Podcasts about ausmisten

Es klingt verrückt, aber manchmal ist es ein Deckel, der Ordnungshaltung verhindert. Höre rein und überlege, ob für dich offene Aufbewahrungsmöglichkeiten der Schlüssel zur Ordnung seien könnten!

Am heutigen Aschermittwoch wird es um die Asche, um den Teufel und um die 40tägige Challenge gehen.

Im Presseclub begrüßen Ali und Björn dieses Mal Heike Schwerdtfeger. Heike ist Finanzkorrespondentin bei der „WirtschaftsWoche“ und beschäftigt sich bereits seit über 20 Jahren mit Fonds und ETFs. Ihre beachtliche Historie als Fondsexpertin wird allerdings von ihrem Arbeitgeber regelrecht gezwergt: Die „WirtschaftsWoche“ feiert in diesem Jahr ihr 100-jähriges Bestehen. Zur Gründung 1926 in Berlin firmierte die Zeitschrift noch unter dem Namen „Der deutsche Volkswirt“. Im Gepäck hatte Heike zwei Themen. Zum einen beschäftigt sie sich seit Langem mit der komplexen Welt der Fondstranchen, über die sie sich häufig ärgert. Viele Fonds haben nicht selten zehn, zwanzig oder mehr unterschiedliche Tranchen, die verschiedene Gebührenstrukturen, Währungen und Mindestanlagebeträge aufweisen. Heike fordert hier mehr Einfachheit und Transparenz im Sinne einer besseren Handhabbarkeit für Anleger. Der zweite Themenblock beschäftigt sich mit dem Altersvorsorgedepot. Die entsprechende Gesetzesinitiative hat das Bundeskabinett verlassen und wird nun im Bundestag diskutiert. Unsere drei Diskutantinnen und Diskutanten haben sich mit der Komplexität, der Handelbarkeit sowie der Frage auseinandergesetzt, wer am Ende das Rennen macht. Fest steht, dass das Standardprodukt, das immer im Repertoire sein muss, für kleinere und mittlere Anbieter eine Herausforderung darstellen wird. Zum Schluss gab es natürlich auch Literaturtipps. Heike empfiehlt das Buch „Die Jahre“ von Annie Ernaux. In der unkonventionellen Autobiografie der späteren Nobelpreisträgerin verschränkt Ernaux ihr eigenes Leben von der Nachkriegszeit bis ins frühe 21. Jahrhundert mit der politischen und gesellschaftlichen Entwicklung Frankreichs. Außerdem hat sie beim Ausmisten ein älteres Buch des Investigativjournalisten Hans Leyendecker wiederentdeckt: „Die Lügen des Weißen Hauses“, eine Reportage über Täuschungen und Machtmissbrauch in der US-Politik, die zeigt, wie sehr politische PR und Realität bereits lange vor der Trump-Administration auseinanderklafften. Björn empfiehlt „Die nächste Stufe der Evolution“ von Ray Kurzweil. Der Zukunftsforscher und Tech-Visionär beschreibt darin, wie technologische Innovationen in Sprüngen verlaufen und welche gesellschaftlichen Umwälzungen sich aus Künstlicher Intelligenz, Biotechnologie und Digitalisierung ergeben. Ali hat sich das Buch „1929: Die große Spekulation“ von Andrew Ross Sorkin neben das Bett gelegt – eine historische Abhandlung über die große Finanzkrise und die Mechanismen der Spekulation, die bis heute nachwirken.

Heute beenden wir die kleine Serie, in der ich das kommende Jahr des Feuerpferdes aus der Sicht des Aufräumcoaches betrachte. Und zwar heute wird es um das Aufräumen im innen gehen. Ich gebe dir eine Methode an die Hand, mit welcher du hinderliche Grundüberzeugungen erkennen und verändern kannst.

Jetzt am Anfang des Jahres denken viele ans Aufräumen und Ausmisten. Was soll ich behalten und was kann weg? Und wohin mit dem, was ich nicht mehr brauche?

