Podcasts about audace

21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite.

21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite.

Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.  Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---

21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite.

En première année de médecine, Cécile voit son corps changer brutalement.Elle perd confiance en elle, se renferme et subit les moqueries des autres.À l'époque, elle n'ose même pas imaginer avoir sa place dans un concours comme Miss France.Puis un jour, elle décide qu'elle ne veut plus vivre comme ça.Elle reprend confiance en elle et quelques mois plus tard, se retrouve sur la scène de Miss France.Une expérience qui lui fait comprendre une chose : elle est capable de beaucoup plus qu'elle ne le pensait.Entre études de pharmacie, création de contenu, entrepreneuriat et association humanitaire… Elle mène plusieurs vies en même temps, sans jamais abandonner celle qu'elle avait commencé à construire.Dans cet épisode, tu découvriras :Comment elle a vécu sa prise de poids et les moqueries pendant ses étudesPourquoi Miss France a complètement changé sa confiance en elleComment elle a réussi à poursuivre ses études malgré toutes ses activitésLes coulisses de la création de sa marque Maison GrenadePourquoi son diplôme de pharmacienne reste essentiel malgré son succès sur les réseauxEt comment elle construit aujourd'hui sa liberté entre entrepreneuriat, création de contenu et nouveaux projets//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite.

Qu'il s'agisse de notre planète ou de l'espace tout entier, notre Univers est bien plus beau, bien plus mystérieux, bien plus riche que tout ce que nous imaginons. Avec sa curiosité, ses connaissances et ses mots, Christophe Galfard déplie l'univers et vulgarise autant l'infiniment petit que l'infiniment grand. Puisque vivre aujourd'hui signifie baigner dans un savoir inédit, j'ai souhaité consacrer un épisode entier à ce savoir. Et qui de mieux que Christophe Galfard pour nous sensibiliser à la beauté de ce qui nous dépasse.Avec lui sur Nouvel Œil, on parle de trous noirs, de compréhension de l'univers et de tout ce qu'on ne connaît pas encore.J'espère que cette écoute t'invitera à déceler l'infiniment grand dans l'infiniment petit.Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---

21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite.

21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite.

21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite.

21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite.

21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite.

21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite.

21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite.

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Maud Ventura !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l'épisode en entier est disponible sur Nouvel Œil.Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---

21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite.

Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.  Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---

On parle beaucoup d'investir son argent, mais beaucoup moins d'investir dans les personnes qui façonnent notre vie.Dans cet épisode, je vous parle de ce que j'ai compris sur le couple, l'amitié, l'entourage professionnel et la relation à soi.Je raconte notamment comment, avec Manu, nous avons appris à nous porter à tour de rôle dans les périodes difficiles, et pourquoi investir du temps, de l'énergie et parfois de l'argent dans les bonnes personnes peut changer toute une trajectoire.Parce qu'au fond, notre plus grande richesse n'est peut-être pas seulement ce que l'on construit, mais avec qui on le construit//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Elle est une ambitieuse brillante, qui a visé l'excellence avant même de savoir vers où celle-ci la mènerait. A la vingtaine, une question l'obsédait : "qu'est-ce que je vais faire de ma vie ?"Habitée par un sentiment de ne jamais être à sa place, Maud Ventura a bûché ses cours comme si sa vie en dépendait et que derrière des notes se dessinerait son identité. Pendant plusieurs années, elle a mené une vie studieuse et ascétique, attrapé quelques opportunités au vol en se disant que pour la suite, elle verrait bien. Et puis il y a eu les rencontres, celles au bon endroit et au bon moment, et les déclics, ceux qu'il faut quand il le faut, et enfin des choix, ceux qui font grincer des dents mais avancer vers sa destinée. Maud s'est mise à écrire un peu, puis beaucoup. Quelques années après, elle publiait son premier roman, Mon Mari, qui a connu un succès mondial. Elle n'a depuis plus eu à se demander ce qu'elle ferait de sa vie : elle écrirait.Dans ses romans, Maud explore la complexité du sentiment amoureux et l'envers du décor de la célébrité. Elle dévoile des sujets universels et contemporains, questionne nos travers et remue les évidences.Avec Maud sur Nouvel Œil, on parle de l'âge adulte, d'écriture et de ce que c'est, d'être à sa place.J'espère que cette écoute t'invitera à trouver ton propre bonheur.Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---

