Podcasts about romera

José Antonio Portilla Figueras, Director de la Escuela Politécnica Superior de dicha Universidad, Marta Marrón Romera, subdirectora y directora adjunta de estudios Industriales y Elena Campo Montalvo, coordinadora de Relaciones con las Empresas y Promoción, nos presentan la oferta de titulaciones de ingeniería que oferta esta Escuela, que se distribuyen en tres ramas: Industrial, Informática y Telecomunicación. Estamos ante una Escuela que apuesta por la juventud y la formación de calidad, pues su objetivo es formar personas capaces de adaptarse a los cambios sociales de hoy en día, al tiempo que apuestan por un futuro profesional, emprendedor y multidisciplinar, para que sus estudiantes puedan acceder a infinidad de oportunidades de empleo.

En esta entrevista, el experto Marc Romera nos revela cuándo y cómo ocurre realmente la pérdida de grasa desde un punto de vista fisiológico. Hablamos del papel crucial de 5 hormonas (insulina, glucagón, adrenalina, cortisol y testosterona) tanto en la pérdida de grasa como en la ganancia de masa muscular. Descubre por qué entender el almacenamiento de grasa es la clave para transformar tu cuerpo, las diferencias entre hombres y mujeres, y cómo influyen la aromatasa, la hipertrofia y la hiperplasia de los adipocitos. Además, abordamos herramientas como el ayuno, la cetosis y la gluconeogénesis, y te contamos en qué contextos tienen verdadero sentido. Analizamos marcadores clínicos como hemoglobina glicada, fructosamina y ácido úrico en estrategias extremas, y la importancia del equilibrio entre omega-3 y omega-6 para tu metabolismo. Si quieres entender de verdad cómo funcionan tu cuerpo, tus hormonas y tus músculos... ¡este vídeo es para ti! Dale al play y prepárate para ver la fisiología como nunca antes te la habían explicado. #PérdidaDeGrasa #Hormonas #MasaMuscular #MarcRomera #Entrenamiento #Nutrición #Fisiología

Entrevista en Hoy por Hoy Zona Media con Richard Goñi, miembro del grupo de coordinación de los romeros de Tafalla, y con Javier Ecay, párroco de Ujué, ante la gran romería de este domingo

En nuestro episodio 442 conversamos con César Romera Vice Presidente Marketing & Desarrollo de Negocio en Kyndryl España & Portugal sobre:+ Sacar lo mejor del sufrimiento.+ Las adicciones del ahora.+ Renacer es clave para empezar mejor.+ La trampa de la productividad es silenciosa.+ El caos no se elimina, se abraza.+ La espiritualidad es el motor invisible del liderazgo auténtico.+ Tu tiempo es tu verdad, debes saber priorizar. Únete a la cohorte #7 de la Academia Hackers del Talento Latam aquí: ⁠www.hackersdeltalento.com/academia-hackers-del-talento

La alimentación es la base de nuestro bienestar. No solo influye en nuestra salud física, sino también en nuestra capacidad de concentración, creatividad y rendimiento en el día a día. En este episodio de El Limonero Podcast, conversamos con Marc Romera, CEO de Elite Fitness y experto en nutrición científica y metabolismo, sobre la importancia de encontrar un equilibrio en nuestra alimentación y estilo de vida.Desde la eterna duda de si es mejor seguir una dieta estricta o simplemente hacer más ejercicio, hasta las deficiencias del sistema educativo en cuanto a educación nutricional, Marc nos guía a través de un análisis profundo sobre los hábitos alimenticios actuales. Un punto clave en esta conversación es el azúcar y su omnipresencia en los productos que consumimos a diario. ¿Somos realmente conscientes de cuánto afecta nuestro cuerpo y mente? Además, hablamos de la alimentación en la infancia y la falta de conciencia sobre lo que los niños y adolescentes están comiendo en la escuela y en casa.Otro aspecto que abordamos es cómo la evolución del ser humano ha determinado nuestros ciclos de hambre y sueño. En el pasado, la obtención de alimentos marcaba el ritmo de nuestra rutina, pero hoy en día vivimos en un entorno donde la comida es fácilmente accesible y la exposición a pantallas con luz azul altera significativamente nuestros patrones de descanso. La consecuencia: desajustes en el metabolismo y en la calidad del sueño, factores fundamentales para la salud a largo plazo.Pero no todo es negativo. Marc nos recuerda que el secreto está en la conciencia y el equilibrio. Ser más conscientes de cuánto comemos, cuánto dormimos y cuán activos somos es el primer paso para mejorar nuestra calidad de vida. Nos recomienda empezar con cambios pequeños y sostenibles, como caminar más, dormir mejor y hacer ejercicio de manera progresiva. Nos comparte también valiosos consejos sobre la higiene del sueño, una pieza clave para un descanso reparador y un mayor bienestar general.Si sientes que necesitas un empujón para mejorar tu alimentación, rendimiento y bienestar, Marc puede guiarte en este proceso. Ha trabajado con deportistas de élite y también puede ayudarte a alcanzar tus metas personales, ya sea en el ámbito académico, laboral o deportivo. No se trata solo de verse bien, sino de sentirse bien y potenciar nuestras capacidades al máximo.

