Podcasts about hast du dich

Hast Du Dich schon mal beim Reden ertappt — zu schnell, zu leise, irgendwie atemlos — und gewusst: Das klingt nicht souverän? In dieser Episode nehmen wir die Stimme unter die Lupe. Ich zeige Dir, wie Sprechtempo und Rhythmus in Kundengesprächen über Vertrauen entscheiden — und Du kannst direkt mitmachen. Mit Übungen, die ich zum Teil aus meiner Zeit als Opernsängerin mitbringe. Plus: Was die Hirnforschung ueber den Spiegeleffekt Deiner Stimme sagt.   Links & Ressourcen: → 0€-Guide „Der Gesprächsöffner – 5 Sätze für souveräne Erstgespräche" (für 0 €): https://beatrice-mentoring.systeme.io/schluss-mit-blabla → Audiokurs „Starke Erstgespräche" (33 €): https://beatrice-mentoring.systeme.io/starke-erstgespraeche

Hast Du Dich jemals gefragt, warum so viele Menschen krank werden, obwohl sie vermeintlich alles richtig machen? In diesem bewegenden Interview spricht Dr. Jörg Spitz, einer der renommiertesten Präventionsmediziner Deutschlands, über die Ursachen chronischer Erkrankungen – und was Du gezielt dafür tun kannst, um es gar nicht erst so weit kommen zu lassen. Du erhältst wichtiges, praktisch anwendbares Wissen und erkennst, weshalb selbst gut gemeinte ärztliche Empfehlungen oft nicht greifen. Am Ende bleibt die emotionale Frage: Was würde es für Dich bedeuten, wenn Deine Gesundheit viel stärker in Deiner Hand liegt, als man Dir bisher gesagt hat?   00:00 Intro 03:15 Vom Kriegskind zum Gesundheits-Pionier 09:07 Vitamin D erklärt: Warum fast alle im Mangel sind 13:56 Sonne richtig nutzen: Der größte Denkfehler der Menschen 25:40 Der einfachste Weg zu besserer Gesundheit 37:36 Zucker erklärt: Warum er uns wirklich krank macht 49:46 Das Wasser-Problem, das kaum jemand versteht   "Haus der hellen Köpfe" von Prof. Dr. med. Jörg Spitz: https://haus-der-hellen-koepfe.de/   Die geäußerten Meinungen und Aussagen dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken, ersetzen jedoch keine therapeutische oder medizinische Beratung.   Bereit Dein Genie zu entdecken? Lebe selbstbewusster, freier & erfolgreicher mit genialen Video-Kursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/    

Schreib mir gern dein Feedback!Marvin Frey studierte Jazztrompete am Conservatorium Maastricht in der Klasse von Rob Bruynen und Carlo Nardozza und schloss 2017 mit “cum laude” ab. Im Anschluss folgte der Master of Music an der Folkwang Universität der Künste in Essen. Viele von euch kennen ihn von der Band “Moop Mama”. Daneben hat er sein eigenens Jazz-Quintett und spielt er in mehreren Jazzformationen, wie dem Glenn Miller Orchestra, Brussels Jazz Orchestra, WDR Big Band, sowie in Theater- und Musicalproduktionen. Daneben ist er noch Lehrbeauftragter Trompete am Landesgymnasium Rheinland-Pfalz in Montabaur.Instagram:@marvin.frey@andyschreck_Buffet Crampon: Instagram: @showroom_munichhttps://showroom.buffetcrampon.com/de/startseite/munchen/Brass Boat:https://www.brassboat.com/Konzerzermeister:https://konzertmeister.app/de/blog/features/into-the-future-moderne-kommunikation-fuer-deinen-verband-mit-konzertmeisterWie du mich unterstützen kannst?- Podcast abonnieren- Newsletter abonnieren  -> Air-MailDu willst den Podcast werbefrei und früher hören?- Werde Patron -> www.patreon.com/andyschreckSchnitt: Leander MachanMusik: Dirk Mattes

In der Folge Nr. 52 von "AXLMV - Wir und die Musikwelt" sprechen wir über die Kommunikation zwischen Musikern und FoH-Technikern. Auf der Bühne bekommen wir Musiker oft gar nichts davon mit, wie es "unten" im Publikum klingt und oft findet wenig bis gar keine Kommunikation zwischen Künstlern und der Audiocrew statt. Dabei ist ja der Live-Sound das wichtigste Element eines Konzerts und die Audiocrew hat oft mit Problemen zu kämpfen, von denen wir Musiker auf der Bühne gar nicht mitbekommen. Themenwünsche sind gerne willkommen - schreibt uns: axlmv@gmx.de

Heute habe ich die Schauspielerin, Content Creatorin und Unternehmerin Chryssanthi Kavazi oder auch kurz Chrissa zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Bekannt wurde Chrissa vor allem durch ihre Rolle in der RTL-Serie GZSZ. Wir sprechen über das Aufwachsen in einer griechischen Familie als eines von vier Kindern, finanziellen Druck und Chrissas Großzügigkeit. Außerdem geht es darum, ob sich Chrissa als Kind gesehen gefühlt hat, über die Beziehung zu ihren Geschwistern und woher sie wusste, dass ihr Ehemann Tom der Richtige für sie ist. Das und noch viel mehr hört ihr jetzt

Hast Du Dich heute schon genug bewegt? Genug Proteine gegessen? Wie war Deine Schlafqualität? Und reicht die Body Battery für den ganzen Tag?  Noch nie war es so einfach, sich selbst zu überwachen, Daten über den eigenen Gesundheitszustand zu sammeln und Statistiken über allfällige Veränderungen zu führen. Die gute Seite dieser Entwicklung: Viele bewegen sich mehr, achten auf gesunde Ernährung und sind sich ihrer Handlungsoptionen bewusst. Wo aber ist die Grenze zum Fitnesswahn und zum zwanghaft gesunden Leben? Wo schlägt die bewusste Ernährung um und wird zu einer Essstörung wie Orthorexie? Und wer sind die eigentlichen Profiteure dieses gesteigerten Gesundheitsbewusstsein?  Healthismus ist eine Ideologie, die Gesundheit primär als eine persönliche und moralische Verpflichtung ansieht und als Belohnung für vorbildliches Verhalten. Wer krank wird, ist nach dieser Auffassung selber schuld. Faktoren wie Genetik, Klasse, Herkunft oder Lebensbedingungen werden ausgeblendet.  In dieser Folge des Beziehungspodcast «Beziehungskosmos» diskutieren die Journalistin Sabine Meyer und die Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, wie man mit besserwisserischen Smartwatches umgehen kann, was es mit konsumorientierter Selbstfürsorge auf sich hat und ab wann ein Gesundheitsbewusstsein in einen Gesundheitswahn umschlägt. Bücher zur Folge:Schorb Friedrich: Healthismus – Gesundheit als Gesellschaftliche Obession, Psychosozialverlag, 2024Kessler, Verena: Gym, Hanser Berlin, 2025 Buch zum Podcast: Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.comUnter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaligen Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier! 

Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum Du manchmal ganz anders fühlst, als Dein Sternzeichen es vorgibt? In dieser Folge erkläre ich Dir, warum alle 12 Sternzeichen in Dir wirken, was das mit Deinem Energiefluss zu tun hat und wie Du mithilfe von Jin Shin Jyutsu bestimmte Aspekte gezielt stärken kannst. Du erfährst, wie Du Dein Sternzeichen besser verstehen und liebevoll annehmen kannst – auch wenn Du Dich gerade nicht damit identifizieren kannst. Außerdem klären wir, wie Du Familie, Freunde oder Kinder unterstützen kannst, wenn sie gerade in Disharmonie mit ihren astrologischen Aspekten sind.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://calendly.com/jsj-zentrum/dein-gesprach-mit-katja Disclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

ChatGPT 5.1 ist da! Hast Du Dich auch gefragt, warum sich ChatGPT seit dem 12. November so anders anfühlt? Dann liegt das wahrscheinlich an dem Update 5.1 von OpenAI. In der neuen Folge erzähle ich Dir, was hinter diesem Update steckt und welche Veränderungen Du im Alltag davon spürst. Ich zeige Dir, warum GPT-5.1 strukturierter antwortet, klarer denkt und Anweisungen viel präziser umsetzt. Perfekt für Lernmaterial, Training und alles, was Du wirklich sauber aufbereitet brauchst. Außerdem erkläre ich Dir die beiden neuen Arbeitsmodi Instant und Thinking und stelle Dir drei hilfreiche Werkzeuge vor: den Prompt Converter, den Workflow Prompt und den Verifikations Prompt. Darum geht's im Überblick:

Warum bist Du privat souverän und im Meeting mit Chef und Kollegen fühlst Du Dich plötzlich klein und hilflos? Warum kannst Du privat ganz gut für Dich einstehen, im Job aber fällt es Dir schwer, Grenzen zu setzen? Hast Du Dich das schon mal gefragt?Diese Episode ist ein echtes Wunschthema aus unserer Community und ich beantworte zwei Hörerinnenfragen aus dem Berufsalltag: Wie setze ich Grenzen, wenn ich abhängig vom Job bin? Und warum fühle ich mich im Business klein, obwohl ich privat stark bin?Wir schauen gemeinsam auf das, was berufliche Beziehungen wirklich prägt: Vorgegebene Strukturenun Rollen, Anpassung und Grenzen und was sie über Dich verraten. Du erfährst, warum Hierarchie alte Autoritätsmuster triggern kann, wie Gruppendynamiken Rollen zementieren, und was Dein Nervensystem damit zu tun hat. Vor allem bekommst Du smarte Sätze für respektvolle Abgrenzung, Mini-Strategien für Sofort-Souveränität, plus mentale Haltungen, mit denen Du Augenhöhe herstellst, ohne laut zu werden. Kurz: Warum wir uns im Job oft klein machen und wie Du Deine innere Stärke zurückholst. Lehn Dich zurück, atme durch und nimm Dir mit, was Dir dabei wirklich helfen kann. Weitere Impulse dazu findest Du auch im Leben Lieben Lassen-WhatsApp-Kanal.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Podcast-Folge "Grenzen setzen ohne Schuldgefühle"Podcast-Folge "Basis für ein erfülltes Leben"geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute geht's um die Frage: Wann habe ich mich heute übersehen? Du lernst, wie du dich selbst wahrnimmst, liebevoll stoppst und deinen Körper als Ressource nutzt. Eine Übung, die dein Nervensystem stärkt und dich in deine Kraft bringt. Tag 4 der 30-Tage-MEGABAMBI-Selbstliebe-Challenge: Heute geht es um eine der wichtigsten Fragen in deiner Selbstliebe-Praxis – Wann habe ich mich heute übersehen? In dieser Folge erfährst du, wie du dich selbst im Alltag bewusster wahrnimmst, deinen Körper aktiv nutzt, um dein Nervensystem zu beruhigen, und wie du damit langfristig Selbstwirksamkeit trainierst. Mit einer kurzen Vagusnerv-Übung und einer Mini-Coaching-Frage aktivierst du deine innere Stärke, Präsenz und emotionale Klarheit.

Hast Du Dich jemals gefragt, warum einige Verkäufer scheinbar mühelos Vertrauen aufbauen und Kunden begeistern, während andere kämpfen? In dieser Folge teile ich meine persönliche Reise von Economy- zu Business-Class-Verkäufer. Du erfährst, wie Du durch Haltung, emotionale Intelligenz und bewusstes Mindset Deine Verkaufskraft auf ein völlig neues Level hebst. Ich erzähle meine eigenen Erfahrungen, enthülle typische Stolperfallen und gebe konkrete Impulse, wie Du Deine Kunden nicht nur erreichst, sondern nachhaltig begeisterst. Wenn Du bereit bist, alte Muster zu hinterfragen und Dein Verkaufsmindset zu transformieren, begleite mich auf dieser intensiven, emotionalen Reise.Alle meine Informationen auf einer Seite⁠https://www.michaelweyrauch.de/links⁠Alle Veranstaltungen⁠https://www.eventbrite.com/o/59854357023⁠Crossworx⁠https://my.cwx.one/registrierung/token/xLO5⁠Jetzt 30 Tage PREMIUM-Mitgliedschaft testen. Danach geht es einfach mit der KOSTENFREIEN Version weiter.⁠⁠https://www.provenexpert.com/de-de/affiliate/af28b57b-0cda-414c-b88a-9487f853abea/register/⁠⁠

Hast Du Dich schon einmal gefragt, wie Dein Leben aussehen würde, wenn Du die Welt nicht nur durch Deine eigenen Augen siehst – sondern auch durch die Deines Gegenübers?In dieser Episode des NLP Lernen Podcasts erklärt Dr. Mario Grabner – Psychotherapeut, Kommunikations-Experte und Gründer von myNLP.at das Sprachmuster Second Positioning.

Hast Du Dich schonmal gefragt, ob Du und Dein Seelenpartner den gleichen Seelenort habt? Einen Ort, an dem ihr beide einmal leben wollt? Einen Ort, wo ihr so richtig glücklich seid? Und das dieser Ort sogar noch eine ganz besondere Überraschung für euch vorbereitet hat? All das und noch viel mehr verraten wir euch JETZT. Viel Spaß!

