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Lo haré cuando pueda irme a algún sitio con mi mujer, y todavía no sabemos si su empresa le concederá algunos días libres en los próximos meses. Pero bueno, no pasa nada. Aquí tampoco se está mal, sobre todo ahora que la ciudad está casi vacía. Por cierto, hace poco más de un mes se cumplieron 27 años de nuestro matrimonio. Fue en el mes de julio de 1999. Y todavía seguimos juntos, algo que cada vez es menos habitual, porque ahora las parejas se separan o se divorcian con mucha frecuencia. Y de eso vamos a hablar en este episodio, de divorcios, pero antes me gustaría detenerme un momento en algo más básico: las distintas formas de matrimonio que existen en España. Porque cuando pensamos en casarnos, muchas veces imaginamos una ceremonia religiosa en una iglesia. Sin embargo, la realidad es que hoy existen varias opciones y que las costumbres han cambiado mucho durante las últimas décadas. La primera gran diferencia es la que existe entre el matrimonio civil y el matrimonio religioso. El matrimonio civil es el que se celebra ante una autoridad del Estado, como un juez, un alcalde o un funcionario autorizado. Actualmente es la opción más frecuente en España. Muchas parejas prefieren una ceremonia sencilla en el ayuntamiento o en otro lugar preparado para este tipo de celebraciones. Por otro lado, está el matrimonio religioso. El más común es el matrimonio católico, aunque también pueden celebrarse matrimonios de otras confesiones religiosas. En este caso, además de la dimensión legal, la ceremonia tiene un significado religioso para la pareja. Pero hay otro aspecto interesante. En España también pueden casarse personas del mismo sexo. Desde el año 2005, el matrimonio igualitario es legal, lo que convirtió a España en uno de los primeros países del mundo en reconocer este derecho. Además, no todas las parejas deciden casarse. En los últimos años ha aumentado mucho el número de personas que viven juntas sin pasar por el matrimonio. En España se utiliza con frecuencia la expresión "pareja de hecho” para referirse a dos personas que mantienen una relación estable y conviven sin estar casadas. Dependiendo de la comunidad autónoma, estas parejas pueden tener algunos derechos similares a los de los matrimonios. Y si observamos cómo han cambiado las cosas con el paso del tiempo, veremos una transformación enorme. Hace apenas unas décadas, casarse era considerado casi una obligación social para muchas personas. Hoy, en cambio, el matrimonio es una opción más entre varias posibilidades para organizar la vida en pareja. Precisamente por eso resultan tan interesantes los datos que vamos a comentar hoy. Porque no solo nos hablan de divorcios, sino también de cómo han evolucionado las relaciones de pareja y la sociedad española en general. Como siempre, la noticia pertenece a Radio Nacional de España. La escuchamos ya. “Y en España nos divorciamos menos. Esto es estadística pura, menos divorcios. Y la mayoría son amistosos, además, pero en todo caso, ¿nos divorciamos menos porque nos llevábamos mejor o porque al final divorciarse cuesta dinero? El año pasado hubo 80.785 divorcios, un 2,7% menos que en el año anterior. También se produjeron 2.872 separaciones, que han descendido un 20,3%, y 27 nulidades. ¿Los motivos? También existía antes cierta presión social y el divorcio estaba muy mal visto. Y eso por suerte ha cambiado, ha evolucionado y la gente siente que ya no tiene por qué conformarse con cualquier cosa. Una de las cosas fundamentales es el estrés en el que vivimos, que nos hace estar muy tensos y otra, que cada vez tenemos menos paciencia para todo. Los matrimonios disueltos por divorcio tuvieron una duración media de 16,2 años, similar a la del año anterior. El 31% se produjeron después de 20 años de matrimonio o más. Y la edad media de las mujeres fue de 46,6 años y en los hombres de 49,1. Otro dato llamativo, Lalo, de esta encuesta es que, según el INE, la custodia compartida fue otorgada en el 50,8% de los casos de divorcio de parejas con hijos.” Por cierto, antes no te lo he dicho, pero el INE es el Instituto Nacional de Estadística, el organismo público español encargado de recopilar y publicar datos estadísticos sobre población, economía, sociedad y otros cosas de ese tipo. Y una vez aclaradas las siglas INE, vamos con las palabras o expresiones más interesantes. Las dos primeras no aparecen en la noticia, pero tiene sentido explicarlas para entender la tercera. Llevarse bien: Tener una relación positiva con otra persona. -Aunque trabajan en departamentos diferentes, se llevan muy bien y suelen comer juntos. -Mis vecinos se llevan bien desde hace años y siempre se ayudan cuando surge algún problema. Llevarse mal: Tener una relación conflictiva o poco amistosa con otra persona. -Los dos compañeros se llevan mal porque tienen formas de trabajar muy distintas. -De pequeños nos llevábamos mal, pero ahora tenemos una relación excelente. Llevarse mejor: Tener una relación más positiva que antes. -Desde que empezaron a hablar más, los dos hermanos se llevan mejor. -Antes discutíamos mucho, pero ahora nos llevamos mucho mejor. Nulidad: Decisión legal que establece que un acto o un contrato no tiene validez. Significa que el matrimonio se considera inválido desde su origen. -El juez declaró la nulidad del contrato porque una de las partes había sido engañada. -La empresa solicitó la nulidad del acuerdo firmado años atrás. Estar mal visto: No ser aceptado socialmente o ser considerado inapropiado por muchas personas. -En algunas empresas está mal visto llegar tarde de forma habitual. -Hace décadas estaba mal visto que los hombres expresaran sus emociones en público. Conformarse: Aceptar una situación o un resultado sin intentar mejorarlo, aunque no sea exactamente lo que se desea. -No quiero conformarme con un nivel básico de español; quiero llegar a hablar con fluidez. -Después de buscar durante meses, decidió conformarse con un apartamento más pequeño. Estar tenso: Estar nervioso, preocupado o bajo presión, tanto física como emocionalmente. -Antes de la entrevista de trabajo estaba muy tenso y apenas podía concentrarme. -El ambiente en la oficina estaba tenso después del anuncio de los despidos. Matrimonio disuelto: Matrimonio que ha terminado legalmente, generalmente mediante divorcio. -Tras varios años de conflictos, el matrimonio quedó disuelto por decisión judicial. -Una vez disuelto el matrimonio, ambos comenzaron vidas separadas. Custodia compartida: Sistema por el que ambos padres comparten la responsabilidad y el cuidado de sus hijos después de una separación o divorcio. -Gracias a la custodia compartida, los niños pasan tiempo equilibrado con su madre y con su padre. -La pareja acordó una custodia compartida para que ambos participaran en la educación de sus hijos. Otorgar: Conceder, dar o reconocer oficialmente algo a una persona. -La universidad le otorgó una beca por sus excelentes resultados académicos. -El ayuntamiento otorgó un premio a los vecinos que participaron en el proyecto solidario. “Y en España nos divorciamos menos. Esto es estadística pura, menos divorcios. Y la mayoría son amistosos, además, pero en todo caso, ¿nos divorciamos menos porque nos llevábamos mejor o porque al final divorciarse cuesta dinero? El año pasado hubo 80.785 divorcios, un 2,7% menos que en el año anterior. También se produjeron 2.872 separaciones, que han descendido un 20,3%, y 27 nulidades. ¿Los motivos? También existía antes cierta presión social y el divorcio estaba muy mal visto. Y eso por suerte ha cambiado, ha evolucionado y la gente siente que ya no tiene por qué conformarse con cualquier cosa. Una de las cosas fundamentales es el estrés en el que vivimos, que nos hace estar muy tensos y otra, que cada vez tenemos menos paciencia para todo. Los matrimonios disueltos por divorcio tuvieron una duración media de 16,2 años, similar a la del año anterior. El 31% se produjeron después de 20 años de matrimonio o más. Y la edad media de las mujeres fue de 46,6 años y en los hombres de 49,1. Otro dato llamativo, Lalo, de esta encuesta es que, según el INE, la custodia compartida fue otorgada en el 50,8% de los casos de divorcio de parejas con hijos.” Mucho mejor ahora, ¿verdad? Bien, pues antes de contarte la noticia con otras palabras, se me olvidó decirte que el presentador del informativo se llama “Lalo”. Por eso el periodista dice ese nombre casi al final. Bueno. Resulta que en España cada vez hay menos personas que deciden poner fin a su matrimonio. Los datos más recientes muestran que el número de divorcios bajó ligeramente el año pasado. Además, muchas de esas rupturas se producen de manera bastante tranquila, porque las dos personas llegan a acuerdos sin grandes enfrentamientos. Ahora bien, hay una pregunta que se hacen algunos expertos. ¿Las parejas duran más porque su relación funciona mejor que antes o porque separarse supone un gasto importante y no todo el mundo puede permitírselo? Las estadísticas indican que durante el año pasado hubo algo más de ochenta mil divorcios, una cifra un poco inferior a la del año anterior. También disminuyó de forma muy notable el número de separaciones legales, mientras que los casos de nulidad matrimonial siguieron siendo muy poco frecuentes. Según la gente de la calle, una de las razones por las que han cambiado las cifras tiene que ver con la evolución de la sociedad. Hace algunas décadas, terminar un matrimonio era algo que muchas personas consideraban inaceptable. Había quienes seguían juntos simplemente por miedo a la opinión de los demás. Hoy, en cambio, mucha gente piensa que no merece la pena continuar en una relación que no le hace feliz. Sin embargo, la gente preguntada por la calle también señala algunos problemas de la vida moderna. Vivimos con muchas preocupaciones, tenemos poco tiempo para descansar y a menudo soportamos niveles elevados de tensión. Además, parece que cada vez toleramos peor las dificultades y nos cuesta más ser pacientes cuando aparecen los problemas. Otro dato interesante es que las parejas que se divorciaron llevaban casadas, de media, algo más de dieciséis años. De hecho, casi un tercio de las rupturas correspondió a matrimonios que habían durado más de veinte años, lo que demuestra que no todos los divorcios se producen en los primeros años de convivencia. En cuanto a la edad, las mujeres tenían de media unos cuarenta y siete años cuando se divorciaron, mientras que los hombres rondaban los cuarenta y nueve. Y para terminar, hay una cifra que llama bastante la atención. En los divorcios de parejas con hijos, más de la mitad de los casos terminaron con una custodia compartida. Es decir, tanto el padre como la madre continúan responsabilizándose del cuidado y la educación de sus hijos después de la ruptura. Muy bien. Pues ya estamos listos para escuchar la noticia por última vez. “Y en España nos divorciamos menos. Esto es estadística pura, menos divorcios. Y la mayoría son amistosos, además, pero en todo caso, ¿nos divorciamos menos porque nos llevábamos mejor o porque al final divorciarse cuesta dinero? El año pasado hubo 80.785 divorcios, un 2,7% menos que en el año anterior. También se produjeron 2.872 separaciones, que han descendido un 20,3%, y 27 nulidades. ¿Los motivos? También existía antes cierta presión social y el divorcio estaba muy mal visto. Y eso por suerte ha cambiado, ha evolucionado y la gente siente que ya no tiene por qué conformarse con cualquier cosa. Una de las cosas fundamentales es el estrés en el que vivimos, que nos hace estar muy tensos y otra, que cada vez tenemos menos paciencia para todo. Los matrimonios disueltos por divorcio tuvieron una duración media de 16,2 años, similar a la del año anterior. El 31% se produjeron después de 20 años de matrimonio o más. Y la edad media de las mujeres fue de 46,6 años y en los hombres de 49,1. Otro dato llamativo, Lalo, de esta encuesta es que, según el INE, la custodia compartida fue otorgada en el 50,8% de los casos de divorcio de parejas con hijos.” Y antes de despedirme, me gustaría dedicar un momento a reflexionar sobre cómo han cambiado las cosas en España durante las últimas décadas. Si viajáramos en el tiempo y regresáramos a los años setenta o incluso a los años ochenta, descubriríamos una sociedad muy diferente a la actual. En aquella época, el divorcio era mucho menos frecuente. De hecho, durante gran parte del siglo XX ni siquiera era legal en España. Y cuando finalmente se aprobó la ley del divorcio, muchas personas seguían viendo con malos ojos a quienes decidían poner fin a su matrimonio. ¿Por qué ocurría esto? Bueno, una de las razones principales era la influencia de la religión y de las costumbres tradicionales. Existía la idea de que el matrimonio debía durar toda la vida, independientemente de si la relación funcionaba bien o mal. Además, la opinión de la familia, de los vecinos o incluso de los compañeros de trabajo tenía mucho peso. Muchas personas permanecían juntas porque sentían una enorme presión social. También había otro factor importante. Hace décadas, muchas mujeres dependían económicamente de sus maridos. Eso hacía mucho más difícil plantearse una separación. Hoy la situación es diferente. La incorporación masiva de las mujeres al mercado laboral ha aumentado su independencia económica y les ha permitido tomar decisiones que antes resultaban mucho más complicadas. Por otro lado, también ha cambiado nuestra forma de entender la felicidad y las relaciones de pareja. Antes era más habitual pensar que había que aguantar los problemas a toda costa. En la actualidad, muchas personas consideran que el bienestar emocional es una prioridad y creen que no tiene sentido mantener una relación que genera sufrimiento constante. Sin embargo, el cambio no se explica solo por una mayor libertad para divorciarse. Los expertos también señalan que las relaciones modernas se enfrentan a desafíos que apenas existían hace unas décadas. Vivimos más deprisa, tenemos horarios más complicados, pasamos muchas horas trabajando y, además, estamos permanentemente conectados a través de los teléfonos móviles y las redes sociales. Todo eso puede generar más estrés y menos tiempo de calidad para compartir con la pareja. Así que, cuando observamos las estadísticas de divorcio, en realidad estamos viendo algo más que números. Estamos viendo la evolución de la sociedad española, de sus valores, de sus costumbres y de la manera en que las personas entienden el amor, la familia y la vida en pareja. Llevarse mejor: Tener una relación más positiva que antes. Nulidad: Decisión legal que establece que un acto o un contrato no tiene validez. Estar mal visto: No ser aceptado socialmente o ser considerado inapropiado por muchas personas. Conformarse: Aceptar una situación o un resultado sin intentar mejorarlo, aunque no sea exactamente lo que se desea. Estar tenso: Estar nervioso, preocupado o bajo presión, tanto física como emocionalmente. Matrimonio disuelto: Matrimonio que ha terminado legalmente, generalmente mediante divorcio. Custodia compartida: Sistema por el que ambos padres comparten la responsabilidad y el cuidado de sus hijos después de una separación o divorcio. Otorgar: Conceder, dar o reconocer oficialmente algo a una persona. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

