Podcasts about podpowiadamy

W przyrodzie jednym z pierwszych zwiastunów astronomicznej wiosny są biedronki, w modzie – doskonałe okulary przeciwsłoneczne, które w 2025 roku sporo zresztą z flory i fauny czerpią – od kolorów przez organiczne formy aż po wzory, jak choćby powracający z sukcesem szylkret. Na co więc zwrócić uwagę, poszukując tych najbardziej ponadczasowych i najmodniejszych? Podpowiadamy. Autorka: Pola Dąbrowska Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/te-7-modeli-okularow-przeciwslonecznych-zyska-status-najwazniejszego-dodatku-lata-2025-roku

W tym odcinku podcastu odkryjesz polecane tytuły, które zapewnią rozrywkę na długie godziny. Dowiesz się, jakie są kategorie gier planszowych, które królują na rynku i jak dobrać idealną grę do swoich preferencji. Podpowiadamy, jak zacząć przygodę z planszówkami, gdzie szukać inspiracji i na co zwracać uwagę przy zakupie. Gościem Konrada Kozłowskiego był Tomasz Wiśniewski.

W tym odcinku zastanawiamy się nad jednym z najczęściej powtarzanych mitów – czy bieganie rzeczywiście jest nudne? Rozmawiamy o tym, jak znaleźć w nim radość, jak urozmaicić treningi i dlaczego dla wielu osób bieganie stało się sposobem na życie. Podpowiadamy, jak walczyć z rutyną, jak muzyka, podcasty (a szczególnie nasz podcast), różnorodne trasy i przede wszystkim urozmaicony trening mogą zmienić podejście do biegania.  Masz swoje sposoby na walkę z nudą podczas biegania? Daj nam znać!Zapraszamy do odsłuchu!

5 lat temu nosiła je Kate Moss. Francuzki je niezmiennie uwielbiają. Marszczone kozaki damskie powracaja w wielkim stylu wiosną 2025. Ich odświeżoną wersję wypuściła Isabel Marant, która kilkanaście lat temu zrobiła nimi furorę. Podpowiadamy, jak szykownie stylizować marszczone kozaki, by nadać wiosennym stylizacjom boho charakteru, oraz na jakie modele „slouchy boots” postawić. Autorka: Paulina Klepacz Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/marszczone-kozaki-w-stylu-boho-beda-przebojem-wiosny-2025-francuzki-i-kate-moss-je-uwielbiaja

O czym pamiętać prowadząc rozmowy w USA, a czego pod żadnym pozorem nie robić w Azji? W tym odcinku zgłębiamy temat różnic kulturowych, które można - a nawet trzeba! - wykorzystać z biznesie. Podpowiadamy także od czego zacząć przygotowania do ekspansji zagranicznej. Skąd czerpać wiedzę i jak się dokształcać? O tym wszystkim w tym odcinku! Gościem odcinka jest Norbert Tułak – prawnik, doradca podatkowy, prezes zarządu i partner zarządzający w kancelarii NTAX z Krakowa, która obsługuje wielu zagranicznych klientów i współpracuje z kontrahentami z całego świata w ramach organizacji GGI Global Alliance. Z tego odcinka dowiesz się: - na co mogą zwracać uwagę osoby z krajów niemieckojęzycznych - gdzie szukać wiedzy o różnicach kulturowych - dlaczego, pomimo globalizacji, rozpoznawanie różnic jest tak ważneW tym odcinku mówimy także o współpracy Apfino i NTAX. Zobacz film o tym, jak Apfino usprawnia codzienną pracę kancelarii: https://youtu.be/te03L7ds4yE?feature=shared

W świecie startupów dobry pomysł to dopiero początek – kluczem do sukcesu jest skuteczna strategia marketingowa. W najnowszym odcinku podcastu zanurzamy się w świat startupów, ich wyzwań i strategii marketingowych. - Podpowiadamy od czego zacząć planowanie działań marketingowych , - Dowiesz się, które narzędzia najlepiej sprawdzają się w startupowej rzeczywistości, - Wyciągamy na wierzch pułapki, w które wpadają młodzi przedsiębiorcy. Gościem odcinka jest Agnieszka Tilborghs specjalizująca się w działaniach marketingowych, hackathonach i warsztatach biznesowych dla startupów. Posłuchaj i dowiedz się, jak zyskać przewagę rynkową od samego startu! #StartupMarketing #MarketingStrategy #Innovation #StartupJourney  

Wielu z nas cierpi lub, niestety, będzie cierpieć na różne choroby przewlekłe, cywilizacyjne. Najpierw niewiele z tym robimy, a potem musimy brać leki. Powinniśmy jednocześnie zmienić nawykli na zdrowsze, ale robimy to niechętnie. Wymaga to czasu i poświęcenia. Jest trudne. A skoro już bierzemy te tabletki, to po co jeszcze utrudniać sobie życie. Pigułka przecież za nas kontroluje chorobę. Tymczasem badania naukowe pokazują, że zmieniając nawyki na zdrowsze i jednocześnie stosując leki sprawiamy, że kontrola nad naszą chorobą jest lepsza. Co więcej, możemy zmniejszyć dawkę stosowanych tabletek lub z czasem (jeśli nasze wyniki się znacząco poprawią) odstawić leki w ogóle. O tym, jak duże znaczenie dla kontroli choroby ma zmiana diety czy aktywność fizyczna opowiada nam dr hab. n. med. Daniel Śliż, Prezes Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Podpowiadamy też, od czego zacząć wprowadzanie korzystnych zmian z życiu. Dobry moment jest teraz. Im szybciej zmienimy złe nawyki, tym lepszych efektów możemy się spodziewać. Posłuchajcie najnowszego podcastu "Zdrowa rozmowa".

Czesi nie lubią Polaków? Wiele wskazuje na to, że trzeba będzie przebudować ten powszechny nad Wisłą (i nawet w przeszłości nieszczególnie prawdziwy) stereotyp.Czesi bowiem coraz bardziej zachwycają się pogardzanym przez lata polskim jedzeniem, polskie miasta stają się dla nich synonimem rozwoju i nowoczesności a drogi... no cóż, dróg Polakom po prostu zazdroszczą. I chętnie nimi jeżdżą. Najchętniej - nad morze. Tylko w ubiegłym roku na urlop do Polski przyjechało nie mniej niż ćwierć miliona Czechów. W tym roku pewnie będzie ich jeszcze więcej.W najnowszym odcinku Czechostacji rozmawiam z Pavlem Trojanem, przedstawicielem Polskiej Organizacji Turystycznej w Czechach o tym, co takiego sprawiło, że południowi sąsiedzi zapałali do Polski miłością. Zastanawiamy się też nad tym, ile może mieć z tym wspólnego na przykład kryzys klimatyczny i ile typowe urlopowe przyzwyczajenia Czechów. I jak przyczynił się do tego ksiądz podróżujący kamperem. Podpowiadamy też Polakom, jak Czechów przyciągnąć do Polski jeszcze bardziej. I czy mogą być lojalnymi klientami. Jest też trochę o Bałkanach i tym, gdzie łatwiej zorganizować spływ. I o polarnych niedźwiedziach.Zgodnie z Waszą prośbą, tu zostawiam odnośniki do odcinków, do których odwołujemy się w trakcie rozmowy:Gdzie pojechać w CzechachJak zwiedzać Pragę I Jak zwiedzać Pragę IIJeśli podcast Wam się podoba i chcecie pomóc go rozwijać, możecie zostać patronami Czechostacji.Możecie też, jeśli nie macie ochoty zobowiązywać się na dłużej, po prostu postawić mi wirtualną kawę w serwisach Suppi, bądź Buy Coffee - gdzie Wam wygodniej.Za wszelkie wsparcie, także to dobrym słowem, łapką w górę, subskrypcją czy komentarzem - bardzo dziękuję.Tradycyjnie proszę też o wszelkie sygnały zwrotne w komentarzach czy mediach społecznościowych Czechostacji, dotyczące zarówno odcinka jak i ogólnie podcastu. Interakcje z Wami nie tylko są dla mnie często inspiracją przy wymyślaniu tematów kolejnych rozmów. One po prostu bardzo mnie motywują. Za co również - a właściwie to najbardzej, dziękuję.W jinglu podcastu wykorzystuję fragment IX symfonii "Z Nowego Świata" autorstwa Antonina Dvořáka, pochodzącego z MUSOPEN.ORG

Wed, 17 Jul 2024 05:00:00 +0000 https://niktnasniepytal.podigee.io/123-czy-feministki-maja-poczucie-humoru 1af7ec85c62cddbdb936ce5cafe3c0ee No właśnie, czy mamy poczucie humoru? A może zwyczajnie nie śmieszną nas kiepskie żarty? W tym odcinku rozmawiamy o świetnej książce - "Przewodnik feministycznej psujzabawy" Sary Ahmed (wyd. Krytyka Polityczna). Psujzawaba (z ang. killjoy) to postawa, filozofia i po prostu życie jako osoba feministyczna. A zatem jak żyć? Podpowiadamy! O podcaście: Nikt nas nie pytał, ale i tak się wypowiemy. Kasia Chrobak i Agnieszka Szczepanek spotykają się co dwa tygodnie. Są feministkami, jak każdy rozsądny człowiek. Gadają o tym wszystkim, też o tym co dla nich znaczy być feministką, bo cały czas sobie to definiują. Trzy odcinki podcastu opowiadające o historii feminizmu są lekturą i wstępem do kursu „Płeć, seksualność, polityka /Gender, sexuality, politics/” na Uniwersytecie Łódzkim. Portal Vogule Poland określił podcast jako jeden z ich „najukochańszych polskich podcastów. Uwielbiam mądrość autorek, która pięknie łączy się z ich brakiem potrzeby bycia kapłankami oświadczającymi nam, jak ma wyglądać rzeczywistość. Świetny miks charakterów i tematów. Każdy odcinek jest doskonały.” – vogulepoland.net Estrada Poznańska to instytucja kultury działająca od 70 lat. Organizujemy m.in. kwalifikujący do Oscara® Międzynarodowy Festiwal Filmów Animowanych ANIMATOR. Opiekujemy się Kinem Muza oraz działamy w sieci tworząc 9 autorskich serii podcastów, słuchowiska, produkując piosenki i teledyski oraz książki dla całych rodzin. Dołącz do nas: https://www.estrada.poznan.pl https://facebook.com/EstradaPoznanska/ https://www.instagram.com/estradapoznanska/ 123 full no Eryk Kozłowski 2688 123

