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[NEU] Kostenloser Workshop für etablierte Mentorinnen - live im Oktober inkl. Aufzeichnungen: https://juliasspiritualliving.com/not-your-average-mentor/ Alle Infos zur GOLEA®️ Academy Premium Coaching & Mentoring Ausbildung findest Du hier: https://juliasspiritualliving.com/golea-academy-2026/   In dieser brandneuen Podcastfolge dreht sich alles um Dein Energy Game als Mentorin. Diese Folge ist für Dich, wenn Du Deine Energie als Mentorin noch besser verstehen und managen können möchtest. Wir schauen uns gemeinsam an: ✨ Wie Du voll in einen Raum reingehst – und genauso voll wieder rausgehst, ohne Deine Energie zu verstreuen oder Dich im Geben zu verlieren. ✨ Die verschiedenen Rollen, in denen Du Energie aufbringst und wie Du damit bewusst arbeiten kannst. ✨ Was es braucht, um Deine Energie konstant hochzuhalten und Dich klar abzugrenzen, wenn Du Räume für andere hältst. ✨ Wodurch genau Du Energie verlierst – und welche Faktoren dafür sorgen, dass Du Dich voll aufgeladen fühlst. ✨Wie Dir Deine eigene Arbeit und die Rollen, die Du darin einnimmst, noch mehr Energie (zurück-)geben.   Ich wünsche Dir so viel Freude beim Lauschen, Spüren und inspiriert Sein. Deine Julia ♡♡ Wenn Du Dich für eines meiner Angebote interessierst, dann kannst Du Dich auf meiner Website informieren und dort buchen: https://juliasspiritualliving.com/  ♡♡ 00:00 Willkommen 02:33 So masterst Du Dein Energy Game als Mentorin 47:40 Abschluss  

Dein Wissen liegt in unzähligen Dokumenten, PDFs und Präsentationen verstreut? Und es dauert ewig, bis Du alles so aufbereitet hast, dass es für Dich oder Deine Teilnehmenden wirklich nützlich wird? Genau da setzt die neue Version von NotebookLM an und ich habe sie in der aktuellen Folge für Dich unter die Lupe genommen! Denn NotebookLM 2.0 ist nicht einfach nur ein kleines Update. Es ist ein echter Gamechanger für alle, die im Bereich Training, Coaching oder Beratung arbeiten. Ich zeige Dir, wie Du Dein bestehendes Material blitzschnell in Quiz, Lernkarten, Blogartikel oder sogar Audioformate verwandelst. Besonders spannend ist auch der neue Studio-Bereich. Außerdem erzähle ich noch, wie ich NotebookLM schon konkret einsetze - zum Beispiel in meiner AI-Lernwerkstatt oder in der iPractitioner-Ausbildung. Es wird also wieder spannend! Darum geht‘s im Überblick:

Macht dein Sitz dein Pferd „faul“? Klar, Pferde haben immer einen Grund, wenn sie nicht vorwärtsgehen wollen. Bewegungsfreude ist normal. Fehlt sie, dürfen wir auf Ursachenforschung gehen:  Oft ist der Grund körperlich – Schmerzen, Verspannungen, Blockaden.  Aber: Was viele übersehen, ist der Einfluss des Reitersitzes. Denn auch dein Sitz kann dein Pferd ausbremsen. In der aktuellen Podcastfolge erzähle ich dir, wie du erkennst, ob DU dein Pferd unbewusst bremst – und was du tun kannst, damit dein Pferde ins Vorwärts kommen kann. Und wenn du es genau wissen willst: Mach unseren 0€ Sitzcheck! 

