Pause Latte

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Je lance mon activité en 2020, sans contact et sans aucun matelas de sécurité. Tout le monde me dit que c'est impossible et pourtant : la première année je dépasse le seuil de la TVA, la seconde je dépasse le seuil de la micro entreprise, et la troisième je passe en société. J'expérimente 3 business modèles différents (freelancing, coaching et formation), je n'utilise pas de méthode marketing douteuse, et surtout je me crée un quotidien dont je ne veux plus m'échapper. Dans ce podcast je t'emmène dans les coulisses de mon entreprise mais surtout je te partage tous mes conseils autour de l'entrepreneuriat, du marketing et de la communication digitale pour que tu puisses à ton tour transformer ta passion en entreprise rentable au service de ta vie et de tes rêves ! Chaque mercredi on parle de sujets tels que : comment trouver des clients ? comment développer ton compte Instagram ? comment augmenter ton chiffre d'affaires sans sacrifier ta vie perso ? mais pas que puisqu'on parle aussi ici mindset, confiance en soi et empouvoirement féminin (parce que oui, tout est lié !). Pause Latte, le podcast qui démystifie l'entrepreneuriat et qui te prouve que ça n'arrive pas qu'aux autres 🌞 (certifié zéro bullshit) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jessica De Praeter


    • Jun 19, 2024 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 18m AVG DURATION
    • 81 EPISODES


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    Latest episodes from Pause Latte

    dénoncer la concurrence, investir, Tiktok, DM Instagram... #POUROUCONTRE4

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2024 20:58


    Gros programme pour cette 4ème édition

    le nails gate

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2024 5:55


    On passe en mode story time

    ce que la course à pied m'a appris

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2024 10:38


    En janvier j'ai commencé la course à pied, et ma pratique au fur et à mesure des mois m'a permis d'avoir des réflexions sur les points suivants : pourquoi et comment sortir de sa zone de confort ?peut-on progresser dans un domaine dans lequel on a de base 0 compétence / 0 appétence ?comment prendre VRAIMENT confiance en soi (quand les affirmations positives ne marche pas sur nous) ?le (gros) lien entre sport et entrepreneuriatJe te laisse découvrir tout ça dans cet épisode !Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    doit-on tout partager sur les réseaux ? (vous avez 3h)

    Play Episode Listen Later May 29, 2024 12:27


    Dans cet épisode j'essaye de répondre à des questions que je me pose beaucoup en ce moment :peut-on tout partager à sa communauté ?doit-on poser des limites entre pro et perso ?doit-on créer autant de contenus "négatifs" que "positifs" ?Et surtout, ça veut dire quoi être authentique sur les réseaux ?Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    ma première retraite business

    Play Episode Listen Later May 22, 2024 13:59


    Après plus d'un mois de pause, je reprends (enfin) du service sur le Podcast

    à bientôt

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2024 21:16


    Je fais le bilan de mon dernier lancement suite à la sortie de mon produit digital Le Calendrier, riche en ventes et en émotions (avec tous mes meilleurs conseils et leçons à retenir) mais pas que... Une pause s'impose et je t'explique pourquoi dans cet épisode !Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    6 ans sur Instagram, 6 leçons

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2024 15:35


    Lien pour accéder au Calendrier : https://jessicadepraeter.podia.com/le-calendrier?coupon=0N1L3EAAttention l'offre de lancement se termine dimanche 7 avril à 23h59 ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    8 vérités sur l'argent (dont personne ne parle)

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2024 23:26


    Aujourd'hui on parle d'un sujet taboushhhh, mais que tu adores et qui me passionne tout autant : l'argent. Pourquoi en vouloir, comment l'attirer, comment l'accueillir, comment le gérer... et toutes ces choses (cool et moins cool) qui gravitent autour. Bref je t'emmène littéralement dans ma tête puisqu'il s'agit de 8 grandes réflexions que j'ai récupérées dans une de mes Notes iPhone :)Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    cette entrepreneuse que je ne veux jamais devenir

