Podcasts about verktyg

Domenico Scandella, mer känd som Menocchio (1532-1599), var mjölnare i byn Montereale i Friulien, nordöstra Italien. Genom samtal och läsning av icke auktoriserade biblar, koranen och fantasifulla reseskildringar hade han utvecklat en egenartad syn på världen och Gud – idéer han mer än gärna delade med sin omgivning.I Menocchios skapelseberättelse hade världen uppstått ur en ostmassa där maskarna blev änglar. I motreformationens Italien fanns inget utrymme för fritänkare som Menocchio, som var mycket kritisk till kyrkan och dess prelater. Trots varningar från familj och vänner kunde han inte låta bli att utförligt redogöra för sina uppfattningar inför inkvisitorn samt knappt kunde tro att Menecchio tänkt ut allting själv.I detta avsnitt av podden Historia Nu samtalar programledaren Urban Lindstedt med författaren, historikern och dokumentärfilmaren Maja Hagerman om Menocchios världsbild i det sena 1500-talets Italien.Genom inkvisitionens rättegångsprotokoll kunde den italienske historikern Carlo Ginzburg komma nära Menocchios tankevärld i sin banbrytande bok Osten och maskarna (1976), som nyligen utkommit i ny svensk översättning. Boken visar hur folklig kultur, tryckt kunskap och religiös kontroll kolliderade i det tidigmoderna Europa – och hur en enskild individ kunde tänka självständigt, men också riskera livet för det.Menocchio utmärkte sig genom sin vilja att öppet resonera om religion, skapelsen och samhällets ordning. Han diskuterade gärna med grannar, präster och främlingar och blev känd som en person med avvikande och provocerande idéer. Det var inte ett enskilt uttalande som väckte inkvisitionens intresse, utan hans ihärdiga spridande av sina tankar.Kärnan i Menocchios världsbild var en radikalt okonventionell skapelseberättelse. Han beskrev hur världen uppstått ur ett slags urkaos, likt mjölk som blir till ost, ur vilken maskar spontant framträder. Dessa maskar identifierade han med änglarna – och i vissa versioner även med Gud själv. Hos Menocchio var Gud inte en allsmäktig och avlägsen skapare, utan en del av naturens utveckling.Hans gudsbild var starkt naturalistisk och antihierarkisk. Han förnekade jungfrufödseln, ifrågasatte Kristi gudomlighet och avvisade kyrkans sakrament, helgonkult och prästerskapets särställning. För honom var religion främst en moralisk fråga: att leva rättfärdigt, inte förtrycka de fattiga och behandla andra med rättvisa.Han förespråkade också religiös tolerans. Menocchio menade att olika folk trodde på Gud på olika sätt och att ingen religion hade monopol på sanningen – en farlig tanke i motreformationens Italien, där trosenhet betraktades som grundläggande för samhällsordningen.Menocchio tillhörde inte samhällets allra fattigaste, utan var en relativt självständig hantverkare och småbrukare. Han kunde läsa och skriva, hade innehaft lokala förtroendeuppdrag och deltog aktivt i byns sociala liv.Ginzburg visar att Menocchios idévärld inte kan reduceras till enkel folktro eller direkt påverkan från enskilda böcker. Hans tankar uppstod i ett komplext samspel mellan muntlig bondekultur och tryckt skrift.Bildtext: Mjölnaren Menocchio kom att brännas på bål för sina egensinniga tankar om världen och gud. En mjölnare avbildad i arbete på en gravyr från 1500-talet. Verktyg och kläder ger en inblick i dåtidens hantverk och sociala miljö.Gravyr av Jost Amman, återgiven av Paul Lacroix. Foto: J Amman/Paul Lacroix. Wikimedia Commons Public domain.Musik: Claudio Monteverdi – Vespro della Beata Vergine (1610) – Antifona ”Deus in adiutorium” Framförd av: Cantica Symphonia, dir. G. Maletto Liveinspelning, Kyrkan San Filippo, Turin i Italeien 3 oktober 2000. Wikimedia Common, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0Klippare: Emanuel Lehtonen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt bjuder vi in till ett så kallat klubbmöte, där vi delar med oss av vad som hänt med oss sedan sist, både personligt och i det stora kollektiva.Med i samtalet är Maria, Anders, Sofie och Katri. Helene kunde tyvärr inte delta denna gång då hon står i mycket just nu.Vi pratar om aktuella astrologiska händelser, bland annat Neptunus och Saturnus inträde i Väduren, kommande eklipser samt hur dessa energier påverkar oss, vårt mående och världen omkring oss. Maria guidar oss i den astrologiska förståelsen och hur de kommande månaderna kan komma att beröra oss alla.Katri delar sin upplevelse från den personliga utvecklingskursen i Leksand och hur den har påverkat henne på djupet, innan hon drar tarotkort med budskap som gäller för alla inför 2026.Vi samtalar även om vad som händer i världen, bland annat de buddhistiska munkar som vandrar genom USA för fred, och hur vi alla kan bidra till mer ljus och kärlek, även på avstånd.Avsnittet rundas av med information om kommande kurser, workshops och event, allt som sker i den nya lokalen HarmoniPortalen på Havregatan 10, samt Marias spännande arbete där hon via Akashakrönikan stöttar företag och organisationer i deras utveckling.Ett fullspäckat klubbmöte med reflektioner, inspiration och vägledning.HarmoniPortalen27 Februari: Bordsevent, fem medium, fem bordAnmälan: katri@andligaklubben.seWorkshop för nybörjare20/3 – Mediumskap – Nybörjare17/4 – Verktyg – verktyg för vägledning29/5 – HealingPlats: Havregatan 10, StockholmÄr du intresserad hör av dig till Sofie eller Anders:KurserNybörjar-/prova på kurs i mediumskapPlats: Havregatan 10, StockholmDatum 18/4-19/4Är du intresserad hör av dig till Sofie eller AndersFortsättningskurs i mediumskapPlats: Havregatan 10, StockholmDatum 1/5-2/5Är du intresserad hör av dig till Sofie eller AndersKontaktMaria:maria@andligaklubben.sehttps://maria.dupal.se/https://mariadupal.com/https://www.linkedin.com/in/maria-dupal/Katri:katri@andligaklubben.seAnders:anders@andligaklubben.seSofie:sofie@andligaklubben.seMedverkandeAnders AhlinKatri KingstedtSofie LangeborgMaria Dupal Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag gästar Ole Daniel Nitter som är vd på Cardboard. SaaS står i dag för en allt större del av bolags mjukvarukostnader, men många saknar fortfarande verklig kontroll. Verktyg köps decentraliserat, licenser används inte fullt ut och ansvaret hamnar mellan ekonomi, IT och ledning. Därav bjöd jag in Ole för att diskutera om varför SaaS-kostnader blivit så svåra att styra, när problemen uppstår i tillväxtresan och hur bättre systemstöd och tydligare ansvar kan hjälpa bolag att växa utan att tappa greppet om sina kostnader. Glöm inte prenumerera och följ oss på instagram