Jede starke Energie hat zwei Seiten. Heute beleuchten wir die Schattenseiten des Feuerpferdes, ganz besonders vier Fallen, in die wir leicht tappen können. Sendung verpasst? Hier kannst Du die Aufzeichnung des Vortrags "Endlich Ordnung! Wie packe ich es an?" kostenlos und in voller Länge anschauen: https://www.youtube.com/watch?v=vwfghtUWhJI Mehr Informationen findest du im Buch

Ein Projekt ist kein Projekt

Briefe auf dem Küchentisch, PDFs im Mailfach, Verträge im Keller: Die Ordnungsexpertinnen Sandra Wendler und Melanie von der Brüggen geben Tipps, wie wir unsere Unterlagen in drei Schritten bändigen – dauerhaft und ohne Stress. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: »Vom Papierchaos zum akkuraten Papierkram« Instagram: @akkurat_wir_lieben_ordnung Homepage: akkurat-ordnung.de »Smarter leben«: Schnelle Aufräumroutinen & Putzpläne für den Alltag Wie Paare weniger übers Aufräumen streiten Wie ordentlich muss es sein? Wie geht nicht jedes Wochenende fürs Putzen drauf? Wie man ausmistet und Ordnung hält+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Ausmisten startet oft motiviert – und endet dann mit einem Berg Zeug, Entscheidungsmüdigkeit und Frust. In dieser Folge zeige ich dir, warum das nicht an fehlender Disziplin liegt, sondern fast immer an der falschen Reihenfolge. Du bekommst die Level-Up-Methode mit 3 Stufen, die dich Schritt für Schritt handlungsfähig macht – plus eine Mini-Aufgabe, die du heute noch in max. 10 Minuten umsetzen kannst.

Bewegung, Kraft, Unabhängigkeit, Mut, Veränderung und Transformation: Das sind die Attribute des Feuerpferdes. Diese nach außen gerichtete Energie passt perfekt zum Aufräumen. Dazu habe ich heute 3 Tippst, 3 Fragen und eine unterstützende Aufgabe vorbereitet Sendung verpasst? Hier kannst Du die Aufzeichnung des Vortrags "Endlich Ordnung! Wie packe ich es an?" kostenlos und in voller Länge anschauen: https://www.youtube.com/watch?v=vwfghtUWhJI Mehr Informationen findest du im Buch

Was bringt das neue Jahr?

Kleiderschrank ausmisten, Stil schärfen und bewusster konsumieren: In dieser Podcast Episode zeigen wir dir fünf erprobte Methoden, wie du deine Garderobe neu organisierst und deinen persönlichen Modestil weiterentwickelst. Mit dem Beginn eines neuen Jahres kommen oft neue Vorsätze, klare Ziele und der Wunsch, sich von Altlasten zu trennen. Der klassische Frühjahrsputz steht an – und damit auch die Frage, wie sich der eigene Kleiderschrank besser organisieren lässt, wie man die Garderobe optimiert und den persönlichen Stil gezielt aufwertet oder weiterentwickelt. Genau hier setzt diese Episode unseres Mode Podcasts Lost On Planet Fashion an. Wir sind kein Selbsthilfe-Podcast, aber wir wissen, wie eng Mode, Ordnung und Haltung miteinander verbunden sind. Deshalb stellen wir dir in dieser Folge fünf erprobte Methoden vor, die dir helfen können, deinen Kleiderschrank sinnvoll auszumisten und neu zu strukturieren. Eine der bekanntesten Herangehensweisen ist die sogenannte Marie-Kondo-Methode. Dabei werden zunächst alle Schranktüren geöffnet und jedes Kleidungsstück herausgenommen. Im Mittelpunkt steht nicht Funktionalität oder Preis, sondern der emotionale Wert eines Pieces. Kurz gesagt: Du behältst nur, was du wirklich liebst. Wie dieser Ansatz in der Praxis funktioniert, wo seine Grenzen liegen und wie wir persönlich dazu stehen, besprechen wir ausführlich in der Podcast-Episode – inklusive kleiner, alltagstauglicher Tipps. Eine weitere Möglichkeit, Ordnung in die Garderobe zu bringen, ist die sogenannte Ein-Jahres-Regel. Hierbei trennst du dich konsequent von allen Kleidungsstücken, die du innerhalb eines Jahres nicht getragen hast. Alles, was länger ungenutzt im Schrank hängt, wird aussortiert. Klingt radikal, ist aber erstaunlich effektiv. Im Podcast verraten wir dir zusätzlich einen einfachen Trick mit Kleiderbügeln, der diese Methode deutlich erleichtert und ehrlicher macht. Falls dir dieser Ansatz zu strikt erscheint, stellen wir eine dritte, sehr rationale Methode vor: die Cost-per-Wear-Analyse. Sie betrachtet Kleidung frei von Emotionen und stellt den tatsächlichen Nutzen eines Kleidungsstücks in den Fokus. Wie oft wurde es getragen, wie sinnvoll war die Investition und was sagt das über zukünftige Kaufentscheidungen aus? Diese Methode lässt sich kaum theoretisch erklären – sie entfaltet ihren Reiz erst im Gespräch, weshalb wir sie ausführlich in der Folge diskutieren. Darüber hinaus sprechen wir über zwei weitere Herangehensweisen und geben konkrete Empfehlungen, welche Must-have-Pieces in einen zeitlosen, gut funktionierenden Kleiderschrank gehören. Diese Episode richtet sich an alle, die Mode bewusster leben möchten und ihren Stil langfristig schärfen wollen. Hör rein in die neueste Folge von Lost On Planet Fashion – deinem Mode Podcast für Stil, Haltung und die Freude an Fashion und Lifestyle. Alle besprochenen Looks und Bilder, findest du natürlich wie immer auf unseren Social-Media-Kanälen bei Instagram und TikTok unter @lostonplanetfashion. Und ab sofort auch unter www.lostonplabetfashion.de.

