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L’experte Louise Sigouin décortique la jalousie, cette frontière fragile entre attachement et toxicité, tandis que le préparateur mental Jean-François Ménard propose de passer de « thermomètre » à « thermostat » pour maîtriser son environnement. Le débat s'anime avec Tatiana sur la charge mentale et l'invisibilité des dépenses familiales. Isabelle Racicot appelle à la bienveillance sociale face à la fragilité ambiante, alors que Patrick, transformé par un électrochoc émotionnel, annonce un virage de vie audacieux et un projet secret des plus insolites.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Comment passer d'une éducation traditionnelle patriarcale à des postes à hautes responsabilités  de l'automobile ? Pour ce troisième épisode, Meyseng Setchao (Country Manager chez DEKRA) nous livre un témoignage rare sur la sur-préparation. Ce besoin viscéral d'en faire toujours plus pour une femme afin de se sentir légitime et comment s'en défaire ?  Dans ce volet qui mêle intime et stratégie de carrière, nous explorons :L'héritage culturel : Grandir dans une famille polygame et transformer ce cadre en une "niaque" inépuisable.Le piège de la légitimité : Pourquoi Meyseng a longtemps cru qu'il fallait être parfaite avant de lever la main.Le sexisme ordinaire : Naviguer dans l'industrie automobile et briser les codes d'un monde masculin.L'engagement collectif : Son rôle au sein de l'association WAVE pour propulser la mixité dans la filière.Le parcours de Meyseng est une leçon de résilience. Elle nous montre que le leadership féminin ne naît pas de l'absence de peur, mais de la capacité à transformer ses barrières intérieures en leviers de puissance. Un épisode pour toutes celles qui veulent arrêter de douter et commencer à s'imposer.Deviens mémorable par ta parole : Reçois mes conseils pour transformer ton expertise en influence et opportunités dans ma newsletter . SPONSOR :Imagine, dans 2 semaines, ta parole devient remarquable et remarquée, c'est ce que je te propose dans mon accompagnement en 1:1 personnalisé.RESSOURCES :Découvre les coulisses de la persuasion avec ma lettre hebdomadaire, inscris toi, maintenant, c'est offert.

Dans cet épisode, Charlie-Maud Gingras et Marie-Pier, travailleuse sociale et sexologue, explorent les thèmes du désir et de la sexualité. Ils discutent de la dynamique du désir dans les relations, de l'importance de la communication et du consentement, ainsi que des moyens d'accompagner les couples dans leur parcours sexuel. Marie-Pier partage également des ressources et des outils pour aider les couples à naviguer les écarts de désir et à améliorer leur intimité.Mentionné dans l'épisode :https://www.leslibraires.ca/livres/rejouissez-vous-emily-nagoski-9782764444351.html?srsltid=AfmBOoqwPJgXYl8tsZ1__dfz8cqBJjcEAh-SXURwyz1EMeGM9gaMOyEd---On te rappelle que notre équipe de professionnelles est là pour te soutenir. ✨ Tu peux prendre rendez-vous directement en ligne ou en nous contactant au 418 755-9263.

