Las charlas de la Mulilla

En este episodio, segundo de los que vamos a dedicar a la atención farmacéutica, trataremos el tema de la aparición de bacterias resistentes a los antibióticos, un problema de salud pública a nivel mundial de gran importancia. Puede escuchar los podcasts de la Farmacia de la Mulilla en iVoox, Spotify, Amazon Music, Tunein y la mayoría de las plataformas distribuidoras de este tipo de contenido. www.farmaciadelamulilla.com

Recomendaciones sobre cómo sobrellevar los sofocos por parte de la mujer con menopausia. Todos los materiales para el fomento de la salud que elabora el equipo de la Farmacia de la Mulilla están disponibles en nuestra web www.farmaciadelamulilla.com

En este episodio comentaremos cuales son los factores que más sofocos provocan en las mujeres durante la menopausia. Agradecemos sus comentarios y sugerencias. Puede consultar las actividades para el fomento de la salud que elabora el equipo de la farmacia de la Mulilla en nuestra página web www.farmaciadelamulilla.com

En este nuevo episodio comentamos los síntomas más frecuentes que suelen aparecer en la mujer al llegar a la menopausia. Puede consultar las actividades para el fomento de la Salud que elabora el equipo de la Farmacia de la Mulilla en nuestra web www.farmaciadelamulilla.com

La hernia de hiato es una patología digestiva muy frecuente en nuestra población. En este episodio tratamos qué es la hernia de hiato, sus posibles causas, y el estilo de vida que debe adoptar el paciente con este padecimiento. Puede seguir las actividades para el fomento de la salud que elabora el equipo de la Farmacia de la Mulilla en nuestra página web www.farmaciadelamulilla.com

En este episodio se trata la cuestión de los cambios más relevantes que origina la menopausia en el cuerpo de la mujer. Puede seguir todos los materiales que elaboramos en nuestro blog: https://farmaciadelamulilla.com/blog-de-contenidos/

Este episodio incluye la información de todos los episodios, fusionados en uno solo, por si quiere disfrutarlos en su totalidad

Último episodio de la serie dedicada a la enfermedad de las articulaciones llamada artrosis (o reúma), dedicado a realizar un resumen de todo lo tratado en la serie.

Iniciamos una nueva serie de episodios dedicados a tratar el tema de la menopausia. En este primer episodio, trataremos de responder a la siguiente pregunta: ¿Qué es la menopausia?

En este episodio comentamos los grandes beneficios que, para el paciente con Hipertensión Arterial, tiene la práctica de actividad física

¿Conoces los Sistemas Personalizados de Dosificación (SPD)? Son unos dispositivos elaborados en la oficina de farmacia, y que contienen la medicación de un paciente para una semana, distribuidos por días de la semana y horario de toma más frecuente. Te lo explicamos todo en este episodio...

En este episodio daremos una serie de indicaciones acerca de ejercicios que deben realizar los pacientes con artrosis para mejorar la evolución de su enfermedad.

Cada año, se conmemora el día 4 de Febrero el Día Mundial contra el Cáncer. Nuestra humilde aportación es el fomento de hábitos de vida saludable que han demostrado eficacia en la prevención de esta enfermedad. De esto trata este episodio. www.farmaciadelamulilla.com

En este episodio vamos a realizar una serie de recomendaciones sobre la alimentación que deben tener los pacientes de artrosis. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

En este episodio se tratan los objetivos del tratamiento de la artrosis, así como los diferentes tratamientos disponibles en la actualidad. Puede descargarse todos los materiales elaborados al respecto (infografías, videos, podcasts y artículos) en nuestra página web www.farmaciadelamulilla.com, y en nuestros blogs https://sites.google.com/view/farmaciadelamulillawebapp/inicio y https://farmaciadelamulilla.blogspot.com

El hígado graso es una patología que aparece en algunas personas debido a acumulaciones de grasa en el hígado. En este episodio comentamos todo lo que necesitas saber acerca de este problema de salud. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