Ein neues Jahr hat begonnen – und mit ihm die guten alten Vorsätze: mehr Fokus, weniger Ballast, endlich Dinge ändern. Aber warum scheitern so viele davon schneller als der Januar vorbei ist? In dieser Folge nehmen wir die Klassiker unter den Neujahrsvorsätzen auseinander – und betrachten sie durch die Feng Shui-Brille. Julia erklärt, was euer Zuhause mit euren Zielen zu tun hat, welche Veränderungen helfen können und worauf ihr achten solltet, damit Wünsche nicht nur gute Absichten bleiben. Aufgenommen wurde diese Episode nicht im Studio, sondern bei einem Neujahrsspaziergang. Frische Luft, ehrliche Gedanken – und ja, gelegentliches Schnaufen inklusive. Eine Folge für alle, die 2026 nicht einfach „irgendwie“ starten wollen, sondern mit Klarheit, Energie und realistischen Impulsen. Viel Freude beim Zuhören – und einen guten Start in ein gesundes neues Jahr.

Ein Umzug bringt vieles in Bewegung – nicht nur Möbel, sondern auch Emotionen, Erinnerungen und manchmal unser ganzes System.In dieser Folge beantworte ich eine Frage aus der Community: Wie schaffe ich es, beim Ausmisten den Überblick zu behalten, ohne mich zu verlieren?Ich berichte dir, welche Erfahrungen ich beim Ausmisten meines Elternhauses gemacht habe, warum Loslassen so individuell ist und welche Strategien mir geholfen haben, trotz Emotionen Klarheit zu finden.Für alle, die spüren, dass Ordnung im Außen oft auch Veränderung im Innen bedeutet.Deine StephMehr von mir:Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@steph.ownyourlife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠OYL-APP: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ownyourlife.app⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steph-reinhardt.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Am Ende eines Jahres drehen alle durch.Loslassen.Zurücklassen.Ausmisten.Declutter.Rauhnächte.Journaling.Das kann puren Stress für Dein autonomes System bedeuten- und kleiner Spoiler:Ein gestresstes System tut sich schwer mit dem Loslassen.Warum genau das so ist und wie es Dir auf eine gesunde und regulierte Weise gelingen kann, erfährst Du in dieser Episode.Wenn Du dieses Thema vertiefen möchtest , lade ich Dich am 27.12. zur Masterclass JAHRESABSCHLUSS & NERVENSYSTEM - ÜBERGÄNGE OHNE ÜBERFORDERUNG ein.Alle Infos findest Du hier:https://www.fyndery.de/online/kurs/40483/loslassen-ohne-verlust-neuausrichtung-sanft-sicher-und-somatisch/?ref=12600