Clémentine est journaliste sportive quand elle devient maman pour la première fois.Du jour au lendemain, tout bascule.Elle ne se reconnaît plus.Elle découvre alors un mot qu'elle n'avait jamais entendu : la matrescence.Un mot qui met enfin des mots sur ce qu'elle est en train de vivre… et que personne, autour d'elle, ne connaît.Quelques mois plus tard, elle quitte France Télévisions et décide de lancer un podcast pour que d'autres parents ne traversent plus cette période seuls.Sept ans plus tard, La Matrescence est devenu bien plus qu'un podcast.Dans cet épisode, Clémentine nous parle de maternité, de santé mentale, d'entrepreneuriat… et de cette conviction que comprendre ce que l'on traverse peut parfois changer une vie.Dans cet épisode, tu découvriras :Pourquoi devenir mère a complètement bouleversé son identitéCe qui l'a poussée à quitter France TélévisionsComment est née La MatrescencePourquoi elle pense que l'éducation peut changer le mondeSa vision de l'entrepreneuriat et de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelleEt comment elle construit aujourd'hui une entreprise alignée avec les valeurs qu'elle défend//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Olivier Hamant !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invité de la semaine, l'épisode en entier est disponible sur Nouvel Œil.Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---

Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.  Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---

Petite, Sandra est fascinée par l'univers de la beauté.Une de ses tantes lui fait découvrir très tôt l'univers des cosmétiques, des parfums et du soin.Elle comprend immédiatement que c'est là qu'elle veut construire sa vie.Après un parcours chez Sephora, Lancôme et Clarins, elle découvre un jour, presque par hasard, qu'elle pourrait créer sa propre marque.Son premier projet est en avance sur son temps.Elle choisit de le mettre en sommeil.Quelques années plus tard, une découverte sur les perturbateurs endocriniens change complètement sa vision de la cosmétique.À partir de là, son objectif n'est plus seulement de créer une marque.Il est de faire bouger toute une industrie.Dans cet épisode, tu découvriras :Pourquoi elle rêvait déjà de travailler dans la cosmétique quand elle était enfantCe que ses années chez Sephora, Lancôme et Clarins lui ont apprisComment un voyage en Thaïlande lui a donné envie de créer sa première marquePourquoi elle a accepté de mettre son premier projet en sommeilCe qui l'a poussée à créer Demain BeautyEt comment elle veut aujourd'hui faire évoluer l'industrie cosmétique//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Qu'est-ce que l'on fait encore lentement ? Cette question mérite d'être posée. Objectivement, il y a bien peu de choses que l'on prend le temps de faire sans se précipiter ou intellectualiser la suite.Aujourd'hui, nos vies sont baignées dans un mythe de la performance.  Les excès d'optimisation rendent nos sociétés très dépendantes d'externalités sur lesquelles nous n'avons finalement peu de prise. La performance est alors extrêmement fragile et instable. Olivier Hamant, lui, a une autre proposition à nous faire : celle de la robustesse. Tout ce qui est robuste n'est pas performant, et permet de maintenir le système stable malgré les fluctuations. Il n'y a qu'à voir les êtes vivants qui présentent des caractéristiques peu performantes mais plutôt résilientes, et qui sont capables de s'adapter aux crises. L'absence d'optimalité leur permet d'avoir une stabilité dans le temps et une plus grande résistance face aux aléas.A s'en inspirer, il n'y aurait donc pas grand-chose à regretter du monde de la performance mais beaucoup à y gagner.Avec Olivier sur Nouvel Œil, on parle de vivant, de crise écologique et de robustesse.J'espère que cette écoute t'invitera à repenser la performance.Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---

J'ai longtemps cru que ce qui impressionnait une banque, c'était juste un gros chiffre d'affaires.En réalité, ce qui m'a permis d'obtenir un prêt de 600 000 € pour acheter une villa seule s'est construit bien avant.Dans cet épisode, je vous partage la stratégie qui m'a permis d'en arriver là.Pas pour vous expliquer comment acheter une villa.Mais pour vous montrer que la liberté financière se construit bien avant que les grandes opportunités se présentent.J'espère qu'il vous donnera envie de construire, dès aujourd'hui, la vie que vous aurez envie de remercier demain. ❤️//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Lucie Azema !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l'épisode en entier est disponible sur Nouvel Œil.Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---

