En este podcast entenderás la importancia de nutrirte de lo mejor en la vida y no solo a nivel alimenticio, si no también a nivel emocional, mental, social, económico y espiritual. Siempre en pro de un bienestar.
La prevención de enfermades en los riñones es una prioridad al momento de hablar de salud, saber que pasa si te enfermas de los riñones, saber si estan funionando bien los riñones, practicamente cóm osaber si tengo riñones sanos. En éste episodio del podcast tengo toda la información que necesitas saber asi como un protocolo de alimentación que estoy seguro te ayudará.
En éste mes dedicado a la prevención del cáncer, quiero darte información verdaderamente valiosa, a través de la terapia mitocondrial de Cuantic Nutrition podrás prevenir el cáncer e incluso revertir parte de éste padecimiento. No olvides compartir toda ésta información y visitar mis distintas redes sociales.
Expertos en los beneficios de la gelatina para la piel, el cabello, las uñas, la salud de las articulaciones, la salud intestinal, la desintoxicación y más. Descubre éste y todos los beneficios en el siguiente podcast, no olvides seguirme en todas mis redes sociales.
Probablemente uno de los edulcorantes mas utilizados por lo menos en nuestro país es el aspartame. Parece la opción perfecta para acabar con el consumo de azucar, pero ¿hasta que punto es recomendable consumirlos? En este episodio del podcast te cuento toda la información que necesitas saber sobre el aspartame.
A donde quiera que vayas, siempre tendrás en estas fechas, los antojitos característicos de la comida mexicana y para evitar que te salgas de tu plan nutricional, quiero hablarse sobre cómo puedes evitar los excesos en éstas fechas, verás que es mas sencillo de lo que parece. Sígueme en redes sociales e ingresa a nuestro sitio web www.cuanticnutrition.com para mas información.
Uno de los platillos mas completos y generosos al momento de consumirlo, son las ensaladas, el gran beneficio es que puedes seguir al pie de la letra nuestro esquema del plato del buen comer, e ir despidiendo la inflamación que nos impide disminuir de peso mensualmente.
A través de esta gran historia, te cuento cómo tu también puedes lograr un valemadrismo funcional que te ayude a lograr todo! Comienza a resolver, que todo te valga un cacahuate sin olvidar lo verdaderamente importante. Visita mi canal de YouTube para mas información.
Buenos hábitos de alimentación tienen grandes consecuencias positivas en nuestra salud, los alimentos ultra procesados están mermando día a día la salud de nuestros hijos y por eso hoy, quiero hablar sobre opciones de alimentación saludables para éste regreso a clases.
Científicos se han dado a la tarea de velar muchos misterios acerca de cómo funciona nuestro famoso cuarteto de la felicidad conformado por cuatro sustancias específicas que son neurotransmisores Qué es la dopamina serotonina oxitocina y endorfinas estos descubrimientos han permitido desmitificar muchas concepciones sí de la felicidad pero también del amor y muchos temas afines como la autoestima no la autorrealización o también los trastornos mentales que hoy en día también nos están ganando por el tema del estrés del confinamiento del covid-19 puede negar que la felicidad nos hace seguros ante cualquier estímulo de la vida o cualquier circunstancia que nos esté pasando
🔴 Esta afirmación cada vez se reconoce más ampliamente que toda madre tiene el derecho amamantar a su bebé 👶🏼👩🏼💼 , hoy dedicamos el 🎙 #podcast a este interesante tema, aquí el enlace: https://bit.ly/CNPodc4st visita www.cuanticnutrition.com "Keyword" "lactancia materna oms" "lactancia materna pdf" "lactancia materna 2021" "lactancia materna concepto" "lactancia materna ops" "lactancia materna 2020" "lactancia materna en mexico 2020" "programa de lactancia materna 2020"
Divide y vencerás! Frase acuñada a un antiguo emperador que hoy, hace mucho sentido si lo aterrizamos en temas de alimentación. Hoy quiero hablar sobre la importancia de mantener hábitos saludables y lo relacionado que está con ésta gran frase. Entonces desde el entendimiento de divide y vencerás nosotros podemos experimentar esa es entendimiento con por ejemplo el plato del bien comer
¿Dimensionas lo mucho que ha pasado, para que te encuentres aquí hoy? Hoy materializa lo que desees, vive y experimenta lo que quieres, mejora tu alimentación y cambio todo desde el interior, Date cuenta, que literalmente TÚ ERES UN MILAGRO. Visita www.cuantinutrition.com
Hace un par de meses desmentí algo sobre la hidratación incluso me gustaría explicar más a detalle la manera correcta de hidratarse y cómo puedes ayudarte a ti y a los demás a que se continúen hidratando de la mejor manera para ver mas y mejores cambios en tu vida y salud.
