Podcasts about Boka

En affärsmodell som kan ge dig ett helt nytt intäktsben i din redan befintliga verksamhet utan extra arbete! Lyssna för att höra hur du kan: ✅ Kombinera det du redan gör med digitala kurser ✅ Skapa "add-on" paket som ökar ditt kundvärde ✅ Öka dina intäkter utan att dubblera din arbetsbörda ☑️ Med vår "Startguide för onlinekurser och medlemskap" får du en bra introduktion till vad du behöver för att skapa din egen onlinekurs. Boka din gratisplats här: https://hillmanacademy.se/startguiden ⚡️ Redo att satsa fullt ut på din onlinekurs? Då är Onlinekurs Akademin nästa steg. Klicka och läs mer: https://hillmanacademy.se/onlinekursakademin. Tack för att du lyssnar på Hillman Podden. Podcasten produceras av Hillman Academy™ och har sedan starten 2015 inspirerat över 200 000 lyssnare jobba smart digitalt. I år firar vi 10 års jubileum

Har du nyss bytt jobb och fått nytt mejlkonto?  Då har du en gyllene chans att skapa bra struktur där. Men hur? I säsongens sista avsnitt av Klart! får du veta vad du behöver tänka på när du skapar en mejlmappstruktur från noll.  Hur tänker du när det gäller din mappstruktur i mejlen? Skriv till mig och berätta. Jag är nyfiken! Boka en energigivande och effektfull föreläsning till kickoffen efter sommaren redan nu, så slipper du få en stressig start på hösten. Klart! finns också som veckobrev till din mejl, för dig som hellre läser än lyssnar (eller gör både ock!). David Stiernholm är struktör. Han hjälper människor och företag att bli mer effektiva genom att skapa bättre ordning och struktur. Hans motto: allting kan göras enklare! David är flitigt anlitad som föreläsare av allt från väletablerade storföretag till entreprenörsföretag i stark tillväxt. Han utmärker sig genom sina superkonkreta verktyg och metoder som du direkt kan använda på jobbet och hemma. Under en föreläsning med David Stiernholm upptäcker du att struktur är både befriande och roligt. Och att du blir mindre stressad och mer effektiv.

"To jest rząd, który będzie rządził przez najbliższe dwa i pół roku" - mówił w Porannej rozmowie w RMF FM poseł Koalicji Obywatelskiej Marcin Bosacki. "Rekonstrukcja rządu w mojej ocenie będzie dość głęboka" - dodał.

I det tvåhundrasextioandra avsnittet av podden pratar vi återigen om PTSD, borderline personlighetsstörning (emotionellt instabilt personlighetssyndrom, EIPS) och traumamyter. Gäst är Joel Paris. I den tredje delen av fyra pratar vi om hur PTSD-diagnosen har utvidgats över åren och varför Joel anser att vården sätter för många PTSD-diagnoser.Vi pratar även om att symtom som läkare och patienter kopplar till en traumatisk händelse ofta har funnit redan innan traumat. Christian frågar om Joels tidiga karriär då han var psykoanalytiskt orienterad och på lösa grunder kopplade patienterna mående till trauman. Dessutom pratar vi om en klassisk studie av vanvårdade rumänska barnhemsbarn som adopterades till England – kan personer utan riskfaktorer utveckla PTSD om traumat pågår länge nog? Avslutningsvis berättar Joel varför han inte tror att det finns några hopplösa patientfall. Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning! Recension – “Myths of Trauma: Why adversity does not necessarily make us sick” av Joel Paris: https://vadardepression.se/recension-myths-of-trauma-why-adversity-does-not-necessarily-make-us-sick-av-joel-paris/Ukraine Russia War Talk: https://www.buzzsprout.com/2279186Come Back Alive: https://savelife.in.ua/en/Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tegneserieromanen Gender queer har vært kontroversiell siden utgivelsen. Den skildrer forfatterens oppvekst og ungdom, og Kobabes søken etter å finne seg selv. Hvorfor har akkurat denne boka blitt en gjenganger i kulturkrigen og verdikampen i USA og andre land? --- Innspilt på Sølvberget bibliotek og kulturhus i juni 2025. Medvirkende: Marianne Hovdan og Åsmund Ådnøy. Produksjon: Åsmund Ådnøy.

Nyckeln till att dina kursdeltagare ska lyckas och nå resultat med din kurs beror till stor del på hur du presenterar materialet. I det här avsnittet pratar vi om hur du kan skapa digitala utbildningar med genomtänkt digital pedagogik. Lyssna för att få reda på:

Har du råkat ut för att du släppt det du tänkt göra för att någon frågat om du har en sekund? Veckans avsnitt av Klart! handlar om hur du kan hantera dessa situationer på ett för dig mer gynnsamt sätt. Har du något annat sätt att hantera dessa ”har du en sekund?”-frågor så att det gynnar både verksamheten och dig? Skriv till mig och berätta. Jag vill höra! Har du lust att nominera mig till Eventeffects Topp100-lista? Tack! Klart! finns också som veckobrev till din mejl, för dig som hellre läser än lyssnar (eller gör både ock!). David Stiernholm är struktör. Han hjälper människor och företag att bli mer effektiva genom att skapa bättre ordning och struktur. Hans motto: allting kan göras enklare! David är flitigt anlitad som föreläsare av allt från väletablerade storföretag till entreprenörsföretag i stark tillväxt. Han utmärker sig genom sina superkonkreta verktyg och metoder som du direkt kan använda på jobbet och hemma. Under en föreläsning med David Stiernholm upptäcker du att struktur är både befriande och roligt. Och att du blir mindre stressad och mer effektiv.

Tänk dig att lägga 100-tals timmar på en kurs som INGEN vill köpa... Det var exakt vad som hände mig med min allra första onlinekurs!