Si entrenas y comes bien pero NO ves resultados, este video es para ti. La clave para perder grasa, ganar músculo y mejorar el rendimiento no está solo en entrenar más o hacer una dieta estricta. Si no entiendes cómo tu cuerpo usa la energía (ATP, fosfágenos, glucólisis, lipólisis) y cómo las hormonas como la insulina, el glucagón, la adrenalina y el cortisol afectan tu metabolismo… estás perdiendo el tiempo. En este video, descubrirás: ✅ Cómo y cuándo tu cuerpo realmente quema grasa ✅ La verdad sobre el ATP, la glucólisis y la lipólisis (sin mitos) ✅ Qué determina si mejoras en el entrenamiento o te estancas ⚡ ✅ La conexión entre hormonas, energía y rendimiento ️‍♂️ Si quieres optimizar tu físico con ciencia real, quédate hasta el final y aprende lo que nadie te cuenta. Déjame en comentarios qué parte te sorprendió más y si quieres más contenido como este. No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte los próximos videos sobre entrenamiento, nutrición y fisiología aplicada. #Entrenamiento #Fisiología #PérdidaDeGrasa #GanarMúsculo #ATP #Metabolismo #CienciaDelEntrenamiento

Escuchar este capítulo es un placer. Una de las mayores referentes a nivel mundial de la educación emocional, Mar Romera, nos acompaña en este espacio para conversar a corazón abierto acerca de cómo educar a nuestros hijos con. habilidades para la vida y acompañarlos en su frustración. Gracias Mar por tanto

Beware of pigs on the road and hide your wedding dress because we're talking Marisa Crespo & Moisés Romera's queer Christmas horror film, You Are Not Me (2022). Spoiler alert: this is a great companion piece to The Invitation, complete with cults, and a consideration of class and cultural stereotypes. It's also shot really well! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El marido de la peluquera, Shampoo, El hombre que nunca estuvo allí, Princesas, Eduardo Manostijeras... Hoy recorremos varias peluquerías de cine de la mano de Pablo de María. Volvemos a casa por Navidad con Aitana, la protagonista de la película Tú no eres yo, de Marisa Crespo y Moisés Romera, que acaba de estrenarse tras ganar el Premio al mejor largometraje en el Festival de Cine de Elche, al mejor guión en Fant Bilbao y recibir una mención especial del Jurado en El Festival de cine Fantástico de Eslovenia.Escuchar audio

Min 4: “Kraven: The Hunter”: hachazo desespetado Marvel vuelve a la carga agitando su universo alternativo y contando los orígenes de “Kraven” el cazador más temido y mortífero. Aaron Taylor Johnson y Russell Crowe llevan el peso de la trama. ¿Servirá este giro de tuerca para refrescar la pegada de Marvel en la gran pantalla? CALIFICACIÓN EDC: 2,5 Min 14: ¿ES EL ENEMIGO? CELEBRAMOS LA PELI DE GILA Por fin llega a las pantallas una de las películas españolas más esperadas y entrañables del año. “¿Es el enemigo?: La película de Gila” se pudo ver como preestreno en Abycine y en Cibra y eso nos permitió descubrir pronto su calidad y hablar con du director, Alexis Morante, que nos cuenta qué debemos esperar de este biopic atípico que no explora la figura del Gila cómico exitoso y consagrado, sino del joven Miguel que se vio envuelto en una guerra civil. Un reto que habría naufragado de no ser por uno de mejores aciertos de casting del cine español actual. Brillante el trabajo del debutante Óscar Lasarte. CALIFICACIÓN EDC: 3 estrellas Min 21. LA MALDICIÓN DEL QUEEN MARY (UK. Gary Shore) La película de terror de la semana recurre a las credenciales más tajantes del género y propone una destemplada bajada a los infiernos de una pareja de fotógrafos que deciden comprobar si la leyenda negra del embrujado trasatlántico Queen Mary es real. Raquel Hernández esperaba mucho más de la que presume ser la gran baza terrorífica de la semana. CALIFICACIÓN EDC: 2 estrellas Min 26: TÚ NO ERES YO (España. Marisa Crespo y Moisés Romera) En lo que falla "Queen Mary" acierta la propuesta española más diferente y desconcertante. "Tú no eres yo" parte de una premisa muy sugerente. Una mujer vuelve a casa por Navidad y descubre que sus padres le han buscado una sustituta que duerme en su cama, se pone su ropa y hasta usa su colonia. Marisa Crespo y Moisés Romera completan una sugestivo primera hora que se va desinflando según embocan el desenlace y la explicación final. CALIFICACIÓN EDC: 2,5 estrellas Min 30: RESTO DE ESTRENOS: -Ls Hijas del Califato (3 estrellas) Mariposas Negras (4 estrellas) Min 36: "LA PELÍCULA DE TU VIDA", CON LA ACTRIZ SHEILA PONCE Min 40: BSO "HERE" 100% SILVESTRI Y en el diván de las bandas sonoras nos apetecía mucho que Ángel Luque sentara al gran Alan Silvestri para saber si su conexión artística con Robert Zemeckis se mantiene intacta a través del tiempo o si incluso ha mejorado. El compositor de Forrest Gump, Los Vengadores o Polar Express da en la diana y aporta a la película HERE (Aquí) el dulzor perfecto y contenido para que cumpla su función de emocionar sin forzar.

