Del 5%

Hola! les comparto el primer trailer de mi nuevo proyecto TRASCENDENTE así lo pueden encontrar en Spotify y Apple podcast, te invito a suscribirte El lanzamiento oficial es el 03 de enero de 2020, espero te guste y me dejes saber tu opinión, búscame en redes sociales como Jisantiagol mándame un DM en Instagram, me encantara contactar contigo!!!

ola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, hoy estamos en el episodio 31 esta semana quiero responder a una consulta que me hicieron vía Instagram, y este episodio está dedicado a mi amigo Fabian Méndez con usuario en Instagram @famendezsi, esta es una situación muy común por desgracia en Mexico y no se si sea así en otros países de Latam. La consulta es la siguiente Resulta que, está mi jefe de mantenimiento y yo soy el supervisor de mantenimiento, yo tengo 3.8 años de estar acá y él lo contrataron hace un año pero no tiene la suficiente experiencia en ésta área. La mayor parte del trabajo la realizo yo, y parece que estoy trabajando más de las funciones que me corresponden (creo que lo que le toca al jefe hasta lo hago yo). Quisiese saber cómo demostrar eso a los dueños de la empresa o gerente sin afectar tanto a mi jefe inmediato. En el liderazgo no lo veo: yo termino aveces siendo el líder, tomando decisiones de las actividades a realizar, dándole instrucciones a él, programando, planeando, ejecutando las actividades, delegando las tareas a los técnicos. No tiene experiencia en los temas y yo no tengo problemas con enseñarle, es más siempre he dicho que, enseñar es aprender dos veces. Aporta pero es muy lento para la gestión en muchas ocasiones, lo recomendó otro Ing. Que está allí de jefe de producción que es de la misma tierra de él. Bueno con el tema laboral, pedí que me diesen la oportunidad de quedarme de jefe y demostrar que puedo manejar el puesto y el gerente me dijo "Fabián eres muy cachorro todavía" jejeje, algo que no tiene que ver después que uno tenga las capacidades No se pero creo que todos hemos estado ahí, y puedo asegurarte que es una situación muy frustrante y por eso quise traerlo al podcast Aquí hay varios puntos que vamos a analizar: 1. parto de la idea que Fabián es parte del 5% que quiere trasformar su vida y está dispuesto a pagará el precio, que es una persona con ética y excelencia porque de lo contrario no me estaría haciendo esta consulta 2. Según lo que Puedo ver, el jefe de Fabián no es del todo malo, le falta liderazgo y experiencia pero por lo menos se alcanza a percibir que es una persona con la cual puedes trabajar porque en otro caso Fabián no se preocuparía por no afectarlo. 3. Es una Empresa que no esta enfocada en desarrollar talento Que haría yo en este caso o que hice yo mismo? 1. Nunca escupir hacia arriba porque tarde o temprano te caerá en la cara 2. Nunca perder mi identidad y valores, trabajar éticamente y de la mejor manera 3. Generar sinergia y entender que todo tiene un tiempo y un proceso 4. Liderazgo es igual a resultados 5. Crear puentes en lugar de construir muros, edifica en lugar de destruir

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, hoy estamos en el episodio 30, esta semana continuamos con la serie de los 4 imperios internos, Este es el quinto y último episodio de esta mini serie, y vamos a cerrar con el tema espiritual. Si estás algo desconectado del podcast, te comento rápidamente a manera de introducción que nuestra vida está gobernada y dividida en 4 imperios o 4 macro áreas, el área mental, el área económica, el área del corazón y el área espiritual, en episodios previos hablamos de la mente, el cuerpo y el corazón y hoy toca cerrar con nuestro espíritu Para esta área espiritual yo la divido en: Autorealización. Conexión con Dios. La espiritualidad para mi representa la conexión con tu esencia, con lo más profundo de tu persona, con esa vocecita que te susurra al oído todo el tiempo y con la cual tienes horas y horas de platica, y la conexión con nuestro creador o esa fuerza superior Porque es importante la Autorealización? Muchas personas están muertas en esta área, ni si quiera la contemplan en su vida. Trampa del capitalismo y los medios publicitarios. Viene después de que cubres todas las áreas superficiales de tu vida, tu necesidades mentales, fisiológicas y hasta emocionales, Vivimos tratando de llenar esta área con cosas externas pero solo se sacia cuando miramos hacia adentro. Se logra cuando descubres el propósito superior al cual quieres servir, de qué manera logras crear tu legado para el mundo. La conexión con Dios Para mi, la conexión con Dios es algo más profundo que simplemente seguir un dogma o asistir a algún lugar, La conexión con Dios da el sentido a tu vida, porque descubres que el universo no gira en torno a ti y tus necesidades o lo que deseas. Alinear nuestros deseos o un propósito superior trae por consecuencia el logro de nuestras metas más cabales y superficiales Qué hábitos recomiendo y hago en esta área: Reflexión, tomarte y tiempo para pensar en las cosas que pasan, que las originan y qué consecuencias tienen para ti y para otras personas, ser más consiente del medio. Por las noches (Journal) Meditación. La meditación para mi es desconectar del pasado y del futuro y lograr conectarte con él ahora. Por la mañana y/o por la noche Oración. La capacidad de conectarte con Dios (llámese Universo/ fuerza superior/Naturaleza, etc) Por la mañanas Lectura de la biblia. No hago muy seguido, pero es para mi el libro con más sabiduría jamás escrito. Escribir. Tener la capacidad de organizar y estructurar tus pensamientos e ideas para que tengan sentido al Plasmarlas en papel. Lecciones, reflexiones, aprendizajes, experiencias.

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, hoy estamos en el episodio 29, esta semana continuamos con la serie de los 4 imperios internos, En este 4to episodio de la mini serie hablamos específicamente del imperio del corazón o de nuestras emociones. Realmente el desarrollar las 2 primeras áreas tiene con finalidad satisfacer esta tercer área, ya que nuestras emociones y sentimientos toman un papel importante en las decisiones que tomamos y la manera en la que actuamos. Esta area la divido en 4: Ocio diversión y entretenimiento. Familiar o de pertenencia. Area de pareja o sexual Amistades y relaciones personales. Escucha el podcast y descubre cuales son las áreas que tienes mas descuidadas y cuales debes trabajar aun mas. Recuerda seguirme en redes sociales como @jsantiagol, comparte el podcast con tus amigos y familiares, déjame una valoración en iTunes y regálame un like para que este contenido llegue a mas y mas personas.

Hola qué tal mi nombre es Jorge Santiago y te doy la bienvenida al podcast “del 5%” Este es un podcast sobre desarrollo personal y liderazgo donde caminaré hombro a hombro contigo y te compartiré los fundamentos y la mentalidad necesaria para transformarte en una persona de éxito, Bienvenido! Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, hoy estamos en el episodio 28, esta semana continuamos con la serie de los 4 imperios internos, este es el Tercer episodio de esta mini serie y lo vamos a enfocar a el imperio de la salud. Esta área de la salud la vamos a dividir en 4 áreas: Alimentación. Ejercicio. Hidratación. Descanso. Escucha el podcast y descubre cuales son los hábitos que o sigo en mi vida y que cosas te recomiendo para mantener tu cuerpo en optimas condiciones. Recuerda seguirme en redes sociales como @jsantiagol, comparte el podcast con tus amigos y familiares, déjame una valoración en iTunes y regálame un like para que este contenido llegue a mas y mas personas.

Todos tenemos 4 áreas que gobiernan nuestras vidas, estas 4 áreas son las que llamamos imperios, y si tu quieres tener una vida exitosa, una vida abundante y en plenitud, necesitas trabajar las 4 áreas para mantener un equilibrio en tu vida, no importa cuales sean tus metas, cuales sean tus sueños, necesitaras equilibrio para lograrlo, si solo trabajas un área, es imposible que logres éxito a largo plazo, sea lo que sea que éxito signifique para ti. El primer área del cual vamos a hablar es del imperio mental, porque es tan importante nuestra capacidad mental? porqué todo lo que hacemos y como nos comportamos esta ligado a la forma en la cual pensamos, nuestras habilidades y la información que conocemos determinan nuestra posición en la sociedad capitalista de hoy, donde vives y cuanto dinero ganas, este imperio lo vamos descomponer en 3 áreas fundamentales que son las siguientes: 1. Laboral o profesional 2. Finanzas 3. Mentalidad Laboral o profesional Esta área comprende las cosas que tienen que ver con la manera en la cual nos ganamos la vida, las aptitudes y habilidades que hemos desarrollado, que son valoradas en algún mercado y por las cuales existen personas dispuestas a pagar por ello. Finanzas Nuestra relación con el dinero. El otro día So de Blog y Lana publico el siguiente post en instagram: “El dinero es 80% comportamiento y solo 20% números” Mentalidad La tercera área a trabajar es tu mentalidad, la capacidad de interpretar el mundo de una manera diferente, las creencias y los hábitos que determinan la forma en la cual nos comportamos.