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2024 11:02


    Et si pour une fois, au lieu de parler de vision on parlait de contre vision ? Je te décris dans cet épisode l'entrepreneuse que je veux et que j'espère ne jamais devenir, et je t'invite à faire l'exercice de ton côté aussi

    se démarquer de la concurrence, perdre des abonnés, regard des autres, nouvelle société... #HOTLINE4

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2024 19:58


    Je réponds au micro aux questions que vous m'avez posées sur Instagram :Comment se démarquer de ses concurrents ?J'ai l'impression de perdre plus d'abonnés que d'en gagnerComment augmenter le trafic vers ses pages de vente ?Le do & don't pour un partenariat avec un influenceur ?Comment soutenir une amie qui entreprend ?Les influenceurs sont ils des entrepreneurs ?Quelle est la chose qui t'a le plus terrifiée avant de lancer ton business ?As-tu toujours travaillé 4h/jour ?A quel âge as-tu commencé à voyager ?Des voyages de prévu cette année ?Avec quelle partie de ton job gagnes-tu le plus ?T'es devenue riche avec les crypto ?Un avant goût de la nouvelle société que vous êtes en train de créer ?Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    7 jours à Paris, 7 leçons de vie

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2024 15:59


    De retour d'une semaine parisienne chargée en rencontres et évènements pro, j'avais beaucoup de choses à vous partager au micro ! Des enseignements business mais aussi bien plus :)Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    l'art d'apprendre à dire non

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2024 9:01


    C'est un sujet avec lequel j'essaye de dealer en ce moment : apprendre à dire non. Et si c'est tellement important, c'est parce que c'est le seul moyen d'assumer ta posture de cheffe d'entreprise, d'écouter ton énergie, et même de respecter les autres !Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    merci internet

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2024 7:12


    Plus je rencontre d'entrepreneurs et plus je me rends compte qu'on partage tous le même point en commun... je t'en parle dans cet épisode :)Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    c'est mon dernier mot Jean Pierre

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2024 9:38


    On parle toujours de comment trouver plus de clients, faire plus de chiffre d'affaires, lancer plus de projets… Et c'est très cool. Mais j'aimerais aujourd'hui qu'on se penche sur une question encore plus importante : quelles sont les choses sur lesquelles t'es pas prête à faire de concessions, même pour un million d'euros ? Une question qui parait simple mais qui pourtant n'est pas vite répondue

    entreprendre en couple #DATEWITHTONY

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2024 40:51


    On te partage à coeur ouvert ce que le fait d'être partenaire dans la vie comme dans le travail implique au quotidien, le meilleur comme le pire !Comment on s'est rencontrés ?Les avantages et inconvénients de travailler en coupleCe que je gère dans le business de TonyNos anecdotes pro ensembleNotre vision de l'équilibre pro / persoOù on se voit dans 5 ans ?Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    exposer ses chiffres, QVEMA, filtres Instagram... #POUROUCONTRE3

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2024 26:39


    3ème édition, je réponds au micro aux "pour ou contre" que vous m'avez soufflés sur Instagram !Au programme : Pour ou contre le combo business Youtube + Instagram ?Pour ou contre avoir 2 activités différentes ?Pour ou contre s'exprimer par rapport à des sujets de société ?Pour ou contre les filtres Instagram ?Pour ou contre le feed harmonieux sur Instagram ?Pour ou contre filmer ses podcasts ?Pour ou contre Anthony bourbon dans QVEMA ?Pour ou contre le réseau clientèle numérique (vs physique) ?Pour ou contre créer un nom de marque (vs prénom + nom) ?Pour ou contre exposer ses chiffres ?Pour ou contre les prix qui finissent par 7 ou 9 ?Pour ou contre écrire un livre ?Pour ou contre se faire accompagner sur le mindset par un coach business ?Pour ou contre célébrer les petites victoires ?Pour ou contre partir à Bali pour faire décoller son business ?Pour ou contre créer une formation en ligne quand on est CM ?Pour ou contre retourner au salariat pour pouvoir devenir propriétaire ?Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    5 choses qui freinent la croissance de ton activité (spoiler : tu ne les soupçonnes même pas)

