Podcasts about ausmisten

Ein Umzug bringt vieles in Bewegung – nicht nur Möbel, sondern auch Emotionen, Erinnerungen und manchmal unser ganzes System.In dieser Folge beantworte ich eine Frage aus der Community: Wie schaffe ich es, beim Ausmisten den Überblick zu behalten, ohne mich zu verlieren?Ich berichte dir, welche Erfahrungen ich beim Ausmisten meines Elternhauses gemacht habe, warum Loslassen so individuell ist und welche Strategien mir geholfen haben, trotz Emotionen Klarheit zu finden.Für alle, die spüren, dass Ordnung im Außen oft auch Veränderung im Innen bedeutet.Deine StephMehr von mir:Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@steph.ownyourlife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠OYL-APP: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ownyourlife.app⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steph-reinhardt.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Am Ende eines Jahres drehen alle durch.Loslassen.Zurücklassen.Ausmisten.Declutter.Rauhnächte.Journaling.Das kann puren Stress für Dein autonomes System bedeuten- und kleiner Spoiler:Ein gestresstes System tut sich schwer mit dem Loslassen.Warum genau das so ist und wie es Dir auf eine gesunde und regulierte Weise gelingen kann, erfährst Du in dieser Episode.Wenn Du dieses Thema vertiefen möchtest , lade ich Dich am 27.12. zur Masterclass JAHRESABSCHLUSS & NERVENSYSTEM - ÜBERGÄNGE OHNE ÜBERFORDERUNG ein.Alle Infos findest Du hier:https://www.fyndery.de/online/kurs/40483/loslassen-ohne-verlust-neuausrichtung-sanft-sicher-und-somatisch/?ref=12600

Die Rauhnächte sind für viele Menschen eine besondere Zeit der inneren Einkehr, der Rituale und der Verbindung zu sich selbst. Weniger bekannt sind die Sperrnächte – dabei bilden sie die sanfte, kraftvolle Vorbereitung auf die Rauhnächte. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✨ was die Sperrnächte sind und woher sie kommen ✨ wie sich Sperrnächte und Rauhnächte unterscheiden ✨ warum diese Zeit so wertvoll für Selbstliebe und Selbstfürsorge ist ✨ wie du bewusst loslässt und dein inneres Wohlbefinden stärkst ✨ wie du dich emotional und energetisch auf die Rauhnächte vorbereitest Die Sperrnächte laden dich ein, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und dir selbst wieder näherzukommen. Sie schenken dir Raum für Reflexion, Klarheit und eine liebevolle Verbindung zu dir selbst.

Nach über 30 Jahren wird das Evangelische Gesangbuch neu aufgelegt. Die Landeskirchen haben aus 20.000 Liedern 500 ausgewählt, die Tradition und Moderne verbinden. Testgemeinden prüfen nun die Probedrucke, bevor das endgültige Gesangbuch erscheint.

Du kennst das sicher: Du bist erschöpft, hast unangenehme Gefühle oder handelst anders, als es vielleicht gut für Dich wäre. Der Advent eignet sich super um zu reflektieren, warum das so sein könnte.

Wer beim Ausmisten schon mal in alten Sachen versunken ist, weiß: So schnell kommt man da nicht wieder raus. Unsere Frührausch-Reporterin Virginia hat's ausprobiert – und ist wieder in den 2000ern gelandet.

Heute mit Trude und ihrem Tier, Sachen zum Ausmisten und natürlich mit der Maus. Von WDR.

Traditionen sind richtig und wichtig. Und einige sind vielleicht veraltet oder passen nicht mehr zu dir und zu deiner Familie. Und diese darfst du aussortieren genauso, wie alte abgetragene Kleidung. Lass es uns die Weihnachtstraditionen reflektieren und neu denken.Hier kannst du am Vortrag „Endlich Ordnung. Wie packe ich es an?“ kostenlos teilnehmen:https://www.sparda-h.de/meine-bank/aktuelles/expertenvortraege/alles-geregelt.html Mehr Informationen findest du im Buch

Die Allianz hat das Ausmisten leider überlebt und somit ist auch immer noch unser lieber PAco auf dem Hof!

