Podcasts about cecilie ystenes

Cecilie Ystenes Myhre er gründer av Raw Performance, mentaltrener og ledertrener. Vi snakker om GRIT og mental styrketrening, og hvordan de beste blir best innenfor det de gjør. Vi snakker også om stressmestring, hvordan Cecilie går frem for å jobbe med mentaltrening hos ledere, og det å møte veggen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvorfor har det å være travel blitt et statussymbol og ansett som å være vellykka? Hva har ført til at altfor mange opplever utbrenthet og mangel på følelsen av mening i egne liv? Mental - og ledertrener Cecilie har tatt et dypdykk i hvile for å forstå enda mer av hvorfor restitusjon, lading og avkobling er livsviktig for oss, og hvordan vi kan lære oss å hvile med kvalitet. Tenk at vi alle har vårt eget hvilepotensial! Cecilie gir oss nyttige, enkle verktøy for å finne nettopp vårt eget hvilepotensial, hva vi kan gjøre for å prioritere hvile mer og hvordan vi gjennom hvile også vil prestere og leve bedre.  Boka Hvilekraft finner du her: https://aschehoug.no/hvilekraftSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeg, Businesshenriette, snakker business med Cecilie Ystenes Myhre. Hun er mental trener og gründer av Raw Performance AS. Det har hun vært i over 11 år nå og hun brenner for å styrke andre mentalt. Hun hjelper bedriftsledere, idrettsutøvere og privatpersoner i hvordan forbedre sine prestasjoner og stå støtt. Hun har også skapt businesspodcasten GRIT og i 2015 ga hun ut boken Mental Styrketrening og Stå Støtt i 2021. Hun skal nå snart lansere enda en ny bok snart.Cecilie har lenge coachet noen av de beste lederne og idrettsutøverne i her landet. Hvordan blir de beste best egentlig? Hva skal til for å lykkes? Hva skal man gjøre/tenke på for å bli sterkere mentalt? Dette skal vi få svar på i denne episoden.Episoden har 2 sponsorer:Tripletex: https://www.tripletex.no/gratis/AJ Produkter: https://www.ajprodukter.no/Følg med på min reise @businesshenriette

I denne episoden snakker vi med Cecilie Ystenes Myhre, som driver mentaltreningsbyrået Raw Performance. Hun er gründer, forfatter, podcaster, investor og råflink til å hjelpe andre bli bedre versjoner av seg selv. Hvordan endte hun opp med å tørre å satse og lykkes med å drive sitt eget selskap - som hun nå også investerer litt gjennom? Tune inn for å finne ut, og for å få noen gode tips til hvordan å stå støtt i din egen investeringsstrategi.Denne episoden er sponset av 24 Seven Office - vårt favorittregnskapssystem!Husk å sjekke www.stackby.me eller Stackappen for mer læring om hvordan å investere.Følg podcasten så får du også notification neste gang vi legger ut en ny episode.Denne podcasten må ansees som markedsføringsmateriell, og innholdet er aldri en investeringsanbefaling. Podcasten er kun ment til inspirasjon og informasjon. Innholdet i podcasten bygger på offentlige tilgjengelige kilder som Stack anser som pålitelige, men vi kan ikke gi noen garanti for nøyaktighet og fullstendighet. Stack by me tar ikke ansvar for eventuelle tap som lyttere kan møte ved bruk av informasjon som blir gitt i denne podcasten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens gjest er Cecilie Ystenes Myhre. Hun har lang erfaring som mentaltrener for næringslivstopper, idrettsutøvere og folk innen kultursektoren. Hun er også forfatter, og har skrevet bøkene “Mentaltrening” og “Stå støtt!”. Slik lykkes du med ledelse, ansvar og press på jobben. I tillegg til å være gründer av Raw Performance!Tema: Hva er mentaltrening?Hvordan jobber du med mål?Viktigheten av verdier og filosofiIndre dialog og selvsnakkSelvbevissthetSelvledelse Selvomsord+ mye merProgramleder: Lucas Weldeghebriel, journalist og gründer i Shifter.Støtt Shifter og bli abonnent her, slik at vi fortsatt kan holde denne podcasten gratis.(foto: Hilde Brevig) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode tar vi for oss mål og prestasjon på godt og vondt, idet vi gir deg kunnskapen og inspirasjonen du trenger for å være smart med din egen målsetting denne høsten. Vi deler også våre egne planer for trening og jobb det kommende halvåret, der Silje deler en spennende nyhet! Ikke minst er ukas boost tilbake!Profilene Pia nevner i episoden heter @thesamplan og @karolineepetterson. Sjekk ut den nyeste boken til Cecilie Ystenes, Stå Støtt, som vi bruker som kilde i episoden. Og psst! Med koden TP30 får du 30% rabatt på produkter hos www.curaofsweden.no ut august. Med 30 dagers fornøyd-garanti på dynen PEARL Classic - er du ikke fornøyd får du pengene tilbake. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cecilie Ystenes Myhre er mentaltrener, forfatter og kvinnen bak podcasten GRIT. Hun har snakket med noen av landets fremste utøvere på sine felt for å finne ut hva de egentlig er laget av. I denne episoden prøver jeg å finne ut hva Cecilie har lært og hva som er hennes beste verktøy for å trene den mentale styrken som trengs for å lykkes i livet og ledelsen. 