Czechy są bardzo popularnym celem urlopowych wypraw Polaków. Spośród zagranicznych turystów tylko Niemców dociera tam więcej. Równocześnie, paradoksalnie, Polacy właściwie Czech nie znają - prawie połowa z nich dociera wyłącznie do Pragi, reszta odwiedza zaledwie dwa spośród kilkunastu czeskich województw.Tymczasem w każdym z nich można znaleźć coś atrakcyjnego. Chociaż coś nie jest tutaj właściwym słowem - Czechy mają największe na świecie zagęszczenie obiektów z listy światowego dziedzictwa UNESCO, do tego chociażby kilkaset zamków, twierdz czy pałaców oraz aż pięć skalnych miast.W tym odcinku, razem z Tomášem Zukalem, szefem Czech Tourismu na Polskę i kraje bałtyckie nietworzymy konkretnego przewodnika. Nie mówimy, gdzie jechać, czym i za ile. Staramy się raczej opowiedzieć o tym, co naszym zdaniem jest w Czechach atrakcyjne, albo po prostu fajne a z czego Polacy często nie zdają sobie po prostu sprawy. Jest więc i o kuchni, i o hokeju, o spływach rzekami i rozlicznych kąpieliskach. Jest o stawach rybnych, które takich stawów wcale nie przypominają i o czeskich Bieszczadach, które nazywają się Szumawa i leżą na pograniczu z Bawarią.Podpowiadamy gdzie znaleźć wulkany, wyjaśniamy, czy tylko cztery parki narodowe są dowodem na brak ciekawej przyrody i czy trdelnik, który będą wam wciskać w centrum Pragi na każdym rogu rzeczywiście jest tradycyjnym czeskim ciastem. A jeśli czegoś nie ma (albo prawie nie ma), to piwa - jest za to trochę o winie i winnicach. Nie ma też w odcinku stolicy Czech Pragi. Bo tę akurat - jak pisałem wyżej - Polacy znają. A w każdym razie odwiedzają.Swoją drogą może to też jest pomysł, żeby przygotować odcinek o niesztampowym zwiedzaniu Pragi właśnie. Dajcie znać w komentarzach co myślicie na ten temat.Jeśli zaś spodobał Ci się odcinek, możesz postawić mi wirtualną kawę w serwisie Buy Coffee.Z góry dziękuję.* W jinglu podcastu wykorzystuję fragment IX symfonii "Z Nowego Świata" autorstwa Antonina Dvořáka, pochodzącego z MUSOPEN.ORG

Witajcie w 20. odcinku Podcastu o technologii! Nadeszła wiosna, a wraz z nią wiele osób budzi się ze snu zimowego i postanawia "wziąć się za siebie". Podpowiadamy, jakie gadżety i aplikacje pomogą wrócić do formy. Partnerem podcastu jest firma OPPO - co tydzień możecie wygrać słuchawki OPPO Enco Air3i. Odpowiedzi na pytanie konkursowe wysyłajcie na adres: zapytajkanalotechnologii@gmail.com Oprócz tego poruszamy też takie tematy, jak: - Alternatywne sklepy z grami na Xboksie - Przejęcie Affinity przez Canvę - WWDC 2024 Zapraszamy do słuchania! Rozdziały: (0:21) Partner podcastu i zasady konkursu z nagrodami (01:00) Co aktualnie testujemy? (05:32) Technologiczne newsy (25:42) Temat odcinka - fit gadżety na wiosnę (52:18) Podsumowanie Podcast nagrywamy przy użyciu mikrofonów marki Logitech: - Marcin i Dawid korzystają z mikrofonów Logitech Yeti GX - Łukasz korzysta z mikrofonu Logitech Blue Sona Subskrybuj Kanał o technologii!: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/kanalotechnologii⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Obserwuj nas w mediach społecznościowych: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/kanal_o_tech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kanalotechnologii/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/kanalotechnologiii⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dawid Kosiński: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/kosa64⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Marcin Połowianiuk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/mpolowianiuk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Łukasz Kotkowski: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/lukaszkotkowski⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Do usłyszenia!

#08 Adrian Gamoń. Freelancer online. Jak zaistnieć na LinkedIn. Gościem tego odcinka podcastu „Wyzwoleni” jest Adrian Gamoń - freelancer, strateg i ekspert w zakresie mediów społecznościowych, wykładowca i trener Linkedin. To doskonała osoba do dyskusji na temat roli LinkedIn w pracy freelancera. Czego dokładnie dotyczy ta rozmowa?

W pierwszym w 2024 r. odcinku podcastu „Finansowe Sensacje Tygodnia” wyjaśniamy zasady przedłużonych na ten rok wakacji kredytowych i proponowane zmiany w Funduszu Wsparcia Kredytobiorców. Podpowiadamy jaki kredyt hipoteczny zaciągać po zamknięciu programu „Bezpieczny kredyt 2%”. Wygląda na to, że przyjdzie nam żyć z płaską, lecz nie niską inflacją. W co inwestować? A na koniec o wpadce Google, który podał, że za euro musimy płacić ponad 5 zł. Zapraszają: Maciek Samcik, Maciek Danilewicz i Maciek Bednarek

Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat wyzwań związanych z tzw. "trudnymi współpracownikami". Zastanawiamy się co możemy zrobić, kiedy współpraca z osobą z zespołu jest trudna i przekraczająca nasze granice. Podpowiadamy sprawdzone sposoby jak radzić sobie w takich sytuacjach.Zapraszamy do posłuchania!===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/038ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/038Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)

Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat narzędzi, których możesz użyć do ogarniania nadmiaru spraw i zadań do załatwienia.Podpowiadamy konkretne rozwiązania i zwracamy uwagę na jakie pułapki uważać, by nie popełnić błędów początkujących.Zapraszamy do posłuchania!===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/030ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/030Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)

Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają do posłuchania rozmowy na temat reagowania na sytuacje, kiedy wiele osób czegoś od nas chce i nie zostawia przestrzeni na odmowę. Podpowiadamy jak radzić sobie z takimi sytuacjami oraz na co zwrócić uwagę, aby nie grać w tego typu gry? Przyglądamy się również co jest "pod spodem" takich sytuacji i co zrobić, aby zmniejszyć ich liczbę w naszym życiu.Zapraszamy do posłuchania!===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/029ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/029Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)

Donice, skrzynki, wanienki mogą zdobić zarówno jesienią, jak i zimą. Co zrobić ze starą ziemią z donic, jakie rośliny ozdobne możemy sadzić jesienią aby zdobiły nasze balkony i tarasy przez najbliższych kilka miesięcy? Podpowiadamy praktyczne rozwiązania. Mówimy także o obsadzaniu donic kwiatami cebulowymi: mieszankami kolorystycznymi, tulipanami, hiacyntami, narcyzami, szafirkami... W odcinku znajdziecie przepis Katarzyny na obficie i długo kwitnącą, wiosenną kompozycję roślin cebulowych. Zapraszamy do słuchania. Produkty, o których mówiliśmy (reklama):Podstawka pod donice żeliwna: https://bit.ly/3RVnXdsPodstawka pod donice Ptaszki: https://bit.ly/45vNeOqZestawy kolorystyczne cebulowych polecane przez Kasię do obsadzania donic: https://bit.ly/3ZUWESrCebulki tulipanów: https://bit.ly/3tq3R0FSkalnica do jesiennych donic: https://bit.ly/3rQ3ZpRCiemierniki kwitnące zimą: https://bit.ly/46roZ5eWłóknina do zabezpieczania donic na zimę: https://bit.ly/45sbh0NŁopatka z podziałką do sadzenia: https://bit.ly/3rVHuQe Warsztaty w ogrodzie Katarzyny: https://bit.ly/3QbSpxF  Sklep: https://KasiaBellinghamSklep.pl/ Strona internetowa: https://naturalnieoogrodach.pl/ Newsletter: https://ogrodowynewsletter.gr8.com/Kontakt: naturalnieoogrodach@gmail.com Subskrybuj nasze kanał YT: http://bit.ly/3kxfBuehttps://www.youtube.com/channel/UCcDsU5ePpzDBdaxJADjL2jQ?view_as=subscriber ---------------Podcastu możesz też słuchać na aplikacjach mobilnych:Google Podcasts: http://bit.ly/2WjD1lzSpotify: https://spoti.fi/2IT0uXPApple Podcasts: https://apple.co/2VN51RH----------------Zajrzyj do nas:FB: https://www.facebook.com/Naturalnie-o-ogrodach-803749476630224/IN: https://instagram.com/naturalnie.o.ogrodach/-----------------Co to za kanał „Naturalnie o ogrodach”?Opowiadamy o ogrodach naturalnych, ekologicznych, pożytecznych, wiejskich, miejskich i angielskich. Propagujemy i zachęcamy do uprawiania ogrodów ekologicznie, w zgodzie z naturą, bez chemii.Polecamy również vloga Katarzyny: https://www.youtube.com/channel/UCZuyPP3vZWmT-BsknBiejXQ#naturalnieoogrodach

Jak zajrzeć do Centralnego Rejestru Wyborców? I po co? Czy można głosować korespondencyjnie? Jak zbojkotować referendum? Czy głosy z zagranicy zostaną policzone? Odpowiadamy w „Powiększeniu”!

Szwajcaria najczęściej kojarzy nam się z zegarkami, czekoladą, bankami, koleją. Nasze redakcyjne koleżanki po pobycie w tym górzystym kraju mają też inne skojarzenia. Czy wiecie, jaki sport jest bardzo popularny w Szwajcarii? Jakimi Szwajcarzy mogą się pochwalić ciekawymi rozwiązaniami miejskimi? Co wyjątkowego jest w szwajcarskiej kolei? Jak wyglądają szwajcarskie farmy ekologiczne i jakie można na nich spotkać zwierzęta? Jak smakuje tamtejsza kuchnia regionalna? I czym jest Rivella? O tym wszystkim w dzisiejszym podcaście opowiadają Ewa Tomkowska i Karolina Prusiel z "Gazety Wyborczej". Więcej podcastów na https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Dzięki nowym technologiom dbanie o urodę w domowym zaciszu może przynosić gabinetowe efekty, bez konieczności zostawania ekspertem w dziedzinie. To zasługa sztucznej inteligencji, która wspiera nas w codziennej stylizacji włosów czy depilacji, personalizując parametry urządzeń i dostosowując je do naszych potrzeb. Co czeka nas w „łazience przyszłości”? Zgłębiamy razem z marką Philips. W pierwszym odcinku serii pochylamy się nad tematem depilacji w nowoczesnej odsłonie. Razem dr Moniką Bujanowską, lekarką i specjalistką medycyny estetycznej poznajemy technologię IPL, która z gabinetów trafia prosto w nasza ręce. Podpowiadamy jak bezpiecznie z niej korzystać, kiedy zacząć serię zabiegów i zastanawiamy się czy i po co naszemu ciału potrzebne są włosy.

W dzisiejszym odcinku o bardzo ważnym narzędziu w budowaniu relacji biznesowych i osobistych – o wizytówkach. Podpowiadamy: jak powinny wyglądać, jakie dane zawierać i jak się nimi posługiwać zgodnie z zasadami savoir vivre.