“Ich kann zwar Dinge aussortieren, die ich im Moment nicht brauche, aber ich kann sie tatsächlich nicht aus dem Haus geben.” Diese Situation ist vielen Menschen bekannt: Sie sortieren Dinge aus, schaffen es aber nicht, sie am Ende aus dem Haus zu bringen. Damit ist aber nichts gewonnen, denn die Anzahl der Gegenstände bleibt gleich und das Problem ist nicht gelöst. In der heutigen Folge beginne ich damit, eine neue Kunden-E-Mail zu analysieren und anhand konkreter Beispiele den Weg zur Besserung aufzuzeigen... Mehr Informationen findest du im Buch

Nach einer vollen Promi Big Brother Woche widmen wir uns in unserer regulären Folge selbstverständlich auch endlich wieder ausgewählten Formaten. Wir besprechen die zweite Folge von Temptation Island, in der es uns nicht gewundert hätte, wäre jetzt schon der Standardsatz "ich habe das hier total unterschätzt" gefallen wäre. In Folge 6 vom Sommerhaus der Stars geht es krawallig weiter und es gibt schon wieder den nächsten Einzug und auch fast einen ungeplanten Auszug. Außerdem sprechen wir über die 3. und 4. Folge vom Promihof, in denen wir das erste große Ausmisten und damit ebenfalls einen Exit und zwei Neuzugänge sehen.Wir freuen uns über eure Nachrichten auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Viele von uns kennen es: Keller und Dachboden voller Erinnerungsstücke, Bücherregale überfüllt, Schränke zu eng. Minimalismus bedeutet nicht Verzicht, sondern Freiheit. In dieser Folge geht es darum, wie bewusstes Loslassen neue Energie und Leichtigkeit schenkt. Wir beleuchten, warum Klarheit wichtiger ist als Besitz, wie kleine Schritte beim Entrümpeln gelingen und warum weniger Dinge oft mehr Lebensqualität bedeuten. Außerdem gibt es konkrete Tipps, wie Erinnerungen bewahrt werden können, ohne sich von Dingen abhängig zu machen.

In diesen Tagen finden die Deutschen Aktionstage Nachhaltigkeit statt. Ich beleuchte, wie man nachhaltig aufräumen kann – aus der Sicht eines Ordnungcoaches. Es geht um ein durchdachtes Ordnungssystem, nachhaltige Routinen, längere Lebensdauer von Materialien, bewussten Konsum und verantwortungsvolles Ausmisten. Ziel ist es, langfristig Ressourcen zu schonen, den Überblick zu behalten und durch Coaching klare Entscheidungen zu unterstützen. Mehr Informationen findest du im Buch

Bringt es Freude? Brauch ich es? Wann hab ich es zuletzt benutzt? Würde ich es wieder kaufen? Tipps zum Ausmisten und Neuorganisieren

Ausmisten, Füttern, Ausreiten: Die Chefetage vom Landesbetrieb Landwirtschaft in Hessen hat heute den Arbeitsplatz gewechselt - und einen Tag lang im Dillenburger Landgestüt mitangepackt. Vor zehn Jahren wurde der Gießener Kultursommer ins Leben gerufen. In der ehemaligen Klosteranlage Schiffenberg gibt es auch jetzt wieder Konzerte von Top-Acts wie Rea Garvey und Fury in the Slaughterhouse. Elf Tage lang treffen sich bis zu 5.000 Musik-Fans - aus den unterschiedlichsten Stil-Richtungen. Außerdem stellen wir innovative Landwirte aus Mittelhessen vor: Nicklas Jung aus Fronhausen züchtet Welse - und nutzt deren Ausscheidungen, um im selben Becken auch eine Salatfarm zu betreiben.