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, hoy estamos en el episodio 26, el día de hoy quiero hablarte sobre un concepto muy interesante que encontré en el libro el club de las 5 am, estoy casi seguro has escuchado eso de que todos somos mente cuerpo y alma, este concepto me gusto porque siento que esta mas completo y te ayudara a entender los aspectos de tu vida e los cuales debes trabajar para lograr un éxito integral. Quise tocar este tema esta semana ya que en el mundo del emprendimiento y de desarrollo personal se habla mucho de que debes trabajar en ti, de hecho hace algunos dias en un post de integran hablaba de la importancia de invertir en ti mismo y tu mentalidad, y todo esto esta muy bien, pero siento que es simplemente raspar un poco la superficie, si de verdad deseas transformar tu vida, espero que el tema del día de hoy te de un panorama mas amplio y transforme radicalmente tu mentalidad. Si te enfocas en trabajar solo tu aspecto mental, estas trabajando solo el 25% de ti, no es suficiente solo dedicarte a aprender y con eso lograr éxito, no es así de simple. Como te decía en la introducción, este concepto es del libro del club de las 5 am, no voy a profundizar mucho en el libro sino quiero explicártelo bajo mi propio punto de vista. En Coaching usamos mucho una herramienta es la rueda de la vida, donde e un circulo se colocan las principales áreas que conformas nuestra vida como el área financiera, el área de la salud, el área de las relaciones, etc. De hecho si lo googleas vas encontrar varios modelos ya que cada quien coloca los puntos que considera mas importantes, a mi personalmente me gusta el que usa Victor martin en su libro Desata tu éxito o el que usa Victor Hugo Manzanilla en su Planner del Exito, pero después de usar varios modelos, creo que al final es complicado enlistar todas la áreas ya que algunas terminan siendo muy especificas y otras muy generales, si has echo el ejercicio de la rueda de la vida, sabes a lo que me refiero. Entonces, encontre este concepto que me agrado ya que siento que concentra en 4 áreas todas las ademas áreas de nuestra vida, es como si esta rueda la dividiéramos solo en 4 y después hiciéramos subdivisiones, no se si me explico, pero creo que nos da un mejor panorama para trabajar en nosotros mismo, en nuestras metas y nuestros sueños. Si hoy estas un poco perdido, si te sientes estancado, si no sabes exactamente que pasos seguir, estas en el episodio correcto, de hecho cuando inicio una relación de Caoching personal con alguien, y esta un poco confundido o no sabe por donde iniciar, este ejercicio es clave para clarificar las áreas de su vida y detectar cual área es la primera que necesitamos trabajar y que en consecuencia esta afectando a las demás, aunque son 4 areas diferentes no están desconectada una de otra. Este tema es super importante, tan importante que hasta radia para crear un curso al respecto, pero lo que vamos a hacer es crear una miniserie de 5 episodios aquí en el podcast donde vamos a hablar un poco a detalle de cada una de las 4 áreas, m así que este seria el capitulo introductorio por lo cual vamos a hablar de manera muy general de las 4 áreas y en los siguientes episodios profundizaremos mas en ellos. Los 4 imperios internos son Imperio 1 El estado mental Imperio 2 El estado de la salud Imperio 3 El estado del corazón Imperio 4 El estado del Alma Pues estas son las 4 principales áreas que rigen nuestras vidas, en los siguientes episodios veremos mas a detalle cada una, te explicaré cuales aspectos recomiendo destacar en cada área para trabajar en ellos, algunas recomendaciónes y que cosas y hábitos yo sigo en cada área.

Este episodio esta dedicado al usuario @aaemprender en Instagram. En el tema de delegar, podemos identificar 2 grandes grupos de tareas, las que se necesitan hacer exactamente igual todo el tiempo, que son las vaciles de delegar y por otro lado las tareas que requieren un criterio especifico para una toma de decisión. Las primeras las llamaremos tareas sistemáticas y las tareas de responsabilidad En ambos casos se requiere iniciar por un proceso directivo, es decir, le diremos que se debe hacer exactamente, y le explicaremos como se hace. Posteriormente pasamos a un proceso de supervisión, es decir supervisaremos el trabajo y los resultados de las tareas que se están realizando. Por ultimo pasamos a un proceso de Coucheo, donde simplemente fungiremos como asesores, para deslindarnos de la tarea a realizar. Esto se consigue con 4 etapas. La etapa 1) Yo lo hago y tu me ves. La etapa 2) Yo lo hago tu me ayudas. En estas 2 primera etapas el rol que tenemos en el directivo, es decir nosotros dirigimos las accione y explicamos exactamente como queremos que se hagan las cosas y los resultados que se esperan. La etapa 3) Tu lo haces yo te ayudo. La etapa 4) Tu lo haces yo te Veo. Tips para delegar efectivamente No esperes que las tareas sean 100% efectivas al principio, maneja un margen de error, siempre y cuando la calidad final sea aceptable. Se especifico en el resultado pero flexible en el proceso, muchas veces al memento de delegar nos encontramos con que las personas encuentran formas y métodos mas efectivos para realizarla, en ese caso, permite que se experimente, mide y si el cambio es positivo, implementa ese cambio como nueva parte del proceso Delimita indicadores. Los indicadores le permitirán saber a la persona que tan bien esta haciendo lo que se le esta pidiendo y se motivara a alcanzar los números, ya que si se basa solo en “esta bien” no hay manera de medir, mejorar y optimizar. Proceso para crear criterio y toma de decisiones Esto es para tareas que requieran un criterio de toma de decisiones donde tú cómo dueño quieres descargar responsabilidades no solo tareas, ya que será la única manera de que las cosas puedan seguir trabajando sin ti, y que los resultados sean los que esperas. Nivel 1) Haz exactamente lo que se diga. Este paso 1 podría decirse que es la conclusión del primer proceso, si lo hiciste bien, las personas deberías saber que hacer exactamente y saber que se espera de su trabajo. Nivel 2) Analiza la situación y explica lo que harías. Cuando son tareas o decisiones en las cuales puede haber varias variables, es decir no siempre será el mismo contexto, es donde entramos en este segundo nivel. Nivel 3) Genera criterio, toma la decisión y solo confirma antes de ejecutar. Nivel 4) Toma las decisiones, Ejecuta y genera informes. Recuerda que al delegar todos ganan La persona en la que delegas desarrolla sus capacidades y esta mas preparado y comprometido con el negocio o la empresa TU liberas tiempo para dedicarlo a tareas mas importantes El negocio crece y colocas los cimentos para poder crecer tu negocio Tus clientes ganan porque no tendrán que estar dependientes específicamente de ti, si no que al existir un protocolo se puede dar solución a las dudas o los problemas Es el primer paso para lograr que tu negocio funcione sin ti.

Sobre este tema de la delegación podríamos hablar durante varios episodios ya que es algo bastante interesante además de necesario, pero hoy no quiero abrumarte con mucha teoría o conceptos si no más bien hablarte de manera práctica y explicarte porque es necesario hacerlo, qué cosas hay que tomar en cuenta y cómo lo estoy haciendo, así que estás listo? Bien! Pues vamos a ello! Antes de salir corriendo a delegar todo, necesitas entender qué hay cosas que no se pueden delegar o no deberían delegarse, es decir primero debemos distinguir cuáles tareas nos van a permitir lograr mejores resultados. Generalmente cuando uno empieza un proyecto o en un puesto de trabajo, no hay a quien delegar, todo el trabajo debes hacerlo tú y punto. A medida que creces dentro de tu trabajo y empiezas a tener gente a tu cargo, o si eres emprendedor, cuando empiezas a crear un equipo, es cuando los vemos en la necesidad de empezar a delegar cosas, sin embargo muchas personas se quedan encapsuladas ya que no delegan nada, se convierten en personas súper eficientes, muy productivas pero como autoempleados de su negocio o atrapados en su puesto de trabajo. Porque pasa esto? Sucede que a todos nos gusta el sentido de certeza, es una necesidad de todo ser humano, tener la certidumbre de las cosas que van a acontecer y saber que todo está bajo control, queremos control y poder, queremos sentirnos importantes y el estar ocupado todo el día y manejar todo nosotros mismos ayuda a esto. La primera pregunta es que delegar? En mi experiencia te recomiendo delegar primero aquellas tareas en las que tú no eres especialmente bueno haciendo, es decir, que puedes tener conocimiento y las puedes hacer bien, pero sabes que otras personas harían esa tarea más rápido y mejor. En segunda instancia aquellas tareas que sea repetitivas y que realmente tú no puedas aportar valor especialmente a ello, es decir, que da igual si las haces tú o si las hace alguien más, el resultado generalmente es el mismo con mínimas variaciones. Ahora, lo que nunca deberías delegar son aquellas cosas que necesitas hacer tu, o que al hacerlas tú, definitivamente hay una generación de valor y diferenciación y es muy difícil que otros puedan hacerlo. Y tampoco aquellas cosas que sean muy delicadas, cosas que requieran un análisis específico de tu parte o cosas que pudieran ser susceptibles a generar abusos de confianza. Otro aspecto clave para empezar a delegar es el tema de tener una estructura organizacional, no importa si eres solo tu, piensa si llegarás a contratar muchas personas, cuáles serían los puestos a cubrir, y qué actividades realizaría cada puesto, qué jerarquía tendrían? Y las primeras actividades a delegar por lo general son de los puestos de menor jerarquía. Uno de los grande problemas al empezar con esto de la delegación es que nosotros mismos nos bloqueamos, tenemos ciertos mitos, creencias y temores que hacen que no deleguemos o no lo hagamos bien Los más comunes son estos: Mis empleados o colaboradores no están capacitados para hacer esta tarea. No tengo tiempo de delegar. Un tercer mito o limitante es pensar que nadie lo hace como tú. Pensaba que me iba a dar tiempo cubrir todo en un episodio pero yo creo que lo vamos a tener que hacer en 2 partes, en esta primera parte hablamos de la parte mental y cómo organizarnos para empezar a construir un equipo y delegar y la siguiente semana veremos ya cosas prácticas de cómo hacerlo.

