Podcasts about kropspositiv

"Skal jeg tabe mig for at være sund eller acceptere min krop, som den er?" Dét er et spørgsmål Malene har fået fra en følger, og det MÅ vi bare diskutere i denne podcastepisode, da det er en tanke de fleste af os kan relatere til. Det evige dilemma. Men udelukker det ene egentlig det andet? Eller kan man godt både acceptere og embrace sin krop og samtidig ønske at tabe sig eller lykkes med det? Hvordan skaber man balance og lever et sundt liv fysisk og mentalt? Det er nogle af de temaer vi diskuterer i dagens episode.Det er vigtigt at nævne, at vi ikke er uddannet inden for sundhedsektoren og derfor svarer vi på dagens spørgsmål så godt vi kan ud fra egne livserfaringer og selvkærlige mindset til mental og fysisk sundhed. ✨✨ Tak fordi du lytter til Embrace podcast - dit kærlige sisterhood

I anledning af episode nr. 100 spørger vi Patrick og Mikkel om alt lige fra, hvordan man plejer sit parforhold til body positivity. For har mænd generelt mere selvaccept, når det kommer til kroppen? Og hvad gør de hver især for at anerkende deres partnere (os), og hvordan balancerer man den maskuline og femnine energi og håndterer ydre forventninger, når den klassiske rollefordeling er vendt på hovedet (kvinden tjener pengene, og manden er i en startup-fase).Der er rigeligt at tage fat på, når vores søde og kække kærester indtager Embrace!Bogudgivelse: Vil du med til Patricks bogudgivelse d. 4. november 2023? Så tilmeld dig her: https://billetto.dk/e/patrick-simiglai-bogudgivelse-smerten-blev-min-drivkraft-billetter-852534✨✨✨ Gennem mere end 2 år har vi lavet podcasts til jer og delt vores mest sårbare tanker og følelser. Det har været en kæmpe fornøjelse

Mærk stemningen til vores pyjamas event og hør samtidig denne vigtige samtale om kropsidealer og forkerthedsfølelse som kvinde i den vestlige kultur. Vi taler med den kreative ildsjæl Heidie Lykke, der er stifter af tøjbrandet LYKKELAND Ateliér, som kæmper for mere diversitet i modebranchen. Hør en ærlig snak om, hvordan modebranchen har påvirket Malene og Heidie, og hvordan de på hver sin måde kæmper for at andre kvinder skal føle sig smukke og godt tilpas i egen krop, præcis som den er

Vidste du? At blot 2 minutters power posing har en videnskabelig fysisk indvirkning på din krop og gør dig mere selvsikker

I denne LIVE podcast med publikum interviewer vi to seje iværksættere om deres udfordringer og sejre med at skabe populære modebrands. Vi taler om deres holdninger til ligestilling, kvinder i iværksætteri og ikke mindst diversitet i modebranchen.De to seje kvinder, du skal møde, er, Frederikke Antonie Schmidt, som er stifteren af Roccamore. Og Heidie Lykke, som er stifteren af modebrandet Lykkeland Ateliér, som bl.a. forhandler pyjamaser og behageligt tøj til kvinder i alle størrelser.Vi sidder i Roccamores lokaler i Lyngby omgivet af luksuriøse højhælede sko, og vi glæder os til at dele vores allerførste LIVE podcast-episode med dig.Lad os empower hinanden! Bidrag til Embrace-fællesskabet ved at blive en del af vores Facebookgruppe eller følge os på Instagram: instagram.dk/embrace.podcast/Her er du også meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil høre vores perspektiv på i podcasten

Photoshoots, castings og udstråling er i fokus de næste 3 uger, hvor Malene er i London for at investere tid, penge og energi i sin modelkarriere. Er du nysgerrig på, hvordan det er at arbejde som model på fuldtid og være en af de mest eftertragtede curve modeller i Danmark, som flyver på jobs i hele Europa og New York? Så er denne episode af Embrace helt klart et lyt værd! Rigtig god fornøjelse

