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Colas est un grand méditant. Il considère qu'il y a quelque chose de véritablement poétique à cliquer sur un bouton « méditer ». Un peu comme si on pouvait cliquer sur « jardiner », « tricoter » ou « rêver ».Aujourd'hui, il nous partage en grande vulnérabilité son chemin intérieur vers cette pratique. Parce qu'il est comme toi, comme moi, comme nous : au début, c'était pas pour lui. Au début, la méditation, on se dit jamais que c'est pour nous.Avec Colas dans cet épisode, on parle de méditation, de pleine conscience et de silence.J'espère que cette écoute sera pour toi une main tendue vers le chemin du silence.Belle écoute ! ☀️ --Pour retrouver la campagne Balance ton Flip de MakeSense. Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---

Face à un monde de plus en plus matériel qui impose à chacun de s'oublier pour être plus performant, certaines créations portent en elles une résistance contemplative. Soizic Michelot résiste en tissant des mots avec le silence. Sa parole est juste, choisie, fine, pour finalement nous donner les clés de compréhension d'une nouvelle sensibilité spirituelle et imaginer un monde nouveau.Comment trouver une place dans nos sociétés en mutation ? Comment être humain parmi les vivants ? Pourquoi est-ce si essentiel de transmettre la pleine conscience dans nos sociétés aujourd'hui ? Sommes-nous en crise de sensibilité ?Avec Soizic dans cet épisode, on parle de beauté, d'art et de santé mentale.J'espère que cette écoute t'invitera à renouer avec le sensible.Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Pour retrouver la campagne Balance ton Flip de MakeSense. Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Thomas d'Ansembourg.Un extrait qui je l'espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invité de la semaine, l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.

Notre façon d'être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes ? Qu'est-ce qui donne à notre vie un sens personnel et vivant ? Thomas d'Ansembourg nous invite à entreprendre le chantier de notre vie intérieure, véritable enjeu de société à ce moment précis où nous avons tant besoin d'apprendre de nouvelles façons d'être ensemble.Le sens et l'envie sont les moteurs de notre joie de vivre et de notre façon d'être ensemble. Quand on apprend à joindre les deux, on est habités d'une énergie à la fois douce et puissante, qui peut soulever les montagnes. Et cela nous permet de transformer les anciens systèmes de pensée – basés sur les rapports de force, de méfiance et de division – pour incarner des valeurs d'empathie, de confiance et de responsabilité.Quel est notre fil rouge intérieur ? Comment identifier sa boussole ? Avec Thomas d'Ansembourg dans cet épisode, on parle d'intuition, d'intériorité citoyenne et d'élan de vie.J'espère que cet épisode t'aidera à identifier ta boussole intérieure.Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Pour retrouver l'AMLE et leur prochaine formation. Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Denis Robberechts.Un extrait qui je l'espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invité de la semaine, l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.

Denis a longtemps vécu en Inde, et il consacre aujourd'hui son temps à délivrer ses apprentissages. Il organise des retraites pour faire découvrir la méditation là où elle est nécessaire, organise chaque année le festival Dharma Techno, et plus récemment, il vient d'écrire un livre pour apprendre à méditer aux détenus.Ce dimanche matin, il est arrivé avec du café. Il faisait beau, même chaud, les oiseaux chantaient et ça sentait le printemps. Alors on s'est dits « pourquoi pas enregistrer l'épisode en plein air ? » L'odeur du café et le chant des oiseaux ont accompagnés notre échange, c'était fluide, profond, et déconcertant. Qu'est-ce que l'on apprend dans la solitude ? Comment apprivoiser le silence ?Bref, avec Denis dans cet épisode, on parle de la place du silence, de méditation, et de paix.J'espère que cette écoute t'invitera à renouer avec le temps long.Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Pour retrouver l'AMLE et leur prochaine formation. Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---

En partenariat avec le fonds Nouveau Monde, on vous propose chaque mois une capsule méditative.Ce mois-ci, Denis Robberechts nous invite à une méditation consciente, praticable à tout moment de la journée. Denis est le fondateur de Dharma Nature, une association avec laquelle il fait découvrir la méditation là où elle est nécessaire - familles, écoles, prisons. Il a aussi co-fondé Dharma Techno, un festival qui allie musique électronique et méditation. Cette année, il aura lieu du mercredi 20 au dimanche 24 août.Sans tarder, je laisse Denis nous embarquer dans la méditation du jour. Belle écoute !---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Pour découvrir le documentaire "Kogis, ensemble pour soigner la terre" le 06 mai.Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Eric Julien.Un extrait qui je l'espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invité de la semaine, l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.