El próximo 15 de diciembre se celebrará la primera sesión de cine naturista en España en tres salas en Barcelona, Madrid y Valencia. Se proyectará 'Tú no eres yo', el thriller psicológico de Moisés Romera y Marisa Crespo, quienes también han ideado esta iniciativa conocida 'Cines al natural' junto a Carácter Films y asociaciones naturistas. Susana Gómez, gestora cultural y directora de Estrategia de la Fundación Banco Santander, nos presenta 'Como quien se arrima a un árbol', el proyecto pedagógico en el que los niños pueden correr, gritar y cantar en una sesión de museo en la exposición de la Fundación. Como cada martes, Alejandro Pelayo se asoma al piano de la ser.

Especial "Píxeles y Letras", en el que charlamos con Marisa Crespo y Moisés Romera, directores y guionistas de "Tú no eres yo", película que llega a los cines el 13 de diciembre

Repasamos la carrera de Nick Cave junto a Iván Muñiz y Jose Ángel Romera. Suenan: 01. Shivers 02. Dead joe 03. Tupelo 04. City of refugee 05. The ship song 06. Loverman 07. Stagger Lee 08. Are you the one 09. From her to eternity 10. Palaces of Monctezuma 11. There she goes 12. Jubilee Street 13. Bright horses 14. Song of the lake 15. Kris Kristofferson - Me and Bobby Mcgee + info - https://linktr.ee/b90podcast Espacio patrocinado por: Chisco Fernández Sainz - Tacksin65 - Ivanmnz - Ana Isabel Miguélez Domínguez - Pablo Carrasco Santos - Iñigo Albizu - Rachael - utxi73 - Jorge Sánchez - Javier Alcalde - Naïa - Dani GO - kharha - garageinc78 - Juan Carlos Acero Linares - Jaime Cruz Flórez - DOMINGO SANTABÁRBARA - bcn_music_fan -faeminoandtired - Jose Manuel Valera - Ivan Castro - Nerdo IsMe - Javi Portas - Belén Vaca - Ana FM - tueresgeorge - boldano - Eduardo Mayordomo Muñoz - Barrax de Pump - PDR - Fernando - QUIROGEA - J. Gutiérrez - Gabriel Vicente - Carlos Conseglieri - Miguel - Isabel Luengo - Franc Puerto - screaming - HugoBR - angelmedano - Vicente DC - victorguibor - Alvaro Gomez Marin - Achtungivoox - Alvaro Perez - Sergio Serrano - Antuan Clamarán - Isranet - Paco Gandia - ok_pablopg - Crisele - David Reig - Wasabi Segovia - Dani RM - Fernando Masero - María Garrido - RafaGP - Macu Chaleka - laura - davidgonsan - Juan Carlos Mazas - Rosa Rivas - Bassman Mugre - SrLara  - Próxima Estación Okinawa - Barullo - Megamazinger - Francisco Javier Indignado Hin - Unai Elordui - carmenlimbostar - Piri - Miguel Ángel Tinte - Jon Perez Nubla - Raul Sánchez - Nuria Sonabé - Pere Pasqual - Juanmi - JulMorGon - blinddogs - JM MORENTE - Alfonso Moya - Rubio Carbón - LaRubiaProducciones - cesmunsal - Marcos - jocio - Norberto Blanquer Solar - Tolo Sent - LIP -Carmen Ventura - Jordi y varias personas anónimas.

Estando en Sevilla, no podíamos desperdiciar la ocasión para hablar de John Cale y su 'Andalucía'. La canción es una oda a la tierra que cautivó al cantautor galés, que publicó hace unos meses su elepé en solitario número 18, 'Poptical illusion', a sus 82 años. Aprovechamos nuestra visita a territorio andaluz para recibir a Antonio Romera "Chipi", cantautor algecireño que camina ahora solo después de una carrera junto a La Canalla. Con un nuevo disco recién horneado bajo el brazo, "El limón y la pipa", que todavía está pendiente de fecha de publicación, Romera recorre los escenarios de España con su show "El bar nuestro de cada día".

