Podcasts about livshjulet

Alla områden i våra liv behöver få uppmärksamhet och tid. Medvetenhet är första steget att ta steg framåt i att gå mot ett medvetet, långsiktigt och högre syfte. I det här poddavsnittet går Emmeli igenom Livshjulet. Att fundera över vem du egentligen vill vara, att  göra dig mer medveten och hjälpa dig att bli den bästa personen av dig själv. Våra tankar, vanor och vårt schema - hur vi prioriterar, sätter tonen för vilka vi är. Gud vill att vi ska Blomstra där vi är planterade. →Vill du testa verktyget och hur vi jobbar med det i Blomstra, vårt coachingprogram och nätverk kan du komma igång idag och ladda ner ett prov av verktygen som pdf direkt. Gå in på www.tidattblomstra.se/verktyg och ladda ner ditt exemplar som bidrar till att stärka ditt inre ledarskap och bygga din tillit till Gud, det ger dig en ordentlig omstart i ditt liv och uppdrag. Resurser skapade för dig så att du kan Blomstra på din Gudagivna väg! Ta del av reflekterande och coachande frågor och fördjupning genom vårt Peppbrev som släpps i samband med poddavsnittet. Anmäl dig till Peppbrevet på www.tidattblomstra.se Det är Tid att Blomstra på din Gudagivna väg!

Vad vill du göra med de gåvor du fått och hur lever du ut det som du fått? I veckans nya avsnitt tar vi upp mission och kallelse i ett sprudlande panelsamtal med Team Blomstra. Gud är som störst i det lilla och bryr sig om dig och mig mitt i det som händer i vår vardag. Ha stora drömmar men fira de små stegen. Kom, låt oss varje dag ta ett steg mot målet. →Vill du komma igång idag med att stärka ditt inre ledarskap och bygga din tillit till Gud, veta vad ditt nästa steg är och ge dig själv en värdefull omstart i ditt liv och uppdrag oavsett tid eller säsong. Ta del av vår minikurs idag, helt gratis genom att gå till www.tidattblomstra.se/omstart så möts vi där! Nu ska vi gå in på den del i livshjulet vi nu befinner oss i, i vårt coachingprogram och nätverk Blomtra, där vi aktivt och återkommande med en del i Livshjulet varje månad: Vårt livshjul som vi jobbar med har sex områden som är: Andligt, personligt, professionellt, fysiskt, ekonomiskt och relationer Vi har skapat resurserna så att du fullt ut kan Blomstra på din Gudagivna väg! Ta del av reflekterande och coachande frågor och fördjupning genom vårt Peppbrev som släpps i samband med poddavsnittet. Anmäl dig till Peppbrevet på www.tidattblomstra.se Det är Tid att Blomstra på din Gudagivna väg!

Gör ett bra förarbete 2023! Med ”Livshjulet” kan ni enkelt få en bra överblick hur livet ser ut idag och sedan bli enade om hur ni vill att det ska bli framåt, både individuellt och i relationen.Välj ut de 8 områden som är viktigast för dig just nu. Vi berättar mer om hur du använder detta verktyg i avsnittet! Vilka förändringar behöver du göra? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt gästas av Johanna Lind Bagge, som får göra ett klassiskt "livshjulet" tillsammans med Anna. Johanna får sätta betyg på livshjulets åtta tårtbitar kärlek, relationer, bostad, karriär, ekonomi, hälsa, fritid och personlig utveckling och får en och annan insikt om vad hon bör skruva på i livet för att få in lite mer välmårnde och balans. Programledare: Anna Hegestrand Redigering: Elin Sjödén Distribution: Podplay Kontakt: anna@hegestrand.se

I det här avsnittet av Livshjulet vänder och vrider Anna på ämnet otrohet tillsammans med Maria Farm, som är legitimerad psykolog och expert i svt-succén "Gift i första ögonkastet". Varför är vi otrogna? Är män oftare otrogna än kvinnor? På vilka sätt kan otrohet påverka en relation? De här och många fler frågor kring otrohet avhandlas i veckans Livshjulet. Programledare: Anna Hegestrand Redigering: Elin Sjödén Distribution: Podplay Kontakt: anna@hegestrand.se