Le discours sur impact de l’intelligence artificielle (IA) et emploi a atteint son paroxysme. Les gros titres hurlent aux licenciements massifs, les communiqués de presse vantent l’IA comme la solution miracle pour réduire les coûts salariaux. Pourtant, derrière cette cacophonie d’alertes et de battage médiatique se cache une réalité bien plus nuancée. J.P. Gownder, vice-président et analyste principal au sein de l’équipe Future of Work de Forrester, analyse depuis des décennies la transformation du monde du travail par la technologie. Son dernier rapport, The Forrester AI Job Impact Forecast for the US 2025-2030, tranche dans le vif avec une rigueur empirique. Le verdict ? L’apocalypse de l’emploi n’est pas pour demain, mais un ajustement mesuré se profile à l’horizon. IA et emploi aux USA : l’apocalypse attendra encore un peu JP Gownder est catégorique sur le sujet de l’emploi et de l’IA : l’apocalypse peut attendre. Au moins jusqu’en 2030. Ouf ! Toutes les images de cet article ont été réalisées avec une combinaison de Midjourney, Gemini Nano Banana pro et Adobe Photoshop Le fossé entre les annonces et la réalité Lorsque Klarna a annoncé qu’elle cessait de recruter des humains, le monde de la tech a pris note. La fintech suédoise est devenue l’emblème de la réduction des effectifs pilotée par l’IA. Pourtant, un examen plus attentif révèle un schéma que Gownder a observé au fil de centaines d’échanges avec des entreprises : le décalage entre les déclarations des dirigeants et la réalité opérationnelle. Neuf entreprises sur dix qui annoncent des licenciements liés à l’IA ne disposent pas encore de solutions d’IA matures. La plupart des suppressions de postes sont donc motivées par des raisons financières, et l’IA n’est qu’un bouc émissaire, du moins pour l’instant — J.P. Gownder, Forrester Ce phénomène rappelle ce qui s’est passé après la victoire d’IBM Watson à Jeopardy en 2011, quand la panique autour des suppressions d’emplois imminentes s’est révélée prématurée d’une bonne demi-décennie. Les rouages de ce décalage sont simples à comprendre. Un PDG annonce une réduction d’effectifs de 20 %, l’IA devant reprendre le travail. Mais mettre en place une solution d’IA capable d’accomplir réellement ces tâches demande 18 à 24 mois, « à condition que ça fonctionne ». Entre-temps, le travail doit bien être fait. Gownder a vu des entreprises licencier des salariés en invoquant les capacités de l’IA, puis recruter discrètement des équipes dans des pays à bas coûts quelques semaines plus tard. « Ils licencient des gens à cause de l’IA, observe-t-il, et trois semaines après, ils embauchent une équipe en Inde parce que la main-d’œuvre y est tellement moins chère ». Le discours sur l’IA sert souvent de paravent commode à un bon vieil arbitrage sur les coûts. La trajectoire de Klarna illustre parfaitement ce schéma. Après avoir réduit agressivement ses effectifs de 40 % et vanté un chatbot IA capable de faire le travail de 700 agents du service client, l’entreprise a fait marche arrière. Son PDG Sebastian Siemiatkowski a reconnu que cette automatisation à outrance avait engendré un service « de moindre qualité ». L’entreprise recrute désormais des agents humains selon un modèle « à la Uber ». Comprendre la prévision de 6 % de pertes d’emplois Les prévisions de Forrester tablent sur une perte nette de 6 % des emplois d’ici 2030, soit environ 10,4 millions de postes dans l’économie américaine. La moitié de cet impact provient de l’IA générative ; le reste de l’automatisation, de la robotique et des applications d’IA non générative. Ce chiffre peut sembler modeste au regard des prédictions apocalyptiques qui circulent dans les médias, mais il faut le remettre en contexte. Durant la Grande Récession de 2008-2009, les États-Unis ont perdu 8,7 millions d’emplois. Ces pertes étaient toutefois temporaires, liées à une conjoncture macroéconomique qui a fini par se retourner. Les emplois que Forrester prévoit de voir disparaître sont « structurellement remplacés par le travail des machines » et pourraient ne jamais revenir. Impact de l’IA sur l’emploi : Je m’attends à voir beaucoup plus de travail en freelance et de missions de conseil, mais cela ne veut pas dire qu’il n’y aura plus de parcours professionnels classiques. JP Gownder La méthodologie derrière ce chiffre s’appuie sur la base de données O-Net du Bureau of Labor Statistics. Celui-ci recense plus de 800 catégories d’emplois avec des informations détaillées sur les compétences et les tâches requises. En croisant ces données avec les capacités actuelles et prévisionnelles de l’IA, Gownder et Michael O’Grady ont identifié les métiers les plus exposés à l’automatisation. « Pour les emplois qui impliquent des compétences et des tâches fortement impactées par l’IA et l’automatisation, nous prévoyons davantage de suppressions de postes, explique Gownder. Dans les catégories moins touchées, nous en prévoyons évidemment moins ». Le paradoxe de Solow et la productivité de l’IA La célèbre observation de Robert Solow selon laquelle « on voit des ordinateurs partout, sauf dans les statistiques de productivité » trouve un nouvel écho à l’ère de l’IA. Le parallèle est instructif. Il a fallu près de trois décennies pour que l’impact du web sur la productivité se concrétise. Le commerce en ligne ne bouleverse véritablement le commerce traditionnel que maintenant, comme en témoigne la fermeture des commerces indépendants de New York à Paris. La fenêtre de cinq ans retenue par Forrester serait-elle trop étroite ? Gownder reconnaît les limites inhérentes à l’exercice de prévision. « Toute projection au-delà de cinq ans relève davantage de l’impression que de l’analyse ». Pourtant, le rythme d’adoption des technologies s’est considérablement accéléré. Le téléphone a mis 75 ans pour atteindre 100 millions d’utilisateurs après son invention en 1878. L’ordinateur personnel y est parvenu en 16 ans. Le téléphone mobile en sept ans. ChatGPT ? Deux mois. Cette compression suggère que si le paradoxe de Solow reste d’actualité, son horizon temporel pourrait être nettement plus court. « S’il y a une apocalypse de l’emploi, on aura moins de gens qui travaillent, c’est le principe même d’une apocalypse. Ces gens-là devraient donc produire davantage. On ne peut pas avoir d’apocalypse de l’emploi sans voir la productivité globale augmenter ». — J.P. Gownder, Forrester Les données de productivité racontent une histoire qui donne à réfléchir. De 1947 à 1973, la productivité du travail aux États-Unis progressait de 2,7 % par an. Le cycle économique actuel affiche 1,8 %. Même en isolant les trimestres écoulés depuis le lancement de ChatGPT, on n’obtient que 2,2 %. Les chiffres ne mentent pas, et ils ne montrent pas encore les gains révolutionnaires promis par les apôtres de l’IA. IA et emploi : où se situent les points de tension L’impact de l’IA sur l’emploi aux États-Unis ne sera pas uniforme. Les agents des centres d’appels subissent une pression continue, amorcée avec les serveurs vocaux interactifs et désormais amplifiée par des solutions bien plus sophistiquées. Rédacteurs techniques et créateurs de contenus web se trouvent en terrain miné. Les souscripteurs en assurance voient les algorithmes empiéter sur leur territoire : la vision par ordinateur peut désormais évaluer les dégâts d’un accident de voiture à partir de simples photos. Les postes de débutants impliquant la création de tableurs ou de présentations sont sous pression croissante. Un cas plus nuancé Le développement logiciel présente un cas plus nuancé. « Si vous êtes développeur débutant, souligne Gownder, on sait que Claude fait un excellent travail pour générer du code basique ». Mais les développeurs seniors, dotés d’une vision architecturale et d’une compréhension systémique, restent indispensables. Un schéma se répète dans l’ensemble du travail intellectuel : l’IA augmente plus qu’elle ne remplace, transformant les fiches de poste plutôt qu’elle n’élimine les postes eux-mêmes. « Ce n’est pas qu’il n’y aura pas d’emplois qui disparaîtront, précise-t-il, mais ils sont bien plus spécifiques et limités, et il faut concevoir la bonne technologie pour remplacer tel ou tel poste. Ce n’est pas tout le monde qui disparaît ». IA et emploi: les titres de journaux sont clairs, c’est l’apocalypse. La réalité est plus nuancée. Le travail manuel présente sa propre dynamique. La robotique jouera un rôle dans certains secteurs : le tri et la préparation de commandes en entrepôt ont progressé grâce à la vision par ordinateur, et le BTP a vu des expérimentations avec des robots poseurs de briques ou couleurs de béton. Mais les robots humanoïdes qui font la une des médias ont peu de chances d’être déployés massivement dans les entreprises d’ici la fin de la période couverte par les prévisions. Le monde physique, avec ses variations infinies et ses imprévus constants, résiste obstinément à l’automatisation. Cols blancs : fausses pistes et vrais défis Les cols blancs représentent désormais environ 60 % de la population active aux États-Unis comme en Europe, un basculement spectaculaire par rapport aux générations précédentes. Ces « analystes symboliques », selon l’expression de Charles Handy, ne produisent pas de biens physiques, ce qui a conduit certains à supposer que leur travail serait facilement transférable à des systèmes d’IA. Gownder réfute cette idée. « La plupart des emplois de bureau sont en réalité assez productifs, parce qu’il y a quelque chose à l’autre bout pour lequel quelqu’un est prêt à payer ». Les ingénieurs logiciels créent des applications qui permettent d’autres activités. Par ailleurs, les médecins produisent des résultats de santé. Quant à eux, les analystes aident les organisations à prendre de meilleures décisions. Des difficultés pratiques Les difficultés pratiques du déploiement de l’IA dans les environnements de bureau corroborent ces objections théoriques. Ensuite, les hallucinations restent un problème récurrent, introduisant des marges d’erreur que les travailleurs intellectuels doivent repérer et corriger. Les salariés manquent souvent des compétences et de la compréhension nécessaires pour utiliser efficacement les outils d’IA. Les organisations surestiment ce que l’IA peut accomplir. « Quand ça échoue, c’est spectaculaire », observe Gownder. Les incidents Deloitte en Australie et au Canada, où des contenus générés par IA truffés d’hallucinations flagrantes ont été livrés à des clients gouvernementaux, illustrent les risques réputationnels d’une automatisation prématurée. Le rapport destiné au gouvernement australien contenait des citations académiques inventées et même une fausse citation d’un jugement de la Cour fédérale. Les deux gouvernements ont exigé des remboursements. « Vous n’avez pas intérêt à produire de la bouillie générée par l’IA et à la présenter comme votre travail sans relecture, sans recul. C’est la garantie de l’échec ». — J.P. Gownder, Forrester Une étude de la Harvard Business Review confirme ces inquiétudes. Les chercheurs ont constaté que les dirigeants qui utilisaient ChatGPT pour faire des prévisions devenaient nettement plus optimistes, plus confiants, et produisaient des prévisions moins bonnes que ceux qui consultaient leurs pairs. Le ton péremptoire de l’IA génère un fort sentiment d’assurance, sans le garde-fou de la régulation sociale et du scepticisme salutaire qu’apporte la consultation entre humains. L’impact sur les marketeurs et les professionnels du digital Pour les étudiants qui se destinent au marketing digital et aux métiers connexes, le tableau est complexe mais pas nécessairement sombre. « Les marketeurs sont en première ligne de la transformation des métiers, pas de leur remplacement », note Gownder. La nuance est de taille. Transformation implique évolution des rôles plutôt qu’élimination. « Je travaille avec beaucoup de marketeurs qui me disent : « Je me suis engagé pour devenir un excellent marketeur, pas un expert en IA. Pourquoi est-ce que j’apprends tous ces outils ? » Mais inévitablement, ils ne peuvent plus faire leur travail sans utiliser une forme ou une autre d’outil d’IA ». La prescription pour les jeunes professionnels est claire : combiner une formation classique avec une véritable compréhension des capacités et des limites de l’IA. Ceux qui maîtriseront les deux domaines seront recherchés. Ceux qui résisteront à la technologie ou n’en comprendront pas les limites auront du mal à s’en sortir. L’essentiel est d’aborder l’IA comme un outil d’augmentation plutôt que de remplacement — utiliser ces outils pour enrichir son expertise existante tout en restant conscient de leurs limites. Le jugement, l’éthique et la connaissance institutionnelle qu’apportent les professionnels expérimentés ne peuvent pas être facilement répliqués par des algorithmes. Les freelances face à l’IA Si l’IA augmente plutôt qu’elle ne remplace les salariés classiques, la question se pose : les freelances et les travailleurs de la gig economy vont-ils absorber les déplacements d’emploi ? L’économie des cols blancs connaît une transition plus large vers davantage de travail indépendant et de missions à tous les niveaux. « D’une certaine manière, observe Gownder, cela peut donner aux gens une certaine liberté, parce qu’ils peuvent travailler avec des clients variés, fixer leurs propres horaires, travailler où ils veulent ». La flexibilité qui définit le travail à la tâche s’accorde bien avec la nature par projets des flux de travail augmentés par l’IA. Pourtant, le tableau n’est pas uniformément positif. Aux États-Unis, où l’accès aux soins dépend de l’emploi, le travail indépendant peut s’avérer précaire. La gig economy compte désormais plus de 64 millions de travailleurs américains et contribue à hauteur de près de 1 270 milliards de dollars à l’économie. L’IA remodèle ce paysage de façon contradictoire : les plateformes utilisent des algorithmes pour mettre en relation travailleurs et clients plus efficacement, mais la même technologie permet aux clients de gérer eux-mêmes des tâches qu’ils sous-traitaient auparavant. Les freelances qui tireront le mieux leur épingle du jeu seront ceux qui combineront culture technologique et compétences distinctement humaines — esprit critique, créativité et confiance du client. Je m’attends à voir beaucoup plus de travail en freelance et de missions de conseil, mais cela ne veut pas dire qu’il n’y aura plus de parcours professionnels classiques — J.P. Gownder, Forrester De nouvelles niches émergent tandis que d’autres se contractent. L’ingénierie de prompts, le conseil en éthique de l’IA et les métiers liés à l’entraînement des modèles représentent des domaines de croissance qui n’existaient pas avant la vague actuelle d’IA générative. Cette bifurcation pourrait s’avérer l’un des effets les plus significatifs de l’IA sur le marché du travail : certains travailleurs gagnent en flexibilité et en autonomie, d’autres perdent en stabilité et en avantages sociaux. Naviguer dans la transformation des emplois par l’IA Pour les travailleurs en début ou en fin de carrière, la transition vers l’IA présente des défis distincts. Les jeunes professionnels font face au paradoxe d’entrer sur un marché du travail qui peut valoriser leur aisance numérique tout en menaçant les postes de débutants qui servaient traditionnellement de terrain d’apprentissage. Le conseil de Gownder est direct : combiner une formation classique avec une véritable compréhension des capacités et des limites de l’IA. Les travailleurs plus âgés, souvent caricaturés comme réfractaires à la technologie, ont leur propre voie à tracer. « L’un des préjugés associés aux travailleurs seniors, c’est qu’ils seraient incapables d’adopter la technologie, observe Gownder. C’est quelque chose sur quoi on peut travailler ». L’essentiel est d’aborder l’IA comme un outil d’augmentation plutôt que de remplacement, en utilisant ces outils pour enrichir son expertise existante tout en restant conscient de leurs limites. Le jugement, l’éthique et la connaissance institutionnelle qu’apportent les travailleurs expérimentés ne peuvent pas être facilement répliqués par des algorithmes. Pour les dirigeants d’entreprise, la prescription est presque contre-intuitive. « L’ironie de l’IA, c’est que la façon de réussir aujourd’hui passe par l’investissement dans vos collaborateurs humains ». La technologie peut augmenter la productivité, mais seulement lorsque les salariés possèdent les compétences, la motivation et le cadre éthique pour la déployer efficacement. L’élément humain, loin d’être rendu obsolète, devient plus crucial que jamais. La vision à long terme sur l’IA et l’emploi américain L’impact de l’IA sur l’emploi aux États-Unis se déploiera sur des années, pas des mois. La prévision de 6 % de Forrester représente une transformation significative affectant des millions de travailleurs, mais il s’agit d’un glissement mesuré, pas d’un effondrement soudain. Les organisations qui tireront leur épingle du jeu seront celles qui résisteront à la tentation de confondre annonces sur l’IA et capacités réelles de l’IA, qui investiront dans leur main-d’œuvre au lieu de supposer que la technologie la rendra obsolète, et qui aborderont l’automatisation avec la même rigueur qu’elles apporteraient à tout investissement majeur. L’ironie de l’IA, c’est que la façon de réussir aujourd’hui passe par l’investissement dans vos collaborateurs humains. Investissez dans vos équipes, aussi contre-intuitif que cela puisse paraître — J.P. Gownder, Forrester Le travail de Gownder chez Forrester fournit une grille de lecture pour naviguer dans cette transformation : empirique plutôt qu’hystérique, spécifique plutôt que généralisatrice, attentive tant aux capacités réelles de l’IA qu’à ses limites persistantes. L’apocalypse de l’emploi fait de bons gros titres, mais les faits pointent vers quelque chose de plus complexe et, en fin de compte, de plus gérable. Pour ceux qui accepteront de s’adapter, d’investir dans leurs compétences et de garder la tête froide, l’avenir du travail reste une histoire humaine, augmentée mais non remplacée par l’intelligence artificielle. J.P. Gownder est vice-président et analyste principal au sein de l’équipe Future of Work de Forrester. Diplômé de Harvard, il étudie les impacts conjoints de la technologie et des facteurs humains sur l’avenir du travail, aidant ses clients à concevoir des stratégies qui stimulent la productivité, la collaboration et le travail hybride efficace. Ses recherches portent sur la façon dont des technologies comme les terminaux, les logiciels collaboratifs, la réalité étendue et l’intelligence artificielle transforment notre façon de travailler et nos lieux de travail. The post Emploi et IA : l’apocalypse attendra encore un peu appeared first on Marketing and Innovation.

« La loi rend toute littérature obsolète » : voilà ce qu'affirme Constance Debré. Ces dernières années, l'écrivaine et ancienne avocate s'est penchée sur les protocoles d'exécution aux Etats-Unis. Dans l'Amérique de Trump, la peine de mort est toujours d'actualité. Le nombre d'exécutions a d'ailleurs augmenté depuis son retour à la Maison-Blanche. Que permet et qu'empêche la loi ? Constance Debré nous oblige à voir et à ressentir une réalité légale, mais placée à l'abri de nos regards. Elle signe « Protocoles » (Flammarion) et elle est notre invitée, cette semaine. Comment être heureux dans un monde où Trump existe ? Le professeur de philosophie Simon Brunfaut tente de répondre son billet « A quoi tu penses ? » en s'appuyant sur des mots de Simone Weil. Enfin, dans « En toutes lettres ! », alors que le président américain veut s'emparer du Groenland, l'historien et écrivain Gil Bartholeyns écrit au Grand Nord et à la beauté de ses lieux. Merci pour votre écoute Dans quel Monde on vit, c'est également en direct tous les samedi de 10h à 11h sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Dans quel Monde on vit sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/8524 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Allons rencontrer Alexia Michels, une experte passionnée de la gestion des ressources en eau à l'international!Spécialiste senior au sein de la Banque Asiatique de Développement en Inde, elle partage son parcours fascinant marqué par une curiosité insatiable pour le monde et les autres. De son adolescence à La Réunion à ses missions au Burkina Faso, au Pérou, à Madagascar ou aux Philippines, elle revient sur les moments qui ont forgé sa vision de l'altérité.Au programme :• Le choc culturel du retour : La difficulté de se réintégrer en France après avoir vécu sous les tropiques, un décalage souvent plus violent que le départ lui-même• Humilité et la vulnérabilité : 2 compétences clés pour réussir en expatriation. Apprendre à dire « je ne sais pas » et accepter d'être une « visiteuse » pour bâtir la confiance• Management interculturel : Naviguer entre la communication directe « à la française » et les cultures plus implicites de l'Inde ou des Philippines• Anecdotes : Des marches sur le feu tamoules aux fantômes des Philippins, en passant par la magie des contes africains dans le Sahel• Écologie et culture : Une analyse sur notre rapport au temps et nos structures politiques qui influencent la protection de l'environnementUne invitation à l'émerveillement et à la gratitude face à la diversité des manières de vivre et de comprendre le monde !• Le chant et les traditions en Nubie : https://smartlink.ausha.co/surprises-interculturelles/egypte-chant• La gentillesse au Paraguay : https://smartlink.ausha.co/surprises-interculturelles/paraguay-gentillesse• L'interview de Guillaume Capelle : https://smartlink.ausha.co/surprises-interculturelles/itw-guillaume-capelle-entrepreneur-social-singa• L'album de Lyra : https://open.spotify.com/intl-fr/album/3yeLJocTupO9GYVebwXlHLBonne écoute!---Surprises interculturelles est LE podcast qui vous fait voyager et mieux comprendre les cultures du monde.Je suis Charlotte Courtois, conférencière interculturelle et fondatrice de l'ONG Konstelacio.Pour en savoir plus sur qui je suis et ce que je fais, pour une collaboration ou pour me contacter :

Tu as l'impression que ton business tourne, que tout fonctionne sur le papier… mais qu'à l'intérieur, toi, tu ne suis plus vraiment ?

