Florecer desde adentro con Valen Gomez

Cuando pensé en hacer el primer episodio de esta nueva temporada, sabía que debía abordar este tema que nos concierne a todos. Todos estamos pasando por diferentes procesos a lo largo de la vida. Hoy quiero que tengamos esta conversación que sepas que el proceso siempre trae un resultado mayor aunque no lo podamos ver. El proceso no invita a confiar en la vida pero sobre todo en nosotros. Por a veces no le tememos a nuestra oscuridad sino a lo poderosos que podemos ser... Encuéntrame en instagram

En este episodio, nos aventuramos en el fascinante viaje hacia el descubrimiento del propósito del alma. "El propósito reside en el viaje mismo, no en el destino", exploramos cómo el amor y el autodescubrimiento pueden ser los pilares fundamentales en este camino de búsqueda. Todos nos hemos cuestionado alguna vez sobre nuestro propósito en la vida, y en este episodio, profundizaremos en cómo podemos alinearnos con él desde una perspectiva de amor y autoconocimiento. Compartiré contigo los pasos que mi corazón siente que nos acercan a este propósito, desde poner intención en cada paso del camino hasta aprender a decirle "sí" a la vida y aventurarnos en lo desconocido. A través de reflexiones íntimas y prácticas poderosas, exploraremos cómo honrar quiénes somos nos guía hacia la realización de nuestro propósito más profundo. Recuerda compartir este episodio con quien creas que le puede aportar.

El amor romántico viene desde el ego, es aquel que deposita su felicidad en el otro, que se desdibuja, pretende cambiar al otro según sus expectativas y creencias, idealiza el amor. El amor real viene del alma, de la consciencia, es aquel que ve sin juicio, que ama en libertad y te da alas para quedarte así como para irte, el amor real se siente coherente en el corazón. Hoy te comparto mi forma de ver el amor, a través de mis experiencias y vivencias, me encanta poder conectar a través del diálogo abierto y sin tapujos. Déjame saber qué tal te pareció este podcast a través de los comentarios o escríbeme! Te comparto algunos link  Sígueme en instagram Suscríbete al newsletter para más escritos e inspiración

Hoy vamos a hablar del desapego y la impermanencia, ambas palabras que están interconectadas, ´´No es la impermanecia lo que nos hace sufrir sino querer que las cosas sean permanentes``, si vivimos desde un lugar de plena presencia comprendemos que disfruto la vida tal cual es, con lo que nos trae hoy y por ende también aceptamos sus cambios, porque lo único constante en la vida es el cambio. Cuando nos aferramos a las personas o cosas, vivimos en un estado de sufrimiento, cuando soltamos lo que debería ser y confiamos en la sabiduría del universo, soltamos y nos desprendemos fluimos con la vida. Sígueme en instagram Suscríbete al newsletter para más inspiración y cuestionamientos. Lee el último post en Substack Vuelvo con el alma descubierta y los brazos abiertos al cielo

Hoy vamos a hablar sobre uno de mis temas favoritos, la neuroplasticidad y como podemos reprogramar nuestra mente cada día a través de las decisiones conscientes y la intención del alma. Somos creadores de nuestra realidad, es momento de tomar soberanía de ella y conectarnos con nuestro yo más auténtico y pleno. Conectemos en instagram Inscríbete al taller de escritura online este 6 de febrero Escribiendo nuevos inicios

Hola!!! Primer episodio del año y estoy muy feliz de compartir con ustedes otra vez, hoy les quiero hablar de algunos aprendizajes compartidos, de ser nosotros mismos en un mundo lleno de comparaciones y seguir tu ritmo... de todo un poco, una conversación de corazón a corazón, como siempre.