El episodio del dia de hoy esta dedicado a mi amigo @luis.lopezdb ya que esta semana en instagram les preguntaba si a alguien le gustaría que le dedicara un episodio del podcast y que tema les ayudaría a superar sus retos en estos momentos. Y Luis me pidió este tema: Como convertir la frustración en acciones positivas. Pues bien vamos a ello, este tema en lo particular es uno de mis talones de Aquiles debo confesar, soy una persona con poca paciencia, con grandes anhelos y aspiraciones y soy una persona de acción, constantemente estoy intentando cosas nuevas y me cuesta estar quieto. Esto me ha generado a lo largo de mi vida pasar por varias etapas de frustración, y aprender a lidiar con ella es una cualidad fundamental para una persona de éxito. Si bien dominar la frustración no es una tarea fácil, el transformar esa frustración y volcar esa energía en acciones positivas es todavía mas complicado. Entonces porque se da la frustración? O que nos genera la frustración? la frustración se genera básicamente cuando tenemos una expectativa de nosotros o de una situación y esto no sale como nosotros deseamos, entonces, la frustración esta directamente ligada a nuestras expectativas y nuestros estándares, mientras mas altas sean nuestras expectativas o nuestros estándares mas probable es que caigamos en frustración. Una de las claves mas importantes para gestionar la frustración es la gestión de nuestras expectativas, muchas veces no somos consientes de ello, no nos detenemos a reflexionar sobre ello, simplemente viven en nuestro inconsciente y nos genera frustración de manera inconsciente. Así que cada vez que sientas frustración detente a pensar un poco en que lo esta ocasionando, que expectativa no se cumplió para sentirte de esa manera. Una vez que identifiques esto, será mas fácil trabajar con tus expectativas, tenemos que ser mas consientes de las expectativas que tenemos y ocasionalmente cuando están por las nubes, ajustarlas a la realidad. Si estas en algún punto de tu vida donde desees tirar la toalla, donde la situación es difícil, tengo una noticia para ti, puedes darte por vencido y abandonar, es una opción y en la mayoria de casos es la opción mas valida. Si le preguntas a las personas que se dieron por vencidas en situaciones adversas, todas tiene situaciones validas, problemas económicos, problemas familiares, llego un nuevo bebe, tu trabajo te exige mucho, tienes alguna familiar enfermo, alguien te estafo o te extorsiono, tu socio te defraudo, el negocio no pego, la economía esta complicada, el gobierno y la lista es interminable, y déjame decirte que estas justificado o justificada, que tienes razón de sentirte mal, de sentirte frustrado y abandonar, de hecho es lo que la mayoría esperaría que hicieras, y es lo mas entendible, créeme nadie te juzgara, la situación allá afuera no esta fácil. Pero, antes de rendirte, hasta la siguiente pregunta… como te sentirás después de ese dulce sabor a derrota, si, cuando fracasas, cuando abandonas algo, tienes una breve muy breve senciacion de paz, de tranquilidad, un respiro y dices “ya esta, se termino” y esa presión y frustración que te generaba estar ahí se siente bien, desafortunadamente esa sensación dura solo unos momentos o un par de dias. Después de ello viene nuevamente una sensación de frustración porque no fuiste capas de seguir.

Creencia es la diferencia, esta frase de uno de mis mentores Carlos Marín, la escuche cuando tenía unos 12 años, y en ese entonces realmente no comprendí el significado de lo que Carlos quería transmitir La creencia en algo marca toda la diferencia entre el éxito y el fracaso, está semana quise hablar de esto ya que en un post de Instagram el usuario @teoriasdeben me pregunto lo siguiente: Cómo perder el miedo para ser un buen emprendedor en cualquier negocio, porque quizá muchas personas saben cómo emprender pero no saben cómo empezar o cómo poner las piezas juntas para que esto trabaje. Por ejemplo, creo que en primer lugar es creer en uno mismo que si se puede lograr y darnos ese empujoncito para empezar porque me parece que lo más difícil es el primer paso o tú qué crees? Hoy en día todo o casi todo está dicho, si buscas información sobre cómo emprender o cómo hacer prácticamente cualquier cosa encontrarás cientos de contenidos en múltiples formatos sobre cómo hacerlo, sin embargo, si toda la información está disponible, porque tan pocas personas emprenden, y de esas personas que emprenden porque sólo un puñado logra tener éxito? Cuál es el factor que determina que alguien con el mismo conocimiento salga y tenga éxito, otro salga y fracase, o peor aún salga y no haga nada al respecto? Existen ciertas cualidades que tienen en común las personas de éxito, cualidades como pensamiento positivo, capacidad de enfoque, proactividad, optimismo, perseverancia, son cosas con las cuales no nacemos, son hábitos que vamos desarrollando a lo largo de nuestra vida, y que tú también puedes desarrollar intencionalmente, sin embargo, la cualidad que detona muchas de la que mencione anteriormente y que es la más importante según mi punto de vista, es la creencia, la capacidad de la persona en creer que es posible lograrlo, en creer que el éxito le puede pasar a él o ella. Esto ya lo he mencionado anteriormente, no importa cuanta información o capacidad tengas, si no crees que puedes lograr algo, no harás uso de tus recursos para lograr eso que tanto deseas, no sacarás el máximo potencial que llevas dentro. n lo que quería centrarme hoy es en la segunda parte de la pregunta, donde habla de dar el primer paso y creer en uno mismo. Todo esto se reduce a la mentalidad, tú no puedes iniciar un proyecto si no crees firmemente en que va a funcionar, si desde el principio comienzas con dudas es mejor que no lo hagas, debes saber que no será fácil ni será rápido, pero si tienes fe y la creencia de que tu tienes la capacidad de lograrlo, no hay manera de fallar, te vas a encontrar con problemas pero encontrarás la manera de superarlos, puede ser incluso que te quedes sin dinero, o que él negocio se vaya a pique, pero si tienes la creencia de que puedes lograrlo, encontrarás la manera de superarlo, tarde o temprano en mi caso me tomo 9 años , otros les toma meses, lo importante es que entiendas que estás caminando tu propio camino que tienes eres el protagonista de tu propia historia. Para esto sigue estos pasos: Paso 1 Debes ser consiente de de tus pensamientos Paso 2 Detente cada determinado tiempo Paso 3 identifica cuál de esos pensamientos son positivos aún negativos y cuáles son los más recurrentes Paso 4 cuestiona el origen y la veracidad de esos pensamientos Paso 5 cambia esos pensamientos Esto suena fácil pero no lo es, puede tomarte semanas o incluso meses, al principio es tedioso y aburrido pero si eres perseverante, después de un tiempo empezarás a notar cambios es tu vida, si crees que es posible para ti, entonces lo será.

Estábamos hablado de 6 cualidades que al tu adoptarías e integrarlas en tu manera de ser y actuar, inevitablemente te harán destacar en cualquier organización o incluso si eres emprendedor, estas cualidades harán que tu negocio destaque frente a la competencia. Los 3 primeros valores que vimos en el episodio pasado fue el servicio, en trabajo en equipo y la congruencia, hoy veremos los 3 últimos para cerrar este tema. El cuarto valor es el aprendizaje continuo. Muchos de los profesionales ven el tema de estudiar y aprender cosas nuevas como tema de la escuela, como si al graduarse se olvidaron de eso y no fuera necesario nunca más. El quinto valor es adaptarse al cambio rápidamente En un mundo tan rápido las empresas necesitan ser ágiles, hace años el implementar cambios ya sea en la estrategia o en la estructura de la empresa podía tomar años en decidirse y otros años es implementar los cambios, eso ya no es posible, las empresas necesitan ser ágiles y adaptarse a los cambios en la legislación o en los mercados, así como las empresas los empleados necesitan estar siempre abiertos y abrazar el cambio en lugar de rechazarlo. Por último es la iniciativa Hay pocas cosas que se valoran más que una persona con iniciativa, y este valor viene a cosolidar y afianzar los valores anteriores, ya que casi por consecuencia de los anteriores este se da de manera automática, es decir una personas que siempre es apasionada y está buscando dar siempre el mejor servicio, alguien que trabaja en equipo y siempre esta ayudando a otros y buscando el éxito de todo el equipo, que es congruente en lo que dice y hace, que es confiable, que siempre aprendiendo todo el tiempo y abraza y promueve el cambio, es casi imposible que no sea proactiva, es muy grato trabajar con personas que son privativas, parece como que mágicamente el trabajo fuera más ligero y se logran los objetivos más rápidamente Si te das cuenta para todas estas cualidades no se necesita ser muy inteligente ni tener un talento especial para algo, es simplemente cuestión de voluntad y tomar la decisión adoptarlos en tu vida. Si adoptas estos hábitos en tu vida y los mantienes por 6 meses a un año, te garantizo y te lo firmo que marcaras una gran diferencia en tu organización y aunque el ascenso o promoción puede tardar en llegar, serás una pieza invaluable para la organización. Eso es todo lo que tenia para ustedes el día de hoy espero que estos valores te ayuden a destacar y sobresalir en cualquier trabajo, que te parece? Estas de acuerdo conmigo? Si este episodio te gusto compártelo con alguien, déjame tu comentario y dale like, eso es todo yo soy Jorge Santiago y espero que tengas muchas promociones, nos escuchamos en el siguiente episodio Chao!

La consulta que genero este episodio del podcast fue esta y leo textualmente “Como lograr éxito en un despacho contable siendo una mujer donde predominan los hombres” Entrando de lleno en la consulta, lo primero que me hace notar es que consideras ser mujer una desventaja, y eso es parte de la mentalidad, te lo digo porque considero que laboralmente hoy día una mujer tiene mucho mas posibilidades que un hombre porque naturalmente son mas proactivas, mas enfocadas y mas ordenadas, tan es así que los puestos de mas responsabilidad en mi empresa los tengo ocupados por mujeres. No importa si es en un despacho contable, o en cualquier otra empresa, una mujer tiene muchas posibilidades de crecer y ese cambio de mentalidad es lo primero que debemos cambiar. Te recomiendo que busques biografías de personas como Opra Winfrey, Michel Obama y otras mujeres que han logrado cosas extraordinarias en sus vidas. Y te voy a compartir como tu, independientemente del genero que seas puedes lograr destacar y ser promovido en cualquier empresa. aunque hay muchos factores que influyen hoy quiero compartirte 6 cosas que si las haces y las integras en tu manera de actuar, no hay manera que no te noten y no te consideren para una promoción. Valor numero 1 SERVICIO El servicio hoy en dia esta super infravalorado, la mayoría de negocios y empresas no están brindados un buen servicio a sus clientes tanto internos (otros empleados) como externos. Valor numero 2 TRABAJO EN EQUIPO No sabes cuantas veces he escuchado el “eso no me toca a mi” o “ esa no es mi responsabilidad” y esto so significa que tu hagas el trabajo de todos, pero si que estes dispuesta a asumir la responsabilidad propia y a aportar un valor real a todo tu equipo, si eres esa persona que genera cohesión y motiva a los demás a dar su máximo potencial es difícil no hacerse notar. El valor número 3 CONGRUENCIA El ser congruente tiene mucho que ver con generar confianza, porque invariablemente no puedes confiar en alguien que no sea congruente, y que es esto de la congruencia? Es simplemente que lo qué haces este alienado a lo qué dices y lo que piensas y sobretodo con tus valores personales. Al principio del podcast te hable de 6 valores, hasta ahora vamos 3 y creo que el tiempo no nos va a dar para ver los 6 puntos en este episodio así ve lo vamos a tener que ver en 2 partes. Así que para cerrar esta primera parte quiero decirte que es posible, y en el camino te harás con muchas personas leales que valoren tu ayuda y tu esfuerzo, pero también te encontraras a esas personas envidiosas que no estarán a gusto con una persona así, y es normal, nadie agrada a todos todo el tiempo, saber esto y aceptarlo es parte del camino del éxito. Esto es así no solo en los trabajos, en los negocios pasa lo mismo, y no debes limitar tu actuar por este tipo de personas, ya que tu mismo estarías limitando tu éxito, debes irte a la cama con una sonrisa porque hiciste lo mejor que pudiste hacer en cada situación y con los recuerdos disponibles y haciéndote la pregunta de como puedes seguir mejorando día a día. No importa si trabajas para alguien mas o eres emprendedor, adoptar estos valores en tu vida te harán destacar siempre Pues eso es todo por esta semana, espero te haya gustado y sobre todo te haya sido de utilidad, si fue así déjame un comentario en cualquier plataforma que estes escuchando esto, dale like y compártelo con alguien que le pueda ser de utilidad, yo soy Jorge Santiago y me despido de ti deseándote una semana super productiva y llena de bendiciones Chao!