Premier épisode sur les énergies collectives de 2026 !Dans cette épisode Adeline aborde la numérologie et les Archétypes Tarot de cette nouvelle année pour vous aider à mieux comprendre les énergies qui vont nous accompagner cette année.Retrouver également les conseils pour traverser l'année avec fluidité et équilibre.Pour réserver votre lecture de l'année personnelle et comprendre vos énergies individuelles avec Adeline : C'est par ici !Prends Conscience lance également sa Newsletter ! Pour recevoir du contenu exclusif c'est par ici : prendsconscience.frSuivez nous sur Instagram : @prends__conscienceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Suis-moi sur Instagram : instagram.com/laurita.socaliente/ Avoir la foi, est-ce forcément religieux ? En tout cas, avoir la foi va changer votre vie. Voici quelques réflexions : - La gentillesse est tellement rare qu'elle est perçue comme de la drague - Un étranger quelque part se rappelle-t-il de vous ? - Ce que Pierre dit sur Paul en dit plus sur Pierre que sur Paul - Ne reconstruisons pas des liens cassés par d'autres - Les gens ne vous mentent pas parce que la vérité vous ferait trop mal - Parfois, vous perdre est un soulagement pour les gens - Une erreur répétée est une décision - Parfois, perdre des gens qu'on est pas prêt à perdre est la seule manière de guérir - On est des pêcheurs sélectifs - Vous ne trouverez jamais la même personne dans la même personne - Si ton partenaire reflète ton estime de toi, peut-on dire que tu t'aimes ? - Et bien d'autres réflexions. A tout de suite ;)

Bienvenue dans ce treizième épisode du Balado! Je reçois pour la deuxième fois Roxane Arès de l'Octobre, car nous avions encore trop de choses à se diiiiiire!!!   Dans cet épisode, nous explorons certains défis que l'on peut rencontrer lorsque nous décidons de parenter à contre-courant… Dans un monde dicté par des normes sociales (beaucoup), certains choix parentaux peuvent parfois sembler marginaux aux yeux des gens de notre entourage, causant incompréhension, différence et même parfois jugement…   Accouchement naturel, cododo, maternité proximale, parentalité minimaliste, école à la maison, alimentation saine… La liste est longue.   Comment rester alignée à ses valeurs? Comment s'éloigner du jugement des autres? Comment aborder ces changements/décisions familiales avec nos proches? Merci à Roxane de nous partager son parcours, un chemin qui lui a demandé courage, confiance et une profonde connexion à son intuition et à son instinct de maman.   Pour suivre Roxane sur Instagram : https://www.instagram.com/l.octobre/ Pour découvrir les offres de Roxane : https://loctobre.ca/ Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/mamanlumiere_/ Pour découvrir mes offres : https://www.mamanlumiere.com/

Depuis plus de 10 ans, l'École du Recrutement forme celles et ceux qui font le recrutement au quotidien.Mais derrière ce succès pédagogique (+10 000 apprenants), il y a aussi l'histoire beaucoup plus fragile, plus humaine et souvent tue : celle d'une entreprise qui traverse une période de turbulence… et d'une dirigeante qui choisit la transparence plutôt que le silence.Marion Cosar en est la PDG depuis maintenant 5 ans. Alors elle nous raconte : comment elle est tombée dans le recrutement “par hasard”, pourquoi leur pédagogie fonctionne si bien, et ce que signifie vraiment piloter une entreprise en redressement judiciaire, au jour le jour.Bonne écoute !À très vite,Prenez soin de vous !Plus d'info :Pour suivre Marion sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marioncosar/Pour recevoir gratuitement notre sélection hebdo de conseils pratiques pour animer votre équipe, rendez-vous ici : https://teambakery.com/nlEt n'oubliez pas de laisser 5 étoiles et un gentil commentaire sur Apple Podcast et Spotify si l'épisode vous a plu.CHAPITRAGE00:00:00 - Intro00:01:22 – Présentation de Marion et de son parcours00:05:24 – Comment est-elle arrivée jusqu'à l'École du Recrutement ?00:13:58 – Leur pédagogie00:22:07 – Comment faire en sorte que les formations deviennent des priorités en entreprise ?00:28:43 – Le redressement judiciaire de l'École du Recrutement00:39:43 – Gestion humaine et management en période de doute00:51:22 – Que se passe-t-il depuis le 25 juin ?01:01:42 – Quelles leçons en a-t-elle tirées ?Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Outils du Manager • Happy Work • HBR on Leadership • Le Podcast de la Formation • MANAGEMENT & LEADERSHIP • Learn & EnjoyHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode solo, je vous plonge dans le monde fascinant des paradoxes amoureux. Pourquoi on peut être attiré par quelqu'un super fort, leader et entreprenant… mais aussi avoir besoin qu'il soit sensible et émotionnellement disponible ? Comment nos désirs de sécurité et de passion coexistent parfois dans un vrai conflit intérieur ?Je partage mes expériences personnelles, mes réflexions sur le dating moderne, et surtout comment naviguer ces contradictions sans se sentir “compliqué.e”. On parlera de dopamine, d'attachement, et de l'équilibre entre nos impulsions et nos besoins réels.À la fin de l'épisode, vous saurez comment :Identifier vos paradoxes amoureuxNommer vos deux voix internes pour plus de clartéNaviguer le gris de vos attentes et de celles de l'autreAccepter que personne n'est parfait… et que c'est exactement ça qui rend l'amour humainUn épisode pour toutes celles et ceux qui veulent comprendre leurs désirs, réconcilier passion et sécurité, et trouver l'équilibre dans leurs relations.Merci à notre commanditaire Eros et Compagnie Pour 15 % de rabais sur les commandes en ligne

durée : 00:04:21 - La planète des sciences - par : Daniel FIEVET - Au sommaire de "la planète des sciences" cette semaine : l'aventure intérieure d'un micro robot, une découverte sur le sens de l'orientation des pigeons et les prouesses d'une louve qui interrogent les scientifiques... Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

C'est la compétence la plus rentable que j'ai apprise : savoir naviguer dans l'incertitude.Quand des clientes poussent la porte de mon cabinet, je reconnais immédiatement ce regard.Celui de quelqu'un qui sent que quelque chose ne colle plus… mais qui reste figée parce que le flou fait peur.Elles savent qu'elles ne sont plus au bon endroit.Elles sentent ce frottement intérieur, ce léger décalage qui grignote l'énergie.Et en même temps… leur mental s'accroche à ce qu'il connaît encore, même si ça ne leur ressemble plus.Et je les comprends.Parce qu'aujourd'hui, l'incertitude n'est plus un simple passage à traverser. : C'est devenu la norme !Avec l'IA, l'automatisation, les reconversions massives… etquand on sait que 85 % des métiers de 2030 n'existerontpas sous la même forme qu'aujourd'hui, il y a une seuleréalité à accepter :Avancer dans l'incertitude n'est plus optionnel :

Dans cet épisode d'Insight, Benoît Clavé, Directeur Général Adjoint en charge des stratégies chez New Business, revient sur l'histoire et la transformation d'une agence fondée il y a plus de 40 ans par Thierry Ardisson. Aujourd'hui, l'agence conjugue héritage et modernité, avec un objectif : apporter des réponses simples à des problèmes complexes. Dans un écosystème saturé (audiences fragmentées, points de contact multiples, usages qui s'accélèrent), elle mise sur le pragmatisme et sur une approche créa/média intégrée pour simplifier la vie des annonceurs. Sous l'impulsion du groupe Heroiks, elle renforce ses expertises en social media, stratégie, conseil et IA, tout en restant fidèle à sa philosophie : travailler dur pour faire simple, sans jamais perdre de vue le business des marques.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de "Parole de Bipolaire"

Flo, éducateur spécialisé de 35 ans, vit avec un trouble d'anxiété sociale (TAS) qui, un jour, le paralyse lors d'une réunion de travail. Ce moment charnière révèle une souffrance ancienne, enracinée dans des expériences d'enfance traumatisantes, entre hypervigilance épuisante et dialogue intérieur impitoyable. Paolo Cordera, psychologue et psychothérapeute, coordinateur du programme spécialisé pour les troubles anxieux et les TOC aux HUG, décrypte ce trouble qui touche jusqu'à 13% de la population. Il explique comment l'anxiété sociale se développe, souvent en lien avec des événements vécus à l'adolescence, et explore les pistes thérapeutiques prometteuses, de la TCC à l'autocompassion. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : Sandro Lisci Production : Julie Winz Attachée de production : Valérie DentanHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des trajectoires linéaires, rassurantes, faciles à raconter. Et puis il y a celles, plus fascinantes encore, faites de tension, de contrastes assumés. Celles où deux mondes se rencontrent sans jamais totalement se rejoindre. Celles qui forcent à penser.Mariam en est l'incarnation. Dans la mode, on la connaît sous le nom de Mariam de Vinzelle, visage des défilés Chanel, Louis Vuitton, Schiaparelli etc. Dans la recherche, elle signe Mariam Beaure d'Augères, doctorante à l'École des Mines, au sein du Centre de Sociologie de l'Innovation, où elle mène une thèse sur… la durabilité du jean.Deux univers qui ne fonctionnent ni sur les mêmes codes, ni sur les mêmes temporalités. D'un côté, l'urgence, les émotions visuelles, le culte de l'instant. De l'autre, la rigueur, la lenteur méthodologique, le doute scientifique. Deux mondes qui ne se parlent presque jamais. Et pourtant, elle les habite tous les deux.Mais vivre cette double vie, c'est aussi vivre une dissonance cognitive permanente. Comment participer à une industrie qui clame la durabilité tout en produisant sans relâche ? Comment observer scientifiquement un système dont on fait partie ? Comment concilier l'échelle du podium — immédiate, esthétique — et celle du temps long de la recherche ?Car Mariam connaît la mode de l'intérieur. Les studios où l'on parle d'allure plus que d'impact. Les défilés où l'on évoque l'« urgence créative » plus que les ressources. Les conversations où l'on rêve d'innovation, mais où l'on oublie parfois ce que signifie vraiment fabriquer. Elle voit la réalité derrière la narration — et elle choisit de ne pas détourner le regard.Dans cet épisode, on parle : de double identité et de fidélité à soi, de durabilité sans slogans, de recherche appliquée au réel, d'éthique, de contradictions.Entre lucidité et sincérité, Mariam pose une question rare et nécessaire :peut-on transformer un système sans le quitter ?Un épisode dense extrêmement humain, au coeur de nos contradictions.Bonne écoute et retrouvez le podcast sur instagram @decousupodcast pour partager vos impressions !