✨ „Warum wir uns klein halten – und wie du jetzt in deine wahre Größe kommst“ ✨ Hast du dich schon einmal gefragt, warum wir uns selbst so oft klein machen, obwohl wir in Wahrheit viel größer, stärker und großartiger sind? In dieser inspirierenden Folge von Engellings – der Podcast mit Himmelsrichtungsblick spreche ich darüber, welche unsichtbaren Vorteile wir im „Kleinsein“ suchen, warum wir unser volles Potenzial immer wieder zurückhalten – und wie wir genau diesen Kreislauf durchbrechen können.Ich zeige dir, welche Macht in deiner Entscheidung liegt, ab heute deine Größe zu leben, Verantwortung zu übernehmen und dich nicht länger von Ängsten, Zweifeln oder alten Stimmen kleinhalten zu lassen. Spüre, wie sich dein Selbstwert und dein inneres Strahlen verändern, wenn du dich bewusst entscheidest: „Ich bin groß.“

In dieser Folge nimmt dich Gretel mit in ihren Norwegen-Urlaub – und erzählt, warum sie dort fast gar nicht gearbeitet hat. Dabei geht es nicht darum zu flexen oder ihr Reisetagebuch zu verlesen, sondern: um DEIN Business! Um die Frage, wie „artgerecht“ dein Business eigentlich für dich gebaut ist. Passt es wirklich zu dir – oder machst du vieles, „weil man es so macht“? Gretel spricht über

Die Episode behandelt, wie Sprache unser Umfeld beeinflusst und dass positives Reden das Glück anderer fördert. Wir gehen darauf ein, Verantwortung für unsere Worte zu übernehmen, um die eigene und die Realität anderer aktiv zu gestalten.Meine Buchempfehlungen:Jack CanfieldNeal Donald Walsh Gespräche mit GottJohn StreleckyDale CarnegieLars AmendIch bin ein großer Fan von Hörbüchern und kann sie Dir ans Herz legen.Viel Spass Ich habe da noch eine große Bitte an Dich!Wenn Dir dieser Podcast gefällt, abonniere ihn bitte, trage Dich in Die Newsletter Liste eine, um nichts mehr zu verpassen und gehe auf iTunes und Spotify und lass mir eine positive Bewertung da. Das hilft, dass der Podcast besser gefunden und anderen vorgeschlagen wird. Teile auch gerne dieses Podcast oder eine Folge an einen Menschen, wo Du glaubst, dass er/sie das gerade gebrauchen kann in seinem Leben!Ich danke Dir von ganzem Herzen. Und lass uns in Verbindung kommen, denn das ist es, worauf es ankommt, oder?podcast@smile4yourlife.de WebseiteFacebookInstagramTikTokOder komm gerne in meine WhatsApp Gruppe-diese ist völlig anonym für Dich und Du kannst Dich trotzdem (wie auf Social Media) zusätzlich inspirieren lassen.In diesem SinneSmile 4 Your LifeDein Marco

 Hier geht's zum Geschäftsführertraining: https://www.geschaeftsfuehrertraining.at/ Warum du deine Firmenimmobilie nicht gemeinsam mit dem operativen Unternehmen halten solltest, welche Risiken das mit sich bringt und wie du dein Vermögen sauber absichern kannst, erklärt dir der strategische Steuerberater Roman Jagersberger. 

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das im Alltag oft unterschätzt wird: den Unterschied zwischen Sättigung und Völlegefühl.

Durchdacht, strukturiert & voller Ideen in dieser Episode von „Im Traumgarten von…“, dem Podcast von GARDENA, spricht Host Matze mit Gartenplanerin Sophie (@sophies.gartenplanung) über ganzheitliche Gestaltungskonzepte für Gärten, die nicht nur schön aussehen, sondern auch funktional, klimaangepasst und pflegeleicht sind.

Finanzielle Resilienz statt nur ETF-Sparplan: So stellst du dein Portfolio als fortgeschrittene und ambitionierte Anlegerin langfristig krisensicher auf. Jetzt Folge anhören.

19 Uhr. Du schließt gerade ab. Plötzlich klirrt eine Scheibe.Ein Moment, der alles verändert. Genau darum geht es in dieser Folge.Einbrüche, Überfälle, Ladendiebstahl, Kassenbetrug, Schutznebel – wir zeigen dir die häufigsten Schwachstellen im Einzelhandel und wie du dich, dein Team und deinen Umsatz effektiv schützen kannst.Unser Gründer und Geschäftsführer, Tom Urbanek, teilt mit dir echte Fälle, Insider-Wissen und konkrete Lösungen, die dich vor wirtschaftlichem Schaden und gefährlichen Situationen bewahren können.TAURUS Sicherheitstechnik auf Social MediaWebsite: https://www.taurus-sicherheitstechnik.at/Facebook: https://www.facebook.com/taurussicherheitstechnikInstagram: https://www.instagram.com/taurus_sicherheitstechnikLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/42142129/admin/dashboard/YouTube: https://www.youtube.com/@TAURUSSicherheitstechnikGmbHTikTok: https://www.tiktok.com/@taurus_sicherheitX (Twitter): https://x.com/TAURUSicherheitSpotify: https://open.spotify.com/show/0bBqe0Y3RihOrCyg4saXlu?si=d84842767bee4eae&nd=1&dlsi=d8e327e4dccc4913

