Maternidades (Im)perfectas

En esta oportunidad nos volvimos a encontrar con la médico integrativa Valentina Serna, hablando del síntoma como voz de algo que está pasando en el cuerpo o a nivel general, cómo nos podemos escuchar y qué mensajes importantes tiene nuestro cuerpo para darnos.  Escúchanos en este increíble capítulo

En este episodio conversamos con la consejera en educación y desarrollo infantil Monserrat Bordas acerca de los diferentes tipos de apego o vínculos que establecemos con nuestros hijos. Cómo elaborar una relación sana con ellos y también qué efectos tiene nuestra infancia en la manera que tenemos de vincularnos cuando somos adultos.

¿Qué pasa con el deseo cuando nos convertimos en madres? ¿Cómo reactivar nuestra propia sexualidad, nuestro deseo y gozo, sin dejar de ser mujeres y madres? En esta íntima entrevista con la escritora española Sonia Encinas hablamos de su último libro "El sexo de las madres"

¿Sabes qué es la peri menopausia? ¿Cómo poder distinguirla y prepararnos también física y emocionalmente para la menopausia? ¿Cuales son las señales a las cuales debemos estar atentas? En este capítulo conversamos con la ginecóloga Cristina Ramadán para poder despejar las dudas y conversar abiertamente acerca de este tema

¿Cómo potenciar el desarrollo, el juego y la exploración en los niños? En este capítulo entrevistamos a la directora de Rocotín María Rosa Cornejo, acerca de la importancia del juego, la creatividad y cómo potenciarlo en los niños. Acompáñanos en este increíble capítulo

En este capítulo conversamos con la psicóloga argentina Débora Bellota acerca de la gramnesia, o cómo en ocasiones nuestros padres olvidan ciertos momentos o conductas propias de su crianza cuando nos ven criar a nosotras. De qué forma esto opera como un escudo protector de la psiquis y cómo generar conversaciones abiertas con nuestros padres para poder, cada uno, aportar a la crianza desde una mirada abierta y orgánica. 

En este episodio conversamos con la psicóloga Diana Molina acerca de la serie Adolescencia, una serie que seguramente viste y te planteó muchas dudas, confusiones, retos acerca de la etapa de la adolescencia y cómo poder salir adelante frente a todos los desafíos que conlleva. Con Diana pudimos tranquilizarnos, aclarar dudas y también plantearnos cuales son los desafíos que conlleva como padres esta etapa tan crucial para la vida de nuestros hijos. 

En el capítulo de hoy, Ro Luzuriaga nos acompañó y contó de su programa "De Mamá a CEO", en donde nos reveló cómo realiza este proceso de mentoría y acompañamiento a mamás, desde que puedan crear su propia marca personal, cómo van encontrando su propósito, armar su negocio y ser emprendedoras con propósito

¿Por qué es importante planificar nuestro menú semanal? ¿Cuanto estamos dejando a la improvisación en un tema que necesitamos poner en agenda como familias? En este episodio entrevistamos a la nutricionista María Isabel Cevallos acerca de este enriquecedor tema

En este capítulo conversamos sobre la exposición de nuestros hijos a redes sociales ¿cómo hacer para resguardar su intimidad? ¿Cuales son los riesgos que conlleva? ¿Cual es la motivación al hacerlo? Esto y mucho más en este capítulo de formato íntimo que tanto nos gusta

En el capítulo de hoy conversamos con el destacado médico psiquiatra Lucas Raspall acerca de cuales son aquellas situaciones que no nos dan calma en la crianza, cómo podemos ir encontrando espacios de conexión y cómo podemos gestionar esos espacios para neutralizar y calmar nuestra mente al momento de criar. 