Cecilie Ystenes Myhre er mentaltrener, forfatter og kvinnen bak podcasten GRIT. Hun har snakket med noen av landets fremste utøvere på sine felt for å finne ut hva de egentlig er laget av. I denne episoden prøver jeg å finne ut hva Cecilie har lært og hva som er hennes beste verktøy for å trene den mentale styrken som trengs for å lykkes i livet og ledelsen. 

I denne episoden av #LØRN WLT møter vi CEO i Amesto People & Culture, Yvonne Fosser. I en samtale med Silvija Seres belyser de hvordan det er å jobbe med kultur for innovasjon og raske endringer, lederskap og jobbengasjement. Fosser blir motivert av å hjelpe andre til å nå sine resultater, og at alle skal kjenne på tilhørighetsfølelsen og få det beste ut av sitt arbeidsliv. – Min visjon er å jobbe for at flest mulig skal få det beste ut av sitt arbeidsliv gjennom økt jobbengasjement, sier hun.Dette LØRNER du:LedelseKulturHR StrategiArbeidslivAnbefalt litteratur: Adam Grant, podcast worklife, bøker, The McKinsey Podcast, Digital HR Leader, David Green, Hidden Brain, Grit av Cecilie Ystenes, Godt nok for de svina med Hege og Anita. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cecilie Ystenes Myhre, som gir oss livsråd, boktips og oppsummerer mandagens samtale. Litt Lykkeligere med kunnskap og verktøy for å blant annet bli rå på å hvileBokbad av Cecilie av hennes nye bok Stå Støtt med regissør Cecilie MosliRaw PerformanceTidligere episoder med Cecilie på Ingefær- Episode 11: bli en råere utgave av deg selv- Episode 71: om selvfølelse og selvtillit- Episode 126: mål, mening og motivasjonInnlegg om mental trening (jeg er utdannet mental trener level 1 hos Cecilie)- Om smarte mål- Om hvordan motivere seg til hjemmetrening- Enda mer om smarte mål See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Mentaltrener og forfatter Cecilie Ystenes Myhre er Ingefærs hus-mentaltrener, og episode166 av Ingefær svarer hun på lytterspørsmål! Hvordan finner man balanse i karriere, mammaliv og egentid? Hvordan kan vi motivere oss i disse tider? Vi snakker om verdier, verdivalg, at livet har ulike kapitler, forventninger til oss selv og andre, mål og verdien av å hvile. En praktisk og konkret episode som alle vil ha nytte av!Linker vi snakker om i episoden: Litt Lykkeligere med kunnskap og verktøy for å blant annet bli rå på å hvile.Bokbad av Cecilie av hennes nye bok Stå Støtt med regissør Cecilie Mosli.Raw PerformanceTidligere episoder med Cecilie på Ingefær- Episode 11: bli en råere utgave av deg selv- Episode 71: om selvfølelse og selvtillit- Episode 126: mål, mening og motivasjonInnlegg om mental trening (jeg er utdannet mental trener level 1 hos Cecilie)- Om smarte mål- Om hvordan motivere seg til hjemmetrening- Enda mer om smarte mål See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Å stå støtt handler om å tåle livet. Ikke bare i medgang, men også når det blåser på toppene. –Det finnes verktøy som gjør at du kan mestre ting enda bedre, grue deg litt mindre og smile litt mer, sier mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre i samtale med forlagssjef Jan Swensson. Målet med boka STÅ STØTT er å gi deg innsikt i effektive strategier, verktøy og teknikker som vil hjelpe deg til å løse de utfordringene du står i. Få med deg denne inspirerende samtalen om selvtillit, mestring og motivasjon. Få også med deg podcasten GRIT der Cecilie setter seg ned med ulike fremadstormende mennesker. Mennesker som prestere på ekstremt høyt nivå innenfor sitt felt. Mennesker som har GRIT. Cecilie Ystenes Myhre har mer enn 15 års erfaring som mentaktrener og lederutvikler for ledere, toppidrettsutøvere og kunstnere på nasjonalt og internasjonalt toppnivå. Les mer om boka her!