Ce lundi 13 octobre, Antoine Larigaudrie vous présente le placement à suivre dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Dans cet épisode, on démonte le mythe du self-care "efficacit�" et on explore une autre posture : souveraineté personnelle, rituels, clarté nerveuse. On parle triangle de l'auto-oppression → pression → expression, du people-pleasing, des conditionnements invisibles, et de comment ralentir avant le crash devient un acte de leadership — surtout quand on porte de grosses responsabilités. Pourquoi le self-care to-do list épuise les femmes actives à responsabilités Le triangle de l'auto-oppression et le ping-pong "démerde-toi / fais super bien" People-pleasing = système de survie sociale (et comment en sortir) Soin de soi = régulation du système nerveux, pas un luxe Les 3 niveaux : hygiène de vie, régulation émotionnelle/mentale, rayonnement Routines vs rituels : créer des parenthèses de présence qui stabilisent Souveraineté face à la surinformation et aux algorithmes (garder le discernement) Reprendre son leadership intérieur pour décider depuis le corps, pas la peur Chapitres : 00:00 — L'importance du soin de soi (au-delà des cases à cocher) 01:19 — Les pièges du perfectionnisme "version excellence" 03:25 — Les principes du triangle de l'auto-oppression 04:32 — Conditionnements sociaux : double standard de la compétence féminine 06:44 — De l'auto-oppression à la pression : le ping-pong intérieur 09:38 — Le soin de soi comme leadership et posture souveraine 11:44 — Les 3 niveaux : hygiène, régulation, rayonnement 13:27 — Ralentir avant le crash : performance durable 15:25 — Régulation émotionnelle et mentale (clarifier valeurs & limites) 17:47 — Rayonnement personnel : flow & glow 22:10 — Ritualiser le quotidien pour se reconnecter à soi 23:52 — Ralentir, s'�couter : sortir du mode survie 25:59 — Souveraineté et leadership personnel 26:52 — Naviguer l'�re de la surinformation 29:11 — Discernement à l'�re de l'IA 31:40 — Architecturer des moments de bien-être 33:49 — S'affirmer dans ses choix personnels 36:17 — Rituels vs routines : trouver l'�quilibre 37:14 — Le self-care comme attitude de vie → Si cet épisode t'a aidée, abonne-toi, laisse 5★ et partage à une amie qui porte (trop) de responsabilités. → Pour aller plus loin : découvre mes accompagnements et ressources sur www.Jenniferpicci.com

Et si ta rupture était le point de départ d'une renaissance ? Dans cet épisode d'Altitude, Karine est accompagnée de Julie Gras, coach spécialisée en séparation. Julie nous partage, avec une authenticité bouleversante, comment elle a transformé une rupture douloureuse en un véritable acte de reconstruction personnelle. On parle de chaos émotionnel, d'infidélité, de trahison, de solitude… mais aussi de gratitude, de résilience, et d'amour de soi. Un épisode pour toutes celles qui traversent un deuil, une rupture ou une transition intérieure. C'est bien plus qu'un épisode sur la séparation. C'est un épisode sur la renaissance. AU PROGRAMME : 00:00 Introduction à la renaissance après une rupture 01:25 Le déclencheur de la séparation 02:47 Naviguer dans le chaos émotionnel 06:43 Choisir de ne pas être une victime 09:39 Se relever et devenir son propre projet 11:36 L'importance de la complétude personnelle 15:09 Les leçons apprises et les cadeaux de la rupture 21:10 La trahison de soi dans les relations 22:36 La peur de la solitude et l'importance de l'estime de soi 24:11 Se libérer des attentes et des normes sociales 25:39 Les statistiques de l'amour et la peur de l'engagement 27:27 Vivre pleinement sans attendre l'amour 29:05 L'importance de l'authenticité et de la découverte de soi 30:54 Se préparer pour un nouveau chapitre 33:22 L'impact de l'intelligence émotionnelle sur les enfants 39:48 Conseils pour traverser le chaos émotionnel Retrouve Julie Gras sur Instagram : @julie_gras_coach Treads:* « Les choses n'ont de sens que le sens que tu leur donne. »* ———————— Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon Money Manifesto Mon site Web: https://karineruel.com/ Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/karineruelofficiel Retrouve-moi sur Pinterest: https://pin.it/7oRUELy Retrouve-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/karine_ruel/ Retrouve-moi sur YouTube: https://www.youtube.com/karineruel  

Comment aider votre enfant à naviguer dans le monde complexe de l'AMITIÉ ? Dans cet épisode captivant de Princesse Montessori, Xénia Troubetzkoï nous plonge au cœur des défis émotionnels que rencontrent les enfants lorsqu'ils tentent de se faire des amis. Elle nous rappelle que l'AMITIÉ ne se limite pas à des jeux, mais qu'elle repose sur des LIENS PROFONDS et un désir sincère de PARTAGE. Xénia aborde le développement de l'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE chez l'enfant, une compétence essentielle qui lui permet non seulement de comprendre ses propres ÉMOTIONS, mais aussi celles des autres. À travers des exemples concrets et des anecdotes touchantes, elle illustre comment les adultes peuvent jouer un rôle clé dans l'accompagnement des enfants face aux REJETS et à la SOLITUDE. Les enfants, tout comme les adultes, peuvent ressentir des PEURS et des ANGOISSES face à l'AMITIÉ. Xénia insiste sur l'importance de ne pas projeter nos propres peurs sur eux. Au lieu de cela, elle nous encourage à les aider à NOMMER leurs SENTIMENTS et à réaliser que ces expériences sont tout à fait NORMALES. En les guidant, nous leur permettons de développer leur AUTONOMIE et leur RÉSILIENCE face aux défis SOCIAUX. Dans cet épisode, vous découvrirez :Les étapes clés du développement de l'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE chez l'enfant. Des stratégies pour aider votre enfant à surmonter le REJET. Comment créer un environnement SOUTENANT pour favoriser l'AMITIÉ. Des conseils pratiques pour accompagner les enfants dans leurs ÉMOTIONS. Rejoignez-nous pour explorer ces thématiques essentielles et apprenez à devenir un soutien inestimable dans la vie sociale de votre enfant. Ensemble, faisons de l'AMITIÉ une aventure enrichissante et épanouissante ! Écoutez dès maintenant cet épisode de Princesse Montessori et découvrez comment vous pouvez aider votre enfant à s'épanouir dans ses relations !

Auriane Schmitt, vétérinaire de refuge (ENVA, 2019) au

durée : 00:02:49 - Yann le patron de Bateaucanal à Chanaz - Du printemps jusqu'à La Toussaint, Yann, le patron de "bateaucanal" à Chanaz, navigue tous les jours et emmène ses passagers sur le Rhône, le canal de Savières et le lac du Bourget Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Grems revient sur son parcours, du mur au micro… et vice versa. On parle indépendance, intégrité et de ce qu'il faut pour durer dans un milieu artistique où l'argent impose ses règles. Hypocrisies de l'industrie musicale, dérive de certaines valeurs, importance de rester curieux… Avec humour et lucidité, une discussion “d'anciens” qui, finalement, dit beaucoup sur l'avenir.Comme pour chaque épisode, nous publions un zine ( ⁠FUZINE )⁠de quarante pages en couleur, qui revient en images sur le travail de notre invité.Les bénéfices nous aident à couvrir les coûts de production du podcast.⁠Disponible ici.⁠___Et comme toujours :vous pouvez nous soutenir via⁠⁠ la boutique⁠⁠ ou ⁠⁠Patreon,⁠⁠et venir échanger avec nous sur⁠⁠ le forum.Chapitrage de l'épisode :00:00 — Introduction au Hip-Hop et parcours personnel04:05 — L'importance des valeurs du Hip-Hop07:15 — Définir le Hip-Hop : au-delà de la musique12:08 — L'évolution des disciplines du Hip-Hop17:12 — L'impact de l'argent sur la culture Hip-Hop19:55 — Le rôle de la création dans le Hip-Hop24:10 — La responsabilité de l'ancienne génération28:03 — Naviguer dans l'industrie musicale moderne32:16 — L'avenir du Hip-Hop et l'indépendance43:29 — L'impact de l'image sur la réalité44:16 — Le rôle de la technologie dans la société45:47 — Perspectives générationnelles sur le progrès47:31 — Naviguer dans le monde moderne48:44 — Conseils pour la jeune génération51:08 — La réalité des carrières artistiques52:08 — L'hypocrisie de la parentalité moderne56:27 — L'équilibre entre anciennes et nouvelles valeurs58:19 — Différences culturelles et perspectives globales01:02:02 — Communication et compréhension dans la société01:07:27 — Le rôle des artistes dans la société01:11:04 — L'importance du travail acharné et de l'authenticité01:15:21 — Naviguer dans l'industrie musicale01:22:17 — L'hypocrisie dans la scène musicale01:23:49 — Survivre à la surcharge d'informations01:27:59 — Le rôle de la curiosité dans la sélection01:32:53 — La réalité des carrières artistiques01:36:49 — L'importance de la passion et du sacrifice01:41:16 — Trouver du sens au-delà du succès01:45:12 — Perspectives culturelles sur la vie et le travail01:51:49 — La valeur des livres à l'ère numérique01:55:25 — L'équilibre entre effort et récompense

En ce mois d'août 2025, et comme chaque année, nous faisons une pause avec les Hebdoxytudes, nos podcasts hebdomadaires sur l'actualité des nouvelles technologies et de l'accessibilité. Et pour vous faire patienter jusqu'à notre rentrée début septembre, nous vous proposons un jeu concours qui se déroule sur les 5 vendredis de ce mois d'août. Nous vous proposons des interviews chacun des vendredi d'août en remplacement de nos Hebdoxytudes. Pour chacune de ces interviews, nous posons une question en rapport avec son contenu. Interview 5 - Sara Nav et Régate, plus d'autonomie pour naviguer, en loisir ou en régate Stéphane, ancien “voileux” et actuellement kayakiste, utilise l'application SARA NAV lors de ses sorties en kayak de mer. Il nous expliqe dans cette interview les avantages à utiliser une telle application et comment elle donne de l'uatonomie pour les DV dans la pratique de cette activité sportive. SARA Régate existe aussi, mais sera destinés aux pratiquants de régates à la voile. Liens utiles SARA NAV dans l'AppStore. SARA Régate dans l'AppStore. Pour équiper sa sortie en protégeant son Iphone des projection d'eau, voici une grande pochette étanche. Pour protéger son iPhone des rayons du soleil, ce qui pourrait mettre ce dernier en mode sécurité, il est conseillé de mettre une protection en polystyrène d'environ 3 à 4mm sur l'iPhone à l'intérieur de la pochette. Pour une bonne autonomie lors de vos navigations, préférez un iPhone grand format comme : iPhone 14 Plus, iPhone 15 Plus. ou iPhone 16 Plus. Les tutos de SARA NAV sur Youtube. Le site de l'association ORION, porteuse du projet SARA NAV. Les sponsors et les lots en jeu Les sponsors suivantes ont répondu favorablement à notre sollicitation pour vous offrir des lots qui vous seront utiles. Nous les remercions pour leur première ou pour leur énième participations ! Accessolutions - Accessoires et matériel pour malvoyant et aveugle Accessolutions offre : Un lecteur et enregistreur d'étiquettes vocal pour personnes aveugles PennyTalks, valeur : 175 €. Une montre parlante et en gros caractères à deux boutons pour personnes mal et non-voyantes, valeur 59,90 €. Une montre uniquement parlante à trois boutons pour personnes non-voyantes, valeur 59,90 €. Le site de Accessolutions. Didactiweb - Les formations adaptées aux déficients visuels Didactiweb offre un an d'accès à l'ensemble de ses formations en ligne, valeur : 125 €. Pour le cas où le gagnant serait déjà abonné, il pourra en faire cadeau à quelqu'un de son entourage. Le site de Didactiweb. JM Services - Matériels pour personnes âgées et déficientes visuelles JM Service offre une montre Porte clef parlant blanc avec date et heure, valeur : 19,50 €. Le site de JM Service Okeenea - Leader de l'accessibilité Okeenea, spécialiste des balises sonores et de la mobilité offre 5 exemplaires de sa télécommande de dernière génération pour feux et balises sonores, valeur 25 € chacune. Le site de Okeenea. Sonar Vision - Application de guidage conçue pour les personnes déficientes visuelles Sonar Vision offre 3 abonnements annuels “découverte”, valeur 150 € chacun. Le site de Sonar Vision. Notre podcast Interview : SonarVision, une application de guidage piéton précise à 1 mètre. Voxiweb - L'Internet accessible à tous Voxiweb offre un an d'abonnement à ses services en ligne, valeur : 99 €. Le site de Voxiweb. L'équipe d'Oxytude L'équipe d'Oxytude offre : Un SSK SSD Externe 250Go, valeur : 40 €. Un Détecteur de Portefeuille,Carte AirTag avec Blocage RFID,Rechargeable par USB,étanche IP67,Fonctionne avec Apple Find My., valeur : 25 €. Le jeu Chaque vendredi du mois d'août 2025, une question en rapport avec l'interview publiée en podcast ce jour-là vous sera posée sur la page de celui-ci sur le site Oxytude.org.. Pour soumettre une réponse, il faut remplir le formulaire ci-après avec nom ou pseud...