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2024 16:57


    Avec les bonnes stratégies on peut facilement développer une activité rentable, mais force est de constater que d'autres paramètres rentrent aussi en jeu : des paramètres "extérieurs" qui ont un impact direct en terme de business. Comment les identifier et surtout les gérer... je te donne dans cet épisode toutes les clés dont tu as besoin !Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    pratiques Insta : les meilleures et les pires

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2024 15:10


    Dans cet épisode je te donne mon avis sur les conseils Instagram les plus répandus, bref c'est une vraie feuille de route sur ce qu'il faut faire et ne faut surtout pas faire pour avoir des résultats sur Insta en 2024.Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    from micro to société (aïe)

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2024 18:19


    La société JDP Biz a été officiellement immatriculée ce 1er janvier 2024 et j'ai donc décidé de t'expliquer dans cet épisode :Le choix de forme juridique de ma société (et de mon statut personnel)Ce qui change en terme de gestion et d'imposition par rapport à la microMes ressentis sur cette transition (sachant que c'était pas une volonté mais une obligation)Et last but not least : mon plan d'action business pour relever ce challenge (teaser de mes objectifs pro pour 2024

    je note les phrases de motivation business

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2024 23:27


    Qui dit nouvelle année dit motivation à son paroxysme, je t'imagine déjà en train d'imprimer des phrases de motivation pour les accrocher dans ton bureau, donc je me suis dit pourquoi pas les noter ces phrases de motivation, de 1 à 10 (oui on fait les choses bien ici), dire si je suis d'accord, bref t'expliquer ce que ça m'évoque et si j'estime que ce sont des bons mantras... ou pas.Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    10 choses que j'aurais aimé dire à la Jess d'il y a 10 ans

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2023 20:49


    On signe la fin d'une année et pas n'importe laquelle puisque c'est aussi (quasi) la fin de mes 30 ans. L'occasion pour moi de faire le bilan de cette décennie que je viens de passer, en énumérant les 10 leçons les plus importantes que j'ai apprises et que j'aurais aimé qu'on me partage il y a 10 ans, donc quand j'avais 20 ans. Un épisode un peu hors série comme on les aime !Tu peux me retrouver sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharger ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyOf course noter ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et activer la

    lécher des c*** pour réussir ?

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2023 10:20


    Aujourd'hui on parle réseautage, une "discipline" sur laquelle j'avais un maaaax d'aprioris pendant des années avant de complètement plot twisté ! Je t'explique dans cet épisode pourquoi c'est une des stratégies business les plus sous côtées et comment la mettre en place (sans t'asseoir sur tes valeurs).Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    vos anecdotes clients les plus iconiques #REACT2

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2023 17:14


    Last but not least : pour ce dernier épisode de la Podweek, je réagis en direct à vos anecdotes clients, les meilleures comme les pires ou encore les plus WTF ! Du fun mais aussi de vraies leçons business à en retirer !Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    en 2024 arrêtons de...

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2023 16:50


    La liste des 10 choses à absolument OUTER en 2024, car, pour sûr, elles nous aident pas à développer nos business. Objectif : démarrer 2024 sur de bonnes bases, des bases saines qui au niveau mindset font toute la différence !Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    auto-entreprise vs société, 5k€/mois, entreprendre en couple... #HOTLINE3