Hoy hemos hablado del Císter, su historia, su arquitectura y la estructura de sus monasterios con el Doctor ingeniero de caminos canales y puertos Andrés Romera, un apasionado de la Edad media. Luis Antequera ha presentado la sección de historia de Diálogos con la ciencia, porque hoy 4 de octubre no es un día cualquiera.

Algunas de las medidas aprobadas son, por ejemplo, el derecho de evaluación de los riesgos laborales a los que pueden estar expuestos o el derecho a abandonar el puesto de trabajo ante situaciones de acoso o violencia. Romera, por otro lado, se ha referido también al número de profesionales que pueden estar llevando actividad irregular en el sector y, según cálculos no oficiales, ha calculado en voz alta que podría haber hasta un 25% del total en situación de economía irregular o sumergida.

Did you know that indigenous food systems are based on cooperation? Join Food Sleuth Radio host and Registered Dietitian, Melinda Hemmelgarn for her conversation with A-dae Romera- Briones (Cochiti/Kiowa), native Agricultural Food Systems Leader and Director of Programs for the First Nations Development Institute. She discusses the nature and history of indigenous foodways, food sovereignty, and the importance of how we tell the story of agriculture. She is a featured keynote speaker at the RAFI-USA conference (Sept. 30-October 1st 2024; see:  https://www.rafiusa.org/programs/cttt/2024-cttt-events/ )Related Websites: https://www.firstnations.org/ Fighting for the Tastebuds of Our Children: https://www.foodsystemsjournal.org/index.php/fsj/article/view/760

Isabel habla con Natalia Corbalán Romera, CEO de la Fundación Ingenio y portavoz de S.O.S. Rural para hablarnos del denominado "suicidio agrícola".

Travesía BLU Radio Podcast - 2024-7-13 [00:00:00] 2:00 pm - Travesía BLU Radio [01:00:00] 3:00 pm - Travesía BLU RadioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

‘El bar nuestro de cada día', obra escrita, dirigida e interpretada por el algecireño Antonio Romera ‘Chipi', se ha alzado con el Premio al Mejor Espectáculo de la 41 edición de la Feria de Artes Escénicas de Andalucía, que se celebra anualmente en la localidad cordobesa de Palma del Río. El premio supone el reconocimiento del principal festival de las artes escénicas de Andalucía, con cuatro décadas de prestigio y que concita anualmente a los principales profesionales del sector de toda España, con la participación este año de alrededor de 500 profesionales de las artes escénicas.

Últim programa de la temporada, celebrat en el marc de la 39 edició del Cinema Jove de València. Un programa on tenim com a persones convidades a les directores Marisa Crespo i Moisés Romera, juntament amb Guillermo Polo, que estrenaven les seues pel·lícules en terres valencianes al festival. Parlarem de la seua carrera, de la seua obra, de la seua mirada com a directores però també com a espectadores. Gràcies a totes i tots els que vau vindre presencialment! Cinestèsia és un programa produït per la Xarxa d'Emissores Municipals Valencianes i presentat per Pablo Plaza i Lluís Campello

El estreno de la comedia se llevará a cabo el 12 de julio en el Teatro Roma de San Rafael. Valor de la entrada 15.000 pesos y se consiguen en la puerta del teatro. La obra es dirigida por Antonella Lorenzo y es producida por Lilian Polletti. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dialradiotv/message

Posiblemente, la analítica de sangre y orina es el procedimiento médico más rutinario, y posiblemente es el punto de partida de muchos tratamientos, tanto para el diagnóstico, como para hacer el seguimiento de pacientes con alguna enfermedad, o bien para la preparación previa a una intervención.Sin embargo, aunque todos nos hemos hechos varias analíticas a lo largo de nuestra vida, la mayoría de nosotros no entiende qué es lo que indican los parámetros analizados, más allá de si está en negrita o tiene asterisco, en cuyo caso, debemos prestarles más atención.Pero, ¿qué implica para mi salud que estén fuera de rango? ¿Cómo sé si mis resultados son aceptables o son óptimos? ¿Qué nos dicen de verdad las analítica sobre nuestro estado de salud? Para resolver estas y otras muchas dudas, cuento hoy en el podcast con Marc Romera, entrenador personal y nutricionista, especializado en salud metabólica e integrativa, y fundador de la plataforma y el podcast Élite Fitness.

El director del sector financiero del Instituto de Empresa, Manuel Romera, analiza los detalles de la Oferta de BBVA sobre el Sabadell.