Éric Julien se présente comme un « explorateur d'interstices », à la recherche des possibles de transformation des hommes et des organisations. Cette recherche, il la fait auprès d'une civilisation pour laquelle il consacre sa vie : celle des Kogis.À l'heure où il n'existe quasiment plus de société racine, Éric Julien cherche dans les sagesses de ces peuples un monde en alliance et non plus en guerre avec le vivant. Il nous rappelle que le dialogue est une réinvention permanente, signe de conscience et de maturité des sociétés. Alors que l'on déplore aujourd'hui une véritable crise de sens et un désarroi croissant, les sagesses ancestrales nous invitent à trouver un chemin d'équilibre et de paix. Dans cet épisode avec Éric Julien, on parle d'égo, des Kogis, et de sagesse.J'espère que cette écoute t'invitera à renouer avec la simplicité.Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Pour découvrir le documentaire "Kogis, ensemble pour soigner la terre" le 06 mai.Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---

Bonsoiiir, un tout nouveau format qui tombe dans tes oreilles pour contrer le blues du dimanche soir. Parce qu'on a plus que jamais besoin de réconfort, d'authenticité et d'inspirations, je te partage le dimanche mon état d'âme des 7 derniers jours.Les remises en question, les humeurs, et surtout, les JOIES qui ont rendues cette semaine unique.Belle écoute et bon dimanche soir en douceur !

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Galitt Kenan.Un extrait qui je l'espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.

Galitt Kenan, c'est une femme qu'on entend peu, ou pas assez. Et qui mérite tant que ses paroles soient portées au monde. Depuis 2018, elle dirige le Jane Goodall Institute France - une organisation mondiale de conservation fondée par Jane Goodall. Son quotidien, c'est de créer le lien entre les humains, et de réfléchir à notre rapport au vivant. L'espoir, pour être durable, demande à la fois réflexion et action concrète. Alors avec Galitt aujourd'hui, on réfléchit un peu, on se pose des questions, on partage nos idéaux et nos tracas. Et il y a une question en particulier qui nous a reliées : est-ce que la naïveté nous protège de la brutalité du monde ? Avec Galitt dans cet épisode, on parle de volonté, de respect et d'espoir.J'espère que cette écoute t'invitera à renouer avec l'espoir.Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Pour découvrir le documentaire "Kogis, ensemble pour soigner la terre" le 06 mai.Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Laurence Devillairs.Un extrait qui je l'espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.

Elle parle de la splendeur du monde, du silence abîmé, de l'obsession de faire, du regard porté sur la mer. Et puis elle a un mur bibliothèque chez elle. Aussi un bureau d'écrivaine. Un vrai. Avec des livres de partout, des stylos, des carnets, des tâches de café. Elle parle de tout et merveilleusement bien. On peut la lancer sur n'importe quel sujet qu'elle saura trouver les mots pour nous happer et les réflexions pour nous étonner. Bref, c'est Laurence Devillairs, une philosophe brillante, passionnée et éclairée. Avec elle dans cet épisode, on parle de pollution du silence, de mer, et de philosophie.J'espère que cette écoute t'invitera à réhabiliter le silence.Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.En savoir plus sur le Dharma Techno Festival.Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---

Bonsoiiir, un tout nouveau format qui tombe dans tes oreilles pour contrer le blues du dimanche soir. Parce qu'on a plus que jamais besoin de réconfort, d'authenticité et d'inspirations, je te partage le dimanche mon état d'âme des 7 derniers jours.Les remises en question, les humeurs, et surtout, les JOIES qui ont rendues cette semaine unique.Belle écoute et bon dimanche soir en douceur !

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Alexis Rosenfeld.Un extrait qui je l'espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invité de la semaine, l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.

Rendre visible l'invisible : voilà le métier d'Alexis Rosenfeld. Ou plutôt sa passion, devenue sa mission, et puis finalement sa vie. En fait, il est photographe. Mais pas n'importe quel photographe. Un photographe dans un monde féérique, jusqu'au jour où il a compris que l'irréversible existait. A travers ses images, il éveille les consciences face à la dégradation des océans. En 2018, en partenariat avec l'UNESCO, il a initié le projet « 1 OCEAN », qui vise à explorer, comprendre et émerveiller par l'image.Bref, vous l'aurez compris, Alexis plonge dans les eaux du monde pour déceler et relever à la surface les beautés fragiles.Avec lui sur Nouvel Œil, on parle de curiosité, de beauté, et d'océans.J'espère que cette écoute t'aidera à rendre visible l'invisible. Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Retrouvez ici la Parenthèse Enchantée.Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---

Bonsoiiir, un tout nouveau format qui tombe dans tes oreilles pour contrer le blues du dimanche soir. Parce qu'on a plus que jamais besoin de réconfort, d'authenticité et d'inspirations, je te partage le dimanche mon état d'âme des 7 derniers jours.Les remises en question, les humeurs, et surtout, les JOIES qui ont rendues cette semaine unique.Belle écoute et bon dimanche soir en douceur !