Hej och varmt välkommen till ett nytt avsnitt. Idag vill jag bjuda in dig till en inre resa. En resa genom ljud, stillhet, rörelse, och kanske allra mest – en resa inåt till din viktiga kropp och dig själv. Jag kommer prata om klangskålsmeditation – eller klangbad som det också kallas – och hur ljudets vibrationer kan påverka dina celler, din kroppsvätska och ditt nervsystem. Jag vill också utforska kroppens egen läkande kraft, den fria dansens betydelse, och varför sensing yoga blivit en så viktig väg i mitt liv – och kanske kan bli det i ditt. Kanske är det här avsnittet just den påminnelse du behöver – att din kropp bär visdomen, kroppen vet vad du behöver, och att du redan har det du söker, inombords. Om du lär dig att lyssna på kroppen. Mindfulness Retreat 21 februari i StockholmDu som fångas av innehållet i dagens avsnitt, vill jag också bjuda in till Mindfulness Retreat i Stockholm. Här får du uppleva allt det jag pratat om i dagens dag på riktigt i verkligheten. Missa inte detta!Under dagen kommer du att få:- Grundande Sensing yoga övningar, efter din kropps förmåga- Dansa skön frigörande dans i mindfulness- Kreativa övningar, reflektion och delningar- Guidad meditation & skön avslappning- Avslutning med Klangbad, med ljudvibrationer från klangskålar. Det är begränsat antal platser så anmäl dig direkt om du vill vara med!Läs mer anmäl dig här: https://www.ingridthorngren.se/dansdag För dig som vill ha ännu mer, välkommen till mitt VårRetreat, helgen 8-10 maj, på Löfsta BrukUnder retreaten kommer du få möta hela dig - kroppen, själen, tankarna och känslorna. Du kommer att få lyssna inåt för att hitta tillbaka till dig själv och höra din egen inre sanna röst genom upplevelser såsom- Djupgående och lugnande yogapass- Mindfulessövningar & guidade meditationer- Frigörande dans i mindfulness- Kreativt skapande utan prestation – material ingår- Klang, gong och sound healing- Stillhet, tid för reflektion och tystnad- Verktyg som skapar balans i din varda- Gemenskap och samtal i en trygg och liten grupp Begränsat antal, läs mer och anmäl dig här: https://www.ingridthorngren.se/magiskt-lofsta-bruk Så tills vi hörs igen, tag hand om dig och din bästa vän, dig själv ❤️/Ingrid

Forskare överraskar med varningar om motsatt effekt. Före detta kriminell avslöjar vad som fick honom att hoppa av. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. ”Jag vill prata om det här att det har varit väldigt mycket och högljutt om att man ska utdela straff hit och dit. Men man måste börja prata om hur vi förebygger detta. Inte vad vi gör när de redan har begått skändliga och våldsamma handlingar. Det är ju för sent”, säger Olof Berne i Göteborg i Ring P1.För att ta reda på om det verkligen inte går att straffa bort kriminalitet, ringer programledaren Steffen Renklint upp Viktor Greve som varit kriminell. Hans analys får medhåll av en straffrättsforskare som, ironiskt nog, inte tror på straff. Hon varnar till och med för motsatt effekt.Olof Berne i Göteborg blir positivt överraskad av undersökningen.Programledare: Steffen RenklintExektutiv producent: Jenny GustafssonSlutmix: Eskil Lövström

Har du en strategi för din digitala närvaro och marknadsföring online? Eller blir det lite som det blir? I det här avsnittet pratar vi om "vattenfallsmetoden" där du får ut 10 gånger mer av varje video du skapar.  Det här kan du börja använda nu direkt, på din nästa video, för att öka räckvidd och genomslagskraften 10x eller mer. ⚙️Verktyg och program som nämns i podden Veed - AI-verktyg som letar upp de mest intressanta klippen i din längre video och skapar klippen åt dig. Canva - skapa och redigera bilder, presentationer m.m. Filmora - programmet för videoproduktion till onlinekurser, Youtube och sociala medier Riverside - spela in podcast och intervjuer samt redigera inspelningarna med de inbyggda AI verktygen Podden finns på Youtube här: https://hillmanacademy.se/youtube Tack för att du lyssnar på Hillman Podden. Podcasten produceras av Hillman Academy™ och har sedan starten 2015 inspirerat över 250 000 lyssnare jobba smart digitalt.  ✅ HillmanAcademy.se hjälper dig jobba smart digitalt Onlinekurs Akademin för dig som vill skapa, lansera och sälja din egen onlinekurs Onlinekurser för företagare och anställda som vill utveckla verksamheten online Coaching online för dig som behöver 1-till-1 vägledning inom digitala medier och marknadsföring  

Detta avsnitt fokuserar på praktiska tips för att använda AI-verktyg effektivt, med fokus på Microsoft 365 Copilot. Sju konkreta tips delas som hjälper användare att förstå och optimera sin användning av AI, inklusive säkerhet, källhänvisningar och hur man ger instruktioner till verktyget.

Tänk om du kunde bygga en snygg landningssida på 2 min - utan att vara designer? Eller en app eller ett spel utan att kunna koda?