In einzigartig beeindruckender Weise lehrt Pastor Kris Vallotton, dass sich mit Jesu Tod am Kreuz die Prophetie in Daniel, Kapitel 7 erfüllt hat. Die Heiligen des Höchsten haben das Königreich empfangen und werden es besitzen bis in alle Ewigkeit, damit alle Völker, Nationen und Sprachen Jesus ehren und dienen. Die Wohlstandsmentalität ist nicht dafür designed, nur Dich zu beeinflussen, sondern Nationen. Gott hat uns zu Jüngerschaft berufen, genauer gesagt, dazu, Nationen zu Jüngern zu machen. Hast Du Dich je gefragt, wie das aussehen könnte? In seiner Predigt lehrt Kris Vallotton über eine Wohlstandsmentalität, die über das hinausgeht, was wir sehen können, und Nationen beeinflusst. Sei dabei, wenn wir die Schrift durchgehen und mehr über die Wohlstandsmentalität und die Fülle erfahren, für die Jesus bezahlt hat. ORIGINAL: Wealth Mentality Impacts Nations | youtube.com/watch?v=qDruHwyMkqs BIBELSTELLEN: 1. Mose 17, 1-4; 15-16; 2. Mose 3, 5-14; Daniel 7, 9-28; Matthäus 16, 28; 24, 14; 28, 18-20; Markus 12, 34; 16, 14-18; Lukas 4, 43; 9, 2; 10, 9; 10, 19; 12, 31-32; Johannes 3, 1-5; Apostelgeschichte 1, 3; 19, 8; Römer 4, 17-18; Galater 3, 6-9; Kolosser 1, 13; Hebräer 12, 28 Bleibt mit uns in Kontakt: https://www.bethel.com/deutsch https://bit.ly/WhatsApp_deutsch Video und Audio aufgenommen und bearbeitet von Bethel Online.

Vier Jahre, steigende Torquoten, internationale Ambitionen – und eine mutige Entscheidung für die Gesundheit: Nicole Anyomi spricht über ihre Entwicklung, den schweren EM-Verzicht, ihre Streetwear-Marke „Eternam“ und warum sie jetzt erst recht angreifen will. Ein Gespräch voller Ehrlichkeit, Zielstrebigkeit und Vorfreude auf die neue Saison.

Hast Du Dich jemals gefragt, warum bestimmte Ängste, Schmerzen oder Begegnungen Dein Leben prägen – ohne erkennbare Ursache? In diesem tiefgründigen Gespräch mit Reinkarnationstherapeutin Christiane Hansmann tauchst Du ein in die Welt der Reinkarnation und erfährst, wie frühere Leben Dein heutiges Dasein beeinflussen. Christiane zeigt Dir, wie Du durch Rückführungen alte Wunden heilen und den wahren Ursprung körperlicher oder seelischer Blockaden verstehen kannst. Du lernst, warum Zeit in der geistigen Welt nicht linear ist und wie Heilung im Jetzt Deine Vergangenheit transformieren kann. Mit bewegenden Fallbeispielen und berührenden Einsichten weitet dieses Interview Deine Perspektive für die tieferen Zusammenhänge Deiner Seele. Wenn Du spürst, dass Du mehr bist als Dein heutiges Ich, wird Dich diese Folge auf einer tiefen Ebene erinnern. “INCARNATIONS” Workshop von Christiane Hansmann: https://bit.ly/4lvgdea Rabatt-Code: GENIUS Die geäußerten Meinungen und Aussagen dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken, ersetzen jedoch keine therapeutische oder medizinische Beratung. Bereit Dein Genie zu entdecken? Lebe selbstbewusster, freier & erfolgreicher mit genialen Video-Kursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/  

Hast Du Dich schon mal wiedergefunden in einer Runde, wo alle ständig über “Schizos”, “Psychos”, “Masos”, “Rigide”, “Orale”, “Phalliker”, “Hysterikerinnen” und dergleichen reden, als würden sie ganz viele Exemplare davon persönlich kennen? Heute ist es soweit! Aber keine Sorge, wir haben uns weder zu einer Bewertungsorgie hinreißen lassen, noch sind wir plötzlich dem Schubladendenken verfallen. Wir machen nur einen Ausflug in die mittlerweile ca. 80 Jahre alte Welt des Autoren, Therapeuten und Freud-Schülers Wilhelm Reich, der in den 30er Jahren maßgeblich die Psychosomatik, die Körperpsychotherapie und später die Bioenergetik mitentwickelt hat. Was das Vokabular betrifft, es ist einfach Reich’s Kontext und seiner Zeit geschuldet, aber darüber sprechen wir ausführlich in dieser Folge. Zu Gast haben wir eine Expertin auf dem Gebiet, Dvarika Sabine Halter, Paar-Coach, Tantramasseurin und Tantramassage-Dozentin im Diamond Lotus mit dem Schwerpunkt Körpertypen und Bewegung. Wir erklären gemeinsam und tauschen uns aus, insbesondere auch Tandana, die als Atemtherapeutin und Heilpraktikerin (Psychotherapie) ebenfalls seit Jahrzehnten mit dem Modell arbeitet. Das Modell birgt große Schätze für den Erkenntnisgewinn darüber, wie frühkindliche bis pubertäre Erfahrungen unsere Charakterstruktur prägen und was das für unsere Beziehungen, unsere Begegnungen, und auch unsere Vorlieben im Bereich Berührung, Zärtlichkeit und Sexualität bedeutet. Insbesondere die Bioenergetik, mit der wir auch viel in unseren Tantratrainings arbeiten, leitet aus dem Modell kraftvolle Methoden der Selbstbefreiung, der Entpanzerung des Herzens und nicht zuletzt, dem Entfalten der Orgasmusfähigkeit ab. Weiterführende Links und Infos Dvarika Sabine Halter ist zu erreichen unter Tantramassage-Körpertypen-Workshop “Sesam öffne Dich” mit Dvarika im Diamond Lotus 0173 606 46 24 info@ganz-frau.de Podcastfolgen Folge 62 – Modelle, Realitäten und das große Geheimnis (Modelle #1) Folge 65 – Das Gordon-Modell – Kommunikation und Konfliktbewältigung in Beziehungen (Modelle #2) Folge 82 – Wege ins integrale Bewusstsein – Spiral Dynamics (Modelle #3) Folge 88 – Das Chakren-Modell (Modelle #4) – Eine klassische Landkarte für moderne Persönlichkeitsentwicklung Folge 17 – Das tantrische “Ja” – Annehmen, was ist und die Partnerwahl Folge 16 – Wahrsprechen in Berührung und das Seitenmodell Folge 15 – Was brauche ich, was brauchst Du? – Umgang mit Unterschieden beim Sex Folge 14 – Zauberland Ehebett – Gelungene Beziehungen vol. 2 Folge 13 – Wie Beziehungen gelingen können Bücher Wilhelm Reich – Charakteranalyse PDF Theo Fehr – Bioenergetische Grundtypen (Arbeitspapier 2014) – vom IPPM, Institut für Persönlichkeitspsychologie und Meditation Hamminkeln Roland Bäuerle – Körpertypen – Vom Typentrauma zum Traumtypen Ron Kurtz – Hakomi – Eine körperorientierte Psychotherapie Eva Reich & Eszter Zornansky-Gramantik – Lebensenergie durch sanfte Bioenergetik Barbara Ann Brennan – Licht-Heilung: Der Prozeß der Genesung auf allen Ebenen YouTube Wer hat Angst vor Wilhelm Reich? Der Fall Wilhelm Reich Wir wünschen energetisierendes Lauschen! Dvarika, Tandana & Chono