I ukas episode tar vi for oss de nye helserådene fra WHO, som overrasket oss begge. Videre har Silje blitt inspirert på foredrag om søvn, og ikke minst har hun testet vektdyner! Hva er dommen? Vi deler også våre tanker og planer om vår- og sommersesongen når det kommer til både jobb og trening. Spennende saker på gang for oss begge!Ukas episode er sponsert av Cura of Sweden, og husk at koden tp30 gir den 30% rabatt i CURA of Sweden sin norske nettbutikk: https://curaofsweden.com/no/Rapport fra WHO: https://bjsm.bmj.com/content/54/24/1451Artikkel om rapporten hos forskning.no, som vi refererer til i episoden: https://forskning.no/norges-idrettshogskole-partner-trening/nye-who-anbefalinger-om-fysisk-aktivitet/1776733#:~:text=Anbefalingen%20er%20en%20ukentlig%20innsats,ingen%2C%20understreker%20veiledningen%20fra%20WHO.Podcasten "On the Run" finner du her: https://open.spotify.com/show/2G2n2AddUD5rpVOibDxITU?si=v6DVmskfRAWVHHicLPmUVgPodcasten GRIT, Cecilie Ystenes sin nye podd, finner du her: https://open.spotify.com/show/6RkO1yeLOP0vYM8DYmZkc9?si=h5iqGtGWRCuGgfEZqHSzHQ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cecilie Ystenes Myhre er en anerkjent mentaltrener med lang utdannelse og over 15 års erfaring. Hun jobber med alt fra proffspillere til topp næringslivsledere. Hvordan setter hun mål for seg selv, hvordan prioriterer hun, hva mener hun med en plan for pauser og ikke minst hvorfor mener hun at det å få barn har vært svært bra for henne? Vil du lære mer av Cecilie? Da bør du sjekke ut den nye podkasten hennes GRIT. Der snakker hun med noen av de beste på sine felt om hvordan de har blitt så gode. Møt alt fra proffspiller Ada Hegerberg til politidirektør Benedicte Bjørnland. Du finner podkasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/grit-med-cecilie-ystenes-myhre/id1554296217?l=nb