Pour l'épisode de cette semaine, j'ai le plaisir de recevoir Rémi Aubert, co-CEO et cofondateur de AB Tasty.Nous avons enregistré cet épisode… les pieds dans le sable et face à la mer

Parce que… c'est l'épisode 0x620! Shameless plug 10 et 11 septembre 2025 - GoSec 2025 Code rabais de 15% - GSPOL25 13 septembre 2025 - BSides Montreal 2025 12 au 17 octobre 2025 - Objective by the sea v8 14 et 15 octobre 2025 - Forum inCyber Canada Code rabais de 30% - CA25KDUX92 10 au 12 novembre 2025 - IAQ - Le Rendez-vous IA Québec 17 au 20 novembre 2025 - European Cyber Week 25 et 26 février 2026 - SéQCure 2026 Description L'inflation des titres sur LinkedIn et dans l'informatique Dans cet épisode, NLF et Davy Adam abordent un phénomène problématique qui touche le secteur informatique : l'inflation et la dénaturation des titres professionnels, particulièrement visible sur LinkedIn. Ils observent que des métiers traditionnels et essentiels comme technicien, administrateur système ou administrateur de base de données ont quasiment disparu au profit de titres plus ronflants comme “architecte”, “consultant”, “expert” ou “spécialiste”. La disparition des métiers de base Davy Adam note qu'il ne croise pratiquement plus d'administrateurs système ou réseau dans ses formations, alors que ces rôles restent fondamentaux pour le bon fonctionnement des infrastructures informatiques. Les professionnels préfèrent se présenter comme “spécialistes sécurité” quand ils font du réseau basique, ou “architectes cloud” quand ils administrent du Windows sur Azure. Cette dévalorisation des métiers techniques de base pose problème car ces rôles sont essentiels. Comme le souligne NLF, sans bons administrateurs et techniciens pour opérer les infrastructures, les dommages peuvent être énormes. L'excellence dans ces qualifications est très importante et ne devrait pas être dévalorisée. Le malentendu autour du rôle d'architecte Les intervenants expliquent que le titre d'architecte a un sens précis, similaire à celui d'un architecte de bâtiment. Un vrai architecte informatique doit : Écouter le client en premier lieu pour comprendre ses besoins réels Reformuler la demande avec le client, ce qui aide souvent ce dernier à clarifier ses véritables besoins Concevoir des plans en appliquant les bonnes pratiques et normes Documenter ses recommandations de manière claire Avoir une vision transversale sans être expert dans tous les domaines Au Québec notamment, il existe une présomption qu'un architecte sait rédiger, analyser et documenter, compétences souvent absentes chez ceux qui s'autoproclament architectes tout en excellant dans l'opérationnel. Les problèmes de recrutement et d'attentes Cette confusion des titres crée des dysfonctionnements : Pour les recruteurs : ils cherchent des “architectes” pour faire de l'implémentation technique Pour les consultants : on leur propose des missions opérationnelles alors qu'ils veulent faire du conseil stratégique Pour les clients : leurs attentes ne correspondent pas aux profils recrutés Davy Adam utilise l'analogie médicale : on ne demande pas à un chirurgien orthopédique de couper les ongles, même s'il en a techniquement la capacité. La hiérarchisation des rôles n'est pas un jugement de valeur mais une question de répartition efficace des compétences. La vraie nature du consulting Les deux experts insistent sur ce qu'est réellement le consulting : Intervention ponctuelle : quelques jours par mois chez plusieurs clients plutôt qu'une présence permanente Conseil à la demande : comme un avocat ou un médecin qu'on consulte pour son expertise Synthèse d'expérience : apporter la richesse de multiples expériences vécues chez différents clients Autonomisation des équipes : donner les clés pour que les équipes internes puissent implémenter Davy Adam compare son profil à un “couteau suisse” : de multiples capacités sans être le meilleur dans aucune, mais avec la capacité de faire le lien entre tous les domaines. Les défis du freelancing et les malentendus Les consultants freelance font face à des demandes inadéquates : Missions de résidence alors qu'ils cherchent du conseil ponctuel Tâches opérationnelles alors qu'ils veulent faire de la stratégie Attentes de présence permanente incompatibles avec leur modèle économique NLF et Davy Adam expliquent que leur valeur réside dans la diversité de leurs expériences, pas dans une expertise approfondie unique. Ils préfèrent refuser des missions inadéquates plutôt que de créer de la frustration mutuelle. L'aspect économique du consulting Le consulting coûte plus cher à l'heure mais reste moins onéreux sur l'année car : Usage ponctuel : on ne paie que quand on a besoin du consultant Expertise concentrée : résolution rapide des problématiques Pas de coûts de structure : pas de charges sociales permanentes Comme le dit Davy Adam : “Je synthétise 10 ans d'expérience en une journée et réponds à toutes tes questions.” L'intelligence artificielle ne remplace pas l'expertise contextuelle Face aux questionnements sur l'IA, les experts restent confiants. L'IA générative ne peut pas : Comprendre le contexte spécifique de chaque entreprise Gérer les particularités des systèmes patrimoniaux Naviguer les dynamiques humaines et politiques internes Adapter les bonnes pratiques aux contraintes réelles NLF utilise l'analogie de la rénovation : demander à ChatGPT de rénover une maison patrimoniale de 200 ans serait inadéquat car ses références ne correspondent pas au contexte spécifique. Solutions recherchées vs problèmes réels Un problème récurrent observé est la tendance des organisations à adopter des solutions trendy (IA, Kubernetes, cloud) sans avoir identifié le vrai problème à résoudre. C'est une approche inverse où “la solution cherche un problème”. Le rôle du consultant est justement de remonter aux vrais besoins et de guider vers les solutions appropriées, en tenant compte des contraintes organisationnelles, culturelles et techniques réelles. Conclusion Cet épisode appelle à une clarification des terminologies professionnelles et une meilleure compréhension des rôles de chacun. L'objectif n'est pas de critiquer mais de rétablir la cohérence entre les titres, les compétences réelles et les besoins des organisations pour améliorer l'efficacité du marché du travail informatique. Collaborateurs Nicolas-Loïc Fortin Davy Adam Crédits Montage par Intrasecure inc Locaux virtuels par Riverside.fm