Malenes liv er ændret, efter hun har været på en 10 dages ferie, hvor hun samtidig udfordrede sig selv til at tage en social media detox. Hvorfor? Fordi hun indså, at hun nok var blevet lidt for mobilafhængig. Hun ville teste sig selv og udforske, om hun mon ville kunne klare denne challenge, og om det ville betyde, at hun kunne nyde sin ferie endnu mere, og om tiden måske endda ville gå langsomme, idet hun var fuldstændig afskåret fra omverden.En spændende episode, hvor Vickie deler noget forskning om, hvad sociale medier gør ved os, og hvorfor det kan være en virkelig god ide at tage en social media detox. Da episoden starter er hun dog ikke selv overbevidst om, at en SoMe detox er noget hun behøver at prøve, men hun spørger nysgerrigt ind til Malenes nye indsigter og aha-oplevelser, og det vækker faktisk lidt fascination. Hør hvorfor i denne episode! Rigtig god fornøjelse!Bliv en del af Embrace fællesskabet med andre skønne unge kvinder/piger her: Meld dig ind i Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/997611911063047Følg os på Instagram: https://www.instagram.com/embrace.podcast/Følg Embrace podcast på Spotify og Apple. Det vil betyde alverden for os, hvis du vil give os nogle stjerner og skrive en anmeldelse i Apple ✨Når du følger os på Instagram og er med i Facebook-gruppen bliver du altid opdateret om de nyeste podcast episoder, ser behind the scenes content og er blandt de første til at blive inviteret til vores events og workshops. Tak fordi du er en del af Embrace universet!Lyt til vores energiboost playliste med glade upbeat sange, som vi lavede i forbindelse med vores Ole Henriksen challenge: https://open.spotify.com/playlist/0MIdUf8LB7iaOEaIVUZWmm?si=91c4ac4951fd46afTemaer i denne episode: Social media detox, alenetid, selvudvikling, personlig udvikling, selvkærlighed, selvtillid og selvværd.

“Jeg blev bange for at møde folk i virkeligheden af frygt for, at ægte Camilla ikke var god nok”I ugens episode taler vi med Camilla Munksø, som deler sine oplevelser med kropsskam, og hvordan Instagram blev et slags quickfix til øget selvtilfredshed. Vi kommer ind på, hvordan hun ihærdigt kæmpede for at få den perfekte krop og så de positive kommentarer strømme ind, samtidig med at de negative tanker blev forstærket.Kan du lide Embrace podcast?Vil du være med til at sprede budskabet og hjælpe os? Så tag os i din Instagram-story eller fortæl en ven eller veninde om vores podcast - på den måde kan vi nå ud til dem, der kunne have brug for at høre dette afsnit.Husk at følg os på Instagram: www.instagram.com/embrace.podcast________________Temaer i ugens episode: Perfekthedskultur, idealer, kropsideal, veninder, instagram, sociale medier, kropsskam, bodypositivity, ungdom, oplevelser, venner, erfaringer, inspirationshistorier, personlige erfaringer, dilemma, venskab, alene.

Efter mange års kritik vil Victoria's Secret rebrande sig og bruge modeller i forskellige størrelser og former. Finally! Men er det for sent? De fik invitationen allerede for 5-10 år siden, valgte at ignorere den, og først nu vælger de at joine festen...For at få en ide om, hvor meget indflydelse og status Victoria's Secret har fået igennem årtier, er det måske værd at nævne, at de har omkring 70 mio. følgere på Instagram, som blot er én af deres marketing kanaler.Victoria's Secret er kendt for deres sexede undertøj, eksklusive fashion shows og glamourøse "VS angels" (tynde, trænede supermodeller, som er nøje udvalgte ambassadører for brandet). Det er en storytelling om "den perfekte kvinde", som mændende vil ha' og kvinderne vil ligne.Deres uopnåelige skønhedsideal har påvirket rigtig mange unge kvinders selvbillede negativt, inklusiv os selv. Det vil vi tage op og tale om i dagens podcastepisode, hvor vi også deler hvordan vi selv er blevet påvirket (vi kan afsløre så meget, at det ikke ligefrem har givet os et kæmpe selvtillidsboost). Vi inddrager tanker og holdninger fra andre unge kvinder, der har skrevet i vores debattråd på Facebook, hvor der er kommet over hundrede reaktioner på at VS vil rebrande sig, og mange har valgt at dele, hvilken indflydelse brandet har haft på netop deres selvbillede.Det er en mega interessant debat - tusinde tak til alle dem, der har deltaget! Hvis du kan lide Embrace podcast, er det en kæmpe støtte for os, hvis du har lyst til at følge os i podcastappen, give os nogle stjerner og skrive en anmeldelse

Nu er vi her satme igen. Den tid på året, hvor vi skal flashe vores vinterblege kroppe, som så behageligt har lunet sig i sit vinterhi med 23 lag sweatre og rullekraver på helt frem til slutningen af maj (hvad sker der egentlig for det?