Denne podcasten promoterer Pias nye bok "Trening etter fødsel".I denne episoden møter du mental trener Cecilie Ystenes Myhre, som er en av Norges fremste innen mental trening. Hun fødte barn for snart 1,5 år siden. Hun hadde et trøblete svangerskap og fødsel, og har i tiden etter fødsel slitt med vondter og plager som har hindret henne fra å, blant annet, trene som hun vil, og rett og slett være den hun var før fødsel. Hvordan har det påvirket henne? Hvordan har mental trening hjulpet henne til å ha det bra i rollen som mamma? I episoden snakker vi om mental trening som verktøy i både i fødsel, men også i tiden etterpå, og jeg spør blant annet..hva er hennes beste tips til å takle livet som mamma? Hva har vært det mest utfordrende med å bli mamma, i tillegg til å være grunder og karrierekvinne? Føler vi at vi har mistet oss selv i prosessen med å bli mammaer? Har mammarollen gjort henne bedre på noe vis? Dette, pluss mye mer, får du svar på i episoden. Håper du liker'n!Følg Cecilie på Instagram under @cecilieystenes_mentaltrener.Sjekk ut boken min, «Trening etter fødsel», her: https://www.ark.no/boker/Pia-Seeberg-Trening-etter-fodsel-9788242967732 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/policies/listener for privacy information.

Cecilie har jobbet i over 13 år med å hjelpe andre med å nå sine personlige mål og å forbedre sitt potensialet, enten det gjelder på jobb eller i livet ellers. Allerede som 25-åring var hun ferdig med master i relasjonsledelse og coaching, med et brennende ønske om å bidra til at organisasjoner så vel som enkeltpersoner skal utvikle en god mental styrke og takle press så det ikke ødelegger for livskvalitet eller motivasjonen vår. Så hva er egentlig motivasjon? Har alle det? Hvordan fungerer den og hvorfor er det viktig å justere målene vi setter oss ut i fra hvor vi er i livet?Oda har aldri funnet motivasjon gjennom å studere, men heller gjennom egne prosjekter i hverdagen. Hva skjer når den plutselig forsvinner? Hvordan ble den endret da hun ble mor hvor liv og døgnrytme ble snudd opp ned? Etter en spesiell periode med hjemmekontor og unntakstilstand hvor fokuset har alt annet enn i vater søker Oda svar, råd og inspirasjon gjennom en givende og lærerik samtale med Cecilie, som selv ble mor for et lite år siden. Følg Oda videre i hverdagen på Instagram: @familielivpodkast  Lær og les mer om Cecilie og hvordan hun jobber på: https://www.rawtrening.no

Cecilie har jobbet i over 13 år med å hjelpe andre med å nå sine personlige mål og å forbedre sitt potensialet, enten det gjelder på jobb eller i livet ellers. Allerede som 25-åring var hun ferdig med master i relasjonsledelse og coaching, med et brennende ønske om å bidra til at organisasjoner så vel som enkeltpersoner skal utvikle en god mental styrke og takle press så det ikke ødelegger for livskvalitet eller motivasjonen vår. Så hva er egentlig motivasjon? Har alle det? Hvordan fungerer den og hvorfor er det viktig å justere målene vi setter oss ut i fra hvor vi er i livet?Oda har aldri funnet motivasjon gjennom å studere, men heller gjennom egne prosjekter i hverdagen. Hva skjer når den plutselig forsvinner? Hvordan ble den endret da hun ble mor hvor liv og døgnrytme ble snudd opp ned? Etter en spesiell periode med hjemmekontor og unntakstilstand hvor fokuset har alt annet enn i vater søker Oda svar, råd og inspirasjon gjennom en givende og lærerik samtale med Cecilie, som selv ble mor for et lite år siden. Følg Oda videre i hverdagen på Instagram: @familielivpodkast Lær og les mer om Cecilie og hvordan hun jobber på: https://www.rawtrening.no

I dagens episode har jeg invitert Cecilie Ystenes, mentaltrener og eier av RAW Trening.Vi snakker om hvordan vi i treningssenterbransjen kan møte dagens utfordringer best mulig, samt gjøre oss klare til vi åpner igjen.Det blir mange forandringer fra dagen vi åpner, og Cecilie gir deg også råd om hvordan du kan forberede deg og dine ansatte på en god og trygg åpning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gjesten er mor til Ada Hegerberg, og Ada sin mentaltrener Cecilie Ystenes er gjest i denne episoden! Tema: Empowering individuals - Prestasjon og mentaltrening og oppvekst.@yrjaoftedahl