Dzień Dziecka to doskonała okazja do tego, by sprezentować zarówno tym najmłodszym, jak i nieco starszym dzieciakom książkę. A jak w gąszczu wydawniczych nowości dla najmłodszych wybrać te najbardziej wartościowe tytuły, które rozbudzą w dziecku czytelniczą pasję? O tym w najnowszym odcinku podcastu "Co z Ciebie wyrośnie" Karolina Oponowicz rozmawia z Agnieszką Sowińską - dziennikarką, tłumaczką z języka rosyjskiego, szefową magazynku "Książki dla dzieci i młodszych dorosłych". Gościni podcastu opowiedziała o swoich ukochanych książkach z dzieciństwa i wyjaśniła, dlaczego niektóre z nich po latach okazały się rozczarowujące. Z podcastu słuchacze dowiedzą się, czym są picture booki i jak rozwijają one nie tylko najmłodszych czytelników. Cała rozmowa zaś to przewodnik po dziecięcej literaturze i najciekawszych tytułach, które będą doskonałym prezentem na Dzień Dziecka.

Na początku było zabawnie, bo gościni Agnieszki Szydłowskiej była przekonana, że 8 Kobiet to radiowa dyskusja… ośmiu kobiet. No nie – kobiety były dwie, za to rozmowa arcyciekawa. Najważniejsza polska wokalistka lat 90. opowiadała o tym, dlaczego jej debiut „Love” zwyczajnie ją przerósł, co sprawiło, że przez lata czuła się jak torebka fruwająca na wietrze, jakim symbolem było ścięcie włosów w teledysku „Tatuaż”… i o tym, że ostatnio sztuczna inteligencja napisała jej tekst, który, o zgrozo, okazał się dobry. Przez lata razem z nią śpiewaliśmy „Jenny”, „Ostatniego” czy „Skłamałam”. Teraz nie musimy nic śpiewać, wystarczy posłuchać, co ma do powiedzenia Edyta Bartosiewicz. Podpowiadamy: bardzo dużo. Sponsorem audycji jest Cisowianka Perlage.

Niedawno na półki księgarskie trafił "Inkarnator", czyli najnowszy element uniwersum Honoriusza Monda. Z Maxem Czornyjem rozmawiamy zarówno o ponadczasowym pięknie, jak i wynaturzonych, bardzo, ale to bardzo krwawych zbrodniach, w których również można doszukiwać się... czaru, kunsztowności oraz artyzmu? Pytamy, jak konsumować absynt? Czy Jezus i Dalajlama mogą równać się z monstrami pokroju Włodzimierza Lenina, Josefa Mengelego, Amona Götha oraz Ilse Koch? Oto zaledwie część pytań, na które odpowiedzi znajdziesz w naszym podcaście. Podpowiadamy - najnowszą książkę Maxa Czornyja znajdziesz pod tym adresem: https://www.empik.com/wampirysta-czornyj-max,p1360292313,ksiazka-p Materiał powstał we współpracy z wyd. FILIA

Ten odcinek to pakiet przydatnych informacji o rozsadzie: kiedy siać, jak o nią dbać, kiedy pikować, a kiedy przesadzić do ogrodu. Przyglądamy się warzywom, z których robi się rozsadę i sprzętom, które się do tego przydają. Podpowiadamy też czym doświetlać i jak nawozić. Sponsorem odcinka jest internetowy sklep ogrodniczy Plantet.pl

W 147. odcinku podcastu „Finansowe Sensacje Tygodnia” rozmawiamy o usługach telekomunikacyjnych, których koszty do tej pory opierały się inflacji. W nowych umowach zaczynają się jednak pojawiać tzw. klauzule inflacyjne, które pozwalają teleoperatorom podnieść cenę w trakcie trwania umowy. Podpowiadamy jak przeprowadzić audyt usług telekomunikacyjnych, który pozwoli płacić mniej. Kiedy wybrać abonament, a kiedy ofertę prepaid oraz jakie korzyści może dać skorzystanie z tzw. ofert rodzinnych? Gościem Maćka Samcika jest Wojciech Jabczyński, rzecznik firmy Orange

W marcu możemy zaplanować wiele prac w ogrodzie warzywnym. Wielu z nas myśli o wysiewie pomidorów, Na początku podcastu tłumaczymy więc, ile czasu potrzebują te warzywa od wysiania do posadzenia w gruncie. Nastawieni na ich uprawę na zagonach oraz w nieogrzewanych szklarniach i tunelach foliowych, powinni się jeszcze wstrzymać. Dużo uwagi poświęcamy porom, selerowi korzeniowemu i jarmużowi. To warzywa, o uprawę których często pytacie. W marcu czekają nas wysiewy w kwadrach owocu, korzenia i liście. Podpowiadamy, jak je dobrze rozplanować.Rozmawiają Katarzyna Bellingham i Jacek NaliwajekStrona internetowa: https://naturalnieoogrodach.pl/Newsletter: https://ogrodowynewsletter.gr8.com/Kontakt: naturalnieoogrodach@gmail.comSubskrybuj nasze kanał YT:http://bit.ly/3kxfBuehttps://www.youtube.com/channel/UCcDsU5ePpzDBdaxJADjL2jQ?view_as=subscriber---------------Podcastu możesz też słuchać na aplikacjach mobilnych: 

Rozpoczął się sezon rozliczania podatków za 2022 r. Za część podatników PIT rozliczy fiskus, ale nie należy ślepo ufać wyliczeniom urzędników. Na co uważać korzystając z systemu Twój e-PIT? Jak poprawnie rozliczyć ulgi podatkowe? Jakie pułapki czyhają na przedsiębiorców składających zeznania podatkowe i o jakich nowych obowiązkach powinny pamiętać osoby prowadzące firmy? Podpowiadamy też komu może opłacić się przekształcenie jednoosobowej działalności gospodarczej w spółkę. Naszym przewodnikiem po podatkowych rafach jest Samir Kayyali, doradca podatkowy. Zaprasza Maciej Samcik

Scrum Masterzy dosyć często muszą mierzyć się z hejtem skierowanym w ich stronę. Wyjaśniamy, jaka może być przyczyna takich zachowań wobec nich. Podpowiadamy, co możesz zrobić, żeby nie wpaść w […] The post Hejt na Scrum Masterów first appeared on Podcast "Porządny Agile".

Drzemka ma moc, tak czy nie? Przypomnij sobie to ten moment, gdy odpuszczasz, odpuszczasz wszystko to co trzeba było zrobić na teraz, ciało się nagle rozleniwia, potrzebuje ciepła, koca, i ciszy. I nie można już negocjować z ciałem. Nadchodzi pluszowa niemoc, z której obudzi się moc. Oto drzemka. Nie ma idealnego zamiennika chociaż pojawiają różne sposoby na restart. I może dlatego istnieją wątpiący w moc drzemki. To nie ja. Chętnie znikam z tego świata na krótko. Wylogowuję się. I potem najczęściej niechętnie) - wracam do tego liniowego biegu wydarzeń, w którym uczestniczę na co dzień. Lubię drzemki. Zresztą większość moich znajomych tak ma. Dopytywałam ostatnio. i.... (cytaty w dźwięku) A z naukowego punkt widzenia - Drzemka w środku dnia błyskawicznie usprawnia pracę mózgu. Oczyszcza pamięć krótkotrwałą i robi miejsce na nowe wiadomości. Poza tym poprawia szybkość reakcji i koncentrację. Podpowiadamy, jaka drzemka jest najskuteczniejsza. Specjaliści z NASA dowiedli, że zaledwie 26-minutowa drzemka, którą ucięli sobie piloci w kabinie statku, zwiększyła ich czujność o 54 proc., a o 34 proc. ich wydajność pracy. Do badania wykorzystano rezonans magnetyczny fMRI obrazujący pracę mózgu i na tej podstawie obliczono efekty. Dr Matthew Walker z University of California w Berkeley porównał zmęczony mózg do przepełnionej skrzynki e-mailowej. Drzemka to.. naprawia. A po drzemce.. kawka? - https://buycoffee.to/dziennik.zmian muz. Miłka, ziewania i inne efekty - https://mixkit.co/free-sound-effects

Nadchodzi Black Friday i lawina kuszących ofert. Podpowiadamy jak odróżnić prawdziwą promocję od fałszywej i sprawdzić, czy oferowana w Czarny Piątek cena naprawdę jest okazją oraz jak bezpiecznie zapłacić za zakupy. Gościem 133. odcinka podcastu „Finansowe Sensacje Tygodnia” jest Adam Dec z Ceneo.pl – jednej z największych porównywarek cenowych. Dla naszych słuchaczy mamy kody rabatowe do wykorzystania podczas zakupów na Ceneo.pl. Ich liczba jest ograniczona - obowiązuje zasada „kto pierwszy, ten lepszy”. Regulamin akcji promocyjnej znajdziecie w tym miejscu: https://shops.ceneo.pl/documents/Regulamin_Subiektywnie.pdf

Przyszedł czas obsadzania donic i pojemników cebulowymi lazaniami. Tworzymy kompozycje, które będą zdobiły nasze ogrody wiosną. W podcaście mówimy, jak właściwie dobrać gatunki i odmiany, aby zapewnić długie, obfite i efektowne kwitnienie od marca do czerwca. Podpowiadamy zestawienia kolorystyczne, sposób sadzenia, przechowywania przez zimę oraz postępowania po przekwitnięciu roślin.Tulipany, narcyzy, hiacynty, szafirki, puszkinie czy irysy, właściwie dobrane będą wiosenną ozdobą.Zapraszamy na 161. odcinek podcastu "Cebulowe lazanie".Rozmawiają Katarzyna Bellingham i Jacek NaliwajekNewsletter: https://ogrodowynewsletter.gr8.com/Kontakt: naturalnieoogrodach@gmail.comSubskrybuj nasze kanał YT:https://www.youtube.com/channel/UCcDsU5ePpzDBdaxJADjL2jQ?view_as=subscriber---------------Podcastu możesz też słuchać na aplikacjach mobilnych: 

Przyszedł czas na króla. Chociaż film miał swoją kinową premierę pod koniec czerwca, to z początkiem września ukazał się na HBO Max. Mowa o “Elvisie“ w reżyserii Baza Luhrmanna. Czy warto poświęcić na niego niemal 3 godziny swojego czasu? Podpowiadamy. W plikach z odcinkami Innej Kultury (oraz poniżej) znajdziesz również rozdziały, a nich często linki […] Artykuł #177 – Elvis pochodzi z serwisu Inna Kultura.

