Mission Glück - Dein Podcast für ein erfüllteres Leben

In der heutigen Folge wird es darum gehen, wie Du anfangen kannst, Dein Ding zu machen. Axel Rittershaus ist Trainer, Executive Coach, Autor und Ultramarathonläufer und lebt mit seiner Frau in Südafrika.

In der heutigen Folge spreche ich mit Empowerment Coach Lilian von Wernsdorff darüber, wie man eigentlich die eigene Berufung findet und was Selbstliebe damit zu tun hat. Viel Spaß und Inspiration mit der heutige Folge!

Ärgerst Du Dich manchmal über Dich selber und überlegst, warum Du immer so einen hohen Anspruch an Dich selber hast? Heute geht´s genau darum - um Perfektionismus.

Hast Du Dich mal gefragt, warum gerade Persönlichkeitsentwicklung in aller Munde ist und alle Welt darüber spricht? Weil es Sinn macht. Aber häufig nehme ich auch Tendenzen in Persönlichkeitsentwicklung wahr, die ich problematisch finde. Daher geht es heute darum - wer Du eigentlich bist - was Kinder mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun haben - warum wir eine Leistungsgesellschaft 2.0 bekommen - wie Du dagegen steuern kannst

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man einen positiveren Blick auf das Thema Veränderungen bekommt und wie Du die Angst davor ablegen kannst.

In der heutigen Folge teile ich mit Dir 4 Möglichkeiten, um tiefere Freundschaften zu entwickeln und welche Rolle dabei aktives Zuhören, ungefragte Ratschläge, gezielte Selbstoffenbarung und körperliche Nähe spielen.

In diesem Interview spreche ich mit Coachsultant Björn Fischer darüber, was für ihn der Punkt war, an dem er beschloss, aus dem Hamsterrad der Unternehmensberatung auszusteigen und sein eigenes Ding zu machen und wie ihn das positiv verändert hat.

Wir alle kennen das: Schon morgens beim Blick in den Spiegel lassen wir kein gutes Haar an uns. Wir gehen mit uns selber am kritischsten um. In dieser Folge teile ich 3 Tipps mit Dir, mit denen Du lernen kannst, Dich selber anzunehmen und mehr Selbstliebe zu entwicklen.

In dieser Folge durfte ich die wunderbare Silke Barthel interviewen. Silke ist Personalleiterin in einer IT-Firma, Mama einer (fast) erwachsenen Tochter, Yogalehrerin und Powerfrau. Sie spricht mit mir über Situationen in ihrem Leben, in denen sie spontan umdenken und Plan B aus der Tasche holen musste. Wir sprechen darüber, wie man mit einschneidenden Erlebnissen umgehen kann und woran man merkt, dass externe Hilfe ganz gut wäre.

In dieser Folge machen wir eine kleine Traumreise. Du erfährst, wie Du nur mit Deinen Gedanken Einfluss auf Deinen Körper nehmen kannst und wie Du das für Dein weiteres Leben nutzen kannst. Du wirst in dieser Folge körperlich direkt spüren, was in Deinem Körper passiert.

Hast Du Dir schon mal die Frage gestellt, warum Du einfach nicht glücklicher wirst, auch wenn Du Dein nächstes Lebensziel erreicht hast? Abi in der Tasche, Studium gemeistert und der erste Job ist sicher, das Geld kommt rein und trotzdem fühlst Du Dich nicht erfüllt? Wenn Du wissen möchtest, warum Du Dich trotz des äußeren Erfolgs innerlich leer und zeitweise vielleicht auch unglücklich fühlst, dann hör gerne in diese Folge rein. Viel Spaß! :-)

In dieser Folge erfährst Du, warum es wichtig ist, sich nicht mit anderen Menschen zu vergleichen, warum es für Dich negative Konsequenzen hat und was Du stattdessen machen solltest. Außerdem erfährst Du, was Dein Backstage Life ist und was mit Bühnenleben gemeint ist.

In dieser Folge geht es darum, was Glaubenssätze sind, wie sie entstehen und warum sie uns daran hindern, ein glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen. Du erfährst, wie Du sie erkennen und verändern kannst.

In der ersten Folge spreche ich mit Dir darüber, warum ich diesen Podcast mache und warum er mein Herzensprojekt ist. Außerdem stelle ich Dir das Format vor und sage Dir, worauf Du Dich in den nächsten Folgen freuen kannst. Make your life awesome! Deine Susanne