Die Rauhnächte sind für viele Menschen eine besondere Zeit der inneren Einkehr, der Rituale und der Verbindung zu sich selbst. Weniger bekannt sind die Sperrnächte – dabei bilden sie die sanfte, kraftvolle Vorbereitung auf die Rauhnächte. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✨ was die Sperrnächte sind und woher sie kommen ✨ wie sich Sperrnächte und Rauhnächte unterscheiden ✨ warum diese Zeit so wertvoll für Selbstliebe und Selbstfürsorge ist ✨ wie du bewusst loslässt und dein inneres Wohlbefinden stärkst ✨ wie du dich emotional und energetisch auf die Rauhnächte vorbereitest Die Sperrnächte laden dich ein, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und dir selbst wieder näherzukommen. Sie schenken dir Raum für Reflexion, Klarheit und eine liebevolle Verbindung zu dir selbst.

Nach über 30 Jahren wird das Evangelische Gesangbuch neu aufgelegt. Die Landeskirchen haben aus 20.000 Liedern 500 ausgewählt, die Tradition und Moderne verbinden. Testgemeinden prüfen nun die Probedrucke, bevor das endgültige Gesangbuch erscheint.

Du kennst das sicher: Du bist erschöpft, hast unangenehme Gefühle oder handelst anders, als es vielleicht gut für Dich wäre. Der Advent eignet sich super um zu reflektieren, warum das so sein könnte.

Wer beim Ausmisten schon mal in alten Sachen versunken ist, weiß: So schnell kommt man da nicht wieder raus. Unsere Frührausch-Reporterin Virginia hat's ausprobiert – und ist wieder in den 2000ern gelandet.

Heute mit Trude und ihrem Tier, Sachen zum Ausmisten und natürlich mit der Maus. Von WDR.

Traditionen sind richtig und wichtig. Und einige sind vielleicht veraltet oder passen nicht mehr zu dir und zu deiner Familie. Und diese darfst du aussortieren genauso, wie alte abgetragene Kleidung. Lass es uns die Weihnachtstraditionen reflektieren und neu denken.Hier kannst du am Vortrag „Endlich Ordnung. Wie packe ich es an?“ kostenlos teilnehmen:https://www.sparda-h.de/meine-bank/aktuelles/expertenvortraege/alles-geregelt.html Mehr Informationen findest du im Buch

Die Allianz hat das Ausmisten leider überlebt und somit ist auch immer noch unser lieber PAco auf dem Hof!

“Ich kann zwar Dinge aussortieren, die ich im Moment nicht brauche, aber ich kann sie tatsächlich nicht aus dem Haus geben.” Diese Situation ist vielen Menschen bekannt: Sie sortieren Dinge aus, schaffen es aber nicht, sie am Ende aus dem Haus zu bringen. Damit ist aber nichts gewonnen, denn die Anzahl der Gegenstände bleibt gleich und das Problem ist nicht gelöst. In der heutigen Folge beginne ich damit, eine neue Kunden-E-Mail zu analysieren und anhand konkreter Beispiele den Weg zur Besserung aufzuzeigen... Mehr Informationen findest du im Buch