Matas' chefredaktør og youtuber Cecilia Demant deler i dette afsnit både sine succeser, fremtidsdrømme samt indre kampe med angst og tvivl undervejs mod drømmekarrieren.Fuld af selvtillid og med masser humor fortæller Cecilia desuden om, hvordan hun landede jobbet hos Matas og løbende interviewer kendte som Ole Henriksen og Chris Hemsworth.Hun er målrettet og ambitiøs, og vi får et unikt indblik i en travl hverdag, når en vaskeægte boss-kvinde arbejder sig hen imod sine største mål og drømme. Vi taler også om hendes tid som ingeniørstuderende, og hvordan hun kom igennem trods indre konflikter, som ledte til stress, angst og gjorde, at hun tog på. Vi håber, at dette afsnit kan tjene som en påmindelse om, at vi ikke alene, hverken om stress, kropsskam og usikkerheder. Desuden håber vi, at Cecilias skønne og målrettede energi kan smitte af på dig, som det har smittet af på os, for som hun selv siger i afsnittet: Vi piger og kvinder skal støtte og heppe på hinanden! Hvis ikke Cecilia Demant er et klasseeksempel på en ægte boss-kvinde, så ved vi ikke, hvem der er! Lyt med og tag os i din story, giv os gerne en anmeldelse, og/eller følg med på Instagram - vi lover at kreditere med masser kærlighed og endnu flere podcast-afsnit

Velkommen til Embrace podcast med curve model Malene Riis og journalist Vickie Westen. Vi glæder os til at dele ud af vores personlige historier og erfaringer og ikke mindst til at invitere gæster ind til hyggelige og interessante snakke om selvværd, selvkærlighed og andre emner, der hjælper dig til at leve et autentisk og dejligt liv. Har du forslag til emner eller temaer, ville vi elske at høre fra dig! Skriv endelig til os på Instagram @embrace.podcast. God fornøjelse med podcasten.Instagram @embrace.podcast (instagram.com/embrace.podcast)

I dette afsnit taler vi bl.a. om maven, og om hvordan forholdet til vores maver har udviklet sig igennem årene. Desuden tager vi en snak om mave og fedmefobi med pædagog og madmentor, Christina Sand (mentorchristina.dk på Instagram). Hjertelig velkommen til KROP - og rigtig god fornøjelse! Værter: Josephine Dahl & Valentina Shapovalova Musik: Josephine Dahl

I dette afsnit gør sociolog, Maia Norstved Skøtt, os lidt klogere på, hvordan kropshad og kropsskam opstår. Og hun fortæller bl.a. også om, hvorfor det er på tide at slippe illusionen om, at et lavt BMI er lig med lykke. Hjertelig velkommen til KROP - og rigtig god fornøjelse! Værter: Josephine Dahl & Valentina Shapovalova Musik: Josephine Dahl

Andet kapitel i serien, der handler om kropspositivisme. Hør om, hvorfor begrebet er opstået, og hvorfor man kan få mere ud af livet som kropspositivist.

Dagens episode handler om kropspositivisme. Lær, hvad det er, og hvorfor man bør elske sig selv, uanset hvordan man ser ud.

I andet afsnit af Kærlig hilsen Underlivet taler jeg med Gry Senderovitz, der er specialiseret jordemoder, forfatter og én af idémagerne bag bækkenbundspuden Empelvic, om nogle af underlivets mange mysterier og kulturen omkring underlivet. Hvad er f.eks. op og ned på jomfrumyten? Findes G-punktet? Og hvordan kniber man egentlig korrekt i bækkenbunden? Musik: Lofi Chillout Hip Hop Beat af Joystock - Jamendo.comEmpelvic puden: https://empelvic.dk/ Gry Senderovitzs hjemmeside: http://grysenderovitz.dk/

Første afsnit af Kærlig hilsen Underlivet lægger ud med et af underlivets største tabuer: menstruation. I afsnittet kommer jeg i selskab med Natasha Brock, der er aktuel med soloshowet Psyclus, rundt om den første menstruation, tilstoppede toiletter, urealistiske tamponreklamer og absurde myter om den månedlige blødning og stiller spørgsmålet: kan menstruation alligevel være sjovt, når det kommer til stykket? Musik: Lofi Chillout Hip Hop Beat af Joystock - Jamendo.com