Hur får vi snabbt biologiskt mätbara förändringar i vår kropp och hälsa genom att arbeta med våra känslor? Vilka vanor gör oss både lyckligare och friskare? Hur kan vi lugna och reglera nervsystemet? Och hur gör den som har ett konstant aktiverat stressystem, den som aldrig riktigt känner sig helt lugn? Hur blir du din egen förälder för att läka emotionell stress? Hur kan du förändra dina negativa föreställningar om … läs mer Inlägget 380: Emotionell/Mental hälsa påverkar din kropp. 21 verktyg – Lugna nervsystemet, Skapa lyckovanor & Läk emotionell stress (Del 2: verktyg 11-31) dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Gratis resurser att kickstarta Matfriheten: https://www.matfri.se/gratis-resurserKöp min bok här: https://peopleandstories.se/products/matfrihet-bli-fri-fran-halsoatning-och-matangest-med-intuitivt-atandeJulen ska vara fylld av värme, dofter och gemenskap, men för många väcks istället stress, skuldkänslor och oro kring mat och kropp. I det här avsnittet pratar vi om hur du kan hantera matångest, känsloätande och kommentarer om vikt under högtiderna.Vi utforskar varför det blir så laddat kring mat, varför vi ofta äter på känslor och hur du kan hitta tillbaka till matro och njutning utan dåligt samvete. Du får konkreta verktyg för att hantera jobbiga situationer med familj, vänner och kollegor, så att du kan möta julen med trygghet, självrespekt och lugn i magen.

Små förändringar kan skapa brutalt stora resultat. I det här avsnittet går vi igenom nio konkreta hacks som förbättrar din produktivitet, energi, fokus och vardag — utan att kräva mer tid eller mer disciplin. Bara smartare strategi. Du får bland annat lära dig: – Vilka mikrovanor som ger maximal effekt med minimal insats – Hur du skapar mer momentum genom små dagliga justeringar – Ett enkelt sätt att få ordning på liv, jobb och prioriteringar – Hur du tar bort brus och får tydligare riktning – Verktyg och knep som skapar bättre resultat på kort tid – Hur du bygger ett system som håller dig på rätt spår året runt Det här är ett avsnitt för dig som vill uppgradera vardagen — och skapa livet du egentligen vill leva. I Business Hacks får du verktygen och strategierna som tar dig och ditt företag till nästa nivå, levererade av Sveriges absolut främsta experter. Programledare är entreprenören och författaren Gustaf Oscarson. Alla avsnitt och intervjuer på www.driva-eget.se. Business Hacks ges ut av We are Business Nordic AB. Vi samlar och skapar världens bästa kunskap, verktyg, inspiration och nätverk inom företagande. Häng med!  

Gratis resurser att kickstarta Matfriheten: https://www.matfri.se/gratis-resurserKöp min bok här: https://peopleandstories.se/products/matfrihet-bli-fri-fran-halsoatning-och-matangest-med-intuitivt-atandeI det här avsnittet pratar vi om varför så många just nu känner sig triggade av all viktminskningsreklam, före- och efterbilder och den ökande hypen kring Ozempic och andra lösningar. Vi utforskar också varför det kan kännas extra jobbigt när tidigare kroppspositiva eller tjocka profiler plötsligt blir smala och berättar att de “äntligen mår bra”.Du får förståelse för vad som händer i kroppen när du känner stress, jämför dig eller tappar fotfästet och varför det här ofta hänger ihop med känsloätande, skam och gamla regler från dietkulturen.Avsnittet ger dig trygghet, perspektiv och konkreta sätt att stå stadigare i ett samhälle där smalhet romantiseras och där reklam är designad för att skapa osäkerhet. Perfekt för dig som vill hitta tillbaka till lugnet och känna att du duger, oavsett kropp och oavsett vad andra väljer att göra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

[Expertpanelen] Avsnitt 147 med Alexander Öqvist, AI Lead, senior SEO-specialist och digital strateg på Synlighet, om de senaste nyheterna och trenderna inom SEO och sök. Det här är ett avsnitt i ett nytt format där jag bjuder in experterna i min panel för att diskutera aktuella nyheter, trender och viktiga uppdateringar inom deras områden. Först ut är SEO och sök där vi börjar med att prata lanseringen av AI Mode i Sverige.  Vi pratar också om allt från hur AI Overviews har påverkat företag till lanseringen av AI-webbläsaren ChatGPT Atlas. Du får dessutom höra om: Varför AI Mode-lanseringen i Sverige blev en besvikelse Hur sökbeteende förändras när AI-sök blir mainstream Verktyg som mäter synlighet i AI-sök och hur de gör det Kampen som har blossat upp kring AI-drivna webbläsare Agentisk shopping och om vi bör optimera för det nu Om gästen Alexander Öqvist är AI Lead, senior digital strateg och SEO-specialist på Synlighet, en norsk marknadsföringsbyrå. Han har tidigare varit ansvarig för Danske Banks svenska webb och ledde arbetet med SEO i Norden.  Alexander är också en del av min expertpanel och fokuserar på SEO och organiskt sök. Tidsstämplar [00:02:34] Googles AI Mode har rullats ut i Sverige. Men det är en avskalad version utan produktkaruseller, Maps och resemål. Alexander och Tony diskuterar varför det känns som steg tillbaka och vilka legala skäl som kan ligga bakom. [00:07:38] AI Overviews påverkan så här långt. B2B och andra bolag med informationstunga sajter ser tydliga dropp i CTR medan e-handlare ofta ser förbättring. Går igenom hur påverkan varierar mellan branscher och innehållsstrategier. [00:16:45] Hur sökbeteende förändras med AI-sök. Diskuterar om vad som händer med sökfrågor för traditionellt sök när fler använder sig av AI-assistenter och hur företag bör tänka kring optimering kring AI-sök. [00:28:31] Verktyg för att mäta synlighet i AI-sök. Genomgång av Ahrefs, SE Ranking och Nimt. Vad de faktiskt mäter, vilka begränsningar som finns och varför svenska marknadsförare borde börja spåra detta idag snarare än att optimera. [00:35:33] Kampen om framtidens AI-webbläsare. ChatGPT Atlas lanseras som fristående webbläsare medan Google integrerar Gemini i Chrome. Djupanalys av varför detta slagfält är viktigare än många tror och vad det betyder för webbplatsägare. [00:47:26] Agentisk shopping för svenska marknadsförare. OpenAIs Instant Checkout möter Googles betalningsprotokoll med 60 partners. Ärlig diskussion om vad som fungerar, varför Google har fördel och om vi bör optimera för detta nu. Länkar Alexander Öqvist på LinkedInSynlighet (webbsida) AI Mode is now available in more languages and locations around the world - Google (artikel) Svenskarna och internet (rapport) Köp i ChatGPT: Direkt till kassan och Agentic Commerce Protocol - OpenAI (artikel) Powering AI commerce with the new Agent Payments Protocol (AP2) - Google (artikel) Verktyg för att mäta AI-sök:AhrefsSE Ranking Nimt.aiSemrushSistrix AI-webbläsare:ChatGPT Atlas Perplexity CometOpera NeonDiaGemini i Chrome Claude in Chrome