Jakob Freund, Gründer von Camunda, spricht über vorhersagbares Wachstum im Enterprise-Bereich. Er teilt, wie sie von 10 auf 100 Millionen ARR gewachsen sind, warum Pipeline-Management entscheidend ist und wie man realistische Ambitionen entwickelt. Was du lernst: Wie du realistisch große Ziele setzt Die richtige Balance zwischen Ambition und Execution Warum Pipeline-Management entscheidend ist Den Weg von Inbound zu Enterprise Sales ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://zez.am/unicornbakery  Mehr zu Jakob: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jakob-freund-camunda/  Camunda: https://camunda.com/  Hier findest du Co-Host Florian: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/florian-dostert/  Syntinels: https://www.syntinels.com/ Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach:https://www.tactics.unicornbakery.de/

In dieser Episode spricht Sandra über fünf alltägliche Situationen im Umgang mit Pferden, die oft zu Missverständnissen führen – und wie wir sie pferdefreundlicher gestalten können. Denn mentale Gesundheit bedeutet nicht nur Stressfreiheit, sondern auch das Wahrnehmen und Respektieren der Bedürfnisse und Körpersprache unserer Pferde.

Du arbeitest 6–7 Tage die Woche, dein Kalender ist voll – und trotzdem bleibt am Monatsende kaum etwas übrig? Dann geht es dir wie vielen Beauty-Unternehmerinnen: viel Arbeit, wenig Gewinn. Genau darum geht es in dieser Episode. Gaffar zeigt dir, warum ein voller Kalender noch lange kein profitables Business bedeutet, wie du dein Angebot und deine Preise so aufstellst, dass sie wirklich Gewinn bringen, und welche Schritte notwendig sind, um dein Studio von 10.000 € auf 20.000–30.000 € Monatsumsatz zu bringen.

Kompletter Ablauf, wie Du Dein eigenes Airbnb-Ferienbusiness startest – in 7 einfachen Schritten.

Tuscheln hinterm Rücken, Kichern im Behandlungsraum und herablassende Kommentare zur neuen ZFA: Wenn ein Praxisteam mit "faulen Erdbeeren" agiert, ändert sich die Route schnell Richtung Klippe. Wie kannst du dein Team wieder auf Kurs bringen, dass alle an einem Strang ziehen? In dieser Episode sprechen wir über die Grundpfeiler von Kommunikation in einem toxischen Team und wann es Zeit ist, Leute gehen zu lassen.Viel Spaß beim zuhören!

Herzlich willkommen zur neuen Folge des Makler und Vermittler Podcasts mit Torsten Jasper! In dieser August-Ausgabe des „Vertriebsansatz Powershot“ dreht sich alles darum, wie du dich jetzt optimal für den Herbst positionierst. Torsten gibt praxisnahe Impulse, wie du deine Kunden rechtzeitig auf relevante Themen ansprichst – von Altersvorsorge und Vermögensaufbau über Arbeitskraftabsicherung bis zur Pflegeversicherung. Außerdem geht's um Chancen im Gewerbesegment, etwa Cyberversicherungen. Hol dir frische Ideen für deinen Vertrieb und sorge dafür, dass deine Kunden zuerst an dich denken! Viel Spaß beim Zuhören!

http://www.edithkarl.com Führung ohne Haltung bleibt Verwaltung. Ohne klare Werte fehlt Orientierung – und genau das spüren Teams sofort. In meiner neuen Podcast-Folge erfährst du:✔ Warum Haltung mehr ist als eine Meinung✔ Wie emotionale Intelligenz deine Wirkung als Leader verstärkt✔ 3 Schlüsselfragen, die deine Haltung sofort schärfen Gerade in Zeiten von Veränderung ist Haltung nicht riskant – sie ist dein stärkster Anker.