I det här avsnittet av Prestationspodden pratar jag med Anna Cederstam – samtalsterapeut, kroppsterapeut, författare och grundare av Hälsopartners. Tillsammans djupdyker vi i ett högaktuellt ämne: narcissism – och hur den tar sig uttryck på arbetsplatsen och i nära relationer.Vi började avsnittet med att prata om Annas kroppsterapi, som jag har fått pröva. Det är en behandling där Anna läser av kroppen och trycker på punkter som gör att trauman och stress släpper. Anna är otroligt intuitiv, och jag blev förvånad över hur väl hon kunde avläsa min kropp och förstå vem jag är. Hon tryckte bland annat på min diafragma, vilket gjorde att jag nu andas bättre än någonsin.Anna har skrivit boken Anpassning till döds: I narcissismens skugga tillsammans med Eva Nilsson. Boken handlar om Eva, som kommer till samtalsterapeuten Anna för att bearbeta sorgen efter sin dotter Marias död. Det visar sig snart att Eva har levt med narcissister under hela sitt liv – under uppväxten i form av sin mor, och som vuxen i relationen med sin make. Anna inser snabbt att detta behöver bearbetas för att Eva ska kunna hantera sin sorg, och att hela hennes livsresa därför behöver berättas. I boken får vi också följa Anna ur hennes perspektiv som terapeut.Det är en otroligt viktig bok för alla – men särskilt för dem som misstänker att de lever med en narcissist. köp boken härI samtalet förklarar Anna hur narcissistiska beteenden kan påverka både individer och varför det är så svårt att identifiera en narcissist. Ett viktigt, ärligt och upplysande samtal om maktspel, kontroll och vikten av att arbeta med sig själv och sätta gränser.Kontakta Anna på https://www.halsopartners.se/Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig.Boka mig som Breathwork-guide. Passa på genom att mejla mig via carolinenorbelie.com.Följ mig gärna:Instagram: @carolinenorbeliecoachingLinkedIn: Caroline NorbelieOm du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se.Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stāsta Latvijas Universitātes Akadēmiskās bibliotēkas Rokrakstu un reto grāmatu nodaļas vadītāja, vadošā pētniece Aija Taimiņa. Siļķes, šaujampulveris, medus, skābēti kāposti, vīns, alus, eļļa, labība, tauki, ogles, degvīns un viskijs, un apelsīni, un grāmatas… Vai varat atminēt, kas vieno visu  uzskaitīto (un vēl arī nepieminēto)? Ja tirgus precei ilgi jāglabājas un jādodas tālā ceļā, bez piemērota un droša iepakojuma neiztikt. Ozola muca gadsimtiem ilgi ir kalpojusi kravu transportam – pa ūdensceļiem pārvietojās mucām piekrautas liellaivas un kuģi, pa zemesceļiem preci mucās veda smago ormaņu pajūgi. Muca ir sen zināms, standartizēts svara un tilpuma mērs, tās lielumu un formu noteica uzglabājamā produkta veids. Dažādas mucas apraksta seni vēstures avoti. Mucā varēja pārlaist naktis, pat dzīvot, kā vēsta leģenda par antīko grieķu filosofu kiniķi Diogenu un imperatoru Aleksandru Lielo. Tiesa, Diogēna muca (dolia), visdrīzāk, bija darināta no māla. Jūlijs Cēzars licis ar katapultām mest degošas mucas aplenktajās pilsētas, lai izraisītu ugunsgrēkus, savukārt Marseļas aizstāvji laiduši virsū degošas mucas aplencējiem. Alpos, gallu ciemos redzētās triju veidu koka dēlīšu mucas pirmais aprakstījis romiešu dabaszinātnieks Plīnijs Vecākais. Viduslaikos mucenieku amata meistari prata izgatavot dažāda veida mucas lielā skaitā, turklāt katru mucu meistars marķēja ar savu zīmi, tā garantējot sava darba kvalitāti. Rīgā mucu meistaru pienākumus un mucinieku amata jeb kompānijas (cumpanye van deme bodekwerke) kārtību jau kopš 1375. gada noteica šrāga (der bodeker schra). Rīgas meistariem bija jāprot izgatavot triju lielumu mucas. Mucu izmantošana grāmatu, pergamenta rokrakstu un dokumentu ruļļu transportam ir mazāk zināms, mūsdienās pat mulsinošs grāmattirdzniecības vēstures jautājums. Līdz ar grāmatu iespiešanas sākotni (Mainca, 1450) Eiropā spēji palielinājās iespiesto grāmatu kopskaits, tika dibinātas jaunas tipogrāfijas un atvērti jauni grāmatu veikali un  izdevniecību pārstāvniecības. Pirmajos 50 grāmatiespiešanas gados Eiropā tika  izveidotas 282 tipogrāfijas, kurās iespieda aptuveni 29 000 izdevumus, katru no tiem iespieda daudzos (100–300) eksemplāros. Eiropu pārpludināja aptuveni pusmiljons  (550 000) iespiestu grāmatu; tās pirka un pārdeva, grāmatu tirdzniecības apgrozījums pieauga daudzkārt. Grāmatas tirgoja veikalos, grāmatsietuvēs un pilsētu gadatirgos. Frankfurtes grāmatu gadatirgus (Buchmesse) ir visvecākais un slavenākais grāmatu gadatirgus jau 500 gadus. Dažāda lieluma, bieži samērā smagu grāmatu pārvietošana bija visai nopietns jautājums. Grāmatu papīrs vai pergaments ceļojuma laikā nedrīkstēja ciest – aizvākota, noblīvēta muca labi sargāja no mitruma un cita veida bojājumiem.   Ar grāmatu pārdošanu un transportēšanu no un uz gadatirgiem nodarbojās īpaši specializējušies pārvadātāji–grāmatu tirgotāji jeb ceļojošie grāmatu vedēji (Buchführer). No drukas kungiem (proti, tipogrāfiem) saņemtās grāmatas varēja pārvietot saiņos (Ballen), kastēs un mucās, iepakoto preci nodeva pārvadātāju (smago ormaņu vai kuģinieku) rīcībā, turklāt pēc saņemšanas iztukšotā grāmatu muca bija jāatgriež tirgotājam. Grāmatu tirgotāji redzami vien pāris 16. un 17. gs. attēlos. Zīmējums Nirnbergas amatnieku brālības piemiņas grāmatā (att.) rāda vietējo grāmatu vedēju Hansu Kepneru (Keppner, +1543), kas septiņus gadus darbojies amatā. Kepners liek vidēja lieluma grāmatas visai augstā, stīpotā mucā. Cits attēls liecina, ka grāmatu muca varēja būt zema un plata. Tādu mucu grāmatu tirgotāju veikala noliktavā 1698. gadā redzējis vācu gravieris Kristofs Veigels (Weigel), kurš attēloto ainu pavadījis ar pamācošu, pārdomu pilnu dzejolīti: "Grāmatu tirgotājs ved jums gudrības dārgumus, atrodiet  vietu labām grāmatām. Kas gan še ir cilvēka miesa? / Ceļinieka manta zūdīga, visos laikos, / blīvi apdrukāts papīrs, / grāmata, rūpestos iesieta; ar to tirgojas nāve un laiks, / līdz beidzot mūžība izpako." Abi attēli liecina, ka mucās blīvi pakotas jau iesietas grāmatas. Nirnbergas grāmatu vedējs kārto mucā atbilstoši vācu renesanses gaumei iesietas grāmatas ar melnu un sarkanu ādu pārvilktos koka vākos ar slēdžiem un apkalumiem. Tomēr jāzina, ka grāmatu vedēji un tirgotāji parasti transportēja neiesietas grāmatas, pircējs pats pēc savas gaumes un rocības pasūtīja un apmaksāja iesiešanu. Tāpēc mūsu bibliotēku krājumos atrodamas daudzas 15.–16. gs. Venēcijā vai Nirnbergā drukātas grāmatas, kuru iesējumi visdrīzāk darināti Rīgā. Tas arī saprotams, jo smagie koka vāki grāmatu mucas svaru stipri palielināja, bet muitas un tirgus nodevas bija atkarīgas no preces svara. Nav šaubu, ka ārzemju grāmatu tirgotāji 15.–17. gs. pārdeva savu preci Rīgas gadatirgos, bet Rīgas pirmais grāmatiespiedējs Nikolauss Mollīns 1599. gadā veda savus izdevumus uz Frankfurtes gadatirgu. Lai gan droši tas nav zināms, var pieņemt, ka pa laikam šīs grāmatas tika pārvietotas mucās. Laba, liela muca ir visādi noderīga. Muca glābj nelaikā pārsteigtus mīlniekus: Džovanni Bokačo “Dekamerona” (1348) 7. dienas novele stāsta, kā liela muca ļāva izmanīgai neapolietei apmānīt savu vīru un ļauties mīlas priekiem ar mīļāko. Mucā var paslēpties kopā ar savu “klarineti”, lai noklausītos citu runas. Uz mucas var pakāpties, lai dziedātu vakara dziesmu iemīļotajai, kā to gribēja  precēties kārais Dundurnieks Ādolfa Alunāna dziesmu spēlē “Mucenieks un muceniece” (1872). Un tā vien šķiet, ka asprātīgais latviešu teātra tēvs Alunāns vēlējies parādīt, ka viņam viduslaiku erotiskais stāsts par mucu ir zināms. No amatniekiem visiem ir Tas jautrāks mucenieks, Pie darba citi sten un pūš, Bet mūsu darbs ir prieks.                 (Ādolfs Alunāns. Mucenieks un muceniece)