Am 25. August ist der Tag der gebrauchten Kleidung. Aus diesem Anlass lade ich noch einmal die Miniserie „Klar Schiff im Schrank“ hoch. In diesem zweiten Teil geht es um Ausmisten. Die Konzentration auf nur 4 Kategorien erleichtert dir die Entscheidungen und bringt dich schnell zum Ziel.Mehr Informationen findest du im Buch

Vier kleine Ordnungsprojekte, die jetzt im Sommer schnell erledigt sind – und Dir in den nächsten Monaten das Leben leichter machen.

Loslassen fällt Dir schwer? Dann ist diese Folge für Dich. Du erfährst, warum es beim Ausmisten nicht nur um Dinge geht – sondern um Geschichten, alte Identitäten und emotionale Verstrickungen. Mit konkreten Beispielen, reflektierenden Fragen und einem sanften Reminder: Loslassen ist kein Scheitern – sondern Raum für das, was jetzt wirklich zählt.

❤️ Du wünschst dir, dein Kind hätte mehr Disziplin bei den Hausaufgaben? Mehr Disziplin beim Aufräumen? Mehr Disziplin im Alltag? 

Product Backlog Management – von der Pflichtaufgabe zum strategischen Hebel Viele Product Owner sehen Product Backlog Management als lästige Pflicht. Dabei ist es laut Scrum Guide eine Kernaufgabe des Product Owners – und entscheidend für Klarheit, Wirksamkeit und Fokus. In dieser Folge sprechen Tim und Oliver darüber, - warum viele Product Backlogs ausser Kontrolle geraten - wie ein klares Product Goal Priorisierung und Stakeholder-Gespräche erleichtert, - weshalb Kommunikation mehr ist als über Jira-Tickets sprechen und - wie Mut zum Ausmisten den Weg zu mehr Fokus ebnet. Oliver teilt frische Erkenntnisse aus seiner Product Backlog Management Masterclass mit Product Ownern aus unterschiedlichen Branchen und zeigt, wie das Product Backlog vom Verwaltungstool zur strategischen Steuerungszentrale wird.

Ordnung ist relativ: Die einen stört es nicht, wenn das Frühstücksgeschirr auch am Abend noch auf dem Tisch steht. Die anderen werden schon nervös, wenn die Lade mit den Tupperware-Behältern nicht fein säuberlich sortiert ist. Kompliziert wird es aber dann, wenn zwei so gegensätzliche Menschen zusammenwohnen. Der Wiener Ordnungscoach Katrin Miseré erklärt in dieser neuen Folge von Besser leben, wie es dennoch mit dem Zusammenleben klappen kann, wie man das Ausmisten angeht – und was im Leben plötzlich möglich ist, wenn man das Chaos zu Hause in den Griff bekommt.

Die Kramschublade – dieser kleine Sammelplatz für alles, was irgendwie nirgends so richtig hingehört. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du aus dem Durcheinander einen funktionalen, schönen Alltagshelfer machst. Ganz ohne Hexerei – aber mit Struktur, kleinen Aha-Momenten und einem Augenzwinkern. Perfekt für Deinen nächsten 15-Minuten-Ordnungs-Quickie!

Kennst du das Gefühl, dich schwer von Sachen zu trennen? Oft halten uns Verlustängste oder schlechtes Gewissen zurück. Und so kümmern wir uns um unser Besitz und machen uns dabei nicht klar, dass wir für alles bezahlen – mit unserer Lebenszeit. Doch was ist deine Zeit wirklich wert? Mehr Informationen findest du im Buch

Minimalismus ist doch nur Ausmisten und weniger Kram kaufen, oder? Nicht ganz. Minimalismus verspricht dir auch etwas. Minimalismus verspricht dir, dass du ohne Krempel und Konsum besser leben wirst. Dass ein minimalistisches Leben näher an dem ist, wie du eigentlich leben willst. Dass ein minimalistisches Leben dich glücklicher macht. Aber ist das wirklich so? Macht Minimalismus glücklich? Dieser Frage gehe ich in dieser Folge auf den Grund.