Hast Du Dich schon mal gefragt, warum gerade in den Momenten, in denen Du eigentlich losgehen willst – für Deinen Traum, für Deinen Herzensweg – plötzlich diese lähmende Angst auftaucht? In dieser Podcastfolge teile ich eine Wahrheit, die viele erst verstehen, wenn sie durch die Hölle gegangen sind: Angst ist nicht Dein Feind. Sie ist Dein Signal. Dein Wegweiser. Dein Weckruf. Ich erzähle Dir von einer Zeit, in der ich selbst regelmäßig in der Notaufnahme landete – voller Scham, voller Panik. Und wie ich daraus ein Leben voller innerer Freiheit und gelebtem Wohlstand aufbauen konnte. Du wirst erstaunt sein, welche Antworten in Dir schlummern, wenn Du beginnst, Deiner Angst zuzuhören. Nicht zu kämpfen. Nicht zu fliehen. Sondern wirklich zu verstehen, woher sie kommt – und wie Du mit ihr tanzen lernst. Hör Dir jetzt diese Folge an und finde heraus, warum Deine Angst vielleicht genau das ist, was Dich in Deine Größe bringt.

In dieser Episode tauchen wir tief in die aktuellen Entwicklungen rund um Ölpreise und Zinsschwankungen ein. Hast Du Dich auch gefragt, warum die Preise nicht das machen, was sie sollen? Keine Sorge, du bist nicht allein! Begleite uns auf unserer Reise durch das komplexe Finanzsystem. Wir sprechen darüber, was wirklich hinter den Schlagzeilen steckt und warum die Realität oft anders aussieht. Egal, ob Du Dich über die steigenden Lebensmittelpreise ärgerst oder die steigenden Energiekosten Deinen Alltag betreffen - wir decken alles ab. Letztlich werfen wir einen Blick auf die Herausforderungen, vor denen junge Menschen heute stehen, wenn es um den Erwerb von Wohneigentum geht. Was sind die größten Hürden, und wie können wir sie überwinden? Besuch unsere Webseite https://www.baugeldundmehr.de/rechner-tools für coole neue Rechner und hilfreiche Tools. Egal ob Immobilienwert, Zinscheck oder Anschlussfinanzierung – alles ist dabei und super einfach zu bedienen!

Wo hast du dich verlassen – aus Angst, verlassen zu werden?Ich spüre sehr deutlich, wie diese Zeitqualität, dieser Vollmond, dieser Monat uns alle aufrüttelt – besonders in unseren Beziehungen.Oft verlassen wir uns selbst, nur um jemanden nicht zu verlieren. Wir machen uns klein, passen uns an, halten an Illusionen fest oder verlieren unser eigenes „Ja“ und „Nein“.In dieser Folge/Videobotschaft teile ich sechs Impulse mit dir, die dir helfen können, dich selbst wiederzufinden – in deiner Wahrheit, deiner Kraft und in deiner inneren Stärke.

Hast Du Dich schon mal gefragt, welcher der wichtigste Makronährstoff ist?Protein natürlich ... oder doch Fett?Eine sehr spannende Frage aus der feinen ROC-Sports Gemeinde, die wir gemeinsam in dieser feinen ROC-TV-Folge klären.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro01:29 - Nr. 1: Eiweiß 02:38 - Nr. 2: Fett04:08 - Nr. 3: Kohlenhydrate05:50 - Was ist jetzt wirklich der wichtigste Makronährstoff?07:38 - 3 Bereiche, wo Makronährstoffe reduziert werden können10:05 - ZusammenfassungIch freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"

Elias Baum kehrt nach einer starken Saison als Leihspieler beim SV Elversberg zu Eintracht Frankfurt zurück und spricht in „Eintracht vom Main“ offen über seinen Weg vom Jugendspieler zum Profi. Im Gespräch erzählt er, was das Erfolgsrezept in Elversberg ausmacht, wie sich sein Spiel als Rechtsverteidiger weiterentwickelt hat und wie es sich anfühlt, im eigenen Stadion gegen die Bayern zu debütieren.

Hast Du Dich schon mal gefragt, ob Krafttraining auf nüchternen Magen gut ist?Oder ob es da eher Nachteile gibt?Wir sehen uns in dieser ROC-TV-Folge die Hintergründe an und besprechen die Vor- und Nachteile.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro00:57 - Was bedeutet eigentlich "nüchtern"?02:01 - Was passiert im Körper?05:35 - Gut oder schlecht für Leistung & Muskelaufbau?08:22 - Für wen ist es sinnvoll?10:06 - Fazit12:10 - Der Mittelweg: Zwischen Fasted und FedFeinste Grüße und alles Gute für Dich,Chris "The ROC"

Hast Du Dich schon mal gefragt, ob Rindfleisch oder doch Hühnerfleisch besser ist?In dieser ROC-TV-Folge vergleichen wir diese beiden Fleischsorten anhand definierter Kriterien und sehen uns an, was der ideale Einsatzbereich der jeweiligen Fleischsorte ist.Die wichtigsten Stellen in diesem Video:00:00 - Intro01:12 - Rindfleisch vs. Hühnerfleisch 01:43 - Nährwerte03:34 - Mikronährstoffe06:13 - Wo was am besten einsetzen? 07:53 - Bedeutung von Herkunft und HaltungHier findest Du die im Video erwähnte Vergleichsfolge "Reis vs Kartoffeln":https://youtu.be/tBQJP8OA7f0 Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"

  Hast du dich im Griff? von Tim Schöler Als Videobotschaft auf YouTube: https://youtu.be/9LoQ2FaH0P0 vollständiger Text: https://bibel-center.de/produkt/hast-du-dich-im-griff-bibelfokus-mai-2025/

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen!