Lær fire teknikker for å prestere bedre, som Cecilie bruker på bla Ada Hegerberg. Cecilie Ystenes er en av Norges råeste og mest anerkjente mental trener - og jobber med toppledere og toppidrettsutøvere, blant dem er fotballspiller Ada Hegerberg. Hun fokuserer på prestasjonsutvikling, å makse potensiale og å nå mål. Cecilie brenner for å hjelpe andre mennesker og startet for 10 år siden sitt eget mental trener selskap RAW. Hvorpå hun i dag har 15 konsulenter med seg i teamet. Hun har holdt gjesteforelesninger på John Moores University i Liverpool for Master, Bachelor og Doktorgradsstudenter i Mental trening, og er paneldeltaker i flere internasjonale konferanser på bakgrunn av sine referanser og arbeid innen fagfeltet anvendt psykologi. Hun har også en Msc i Organisasjon og Ledelse fra NTNU og en Bachelor i psykologi fra UIO. I episoden lærer vi hvilket teknikker hun selv bruker på sine klienter. Det er fire hovedteknikker som vi tar for oss nemlig: indre dialog, visualisering, avspenning og målsetting. Så du får nok hentet ut noen teknikker som du kan ta i bruk i eget liv. Vi får selvfølgelig også høre hvordan Cecilie jobber med seg selv - f.eks .føler hun seg noen gang helt utlært? Og hvorfor hun jobber som mentaltrener. Enjoy! @ceciliestyenes_mentaltrener @powerladiespodcast

En av Norges fremste mentale trenere, Cecilie Ystenes Myhre, gjester Ingefær for å spille deg og meg enda bedre!I episoden vil du lære blant annet:Hva som skiller de beste fra de nest besteAt mange har mye å gå på når det gjelder å sette gode målMål gir fokus, retning, motivasjon og meningAt man ikke trenger å meditere for å koble avHvordan akseptere at livet kan by på utfordringerMentale teknikker som mål, indre dialog, avslapning og visualiseringOg mye, mye mer!Finn frem penn og papir er mitt råd!Jeg anbefaler også å høre episode 11 og 71 med Cecilie Ystenes Myhre, og episode 38 om indre dialog (lyden på den episoden og episode 11 er dårligere enn lyden nå). See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Nordic Conferences podcast: "Fra garderobe til næringsliv" Nordic Conferences sin mini podcast serie om temaet på konferansen "garderobe til næringsliv". Gjennom podcast intervjuene blir temaet belyst med flere forskjellige synspunkter fra noen av bidragsyterne på konferansen. I den første episoden er Per Henrik Stenstrøm i samtale med Cecilie Ystenes en av norges mest kjente mental trenere. Om hva hun mener er overførbart til næringslivet fra idretten når det kommer til ledelse.