Du willst Dinge verkaufen, die Du nicht mehr brauchst – aber weißt nicht, wie Du das sinnvoll und ohne Stress angehst? In dieser Folge bekommst Du praktische Tipps, wie Du mit System verkaufst, worauf Du bei Preis, Plattform und Anzeige achten solltest – und wann es vielleicht besser ist, einfach loszulassen.

Mehr Tips zum Glücklichsein aus unserer Playlist zum Glück, die wir gemeinsam mit Michael Behrendt erstellt haben: Ausmisten, die Gedanken treiben lassen, Tanzen, nicht in Panik geraten, Hilfe von anderen annehmen, Ziele konsequent verfolgen, sich neue gesunde Routinen auferlegen und sich mit Sonnencreme einschmieren. Seite B des Mixtapes: Die Moulinettes - Herr Rossi sucht das Glück Loudon Wainwright III - My Meds U2 - Sometimes You Can´t Make It On Your Own Dua Lipa - New Rules Silbermond - Leichtes Gepäck Aerosmith - Dream On Wishbone Ash - Leaf and Stream Lee Ann Womack - I Hope You Dance Paul Simon - Slip Slidin´ Away Marvin Gaye - Got to Give It Up Baz Luhrmann - Everybody´s Free (To Wear Sunscreen) Coldplay - Don´t Panic Michael Behrendt: https://behrendt-autor.de/ beim Reclam Verlag: https://www.reclam.de/autor-innen/von-a-bis-z/behrendt-michael und hier sein Blog: https://tedaboutsongs.60herz.de/

Ausmisten - ein Besuch bei den Münchner Hinterhofflohmärkten// Sammeln - eine Ausstellung im Diözesanmuseum Freising// Umnutzen - Die Neugestaltung des Klosters Beuerberg Vernetzen - Interview mit Claudia Pfrang von der Domberg-Akademie zum Netzwerk Kirchentransformation

In dieser Episode stellt Manuel sein neues System zum jährlichen Ausmisten vor. Cari hat eine noch bessere Idee für nachhaltiges Entrümpeln. Außerdem reagieren wir auf euer Feedback, sprechen über konstruktive Kritik und klären, warum ein vermeintlich harmloser Begriff starke Emotionen wecken kann. Zum Schluss hat Manuel noch eine Empfehlung für Konzertliebhaber – ganz ohne Festivalstress.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsor Lingoda: Join the ultimate challenge with Lingoda Sprint this summer and get 50% cash back while learning German intensively in live classes. Get an additional 20€ discount when you sign up today with our code EASYJUNE: https://try.lingoda.com/EasyJune   Manuels Manual: Aufräumen Marie Kondō (Wikipedia) Kleinanzeigen Momox rebuy   Caris Corner: Feedback geben Kennst du Pfeffer? (Easy German Podcast 572)   Empfehlung der Woche ARTE Concert (YouTube-Kanal) The Interrupters - Hellfest 2024 (YouTube) The Offspring - Hellfest 2024 (YouTube)   Wichtige Vokabeln in dieser Episode aufräumen: etwas in Ordnung bringen oder sauber machen sich einschleichen: allmählich und meist unbemerkt entstehen oder auftreten der Frühjahrsputz: gründliche Reinigung der Wohnung oder des Hauses im Frühling der Flohmarkt: Markt, auf dem gebrauchte Waren verkauft werden konstruktiv: hilfreich, förderlich oder aufbauend   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Ausmisten! Die Saison-Awards 2024/25 stehen ganz unter dem Zeichen: Entschlacken! Entrümpeln! Ausdünnen! Wir gehen die lange Liste der Awards 2023/24 durch (78 Awards) und sortieren endlich mal aus, was uns nur aufhält. Konzentration auf das Wesentliche ist angesagt. Wie zum Beispiel auf „Den Großen Postraub der Saison“ oder auch das α-PVP der Saison. Begleitet uns auf der Rückschau der vergangenen Monate, wie wir die wertvollen und renommierten Preise an Biber, Giraffen und Osterhasen vergeben. Bekommt Dino Toppmöller mehr als nur einen Trostpreis? Was wird das 6:1 der Saison? Kann PSG irgendwelche Awards abräumen? Wir sprechen (natürlich!) ausführlich über Günther Dötsch, über Bielefeld und sind uns erstaunlich einig bei Thomas Müller. Außerdem erteilt Basti wertvolle Aufräum-Tipp. Am Ende dieser bereinigenden und heilsamen Entschlackungskur landen wir bei… 78 Awards. Viel Spaß! Werde auch DU Funfriend! Den drei90Shop. kennt Ihr ja. Mittlerweile gibt es auch einen drei90 Instagram-Account. Folgt uns auch gerne dort. drei90 via itunes abonnieren drei90 via Feedburner abonnieren