En este episodio conversamos acerca de qué entendemos por belleza, cómo y por qué las mujeres buscan mejorar su autoestima y cómo poder lograr un equilibrio entre la belleza interior y exterior. Junto a la doctora y Health coach Gisela Dávila @dra.giseladavila

En este capítulo conversamos con Pamela Vaca, @la.pamevaca, mediadora de lectura acerca de cómo los libros pueden ser un puente con nuestros hijos, cómo poder gestionar conexiones creativas y ser un aliado en la crianza diaria con ellos. 

Escuchar este capítulo es un placer. Una de las mayores referentes a nivel mundial de la educación emocional, Mar Romera, nos acompaña en este espacio para conversar a corazón abierto acerca de cómo educar a nuestros hijos con. habilidades para la vida y acompañarlos en su frustración. Gracias Mar por tanto

¡Qué episodio más hermoso! Que emocionante poder compartir con personas tan luminosas y con un mensaje tan claro y potente. En este capítulo conversamos con Antonio Franyuti, @antoniofranyuti, activista, defensor de los derechos de los animales y padre comprometido, sobre los desafíos, la co responsabilidad, la carga mental invisible y todo lo que conlleva ser un papá presente. Y también cómo fue su historia y su vida luego de la muerte de la madre de su hijo, que le implicó tomar su paternidad al 100%. No se pueden perder este maravilloso capítulo

En este episodio conversamos con la destacada educadora Ana Alvarez, con vasta trayectoria al mando de guarderías y centros infantiles acerca de cuales son las condiciones y lo que nos tenemos que fijar al momento de escolarizar a nuestros niños. recomendaciones, sugerencias y tips en este interesante capítulo

¿Cómo trabajar con nuestros niños sus habilidades y también la tolerancia a la frustración? ¿Cómo potenciar el amor por el aprendizaje y todo lo hermoso que pueden vivir desde el amor y desde la curiosidad? Acompáñanos en este hermoso episodio con la pedagoga Cecilia Hurtado, donde abordaremos ésta y muchas otras interesantes preguntas

¿Cómo hacer de las emociones un espacio saludable en nuestro hogar? ¿De qué manera la expresión emocional, las conversaciones, los límites, el decir lo que sentimos y lo que nos pasa puede marcar un antes y un después en el futuro y la salud mental de nuestros hijos? En este capítulo entrevistamos a la psicóloga Ana Francisca @anafranciscapsicologia, para ahondar en este interesante tema

En este inicio de 2025, estamos felices de poder darle inicio con un capítulo hermoso, en donde invitamos a Titi Hidalgo, educadora y fundadora de ReinventED Schools, a conversar acerca de cómo es el amor por aprender, cómo despertar la curiosidad en nuestros niños y de que forma podemos potenciar la exploración y el amor por cada nuevo descubrimiento Acompáñanos en este nuevo y apasionante capítulo

En este capítulo volvimos al formato que nos encanta: conversando en dupla, en un espacio íntimo y contándoles cuales son nuestros tips para viajar en familia, desde herramientas concretas, pasando por lindos momentos juntos como núcleo. Todo esto en una dinámica cómoda y lúdica. 

¿Has pensado alguna vez en lo maravilloso que es un espacio con tus hijos para sembrar, cosechar y tener un huerto? Aún si sientes que no tienes espacio, nuestra experta Ale Ceballos de León Verde, Huertos Pedagógicos, nos enseña muchos tips y herramientas para hacer de esta posibilidad una realidad

La cocina es mucho más que preparar alimentos. Es conectar, es vincularse, es estar para nuestras familias y poder traspasar experiencias. ¿Cómo podemos cocinar con nuestros hijos? ¿Cual es la importancia de hacer instancias memorables en la cocina? ¿Cual es la importancia de los olores, los aromas? ¿Cómo podemos nutrirnos para nutrir a nuestros hijos? Sigan a @camilachef en Instagram

En este episodio, entrevistamos en vivo a mamás y educadoras acerca de la crianza y la maternidad. ¡Nos encanta escuchar sus voces!