Guidad meditation i non-duality med Navid Zargham (för tillit och kärlek till jag:et och nu:et)I den här bonus-inspelningen blir vi guidade av veckans gäst Navid Zargham i en non-duality meditation som ger dig en inblick i upplevelsen av non-duality i ditt varande. Du kan antingen lyssna på guidningen fristående, ladda ner den och återkomma till den när du längtar efter mer tillit och närvaro eller som en ingång till veckans avsnitt #190 där jag möter Navid i ett samtal om vad non-duality är och hur det kan hjälpa oss att stärka kärleken till oss själva och nuet. Hitta en lugn plats där du kan vara ostörd, luta dig tillbaka, så välkomnar vi Navid att guida oss. Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! JOBBA MED MADELEINE: Boka 1:1 coaching: ⁠https://www.mofjrd.com/coaching⁠  Boka parcoaching: ⁠https://relationsakademin.se/coaching⁠  ÖVRIGA LÄNKAR: Om Madeleine Mofjärd: ⁠https://www.mofjrd.com⁠  Om veckans gäst: ⁠https://www.simranmeditation.com/⁠Följ podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lyssna på Youtube: ⁠⁠www.youtube.com/@mofjrd⁠⁠⁠⁠Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Så kan non-duality hjälpa dig att hitta till en djupare kärlek till dig själv och acceptans av det som ärI veckans avsnitt möter jag meditationsläraren Navid Zargham som vägleder människor till en djupare kontakt med sitt allra sannaste jag genom bland annat inre guidningar i non-duality. Navid driver bland annat Narumi Retreat Center där han välkomnar grupper för att utforska sitt inre i djupare lager. Non-duality är ett perspektiv som egentligen inte går att förstå med mindet, dvs den tänkande hjärnan, utan endast kan upplevas genom kroppen och varandet - därför har vi som komplement till det här avsnittet också spelat in en meditation där Navid guidar dig till en egen upplevelse av non-duality. Jag vill verkligen rekommendera att du lyssnar på den guidningen innan du lyssnar på avsnittet, för att öka förståelsen för samtalet i sin helhet. Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! JOBBA MED MADELEINE: Boka 1:1 coaching: https://www.mofjrd.com/coaching  Boka parcoaching: https://relationsakademin.se/coaching  ÖVRIGA LÄNKAR: Om Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com  Om veckans gäst: https://www.simranmeditation.com/Följ podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lyssna på Youtube: ⁠www.youtube.com/@mofjrd⁠Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Deltagarrekord på Stockholms gator och SM i maraton. Manne sprang sin långsammaste mara i livet men också den finaste. 5.22 stod klockan på när han passerade mållinjen inne på Stadion. Där hade John några timmar tidigare intervjuat huvudpersonerna i SM-maran. Det var idel spyor, sensationer, glädjegråt och grusade förhoppningar.  Intervjuer med Linus Rosdal, Samuel Russom, Archie Casteel, Kristofer Låås, Otto Kingstedt, Olle Kalered, Kalle Berglund, David Nilsson, Wilma Modig, Mikaela Arfwedson, Alva Malmsten och Mohammadreza Abootorabi.  Vi bjuder in alla lyssnare på löparresa till Playitas resort den 1-8 december. Det blir dubbla löppass varje dag, föreläsningar, rörlighet och häng. Senaste värvningen i vårt dreamteam är Fredrik Uhrbom. Boka resan här! Missa inte att gå in på Löplabbet.se! Alltid intressant läsning och kul events. Spring stafettävlingen Execute Run i Sälenfjällen i september. Koden springsnyggt1000 kronor ger 1000 kronor rabat om man anmäler ett lag.       

Är din kalender så full av möten att du inte hinner vissa andra viktiga uppgifter? Låt oss råda bot på det.  I denna veckas avsnitt av Klart! delar jag med mig av vad du konkret kan göra för att få färre möten.  Har du ett annat sätt att få färre möten än det här? Berätta om det för mig. Jag vill höra! Känner du till de här tre underlättande överenskommelserna i den öppna kontorsmiljön? Klart! finns också som veckobrev till din mejl, för dig som hellre läser än lyssnar (eller gör både ock!). David Stiernholm är struktör. Han hjälper människor och företag att bli mer effektiva genom att skapa bättre ordning och struktur. Hans motto: allting kan göras enklare! David är flitigt anlitad som föreläsare av allt från väletablerade storföretag till entreprenörsföretag i stark tillväxt. Han utmärker sig genom sina superkonkreta verktyg och metoder som du direkt kan använda på jobbet och hemma. Under en föreläsning med David Stiernholm upptäcker du att struktur är både befriande och roligt. Och att du blir mindre stressad och mer effektiv.

I det här inte direkt vrålviktiga avsnittet av Frågeklådan, som tidigare bara funnits på Podme, diskuterar Niclas & Jonatan hemska följder av matätartävlingar, det återkommande haveriet i biltunnlar, få en miljon för varje månad man åldras, att drabbas av ett giftormsbett i pungen – och mycket mer! Hjärndöda frågor tilldelas irrelevanta svar – haka på!Vi finns numera även på Podme! Det betyder att du hittar alla våra avsnitt, helt reklamfritt, i Podme-appen. Signa upp dig på podme.com – de första 14 dagarna är gratis. Ladda sedan ner appen i Appstore eller Google Play.