Kristin Kaspersen gästar Livshjulet och berättar om hur hon gör för att hitta balansen i livet och leva hållbart. Hon berättar för Anna om sitt livs viktigaste lärdomar och om den personliga utvecklingen av att upptäcka nya sidor hos sig själv. Dessutom ger Kristin sina bästa tips för återhämtning och att skapa sig den livsstil du strävar efter. Programledare: Anna Hegestrand Redigering: Elin Sjödén Distribution: Podplay Kontakt: anna@hegestrand.se

Alexandra Rapaport gästar Livshjulet igen för att prata om hur vi kan göra det vi brinner för till en inkomstkälla. Om ynnesten att jobba med sin stora passion, skådespeleriet. Alexandra är inte bara en av våra mest framgångsrika skådespelare utan driver idag bolag som jobbar med att producera tv-serier och film. Hör hennes bästa tips för hur du tar makten över din karriär. Programledare: Anna Hegestrand Redigering: Elin Sjödén Distribution: Podplay Kontakt: anna@hegestrand.se

Från och med den här veckan kommer Livshjulet att bli en varannan vecka-podd. Framöver släpper Anna Hegestrand ett nytt avsnitt varannan onsdag och har du önskemål om gäster du vill att Anna bjuder in eller ämnen hon ska lyfta, skriv till henne på @annahegestrand på Instagram. Glöm inte att prenumerera på Livshjulet. Programledare: Anna Hegestrand Redigering: Oskar Hjelm Distribution: Podplay Kontakt: anna@hegestrand.se

Camilla Henemark gästar Livshjulet och pratar om tre ämnen som gått hand i hand genom hennes liv. Ensamhet, hemlöshet och barnlöshet. Camilla berättar om hur hon är på väg att lämna ett liv i självvald isolering, om rädslan för att förlora det man har eller bli övergiven av någon man älskar, om tjusningen med ett liv i hemlöshet och om meningen med livet utan barn. Programledare: Anna Hegestrand Redigering: Oskar Hjelm Distribution: Podplay Kontakt: anna@hegestrand.se

Nakenhet borde vara det mest naturliga och ändå är det så laddat. Det brittiska tv-formatet Naked Attraction har kommit till Sverige, med Sofia Wistam som programledare. Sofia gästar Livshjulet i ett samtal om kroppen, nakenhet och attraktion. Sofia delar med sig av relationen till sin egen kropp och berättar varför hon tycker Naked attraction är ett viktigt program. Programledare: Anna Hegestrand Redigering: Elin Sjödén Distribution: Podplay Kontakt: anna@hegestrand.se

Sångerskan och låtskrivaren Denise Lopez gästar Livshjulet och berättar om att få ihop livet som ensamstående mamma mitt i karriären. Hon delar med sig av hur hon jobbat sig igenom sorgen efter att ha förlorat sin lillebror som blev mördad, om valet att ställa in sitt bröllop och om hennes tankar kring att en själsfrände inte behöver vara den person man skaffar barn med. Programledare: Anna Hegestrand Redigering: Elin Sjödén Distribution: Podplay Kontakt: anna@hegestrand.se

Författaren Marcus Birro gästar Livshjulet och berättar om den resa han gjort i sig själv de senaste åren. Han lever sitt liv i en flyttkartong men störs inte av det då han tycker sig ha hittat hem i sig själv. Han har valt och valt bort i sitt yrke som författare. Idag vill han berätta andras historier snarare än sina egna. Även privat gjorde Marucs och hans hustru Mikaela valet att leva som särbos efter ett försök till bonusfamilj under samma tak. Programledare: Anna Hegestrand Redigering: Elin Sjödén Distribution: Podplay Kontakt: anna@hegestrand.se

Komikern Messiah Hallberg gästar Livshjulet och berättar om sitt val att bli en ung förälder baserat på erfarenheten av att själv ha vuxit upp med en äldre pappa. Han berättar om humorns roll i tillvaron, längtan efter andra vägar att sätta ord på sina tankar, planerna på att kliva av stand up-scenen för gott och arbetet med en sista briljant humorföreställning. Programledare: Anna Hegestrand Redigering: Elin Sjödén Distribution: Podplay Kontakt: anna@hegestrand.se

