pobycie w tym piekle. Lekarze walczyli o życie ludzi wycieńczonych gruźlicą, zapaleniem płuc i chorobą głodową. A co stało się z ciałami ofiar pozostawionymi w obozie? Czy odbyły się pogrzeby w Auschwitz-Birkenau? Jaki los spotkał dzieci-sieroty, które w niemieckiej fabryce śmierci straciły rodziców?Na te pytania odpowiem w dzisiejszym odcinku.
Naukowcy ostrzegają, że ekstremalne upały stanowią zagrożenie dla zdrowia psychicznego. Lekarze od dawna ostrzegają przed zagrożeniami związanymi ze stresem związanym z upałem. Obecnie badania sugerują, że rosnące temperatury mogą mieć wpływ na pogłębienie zaburzeń psychicznych i behawioralnych.
Michael Jace. Grał detektywa w serialu „The Shield: Świat gliniarzy”, a w prawdziwym życiu stał się mordercą. Scott Sills. Ekspert amerykańskiego programu “Lekarze” został oskarżony o morderstwo.
O nowotworze dróg żółciowych oraz niezwykle ryzykownym przeszczepie wątroby od żywego dawcy opowiada Aleksandra Kąkol - lekarka, a od dwóch lat również pacjentka onkologiczna. W lutym 2023 roku zdiagnozowano u niej nowotwór dróg żółciowych - CCC, Cholangiocarcionoma. Rokowania były tragiczne - lekarze dawali jej 3 miesiące życia. Dlatego zaczęła szukać pomocy poza granicami Polski. Ostatecznie znalazła ją w Indiach, gdzie przeprowadzono ryzykowną operację przeszczepienia wątroby od żywego dawcy. Książkę Oli, która w szczegółach opisuję tę historię, znajdziesz tutaj: https://www.pediatryczka.pl---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik#podcast
W czerwcu 2024 roku Polskę obiega informacja o pierwszych ofiarach fentanylu, najsilniejszego opioidu na świecie, który zbiera śmiertelne żniwo w USA. Media grzmią o początkach epidemii opioidowej w naszym kraju. Sprawa szybko zyskuje polityczny wymiar. W tym samym czasie w szpitalu umiera Adam, bohater pierwszego odcinka serialu "Próg bólu." O jego walce z chorobą i niewyobrażalnym cierpieniu opowiada partnerka Adama, Wioleta. Kobieta w rozmowie z Anną Kiedrzynek, autorką cyklu, przyznaje, że bez silnych opioidów, w tym fentanylu, Adam wył z bólu. Lekarze rozkładali ręce, mówiąc - przy tej chorobie, musi boleć. Ale Wioleta nie przyjmowała tego do wiadomości. Gdzie udało jej się znaleźć pomoc? Ile to kosztowało? Posłuchajcie pierwszego odcinka serialu TOK FM, zatytułowanego "Próg bólu". **** "Próg bólu" to czteroodcinkowy serial TOK FM. Jego producentkami są Magdalena Birecka i Barbara Sowa, za oprawę muzyczną i postprodukcję odpowiada Bartosz Dąbrowski. Autorką grafik jest Zoriana Volianska, a wideo promocyjne przygotowali Joanna Sarwińska i Andrzej Jordan. Głosu użyczył Maciej Orłowski. Konsultacja merytoryczna dr Gniewko Więckiewicz.
Środa z Braćmi Rodzeń---W dzisiejszym odcinku Środy z Braćmi Rodzeń poznacie niezwykłą historię naszej słuchaczki, która przez 7 lat szukała pomocy dla swojej mamy chorej na niealkoholowe stłuszczenie wątroby, insulinooporność i cukrzycę typu 2. Lekarze przepisywali tylko kolejne recepty, a prawdziwego rozwiązania nie było.Po 30 latach wróciła do Polski, ale sama również zaczęła mieć problemy zdrowotne – zawroty głowy, nadciśnienie – mimo że zawsze dbała o siebie.Wtedy trafiła na nasze filmy, zaczęła wprowadzać zmiany i… wszystko się odmieniło!Jak przekonała do keto swoją oporną siostrę i co zrobiła jej mama, gdy dowiedziała się o zmianie stylu życia? Posłuchajcie tej historii – finał zaskakuje!