Nach einer vollen Promi Big Brother Woche widmen wir uns in unserer regulären Folge selbstverständlich auch endlich wieder ausgewählten Formaten. Wir besprechen die zweite Folge von Temptation Island, in der es uns nicht gewundert hätte, wäre jetzt schon der Standardsatz "ich habe das hier total unterschätzt" gefallen wäre. In Folge 6 vom Sommerhaus der Stars geht es krawallig weiter und es gibt schon wieder den nächsten Einzug und auch fast einen ungeplanten Auszug. Außerdem sprechen wir über die 3. und 4. Folge vom Promihof, in denen wir das erste große Ausmisten und damit ebenfalls einen Exit und zwei Neuzugänge sehen.Wir freuen uns über eure Nachrichten auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Viele von uns kennen es: Keller und Dachboden voller Erinnerungsstücke, Bücherregale überfüllt, Schränke zu eng. Minimalismus bedeutet nicht Verzicht, sondern Freiheit. In dieser Folge geht es darum, wie bewusstes Loslassen neue Energie und Leichtigkeit schenkt. Wir beleuchten, warum Klarheit wichtiger ist als Besitz, wie kleine Schritte beim Entrümpeln gelingen und warum weniger Dinge oft mehr Lebensqualität bedeuten. Außerdem gibt es konkrete Tipps, wie Erinnerungen bewahrt werden können, ohne sich von Dingen abhängig zu machen.

In diesen Tagen finden die Deutschen Aktionstage Nachhaltigkeit statt. Ich beleuchte, wie man nachhaltig aufräumen kann – aus der Sicht eines Ordnungcoaches. Es geht um ein durchdachtes Ordnungssystem, nachhaltige Routinen, längere Lebensdauer von Materialien, bewussten Konsum und verantwortungsvolles Ausmisten. Ziel ist es, langfristig Ressourcen zu schonen, den Überblick zu behalten und durch Coaching klare Entscheidungen zu unterstützen. Mehr Informationen findest du im Buch

Bringt es Freude? Brauch ich es? Wann hab ich es zuletzt benutzt? Würde ich es wieder kaufen? Tipps zum Ausmisten und Neuorganisieren

Ausmisten, Füttern, Ausreiten: Die Chefetage vom Landesbetrieb Landwirtschaft in Hessen hat heute den Arbeitsplatz gewechselt - und einen Tag lang im Dillenburger Landgestüt mitangepackt. Vor zehn Jahren wurde der Gießener Kultursommer ins Leben gerufen. In der ehemaligen Klosteranlage Schiffenberg gibt es auch jetzt wieder Konzerte von Top-Acts wie Rea Garvey und Fury in the Slaughterhouse. Elf Tage lang treffen sich bis zu 5.000 Musik-Fans - aus den unterschiedlichsten Stil-Richtungen. Außerdem stellen wir innovative Landwirte aus Mittelhessen vor: Nicklas Jung aus Fronhausen züchtet Welse - und nutzt deren Ausscheidungen, um im selben Becken auch eine Salatfarm zu betreiben.

Am 25. August ist der Tag der gebrauchten Kleidung. Aus diesem Anlass lade ich noch einmal die Miniserie „Klar Schiff im Schrank“ hoch. In diesem zweiten Teil geht es um Ausmisten. Die Konzentration auf nur 4 Kategorien erleichtert dir die Entscheidungen und bringt dich schnell zum Ziel.Mehr Informationen findest du im Buch

Vier kleine Ordnungsprojekte, die jetzt im Sommer schnell erledigt sind – und Dir in den nächsten Monaten das Leben leichter machen.

Loslassen fällt Dir schwer? Dann ist diese Folge für Dich. Du erfährst, warum es beim Ausmisten nicht nur um Dinge geht – sondern um Geschichten, alte Identitäten und emotionale Verstrickungen. Mit konkreten Beispielen, reflektierenden Fragen und einem sanften Reminder: Loslassen ist kein Scheitern – sondern Raum für das, was jetzt wirklich zählt.

❤️ Du wünschst dir, dein Kind hätte mehr Disziplin bei den Hausaufgaben? Mehr Disziplin beim Aufräumen? Mehr Disziplin im Alltag? 