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Du Liebe

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Alex von Frankenberg über Bitcoin und Inflation – und wir starten mit einem überraschend einfachen Beispiel: Was haben Eiskugeln eigentlich mit Inflation zu tun? Danach schauen wir uns an, wie Inflation entsteht, welche Rolle die Geldmenge spielt und warum sich letztlich niemand davor schützen kann. Natürlich sprechen wir auch über Möglichkeiten, sich gegen Inflation abzusichern – und diskutieren, ob Bitcoin wirklich als Inflationsschutz taugt.

Dachtest du, du musst in Berlin, München oder Hamburg wohnen, um mit Airbnb erfolgreich zu sein? Falsch. Und zwar komplett falsch. In dieser Folge zeige ich dir 10 knallharte Gründe, warum ein Start in der Großstadt dich mehr kostet als bringt – und warum kleinere Städte die viel bessere Wahl für Anfänger sind.

Du willst systematisch Deine Kraft, Ausdauer und Bewegungsintelligenz puschen?Im Everyday Athlete Programm bekommst du Struktur, Feedback & Community für echte Fortschritte:

Du willst dein Leben verändern? Dann hör auf, auf den großen Knall zu warten – und fang endlich an, die kleinen Zündfunken zu legen!

In dieser Folge sprechen Jan und Diana darüber, wie sehr unser soziales Umfeld und die Menschen um uns herum unser Essverhalten und unseren Abnehmerfolg beeinflussen. Sie erklären, warum wir uns automatisch an unsere Gruppe anpassen und warum es deshalb oft schwer ist, eigene Gewohnheiten durchzuhalten, wenn das Umfeld nicht passt. Der Podcast zeigt, wie du mit wenig Willenskraft viel erreichen kannst, indem du dein Umfeld so gestaltest, dass es dich unterstützt und nicht sabotiert. Zudem gibt es praktische Beispiele und Tipps, wie du eine unterstützende Gruppe findest oder dein aktuelles Umfeld positiv veränderst. Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum Abnehmen mehr als nur Kalorienzählen ist – es ist auch eine soziale Herausforderung. Perfekt für alle, die langfristig dranbleiben wollen. Support the show

Könnte es sein, dass Du Dir selbst im Weg stehst? In dieser Folge zeige ich Dir 5 klare Anzeichen, dass Du Dein größtes Problem bist, und wie Du da rauskommst. Auf ins Abenteuer

Was haben Spitzensportler und Top-Unternehmer gemeinsam? Beide nutzen Strategien zur maximalen Leistungsfähigkeit. In dieser Folge spricht Dirk Kreuter mit Fitness und Performance Coach Till Duve über die Werkzeuge, mit denen du deine Energie, deinen Fokus und deine Gesundheit auf ein neues Level bringst.

►►► Hier zu unserem kostenlosen Beratungsgespräch eintragen: https://www.beauty-business-consulting.de/podcast In Folge zweihundertsechsundachtzig von “Die Beauty Experten” sprechen Anna Franziska Müller-Hoffmann & Maria Strehl wie du dein Beauty Business mit diesen Punkten auf 40k skalierst. ►https://www.instagram.com/diebeautyexperten_podcast ► https://www.instagram.com/beautybusinessconsulting/ ► https://www.instagram.com/beauty_franzimh ► https://www.instagram.com/maria_strehl ► https://www.tiktok.com/@beautybusinessconsulting ►https://www.threads.net/@beautybusinessconsulting Viele Berater, Coaches und Agenturen decken mit ihrem Know-How bestenfalls nur Teilbereiche ab oder geben Halbwissen an ihre Kunden weiter, dass in der Praxis schwer umzusetzen ist. Die Kunden haben so nie eine ganzheitliche Sicht auf ihr Unternehmen und blicken in den meisten Fällen durch ein Schlüsselloch. Sie erreichen nie ihr volles Potenzial und vertrauen auf ein Durcheinander aus Tipps, die sie aber persönlich nicht weiterbringen. Maria Strehl und Anna Franziska Müller-Hoffmann von Strehl Müller-Hoffmann Beauty Business Consulting zeigen dir, wie du endlich dein Business auf ein neues Level hebst. Die Kunden mit Social Media Strategien gewinnst, die du wirklich haben möchtest. Als Kosmetikstudio, Beautyinstitut oder Schönheitspraxis kannst du so hochpreisige Leistungen anbieten und deinen Produktverkauf effizienter gestalten. Wie du nicht mehr lange Tage arbeitest um dann nachher festzustellen, dass es sich kaum vom Umsatz lohnt. Als Beautyexperte bekommst du endlich das Image das du dir verdient hast und wirst zu der Person, die du immer sein wolltest. Dir gefällt unser Podcast? Hinterlasse uns doch einfach eine Bewertung und ein kurzes Feedback als Rezension.