El episodio del día de hoy está dedicado a la usuaria de Instagram @lamonys.salcedo ya que me pregunto sobre cómo hice para perder más de 20 kg y Sabes hay allá afuera muchos métodos para perder peso incluyendo pastillas, licuados, jugos, fajas, cremas, dietas operaciones y un montón de cosas que prometen darte tu figura ideal, pero hoy quiero explicarte mi punto de vista sobre este tema y como le hice. Antes que nada quiero decirte que estar en forma no es cuestión de magia ni es que solo algunos hayan nacido con ese favor de Dios de tener un cuerpo “ideal” Y antes de decirte como tú también puedes hacerlo quiero que entiendas una cosa, todos o por lo menos la gran mayoría de las personas pueden estar en forma y lograr un peso ideal, probablemente personas con problemas de tiroides o algún otro padecimiento específico se los impida pero para el 95% de la población es posible lograrlo siguiendo este método Paso 1) entiende que tu no eres gordo, simplemente tienes sobrepeso, y cambiar esa mentalidad es lo principal para iniciar el cambio. Paso 2) entender cómo funciona nuestro cuerpo Para este punto no voy a entrar en temas médicos ni científicos te lo voy explicar de la manera más sencilla posible. Método 1) Reducir el consumo calórico Es decir comer menos calorías diariamente de las que el cuerpo necesita de manera diaria, de esta manera la diferencia entre lo que quemas y lo que ingieres tu cuerpo lo tomará de la reserva. Método 2) aumentar la quema de calorías Esto sería igual a echarle los mismos 20 litros al automóvil pero hacer todo lo posible por recorrer los km necesarios para quemar más de esos 20 litros, y la diferencia entre lo quemado y lo ingerido igualmente se transformará en que pérdida de peso Método 3) combinando los 2 anteriores Y cómo debes sospechar este es el método más efectivo ya que al combinar ambos (comer menos calorías y aumentar la actividad física) es mucho más fácil provocar que la diferencia entre ambos sea mayor lo cual se traduce en mayor perdidos de grasa No te acabo de explicar nada nuevo, básicamente todos sabemos que comiendo sanamente (procurando alimentos de bajo aporte calórico como frutas y verduras principalmente) y haciendo ejercicio (agregando actividad física a nuestro día a día) se baja de peso Entonces si todos o casi todos sabemos cómo tener salud y estar en nuestro peso ideal, porque no todos tenemos nuestro cuerpo ideal? La respuesta es porque no todos están dispuestos a pagará el precio, es decir, no todos son del 5%, porque ello demandará mucho esfuerzo, trabajo, disciplina y auto control que son cosas que a la mayoría no le gusta desarrollar. La clave es iniciar de a poco, pequeños cambios graduales que no representen grandes sacrificios al cuerpo, cosas como reducir el consumo de dulces y golosinas, tomar las escaleras en lugar de usar el asensor, reducir el consumo de pan y refrescos, salir a trotar un poco. Implementar 1 o 2 pequeños cambios a la semana te exigirán esfuerzo pero será tolerable para el cuerpo, aquí lo importante no es buscar un resultado en unos días, si no empezar a crear los hábitos que sostengan un estilo de vida saludable a largo plazo. Y esta es la razón por la cual todos esos productos y cosas que prometen resultados fáciles y rápidos, porque nos gusta lo fácil, queremos resultado rápidos y sin esfuerzo, pero déjame decirte que a largo plazo eso no funciona, puede ser que te saque de una emergencia pero no te ayudará a tener un estilo de vida mejor. Es por ello que debes saber que va a tomar tiempo y esfuerzo, y si te mantienes en el camino el tiempo suficiente los resultados empezarán a llegar, lo importante es ser paciente y disciplinado en implementar los cambios necesarios.

Para ser una persona exitosa y efectiva en cualquier área de la vida, social, laboral, familiar y hasta personal necesitas claridad en tus pensamientos, imagina que tu cerebro es como un establo lleno detus pensamientos y junto con los pensamientos hay mucha paja que impide distinguir claramente uno de otro, está paja que no nos deja ver con claridad merma el enfoque y claridad en que pensamos Así que hoy quiero compartirte 5 tips para poder mejorar la efectividad en tu comunicación tanto interna como externa Tip 1 Aprender a ser especificos Nuestro cerebro es flojo para pensar, le gusta encontrar atajos y esforzarse lo menos posible en cualquier situación, así que tendemos mucho a pensar en cosas generales ya que hacer un análisis a profundidad de un asunto se transforma en algo tedioso y pesado. Tip 2 ver posibilidades en lugar de limitaciones Por otro lado, estamos acostumbrados a ver limitaciones en lugar de posibilidades, pensamos más en las cosas que no podemos hacer y porque no podemos que en el resultado y lo que ello nos representaría, por lo cual cambiar del no puedo hacerlo a preguntarse: como puedo hacerlo? O como podría hacerlo, cambia el enfoque mental respecto a la situación, y nos cambia de un estado de vulnerabilidad a un estado de empoderamiento. Tip 3 pensar de lo general a lo particular Si tenemos una limitación identificada que ya no es general, y nos preguntamos cómo podríamos hacerlo, para poder tomar algún tipo de acción, necesitamos clarificar más, es decir, preguntarnos concretamente qué podríamos hacer o quien podría hacer que cosa para que los resultados se consigan. Tip 4 comparar para medir. Todos nos expresamos de manera similar pero tenemos diferencias en cuestión de medir cosas, para alguien algo puede ser mucho de algo y para otros poco, todo depende de la visión de la persona y el contexto. Y por ultimo el tip 5 cambiar el enfoque de la conversación de Los negativo a lopositivo Cambiar este enfoque de los problemas a los resultados, es clave, pues cada vez que existe un problema siempre hay una situación deseada, no importa cuál trágico, cuál horrible, cuál desastrosa sea la situación, podemos enfrascarnos en el problema, darle vueltas, sentirnos abrumados e impotentes, pero cambiando el enfoque y nuestro dialogo interno podemos cambiar nuestros resultados, piensa en una situación no deseada, un gran problema que hayas tenido recientemente, ahora que tienes claro el problema pregúntate: que es lo que si quiero? Por último y para terminar déjame recordarte algo, si deseas lograr éxito no puedes vivir desde el victimismo, no puedes estar quejándote de todo lo malo qué pasa, porque te tengo malas noticias, casas malas van a seguir pasando, y mientras tu no tienes la respondabilidad e tu vida, nadie lo hará por ti, es una decisión diaria que tienes, diariamente puedes tomar tus propias decisiones en pro de tu vida, tu familia y tus sueños o puedes decidir darle ese poder a alguien más, puede que te sientas mejor por un rato pues te quita la responsabilidad de ser dueño de tu vida, pero a la larga estás viviendo una vida de frustración y desesperación, así que toma el control de tu vida, tus pensamiento y tus resultados y verás como tu vida empieza a cambiar, eso es todo que tenia para ti el día de hoy te mando un abrazo deseándote comunicaciones efectivas y mucho éxito! Nos escuchamos en el próximo episodio