En éste episodio tratamos el tema de qué síntomas pueden presentar con mayor frecuencia los pacientes de artrosis. Puede consultar todas las actividades para el fomento de la salud que elabora el equipo de la Farmacia de la Mulilla en los siguientes emplazamientos: - web: www.farmaciadelamulilla.com - webApp: https://sites.google.com/view/farmaciadelamulillawebapp/inicio - Canal de Telegram: https://t.me/FarmaciaMulillaPedroMunoz - Facebook: https://www.facebook.com/farmaciadelamulilla.pedromunoz - Twitter: https://twitter.com/Farmaciamulilla - Instagram: https://www.instagram.com/farmaciadelamulilla/

En este episodio hacemos una labor de divulgación de un artículo publicado por D. Antonio Murillo Cancho, profesor de nutrición de la Universidad de Almería, y publicado en el periódico digital theconversation.com, que trata sobre hábitos y alimentos que afectan positivamente a la microbiota intestinal.

En este episodio tratamos de explicar cuáles son los factores de riesgo más importantes de padecer la enfermedad de tipo reumatológico llamada artrosis. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

En este episodio, segundo de los dedicados a la enfermedad de las articulaciones llamada Artrosis, realizaremos un análisis del impacto socioeconómico que presenta este enfermedad en la población, tanto a nivel mundial como en España. Todos estos contenidos sobre salud están disponibles también en nuestra página web www.farmaciadelamulilla.com

Comenzamos una nueva serie de podcasts. En esta ocasión, dedicada a ayudar a los pacientes de una enfermedad muy presente en nuestra sociedad: la Artrosis. En este primer episodio de la serie, trataremos de definir la enfermedad al responder a la siguiente pregunta: ¿Qué es la artrosis? Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

Este episodio es la fusión de todos los que hemos realizado sobre los cuidadores de enfermos de Alzheimer, por si es de vuestro agrado oirlos todos juntos. Esperamos vuestros me gusta y comentarios en la web de ivoox, o en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y resto de plataformas distribuidoras de Podcasts.

Episodio final del programa dedicado a los cuidadores de enfermos de Alzheimer. La información está basada en el decálogo del cuidador, extraído del blog http://familiaresdelalzheimer.blogspot.com/ Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

En este episodio tratamos el tema del AUTOCUIDADO como mejor herramienta para combatir o prevenir la aparición del síndrome del cuidador quemado en cuidadores de pacientes de Alzheimer. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

El pasado 2 de noviembre de 2021, la revista Circulation publicó una revisión sobre alimentación cardiosaludable, elaborada por la Asociación Americana del Corazón (AHA), denominada “Guía nutricional de 2021 para mejorar la salud cardiovascular”. En dicha guía se destacan, en forma de resumen, las 10 características que debe tener nuestra alimentación si queremos que sea saludable para el corazón y el sistema cardiovascular. El enlace a la nota de prensa difundida es el siguiente: https://newsroom.heart.org/news/una-nueva-revision-de-la-investigacion-nutricional-identifica-las-10-caracteristicas-de-un-patron-de-alimentacion-saludable-para-el-corazon

En este episodio se trata de definir el síndrome del cuidador quemado, como aquellas alteraciones que aparecen en la persona cuidadora derivadas de su actividad como cuidando a su familiar enfermo de Alzheimer. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

En este episodio se tratan recomendaciones productivas para maximizar la comunicación con nuestro familiar enfermo de Alzheimer. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

Sexto episodio de la serie dedicada a ayudar a los cuidadores de pacientes de Alzheimer. En esta ocasión, tratamos el tema de cómo hemos de adaptar nuestra vida a la nueva condición de cuidadores de pacientes de Alzheimer. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

En este episodio vamos a tratar el grave problema de salud pública que se nos puede presentar en caso de seguir apareciendo resistencias a los antibióticos, es decir, que los antibióticos que actualmente están disponibles dejen de ser eficaces para combatir algunas infecciones bacterianas.