Nyhet för podden är att jag tänker bjuda in personer som jag tycker om att prata med. Det kan vara en vän, en jag mött kort eller kanske en jag redan intervjuat. Tanken är att det ska bli intressant och kanske att ni får lära känna mig mer.Detta avsnitt talar jag med fantastiska Shani Person som tidigare varit med i podden tidigare.Vi träffades för ett par år sedan, och vårt gemensamma intresse för breathwork förde oss samman igen. Shani är breathwork-guide, och om ni inte redan har hört det, så har hon varit en stor inspirationskälla för mig, både för podden och Instagram. Shani har guidat mig till att hitta min egen inspiration. Hon arbetar med att inspirera människor att hitta sin egen röst och sanna inspiration. Vi tar sårbart om hur det är leva sin dröm och om att våga. För mig är hon klokhet, autenticitet och visdom i ett. Inte så dumt så in och lyssna.Gå in och läs mer om Shani på http://byrubyred.com/Vad tycker du om detta avsnitt? Låt mig veta! caroline@prestationspodsen.seOm du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig.Är du intresserad av Breathwork?Välkommen den 4e juni 19.00 på Almlöfsgatan 3 – Läs mer och boka på carolinenorbelie.com.Boka mig som Breathwork-guide. Passa på genom att mejla mig via carolinenorbelie.com.Följ mig gärna:Instagram: @carolinenorbeliecoachingLinkedIn: Caroline NorbelieOm du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se.Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag delar jag med mig av mina perspektiv på en lyssnarfråga. Frågan som ställs är: Vad är skillnaden på självförtroende och självkänsla?Har du en fråga du vill ställa mig, eller en utmaning du vill få perspektiv på? Maila mig på ⁠madeleine@mofjrd.com⁠ för chans att få din utmaning lyft här i podden anonymt!Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! JOBBA MED MADELEINE: Boka 1:1 coaching: ⁠https://www.mofjrd.com/coaching⁠  Boka parcoaching: ⁠https://relationsakademin.se/coaching⁠  ÖVRIGA LÄNKAR: Om Madeleine Mofjärd: ⁠https://www.mofjrd.com⁠  Följ podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lyssna på Youtube: ⁠⁠www.youtube.com/@mofjrd⁠⁠⁠⁠Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

I det tvåhundrasextioförsta avsnittet av podden pratar vi om PTSD, borderline personlighetsstörning (emotionellt instabilt personlighetssyndrom, EIPS) och traumamyter. Gäst är Joel Paris. I den andra delen av fyra pratar vi om hur PTSD utvecklas över tid och vad det betyder – kan psykoterapi forma hur man tänker kring varför man mår dåligt? Christian frågar även Joel om de studier som tyder på att familjekonflikter har få långvariga effekter.Joel berättar även varför ett för stort fokus på en offerroll kan få negativa effekter, och varför han tror att triggervarningar kan göra större skada än nytta. Dessutom pratar vi om olika psykoterapier – är traumafokuserade terapier verkligen bättre än andra? Slutligen pratar vi om Recovered Memory Therapy, debriefing, varför man inte bör ge upp om en PTSD-behandling misslyckas, huruvida stigmat kring våldtäkt minskar och ifall en sådan minskning kan minska risken för PTSD.Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Recension – “Myths of Trauma: Why adversity does not necessarily make us sick” av Joel Paris: https://vadardepression.se/recension-myths-of-trauma-why-adversity-does-not-necessarily-make-us-sick-av-joel-paris/ Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Livet lär oss alla olika typer av lärdomar. Stegen tar oss på olika vägar beroende på om och hur vi lyssnar. Kan det gå för långt i sökandet i sig själv? I sökandet av att bli sitt bästa jag? Hur påverkar det våra val i livet när fokuset hela tiden är på förbättring?Mina Svärd är på besök i podden och hon har gjort en resa som många andra högpresterande. Mina är advokat med fokus på familjerätt och driver podden Mina Andetag med fokus på att människor ska komma närmare emotionell frigörelse.Holmberg & friends:Vill du utveckla ditt ledarskap och bli en coachande ledare?Läs mer och anmäl dig till Det coachande ledarskapet. https://www.alexanderholmberg.com/coachande-ledarskapVill du ta nästa steg? Boka coaching med någon av våra skickliga KIT-coacher här:www.holmbergandfriends.com/boka-coachingDu kan läsa mer om vad Holmberg & Friends erbjuder här. www.holmbergandfriends.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du gjorde inte så som du bestämt dig för, trots att du vet att det är viktigt. Borde du banna dig och bättra dig? Nej! I veckans avsnitt av Klart! slår jag ett slag för att ta de yttre förändringarna först och de inre sedan.   Vad har du ändrat i det yttre det senaste som underlättat för dig? Skriv till mig och berätta. Jag suktar ständigt efter fler knep som hjälper oss att få mycket gjort med lite ansträngning. Därför är jag tacksam för ditt bästa tips. Här är ett sätt att reda ut röran i en kaotisk chattkanal. Klart! finns också som veckobrev till din mejl, för dig som hellre läser än lyssnar (eller gör både ock!). David Stiernholm är struktör. Han hjälper människor och företag att bli mer effektiva genom att skapa bättre ordning och struktur. Hans motto: allting kan göras enklare! David är flitigt anlitad som föreläsare av allt från väletablerade storföretag till entreprenörsföretag i stark tillväxt. Han utmärker sig genom sina superkonkreta verktyg och metoder som du direkt kan använda på jobbet och hemma. Under en föreläsning med David Stiernholm upptäcker du att struktur är både befriande och roligt. Och att du blir mindre stressad och mer effektiv.