Tony & Niclas pratar om instrument som vi använder under spökjakter, vad mäter dom? hur funkar dom? vad ska man tänka på?

I detta avsnitt delar Lena och Lars sina tankar om hur mål kan användas som ett dynamiskt verktyg för att skapa verkliga resultat. Vi pratar om: Hur mål bör kunna justeras när förutsättningarna förändras Vikten av att koppla individuella mål till företagets övergripande strategi Hur tydliga mål skapar fokus och prioritering i vardagen Balansen mellan hårda nyckeltal och mjuka värden som engagemang Praktiska råd för uppföljning och mätning av framgång Avsnittet avslutas med konkreta uppföljningsuppgifter för att stärka målarbetet i organisationen. #mål #verktyg #attityder #reflektion #Resultat #Ledarskap

AI är redan en naturlig del av våra liv och påverkar hur vi röstar, samtalar och formar våra samhällen.Tekniken kan stärka demokratin och förbättra medborgardialogen – men den används även som ett verktyg för manipulation och splittring.Hör ledande forskare och experter utforska såväl potentialen som fallgroparna, med AI i demokratins tjänst.Medverkande: Per Olsson Fridh, generaldirektör FBA, Slava Jankin, Chair in Data Science and Government, University of Birmingham, Prathm Juneja, Ph D candidate in social data science, University of Oxford, Lisa Orrenius, enhetschef demokrati och samhällsstyrning, FBA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Camilla Akraka är konstnär och före detta elitidrottare. Genom sina konstprojekt utforskar hon frågor om identitet, historia och kulturarv. Inom idrotten fann hon en känsla av värde, något som också har följt med in i hennes konstnärskap. Camilla är känd för sina samhällsengagerade verk, inte minst skulpturen Listen – ett metoo-monument som uppmärksammar de röster som bröt tystnaden under #metoo-upproret.

I det 414:e avsnittet av Skolspanarna är det Hans och Patrik som samtalar – och det blir ett rejält svep genom digitaliseringens landskap. De börjar med nyheter från Google Workspace, där NotebookLM nu låter både lärare och elever skapa flashcards, quiz och rapporter. Men det är inte bara verktygen som diskuteras – även frustrationen över AI-genererade texter med märklig formatering får sin plats. De tipsar om Ollama, en tjänst för att köra språkmodeller lokalt, och Privnote, ett smart sätt att skicka självdöende meddelanden. Samtidigt väcks frågan: Ska staten ha rätt att scanna alla bilder vi skickar? Diskussionen kopplas till läckage från kommuner och miljödata – och vad som händer när insamlad information inte skyddas tillräckligt. Samtalet får en röd tråd genom tidigare avsnitt om digitalisering – från TPACK och SAMR till Blooms taxonomi. Vad innebär digitalisering egentligen idag? Och hur påverkar sociala medier, mobilförbud och läsförståelse vår syn på undervisning? De går igenom forskning om en-till-en-datorer, distansundervisning, AV1-robotar och adaptiva läromedel. Verktyg som Imvi Labs diskuteras utifrån egna erfarenheter, och möjligheterna med AI i undervisningen får stort utrymme – från rättstavning och uppläst text till avancerad diagnostik. Framtidens nyckelkompetenser lyfts: att ställa rätt frågor och att kunna bedöma om svaret är korrekt. AI förändrar både undervisning och lärarroll – kanske är vi snart där att varje elev har en digital tvilling som följer deras utveckling i realtid? Det mesta är sig likt även denna gång – samtalet kretsar kring skola, digitalisering och lite annat.

Vi har samlat på oss en hel trave med topp-5 listor i veckans avsnitt. Det är allt ifrån bästa sätt att bli av med gäster efter stängning, hur man retar upp bartenders till det sämsta verktygen att ta p-mat med. Till råga på allt så har Herr Tapper varit i staterna och handlat med sig inte mindre än två gigantiska burkar Four Loco som han bjuckar Agnes och Henke på.Extra mycket tack till er som skickat bidrag via våra Swish: David Burman x5, Martina Jansson x5, Malin Gille x2, Johanna Nyholm x2, Markus Erlandsson, Marcus Lind, Martin Schori, Katja Lomarker, Sebastian Löfwrnhamn, Elin Bergman, Oscar Petersson, Katrin Andersson, Elina Fröjd, Magnus Granmyre, Dennis Jansson, Alexandra Grins, Astrid Ericson, Jim Jonsson, Simon Roshagen, Johanna Nyholm, Edward Eriksson, Emelie Forsblom, Nerima Ouma, Oscar Pettersson, Magnus Foss, Philip Tisting, Cilla Jarminde, Axel Skog, Malin Ervik, Kim Johansson, Jon Larsson, Anne Tysnes, Jonna Broberg, Pelle Eriksson, Helen Andersson och Erik Ekstrand! Hjältar är ni! Glöm inte att trycka på följknappen i din podspelare och gå gärna in och diskutera veckans avsnitt på våra sociala medier och om du lyssnar via Spotify kan även delta i våra olika omröstningar. Fred, kärlek och Fernet.Medverkande: Jesper Borgenstrand, Henrik Olsen, Agnes Fällman, Patrik TapperStöd oss på Patreon: https://www.patreon.com/HantparestaurangSwish: 1234 8689 64 - Hänt På ABFölj oss: FB: Hänt På Restaurang / Insta: Restaurangliv / TikTok: Hänt På Restaurang / Threads: RestauranglivMaila in din egen historia till: jesper@hantparestaurang.seSponsor / Annonsering: agnes@hantparestaurang.seMusik:Henrik Olsen - HPR ThemeDerek & the Domingos - LaylaFoto:Leo Josefsson / Light Box Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Känsloskola för vuxna – det vi aldrig fick med oss från börjanIlska. Frustration. Tystnad. Det är ofta så känslor tar sig uttryck – särskilt för män som aldrig fått lära sig något annat.I det här avsnittet pratar vi om vad som egentligen pågår under ytan när du reagerar starkt, men inte riktigt vet varför. Vi kallar det en känsloskola för vuxna – inte för att du borde ha lärt dig det här tidigare, utan för att du förtjänar det nu.Du får höra om: – varför ilska ofta bara är ett skydd – vad som döljer sig bakom irritation och avstängdhet – hur du kan börja sätta ord på det du känner, i din egen takt – hur du som anhörig eller professionell kan stötta utan att pressaDet är inte farligt att känna. Det är farligare att inte förstå.