Miguel recopila "momentos estelares" de Marcos en Onda Regional pero también nos habla de su familia, sus padres, su mujer, su hijo... que también dejan ver su lado artístico y creativo.

La docente y conferencista habló con BBC Mundo sobre la importancia de conocer y aprender a gestionar cómo nos sentimos.

"Los océanos son grandes olvidados, porque todo lo que ocurre bajo sus aguas parece invisible y, aunque pueda sorprender a alguno, la inmensa mayoría de lo que ocurre en los océanos sucede, precisamente, bajo sus aguas. Y, entre esa inmensidad de cosas que ocurren bajo las olas, una de ellas es parte del ciclo del carbono, un proceso estrechamente vinculado con el cambio climático.Para aprender más sobre ello tenemos con nosotros a Cristina Romera Castillo, que es oceanógrafa, licenciada en Química y doctora en Ciencias del Mar. Ha realizado un postdoc en la Universidad Internacional de Florida, otro en la Universidad de Miami y otro en la Universidad de Viena. Desde entonces trabaja en el Instituto de Ciencias del Mar-CSIC de Barcelona, realizando investigaciones en biogeoquímica del carbono oceánico y en el impacto de los microplásticos en los ecosistemas marinos. Ha recibido reconocimientos como el For Women in Science 2019 y el Raymond L. Lindeman Award 2020. Además, es autora del libro AntropOcéano."

La última hora de Capital Intereconomía la empezamos con nuestro espacio "Foro Directivos" donde nos acompaña Raúl Romera, Director General de Iwantic. Y terminamos con nuestro "Foro Empleo" con Luis Pérez, director de relaciones institucionales de Randstad; Marisa Cruzado, socia en CVA; y José Canseco, experto en RRHH.

La Concejalía de Educación del Ayuntamiento de Rincón de la Victoria ha informado sobre la finalización de los trabajos de accesibilidad del CEIP María del Mar Romera de La Cala del Moral. La concejala del área, Belén Gutiérrez (PP), ha explicado que “se trataban de unas obras muy necesarias, al objeto de solventar la problemática de acumulación de aguas pluviales e inundaciones que se producían en los patios adyacentes, a la vez de adaptarla a varios usos de pista multifuncional”. El alcalde de Rincón de la Victoria, Francisco Salado (PP), ha destacado la importancia de “acometer estas actuaciones que responden a las solicitudes formuladas por los propios centros educativos, y que vienen a mejorar la calidad de vida diaria de la comunidad educativa. Nuestro compromiso es continuar implementando más actuaciones de mejora en todos los centros del municipio”. Las obras, llevadas a cabo por la empresa adjudicataria, Leyna 2018 S.L, han consistido en los trabajos de movimientos de tierras necesarios, tanto para dotar a la explanada de dos puntos de recogida de pluviales montados mediante la disposición de las canaletas lineales colocadas longitudinalmente en el patio, cuya función es la recogida y desagüe a la red de colector enterrado existente y en funcionamiento del colegio, como el hormigonado de solera de hormigón acabado mediante tratamiento superficial fratasado mecánico. Del mismo modo, se ha acondicionado la rampa de acceso como entrada de servicio para vehículos en caso de emergencias, acondicionando el terreno y hormigonado como acabado superficial. Asimismo, se ha realizado las labores de replanteo y ejecución de zapatas de hormigón para la futura instalación de toldos de sombra. El presupuesto municipal de la actuación ha sido de 29.975,52 euros.