Références de l'émission Site insolite – Naviguer sur le bateau ayant appartenu à Florence Arthaud à La Trinité-sur-Mer (Morbihan) - Réservation auprès de Nautic Sport - Tarif : 2 heures de navigation – 350€ / 3 heures de navigation – 525€ - www.nautic-sport.com/trimaran-flo-60-pieds/   Hébergement : - Le Lodge Kerisper o À La Trinité-sur-Mer o À partir de 99€ la nuit o www.lodgekerisper.com     Site savoir faire – La source des Abatilles à Arcachon (Gironde) - Visite des mardis et jeudis, de 10 h à 11 h 30 - Tarif : 10€ / personne - www.sourcedesabatilles.com   Hébergement : - Camping Huttopia d'Arcachon o À Arcachon o Tarif : À partir de 30€ l'emplacement o www.europe.huttopia.com/site/arcachon/     Site patrimoine – Le musée de la gendarmerie à Melun (Seine-et-Marne) - Musée ouvert tous les jours sauf le mardi - De 10 h à 18 h - Tarif : 10€ - www.gendarmerie.interieur.gouv.fr/musee/   Hébergement : - Le logis Hostellerie le Chatel o À Nangis o À partir de 81€ la nuit o www.lechatel.eu     Balade culinaire – Fabrice Mignot – le cassoulet   Ingrédients : 350 g d'haricots lingot ou mogettes 2 cuisses de canard contes 250 g de poitrine de porc 250 g de saucisses de Toulouse 200 g de couenne de porc 50 g de lard salé 1 oignon 1 carotte 6 gousses d'ail 1 graisse de canard 1 pincée de bicarbonate de sodium   Préparation : Placez les mogettes ou les haricots lingot dans un saladier et recouvrez d'eau. Laissez tremper toute une nuit. Le jour J, égouttez les haricots, versez-les dans une cocotte et recouvrez d'eau froide. Faites-les cuire 10 minutes à feu doux. Épluchez et coupez grossièrement la carotte et l'oignon. Coupez la poitrine en gros morceaux et les saucisses en rondelles épaisses. Égouttez les haricots cuits, puis remettez-les dans la cocotte. Ajoutez la carotte, l'oignon, les gousses d'ail, quelques morceaux de lard et le bicarbonate. Recouvrez d'eau et faites cuire à petits frémissements pendant 1 heure. Attention, cela ne doit pas bouillir ! Pendant ce temps, faites revenir la poitrine de porc dans une casserole chaude, jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée. Retirez de la cocotte et répétez l'opération pour les saucisses et les cuisses de canard. Préchauffez le four à 150°C. Sortez avec une écumoire les ingrédients de la cocotte et réservez. Récupérez le bouillon et réservez. Tapissez le fond de la cocotte avec la couenne et recouvrez d'une couche de haricots. Répartissez les morceaux de lard et de cont de canard. Terminez en couvrant avec le reste des haricots. Ajoutez le bouillon, déposez les saucisses et le reste de lard sur le dessus. Couvrez et enfournez pendant 1 heure, voir 1 heure 30 minutes. Plus il va mijoter, meilleur il sera.     Site plein air – Vol en ULM au-dessus de Valmeinier (Savoie) - Tarif : 90€ pour un vol découverte de 15 minutes / 160€ pour un vol d'exception de 30 minutes - www.valmeinier.com/commerce-service/bapteme-en-ulm-franck-toussaint/   Restauration : - Le Eat machine o À Valmeinier Village o www.valmeinier.com/equipement/eat-machine-bar-apres-ski/     Site insolite – Le Pôle des étoiles de Nançay (Cher) - Ouvert tous les jours de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30 (jusqu'à 18h30 cet été) - Tarif : 7€ - www.poledesetoiles.fr   Restauration : - Chambre d'hôtes « La Grange des Cardeux » o À Aubigny-sur-Nère (À 30 minutes du pôle des étoiles) o À partir de 90€ pour 2 o www.lagrangedescardeux.cleasite.fr     Balade culturelle – Exposition “En voiture avec Tintin » au Musée National de l'automobile de Mulhouse - Jusqu'au 11 novembre 2025 - Au musée national de l'automobile de Mulhouse - www.musee-automobile.fr/agenda/evenement-dans-votre-musee/?event=93781149 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Références de l'émission Site insolite – Naviguer sur le bateau ayant appartenu à Florence Arthaud à La Trinité-sur-Mer (Morbihan) - Réservation auprès de Nautic Sport - Tarif : 2 heures de navigation – 350€ / 3 heures de navigation – 525€ - www.nautic-sport.com/trimaran-flo-60-pieds/   Hébergement : - Le Lodge Kerisper o À La Trinité-sur-Mer o À partir de 99€ la nuit o www.lodgekerisper.com     Site savoir faire – La source des Abatilles à Arcachon (Gironde) - Visite des mardis et jeudis, de 10 h à 11 h 30 - Tarif : 10€ / personne - www.sourcedesabatilles.com   Hébergement : - Camping Huttopia d'Arcachon o À Arcachon o Tarif : À partir de 30€ l'emplacement o www.europe.huttopia.com/site/arcachon/     Site patrimoine – Le musée de la gendarmerie à Melun (Seine-et-Marne) - Musée ouvert tous les jours sauf le mardi - De 10 h à 18 h - Tarif : 10€ - www.gendarmerie.interieur.gouv.fr/musee/   Hébergement : - Le logis Hostellerie le Chatel o À Nangis o À partir de 81€ la nuit o www.lechatel.eu     Balade culinaire – Fabrice Mignot – le cassoulet   Ingrédients : 350 g d'haricots lingot ou mogettes 2 cuisses de canard contes 250 g de poitrine de porc 250 g de saucisses de Toulouse 200 g de couenne de porc 50 g de lard salé 1 oignon 1 carotte 6 gousses d'ail 1 graisse de canard 1 pincée de bicarbonate de sodium   Préparation : Placez les mogettes ou les haricots lingot dans un saladier et recouvrez d'eau. Laissez tremper toute une nuit. Le jour J, égouttez les haricots, versez-les dans une cocotte et recouvrez d'eau froide. Faites-les cuire 10 minutes à feu doux. Épluchez et coupez grossièrement la carotte et l'oignon. Coupez la poitrine en gros morceaux et les saucisses en rondelles épaisses. Égouttez les haricots cuits, puis remettez-les dans la cocotte. Ajoutez la carotte, l'oignon, les gousses d'ail, quelques morceaux de lard et le bicarbonate. Recouvrez d'eau et faites cuire à petits frémissements pendant 1 heure. Attention, cela ne doit pas bouillir ! Pendant ce temps, faites revenir la poitrine de porc dans une casserole chaude, jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée. Retirez de la cocotte et répétez l'opération pour les saucisses et les cuisses de canard. Préchauffez le four à 150°C. Sortez avec une écumoire les ingrédients de la cocotte et réservez. Récupérez le bouillon et réservez. Tapissez le fond de la cocotte avec la couenne et recouvrez d'une couche de haricots. Répartissez les morceaux de lard et de cont de canard. Terminez en couvrant avec le reste des haricots. Ajoutez le bouillon, déposez les saucisses et le reste de lard sur le dessus. Couvrez et enfournez pendant 1 heure, voir 1 heure 30 minutes. Plus il va mijoter, meilleur il sera.     Site plein air – Vol en ULM au-dessus de Valmeinier (Savoie) - Tarif : 90€ pour un vol découverte de 15 minutes / 160€ pour un vol d'exception de 30 minutes - www.valmeinier.com/commerce-service/bapteme-en-ulm-franck-toussaint/   Restauration : - Le Eat machine o À Valmeinier Village o www.valmeinier.com/equipement/eat-machine-bar-apres-ski/     Site insolite – Le Pôle des étoiles de Nançay (Cher) - Ouvert tous les jours de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30 (jusqu'à 18h30 cet été) - Tarif : 7€ - www.poledesetoiles.fr   Restauration : - Chambre d'hôtes « La Grange des Cardeux » o À Aubigny-sur-Nère (À 30 minutes du pôle des étoiles) o À partir de 90€ pour 2 o www.lagrangedescardeux.cleasite.fr     Balade culturelle – Exposition “En voiture avec Tintin » au Musée National de l'automobile de Mulhouse - Jusqu'au 11 novembre 2025 - Au musée national de l'automobile de Mulhouse - www.musee-automobile.fr/agenda/evenement-dans-votre-musee/?event=93781149 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Site insolite – Naviguer sur le bateau ayant appartenu à Florence Arthaud à la Trinité sur Mer (Morbihan)  Réservation auprès de Nautic Sport  Tarif : 2 heures de navigation – 350€ / 3 heures de navigation – 525€  www.nautic-sport.com/trimaran-flo-60-pieds/    Hébergement :   Le Lodge Kerisper  A La Trinité-sur-Mer  A partir de 99€ la nuit  www.lodgekerisper.com    Site savoir-faire – Travailler le cuir de carpe à l'atelier d'Amarande à Meximieux (Ain)  Atelier d'une demi-journée  Tarif : 40€  Inscription auprès d'Amarande  www.amarandeg.fr    Hébergement :   Hostellerie du Vieux Pérouges  A Pérouges  A partir de 159€ la nuit  www.hostelleriedeperouges.com/fr/index.html    Site patrimoine – Le musée de la gendarmerie à Melun (Seine-et-Marne)  Musée ouvert tous les jours sauf le mardi  De 10 h à 18 h  Tarif : 10€  www.gendarmerie.interieur.gouv.fr/musee/    Hébergement :   Le logis Hostellerie le Chatel  A Nangis  A partir de 81€ la nuit  www.lechatel.eu    Balade culinaire – Fabrice Mignot – le cassoulet    Ingrédients :  350 g d'haricots lingot ou mogettes  2 cuisses de canard contes  250 g de poitrine de porc  250 g de saucisses de Toulouse  200 g de couenne de porc  50 g de lard salé  1 oignon  1 carotte  6 gousses d'ail  1 graisse de canard  1 pincée de bicarbonate de sodium    Préparation :  Placez les mogettes ou les haricots lingot dans un saladier et recouvrez d'eau.  Laissez tremper toute une nuit. Le jour J, égouttez les haricots, versez-les dans une cocotte et recouvrez d'eau froide. Faites-les cuire 10 minutes à feu doux. Épluchez et coupez grossièrement la carotte et l'oignon. Coupez la poitrine en gros morceaux et les saucisses en rondelles épaisses. Égouttez les haricots cuits, puis remettez-les dans la cocotte. Ajoutez la carotte, l'oignon, les gousses d'ail, quelques morceaux de lard et le bicarbonate.  Recouvrez d'eau et faites cuire à petits frémissements pendant 1 heure. Attention, cela ne doit pas bouillir !  Pendant ce temps, faites revenir la poitrine de porc dans une casserole chaude, jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée. Retirez de la cocotte et répétez l'opération pour les saucisses et les cuisses de canard.  Préchauffez le four à 150°C. Sortez avec une écumoire les ingrédients de la cocotte et réservez. Récupérez le bouillon et réservez.  Tapissez le fond de la cocotte avec la couenne et recouvrez d'une couche de haricots.  Répartissez les morceaux de lard et de cont de canard.  Terminez en couvrant avec le reste des haricots. Ajoutez le bouillon, déposez les saucisses et le reste de lard sur le dessus. Couvrez et enfournez pendant 1 heure, voir 1 heure 30 minutes. Plus il va mijoter, meilleur il sera.    Site plein air – Vol en ULM au-dessus de Valmeinier (Savoie)  Tarif : 90€ pour un vol découverte de 15 minutes / 160€ pour un vol d'exception de 30 minutes  www.valmeinier.com/commerce-service/bapteme-en-ulm-franck-toussaint/    Restauration :  Le Eat machine  A Valmeinier Village  www.valmeinier.com/equipement/eat-machine-bar-apres-ski/    Site insolite – Le Pôle des étoiles de Nançay (Cher)  Ouvert tous les jours de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30 (jusqu'à 18h30 cet été)  Tarif : 7€  www.poledesetoiles.fr    Restauration :   Chambre d'hôtes « La Grange des Cardeux »  A Aubigny-sur-Nère (A 30 minutes de du pôle des étoiles)  A partir de 90€ pour 2  www.lagrangedescardeux.cleasite.fr    Balade culturelle – Exposition “En voiture avec Tintin » au Musée National de l'automobile de Mulhouse   Jusqu'au 11 novembre 2025  Au musée national de l'automobile de Mulhouse  www.musee-automobile.fr/agenda/evenement-dans-votre-musee/?event=93781149  Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Site insolite – Naviguer sur le bateau ayant appartenu à Florence Arthaud à la Trinité sur Mer (Morbihan)  Réservation auprès de Nautic Sport  Tarif : 2 heures de navigation – 350€ / 3 heures de navigation – 525€  www.nautic-sport.com/trimaran-flo-60-pieds/    Hébergement :   Le Lodge Kerisper  A La Trinité-sur-Mer  A partir de 99€ la nuit  www.lodgekerisper.com    Site savoir-faire – Travailler le cuir de carpe à l'atelier d'Amarande à Meximieux (Ain)  Atelier d'une demi-journée  Tarif : 40€  Inscription auprès d'Amarande  www.amarandeg.fr    Hébergement :   Hostellerie du Vieux Pérouges  A Pérouges  A partir de 159€ la nuit  www.hostelleriedeperouges.com/fr/index.html    Site patrimoine – Le musée de la gendarmerie à Melun (Seine-et-Marne)  Musée ouvert tous les jours sauf le mardi  De 10 h à 18 h  Tarif : 10€  www.gendarmerie.interieur.gouv.fr/musee/    Hébergement :   Le logis Hostellerie le Chatel  A Nangis  A partir de 81€ la nuit  www.lechatel.eu    Balade culinaire – Fabrice Mignot – le cassoulet    Ingrédients :  350 g d'haricots lingot ou mogettes  2 cuisses de canard contes  250 g de poitrine de porc  250 g de saucisses de Toulouse  200 g de couenne de porc  50 g de lard salé  1 oignon  1 carotte  6 gousses d'ail  1 graisse de canard  1 pincée de bicarbonate de sodium    Préparation :  Placez les mogettes ou les haricots lingot dans un saladier et recouvrez d'eau.  Laissez tremper toute une nuit. Le jour J, égouttez les haricots, versez-les dans une cocotte et recouvrez d'eau froide. Faites-les cuire 10 minutes à feu doux. Épluchez et coupez grossièrement la carotte et l'oignon. Coupez la poitrine en gros morceaux et les saucisses en rondelles épaisses. Égouttez les haricots cuits, puis remettez-les dans la cocotte. Ajoutez la carotte, l'oignon, les gousses d'ail, quelques morceaux de lard et le bicarbonate.  Recouvrez d'eau et faites cuire à petits frémissements pendant 1 heure. Attention, cela ne doit pas bouillir !  Pendant ce temps, faites revenir la poitrine de porc dans une casserole chaude, jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée. Retirez de la cocotte et répétez l'opération pour les saucisses et les cuisses de canard.  Préchauffez le four à 150°C. Sortez avec une écumoire les ingrédients de la cocotte et réservez. Récupérez le bouillon et réservez.  Tapissez le fond de la cocotte avec la couenne et recouvrez d'une couche de haricots.  Répartissez les morceaux de lard et de cont de canard.  Terminez en couvrant avec le reste des haricots. Ajoutez le bouillon, déposez les saucisses et le reste de lard sur le dessus. Couvrez et enfournez pendant 1 heure, voir 1 heure 30 minutes. Plus il va mijoter, meilleur il sera.    Site plein air – Vol en ULM au-dessus de Valmeinier (Savoie)  Tarif : 90€ pour un vol découverte de 15 minutes / 160€ pour un vol d'exception de 30 minutes  www.valmeinier.com/commerce-service/bapteme-en-ulm-franck-toussaint/    Restauration :  Le Eat machine  A Valmeinier Village  www.valmeinier.com/equipement/eat-machine-bar-apres-ski/    Site insolite – Le Pôle des étoiles de Nançay (Cher)  Ouvert tous les jours de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30 (jusqu'à 18h30 cet été)  Tarif : 7€  www.poledesetoiles.fr    Restauration :   Chambre d'hôtes « La Grange des Cardeux »  A Aubigny-sur-Nère (A 30 minutes de du pôle des étoiles)  A partir de 90€ pour 2  www.lagrangedescardeux.cleasite.fr    Balade culturelle – Exposition “En voiture avec Tintin » au Musée National de l'automobile de Mulhouse   Jusqu'au 11 novembre 2025  Au musée national de l'automobile de Mulhouse  www.musee-automobile.fr/agenda/evenement-dans-votre-musee/?event=93781149  Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Antoine Beaussant, ancien dirigeant de grands groupes et startups, révèle les secrets du leadership moderne. Son parcours fascinant offre des leçons inattendues pour tous les leaders. J'ai eu le privilège d'accueillir Antoine Beaussant sur mon podcast pour une conversation captivante sur l'évolution du leadership et les défis des dirigeants d'aujourd'hui. Voici 3 points clés de notre échange : - Le courage, pilier du leadership : Antoine souligne l'importance du courage chez les dirigeants, une qualité essentielle face aux complexités actuelles. - L'équilibre vie professionnelle-personnelle : Un défi constant pour les leaders, nécessitant des ajustements continuels et une gestion réaliste des attentes. - Le rôle du coaching : Antoine explique comment le coaching est devenu un outil indispensable pour les dirigeants, les aidant à naviguer dans la complexité. Cette conversation offre des perspectives uniques sur le leadership moderne, mêlant expérience personnelle et observations aiguës. Que vous soyez un dirigeant chevronné ou un aspirant leader, cet épisode vous apportera des insights précieux. N'hésitez pas à partager vos réflexions dans les commentaires et à transmettre cet épisode à ceux qui pourraient en bénéficier. Restez à l'écoute pour plus de conversations inspirantes sur le leadership et l'entrepreneuriat !