Pilar 1. El poder de la respiración. La correcta respiración Es la principal fuente de desintoxicación del cuerpo, mediante el #sistemalinfático el cual nos ayuda a eliminar todos los desechos de los procesos celulares de nuestro cuerpo Los expertos recomiendan practicar 10 respiraciones profundas por lo menos 3 veces al día para ayudar a oxigenar correctamente nuestras células, pero adicionalmente cualquier actividad que nos ayude a respirar de manera profunda, mantiene al cuerpo oxigenado y mucho más saludable, es por ello que siempre y todo el tiempo estoy motivándote que salgas a ejercitarte un poco, puedes iniciar saliendo a caminar , unas sentadillas o abdominales no requieres más para iniciar El ejercicio de respiración recomendado consiste en inalar en 4 segundos, mantener el aire 16 segundos y exalar en 8 segundos Pilar 2. Comer alimentos abundantes en agua, hasta hace poco yo creía que necesitábamos tomar de 2 a 3 litros de agua de manera diaria Sin embargo más que agua natural es indispensable comer alimentos que sean ricos en agua como frutas y verduras frescas Mantener una dieta basada en plantas es una manera de mantener el cuerpo sano e hidratado, además de que mucha de la #energía que tu cuerpo utiliza en el proceso de digestion quedará libre para otras actividades pues la comida vegetal es más fácil de procesar Pilar 3. La combinación eficaz de alimentos. Un alimento concentrado a la vez. Se recomienda comer un solo alimento concentrado a la vez, en este caso nos referimos a alimentos secos principalmente carbohidratos como papas, arroz, pan, avena, etc y por otro lado proteínas carnes, atún, legumbres, aunque la mayoría de los alimentos pueden tener un poco de ambos, comerlos separados nos ayudará a que se procesen más rápido. Siempre es ideal comer una buena porción de ensalada o verduras antes de la comida principal. Reducir la ingesta de carnes o alimentos de consumo animal a 1 vez al día o eliminarla. Consumir lo menos posibles lácteos Pilar 4. La ley del consumo controlado. Come menos para comer más. A todos nos gusta comer hasta quedar completamente satisfechos, pero que tan bueno es esto? Esta sobrecarga de comida hace que sea más difícil procesar y absorber los nutrientes, de hecho existen estudios realizados en diferentes especies donde se comprueba que al reducir las porciones de comida vivían más y con mejor calidad de vida. Entonces si deseas vivir más y mejor debes aprender a consumir hasta un cierto límite idealmente al 60 o 70% de tu capacidad como mucho, procesarás mejor los nutrientes, tendrás más energía y evitarás esa sensación de pesadez o y evitarás el sueño después de la comida Pilar 5. El consumo eficaz de fruta. No comerla en cualquier momento ni con cualquier comida. Si realmente quieres sacarle todo el provecho a la fruta, esta se debe comer en ayunas. Porque en ayunas? Resulta que la fruta se procesa y se absorbe en el intestino, no quiere un proceso digestivo tan pesado como la carne u otros alimentos, por lo cual, al consumirla en ayunas libera su fructosa directamente llenándonos de energía, una de las cualidades de la fructosa es que no produce picos de insulina para su procesamiento como los azúcares procesados. Si la comes después de una comida normal o como postre, la fruta queda atrapada en el estómago y se empieza fermentar perdiendo gran parte de sus propiedades y produciendo gases. Pilar 6. Acabar con el mito de las proteínas. No necesitas comer carne ni tomar leche para sobrevivir. Pero se ha constatado que el cuerpo del ser humano se adapta a la cantidad de proteínas disponibles en el medio en el cual se desempeña, es decir, tu cuerpo funciona con las pruebas que normalmente están disponibles en tu dieta diaria.

Así que hoy quiero platicarte de 2 estrategias que te pueden ayudar a entender cuál es el problema y cómo podrías solucionarlo, estás estrategias deberían funcionar para la mayoría de personas aunque si tu dependencia emocional es muy Fuerte mi recomendación es que consultes a un profesional en el area de la salud mental. De hecho estas 2 estrategias que te ayudarán a cambiar cualquier recuerdo que quieras en tu cabeza, esto funciona con una efectividad que ni te imaginas, de hecho estas 2 estrategias no son mías, son de Tony Robins y las puedes encontrar mas explicadas en su libro Poder sin limites en el capitulo 7, ahora si, vamos con la primera estrategia La primer estrategia sirve para cambiar un recuerdo de situaciones que no te gusten o que desees romper cierta dependencia emocional o anclaje que no te deje avanzar. Reflexiona y busca entender que es lo que te está generando ese anclaje con la persona, o con la situación, cual es esa imagen mental que es recurrente y que viene a tu mente todo el tiempo. Si tu estas todo el tiempo pensando en esa situación, recuerda que nuestro cerebro busca siempre el placer y alejar el dolor, y si viviste esta situación mientras estaba teniendo emociones muy fuertes, es por ello que el recuerdo es mas persistente Este metodo consiste en manejar las representaciones mentales de los hechos que nos suceden, todo recuerdo, es un recuerdo visual, es decir, cuando ese recuerdo viene a tu mente, es como si reprodujeras la grabación de esa situación donde viviste mucho placer o mucho dolor, una vez identificado el video metal de ello intenta lo siguiente: Cambia de asociación a disociación. Esto quiere decir, que si el recuerdo lo tienes como si tu estuvieras viviendo, ósea visto desde tus propios ojos, lo que llamamos asociado, por un recuerdo disociado, es decir, como si fuera una película con actores y tu la estas viendo desde afuera. Cambia los recuerdos visuales. Es decir si el recuerdo es muy intenso, y recuerdas exactamente cada detalle, imagina el recuerdo con tonos muy oscuros y desenfoca la imagen. Si el recuerdo es con una imagen muy grande, cámbialo por una imagen pequeña. Cambia los recuerdo aditivos. Si estaba cierta música al momento de que pasara, cambia esa música, si era algo ruda, o fuerte, cambiala por una música graciosa o comida, si el ruido estruendoso, cámbialo por un ruido débil. Cambia los recuerdos Kinestesicos. Es decir, si estabas tocando algo steve, cámbialo por un recuerdo áspero y duro, si era algo firme y duro, cámbialo por algo suave. La idea es romper el proceso mental que sigues al momento de recordar ese suceso, que cambia tus emociones y por consecuencia tu fisiolologa, es probable que no te sea fácil la primera ves, pero mientras mas practiques y mas lo recuerdes con los cambios, mas fácil será romper la asociación. Ahora para el caso de un anclaje emocional con una persona, también puede intentar cambiar el recuerdo de esa persona. Cuando generalmente recuerdas a alguien a quien te estás aferrando, lo Recuerdas en su mejor momento, recuerdas su sonrisa, su piel, incluso con una luz intensa como en la peliculas y casi casi con un sonido angelical de fondo, una vez que tengas clara la imagen de la persona, la estrategia consiste en cambiar la imagen y poner a la persona en una situación desagradable, asquerosa, repugnante, aquella situación que incluso te provoque ganas de vomitar. Asocia olores y texturas desagradables, eso ayudará a romper el anclaje que busca tu cerebro de placer, pues la estarás asociando con cosas que para ti son repugnantes. Recuerda, que situación te dio tanto asco que vomitaste, o saliste corriendo, pudo haber sido algo que viste, algo que oíste o algo que viste, ya sea personalmente o en una película o programa.

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, estamos ya en el episodio 15 y en este episodio vamos a continuar con la última parte de la master class de liderazgo, si no has escuchado los 2 episodios anteriores, te recomiendo que escuches primero el episodio 11 y 12 para que te queden más claros todos estos conceptos, en esta última parte aprenderás: Porque las personas que están cerca de ti, definen en gran manera el éxito que puedas lograr Qué tipo de personas necesitas traer a tu círculo interno Porque mucha veces las personas que más nos animan truncan nuestro éxito. Porque no existe buen líder sin un equipo de alto rendimiento Porque siempre necesitas seguirte preparando Preguntas de reflexión Quiero invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter también, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Pues no te quito más tiempo, te dejo con la clase, espero la disfrutes! Chao!

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, hoy estamos grabando el episodio 14 y el día de hoy quiero compartirte un poco de un libro que estoy leyendo que se llama Poder Ilimitado de Tony Robbins, y te compartiré cuáles son los factores clave que toda persona de éxito ha utilizado para lograr resultados en cualquier área de su vida pero antes Quiero invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter también, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Si te interesa el tema de negocios, ya sea tradicionales, startups o negocios digitales, te recomiendo mi otro podcast que se llama PiensaPyme donde te comparto los fundamentos y principios para lanzar un negocio con el pie derecho y poder maximizar tus probabilidades de éxito, o si ya tienes un negocio, que puedas cimentarlo bien para poder escalarlo y lograr que trabaje sin ti. Bueno, pues ahora si vamos a entrar en el tema. El libro como te decía se llama poder ilimitado el autor es Tony Robins y quiero aclárate que esto no es un resumen del libro ni mucho menos, simplemente me pareció una lección súper poderosa que quise compartirtela aquí, como te dije en el capítulo introductorio, no quiero que me veas como un gurú o un experto, simplemente como un buen amigo que te va compartiendo lo que va aprendiendo. A manera de introducción hablemos del poder? Que es el poder? El poder lo definiremos para este podcast como la capacidad para lograr los resultados que uno desea y este poder ha ido evolucionando junto con la humanidad desde el hombre primitivo, donde el poder se basaba simplemente en la fuerza, después cambio en la era medieval, donde el poder se concentraba en los reyes, un poco más tarde en la era industrial, el poder se transformó en capital, aquel que poseía en capital tenía el poder en la sociedad, pero hoy día, en la nueva era de la información el valor ya no está en propiedades si no en la información, la información es capaz de generar mayor riqueza en un día de lo que un rey podría crear en toda su vida, con información correcta alguien puede generar un poder prácticamente ilimitado Y aunque esto se escucha muy bonito, la realidad de las cosas es que la información en sí misma, no es suficiente para lograr resultados, lo que importa es como la comunicamos y cómo la utilizamos, al final lo que genera resultados de cualquier tipo es la accion. Aunque tengas la información correcta en el momento correcto, si no tomas acción de nada sirve, los resultados jamás llegarán. Y cómo logramos tomar acción, como es posible que sabiendo lo que tenemos que hacer y en muchos casos cómo hacerlo, seguimos sentados esperando que las cosas cambien por sí mismas? Lo que sucede en que nuestras acciones están determinadas por nuestras representaciones mentales es decir como vemos las situaciones externas, digamos el cristal a travez del que se mira, esto determina cómo nos sentimos y cómo percibimos cada situación y cómo rechinaremos ante ellas. Así que si deseas lograr resultado en tu vida y lograr trasformarte para tomar acción necesitarás 7 elementos clave sobre los cuales se extiende todo el libro, y vamos a ver uno por uno de manera breve, si deseas profundizar más en esto, te recomiendo que compres el libro y lo leas, vamos con el primero de los elementos: El primer elemento es la Pasión De hecho de muchos de estos ha hemos hablado en podcast anteriores, creo que la pasión sobre lo q