En partenariat avec le fonds Nouveau Monde, on vous propose chaque mois une capsule méditative. Ce mois-ci, Loan Cong nous invite à apaiser notre charge mentale. Loan travaille chez makesense, une association internationale qui inspire et outille les citoyen·nes pour construire ensemble une société inclusive et durable. Elle enseigne la méditation de pleine conscience et intervient notamment sur le projet « Balance ton Flip », soutenu par le fonds Nouveau Monde, pour accompagner les jeunes face à l'éco-anxiété.Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.---

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Sandrine Roudaut.Un extrait qui je l'espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.

Pour Sandrine Roudaut, l'espoir ne se décrète pas, il se rencontre. Où est-ce qu'elle le trouve ? Partout. Niché dans le moindre émerveillement, dans la vie qui s'obstine, dans le temps retrouvé, un rire d'enfant, un chant d'oiseau, la caresse du vent, une main tendue. Il nous suffit d'être. Incarner cet espoir le propage, et Sandrine en est un bel exemple. Elle est de ces héros ordinaires qui défendent les évidences.Et parce que les grandes questions font grandir l'humanité, on s'en pose quelques-unes, dans cet épisode. Enfin, surtout une : en quoi les utopies d'aujourd'hui sont les évidences de demain ?Avec Sandrine sur Nouvel Œil, on parle d'utopie, d'espoir, et d'émerveillement. J'espère que cet épisode t'invitera à renouer avec l'espoir. Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Retrouvez ici la Parenthèse Enchantée.Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---

Bonsoiiir, un tout nouveau format qui tombe dans tes oreilles pour contrer le blues du dimanche soir. Parce qu'on a plus que jamais besoin de réconfort, d'authenticité et d'inspirations, je te partage le dimanche mon état d'âme des 7 derniers jours.Les remises en question, les humeurs, et surtout, les JOIES qui ont rendues cette semaine unique.Belle écoute et bon dimanche soir en douceur !

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Blanche de Richemont.Un extrait qui je l'espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.

Il y a des personnes qui marquent l'histoire. Qui nous font dire « comment j'ai pu passer autant de temps sans savoir son existence ? » Il y a des personnes qui ont un destin digne de celui d'un personnage de roman. Comme Blanche de Richemont. Parce qu'elle sait se passer de tout en cultivant un désert en elle-même.Qu'est-ce qu'un retour à l'essentiel ? Doit-on nécessairement sortir de notre confort pour se découvrir ? Qu'est-ce que permet le silence ? Qu'est-ce qu'avoir du courage ? Pour Blanche, c'est l'adhésion profonde à la vie qui la rend fascinante et imprévisible. Alors oui, ça donne des existences plus vertigineuses. Mais certainement plus vives. Vivre ou vivoter. A nous de choisir. Avec Blanche dans cet épisode, on part de désert, de courage et de silence.J'espère que cette écoute t'aidera à vivre plus qu'à vivoter.Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Retrouvez ici la Parenthèse Enchantée.Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---

Bonsoiiir, un tout nouveau format qui tombe dans tes oreilles pour contrer le blues du dimanche soir. Parce qu'on a plus que jamais besoin de réconfort, d'authenticité et d'inspirations, je te partage le dimanche mon état d'âme des 7 derniers jours.Les remises en question, les humeurs, et surtout, les JOIES qui ont rendues cette semaine unique.Belle écoute et bon dimanche soir en douceur !

J'ai passé 10 jours dans le silence à méditer 10 heures par jour. Je te partage mon expérience dans cet épisode !1mn50 : qu'est-ce que Vipassana ?5mn12 : comment j'ai vécu l'aventure, jour par jour38mn : le retour et ce que j'en retiens.>Le lien pour t'abonner à la newsletter (en bas de page du site)>Le lien vers les centres de retraite partout dans le monde. Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Retrouvez ici le programme Résilience porté par Karuna Shechen. Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Sarah Roubato.Un extrait qui je l'espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.