"The relationship with your father will have so much impact in the future" - Juan Romera. Isra Garcia interviews Juan Romera, a natural-born leader and human potential catalyzer, about building meaningful and impactful interactions, networking in a way that truly makes a difference, making honest, dignified and, at the same time, effective sales, being a great human being by highlighting and bringing greatness to others. It's a conversation about leading a virtuous life, creating excellence as a moral act and giving the best of oneself for the good of your surrounding. "Do the right thing no matter if it's good or bad for you." This conversation also explores biohacking, psychedelics, productivity hacks, being smart and authentic, getting rid of the heavy weight of one's identity, peak performance habits and carrying a self-examined life. Who is Juan Romera "I don't want to live in the grey area anymore. Stay out of the grey area." Juan has over 15 years of experience in finance and technology. He graduated from Dartmouth College before beginning his career in consulting with PwC. He moved to Barclays in the investment banking division in NYC,  then later to Merrill Lynch, structuring financial derivatives and advising Fortune 500 companies. Juan left Wall Street in 2016 to pursue deeper meaning and positive impact. He spent 18 months in Berlin, Mexico City and Cape Town, advising and mentoring early-stage companies while exploring the world and himself. He got the opportunity to work as a Business Associate at the Techstars Fintech Accelerator to advise Fintech startups, where he later joined Abe.ai - a Techstars company, as Head of Business Development and helped grow the valuation to $20M in two years. "All my rigid patterns have gone thanks to psilocybin." - Juan Romera. "I slow down at night and have 30 minutes to reflect and then act accordingly." Interview main topics - and what you will learn in this episode: Why he has started his own business, a wellness APP. Juan's most impactful practices. His meditative daily practice.  Lifetime milestones. How to be a smart guy. How to approach people in a very successful way. How Juan Romera brings the most out of people. "Can phrases" to honestly win people used by Juan. How to get rid of awkwardness when connecting with somebody. Juan details "how to be you". How Juan Romera has changed his habits. Peak performance hacks that have impressed Juan the most: for the mind, body, heart and spirit. Juan shares his most useful APPs. Recommended books he's reading right now. The way to be an optimistic person and why. 3 big things he learned from his father and the best advice given by him. Advice for sons about their fathers and vice-versa. Core values and principles. How to make sales decently and effectively. How Juan carries a self-examined life. His experience with psilocybin. Essential practices before, during and after a psychedelic experience. Juan's 3 top productivity hacks. "I'm constantly in a state of observation. I'm always paying attention to small details." Podcast show notes and resources, links, people mentioned, cool stuff, tools, apps, books, podcasts... Afelio - simplifying the employee wellness journey. Andrew Huberman Lab - podcast. Factfulness - book. Crossing the Chasm - book. The Obstacle is the Way - book. A Brief Story of Time - book. NYT Sudoku. Imprint APP. Duolingo. Psychedelics 101 by Tim Ferriss. How to Change Your Mind - Michael Pollan's book. Rick Doblin Interview. MAPS. Psilocibina Ciencia y Experiencia - Spanish platform. Kevin Gates. Linkedin Profile. Instagram profile. "How to get back to happy presupposes that happy is "the normal", and it's not." - Juan Romera. Juan Romera: The Greatness Buddy, down-to-earth biohacking, letting virtue lead the way, making honest, decent and effective sales, becoming great by making others great first, practiCing boldness, and the art of winning people - podcast #232.

"Creo que hay esperanza ante los problemas medioambientales a los que nos enfrentamos, porque ya tenemos la experiencia del pasado, casos de éxito en los que se corrigieron errores. Pero es fundamental que se escuche a los científicos, que se haga cuanto antes, porque ya vamos tarde". Con esta advertencia, la oceanógrafa Cristina Romera Castillo lanza un mensaje de esperanza sobre los retos que afronta el planeta y recoge en su libro 'AntropOcéano'. Licenciada en Química y doctora en Ciencias del Mar, trabaja en el Instituto de Ciencias del Mar del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC). Allí se ha especializado en el análisis del ciclo del carbono oceánico, la materia orgánica disuelta en el océano y sus interacciones con los microorganismos, y la cuantificación del impacto de los plásticos en los microbios marinos, trabajos por los que ha sido galardonada con premios como For Women in Science 2019 de L'Oreal-UNESCO; el Raymond L. Lindeman Award 2020, de la Association for the Sciences of Limnology and  Oceanography (ASLO); o el International Rising Talents 2020, de L'Oreal-UNESCO. "El principal problema de los plásticos, aparte del daño que están haciendo a los organismos de los océanos, también está en la salud humana, porque estos plásticos son ingeridos por organismos marinos, se transfieren en la cadena alimentaria y llegan hasta a los peces que nosotros consumimos. Es un daño medioambiental que nos está llegando a nosotros con un efecto bumerán", concluye.

This episode of the podcast features 1Dot and Kyd.

Una conversación espectacular sobre el "lenguaje", "nombras las cosas", "enunciar lo inenunciable", "misticismo y literatura", Vicente Aleixandre, la Generación del 27 y más, es la que tenemos hoy con la escritora y crítica Lucrecia Romera (Argentina). Nos da una verdadera cátedra de lo que se revisa en la filología y de cómo las nuevas generaciones la están aplicando hoy. Cercana desde muy joven a Borges por ser originaria de Las Flores, en donde Bioy Casares y Silvina Ocampo tenían su finca, nos cuenta sobre su experiencia de haber coincidido con él y cómo influyó éste en su obra. Es un gran estudiosa de la poesía y el ensayo de Borges y sus relaciones con el misticismo. Ganadora de diversos premios, algunos de sus libros son: Detrás del Verbo (Editorial Vaso Roto, 2014), Nostalgias y Sortilegios (2022). Vengan a este homenaje a las escritoras de la editorial Vaso Roto. ¡Qué banquete!

This episode of Romera Records Podcast features music publishing expert Sam Kaplan aka Shmuel.