Yo sé que ahorita a mitades de año Julio prácticamente tal vez no han logrado sus metas y objetivos de este año por el tema del covid-19, el tema de la inseguridad, Lo que ustedes quieran, pero desde el entendimiento de que todo está en base a tus metas, hoy quiero hablar sobre éste tema en específico.
Hay personas que sí se cuidan en las vacaciones hacen dieta sin ejercicio porque simplemente las vacaciones o su Estilo había normal son parte fundamental van de la mano, pero les voy a dar unos tips para que ustedes se puedan nutrir de lo mejor en la vida en las vacaciones y puedan mantener su peso su grasa corporal incluso mejorarla, pero sin estrés
Hoy en el #Podcast hablemos de la victimización: el victimismo o la victimización es la tendencia de una persona o grupo de personas o colectivo a considerarse víctima o hacerse pasar por tal ahí digamos una estrategias victimistas que por cultura por ser personas muy aprensiva tenemos esa capacidad de sentirnos víctimas lo principal o las características que tiene una persona digamos víctima o tener esta tendencia de victimista la primera es la deformación de la realidad la persona cree que es sólo una víctima del entorno a los demás por lo que la culpa En todo caso es del entorno o de los demás entonces la deformación de la realidad
Tan antiguas como el hombre, hoy quiero hablarles sobre los dolores de cabeza, un poco de historia y sobre todo los "por qué" mes relevantes y cómo aliviarlos. Más información en cuanticnutrition.com y en todas mis redes sociales. Citas al (844) 4 16 18 03 Nutriologos en saltillo
Llega el día internacional de la leche y alrededor de este alimento hay muchos mitos, hoy me gustaría hablar sobre ello y aclarar muchas dudas que me hacen frecuentemente mis pacientes en el consultorio. Te invito a que no te pierdas éste y los otros episodios del podcast en tu fuente de podcast favorita. Itunes o Spotify. Consultas 844 4161803
Esta semana o esta próxima semana vamos a estar celebrando el día de las madres y quiero dedicar este episodio a las madres en general cuando seas madre no de un bebé o de un niño pequeño es complicado tener tiempo para una persona no para una misma y cuidarse por lo que muchas madres sin darse cuenta suelen dejar de lado los buenos hábitos alimenticios, por eso quiero dedicar éste episodio a ellas, para brindar información importante acerca de alimentación integral.
Hoy les quiero hablar sobre uno de los tratamientos que ha sido revolucionario en el tema de la nutrición cuántica y digo revolucionario porque ya tengo casi 13 años de experiencia de compartir la terapia de las 3 R´s de qué se trata esto de las 3 R´s se trata de todas las dismotilidad gastrointestinal se escucha muy intenso la dismotilidad gastrointestinal, Pero ha cobrado mucha importancia mayor conocimiento de los mismos o de los problemas gastrointestinales generales o de los problemas gastrointestinales funcionales se le llaman funcionales porque tienen muchos aspectos que los alteran y los afectan.... Mas información www.cuanticnutrition.com
☝️ Recientemente me han realizado mucho ésta pregunta, y poca información hay al respecto, hoy quiero platicar contigo sobre como puedes a través de formular una sana dieta que te ayudará a evitar incluso a combatir enfermedades renales. Visita. 💜 www.cuanticnutrition.com para mas información
Sobre el cuidado de la piel hay muchas maneras de seguirla nutriendo, pero ninguna como nutrirla complementando tu alimentación con Omega 3. En este podcast de Cuantic Nutrition te platico para que sirve el Omega 3, sus beneficios y cual es el que yo recomiendo. No te olvides de compartir y pasar por cuanticnutrition.com para mas información.
Un gran tema y debate por mucho tiempo dentro de la nutrición es el alimento conocido como Leche, y hoy hablaremos a detalle sobre las alergias que provoca y que hacer en caso de ser intolerante a la lactosa. ¿Qué provoca las alergias a la leche? ¿Qué provoca la intolerancia a la lactosa? ¿Hay cura y alternativas para lácteos? Aquí te voy a decir todo, no olvides seguirme en todas mis redes sociales como @cuanticnutrition
Hoy hablaremos sobre la relación entre el tabaquismo y la nutrición, cómo afecta, y cómo podemos combatir la dependencia al tabaco. No olvides escuchar el podcast también en spotify y visitar el sitio web en donde encontrarás contenido para lograr tus metas y objetivos.
