To nejlepší z regionálního vysílání Českého rozhlasu.

Olympijský box není jen o úderech a fyzické kondici. Vyžaduje také disciplínu, odolnost a hlavně silnou psychiku. Mistryně České republiky Markéta Tojnarová v pořadu Kdo umí, ten umí popisuje cestu na vrchol českého boxu, náročných trénincích i okamžicích, kdy vrcholový sport znamenal značnou zátěž pro její tělo i mysl.

U policie sloužil téměř 30 let. Původně chtěl být fotbalistou. „Nebyl jsem tak dobrý, abych hrál ligu. Ale já si splnil dětský sen. Závažné trestné činy, hlavně vraždy, jsem chtěl vyšetřovat už jako malý. Z těch kriminálek jsem to měl pochopitelně zidealizovaný.“

Kváskový chleba u nás patří k těm nejvyhledávanějším. Podle některých odborníků se Češi do kvásku doslova zamilovali a vyrábějí si z něj pečivo v domácích podmínkách.

Prvním krokem bude samozřejmě vyparkování všech aut. Následně se území bude revitalizovat. Parkovacích míst na novém parkovišti bude 130. Proměna by v první etapě měla stát zhruba 40 milionů korun.

Pochoutkový rok slaví 10 let! Šéfkuchař Roman Paulus upekl miletínské modlitbičky. Jak se vaří pivo ve filmovém pivovaru? Rada z etikety: Jak správně držet vidličku.

Tentokrát na putování světem platidel napříč kontinenty vyrazíme na rozhlasových vlnách s profesorem Petrem Vorlem z Univerzity Pardubice, historikem a numismatikem. Zastavíme se třeba nejen v Mexiku a pochopitelně ve Spojených státech. Tolar ale zamířil do Ameriky i přes Španělsko.

Věděli jste, že rozdíl mezi nejvyšší a nejnižší naměřenou teplotou na Zemi je téměř 150 °C? Absolutním králem mrazu je antarktický Vostok, kde roku 1983 naměřili rekordních −89,2 °C.

Vzpomínková akce začala mší, následovalo předání pamětních odznaků Památníku Lidice. Pietní akt uzavřel symbolický seskok parašutistů.

Matematika je věda přesná! Naše rodina to je devět lidí a pes. A všichni se musíme vejít na šedesát tři metrů čtverečních, což je sedm metrů čtverečních pro každého! Může se mi někdo divit, že jsem se matematiku chodila učit k tetě do její vily, kde jsem měla v přízemí pracovnu?

Obcí s názvem Bělá je v Česku více než dvacet, „Rohovládova“ je ale pouze jedna. Svůj současný název získala tahle vesnice na Pardubicku v roce 1923.

Je to takový malý perníkový sendvič. Miletínské modlitbičky si získaly srdce posluchačů v roce 2022. Pekla je Lenka Hagerová. Šéfkuchař Roman Paulus jim dal nové tvary, použil všude jen mandle a místo jahodové marmelády zkusil ostružinovou. Vznikla lahodná kombinace sladkosti a kyselosti.

Představte si, že ve vaší hlavě dnem i nocí startuje tryskáč. Nepřetržité pískání, hučení a syčení, které nejde vypnout. Žádná pauza. Žádné ticho. Tinnitus je zvuk, který slyší pacient ve svých uších nebo někdy i ve své hlavě.

Znáte ji z hlavních televizních zpráv jedné soukromé televize i přehlídkových mol. V poslední době ji spíš potkáte ve vietnamské restauraci v Chocni, se dvěma malými dětmi a na dovolené pak třeba v obytném autě. Mým hostem je Monika Košínová Leová.

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:01:14 Tip na Šarmantní osobnost - moderátor Daniel Stach06:04 Inzulinová rezistence údajně postihuje až třetinu žen po čtyřicítce10:34 Kosmetický rádce a bělení zubů 15:40 Módní trendy: představíme vám práci módní policie 20:10 Expert na etiketu Daniel Šmíd na téma: i grilování má svá společenská pravidla23:31 Rozhovor s herečkou Markétou Hrubešovou27:27 30. ročník ankety Šarmantní osobnost roku zná finálovou desítku

Miloš Kaplan je učitelem českého jazyka a tělocviku. Ruchu si ve škole užije až dost. Proto svůj volný čas tráví pěstováním citrusů v obci Veliny na Pardubicku. Jak sám říká, koníček postupně přerůstá v koně.

Součástí naučné stezky v Pardubicích má být jedna informační tabule. Část textů, které budou věnované milníkům a osobnostem v historii jednotlivých sportů, bude na podstavcích objektů.

Herec Jan Vápeník, který hraje v baladě Polednice, si hudbu v inscenaci pochvaluje. „Má velký náboj a z toho mám radost. Baví mě, jak se tam krásně střídá napětí s uvolněním,“ popisuje.

Vidličku známe až od konce 16. století. Dříve vidličky byly velmi dlouhé, měly asi půl metru. Původní vidličky měly pouze dva hroty a byly úplně rovné, takže často docházelo ke zraněním. Teprve koncem 18. století se vidličky zkrátily, zmnožil se počet hrotů a vidlička získala anatomický tvar. Ten kopíruje patro.

Litomyšl letos vedle hudby v těchto dnech nabízí i bohatou porci výtvarného umění. Smetanova výtvarná Litomyšl přináší skoro dvě desítky projektů.