Qu'est-ce que tu veux faire plus tard ? Pour la personne qui nous la pose, cette question ne se réduit qu'à une chose : notre métier. Sarah Roubato aurait une autre question à nous poser : « Quel est le verbe de notre vie ? » Pas le métier, non, le verbe. Guetter, et raconter. Voilà les deux verbes de la vie de Sarah Roubato. Avec ses mots, elle raconte notre époque. La préciosité des gens qui s'émerveillent. L'importance d'aller creuser des moments de silence. Dans un monde où l'image prédomine, quelle place auraient finalement les mots ?Avec Sarah Roubato sur Nouvel Œil, on parle d'écriture, de verbe, et de récits. J'espère que cette écoute t'invitera à trouver le verbe de ta vie. Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Retrouvez ici le programme Résilience porté par Karuna Shechen. Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Maxime Blondeau.Un extrait qui je l'espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invité de la semaine, l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.

Maxime Blondeau a le métier le plus passionnant du monde : il questionne les différentes manières de percevoir le territoire. En un mot, il est cosmographe. Un mot bien nouveau, pour penser le nouveau monde. Tous les matins, un rituel, écrire sur LinkedIn pour proposer un nouveau regard sur le territoire. Quels sont les récits, les croyances et les technologies qui influencent nos représentations du territoire ? On y répond dans cet épisode riche en apprentissages, qui mérite un petit stylo à portée de main pour prendre quelques notes.

En partenariat avec le fonds Nouveau Monde, on vous propose chaque mois une capsule méditative. Ce mois-ci, Franck Blot nous invite à cultiver l'auto-compassion. Franck est directeur de Résilience, un programme d'intelligence émotionnelle basé sur la pleine conscience, proposé par Karuna Shechen. Comment préserver sa santé mentale tout en s'investissant dans des actions engagées ? C'est la question qu'il pose. Et certaines réponses intérieures se trouvent dans cette méditation du jour.

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Mathieu Navillod.Un extrait qui je l'espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invité de la semaine, l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.

Depuis tout petit, Mathieu glisse. Quelle que soit la saison, il court, vole, roule. Autant de pratiques qui lui permettent de passer son temps en montagne. Parce que pour lui, il n'y a véritablement que ça qui compte : sillonner les routes, les pistes, les sommets. Il est skieur professionnel, oui, mais ce n'est pas là l'essentiel. Ce qui compte pour lui, c'est de composer des choses avec ça. Des films, des textes, des créations qui laissent voir d'un héritage, d'un engagement, et d'une sensibilité.Avec Mathieu dans cet épisode, on parle de compétition, de solitude et de grands espaces.J'espère que cette écoute t'invitera à ouvrir la porte du grand dehors.Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Retrouvez ici le séjour immersif HÓZHÓ de Navajo.Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Alexandra Rosenfeld.Un extrait qui je l'espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.

« Alors, ça fait quoi d'être une miss France ? » Qu'est-ce qui se cache derrière les paillettes ? Alexandra Rosenfeld est franche, entière et naturelle. Nul besoin de jouer un rôle, nulle addiction aux injonctions de beautés qui traumatisent les jeunes femmes : Alexandra est elle-même. Drôle, pétillante, humaine. Elle a une vie de tout le monde, une vie simple et ancrée, une vie qu'elle s'est dessinée sous le prisme de l'indépendance.Avec Alexandra sur Nouvel Œil, on parle de Miss France, d'épreuves de la vie, et de simplicité.J'espère que cette écoute te donnera l'élan de l'indépendance.Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Retrouvez ici l'AMLE, qui fait découvrir la méditation en milieu éducatif.Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Julien Vidal.Un extrait qui je l'espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invité de la semaine, l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.

Comment repenser notre rapport au travail ? Julien Vidal y répond.Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.   Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Retrouvez ici l'AMLE, qui fait découvrir la méditation en milieu éducatif.---

Julien Vidal a un super pouvoir : celui de nous projeter en 2030. Y voir quelles utopies réelles rythmeront nos quotidiens, quelles valeurs dessineront un avenir commun, quelle place le travail occupera dans nos vies. En fait, à quoi ça ressemblera, la vie, en 2030 ? Comment sera occupé notre temps libre ? Est-ce qu'on travaillerait 5 jours, 4 jours ou 3 jours par semaine ? Est-ce qu'on attendrait les vendredi soir ou les lundis matin avec hâte ? Et les écrans, dans tout ça ? Et la place des livres dans nos mains ? Y penser, juste y penser, puis imaginer, et en parler, c'est déjà créer demain. Alors on en parle, aujourd'hui, avec Julien.On en parle, des nouvelles utopies, de la place du travail, et de la paresse.J'espère que cette écoute t'invitera à faire de cette paresse non plus un gros mot, mais une idée vers laquelle tendre.Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Pour retrouver l'AMLE, qui fait découvrir la méditation en milieu éducatif.---

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Anne Georget.Un extrait qui je l'espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.