Radioentreprenören Fredrik Söderholm gästar Livshjulet och berättar om livet just nu. Samtalet tar avstamp i en riktig skitdag men landar snabbt i ett fint samtal om fight or flight, tacksamhet, Gott snack, att välja sunda relationer och att våga ställa krav som kärlekspartner. Fredrik berättar också om hur han tänker kring sin hälsa sedan han drabbades av en hjärnblödning i början av året. Programledare: Anna Hegestrand Redigering: Elin Sjödén Distribution: Podplay Kontakt: anna@hegestrand.se

Komikern och programledaren Karin Adelsköld gästar Livshjulet och berätta om att trilla rakt ner i en utmattningsdepression, vägen tillbaka, att leva hållbart och vad hon behöver offra för att må bra. Hon tittar tillbaka på tiden när hon stod på toppen av sin mediala karriär och konstaterar att kändisskapet fick henne att tappa fotfästet. Idag kan hon både ömma för sig själv men samtidigt skämmas över att hon till slut förlorade ödmjukheten – mot andra och sig själv. Programledare: Anna Hegestrand Redigering: Elin Sjödén Distribution: Podplay Kontakt: anna@hegestrand.se

Restaurangentreprenören och kreatören Åsa Ingrosso gästar Livshjulet och berättar om tillvaron på Mallorca och i Sverige tillsammans med maken Emilio Ingrosso. Hon delar också med sig av sin drivkraft, hur hon tog sig tillbaka efter en utbrändhet och utmaningen i att separera från sina barns pappa. Programledare: Anna Hegestrand Redigering: Elin Sjödén Distribution: Podplay Kontakt: anna@hegestrand.se

Pr-kvinnan och popstjärnan Dominika Peczynski gästar nypremiären av Livshjulet. Hon berättar om sin önskan att vara mer diskret och strävan efter mer lugn i tillvaron, om livet med maken Anders Borg, att vara en push over inför sina barn och att bli bli bränd i båda ändarna i affärssammanhang. Programledare: Anna Hegestrand Redigering: Elin Sjödén Distribution: Podplay Kontakt: anna@hegestrand.se

I intervjupodcasten Livshjulet träffar Anna Hegestrand välkända svenska profiler för att prata om livet och hur vi får ihop alla delarna av det. Anna väljer att fokusera på mjuka värden som kärlek, relationer, hälsa och personlig utveckling. Livshjulet är ett resultat av Annas egen strävan efter att hitta balans och harmoni i sin tillvaro. Genom innerliga samtal med härliga gäster bjuds du som lyssnar på inspiration, underhållning och smarta lifehacks. Om Anna Anna har en lång karriär som frilansjournalist för några av Sveriges största kvällstidningar och livsstilsmagasin. Idag jobbar hon som podcastkreatör och senior konsult på pr-byrån Fuze. Kontakt: anna@hegestrand.se Redigering: Elin Sjödén

Det blev en kort men väldigt härlig resa. Det här avsnittet är det sista av Livshjulet med Anna och Claudia. Livet blir ofta inte som vi tänkt oss och för Claudia blev en viktig insikt avgörande. Mer om det här i avsnittet."Vi vill tacka alla er som lyssnat på oss och vi hoppas att våra samtal har inspirerat och engagerat på ett eller annat sätt. Tusen tack fina ni! Kram Anna & ClaudiaRedigering: Elin SjödénFölj oss på: @annahegestrand och @claudiagconcha See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Bonusavsnitt redan första veckan. Lär känna Anna och Claudia som lär känna varandra. Hör hur Anna och Claudia träffades och idén till Livshjulet med Anna & Claudia föddes. Claudia berättar om livet med småbarn i Venice Beach och varför hon älskar att jobba tillsammans med sin man. Anna delar med sig om när hon fick sin adhd-diagnos, separerade med en sex månader gammal bebis och om att träffa kärleken mitt under brinnande pandemi.Följ oss på @livshjuletmedannaochclaudia See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Anna Hegestrand och Claudia Galli Concha gästas av intressanta profiler, lyfter aktuella ämnen och möter människor med spännande livsöden. @livshjuletmedannaochclaudia See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur skulle ditt drömliv se ut? Vilka områden är absolut viktigast? Och hur långt borta är det för dig? I det här avsnittet av Starta Eget-podden lär vi oss att skapa vårt livshjul. Du får hjälp att identifiera de viktigaste områdena i ditt liv och att identifiera var du är idag. Därefter sätter vi det ultimata läget och planen dit. Livshjulet är ett av de absolut viktigaste verktygen för att skapa drömlivet som företagare. Fråga många av världens främsta entreprenörer – de använder detta verktyg! Starta Eget-Podden gör det enkelt att starta, driva och växa som entreprenör och företagare! Kolla in Driva Eget med nyheter och inspiration www.driva-eget.se Bli medlem i Driva Eget Premium och få tillgång till nyheter, kunskap, guider, mallar, kalkyler och som hjälper dig att lyckas med ditt företag. Starta Eget-Podden ges ut av We are Business Nordic AB. Vi samlar och skapar världens bästa kunskap, verktyg, inspiration och nätverk inom företagande. Häng med!