Czy w dobie coraz bardziej skutecznych leków na odchudzanie (jak Ozempic, Wegovy czy Zepbound) będziemy jeszcze chcieli ćwiczyć? Lekarze twierdzą, że musimy, o ile nie chcemy doprowadzić do spadku masy mięśniowej. Dlatego kluby fitness już zacierają ręce i szykują się na nowy typ klienta. Potrzebuje on treningu siłowego, który nie tyle spala kalorie, co rozwija mięśnie. Siłownie na Zachodzie coraz częściej eksponują strefy wolnych ciężarów a sztuczne rowery, bieżnie oraz orbitreki spychają na obrzeża. O tym jak polska branża fitness szykuje się na przyjęcie "ozempikowców" Vadim Makarenko z firmy Statista rozmawia z Tomaszem Groniem, dyrektorem zarządzającym siecią klubów fitness Zdrofit należącą do Benefit Systems. Więcej tekstów i rozmów o przyszłości znajdziesz w najnowszej edycji programu "Jutronauci": https://wyborcza.pl/jutronauci
Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!Jak uniknąć błędów na drodze do zdrowia?Każdy kiedyś zaczynał – my również. Po drodze popełniliśmy mnóstwo błędów, które wydłużyły naszą przemianę i kosztowały nas sporo nerwów. Dziś jesteśmy zdrowi, pełni energii, wycofaliśmy choroby metaboliczne i pięknie żyjemy, ale ta droga zajęła nam trzy lata.W tym odcinku:
Środa z Braćmi Rodzeń---W dzisiejszym odcinku Środy z Braćmi Rodzeń czeka na Was mocna dawka wiedzy i inspiracji!
W poniedziałek w "Onet Rano." przywita się Marcin Zawada, którego gośćmi będą: Michał Szczerba - Koalicja Obywatelska; Michał Wójcik - Prawo i Sprawiedliwość; Jacek Gądek - Newsweek; Draginja Nadażdin - Lekarze bez granic. W części "Onet Rano. WIEM" gościem Odety Moro będzie: Marcin Margielewski - dziennikarz, pisarz.
Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów (TOW)!---- Zapraszamy Cię na inspirującą podróż do świata zdrowia i świadomego odżywiania! Seria naszych spotkań, Warsztaty o Zdrowiu, to edukacyjne podcasty, które pomogą Ci zrozumieć, jak ograniczenie węglowodanów może wspierać Twoje zdrowie.Witajcie w dzisiejszym odcinku podcastu! Święta Bożego Narodzenia – czas miłości, ciepła i rodzinnych spotkań, pełen aromatycznych dań i magii choinkowych lampek. Ale to również czas pełen wyzwań dla zdrowia naszych dzieci. Czy świąteczny klimat, pełen słodyczy i czekoladowych Mikołajów, może mieć wpływ na ich przyszłość? Dziś porozmawiamy o tym, jak tradycje związane ze słodyczami programują nawyki żywieniowe naszych dzieci i jakie mogą mieć długofalowe konsekwencje – od insulinooporności, przez problemy z wagą, aż po zdrowie psychiczne. Zastanowimy się również, jak mądrze spędzić ten czas, ciesząc się świętami bez ulegania presji marketingowej. Święta to piękny okres – zadbajmy, aby były nie tylko radosne, ale i zdrowe dla naszych dzieci. Zapraszamy do słuchania!
Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów (TOW)!---- Zapraszamy Cię na inspirującą podróż do świata zdrowia i świadomego odżywiania! Seria naszych spotkań, Warsztaty o Zdrowiu, to edukacyjne podcasty, które pomogą Ci zrozumieć, jak ograniczenie węglowodanów może wspierać Twoje zdrowie.W dzisiejszym odcinku: Cukrzyca to cichy złodziej, który odbiera radość z życia i najważniejsze rodzinne chwile. Co trzecia osoba nie wie, że choruje – w Polsce to aż milion ludzi, którzy narażają się na poważne powikłania. Wyobraź sobie, że przez tę chorobę nie możesz wziąć wnuka na ręce czy uczestniczyć w ważnych wydarzeniach rodzinnych. Cukrzyca wpływa na serce, oczy, nerwy – na całe życie. Dziś opowiemy, jakie są jej pierwsze objawy i jak im zapobiec, abyś mógł żyć pełnią życia na swoich zasadach.Podoba Ci się nasz podcast? Spraw, aby Twoja opinia miała znaczenie!
Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów (TOW)!Zapraszamy Cię na inspirującą podróż do świata zdrowia i świadomego odżywiania! Seria naszych spotkań, Warsztaty o Zdrowiu, to edukacyjne podcasty, które pomogą Ci zrozumieć, jak ograniczenie węglowodanów może wspierać Twoje zdrowie. Pamiętacie te kultowe reklamy Mango z lat 2000? Mopy, które same myły podłogi, noże, które nigdy się nie tępiły, czy pasy elektryczne obiecujące kaloryfer na brzuchu bez żadnego wysiłku. Brzmiało jak magia, prawda? Ale czy te produkty naprawdę zmieniały nasze życie? Dziś przyjrzymy się, dlaczego cudowne rozwiązania nie istnieją i jak łatwo dajemy się złapać na obietnice szybkich efektów. Omówimy, jak proste, codzienne wybory żywieniowe mają znacznie większy wpływ na Twoje zdrowie i wygląd niż jakikolwiek „magiczny gadżet”. Rozsiądź się wygodnie, włącz masażer, jeśli go masz, i przygotuj się na odrobinę prawdy z odrobiną humoru. Ten odcinek ochroni Cię przed kolejnymi złudnymi obietnicami i pokaże, że kluczem do sukcesu jest wiedza i konsekwencja. Zapraszamy!