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Que tipo de Alimentación deben de llevar las mujeres que se encuentran en quimioterapia o radioterapia por cáncer? Mucha de la medicina se ha venido descubriendo en lo poderosos que son la combinación adecuada de alimentos al momento de cada comida, en éste podcast te daré una guía práctica para que tengas más información.
Una de las afectaciones que nos trae el paso del tiempo es la intolerancia a la lactosa, sin duda una gran afectación a nuestra salud y manera de nutrirnos. En este episodio del #Podcas de Cuantic Nutrition hacemos una compilación sobre las dudas de éste padecimiento y tips de nutrición para combatirla y comenzar a nutrirte de lo mejor en la vida. Nutriólogo cuántico Ramsés Rodríguez
Agregando estos jugos, verás los mayores beneficios en poco tiempo, ya que ofrecen una gran oportunidad para iniciar con tu detox día a día. Aportan las vitaminas y minerales que te hacen falta para poder evitar dolencias como dolores de cabeza, inflamación, colitis, inflamación celular... te invito a que escuches el podcast y que escuches más sobre los grandes beneficios que tiene tomar jugos verdes.
Sin duda la situación actual no nos aporta mucho en temas de tranquilidad, calma y certidumbre, lo que nos provoca en situaciones ansiedad, que cubrimos en la mayoría de las ocasiones con comida, gastos innecesarios etc. Además de proporcionar una sensación de alarma constante la cual no es fácil sobrellevar si no sabemos cómo hacerlo. En este episodio del #Podcast te explico CÓMO ELIMINAR LA ANSIEDAD de manera DEFINITIVA
Nos han hecho depender directamente de analgésicos para curar nuestros dolores, pero en éste episodio del podcast te ayudare a darle fin a todos esos dolores que has calmado con analgésicos durante mucho tiempo, Emplear de manera consciente estos consejos ayudará a que mejores tu estado de salud, sin necesidad de medicamentos.
La esperanza de vida en México ha venido aumentando de manera considerablemente en apenas 1 siglo después. esto hace que la educación sobre estilos de vida saludable nos ayuden a envejecer de manera saludable. Hoy me gustaría compartir contigo 3 tips básicos que te asegurará una vida plena al momento de comenzar a envejecer. 1.- Comer Frutas y Verduras 2.- Ayunar 3.- Activación física y social
Lista de alimentos básicos en una casa. Las frutas y las verduras son parte de los planes de alimentación bien equilibrados. Hay muchas formas de bajar de peso o mantener un peso saludable. Esto no significa que necesariamente tiene que comer menos alimentos. Puede crear versiones más bajas en calorías de algunos de sus platos favoritos si sustituye los ingredientes con alto contenido calórico por frutas y verduras con pocas calorías.
La sección de Nutrición Cuántica en INFONOR RADIO. Hablando de la DETOXIFICACIÓN. compartiendo 3 tips para poderse detoxificar sin tanto esfuerzo. ----------------------------------------------- detox para que sirve pastillas detox jugo detox detox casero dieta detox detox precio detox capsulas detox recetas
Con éste recetario completamente GRATIS que te regalo al final del podcast, recibirás el año de la mejor forma. Cumple y logra todas tus metas y objetivos al momento proponertelo. El coronavirus nos ha traído grandes lecciones, entre ellas la importancia de mantener un cuerpo sano y bien nutrido, por eso he decidido regalar a las primeras 100 personas éste recetario.
Si ya de plano es demasiado confuso que comer y que evitar comer a la hora de servir tu plato, te explico como tu plato de comida sirve como un reino y cual es el rey que debes elegir seguido de su grupo de ciervos que te ayudarán a complementar de manera saludable y benéfica tus comidas todos los días
En éste podcast hablaremos sobre los beneficios del magnesio, ¿Cómo recomiendo consumir éste complemento? Aquí te lo digo pero antes te dejo éstos 10 beneficios. 10 Beneficios para la salud del Magnesio basados en la evidencia El magnesio podría aumentar el rendimiento en el ejercicio. ... El magnesio combate la depresión. ... El magnesio puede reducir la presión arterial. ... El magnesio puede ayudar a prevenir las migrañas. ... El magnesio mejora los síntomas del síndrome premenstrual.