I vårt mest försenade avsnitt hittills tar vi vid där vi slutade i avsnitt 95 (tiden går) och drar igenom fransk-tyska kriget. Eller ja, vi börjar göra det. Avslutningen tar vi i del 2 som kommer nästnästa vecka.Mattis beskriver de stora dragen (som är otroligt förvirrande på det där sättet som bara en tid av enorma arméer och taskigt samband kan vara) samt preussiska armén (den är mer rättfram). Per tar sig i stället an franska armén (”vad har hänt med mina fransmän?” är en återkommande fråga) och avslutar med slaget vid Gravelotte.Dessutom: Mattis allergihjärna består av snor, en längtan efter hattaffärer, 2. zouaveregementets odyssé, stressade kompanichefer, Per blir inte arg på sin son, en farsartad mobilisering, kårer kolliderar, Paris rasar, och mycket mer!Boka din plats till förhandsvisningen av vår TV-serie Krigsmaskinen Sverige här: https://svt.confetti.events/krigsmaskinen-sverige Swisha ditt bidrag till vår Marathoninsamling till förmån för Blågula bilen till Swish-nr: 123 00 14 779 (Krigsdimma produktion AB) och var med och stötta Ukraina. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I vårt mest natriumbehövande avsnitt hittills går vi – på vår arbetsgivare Arvid Fogelbergs begäran – igenom Ukrainas Kurskoffensiv. Som alltid när det gäller en pågående händelse så stämmer ingenting som sägs, men det kan ju vara kul att lyssna på i alla fall?Mattis är den som hoppar in i Strykern den här gången och beskriver utifrån källa ”skakiga drönarfilmer från TikTok tonsatta med östeuropeisk techno” Kurskoffensivens inledning, genomförande och avslutning. Pers roll är den här gången att hjälpa Mattis med lite fria spekulationer.Stort tack till Arvid! Det här är hans personliga expressavsnitt.Vill du också ha ett personligt expressavsnitt? Bli då vår patreon på tier Gustav II Adolfs livvaktsstyrka.Boka din plats till förhandsvisningen av vår TV-serie Krigsmaskinen Sverige här: https://svt.confetti.events/krigsmaskinen-sverige Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur förhåller man sig till döden?Jag vet inte hur det är med dig som lyssnar, men jag – liksom många av mina klienter och vänner – har inte alltid de verktyg som behövs när döden väl är ett faktum. Om vi inte kan acceptera döden, kan vi inte heller leva fullt ut. Det är jag i alla fall helt på det klara med.I den här intervjun möter vi Lama Victoria Chimey Victoré – en erfaren Dharma- och meditationslärare med bakgrund som dansare, yogalärare och grundare av Conscious Movement-metoden. Lama Chimey har tillbringat tolv år som buddhistisk nunna och har studerat med några av vår tids främsta upplysta mästare i Himalaya och Nordamerika. Hon är en av få kvinnliga lamas i västvärlden och har tilldelats den internationella utmärkelsen Outstanding Woman in Buddhism.Detta är andra gången jag gråter i podden. Mina tårar bara rinner under samtalets gång.Vi talar om känsliga ämnen, att ta avsked, att inte finnas. Lama Chimey förklarar hur hon och Buddhismen ser på döden. Så befriande! Viktigt och jag är så glad att ha träffat Lama Chimey. Hon behövs i vårt lite avstängda samhälle.Kontakta Lama Victoria Chimey Victoré https://skydancerworld.com/about/Instagram: @lamachimeyOm du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig.Är du intresserad av Breathwork?Välkommen den 4e juni 19.00 på Almlöfsgatan 3 – Läs mer och boka på carolinenorbelie.com.Boka mig som Breathwork-guide. Passa på genom att mejla mig via carolinenorbelie.com.Följ mig gärna:Instagram: @carolinenorbeliecoachingLinkedIn: Caroline NorbelieOm du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se.Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!Kram Caroline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur går det med...

I veckans avsnitt möter jag inspirerande Ellen Nielsen som blev headhuntad av Kanye West vid 20 års ålder och sedan dess har arbetat med några av världens största artister som fotograf och creative director. Hon beskriver själv sitt arbete som att hon ”jobbar med att se saker” och att det kan ta sig uttryck både i det visuella men också att se människors inre. I Sverige har hon jobbat med artister som bland annat Fricky, Cleo och Yung Lean för att nämna några. För mig är Ellen en riktig förebild när det kommer till att både ha integritet och mod att våga agera på det som är linjerat och att ha tillit till att livet vill oss väl. I det här samtalet pratar vi om hennes resa och dyker in i perspektiv som bland annat: - Vikten av att våga säga nej till erbjudanden som inte linjerar och att ha tillit till att det som är menat dig kommer att komma din väg- Att släppa taget om behovet av att kontrollera saker i livet och att våga kapitulera inför det som är- Vad det innebär att välja ”the path of least resistance” dvs följa det som känns flowigt och samtidigt inte vara rädd för sitt mörker och sin smärta Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! JOBBA MED MADELEINE: Boka 1:1 coaching: https://www.mofjrd.com/coaching  Boka parcoaching: https://relationsakademin.se/coaching  ÖVRIGA LÄNKAR: Om Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com  Om veckans gäst: https://www.instagram.com/__e____n/Följ podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lyssna på Youtube: ⁠www.youtube.com/@mofjrd⁠Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Vad använder folk för appar egentligen? Tänk om du missat en tjänst som skulle hjälpa dig enormt? I Klart! denna vecka berättar jag för dig vilka appar och tjänster jag använder mest.  Det är lättare att länka i text än i ljud, så här är hela listan: För struktur och planering Things (MacOS) - att göra-list-app som är stabil och sparsam i funktionalitet Trello - här får jag i en ”tavelvy” översikt över mina inlägg i sociala medier (och i veckobrevet), samt ser mina kunder, offerter och uppdrag Notion - här noterar jag i mina möten och har min bank av texter jag har nytta av återkommande TextExpander - expanderar automatiskt mindre texter som jag skriver återkommande, så att jag slipper skriva dem manuellt Mindjet MindManager - här dokumenterar jag hur mina personlig strukturträning-klienter tar steg mot bättre struktur i en mindmap Toggl Track – för att logga vad jag ägnar min tid åt Pocket - här och bara här ligger min läshög full av artiklar, blogginlägg och annat som jag kan läsa någongång om jag vill (men som jag inte måste läsa) För skrivande Ulysses - här skriver jag veckobreven, föreläsningsmanus, videomanus och andra texter och har dem samlade på ett och samma ställe För video, bilder och ljud Pixelmator Pro – för att redigera bilder enklare (och billigare!) än i Photoshop DaVinci Resolve – en funktions-stinn men lättanvänd app där jag redigerar mina videor HandBrake – för att komprimera mina videor snabbt och lätt Logic Pro – för att spela in och klippa mina poddar Ecamm Live - här mixar jag kamera och presentationsbilder när jag föreläser digitalt Epidemic Sound - suverän, svensk tjänst där jag köper ständigt ny musik och ljudeffekter till mina videor Midjourney - här genererar jag illustrationsbilder, till exempel till veckobrevet Automatisering Zapier – här bygger jag automatiserade flöden som gör sekvenser av uppgifter åt mig Hazel - min hjälpreda på datorn som städar, flyttar och lägger filer på rätt plats ChatGPT Plus och Microsoft 365 Copilot - tja, vad kan man inte göra i AI-chatten? Webbtjänster Thinkific – här går du mina online-kurser Shopify - här handlar du mina böcker och strukturverktyg i min webbshop Typeform - har du svarat på ett formulär hos mig är det i Typeforms chosefria gränssnitt som du har gjort det Libsyn – plattform varifrån mina poddar spelas upp på Spotify och i din poddspelare Hur gör du? Vilken app som du använder är du förvånad över att jag inte har med i min lista? Berätta för mig, för jag kanske skulle ha stor nytta av den trots att jag helt missat den hittills. Planerar du med sömsmån, som min deltagare i Värmdö? Klart! finns också som veckobrev till din mejl, för dig som hellre läser än lyssnar (eller gör både ock!). David Stiernholm är struktör. Han hjälper människor och företag att bli mer effektiva genom att skapa bättre ordning och struktur. Hans motto: allting kan göras enklare! David är flitigt anlitad som föreläsare av allt från väletablerade storföretag till entreprenörsföretag i stark tillväxt. Han utmärker sig genom sina superkonkreta verktyg och metoder som du direkt kan använda på jobbet och hemma. Under en föreläsning med David Stiernholm upptäcker du att struktur är både befriande och roligt. Och att du blir mindre stressad och mer effektiv.