Product Backlog Management – von der Pflichtaufgabe zum strategischen Hebel Viele Product Owner sehen Product Backlog Management als lästige Pflicht. Dabei ist es laut Scrum Guide eine Kernaufgabe des Product Owners – und entscheidend für Klarheit, Wirksamkeit und Fokus. In dieser Folge sprechen Tim und Oliver darüber, - warum viele Product Backlogs ausser Kontrolle geraten - wie ein klares Product Goal Priorisierung und Stakeholder-Gespräche erleichtert, - weshalb Kommunikation mehr ist als über Jira-Tickets sprechen und - wie Mut zum Ausmisten den Weg zu mehr Fokus ebnet. Oliver teilt frische Erkenntnisse aus seiner Product Backlog Management Masterclass mit Product Ownern aus unterschiedlichen Branchen und zeigt, wie das Product Backlog vom Verwaltungstool zur strategischen Steuerungszentrale wird.

Ordnung ist relativ: Die einen stört es nicht, wenn das Frühstücksgeschirr auch am Abend noch auf dem Tisch steht. Die anderen werden schon nervös, wenn die Lade mit den Tupperware-Behältern nicht fein säuberlich sortiert ist. Kompliziert wird es aber dann, wenn zwei so gegensätzliche Menschen zusammenwohnen. Der Wiener Ordnungscoach Katrin Miseré erklärt in dieser neuen Folge von Besser leben, wie es dennoch mit dem Zusammenleben klappen kann, wie man das Ausmisten angeht – und was im Leben plötzlich möglich ist, wenn man das Chaos zu Hause in den Griff bekommt.

Die Kramschublade – dieser kleine Sammelplatz für alles, was irgendwie nirgends so richtig hingehört. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du aus dem Durcheinander einen funktionalen, schönen Alltagshelfer machst. Ganz ohne Hexerei – aber mit Struktur, kleinen Aha-Momenten und einem Augenzwinkern. Perfekt für Deinen nächsten 15-Minuten-Ordnungs-Quickie!

Minimalismus ist doch nur Ausmisten und weniger Kram kaufen, oder? Nicht ganz. Minimalismus verspricht dir auch etwas. Minimalismus verspricht dir, dass du ohne Krempel und Konsum besser leben wirst. Dass ein minimalistisches Leben näher an dem ist, wie du eigentlich leben willst. Dass ein minimalistisches Leben dich glücklicher macht. Aber ist das wirklich so? Macht Minimalismus glücklich? Dieser Frage gehe ich in dieser Folge auf den Grund.

Kennst du das Gefühl, dich schwer von Sachen zu trennen? Oft halten uns Verlustängste oder schlechtes Gewissen zurück. Und so kümmern wir uns um unser Besitz und machen uns dabei nicht klar, dass wir für alles bezahlen – mit unserer Lebenszeit. Doch was ist deine Zeit wirklich wert? Mehr Informationen findest du im Buch

Du willst Dinge verkaufen, die Du nicht mehr brauchst – aber weißt nicht, wie Du das sinnvoll und ohne Stress angehst? In dieser Folge bekommst Du praktische Tipps, wie Du mit System verkaufst, worauf Du bei Preis, Plattform und Anzeige achten solltest – und wann es vielleicht besser ist, einfach loszulassen.