Cuando no reconocemos el amor que hay en nosotros, nos pasamos la vida buscándolo afuera... llenándonos de amores a medias, de vacíos mundanos, por eso es tan importante llenarnos de amor propio. hoy te voy a compartir algunos rituales que implemento en el día a día que me han servido muchísiiimoo y seguro también te van a acercar a ti misma también. Inscríbete al taller Escribir para habitarme Encuéntrame en instagram ⁠ ⁠Suscríbete al newsletter Blooming Hearts

Hoy les comparto un episodio muy especial, los sueños son el motor de nuestra vida, pero cuántas veces los dejamos a un lado porque nos juzgamos y autosaboteamos constantemente? Y es que tristemente a veces somos nuestro mayor juez, es momento de cambiar nuestro diálogo interno, de tratarnos con compasión y crear herramientas para vivir la vida que está esperando por ti. Conoce sobre el taller Escribir para Habitarme Encuéntrame en instagram Suscríbete al newsletter Blooming Hearts

La muerte sigue siendo un tabú en nuestra sociedad, pero qué tal si traemos el tema a la mesa? Hoy conversamos con Kusalito, quien fue monje budista y se dedica a acercar a más personas a este tema, meditar sobre él, para vivir más profundamente la vida, desde otra perspectiva, conocer y de algún modo entender este hecho que todos tenemos asegurado: vamos a morir. Encuéntrame en Instagram Instagram de Kusalito

Cuando somos nosotros, somos el mayor regalo para el mundo, las oportunidades que están destinadas para mí me encuentra, empezamos a cruzar puentes que antes no creíamos posibles… y eso solo es posible cuando nos refugiamos en el silencio, cuando callamos el ruido externo para poder escuchar nuestra voz, quién soy yo cuando nadie me ve? Cuáles son mis sueños y aspiraciones? Para qué encajar si cuando eres tú la vida empieza a tener más sentido y todo empieza a fluir de manera que no imaginamos.   Leéme aquí: Blooming Hearts Substack Instagram @valen.blooming

De periodista que cubría zonas de conflicto en el mundo a maestra de yoga, esta es la historia de Jenny, de cómo encontró en el yoga una luz en medio de la oscuridad y decidió compartir ese regalo que ella había encontrado. Ahora se dedica a hacer retiros y transmitir todas las enseñanzas del yoga. Encuéntrame en instagram https://instagram.com/valen.blooming?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Jenny https://instagram.com/jennyyogaum?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Podcast Respira India https://open.spotify.com/show/4Z7WMs0JuGExepLllWDxLH?si=Li6IQBfjSbWQJ4duKru9dg

Hoy Ana nos comparte su historia, nos abre su corazón y su vida... todos somos piezas de un rompecabezas y cada parte es importante, por más dolorosa que sea, el dolor se convierte en un gran maestro. Esta es la historia de una mujer que sobrevivió a la mordida de un tiburón y como la vida dispuso todos los medios y las sincronicidades para que ella pudiese estar aquí y seguir transformando la vida de otras personas a través de tu experiencia. Encuéntrame en instagram https://instagram.com/valen.blooming?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Omm wellness https://instagram.com/ommwellness_?igshid=MTIzZWMxMTBkOA==

Hoy Saris nos cuenta su historia al perder 2 hijos antes de su nacimiento, un proceso doloroso que aún es tabú en nuestra sociedad y que no debería serlo, pues es más común de lo que creemos y lastimosamente, es un duelo que se vive en soledad y hay mucha incomprensión al respecto. Esta es una historia cargada de aprendizajes, de resiliencia, fortaleza y aceptación. Encuéntrame en instagram: https://instagram.com/valen.blooming?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Encuentra a Saris: https://instagram.com/saramunozg07?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Mecua: https://instagram.com/mecua_?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Hoy te comparto un episodio muy especial, a corazón abierto, me permito ser vulnerable y contarte algunas cosas personales… de bendiciones escondidas en adversidades, porque han sido ese caos el que me ha permitido reencontrarme conmigo misma, encontrar el camino del yoga, donde también he tenido que mirar mis demonios de frente, donde he sentido angustia, donde me he sentido perdida, pero también ha llenado cada segundo de mi vida de sentido. Encuéntrame en instagram: https://instagram.com/valen.blooming?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Hoy te comparto un tema que me encanta, la intuición, la brújula de nuestra vida, nos ayuda a tomar decisiones más conscientes, es la voz del alma, pero también para mí, es la voz de nuestros guías, del universo, de la vida. Hoy voy a compartirte cómo poder conectarte más a ella, cómo distinguir entre miedo e intuición y cómo tomar decisiones desde el alma, conectándonos con nuestra voz interior, esa que nos guía, cuando estamos disponibles y presentes.