En este imperdible capítulo, conversamos con la psicóloga Teresa Borja acerca de su taller de sexualidad para familias de niños entre 4 y 14 años, donde aborda distintos temas desde una perspectiva cercana. lúdica y donde las familias son las dueñas del proceso de aprendizaje.  Un espacio íntimo en el cual cada papá y mamá junto s sus hijos pueden conversar abiertamente sobre temas que a veces nos es difícil de abordar. No se lo pueden perder, más información en @la_tere_borja

En este capítulo conversamos con Miguel Terán, más conocido como El Búho Cuentacuentos, sobre la importancia que tienen los audiolibros en el desarrollo integral de los niños y cómo esta estrategia puede ser una herramienta muy importante para las familias. ¿Por qué es importante leerles a nuestros hijos y permitirles que vuele su imaginación? ¿Cómo permitirles y potenciarles para que abran paso a la exploración y a los nuevos desafíos? Todo esto y mucho más en este increíble capítulo con @elbuhocuentacuentos

En este episodio conversamos con Fer García, nutrióloga mexicana acerca de tantos temas. De cómo la imagen corporal nos afecta y cómo poder hacer frente a los dictámenes hegemónicos, frente a todos los "debería" y cómo comenzar a vivir una relación más saludable con nuestra imagen, alejada de los dogmas y de los juicios que pesan sobre éste. 

¿Por qué al pensar en adoptar quizás viene a nuestro imaginario niños pequeños o recién nacidos? ¿Qué ocurre con aquellos niños que no son adoptados a edades tempranas? ¿Cuales son los desafíos y los regalos de adoptar a niños y adolescentes? Conversamos con Paola Muscente, militante de militamos adopción para desmitificar, para aclarar y para invitarlos a reflexionar. 

¿Qué desafíos enfrenta una familia de un niño con autismo? ¿Cómo poder acompañar y estar en ese espacio? Conversamos con el musicoterapeuta Samuel Cartaya acerca de este interesante tema, que de seguro nos va a traer enormes enseñanzas y herramientas

En este capítulo conversamos con el argentino, papá y creador de contenido Ernesto Raffo acerca de su experiencia siendo papá a tiempo completo. Cómo, a partir de la experiencia de quedar viudo luego de la muerte de su pareja y mampa de su hija Guillermina, comenzó este proceso y esta aventura de acompañar a su hija a toda prueba. Cómo, a través de las redes sociales, decidió ir contando su experiencia para que más familias pudiesen conocer de su realidad, y cuales han sido sus mayores desafíos y logros, en esta emocionante e inspiradora historia. 

Entrevistamos a Gabriel Vera, Ceo de Wited, plataforma educativa que acompaña tanto a niños escolarizados como a quienes están haciendo home schooling  a que puedan potenciar sus habilidades y encontrar a mor por el aprendizaje. También es un  espacio para que los papás puedan ayudarse de una herramienta innovadora y muy fácil de usar. En este capítulo conversamos también acerca de por qué a veces nos desencantamos del aprendizaje, por qué a veces no queremos seguir estudiando, con un invitado muy cercano y con quien logramos una charla muy profunda.

¿Qué ocurre con la maternidad y el arte? ¿Cómo podemos darnos tiempo para crear y para criar? ¿Cual es el real estado de las mujeres pintoras, ceramistas, actrices, artistas, para poder dedicarse a su pasión pero también enfrentarse a la realidad y a los retos y desafíos de la maternidad?  En esta oportunidad conversamos con las artistas y performistas Glenda Rosero y Cristina Alvarez acerca de su muestra "Lavanderadas del Ecuador" y su importancia en el ejercicio del arte

¿Cuál es la importancia de poder desarrollar arte y música para las infancias? ¿Cual es la motivación de un educador Montessori para llevar a cabo su proyecto de rock con "Diego y los gatos del callejón", y así llevarlo a miles de familias alrededor de Ecuador? Conversamos con Diego Aguirre, músico y pedagogo, acerca de este interesante y motivador tema