Sa Usap Tayo, tinalakay ang mga karaniwang tanong sa pagtatapos ng Census Night.

- Ya no hay manera de llevar la cuenta de cuántas pruebas hay de que el Narco Partido Morena es, en efecto, un Narco Partido. - Un caso tras otro, tras otro, tras otro se suman a lo largo y ancho de la República en todo tipo de gobiernos y candidaturas. - El nuevo ejemplo es el caso que expone hoy Mexicanos contra la Corrupción y la Impunidad sobre el coordinador de la precampaña ilegal anticipada del Narco Partido por la gubernatura en Quintana Roo. - Resulta que el angelito es nada más y nada menos que uno de los operadores principales de la mafia rumana en el Caribe Mexicano. - ¿Lo afirmo yo? ¿Lo dice Loret o Brozo? No, lo investigó la Unidad de Inteligencia Financiera del presidente lópez y el FBI. - Como te dije la semana pasada, no son algunas manzanas podridas, es un Sistema Completo, un Narco Sistema. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Este episodio va de ser vago. Pero vago en el buen sentido, eh. De esos que prefieren que una herramienta haga el trabajo pesado mientras tú te quedas con lo divertido. Resulta que hay todo un ecosistema de herramientas TUI con el prefijo "lazy" que te evitan tener que memorizar cientos de flags y opciones de comandos como git, docker, rsync o SQL. Y no, no es cutrez: son interfaces de terminal que funcionan a golpe de tecla, sin ratón, sin salir de la terminal, y encima molan.Te cuento cómo nació todo esto, quién es Jesse Duffield (el creador de lazygit y lazydocker, con más de 80K y 52K estrellas en GitHub respectivamente) y por qué esta filosofía de "una tecla, una acción" ha enganchado a tanto linuxero. Y lo mejor: te hago demo de las cuatro herramientas principales para que veas cómo funcionan en vivo y en directo, con sus paneles, sus atajos y sus trucos.Empezamos con lazygit, el rey indiscutible del ecosistema. 80.900 estrellas en GitHub, escrito en Go, y con una comunidad que no para de crecer. Desde stage línea a línea hasta rebase interactivo, pasando por undo/redo vía reflog. Te enseño cómo hacer commits, gestionar ramas, stash y hasta cherry-pick sin tener que acordarte de los flags raros de git.Seguimos con lazysql, el gestor de bases de datos en terminal de Jorge Rojas. Soporta MySQL, PostgreSQL, SQLite, MongoDB, MSSQL y Oracle. Navegación por teclado, autocompletado de queries, exportación a CSV y configuración por proyecto. Ideal para cuando no te apetece abrir DataGrip o DBeaver solo para hacer una consulta rápida.Luego viene lazyrsync, escrito en Rust con ratatui, y con una filosofía muy clara: que no se te olvide el flag ese que evita que borres todo. Perfiles reutilizables, dry-run con previsualización, protección contra --delete accidentales y paths dinámicos con variables. Perfecto para backups sin sustos.Y cerramos con lazydocker, también de Jesse Duffield. Cuatro paneles: contenedores, métricas, imágenes y logs en vivo. Con un vistazo ves qué contenedor consume más CPU, entras en el terminal de uno con una tecla, o ejecutas docker-compose sin acordarte del comando. Y sí, también funciona con Podman.Además te menciono otras herramientas del ecosistema: lazyssh, lazyjj para Jujutsu, lazykube, lazyprune para limpiar node_modules olvidados... Vamos, que hay lazy para todo.Capítulos del episodio:0:00 — Introducción: el problema de memorizar comandos2:05 — La filosofía lazy: scripts, TUIs y el ecosistema lazy4:30 — LazyGit: historia, filosofía "una tecla una acción" y +80K estrellas6:45 — LazyGit: demo de paneles, stage, commits, ramas y stash9:10 — LazySQL: Jorge Rojas, 4K estrellas y soporte multi-base de datos11:30 — LazySQL: demo con autocompletado, consultas y exportación CSV14:00 — LazyRsync: dry-run, perfiles y protección contra errores16:30 — LazyRsync: demo con columnas de estado y confirmación de borrado19:10 — LazyDocker: Jesse Duffield, 52K estrellas y soporte para Podman21:45 — Otras herramientas lazy: lazy-ssh, lazy-jj, lazy-kube, lazy-npm23:15 — Cierre: sé un vago inteligente, valoración y despedidaMás información y enlaces en las notas del episodio

El periodista Pablo Tallón reflexiona sobre la crisis migratoria en Ceuta, una de las peores vividas en España, superando incluso a la del año 2021

¿Has escuchado acerca de los volcanes en la Antártida? ¡Resulta que podrían hacer que la Tierra sea inhabitable! Los científicos están descubriendo que si estos volcanes entraran en erupción, podrían liberar enormes cantidades de ceniza y gases a la atmósfera, afectando drásticamente el clima global. El hielo que los cubre, de hecho, hace las erupciones aún más explosivas. Es bastante sorprendente pensar que el continente helado podría contener un poder tan peligroso, ¿verdad? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

O Ministério Público do Estado do Acre (MPAC), por meio da Promotoria de Justiça Criminal de Brasileia, obteve a condenação de dois homens a penas que, somadas, ultrapassam 38 anos de reclusão pelo homicídio de um jovem ocorrido em novembro de 2024, em Brasileia. A sentença foi proferida pelo Tribunal do Júri na terça-feira (22), acolhendo integralmente a tese sustentada pelo MPAC quanto à autoria e à materialidade do crime.

