Descorche Mental

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En Descorche mental nuestro propósito es comunicar mensajes que destapan nuestra mente. Hay ciertas ideas y conocimientos que marcan un antes y un después en nuestra vida. A través de diferentes temas, la meta es platicar de temas que nos ayuden en nuestro desarrollo personal. Sebastian N. Struck…

Sebastian N. Struck


    • May 1, 2024 LATEST EPISODE
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    • 69 EPISODES


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    Latest episodes from Descorche Mental

    E68 - El origen emocional de los problemas financieros - Sofía Macías

    Play Episode Listen Later May 1, 2024 55:30


    E67 - La depencia en las relaciones - con Silvia Congost

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2024 45:55


    En este episodio nos acompañó Silvia Congost. Hablamos principalmente de la dependencia emocional, como elegir bien la pareja y consejos para que la relación sea duradera.

    E66 - Si no puedes ver tus defectos, no es amor propio - Silvia Congost

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2024 35:16


    En este episodio con Silvia Congost hablamos de la importancia de la autoestima y damos ejemplos de como afectan diferentes aspectos de las relaciones. Es un episodio de gran ayuda para identificar momentos en lo que aún podemos mejorar.

    E65 - Aprende del dolor para ser feliz - Efren Martinez

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2024 32:45


    En este episodio platico con Efren Martinez sobre la importancia de aceptar la adversidad para vivir plenamente.

    E64 ¿Cómo acompañar la ansiedad?

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2024 37:39


    En este episodio platico con Ody Merino sobre la ansiedad y como podemos manejarla nosotros mismos y acompañar a alguien más en su proceso.

    E63 ¿Quieres buenas relaciones? Obsérvate - Santiago Molano

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2024 50:20


    En este episodio con Santiago Molano platicamos sobre como podemos tener mejores relaciones y como todo inicia con nosotros mismos. Además, derribamos muchos mitos sobre el amor romántico y las relaciones: ¿Nos tenemos que fijar en la responsabilidad afectiva? ¿Por qué acabamos con malas parejas?

    E62 - ¿Cómo vivir un duelo? - Gaby Perez

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2023 46:36


    En este episodio la tanatóloga Gaby Perez nos habla sobre lo que podemos hacer cuando estamos en duelo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    E61 - Emociones primitivas y tecnología de dioses

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2023 16:34


    En este episodio vamos a profundizar en la importancia de la inteligencia emocional y les explicaré por qué si cambiamos nuestro estado emocional, cambiamos nuestra vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    E60 - ¿Cómo cambia la relación con el tiempo? con Tere Diaz

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2023 52:05


    En este episodio hablo con Tere Diaz sobre los cambios que se van dando en una relación a largo plazo. Al conocer lo que es normal que pase, puedo sobrepasar mejor esas etapas y posibles momentos de conflicto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    E59 - ¿El éxito y ser buena persona son compatibles?

    Play Episode Listen Later Nov 27, 2023 16:14


    En este episodio hablo del éxito y cómo hay creencias que tenemos sobre el dinero o el éxito que nos impiden alcanzarlo. Además, hablo de lo que se requiere para que un negocio sea positivo y consciente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    E58 - ¿Cómo superar traumas? - Ody Merino

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2023 43:46


    En este episodio Ody Merino nos explica cómo la importancia de identificar que todos tenemos dolores y traumas. Además nos enseña la forma de sanarlos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    E57 - ¿Qué hacer cuando desaparece el deseo sexual?

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2023 12:20


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    E56 - ¿Cómo resolver conflictos?

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2023 51:56


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    E55 - 8 Razones por las que no encuentras pareja

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2023 17:35


    En este episodio comparto 8 posibles razones por las que la gente aún no encuentra un amor profundo y bonito. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    E54 - Herramientas para ser mejores padres - Alejandro Schujman

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2023 29:13


    En este episodio Alejandro Schujman nos platica sobre las mejores prácticas para ser mejores padres. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    E53 - ¿Cómo cambiar hábitos?

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2023 29:14


    En este episodio Sebastian nos ayuda a entender como funciona nuestra mente y los hábitos para poder hacer cambios en cualquier aspecto de nuestra vida. Somos resultado de neustros hábitos, si sabemos cómo cambiarlos, podemos lograr y vivir como deseamos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    E52 - Tu interior refleja tu exterior. - Carla Cardona

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2023 46:44


    En este episodio Carla Cardona nos cuenta su historia como actriz, su transición a la psicología y como la introspección y conocerse hace un cambio por completo en nuestras vidas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    E51 - ¿Cómo tener más motivación?