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2023 19:54


    Je réponds en totale impro et transparence aux questions que vous m'avez posées sur Instagram : Comment choisir entre auto-entreprise et société ?Quels conseils donnerais-tu as quelqu'un qui se lance mais qui n'a aucun résultat ?Tu as commencé à gagner 5000€ régulièrement à partir de quand ?Tu te vois faire quoi au niveau business dans 5 ans ? (formation en ligne ou autre)Est-ce que tu aurais fait de la formation si tu n'avais pas rencontré Tony ?Tu travailles pour Tony en plus de ton business, tu l'aides pour quoi exactement ?Tu penses un jour fusionner vos 2 business avec Tony pour en faire qu'un seul ?Te fais-tu accompagner pour développer ton biz ?3 choses que tu aurais aimé qu'on te dise sur le remote working ?Comment rencontrer de nouvelles personnes quand tu bosses solo de chez toi ?Quels étaient les + et les - pour toi en tant que nomade en Corée et au Japon ?Combien d'heures travailles-tu par semaine ?Comment organises-tu tes journées ?Quand commencer à faire des Facebook Ads ?Comment gérer le stress des posts « flop » ? Et le fait d'avoir une communauté peu engagée ?Pourrais-tu nous parler un peu bitcoin car tu as dit que tu investissais chaque mois ?Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    les jours nuls

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2023 12:11


    Comment gérer au mieux ces jours « nuls », ces jours où on a pas l'énergie, ces jours où on a l'impression de pas exploiter son potentiel, bref ces jours où on se dit qu'on aurait mieux fait de rester dans nos lits. Après un an, il était temps qu'on parle de santé mentale d'entrepreneur sur ce Podcast ! Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    8 tendances Instagram pour 2024

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2023 19:15


    Le formulaire à remplir pour remporter la séance de coaching : https://mui08j3wxpr.typeform.com/to/GSKRf2i6 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    ça prend des années de réussir du jour au lendemain

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2023 8:54


    Sur les réseaux, on a l'impression que tout le monde a une communauté engagée de ouf, des projets de ouf, de l'argent de ouf, bref que tout le monde réussit plus et plus vite que nous. Dans cet épisode je te prouve par A + B le contraire ;)Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    happy birthday

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2023 4:30


    le problème #1 de tous les entrepreneurs

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2023 12:28


    Parce que ce sont (malheureusement) pas les meilleurs boulangers qui ouvrent les boulangeries qui cartonnent le plus, je t'explique dans cet épisode ce qui fait la différence entre un indépendant qui réussit et un indépendant qui ne réussit pas ! Prends des notes

    les 7 raisons pour lesquelles ton audience va acheter chez toi

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2023 15:09


    Aujourd'hui on parle du nerf de la guerre : comment vendre ! Je t'explique les 7 besoins sur lesquels tu dois t'appuyer pour formuler ta proposition de valeur et faire sortir les CB !Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    ce qu'on attend de l'entrepreneuriat #REACT1

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2023 25:59


    Dans cet épisode on parle du fameux POURQUOI ! J'ai décide de recueillir vos témoignages pour savoir pourquoi vous avez décidé d'entreprendre, les raisons pro et perso qui vous y ont poussé et les attentes que vous avez de vos business. Et la seule chose que je peux vous dire c'est qu'on a une communauté qui nous ressemble

    la grande pomme

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2023 36:04


    Retour sur le mois que je viens de passer dans la ville la plus iconique du monde : New-York. Un épisode enregistré en plein Central Park, où je te livre mes ressentis à chaud et répond à toutes les questions qui m'ont été posées sans tabou (budget, sécurité, quartiers, activités, bons plans...).Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    money money money

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2023 24:18


    J'ai lancé une grande box sur Instagram pour répondre à toutes vos questions sur le rapport à l'argent et la gestion des pépettes. Et le moins qu'on puisse dire, c'est que vous y êtes pas allées de main morte !Au programme :Comment gérer l'augmentation de son niveau de vie et l'envie de le dépenser ?Le besoin de sécurité financière peut freiner un changement de carrière, comment le dépasser ?Le 1er investissement à faire avec son 1er gros chèque ?La 1ère fois où tu t'es sentie à l'aise financièrement en tant qu'indé ?Comment tu décides de tes tarifs ?Combien tu fais de chiffre d'affaires ?Ton prochain objectif moula ?Comment tu gères ton budget (épargne perso etc) ?Dans quoi tu investis ? Comment tu as réussi à économiser pour investir en immo ?Est-ce que votre appart vous rapporte de l'argent ?Quelle est ta stratégie immobilière ?En tant qu'indé comment tu gères les sujets retraite et assurance santé ?Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    haters gonna hate