El neurólogo y chef Miguel Sánchez Romera reflexiona sobre los tiempos en que abrió su restaurante L'Esguard (Sant Andreu de Llavaneras), uno de los más singulares del momento, y su relación con el mundo del arte, en el que también se había formado. Cuenta por qué cerró y por qué se marchó unos años del país: “Parecía un neoprofesional en un mundo en que cualquiera podía hacer lo que quería menos yo”.

Mario Romera Pérez, de 39 años, ha estado viajando a dedo durante 6 meses desde México hasta Ecuador, pasando por todos los países de Centroamérica. Un viaje en solitario, explorando y fotografiando todo lo que veía a su alrededor. En la entrevista nos cuenta algunos momentos mágicos vividos con las gentes que le han llevado en autostop y acogido en sus casas; otros momentazos subiendo a volcanes o visitando lugares históricos; pero también algunas situaciones impactantes, como cuando vivió un terremoto, vió un asesinato o fue amenazado de muerte para intentar robarle. Más información: https://bit.ly/marioromera En este programa colabora Guruwalk, la mayor plataforma de Free tours del mundo. En su página web guruwalk.com, puedes encontrar más de 1.000 free tours distintos en miles de ciudades, pueblos y zonas rurales de tu país y de todo el mundo. De la mano de sus guías locales, podrás descubrir la historia, la cultura y la manera de vivir de cada lugar, de una forma amena y divertida. Para más información puedes clickar aquí: https://www.guruwalk.com/es?utm_source=ungranviaje&utm_medium=referral&utm_campaign=mencion2&ref=vl9nl6jsmibpnt6uxtri ¿Te gusta este podcast? ¿Quieres agradecernos el trabajo que hacemos? APOYA ESTE PROGRAMA: conviértete en mecenas en iVoox o Patreon. Más info en: > https://bit.ly/apoyaugv Si sueñas con hacer un gran viaje como este te recomendamos: > Nuestro libro "Cómo preparar un gran viaje": https://bit.ly/librougv Si quieres conocer historias en primera persona de otros viajeros, este evento te gustará: > Jornadas de los grandes viajes: https://bit.ly/jornadasugv

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! PODCAST EXCLUSIVO PARA MECENAS iVOOX Y PATREON. En este podcast Mario Romera nos da varios consejos, basados en su experiencia, para hacer autostop, como él lo hizo durante 6 meses por Centroamérica, y otros países antes. Si quieres escucharlo completo y apoyar este programa, aquí te explicamos cómo hacerlo: https://www.ungranviaje.org/podcast-de-viajes/apoya-podcast-un-gran-viaje/Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Un Gran Viaje. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/54794

This episode of the podcast features Memphis recording artists Dyare and Soni.

This episode of the podcast features Memphis recording artist and record producer Keegan Paluso.

This episode of the podcast features members of 901.ENT

This episode of the podcast features Memphis band Flirting with Sincerity.

This episode of the podcast features Memphis entrepreneur Artavius Veasey.

This episode of the podcast features Memphis recording artist Matt Lucas

This episode of the podcast features Memphis artist Ashton Riker.

This episode of the podcast features recording artist Coffey.

This episode of the podcast features recording artist Victoria Dowdy.

This episode of the podcast features Memphis artist C4 Da Don.

Show Description: Mark Romera is the Founder of Spimbey, a company that is redefining playtime for children through modular, DIY playsets. The mission of his business is to also enable children to play outdoors, live a healthier life, and create meaningful moments. In this interview, Mark discusses the process of starting the business, leadership and business lessons he has learned along the way, and his vision for how playtime and technology interconnect. To learn more about Mark and his company, you can visit here (spimbey.com). Show Highlights: 3:45-21:45: Mark explains the concept behind Spimbey, what motivated him to start the business, and how his product fits in with the digital world. 21:45-32:30: Mark talks about COVID's impact on his playset company, how he navigates supply chain issues, and how his company engages with a 3rd party logistics company. 32:30-41:45: We ask Mark about his company's target market, the buying and installation processes with playsets, and how the company maintains quality with its products. 41:45-52:45: Mark reflects on how his previous experiences helped him be an effective entrepreneur, the importance of understanding your strengths and weaknesses, and how he's learned to delegate. 52:45-1:03:45: Mark ends the show discussing mentors he's had, the importance of lifelong learning, how running a business has positively impacted other areas of his life, and how he wants to be remembered.