Fühlst Du Dich, als würdest Du nur noch funktionieren – aber nicht mehr wirklich leben? In dieser Folge schaust Du gemeinsam mit Christian hinter die Fassade: - Wo hält DICH die Angst vor Einsamkeit und echter Begegnung zurück? - Warum opferst Du Dein wahres Leben, um Erwartungen zu erfüllen? - Warum haben so viele Menschen Angst vor echter Begegnung – mit anderen und vor allem mit sich selbst? In dieser Folge spricht Christian darüber, wie tief sitzende Ängste vor Einsamkeit und Verletzlichkeit uns im Funktionsmodus festhalten. Du erfährst, warum Du Dich dadurch vom wahren Leben abschneidest – und wie Du den Weg zurück zu Dir selbst findest. Stell Dir ehrliche Fragen, löse alte Schutzmauern und entdecke, was es bedeutet, wirklich lebendig zu sein. Diese Folge ist Deine Einladung, das Hamsterrad zu verlassen und wieder mutig Du selbst zu sein.

Kennst du das? Plötzlich ist da eine Gedächtnislücke, und du weißt nicht mehr, was du sagen wolltest. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise hinter die Kulissen unseres Gehirns und zeige dir, wie chronische Entzündungen, traumatischer Stress und sogar Long Covid unsere Gedächtnisleistung beeinflussen können. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und gebe dir praktische Tipps, wie du den "Nebel im Kopf" lichten kannst. Wir sprechen darüber, wie Ernährungsumstellung und sanfte Bewegung dir helfen können, dein Nervensystem zu regulieren und deine kognitiven Fähigkeiten zu verbessern. Dein Körper ist weiser als du denkst – lass uns gemeinsam entdecken, wie du wieder zu mehr Klarheit findest. Übrigens: Bis zum 15. Juni gilt noch der Frühbucherpreis für mein Morgenlicht Online Retreat vom 23. bis 26. Juli. Wenn du bereit bist, deine traumatischen Blockaden zu lösen und in deine wahre Kraft zu kommen, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um dich anzumelden. https://morgenlicht-coaching.de/retreat/

Du willst deinem Pferd zeigen, dass du es magst – aber deine Streicheleinheit kann genau das Gegenteil bewirken. Warum der Kopf keine Kuschelzone ist, was Berührung für dein Pferd wirklich bedeutet und welche Stellen es stattdessen liebt, erfährst du in dieser Folge. Inklusive Mini-Test mit dir selbst! Du erfährst:


Begrüßt du dein Pferd achtsam oder im Stressmodus? Diese Folge zeigt dir, wie du in wenigen Sekunden bei dir ankommst – mit einer Mini-Routine, die dein Pferd sofort spürt. Mehr Ruhe, mehr Verbindung, mehr Miteinander – bevor du überhaupt die Box betrittst. In dieser Folge erfährst du:



In dieser Folge widmen wir uns gemeinsam mit Daniel "Loddi" Tröster dem Thema Staatsschulden: Was genau sind sie, warum nehmen Staaten überhaupt Schulden auf – und vor allem bei wem? Wir sprechen über die Rolle von Zinsen, die Frage, ob sich Staaten unbegrenzt verschulden können, und diskutieren, wie sicher Staatsanleihen heute noch sind. Zum Abschluss stellen wir die Frage, ob Bitcoin in einem schuldengetriebenen System eine Alternative oder sogar Lösung darstellen könnte.