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2023 15:49


    En este episodio Sebastian nos explica cómo tener mayor motivación para lograr lo que deseamos y llevar una vida plena. Todos tenemos la misma cantidad de motivación, solo que hay bloqueos que nos impiden vivir desde ese espacio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    E50. ¿Cómo ser más resiliente? con Maria Jimenez.

    Play Episode Listen Later Sep 25, 2023 59:42


    En este episodio tenemos de invitada a Maria quien nos cuenta su historia de resiliencia como inmigrante. Platicamos como el dolor y la adversidad muchas veces nos hace crecer y mejorar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    E49. ¿Qué es Maestría Emocional?

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2023 16:31


    En este episodio Sebastian nos comparte el propósito e importancia de la inteligencia emocional y su impacto en nuestra vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    E48 - ¿Qué es la consciencia y cómo aumentarla?

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2023 26:41


    En este episodio hablo sobre cuáles son las necesidades del ser humano para ir aumentando los grados de consciencia y poder vivir con mayor plenitud.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    E47 - ¿Cómo lidiar con el agotamiento?

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2023 17:32


    Si te has estado sintiendo cansado y la sensación no se va, este episodio es para ti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    E46 - La verdad sobre conformarse

    Play Episode Listen Later Aug 8, 2023 13:33


    Tal vez parezca extraño, pero conformarse en nuestra época si tiene beneficios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    E45 - No existen personas buenas o malas

    Play Episode Listen Later Jan 2, 2023 17:01


    Hemos crecido en una cultura en la que hay héroes y villanos. En películas, series y libros. Hay cielo e infierno. Hay bueno y malo. En este episodio vamos a cuestionar esta creencia. Si lo hacemos, tendremos mejores relaciones y seremos personas más compasivas, por lo tanto podremos tener un mundo mejor.

    E43 - La polaridad en relaciones

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2022 17:12


    En este episodio hablo de un tema que cambió por completo mi forma de ver las relaciones y la compatibilidad. Entender las diferentes energías dentro de nosotros es algo que puede mejorar mucho tu relación de pareja e incluso cualquier relación de tu vida.

    E41 - Lo que debe cambiar del sistema escolar

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2022 31:31


    Cambiar el sistema educativo es la raíz de todos los cambios de la sociedad y del mundo. Estas son las razones por las que urge un cambio.

    E40 - ¿Cómo saber si es hora de dejar tu relación? - Silvia Congost

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2022 37:04


    ¿Cómo saber si te quedas en la relación o te vas? ¿Qué tenemos que tomar en cuenta antes de tomar la decisión?

    E39 - Las expectativas que arruinan las relaciones.

    Play Episode Listen Later Oct 24, 2022 15:33


    En este episodio se hablará de las razones por las que tienes que esperar menos del amor y de una relación. También vamos a hablar de todas las expectativas que suelen crear conflictos en la relación.

    E38 - Las 5 heridas de la infancia - Anamar Orihuela

    Play Episode Listen Later Oct 17, 2022 40:27


    Si queremos dejar de actuar desde nuestros dolores para poder crear una vida plena y si queremos sanar y mejorar como seres humanos, tenemos que entender qué sucedió en nuestra infancia y las heridas que tenemos.

    E37 - ¡Deja de compararte!

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2022 14:02


    ¿Sueles compararte mucho y te afecta? ¿Cómo puedes cambiar la comparación por inspiración?

    E36 -¿Cómo resolver conflictos en las relaciones? - Ody Merino

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2022 46:07


    ¿Quieres saber cómo solucionar los problemas con tu pareja? En este episodio me acompaña mi novia Ody Merino y hablamos de las mejores herramientas que usamos nosotros y que recomienda la psicología para resolver conflictos entre parejas.

    E35 - ¿Por qué solemos elegir mal en las relaciones?

    Play Episode Listen Later Sep 12, 2022 18:45


    ¿Por qué acabamos en malas relaciones con gente que no es buena para nosotros? ¿Qué podemos hacer para cambiar patrones en las relaciones? ¿Cómo le hacemos para elegir a una buena pareja?

    E35 - ¿Cómo vivir con más gratitud? - Tuti Furlan

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2022 35:15


    Mucho se ha escrito sobre la gratitud y se sabe perfecto que es bueno para vivir más feliz, más en el presente, es bueno para la salud, para vivir en abundancia, para tus relaciones, etc… Pero, ¿cómo serlo? ¿Cómo desarrollamos el hábito de ser más agradecidos?