Mercado físico também é positivo, mas limitado devido ao ritmo dos frigoríficos

Muy buenas a todos, amigos eternios. Ya estamos en verano, y qué nos gusta a nosotros un buen blockbuster fresquito, que anime el panorama cinematográfico actual y, de paso, agite el avispero. Resulta que está siendo uno de los fenómenos del año, y en Eternia no nos lo podíamos perder. Asomáos con nosotros a esta Ítaca soñada, de la mano de un Nolan que siempre que puede se pasa por Eternia a tomar algo. Hoy, La odisea en Lo que Eternia se llevó.

Resulta curioso que justo en estos días en que está siendo exhibida Marina del Pilar Ávila, el gobierno decidiera apresar a Ernesto Ruffo.

¿Hasta dónde puede tensarse la cuerda de la resistencia litúrgica antes de que el nudo de la comunión eclesial termine por romperse definitivamente? Las recientes consagraciones episcopales celebradas el 1 de julio por la Fraternidad Sacerdotal San Pío X han vuelto a levantar preguntas difíciles. Para una gran parte del pueblo fiel, que contempla con dolor el desconcierto doctrinal contemporáneo, resulta complejo calibrar un movimiento que, buscando salvaguardar los tesoros de la tradición, camina por el peligroso filo de la desobediencia y la ruptura canónica formal. Un dilema trágico donde la defensa de la fe parece colisionar de frente con el principio de la unidad romana. El fenómeno del tradicionalismo y el lefebvrismo no puede entenderse de forma aislada, sino como la dolorosa onda de choque de una crisis de autoridad que arrastra décadas. Si bien la ordenación de obispos sin mandato pontificio directo enciende todas las alarmas jurídicas —abriendo un debate técnico sobre la excomunión automática o el cisma real—, es imposible ignorar la asimetría del escenario actual. Resulta desconcertante el celo normativo aplicado a quienes se aferran al latín frente a la flagrante pasividad con la que se observan las derivas abiertamente heréticas en otros puntos de Europa, evidenciando un doble rasero institucional que hiere al católico. Sin embargo, el error ajeno nunca justifica la quiebra propia de la estructura de la Iglesia. Para desentrañar la enrevesada historia de esta pugna, analizar las consecuencias jurídicas reales de lo acontecido el 1 de julio y comprender la complejidad del movimiento fundado por Lefebvre, hoy nos acompaña el Padre Francisco José Delgado, sacerdote, teólogo y miembro del canal La Sacristía de la Vendée. Conocido por su rigor en el análisis eclesial y su firmeza doctrinal, el Padre Francisco aporta la perspectiva necesaria para diseccionar un conflicto donde la teología, el derecho y la política vaticana se entrelazan de un modo que rara vez se explica con honestidad en los medios especializados en temas eclesiásticos. Tertulia #329. Bienvenidos a la Terra Ignota. Emitido en YouTube el 5 de julio de 2026: https://youtube.com/live/atueUJBb64A ___________________________________________________ Recuerda darle a suscribirse para no perderte futuros contenidos. Y si te gusta, te animamos a compartirlo con tus amigos y conocidos. Puedes acceder a todas las plataformas de Terra Ignota desde https://linktr.ee/TerraIgnota (Instagram, iVoox, Spotify y mucho más). ¡Échanos una mano convirtiéndote en Patrón! https://www.patreon.com/TerraIgnota Para adquirir productos del podcast: https://TerraIgnota.es/Tienda En https://www.arenashop.es tenéis descuentos usando el código IGNOTEROS

Discusión y análisis sobre las últimas noticias del mundo geek con un toque de amargura, en este episodio:00:00 - Intro17:11 - Sony se despide del formato físicoEso y más en #AkibaCafé!Escucha y/o descarga el Podcast completo en:| Spotify: podcasters.spotify.com/pod/show/akibacafeAri: | Redes Sociales: linktr.ee/akibaplayerJim:| Redes Sociales: linktr.ee/jimgarcia#MarvelRivals #Sony #PlayStation #Videojuegos

Resulta cínico que Pixar utilice la tecnología más avanzada para sermonear al público sobre los peligros de lo digital, mientras los medios tradicionales celebran el mensaje

¿Qué podría salir mal si alguien vende una máquina médica como fierro viejo? Resulta que muchísimo. En este episodio hablamos de la increíble historia del accidente del Cobalto-60 en Ciudad Juárez, un error que terminó esparciendo material radiactivo por México y dejó una huella que todavía se recuerda décadas después.

Junio 26, 2026 - Es facil darse cuenta si un negocio tiene un buen lider. Desde la actitud de su equipo hasta el resultado de su servicio al cliente, un negocio a menudo refleja la calidad de liderazgo. De igual manera sucede con ciertos equipos deportivos, iglesias e inclusive familias. Hoy en Vision Para Vivir, el pastor Carlos A. Zazueta hablara acerca del ESTILO DE LIDERAZGO QUE RESULTA.

El programa 'Herrera en COPE', en su sección 'La Hora de los Fósforos' conducida por Alberto Herrera, ha sido el escenario de una curiosa revelación. Un oyente llamado Jesús ha compartido una tradición familiar que ha heredado de su padre y que sigue a rajatabla: vivir prácticamente a oscuras en su propia casa para ahorrar en la factura de la luz.Jesús ha explicado que la costumbre la inició su padre cuando se jubiló. "En vez de ir dando luces, se compró una linterna", ha comentado el oyente. Al principio, esta manía les hacía gracia en casa, pero el tiempo le ha llevado a seguir exactamente los mismos pasos. "Resulta que me he jubilado yo y he cogido la misma costumbre", ha confesado.El protagonista de la historia no utiliza la linterna del móvil, sino que tiene una de tipo portátil que usa para todo, incluso para ir a la cocina. La costumbre llega a tal punto que, para sus incursiones nocturnas al baño, tiene otra linterna estratégicamente colocada en la mesilla de ...

Uno de los mayores obstáculos cuando intentas perder peso no es la dieta, el entrenamiento ni la falta de motivación. Es el hambre. Muchas personas comienzan un plan para adelgazar con ilusión, pero a medida que pasan los días el apetito aumenta, aparecen los antojos y mantener el déficit calórico se vuelve cada vez más difícil. Por eso es tan importante entender una realidad que muchas veces se oculta: si quieres perder grasa corporal, vas a sentir hambre en algún momento del proceso. La buena noticia es que existen estrategias que pueden ayudarte a controlar el hambre y hacer que la pérdida de peso sea mucho más llevadera. En este artículo voy a explicarte cuáles son las más efectivas. El primer paso: entender que el hambre es normal Existe una idea muy popular de que es posible adelgazar sin sentir hambre. Sin embargo, desde un punto de vista fisiológico, esto no tiene demasiado sentido. Para perder grasa necesitas crear un déficit calórico. Es decir, consumir menos energía de la que tu cuerpo utiliza diariamente. Cuando haces esto, el organismo interpreta que está recibiendo menos combustible del que necesita y responde aumentando las señales de apetito. En otras palabras: si estás en déficit calórico, sentir algo más de hambre es completamente normal. Esto no significa que estés haciendo algo mal. De hecho, suele indicar precisamente lo contrario. El objetivo no debería ser eliminar totalmente el hambre, sino aprender a gestionarla. Mantén horarios de comida regulares Uno de los métodos más simples para controlar el apetito consiste en acostumbrar al cuerpo a comer en horarios relativamente estables. Nuestro organismo desarrolla expectativas sobre cuándo va a recibir alimento. Si todos los días comes aproximadamente a las mismas horas, el hambre tiende a concentrarse alrededor de esos momentos. Por el contrario, cuando los horarios son impredecibles, es más frecuente sentir hambre durante todo el día. No importa demasiado si haces tres, cuatro o cinco comidas diarias. Lo importante es que exista cierta regularidad. Dormir bien puede ayudarte a comer menos Muchas personas relacionan el sueño con el descanso, pero pocas lo relacionan con el control del peso corporal. Y es un error. Cuando duermes poco o mal: Aumenta la sensación de hambre. Aparecen más antojos. Resulta más difícil tomar buenas decisiones alimentarias. El cuerpo busca fuentes rápidas de energía. Por eso, después de una mala noche de sueño es habitual sentir más ganas de consumir: Dulces. Bollería. Chocolate. Snacks ultraprocesados. Mejorar la calidad del sueño suele ser una de las herramientas más infravaloradas para controlar el apetito y facilitar la pérdida de grasa. Utiliza bebidas sin calorías para aumentar la saciedad Las bebidas sin calorías pueden ser una herramienta útil durante una fase de pérdida de peso. Especialmente aquellas que contienen gas. El motivo es sencillo: El gas aumenta temporalmente la sensación de llenado gástrico, lo que puede ayudar a reducir el apetito entre comidas. Algunas opciones interesantes son: Agua con gas. Refrescos sin azúcar. Bebidas light o zero. No son obligatorias ni imprescindibles, pero para muchas personas facilitan bastante la adherencia al déficit calórico. Evita las calorías líquidas Si tu objetivo es controlar el hambre, normalmente resulta más interesante comer las calorías que beberlas. Las calorías líquidas suelen producir menos saciedad que los alimentos sólidos. Por eso conviene limitar: Refrescos azucarados. Zumos. Bebidas alcohólicas. Batidos calóricos. Cafés con grandes cantidades de azúcar o nata. Cuando el objetivo es perder peso, priorizar alimentos sólidos suele ayudar a controlar mejor el apetito. Mantente ocupado Puede parecer un consejo demasiado simple. Pero funciona. Muchas veces no comemos porque tenemos hambre. Comemos porque estamos aburridos. Cuando tienes tareas importantes, proyectos que te ilusionan o actividades que requieren atención, es frecuente que el hambre pase a un segundo plano. Por eso una estrategia útil durante una fase de pérdida de grasa consiste en llenar el día con actividades productivas y gratificantes. Menos tiempo pensando en comida suele traducirse en menos ansiedad relacionada con la comida. No permanezcas eternamente en déficit calórico Este es uno de los errores más comunes. El hambre es acumulativa. Durante los primeros días de una dieta, el apetito suele ser relativamente fácil de gestionar. Sin embargo, a medida que pasan las semanas, las señales de hambre tienden a intensificarse. Por eso no tiene sentido intentar vivir permanentemente en déficit calórico. Una estrategia mucho más inteligente consiste en alternar: Fases de pérdida de grasa. Fases de mantenimiento. De esta forma resulta más sencillo mantener los resultados a largo plazo sin sufrir constantemente. Prioriza alimentos con baja densidad calórica La densidad calórica hace referencia a la cantidad de calorías que contiene un alimento en relación con su volumen. Los alimentos con baja densidad calórica permiten comer más cantidad aportando menos calorías. Algunos ejemplos son: Verduras. Hortalizas. Frutas. Legumbres. Patatas cocidas. Sopas y cremas de verduras. Este tipo de alimentos ayudan a llenar el estómago y aumentar la saciedad sin disparar la ingesta energética. Por eso suelen ser una herramienta muy útil para quienes buscan perder grasa corporal. La fibra soluble puede ayudarte a controlar el hambre La fibra es uno de los nutrientes más importantes para la saciedad. En algunos casos puede ser interesante utilizar fuentes de fibra soluble como el psyllium. Cuando se mezcla con agua, esta fibra absorbe líquido y aumenta su volumen. Esto puede generar una mayor sensación de saciedad y facilitar el control del apetito entre comidas. Sin embargo, debe utilizarse correctamente: Siempre acompañada de abundante agua. Respetando las dosis recomendadas. Sin excesos. Si tienes cualquier condición digestiva o duda específica, consulta previamente con un profesional sanitario. Conclusión Si estás intentando perder peso, es importante aceptar una realidad: El hambre forma parte del proceso. No existe ningún método mágico que permita adelgazar sin que el cuerpo reaccione ante la reducción de calorías. La clave no está en eliminar el hambre, sino en aprender a gestionarla. Dormir bien, mantener horarios estables, priorizar alimentos saciantes, evitar las calorías líquidas y utilizar herramientas como la fibra soluble pueden marcar una enorme diferencia. Y recuerda: El objetivo no es hacer una dieta perfecta durante unas semanas. El objetivo es construir hábitos que puedas mantener durante años. Origen