Entrepreneurship-as-design is brought to life in a wonderful conversation with Mark Romera, who conceived, designed and brought to market a values-driven vision of kids having fun playing in their backyards, via an impeccably crafted brand named Spimbey. Key Takeaways and Actionable Insights. Entrepreneurs can identify innovation opportunities even in the most established fundamental routines of everyday family life. What's more basic than kids playing with physical toys in the family back yard, running round, having fun, connecting with others? It's fundamental to family life in the neighborhood. Yet, kids don't get that experience so much these days. How to bring it back? That's an entrepreneurial question that Mark Romera answered with Spimbey, a brand new playset product he designed and launched though his company, Spimba. First, choose your customer. Mark chose Mom. Kids are users, but Mom's the customer. She's part of a family with target-age kids and some backyard space. She wants her kids to have fun, play safely outside, play with others, and develop themselves physically and mentally. She worries about how much time kids spend on their digital screens, and how that affects their development. How does an entrepreneur develop the requisite deep knowledge about Mom? Talk to her; engage her in conversation. Go where the play takes place — the back yard. Distill a complex need into a simple solution. Already, there's a lot of complexity. Mom, kids, families, playthings and the materials they're made with. This brings in safety considerations and regulations, as well as design and manufacturing needs and marketing and distribution needs. The best way to get started is work backwards from the simple solution — the concept of a finished playset, easily assembled by Mom or Dad in a suburban backyard. It needs to be simple for Mom to understand and picture in her mind, and all her questions (like safety and ease of assembly and sustainability) must have simple answers. From this simple vision, entrepreneurs work backwards in a disassembly process to identify everything they'll need and the network design to bring it all together. Design and assemble a flexibly networked internal and external team. Mark was a sole founder. First, he assembled his team in answer to the questions, who can help me with this journey? He also had flexibility for when and where he needed team members. For the “internal” team (not necessarily employees but performing functional management roles) he looked for process development, product development, brand development and web development. He made careful decisions about types of people, level of experience and the ability to take responsibility in an agile process. Most important was brand alignment — a premium, high quality, high integrity brand presentation requires team members of an appropriate caliber who understand reputation building and high consumer trust. Next, he focused on assembling the external support team: design, safety experts, materials experts, testing labs and safety certifiers aligned with the appropriate regulatory regimes, manufacturing partners, external sales and customer service experts, logistics, freight and delivery partners. The entire value network must be linked, and scheduled for the right inputs at the right time, all working backwards in the calendar from the critical date, which is the high season for retail sales of playsets. Co-ordination of value network nodes and information flows with process inputs, sequences and handoffs is a complex exercise which must be programmed before any work commences. The design process is a combination of creativity, rigor, networking and collaborative integration. As we've learned, much of entrepreneurship is a design process, to get from a concept that's generated internally to a completed product or project that can meet the rigorous demands of the external world, including Mom and the safety regulators, and the guardians of the distribution channels. The design concept must take a form that everyone involved in the design process can see and understand in an appropriate way, without contradictions or misunderstandings. Then the appropriate design parameters must be assigned: safety, durability, ease of assembly and ease of use, manufacturability, regulatory compliance, freight and packaging constraints. Many of these design inputs must be outsourced — to computer design shops, materials specialists, manufacturers who can impose their own restrictions, warehousers and freight carriers who have specific requirements. There is a lot of iteration, adjustment, change management and process orchestration to be managed as the design concept advances towards the market and becomes more and more solid, complete and comprehensively detailed. Mark emphasizes meticulous planning, and a calm demeanor with clear communications to keep the network aligned and on the same page. Branding is a critical element. The product is physical, but the benefits are psychological. This includes the sense of fun and easiness for the kids, and the feeling of satisfaction and safety for parents. These psychic benefits must be captured in the brand presentation, both online and in physical elements like design and color and packaging. For Mark, his brand is his philosophy, captured in communication, presentation, design, production and delivery. Mark Romera's personal entrepreneurial journey passed through various business roles and experiences before branching into entrepreneurship. Mark worked in growth marketing, business intelligence, new business development and as an independent consultant solving strategic problems for business clients. As his responsibilities increased, he often felt like an entrepreneur inside the corporation. In growth marketing, he learned the power of testing supported by data. Test everything, without waiting for too much discussion about the pros and cons of an idea or concept. If it works, scale it up, if it doesn't, try to understand why based on the data you've collected. Testing and experimentation produce data, and data reduces uncertainty. The data cycle requires speed for success, and not conventional structures or decision-making processes that slow things down. Entrepreneurship brings unique psychic rewards. With his growth hacking and exploit-and-expand experience, Mark felt ready and eager to step into entrepreneurship. He told us he wanted something more, because something was missing. He wanted the freedom to develop his own ideas from scratch and to create something new and cool. The psychic reward from entrepreneurship is special. It combines the challenge of immediate implementation and a successful sales season with the long term vision of building a global brand, extending a product line, and gaining acceptance in markets worldwide. The entrepreneurial journey for Mark is immediately highly rewarding with the long term prospect of increasing achievement and success. Additional Resources Mark Romera's "Entrepreneurial Journey as a Design Process" (PDF): Mises.org/E4B_158_PDF See the completion of the journey: Spimbey.com