Cuando nos alineamos con la vida y vivimos desde nuestro yo más auténtico, la vida empieza a encaminarnos hacia nuevas oportunidades, hacia lugares que nosotros no creemos posibles. Dani nos cuenta su historia, cómo a través de su vida ha trabajado por construir sus sueños,  inspirando a más personas a tener una vida saludable, la cual surge de adentro hacia afuera, desde el amor por nosotros mismos… como también las adversidades nos moldean y nos acercan a la persona que queremos ser.  Esta es una conversación a corazón abierto, llena de inspiración.

Hoy te quiero compartir esta meditación con mucho amor, la puedes hacer en cualquier momento de tu vida, la hice pensando también, específicamente en esta temporada de eclipses, donde hay un abandono momentáneo de la luz y entramos en la necesaria oscuridad, para mirar nuestros fantasmas de frente y reconocer nuestras heridas, solo así podremos hacer espacio para lo nuevo.

A veces nos volvemos adictos a nuestros pensamientos negativos, vivimos en un estado de supervivencia, la mayor parte del tiempo estás pensando en el pasado o en el futuro, viven anticipando el estrés de lo que vendrá o reexperimentándolo con los recuerdos de lo ocurrido… vivimos en estado de supervivencia. Es momento de vivir desde la expansión, creando la vida de nuestros sueños, desaferrándonos de todas las capaz que nos hemos puesto, que nos alejan de nuestra verdadera esencia, porque nuestro estado natural es la creación, el amor y los milagros. Sígueme en instagram https://instagram.com/valen.blooming?igshid=

En algún momento de la vida todos nos hemos cuestionado nuestro propósito en el mundo, qué pasaría si te dijera que es mucho más sencillo de lo que crees, que se encuentra en medio de la felicidad, cuando conectamos con nuestra esencia, dejando caer todas esas capaz y formas de como ´´debería ser la vida``. No hay ningún lugar al que debas llegar, pues ya estamos ahí. Encuéntrame en instagram https://instagram.com/valen.blooming?igshid=YmMyMTA2M2Y= The loving journal https://instagram.com/the.loving.journal?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Te pasa que te cuesta poner límites? Eres complaciente con los demás? Te cuesta ponerte límites a ti mismo? Los límites son la diferenciación entre la experiencia de vida entre lo que queremos ser y lo que no quiero ser. Aprender a poner límites asertivamente parte desde nuestra propia consciencia, solo allí podremos vivir en coherencia con lo que deseamos tener en nuestra vida.

Este es un tema que quería tocar hace mucho tiempo y esta semana resurgió como una señal. Creemos que ser ´´espirituales´´ es simplemente meditar, hacer yoga, irnos al otro lado del mundo a un retiro... y aunque esto sí contribuye, la verdadera espiritualidad se vive en el día a día, en medio del caos, enfrentándonos a la vida. Porque la espiritualidad está en las pequeños detalles: como tratas al mesero que te atiende, a tu mamá, a la gente que te rodeo, el amor con el que haces las cosas, empieza adentro y se refleja afuera. Encuéntrame en instagram: https://www.instagram.com/reel/CoNW1KuJ6oY/?igshid=ZmMyNmFmZTc=

Hay dos formas de ver la vida, como si fuera un milagro o simplemente no hacerlo. Ahí radica la magia de la vida de darnos cuenta que el simple hecho de despertar cada día, ya es un milagro. Hoy Belen nos comparte su forma auténtica y feliz de ver la vida, para darle propósito a nuestra vida en cada momento y detalle, desde lo más simple. Encuéntrame en instagram: https://www.instagram.com/reel/CoNW1KuJ6oY/?igshid=ZmMyNmFmZTc=

Hoy nos acompaña Tuti Vargas, nos abre su corazón y nos comparte su vulnerabilidad a través de su historia y transformación, un camino de cuestionamientos luchas internas para finalmente vivir en coherencia con su esencia. Somos seres humanos en constante evolución, la vida cada día nos da la oportunidad de volver a reinventarnos, de reconocer nuestra luz y oscuridad y llenar nuestra vida de propósito. ´´Cesa de definirte: concédete todas las posibilidades de ser, cambia de caminos cuantas veces sea necesario``Alejandro Jodorosky Encuéntrame en instagram: https://www.instagram.com/reel/CoNW1KuJ6oY/?igshid=ZmMyNmFmZTc=