En este capítulo entrevistamos al autor colombiano Wilson Agudelo acerca de cuales son las características para poder potenciar habilidades y liderazgo en nuestros hijos, y por qué es tan importante desarrollar la autonomía y la cooperación en ellos  

¿Cómo podemos gestionar mejor nuestro tiempo? ¿Cuales son las claves para poder priorizar nuestras actividades, no procrastinar tanto y darle un lugar a nuestra salud mental? En este capítulo conversamos con Marcela Paz, autora chilena, acerca de cuales son los hábitos saludables que nos permiten estar en mayor bienestar

Un capítulo imperdible. En esta ocasión, nos visitó la maquilladora, creadora de contenido, mamá y dueña de su propia línea de belleza Picoca, Andrea Navarrete, para hablar acerca de emprendimiento, de autoestima, del valor del maquillaje en la vida de las mujeres y las mamás, y cómo maquillarse es mucho más que verse bien. Acompáñanos

¿Cuales son los mitos alrededor de la maternidad? ¿Por qué a veces nos cuesta fluir y seguimos nerviosas y tensas frente a ciertos "debería" que la sociedad nos impone? En este capítulo conversamos con la asesora de lactancia Isa Velásquez acerca de la importancia de la lactancia, el bienestar materno y mucho más

En este capítulo estuvimos la Cone y la Dani hablando de la importancia de la salud mental. Por qué es aún un tema tabú y por qué es tan importante sacarlo del espacio íntimo para poder darle el espacio que se merece, para poder darle su lugar y, desde nuestra propia experiencia, hablar de cómo es importante primero darnos un lugar y trabajar nuestras necesidades, para así estar bien y poder cuidar a los demás. 

¿Cual es la importancia de los 1000 primeros días para el desarrollo cerebral, emocional y físico de los niños? ¿Cual es la labor que tenemos como sociedad trabajando en la educación de mujeres y madres y en el espacio de darle prioridad a esta temática desde el espacio del cuidado y de la contención? Conversamos con Alejandra Gómez, directora de la Fundación Promesa, para hablar de este interesante tema.

Todas las maternidades son diversas. Todas ejercemos la maternidad desde nuestra propia experiencia y es por eso que este capítulo nos invita a reflexionar acerca de esa misma diversidad. Gracias a Ine y Ro, de @unafamiliax, quienes llevan años generando activismo en redes sociales para visibilizar la maternidad homoparental y contarnos acerca del método ROPA, de su día a día, y sobre todo del infinito amor y admiración que se tienen cada una. Un capítulo emocionante y memorable

Volvemos a nuestros episodios más íntimos Hablamos esta vez nosotras, de corazón a corazón, acerca del eterno dilema de las mujeres y su carrera profesional. ¿Me dedico a ser mujer profesional o mamá? ¿Puedo compatibilizar? ¿Cómo avanzar en mi carrera si a veces es tan complejo conciliar? Una conversación íntima y llena de nuestras propias anécdotas, especialmente para ustedes, nuestra comunidad

¿Qué entendemos por ansiedad? ¿Por qué a las madres muchas veces nos embarga una sensación de angustia y de sentir que no podemos con las diversas obligaciones y situaciones? ¿Cómo poder fomentar el auto cuidado sin que eso también nos llene de ansiedad? En este capítulo conversamos con la psicóloga Angelina Massaglia acerca de este apasionante tema

¿Por qué la palabra cáncer nos genera tanto dolor? ¿Cómo enfrentar este proceso de manera proactiva y con optimismo y energía? En este capítulo nos acompañó Carolina Endara, de @mamaurbanaec, quien hace un par de años superó un cáncer de mama. Su diagnóstico, vivencia y cómo esto ha sido una experiencia de aprendizaje para ella y sus seres queridos

¿Qué es la biodescodificación? ¿De qué manera lo que vivimos en el embarazo influye en nuestros hijos, en su manera de ver la vida e incluso en su personalidad? ¿Cómo podemos sanar aquellos momentos o espacios que no fueron tan positivos en nuestra historia intrauterina y volver para darles otro significado? En este episodio conversamos con la consteladora y biodescodificadora Guadalupe Reitano acerca de cómo todo lo que vive la madre puede verse reflejado en la historia con sus hijos. Acompáñanos. 