Romanen De blindes paradis er forbudt i Vietnam, og kan få deg deportert fra landet. Bokblogger Siri Høstmælingen hadde den med seg i bagasjen da hun dro dit i vinter. --- Innspilt på link i Sølvberget bibliotek og kulturhus i april 2025. Medvirkende: Siri Høstmælingen og Åsmund Ådnøy. Produksjon: Åsmund Ådnøy.

Shirin Djavidi är en underbar person, personlig tränare, yogalärare, journalist och influencer som delar sin passion för hälsa, fitness och yoga. Hon fokuserar på att inspirera och motivera andra att leva ett hälsosammare liv genom att erbjuda yogaövningar, träningspass, hälsotips och motivation via sina sociala medier, som Instagram.Hennes innehåll riktar sig ofta till personer som vill förbättra sin flexibilitet, styrka och mentala hälsa, samtidigt som hon betonar vikten av en balans mellan kropp och sinne. Hon är också känd för att skapa tillgängliga och inkluderande övningar för alla nivåer.För att få en bättre bild av hennes arbete kan du besöka hennes sociala medier eller hennes hemsida, där hon ofta publicerar videor, träningsprogram och hälsoråd.I detta avsnitt berättar hon öppet om sin utmattning och det blev ett otroligt fint och autentiskt samtal. Med många värdefulla insikter att ta del av. Njut.Följ Shirin på insta@shapebyshirinhttps://www.shapebyshirin.se/-Vill du komma i kontakt med mig?carolinenorbelie.comOm du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig.Är du intresserad av Breathwork?Välkommen den 4e juni 19.00 på Almlöfsgatan 3 – Läs mer och boka på carolinenorbelie.com.Boka mig som Breathwork-guide. Passa på genom att mejla mig via carolinenorbelie.com.Följ mig gärna:Instagram: @carolinenorbeliecoachingLinkedIn: Caroline NorbelieYouTube: Caroline NorbelieOm du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Erik W har tagit en lektion i gång av Birger Fält, tidigare svensk mästare i disciplinen. Birger vann även i frågeprogrammet Kvitt eller dubbelt på 80-talet i kategorin Vasaloppet. Vi pratar om teknik, fysik och annat inom gångsporten. Och Erik W kan vara ute och cykla kring uttalet av Perseus Karlström. Dessutom: Go'kväll lägger ner och vi pratar om vikten av konstanter i tillvaron. Tack till:  

Idag delar jag med mig av mina perspektiv på en lyssnarfråga. Frågan som ställs är: Hur vågar jag visa mig mer sårbar med min partner?Har du en fråga du vill ställa mig, eller en utmaning du vill få perspektiv på? Maila mig på ⁠madeleine@mofjrd.com⁠ för chans att få din utmaning lyft här i podden anonymt!Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! JOBBA MED MADELEINE: Boka 1:1 coaching: https://www.mofjrd.com/coaching  Boka parcoaching: https://relationsakademin.se/coaching  ÖVRIGA LÄNKAR: Om Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com  Följ podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lyssna på Youtube: ⁠www.youtube.com/@mofjrd⁠Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Det är ett kärt återseende när Pontus Lindman gästar Alexander poddstudion. Varför spräckte Pontus sina lungor? Vad gör att Pontus anser att galenskap är något som krävs för hans yrke? Vart kommer det ifrån? Och vad betyder det att kaos är en form av ordning ingen förstår? Pontus Lindman är en svensk magiker, tankeläsare och utbrytarkonstnär som har gjort sig ett namn både nationellt och internationellt.Han är särskilt känd för att ha vunnit TV4:s "Talang" år 2023, där han imponerade med spektakulära och farliga trick, inklusive ett där han tog sig ur en vattenfylld låda – ett nummer som tidigare väckt stor uppmärksamhet i "Britain's Got Talent".Missa inte hans show Fragment: https://www.kulturaktiebolaget.se/evenemang/pontus-lindman-fragment ____Holmberg & friends:Vill du utveckla ditt ledarskap och bli en coachande ledare?Läs mer och anmäl dig till Det coachande ledarskapet. https://www.alexanderholmberg.com/coachande-ledarskapVill du ta nästa steg? Boka coaching med någon av våra skickliga KIT-coacher här:www.holmbergandfriends.com/boka-coachingDu kan läsa mer om vad Holmberg & Friends erbjuder här. www.holmbergandfriends.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du haft en liten uppgift kvar att göra på söndagen som solkat ner hela helgen? I veckans avsnitt av Klart! får du tre saker du kan göra för att känna dig mer ledig när du faktiskt är ledig. Vad har du för knep för att bli helt klar med veckans arbete innan helgen kommer? Skriv till mig och berätta. Jag är nyfiken på att höra om hur du gör. Få Idealveckomallen som ger dig arbetsveckorna du vill ha. Klart! finns också som veckobrev till din mejl, för dig som hellre läser än lyssnar (eller gör både ock!). David Stiernholm är struktör. Han hjälper människor och företag att bli mer effektiva genom att skapa bättre ordning och struktur. Hans motto: allting kan göras enklare! David är flitigt anlitad som föreläsare av allt från väletablerade storföretag till entreprenörsföretag i stark tillväxt. Han utmärker sig genom sina superkonkreta verktyg och metoder som du direkt kan använda på jobbet och hemma. Under en föreläsning med David Stiernholm upptäcker du att struktur är både befriande och roligt. Och att du blir mindre stressad och mer effektiv.

Barneboka Snorre Sel ble et symbol på den norske motstandskampen under andre verdenskrig. Frithjof Sælens bok fikk gode anmeldelser i nazi-vennlige aviser da den kom i handelen i 1941. Men etter få uker oppdaget sensurmyndighetene det underliggende budskapet. Den lille naive selen Snorres kamp mot overmaktene var et bilde på Tysklands overfall på Norge. Boka ble forbudt, men fortsatte å selge på det illegale markedet. Året etter kom det nok en barnebok fra Sælens hånd. Tre kalde karer kamuflerte satiren mot aksemaktene Italia, Tyskland og Japan bedre enn i Snorre Sel. Forfatteren ble igjen innkalt til myndighetene, og fikk beskjed om ikke å skrive flere slike bøker. Men budskapet var ute, og bøkene ble folkelesning gjennom verdenskrigen. Hvordan er det å lese Snorre Sel i dag? Er det mulig å skrive «i koder» mot en okkupant i 2025, eller er kontrollmekanismene blitt for gode? 00:00 Snorre Sel - en motstandsbok 12:25 Fortsatt en god bok? 20:45 Dobbeltbudskap i vår tid --- Innspilt på Sølvberget i april 2025. Medvirkende: Tomas Gustafsson, Marianne Wulfsberg Hovdan og Åsmund Ådnøy. Produksjon: Åsmund Ådnøy. Alt om Sølvberget: https://www.sølvberget.no