En éste Podcast hablaremos sobre los beneficios de las infusiones o tés Ayudan al sistema digestivo. El agua es fundamental para que el proceso de la digestión se realice correctamente. ... Estimula la actividad cerebral. ... Contribuye a tener una piel más saludable. ... Dan un toque de sabor sin calorías extras. ... Contrarrestan los efectos de la sed de una forma saludable
Una sana alimentación te ayudará a prevenir la inflamación celular, nutrirte de lo mejor en la vida y mejorar tu sistema inmunológico para ayudarte a prevenir infecciones por Covid 19 y muchas enfermedades. Recuerda que puedes tener tu consulta a distancia en www.cuanticnutrition.com
En la vida tenemos una gran tarea al momento de llegar, la sencilla pero abrumadora tarea de resolver. Venimos a resolver cualquier tipo de situación que éste sucediendo en nuestra vida, hacer lo que tengamos que hacer para mantener nuestra salud y bienestar. En este podcast te ayudo a resolver a través de una guía practica.
El interruptor de la gordura? Existe! y tiene que ver con los azucares. Al consumir un carbohidrato refinado le estas indicando a tu cuerpo que es momento de guardar energía y ésta la almacena como grasa en tu cuerpo. En éste podcast te explico como puedes eliminar gradualmente éste gran mal de tu vida.
Mayor y mejor memoria, mayor y mejor salud física, son algunas de los beneficios de la meditación en tu cuerpo. Hoy te explico tantos beneficios que tiene la meditación en niños y en adultos. De manera muy sencilla solo hay que prestar atención a tu respiración y ya está!
Hay personas que comen muy bien y no pueden estar bajando de peso, por que su respuesta metabólica no es la correcta, qué te parecería, si te digo que todo es resultado del estrés? Hoy hablaremos de éste tema bastante interesante, te invito a que visites mi sitio web www.cuanticnutrition.com
Para poder eliminar los analgesicos necesitamos tener todas las herramientas necesarias. estas herramientas consiste en la alimentación, frutas y verduras y por supuesto ejercicios de respiración entre otros, te ayudarán definitivamente a eliminar dolores y malestares, tener éstas herramientas te ayudarán para eliminar de manera definitiva los analgesicos de tu vida.
La edad metabólica se puede calcular con básculas especializadas que nosotros como profesionales de la nutrición utilizamos éstas grandes herramientas, que tan importante es para nosotros mantener una edad metabólica baja? cómo afecta tu apariencia y tu salud? te lo voy a contar en éste podcast.
Muchas veces pensamos que el corazón debería de ser atendido hasta que tenemos una alerta, pero es muy recomendable desde siempre cuidar nuestro corazón. Debido a que presentamos ansiedad debido al confinamiento puede tener una repercusión en nuestro corazón y por eso hoy la importancia de hablar de éste tema. Relajación, ejercicio y sana alimentación, entre otras cosas que escucharemos hoy en éste podcast.
Un tema que me apasiona es el de los suplementos nutricionales, muchas personas me preguntan que si se pueden administrar los suplementos nutricionales en niños, a que edad tomarlos, cuales son las mejores marcas de suplementos nutricionales y sus tipos de beneficios. Pues hoy hablaremos del tema y aclararemos éstas dudas y muchas mas.
¿Qué es el sistema inmunológico? Hoy aprenderemos que partes componen el sistema inmunológico y como podemos ayudar a través de la alimentación sana reforzarlo para poder combatir enfermedades, virus y bacterias que acechan día a día ésta función tan importante de nuestro cuerpo.
¿Qué es el insomnio y que es lo que lo provoca? Hoy en el podcast de Ramses Rodriguez, nutriólogo cuántico, veremos como combatir el insomnio y como puedes beneficiarte de tu alimentación y meditación para aprender a combatir éste mal que afecta en tiempos de pandemia y crisis.
Hoy hablaremos de lo importante que es estar bien hidratados y cuales son los beneficios, recuerda que mantenerse hidratado es muy importante para el cuerpo ya que es gran parte de la formación del cuerpo y canal para hacer llegar minerales que se necesitan.
Participación en la que te hablo sobre el COVID 19 (coronavirus) prevención y como actuar ante la actual pandemia. Visita www.cuanticnutrition.com/covid19 Recuerda que puedes encontrar éste contenido en todos los canales de podcast, así como en youtube y mi sitio web www.cuanticnutrition.com
Participación en la que te hablo sobre los beneficios del Omega 3, te digo donde obtenerlos y que suplementos alimenticios te podrán ayudar. Recuerda que puedes encontrar éste contenido en todos los canales de podcast, así como en youtube y mi sitio web www.cuanticnutrition.com