✨ Tu te sens parfois envahi·e par tes émotions, sans réussir à comprendre ce qui se passe ?Tu as l'impression de passer d'un état de calme à une tension soudaine… ou de ne plus ressentir grand-chose du tout ?Et si ton système nerveux t'envoyait des messages que tu n'as juste pas encore appris à décoder ?Dans cet épisode, on explore ensemble les profondeurs de notre système nerveux autonome, cet allié souvent méconnu qui influence nos états intérieurs, notre rapport au monde… et notre bien-être global.On part à la rencontre du nerf vague — ce grand voyageur qui relie notre cerveau au corps et qui façonne, à chaque instant, notre capacité à nous sentir en sécurité, en lien, ou au contraire en mode survie.

durée : 00:11:42 - L'invité de 7h50 du week-end - Une jeune femme exceptionnelle, une aventurière amoureuse de la mer : la navigatrice Marie Tabarly a remporté l'Ocean Globe Race 2023, un tour du monde de huit mois sur des voiliers vintage. Elle raconte sa cavalcade océane dans un livre.

Dans cet épisode, on prend l'angle de la sortie de notre nouveau livre "Le mythe de la mère parfaite : se libérer de la culpabilité maternelle" pour aborder l'importance de se célébrer comme maman (mais aussi dans la vie). On vous parle entre autres : - Pourquoi écrire un livre sur la culpabilité maternelle - Pourquoi est-ce nécessaire de se célébrer comme maman? À quoi ça sert? - Les coulisses de l'écriture de notre plus récent livre - Les clés pour augmenter notre sentiment de compétences parentales - Les apprentissages qui viennent avec les difficultés - la force du sit with it - La force de l'entourage Pour découvrir le balado du Strom spa nordique et l'ajouter à votre liste de lecture, cliquez ici!

Si on s'en tient aux grandes dates de sa carrière nautique, la trajectoire de Tanguy Le Turquais, 35 ans, est limpide : une enfance à bord d'un bateau amarré à Vannes, un brevet d'Etat voile et un capitaine 200 comme diplômes, cinq saisons en Mini 6.50, cinq saisons en Figaro, trois saisons en Imoca et un magnifique Vendée Globe 2024-2025 conclu en 84 jours, un petit 1/4 d'heure derrière Benjamin Ferré, premier bateau à dérives.Dans les faits, évidemment, ça a été un peu plus compliqué que ça !Issu d'un milieu modeste et pas très porté par les études, il travaille d'abord très jeune en école de voile, se spécialise en mécaniqie marine et entame une carrière de convoyeur qui lui forge son expérience sur le terrain. Sans le sou, il achète avec Clarisse Crémer, qu'il rencontre en croisière, un Pogo pour se lancer dans la Mini. Au bout de deux saisons de vaches maigres, avec deux bouts de ficelles et sans le sou, il finit 6e de la Mini 2013 et récidive en 2015 pour accrocher un podium, toujours en série. Bilan des années mini : deux titres de champion de France promotion.Les années Figaro constituent un passage obligatoire, à ses yeux, pour parfaire son apprentissage vers le Vendée Globe, un projet qui commence à germer dans un coin de sa tête. Mais il le dit lui-même, il n'y prend pas beaucoup de plaisir. C'est là, aussi, que germe en lui l'envie de "ne pas être qu'un simple panneau publicitaire". Il ne parvient pas à convaincre son sponsor Queguiner de le suivre en Imoca, alors il y va tout seul, en soutenant une cause, celle de Lazare, qui organise des colocations entre sans-abris et jeunes actifs.A l'automne 2021, il lance son projet en achetant l'ancien Imoca de Damien Seguin : là aussi, le chemain sera semé d'embûches, entre Transat Jacques Vabre finie in extremis et sprint retour, accusations de triche avec sa compagne Clarisse Crémer - ils ont été blanchis par la FF Voile - mais toujours en jouant dans le paquet de tête des bateaux à dérives.Son Vendée Globe sera à l'image de l'homme et du marin : une explosion d'émotions au début, puis à fond, jusqu'au dernier jour, pour finir juste derrière Benjamin Ferré, avec qui une relation unique s'est créée.Et maintenant ? Pas de Vendée Globe supplémentaire : pour lui, cette course ne se vit qu'une fois, et les émotions y ont été tellement fortes, qu'on ne peut les galvauder.Mais celui qui dit être devenu "entrepreneur malgré lui" a déjà repris son bâton de pélerin pour se lancer dans un nouveau projet, en Ocean Fifty cette fois. Et toujours sous les couleurs de Lazare, parce que naviguer aligné avec ses valeurs compte beaucoup pour Tangy Le TurquaisDiffusé le 4 Avril 2025Générique : In Closing – Days PastPost-production : Grégoire LevillainHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour l'épisode #298 je recevais Alexis Robert. On en débrief avec Emmanuel.**Recrutez les meilleurs développeurs grâce à Indeed !** "Trouver des développeurs compétents et passionnés, comme les auditeurs d'If This Then Dev, peut être un vrai défi. Avec Indeed, connectez-vous rapidement avec des candidats qualifiés qui sauront s'épanouir dans votre entreprise. Profitez dès maintenant d'un crédit de 100 euros pour sponsoriser votre offre d'emploi : go.indeed.com/IFTTD."🎙️ Soutenez le podcast If This Then Dev ! 🎙️ Chaque contribution aide à maintenir et améliorer nos épisodes. Cliquez ici pour nous soutenir sur Tipeee 🙏Archives | Site | Boutique | TikTok | Discord | Twitter | LinkedIn | Instagram | Youtube | Twitch | Job Board |

Chantal Ayissi, figure incontournable de la musique camerounaise et du bikutsi, présente sa nouvelle chanson Je ne suis pas tombée, sortie le 23 janvier 2025. Elle nous raconte l'épreuve personnelle qui lui a fait arrêter la musique, il y a dix ans. Et Précieuse Nadie, artiste et entrepreneuse béninoise, présente sa nouvelle chanson Décoller, une déclaration d'identité et une invitation à croire en ses rêves. Et Stéphane Zagbaï, consultant en communication/marketing et auteur, présente son livre Naviguer avec succès dans le monde du networking. Pour visionner les clips, cliquez sur les titres des chansons : Aya Nakamura - ChimiyéChantal Ayissi - Je ne suis pas tombéeChantal Ayissi - Mayi komPrécieuse Nadie - DécollerAlan Cave - Se pa pou datTouré Kunda - EmmaRetrouvez notre playlist sur Deezer. 

Chantal Ayissi, figure incontournable de la musique camerounaise et du bikutsi, présente sa nouvelle chanson Je ne suis pas tombée, sortie le 23 janvier 2025. Elle nous raconte l'épreuve personnelle qui lui a fait arrêter la musique, il y a dix ans. Et Précieuse Nadie, artiste et entrepreneuse béninoise, présente sa nouvelle chanson Décoller, une déclaration d'identité et une invitation à croire en ses rêves. Et Stéphane Zagbaï, consultant en communication/marketing et auteur, présente son livre Naviguer avec succès dans le monde du networking. Pour visionner les clips, cliquez sur les titres des chansons : Aya Nakamura - ChimiyéChantal Ayissi - Je ne suis pas tombéeChantal Ayissi - Mayi komPrécieuse Nadie - DécollerAlan Cave - Se pa pou datTouré Kunda - EmmaRetrouvez notre playlist sur Deezer. 

Les dés sont jetés, l'AGI (intelligence artificielle générale) sera là avant la fin de l'année selon Karim Beguir.Ce polytechnicien originaire de Tataouine (Tunisie) est aujourd'hui à la tête du leader européen et africain dans le monde de l'IA.En 2015, il fonde InstaDeep qui devient rapidement une entreprise IA dans le B2B. Il regroupe aujourd'hui 450 collaborateurs à travers le monde qui développent des systèmes d'IA décisionnels pour des problèmes industriels complexes et font de la recherche avancée.Les domaines d'application sont variés, allant des logiciels pour le trafic ferroviaire aux analyses biochimiques.En 2023, l'entreprise est vendue à BioNTech pour presque 700 millions de dollars, devenant le plus grand exit d'une société dans l'IA dehors des États-Unis.Karim nous dévoile l'arrière-cuisine de la plus grande avancée technologique que l'humanité n'aie jamais connu :Entre jeux de données ou simulations : pourquoi l'IA apprend toujours plus viteL'opportunité africaine en or dans le domaine de la tech que tout le monde ignoreComment mieux utiliser les IAs dans son quotidienLe triplet du futur : Bitcoin, IA et énergies renouvelablesComment le fonctionnement des entreprises et du travail vont être métamorphosés en profondeurUn épisode crucial pour ne pas être pris de court lorsque la technologie atteindra des niveaux de science-fiction et pour apprendre comment travailler de concert avec nos futurs “collègues digitaux”.TIMELINE:00:00:00 : De Tataouine, à Polytechnique00:23:47 : Les enjeux lorsqu'on se lance à l'étranger00:39:54 : Créer le leader européen et africain de l'IA00:45:08 : Passer d'un salaire flamboyant à l'entrepreneuriat jusqu'au bord de la banqueroute00:58:44 : Le pivot inattendu d'InstaDeep vers l'IA01:10:12 : IA : l'apprentissage par les jeux de données vs par la simulation01:15:17 : L'AGI (intelligence artificielle générale) émergera avant 202601:23:54 : Comprendre comment l'IA opère et apprend toute seule01:31:40 : Naviguer entre les IA : GPT-4, DeepSeek, Mistral01:40:18 : Demain tout sera différent : explication de la progression exponentielle de l'IA01:54:12 : À quoi ressembleront les métiers de demain02:02:42 : Une opportunité en or pour l'Afrique (et pour l'Europe)02:10:24 : Le triplet du futur : Bitcoin, IA et énergies renouvelables02:17:13 : Le rachat d'InstaDeep pour 700 millions de dollars02:26:55 : La course internationale à l'IALes anciens épisodes de GDIY mentionnés :#397 - Yann Le Cun - Chief AI Scientist chez Meta - L'Intelligence Artificielle Générale ne viendra pas de Chat GPT#418 - Clément Delangue - Hugging Face - 4,5 milliards de valo avec un produit gratuit à 99%#426 - Thomas Clozel - Owkin - Comment casser Big Pharma grâce à l'IA#401 - Emmanuel Macron - Président de la République - Les décisions les plus lourdes se prennent seul#300 - Mathieu Blanchard - Ultratrail et Aventure - Commencer le running à 26 ans et devenir une légende de l'ultratrail#413 - Alexandre Boucheix (Casquette Verte) - Ultra-Traileur - “Je suis jamais le meilleur mais j'adore briller”Nous avons parlé de :InstaDeepGOMYCODESommet pour l'action sur l'Intelligence ArtificielleTataouine (ville de Tunisie)BrevoDeepMindBioNTechNcodiNOVNIKyberÉchelle de KardachevEntretien avec Jean-Noël BarrotAlvoLes recommandations de lecture : Thinking, Fast and SlowSystème 1 / Système 2. Les deux vitesses de la pensée (fr)Le Saut Décisif - Construire l'avenir de l'Afrique à l'ère de l'IAThe Singularity is NearerVous pouvez contacter Karim sur LinkedIn et X.La musique du générique vous plaît ? C'est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.