Resulta curioso constatar que son novelas, antes que ensayos, las obras más cercanas como ventanas de la realidad del primer cuarto del siglo XXI.

Los científicos han tropezado con algo seriamente extraño sobre el ADN Neandertal. Resulta que nuestros antiguos primos podrían haber dejado una marca inesperada en nuestro plano genético. Imagina a científicos en sus batas de laboratorio diciendo, "¿Espera, qué?" mientras desentrañan los misterios escondidos en el código genético Neandertal. Es como un giro de trama en la historia de la evolución humana, y definitivamente querrás saber los detalles de esta extraña e inesperada revelación. Acompáñanos mientras desentrañamos el enigma científico y exploramos las peculiaridades descubiertas en el ADN Neandertal, ¡es una saga genética que es tanto fascinante como un poco desconcertante! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Resulta que así me siento. Si te gusta lo que hago apóyame en Patreon. Escúchalo también en spotify, stitcher, ivoox, tunein y apple podcast La entrada EP 602: Chiquito se publicó primero en Kolaz Dice.

La migración, tema central de la visita de León XIV a Canarias, supone muchos sacrificios y en ocasiones, empezar de cero: Sin familia, sin documentación, trabajos mal remunerados… La colombiana Alexa Martínez Mazabel pasó por ello cuando llegó a Las Palmas hace nueve años. Para evitar que otras migrantes caigan en la misma espiral, ha creado una comunidad digital, Arraigadas, con la que ayudarlas a encontrar su sitio en la sociedad. Entrevista de nuestro enviado especial Manu Terradillos. Alexa Martínez Mazabel pretende cambiar vidas valiéndose de la esfera digital. Colombiana, llegó como migrante a las Islas Canarias hace nueve años. Con experiencia en el sector de la comunicación, asumió que primero tendría que realizar otro tipo de trabajos antes de poder retomar su carrera. En su caso, entró en el sector de los cuidados a personas. Sin embargo, pronto descubrió que no iba a ser sencillo cambiar. Considera que el sistema de ayuda limita el desarrollo de las mujeres migrantes, por un lado, con dificultades para lograr permisos de residencia y, por otro, ofreciendo formaciones y empleos en sectores muy concretos, como la limpieza, atención a personas, restauración o similares. Por ello creó una comunidad, "Arraigadas", con la que asesora a otras mujeres en línea para ayudarlas y compartir experiencias: "Decidí hacer acompañamiento exclusivamente a mujeres migrantes que han tenido que pasar por las mismas situaciones que yo he vivido, trabajando en el sector del hogar y de los cuidados, del que muchas veces es difícil salir por las condiciones sociolaborales en España" "Así que decidí crear una comunidad, "Arraigadas". Entonces les escribo diariamente un correito, un mensajito para brindarles a ellas esta información, además de brindarles una asesoría online, porque digamos que trabajar la presencialidad con las mujeres migrantes que están en situación interna es muy complejo por los horarios de trabajo, por el tiempo de desplazamiento", explica sobre su labor.  Conseguir el permiso de residencia sigue siendo el problema principal de las mujeres a las que ayudar, pero hay otros muy diferentes de las batallas legales y burocráticas: "Las mayores dificultades con las que se encuentran las mujeres que están trabajando de internas son: uno, falta de regularización, dificultades para regularizarse y obtener unos papeles, un permiso de residencia y trabajo, dificultades para acceder a un contrato de trabajo. También tienen mucha violencia dentro de los trabajos, porque como nosotros trabajamos en los domicilios, domicilios privados donde la sociedad ni nadie se da cuenta de lo que vive una persona interna". "Resulta que recientes estudios nos han informado que las mujeres son víctimas de violencia sexual, víctimas de abuso, víctimas de malos tratos, de discriminación, de tratos humillantes, accidentes laborales donde nadie se da cuenta, nadie puede entrar, y ellas muchas veces se sienten cohibidas a denunciar porque les está la amenaza latente de que las van a deportar o que las van a expulsar del país, cuando la realidad es completamente diferente", termina explicando.

El Titanic es uno de los naufragios más famosos de la historia. Pero muchos detalles de lo que sucedió exactamente siguen siendo un misterio. Uno de ellos: ¿qué pasó con el iceberg que hundió al Titanic? Resulta que el iceberg estuvo flotando durante un año más después del naufragio. Revelaremos uno de los secretos que rodean al Titanic. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Resulta imprescindible estar atentos para que el ruido no nos haga olvidar nuestros valores y nadie se aproveche, convirtiendo las noticias de la corrupción en un folletín diario de escándalos, bulos y causas judiciales para favorecer la llegada al Gobierno de los partidarios de la guerra, el racismo, la destrucción de la sanidad y la educación pública.

Imagínate esto: un grupo de locales tropieza con enormes piedras talladas de manera intrincada asomándose desde el suelo en el sureste de Turquía. No son arquitectos ni historiadores, solo personas comunes y corrientes en su día a día. Resulta que se trata del mundialmente famoso Göbekli Tepe, una antigua maravilla arqueológica que data de hace más de 11,000 años. La noticia se propagó como reguero de pólvora, y pronto los arqueólogos estuvieron en la escena, desentrañando los secretos de este sitio prehistórico. El descubrimiento accidental reescribió los libros de historia, desafiando nuestro entendimiento de la civilización humana temprana y dejando a todos asombrados ante los antiguos constructores que dejaron su huella hace tanto tiempo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Los científicos han tropezado con algo seriamente extraño sobre el ADN Neandertal. Resulta que nuestros antiguos primos podrían haber dejado una marca inesperada en nuestro plano genético. Imagina a científicos en sus batas de laboratorio diciendo, "¿Espera, qué?" mientras desentrañan los misterios escondidos en el código genético Neandertal. Es como un giro de trama en la historia de la evolución humana, y definitivamente querrás saber los detalles de esta extraña e inesperada revelación. Acompáñanos mientras desentrañamos el enigma científico y exploramos las peculiaridades descubiertas en el ADN Neandertal, ¡es una saga genética que es tanto fascinante como un poco desconcertante! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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(00:29) ⭕ Además de la reforma para revisar candidaturas, los partidos políticos buscan tener sus propios filtros para evitar postular a personajes relacionados con el crimen organizado; analistas lo ven insuficiente. (01:25)

Un barco que desapareció en el aire hace 132 años aparece de repente bajo un campo de maíz. Suena a algo de película, pero en esta ocasión, es la vida real. Resulta que el barco quedó enterrado bajo capas de tierra después de una inundación, y nadie tenía idea de que estaba allí hasta ahora. Así que sí, la próxima vez que estés deambulando por un campo de maíz, mantén los ojos bien abiertos: ¡nunca sabes qué secretos pueden estar escondidos bajo la superficie! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rafa Latorre, sobre Zapatero: "Nos decía que era un monje franciscano y resulta que tiene un joyero que ni MA"

O presidente Lula assinou medidas para ampliar a proteção às mulheres e reforçar a segurança digital no Brasil. Lançado em fevereiro deste ano, o pacto nacional já resultou em 5.000 prisões de agressores em todo país, além da aceleração de processos judiciais e dezenas de projetos aprovados no Legislativo. Sonora:

Las despedidas son dolorosas y suelen provocar tristeza. Resulta sorprendente que la separación de Jesús, al dejar este mundo, haya provocado en los apóstoles el efecto contrario: regresaron a Jerusalén, llenos de gozo.