Hast Du Dich schon einmal gefragt, ob Deine Altersvorsorge wirklich reicht? In unserer aktuellen Schwungmasse-Podcastfolge #303 bringen wir Licht ins Dunkel! Wir stellen Dir die neue finanz-heldinnen App vor, mit der Du Klarheit für Deine finanzielle Zukunft schaffst. Berechne Deine individuelle Rentenlücke und erfahre, wie Du sie schließen könntest. Die App bietet Dir mehrere Vorteile: Sie berücksichtigt die Inflation und Deine bereits vorhandenen Vermögensbausteine, gibt Dir praktische Tipps und Tricks zur Altersvorsorge und liefert kleine Motivationsbooster, um Dich auf Deinem Weg zu begleiten. Den Link zur App findest Du hier: https://finanzheldinnen.comdirect.de Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/planer Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf unserem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

Hast Du Dich jemals gefragt, warum manche Lebensmittel deinen Blutzucker mehr in die Höhe schießen lassen als andere?Und sind Lebensmittel, die den Blutzuckerspiegel rasch ansteigen lassen per se schlecht?Und was hat es mit dem Insulin auf sich?In dieser ROC-TV-Folge erkläre ich Dir die drei Schlüsselbegriffe – Glykämischer Index (GI), Glykämische Last (GL) und Insulinindex (II) – und was sie für deine Gesundheit und Fitness bedeuten.Des Weiteren habe ich Dir eine Checkliste vorbereitet, auf der ich 20 Lebensmittel aufgelistet habe und deren GI, GL und II vergleiche.Die wichtigsten Inhalte in diesem Video:00:00 - Intro01:42 - Glykämischer Index03:33 - Glykämische Last05:18 - Insulinindex07:37 - Praxis-Tipps13:58 - FazitDie Checkliste findest Du hier:https://drive.google.com/file/d/1ltrjbSTJTZAiIiKCGBvuFdmHNlOpBP5R/view?usp=sharingIch freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"#rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

Die meisten Menschen wissen, dass zu viele Süßigkeiten ungesund sind und reichlich Gemüse gesund ist. Dennoch essen sie zu viel von den Dingen, die ihnen nicht guttun.Hast Du Dich jemals gefragt, WARUM Du wirklich isst? Ist es Hunger, ist es vielleicht etwas anderes?Ohne eine klare Antwort auf diese Fragen kann es ziemlich schwer werden, die Figur, Fitness und Gesundheit nachhaltig zu verbessern …Mehr Praxistipps zum Thema findest Du in meinem Buch Dranbleiben! – online bei Amazon, Orell Füssli, Apple Book Store, Bücher.de, Thalia und beim lokalen Buchshop Deines Vertrauens.____________*WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, eine Flasche Vitamin D3+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose.____________Erwähnte Produkte:Yazio Pro (Ernährungstagebuch)____________Vielen Dank für Dein Vertrauen. Hier sind ein paar weitere Wege, wie ich Dich unterstützen kann.​Kostenlos:Email: #DRNBLBR WeeklyInstagram: @fitnessmitmark​​​Kostenpflichtig:Bücher: Dranbleiben! und Looking Good Naked​​Workouts: #DRNBLBR Bodyweight Circle​Persönliche Betreuung: MarathonFitness Online-Coaching​____________

Hast Du Dich jemals gefragt, warum Dich bestimmte Situationen so stark aus der Bahn werfen? Vielleicht kennst Du das:

Dass die Fotografie uns in schweren Zeiten eine heilsame Hilfe sein kann, ist mittlerweile eigentlich kein Geheimnis mehr. Selbstreflexion und Fokusfindung mit der Kamera in der Hand war schon oft Thema bei Fotografie tut gut. Ein Erlebnis, das uns kürzlich berichtet wurde, hat das Thema für uns aber noch mal aus einer anderen Seite beleuchtet. Aus Wirksamkeitsgedanken gemachte Fotografie, die Missstände aufzeigen soll, kann am Ende auch einen gegenteiligen Effekt entwickeln. Wie Du DEINE Fotografie findest, die Dir auch gut tut, wenn Du gerade nicht in der ausgeglichensten Verfassung bist, besprechen wir heute. Wie ergeht es Dir mit der Fotografie? Hast Du Dich auch schon mal mit der Fotografie kuriert oder im Gegenteil Dir damit versehentlich nicht gut getan, weil Du Dich zu sehr mit den bedrückenden Themen der Welt auseinandergesetzt hast? Erzähl uns gerne davon! Fotografie tut gut kommt ab jetzt jeden Freitag: Am ersten und dritten Freitag des Monats als Talk und am zweiten und vierten Freitag des Monats jeweils als Solofolge von Falk oder Michael. Du hast Lust, auch ein Teil der Freundeskreis-Community zu werden? Schau mal auf fotografietutgut.de vorbei!

Wie beeinflusst Deine Einstellung Dein Leben? Hast Du Dich schon einmal gefragt, wie Deine Gedanken und Gefühle Deinen Alltag prägen? In dieser Episode des NLP fresh-up Podcasts spricht Wiebke Lüth, die 1. NLP Master-Trainerin und -Coach über die Kraft der positiven Einstellung und lädt Dich dazu ein, bewusster auf Deine Gedanken zu achten. Eine optimistische Haltung kann Dein Leben nachhaltig bereichern – von mehr Lebensfreude bis hin zu harmonischeren Beziehungen. Doch wie schaffst Du es, Deinen Fokus auf das Positive zu richten? Lass Dich inspirieren und entdecke, wie bewusstes Denken Dein Wohlbefinden und Deine Umgebung positiv beeinflussen kann. Erfahre: ✨ Warum Deine Gedanken und Gefühle eng miteinander verbunden sind ✨ Wie eine positive Einstellung Deine Beziehungen und Dein Umfeld bereichern kann ✨ Weshalb Dein Glück eines der größten Geschenke ist – für Dich und andere

Hast du DICH zu einem Produkt gemacht? Denn genau das steckt hinter der Aussage, die letztens eine Kollegin machte: "Meine Kunden wollen keine Online-Kurse. Sie wollen nur 1:1 mit mir arbeiten." Wenn du das Gefühl hast, dass deine Kunden nur an dir, also an der direkten 1:1-Zusammenarbeit und weniger an deinen Produkten interessiert sind, dann könnte es sein, dass du dich zu einem Produkt gemacht hast und das kann zum Problem werden, wenn dein Ziel ein nachhaltig und entspannt erfolgreiches Online-Business ist. Enjoy the journey & create your own adventure!