La pratique de leadership dans une marque en croissance exige d'absorber la pression opérationnelle quotidienne tout en décidant dans l'incertitude.Dans cet épisode, Delphine Zanelli reçoit Carole Benaroya, cofondatrice et dirigeante de Kujten.Le secteur de la distribution place les professionnels sous une tension permanente. Chaque jour, les résultats des ventes conditionnent directement les capacités d'embauche, les rénovations de boutiques et le déploiement de la stratégie globale. Cette injonction à la performance immédiate pèse sur le collectif. Les imprévus macroéconomiques, comme la hausse soudaine des droits de douane, bousculent les plans établis et créent de l'inquiétude. Dans cet environnement instable, les équipes cherchent un cap clair pour maintenir leur efficacité et leur sérénité face à la pression financière.Carole Benaroya s'appuie sur son passé dans la finance pour affiner sa pratique de leadership. Elle a traversé la crise des subprimes avant de bifurquer vers l'entrepreneuriat pour transformer sa passion pour le cachemire. Ce bagage l'aide à garder son sang-froid face aux chutes de trésorerie ou aux fermetures imposées. Elle maintient fermement l'expansion de sa marque aux États-Unis malgré des ajustements logistiques et tarifaires brutaux, prouvant que la direction stratégique doit prévaloir sur les paniques conjoncturelles.Un management efficace nécessite un suivi rigoureux de l'exécution sur le terrain. L'expansion du réseau physique de la marque rend la transmission des standards difficile. Les responsables doivent animer, corriger et former en permanence pour préserver une expérience identique à Paris, Madrid ou New York. Le rôle de vendeur est revalorisé comme un métier d'expertise exigeant des compétences humaines pointues. L'énergie du dirigeant et son optimisme deviennent des ressources directes pour soutenir l'engagement des collaborateurs au quotidien.Cet épisode donne des éléments concrets pour affirmer sa pratique de leadership face à une activité sous tension financière et réussir à conjuguer l'exigence du chiffre quotidien avec la transformation du travail à long terme.CHAPITRAGE :(00:00) De la finance à la création d'une marque (04:55) La codirection et la répartition des décisions (06:19) Garder son sang-froid face aux crises opérationnelles (07:39) Maintenir la feuille de route malgré les imprévus (10:05) La transmission de la culture d'entreprise dans les boutiques (12:44) La revalorisation du métier de vendeur (15:57) La solitude du dirigeant face à la pression du chiffre (18:15) Financer le développement durable par le résultat immédiat (21:08) Faire du cachemire un vêtement du quotidien (23:04) Savoir dire non pour se préserver

Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.  Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---

Derya dessine depuis qu'elle est toute petite.Après des études d'architecture d'intérieur, elle rêve de musique, participe à The Voice… puis le Covid vient tout arrêter.Elle se retrouve face à une page blanche.Alors, presque sans réfléchir, elle achète une palette d'aquarelle et recommence à peindre. Juste pour elle.Très vite, des millions de personnes découvrent son univers et ses aquarelles surprises deviennent un véritable phénomène.Mais Derya ne s'arrête pas là.Elle choisit de fermer un projet qui fonctionne pour créer des livres entièrement imaginés, illustrés et édités par elle-même.Dans cet épisode, Derya nous parle de créativité, de courage, de cette envie de construire quelque chose qui nous ressemble… et de ce qu'il faut parfois accepter de quitter pour laisser de la place à ce qui nous fait vraiment vibrer.Dans cet épisode, tu découvriras :Comment le dessin l'accompagne depuis l'enfancePourquoi le Covid a complètement changé sa trajectoireLes coulisses du succès des aquarelles surprisesComment elle a créé et autoédité ses livresPourquoi elle a choisi d'arrêter un projet qui fonctionnaitEt sa vision de la créativité, du risque et de l'entrepreneuriat//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Elle ne s'est jamais interdit de douter et elle trouve dans le doute une possibilité de s'élever.Pour nourrir ses doutes mais aussi son humilité, Lucie voyage. Et pour faire grandir sa vulnérabilité, elle écrit. Voyager et écrire, voilà deux activités qu'elle tient comme essentielles à sa vie.Dans chacun de ses voyages, Lucie cherche cette même sensation : celle qui la fait sentir à la fois si seule et si mêlée à tout. Les lieux qui ont compté pour elle sont comme des refuges auxquels on accède au prix du manque, d'une nostalgie inguérissable, voire d'un sentiment de culpabilité. C'est, d'une certaine manière, le prix à payer pour vivre.La plume et la vision du monde de Lucie ouvrent nos esprits à d'autres paysages, d'autres cultures et à plus de réflexion.Avec Lucie Azema sur Nouvel Œil, on parle de voyage, d'intuition et d'émancipation.J'espère que cette écoute t'invitera à t'aventurer sur des chemins inexplorés.Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---

