POPULARITY
Terese Ask har valgt at få et barn alene – helt uden en partner eller en anden forælder. Hun er træt af de dårlige oplevelser, som hun har haft med mænd, og så elsker hun sin frihed til selv at bestemme det hele uden diskussion med en partner. Terese er en del af et stigende antal kvinder, der vælger at få børn alene, og hun vil gerne inspirere flere kvinder til at følge deres drøm om at blive solomor. Men imens kvinder vælger livet som solomor til, så er stadigt flere danske mænd ufrivilligt barnløse. Så hvorfor vil Terese gerne udbrede solomor-fænomenet? Og har hun selv sat barren for en partner for højt? Gæst: Terese Ask, podcastvært og solomor Vært: Tine Toft Klip og produktion: Pernille Skytte Foto: Stine Bidstrup Læs også om Tereses liv som solomor her, og hvorfor dét livsvalg bekymrer mor til fire Ina Lykke Schmidt her.See omnystudio.com/listener for privacy information.
I denne uges episode får du Tereses bedste råd til hvordan DU starter din egen podcast. At starte og drive en podcast kræver både et koncept, navn, logo og et sted at optage, men vigtigst af alt, tid og en naturlig interesse for mediet.Terese guider dig igennem podcastarbejdet fra A-Z og tipper om alt fra grafiker til lydprogrammer, podcast studie og hostingplatforme. Lyt med!NÆVNT I EPISODEN:Cover art/logoCaroline AbelGrafiske templates:CanvaPodtcast studier i København:Soho Podcast StudioKøbenhavn PodcaststudieV2 SocialBlue Yeti mikrofon:Find den her!Lyd til intro/outro:AudiojungleRedigering af episode:Garageband tutorialHosting platform:AcastCONNECT:Følg Busigirl Podcast på:Instagram, TikTok, LinkedInFølg Terese på:Instagram, TikTok, LinkedIn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
"Win the morning, win the day" - sådan lyder Tereses simplificerede opskrift på at have tabt 25 kilo hen over de sidste par år. Lyt med når Terese i dag fortæller om hvad der ændrede hendes livsstil, og hvordan hun holder fast i de nye god evaner i en travl hverdag. Terese lever til daglig af at motivere, især kvinder, gennem sin egen podcast, busigirlpodcast, og Female Voices. Hun er der ud over medejer af PR bureauet IMpression PR, som huser mange store internationale brands og samarbejder med landets - og udlandets største influencere og magasiner.Vi svarer i dag på lytterspørgsmål om at skabe gode vaner, samt at håndtere en fødselsdapression. Følg Terese Ask her.Samt MonDay Bliss og MonDay Produkter
Selvom der for manges vedkommende er gået juleferie i den, så kommer vært, Terese Ask, med en lille julegave til jer i form af et nyt Busigirl afsnit! Lyt til episoden og få Tereses 5 selvkærlighedstips, som du med fordel kan afprøve i juleferien - og forbered dig så på at komme HELT NED I GEAR.God jul!ANBEFALETThe Body Shop Wellness serie: BreatheCONNECT:Følg Busigirl Podcast på:Instagram, Tik Tok, LinkedInFølg Terese på:Instagram, TikTok og LinkedIn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episode deler Terese sine julegaveidéer fra danske, female founded brands. Mangler du tips til egen ønskeliste, eller til hvad du skal give kvinderne du har kær? Så lyt med og få gode idéer til både oplevelser og produkter fra nogle af Tereses favoritbrands!ANBEFALET I EPISODEN:'Girls Just Wanna Have Funds' bog af Female InvestBusigirl Career Club 2023 billet til live event i KøbenhavnCopenhagen Cartel ('busigirl20' giver 20% rabat)Flow IntimatesLavinde CopenhagenKarmamejuDuffBeautyGirls Will Be GirlsCONNECT:Følg Busigirl Podcast på:Instagram, Tik Tok, LinkedInFølg Terese på:Instagram, TikTok og LinkedIn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne uges episode gæster founder af LOAD Creatives, Betina Ask, studiet. Betina er desuden Tereses søster, og de to får sig en motiverende snak omkring livet, hvordan man ser på sine mål samt fremgang, hvordan man håndterer selvkritik og meget mere. Lyt med!Følg med hos:Busigirl - @busigirlpodcastTerese Ask - @tereseaskBetina Ask - @betinaaskLOAD Creatives - @loadcreativesNævnt i episoden:The Ed Mylett Show"How To Achieve & Sustain Peak Performance w/ Alan Stein Jr."TEDx Talk"The Super Mario Effect - Tricking Your Brain into Learning More" See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