Philip Diab från Kickasscoach ger i veckans avsnitt sina bästa relationstips. Philip får mig att se på orden “jag älskar dig” på ett helt nytt sätt och vi pratar bland annat om konsten att bota svartsjuka, om att det är okej eller inte att fortsätta älska ett ex när man träffat någon ny och hur man utvecklar en relation som stagnerat. Vi pratar också om det som par är möjligt att lägga sina destruktiva mönster åt sidan för att komma stärkta framåt + mycket mycket mer. Personligen ett av mina absoluta favoritavsnitt, därav denna favorit i repris av avsnitt 18.  NÄMNS I AVSNITTET:  Övning: Livshjulet - åtta områden i ditt liv där varje "tårtbit" ­representerar en viktig del av ditt liv.  Om du vill komma i kontakt med Philip eller någon av coacherna på Kickasscoach så når du dem via hemsidan:  www.kickasscoach.se Podden drivs av  Elin Ribjer och görs i tillsammans med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: Android: bit.ly/relatepod-android Apple: bit.ly/relatepod-iOS

Philip Diab från Kickasscoach ger i veckans avsnitt sina bästa relationstips. Philip får mig att se på orden “jag älskar dig” på ett helt nytt sätt och vi pratar bland annat om konsten att bota svartsjuka, om att det är okej eller inte att fortsätta älska ett ex när man träffat någon ny och hur man utvecklar en relation som stagnerat. Vi pratar också om det som par är möjligt att lägga sina destruktiva mönster åt sidan för att komma stärkta framåt + mycket mycket mer. Personligen ett av mina absoluta favoritavsnitt.  NÄMNS I AVSNITTET:  Övning: Livshjulet - åtta områden i ditt liv där varje "tårtbit" ­representerar en viktig del av ditt liv.  Om du vill komma i kontakt med Philip eller någon av coacherna på Kickasscoach så når du dem via hemsidan:  www.kickasscoach.se Podden drivs av  Elin Ribjer och görs i tillsammans med relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: Android: bit.ly/relatepod-androidApple: bit.ly/relatepod-iOS

Helsecoach Mona Danielsen Pettersen er gjest i studio. Hun snakker om viktigheten av noen ganger å sette seg selv først. Vet du hva dine verdier er? Hva som betyr mest i livet ditt? Livshjulet kan være en veiviser.«Snakkekort» – hva er nå egentlig det? Vi trekker kort og prøver å finne svar.Kan du gjøre drømmene dine til virkelighet? Kanskje kan overgangen til pensjonisttilværelsen være en start på et nytt liv? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Semestern är tid för reflektion! Tänk att ta en regnig dag eller en stol i solen för att reflektera lite mer på djupet om hur året har varit och vad du är nöjd med. Vi samtalar om livshjul och drömmar och hur viktigt det är att utvärdera och sätta upp nya mål och ambitioner. Ju mer avslappnade vi är, desto enklare är det att ha ett positivt perspektiv. Kontakt: pod@thinkdoandgrow.com

Idag får du lära dig ”Livshjulet” och hur du använder det för att arbeta med din personliga utveckling. 

056: Verktyg Del 2: "Min perfekta dag" När vi väl identifierat inom vilket område vi behöver och vill göra en förändring, genom att använda sig av "Livshjulet", så är det nu dags för att bli lite kreativa! I denna visualiserings övning ska vi låta fantasin flöda fritt! Vi ska helt enkelt "designa" vår perfekta dag! Att ha en klar vision om hur vi VILL leva, kommer öka våra förutsättningar att faktiskt KUNNA leva så. För om vi inte vet vad vi siktar på så kommer vi aldrig träffa målet.. Som vanligt finns materialet till den här övning att hämta i vår privata Facebook grupp! Välkomna!