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2023 14:58


    Gagner en visibilité c'est cool sur le papier, mais ça rime aussi avec arrivée des haters (parfois en masse). C'est quelque chose que j'ai vécu dernièrement avec 2 reels qui ont fait... polémique. Alors faut-il répondre, supprimer, bloquer ? Mais surtout, comment gérer ça au niveau émotionnel ? Réponses dans cet épisode !Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    "girlboss", chatGPT, bundles, affiliation, vivre en France... #POUROUCONTRE2

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2023 24:23


    C'est la 2ème édition, alors tu connais le principe ;)Au programme :Pour ou contre les bundles ?Pour ou contre l'affiliation ?Pour ou contre les promotions ?Pour ou contre devenir la meilleure version de soi même ?Pour ou contre les termes "girlboss", "mumpreneur", etc ?Pour ou contre se lancer en tant que CM alors qu'il y en a déjà des tas ?Pour ou contre se lancer sans diplôme ?Pour ou contre le marketing à l'américaine très agressif ?Pour ou contre le high ticket ?Pour ou contre le coaching de groupe (vs la formation en ligne) ?Pour ou contre vivre en France ?Pour ou contre les lives ?Pour ou contre les posts viraux ?Pour ou contre faire que des reels ?Pour ou contre ChatGPT pour créer du contenu ?Pour ou contre diversifier ses offres au lancement de son entreprise ?Pour ou contre le statut auto-entrepreneur vs société ?Pour ou contre arrêter de poster sur une longue période par manque d'inspiration ?Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    ma mère juge mon métier

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2023 23:44


    On se retrouve pour l'épisode le plus spécial de l'histoire de Pause Latte puisque je l'ai enregistré avec ... ma daronne ! Si on m'avait dit ça un jour OMG !! Elle nous partage sa vision des réseaux sociaux, de la femme dans la société actuelle, mais aussi de ma carrière professionnelle (avec des petites anecdotes bien sympa). Une vraie leçon de sagesse (oui je suis fan d'elle) !Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    j'analyse le rapport Instagram de Metricool

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2023 14:55


    Tous les ans en septembre, Metricool, un outil de gestion et de planification de réseaux sociaux, mène une grande étude sur Instagram. On parle de l'analyse de +300 000 comptes Instagram professionnels, +2 millions de posts, +9 millions de stories et +1 million de Reels, c'est du sérieux ! Dans cet épisode je te fais un récap des 4 données les plus importantes, ce que ça signifie et surtout comment ça doit se traduire sur TON compte pour obtenir un max de résultats !Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    on a organisé un Mastermind (et c'était fou)

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2023 12:32


    Je t'embarque dans les coulisses du 1er Mastermind de Tony, que j'ai co-organisé avec lui. Est-ce que c'était rentable ? Quels sont mes ressentis ? Les leçons à en tirer ? Retour sur cette journée en présentiel haute en couleurs.Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    vivre pour les réseaux

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2023 11:47


    On aborde dans cet épisode un phénomène générationnel (qui m'a touchée la première) : le besoin de poster pour exister. Le besoin de prendre tout en photo toutes les 2 secondes parce que faut montrer au monde qu'on est allé dans tel pays, qu'on a bu un verre dans tel café, qu'on a mangé dans tel resto, qu'on a fait telle soirée, qu'on a vu tel monument... Parce que oui en 2023 notre téléphone est l'extension de notre bas, mais qu'il est aussi cool de remettre un peu d'intention dans notre quotidien :)Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    tout plaquer pour lancer sa marque de bijoux #DATEWITHAGATHE