Ännu en fantastisk kollega till podden! När jag väljer att intervjua en kollega är det inte nödvändigtvis för att vi jobbar nära varandra på @yogamana, utan för att de helt enkelt råkar vara fantastiska.Therese Lind Bjellder är en av de få personer som får mig att vilja berätta allt, samtidigt som hennes jordade och autentiska sätt gör mig väldigt nyfiken på vem hon är. Jag förstår att hon var en fantastisk dansare – hon sprider verkligen en så härlig energi.Med bakgrund som professionell dansare och musikalartist under större delen av sitt liv, fann Therese yogan i slutet av sin karriär, i samband med att hon flyttade till New York. Genom yogan hittade hon ett sätt att möta sig själv på ett djupare plan, och kunde skapa mer utrymme för kärlek – både till sig själv och sin omgivning.Idag arbetar hon som yogalärare och undervisar på flera olika platser. Hon är numera är numera massör och drivs av en stark vilja att hjälpa och ge till andra människor.Vi pratar om prestationskrav, drömmar, mönster – och dessutom berättar hon om sin ätstörning som hon hade som ung.Njut av ett härligt avsnitt!Följ Therese på @lightbodyyogaEller boka henne via hennes hemsida:https://lightbodyyoga.se/treatments-Vill du komma i kontakt med mig?carolinenorbelie.comOm du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig.Är du intresserad av Breathwork?Välkommen den 4e juni 19.00 på Almlöfsgatan 3 – Läs mer och boka på carolinenorbelie.com.Nästa retreat äger rum 21–24 maj i Deia – Boka din plats på carolinenorbelie.com. Bara en kvar! Häng med till himmelrtiket:)Boka mig som Breathwork-guide. Passa på genom att mejla mig via carolinenorbelie.com.Följ mig gärna:Instagram: @carolinenorbeliecoachingLinkedIn: Caroline NorbelieYouTube: Caroline NorbelieOm du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se.Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt sitter jag på andra sidan micken. Jag möter Hanna och Rebecka från podcasten ”Tänk om” och jag delar mina perspektiv på bland annat autenticitet, sårbarhet och intima relationer. Lyssna på ”Tänk om” här: https://open.spotify.com/show/4FMGXBFMsfwmY6FtQOV69O?si=e11a663f6ed04f3d JOBBA MED MADELEINE: Boka 1:1 coaching: https://www.mofjrd.com/coaching  Boka parcoaching: https://relationsakademin.se/coaching  ÖVRIGA LÄNKAR: Om Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com  Följ podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lyssna på Youtube: ⁠www.youtube.com/@mofjrd⁠Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

I det tvåhundrasextionde avsnittet av podden pratar vi om PTSD, borderline personlighetsstörning (emotionellt instabilt personlighetssyndrom, EIPS) och traumamyter. Gäst är Joel Paris som är psykiatriker, författare och seniorprofessor på McGill University i Montréal. I den första delen av fyra av intervjun frågar Christian varför Joel ägnat sin karriär åt borderline-patienter.Joel får även berätta vilken typ av trauman som oftast leder till PTSD, och vad det faktum att ”bara” 10 procent av alla som exponeras för trauma drabbas av PTSD säger oss. Christian frågar Joel om långtidsuppföljningar av våldtäktsoffer, hur äftligt PTSD är och vilka andra riskfaktorer som finns. Dessutom får Joel förklara varför han tycker att det är fel att se PTSD som resultatet av enbart ett enskilt trauma.Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky där han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Recension – “Myths of Trauma: Why adversity does not necessarily make us sick” av Joel Paris: https://vadardepression.se/recension-myths-of-trauma-why-adversity-does-not-necessarily-make-us-sick-av-joel-paris/ “Den enda rätta läran” som talbok: https://www.legimus.se/bok?librisId=g1xkssjpdtnzpsw1Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maybe you haven't heard...NWSS junior livestock exhibitors will be in a brand new building in The Yards next year and I had the chance to tour it. It's amazing and Jennifer Boka and I are talking all things Denver in this episode.This episode is brought to you by Adam Rose at Iliff Custom Cabinetry and Premier Farm Credit.Check your cows, check your fields, check your neighbors.

Hur ser andra människor på dig – som någon som vill ta eller någon som vill ge? I det här avsnittet delar Emmeli Ahlander en kraftfull måttstock som förändrar ditt sätt att kommunicera, leda och sälja – varje dag. Vi pratar om intention, transformation (inte transaktion!), värdesättning och varför du inte längre behöver tveka inför att stå i ditt fulla ljus. ✨ Du får också en inbjudan till Momentum Community och vår kommande visions- och nätverksträff. Det här är för dig som vill bygga ett syftesdrivet företag – utan att kompromissa med dig själv. Ta nästa steg tillsammans med oss, alla aktuella möjligheter finns här:

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det tvåhundrafemtionionde avsnittet av podden pratar vi om psykoterapins negativa effekter. Gäst är Alexander Rozental. I den fjärde och sista delen av intervjun diskuterar vi vilka negativa effekter som är förknippade med gruppterapier. Vi pratar även om hur karismatiska, konfrontativa och påträngande psykoterapeuter kan innebära större risker för patienten. Hur påverkas patientsäkerheten av att psykoterapi är en oreglerad marknad i Sverige?Christian frågar även om arbetsprover på psykoterapiutbildningar, vad kan man göra för att förbättra insynen i psykoterapin och huruvida Alexander tror att ökad resultatmätning av terapins effekter kan göra svensk psykiatri bättre. Dessutom pratar vi om Alexanders forskning om negativa effekter av internet-KBT och vad som menas med den aktiva ingrediensen inom psykoterapi.Om du vill kommentera avsnittet finns Alexander på Instagram där han heter alexanderrozental och Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Recension Joel Paris – “Myths of Trauma: Why adversity does not necessarily make us sick” av Joel Paris: https://vadardepression.se/recension-myths-of-trauma-why-adversity-does-not-necessarily-make-us-sick-av-joel-paris/ Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag delar jag med mig av mina perspektiv på en lyssnarfråga. Frågan som ställs är: ”Hur förklarar jag behovet av egentid för min partner?” Har du en fråga du vill ställa mig, eller en utmaning du vill få perspektiv på? Maila mig på madeleine@mofjrd.com för chans att få din utmaning lyft här i podden anonymt!Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! JOBBA MED MADELEINE: Boka 1:1 coaching: https://www.mofjrd.com/coaching  Boka parcoaching: https://relationsakademin.se/coaching  ÖVRIGA LÄNKAR: Om Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com  Om veckans gäst: https://www.hannelina.comFölj podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lyssna på Youtube: ⁠www.youtube.com/@mofjrd⁠Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Our next guest is the Executive Chef of the new modern french restaurant Gavroche. He fell in love with cooking at an early age mainly from a functional aspect. He's an alum of Kendall College and has gained experience in kitchens like Alinea, Roister, Boka, Sixteen, and North Pond. He really found his footing when he started a private dining experience with his wife called Mirepoix Gangsters. This is an episode on exploring your identity and becoming a professional at your craft. Please enjoy my conversation with Chef Mitchell Acuña.https://www.instagram.com/gavrochechicagohttps://www.instagram.com/chef_mitchellacuna