Weniger Zeug, mehr Luft zum Atmen: In dieser Folge geht es nicht um strengen Minimalismus, sondern um Dein persönliches „Genug“: Wie Du erkennst, wann Dinge Dir guttun – und wann sie Dich belasten. Eine Folge über Klarheit, Alltagsballast und das gute Gefühl, wenn endlich wieder alles passt.

Warum Organisationstools wie Boxen oft das Chaos verschlimmern und wann sie wirklich hilfreich sind? Nach welchen Kriterien du die richtigen Hilfsmittel aussuchen sollst? Und was hält die kleinen Schubladenkästchen an Ort und Stelle? Mehr Informationen findest du im Buch

Sparen, sparen, sparen! • Budgetrede: Wo wird der Rotstift angesetzt? • Pensionsreform: Zu viel oder zu wenig? • Familien müssen kürzertreten • Vermögenssteuern abgesagt? • Ausmisten bei den Förderungen Akte Schellhorn • Anzeige wegen NS-Verharmlosung • Gefundenes Fressen für Boulevard? Frieden oder Finte? • Treffen sich Selenskyj und Putin? • Diplomatie auf dem Prüfstand • Verhandlungen: Wien als Bühne?

Du willst minimalistischer leben. Du kannst es schon spüren – wie leicht, luftig und frei sich das Leben mit weniger Zeug anfühlt.

Die Maus zum Hören - Lach- und Sachgeschichten. Heute: mit Kindern und Flohmärkten, Musik mit Müll, Menschen und ihrer Vorstellung von Ordnung, mit Nina natürlich mit der Maus und dem Elefanten. Maus - Reportage - Kinder auf dem Flohmarkt (01:12) Maus-Reportage - Unterschiedliche Ordnungsvorstellungen (09:11) Käpt'n Blaubär - Das achte Weltmeer (21:48) Joachims Experimente - Aufräumen mit Saugkraft (30:19) Frage des Tages - Kabel-Fress-Knopf am Staubsauger (35:05) Musik mit Müll (43:33) Von Nina Heuser.

Du willst minimalistischer leben. Du kannst es schon spüren – wie leicht, luftig und frei sich das Leben mit weniger Zeug anfühlt.

In dieser Folge wird's wild – jemand von euch hat plötzlich eine Anfrage gestellt, unserem Videocall beizutreten... ob das geklappt hat?

Du willst minimalistischer leben. Du kannst es schon spüren – wie leicht, luftig und frei sich das Leben mit weniger Zeug anfühlt.

Heute mit Trude und ihrem Tier beim Ausmisten, neuen und alten Dingen und natürlich mit der Maus. Von WDR.