Como seres humanos, nos sentimos incómodos ante la incertidumbre, estoy viene de atrás, de la necesidad de tener respuestas, pero sabías que en medio de la incertidumbre se encuentra la magia, pues ahí está lo nuevo, lo desconocido... El caos es el verdadero entrenamiento de la confianza, porque aunque no tenga idea de qué sucederá mañana, se que lo que ocurra conviene, por eso CONFIO EN LA VIDA. Te invito a transitar la confianza conmigo en este nuevo episodio

El 14 de junio de 2022 empezó la nueva vida de Juanis después de haber sido diagnosticada con un tumor cerebral, allí empezó este camino de retos, aprendizajes, pero también una oportunidad de crecimiento en medio de la adversidad, de reconocer su red de apoyo y su propia fuerza, pues como dice ella ´´ha sido el mejor regalo de tu vida porque me ayudó a despertar´´. No siempre será fácil, sin embargo siempre es posible comenzar de nuevo y más cuando la vida nos da una nueva oportunidad con cada amanecer. Encuéntrame en instagram: https://instagram.com/valen.blooming?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Somos mente, cuerpo y espíritu, funcionamos como un todo, cuando uno de estos ejes no está equilibrado, los otros se ven afectados y por eso también nos enfermamos. Hoy te vamos a contar un poco sobre la tiroides y por qué se producen enfermedades como el cáncer o la enfermedad de Hashimoto, desde nuestra experiencia personal y lo más importante, como sanar de adentro hacia afuera al conocernos. Encuéntrame en instagram: https://instagram.com/valen.blooming?igshid=YmMyMTA2M2Y= Luisa, la cocina de la rana: https://instagram.com/lacocinadelarana?igshid=MWI4MTIyMDE=

Escucha esta meditación para empezar un nuevo año con la energía renovada, soltando lo que queremos dejar ir y dar paso a lo nuevo.

Les comparto esta conversación profunda con Uchi, coach y educadora de duelo y fundadora de la asociación Thaniyay en Perú, que apoya a padres en este proceso. Este un tema necesario, pero del que poco se habla. El duelo es un momento difícil en la vida de un ser humano, pero también puede ser el RENACIMIENTO de uno mismo. En una sociedad que nos pide estar felices todo el tiempo, hoy tú permítete vivir este camino, todas las emociones son bienvenidas y sobretodo recuerda: es tu proceso, tus tiempos y formas. Bienvenidos... Encuéntrame en instagram: https://instagram.com/valen.blooming?igshid=YmMyMTA2M2Y= Instagram de Uchi: https://instagram.com/ursulabarbozav?igshid=MWI4MTIyMDE=

En este episodio les comparto todas las herramientas que me han funcionado para manifestar la vida de mis sueños, porque hay una gran diferencia entre SOÑARLO Y VIVIRLO… y llegó el momento de vivirlo. Encuéntrame en instagram https://instagram.com/valen.blooming?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Hoy en mi cumpleaños les comparto algunos pensamientos que vienen a mí, sobre la vida que queremos crear, comprender que la vida sobretodo, es el cúmulo de nuestras renuncias, de lanzarnos al vacío aunque no sepamos que nos espera, ten la certeza que todo lo que viene conviene, porque cuando hacemos las cosas desde el corazón no pueden haber errores, todo es expansión, todo conviene, así que vive cada segundito como si fuera el último, porque va a haber uno de esos que si lo será. Amigos la vida es muy corta como para vivir con hubiera, es momento de vivir intensamente Encuéntrame en instagram https://instagram.com/valen.blooming?igshid=YmMyMTA2M2Y=

No olvides que puedes con todo pero no con todo a la vez... la ansiedad es la emoción más recurrente en esta generación, se habla tanto de salud mental pero carecemos de profundidad en el tema, olvidamos la clave: conocernos. Así que realmente ¿qué es la ansiedad? ¿de dónde proviene? ¿y cómo hacer para gestionarla? descúbrelo en este episodio. Encuéntrame en instagram: https://www.instagram.com/valen.blooming/?hl=en Malu: https://instagram.com/alasde.amor?igshid=MWI4MTIyMDE=