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2023 45:10


    Il y a un an, Agathe renonce à son confortable CDI en tant que commerciale dans un cabinet de recrutement pour réaliser son rêve : créer sa marque de bijoux et décoration, Merci Clodette.Au programme de cet épisode :Quel a été LE déclic ?Comment arriver à se différencier sur un marché ultra concurrentiel ?Comment faire comprendre son positionnement en tant qu'artisane ?La réalité financière d'un business de produits (la différence CA / bénéfice net)Comment trouver la bonne organisation et gérer ses différentes casquettes au quotidien ?Comment se fixer des objectifs intelligemment ?Comment elle a doublé son nombre d'abonnés sur Insta cet été ?L'art de défoncer des portes pour se créer des opportunités (en arrêtant de se poser 1001 questions)Comment elle a été sélectionnée en tant que "Nouvelle pépite" sur Choose, l'application phare de ventes privées (et ses résultats)Les erreurs à éviter quand on lance sa marqueAgathe partage son parcours et ses conseils avec beaucoup de générosité, c'est une bombe de valeur que tu devrais VRAIMENT écouter si tu es créatrice / artisane ou si tu as pour projet de lancer ta marque :)Retrouve Agathe sur son compte Instagram ici : https://www.instagram.com/merciclodette/Et commande sur son site internet ici : https://www.merciclodette.com/Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    nos dualités de Dua lipa

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2023 10:08


    « T'es bizarre », « t'es pas cohérente », ou encore « t'es complètement toquée ma vieille »... ce sont littéralement des réflexions que je me fais tout le temps sur moi-même. Dans cet épisode, pas de conseil à proprement parler, juste le partage d'expérience d'une nana pas parfaite (moi, coucou !) qui deale avec ses dualités au quotidien. À écouter si toi aussi tu fais partie des chelous !Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    3 ans d'entrepreneuriat, 3 shifts mindset

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2023 19:45


    On est en aout et ça fait officiellement 3 ans que j'ai lancé ma boite. J'ai commencé sur mon canapé dans mon 30m2 à Montpellier pour finalement partir vivre dans 6 pays différents, j'ai commencé avec de la création de site web puis été CM puis coach puis formatrice... franchement en 3 ans j'en ai fait des choses, j'en ai rencontrés des gens, j'en ai vécu des expériences. Tout ça grâce à l'entrepreneuriat. L'idée avec cet épisode c'est de vous partager mon p'tit cheminement mental pour, je l'espère, qu'il vous aide vous aussi dans vos challenges actuels !Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    merci la vie

    Play Episode Listen Later Aug 16, 2023 13:12


    Depuis que je cultive +++ ma gratitude, ça a (absolument) tout changé dans ma vie : mes relations, mon business, ma santé mentale. Je t'explique dans cet épisode ce que ça m'apporte au quotidien et comment j'ai fait pour reconditionner mon petit cerveau de frenchy qui avait tendance à se plaindre pour tout et rien :)Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    tu es la moyenne des 5 personnes que tu côtoies le plus

    Play Episode Listen Later Aug 9, 2023 14:00


    Mon expérience à 30 ans m'a prouvé qu'on est factuellement qui on fréquente. Mais alors si l'entourage est si décisif, comment bien s'entourer ? Je te partage dans cet épisode les 3 critères sur lesquels je me suis basée pour faire le tri dans mes relations et me créer un entourage dont je suis ultra fière, celui qui permet de m'épanouir et de m'élever en tant que personne :)Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    patapouf s'est fait coacher à 13 piges

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2023 8:50


    Tu dois sûrement te dire : "ça va me servir à quoi d'entendre cette story time sur ton clébard ?" Bah écoute et tu comprendras très vite :) Spoiler : le message est TROP important pour ta vie d'entrepreneuse !Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    (tout) ce qui se cache derrière un prix