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, hoy estamos grabando el episodio 13 y el día de hoy vamos a hablar que lo que es un coach, cuáles son las diferencias con un mentor y porque necesitas uno, pero antes Quiero invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter también, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Si te interesa el tema de negocios, ya sea tradicionales, startups o negocios digitales, te recomiendo mi otro podcast que se llama PiensaPyme donde te comparto los fundamentos y principios para lanzar un negocio con el pie derecho y poder maximizar tus probabilidades de éxito, o si ya tienes un negocio, que puedas cimentarlo bien para poder escalarlo y lograr que trabaje sin ti. Bueno, pues ahora si vamos a entrar en el tema. Si escuchaste el episodio 10 te compartí cuál es el único atajo al exito, el cual consiste básicamente en conseguir un mentor, pero el episodio de hoy surge a raíz de una pregunta de Instagram del usuario “agarraeldia” donde Maria Guadalpe me preguntó la diferencia entre un mentor y un coach. Así que antes que nada te agradezco tu pregunta y espero que con este episodio pueda aclarar tus dudas Hay muchas veces donde se confunde un mentor con un cocha o viceversa, y creo que la raíz del problema es qué hay muchos profesionales jugando a ser coach cuando para ello realmente se necesita una preparación formación específica, las diferencias residen básicamente residen en que un coach no necesariamente tiene que tener los resultados que tú buscas, por ejemplo hay muy buenos entrenadores físicos, que no están en su mejor forma, pero para clarificar un poco vamos a ver a continuación las características que debería tener cada uno de ellos: Mentor Como vimos en el episodio 10 un mentor es aquel que ya es, ya tiene o ya hace lo que tú deseas para ti, es decir es alguien que ya tiene el resultado en la mano, por lo cual es alguien a quien seguir, alguien de quien vas a aprender y trataras de emular. Puedes acudir a el, a sus cursos, libros, conferencias o cualquier contenido que genere con la finalidad de aprender cómo lo hizo y que es lo que él comparte, de esta manera, podrás saltarte pasos en tu camino, podrás evitar errores que él ya cometió y te ayudará a avanzar más rápido. En el mejor de los casos, puedes contratarlo con la finalidad de que te instruya de una manera formal, que tracen un plan de acción con una meta y pasos a seguir y exista un acompañamiento y guía mientras tu realizas las acciones necesarias para conseguir el resultado que él ya tiene para tu vida. La clave para aprovechar a un mentor consiste principalmente en ser enseñable, en dejarte guiar en lo que esta persona te dice, pero siempre manteniendo tus principios e ideales, es decir no debes perder tu escencia, simplemente adaptar los consejos e intrucciones a tu vida. Si no eres una persona que está dispuesta a dejarse enseñar, no estás dispuesta al cambio y a romper tus paradigmas mentales es probable que no logres los resultados que deseas, es por ello que muchas personas ni si quiera se permiten cuestionar sus creencias. Espero que con esta sencilla explicación tengas un poco más claro que es un mentor y cómo puede ayudarte. Estoy tratando de mantener estos conceptos simples y sencillos para que cualquier persona los pueda entender pero si no estoy siendo lo suficientemente claro, porfavor mándam

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, estamos ya en el episodio 12 y en este episodio vamos a continuar con la master class de liderazgo, si no has escuchado la primera parte te recomiendo que escuches primero el episodio 11 para que te queden más claros todos estos conceptos, en esta segunda clase compartiré contigo Cuál es el proceso mediante el cual aprendemos crecemos y cambiamos Porque la formación continúa es parte fundamental en el desarrollo de un líder Porque hay personas que actúan de maneras que nos parecerían aveces irracionales Que tiene que ver la mentalidad y las creencias en tu liderazgo Porque necesitas crear un círculo interno poderoso que te impulse a crecer Quiero invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter también, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Pues no te quito más tiempo, te dejo con la clase, espero la disfrutes! Chao!

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, hoy estamos grabando el episodio 11 y el día de hoy te voy a compartir la primera parte de una master class sobre liderazgo, esta es una charla que imparte a mi equipo de trabajo, en esta primera parta aprenderás lo siguiente: Porque Necesitas desarrollar tu liderazgo intencionalmente Cual es el factor principal de mejora los resultados en tu vida Porque el liderazgo es fundamental en tu vida La clave para conseguir un ascenso o promoción Porque necesitas formar y desarrollar tu equipo de trabajo Como aumentar tu influencia en otros Quiero invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter también, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él.

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, hoy estamos grabando el episodio 10 y el día de hoy te voy a compartir el único y verdadero atajo o hack para a acelerar tu éxito en cualquier área de tu vida, pero antes, rápido unos anuncios. Quiero invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter también, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Si te interesa el tema de negocios, ya sea tradicionales, startups o negocios digitales, te recomiendo mi otro podcast que se llama PiensaPyme donde te comparto los fundamentos y principios para lanzar un negocio con el pie derecho y poder maximizar tus probabilidades de éxito, o si ya tienes un negocio, que puedas comentarlo bien para poder escalarlo y lograr que trabaje sin ti. Bueno, pues ahora si vamos a entrar en el tema. Hoy en día las redes están inundadas de cientos de tips o atajos para acelerar tu éxito, que la forma de lograr mas seguidores en redes, la forma de hacer dinero fácil desde tu celular, la forma de bajar de peso rápidamente y sin hacer dieta, y un montón de atajos para lograr tus metas. Si alguna vez has caído en algunas de estas cosas, o las has probado, te darás cuenta que si, calvez puedas lograr un pequeño resultado sin esfuerzo y a corto plazo, pero ese éxito no es duradero, ese éxito por lo general es temporada y se disipara con el tiempo, y es que para lograr un éxito sostenido necesitas bases, fundamentos y hábitos, estos son los cimientos sobre los cuales se sostendrá, si no crear cimientos fuertes, no importa que tanto parezca que avanzaste con atajos, al final los resultados no son duraderos. Hoy quiero hablarte de 3 principios que te ayudaran a entender este atajo que te daré al final, y que realmente es el único y verdadero atajo que te acercaran mucho mas a tu éxito! Principio 1) Aprende los fundamentos. Toda meta que quieras lograr tiene principios o leyes que gobiernan los resultados, no importa cual sea el área, sea relaciones, en el área de la salud, en el liderazgo, en el área profesional, por lo cual, lo primero que necesitas hacer es conocer los principios, necesitas buscar cuales son y entenderlos. Principio 2) Todo éxito duradero necesita invertirle recursos. Independientemente del hack que te voy a compartir, necesitas entender esto, si quieres lograr éxito duradero, necesitaras invertirle recursos, y con recursos me refiero básicamente a 3 cosas: Dinero Este es el mas común, si realmente deseas lograr éxito duradero, la mayoría de veces necesitaras invertir dinero, ya sea en formación, un curso, un libro, un taller, o en herramientas que te faciliten hacer las tareas que tendrás que realizar para lograr el éxito deseado. Tiempo. Este es el segundo recurso mas usado, habrá cosas que no requieran tanto dinero, pero si requerirán tiempo de tu parte, por lo cual, si deseas éxito duradero, debes saber que invariablemente necesitaras tiempo para hacer lo que tienes que hacer. Esfuerzo. Este es el tercer recurso que puedes usar, hay cosas en las cuales puedes no gastar, incluso cosas que puedas hacer rápidamente, pero en este caso, invariablemente necesitaras esforzarte, lo cual te implicara un desgaste físico o mental, un ejemplo claro de esto es en el ejercicio, si tienes dinero puedes pagar el mejor gimnasio y un instructor, si no puedes permitirte invertir tanto dinero, puedes dedicar tiempo, salir a trotar

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, estamos ya en el episodio número 9 y el día de hoy voy a dedicar este episodio a Hablar del trading, forex y bitcoins, todas estas inversiones que están muy de moda y parece que cualquiera puede generar grandes ganancias y vivir de ello, además conocerás mi postura sobre ir o no a la universidad, pero antes de entrar en el tema. Quiero invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter también, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Si te interesa el tema de negocios, ya sea tradicionales, startups o negocios digitales, te recomiendo mi otro podcast que se llama PiensaPyme donde te comparto los fundamentos y principios para lanzar un negocio con el pie derecho y poder maximizar tus probabilidades de éxito, o si ya tienes un negocio, que puedas comentarlo bien para poder escalarlo y lograr que trabaje sin ti. Bueno, gracias por aventarte el spot publicitario, ahora si entremos en materia Este tema surgió en respuesta a una pregunta que me hicieron en Instagram y por supuesto pedí la autorización para poder responderla aquí en el podcast, y es que me pareció un tema muy interesante pues esta muy en auge esto del trading aunque existe desde hace décadas, pero las nuevas tecnologías han permitido que cualquiera pueda invertir en esto personalmente mediante un broker. La pregunta dice así: El usuario de Instagram renzo_carrillo_asturrizaga dice: Hola Jorge, te sigo desde unos meses y me gusta tu contenido, en fin, tengo un problema, y pues me gustaría saber si me podrías ayudar, gracias. La verdad me encanta el trading y lo relacionado a forex y La Bolsa, el año pasado ahorre 100 dólares y los destine para hacer eso, pero resulto que mi falta de conocimiento me hizo perder todo (cara triste) desde allí, seguí aprendiendo para que no me vuelva a suceder, pero no funciono nada de lo que intentaba, y pues ya tengo que entrar a la universidad pero no quiero porque siento que no aprenderé ahí a hacer lo que quiero. Sino seria una perdida de tiempo, pero igual mis padres aun no aceptan la idea de no ir a la universidad. A pesar de haberles enseñado la diversidad de cursos acerca de lo que me gusta, ellos siguen centrados en que vaya a la universidad. Bueno pues ese es mi problema, espero que lo leas, gracias por responderme. Antes que nada muchísimas gracias Renzo por la confianza y espero que mi respuesta este a la altura de tus expectativas, también si tu que me escuchas tienes alguna duda mándame un mensaje y con gusto te apoyo o por lo menos te puedo dar mi opinión, para que te sirva de referencia. Veamos, aquí hay 2 temas importantes, el primero sobre el tema de invertir en bolsa y divisas lo que actualmente se le llama trading, y por otro lado el tema de entrar a la universidad o no, así que vamos a abordarla de esta manera. Primero, referente al tema de Trading, esta muy de moda y puedes encontrar muchas cuentas en redes sociales de personas que se dedican a esto, entonces surge la duda, realmente se puede vivir de esto? Se puede generar tanto dinero de La Bolsa? La respuesta corta es Si, si se puede y es perfectamente viable, peeeeeeeeero, las cosas no son tan fáciles como nos hacen creer, y seguramente te estarás preguntando quien soy yo para hablar de este tema, una pregunta muy valida. Como alguno de ustedes sabrán soy licenciado en Finanzas por la BUAP y te

Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, estamos ya en el episodio número 8 y el día de hoy voy a ser muy sincero contigo respecto al cliché que se repite constantemente en el mundo del emprendimiento, esta frase que va más o menos así: “Sigue tu pasión y tu corazón y solo así tendrás éxito” la cual es una gran falacia, pero antes de iniciar Quieto invitarte a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook y Twitter tambien, búscame como jisantiagol, así aparezco en todas las redes sociales o incluso si googleas jisantiagol.com te llevará a mi página web. También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Si te interesa el tema de negocios, ya sea tradicionales, startups o negocios digitales, te recomiendo mi otro podcast que se llama PiensaPyme donde te comparto los fundamentos y principios para lanzar un negocio con el pie derecho y poder maximizar tus probabilidades de éxito, o si ya tienes un negocio, que puedas comentarlo bien para poder escalarlo y lograr que trabaje sin ti. Bueno, gracias por aventarte el spot publicitario, ahora si entremos en materia Esta frase que te comentaba de “sigue tu corazón, o sigue tu pasión” se escucha muy bien, muy bonito verdad? incluso tiene un tono romántico e idealista, y nos encanta escucharla, desafortunadamente esto es una completa falacia!, por lo menos para la mayoría de personas. El verdadero problema de esta frase es que es muy simplista, deja fuera de la ecuación muchas variables que son, en mi opinión, incluso más poderosas que tu pasión. Y aquí muchos de los expertos en emprendimiento o en desarrollo humano me van a crucificar, pero antes de que le pongas pause, regálame el beneficio de la duda y otórgame unos minutos más para explicarte. Esta idea romántica del seguir mi pasión para está pleno y lograr éxito y felicidad, es la causante de que se lancen muchos negocios que fracasan, muchas personas tomando carreras o profesiones equivocadas y terminen trabajando en otras cosas, y hasta personas frustradas porque piensan que deberían estar haciendo esto que les apasiona en vez de conservar el trabajo que sostiene a su familia. Creo que toda la confusión está en la palabra pasión. Generalmente todos entendemos pasión como eso que tanto nos gusta que podríamos hacerlo sin cobrar, que podemos hacer por horas y horas y el tiempo pasaría volando, y si, todo esto está muy bien, pero esto es solo una cara de la moneda. Déjame ponerte un ejemplo Recuerdas la pasión de cristo? Esta película de Mel Gibson que marcó La historia del cine? Creo que es una de las películas más cercanas a la realidad de lo que fue la crucifixión de Jesús, porque aunque se ve sanguinario todo lo que le hacen, creo que se queda corto, incluso la biblia dice que le desfiguraron el rostro. Pregunta Crees que Jesus amaba ser golpeado? Que le gustaba el dolor y la humillación de morir de una de las formas más dolorosas y vergonzosas que existen hasta hoy día? Claro que no! El no sentía pasión por eso, entonces porque lo hizo? El sentía pasión por quien lo hizo.... y aunque no me Voy a poner a predicar aquí, creo que es una gran lección y nos deja ver la otra cara de la moneda. La pasión también es aquello por lo cual estás dispuesto a sufrir, ahí no solo entra lo qué haces, entra en juego por quien lo haces. Uno de mis mentores Víctor Hugo Manzanilla, habla en uno de sus podcast titulado “7 pasos para monetizar y hacer de tu pasión una realidad” habla mucho sobre este tema , incluso lo toca en su libro desp

Hola qué tal mi nombre es Jorge Santiago y te doy la bienvenida al podcast “del 5%” Este es un podcast sobre desarrollo personal y liderazgo donde caminaré hombro a hombro contigo para transformar tu vida, sacar la mejor versión de ti mismo e impulsarte para lograr éxito en cualquier área que te propongas!! Bienvenido! Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, estamos ya en el episodio número 5 y el día de hoy vamos a hablar del requisito número 1 para lograr el éxito. Antes de iniciar te invito a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook, Twitter e Instagram como jisantiagol o en jisantiagol.com También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarse de él. Si te interesa el tema de negocios, ya sea tradicionales, startups o negocios digitales, te recomiendo mi otro podcast que se llama PiensaPyme donde te comparto los fundamentos para lanzar un negocio y poder maximizar las probabilidades de éxito. Bueno, gracias por aventarte el spot publicitario, ahora si entremos en materia. Esta semana hice una sesión de preguntas en las historias de Instagram, pregunté sobre qué te impedía lograr lo que deseas, y en otra pregunta, cuál es el problema que tienes al emprender tu negocio y me llegaron varias preguntas en relación al miedo, alguien me preguntaba como superar el miedo a iniciar algo, en este caso se refería al miedo a iniciar un negocio,, en otra pregunta era el miedo a hablar con las personas, o el miedo en general, y como bote recurrencia en este tema decidí dedicar este podcast para ampliar un poco mas la respuesta, y para ayudarte, si es tu caso, a vencer esos miedos y lanzarte a tomar acción. Antes de iniciar es necesario entender que el miedo es una emoción que existe es nosotros que nos ayuda a sobrevivir, nos ayuda a alejarnos de cosas peligrosas que pudieran ocasionarnos daño, dolor o incluso la muerte. Sin embargo cuando esta emoción se lleva al extremo es dañina par nosotros, nos paraliza o crea fobias en muchos casos irracionales. Y todo miedo en realidad es miedo a que las cosas no salgan como lo esperado, porque al fracasar nos sentimos frustrados, rechazados, y un monto de sentimientos negativos, por lo cual ese miedo a iniciar algo nuevo es simplemente la expectativa de que no seas capaz de lograrlo, o no seas lo suficientemente bueno. Lo mismo pasa con el miedo a hablar con otros o a hablar en público, es nuestra expectativa de que no estemos a la altura, o no seamos capaces de saber cómo actual en esa situación, miedo a que se burlen de nosotros o nos rechacen. Si analizas esto a detalle te darás cuenta que el miedo es simplemente tener una expectativa negativa de las cosas que podrían suceder, y por esto nos paralizamos, así que hoy quiero compartirte 4 estrategias que yo ocupo cuando tengo miedo, que te ayudarán a deshacerte de el y a tomar acción. Estrategia numero 1: Toma Acción masiva!! Para mi, el mejor antídoto para el miedo es la acción, tomar acción hace que el miedo desaparezca, ya que si actúas evitando pensar en todas las posibles cosas que podrían salir mal y te Lanzas al ruedo, cuando te des cuenta, te encontraras haciendo y no habrá mas remedio que continuar y ocuparte de hacerlo bien. Cada vez que he tenido miedo a algo que me paralice, simplemente evito pensar en ello y tomo acción, y sobre la marcha ir corrigiendo, por ejemplo este podcast, estar aquí como loco hablando solo frente a un micrófono, escucharte a ti mismo, es de lo mas raro que puedes hacer, aprender de edición y un montón de cosas que se necesitan, te pueden paralizar, per

Hola qué tal mi nombre es Jorge Santiago y te doy la bienvenida al podcast “del 5%” Este es un podcast sobre desarrollo personal y liderazgo donde caminaré hombro a hombro contigo para transformar tu vida, sacar la mejor versión de ti mismo e impulsarte para lograr éxito en cualquier área que te propongas!! Bienvenido! Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, estamos ya en el episodio número 6 y el día de hoy vamos a hablar de 4 pilares para construir Disciplina. Antes de iniciar te invito a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook, Twitter e Instagram como jisantiagol o en jisantiagol.com También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarte de él Si te interesa el tema de negocios, ya sea tradicionales, startups o negocios digitales, te recomiendo mi otro podcast que se llama PiensaPyme donde te comparto los fundamentos para lanzar un negocio y poder maximizar las probabilidades de éxito. Bueno, gracias por aventarte el spot publicitario, ahora si entremos en materia. Para iniciar cambios en tu vida, sobre todo si quieres que sean hábitos duraderos y que impacten tu vida, necesitas construir disciplina. Existe una definicion de disciplina de uno de mis mentores Titto Galvez que va así: “disciplina es hacer lo que tengo que hacer, tenga ganas o no, me vean o no me vean” Es decir, tener la capacidad de tomar acción constante y sostenida para la consecución de metas. El problema es que se escucha fácil, incluso es muy fácil decirlo, pero llevarlo a la practica, creo que es algo bastante difícil, aquí surge la pregunta, porque nos cuenta tanto ser disciplinados? Porque si sabemos lo que tenemos que hacer, no lo hacemos? Y esto es precisamente lo que vamos a ver el día de hoy, cuales son los 4 pilares que te ayudaran a ser una persona mas disciplinada y lograr todas las metas que te has propuesto. Estos 4 pilares son: Mentalidad, Organización, Eliminación y puntualidad. Vamos a ver el primer pilar: Mentalidad. La mentalidad tiene que ver con nuestra cabezota, nuestro cerebro esta creado con la finalidad de supervivencia, y tiene 3 funciones básicas, buscar el placer, evitar el dolor y eficiente el consumo de energía, es decir, gastar o utilizar la menor energía posible. Por lo general, nuestras metas, implican sacrificios a corto plazo para un beneficio a largo plazo, por ejemplo ahorrar, bajar de peso, aprender un idioma, etc, en casi todas las metas, estamos renunciando a algo hoy (por ejemplo renunciamos a comer sin control, renunciamos a gastar todo nuestro dinero disponible hoy, renunciamos a tener rato de ocio o a nuestro programa favorito para estudiar el idioma) y el cerebro asocia este sacrificio como algo malo, esto sucede porque si nuestra mente no tiene claridad en lo que vamos a obtener, no puede medir el grado de beneficio que representa por ello, prefiere disfrutar hoy algo que si sabe cuanto placer obtiene o cuanto dolor evita. Así que para alinear nuestra mentalidad hacia una vida mas disciplinada, requerimos tener un cambio de enfoque, y como logramos este enfoque? El cambio de enfoque viene con la claridad, claridad en saber que es lo que deseamos, que es de lo que hablamos en el episodio anterior, así que te recomiendo mucho que lo escuches y hagas los ejercicios. Ademas de la claridad en lo que queremos, es clave cambiar la asociación del dolor y placer que implica el sacrificio, por el dolor o placer que nos implica lograr la meta, por ejemplo. En el tema de ahorrar, si no sabes para que es el ahorro, tu cerebro solo se enfocara en el dolor que