Hier kannst du dich noch kostenlos für die Identity Revolution am 03. und 04.05.2025 anmelden

Kostenloser Live-Workshop  „Dein Inneres Kind heilen“ am 25.05.2025 um 10:30 Uhr

Zittrige Knie, das Herz pocht in der Brust & dann kommt auch noch ein Blackout dazu – jeder von uns kennt diese Symptome: die Aufregung vor einem Vortrag oder einer Aufführung. Aber warum sind wir eigentlich so nervös, wenn wir vor anderen Menschen sprechen sollen? Und was können wir tun, um selbstbewusster und souveräner aufzutreten? Gemeinsam mit Yvonne de Bark, die langjährige Erfahrung und Profi-Wissen mitbringt, erforscht Eva, wie wir negative Gedankenspiralen loslassen und so die Nervosität für uns zu Nutzen machen können. Außerdem klären die beiden auf: - Was ist Affect Labeling & wie kann es uns helfen? - Wohin nun mit den Händen bei einem Vortrag? - Warum spielt die Frage „What's in it for me?” eine so große Rolle? ☞ Du möchtest mehr über Yvonne und ihre Arbeit erfahren? Dann schau doch mal auf ihrer [Website](https://yvonnedebark.my.canva.site/), auf [Youtube](https://www.youtube.com/@YvonneDeBarkYT) oder [Instagram](https://www.instagram.com/yvonnedebark/) vorbei. ☞ Diese passende [Meditation](https://4bw6.adj.st/library/single/816193266?adj_t=1a30bnbd&adj_campaign=25-04-podcast&adj_creative=yvonne-de-bark&adj_deeplink=sevenmind%3A%2F%2F) hilft dir, Aufregung in einen Energieboost umzuwandeln, damit du auch in aufregenden Situationen gut performen kannst! ☞ Lies in unserem [7Mind-Magazin](https://www.7mind.de/?utm_medium=some&utm_source=instagram&utm_campaign=&utm_content=&code=) noch mehr über Lampenfieber und wie du es überwinden kannst. ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Hinweis: Diese Folge wurde am 20.04.2025 veröffentlicht.

Wie viel Muskulatur kannst Du wirklich aufbauen – ohne Deine Gesundheit zu verzocken? Und woran erkennst Du, wie weit Du Dein genetisches Fitness-Potenzial schon ausgereizt hast?Lass uns gemeinsam ein paar gängige Mythen rund ums genetische Muskelaufbaupotenzial entzaubern. Du erfährst, wie stark Du realistischerweise (und ohne Doping) werden kannst, was BMI und FFMI in dem Kontext wirklich aussagen und wie Du Deine Trainingserfolge besser einordnen kannst – basierend auf Wissenschaft, Erfahrung und einer Grafik, die es auf den Punkt bringt.In dieser Folge erfährst Du:Was das genetische Limit im Muskelaufbau tatsächlich bedeutetWie Du den FFMI nutzt, um Deinen Fortschritt greifbar zu machenWarum Social Media oft ein verzerrtes Bild liefertUnd wie eine simple Grafik Dir dabei hilft, smarter zu trainieren – statt härterViel Spaß beim Hören!____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Ressourcen zur Folge:Vollständiger Artikel mit der erwähnten Grafik zur FolgeAlles über Muskelfasertypen (Folge 265)kostenloser FFMI RechnerFitnessstudio: ScoopWeitere Quellen:Kouri, E. M., Pope, H. G., Katz, D. L., & Oliva, P. (1995). Fat-free mass index in users and nonusers of anabolic-androgenic steroids. Clinical Journal of Sport Medicine, 5(4), 223–228. https://doi.org/10.1097/00042752-199510000-00005Sagoe, D., Molde, H., Andreassen, C. S., Torsheim, T., & Pallesen, S. (2014). The global epidemiology of anabolic-androgenic steroid use: a meta-analysis and meta-regression analysis. Annals of Epidemiology, 24(5), 383–398. https://doi.org/10.1016/j.annepidem.2014.01.009Hubal, M. J., Gordish-Dressman, H., Thompson, P. D., et al. (2005). Variability in muscle size and strength gain after unilateral resistance training. Medicine & Science in Sports & Exercise, 37(6), 964–972. https://doi.org/10.1249/01.mss.0000170469.90461.5fSchoenfeld, B. J., Grgic, J., Ogborn, D., & Krieger, J. W. (2017). Strength and hypertrophy adaptations between low- vs. high-load resistance training: a meta-analysis. Journal of Strength and Conditioning Research, 31(12), 3508–3523. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000002200Grgic, J., Schoenfeld, B. J., Orazem, J., & Sabol, F. (2018). Effects of resistance training frequency on measures of muscle hypertrophy: a systematic review and meta-analysis. Sports Medicine, 48(5), 1207–1220. https://doi.org/10.1007/s40279-018-0872-x Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du willst mehr Erfolg, mehr Freiheit, mehr vom Leben spüren? Dann ist diese Folge dein Startschuss. Jörg erzählt von einem Abend voller Energie, starken Persönlichkeiten und einer Erkenntnis, die alles verändert: Deine Gedanken erschaffen deine Realität – immer. Du erfährst, warum du deine mentalen Programme neu schreiben musst, wie du „The Secret“ ohne Esoterik für dich nutzen kannst und weshalb Glück kein Zufall, sondern eine logische Konsequenz ist. Jörg erklärt, weshalb selbst reiche Menschen manchmal ganz bewusst auf Millionen verzichten – und was das mit Klarheit und Identität zu tun hat. Außerdem zeigt er dir, wie du deinen inneren Saboteur erkennst, bevor er dich ausbremst. Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, alte Denkweisen loszulassen und dir ein Erfolgsprogramm aufzusetzen, das wirklich wirkt. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Jörg:

Kennst du das Gefühl, dass du einfach nicht vorankommst, obwohl du so viel gibst? Du zweifelst, vergleichst dich, und fragst dich:

Bist du der entscheidende Faktor, der dein Wachstum hemmt? In dieser Episode von ECOM SECRETS enthüllen wir drei psychologische Barrieren, die erfolgreiche Unternehmer oft übersehen. Verpasse nicht, wie du diese Blockaden sprengen und dein E-Commerce-Business auf das nächste Level heben kannst. Bleib dran und entdecke die verborgenen Geheimnisse des Erfolgs! --- Hol dir noch mehr wertvolle Insights mit unseren kostenlosen Ressourcen: 8-Figure Checkliste: www.ecomcheckliste.de ECOM SECRETS Buch: www.ecombuch.de ECOM INSIDER Newsletter: www.ecomhouse.com/newsletter Kostenloser Strategie Call: www.ecomhouse.com/skalierungs-call Wenn du Fragen an Daniel Bidmon hast oder möchtest, dass er und sein Team dir bei der Skalierung deines Onlineshops helfen, dann vereinbare jetzt dein kostenloses Strategiegespräch: www.ecomhouse.com Daniel Bidmon und sein Team aus 35 A-Level Mitarbeitern und exklusiver Meta Business Partner auf höchstem Level, hat seine Agentur ECOM HOUSE GmbH über 1 Milliarde Euro E-Commerce-Umsatz für ihre Kunden generiert. In seinem Nr.1 E-Commerce Podcast in der DACH-Region zeigt er dir, wie du dein Marketing so optimierst, dass du profitabel auf 7 und 8-stellige Umsätze skalierst – mit bewährten Meta Ads-Strategien, präziser Kundenansprache und weiteren Erfolgsgeheimnissen.

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Glaubenssätze – Erkenne, hinterfrage und transformiere sie!