À 16 ans, Nathanya est placée en foyer.Elle rêve de devenir journaliste, commence à écrire sur un blog… puis se retrouve, presque par hasard, dans la télé-réalité.Elle pense y trouver une opportunité.Elle y découvre un monde qui ne lui ressemble pas.Quand tout le monde lui conseille de se taire, elle choisit pourtant de raconter ce qu'elle a vécu. Quitte à en payer le prix.Et quelques années plus tard, une autre histoire la rattrape.Retrouver ce père qu'elle n'a jamais connu.Mais certaines histoires ne se terminent pas comme on les imagine.Dans cet épisode, Nathanya nous parle de vérité, de résilience, de famille… et de ce moment où l'on comprend que grandir, c'est parfois faire le deuil de personnes qui sont pourtant encore en vie.Dans cet épisode, tu découvriras :Son enfance en foyer et son rêve de devenir journalisteLes coulisses de son passage dans la télé-réalitéPourquoi elle a choisi de dénoncer ce qu'elle y a vécuL'histoire bouleversante de la recherche de son pèreCe que signifie faire le deuil des vivantsEt pourquoi elle continue aujourd'hui de choisir la vérité, même quand elle dérange//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Albina du Boisrouvray !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l'épisode en entier est disponible sur Nouvel Œil.Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---

Sermone predicato nella Chiesa Cristiana Evangelica "Sola Grazia" di Caltanissetta il 26/07/2026 Testo biblico: Giobbe 19:21-27 Predicatore: Francesco Pollicino Ascolta altri sermoni nella nostra pagina dedicata: https://www.sermoni.solagrazia.it/

Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.  Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---

Tu penses de plus en plus à quitter ton CDI, mais tu ne sais pas si c'est la bonne décision ? Alors cet épisode est pour toi.Je vais te partager les 5 questions que je poserais à ma meilleure amie si elle m'appelait aujourd'hui en me disant :« Sandra, je crois que je ne suis plus heureuse dans mon travail. »Parce qu'avant de démissionner, il y a une différence entre vouloir fuir une situation qui ne nous convient plus et avoir un vrai projet de vie.À la fin de cet épisode, peut-être que tu réaliseras que ton envie d'entreprendre est bien réelle. Ou peut-être que tu comprendras que ce n'est pas forcément ton CDI le problème.Une chose est sûre : si tu te poses beaucoup de questions sur ton avenir professionnel en ce moment, cet épisode devrait t'aider à y voir plus clair.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Elle vient de fêter ses 87 ans et c'est une femme libre. Albina du Boisrouvray a compris assez tôt que ce destin n'était pas le sien, et qu'elle avait le choix de choisir une autre route. Toute sa vie, elle a su refuser le destin que son milieu social lui assignait. La mort de son fils lui a fait comprendre que l'on pouvait continuer à vivre malgré la douleur et l'a conduite à faire ce qu'elle a toujours voulu faire : réparer quelque chose dans les dysfonctionnements de notre société.Avec Albina sur Nouvel Œil, on parle de rêves, de déconstruction sociale et de liberté.J'espère que cette écoute t'invitera à faire de toi quelqu'un que tu aimerais rencontrer.Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---

Wendy découvre le théâtre en quatrième année d'école d'ingénieur.Quelques mois plus tard, elle décroche son premier CDI.Mais six mois après, elle démissionne.Le décès de sa mère lui fait comprendre qu'elle n'a plus envie d'attendre pour vivre la vie qui la rend heureuse.Elle décide alors de tout quitter pour devenir comédienne.Et comme bien souvent, peu de personnes valident ce choix.Dans cet épisode, Wendy nous parle de passion, de doutes, de cette sensation de ne pas être comprise… et de ce moment où l'on comprend qu'il vaut parfois mieux construire une vie qui nous rend heureux qu'une vie qui rassure les autres.Dans cet épisode, tu découvriras :Pourquoi elle a quitté une carrière d'ingénieur après seulement 6 moisLe rôle qu'ont joué le théâtre et le décès de sa mèreLes coulisses de ses débuts comme comédienneComment elle a vécu les refus et les remises en questionLa place des réseaux sociaux dans son parcoursEt pourquoi elle continue aujourd'hui de choisir ce qui la fait vibrer//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Boris Cyrulnik !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invité de la semaine, l'épisode en entier est disponible sur Nouvel Œil.Belle écoute ! ☀️Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---