Na knižním veletrhu Svět knihy, který se v polovině května konal na výstavišti v Praze-Holešovicích, jsme se v sekci DAS BUCH i letos mohli setkat s německy píšícími autory a poslechnout si předčítání z jejich děl. Mezi hosty této sekce byl také švýcarský spisovatel a esejista Jonas Lüscher, který už čtvrtstoletí žije v Mnichově.

Co do počtu kolizí za posledních několik let připadá smutné prvenství křižovatce na obchvatu Chrudimi. Podle odborníků je nejčastější příčinou nerespektování značek.

Někteří lidé mohou světlo vnímat velmi nepříjemně. Může za tím být migréna, dívání do monitoru nebo práce v noci. Problémy se světloplachostí se někdy mohou dostavit i po operaci šedého zákalu.

Už nebude takové, jak ho známe. Muzeum loutkářských kultur v Chrudimi pro návštěvníky připravuje novou stálou expozici. Pro ni průběžně rozšiřuje i sbírku zahraničních loutek.

V Kadani v Ústeckém kraji narazíte na celou řadu turistických lákadel. Najdete tu třeba nábřeží Maxipsa Fíka a na něm stojící kovanou repliku stroje staroměstského orloje. Mají tam i klášter s úžasnými freskami, nejužší uličku v Česku a také náměstí s historickými budovami a zajímavou radniční věží. A hned vedle radnice je Muzeum čarodějnic.

Večerní rituály před spaním mají velký vliv na kvalitu odpočinku i celkovou psychickou pohodu. Pravidelné večerní návyky pomáhají tělu i mysli postupně zpomalit a připravit se na noční regeneraci.

U většiny novorozeňat můžeme mít dojem, že mají modré oči, je to však jen optický klam. Barva očí vzniká v duhovce a závisí na množství pigmentu, konkrétně melaninu.

Téma pořadu O čem se mluví se tentokrát týká dopravy a často nepříjemných, ale nutných omezení spojených s opravami silnic.

Podle nového územního plánu, který by město mělo schválit ještě letos, je výškový limit 13 metrů. Navíc jde o ochranné pásmo městské památkové zóny, takže stavby budou potřebovat souhlas památkářů.

Majitelé bazénů si při jejich provozu musí mimo jiné hlídat pH vody, čištění, dezinfekci. Asi nejrozšířenějším prostředkem na dezinfekci byl donedávna chlór. A když jsme to s chlórovými tabletkami trochu přehnali, mohli jsme se po koupání cítit jako v nemocnici. Už několik let se vyrábí solinátory, které si získavají stále více příznivců. Někde je uvidíte pod názvem salinátor, jinde solinátor. Jak fungují?

Marian Vojtko je devět let členem hudebního uskupení 4 Tenoři. S nimi nedávno už podruhé zavítal do legendární Carnegie Hall v New Yorku. Svůj zvučný hlas uplatňuje také v muzikálech či opeře.

Víte, co je ovladovna? Je to technická místnost v nemocnici, kde zdravotníci sledují stav pacienta pomocí různých přístrojů.

Celková rekonstrukce osmipatrové budovy dopravní fakulty zabrala rok a půl a stála 150 milionů korun. Podle děkana Ladislava Řoutila byl už dům ve špatném stavu.

Východočeši se do finále nejvyšší české soutěže mužů dostali po 42 letech. Tam si navíc vyšlápli na dlouhodobě neotřesitelný Nymburk. A po boji obsadili druhé místo.

Pevné a zdravé nehty jsou často ukazatelem celkového stavu organismu. Křehké, lámavé nebo třepící se nehty mohou souviset s nedostatkem vitamínů.

Věděli jste, že zkoumání sněhových vloček zajímalo už německého matematika a astronoma Johannesa Keplera? Dokonce o nich v roce 1611 napsal pojednání.

Koupaliště otevřelo ve středu. Vstupné je zatím díky internetové sbírce na jeho obnovu zdarma a provoz není omezený.

Ve Francii si můžete koupit palačinky ve stánku na náměstí, na trhu, na pouti anebo v jedné z mnoha specializovaných restaurací v takzvaných crêperie.

Zelená brána patří k nejvýraznějším symbolům Pardubic. Není jen historickou památkou a někdejší součástí městského opevnění, ale také místem, odkud se návštěvníkům otevírá jedinečný pohled na střechy historického centra, na zámek i vzdálenější části města. Po rozsáhlé rekonstrukci je opět přístupná pro veřejnost a láká na výhled, který patří k nejvyhledávanějším v Pardubicích.

Na kontě má desítky filmových rolí. Charismatický herec a ctitel žen nedávno oslavil osmdesátku a je stále na scéně. V současné době hraje sultána v muzikálovém zpracování pohádky Lotrando a Zubejda.

Jednání o budoucnosti kina začala už v roce 2005, kdy ho radnice kvůli nízké návštěvnosti na čas zavřela. Změny měly místo víc zatraktivnit a umožnit i další využití.

Chleba v obchodě nakupujeme očima. Není vhodné zjišťovat hmatem, jestli je měkký. I když právě tímto způsobem mnoho lidí postupuje. Jak dobře vybrat? A jaké jsou současné preference Čechů?

Hlavní letní událostí pardubické galerie bude rozsáhlá výstava Plody s chutí bramborových šišek. Až do 28. září se soustředí na významnou, ale opomíjenou umělkyni.