"Jeg brugte lang tid på at distancere mig fra popmusikken. Men det jeg egentlig selv lavede - var pop." Musik er - især i teenageårene - en af de helt centrale markører, når man skal finde sin plads på den sociale spilleplade. Sådan var det også for Terese Skovhus, der laver musik under navnet TERESE (https://www.facebook.com/teresemusic). I år 2000 svømmede Leonardo DiCaprio rundt i det koralblå vand ud for en paradisø i filmen The Beach. Soundtracket til filmen var "Pure Shores" (https://www.youtube.com/watch?v=dVNdTXEJv1A), der blev et af den britisk/canadiske girl group All Saints' største hits. Den 12-årige Terese var dybt fascineret af de fire seje kvinder, der stirrede ned på hende fra idolplakaten over sengen. Og da hun efter lang tids venten omsider fandt en cd med "Pure Shores" på det lokale skolebibliotek, blev hun blæst bagover af det effektfulde, paradisiske lydunivers og syng-med-omkvædet. Men da teenageårene startede, var det pludselig ikke længere cool at lytte til mainstream pop som All Saints. I stedet var Tereses musiknørderi koncentreret om kompleks indierock, electronica, avantgardistisk jazz - alt det, som adskilte sig fra den (på overfladen) strømlinede pop. Men samtidig begyndte der at dukke små pop-melodilinjer frem, når Terese om aftenen sad foran forældrenes klaver. I dag kan Terese se en linje fra "Pure Shores" til hendes egne sange som singlerne "De lyser blå" (https://www.youtube.com/watch?v=Areyhlo8KHo) og "Sjælens lommer" (https://www.youtube.com/watch?v=E71yzDVHwOc). Sange, der kombinerer catchy melodilinjer med et effektfuldt, taktilt lydbillede, så man nærmest kan se det for sig visuelt - ligesom sandkornene og det koralblå hav i "Pure Shores". TERESE var en af de fem finalister i Karrierekanonen i 2020. "De lyser blå" og "Sjælens lommer" er produceret i samarbejde med Søren Buhl Lassen fra bandet Blaue Blume, der også har produceret for navne som Rebecca Lou, Brimheim, Søn og Moi Caprice. Hun giver koncert på Ideal Bar d. 24. marts. (https://www.vega.dk/kalender/terese-24-03-22/) Varighed: 7:49
I denne episode deler jeg mine 3 tips til hvordan, man arbejder mest effektivt hjemmefra. Jeg arbejder i øjeblikket hjemmefra, hvilket mange af jer sikkert også har erfaring med. Vi skal derfor sørge for at give os selv de mest optimale arbejdsforhold derhjemme, men hvordan gør jeg det? Lyt med!Følg Terese på Instagram og LinkedInFølg Busigirl på Instagram og LinkedInTilmeld dig Busigirls nyhedsbrev og læs med på Tereses blog her See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Velkommen til årets første episode af Busigirl podcast! Jeg har besøg af Anna Bogdanova som er adfærds- og træning specialist. Anna har netop udgivet bogen 'Express Opstrammer' der opfordrer til at få træningen klaret på 5 minutter, for at få mere overskud og tid til alt det andet sjove. Vi taler om hvordan man får succes med sine 2022 mål, livet som iværksætter og mor, og hvordan Anna omstrukturerede sin virksomhed for at være tro mod sig selv. Lyt med!Følg Anna på Instagram og find Annas bog 'Express Opstrammer' her!Følg Terese på Instagram og LinkedInFølg Busigirl på Instagram og LinkedInTilmeld dig Busigirls nyhedsbrev og læs med på Tereses blog her See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I denne uge har jeg inviteret min veninde og samarbejdspartner Kristin Assaad, founder af Legal Up i studiet for at tale om dating. Vi taler om hvordan vi håndterer det at date som ambitiøse forretningskvinder, udfordringerne ved den hurtige 'swipe kultur' og hvordan man kan date mere seriøst fremadrettet. Episoden er sponsoreret af Dating.dk - lyt med!Vil du lære Kristin bedre at kende og høre mere om hendes rejse som iværksætter? Så kan du finde episoden 'Jura og iværksætteri' her! Eller episoden 'Networking og selvdisciplin' her!Følg Kristin på Instagram og LinkedInFølg Terese på Instagram og LinkedInFølg Busigirl på Instagram og LinkedInTilmeld dig Busigirls nyhedsbrev og læs med på Tereses blog på busigirl.dk See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I denne