W te upalne dni śpieszymy z pakietem ratunkowym. Tak by móc się schować w przyjemnym, chłodnym cieniu i skosztować czegoś smacznego. Kulturalnie smacznego. Ten odcinek Watch Like Mojo dedykujemy wszystkim koneserom dobrej kultury. Podpowiadamy w nim, jak skutecznie i niebanalnie szukać dobrych filmów, muzyki i książek. Chyba każdy zna ten problem - chcemy coś obejrzeć, ale nie wiemy co. Chcemy posłuchać zupełnie nowej muzy i zastanawiamy się, jak jej szukać. Albo potrzebujemy niebanalnej lektury, która pozwoli wyjśc nam z naszej czytelniczej bańki. Na te i inne potrzeby staramy się znaleźć remedium w tym odcinku. Dzielimy się swoją wiedzą i doświadczeniem, a tam gdzie możemy - sprzedajemy swoje praktyczne tipy. Wspominamy w odcinku o naszych kulturowych inspiracjach i przyjacielskich inicjatywach: Spoilermaster, Tomasz Samołyk, Team Deakins, BBC Mark Kermode, Mubi.com, pitchfork.com, Druh Sławek, Tim Ferriss, Kevin Kelly, lubimyczytać.pl, Nie zwlekaj, oglądaj lub słuchaj by zaczerpnąć łyk kulturalnych inspiracji na lato. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/watch-like-mojo/message

Naprawy tatrzańskich szlaków prowadzone będą przez całe wakacje. Odcinki niektórych znakowanych ścieżek są czasowo zamykane. W dzisiejszym odcinku podcastu zaglądamy za kulisy remontów górskich szlaków. Bartek Solik rozmawia z ludźmi, którzy naprawami zajmują cię na co dzień. Podpowiadamy też, gdzie znaleźć aktualne informacje i komunikaty o bieżącej sytuacji na szlakach. Zapraszamy. Na zdjęciu: Władysław Kukulak naprawia fragment żółtego szlaku pod Skrajnym Granatem w Tatrach Wysokich. Fot. Bartek Solik

W tym odcinku zastanawiamy się jak połączyć taniec z biznesem i czy to w ogóle możliwe. Szukamy powodów zniknięcia instytucji mecenasów sztuki i odpowiedzi na pytanie dlaczego „duże biznes” chętniej angażuje się w działalność sportową aniżeli artystyczną. Podpowiadamy potencjalnym inwestorom co mogą zyskać na tańcu dla siebie i swoich pracowników. Jednym słowem, przedsiębiorczy odcinek w letniej odsłonie!Wszystkich zaintersowanych zapraszamy do kontaktu poprzez:IG/Tanecznik.Podcast lub mailem: tanecznik.podcast@gmail.comalbo wsparcia zaangażowaniem w dyskusji naFB: Pogadanki o tańcu

Dziś Dzień Dziecka, a najlepsze, co rodzice mogą dać swojemu dziecku to czas. Tylko jak to zrobić, kiedy polscy pracownicy są jednymi z najbardziej zapracowanych w Europie? W najnowszym odcinku podcastu "Pracownia" sprawdzamy, czy trudno być dobrym rodzicem i jednocześnie dobrym pracownikiem? Jak życie rodzinne wpływa na życie zawodowe i odwrotnie? Jak pracodawcy mogą wspierać przyszłe mamy oraz ojców i dlaczego im się to opłaca? Podpowiadamy, co zrobić i jak zacząć zmianę we własnej firmie, aby być przyjaznym dla rodziców? Porozmawiamy też o benefitach i systemowych rozwiązaniach wspierające rodzicielstwo. O tym wszystkim rozmawiam z Agnieszką Czmyr-Kaczanowską, współzałożycielką Fundacji i portalu mamopracuj.pl oraz talenti.pl, która od ponad 10 lat zmienia rynek pracy na bardziej przyznany dla kobiet. Kontakt i współpraca: pracowniapodcast@gmail.com Zapraszam Marek Szymaniak

Kwitnące o tej porze roku krzewy i niewielkie drzewka do zastosowania w naszych ogrodach i działkach, są bohaterami tego odcinka podcastu. Podpowiadamy, na jakie rośliny warto zwrócić uwagę, jak zastosować je w nasadzeniach i czym kierować się przy ich wyborze. Bzy lilaki, czeremchy, jabłonie ozdobne, głogi, magnolie, trzmieliny pospolite, jaśminowce... jednym słowem kolor, zapach i wspomnienie wiejskich wakacji.Rozmawiają: Katarzyna  Bellingham i Jacek NaliwajekZapraszamy do obserwowania nas na kanale YouTube Do zobaczenia na Instagramie oraz FacebookuAby się z nami skontaktować napisz do nas maila na:naturalnieoogrodach@gmail.comPolecamy także vloga Katarzyny na YouTube: Katarzyna Bellingham

Wkrótce zaczniemy obsadzać donice i pojemniki letnimi kompozycjami kwiatów. Większość z nich są ciepłolubne, dlatego czekamy, aż minie groźba przymrozków. Zanim posadzimy będziemy usuwali wiosenne nasadzenia roślin cebulowych, bratków, stokrotek czy niezapominajek. Co robić z wykopywanymi cebulkami i roślinami? Jak pielęgnować rośliny cebulowe, aby w przyszłym roku ponownie pięknie zakwitły i czy ziemia, w której rosły nadaje się do ponownego użycia? Mówimy o tym na początku naszego podcastu.Opowiadamy o wartych uwagi roślinach do letnich nasadzeń w donicach: supertuniach, pelargoniach angielskich, rabatowych czy bluszczolistnych. Mówimy o kompozycjach z użyciem begonii, tunbergii, szałwii, surfinii,  komarzyc, koleusów, ipomei, rozplenic, ostnic, starców, lobelii, scewoli, bakopy, werbeny, żeniszku, fuksji, wilczomleczów, dalii i wielu innych pięknych roślin.Podpowiadamy, jakie powinniście wybrać donice, ich wielkość i materiał z jakiego zostały wykonane. Dobrze wybierzcie podłoże, w którym będziecie sadzić swoje letnie kompozycje. Polecamy mieszać podłoże beztorfowe z ziemią z kretowisk czy kompostem. Potem pamiętajcie o właściwym podlewaniu i nawożeniu swoich nasadzeń.Na koniec podcastu zapraszamy na wielkie Ogrodowe Ptakoliczenie organizowane przez naszych przyjaciół ze Stowarzyszenia Jestem na pTAK. W najbliższą sobotę i niedzielę poświęcimy trochę czasu, aby policzyć ptaki odwiedzające nasze ogrody. Rozmawiają Katarzyna Bellingham, Jacek Naliwajek

Wydawałoby się, że nie ma na świecie nic prostszego niż spacer z psem. A jednak potrafi on być źródłem stresu zarówno dla zwierzaka, jak i dla człowieka. Jak sprawić, by pies reagował na przywołanie? Co wziąć ze sobą, by spacer był fajnym czasem dla osobników po obu stronach smyczy? Podpowiadamy w najnowszym odcinku "No stress, to tylko pies".

Atak Rosji na Ukrainę stał się dla PiS okazją do całkowitego przebudowania polityki. Ale ci, którzy sądzą, że Jarosław Kaczyński zacznie stawiać na zgodę narodową i zrezygnuje z wojenek z Unią Europejską — głęboko się mylą. Jest dokładnie odwrotnie. Po kilkunastodniowej nieobecności na początku wojny, Kaczyński wrócił z przytupem: w serii wywiadów i wypowiedzi publicznych jeszcze zaostrzył retorykę. Wobec opozycji próbuje stosować szantaż. Pod pretekstem wojny chce wymusić zmiany w Konstytucji, obsadzając niechętną zmianom opozycję w roli pomagierów Putina, odpowiedzialnych za śmierć kobiet i dzieci na Ukrainie. Kaczyński twierdzi, że bez zmiany Konstytucji nie będzie w stanie zbudować silnej armii i zabrać ulokowanych w Polsce majątków rosyjskich oligarchów. „Stan po Burzy” z dużym zdumieniem obserwuje nowe wcielenie prezesa — jako strażnika Konstytucji. Podpowiadamy, że szybciej będzie, jeśli Kaczyński pozostanie przy swej dotychczasowej metodzie konstytucyjnej — czyli biesiadach z szefową Trybunału Konstytucyjnego Julią Przyłębską. Przy pierogach zwanych przed wojną ruskimi, ewentualnie przy barszczu ukraińskim, zapewne udałoby się im ustalić odpowiednią interpretację Konstytucji, tak aby można było budować armię i puścić oligarchów w skarpetkach. Prezesie, umów się — prosimy — z panią Julią. Czas goni. W relacjach z Unią także na razie bez przełomu — kontrolowany przez Kaczyńskiego Sejm niespiesznie pracuje nad projektami zmian w sądownictwie, które są warunkiem wypłaty przez Brukselę pieniędzy na Krajowy Plan Odbudowy, czyli program inwestycji gospodarczych po pandemii. Na razie głośniej niż o miliardach na KPO jest o konflikcie w rządzie, który dotyczy rozmów z Unią. Premier Mateusz Morawiecki wykorzystał pretekst, aby wyrzucić ministra rozwoju Piotra Nowaka, który publicznie powiedział, że lobbuje w Brukseli za pieniędzmi z KPO. Czy dymisja ministra, który chce pomóc rządowi jest logiczna? Na pierwszy rzut oka nie. No chyba, że minister nazywany jest „Morawieckim 2.0" i stanowi konkurencję dla premiera. Ale konflikt jest poważniejszy. Bo za Nowakiem stoi silny wicepremier Jacek Sasin — i ta dymisja to cios, którym Morawiecki odpowiada na ataki, które go spotykały w ostatnim czasie ze strony Sasina. Sasin to dawny minister Lecha Kaczyńskiego, który wkradł się w łaski jego brata po Smoleńsku — także dlatego, że zawsze publicznie wspierał teorie zamachowe. Tegoroczna rocznica katastrofy smoleńskiej, która przypada za kilkanaście dni, będzie wyjątkowa. Ponieważ Putin okazał się łajdakiem gotowym do ludobójstwa, spiskowe teorie zaczynają wracać. Oficjalnie poparł je Jarosław Kaczyński, który oznajmił: „Przez te lata, mając osobiste przekonanie, że doszło do zbrodni, zamachu, nie mogłem jednak tego wszystkiego złożyć w pewną całość. Mówię od strony technicznej — jak dokonano tego wszystkiego, co wiąże się z zamontowaniem jakiś środków wybuchowych w samolocie, w jaki sposób to zostało odpalone, dlaczego ten samolot zaczął opadać i w końcu jak to było z tym rozerwaniem samolotu, dlaczego ciała zostały rozerwane w ten sposób. Dzisiaj mogę powiedzieć, że te wszystkie pytania uzyskały odpowiedź i to zostało ujęte w pełnym dokumencie, który mam nadzieję niedługo stanie się elementem publicznej debaty”. Autorzy „Stanu po Burzy” Agnieszka Burzyńska („Fakt”) oraz Andrzej Stankiewicz (Onet.pl) zauważają, że w obliczu wojny na Ukrainie władza zastawia konstytucyjne pułapki na opozycję, nie mamy ministra finansów i ministra rozwoju, a już niedługo teorie zamachowe na nowo podzielą społeczeństwo. W tej sytuacji dobrze, że do Polski przyjechał prezydent USA Joe Biden i powtórzył gwarancje bezpieczeństwa, które daje nam NATO. No i dobrze, że — przynajmniej na razie — Kaczyński przestał atakować Amerykę.

Cześć! W dzisiejszym odcinku zbieramy porady dla osób, które nie chcą żyć zdrowo (może to Wy, a może ktoś z Waszego otoczenia?). Podpowiadamy konkretnie co opłaca się zrobić małym nakładem czasu, energii i kasy.

Sejm przyjął nowelizację ustawy oświatowej znaną jako Lex Czarnek. Słuchacz "Powiększenia" pan Dariusz napisał: "Nie ma wyjścia, trzeba będzie organizować tajne komplety”. Czy rzeczywiście? Jak obejść cenzurę kuratora? Podpowiadamy w "Powiększeniu"!