En este episodio de The Milk Check en Español, Diego, Yara y Miguel analizan uno de los mercados lácteos más inciertos de los últimos años. El equipo conversa sobre la limitada disponibilidad de leche en algunas regiones de Estados Unidos, la fuerte demanda de leche ultrafiltrada, el sólido mercado de exportación de quesos y por qué el mercado de leche descremada en polvo sigue desconectado de los fundamentos tradicionales. También hablan sobre el incremento en los costos de flete, la creciente necesidad de SMP en México, el cambio en el comportamiento de compra de los clientes al construir inventarios de seguridad y cómo las tensiones geopolíticas, negociaciones comerciales y la volatilidad global están impactando los mercados lácteos alrededor del mundo. Desde NFDM y quesos hasta fletes, futuros y comercio internacional, este episodio cubre los factores más importantes que están definiendo el mercado lácteo actual. ¿Tienes preguntas? Nos encantaría escucharlas. Envíalas abajo y podríamos responderlas en el pódcast. Pregúntale a The Milk Check Diego Carvallo: Buenas tardes a todos nuestros queridos clientes y, proveedores. Los saludamos desde la ciudad de San Luis, donde estamos Miguel, yo, y Yara esta semana reuniéndonos con el equipo para reuniones de estrategia y análisis de mercado. Y bueno, bienvenidos al pódcast de esta semana. Estamos a mediados del mes de mayo con muchísima incertidumbre, muchísimas, eh, comentarios y preguntas sobre el mercado. Yara Morales: Sí, saludos a todos. Miguel Aragón: Así es, sí nos estamos reuniendo aquí en nuestra reunión trimestral, viendo, tratando de, ver la bola de cristal, pero no, no, no, no, está, está- no aparece, no aparece. Yara Morales: Sí, yo creo que las mismas preguntas que nosotros tenemos las tienen todos los clientes y los proveedores también. La verdad, es una incertidumbre todo lo que está pasando con el mercado. Es un año de verdad muy a-atípico, muy diferente a todos los años. O sea, ya, ya muchos clientes hasta nos dicen: «Pues ya no me sirven las referencias que tenemos de todos los estadísticas que teníamos anteriormente». La verdad, ya no, no. Ha sido un año muy difícil para todos. Así es. Diego Carvallo: Si quieren, podemos comenzar hablando un poquito de, de la parte de fluidos y después pasar a, a los productos. Eh, así entendemos un poquito cómo, cómo se sienten los fundamentos. Em, bueno, hemos tenido varias reuniones con el equipo de fluidos y, eh, a pesar de que el número de producción de, de leche de Estados Unidos sigue estando bastante bien, eh, seguimos teniendo un crecimiento bastante sano en la producción de leche, em, estamos viendo, eh, que para el medio del spring flush, que estamos actualmente, no pareciera haber sobrantes de leche, eh, a descuentos tan significativos como lo que había en los años anteriores. Y, eh, eh, la verdad es que ha creado algo de, eh, dudas, algo de preocupación, sobre todo para el equipo de fluidos, porque en estos momentos usualmente estamos viendo la, las cargas de leche descontadas a, a unos descuentos muy importantes y este año no ha sido el caso. Entonces, eh, hay mucha discusión y mucha, eh, como conversaciones sobre la demanda, sobre todo la demanda de lo que son, eh, las cargas ultrafiltradas, que está muy, muy fuerte esa demanda y pareciera que las plantas todavía tienen más capacidad para absorber leche. Em, por el otro lado, la parte de la crema sí está bastante larga, hay bastante producto disponible, pero lo que es la ultrafiltrada y la leche líquida, pareciera que con toda la capacidad nueva que agregamos este año, em… Hay suficiente planta para absorber ese crecimiento. Miguel Aragón: Así es, así es. Eh, un comentario importante que nos hacían los-nuestros compañeros es el de que en estos tiempos las– usualmente las cargas se compran o se mueven a descuento y este año no, se están moviendo a la par, lo cual está causando una incertidumbre bastante alta en el mercado. Diego Carvallo: Si, si ese es el caso ahora en el pleno flush, pues el mercado debería sentirse muy ajustado una vez salgamos del flush. Exacto. Y entremos en periodos de baja producción. Miguel Aragón: Exactamente. Eso lo, lo estamos empezando a ver en, en, en el mercado de futuros, eh, por lo pronto en el lado de lo queso. No sabemos qué tanto se ajuste, pero nos da algo de, de, de pausa ahí de- Sí. Yara Morales: Porque si siguen, este, mandando la leche para la clase uno, que es para toda la leche fortificada, para lo que es el, el, el yogur griego y, y lo que es el cottage, pues la verdad es que mucha leche se va a ir para allá. Eh, va a estar todavía muy escasa. Clase uno y clase tres. Diego Carvallo: Clase tres. Mhm. Exactamente. Clase uno y clase tres. Es importante aclarar también que e-e-ese panorama que estábamos describiendo es sobre todo lo que es, eh, al este de las montañas, de los Rockies. Todo lo que es California y la costa oeste, sí tengo entendido que hay bastante leche. Hay bastante leche. Que la leche sigue bien larga. Sí, así es. De hecho, uno, ayer coment– eh, estaba en plática con un-uno de nuestros proveedores y nos decían que tienen suficiente leche para las plantas de queso, en, por lo menos en California. Eh, y lo que comentabas, Diego, definitivamente esto se está viendo para el lado este y para el, el, de hecho, plantas en el centro del suroes– en el sureste. Sí, sí. El caso de la costa este ha estado muy ajustado de hace muchos años. Bueno, este año, eh, ese nivel, ese tightness, esa falta de leche, se ve aún más, eh, pronunciada. Em, bueno, con eso podemos entonces hacer como un, un cambio y empezar a hablar un poquito más de los, de los subproductos. Eh, Miguel, ¿quieres hablar un poquito de la parte de quesos antes de entrar en, en los polvos? Sí, sí. De hecho, ah, es, el– aunque el mercado doméstico sigue teniendo suficiente producto para la demanda que tenemos, el mercado de exportación es completamente otro tema. Eh, más que u– esta semana estamos viendo algo de movimiento en los mercados de Asia y, este, y Oceanía, con la, una demanda que se está incrementando. Miguel Aragón: Ojo, cuando eso es, esos mercados se llevan bastante producto. Habían estado algo dormidos, eh, las últimas Seis semanas, ocho semanas. Pero estamos viendo que ahora al parecer la están ya buscando producto otra vez. Eso tal vez nos va a poner algo de, de restricciones de producto para México, Centroamérica, Suramérica, porque al parecer lo pagan mejor, eh- Estados Unidos es el país más competitivo en este momento para lo que son quesos, ¿no? Sigue siendo el más competitivo. Así es, así es. Aunque hay algo de, de sobre todo mozzarella, de, de, de– hubo algo de producción en Europa, pero no, seguimos siendo los más competitivos, Diego Carvallo: sobre todo en los cheddar. Ya, ya, ya. Okey, interesante. ¿Y si están viendo, eh, en lo que va de año un aumento en todo lo que son exportaciones a esas regiones? Sí, todo, Miguel Aragón: sí, los, los mercados a los que hemos exportado siguen creciendo, sigue creciendo la demanda. Eh, aún no podemos ver, eh, cómo, se desparrama la demanda o cómo, cómo se– cuándo es más demanda y menos demanda, porque ha sig– ha seguido creciendo constantemente. ¿Y Diego Carvallo: cuál es, eh, tu outlook para el resto del año? ¿Estás– tú sientes que el mercado ha conseguido un soporte bastante claro y que la demanda puede mantener los precios actuales o, o sientes más bien que en algún momento podemos volver a caer? No, la, creo que Miguel Aragón: estamos en un, en un, tenemos un piso. Ya. Y aunque hemos creído que vamos a estar en un rango, al contrario, creemos que tal vez, eh, el mercado empiece a tratar de, de, de, de subir un poco, de apuntar para arriba- De romper esa resistencia. De romper esa resistencia hacia arriba. Pero, ah, todo depende cómo, cómo siga la demanda doméstica, porque eso es lo que nos va, nos va a marcar Diego Carvallo: la pauta. ¿Y el tema de la guerra en Irán está afectando en algo la demanda de los clientes de ustedes en el sureste asiático? Miguel Aragón: Definitivamente, definitivamente. De hecho, tuvimos algo de cargas nosotros que, que anduvieron dando vueltas. Hasta en la India teníamos cargas que, que iban a, a Arabia Saudita, eh, y nos, nos afecta a nosotros, pero está afectando a todos los productores también. Eh, y es un mercado por varias cosas. U-una, porque no podemos entrar, pero otra, la más importante, es porque las aseguradoras no nos están asegurando las cargas que van para ese mercado. Nadie las asegura y si no las aseguran El mercado claro no puede, no puede tomarlo, no puede tomar ese producto Es demasiado riesgo. Ya, Diego Carvallo: ya, ya. Miguel Aragón: Imagínate Yara Morales: el transporte, cómo se está incrementando también Diego Carvallo: con todo eso. Eso es lo siguiente, eso es lo siguiente. Es un tema que vamos a hablar también, que está afectando sobre todo a los productos más económicos, porque representan un porcentaje más alto del, del costo del producto. Sé que ahorita todo el mundo quiere hablar mucho de nonfat, así que si quieren pasamos un poquito a hablar ese tema- Nos dedicamos al nonfat. Que es el más complicado en este momento. Eh, mira, en pocas palabras, yo diría, en este momento estamos viendo un mercado que está de cierta manera desconectado entre lo que es lo, lo que estamos viendo en los fundamentos con lo que estamos viendo en la realidad del mercado físico. Los fundamentos, eh, apuntan y todos los reportes del USDA apuntan a que hay un crecimiento en la producción de nonfat, hay un crecimiento en la producción de SMP y hay inventarios relativamente sanos. Sin embargo, lo que estamos viendo en el mercado spot, en el mercado actual, es algo bastante distinto. Y puede ser por algunos factores como los de los recalls que tuvimos, eh, ¿cómo se dice un recall en español? La- Reclamos. Un reclamo de producción que tuvimos durante los últimos meses que ajustaron el mercado, pero la realidad es que el mercado spot, el mercado físico actualmente sigue estando sumamente ajustado. Hay muy poco producto, la mayoría de las plantas siguen completamente sobrevendidas. Eh, los traders y revendedores tienen muy poco inventario en mano. Y también vemos ese mismo patrón desde el punto de vista de los clientes. La mayoría de los clientes siguen todavía bastante cortos de producto y necesitan may-mayor, mayor volumen para saciar sus inventarios de seguridad y su producción. Entonces, eh, yo diría, en el corto plazo todavía vemos un mercado bastante bien sostenido, pero creemos que una vez pase el spring flush, después de estos dos próximos dos meses, deberíamos ver una mejor correlación entre lo que es el mercado físico o el CME Cash y el mercado de futuros. Y creemos que principalmente el CME Cash debería hacer gran parte de ese trabajo para llegar a un nivel más cercano a donde están los futuros. Es decir, creemos que debería haber cierta, eh, corrección y consolidación en un nivel posiblemente cercano a, a los cuatro mil quinientos, cuatro mil seiscientos, para de ahí poder buscar, eh, opciones de moverse para más arriba o mantenerse firme el resto del año. Sí somos, eh, creyentes de que el resto del año el polo va a seguir bastante ajustado, pero no creemos que nos podamos mantener en los precios que estamos actualmente, que son dos dólares treinta por libra, que es un precio en el que ya empezamos a ver que la demanda se frena un poco Okey. Em, todo lo que son MPC, eh, MPC setenta y MPC ochenta han seguido mucho ese patrón en el que el mercado está muy ajustado, no hay suficiente producto y hay mucha demanda que ha venido de sports nutrition, de otras aplicaciones a buscar, eh, sustitutos en el mercado del MPC. Em, Yarita, cuéntanos un poquito cómo has visto tú la demanda, cómo has visto a tus clientes en México, eh, ¿cuál es la expectativa de mercado desde el punto de vista del cliente mexicano? Yara Morales: Bueno, la, la verdad es que con toda la escasez que hubo en los primeros meses y que no podíamos surtirles la leche, porque todos los proveedores nos agarraron sin inventario y a México lo agarraron sin inventario. Afortunadamente, ya a partir de marzo, abril, ya empezaron a recibir producto. Entonces, ahorita los clientes en México tengo entendido que ya tienen un poquito más de inventario. Aparte, pues están cerrando contratos, eh, se está comprando SMP de, de Europa, los que tienen cupo y el producto va a empezar a llegar ya en mayo y son precios más competitivos. Los precios tan altos, los, eh, clientes finales, pues obviamente tienen una resistencia ya a pagar estos precios tan altos y empezaron a utilizar la leche fresca, que había bastante, ¿verdad? Este, podían encontrar hasta de cuatro pesos por litro. Ahorita ya no hay, se está escaseando. Todo el norte de México, ya la leche fresca está escaseando demasiado. Ahorita hay un poco más en el centro, que es donde también hay bastante producción de leche fresca, pero va a llegar el momento, como ya a finales de junio, julio, que empieza a escasear la leche fresca. Entonces, definitivamente va a haber una necesidad de leche descremada. Aparte de las formulaciones, pues ya las tienen con la leche descremada. Y la verdad es que todavía sigue habiendo, este, demanda. Ya no igual como en un principio que estaba todo mundo desesperado tratando de conseguir y recibir algo, pero de cualquier manera sigue la demanda, sigue todavía los clientes tratando de conseguir producto. Diego Carvallo: Y es difícil que no vengan a comprar a Estados Unidos. Por eso, por eso yo soy de la creencia que el mercado se va a mantener bastante firme por el resto del año, porque las importaciones de Europa sabemos que va a ser un volumen limitado, menos de diez mil toneladas, posiblemente para todo el año. Eh, si hay poca leche bronca en México, no van a tener otra opción que o, o consumir menos o, o venir a comprar a Estados Unidos, en pocas palabras. Entonces, eh, sí, yo creo que eso debería dar soporte. Debería marcar al menos un piso en los precios de, del nonfat. Quería Miguel Aragón: a-adherir un poco una reseña. En el– ahora que estuvimos en Chicago atendiendo el ADPI, estuvimos juntas con algunos, ah, productores de, de, de comida aquí en Estados Unidos y nos comentaban algo que tal, tal vez quisiera ver ustedes qué opinan. Eh, muchos Yo era de la creencia que nada más en México compraban al día, por decirlo así, y, y no había contratos largos. Resulta que en Estados Unidos era la misma situación y con varias de las empresas que nos juntamos nos dijeron: es que ahora estamos tratando de decidir si contratamos toda la segunda mitad del año, eh, a estos precios o nos esperamos. Es la gran cuestión ahí con las empresas que estuvimos platicando dentro de Estados Unidos. Y eso era nonfat Diego Carvallo: también o queso también. Nonfat. Ajá. Principalmente. Nosotros hemos visto exactamente ese mismo patrón. Los clientes en Estados Unidos tenían inventario al día, tenían una carga de, que tenían que utilizar esta semana y a la semana siguiente les llegaba otra carga y no tenían inventario. Ahora la tendencia es comenzar a construir inventario de seguridad, proteger para al menos dos o tres meses para protegerse de que una carga esté demorada o que no haya producto. Así es, exactamente. Miguel Aragón: Creo que Diego Carvallo: es una reseña muy Miguel Aragón: interesante Diego Carvallo: que, no la había Miguel Aragón: visto yo Diego Carvallo: y se ve ahora. Y eso resulta en demanda adicional, porque eso a la final, cuando todos los clientes de Estados Unidos, muchos, tratan de crear inventario de seguridad a la misma vez, cuando el mercado está muy ajustado, crea un crecimiento en la demanda que no es artif– no es orgánico, pero sí crea una subida en la Miguel Aragón: demanda. Así es. Y creo que alarga esta, esta cuestión que estamos viendo ahora. Está ajustado. Sí, Yara Morales: y lo hemos estado viendo con los clientes de México, los queseros, los que tienen plantas de queso, que han querido cuando menos tener la seguridad de que van a tener el producto, por eso pagan los precios. Entonces, han estado comprando con precios hasta meses adelantados. Y es, y era algo que no se veía. ¿Por qué? Pues porque estamos tan cerca que pueden llevarse el producto, pues en una semana o dos semanas y ya tienen la leche. Pero ahorita con esta escasez, pues la verdad que prefieren cerrar contratos largos, aunque sean meses más adelantados. Diego Carvallo: Correcto, correcto. Un punto también importante mencionar es el costo, cómo está afectando el mercado los altos costos de combustible y de flete, sobre todo para productos económicos. Hace poco estuvimos cotizando algunas cargas de permeato a México y a diferentes partes de Asia, y el costo del flete ha subido muchísimo. Eh, es algo que también está afectando a muchos clientes y viene dado a raíz del conflicto en Asia. Eh, ¿cómo está afectando eso a, a su, a la demanda de queso? Miguel Aragón: Definitivamente nos está afectando porque en, en, como saben, manejamos, eh, tres líneas de queso nosotros. Manejamos el queso de primera, eh, que tal vez es el que no, no refleja tanto, eh, el, el incremento en flete, pero lo refleja, pero lo puede absorber un poco más. Pero en el producto, ah, grado B que decimos nosotros, que se supone que era un poco más barato, eh, sí le afecta porque es un producto más barato. Y ahora el producto, eh, que manejamos para reproceso, que es el producto barato, es el producto para extender la proteína en el queso, eh, para hacer más queso, sobre todo queso análogo, ahí sí se sintió fuerte el i-el impacto del flete, porque a veces son– o sea, ha subido cuatro o cinco centavos por libra de diferentes lugares. Depende de, depende de la geografía de Estados Unidos, de donde estemos mandando el queso y es donde más nos ha afectado. Totalmente. En el Diego Carvallo: producto más barato. Igual que- Y, y no solo es en fletes marítimos, sino en fletes terrestres. La parte del transporte en camión en Estados Unidos ha subido mucho. Nosotros solíamos pagar cuatro o cinco centavos para mover una carga de California a El Paso. Hoy en día ese precio está cercano a los seis, o sea, ha subido un cerca de un 20 % En, en la– cuando movemos Miguel Aragón: produ– movemos queso de, de, de Washington a, a El Paso, estábamos pagando trece centavos la libra. Hoy día diecisiete centavos, a veces dieciocho centavos. Y de-dependiendo también si, si se empieza a mover algo como de, digamos, de, del sur, de, de, del suroeste, cuando empieza a moverse mucho melón o cosas así, o cuando viene la temporada de árboles de Navidad, depende de la temporada, esto va, va a incrementarse aún más. Sí. Yara Morales: Igual que el refrigerado. El refrigerado se estaban pagando doce centavos y ahorita ya están cerca de dieciocho centavos. Entonces sí ha Miguel Aragón: subido bastante. Sí, sí, sí, nos está afectando en el queso, en la, en el movimiento del queso y en el movimiento de la mantequilla, definitivamente. Yara Morales: También. El Diego Carvallo: último tema que nos ha preguntado mucho la gente. Cuéntenos un poquito sobre el tratado de libre comercio y qué expectativas hay ahora que se vuelve a negociar entre Estados Unidos y México Bueno, Yara, tú ya has escuchado porque- La verdad, Yara Morales: hay mucha incertidumbre, hay muchas preguntas. Eh, ahora en junio que viene la revisión, pues, mmm, son varios, varios factores, ¿no? Se viene el, la revisión del Tratado de Libre Comercio y se viene el Mundial de fútbol en los tres países. Entonces todo el mundo anda como que muy alterado con todo eso, porque no saben, no sabemos qué es lo que vaya a pasar, no sabemos cómo se vaya a, a mover ese Tratado de Libre Comercio, si se va a renegociar, qué porcentajes pudieran darse o si vamos a quedar en cero, que es lo que todo mundo pretende, porque pues es la economía de México. La economía de México realmente necesita ese Tratado de Libre Comercio. Y, este, y yo creo que todos, porque para todos es un beneficio, ¿no? Inclusive para Estados Unidos. Entonces hay mucha incertidumbre, ¿no? La verdad, mmm, yo pregunto y ando investigando y todos mis clientes pues no saben qué es lo que vaya a pasar. Miguel Aragón: Así es. Y nos está… esta incertidumbre nos afecta día a día, eh, sobre todo con México por la cuestión del tipo de cambio, porque sale un encabezado y se dispara el dólar, eh, sale otro encabezado y se fortalece el peso. Es cuestión de todos los días, todos los días, este, y las, la cuestión política nos, nos, sí nos está afectando bastante. No, Diego Carvallo: no hay certidumbre. Miguel Aragón: Claro. Eh, pero una cosa superimportante que, que, que creo que está, eh, afectando algo lo del tratado y muchas otras cosas es que se nos vienen las elecciones primarias en, en, aquí en noviembre- Estados Unidos. Estados Unidos. Y a eso tú sabes que- Es muy importante. Es muy importante, porque hay que mover el, el, el, el, el, el, lo que piensa el público. Claro, hay que ganar los votos. Y hay que ganar los votos y aquí vamos a ver si se va a hacer cosas para, para tratar de tener algún efecto sobre eso. Y muchas veces no tiene nada que ver con México, Diego Carvallo: obviamente, también las de Irán, pero el mercado, básicamente, yo creo que va a mantener mucha volatilidad, va, va a haber mucha incertidumbre y, eh, las, las monedas van a tener, obviamente, como resultado una variación bastante violenta. Los bancos nos afectan. Exactamente. Yara Morales: Sí. ¿ Diego Carvallo: Qué otro punto importante? Definitivo, Yara Morales: definitivo. Ay, pues yo creo que todo esto es bien interesante. Vamos a ver qué sucede. Este, no sé qué otra cosa podemos Diego Carvallo: manejar. Voy a estar, yo voy a estar en Antad la próxima semana. Eh, lastimosamente, esta vez no me van a poder acompañar Yara y Miguel Pero yo voy a estar en Antalas, así que con mucho gusto, eh, me, me encantaría conocer y encontrarme con algunos de nuestros clientes estando allá. Así que no duden en, en contactarnos. Así es, así es. Desafortunadamente, Miguel Aragón: yo Diego Carvallo: no Miguel Aragón: voy. Sí. Ah, pero yo voy a estar en, en, en Alimentec, en Bogotá, creo que es. Entonces, si alguien nos está viendo en Colombia o que vaya a estar en Alimentec, por ahí estamos. Excelente, excelente. Que Yara Morales: por cierto también va a haber elecciones en Colombia. Miguel Aragón: También. Así es. Sí, Yara Morales: también va a haber elecciones en Colombia. Hay que ver cómo, cómo se- Más volatilidad. Se ve todo. Más volatilidad todavía. Más Diego Carvallo: gasolina al fuego, sí. Bueno, mil gracias a todos. Gracias, Miguel y Yara. Gracias. Gracias, gusto en Yara Morales: saludarlos a todos. Bye