uge har jeg inviteret min mor, Gitte Ask, med som gæst til en særlig "mor/datter special". Mine forældre er netop flyttet til Schweiz og min mor har lagt en 36 år lang karriere som frisør på hylden. Vi taler om hvordan hun endte med at starte sin egen salon som 22-årig, om at forfølge sine drømme og om vigtigheden af at lytte til sin mavefornemmelse, også selvom man oplever et pres fra forældre eller omgivelser, der synes man skal gå en anden vej. Lyt med!Følg Gitte Ask på InstagramFølg Terese på Instagram og LinkedInFølg Busigirl på Instagram og LinkedInTilmeld dig Busigirls nyhedsbrev og læs med på Tereses blog på busigirl.dk Tak til Blue Microphones for at sponsorere deres Yeti Nano mikrofon, der gør det muligt at optage på farten. Hvis du arbejder med podcast eller lyd, vil jeg anbefale at tjekke Blue Microphones ud her! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I denne uge har jeg besøg af Nina Shini, Co-founder af Social Works. Vi taler om Ninas karrierestart i en kælder i Aarhus til at være medejer af et af landets største bureauer med hovedsæde i København. Hør hvordan Ninas job hos et smykkebrand blev starten på hendes professionelle samarbejde med Mathilde Gøhler, samt hvordan Nina tidligere i år havnede på Forbes '30 under 30 - Europe' liste i kategorien Media & Marketing. Lyt med!Følg Nina på Instagram og LinkedInFølg Social Works på InstagramFølg Terese på Instagram og LinkedInFølg Busigirl på Instagram og LinkedInTilmeld dig busigirls nyhedsbrev og følg med på Tereses blog på Busigirl.dk See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I denne uge taler jeg om overspringshandlinger. Vi udskyder ofte de ting vi synes er kedelige og gør dem til en større ting, end hvad det egentlig er, hvilket bare gør os mere stressede. Jeg deler mine tips til hvordan man kan få en struktur der gør man undgår for mange overspringshandlinger. Derudover deler jeg min challenge til mig selv de næste 30 dage. Lyt med!Nævnt i episoden:Weple Habit – My Daily Routine download HERAsana - Tilmeld dig HERFølg Busigirl på Instagram og LinkedInFølg Terese på Instagram og LinkedInTilmeld dig Busigirls nyhedsbrev og læs med på Tereses blog på Busigirl.dk See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I denne episode taler jeg om det pres og de forventninger samfundet lægger på kvinder. Der er en generel opfattelse af hvordan vi kvinder skal begå os, hvilket kan føre til usikkerhed og en følelse af mindreværd. Der er mange forskellige måder at leve sit liv på. Det er okay at være anderledes og ikke følge samfundsnormerne på en stereotyp kvinde. Lyt med!Instagramprofiler nævnt i episodenlainey.molnar The_female_leadSigne Bruun SchriverFemaleinvest / Femaleinvest_backstageCecilia DemantFølg Busigirl på Instagram og LinkedInFølg Terese på Instagram og LinkedInTilmeld dig busigirls nyhedsbrev og læs med på Tereses blog på Busigirl.dk See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I denne uge taler jeg om perfektionisme, og hvorfor perfektionisme kan være din værste fjende. Mange sætter en ære i at være perfektionist, men i min optik er det det mest hæmmende for sin egen udvikling og ikke mindst humør. Holder din perfektionisme dig tilbage for at udleve dine drømme? Lyt med!Læs artiklen "Sådan dropper du din perfektionisme" af psykolog Birgitte Sølvstein her!Følg Busigirl og Terese på InstagramTilmeld dig busigirls nyhedsbrev og læs med på Tereses blog på Busigirl.dk See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I denne episode deler jeg min kærlighed for efteråret og min opdaterede morgenrutine. Efterår betyder for mig et større behov for morgenhygge og at mærke efter både fysisk og mentalt. Jeg deler også fem ting som er på min efterårs to do liste, der blandt andet byder på mere tid til læsning, bagning og en helt særlig suppe som du kan finde opskriften på her. Lyt med!Følg Busigirl og Terese på InstagramTilmeld dig busigirls nyhedsbrev og læs med på Tereses blog på Busigirl.dk See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I denne uge har jeg besøg af iværksætter og investor Mia Wagner. Hun har et drive som ingen anden