Sejm przyjął nowelizację ustawy oświatowej znaną jako Lex Czarnek. Słuchacz "Powiększenia" pan Dariusz napisał: "Nie ma wyjścia, trzeba będzie organizować tajne komplety”. Czy rzeczywiście? Jak obejść cenzurę kuratora? Podpowiadamy w "Powiększeniu"!

Wersja tekstowa: https://klosinski.net/jak-podniesc-cenyKurs tworzenia ofert: https://kursy.klosinski.net/ofertyKurs wyceniania pracy: https://kursy.klosinski.net/wycena-pracy______Też masz wrażenie, że podnoszenie cen zrobiło się... modne?

Rozpoczynamy od omówienia jesiennej pielęgnacji truskawek oraz przygotowaniu nowego zagonu pod te owoce. W październiku możemy nadal zbierać truskawki odmian powtarzających. Owocują także jesienne maliny, których pędy wycinamy dopiero zimą. Odmiany letnie malin możemy ciąć już w tym miesiącu. Mówimy też o sadzeniu drzew i krzewów - owocowych i ozdobnych, sadzeniu czosnku ozimego, przygotowaniu zagonów do przyszłorocznego sezonu. Odpowiadamy na pytania o zagospodarowanie spadów owoców, oraz czy powinniśmy się przejmować gdy na grządkach wyrastają grzyby.Podpowiadamy co zrobić z opadającymi liśćmi i jak zadbać jesienią o trawnik. Październik, to także dobry czas na rozsadzanie bylin oraz rozmnażanie  drzew i krzewów przez sadzonki zdrewniałe. Podpowiemy, jak przechować przez zimę wrażliwą na mrozy szałwię Amistat i bazylię krzewiastą. Pamiętajcie także, że pod koniec października obsadzamy donice roślinami cebulowymi, które wiosną zdobią wejścia do domów i nasze tarasy, ale do tego jeszcze wrócimy w drugiej połowie miesiąca...Zapraszamy do słuchania.Rozmawiają: Katarzyna  Bellingham i Jacek NaliwajekZapraszamy do obserwowania nas na kanale YouTube Do zobaczenia na Instagramie oraz FacebookuAby się z nami skontaktować napisz do nas maila na:naturalnieoogrodach@gmail.comPolecamy także vloga Katarzyny na YouTube: Katarzyna Bellingham

#pogadajmyoSIEDZENIU Jeśli zdecydowaną część dnia siedzisz i odczuwasz tego skutki - ten odcinek jest dla Ciebie. Podpowiadamy jak uniknąć konsekwencji siedzącego trybu życia. Przytaczamy wyniki istotnych, ,,siedzących” badań. Zostawiamy Cię z cenną pracą domową Posłuchaj i poznaj najczęstsze błędy, które obserwujemy wśród swoich klientów, a których rozwiązania mogą się okazać przydatną wskazówką na co dzień. Zapraszamy na: Facebook Eat&Move Instagram @eatandmovepl Google Podcast Apple Podcast Napisz do nas >>> eatandmovepl@gmail.com Wyraź swoje pomysły i opinie w ankiecie>>> Źródła wiedzy: 1. Yanagibori R. I współ., et al. Effect of 20 days' bed rest on the reverse cholesterol transport system in healthy young subjects. 2. Hamburg NM. i współ., et al. Physical inactivity rapidly induces insulin resistance and microvascular dysfunction in healthy volunteers. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2007; 14. Zerwekh JE. I współ.. The effects of twelve weeks of bed rest on bone histology, biochemical markers of bone turnover, and calcium homeostasis in eleven normal subjects. J Bone Miner Res. 1998; 15. Demiot C. I współ. et al. WISE 2005: chronic bed rest impairs microcirculatory endothelium in women. Am J Physiol Heart Circ Physiol. 2007; 16. Katzmarzyk PT. I współ., et al. Sedentary behavior and health: update from the 2018 Physical Activity Guidelines Advisory Committee. 17. WHO. Global recommendations on physical activity for health. Geneva: World Health Organization; 2010. 20. Dunstan DW. i współ., et al. Television viewing time and mortality: the Australian Diabetes, Obesity and Lifestyle Study (AusDiab) Circulation. 2010.

Posłowie uchwalają kolejne ustawy w związku z Polskim Ładem. Będzie można np. zbudować dom do 70 m2 bez formalności. Izba niższa przyjęła też przepisy dotyczące rekompensat dla samorządowców, którzy stracą na tej reformie podatkowej. Prokuratura Okręgowa w Warszawie wszczyna śledztwo w sprawie gróźb posła Grzegorza Brauna skierowanych do ministra zdrowia Adama Niedzielskiego. Westerplatte wraca do Gdańska. Na co do kina w weekend? Podpowiadamy!

Planujesz wziąć psa z hodowli? Podpowiadamy, od czego zacząć. Jak wygląda cały proces, od wyboru hodowcy do podpisania umowy? Czym jest przegląd miotu i jakie są różnice między psem wystawowym a przysłowiowym „psem na kolanka”? Te wszystkie kwestie i wiele innych wyjaśnia Marcin Wilczek – hodowca z 16-letnim stażem, który odchował już ponad 50 psich czempionów. Zapraszamy do odsłuchu!

Jesteśmy fankami filmów dokumentalnych, dlatego zaproszenie od festiwalu Millenium Docs Agaist Gravity ucieszyło nas szczególnie. Przyjrzałyśmy się programowi i obejrzałyśmy dla Was kilka tytułów, które z czystym sumieniem polecamy, zresztą jak cały festiwalowy program. Przed Wami filmy, przez które nie nie zmrużycie oka, filmy, które na długo w Was zostaną, czasami zdenerwują, a czasami bardzo wzruszą. Festiwal odbywa się w kilku miastach m.in. naszym rodzinnym i ukochanym Poznaniu (Kino Muza), w Warszawie, Bydgoszczy, czy Katowicach - w dniach 3-12.09.21, a potem pojawi się w odsłonie online. Wszystkie informacje znajdziecie tu: www.mdag.pl Filmy, o których opowiadamy: „Ciało nie kłamie”, Evelyn Schels „Drogie dzieci przyszłości”, Franz Böhm „Salwador. Piekło kobiet”, Celina Escher „Już tu nie wrócę”, Mikołaj Lizut „7-my sierpnia”, Michał Bolland Na te filmy czekamy: „Sabaya”, Hogir Hirori „Jacinta”, Jessica Earnshaw „Jestem Gretą”, Nathan Grossman „Chwała królowej”, Tatia Skhirtladze, Anna Khazaradze „Tańcząca z rekinami”, Sally Aitken „Zakłócenia w Matriksie”, Rodney Ascher „Mit Hitlera”, Petra Epperlein, Michael Tucker „Uzależnieni od ekranu”, Jon Hyatt „FBI kontra Martin Luther King”, Sam Pollard „Pieśni opresji”, Estephan Wagner, Marianne Hougen-Moraga

Zapraszamy na kolejny PROBASKET LIVE! Krzysztof Sendecki i Michał Pacuda przez 2 godziny rozmawiali o NBA! Spis treści: 0:00 - Rozgrzewka i zapowiedź tego, co będzie tematem odcinka. 3:35 - historia i droga, jaką musieli przejść Bucks. Nie mieli łatwej przeprawy w tegorocznych play-offach. GAME 6 Giannisa MAJSTERSZTYK. 10:39 - Czy Khris Middleton to najgorsza druga opcja? Liczy mówią same za siebie - jak trzeba trafiać, to on trafia! 14:10 - Jrue Holiday kluczem do sukcesu Milwaukee Bucks? Zdarzało mu się nie trafiać, ale zawsze grał świetnie w obronie, kreował też grę kolegów z drużyny. 15:25 - Kilka słów o trenerze Mike'u Budenholzerze. Pozytywnie zaskoczył nasz w Finałach NBA. Wyciągnął wnioski z poprzednich lat. 26:10 - Wspominamy to, co działo się w poprzednich meczach Finałów NBA. Było kilka zagrań, które przejdą do historii. Blok Giannisa oraz przechwyt Holidaya i alley-oop do Giannisa - te akcje zapamiętamy na długo. 34:51 - Garść ciekawostek związanych z Finałami. Czy Kendrick Perkins waży 160 kg?!? 37:41 - Historia Giannisa. Nawet w Bucks nie spodziewali się, że Grek będzie tak dobry. Musiał grać jak Shaq, a nie Kobe i zdominować strefę podkoszową, a do tego jeszcze te osobiste! WOW! 43:40 - Giannis nie poszedł do super-zespołu. Poczekał, aż w Milwaukee stworzy się silny zespół. To również bardzo świadomy zawodnik, skupia się na tym, co jest teraz, nie interesuje go przeszłość ani przyszłość. 52:21 - 65 tys. osób oglądało mecz wokół hali Bucks! Michał 25 lat temu był w Milwaukee, był w starej hali Bucks, ma kilka historii związanych z NBA. 58:03 - Czy Bucks będą w stanie powtórzyć mistrzostwo za rok? Będzie niezmiernie trudno. Nie będzie już tak dużo urazów, wrócimy do normalności. Brooklyn Nets będą chcieli się zrewanżować, reszta drużyn także. 1:07:51 - Giannis chciał zdobyć mistrzostwo z Milwaukee. Chciał odwdzięczyć się zespołowi, który wybrał go w drafcie. Greka nie interesowało łączenie sił z innymi najlepszymi graczami. Czy każde mistrzostwo ma taką samą wartość? Jak patrzymy na mistrzostwa poszczególnych drużyn? 1:17:55 - Co dalej z Benem Simmonsem? Może Blazers, ale pytanie czy Portland są w stanie coś zaproponować? A jak rozwiąże się sprawa z Damianem Lillardem? To zawodnik, którego chciałby każdy zespół w NBA. 1:29:31 - Olek Balcerowski wycofał się z draftu i przeniósł się do Serbii. Papiery na granie są, zrobił znaczące postępy. 1:32:20 - Jeszcze o Portland Trail Blazers. Nowy trener, ale żeby się nie okazało, że Lillard odejdzie i Billups będzie musiał się zająć przebudową drużyny. 1:33:41 - Startują Igrzyska Olimpijskie. Drużyna USA ma problemy. Bradley Beal wypadł ze względu na COVID-19, Kevin Love bez formy. Amerykanie są wciąż faworytami, ale ciężko będzie zdobyć złoto. Podpowiadamy gdzie oglądać IO oraz koszykówkę 3x3. 1:42:01 - Byliśmy na nowym Kosmicznym Meczu! Opowiadamy o naszych wrażeniach. Kilka spojlerów, więc uważajcie! Dziękujemy Sklepowi Koszykarza za zaproszenie. 1:54:11 - Wracają campy Marcina Gortata! 1:55:51 - Rozmowy końcowe. Krzysiek zaprasza do oglądania meczów w Eurosporcie, a Michał na golfa w Hiszpanii... Kolejny Podcast PROBASKET LIVE pod koniec sierpnia - najprawdopodobniej we wtorek 31 sierpnia, ale o tym będziemy jeszcze informować! Michał Pacuda - http://twitter.com/Pacuda Krzysztof Sendecki - https://twitter.com/sendecki81 PROBASKET - https://twitter.com/probasketpl

Mały psiak to przygoda, ale też spore wyzwanie. Jak mu podołać? Rozmawiamy o tym z Piotrem Wojtkowem – psim trenerem i behawiorystą. Z dzisiejszego odcinka dowiesz się m.in. jak rozpoznawać potrzeby małego czworonoga. Mówimy też o socjalizacji: na czym polega i ile trwa? Podpowiadamy, czym kierować się przy wyborze psiego behawiorysty i kiedy tak naprawdę warto się do niego zgłosić. Zapraszamy do odsłuchu!