Todos los seres humanos transitamos por las noches oscuras del alma, que si lo usamos a nuestro favor, nos eleva y nos transforma positivamente. El autoconocimiento es una puerta que abrimos para empezar a transitar un largo camino que nunca termina, es el mejor viaje que podemos emprender, acompáñanos a caminarlo. Encuéntrame en instagram: https://www.instagram.com/valen.blooming/?hl=en Mari Valencia/The Self healing method: https://instagram.com/theselfhealingmethod_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El síndrome del impostor nos impide reconocer nuestros logros y valorar lo que somos y en lo que nos estamos convirtiendo, utilizando el autosabotaje constantemente, pensando en el qué dirán en vez de escucharnos... tranquilo, no estás solo, a todos nos ha pasado alguna vez… pero es momento de cambiar nuestro diálogo interno y potenciar nuestra luz. Hoy Ale nos acompaña a través de su propia historia experiencia, conversamos sobre cómo combatirlo y usar la mente a nuestro favor. Encuéntrame en instagram: https://www.instagram.com/valen.blooming/?hl=en La Yogini: https://instagram.com/layogini?igshid=YmMyMTA2M2Y=

En un mundo donde se premia el ``hacer`` compulsivamente, viviendo así en piloto automático… sentir es de valientes. Por mucho tiempo evadí mis emociones, me escondí de ellas detrás de una mente ocupada y me privé de la magia de sentir, años después un cáncer me recobró la magia de la vida. Escondí la parte más especial que tengo… MI SENSIBILIDAD, pensando que sería débil o vulnerable, pero retira esa parte de mi y te llevas mi esencia, mi pasión por la vida, mi asombro por las cosas simples de la vida, mi empatía por el dolor de los demás, mi intuición Sientan, siéntanlo todo, lo bueno y lo malo, atravesemos ese dolor sin miedo porque por algo está ahí y sobre todo… exploten de amor, la vida es muy cortica para privarse de amar profundamente. Encuéntrame en instagram: https://www.instagram.com/valen.blooming/?hl=en

Hoy vamos a hablar un poco de astrología para dummies, encontrándonos en el camino del medio para entender un poco más sobre la astrología y la utilidad que tiene en nuestras vidas, una oportunidad para conocernos y transitar ese ´´camino del héroe``desde un lugar de autoconocimiento y apertura. Encuéntrame en instagram: https://www.instagram.com/valen.blooming/?hl=en Instagram Eli: https://instagram.com/labrujamoderna_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Este es un episodio especial, hoy Nico nos da un abre bocas sobre las leyes universales y cómo cuando las integramos cambiamos nuestra forma de ver la vida, conversamos sobre nuestro sistema de creencias, nuestros pensamientos y de su forma de ver el mundo. En vez de quedar con muchas respuestas, quedarán con aún más preguntas... y eso es lo fascinante de tener conversaciones así... esas que te cuestionan a ver la vida diferente y salir del piloto automático en que estamos sumergidos.

Siempre hay que estar dispuesto a ser nosotros mismos, aunque eso implique a veces perder. y ser lanzados a la arena, porque ese miedo a perder nos controla. Cuando nos mostramos tal cual somos, con toda nuestra esencia y toda nuestra libertad. abrimos las puertas a las posibilidades y nos alineamos con nuestro propósito.

Cómo podemos crear la vida que soñamos? Hoy Pauli (@indihealer) nos comparte cómo materializar los deseos del corazón desde la gratitud. Diariamente estamos manifestando, qué tal si ahora lo hacemos conscientemente... la vida que soñamos también nos está buscando, por algo la anhelamos.

Lauris (@the.loving.journal) hoy nos comparte su camino como ``embajadora del amor``, a ser fiel a nosotros mismos y a los dones que hemos recibido, viviendo así en expansión, pues cuando el propósito es el amor, no hay que forzar nada, todo llega. Hoy nos cuenta como su acercamientos a la Escuela de Magia del Amor, la han llevado a vivir una vida más libre de sufrimiento y como nosotros podemos hacerlo también.

Estamos rodeados de seres de otras dimensiones, todos tenemos la capacidad de sentirnos pero debemos primero abrirnos a ellos. Anita nos cuenta su historia hoy de como nació con el don de verlos y sentirlos, encontrando el sentido de su vida aunque fuera distinto a los demás. Este es un viaje a la luz, a conectarnos con nuestra humanidad y reconocer que somos seres espirituales viviendo una vida humana.