    Play Episode Listen Later Jul 26, 2023 11:25


    Si tu dois repartager un seul de mes épisodes en story Instagram, c'est clairement celui-ci. J'explique tout ce qui se cache derrière un prix TTC et plus largement tout ce qu'implique d'entreprendre en France, en espérant sensibiliser le plus grand nombre. Crois moi, tu ne verras plus jamais les choses pareilles quand tu seras tentée de dire "c'est trop cher".Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    routine d'interaction, jeu concours, challenge de contenus, prospection... #POUROUCONTRE1

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2023 25:24


    "Pour ou contre", "sur côté ou sous côté", "sur une échelle de 1 à 10"... autant de jeux dont je RAFFOLE littéralement ! Alors je me suis dit pourquoi pas le faire sur la thématique business : une box à questions postée en Story Instagram plus tard, me voici au micro de Pause Latte pour y répondre en toute spontanéité :)Au programme :Pour ou contre les préventes ?Pour ou contre les éco systèmes d'offres ?Pour ou contre s'associer ?Pour ou contre être le plus cher de son marché ?Pour ou contre engager avec son client idéal ?Pour ou contre le follow for follow ?Pour ou contre la prospection ?Pour ou contre les contenus gratuits pour convertir ?Pour ou contre parler de choses intimes sur son compte Instagram ?Pour ou contre poster au feeling ?Pour ou contre la publicité Instagram ?Pour ou contre les challenges de contenus sur 30 jours ?Pour ou contre prendre son téléphone direct au réveil ?Pour ou contre se prendre un jour de repos improvisé ?Pour ou contre se nicher ?Pour ou contre poster même quand on manque d'inspiration ?Pour ou contre recréer un nouveau compte quand l'ancien stagne ?Pour ou contre la méditation ?Pour ou contre le sport quand on est entrepreneur ?Pour ou contre les 30 hashtags sous les publications ?Pour ou contre le tri d'abonnés ?Pour ou contre les jeux concours ?Pour ou contre se lever tôt pour être productif ?Pour ou contre montrer sa bestlife sur les réseaux même si c'est pas encore le cas ?Pour ou contre trasher les gens en public ?Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    le diable ne s'habille pas en Concurrente

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2023 9:25


    On me demande souvent quel rapport j'ai avec la concurrence et franchement j'estime que j'en ai une approche, sans me lancer des fleurs (fin un peu quand même), très saine. Je te partage donc dans cet épisode mon point de vue sur ce sujet épineux (entre jalousie & coups bas en tous genres), et te donne même les 5 raisons pour lesquelles tu devrais carrément arrêter de diaboliser tes concurrentes !Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    4 questions pour faire les bons choix

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2023 15:43


    "Est-ce que je dois changer de business model ?""Est-ce que c'est le bon moment de déléguer ?""Je vois que untel untel untel a sorti telle offre, est-ce que moi aussi je dois me lancer là dedans ?"C'est des questions qu'on me pose tous les jours et malheureusement j'ai pas les réponses, car tout dépend de TOI.En revanche, je te donne dans cet épisode les outils qui te permettront d'y répondre : 4 questions à te poser CONSTAMMENT pour prendre la meilleure décision pour chacun de tes dilemmes business.C'est sincèrement un des épisodes les plus utiles de l'histoire de Pause Latte, alors prends des notes !Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

    10 trucs dont tu n'as pas besoin pour entreprendre

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2023 14:58


    Des trucs dont la plupart des gens pensent avoir besoin pour entreprendre et réussir, il en existe des tonnes.Et yen a plein qui sont vrais (tels que la discipline, le dépassement, ou encore la persévérance), et puis yen a d'autres qui sont complètement faux.Dans cet épisode je te présente 10 gros clichés qu'on a sur le "starter pack" de l'entrepreneur et je les dégomme !L'objectif : te faire gagner du temps en zappant le superflu pour te concentrer sur l'essentiel (aka ce qui te fera gagner des clients).Retrouve-moi sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jessicadepraeter/Télécharge ta formation Instagram gratuite ici : https://www.subscribepage.com/i4b7q2_copyNote ce podcast 5⭐️ (ça m'aide beaucoup !) et active la

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