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer.Überforderung spüren wir, wenn alles zu viel wird und die Balance verloren geht. Hast Du Dich schon mal überfordert gefühlt? Kennst Du den Moment, in dem alles über Dir zusammenbricht und Du einfach nur verschwinden möchtest? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Dich! Gemeinsam schauen wir uns aus psychologischer und „urhebersicher“ Sicht an, was Überforderung eigentlich ist, wie sie entsteht und – ganz wichtig – wie Du sie überwinden kannst. Meine neue Internetseite findest Du unter www.kedo-rittershofer.com

Hast Du Dich schon mal gefragt, wie Dich Deine Seele durch Deine aktuelle Situation führen würde? Was sie tun würde, um Deine Herausforderung zu meistern – sei es mit Deinem Seelenpartner, Deiner Seelenaufgabe oder einem anderen wichtigen Thema, das Dich gerade beschäftigt? Und vor allem: Warum Du diese Herausforderung überhaupt erlebst und warum die sogar wichtig für die Neue Welt ist? In diesem Podcast Video erfährst Du die Antworten. Du wirst verstehen, warum Deine Seele die beste Beraterin für Dich ist – besonders in der Neuen Welt und warum Du ab jetzt mit ihr Deine Herausforderungen mit Leichtigkeit meistern wirst.

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen!

Hast Du Dich jemals gefragt, wie das Universum Dich auf Deinem Seelenweg testet und was es wirklich bedeutet, Deiner Berufung zu folgen? In diesem inspirierenden Interview spricht der charismatische Sänger und spirituelle Lehrer SEOM (Patrick Camara) über die Bedeutung der Authentizität und den Mut, sich selbst treu zu bleiben in einer Welt voller Erwartungen und Normen. SEOM beleuchtet zudem die Kraft der Meditation und erklärt, wie sie ihm hilft, seine innere Stimme zu hören und seine Kreativität zu entfalten. Erfahre mehr über SEOMs Arbeit: https://seommusic.de/ SEOMs Bücher: https://amzn.to/3vGBaO7   Wie genial bist Du wirklich? Trainiere Dein Genie mit starken Videokursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/

Hast Du Dich schon mal gefragt, welche Proteinquellen besser sind? Proteine tierischen Ursprungs oder pflanzliche Proteinquellen? Diese Frage erreicht mich regelmäßig und daher werden wir uns dieses Thema in dieser feinen ROC-TV-Folge ansehen. Die wichtigsten Inhalte dieser Folge: 00:00 - Intro 00:53 - Warum ich das mache 02:46 - Kriterien für den Vergleich 03:14 - Beispiele für Proteinquellen 04:33 - Kriterium 1 - Aminosäurenprofil 07:52 - Kriterium 2 - Nährstoffgehalt 10:19 - Kriterium 3 - Verdauung & Verwertung 12:44 - Kriterium 4 - Umweltaspekte 14:06 - Mein persönliches Fazit Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße, Chris "The ROC" #rocsports #rocprinzip #pflanzlich #tierisch

Hast Du Dich jemals gefragt, ob das, was Du fühlst, wirklich ein Gefühl ist oder doch nur ein Gedanke?

Bist Du gewappnet, wenn morgen Dein Umsatz auf NULL einbricht z.B. durch einen Unfall? Hast Du Dich für dieses Worst Case Szenario vorbereitet?

Hast Du Dich auch schon gefragt, warum manchmal genau die falschen Menschen in unser Leben treten?   Warum wir bestimmte Warnzeichen einfach ignorieren und trotzdem in ungesunde Beziehungen hineinschlittern?   In diesem Podcast erfährst Du:   ✔️ Die Rolle des Inneren Kindes bei der Partnerwahl und Verliebtsein   ✔️ Warum Red Flags oft übersehen werden oder schön geredet werden   ✔️ Die Auswirkungen des bedürftigen Inneren Kindes in Beziehungen   ✔️ Praktische Übung, um die Bedürfnisse des inneren Kindes selbst zu erfüllen      

Hast Du Dich jemals gefragt, warum es scheint, als würde Dein Partner über Dein Leben bestimmen?   Ich teile eine Anekdote über einen Streit um das richtige Einräumen des Geschirrspülers und wie dieser Konflikt meine Transformation in Bezug auf Selbstbestimmung vorangetrieben hat.     In dieser Episode erkunde ich mit Dir zusammen:   ✔️ Wie Deine Kindheit Deine Beziehungsdynamik prägt.   ✔️ Die Wichtigkeit, als Erwachsene neutral und bewusst in Beziehungen zu agieren   ✔️ Wie Du Dich von alten Überzeugungen lösen kannst und Deine Freiheit zurück gewinnst.   Diese Folge ist ein Muss für jeden, der bereit ist, seine Beziehungsdynamik zu verstehen und zum Besseren zu verändern.   Es ist Zeit, die Ketten alter Glaubenssätze zu sprengen und ein erfülltes Liebesleben zu führen!      

Hast Du Dich jemals gefragt, wie Berlin als pulsierende Metropole Modedesigner inspiriert und fördert? Begleite mich auf die Entdeckungsreise mit der faszinierenden Modedesignerin Mira von der Osten, die Einblicke in ihr Leben zwischen den Modehauptstädten New York und Paris sowie die Gründung ihres eigenen Labels CRUBA in Berlin gewährt. Mira hat CRUBA im Jahr 2009 gegründet. Sie hat an der renommierten Parsons School of Design in New York und Paris studiert. Mit den Entwürfen ihres eigenen Labels nähert sie sich den Menschen – und damit der Welt. Ein Bewusstsein für Menschen und Umwelt sowie der Respekt vor natürlichen Ressourcen und die Auswirkungen von Mode auf das Klima gehören zum Markenkern von CRUBA. Gerfertigt wird daher in kleinen familiengeführten Betrieben; die nachhaltigen und recycelten Stoffe werden ausschließlich aus Europa bezogen. CRUBA kreiert Slow Fashion. Sammlerstücke, die sich zu einer langlebigen Garderobe aufbauen.  Für die diesjährige Oscar-Verleihung hat Mira ein Kleid für Donata Wenders, die renommierte Fotografin und Ehefrau des Filmemachers Wim Wenders, entworfen. Handgestrickt aus Videobändern wurde es erstmals in Los Angeles auf dem roten Teppich vorgestellt.Über die persönlichen Geschichten hinaus tauchen wir tief in das Thema Nachhaltigkeit im Design ein. Entdecke, wie Mira mit dem Lanserhof zusammenarbeitete, um ein nachhaltiges Designkonzept zu entwickeln, das regionale Produktion und ein durchdachtes Farbkonzept in den Vordergrund stellt. Wir diskutieren die Herausforderungen und Chancen, die mit der Umsetzung von Nachhaltigkeitsprinzipien in der Modebranche einhergehen und wie wichtig Zusammenarbeit und Netzwerke für den Erfolg sind. Miras Engagement für Kollektive und ihr Empowerment für Frauen in der Modebranche zeigt, wie unerlässlich es ist, Kräfte zu bündeln und gemeinsam für Veränderungen zu stehen. Lass' Dich von dieser Episode dazu inspirieren, die Art und Weise, wie wir über Mode und Nachhaltigkeit denken, neu zu gestalten.Möchtest auch Du mit Deinen vorhandenen Potenzialen, Fähigkeiten und Kenntnissen Deine unverwechselbare Marke im Fashion- und Lifestyle-Segment aufbauen? Ich helfe Dir gerne bei der Gründung Deiner eigenen Marke, und biete Dir meine Erfahrungen, meine Plattform, und den Zugang zu meinem exklusiven Netzwerk.TRIFF JETZT DEINE ENTSCHEIDUNG und vereinbare Dein kostenfreies Vorgespräch auf www.womeninfashion.de/mentoring