og ud over at være løvinde i Løvens Hule, har hun stiftet virksomheden Nordic Female Founders, der støtter kvindelige iværksættere og diversitet i erhvervslivet. En virksomhed hun har været med til at stifte da hun selv har oplevet en forskel på mænd og kvinder i erhvervslivet.Jeg taler med Mia om motivation, iværksætteri og personlig udvikling. Mia deler hendes erfaring og råd til hvordan man starter sin egen virksomhed og hvilke parametre hun kigger på som investor, inden hun selv investerer i en virksomhed. Mia svarer desuden også på nogle af de spørgsmål I har stillet på Instagram. Lyt Med!Foto: Anja Ekstrøm.Følg Mia Wagner på Instagram og LinkedInFølg Nordic Female Founders på Instagram og LinkedInFølg Terese på Instagram og LinkedInFølg Busigirl på Instagram og LinkedInTilmeld dig Busigirls nyhedsbrev og læs med på Tereses blog på Busigirl.dk See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I denne episode taler jeg med Camilla Christensen, founder af Soul Fitness. Camilla har altid interesseret sig for personlig udvikling og har selv mærket på egen krop, hvordan forskellige former for terapi har en gavnlig effekt. Jeg taler med Camilla om hendes rejse til at blive selvstændig, hvordan idéen til Soul Fitness opstod og spirituelle evner. Vi taler om hvordan det er at være adopteret og hvilke fremtidsplaner og drømme Camilla sigter efter. Lyt med!Følg Camilla og Soul Fitness på InstagramFølg Terese på Instagram og LinkedInFølg Busigirl på Instagram og LinkedInTilmeld dig Busigirls nyhedsbrev og læs med på Tereses blog på Busigirl.dk See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Har du nogensinde overvejet at studere i udlandet eller tage alene på ferie? I denne uge taler jeg om hvordan man kommer ud af sin komfortzone og deler mine bedste tips til hvordan man bryder sine trygheds mønstre, får mere selvtillid og selvkærlighed. Lyt med hvis du vil motiveres og udfordre dig selv til at elske dit eget selskab!Følg Busigirl og Terese på Instagram Tilmeld dig busigirls nyhedsbrev og læs med på Tereses blog på Busigirl.dk See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I denne uge har jeg besøg af min veninde og iværksætter, Kristin Assaad, founder af Legal Up. Hun har gæstet podcasten før, men denne gang tager vi en snak om networking og selvdisciplin. Kristen der selv har afholdt over 35 networking arrangementer, giver hendes do's and don'ts til hvordan du networker på den helt rigtige måde. Vi taler om personlig branding, målsætninger og fordelen ved at have en accountability partner. Lyt med!Vil du lære Kristin bedre at kende og høre mere om hendes rejse som iværksætter? Så kan du finde afsnittet 'Jura og iværksætteri' her!Følg Kristin på Instagram og LinkedInFølg Terese på Instagram og LinkedInFølg Busigirl på Instagram og LinkedInTilmeld dig Busigirls nyhedsbrev og læs med på Tereses blog på busigirl.dk See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Signe Bruun Schriver er en sand stjerne i vores bog! Hun arbejder som Global Relations Manager hos Estée Lauder Companies og har et drive som ingen andre. Signe er ikke blot brudt ud af det miljø, der kunne have været hendes fremtid, men også skabt sig selv en beundringsværdig karriere i New York!
Busigirl er tilbage! Nu med et helt nyt set-up. Busigirl Podcast udkommer ikke længere i sæsoner, men udgives nu hver fredag næsten hele året rundt. Det betyder flere episoder og flere interessante gæster.I denne episode taler jeg om hvordan man starter på en frisk efter sommerferien og får mest muligt ud af andet halvår. Lyt med hvis du vil af med de dårlige vaner og genvinde motivationen til at udrette mere!Følg Busigirl og Terese på Instagram.Tilmeld dig Busigirls nyhedsbrev og læs med på Tereses blog på busigirl.dk See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Vi fejrer endnu en ny sæson med Tereses fødselsdag og 3 gode tips til at komme tilbage til ‘the new normal’. 2020 har været et mærkeligt år for os alle, og nu er de fleste af os så småt begyndt at finde tilbage til en ny og anderledes hverdag. Men hvad kræver det at komme tilbage til de gode rutiner? Lyt med!