Il y a quelques mois, j'ai lancé une newsletter sur Substack : 1,2,3 Soleil.Ce qui a motivé sa création, c'est la volonté de m'extraire de la rapidité des réseaux sociaux pour approfondir certains sujets. Dans mes lettres, je développe ma pensée intime sur ce qui me traverse. Dans une ère où tout s'accélère et tout se consomme, prendre le temps de lire, de porter la peau de quelqu'un à travers ses mots pour en saisir ses subtilités est une forme de résistance. Une résistance de la pensée, de l'esprit critique, du temps qu'on ralentit.Depuis septembre, j'ai écrit sur ces choses qui font nos vies, avec philosophie et joie : ·         Avons-nous tous du mal à nous concentrer ?·         L'écriture est-elle douloureuse ?·         Comment préserver sa paix intérieure dans un monde devenu fou ?J'ai aussi écrit sur le désir du toujours plus, sur la méditation, sur les routines qui m'aident à vivre, sur l'idée que l'on se fait du bonheur, sur ces troubles que personne ne voit. J'ai partagé mes rituels d'organisation et écrit quelques chroniques sur l'Inde, puis sur une escapade en voilier.La semaine dernière, j'ai écrit sur l'émerveillement. Un sujet qui me tient à cœur plus que n'importe quel autre je crois. Alors j'ai pensé vous la lire ici. C'est une première, j'espère qu'elle vous plaira. Pour la lire et retrouver les références, c'est par ici.Cette newsletter est soutenue par ses lecteur-ices, un abonnement payant vous permet d'accéder au Chat des Soleils et à mon Club Lecture. C'est la meilleure manière de soutenir mon travail : merci à celles et ceux qui soutiennent ma plume. C'est précieux.Avec amour,Victoria

Quels sont les effets secondaires des écrans selon Boris Cyrulnik ?Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.  Belle écoute ! ☀️Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---

À seulement 10 ans, Aminata prend en charge les repas, les courses… et grandit plus vite que prévu.Sa mère ayant dû retourner vivre au Sénégal pendant plusieurs années, elle apprend à se débrouiller seule et à porter des responsabilités bien avant l'heure.Elle rêve de médecine, reprend ses études après la naissance de sa première fille et se découvre une passion pour le digital et la stratégie.Puis une simple question finit par tout changer."On mange quoi ce soir ?"Une question que des millions de familles se posent chaque jour.À partir de là, Aminata décide de créer Chef It Up, avec pour but : alléger la charge mentale des familles et remettre la cuisine au service de celles qui la portent depuis toujours.Aujourd'hui, plus de 50 cheffes accompagnent des familles partout en France… et ce n'est que le début.Dans cet épisode, tu découvriras :Pourquoi elle cuisinait déjà pour toute sa famille à 10 ansComment son histoire a donné naissance à Chef It UpLes coulisses du développement de son entreprisePourquoi elle veut redonner de la valeur au travail invisible des femmesSa vision de l'entrepreneuriat, du management et de la maternitéEt l'ambition qui la pousse aujourd'hui à voir toujours plus grand//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Il est neuropsychiatre, il a 88 ans mais c'est un détail, on n'y croit pas tant il se tient droit et tant ses idées font sens. Il éclaire nos consciences avec une lucidité déconcertante, et il vulgarise des concepts aussi épineux que d'utilité publique.Depuis petit, Boris Cyrulnik a su trouver refuge dans la rêverie pour surmonter les traumatismes vécus.Et il pose une question essentielle : qu'est-ce qui différencie une épreuve d'un traumatisme ? Puisque le monde que l'on perçoit est celui auquel notre enfance nous a rendu sensible, Boris Cyrulnik nous invite à une analyse fine de notre passé afin de grandir de manière sécure. Pour cela, il pose des concepts clés comme celui de la résilience et de la psycho-écologie. Il pense les interdépendances entre les humains et leur milieu, il nous invite à l'effort pour contrer le confort, l'anti réflexion et le déni. Avec Boris sur Nouvel Œil, on parle d'attachement, de crises et de psychologie.J'espère que cette écoute t'invitera à penser par toi-même.Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---