Selvfølelse og selvtillit står sentralt i å ha det godt, ha et godt liv og ta gode valg. Gjester er to av de dyktigste damene jeg vet om: Verdiskaper og forfatter Siri F. Abrahamsen og mental trener og forfatter Cecilie Ystenes. Denne episoden må du høre! Episode 71 av Ingefær podcast er tatt opp på Vestlia Resort på Geilo, i forbindelse med Jenteweekend som fitcamp og Cecilie Ystenes og hennes team fra RAW Trening arrangerte. 100 spreke damer var med på både fysisk og mental trening gjennom hele helgen og jeg hadde gleden av å være en slags konferansier samt å lage denne episoden av Ingefær. Denne episoden er spekket av nyttig informasjon på hvordan vi kan få bedre selvfølelse og selvtillit. Cecilie og Siri øser av sin kunnskap, rett og slett. Vi snakker om frykt for å bli avvist, hvordan vi kan stå opp for oss selv, hvordan trene på å gå utenfor komfortsonen, om kjærlighet, om barndom og foreldreskap, om robusthet, om likes på sosiale medier, om at vi ikke kan være gode i alt på en gang ... kort fortalt en ekstremt innholdsrik episode som jeg er stolt av å dele med dere! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Cecilie Ystenes er en av de råeste damene jeg vet om, og intervjuet med henne er det første av sommerens totalt åtte IngefæRE. Jeg spurte Ingefærs lyttere om hvilke episoder de har likt best og flere ganger ble nettopp episode 11 med Cecilie Ystenes nevnt. Cecilie Ystenes er mentaltrener og gründer av RAW trening. Våre veier møttes for syv år siden da jeg jobbet i et firma som sponset et fotballag hun på den tiden var mentaltrener for. Siden den gang har vi vært venninner. Fra Cecilie har jeg fått førstehåndskjennskap til hvor effektivt det er å trene mentalt. Såpass spennende syntes jeg det var at jeg i fjor høst tok Mental trener level 1 hos RAW trening, en utdannelse jeg har hatt mye bruk for personlig og også i arbeidet med Ingefær. Jeg benytter meg også av og har nytte av onlineverktøyet Cecilie har utarbeidet sammen med CoperiaSenteret, mentaltstyrketrening.com. Jeg kan anbefale det om du vil jobbe med verdier, måltsetting og avspenning på egen hånd. Verdier, målsetting og avspenning er bare noe av det Cecilie og jeg snakker om i denne episoden. Personlig har jeg hatt god nytte av å finne ut av mine verdier. Ved å vite hva som er viktig for meg har det vært lettere å gjøre gode valg, jobbe målrettet og leve mer autentisk med meg selv. Jeg vil tro du kan plukke opp noen gode tips i denne episoden, enten det er første gang du hører den eller hører den igjen. Jeg tenker at sommeren kan være en god periode å ta seg tid til å evaluere livet sitt, finne ut hva som er viktig og ikke, se på livet sitt i fugleperspektiv og våge å drømme stort. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Mental trener Cecilie Ystenes gjester Treningspodden denne uken, og gir gode råd til hvordan man kan leve og prestere best mulig med det "hverdagsstresset" vi alle kjenner på. Hva mener hun at er grunnen til at vi er så stressa i dagens samfunn? Hva er egentlig forskjellen på mentalt og fysisk stress? Hvordan takler hun selv stress i en travel hverdag? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I forrige episode ga Funkygine og Helene Ragnhild oss gode råd om hvordan starte året på en sunn og sprek måte. I denne episoden av Ingefær gir mental trener, gründer av RAW trening, forfatter, foredragsholder og kursholder Cecilie Ystenes oss konkrete råd om hvordan vi setter oss effektive og oppnåelige mål sett i kontekst av livet vi lever, hun forteller at det er viktig å drømme litt og at å justere målet underveis er smart - ikke et nederlag. Tiden går uansett, så man kan like gjerne bruke tiden til å jobbe mot målet sitt. Kamilla K har gått fra å være ganske rund til å bli en av de sterkeste kvinnene i Norge. Hun gir oss tre gode råd om hvordan du kan få til en endring eller forbedring i livet ditt. Cecilie påpeker at du selv må eie målet ditt. Kamilla forteller at det er du selv som må gjøre jobben. Og jeg sier at å spørre om hjelp både før og underveis ofte både er nødvendig og smart. Aktuelle linker

Cecilie Ystenes er mentaltrener for en rekke toppidrettsutvere og toppledere i Norge, gründer av RAW Trening, forfatter av boken Mental Styrketrening, spaltist i VG, hun har utviklet og holder sertifiseringskurs i mental trening, og hun er en etterspurt og engasjerende foredragsholder. På Ingefær lærer hun oss teknikker for å bli en råere utgave av oss selv! Vi snakker blant annet om Hva mentaltrening er og hvem det passer for (hint: alle) Hvorfor visualisering kan føre til bedre resultat Viktigheten av å sette seg mål Selvfølelse Positivt selvsnakk Hvorfor å finne og etterleve sine verdier er viktig for helsen Viktigheten av å slappe... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Paradise-deltakerne har psykopatiske trekk, mener Jon Niklas Rønning. Jeg har aldri følt meg som konge på skjermen, sier Christian Borch, og vil du til topps? Lær deg å hvile, sier mentaltrener Cecilie Ystenes. Programleder er som vanlig Marte Spurkland og programmet er produsert av Magne D. Antonsen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.