Du kanske har försökt förut. Gjort omstarter. Tagit tag i dig själv – utan att det hållit. Det här avsnittet är för dig som börjat tvivla. På förändring. På dig själv. På om det ens är någon idé att försöka igen.Vi pratar om varför förändring ofta känns omöjlig – och varför det inte betyder att du är svag. För förändring handlar inte om att skärpa sig. Det handlar om att förstå sig. Och ibland börjar det med ett enda steg.I avsnittet hör du om: – varför det känns som att du fastnar – hur tidigare misslyckanden påverkar tilltron – vad du kan göra om du inte vet var du ska börja – hur du som anhörig eller proffs kan stötta – utan att pressaDu behöver inte veta exakt hur du ska göra. Du behöver bara veta att det går.

Att använda sig av influerare som ett sätt att stärka sitt varumärke är inget nytt, oavsett om det handlar om att marknadsföra en Labubu eller förmedla en positiv bild av en nation. Veckans avsnitt fokuserar på mjuk makt; hur länder försöker påverka genom kultur och idéer och hur influerare kommit att spela en avgörande roll för detta. Gäster är Irena Pozar och Martin Gelin.

Det är mörkt nu – men inte för alltidNär du inte längre tror att det blir bättre. När ljuset känns långt borta. När allt du orkar är att orka. Då är det inte pepp du behöver – utan hopp som faktiskt håller.I det här avsnittet pratar vi om hopp som strategi, inte som floskel. Om att börja där det känns mörkt, tungt eller meningslöst – och att långsamt mejsla fram en ny riktning, steg för steg.Du får höra om: – varför hopp inte är en känsla, utan något vi gör – hur vi kan börja när vi tappat framtidstro – hur du som står bredvid kan stötta utan att förminska – hur du som jobbar med män kan arbeta med hopp i praktikenDu behöver inte se ljuset än. Du behöver bara veta att det finns.

Det vi aldrig pratar om – men alla bär påDet här är början. På en serie samtal om sådant som ofta göms bakom tystnad, stress, prestation och trötthet. Om det som inte alltid syns – men som känns.Du kanske känner att något skaver, men inte vet vad. Kanske är det inte du – utan någon du bryr dig om. Kanske jobbar du med män och undrar varför så många håller ihop tills de går sönder.I det här inledande avsnittet pratar vi om: – kroppens varningssignaler, innan kraschen kommer – varför män sällan söker hjälp i tid – hur du som anhörig eller professionell kan möta utan att pressa – varför det första steget inte är att prata – utan att känna sig spegladDu är inte ensam. Du är inte svag. Du är inte trasig – du är mänsklig.

Ny bok ute i höst! Det vi aldrig pratar om - Verktyg för måendet - oss män emellanDet här är boken många har väntat på. Kanske utan att veta om det. Inte bara ännu en text om psykisk ohälsa – utan en ögonöppnare.För alla de där känslorna som inte har haft ord.För allt det vi känt – men aldrig riktigt förstått.För det vi aldrig pratar om.Det vi aldrig pratar om är skriven för män – men också för alla som lever nära dem.Den går rakt in i det som skaver på insidan, med ett språk som är lätt att ta in – men svårt att glömma.Den hjälper dig förstå vad som händer i kroppen, i huvudet och i relationerna – och hur du faktiskt kan börja må bättre.Oavsett om du själv bär något tungt – eller om du står bredvid någon som gör det – så finns det hopp.Den här boken ger dig inte bara förklaringar.Den ger dig verktyg som fungerar.På riktigt.Och det bästa?Du behöver inte förstå allt för att börja.Du behöver bara ta första steget.Förboka din signerade kopia redan idag. Ute i butik på internationella mansdagen 19/11 - 2025 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Philip Carlsson på P3 Nyheter förklarar morgonens stora nyheter, alltid tillsammans med programledarna för Morgonpasset i P3: Assaad Daoudi och Branne Pavlovic. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Prästföreningen i Danmark har släppt ett AI-verktyg som ett hjälpmedel för danska präster. SVT rapporterar om AI-verktyget som har fått hård kritik för att bland annat vara själlös. Vissa drar till och med kritiken ett steg längre.