Es heisst, der Mensch gehe gerne den Weg des geringsten Widerstands. Und ich denke, das ist in vielen Bereichen und Situationen auch wahr. Zumindest erlebe ich das bei mir selber so. Aber da gibt es auch noch eine andere Seite: die der Leidenschaft. Dort, wo ich leidenschaftlich bin, da kämpfe ich, da ist mir etwas wichtig und das suche ich gegen allen oder zumindest auch vielen Widerstand. Im deutschen Begriff der Leidenschaft steckt die Essenz oder der Antrieb dafür auch bereits drin: Bereitschaft zu leiden. Bereitschaft für etwas zu leiden, das einem wichtig ist. Eben gerade nicht der Weg des geringsten Widerstands. Die beiden Ansätze untersheiden sich im Fokus: der geringste Widerstand wählt den bequemsten Weg und das Ziel ist sekundär. Die Leidenschaft fokussiert auf das Ziel, mit der Bereitschaft, den notwendigen Preis dafür zu bezahlen. Was denkst Du, bei welchem steckt mehr Leben drin? Hast Du Dich für das Leben entschieden? Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiostretto/message

Hast Du Dich jemals  gefragt, wie es wäre, die Zügel Deines finanziellen Schicksals selbst in die Hand zu nehmen? Unsere neueste Podcast-Folge bietet inspirierende Einblicke, wie Indra Schormann genau das gelungen ist – vom Juristenberuf hin zu einem beeindruckenden Immobilienportfolio. Lass' Dich von ihrer Reise mitreißen, erfahre, wie auch Du  mit wenig Startkapital den Grundstein für Deine finanzielle Freiheit legen kannst und warum gerade Frauen ermutigt werden sollten, in Immobilien zu investieren. Indra teilt nicht nur ihre Erfolge, sondern auch die Stolpersteine auf ihrem Weg und zeigt auf, wie die Angst vor der Zukunft zu einer Triebfeder für mutige Entscheidungen werden kann.Wir tauchen zudem tief in die Welt der Immobilienfinanzierung ein und beleuchten, was es heißt, sich gegen schwankende Zinssätze abzusichern. Die Bedeutung von Mieteinnahmen, kluger Finanzplanung und strategischen Netzwerken wird dabei ebenso hervorgehoben wie die Notwendigkeit, offene Gespräche über Geld und Investitionen zu führen. Unser Gespräch wird Dich dazu ermutigen, eigene finanzielle Tabus zu brechen und den Sprung in die Welt der Immobilieninvestitionen zu wagen – begleitet von wertvollen Tipps und Insights unserer erfahrenen Gastexpertin. Verpasse nicht diese Episode voller ermutigender Aha-Momente, die Deine Sichtweise auf Investitionen und den Weg zur finanziellen Unabhängigkeit verändern könnte.Möchtest auch Du mit Deinen vorhandenen Potenzialen, Fähigkeiten und Kenntnissen Deine unverwechselbare Marke im Fashion- und Lifestyle-Segment aufbauen? Ich helfe Dir gerne bei der Gründung Deiner eigenen Marke, und biete Dir meine Erfahrungen, meine Plattform, und den Zugang zu meinem exklusiven Netzwerk.TRIFF JETZT DEINE ENTSCHEIDUNG und vereinbare Dein kostenfreies Vorgespräch auf www.womeninfashion.de/mentoring

Hast Du Dich jemals gefragt, was das Besondere an der Arbeit mit dem Inneren Kind ausmacht?   Warum scheint sie für manche eine magische Wirkung zu haben, während andere nur an der Oberfläche zu kratzen scheinen?   In dieser Folge tauchen wir tief in das Herz der Inneren Kind Transformation ein – einer Methode, die weit über traditionelle Ansätze hinausgeht.   Wir beleuchten, was sie von anderen Formen der Inneren-Kind-Arbeit unterscheidet und warum sie das Potenzial hat, Dein Leben grundlegend zu verändern.   Was Dich erwartet:   ✔️ Warum Transformation mehr ist als nur Entspannung oder das Besuchen alter Erinnerungen.   ✔️ Die entscheidende Rolle der Emotionen in der Transformation und wie sie uns leiten können, von Leid zu echtem Wachstum.   ✔️ Einblicke in den "Moment der Transformation" – den kritischen Punkt, an dem echte Veränderung möglich wird.   Diese Folge ist für jeden, der sich nach tiefer Heilung sehnt und verstehen möchte, wie man durch die bewusste Arbeit mit dem Inneren Kind echte, positive Veränderungen im Leben bewirken kann.        