Resulta enternecedor escuchar a los enemigos, tanto del Real Madrid como de Florentino Pérez, dar consejos a este último porque dicen querer el bien de la entidad. El motivo ahora es la convocatoria electoral formalizada hoy. Los que querrían la desaparición del Madrid de sus vidas y de la faz de la Tierra, ahora se desviven por ayudar. ¿A quién? AL primero que se presente y quiera desalojar a Florentino de la presidencia. Min. 01 Seg. 50 – Intro Min. 07 Seg. 32 - El candidato paracaidista Min. 15 Seg. 45 - Crisis deportiva e institucional Min. 24 Seg. 49 - Tiempo, hace falta tiempo Min. 31 Seg. 26 - Ni elecciones ni nada que se le parezca Min. 37 Seg. 17 - Hay que dar facilidades al adversario Min. 45 Seg. 50 - Los verdaderos triunfadores Min. 51 Seg. 23 - Lo que interesa al madridista normal Min. 56 Seg. 25 - El antimadridismo que vela por el bien del Madrid Min. 62 Seg. 37 - El que estudia el día anterior al examen Min. 69 Seg. 31 - Despedida Buddy Guy (Port Chester, NY 28/07/2018) Cognac Damn Right, I've Got The Blues Someone Else Is Teppin' In All Around The World Voodoo Child (Slight Return) I Just Want To Make Love To You Instrumental Hoochie Coochie Man Feels Like Rain Melissa Etheridge & Chris Stapleton - The Other Side Of Blue