Dans cet épisode exceptionnel tourné 4 jours après son arrivée triomphante en tête de du Vendée Globe 2024, Charlie Dalin nous offre une plongée passionnante encore à vif dans les coulisses de cette course où chaque détail a compté pour franchir la ligne d'arrivée en pulvérisant le précédent record de plus de 9 jours. Charlie me raconte son aventure extrême où la performance repose sur un équilibre subtil entre technologie de pointe, expertise humaine et force mentale. Mais aussi pourquoi le cumul de connaissances de tellement de métiers différents est nécessaire pour gagner une telle course. D'abord architecte naval, Charlie me parle de la conception des bateaux, de l'importance du travail d'équipe, les évolutions majeures de ces dernières années : l'apparition des foils, ces ailes qui permettent aux bateaux de littéralement voler sur l'eau, mais qui ajoutent leur lot de défis techniques et de risques.Charlie raconte les quatre années de préparation nécessaires pour prendre sa revanche après sa deuxième place en 2020, et détaille la longue liste de compétences qu'il faut maîtriser sur le bout des doigts pour réussir : gestion de la météo, réparations en pleine mer, stratégies de sommeil fractionné et surtout, la maîtrise du stress et des doutes.Une immersion dans les moments hors du commun de cette course : la contemplation des albatros dans les mers du Sud, les réparations improvisées au beau milieu d'une tempête, et l'état de "flow" qu'il a parfois atteint pendant la course, où tout semble parfaitement aligné.Un épisode fascinant de l'histoire encore chaude d'une des courses de voiles les plus exigeantes au monde.Au sommaire :•⁠ ⁠la conception d'un bateau•⁠ ⁠la gestion du sommeil•⁠ ⁠la gestion de l'alimentation•⁠ ⁠la relation avec les éléments (et les albatros qui l'ont suivis pendant des jours)•⁠ ⁠la complexité des bateaux nouvelle génération avec des foils qui les font filer à toute vitesse•⁠ ⁠la différence avec les autres catégories et les bateaux de l'America's Cup•⁠ ⁠la relation avec l'équipe à terre•⁠ ⁠la gestion du stress•⁠ ⁠les réparations du bateau•⁠ ⁠l'importance de l'expérience des courses longues en solitaire•⁠ ⁠le prix d'une telle course•⁠ ⁠les galères des jeunes skippers pour trouver des sponsorsTIMELINE:00:00:00 : Naviguer avec des inconnus01:04:33 : L'art et l'expertise derrière construction du bateau IMOCA00:18:54 : Comment tenir psychologiquement et physiquement00:29:35 : “Mon métier, c'est de maîtriser plein de métiers”00:45:58 : Faire la course avec l'œil du cyclone00:55:17 : Le sommeil fractionné et la gestion du repos en mer : des nuits de 1h01:07:09 : La complexité de la navigation : pilote “automatique” et corne sur les mains01:19:48 : L'organisation du Vendée Globe, un bateau à 8 millions01:31:03 : Solitude, eau, nourriture et champagne pour Neptune01:37:53 : Les prochaines améliorations des voiliers01:44:16 : Pourquoi il faut sponsoriser les skippersLes anciens épisodes de GDIY mentionnés :#364 - Jo-Wilfried Tsonga - Tennisman - Le 5ème des Big Four#14 Eric Bellion - ne jamais rien lâcher - aller deux pas dans l'inconnu pour trouver le bonheur#273 - Isabelle Autissier - Navigatrice et auteure - Collectionner les défis : Tour du monde en solo, protection de la nature et écriture d'anticipation#285 - François Duforez - Wellnest Retreats - Connaître sa biologie pour être plus performant#151 Virginie Guyot - Patrouille de France - Débriefer pour atteindre l'excellence#405 - Nicolas Santi-Weil - Ami Paris & The Kooples - “Si tu n'arrives pas à en faire un client fais-en un ami”#272 - Mike Horn - Aventurier-Explorateur - Poser un cadre pour vivre libre#439 - Amanda Sthers - Écrivaine, réalisatrice, productrice - La liberté créative : se donner les moyens de ses ambitions#400 - Arthur - Pirate de la radio, bouffon de la télé, roi du PAF#422 - Inoxtag - Vidéaste - Casser YouTube et rebattre les cartes de l'audiovisuelNous avons parlé de :Le site de Charlie DalinVendée GlobeIMOCAMarc Lombard (architecte naval)Guillaume Verdier (architecte naval)America's CupBest of America's CupJean-Pascal Cabrera (préparateur mental)Vol d'albatrosLa course poursuite des poissons volantsWing foil ou wingsurfViolette Dorange (skipper)Les recommandations de lecture : Le ParfumL'homme qui plantait des arbresLe Monde sans fin, miracle énergétique et dérive climatiqueSapiensVous pouvez contacter Charlie sur Linkedin, Instagram.La musique du générique vous plaît ? C'est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.

Invitée :  Pascale Spinglart, formatrice et consultante en neuro-vente et en négociation émotionnelle -  fondatrice de JANVOIX Dans cet épisode de Marketing B2B, j'accueille Pascale, spécialiste de la neuro-vente et de la négociation émotionnelle. Nous explorons l'intelligence émotionnelle, essentielle pour comprendre et gérer nos propres émotions ainsi que celles de nos clients. Pascale souligne son rôle clé dans l'établissement de relations authentiques et l'influence sur les décisions d'achat. Elle révèle l'impact souvent négligé des émotions dans le secteur B2B et propose des stratégies inspirées du marketing B2C. Nous examinons également les cinq composantes de l'intelligence émotionnelle et leur application dans un contexte professionnel, tout en abordant l'importance des diagnostics pour améliorer ses compétences. Cet échange offre des conseils pratiques et des exemples concrets pour transformer notre approche des ventes et du marketing. Au menu de cette conversation entre Pascale et Mony 0:48 Définir l'intelligence émotionnelle 2:34 Naviguer dans les émotions 4:31 Les composantes de l'intelligence émotionnelle 7:32 Confiance en soi vs Estime de soi 8:52 Maîtrise de soi et motivation 11:16 Développer l'empathie 15:30 Importance de l'intelligence émotionnelle 17:39 Profilage client et données comportementales 23:17 Améliorer l'empathie chez un client 31:34 Gérer les émotions au travail 33:11 Conclusion et ressources Références : LinkedIn de Pascale: https://www.linkedin.com/in/pascale-splingart/ Ressources: A compléter (liste de questions émotionnelles/matrice verbatim?) -- ⚡ Connecte-toi à Mony⁠ ⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠. Je suis Mony Chhim et je suis freelance LinkedIn Ads pour entreprises B2B (45+ clients accélérés)

Le temps des fêtes, c'est souvent synonyme de joie et de partage… mais aussi de moments plus délicats lorsque certaines relations familiales sont complexes. Comment naviguer ces interactions tout en préservant ton bien-être et ta sérénité ? Dans cet épisode, Karine reçois Sophie Morin, stratège en complicité, pour te partager des stratégies concrètes afin d'aborder les réunions familiales avec lucidité et assurance. Ce que tu découvriras dans cet épisode :

"Quand on a vraiment envie de faire un truc, parfois on réussi" Le D.E.V. de la semaine est Alexis Robert, Partner @ Kima Ventures. Alexis est dev, clairement, mais aussi investisseur. Il interroge notamment la notion de "hype" dans le développement technologique et l'investissement, se demandant si les investisseurs prennent réellement en compte la technologie ou s'ils sont plus enclins à suivre la dynamique du moment. Pour Alexis, l'équilibre crucial entre le sens de la hype et une évaluation réaliste de la faisabilité est un élément clé pour réussir en tant qu'entrepreneur. Enfin, il souligne la séparation problématique entre le business et les ingénieurs en France, appelant à une meilleure compréhension et collaboration entre ces deux mondes. Liens évoqués pendant l'émission Invest like the best et en particulier Doug Leone - Lessons from a TitanThe mom test **

Nicolas, trentenaire valaisan, a décidé d'explorer avec sa conjointe les alternatives au «modèle» de couple hétérosexuel exclusif. De clubs libertins en «cafés polyamour», leur histoire est celle d'une relation en chantier perpétuel, loin des diktats et pleine de défis. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Send us a Text Message.Ceci est une MINI LEÇON axée sur l'importance de naviguer dans le changement - Stratégies pour des transitions douces!Les enfants (et les adultes!) apprennent des astuces concrètes pour gérer le changement: respiration en étoile (STAR breathing), ancrage, création d'un plan de changement ou réalisation de petites actions gérables. Faites des pas pour naviguer dans le changement en toute confiance, un épisode à la fois.Ces outils aident les enfants à se sentir plus en contrôle et moins dépassés. Ils sont encouragés à les utiliser lorsqu'ils commencent une nouvelle année scolaire, déménagent dans une nouvelle maison, une nouvelle ville ou lorsque les routines changent soudainement.La pratique de la respiration pour ce mois est la respiration en étoile (STAR breathing) et le thème est l'Abondance.Intro/Outro music by Jef ShadoanSupport the Show.Big Belly Breathing (BBB) is an audio program primarily for kids in English and French focusing on health and wellness, started by Vanessa Hutchinson-Szekely. As a teacher, a parent of bilingual kids & a yoga instructor/social emotional learner facilitator and holistic health & wellness coach, Vanessa wants to encourage children to thrive through establishing daily health habits.Healthy Habits = Happy KidsWhile listening, kids learn techniques to increase their creativity and attention spans. By practicing mindfulness, breathing, & gratitude kids experience mini-moments of deep rest that help them to reset, restore and recalibrate. In today's busy world of multi-tasking, BBB is a place to help kids get centered, grounded and feel good. By practicing techniques learned here, kids develop their own self-care rituals, routines and habits. These tools benefit their mind, body and heart health and set them up for greater joy in their present lives, and as adults. So that kids aren't the only ones reaping these benefits, Vanessa has also included meditations specifically for older teens or adults! Join her on IG @BigBellyBreathing , on YouTube for her BookNook stories or visit www.bigbellybreathing .com!

Gravir l'Everest. Explorer les profondeurs de la mer ou de la terre. Traverser le désert. Visiter l'espace. Quand l'humain s'aventure là où il n'est pas censé être, il oublie souvent que les lois de la nature sont les plus fortes. Quand il investit un espace sauvage, une étendue vierge, un océan ou une montagne, ce n'est plus lui qui décide: il n'est pas chez lui.Naviguer, c'est le rêve de Mounia. C'est sûr, elle va tout mettre en œuvre pour le réaliser. Mais le plus dur, ce n'est pas d'arriver sur l'eau: c'est d'y rester. L'océan est imprévisible, peuplé d'espèces appréciant plus ou moins les incursions humaines. Mais qui sait comment on va être reçu, quand on envahit un monde qui n'est pas le nôtre?L'histoire de Mounia a été recueillie par Capucine Rouault.Transfert est produit et réalisé par Slate Podcasts.Direction éditoriale: Christophe CarronDirection de la production: Sarah KoskievicDirection artistique et habillage musical: Benjamin Saeptem Hours Production éditoriale: Sarah Koskievic et Benjamin Saeptem HoursChargée de préproduction: Astrid VerdunPrise de son: Johanna LalondeMontage: Mona DelahaisMusique: Sable BlancL'introduction a été écrite par Sarah Koskievic et Benjamin Saeptem Hours. Elle est lue par Aurélie Rodrigues. Retrouvez Transfert tous les jeudis sur Slate.fr et sur votre application d'écoute. Découvrez aussi Transfert Club, l'offre premium de Transfert. Deux fois par mois, Transfert Club donne accès à du contenu exclusif, des histoires inédites et les coulisses de vos épisodes préférés. Pour vous abonner, rendez-vous sur slate.fr/transfertclub. Pour proposer une histoire, vous pouvez nous envoyer un mail à l'adresse transfert@slate.fr