Merchens roll i artistresan! I detta livesamtal från Way Out West möter vi Rebecca León från merchplattformen Creator Studio och Batin Nakam som är manager för bland andra Jireel. Tillsammans pratar de exempelvis om hur just merch utvecklats från enkel turné-tshirt till ett strategiskt verktyg för att bygga community, identitet och en hållbar inkomstkälla. Batin berättar hur Jireel skapat ett helt eget klädmärke där fansen får bära känslan, inte bara musiken. Rebecca förklarar också hur Creator Studio arbetar trenddrivet med testtryck, begränsade drops och hållbar produktion - utan krav på lager eller större investering. Få inblick i deras samarbete och varför merch blivit en nyckel till lojalitet, affär och varumärkesbyggande - lyssna nu! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Många kursskapare fastnar i tekniken när de ska börja med onlinekurser. Det behöver inte vara så. Här delar jag exakt vilka 5 verktyg du behöver - inget mer, inget mindre. Efter mer än 100 skapade kurser kan jag garantera att detta är allt du behöver för att komma igång. • Varför bra ljud är viktigare än dyr kamera • Enklaste sättet att hålla liveutbildningar utan teknikkrångel • Hur du skyddar din kurs bakom betalvägg • All-in-one lösningen som ersätter flera dyra program ✅ Redo att skapa din egen onlinekurs? Kom igång här: https://hillmanacademy.se/starta

En gammal favorit från poddarkivet - nu tillbaka!I det här avsnittet delar Christian hur han gick från ekonomisk dimma till full kontroll - genom att granska 12 månaders utgifter, kapa onödiga avgifter, byta bort dyra abonnemang och använda sina kreditkort strategiskt.Vi snackar:- Buffert vs kreditkort- E-faktura och pappersfällor- Hur du sänker dina kostnader utan att sänka din livskvalitet- Verktyg och mindset för att få koll på kassaflödet

Nils Nordström, VD och medgrundare till Flax Digital gästar podden Framtidens E-Handel och delar med sig av familjelivets utmaningar, insikter om lycka och mening, samt strategier för att bygga en smidig byrå med fokus på performance marketing, content och AI.7:00 - Sociala medier gör det svårt att se lycka bortom roliga upplevelser i livet.10:13 - Flax Digitals fokus på nära kundkontakt och seniora tjänster istället för storskalig tillväxt.12:01 - Algoritmer förändrar hur Meta och Google optimerar, kreativt innehåll blir viktigare.14:03 - Case: byte från drop-strategi till performance-fokus gav fördubblad spend med bibehållen ROAS.16:07 - Betoning på kontinuerlig creative output och planerad contentproduktion.20:00 - Utmaningar för små varumärken att nå kritisk volym för retargeting och förenklad kampanjstruktur.22:00 - AI och GPT kommer revolutionera e-handel genom att slutföra köp åt användare.30:00 - Vikten av att släppa ego i produkt- och annonsutveckling, marknaden styr vad som fungerar.32:00 - Olika ledarstilar kan lyckas; grundvalar som marginalstruktur avgör strategival.34:00 - Fundamenten är desamma oavsett företagsstorlek; analysera marginaler och anpassa sig över tiden. 39:23 - Använd enkel kampanjstruktur (ASC) för att låta algoritmen lära utan fragmentering42:20 - Viktigt med stabil innehållsproduktionsprocess och granska realtidsdata för insikter48:04 - AI kommer revolutionera B2C genom att automatisera rekommendationer och köp via chatt52:57 - Verktyg visar hur man integrerar datadriven analys i kreativa beslut, inklusive marginalerHär hittar du Nils & Flax:https://www.linkedin.com/in/nilsnordstrom/ https://flaxdigital.se/ Sponsor:https://www.kustom.co/ Följ Björn på LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida, YouTube & Instagram:https://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ https://www.youtube.com/channel/UCEYywBFgOr34TN8NtXeL5HQPoddproducent och klippare Michaela Dorch & Videoproducent Fredrik Ankarsköld:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ https://www.linkedin.com/in/ankarskold/ Tusen tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podden handlar om sjukhusclowner och hur de kan underlätta för sjuka barn och deras föräldrar i situationer som kan vara jobbiga och ibland tunga att bära. Vi tar också ett bredare grepp om hur konst och estetiska upplevelser kan främja hälsa, välbefinnande och läkande och vad forskningen säger om det. Eva Bartonek intervjuar Karin Ringnér, clownartist, och Max Liljefors, professor i konsthistoria.

Hur kan metoden motiverande samtal (MI) användas för att stärka det relationella arbetet i skolan? Detta är vad Martina Jordan undersöker i sin doktorsavhandling i pedagogiskt arbete.  Avhandlingen visar att MI ger lärare konkreta samtalsfärdigheter för att hantera allt från konflikter och utvecklingssamtal till relationer med elever och vårdnadshavare. Dessutom stärks lärarnas självtillit och deras … Continue reading "132 – Motiverande samtal som relationellt verktyg för lärare i grundskolan"

LifeHacks För Oss 40+, AI och Framtiden med Framtidsprofeten Nicklas HermanssonRoberts Podcast Avsnitt 073 med Nicklas Hermanssonhttps://www.linkedin.com/in/nicklas-hermansson/Hälsa, Filosofi, Verktyg, Teknik och Samhället.✅ Prenumerera på Podden:https://podcasts.apple.com/se/podcast/robert/id1726949171https://open.spotify.com/show/6VjYlAHdeHQBTB0EDUjdDu?si=2dcbcc2ef9694bcc✅ Tips om Intressant gäst? Feedback? Maila:https://www.robertedvardsson.comInnehåll typ:0:00 Intro & keto-experiment8:00 Kontrollera kosten hemma16:00 Självdisciplin & dagliga experiment24:00 Människan vs AI – vårt framtida värde32:00 Digital uppväxt & skärmtid för barn40:00 Virtuella relationer och AI-kompisar48:00 Generation skärm – arbete & livsstil56:00 Behovet av verklig gemenskap1:04:00 AI-driven idégenerering & patent1:12:00 Kreativa yrken och upplevelser1:20:00 Escape rooms som framtidens skola1:28:00 Personlig AI-assistent & digital minimalism1:36:00 Neuralink, hjärnimplantat & AGI-kapplöpning1:44:00 21-dagars “Kill them with kindness”-challenge1:52:00 Analog journaling i en digital tid

Vilken roll spelar kunskap, verktyg och strategier för hur man upplever sin ADHD? Kan upplevda brister faktiskt vara styrkor? Hur vattnar vi det vi vill ska växa?   Vi finns på visnackar.se   Kram Jeanette & Anna

I den här Chefspodden möter vi Marie Hallander Larsson – en rebellisk och erfaren HR-direktör som vågar ta bladet från munnen och ifrågasätta hur både rekryteringsprocesser och medarbetarenkäter funkar. Hur mycket vågar HR kasta ut? Finns det plats för omdöme och erfarenhet?