¿Cómo podemos ser más sustentables? ¿Cómo podemos hacer más y mejor nuestro medio ambiente? ¿De qué forma logramos incorporar nuevos hábitos de reciclaje y de cero residuos con nuestros hijos? En este capítulo nos inspiramos con Paula Guerra, gerente y co fundadora de Reci Veci, una plataforma que nos ayuda a ser más cuidadosos y responsables con nuestro planeta

Hoy nos encontramos nuevamente con un formato que les gustó mucho en la sesión pasada. Una conversación abierta, tranquila y a la vez profunda sin otro entrevistado que nosotras mismas, conversando como viejas amigas. En esta ocasión trajimos a la mesa el debate sobre si tener o no tener más hijos- ¿Realmente los niños necesitan un hermano? ¿Qué pasa si decidimos sólo tener uno? ¿Cómo nos enfrentamos de nuevo a la decisión de ser mamás y/o dejar nuestra vida laboral? Todo esto y más en este interesante formato.

En este capítulo entrevistamos a Paola Andrade, directora de "Ecuador dice no más" acerca de cómo podemos, como familias y sociedad prevenir y hablar directamente acerca del abuso infantil. ¿Cómo abrir conversaciones directas sobre este tema? ¿Qué podemos hacer para que nuestros hijos tengan la confianza y nos cuenten lo que les pasa? No te puedes perder este removedor y potente capítulo

Las cifras acerca de la violencia infantil en Ecuador y toda Latinoamérica son alarmantes. Poder mirar de cerca cuales son nuestras creencias acerca de los malos tratos o los castigos asociados a la crianza, cómo fuimos criados, y de qué manera nos vinculamos con la infancia y la adolescencia sin violencia de por medio es una deuda y un desafío que tenemos como sociedad. En este capítulo conversamos con un experto, José Luis Guerra, oficial de protección de UNICEF, para ahondar en esta temática desde una perspectiva humana y empática. 

En el capítulo de hoy conversamos con Miky Illescas, asesora de crianza, sobre el Homeschooling. ¿De qué se trata? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Cuáles son sus mayores desafíos a la hora de implementarlo? ¿Cómo se benefician los niños y las familias? Todo esto y más en este apasionante capítulo. Sigue a Miky en @crianzaconmiky

¿Cómo nos cuidamos? ¿Qué estrategias usamos para poder estar en el cuidado de nuestros hijos y no sentir que simplemente no llegamos?  ¿Qué podemos hacer, en nuestra cotidianidad, para ponernos a nosotras como primer lugar y cuidar no desde la culpa sino desde el placer y el goce en el estar con nuestro hijos? Un nuevo formato, una conversación entre nosotras tres, para llegar también de forma más directa y cercana a nuestra audiencia

En este capítulo conversamos con la psicóloga infanto juvenil Inés Tondreau acerca de cómo poder conectar con nuestro hijo adolescente, cuáles son las estrategias que tenemos que tener en cuenta. ¿Por qué el autoritarismo no funciona y lo mejor es poder establecer un vínculo real y seguro con ellos? ¿Cómo acercarnos al mundo del adolescente con amor y empatía? Todo esto y más en este increíble capítulo. 

Nadie nos enseña a ser papás. Pero si, podemos aprender a ser la mejor versión de nosotros mismos, a aprender de nuestros errores, a poder trabajar día a día en nuestras competencias para poder ser la mejor versión de nosotros mismos y pasar del trauma a la resiliencia parental. Acompáñanos en este increíble capítulo con Esteban Gómez, director ejecutivo de la Fundación América por la Infancia, para abordar este increíble tema.