    E34 - ¿Cuál es tu estilo de apego en las relaciones?

    Play Episode Listen Later Aug 8, 2022 16:38


    ¿Por qué si todo mundo desea relaciones sanas y plenas no las tenemos? Entender los estilos de apego es de las herramientas más importantes para hacer un cambio.

    E33 - No subestimes el poder de dormir - Dra. Elisa Sacal

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2022 45:06


    ¿Qué impacto tiene no dormir bien en nuestra salud? ¿Por qué dormir bien es el hábito más importante que podemos desarrollar?

    poder dormir elisa sacal
    E32 - Los hábitos de las familias plenas

    Play Episode Listen Later Jul 25, 2022 55:25


    En este episodio platico con mi mamá @Mujer Yogui y con mi novia @Ody Merino sobre los hábitos de las familias plenas.

    E31 - ¿Cómo cultivar disciplina? - Ale Rubio

    Play Episode Listen Later Jul 18, 2022 30:58


    ¿Sabes qué hábitos hacer para mejorar tu vida, pero no logras hacerlos día a día? Este episodio te ayudará.

    E30 - La materia más importante que tienes que estudiar

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2022 11:56


    ¿Qué materia puede cambiar nuestra vida en todas las áreas si la estudiamos?

    E29 - Hábitos de parejas plenas - Patricia Ramírez

    Play Episode Listen Later Jun 27, 2022 40:56


    ¿Qué hábitos tienen las parejas plenas y las relaciones duraderas?

    E28 - La meta NO es ser felices

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2022 10:28


    ¿Qué pasaría si nuestro propósito no es ser felices? ¿Cómo afecta esta creencia nuestra vida?

    E27 - Sanando la infidelidad - Nilda Chiaraviglio

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2022 53:55


    En este episodio nos acompaño Nilda Chiaraviglio y hablamos sobre la infidelidad. Vamos a cuestionar su origen, por qué sucede en las relaciones y si es posible seguir la relación.

    E26 - No busques soledad

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2022 13:41


    Muchas veces creemos saber qué nos hará felices. Lamentablemente nuestra mente no está diseñada para hacernos felices y nos lleva justamente por el camino contrario. ¿Por qué es tan importante la sociabilidad para nuestra felicidad?

    E25 - ¿Cómo desarrollar inteligencia emocional en niños? - Regina Marco

    Play Episode Listen Later May 30, 2022 39:52


    ¿Cómo podemos educar a los niños para desarrollar su inteligencia emocional?

    E24 - Si no es CLARO QUE SÍ, entonces es NO

    Play Episode Listen Later May 23, 2022 18:26


    Este es el consejo de relaciones más útil que he tenido. Te permitirá encontrar a la persona correcta sin perder tanto tiempo en el proceso.

    E23 - Los lentes con los que vemos - Rafa Rufus

    Play Episode Listen Later May 16, 2022 36:47


    ¿Cómo afectan nuestras experiencias y emociones pasadas nuestra forma de ver el mundo?

    E22 - El problema de enfocarse en logros

    Play Episode Listen Later May 9, 2022 15:13


    ¿Qué cambio tienen que hacer las personas enfocadas en logros? ¿Qué tienen en común los "overachievers"? ¿Por qué vivimos en una sociedad tan enfocada en logros? ¿Cómo

    E21 - ¿Quieres vivir otra realidad? Conócete - Santiago Molano

    Play Episode Listen Later May 4, 2022 36:58


    Si queremos mejorar cualquier área de nuestra vida, tenemos que aprender a conocernos y cuestionarnos.

    E20 - Conflicto en el fútbol y qué nos enseña.

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2022 29:22


    Uno de los peores episodios del futbol mexicano, nos puede ayudar a entendernos más y a tener mejores relaciones. ¿Quieres saber cómo? Este episodio te gustará.

    E19 - ¿Miedo a crecer? - Alejandra Llamas

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2022 43:38


    ¡SI! Si existe el miedo a crecer, de hecho así está diseñado nuestro cerebro. Si quieres romper esos límites, este episodio es para ti.

    E18 - Las relaciones como espejo – Gaby Zermeño

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2021 53:08


    Este episodio es imperdible. Hablamos la ley del espejo. La herramienta más importante para el crecimiento personal y para vivir con una vida más plena gracias a relaciones sanas.

    E17 - El origen de las adicciones – Montse Aldrett

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2021 36:14


    En este episodio hablaremos de las adicciones. Aunque no parezca, es algo que nos afecta a todos y darnos cuenta nos ayuda a lograr nuestra mejor versión.

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