Epidemiolog odpowiada: czy istnieje test, który da nam 100% pewność, że nie jesteśmy chorzy? Jak długo będziemy czekać na wyniki? Czy badanie przeciwciał jest w tej sytuacji potrzebne? Posłuchajcie rozmowy Małgorzaty Wiśniewskiej z #epidemiolog dr Agnieszką Motyl, Dyrektor ds. Standardów Medycznych w Medicover. #testy #testnacovid #testnacovid19 #covid19 #przeciwciała #święta #badania #koronawirus #pandemia

Wiosenne przesadzanie roślin, dobór właściwych doniczek i ziemi, nawożenie i podlewanie - o tym mówimy w najnowszym odcinku podcastu. Podpowiadamy, jak stworzyć własną mieszankę podłoża lub uszlachetnić kupowaną w centrum ogrodniczym. Część naszej rozmowy poświęciliśmy storczykom, tak często uprawianym w naszych domach. Podpowiadamy także, jak właściwie dobrać rośliny doniczkowe do kierunków świata, na które wychodzą okna. Zapraszamy do słuchaniaRozmawiają: Katarzyna  Bellingham i Jacek Naliwajek.Zapraszamy do obserwowania nas na kanale YouTube Do zobaczenia na Instagramie oraz FacebookuAby się z nami skontaktować napisz do nas maila na:naturalnieoogrodach@gmail.comPolecamy także vloga Katarzyny na YouTube: Katarzyna Bellingham

Temat, który odkładaliśmy na kolejne odcinki w końcu doczekał się nagrania. Rozmawiamy o tym jak żyć z kolarstwa górskiego i w dalszym ciągu jeździć na rowerze. Praca w serwisie rowerowym czy wypożyczalni może kojarzyć się nieograniczonym dostępem do nowinek sprzętowych oraz ludzi o podobnej zajawce. Jednak mało kto wie, że na jazdę rowerem czasu zostaje bardzo niewiele. Podpowiadamy jakich profesji związanych z kolarstwem górskim unikać, aby nie oglądać rowerów, a na nich jeździć. Przy tej okazji zaglądamy do portfela naszemu koledze Michałowi z 1Enduro.

Ten odcinek podcastu poświęcamy tematowi drobnych zmian, którymi możemy polepszyć życie nasze i innych, w tym planety oraz najbardziej potrzebujących osób czy zwierząt. Przechodzimy od osobistych spraw, takich, jak dbanie o zdrowy sen, blokowanie aplikacji na telefonie i monotasking do szerokiego spojrzenia na dobro wspólne. Podpowiadamy, dlaczego warto dbać o swoje rzeczy i jak nie kupować wszystkiego, co jest nam potrzebne. Inspiracją dla nas był odcinek podcastu „Klimatyczne rozmowy” z udziałem Kasi Wągrowskiej i Julii Wizowskiej, który jest świetną lekcją o segregacji śmieci. Posłuchajcie też o tym czym jest Veganuary, ekologiczny transport i o finansowaniu organizacji charytatywnych. Odcinka podcastu „Klimatyczne rozmowy” posłuchasz tu. W dzisiejszym odcinku: (00:53) – o czym nagrywamy ten odcinek (03:31) – dobre poranki Uli i ułatwianie sobie startu dnia wieczór wcześniej (09:23) – używanie blokad na telefonie i komputerze (zwłaszcza na Instagrama) i ograniczanie bezwiednego przewijania (14:52) – monotasking i skupienie się na robieniu tylko jednej rzeczy naraz (16:51) – pożyczanie, oddawanie i wymienianie przedmiotów w grupie znajomych czy w rodzinie (24:01) – dbanie o przedmioty, ich konserwacja i proste, domowe naprawy (32:11) – segregacja śmieci: dlaczego warto się edukować (33:55) – polecamy podcast “Klimatyczne rozmowy” o segregacji śmieci (39:54) – ograniczanie spożycia mięsa i dieta roślinna (45:35) – picie wody i metoda hot sips (49:24) – rower i chodzenie pieszo (53:33) – wpłacanie pieniędzy dla NGOThe post Odcinek 076. Proste sposoby na lepsze życie. first appeared on Halo, Dziewczyny!.

Wracamy do Was z serią LEKCJA Z PIELĘGNACJI. Tym razem skupimy się na drugim kroku, czyli na oczyszczaniu. Zaczynamy od totalnych podstaw - po co to robi, jak w ogóle do tego się zabrać i jaką pełni funkcję rano, a jaką wieczorem. Podpowiadamy też jaka technika jest skuteczna na początek, dlaczego nie jesteśmy fankami akcesoriów do mycia twarzy i jakie kosmetyki sprawdzają się u nas najlepiej.

Wyobraźcie sobie, że na studiach przychodzicie na pierwsze zajęcia o BDSM w semestrze. Na pewno będą one wprowadzeniem do tematyki i tak też potraktujcie ten odcinek. Razem z Marią wyjaśniamy co oznacza BDSM, sesja, klimat, dominacja i uległość. Podpowiadamy od czego, jak i gdzie zacząć, nie zapominamy też o bezpieczeństwie. W kolejnych odcinkach będę osobno zajmowała się m.in. dominacją, shibari czy fetyszami. Jeśli wybieracie się na bdsmowe zakupy, Maria poleca szczególnie trzy firmy: Dark Spanking (http://www.dark-spanking.mywebzz.com/), Leder (http://www.sado-maso.com/) i Zielone_aawokado (na IG). Nie, to nie współpraca. Obserwujcie mnie na IG i Facebook: przy.zapalonym.swietle Zaproś mnie na kawę tutaj: https://ko-fi.com/przyzapalonymswietle Patronuj i matronuj: https://patronite.pl/przyzapalonymswietle

W drugim odcinku rozmawiamy o trudnych emocjach w czasie pandemii, o samopoczuciu artystów i odbiorców a także o tym jak dzięki wrażliwej komunikacji zachować równowagę emocjonalną. Podpowiadamy kilka technik i metod kojących nerwy, pomagamy się zrelaksować. Jak zawsze, jest to także rozmowa o kojącej funkcji sztuki i kultury, o tym dlaczego warto być kreatywnym. „Kultura kojąca” to cykl podcastów powstałych jako efekt rozmów prowadzonych w Centrum Kultury UŁ, toczących się wokół funkcji kultury i sztuki, szczególnie podczas trudnego czasu pandemii. Podcast przygotował dla nas Inny Rytm (https://innyrytm.pl/), autorzy podcastów o filozofii zmiany i samorozwoju, który tworzą przedstawiciele łódzkiej branży kreatywnej: Adam Lewartowski - kulturoznawca i badacz mediów, muzyk, współtwórca i basista łódzkiej grupy L.Stadt oraz Igor Jankowski - grafik, projektant, propagator kultury kulinarnej w Łodzi, szef studia Zostaw To Nam, które buduje wizerunki marek i projektuje identyfikacje wizualne dla firm. To ich głosy możemy usłyszeć w audycji.

A rozmawiamy tym razem o mitycznym już wychodzeniu ze strefy komfortu. Czy to tylko modny slogan, czy może jest w tym jakiś sens? A jeżeli wychodzenie ze strefy komfortu ma sens, to jaki? Zastanawiamy się też jak ze strefy komfortu wychodzić, żeby się nie sparzyć i nie dołączyć do grona jej przeciwników. Podpowiadamy jak ćwiczyć takie wyjścia i co zrobić, gdy ze strefy komfortu wpadniemy do strefy... paniki.Więcej notatek do odcinka na pigpodcast.pl

Jak inwestować pasywnie w zdywersyfikowany portfel ETF-ów? Dlaczego warto zautomatyzować ten proces? Jak minimalizować wpływ emocji? Podpowiadamy. Dzisiejszy podcast jest tak naprawdę kontynuacją mini-cyklu artykułów, w których przedstawiałem inwestycyjne alternatywy dla lokat bankowych. Odpowiada także na większość pytań, które zadaliście pod artykułem dotyczącym Promocji Finax dla #KFN i Czytelników bloga. Oczywiście żadna forma inwestowania nie […]

W otwartej rozmowie dwóch stoików (z Karolem Doeringiem), zastanawiamy się nad tym, jak stoicyzm i nawyki mogą pomóc młodym ludziom zmienić swoje życie i osiągnąć ważne dla nich cele. Rozmawiamy o tym, jak stoicyzm pomaga nie przejmować się krytyką i hejterami - posiłkując się przy tym cytatami Marka Aureliusza. Podpowiadamy, jak umiejętnie wyznaczać cele, tak by były one motywujące i pomogły uzyskać długotrwałą zmianę („sylwetka na LATA a nie na lato”).Pokazujemy, dlaczego nawyki wspaniale łączą się z celam (a także stoicyzmem)i i są najlepszym sposobem do ich realizacji.

W dzisiejszym odcinku podcastu "Finansowe sensacje tygodnia" mówimy o pomysłach na bezpieczną szkołę w czasach pandemii (i ile by kosztowała, gdyby ktoś chciał za to zapłacić), o karach za nienoszenie maseczek i karach za karanie za nienoszenia maseczek (tak, tak!), o tym dlaczego niedługo będziesz musiał/a mieć trzy różne aplikacje do płacenia za autostrady i o tym dlaczego Alerty RCB za chwilę przestaną nas obchodzić. Zapraszamy! Rozpiska podcastu 01:05 - Witaj szkoło... w czasie pandemii! Kamery termowizyjne do "hurtowego" mierzenia temperatury, jednoosobowe ławki z przegrodami z pleksi, ozonowanie, lampy UV... Podpowiadamy rządowi, co powinien zrobić, żeby powrót do szkoły był bezpieczny. 15:35 - Nie nosisz maseczki? Kara. Nie obsługujesz klienta w sklepie, który nie ma maseczki? Za to też grozi kara, czyli Polacy w gąszczu absurdalnych antycovidowych przepisów... 24:18 - Dlaczego w Polsce nie ma jednego, spójnego systemu do automatycznych płatności za przejazd autostradami? Jest już aplikacja Autopay, ale rząd chce stworzyć swoją... 31:14 - Alerty RCB od lat ostrzegają nas przed zjawiskami zagrażającymi naszemu życiu i zdrowi. Tylko dlaczego przez alerty zaczyna przesączać się polityka i propaganda? I dlaczego takie podejście może się źle dla nas skończyć?