Hast Du Dich jemals gefragt, was Dich wirklich davon abhält, Dich selbst zu lieben und wahrhaft glücklich zu sein?   Verbringst Du Stunden damit, über vergangene Entscheidungen zu grübeln und Dich selbst dafür zu verurteilen?   Wenn ja, dann könnte die Wurzel dieses inneren Konflikts tiefer liegen, als Du denkst.   Was Du erfahren wirst: ✔️ Die grösste negative Konsequenz, wenn wir unser Inneres Kind vernachlässigen. ✔️ Warum die Arbeit mit dem Inneren Kind nicht nur über vergangene Schmerzen hinweghelfen kann, sondern auch den Grundstein für ein Leben voller Selbstakzeptanz und Liebe legt. ✔️ Praktische Schritte, wie Du beginnen kannst, die Ketten zu lösen, die Dich zurückhalten.   Diese Episode ist ein Weckruf für jeden, der sich nach wahrer Selbstliebe sehnt und bereit ist, den ersten Schritt zur Transformation zu machen.   Bist Du bereit, zu entdecken, was auf der anderen Seite der Selbstkritik wartet?   Das große LIVE-Online-Event DEIN INNERES KIND HEILEN    Am Samstag, den 16. März 2024 - live und kostenlos  Start: 10:30 Uhr Erlebe LIVE, wie extrem kraftvoll die gemeinsame Meditations-Session sein kann und befreie Dein Inneres Kind von seinen Verletzungen!   Sichere Dir hier Deinen Platz für echte Liebe in Deinem Leben und dem Deines Kindes

Hast Du Dich schon einmal gefragt, wie sehr Stress Dein tägliches Leben beeinflusst und welche Auswirkungen er auf Deine Gesundheit hat? In dieser Podcastfolge nehme ich das Thema Stress unter die Lupe und zeige Dir, wie auch Du diesem Risiko entkommen kannst. Stress ist einer der größten Gesundheitsrisiken unserer Zeit. Es wird geschätzt, dass Stress heute neben der Ernährung einer der Hauptauslöser für Krankheiten und vorzeitigen Tod ist. Die Auswirkungen von chronischem Stress sind vielfältig und können sich durch die verschiedensten Symptome äußern. Doch es gibt Wege, um dem Stress zu entkommen und Deine Gesundheit zu schützen. Ich teile mit Dir praktische Tipps, wie Du Stressoren identifizieren und reduzieren kannst, Prioritäten setzt, Pausen einlegst und Dir selbst Gutes tust. Lerne in dieser Podcastfolge, wie Du Stress erkennst, bewältigst und Dein Leben endlich wieder in Balance bringst. Denk dran, Dir unseren Podcast direkt zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen, die Dir dabei helfen werden, Deine Gesundheit endlich selbst in die Hand zu nehmen. Gesunde Gewohnheiten können nicht nur Deinem Körper, sondern auch Deinem Geist zugutekommen. Wir zeigen Dir ständig einfache und effektive Methoden, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst. Für mehr Gesundheit, Energie, Wohlbefinden und geistige Klarheit.

"Iss weniger verarbeitete Lebensmittel", lautet eine häufige Empfehlung. Hast Du Dich je gefragt, was dahinter steckt? Und ab wann ein Lebensmittel als verarbeitet gilt?  Am Ende dieser Episode weißt Du alles, was Du über wenig- bis hochverarbeitete Lebensmittel wissen musst: Was "verarbeitet" bedeutet (und was nicht) — und wie diese Lebensmittel die Gesundheit beeinflussen. Vier Lebensmittel-Typen, die Du kennen solltest (1️⃣ vollwertige, 2️⃣ wenig, 3️⃣ moderat und 4️⃣ stark verarbeitete Lebensmittel). Welche verarbeiteten Lebensmittel gut für Dich sind — und welche Dir schaden können. Wie Du erkennst, welche unverarbeiteten und minimal verarbeiteten Lebensmittel den Aufwand wert sind (und welche wahrscheinlich nicht). Außerdem lernst Du einen simplen 3-Schritte-Plan kennen, der Dich auf eine entspannte Weise mit mehr Nackt-Gut-Aussehen-Nährstoffen versorgt. Dabei geht es weder um spaßbefreite Einschränkungen noch um langatmige Zeitfresser beim Zubereiten. Ganz im Gegenteil: Lass' uns einen guten Mittelweg für Dich finden, mit dem Du Deine Ernährung in dem Dir eigenen Tempo so verbesserst, dass Du Deiner Fitness langfristig gut tust.

Im August dreht sich im Mindset Podcast alles um das Thema Bewusstheit. Diese Folge gehört zu den beliebtesten Folgen im Zusammenhang mit dem Themenmonat und ist eine Wiederholung. Die Erstausstrahlung war die Folge 423.  Hast Du Dich auch schon einmal gefragt: „Wer bin ich?“ Diese Frage gehört zu den tiefsten, die wir uns im Leben stellen können. In dieser Folge beschäftigen wir uns mit möglichen Antworten. Ausserdem erfährst Du, warum mit der Antwort automatisch Gelassenheit Einzug in Dein Leben halten kann und Kontrolle eine reine Illusion ist. Die Anmeldetore für meinen brandneuen Onlinekurs BEWUSSTHEIT sind geöffnet: Am Montag, 28. August 2023 starten wir gemeinsam eine tiefe, 5-wöchtige Reise in die Bewusstheit. Sie ist so entscheidend für Dein Lebensglück, weil sie Dich unterstützt, jederzeit Dich von Deinen Gedanken zu separieren, in volle Präsenz zu kommen und damit zu erkennen, dass Du jederzeit aus negativen Gedanken und Gefühlen aussteigen kannst. Bewusstheit ist der Schlüssel für wahres Glück. Hier kannst Du Dich anmelden: https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/   Solltest Du Dir mehr inhaltliche Informationen zum Kurs wünschen, kannst Du hier den kostenfreien Einstieg anschauen: https://www.christian-bischoff.com/bewusstheit-kurs/optin-mc01/   Dieser MINDSET-Podcast unterstützt Dich, ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben nach Deinen Vorstellungen aufzubauen. Ich hatte mir genau dieses Ziel im Leben gesetzt und teile mit Dir meine Strategien, Erfahrungen und vor allem auch die Fehler, die mir auf dem Weg dorthin passiert sind. Lass uns gerne auch auf Facebook und Instagram (@bischoffch) connecten. Dort findest Du viele weitere Inhalte und Du kannst super gerne Deine Gedanken zu dieser Folge teilen. Jetzt viel Inspiration und genieße diese Folge. Dein Christian   Mehr von Christian: Alle Seminartermine, die Ausbildung zum MINDSET-Coach und vieles mehr: www.christian-bischoff.com   Finde Dein nächstes Level mit meinen regelmäßigen Impulsen: www.christian-bischoff.com   Kostenfreies Videotraining 5 EBENEN FÜR EIN GESUNDES UND GLÜCKLICHES LEBEN: christian-bischoff.com/5-ebenen-fuer-ein-gesundes-und-glueckliches-leben/   Meditation, die Dir hilft, Dich von Deinen negativen Gefühlen zu befreien: christian-bischoff.com/imagination-negative-gefuehle/   Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT findest Du auf Amazon.   Im YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen:  https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured   Lass uns connecten: Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch   -- Christian Bischoff Der MINDSET-Podcast #1 Podcast auf iTunes Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.