Parfois, la vie change tellement vite qu'on ne prend plus le temps de se demander ce que l'on veut vraiment pour la suite.Dans cet épisode, Élodie, Caroline et Soline parlent de ces moments où la sécurité ne suffit plus.Quitter un poste à responsabilités après des années de carrière.Créer un projet sans savoir exactement où il va nous mener.Ou traverser une période où tout semble aller bien autour de soi… mais où l'on ne se reconnaît plus vraiment.Entre peur financière, perte de repères, quête de sens et envie de construire quelque chose qui leur ressemble vraiment.Parce qu'au fond, il y a souvent une même question derrière tous ces changements :"Est-ce que je suis encore à ma place ?"Dans cet épisode, on parle :De reconversion et de grand saut dans l'inconnuD'ennui au travail et de quête de sensDe création d'entreprise et de premiers clientsDu rôle du couple et de l'entourage quand on change de vieDe confiance en soi et de passage à l'actionEt de cette envie de construire une vie qui nous ressemble vraiment//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Louis Arnaud !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invité de la semaine, l'épisode en entier est disponible sur Nouvel Œil.Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---Pour retrouver la Regen School, c'est ici.

Où et comment trouver l'espoir quand tout autour de soi s'effondre ?Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.  Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---Pour retrouver la Regen School, c'est ici.

Chaque année, c'est la même histoire.On se dit que l'on s'occupera de ce projet plus tard.Après cette période compliquée.Après les vacances.Après la rentrée.Et à force de vivre dans le "plus tard", on finit parfois par repousser la vie que l'on a vraiment envie de construire.On est déjà en juin. La moitié de l'année est derrière toi.Et cette question mérite peut-être d'être posée :Si rien ne change d'ici juin prochain, est-ce que cette vie te convient ?Dans cet épisode, on parle de ces décisions que l'on reporte depuis parfois des mois, voire des années.De cette peur qui se cache souvent derrière le "je verrai plus tard".De ce fameux bon moment que l'on attend tous… et qui n'arrive jamais vraiment.Et si cet été était l'occasion de prendre du recul ?Un épisode sur :Le passage à l'actionLes décisions que l'on éviteLa peur du changementLe temps qui passeLe courage d'avancer malgré l'incertitudeEt la vie que l'on veut réellement construireParce que le plus grand risque n'est peut-être pas d'échouer.Mais de passer des années à attendre le bon moment.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// ✨ FIRST CLASS :L'immersion offerte pour les femmes qui veulent se libérer du salariat !https://immersion.leslocomotives.fr/first-class?utm_lancement=FIRSTCLASS0626&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 

Louis est libre. Et paradoxalement, c'est en prison qu'il a rencontré la liberté pour ce qu'elle a de plus profond. C'est dans l'immobilité qu'il a touché à toute la sagesse du monde, en explorant la pensée humaine, nos prisons mentales, nos assujettissements et nos tourments infinis. Figé, réduit à l'état d'animal, Louis Arnaud s'est libéré intérieurement avant qu'on ne le libère physiquement.Notre rencontre est probablement l'une de celles qui m'a le plus marquée depuis 6 années à tendre un micro jaune au monde.Avec Louis dans cet épisode, on parle de prison mentale, de liberté intérieure et de l'Iran.Je te souhaite d'aller au bout de cette écoute si riche, et j'espère que cet épisode te guidera vers la liberté intérieure.Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---Pour retrouver la Regen School, c'est ici.

Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Blanche de Richemont !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t'endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d'en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l'épisode en entier est disponible sur Nouvel Œil.Belle écoute ! ☀️ ---Pour retrouver la Regen School, c'est ici.

Qu'est-ce que le goût du silence selon Blanche de Richemont, et comment le cultiver ?Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l'épisode en entier t'attend chaudement sur Nouvel Œil.  Belle écoute ! ☀️ ---Pour retrouver la Regen School, c'est ici.

Blanche de Richemont sait faire résonner les trésors cachés du monde et de nos vies. Elle sait mettre en lumière nos paradoxes, nos quêtes universelles et nos travers. Et plus que tout, Blanche sait placer de la poésie au cœur de sa vie.Pour elle, chaque jour est une aventure, puisque le véritable voyage serait avant tout une façon d'appréhender la vie. Blanche est une résistante. Une résistante dans la douceur et l'amour, qui fait de l'émerveillement la source de sa force intérieure. Et avec ça, elle arrive à quelque chose de fort : garder le cap de son âme sans être contre son époque, mais dans son époque.Comment alors résister à un monde que l'on ne comprend pas ? Faut-il s'adapter à une époque malade ?Avec Blanche de Richemont sur Nouvel Œil, on parle de peurs, de victimisation et de désert.J'espère que cette écoute redressera le cap de ton âme.  Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.Belle écoute ! ☀️ ---Pour retrouver la Regen School, c'est ici.