Dieta Ketogenna, Ketoza, Dieta Keto to kilka nazw jakie krążą w środowisku odnośnie diety wysokotłuczowej. Jednak skoro dieta to trzeba coś na niej jeść prawda? No właśnie ale co jeść? Jakie produkty wybrać na ketozie? Jakie produkty dozwolone są na diecie ketogennej? Jak zacząć dietę ketogenną? Które produkty wysokotłuszczowe wybrać? Te wszystkie pytania spędzają sen z powiek wielu z Was, dlatego wspólnie z dietetyk Aleksadra Pytlak przygotowaliśmy dla Was materiał TOP PRODUKTY na KETO i Podpowiadamy Co jeść na KETOZIE?! — Nasze adresy : https://www.youtube.com/c/MZStore - YouTube https://www.instagram.com/mz_store.pl/ - Instagram https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ - FB fanpage https://www.facebook.com/groups/12856... - FB grupa https://www.muscle-zone.pl/ - Sklep https://www.muscle-zone.pl/blog/ - Blog

W tym odcinku rozmawiamy o pracy zdalnej. Podsumowujemy to, co zmieniło się w ostatnich miesiącach za sprawą pandemii. Omawiamy za i przeciw pracy z domu. Podpowiadamy jak pracować w sposób efektywny i zdrowy nie ruszając się z miejsca zamieszkania. Dzielimy się doświadczeniami związanymi z pracą zdalną. Grzegorz opowiada o pracy zdalnej z perspektywy osoby, która pracuje w ten sposób od wielu lat. Piotr natomiast pokazuje, co zmieniło się u niego po przejściu z pracy w biurze na pracę w domu.

Tradycyjnie już zbaczamy z tematu, by powspominać urlop. Nie wszystko, co w Mielnie zostało w Mielnie!

W audycji m.in. komentarz na temat zapowiadanego wycofania przez Stany Zjednoczone zolnierzy z Niemiec i skierowania ich do Polski. Sprawdzamy, jak brak niemieckich turystów wplywa na branze hotelarska w Polsce. Podpowiadamy, kto skorzysta na nowym pakiecie pomocowym rzadu RFN. Zaprasza Monika Sedzierska

Miasto Aniołów, rozległa aglomeracja na wybrzeżu Pacyfiku w cudownej Kalifornii. Znana z Hollywood, szerokich plaż, wielu autostrad, wysokich palm i zawsze świecącego słońca. Czy to prawda, że “it never rains in Southern California”? Jak podejść do zwiedzania LA, by się w nim zakochać? Podpowiadamy, bo nie jest to takie łatwe i trzeba mieć odpowiedni plan. Wybierzemy się na przejażdżkę z Leonardo di Caprio i Bradem Pittem szerokim bulwarem San Vincente. I jak jeszcze nie widzieliście filmu Tarantino  “Dawno temu w Hollywood”, to po naszej rozmowie na pewno to nadrobicie. LA is calling:) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rozmowyprzezocean/message

Jak odchudzać się efektywnie? Jak zrzucić zbędne kilogramy? Jak pozbyć się niechcianego tłuszczu? W dzisiejszym materiale otrzymujesz SPOSÓB na UDANĄ REDUKCJE WAGI! Zrzuć zbędne kilogramy i przygotuj formę na wakacje

⚡ Jak Współpracować z Architektem WnętrzTen odcinek jest rozszerzeniem naszego wpisu, który znajdziecie na blogu, pod tym linkiem: https://twojepierwszemieszkanie.pl/jak-wspolpracowac-z-architektem-wnetrz/Dziś o współpracy z projektantami wnętrz, ale nieco inaczej!Podpowiadamy, wyjaśniamy i zachęcamy 

Wnioski o umorzenie składek można składać od środy 1 kwietnia. Nie trzeba się z tym jednak spieszyć, bo ostateczny termin upływa dopiero 30 czerwca 2020 r.Możliwość złożenia wniosku do końca czerwca dotyczy również tych przedsiębiorców, którzy chcą być zwolnieni ze składek za pełne trzy miesiące. Czyli za marzec, kwiecień i maj. Potwierdziliśmy tą informację w ZUS-ie. Obawialiśmy się bowiem, że czerwcowy termin na złożenie wniosku może dotyczyć wyłącznie tych, którzy chcieliby zrobić sobie przerwę w składkach za ostatni miesiąc, czyli maj. ZUS jednak wyraźnie temu zaprzeczył. I potwierdził, że każdy przedsiębiorca, który spełnia warunki do umorzenia składek może najpierw nie zapłacić za trzy miesiące, a dopiero później złożyć wniosek o zwolnienie. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Dowiesz się co warto wiedzieć przed wyjazdem do Gruzji i na co się przygotować. Opowiadamy o najciekawszych, według nas, atrakcjach tego kraju, które często są pomijane w przewodnikach i na blogach. W Gruzji doświadczyć można nie tylko zapierającej dech w piersiach przyrody i widoków, niesamowitej otwartości i gościnności ale także dotknąć świata, który opiera się na ścisłych związkach rodzinnych, o które ciężko w Europie.⭕️ 5% zniżki na wyjazd z Kubą otrzymasz wpisując kod: “dobrapodroz” na: https://www.misjatravel.pl/pielgrzymki/z-ekspertami/jakub-rybicki/ - terminą są odległe:) O czym rozmawialiśmy w tym odcinku?00:00 - 01:29Wstęp01:30 - 02:50Skąd wzięła się popularność Gruzji wśród turystów02:51 - 04:44Prawosławny Kościół Gruziński i jego wpływ na życie Gruzinów04:45 - 06:06Złote czasy dla Gruzji za panowania królowej Tamary06:07 - 07:43Mitologia w historii Gruzji07:44 - 09:27Gruzja i Rosja, opowieści z czasów ZSRR09:28 - 14:03Upadek kraju w latach 90 i podniesienie się z kryzysu - współczesność14:04 - 18:51O czym warto wiedzieć przed wyjazdem do Gruzji18:52 - 24:04Co warto zobaczyć i przeżyć w Gruzji - Łaźnie siarkowe w Tbilisi24:05 - 27:17Ciekawe miejsca w Tbilisi, których nie znajdziecie w przewodnikach27:18 - 29:53Historia Drogi Wojennej i co warto na niej zobaczyć29:54 - 33:32Czy warto pojechać do Kazbegi (Stepancminda) i co tam robić?33:33 - 35:59Aktywny wypoczynek w Gruzji - Park Borżomi i trekkingi36:00 - 39:38Czy warto zobaczyć Wardzie i Dawid Garedża?39:39 - 40:43Co takiego przyciąga do Kachetii?40:44 - 44:04Oficjalne muzeum Stalina w Gori i nieoficjalne muzeum prywatne44:05 - 44:50Co warto jeszcze zobaczyć w Gruzji?44:51 - 46:56Co przeczytać o Gruzji by poszerzyć swoją wiedzę o tym kraju?46:56 - 47:37Zaproszenie na kolejny odcinek - wywiad ze Stasią Budzisz autorką książki o Gruzji “Pokazucha”Gruzja dzięki tanim lotom stała się jednym z ulubionych, alternatywnych kierunków urlopowych Polaków. Stereotyp, który przylgnął do tego kraju jest zresztą dość prawdziwy, bo czekają na nas tam cudowne krajobrazy, smaczna kuchnia i mili i otwarci ludzie.Gruzja mimo bycia bardzo europejskim krajem, nadal ma w sobie dość dużo z dawnych czasów. Zwyczajem które nadal są żywe oraz odmienność od tego co znamy tylko bardziej zachęcają do wyjazdów.W podcaście odpowiadamy na pytanie co warto zobaczyć i przeżyć w Gruzji. Jest tam wiele atrakcji, które mimo ogromnego zainteresowania turystów, nadal nie są jeszcze tak bardzo oblegane. Opowiemy w ogromnym skrócie o historii tego regionu, która jest kluczem do zrozumienia dzisiejszej Gruzji. Czy warto przejrzeć gruzińską drogę wojenną? Co robić w Stepancminda (Kazbegi)? Czy Kachetia faktycznie jest winiarską stolicą? Czy Wardzia i Dawid Garedża warte są obejrzenia. Oraz jak wygląda trekking w Narodowym Parku Borżomi? Podpowiadamy również co warto przeczytać przed wyjazdem do Gruzji, by wiedzieć co dzieje się w tym kraju, pod turystyczną powierzchnią.Kasia i Kuba⭕️ YouTube:Subskrybuj nasz kanał:http://bit.ly/subskrybuj_dobrapodroz⭕️‍ Po‍‍słuchaj naszych podcastów na:Spotify: https://spoti.fi/34c7C7yApple Podcast: https://apple.co/38sysvB⭕️‍ Social media:Instagram: https://www.instagram.com/dobra_podroz/Facebook: https://www.facebook.com/tudobrapodroz/#podroz #dobrapodroz #travel #podroze #cozobaczyćwgruzji #cowartowiedziecogruzji #gruzja #coobejrzeć #przedwyjazdem #konieczniezobacz #atrakcjegruzji #dowiedzsiewiecej #drogawojenna #kazbeg #tibilisi #laznietibilisi #wardzia #gori #stalin #mestia #batumi #borzomi #dawidgaredza #dobremiejscedoumierania #toastzaprzodkow#aliinino #pokazucha

Zapraszamy na specjalne wydanie podcastu Polityki Insight, w którym rozmawiamy o sytuacji kobiet na rynku pracy. Opowiadamy o barierach, z którymi muszą zmierzyć się kobiety, kiedy decydują się na karierę zawodową; o niesprawiedliwych wynagrodzeniach, o kosztach związanych z jednoczesnym byciem matką i pracownicą czy przedsiębiorczynią. Wspólnie z Katarzyną Broniarek z IKEA, Dominiką Bettman z Siemens Polska i Forum Odpowiedzialnego Biznesu oraz Justyną Pokojską z DeLAB UW zastanawiamy się, jak rynek pracy uczynić bardziej przyjaznym dla kobiet, jak mężczyznom i kobietom zapewnić równe szanse i płace oraz jak zmieniać kulturę organizacji, by sprzyjała różnorodności. Istnieje szereg rozwiązań i mechanizmów, z których może korzystać rząd, biznes czy sami zatrudnieni. Podpowiadamy więc, jak każdy z nas może starać się o lepszy świat. Prowadzi Monika Helak. Partnerem odcinka jest IKEA. Zapraszamy do słuchania.

BDO - Baza Danych Odpadowych. W przeddzień finalnego terminu na zgłoszenia przedsiębiorców rozmawiamy o tym obowiązku z Mikołajem Ostrowskim. Staramy się wyjaśnić czy hotele i restauratorzy muszą dokonać zgłoszenia i jakie są jego następstwa. Podpowiadamy także co z pracownikami np. GM, którzy zatrudnieni są na umowę b2b.