Bin ich wirklich gut genug? – Warum Frauen ihr eigenes Potenzial unterschätzen  Hand aufs Herz: Hast du dich schon mal gefragt, ob du wirklich am richtigen Platz bist? Ob du gut genug bist, um Verantwortung zu übernehmen, deine Karriere voranzutreiben oder einfach nur für dich selbst einzustehen? „Vielleicht sollte ich mich erst noch beweisen…“ „Darf ich das überhaupt?“ „Was, wenn ich auffliege?“ Diese Gedanken sind für viele Frauen Alltag – und genau darüber spreche ich in der neuesten Folge des Berufsoptimierer-Podcasts mit Dr. Silke Rusch. Als Psychotherapeutin, Coach und Expertin für Female Leadership kennt sie die typischen Erfolgsblockaden, die Frauen davon abhalten, ihr volles Potenzial zu entfalten. In unserem Gespräch erfährst du: Warum wir uns oft unterschätzen – und wie wir das ändern können. Welche Glaubenssätze Frauen besonders ausbremsen. Wie du das Impostor-Syndrom überwindest und endlich erkennst, was du wert bist. Warum Erfolg nicht bedeutet, es allen recht zu machen. „Folge der Freude“ – das ist eines der größten Learnings, die Silke aus ihrer eigenen Karriere zieht. Denn oft halten uns äußere Erwartungen davon ab, unseren eigenen Weg zu gehen. Gewinnspiel Buch - Women at work. "Wie Frauen limitierende Glaubenssätze abbauen und ihr berufliches Potenzial entfalten" Schreibe einfach eine E-Mail an hallo@berufsoptimierer.de mit deiner Adresse und vielleicht bist du eine/r der ersten drei Gewinner/innen. Wir wünschen viel Glück!   Du bist auf der Suche nach weiteren Tipps oder Unterstützung? Hier findest du unsere neuesten Tipps, spannende Blog-Artikel sowie Infos, wie wir dich unterstützen können. Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schick uns gerne eine Whatsapp Nachricht oder sende uns eine Mail an hallo@berufsoptimierer.de Du möchtest mit mir oder einem unserer Coaches über deine berufliche Situation sprechen? Dann buche dir jetzt ein Erstgespräch    

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Karrieregespräche haben einen enormen Einfluss auf Deinen beruflichen Weg, Deine Entwicklung und Deinen Erfolg. Doch wie führst Du diese Gespräche souverän – mit Optionen statt Forderungen? In dieser Folge des LEITWOLF® Podcasts erfährst Du, wie Du Karrieregespräche so gestaltest, dass sie echte Chancen eröffnen und nicht wie ein Ultimatum wirken. Was erwartet Dich? - Warum der richtige Ansatz in Karrieregesprächen über Deinen Erfolg entscheidet - Wie Du Optionen statt Forderungen präsentierst - Praktische Tipps für konstruktive und zielgerichtete Gespräche Lerne, wie Du Dein nächstes Karrieregespräch strategisch klug führst – für mehr Entwicklung, mehr Möglichkeiten und langfristigen Erfolg. Viel Spaß beim Zuhören! ––– Nimm gerne an dieser anonymen Umfrage teil, damit wir diesen Podcast für Dich optimieren können: https://forms.gle/WTqCeutVXV2PsjBH9 Gefällt Dir dieser LEITWOLF® Leadership Podcast? Dann abonniere den Podcast und beurteile ihn bitte mit einer Sternebewertung und Rezension bei iTunes und/oder Spotify. Das hilft uns, diesen LEITWOLF® Podcast weiter zu verbessern und sichtbarer zu machen. ––– Buche Dir JETZT Deinen Zugang zur LEITWOLF® Academy: https://stefan-homeister-leadership.com/link/leitwolf-academy Möchtest Du konkrete Tipps oder Unterstützung, wie gutes Führen in Deinem Unternehmen definiert und umgesetzt werden kann, dann schreibe Stefan eine Mail an: homeister@stefan-homeister-leadership.com ODER Vereinbare hier direkt ein kostenloses Beratungsgespräch mit Stefan: https://stefan-homeister-leadership.com/link/calendly // LINKEDIN: https://stefan-homeister-leadership.com/link/linkedin // WEBSITE: https://stefan-homeister-leadership.com ® 2017 STEFAN HOMEISTER LEITWOLF® ALL RIGHTS RESERVED ____ LEITWOLF Podcast, Leadership, Führung, Management, Stefan Homeister, Podcast, Business Leadership, Erfolgreich führen, Unternehmensführung, Führungskompetenz, Leadership Development, Teammanagement, Leadership Skills, Selbstführung, Leadership Coaching, Leadership Training, Karriereentwicklung, Führungspersönlichkeit, Erfolgsstrategien, Unternehmenskultur, Motivation und Leadership, Leadership-Tipps, Leadership Insights, Change Management, Visionäre Führung, Leadership Interviews, Erfolgreiche Manager, Unternehmer-Tipps, Leadership-Best Practices, Leadership-Perspektiven, Business-Coaching

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