Hoy Andre nos cuenta su historia, entre el abandono, el maltrato, pero sobretodo su deseo de estudiar y romper todos los limitantes, este es un relato sobre el rol de nuestros padres en nuestra vida y nuestra misión de honrarlos no importa cuál haya sido su bagaje, pues los elegimos por un motivo y el simple hecho de darnos la vida ya es motivo para estar agradecidos por siempre

Nos hemos trazado un camino lleno de presiones, nos clasificamos en conceptos, en lo que deberíamos ser… pero realmente quiénes debemos ser? Debemos ser nosotros mismos, encontrarnos en medio del caos y reencontrarnos con la esencia que llevamos dentro. Nacimos para romper con los estereotipos, los viejos patrones. Hoy nos acompaña Maria Camila Agudelo y nos cuenta su historia.

La meditación no es dejar la mente en blanco como erróneamente creemos...hoy desmitificamos esta práctica que realmente es cultivar nuestro mundo interior, comprender que no estamos separados y hacer de la mente nuestra amiga. Nos nos acompaña Iván Roldán, maestro de yoga y meditación por muchos años, nos va a contar en qué consiste la meditación Metta o meditación del amor incondicional y tendremos una meditación guiada.

Claro que los cambios dan miedo, somos seres de costumbre que nos aferramos a lo conocido, a nuestra zona de confort, pero solo fuera de ella es donde florecemos. Lo conocido nos brinda seguridad, pero también nos condena a una vida monótona, donde pasa la vida, los colores pierden brillo. Las oportunidades se encuentran en lo desconocido, en soltar ese viejo conocido para abrazar lo nuevo que espera por ti y por mí.

Carl Jung utilizó en su teoría, expresiones simbólicas de un proceso de transformación psíquica que todas las personas se ven abocadas a desplegar a lo largo de la vida, un conjunto de experiencias hacia un aprendizaje y un proceso de autorealización.

Hoy tenemos a Isa Escobar de invitada, vamos. a hablar sobre trastornos alimenticios y aquellas situaciones en la vida donde nos sentimos perdidos y cómo podemos resurgir de allí, cómo cada pieza de nuestra vida es un acontecimiento perfecto para ser nuestra mejor versión.

Hoy les traemos la historia de Manuel, un guerrero que padece de AFM (mielitis flácida aguda) y vino a este plano a enseñar una lección de resiliencia y fuerza. Su mamá Moni, nos narra como ha sido este proceso y como todo la familia ha renacido a través de esta oportunidad de evolución como lo es una enfermedad

Este libro es parte de mi ser y de mi alma, son mis pensamientos inmortalizados, que como siempre he dicho, los pensamientos florecen y forman flores. La niña que soñaba leyendo libros ahora es la que los escribe, lo escribo y no me lo creo. Sigan siempre sus sueños como si fueran el ultimo tren, den vida a esas semillitas que tienen en sus cabezas y cambiemos juntos el mundo.

Hoy nos acompaña Vero Ospina, experta en respiración consciente. A través de la respiración adquirimos energía vital, obtenemos la energía del universo. Muchas veces buscamos respuesta empezando desde la rama más alta, cuando el verdadero cambio se debe hacer desde la raíz... tu respiración, donde podrás encontrarte, calmarte, conocerte. Descubre el arte de respirar... recuerda que ''el ritmo de tu respiración, es el ritmo de tu vida''

El miedo nos limita y contrae de vivir las maravillas de la vida, es el resultado de atarnos a una identidad, a un personaje, a una idea, simboliza todo aquello que no es familiar, lo desconocido...cuando dejamos morir todo esto, se transmuta el ego y se desvanecen nuestros propios límites. Me hago responsable de lo que siento sin huir, atravesando esa emoción, sin paralizarme, sino actuando… solo así podré evolucionar

Las noches oscuras del alma son momentos en nuestras vidas cargadas de grandes frustraciones, duelos o tristezas, pero también son un viaje para acceder a nuestra esencia y reconocer nuestras necesidades más profundas, para desaprender, recordar lo que siempre hemos sido y retomar la soberanía de nuestras vidas.