Avsnitt 145 med Lisa Kruse, grundare av Holy Comms, om founder-led marketing och hur grundaren blir en tillgång i marknadsföringen. Vi pratar om allt från vad founder-led marketing är och varför det pratas så mycket om begreppet just nu. Till hur man använder det på ett bra sätt, när det fungerar som bäst och Lisa lyfter flera inspirerande exempel på svenska företag och grundare som arbetar bra med founder-led marketing. Du får också höra om: Fördelarna med founder-led marketing Fallgropar och misstag att undvika Vikten av marknadsteamet leder arbetet Nycklarna för att lyckas med det Varför kontinuitet är viktigare än frekvens Och hur founder-led marketing kan skapa en bättre relation mellan grundare och marknadsorganisationen. Om gästen Lisa Kruse är grundare av Holy Comms, en marketing-as-a-service-byrå som de senaste åren har växt snabbt. Hon har även tidigare erfarenhet från flera ledande roller inom marknad. Som grundare av Holy Comms har hon träffat och rådgett tusentals bolag från startupnivå till Fortune 500 kring marknadsföring. Bland annat inom founder-led marketing. Vid sidan om byrån är Lisa också medgrundare av impactbolaget 1,1 som hjälper kvinnor att starta och driva företag. Tidsstämplar 03:51 Vad founder-led marketing är 08:18 Var begreppet kommer från 17:04 Inspirerande svenska exempel 25:34 Autencitet, räckvidd och fördelarna 32:07 Sellable founders, Elon Musk och risker 35:07 Hur founder-led marketing fungerar 41:10 Kombinera med annan marknadsföring 45:17 Founder-led marketing i funneln 48:20 När är det en bra strategi som bolag 53:51 Tips, råd, lärdomar och viktiga insikter Länkar Lisa Kruse på LinkedIn Lise Kruse på TikTok Holy Comms (webbsida) Svenska exempel som nämndes Truls Christenson, co-founder Rscued Sara Wimmercranz, co-founder av Backing Minds Jessica Löfström, grundare av Expandera Mera och Ansvarssäkerhet The Founder-Led Marketing Show (poddtips) Apple Podcasts / Spotify How to Build a Founder-Led Content Strategy in 2025 - Hubspot (guide) Founder-Led Marketing: A Guide to Engaging Your Founder - CXL (artikel) 99% of Startups Fail—The 1% Use This Founder-Led Marketing Playbook - The Clueless Company (artikel) Bygga och använda personliga varumärken i marknadsföring – Mira Thimmayya #143 (poddavsnitt) Confetti (samarbete) Digitalenta (samarbete)

Tänk om det du längtar efter där inom dig, är just det du är menad att skapa i ditt liv? I det här avsnittet pratar jag om hur du får kontakt med din längtan, hur du skapar en inspirerande vision för din framtid – och sedan använder din fantasi som ett kraftfullt verktyg för att ta dig dit. Du får höra min egen berättelse om Medevi Brunn och hur jag visualiserade mitt eget drömbröllop långt innan det blev verklighet. Jag delar också hur vi kan tänka i tre nivåer av mål – och varför det är just på nivå 3, där vi inte vet hur vi ska nå vårt mål, som den verkliga magin bor och hur du kommer dit. Det är här du kan expandera, utvecklas och växa och bli mer av den du är. Det här avsnittet är för dig som längtar efter förändring, men kanske inte riktigt vet var du ska börja. Vi går från längtan till verklighet – ett steg i taget, med fantasin som verktyg och livet som medspelare. Heja dig, jag tror på dig och jag vet att du kan mer än du tror! För dig som vill möta mig och dig själv, följ mig på Instagram!Där gör jag livesändningar där du får möta mig och göra guidade meditationer för att se vad du längtar efter och behöver. Följ mig genom att klicka på länken här: https://www.instagram.com/ingrid_thorngren/Nästa livesänding är tisdag 3/6 kl 19.00, skriv upp redan nu!Men det kan säkert bli några fler innan dess, så Följ mig så du inte missar något. Får du inte mitt kostnadsfria Inspirationsbrev, varje fredag? Annars skriv upp dig här: https://www.ingridthorngren.se/nyhetsbrev Än en gång är du redo att kliva in i din storhet redan nu? Följ med på min Kreativa sommarkurs 26-29 juni och möt dig själv i det kreativa skapande.Läs mer och anmäl dig här: https://www.ingridthorngren.se/sommarkurs Så tills vi hörs igen tag hand om dig och din bästa vän, dig själv ❤️ hej så länge!/Ingrid

Utvecklingen av artificiell intelligens märks i hela samhället, och AI väntas också spela en avgörande roll för naturen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programmet sändes första gången 7/1-2025.Redan nu finns det många projekt där biologer använder AI för att skydda och kartlägga biologisk mångfald. Förhoppningarna är stora om att den här tekniken ska bli ännu viktigare under de kommande åren.Biologen Tobias Andermann vid Uppsala universitet är en av dem som är med och utvecklar tekniken. Han menar att AI kommer att bli nödvändigt för att så effektivt som möjligt skydda den biologiska mångfalden och kunna förstå oss på de invecklade sambanden i naturen.Men allt börjar med att samla in spindelnät och jordprover.Programledare och producent: Lars Broströmlars.brostrom@sr.seReporter: Sara Sällströmsara.sallstrom@sr.se

AI är här för att stanna, och de som lär sig att använda det på rätt sätt kommer att ha en stark konkurrensfördel. Sara Öhman är expert på AI inom marknadsföring och vi pratar om Ai inom marknadsföring. Sara menar att testa, experimentera och förstå hur AI kan bidra i den egna verksamheten är avgörande för framtida framgång. Här är de viktigaste insikterna från avsnittet: ✅ AI är en konkurrensfördel för marknadsförare – Förståelse och aktiv användning av AI ger effektivitetsvinster. ✅ Identifiera rutinuppgifter och flaskhalsar – Börja med att analysera vad som kan automatiseras eller förbättras med AI. ✅ AI är ett analys- och beslutsstöd, inte bara automation – Det hjälper till att processa information och generera insikter. ✅ Kvaliteten på AI-output beror på kvaliteten på inputen – Rätt instruktioner ger bättre resultat. ✅ AI-integrerade system effektiviserar arbetsflöden – Verktyg som ChatGPT, Jasper och Canva hjälper marknadsförare att skapa mer enhetligt innehåll. ✅ Mänsklig granskning är avgörande – AI är ett kraftfullt verktyg, men slutresultatet måste alltid kvalitetssäkras. ✅ AI blir en naturlig del av framtidens arbetsliv – Precis som sociala medier en gång var, är AI här för att stanna och utvecklas.