055: Verktyg Del 1: Livshjulet. Det här blir första avsnittet i en serie om coaching-verktyg. Det första verktyget vi kommer gå igenom är det klassiska ”livshjulet”. Det är ett ypperligt verktyg för att utvärdera ”kvalitetsnivån” inom de olika områdena i ditt liv. Genom att betygsätta respektive område så får man en klar och tydlig bild över vilken delar av livet som du är nöjd med och framgångsrik inom samt vilka områden som behöver lite mer omsorg och fokus. En pdf på livshjulet samt en beskrivning på hur du använder det finns att ladda ner i den privata Facebook gruppen ”The Life Coach Podcast Group”!

Stjärnkocken och matprofilen Johan Jureskog gästar det sista avsnittet av Livshjulet med Anna Hegestrand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Programledaren Malin Gramer gästar Livshjulet med Anna Hegestrand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Programledaren Sofia Rågenklint gästar Livshjulet med Anna Hegestrand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Programledaren Jessica Almenäs gästar Livshjulet med Anna Hegestrand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sångerskan och artisten Pernilla Wahlgren gästar Livshjulet med Anna Hegestrand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Annika Östberg, kvinnan som suttit 28 år i amerikanskt fängelse, gästar Livshjulet med Anna Hegestrand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Matinspiratören och tv-profilen Jessica Frej gästar Livshjulet med Anna Hegestrand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Skådespelaren och komikern Bianca Kronlöf gästar Livshjulet med Anna Hegestrand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Personlige tränaren och hälsoprofilen Mårten Nylén gästar Livshjulet med Anna Hegestrand för en återblick. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Programledaren Peter Jihde gästar Livshjulet med Anna Hegestrand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ryttaren och bloggaren Nellie Berntsson gästar Livshjulet med Anna Hegestrand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Producenten och designern Isabel Adrian gästar Livshjulet med Anna Hegestrand för en återblick. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hoppryttaren och programledaren Malin Baryard gästar Livshjulet med Anna Hegestrand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Krögaren och före detta dansaren Emilio Ingrosso gästar Livshjulet med Anna Hegestrand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Dansaren och programledaren Carin da Silva gästar Livshjulet med Anna Hegestrand för en återblick. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sångerskan, modellen och bloggerskan Jennifer Åkerman gästar Livshjulet med Anna Hegestrand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Artisten och allas vår Melodifestivalgeneral Christer Björkman gästar Livshjulet med Anna Hegestrand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Programledaren, bloggaren och designern Rebecca Stella Simonsson gästar Livshjulet med Anna Hegestrand för en återblick. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Programledaren och författaren Mark Levengood gästar Livshjulet med Anna Hegestrand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Programledaren och före detta friidrottaren Carolina Klüft gästar Livshjulet med Anna Hegestrand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Har du personligt lederskab for dig selv, eller tænker du ofte, at du løber efter dit studieliv som en løbsk hund du ikke kan fange? Få her metoden, så det er dig der bestemmer over dit studieliv? Hvis ja, så er du en af mange studerende der hver dag spørger sig selv og os i SPINE, hvordan de får det hele til at hænge sammen. Nogle har mistet pusten eller motivationen, fordi det ”sjove” og nysgerrigheden er overtaget af, altid at føle sig bagud eller man måske ikke kan mærke sig selv mere. Du kan se frem til at høre om: Hvad præcist et personligt lederskab er og hvordan leder du dig selv bedst muligt. Hvad er så status eller temperaturen på det personlige lederskab i virksomheder i dag? Hvordan definerer vi personligt lederskab, hvis vi tænker på studerende der har mange timer på studiet, studiejobs, venner og er flyttet hjemmefra (måske til en ny by)? Sådan får du styr på dine personlige værdier og hvad er værdier egentligt? Hvordan navigerer vi i det alle de stimuli, usagte krav og indre tanker vi har, så vi er tro mod de beslutninger vi tager? Møder Trine Holm modstand på ordet ”egoisme”, når der arbejdes med Personligt lederskab? Positivets-tænkning og Lykkefælder. Hvordan kan en studerende få glæde af at bruge Livshjulet og hvad er det helt præcist? Få konkrete råd til, hvordan du bliver bedre til at prioritere i dit liv. Tid og Planlægning. Hvor ser du de største fejl hos det moderne menneske i dag, når vi taler om tid og planlægning?