Så läker du ditt inre familjesystem och stärker ditt jag: ett samtal om IFS och psykoterapi I veckans avsnitt träffar jag den danska psykoterapeuten Johanna Jungevall som på senare år specialiserat sig inom IFS (interna familjesystem) som metod för att hjälpa människor att stärka relationen till sig själva och läka på ett djupare plan. ”Internal family systems” (IFS) är en metod som bygger på en förståelse om att vi alla har en rad olika delpersonligheter i vårt inre som alla har olika behov, intentioner och rädslor. Dessa i sin tur kan ta sig uttryck i våra liv genom olika beteenden som antingen håller oss tillbaka eller stärker oss. Genom att komma i kontakt med dessa delar kan du ”bli av med” destruktiva beteenden och hitta till en djupare medkänsla och förståelse för dig själv. I samtalet dyker vi in i frågor som bland annat: Vad finns bakom känslor som ångest och hur kan en förståelse för mitt inre hjälpa mig att bli fri från ångesten? Hur kan en förståelse för mitt inre familjesystem hjälpa mig att bli mer sann gentemot mig själv? Varför är det viktigt att komma i kontakt med dina inre delpersonligheter för att må bättre? Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! JOBBA MED MADELEINE: Boka 1:1 coaching: https://www.mofjrd.com/coaching  Boka parcoaching: https://relationsakademin.se/coaching  ÖVRIGA LÄNKAR: Om Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com  Om veckans gäst: https://www.johannajungevall.se/ Följ podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lyssna på Youtube: ⁠www.youtube.com/@mofjrd⁠Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

«Bygge og druknes. Bygge. En gang skulle de få igjen for all tiden de hadde stjålet fra henne.»Når Rávdná, datteren Ingá og resten av gruppen med nomadiske samer vender tilbake til sommerbyen, ligger hele dalen under vann. Den lokale innsjøen har blitt demmet opp, uten forvarsel og uten hensyn til de som bor der deler av året. Mens de ror på sjøen for å samle opp eiendeler som flyter i vannet, ser de takene på gammene sine under seg.I sin første roman Dra ikke til havet (til norsk ved Erik Krogstad), tar Elin Anna Labba leseren tilbake til første halvdel av 1900-tallet, en tid da samiske levemåter måtte vike for framveksten av et moderne Sverige og vannkraftverkene, infrastrukturen og gruvene som fulgte med den nye industrien.Spenningen mellom det tradisjonelle og det nye speiles i forholdet mellom mor og datter, med den steile og stolte Rávdná, som vil tvinge staten til å behandle dem som folk, og den konfliktskye og usikre Ingá, som vil gå inn i det nye samfunnet og bli som de andre. Det moderne samfunnet vokser stadig tettere rundt dem, og de må finne ut av hvem de skal være i en ny tid, både som folkegruppe og som individer.Elin Anna Labba er en svensk-samisk journalist og forfatter. Sakprosadebuten Herrene sendte oss hit, som dokumenterer den historiske tvangsflyttingen av nomadiske samer på starten av 1900-tallet, begeistret både kritikere og publikum, og ble tildelt Augustprisen for beste sakprosabok. Boka ble rost for å gi stemme til de som ble tvangsflyttet og fortelle historien på deres premisser. Når Labba nå beveger seg over i skjønnlitteraturen med Dra ikke til havet, fortsetter hun arbeidet med å fortelle samisk historie fra et samisk perspektiv, med komplekse karakterer, vonde konflikter, og et vakkert og billedrikt språk.Labba møter forfatterkollega Amalie Kasin Lerstang til samtale om tradisjoner og modernitet, mødre og døtre, og vann som både livgivende og truende element. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundrafemtioåttonde avsnittet av podden pratar vi om psykoterapins negativa effekter. Gäst är Alexander Rozental. I den tredje delen av intervjun får Alexander berätta hur stor andel av de som går i psykoterapi som drabbas av negativa effekter, och varför det är svårt att mäta. Vi pratar även om det problematiska i att använda väntelista som kontrollgrupp i forskning.Christian frågar vilka olika negativa effekter psykoterapi kan ha, och vilka Alexander tycker är viktigast att studera. Vidare diskuterar vi negativa effekter som drabbar patientens anhöriga, exempelvis falska anklagelser om sexuella övergrepp med recovered memory therapy eller facilitated communication hos barn med autism. Dessutom pratar vi om riskerna med expressiv upplevelseterapi och intuitivt riktiga hypoteser som visar sig felaktiga. Avslutningsvis får Alexander svara på Hanna Kataokas expertfråga om varför debriefing fortfarande används i vården.Om du vill kommentera avsnittet finns Alexander på Instagram där han heter alexanderrozental och Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning! Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det tvåhundrafemtiosjunde avsnittet av podden pratar vi om psykoterapins negativa effekter. Gäst är Alexander Rozental. I den andra delen av intervjun pratar vi om det faktum att läkemedel måste godkännas av läkemedelsmyndigheter efter fas 3-prövningar innan de får användas i vården, vilket inte gäller psykoterapier. Vad tycker Alexander om det? Tror han att kraven på att redovisa läkemedlens biverkningar gör att dessa får en relativ nackdel gentemot psykoterapier?Christian frågar även varför bara var femte psykoterapistudie nämner negativa effekter. Vi får en expertfråga från Hanna Kataoka som är psykiater och doktorand inom beroende och psykiatri på Göteborgs universitet, som undrar varför terapi ofta ses som något ”gott” och läkemedel som något ”ont”. Vi pratar även om den slappa attityden till etisk prövning som funnits vid psykodynamiska lakansinlindningar och simulerade livmoderssammandragningar ­– en metod som kostat flera barn livet. Dessutom pratar vi om vårdens låga följsamhet till Socialstyrelsens riktlinjer och hur ofta psykoterapeuter informerar patienter om potentiella negativa effekter.Om du vill kommentera avsnittet finns Alexander på Instagram där han heter alexanderrozental och Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning! Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt”Effekten” på Kulturhuset Stadsteatern: https://kulturhusetstadsteatern.se/teater/effektenSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In today's episode, we chat with Kevin Boehm, a James Beard Award-winning restaurateur.With a career spanning three decades and over 40 restaurants opened, Kevin has redefined the dining experience. From launching his first six-table restaurant at 23 to co-founding the acclaimed Boka Restaurant Group with his partner Rob Katz, Kevin's influence is undeniable. Boka has earned 13 consecutive Michelin stars, and Kevin and Rob have been named TimeOut Chicago's Restaurateurs of the Year, Eater National's Empire Builders of the Year, and won the James Beard Award for Best Restaurateur in 2019.Join us as we explore Kevin's inspiring path from small-town dreamer to hospitality visionary, how he builds award-winning restaurants, and his insights on the future of dining.

Johanne forteller om sin opplevelse av å trenge hjelp som tenåring, og å bo på institusjon. Vi snakker om å skrive bok om ungdomstiden, tvang som gjorde helsa dårligere, og å åpne opp. Trenger du noen å snakke med: Mental helse tlf. 116 123. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.