Resulta perverso, demencial y risible sostener que las órdenes de aprehensión giradas por un tribunal extranjero en contra de 10 delincuentes de alta gama implican una intromisión ilegal, y que los mexicanos debemos inmolarnos por protegerlos

Resulta grotesco que una decisión que afecta a millones de familias se reduzca a un aplausómetro infantil. La educación no puede administrarse con dinámicas de animador de fiestas infantiles

La Cosecha Resulta de la Siembra | Jerry Collins by Paul Chappell

En este episodio compartimos una lectura conjunta que disfrutamos muchísimo. Todo comenzó cuando Any empezó a leer El último invitado de la boda de Jason Rekulak, autor del que ya habíamos reseñado una obra anteriormente. Como Mixbuscaba algo distinto a sus lecturas habituales, le pidió una recomendación a Any, quien ya llevaba más del 50% del libro. Decidieron terminarlo juntos, compartiendo dudas y teorías hasta llegar al final.La historia nos presenta a Frank, un padre que siempre ha intentado darle lo mejor a su única hija, Maggie. Sin embargo, tras una serie de decisiones rebeldes por parte de ella, la comunicación entre ambos se rompió por completo. Después de un largo tiempo de silencio, Frank recibe una llamada inesperada: Maggie lo invita a su boda.Resulta que Maggie tiene una relación con un joven artista y hay planes de matrimonio. Ahora, Frank deberá viajar para conocer no solo a su futuro yerno, sino también a toda su nueva familia política. Y lo que todo parece felicidad se convertirá en un desenlace inesperado para Frank.Amamos los personajes de Frank, la hermana Tammy y la niña Abigail.Consigue la novela en el siguiente enlace y no te olvides de compartir este episodio, coméntanos que te pareció, si ya has leído esta novela o algo mas de este autor. El último invitado de la boda - Jason RekulakSíguenos en nuestras redes sociales

El profesor presenta en Economía para Quedarte sin Amigos su defensa de la fragmentación política como motor de progreso: Lo pequeño es posible. Europa nunca estuvo políticamente unida y, paradójicamente, ese es el secreto de su éxito a lo largo de su historia. La diversidad, la innovación y el comercio. Resulta llamativo que quienes más invocan la herencia civilizatoria del continente sean también los más empeñados en enterrarla bajo una burocracia supranacional. Esta semana, en Economía para Quedarte sin Amigos, contamos con Miguel Anxo Bastos, profesor de Ciencia Política en la Universidad de Santiago de Compostela. Acude al programa para presentar su último libro, Lo pequeño es posible. Cómo el tamaño define el futuro de una nación (Editorial Deusto), una defensa sin complejos de la descentralización política y una crítica directa a la lógica de integración que ha guiado el proyecto europeo en las últimas décadas. Y es que, según Bastos, "lo más contrario al genio de Europa es estar unida".Música Esta semana, el protagonista de nuestra selección musical es el grupo My Bloody Valentine. Y estos son los temas que hemos escuchado: "When you Sleep" "Sometimes" "Only Shallow" "Soon"

Los niños saben que hay que cuidar también la salud auditiva y eliminar ciertos ruidos: "Mi hermano cantando... es terrible"

Este es el episodio 25 del podcast Minuto cero con Joss Green de @jossgreen, publicado el 29 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Pues bueno, el chiste es que yo iba a una calle que se llama Motolinique en la Ciudad de México Nos cobraban, bueno, son lentes a buen precio Pero el chiste es que te los entregan en una hora, eso es fabuloso Ahora, pues bueno, decidí ir a otra óptica Más nice, estaba viendo si me compró unos Ray-Ban Como los Meta y demás, pero todavía no son para mí Los siento pesados, necesitaba otros lentes Bueno, el chiste es que fui y se tardaban una semana más o menos en entregármelos. Resulta que como en los cuatro días un mensaje en WhatsApp que ya los pudiera recoger. Bueno, en mi caso la Ciudad de México es inmensa, así que ir a cualquier lugar te toma tiempo. Bueno, fui. El chiste es que no quedaron. Me querían engañar como que me tenía que acostumbrar a ellos. Bueno, a mí es difícil que me vea la cara, pero bueno. El chiste es que pasaron otros cuatro o cinco días. el día de hoy por fin fui y ya los tengo y soy feliz, me quedan bien

Los niños saben que hay que cuidar también la salud auditiva y eliminar ciertos ruidos: "Mi hermano cantando... es terrible"

Here's the script: Fui al supermercado a comprar solo tres cosas. Vi una fila/cola corta con una sola persona ahí. Nos pusimos detrás de ella. Pero de repente apareció una señora empujando un carrito lleno de cosas y se metió justo delante de nosotros. Resulta que la persona le estaba guardando el lugar. Y no solo eso — tenía tres transacciones distintas/seperadas, cada una con sus propios cupones. El cajero no sabía qué hacer. Nos demoramos casi media hora ahí. Need more help with your Spanish, and wanna learn how you can become fluent in Spanish within a year? I've got a FREE training to show you exactly how you can achieve these results and be having REAL conversations in Spanish just a few months from now! Sign for FREE up here: https://www.michaelharperspanish.com/masterclass-registration

Dos tramas de corrupción en el PP y el PSOE llevan a altos cargos ante los tribunales por tapar delitos y cobrar comisiones. Resulta inexplicable cómo estos personajes llegaron tan alto en la política nacional mientras se espera el veredicto de los jueces. Los ciudadanos merecen una política ejemplarizante que atraiga a personas ajenas a quienes hoy ocupan el banquillo de los acusados.