En este episodio vamos a tratar la figura del cuidador principal del paciente de Alzheimer, de gran importancia para la adecuada atención al mismo. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

En este episodio vamos a dar nuestra opinión sobre la segunda dosis de la vacuna frente a la enfermedad COVID-19 en aquellas personas que recibieron la primera dosis de la vacuna de AstraZeneca. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

Este episodio especial reúne todos los episodios emitidos en esta serie de Podcast dedicada a la enfermedad COVID-19. En estos episodios tratamos de explicar lo más relevante a tener en cuenta sobre esta enfermedad, y qué podemos hacer todos y cada uno de nosotros para enfrentarnos a la pandemia. Puede seguir nuestras actividades para el fomento de la salud en Facebook, Twitter, Instagram, Youtube y en los principales distribuidores de Podcasts.

En este episodio finalizamos la serie de podcasts que el equipo de la Farmacia de la Mulilla ha estado realizando sobre la enfermedad COVID-19. Este episodio hará un resumen general de todo lo tratado en la serie. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

En este episodio tratamos el tema de las vacunas que se están desarrollando para combatir la pandemia originada por la enfermedad COVID-19. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

Este episodio está dedicado a ofrecer una serie de recomendaciones recogidas de profesionales expertos sobre el cuidado de la salud mental mientras dure la pandemia sanitaria. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

Este episodio, número 9 de la serie dedicada a la enfermedad COVID-19, estará dedicado a recomendaciones de actividad física en caso de tener que estar confinados en casa debido a la pandemia. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

En este episodio vamos a comentar la importancia de la campaña de vacunación frente a la enfermedad COVID-19 que ha comenzado en España y en toda la Unión Europea. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

En este episodio, numero 7 de la serie dedicada a la enfermedad COVID-19, daremos una serie de recomendaciones para aquellos casos en que haya que realizar auto-aislamiento. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

En este episodio, número 6 de la serie dedicada a la enfermedad COVID-19, se dan una serie de recomendaciones para realizar en caso de presentar síntomas compatibles con esta enfermedad. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

Episodio 8 de la serie que el equipo de la Farmacia de la Mulilla está dedicando a la enfermedad COVID-19. En esta ocasión nos centraremos en cómo debe ser la alimentación más saludable en caso de tener que realizar confinamiento domiciliario. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

En este episodio del programa dedicado a la enfermedad COVID19, vamos a recordar cuáles son las medidas de protección individual recomendadas para evitar ser contagiados y por tanto contribuir a frenar la transmisión de la enfermedad. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

Esta pandemia está llevando a las autoridades de todo el mundo a decretar confinamientos de la población. En este episodio tratamos de comentar el porqué de estas medidas. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

Este año la vacunación frente a la gripe adquiere una especial importancia debido a la coincidencia con la pandemia originada por la enfermedad COVID-19. En este episodio comentamos los aspectos más importantes a tener en cuenta sobre este tema. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y adopten estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

Cuarto episodio del programa que el equipo de la Farmacia de la Mulilla está realizando para ayudar a los cuidadores de pacientes de Alzheimer. En este episodio trataremos la cuestión de qué tipos de ayuda están disponibles en España para lograr que la atención a los enfermos de Alzheimer sea la mejor posible. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com

Este episodio se realiza con la intención que quien quiera escuchar todo el programa seguido, en el orden establecido por el autor, lo haga desde un sólo fichero. El orden de los episodios es el siguiente: 1) ¿Qué es la depresión? 2) Síntomas de la depresión 3) ¿Quién me puede ayudar? 4) ¿Porqué me ha pasado esto a mí? 5) Tratamientos disponibles 6) Medicación anti-depresiva 7) Hábitos anti-depresión 8) Hábito: Planificar actividades para todo el día. 9) Hábito: Manejo del estrés y de las presiones. 10) Hábito: Actividad física. 11) Hábito: Gestión del sueño. 12) Hábito: Evitar abuso de drogas y alcohol 13) ¿Cómo puedo ayudar al enfermo con depresión? 14) Resumen final

Episodio final del programa que el equipo de la Farmacia de la Mulilla ha realizado para ayudar a los pacientes con depresión. Esta información va dirigida a pacientes y a sus familiares con el fin de que conozcan y comprendan mejor su enfermedad, y lleven estilos de vida adecuados a la misma. Todos los materiales que elaboramos están disponibles en nuestra página web farmaciadelamulilla.com