I denne episode gæster Terese Pagh Ung liv podcast og medlemsside.Terese er tidligere topmodel gennem 12 år og har blandt andet arbejdet for brands som Victorias Secret. Lyt med og hør om Tereses erfaring og rejse med spiseforstyrrelse, om hendes opgør med modeindustriens kropsidealer, om at genetablerer et balanceret og selvkærligt forhold til sin krop - og om en arbejdsdag for undertøjsmærket Victorias Secret. Til sidst i lydfilen, får i svar på to af jeres spørgsmål: Brevkasse. God fornøjelse!For mere ekslusivt indhold (lydfiler, fraklip, videoer, billeder, gode råd, øvelser og lister): Gå til medlemssiden www.ditungliv.dk og opret dig som medlem - helt GRATIS!
Kärt återseende med en väldigt uppskattad Maratonpoddengäst, Anna Jönsson Haag! Hur fixar hon kombinationen tung styrketräning och löpning? Hur tänker hon kring träning nu när hon är gravid? Hur hanterar hon det faktum att hon aldrig lyckades toppa de tidiga succéerna under OS i Vancouver 2010? Och hur kom hon ut på andra sidan efter att ha varit nära att gå in i väggen 2018? Går det att bli en vanlig ”Svensson” efter avslutad elitkarriär? Missa inte detta superinspirerande samtal med en av de mest uppskattade gästerna i den här poddens historia! . Det här avsnittet tillägnas Terese Alvén, tränings- och hälsoinspiratören som natten till den 11 juni i år förlorade kampen mot en aggressiv äggstockscancer. Vi kommer att skänka våra arvoden för produktionen av det här avsnittet till Cancerfonden och insamlingen Spring för Terese som Tereses vän Helena Olmås har startat där. Skänk gärna en slant du också – och fortsätt sprida Tereses budskap om rörelseglädje. Följ Maratonpodden på Facebook Följ Maratonpodden på Instagram
In this weekly recap of the week beginning on the 15th of October and endng on the 19th of October. We will dicuss the return we had been waiting for for 8 months of Tyler Brennan the future for him and Piper alongside Leo and Tereses sercet affair being exposed,Mishtis sudden departure, the return of Doug Willises Home Brew and Tylers chair.
Med hösten kommer ett behov av förändring för många. Men måste vi verkligen göra något hela tiden? Gör vi saker för att vi vill, för andras skull, eller kanske bara för att ha fina bilder att visa upp på Instagram? Är bucket list något bra som peppar oss eller dåligt som vi bara blir stressad av? Vad finns på Saras och Tereses lista? Och vad är det för stora förändringar som har hänt i deras liv? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Är det ok att prata om sitt ex? När är det dags att göra slut? Och hur vet man ens om man vill vara tillsammans med någon. Sara och Terese svarar på era kärleksfrågor. Dessutom får ni höra om Tereses pinsamma miss på Rockbjörnen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I dag har vi fået skønt selskab af Terese Ask - sidste uges gæst Betinas storesøster. Terese driver sammen med sin bedste veninde Christina bloggen The Impressionista, og for to år siden tog de tog springet og åbnede deres eget livsstils PR bureau ImpressionPR. De to damer er nogle af de dygtigste, jeg kender, til at pleje deres netværk, og denne evne har været medvirkende til, at deres virksomhed har oplevet stor vækst og succes, siden de besluttede sig for at blive selvstændige. Alt dette og lidt til, er hvad, der er på menuen i dagens samtale med Terese. Jeg er sikker på, at de af jer, der drømmer om at starte jeres eget en dag, samt jer, der synes, PR-verdenen er interessant, vil finde episoden ekstra inspirerende. FIND TERESE HER: http://theimpressionista.dk/ http://impressionpr.dk/ ... Tereses uddannelsesvalg ... hvordan hun 'tilfældigt' endte i PR-branchen ... at starte sit eget bureau som 25-årig ... ikke at være bange for at fejle ... at drive virksomhed med sin bedste veninde ... ImpressionPR's store succes ... Terese og Christinas fælles drømme for fremtiden ... at være benhårde forretningskvinder ... at have store, internationale ambitioner FIND MIG HER: emmamartiny.dk/martinypodcast/ www.instagram.com/emmamartiny/ www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=hl
For drøyt 3 måneder siden hadde vi en reportasje om Terese Thue Olsen, som har epilepsi. Hun håpet hun skulle få den store operasjonen som kunne gjøre henne frisk. Nå er hun operert, og en del av hjernen er fjernet. Hvordan har det gått? Reporter: Bo Brekke
I veckans FRIDApodden diskuterar Terese och Sara om Zayn Malik har blivit en riktig skitstövel, varför alla låtsas vara perfekta på Instagram och vad som hände när Tereses mamma försökte para ihop henne med sin kollega… Ska ens föräldrar verkligen agera matchmaker? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.