Darf ich beim Ausmisten einfach so Sachen von meinem Partner wegschmeißen? Diesem kniffligen Fall widmet sich die Life Coach Praxis Baborie Herzberg & Sohn in dieser Folge. Außerdem ist True-Crime-Ariana dem Geheimnis der Stromkästen auf der Spur. Welchen geheimen Machenschaften ein Netzwerk aus Beamten Nacht für Nacht nachgeht, erfahrt ihr nur hier im MAD CLUB. Und wo wir schon bei Beamten sind: Bene erzählt euch einen – seiner Meinung nach sehr lustigen – Beamten-Witz. Na, wenn das mal nichts ist! Also seid gespannt und drückt schnell auf Play! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/madclubpodcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

MASTERCLASS FINANZEN PREMIUM - hier gehts langRABATT für Meno an mich Hörerinnen:MENO15So viel Zeug, das sich bis zur Lebensmitte in unseren Haushalten angehäuft hat! Warum sammeln wir? Was macht der Überfluss an Dingen mit uns und unseren Beziehungen? Und vor allem: Wie schaffen wir es gut und nachhaltig auszusortieren?Dazu hat Julia mit einer Frau gesprochen, die wissenschaftlich dazu geforscht hat: Johanna Gollnhofer, Professorin für Marketing an der Universität St. Gallen. Sie hat ein wissenschaftliches Paper mit dem schönen Namen TheDiscomfort of Things Das Unbehagen der Dinge veröffentlicht. Im Gespräch hat sie aber auch ganz praktischeTipps parat!Und hier kannst Du Dich für den Saisonwechsel Newsletter anmelden, in dem sich auch alles um die Wechseljahre dreht.Julia auf Instagram:@julia_schmidtjortzigWeitere tolle Angebote der BRIGITTE AcademyForever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMY Aktuell spart ihr 30 % Neujahrsrabatt auf "Forever Fit"! Dafür ist kein Code notwendig, der Rabatt wird automatisch abgezogen.On Demand Video-Kurs zum Thema Wechseljahre Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/menoanmich +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet Ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Sun, 05 Jan 2025 05:00:00 +0000 https://kau-dich-schlank.podigee.io/39-neue-episode 3bccf13e2be668d988da5c647efa8252 Kennst du dieses befreiende Gefühl, wenn du mal so richtig ausmistest? Nicht nur dein Zuhause wird leichter, auch dein Weg zum Wohlfühlgewicht kann durch gezieltes "Ausmisten" viel entspannter sein. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du ohne Stress und Verzicht in ein leichteres Leben starten kannst!

Alles gut Knut - vom Ausmisten und neu Anfangen

Ordnung ist relativ: Die einen stört es nicht, wenn das Frühstücksgeschirr auch am Abend noch auf dem Tisch steht. Die anderen werden schon nervös, wenn die Lade mit den Tupperware-Behältern nicht fein säuberlich sortiert ist. Kompliziert wird es aber dann, wenn zwei so gegensätzliche Menschen zusammenwohnen. Der Wiener Ordnungscoach Katrin Miseré erklärt in dieser neuen Folge von Besser leben, wie es dennoch mit dem Zusammenleben klappen kann, wie man das Ausmisten angeht – und was im Leben plötzlich möglich ist, wenn man das Chaos zu Hause in den Griff bekommt.

Seltene Erden sind besondere Metalle, die in vielen technischen Geräten stecken: Sie werden zum Beispiel in Smartphones, Tablets oder Computern eingebaut. Da diese aber nur mittels komplizierten und umweltschädlichen Verfahren aus Steinen gewonnen werden können, beschäftigt sich ein Forschungslabor an der Universität Düsseldorf damit, wie Bakterien dabei helfen können, diese Seltenerdmetalle aus altem Elektroschrott herauszufiltern. Wie das funktioniert, schaut sich Jana einmal ganz genau an.

Seltene Erden sind besondere Metalle, die in vielen technischen Geräten stecken: Sie werden zum Beispiel in Smartphones, Tablets oder Computern eingebaut. Da diese aber nur mittels komplizierten und umweltschädlichen Verfahren aus Steinen gewonnen werden können, beschäftigt sich ein Forschungslabor an der Universität Düsseldorf damit, wie Bakterien dabei helfen können, diese Seltenerdmetalle aus altem Elektroschrott herauszufiltern. Wie das funktioniert, schaut sich Jana einmal ganz genau an. Das Labor der Universität Düsseldorf öffnet am 3. Oktober 2024 zum großen Türen auf mit der Maus Tag seine Türen.