Jako technoskrybi, którzy kodują, spędziliśmy trochę czasu z DITA Open Toolkit. Rozmawiamy o tym do czego służy DITA OT i jakie ma możliwości. Mówimy o wadach i zaletach. Podpowiadamy też jak zacząć pracę z tym narzędziem. Pracujesz z ditą lub chcesz dowiedzieć się o niej więcej? To jest odcinek dla Ciebie. Informacje dodatkowe: Standard DITA (Darwin Information Typing Architecture): https://en.wikipedia.org/wiki/Darwin_Information_Typing_Architecture Konsorcjum OASIS: https://www.oasis-open.org/ DITA Open Toolkit: https://www.dita-ot.org/ Lightweight DITA: http://docs.oasis-open.org/dita/LwDITA/v1.0/cn01/LwDITA-v1.0-cn01.pdf Extensible Stylesheet Language Transformations (XSLT): https://pl.wikipedia.org/wiki/XSL_Transformations XSL Formatting Objects (FO): https://pl.wikipedia.org/wiki/XSL_Formatting_Objects Syncro Soft: http://www.sync.ro/ Oxygen XML: https://www.oxygenxml.com/ Oxygen Webhelp: https://www.oxygenxml.com/xml_editor/webhelp.html easyDITA: https://easydita.com/ Schematron: http://schematron.com/ Apache Ant: https://ant.apache.org/ Wtyczka Gradle dla DITA OT: https://eerohele.github.io/dita-ot-gradle/ Adobe Experience Manager: https://www.adobe.com/pl/marketing/experience-manager.html Markdown: https://daringfireball.net/projects/markdown/syntax reStructuredText: http://docutils.sourceforge.net/rst.html AsciiDoc: http://asciidoc.org/ Sphinx: http://www.sphinx-doc.org/en/master/ StaticGen: https://www.staticgen.com/

Gościem pierwszego odcinka podcastu Tata Trampkarza jest Marek Wawrzynowski, dziennikarz sportowy Wirtualnej Polski, autor książki "Wielki Widzew". Konikiem Marka jest szkolenie piłkarskie, więc ciekawie było porozmawiać z nim o tym, jak widzi rozwój swojego syna Piotrka (r. 2011), który dopiero zaczyna swoją przygodę z piłką. Rozmawialiśmy o tym, jak dobrze wybrać szkółkę dla swojego dziecka i o tym, jak odróżnić dobrego trenera od złego. Podpowiadamy, jak ciekawie można spędzać czas z dzieckiem, organizując indywidualne treningi i co na takich treningach można ćwiczyć, żeby nie przedobrzyć. Ku zaskoczeniu wszystkich, którzy znają Marka Wawrzynowskiego warto dodać, że w podcaście chyba ani przez moment nie ma narzekania na PZPN ;) Więcej podcastów i tekstów na temat szkolenia piłkarskiego dzieci znajdziesz na tatatrampkarza.pl

Pierwszy powakacyjny weekend będzie pełen sportowych wydarzeń - będziemy kibicować m.in. polskim koszykarzom i naszym siatkarkom. W cyklu Twój Weekend w Faktach RMF FM zapraszamy także m.in. do Michałowic na IV Krakowski Pokaz Koni Arabskich, do Poznania na rodzinny piknik wyobraźni i do Zielonej Góry - na festiwal winobrania. Powiemy też na co wybrać się do kina!

Rozwój technologiczny sprawił, że zjawienie się po drugiej stronie półkuli to dzisiaj żaden problem. Bywa to jednak dosyć kosztowne, dlatego zaprzęgamy inny rodzaj technologii po to, by szukać okazji i latać taniej. Gdzie i kiedy szukać biletów? Z jakich stron i aplikacji korzystać? Podpowiadamy. Wszystkie omawiane linki na Antyweb.pl.

Jeśli wiesz, jak miał na imię ojciec Izaaka Newtona, prawdopodobnie będziesz graczem rozpoczynającym tę rozgrywkę! Odwiedzisz starożytne runy i uniwersytety, ale również wyślesz do pracy swoich studentów i zadbasz o swoje badania naukowe. Jak nie zgubić się w tych wszystkich możliwościach i wyciągnąć z gry Newton wszystko, co najciekawsze? Podpowiadamy! Pobierz audycję w formacie mp3. […] Artykuł Audycja Przystanek Planszówka 106 – Newton pochodzi z serwisu Przystanek Planszówka.

Jeśli wiesz, jak miał na imię ojciec Izaaka Newtona, prawdopodobnie będziesz graczem rozpoczynającym tę rozgrywkę! Odwiedzisz starożytne runy i uniwersytety, ale również wyślesz do pracy swoich studentów i zadbasz o swoje badania naukowe. Jak nie zgubić się w tych wszystkich możliwościach i wyciągnąć z gry Newton wszystko, co najciekawsze? Podpowiadamy! Pobierz audycję w formacie mp3. […] Artykuł Audycja Przystanek Planszówka 106 – Newton pochodzi z serwisu Przystanek Planszówka.

Dziś mówimy o szkole. O tym czego powinniśmy się uczyć, czego się nie uczyliśmy, ale też o tym co w obecnym systemie jest dobre. Podpowiadamy co można było zmienić, aby system był lepszy. Zapraszamy!

Okultyzm, kult szatana, zaklęcia i makabra. Do gdańskiego ogniska z książkami o Harrym Potterze i „Zmierzchem” powinno trafić kilka seriali o czarownicach i magii. Podpowiadamy, które z nich warto obejrzeć.

Okultyzm, kult szatana, zaklęcia i makabra. Do gdańskiego ogniska z książkami o Harrym Potterze i „Zmierzchem” powinno trafić kilka seriali o czarownicach i magii. Podpowiadamy, które z nich warto obejrzeć.

Persona marketingowa reprezentuje potencjalnych klientów – czyli bezpośrednich odbiorców naszej kampanii reklamowej. Podpowiadamy, jak sprawić, aby jak najlepiej odzwierciedlała ich potrzeby.

W tym pierwszym debiutanckim odcinku opowiadamy o transporcie w Japonii. Opowiemy o podstawowym środku transportu czyli pociągach. Dodatkowo omawiamy autobusy, samoloty, taxi czy hulajnogi. Podpowiadamy też nowo przybyłym jak najlepiej się przygotować by nie ponieść zbyt wielkich kosztów.

Czy da się żyć z YouTube? Kilkuset twórców w Polsce udowadnia, że jest to możliwe. Podpowiadamy, gdzie są pieniądze i jak po nie sięgnąć. Zanim tytuł i wprowadzenie rozpalą Wasze emocje, od razu chcę dokonać ważnego zastrzeżenia: zarabianie jako twórca internetowy, a w szczególności twórca na YouTube, wcale nie jest łatwe. Wymaga cierpliwości, systematyczności, zdolności, […]

Afiliacja umożliwia zarabianie na polecaniu produktów i usług. Podpowiadamy jak to robić mądrze, etycznie i korzystając z najlepszych wzorców. Moim gościem w tym odcinku podcastu jest Marcin Franczak z firmy afiliacyjnej Convertiser. Wspólnie omawiamy kulisy zarabiania na afiliacji, czyli to na czym Marcin zna się najlepiej. Temat jest o tyle gorący, że niedawno sam stałem […]

Jak zmienił się rynek konferencji branżowych od naszej ostatniej rozmowy na ten temat ? Co oferują organizatorzy - czyli w których wydarzeniach warto wziąć udział ? Jak przygotować się do udziału w nich aby dobrze wykorzystać zainwestowane w nie czas i pieniądze? Kiedy z drzew zaczynają spadać liście zaczynamy ponownie gromadzić się na licznych konferencjach, warsztatach i seminariach branżowych. Jesienny sezon konferencyjny startuje lada moment, a my już po raz drugi sprawdzamy ofertę rynku konferencyjnego i podpowiadamy, na którego konia warto postawić. A to wcale nie jest ani łatwe ani tym bardziej oczywiste. Okazuje, że wcale tak wiele od ubiegłego roku się nie zmieniło. Nadal oferta przygotowana przez organizatorów budujących rynek konferencji pozostawia sporo do życzenia. Spektakularnego przełomu nie ma. Ale… kiedy zmienimy perspektywę zaczyna robić się interesująco. Weź sprawy we własne ręce Rozwój, to Kwestia Twojej odpowiedzialności i Twoich wyborów. To nie ktoś z zewnątrz ma dostarczyć Ci rozwiązanie, ale to Ty masz je znaleźć. Konferencje, warsztaty, seminaria budują kontekst, wypełniają treści i ludzie. Wśród nich Ty. Znajdź treści, które popchną Cię do przodu na Twojej zawodowej i prywatnej drodze. My wzięliśmy sprawy we własne ręce i w już 28 odcinku podcastu rozmawiamy o: • O tym jak zmienił się rynek na przestrzeni ostatnich 12 miesięcy - czy lub które punkty naszego „badania” wzięli sobie do serca organizatorzy wydarzeń branżowych • Przedstawiamy 10 wskazówek jak dobrze wykorzystać uczestnictwo konferencjach i wydarzeniach branżowych • Podpowiadamy ponownie organizatorom jak można uatrakcyjnić wydarzenie • O tym, na które konferencje w sezonie jesiennym warto się wybrać

W dzisiejszym odcinku opowiadamy o najciekawszych wynalazkach, dziełach sztuki i odkryciach naukowych inspirowanych snami. Podpowiadamy też, jak takie inspirujące sny wywołać u siebie! Niestety w trakcie audycji trochę trapiły nas problemy techniczne. Może komuś zależało na tym, żeby ktoś czasem po tej audycji nie wynalazł czegoś genialnego...? :) Linki z audycji: Sen może być świetną koncepcją na grę Sen jako twórcza inspiracja Jak stać się geniuszem Kubla Khan - widzenie miane we śnie - tłumaczenie wiersza S. T. Coleridge`a, podyktowanego pisarzowi we śnie Podróż do życia po śmierci - fragment od: "Mój przewodnik wskazał w powietrze, gdzieś poza mną. Kiedy przybyłem tu po raz pierwszy, nie patrzyłem na to, co było poza mną, a właśnie tam wskazywał ten człowiek. Odwróciłem się i tuż za sobą zauważyłem wielką, zakończoną łukiem bramę. Ogromny napis biegnący łukiem, informował: “Hol Wspaniałych Pomysłów"." Odwiedziny z zaświatów Dream-inspired creativity Giuseppe Tartini - Sonata z Diabelskim Trylem Horror na rostoczu - zbiór opowiadań grozy powstały na bazie koszmarów sennych Łukasza Kiełbasy

Strony internetowe ewoluują wraz z całym Internetem. W tym odcinku zapraszamy na wędrówkę po obecnie zauważalnych trendach, dobrych praktykach i standardach obecnych w sieci WWW. Czy wiecie po co i dlaczego powstał HTML 5? W tym odcinku DEKOMPRESORA o tym, oraz staramy się podpowiedzieć rozwiązania tym, którzy tworzą strony. Podpowiadamy też tym, którzy stron potrzebują, a nie mają wiedzy technicznej. Zapraszamy.