Lekarze kenijskich oddziałów położniczych doceniają pomoc ze strony lekarzy z Polskich. Nawet pozornie proste rozwiązania powodują ogromny spadek liczby śmierci noworodków. Marcin Kiszka, lekarz radiolog i prezes Stowarzyszenia "Leczymy z misją" opowiada o jeszcze ambitniejszych planach Polaków. W jednym z najbardziej zaniedbanych zakątków kraju powstał budzący zazdrość system ratownictwa. Nadal wymaga dużo pracy, ale rozwiązanie wdrożone ze wsparciem "Polskiej pomocy" już zaczyna żyć własnym życiem, a po pełnym wdrożeniu może być przełomem, z którego korzystać będą też Polacy. Podcast został zrealizowany we współpracy z Ministerstwem Spraw Zagranicznych w ramach programu "Polska pomoc".
"Pół godzinki dla rodzinki" to tak zwana reanimacja dla prokuratora. Głównie ze strachu, żeby nie oskarżono nas o zaniedbania. I dla rodzinki, żeby uspokoić krewnych - tak pisze w reportażu o terapii daremnej Anna Kiedrzynek, gościni dzisiejszego odcinka. Na podcast zaprasza Aleksandra Zbroja. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.
Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty.Podoba Ci się nasz podcast? Spraw, aby Twoja opinia miała znaczenie!
Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Podoba Ci się nasz podcast? Spraw, aby Twoja opinia miała znaczenie!
Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!
Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!
Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Tobie cennych informacji i inspiracji. Zaczynamy! W dzisiejszym odcinku naszego podcastu odkrywamy, jak wprowadzić niskowęglowodanowy styl żywienia u dzieci. Czy wiesz, że to, co podajemy naszym maluchom na talerzu, ma ogromny wpływ na ich zdrowie i rozwój? Podzielimy się czterema kluczowymi zasadami, które mogą zainspirować Cię do zmiany w podejściu do żywienia najmłodszych. Dowiesz się, dlaczego warto stawiać na jedzenie pełne wartości odżywczych i co zrobić, aby dzieci rozwijały się w atmosferze swobody i samodzielnego myślenia, bez presji, jaką narzuca nam system. Dołącz do nas i odkryj, jak możesz wesprzeć swoje dziecko w zdrowym rozwoju, unikając cukrowych pułapek.Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności
Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!
Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!
Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!
Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!
Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Tobie cennych informacji i inspiracji. Zaczynamy! Witajcie w kolejnym odcinku! Dziś podejmujemy temat, który powinien wstrząsnąć każdym rodzicem w Polsce. Czy wiecie, że nasze dzieci tyją najszybciej w Europie? To nie jest tylko kwestia wyglądu - to tykająca bomba zegarowa, która może prowadzić do insulinooporności i cukrzycy typu drugiego. W dzisiejszym odcinku obalamy mit bezradności wobec chorób metabolicznych i pokazujemy, że nie musicie godzić się na tabletkę do końca życia jako jedyne rozwiązanie. Przygotujcie się na prawdziwą dawkę wiedzy, która może zmienić przyszłość Waszych dzieci. Zaczynamy!
Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów—Zapraszamy Was na fascynującą podróż w świat Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów (TOW) - serię spotkań - Warsztatów o Zdrowiu, będą to edukacyjne podcasty. Przez najbliższy czas będziemy regularnie gościć w Waszych uszach!
Cześć, w najnowszym odcinku serii Powojnie opowiadam historię Hiroszimy po ataku nuklearnym z 6 sierpnia 1945 roku. Amerykański bombowiec B-29 Enola Gay zrzucił wtedy bombę atomową na bezbronne japońskie miasto. Eksplozja była tak potężna, że niemal natychmiast zniknęło tysiące domów i zginęło mnóstwo ludzi. Zabudowania które ocalały zajęły się ogniem. W kolejnych godzinach miasto i jego mieszkańcy walczyli o przetrwanie. Lekarze którym udało się przeżyć ratowało rannych. Powstawały polowe punkty medyczne. Z dróg usuwany był gruz, aby zapewnić przejazd samochodom. Hiroszima odradzała się zaskakująco szybko. Już dwa dni po niszczycielskim ataku do miasta przyjechały pierwsze pociągi. Do niektórych budynków podłączony został prąd. Zaczęły też kursować tramwaje. Do miasta zjeżdżały też tysiące wolontariuszy, którzy chcieli pomóc przy odbudowie aglomeracji. I kiedy wydawało się, że jest nadzieja na lepsze jutro 17 września przez Hiroszimę przeszedł tajfun, który zniszczył to co zostało już odbudowane. Jak wyglądały dalsze losy miasta tego dowiecie się słuchając najnowszego odcinka mojej serii.
Lekarze specjaliści przypominają, że niektóre nowotwory kobiece rozwijają się podstępnie. Przykładem jest rak endometrium czyli nowotwór złośliwy trzonu macicy. Proces nowotworowy może postępować mimo prawidłowej cytologii, która jest badaniem przesiewowym w kierunku raka szyjki macicy. Dlatego badania specjsalistyczne są wyjątkowo ważne w prewencji takiech schorzeń kobiecych.