#200En este episodio, la abogada Barbara Vazquez del bufete de abogados de inmigración, Vazquez & Servi, P.C., contesta preguntas de los oyentes de PA'LANTE MI GENTE! PREGUNTA:Mi novia es de Venezuela y tiene permiso de trabajo desde el 2021 por un asilo pendiente. Nunca ha tenido problemas con la policía y paga impuestos. Ella tiene su primera corte física con inmigración en junio y tiene mucho miedo. ¿Qué pudiera causar que la arresten en esa audiencia?  PREGUNTA:¿Si una persona firma su salida voluntaria desde el centro de detención de Stewart, es verdad que se evita el castigo de 10?Mi esposo firmo en enero y está en Mexico ya, pero tenemos un hijo que va a cumplir 21 en noviembre y le quiere arreglar. Mi esposo fue arrestado por no licencia solamente. PREGUNTA:Yo recién recibí mi residencia en mayo 2025 por mi esposo ciudadano. Entre con visa de turista. Mi hija tiene DACA pero era mayor de 18 años cuando me case con mi esposo quien no es su padre biológico. ¿Cuándo puedo pedir a mi hija?  PREGUNTA:¿El seguro medico conocido como “Obama Care” es considerado como carga publica para un trámite de inmigración? PREGUNTA:El año pasado tuve un accidente de auto. Resulta que la policía iba en una persecución y el auto que llevaban persiguiendo se impacto con el mi y estuve en el hospital. La persona se dio a la fuga, pero poco después lo detuvieron.  PREGUNTA:Mi tía tenía residencia, pero hace 4 años se le venció y tuvo que haberla renovado, pero ella tiene necesidades especiales y sus hermanas no la renovaron. Ella esta en Mexico. Que probabilidad hay que la puedan renovar. Mis tías la quieren traer de regreso. Aviso: La información que reciben por este medio es de carácter general y no substituye una consulta formal con un abogado.Haga "clic" en el enlace

Resulta que no todos los extraditables se ajustan a los mismos estándares de la crítica oficial. Después de solazarse con la extradición de Celso Gamboa, cuya conducta delictiva le achaca el Ejecutivo directamente al Poder Judicial, la detención esta semana del #18 de apellidos Solórzano Campos, dejo a Zapote sin reacción, sobre todo por el reconocimiento de cercanía con él, su bufete y su familia que hizo el controvertido electo diputado oficialista José Miguel Villalobos que -dicho sea de paso- aspira a presidir la comisión de Seguridad y Narcotráfico del nuevo Congreso. Mientras tanto, la presidenta electa doña Laura Fernández aduce que -aun cuando los especialistas aseguren que el modelo no es replicable en Costa Rica- ella hará lo propio por emular las políticas de prisionalización de Bukele, tanto como la peligrosa suspensión de garantías individuales que es aspiración del nuevo gobierno que inicia en seis semanas. Conversamos sobre gobernabilidad y seguridad, política interna e internacional con el penalista Rodolfo Brenes y el periodista Eduardo Ulibarri.

Hay gente que busca dinosaurios vivos en las selvas de África. Hasta ahí, raro pero comprensible: la criptozoología tiene un largo historial de hallazgos que parecían imposibles. Lo verdaderamente extraño es por qué los buscan algunos de ellos. Resulta que un sector significativo de la criptozoología estadounidense está formado por creacionistas de la Tierra joven, convencidos de que encontrar un dinosaurio de carne y hueso sería la estocada definitiva contra la teoría de la evolución de Darwin. Os contamos la historia de William Gibbons y sus cuatro expediciones tras la pista del legendario Mokele Mbembe, el misterioso ser que, según los pueblos del Congo, "detiene el flujo de los ríos". Y de paso, os explicamos por qué, aunque mañana mismo apareciese un diplodocus pastando en la selva congoleña, Darwin podría seguir durmiendo tranquilo. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En este mensaje tratamos el caso de un hombre que «descargó su conciencia» en nuestro sitio www.conciencia.net. Lo hizo de manera anónima, como pedimos que se haga; así que, a pesar de que nunca se lo había contado a nadie, nos autorizó a que lo citáramos, como sigue: «Tengo dieciocho años de casado. [Yo pensaba que] todo iba bien, hasta que mi esposa de treinta y seis años conoció a un [joven] de veinticuatro por Internet. Él trabajaba en [otro país].... Ella dice que nunca me ha amado ni me amará…. Desesperada por ver si es el amor de su vida, ya fue a visitarlo por una semana, y resultó que sí es lo que quiere, y... están preparando todo para juntarse.... »Lo malo de esto es que tenemos dos hijos, un niño de siete y una niña de doce. [Mi esposa] se los quiere llevar, y yo quiero quedarme con ellos, pues a ella ya no la he podido convencer de que está mal.... »Yo ya decidí perdonarla. ¡La amo mucho! Tanto es así que le dije que, si después de que se vaya no le resulta lo que creía, yo la recibo otra vez. ¿Qué debo hacer?» Este es el consejo que le dimos: «Estimado amigo: »Lamentamos mucho lo que está pasando con su familia. Además de la tristeza que usted siente, sin duda todo esto es muy confuso para su hijo y su hija. »Creemos que usted no debe permitir que su esposa se lleve a sus hijos. (Si el país en que usted vive requiere que usted dé su permiso para que salgan los niños, no lo conceda, aunque ella diga que es sólo para ir de visita.) Sus hijos están establecidos en su hogar y en la escuela. Tienen amigos y actividades. No hay ninguna razón que justifique desarraigarlos a fin de que su esposa pueda ensayar una vida diferente. Le sugerimos que consulte con un abogado en cuanto a los derechos que le corresponden a usted. Tal vez tenga que obtener una orden judicial, pero si eso es lo que hace falta, ¡entonces hágalo! Comprendemos que ama a su esposa y quiere darle todo lo que ella desea —incluso permitirle irse con otro hombre—, pero usted tiene que poner en primer lugar el bienestar de sus hijos. Creemos que usted debe estar preparado para luchar por sus hijos en un juzgado, si llega a ser necesario. »En definitiva, usted nos ha dado la impresión de que es un esposo muy comprensivo y amoroso. Es digno de elogio que esté dispuesto a perdonar a su esposa a fin de mantener intacta a su familia. Sin embargo, también es importante que usted distinga entre el bien y el mal, y que les enseñe a sus hijos a hacer esa distinción. Su esposa está quebrantando uno de los Diez Mandamientos, que es el de no cometer adulterio. Y sus hijos deben saber que lo que la mamá de ellos está haciendo es malo, y que usted no la apoya en eso a pesar de que la ama muchísimo. »Usted no puede hacer que su esposa cambie de parecer ni puede protegerla de las consecuencias naturales que han de resultar de esa decisión insensata. Pero sí puede tomar la decisión de que le dará prioridad a proveer un hogar lleno de amor y de apoyo para sus hijos hasta que lleguen a la edad madura. »Le deseamos lo mejor, »Linda y Carlos Rey.» El caso completo, que por falta de espacio no pudimos incluir en esta edición, se puede leer si se pulsa el enlace en www.conciencia.net que dice: «Casos», y luego el enlace que dice: «Caso 146». Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net

El auge de los modelos de lenguaje como ChatGPT o Claude ha reabierto el debate sobre el futuro de la Wikipedia. Ambas herramientas ofrecen cosas distintas: la enciclopedia colaborativa garantiza transparencia, verificabilidad y fuentes contrastables, mientras que la inteligencia artificial destaca por la inmediatez y la síntesis conversacional. Sin embargo, los modelos de lenguaje presentan un problema serio: las llamadas alucinaciones, respuestas incorrectas presentadas con total aplomo y sin referencias fáciles de comprobar. Resulta paradójico que gran parte del conocimiento con el que se han entrenado estos sistemas proceda precisamente de la Wikipedia, lo que convierte a ambas tecnologías en aliadas tanto como en rivales. La hipótesis más razonable no es la sustitución, sino la complementariedad: la inteligencia artificial como capa de acceso ágil al conocimiento, y la Wikipedia como infraestructura verificable que la sustenta. Aun así, los riesgos son reales. La caída de tráfico podría reducir las donaciones y desincentivar a los editores voluntarios. También preocupa la circularidad del conocimiento, ese bucle en que la IA genera contenidos que acaban retroalimentando la propia enciclopedia sin verificación independiente. En definitiva, la Wikipedia no desaparecerá, pero tendrá que reinventarse. · Canal de Telegram: https://t.me/lacontracronica · “Contra el pesimismo”… https://amzn.to/4m1RX2R · “Hispanos. Breve historia de los pueblos de habla hispana”… https://amzn.to/428js1G · “La ContraHistoria del comunismo”… https://amzn.to/39QP2KE · “La ContraHistoria de España. Auge, caída y vuelta a empezar de un país en 28 episodios”… https://amzn.to/3kXcZ6i · “Contra la Revolución Francesa”… https://amzn.to/4aF0LpZ · “Lutero, Calvino y Trento, la Reforma que no fue”… https://amzn.to/3shKOlK Apoya La Contra en: · Patreon... https://www.patreon.com/diazvillanueva · iVoox... https://www.ivoox.com/podcast-contracronica_sq_f1267769_1.html · Paypal... https://www.paypal.me/diazvillanueva Sígueme en: · Web... https://diazvillanueva.com · Twitter... https://twitter.com/diazvillanueva · Facebook... https://www.facebook.com/fernandodiazvillanueva1/ · Instagram... https://www.instagram.com/diazvillanueva · Linkedin… https://www.linkedin.com/in/fernando-d%C3%ADaz-villanueva-7303865/ · Flickr... https://www.flickr.com/photos/147276463@N05/?/ · Pinterest... https://www.pinterest.com/fernandodiazvillanueva Encuentra mis libros en: · Amazon... https://www.amazon.es/Fernando-Diaz-Villanueva/e/B00J2ASBXM #FernandoDiazVillanueva #ia #wikipedia Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Resulta irónico que ellos, que son especialistas en la nada verbal, creadores de contenidos vacíos y sin significado, que no hacen sino repetir durante los mismos lugares comunes, ahora se pongan exquisitos con los demás. Su vocabulario es pobre, el argumentario que manejan, supuestamente especializado, paupérrimo y repetitivo, porque mejorarlo, porque innovar, supone un ejercicio de pensar y eso es muy cansado y produce dolor de cabeza. Min. 01 Seg. 50 – Intro Min. 09 Seg. 02 - Frases de autoayuda, pero nada de fútbol Min. 15 Seg. 00 – Historia de un desenamoramiento Min. 24 Seg. 26 - Un discurso fácil y vacío Min. 29 Seg. 09 - Exjugadores que son un suplicio Min. 34 Seg. 46 - Está mal visto sólo si hay derrotas Min. 42 Seg. 39 - Las lesiones no son un factor determinante Min. 47 Seg. 28 - Mentiras y frases para poner en las tazas Min. 57 Seg. 26 - Por mucho que se empeñen, sigue siendo mentira Min. 64 Seg. 59 - Despedida Red House (Captured Live!!! 2003) I'm Ready On The Road Thrill Is Gone Hooked On The Road King-Collins Blues Drinkin' Whiskey Crosscut Saw Running On Back Drivin' Red House Shuffle House On A Hill Shaboozey - A Bar Song (Tipsy) (The Tonight Show 05/06/2024)