In dieser Episode stellt Manuel sein neues System zum jährlichen Ausmisten vor. Cari hat eine noch bessere Idee für nachhaltiges Entrümpeln. Außerdem reagieren wir auf euer Feedback, sprechen über konstruktive Kritik und klären, warum ein vermeintlich harmloser Begriff starke Emotionen wecken kann. Zum Schluss hat Manuel noch eine Empfehlung für Konzertliebhaber – ganz ohne Festivalstress.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsor Lingoda: Join the ultimate challenge with Lingoda Sprint this summer and get 50% cash back while learning German intensively in live classes. Get an additional 20€ discount when you sign up today with our code EASYJUNE: https://try.lingoda.com/EasyJune   Manuels Manual: Aufräumen Marie Kondō (Wikipedia) Kleinanzeigen Momox rebuy   Caris Corner: Feedback geben Kennst du Pfeffer? (Easy German Podcast 572)   Empfehlung der Woche ARTE Concert (YouTube-Kanal) The Interrupters - Hellfest 2024 (YouTube) The Offspring - Hellfest 2024 (YouTube)   Wichtige Vokabeln in dieser Episode aufräumen: etwas in Ordnung bringen oder sauber machen sich einschleichen: allmählich und meist unbemerkt entstehen oder auftreten der Frühjahrsputz: gründliche Reinigung der Wohnung oder des Hauses im Frühling der Flohmarkt: Markt, auf dem gebrauchte Waren verkauft werden konstruktiv: hilfreich, förderlich oder aufbauend   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Ausmisten! Die Saison-Awards 2024/25 stehen ganz unter dem Zeichen: Entschlacken! Entrümpeln! Ausdünnen! Wir gehen die lange Liste der Awards 2023/24 durch (78 Awards) und sortieren endlich mal aus, was uns nur aufhält. Konzentration auf das Wesentliche ist angesagt. Wie zum Beispiel auf „Den Großen Postraub der Saison“ oder auch das α-PVP der Saison. Begleitet uns auf der Rückschau der vergangenen Monate, wie wir die wertvollen und renommierten Preise an Biber, Giraffen und Osterhasen vergeben. Bekommt Dino Toppmöller mehr als nur einen Trostpreis? Was wird das 6:1 der Saison? Kann PSG irgendwelche Awards abräumen? Wir sprechen (natürlich!) ausführlich über Günther Dötsch, über Bielefeld und sind uns erstaunlich einig bei Thomas Müller. Außerdem erteilt Basti wertvolle Aufräum-Tipp. Am Ende dieser bereinigenden und heilsamen Entschlackungskur landen wir bei… 78 Awards. Viel Spaß! Werde auch DU Funfriend! Den drei90Shop. kennt Ihr ja. Mittlerweile gibt es auch einen drei90 Instagram-Account. Folgt uns auch gerne dort. drei90 via itunes abonnieren drei90 via Feedburner abonnieren

Darf ich beim Ausmisten einfach so Sachen von meinem Partner wegschmeißen? Diesem kniffligen Fall widmet sich die Life Coach Praxis Baborie Herzberg & Sohn in dieser Folge. Außerdem ist True-Crime-Ariana dem Geheimnis der Stromkästen auf der Spur. Welchen geheimen Machenschaften ein Netzwerk aus Beamten Nacht für Nacht nachgeht, erfahrt ihr nur hier im MAD CLUB. Und wo wir schon bei Beamten sind: Bene erzählt euch einen – seiner Meinung nach sehr lustigen – Beamten-Witz. Na, wenn das mal nichts ist! Also seid gespannt und drückt schnell auf Play! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/madclubpodcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

MASTERCLASS FINANZEN PREMIUM - hier gehts langRABATT für Meno an mich Hörerinnen:MENO15So viel Zeug, das sich bis zur Lebensmitte in unseren Haushalten angehäuft hat! Warum sammeln wir? Was macht der Überfluss an Dingen mit uns und unseren Beziehungen? Und vor allem: Wie schaffen wir es gut und nachhaltig auszusortieren?Dazu hat Julia mit einer Frau gesprochen, die wissenschaftlich dazu geforscht hat: Johanna Gollnhofer, Professorin für Marketing an der Universität St. Gallen. Sie hat ein wissenschaftliches Paper mit dem schönen Namen TheDiscomfort of Things Das Unbehagen der Dinge veröffentlicht. Im Gespräch hat sie aber auch ganz praktischeTipps parat!Und hier kannst Du Dich für den Saisonwechsel Newsletter anmelden, in dem sich auch alles um die Wechseljahre dreht.Julia auf Instagram:@julia_schmidtjortzigWeitere tolle Angebote der BRIGITTE AcademyForever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMY Aktuell spart ihr 30 % Neujahrsrabatt auf "Forever Fit"! Dafür ist kein Code notwendig, der Rabatt wird automatisch abgezogen.On Demand Video-Kurs zum Thema Wechseljahre Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/menoanmich +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet Ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Sun, 05 Jan 2025 05:00:00 +0000 https://kau-dich-schlank.podigee.io/39-neue-episode 3bccf13e2be668d988da5c647efa8252 Kennst du dieses befreiende Gefühl, wenn du mal so richtig ausmistest? Nicht nur dein Zuhause wird leichter, auch dein Weg zum Wohlfühlgewicht kann durch gezieltes "Ausmisten" viel entspannter sein. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du ohne Stress und Verzicht in ein leichteres Leben starten kannst!