Widerstand gegen den eigenen Konsum ist möglich, sagt Psychologin Marlene Münch. Ein Konsumpass der TU Berlin soll dabei helfen, sinnvoll auszumisten und mit Kaufanreizen richtig umzugehen. Ein großer Teil unserer Dinge wird im Alltag nicht genutzt. Münsch, Marlene www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Vielleicht kommt dir diese Folge bekannt vor – es handelt sich um einen Re-Upload, da ich in den letzten Tagen krank war und nun für eine Woche in ein Retreat fahre. Daher schaffe ich es nicht, eine neue Folge für euch aufzunehmen. Diese Episode bietet jedoch wertvolle Inspirationen und praktische Tipps und passt thematisch perfekt in die aktuelle Jahreszeit. Der Sommer neigt sich dem Ende zu, und viele sind bereits aus ihren Ferien zurückgekehrt. Für viele gestaltet es sich jedoch schwierig, wieder in den Alltag zu finden, ganz gleich, ob sie Kinder haben oder nicht. Dies bringt uns zum heutigen Thema: Übergänge. Diese Übergänge können klein sein, wie die Rückkehr von der Mittagspause zur Arbeit, oder auch bedeutend, wie die Umstellung von einem Urlaub zurück zum normalen Alltag. Doch was kann man tun, um diese Übergänge besser zu bewältigen? Darüber möchte ich mit dir sprechen und zusätzlich berichten, wie mein Ausmisten vorangeht. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören.

Am Anfang des Jahres hat man immer das Gefühl ausmisten zu müssen, um neu und klar starten zu können – und mitten im Leben. Dann ziehen wir ja auf allen Ebenen schon mal Zwischenbilanz: Was soll bleiben, was soll gehen?Und diese große Frage berührt ja weit mehr als nur das Entsorgen zerfledderter Unterhosen. Julia spricht heute mit einer Frau, die das professionell macht und die uns vielleicht sagen kann: Gibt es ein Muster, dem wir mittelalten Frauen beim Ausmisten folgen? Ihr Name: Johanna Lemke.Neben ihrer Arbeit als Feuilleton-Redakteurin der Sächsischen Zeitung hilft sie professionell Menschen dabei aufzuräumen und auszumisten und hat dabei gemerkt: Vor allem mittelalte Frauen haben ein grooooßes Bedürfnis danach. In dieser halben Stunde werden wir darüber sprechen, für welchen inneren Prozess Ausmisten und Aufräumen vielleicht steht, wie wir diesen Prozess gut bewältigen können und was möglich wird, wenn wir uns nicht nur von Dingen, sondern auch alten Selbstbildern trennen.ZITAT: "In einem Haus kann man schon erkennen, wessen Bedürfnisse bisher vorgeherrscht haben - oft nicht die der Frauen."Tipps & Links zur FolgeInstagram von Johanna Lemke: @hempelsschwesternWebsite von Johanna Lemke: www.hempelsschwestern.comWebsite von Julia Schmidt-Jortzig: www.schmidt-jortzig-coaching.de..................................................Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/menoanmich +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet Ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Thema: Die Schweinehaltung entzweit die Gemüter: Wie lange noch sollen Vollspaltenböden in Österreichs Schweineställen erlaubt sein? Das sind Böden aus Beton mit Spalten, durch die Kot und Urin fallen können. Tägliches Ausmisten ist nicht nötig. Die Tiere haben allerdings keine extra Liegeflächen und auch kein Stroh. Für neue Ställe sind solche Böden schon verboten - für bestehende Ställe war eine Übergangsfrist bis 2040 vorgesehen, die hat der Verfassungsgerichtshof nun aufgehoben.