Qu'est-ce que le tempo intérieur et comment le trouver ? Anne Georget y répond.Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.   Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! Pour retrouver l'AMLE, qui fait découvrir la méditation en milieu éducatif.---

Anne Gorget est réalisatrice et présidente du FIPADOC : elle dédie sa vie, sans frontière aucune, à ce projet. Toute son énergie s'infuse dans ce qu'elle aime le plus : les documentaires. Et plus précisément les films d'impact. Parce qu'ils façonnent le monde, le questionne, et permettent de faire société. Anne n'a rien prévu ni anticipé de ce qu'elle vit aujourd'hui. Elle a suivi l'élan du cœur. Et c'est suffisant. Avec Anne sur Nouvel Œil, on parle de films d'impact, de polarisation de la société et d'écoute.J'espère que cet épisode t'invitera à trouver ton tempo intérieur.Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! Pour retrouver l'AMLE, qui fait découvrir la méditation en milieu éducatif.---

En partenariat avec le fonds de dotation Nouveau Monde, on vous propose chaque mois un épisode exclusif. Ce mois-ci, on vous fait découvrir l'Association pour la Méditation Laïque dans l'Éducation (AMLE) - qui diffuse la méditation dans l'éducation pour renforcer les Compétences Psychosociales et la santé mentale des jeunes. Aujourd'hui, Candice Marro, psychothérapeute, prend le micro pour nous proposer une courte méditation, à pratiquer à tout moment. Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! Pour retrouver l'AMLE, qui fait découvrir la méditation en milieu éducatif.---

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Lauriane Miara.Un extrait qui je l'espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.

Qu'est-ce que c'est, de vivre d'un métier-passion ? Lauriane Miara y répond. Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.   Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! Pour retrouver l'AMLE, qui fait découvrir la méditation en milieu éducatif.---

Lauriane est autodidacte, passionnée d'art et de grands espaces. Elle vit de son art, de son imagination qu'elle peint sur le réel. Ou du réel qu'elle peint dans son imagination. Mais dans les deux cas, ça fait de la magie. Elle arrive à raconter des histoires poétiques pour sensibiliser à la fragilité du monde, elle questionne la place de l'homme dans les espaces sensibles, et convoque les rêves. Avec Lauriane dans cet épisode, on parle d'art, d'amour, et d'incertitudes.J'espère que cette écoute t'invitera à préserver ton refuge intérieur.Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Pour retrouver l'AMLE, qui fait découvrir la méditation en milieu éducatif.---

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Kenneth Schlenker.Un extrait qui je l'espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invité de la semaine, l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.

On passe en moyenne 17 ans dans une vie sur un écran. On ouvre notre téléphone plus de 100 fois par jour. Deux données suffisantes pour comprendre que c'est trop, qu'il y a un problème avec cette fichue addiction qui nous encercle tous. Alors j'ai voulu dédier un épisode entier sur le sujet. Kenneth Schlenker, après avoir été lui-même complètement drogué, a eu envie d'aider, de tendre la main en proposant des façons douces de dompter nos écrans. Comment apprendre à nous en servir en conscience ? Comment prévenir une addiction ? Comment mieux réguler le temps passé sur nos écrans ?Dans cet épisode avec Kenneth, on parle d'addiction, d'écrans et de réseaux sociaux.J'espère que cette écoute t'invitera à repenser ton utilisation des écrans.Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fond qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Flore Vasseur.Un extrait qui je l'espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.

Flore, c'est une marraine de vie. Une femme entière, franche, parfois crue, qui dit tout haut ce que tant pensent tout bas. Elle m'inspire et en inspire tant d'autres. Des milliers, pour ne pas dire des millions. Depuis 20 ans, Flore Vasseur travaille pour comprendre la fin d'un monde et d'un système qui craquèle de toutes parts. Livres, film, débats, elle œuvre quotidiennement à l'émergence d'un autre possible, en mettant en lumière le travail de celles et ceux qui, peut-être, feront demain. Avec Flore dans cet épisode, on parle d'engagement, de colère parfois, et de joie comme levier d'action.J'espère que cette écoute t'invitera à raviver l'émerveillement.Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fond qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute !   ---

Ce nouveau format prend la forme d'un court vocal sur un sujet de vie. Comme j'enverrai un vocal à un.e ami, cet épisode trouvera sa place dans tes oreilles à tout moment de la journée !Parce que notre énergie est ce que l'on a de plus précieux à offrir au monde, aujourd'hui, je te parle de ce qui m'aide à la préserver.Belle écoute ! ☀️ ---