Hola qué tal mi nombre es Jorge Santiago y te doy la bienvenida al podcast “del 5%” Este es un podcast sobre desarrollo personal y liderazgo donde caminaré hombro a hombro contigo para transformar tu vida, sacar la mejor versión de ti mismo e impulsarte para lograr éxito en cualquier área que te propongas!! Bienvenido! Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, estamos ya en el episodio número 5 y el día de hoy vamos a hablar de el requisito número 1 para lograr el exito. Antes de iniciar te invito a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook, Twitter e Instagram como jisantiagol o en jisantiagol.com También si este contenido te gusta te pido que me regales un me gusta, comentes o compartas este contenido con alguien más que le pueda ser de utilidad, así el podcast se hace más visible y es más fácil que otras personas lo puedan encontrar y beneficiarte de él En este podcast encontraras: Un poco de mi búsqueda del exito. La gran mentira del éxito y el éxito que la sociedad te vende. Porque el éxito es diferente para todos y porque es relativo a tu vida y tu persona. Como definir claramente lo que quieres lograr. El es el principal motivo por el cual no tienes éxito. Éxito en cada área del desarrollo humano: Espiritual Relaciones Finanzas Profesional Mentalidad Salud Como escribir un un sueño integral, como sería tu vida si cada área de tu vida fuera como lo deseas. Espero que este contenido te sume mucho valor, comparte, comenta y déjame una valoración para que el podcast pueda seguir creciendo!

Hola qué tal mi nombre es Jorge Santiago y te doy la bienvenida al podcast “del 5%” Este es un podcast sobre desarrollo personal y liderazgo donde caminaré hombro a hombro contigo para transformar tu vida, sacar la mejor versión de ti mismo e impulsarte para lograr éxito en cualquier área de tu vida que te lo propongas Bienvenido! Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, estamos ya en vísperas de navidad y en este episodio número 4 del podcast vamos a terminar esta miniserie de inteligencia emocional, basada en la auto conciencia, recuerda que este es un formato de taller donde el contenido se va adaptando al grupo, por ello es que utilizamos muchos ejemplos y ejercicios, espero te guste este formato y si no, házmelo saber o déjame un comentario para poder mejorar el contenido del podcast, en el episodio de hoy vamos a cerrar hablando un poco acerca de cómo controlar nuestras emociones mediante la conciencia plena, que es esto y cuales son sus beneficios y por último unas regueras de reflexión para aterrizar lo aprendido. Esta serie tiene como objetivo fundamental entender porque las emociones son clave para lograr éxito en cualquier área de tu vida, espero que realmente sume valor a tu vida. Por último me despido deseándote que tengas una excelente cena de navidad y que disfrutes el tiempo con tu familia y las personas que más amas, desde aquí un abrazo enorme u nos escuchamos en el siguiente episodio Feliz navidad, chao!

Hola qué tal mi nombre es Jorge Santiago y te doy la bienvenida al podcast “del 5%” Este es un podcast sobre desarrollo personal y liderazgo donde caminaré hombro a hombro contigo para transformar tu vida, sacar la mejor versión de ti mismo e impulsarte para lograr éxito en cualquier área de tu vida que te lo propongas Bienvenido! Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, estamos ya en vísperas de navidad y en este episodio número 3 del podcast y segundo episodio de esta mini serie sobre inteligencia emocional, en este eposidio vamos a ver 5 puntos clave en el tema de autoconciencia: 1) Porque nosotros no somos nuestras emociones. 2) Como ser mas consiente de tus emociones 3) Como manejar tu dialogo interno para dejar de procastinar y tomar acción. 4) Como Manejar las emociones en lugar de reprimirlas. 5) Como vivir desde la responsabilidad. Recuerda que este es un formato de taller donde el contenido se va adaptando al grupo, por ello es que utilizamos muchos ejemplos y ejercicios, espero te guste este formato y si no, házmelo saber o déjame un comentario para poder mejorar el contenido del podcast, me puedes encontrar en Facebook, Twitter e Instagram como JISANTIAGOL Esta serie tiene como objetivo fundamental entender porque las emociones son clave para lograr éxito en cualquier área de tu vida, espero que realmente sume valor a tu vida.

Hola qué tal mi nombre es Jorge Santiago y te doy la bienvenida al podcast “del 5%” Este es un podcast sobre desarrollo personal y liderazgo donde caminaré hombro a hombro contigo para transformar tu vida, sacar la mejor versión de ti mismo e impulsarte para lograr éxito masivo en tu vida!! Bienvenido! Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, el día de hoy vamos a iniciar una pequeña serie de 3 episodios sobre el tema de inteligencia emoción pero sobre todo en el tema de la auto conciencia, en estos capítulos vas a entender que son las emociones, como y para qué funcionan y también porque es fundamental dominar este tema para lograr éxito en cualquier área de tu vida, en esta primera parte entenderás que son las emociones, para que nos sirven y como se detonan, este es un entrenamiento que impartí hace varios meses y espero que realmente sume valor a tu vida. Antes de iniciar te invito a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook, Twitter e Instagram como jisantiagol Ahora si no te robo más tiempo, y espero que realmente sea de valor a tu vida!

Hola qué tal mi nombre es jorge Santiago y te doy la bienvenida al podcast “del 5%” Este es un podcast sobre desarrollo personal y liderazgo donde caminaré hombro a hombro contigo para transformar tu vida, sacar la mejor versión de ti mismo e impulsarte para lograr éxito masivo en tu vida!! Bienvenido! Hola qué tal te habla Jorge Santiago y te doy una cordial bienvenida a este tu podcast, el día de hoy en este primer capítulo y con motivo de fin de año, quiero compartirte un entrenamiento que impartí hace un par de semanas con respecto a cómo tener un excelente inicio de año, cómo transformarnos en individuos de acción y cómo lograr tus metas en 2019 Antes de iniciar te invito a que me sigas en redes sociales, constantemente estoy subiendo contenido de mucho valor, sobre todo en Instagram, pero me puedes encontrar en facebook, Twitter e Instagram como jisantiagol Ahora si no te robo más tiempo, y espero que realmente sea de valor a tu vida!

Hola qué tal mi nombre es jorge Santiago y te doy la bienvenida al podcast “del 5%” este es un podcast sobre desarrollo personal y liderazgo donde caminaré hombro a hombro contigo para transformar tu vida y llevarla al siguiente nivel!! Bienvenido Hola qué tal mi nombre es jorge Santiago y quiero darte la bienvenida el este podcast, “Del 5%” es un nombre extraño y te estarás preguntando a qué se refiere Pues viene es este capítulo introductorio te platicaré un poco de quién soy yo, de qué va este proyecto, cuál será la dinámica y cómo puede ayudarte a crecer de manera personal u lograr éxito masivo en tu vida Bueno pues primero que es eso del 5% Hace unas semanas estaba escuchando un podcast de uno de mis mentores, Víctor Hugo manzanilla, y él estaba respondiendo principalmente una pregunta sobre porque una persona no lograba que su equipo se comprometiera y la siguiera en su negocio. Y su respuesta fue algo revelador para mi, él comentaba que en su experiencia había una estadística que solo el 5% de las personas estas dispuestas a hacer algo por su vida, solo el 5% está dispuesto a aprender a crecer y cambiar. Y aunque prácticamente todos tenemos acceso a toda la información a unos clicks de distancia y en la palma de nuestras manos, solo el 5% está dispuesto a hacer algún cambio. Tristemente el 95% restante de la población, aunque tiene a la mano toda la información que necesita para llevar su vida al siguiente nivel y lograr éxito, no la hará nunca, no están dispuestas a pagar el precio, no estás dispuestas a pasar por el proceso para transformar su vida.... Y si tú estás escuchando esto, estoy seguro que eres parte de ese 5%, ese 5% que está dispuesto a arremangarse y tomar acción masiva para lograr el éxito que tanto anhela No importa en qué situación de tu vida te encuentres, no importa si hasta ahora has tenido solo fracasos y frustración, si estás escuchando esto significa que eres del 5% que puede transformar su vida a su voluntad como neo era capas de modificar la matrix, solo hace falta tener la información necesaria y tomar accion! Yo pretendo ayudarte con la primera parte, dándote las herramientas e información para transformar tu vía a voluntad, pero tomar acción masiva depende únicamente de ti. Pues bien, quien soy yo? Me llamo jorge Santiago y soy un emprendedor, una persona que salió de la nada, no tuve la suerte de nacer en una familia pudiente, ni de nacer con grandes dones, soy una persona normal como tú que decidió salir del promedio y trasformar su vida en una que le gustara Hoy no soy rico ni mucho menos, pero tengo un buen nivel económico, soy CEO de 2 empresas, una micro financiera y una plataforma de educación de negocios, tengo la vida que quiero, la familia que decidí construir, una relación de matrimonio de la cual me siento orgulloso, soy dueño de mi casa y mi auto, no tengo deudas y tengo el tiempo y el dinero para hacer lo que amo que es enseñar a otros como hacer lo mismo. Como ves no soy el súper gurú, y por eso en el principio del podcast te digo que caminaré hombro a hombro coló un igual, para que juntos transformemos nuestras vidas en una vida que valga la pena ser contada. En este podcast en ocaciones te hablaré así como este primer capítulo como si estuviéramos echándonos un café o una cerveza, y en otros capítulos compartiré contigo los entrenamientos que imparto a mi equipo de trabajo, conferencias y talleres que imparto en otras empresas, así que espero que esta información realmente te ayude a transformar tu vida y llevarte al siguiente nivel. En cuanto a la recurrencia del podcast, puedes esperar por lo menos un episodio semanal los días viernes y los tomas son principalmente de liderazgo aunque también hablo del tema de productividad, inteligencia emocional, mentalidad y en general de desarrollo personal para lograr un éxito integral