Utvecklingen av artificiell intelligens märks i hela samhället, och AI väntas också spela en avgörande roll för naturen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Redan nu finns det många projekt där biologer använder AI för att skydda och kartlägga biologisk mångfald. Förhoppningarna är stora om att den här tekniken ska bli ännu viktigare under de kommande åren.Biologen Tobias Andermann vid Uppsala universitet är en av dem som är med och utvecklar tekniken. Han menar att AI kommer att bli nödvändigt för att så effektivt som möjligt skydda den biologiska mångfalden och kunna förstå oss på de invecklade sambanden i naturen.Men allt börjar med att samla in spindelnät och jordprover.Programledare och producent: Lars Broströmlars.brostrom@sr.seReporter: Sara Sällströmsara.sallstrom@sr.se

När Petra Björkman var med i podden för 4 år sedan, avsnitt 7, så var det startskottet för Pusselfamiljen. En plattform som hjälper NPF familjer i vardagen. Från ett instagramkonto har dom vuxit till att ha coacher, utredningar, egen playkanal och expertis inom flera olika områden. Det för att samordna det NPF familjer behöver och även dom som jobbar i skolan. Dessutom nu under hösten så kom Pusselfamiljens bok ut “Verktyg för Vardagshjältar- om barn med adhd och autism och pusslet som förenklar livet” Vi pratar om utmaningar kring julen då det är en tid där det kan bli mer stress och oreda för barn som behöver struktur och lugn och ro, hur kan vi göra för att njuta julen då? Petra berättar om hur det kunde vara när barnen var små och tonåringar, det kaoset som uppstår och det lugn som familjen landat i idag när barnen är stora och allt blev så bra. Missa inte veckans avsnitt! Producerat av: More Than Words & @kaspersen_nyfikenpa

Känner du att ditt liv är fullt av saker du egentligen inte vill göra? Säger du ja till det mesta, fast du inte borde göra det? Det här är inget du ska hyllas för. I det här avsnittet får du lära dig en serie oväntade strategier som kommer förändra allt. Om du vågar använda dom. Upptäck hur du kan frigöra tid och energi för det som verkligen betyder något för dig.

Släpper ny bok

Premiär för nya säsongen!

Boken The Secret gavs ut 2006. Den handlade om positivt tänkande, attraktionslagen och att styra över sitt eget levnadsöde. Vad har hänt sedan dess? Har vi fått mer koll på hur man manifesterar överflöd och blir mästaren i sitt eget liv?Camilla Elfving och Mia de Neergaard i samtal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt går jag igenom varför LinkedIn är det bästa verktyget för att skapa fler affärsmöjligheter, några av mina bästa tips på hur jag gör affärer på LinkedIn och hur viktigt det är att ha en säljande LinkedIn-profil.  In och lyssna nu kör vi!   Följ Mikael:  Tiktok: https://www.tiktok.com/@mikaelarndt1 Instagram: https://www.instagram.com/mikael.arndt/ LinkedIn: www.linkedin.com/in/försäljning   Vill du öka din försäljning? Läs mer om Mikaels säljutbildningar här: https://www.closersonly.se/theacademy

Hur hanterar du svårare perioder? I dagens avsnitt delar Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund med sig av verktyg som är väldigt hjälpsamma under svårigheter - det kan vara allt ifrån breakups, diagnoser och världsligheter till ditt inre system. Är du intresserad att fortsätta din egen resa, kontakta oss på info@rawclarity.com för mer information om våra onlinekurser eller coaching. För daglig inspiration, följs oss på instagram på @rawclarityjimmy och @rawclarityfilippa Tack för att ni lyssnar!

”Mina flickvänner har också varit mina verktyg, tyvärr. Och mina flickvänner har också varit dem jag har tränat. Med min bakgrund är det inte så konstigt att jag har blivit ihop med dem jag har tränat. Det låter så hemskt när jag säger att de har varit verktyg, men jag har ju älskat dem. Jag har bara inte klarat av att bli älskad. Men jag ångrar det inte. Men det har varit svårt såklart.” Möt stjärntränaren Yannick Tregaro i ett nära samtal om tränarrollen, hans egen träning och många andra intressanta tankar om livet. En favorit i repris från 2014. Tack för att du lyssnar! Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Annika Kvist, författare, föreläsare och coach. I grund och botten civilekonom men också utbildad Brain Based Coach vid NeuroLeadership Institute i London. Annika har en stor passion för att vägleda människor och företag mot att uppnå sina mål på ett hållbart sätt. Genom att fokusera på att lyssna på sig själva och lära känna sig själva menar Annika, att man enklare kan leda både sig själv och andra framåt. Annika har över 25 års erfarenhet från näringslivet, med roller som affärs- och marknadschef inom olika branscher, bland annat inom IT-branschen. Sedan en månad tillbaka arbetar hon som Utbildningschef på Chefakademin - Med fokus på att stötta individer, ledare och företag med sin kunskap grundad i den senaste hjärnforskningen och beprövade metoder inom ledarskap. Hennes senaste och tredje bok heter "Hjärnsmart - enkla verktyg för en starkare hjärna" i samband med den startades också podden "Den hållbara hjärnan". Så vi ska såklart prata om vad ”Hjärnsmartmetoden” innebär. Jag är också nyfiken på hennes tankar om själen. Hur man hittar en balans och en helhet i allt vad det innebär att vara människa. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Annika Kvist hemsida: www.annikakvist.comProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.