Alles gut Knut - vom Ausmisten und neu Anfangen

Ordnung ist relativ: Die einen stört es nicht, wenn das Frühstücksgeschirr auch am Abend noch auf dem Tisch steht. Die anderen werden schon nervös, wenn die Lade mit den Tupperware-Behältern nicht fein säuberlich sortiert ist. Kompliziert wird es aber dann, wenn zwei so gegensätzliche Menschen zusammenwohnen. Der Wiener Ordnungscoach Katrin Miseré erklärt in dieser neuen Folge von Besser leben, wie es dennoch mit dem Zusammenleben klappen kann, wie man das Ausmisten angeht – und was im Leben plötzlich möglich ist, wenn man das Chaos zu Hause in den Griff bekommt.

Seltene Erden sind besondere Metalle, die in vielen technischen Geräten stecken: Sie werden zum Beispiel in Smartphones, Tablets oder Computern eingebaut. Da diese aber nur mittels komplizierten und umweltschädlichen Verfahren aus Steinen gewonnen werden können, beschäftigt sich ein Forschungslabor an der Universität Düsseldorf damit, wie Bakterien dabei helfen können, diese Seltenerdmetalle aus altem Elektroschrott herauszufiltern. Wie das funktioniert, schaut sich Jana einmal ganz genau an. Das Labor der Universität Düsseldorf öffnet am 3. Oktober 2024 zum großen Türen auf mit der Maus Tag seine Türen.

Seltene Erden sind besondere Metalle, die in vielen technischen Geräten stecken: Sie werden zum Beispiel in Smartphones, Tablets oder Computern eingebaut. Da diese aber nur mittels komplizierten und umweltschädlichen Verfahren aus Steinen gewonnen werden können, beschäftigt sich ein Forschungslabor an der Universität Düsseldorf damit, wie Bakterien dabei helfen können, diese Seltenerdmetalle aus altem Elektroschrott herauszufiltern. Wie das funktioniert, schaut sich Jana einmal ganz genau an.

Widerstand gegen den eigenen Konsum ist möglich, sagt Psychologin Marlene Münch. Ein Konsumpass der TU Berlin soll dabei helfen, sinnvoll auszumisten und mit Kaufanreizen richtig umzugehen. Ein großer Teil unserer Dinge wird im Alltag nicht genutzt. Münsch, Marlene www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Am Anfang des Jahres hat man immer das Gefühl ausmisten zu müssen, um neu und klar starten zu können – und mitten im Leben. Dann ziehen wir ja auf allen Ebenen schon mal Zwischenbilanz: Was soll bleiben, was soll gehen?Und diese große Frage berührt ja weit mehr als nur das Entsorgen zerfledderter Unterhosen. Julia spricht heute mit einer Frau, die das professionell macht und die uns vielleicht sagen kann: Gibt es ein Muster, dem wir mittelalten Frauen beim Ausmisten folgen? Ihr Name: Johanna Lemke.Neben ihrer Arbeit als Feuilleton-Redakteurin der Sächsischen Zeitung hilft sie professionell Menschen dabei aufzuräumen und auszumisten und hat dabei gemerkt: Vor allem mittelalte Frauen haben ein grooooßes Bedürfnis danach. In dieser halben Stunde werden wir darüber sprechen, für welchen inneren Prozess Ausmisten und Aufräumen vielleicht steht, wie wir diesen Prozess gut bewältigen können und was möglich wird, wenn wir uns nicht nur von Dingen, sondern auch alten Selbstbildern trennen.ZITAT: "In einem Haus kann man schon erkennen, wessen Bedürfnisse bisher vorgeherrscht haben - oft nicht die der Frauen."Tipps & Links zur FolgeInstagram von Johanna Lemke: @hempelsschwesternWebsite von Johanna Lemke: www.hempelsschwestern.comWebsite von Julia Schmidt-Jortzig: www.schmidt-jortzig-coaching.de..................................................Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/menoanmich +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet Ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.